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學(xué)生健康主題的演講稿
演講稿可以按照用途、性質(zhì)等來劃分，是演講上一個(gè)重要的準(zhǔn)備工作。在學(xué)習(xí)、工作生活中，演講稿使用的情況越來越多，你寫演講稿時(shí)總是沒有新意？以下是小編收集整理的學(xué)生健康主題的演講稿，僅供參考，大家一起來看看吧。
學(xué)生健康主題的演講稿1
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、各位來賓：
今天，我非常高興來參加“xx區(qū)全民健康生活方式行動(dòng)”啟動(dòng)儀式。首先，我代表xx市衛(wèi)生局向參加啟動(dòng)儀式的各級領(lǐng)導(dǎo)、各個(gè)單位和鄉(xiāng)親朋友們表示崇高的敬意和深深的感謝!
健康是人類生存發(fā)展的永恒主題，是社會文明進(jìn)步的重要標(biāo)志。隨著經(jīng)濟(jì)社會不斷發(fā)展，人民生活水平不斷提高，人們的生活方式也悄然發(fā)生改變：肉吃多了菜吃少了、車坐多了路走少了、看電視玩電腦多了運(yùn)動(dòng)少了、喝酒熬夜多了休息少了等等。正是由于這些不健康的生活方式的影響，亞健康、慢性病、惡性病年輕化等問題已在一定程度上影響了居民的健康指數(shù)。因此，倡導(dǎo)和推廣科學(xué)的行為方式和生活方式，是提高群眾健康素質(zhì)的迫切要求，也是我們保障全民健康而面臨的一項(xiàng)緊迫任務(wù)。
今天我們在這里舉辦以“和諧我生活，健康xx人”為主題的全民健康生活方式行動(dòng)啟動(dòng)儀式，就是要發(fā)出倡議，倡導(dǎo)大家不斷提高健康意識和健康生活方式行為能力，形成科學(xué)健康的行為方式和生活方式，有效控制心腦血管疾病、糖尿病、慢性呼吸道疾病等慢性疾病的危害，降低危害因素水平，使大家都能擁有一個(gè)健康的體魄、強(qiáng)壯的身體，更好地學(xué)習(xí)、更好地生活、更好地工作。
全民健康生活方式行動(dòng)是國家衛(wèi)計(jì)委發(fā)起的以“和諧我生活、健康中國人”為主題的全民健康生活方式行動(dòng)的一項(xiàng)重要活動(dòng)，是貫徹落實(shí)國務(wù)院《衛(wèi)生事業(yè)發(fā)展“”規(guī)劃》提出的“通過健康教育等多種方式積極引導(dǎo)廣大群眾形成健康的生活方式，促進(jìn)健康產(chǎn)業(yè)發(fā)展”精神的重要舉措。要在人民群眾中掀起全民健康生活方式行動(dòng)的高潮，真正養(yǎng)成良好的健康生活習(xí)慣，我認(rèn)為當(dāng)前要做好以下兩方面的工作。
一是要加大全民健康教育力度。要充分利用廣播、電視、報(bào)紙、網(wǎng)絡(luò)等媒體，針對老人、兒童、工人、干部、婦女等不同人群，采取群眾喜聞樂見或易于接受的方式，全面普及健康膳食、身體活動(dòng)有關(guān)的知識和技能，提高人群相關(guān)健康指標(biāo)的'知曉率，努力營造促進(jìn)健康生活方式的輿論環(huán)境，形成引導(dǎo)、鼓勵(lì)全民健康生活、幸福生活的社會氛圍。
二是要積極創(chuàng)造健康生活條件，著力建設(shè)健康支持性環(huán)境。要積極創(chuàng)造有利于大眾進(jìn)行鍛煉的安全便利條件和設(shè)施;在學(xué)校、社區(qū)、工作場所等開展一系列行之有效的文體活動(dòng)，倡導(dǎo)健康生活方式，提高身體機(jī)能和素質(zhì);要繼續(xù)開展好控?zé)熃錈熁顒?dòng)，同時(shí)加強(qiáng)市場監(jiān)管并支持和鼓勵(lì)食品生產(chǎn)企業(yè)和餐飲業(yè)生產(chǎn)、加工有利于促進(jìn)健康的食品，促進(jìn)合理膳食。要加速創(chuàng)建“健康社區(qū)、健康單位、健康學(xué)校、健康食堂、健康餐廳、健康步道、健康小屋、健康一條街、健康主題公園”等，著力建設(shè)有力、有益的健康支持性環(huán)境，讓全區(qū)人民參與到全民健康生活方式行動(dòng)中來。
我相信，有各級領(lǐng)導(dǎo)的高度重視、有社會各界的大力支持、有人民群眾的廣泛參與，隨著全民健康生活方式行動(dòng)的逐步推進(jìn)和深入，我們的社會一定能夠形成一股追求健康生活方式的濃厚氛圍，我們大家也必將受益于健康的生活方式。
最后，祝本次活動(dòng)圓滿成功!祝大家健康、幸福!
謝謝大家!
學(xué)生健康主題的演講稿2
老師們、同學(xué)們：
我今天講話的題目是：心理健康才是真正的健康。
人的健康一半是身體健康，一半是心理健康。在日常生活中，人們常常重視身體健康，而忽視心理健康。
現(xiàn)代社會，競爭激烈，學(xué)習(xí)或工作負(fù)擔(dān)重，生活節(jié)奏日益加快，人與人的交往日漸增多，人際關(guān)系復(fù)雜。越來越多的人由此產(chǎn)生了心理問題，心理健康受到極大地威脅或損壞。有的人程度輕微，有的人程度嚴(yán)重，在我們的周圍，有的人情緒反復(fù)無常，時(shí)而熱情奔放，時(shí)而沉默寡言，悶悶不樂;有的人脾氣暴燥，常常無端發(fā)火，因瑣碎小事而耿耿于懷，甚至與人爭吵，拳腳相加;有的人感到孤獨(dú)寂寞，意志消沉，悲觀失望，整天無所事事，迷戀網(wǎng)吧，常常遲到曠課，厭學(xué)情緒嚴(yán)重;有的人自卑，心理脆弱，總覺得自己不如別人，承受不起挫折或失敗;有的人自負(fù)，目空一切，惟我獨(dú)尊，對人苛刻，別人都不如他，對于別人善意的'批評和勸告拒不接受，逆反心理強(qiáng)，與同事、老師、同學(xué)、父母對立情緒嚴(yán)重。
所有這些都與人的心理是否健康密切相關(guān)。心理是否健康，小而言之，影響著一場考試的得失，影響著一場比賽的勝負(fù);大而言之，影響著人的工作、學(xué)習(xí)和生活，影響著班級、學(xué)校的和諧，社會的安定。我們怎樣才能擁有健康的心理?尤其是對于青少年來說，擁有健康的心理應(yīng)該具備以下素質(zhì)：
首先，對自己有一個(gè)正確的認(rèn)識，并自尊自愛。
心理健康的人具有自知之明，有自我反省的能力。他們能通過自己與先進(jìn)人物及周圍人物的對比來認(rèn)識自己、解剖自己;他們不但能了解自己的優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn)、興趣、愛好，還能正確評價(jià)自己的能力與性格，并據(jù)此安排自己的生活，學(xué)習(xí)和工作，因而他們具有較高的成功率。他們既不好高鶩遠(yuǎn)，
其次，能正視現(xiàn)實(shí)，勇于解決問題。
心理健康的人能和客觀現(xiàn)實(shí)保持良好的接觸，能對周圍的事物有清醒的客觀的認(rèn)識;能正視困難與挫折，勇于面對現(xiàn)實(shí)，找出問題的病結(jié)和解決的辦法，而不企圖逃避，推卸責(zé)任;，
第三，樂于交往，能保持和諧的人際關(guān)系。
心理健康的青年，總是喜歡與人交往，以尋找知音，建立友情，保持合諧的人際關(guān)系。
第四，情緒穩(wěn)定，性格開朗。
人的情緒與人的需要能否得到滿足相聯(lián)系，但人的需要總有得不到滿足的時(shí)候。這就要求人們善于排除心理障礙，能夠控制、穩(wěn)定自己的情緒。要養(yǎng)成熱愛生活、積極向上的生活態(tài)度，要樹立遠(yuǎn)大的理想和信念，只有這樣才能性格開朗，目光遠(yuǎn)大，心境愉快，才能勝不驕，敗不餒。
老師們、同學(xué)們，讓我們在關(guān)注身體健康的同時(shí)，一起來關(guān)注心理健康，做一個(gè)全面健康的人，共同營造健康的校園、和諧的校園、
我的國旗下講話到此結(jié)束，謝謝大家!
學(xué)生健康主題的演講稿3
老師們、同學(xué)們：
早上好!
今天我國旗下講話的題目是：《講衛(wèi)生，愛健康》。
4月是全國第24個(gè)愛國衛(wèi)生月和我省第16個(gè)健康教育宣傳月。
健康是一個(gè)人最大的財(cái)富，是幸福的基礎(chǔ)。要有一個(gè)健康的體魄，講究衛(wèi)生就是最基本也是每個(gè)人都能做到的。我們每一個(gè)人都希望在一個(gè)清潔，舒適的環(huán)境中學(xué)習(xí)、生活、健康成長。而美麗的環(huán)境需要我們共同營造，文明的習(xí)慣靠我們平時(shí)一點(diǎn)一滴地養(yǎng)成。在此，我希望全體同學(xué)能做到以下幾點(diǎn)：
1、不吃零食，尤其是堅(jiān)決不吃三無產(chǎn)品。吃零食會給我們的健康帶來不良的影響。
2、不亂扔果皮紙屑，不吃口香糖，不隨地吐痰。
3、保持室內(nèi)空氣流通，避免前往空氣流通不暢、人員密集的公共場所。隨著天氣逐漸轉(zhuǎn)熱，教室一定要注意開窗通風(fēng)。
4、加強(qiáng)思想道德教育。主動(dòng)撿拾別人丟在地上的垃圾，養(yǎng)成“文明清潔”的.良好習(xí)慣，共同創(chuàng)建一個(gè)美麗的校園。
我相信，只要大家能夠拾起一片白色，就能裝點(diǎn)一寸綠蔭，只要大家盡一份自身一點(diǎn)微不足道的力，就可以創(chuàng)造出一個(gè)更加潔凈的校園。
同學(xué)們，讓我們行動(dòng)起來吧!從我做起，從身邊小事做起，做當(dāng)代文明的中學(xué)生。
我的國旗下完畢，謝謝大家!
學(xué)生健康主題的演講稿4
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好!
這一周是全國中小學(xué)生安全教育周，全國中小學(xué)生都要守在電視機(jī)前觀看每晚18：00湖南衛(wèi)視播放的“新聞大求真”安全教育特別節(jié)目。
此次安全教育的主題有：火災(zāi)專題教育，讓現(xiàn)場的同學(xué)親身經(jīng)歷火災(zāi)和找出火災(zāi)的隱患;防止溺水專題教育，志愿者們現(xiàn)場試驗(yàn)了在水位很低的游泳池中溺水和救援，結(jié)果還是像戶外一樣危險(xiǎn);乘坐汽車注意事項(xiàng)和兒童玩耍危險(xiǎn)注意事項(xiàng)，都用漫畫的形式生動(dòng)的表現(xiàn)出來了;交通安全專題教育，有武術(shù)特長生為我們表演真實(shí)車禍的發(fā)生。這樣樣都是我們中小學(xué)生傷亡率最高的事項(xiàng)。
觀看了這些主題的安全教育，我深有感觸，明白了很多。比如：遇到火災(zāi)人在室內(nèi)，打開門要出去時(shí)發(fā)現(xiàn)門把手很燙，就應(yīng)用濕毛巾堵住門縫，然后打開窗戶，向外呼救;溺水的主要原因是被水底的水草纏住腳或手，此時(shí)應(yīng)憋一口氣沉入水中把水草解開在浮上水面，不能慌張或掙扎;乘坐汽車時(shí)，兒童不能坐在前排，坐在后排120m以下兒童要做安全座椅，120m以上兒童要坐安全增高墊，150m以上兒童要系安全帶;蕩秋千時(shí)不能高過1、5m，在別人蕩秋千時(shí)不能站在旁邊，否則會被甩出秋千或被秋千砸到……我以后一定不會犯類似的安全錯(cuò)誤。
其實(shí)，安全主題還有很多，安全隱患在我們身邊處處存在，比如：在樓道里奔跑，上下樓梯擁擠，同學(xué)之間的你推我搡……就拿上周五自己所犯的錯(cuò)誤來說吧。中午吃完飯，我和幾個(gè)同學(xué)趴在窗戶邊吹著涼風(fēng)，腰往上的`身體都在窗戶外面，頭還朝下面垂。五(3)班的葉老師經(jīng)過時(shí)發(fā)現(xiàn)了，告訴了江老師。中午江老師對我們進(jìn)行了教育：不應(yīng)該趴在窗臺上，如果重心不穩(wěn)或被旁邊同學(xué)撞了，就會從窗臺上摔下去。聽了江老師的教育，我下次再也不會趴在窗臺上，我可不想被摔個(gè)粉身碎骨，更不想拿自己的生命開玩笑。
生命就像一支蠟燭，跳躍著生命的光;生命就像一朵盛開的花，綻放著生命的美麗。同學(xué)們，我們的生命只有一次，我們要珍愛自己的生命。讓我們行動(dòng)起來吧，學(xué)會一些逃生和自救的小常識，使自己和他人能避免或減少受到的傷害，時(shí)刻把安全銘記在心，讓我們健康快樂地成長!
學(xué)生健康主題的演講稿5
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好!
說到健康，我最近加入了心理活動(dòng)小組，通過一段時(shí)間的學(xué)習(xí)和相處，我變得更快樂，更開朗了。我認(rèn)為心理健康是非常重要的，無論是對一個(gè)人的成長，還是以后的發(fā)展都起到關(guān)鍵的作用。
以前，我是一個(gè)比較害羞，不愛說話的人，我總是喜歡一個(gè)人看書，吃飯，學(xué)習(xí)。但是自從我加入心理健康小組以后，情況發(fā)生了改變：我喜歡交朋友，不再一個(gè)人形單影只，我變得開朗了。
在活動(dòng)課上，心理老師教會了我很多，我也從中感悟到了做一個(gè)心理健康的人要做到以下幾點(diǎn)：
首先，要學(xué)會適應(yīng)環(huán)境，具有完善的個(gè)性特征，有情緒反應(yīng)，意志、行為都應(yīng)處于積極狀態(tài)。并且應(yīng)有調(diào)控能力，能充分認(rèn)識自己，自覺地控制自己，正確對待外界影響，使心理協(xié)調(diào)平衡，也就是心理健康了。
然后，做事一定要有信心，玫瑰就是玫瑰，蓮花就是蓮花，只有欣賞，不要去比較。一味的比較久容易失去心志。改變我們的初衷，使你偏離正確的認(rèn)識軌道。
再就是，不要自卑，也不要自傲，人生來平等，不分等級，因此一定要看重自己所擁有的。
最后，做一個(gè)心理健康的人，要會欣賞別人，懂得換位思考，生活中，人生不必苛求完美，只要你擁有一個(gè)輕松自己的微笑，只要你擁有一份向上的心境，只要你滿意于踏實(shí)努力，便能更好地欣賞別人，別人也能欣賞你。
這就是一個(gè)心理健康的人所應(yīng)具備的。
我非常感謝心理老師的教導(dǎo)，和一起上課的同學(xué)的`幫助。在這段快樂的時(shí)光中，我學(xué)會如何與人相處，怎樣做一個(gè)心理健康，德智體美全面發(fā)展的人。
這些有益的改變，對于以后我到社會上生存有很多好處。感謝幫助我改變的人，我會用一顆全新的美好的心靈去善待別人。俗話說：“贈人玫瑰手有余香”，我愿盡我自己的一點(diǎn)微薄之力去改變“世界”。創(chuàng)造屬于我自己的一片天，在這片天空中自由翱翔，無拘無束，心里沒有玷污的東西，一切都是那樣干凈!
學(xué)生健康主題的演講稿6
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好!
如果說人生是一臺階梯，那么成長便是一塊墊腳石;如果說人生是一次出生到死亡的特殊旅行，那么成長便是你看見的最美風(fēng)景;如果說人生是一場冒險(xiǎn)，那么成長便是助力者;如果說人生是一場驚喜派對，那么成長便是一份最珍貴的禮物。
從心開始
弱小的樹苗變成參天大樹是一種成長;一路順風(fēng)的道路變得曲折是一種成長;稚氣的孩童變成青春的.少年是一種成長。當(dāng)父母松開了手，任你奔跑，這時(shí)候你便開啟了新的成長旅途。從新開始，從心開始。你要開始學(xué)會在逆境中生長，你要慢慢地接受它給你的打擊、磨煉。生活需要你磨煉出一顆百折不撓的心。面對成長給你的挫折時(shí)，就把它當(dāng)成一陣雨，洗掉你的煩惱;就把它折成紙飛機(jī)，隨著風(fēng)吹走;就把它變成小船，隨河流流走。沒有播種，何來收獲;沒有磨煉，何來榮耀;沒有挫折，何來輝煌。成長需要從心開始，擁有好的心態(tài)，正確面對生活和挫折。
一路陽光
萬物的生長都要沐浴在陽光下，小草在陽光的照耀下探出了頭;鮮花在陽光的照耀下競相開放;鳥兒在陽光下自由飛翔。萬物哺育靠陽光，父母給我們溫馨的家園，我們感受著愛的哺育，這是溫暖的家園;朋友給我們寬容的空間，這是寬容的愛;老師對我們的教訓(xùn)，這是嚴(yán)厲的愛。我們在愛的陽光下茁壯成長，一路歡笑，一路成長，金色的陽光遍灑成長的大道。
健康成長
健康是成長的支柱，不可缺少。多渠道了解有關(guān)健康的知識、常識，安全意識牢記心頭。處處為自己健康著想，不給疾病和危險(xiǎn)任何可乘之機(jī)。因?yàn)槲覀冎郎恢粚儆谧约骸?/p>
成長，如同一株株嫩嫩的小草。春還未來，卻已悄悄開啟。青春的成長是悄然無聲的，青春不會永駐，但至少要在我們白發(fā)蒼蒼時(shí)，再去回味成長的過程，這段刻骨銘心的經(jīng)歷，不讓自己后悔。青春無悔，做最好的自己。
學(xué)生健康主題的演講稿7
親愛的老師和同學(xué)們：
早上好！我演講的題目是《陽光心理，健康人生》。
心理學(xué)家告訴我們，人的健康一半是身體健康，一半是精神健康。在日常生活中，人們往往重視身體健康，而忽視心理健康。
現(xiàn)代社會競爭激烈，學(xué)習(xí)或工作負(fù)擔(dān)沉重，生活節(jié)奏日益加快，人與人之間的交流日益增多，人際關(guān)系復(fù)雜。由此，越來越多的人出現(xiàn)心理問題，心理健康受到極大的威脅或損害。有的人有輕微程度，有的人有嚴(yán)重程度。在我們身邊，有的人脾氣暴躁，經(jīng)常無緣無故生氣，為瑣事發(fā)愁；有些人感到孤獨(dú)、沮喪、悲觀和失望。有的人自卑，心理脆弱，總覺得自己不如別人，承受不起挫折或失�。挥行┤俗载�(fù)、傲慢、自尊、對別人苛刻、不如別人。他們拒絕接受別人善意的批評和建議，有很強(qiáng)的逆反心理，對同事、老師、同學(xué)、家長都有嚴(yán)重的抵觸情緒。
這些都與人的心理健康密切相關(guān)。總之，心理健康與否會影響
一場考試的得失，影響著一場比賽的勝負(fù);大而言之，影響著人的工作、學(xué)習(xí)和生活，影響著班級、學(xué)校的和諧，社會的安定。
我們怎樣才能擁有健康的心理?
首先，要正確認(rèn)識自己，不要自卑，不要自負(fù)，要自信，相信自己，天生我材必有用，每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)，不存在差學(xué)生，只存在有差異的學(xué)生，要正確面對挫折或失敗，再漫長的路總有盡頭，再絕望的事總有希望，要相信失敗是成功之母，飽經(jīng)風(fēng)霜、歷經(jīng)坎坷的人比一帆風(fēng)順的人更能忍受挫折，更能有所作為。
其次，要正確與人交往，建立和諧的人際關(guān)系。和諧的人際關(guān)系來自于對別人的愛心，來自于對別人的'尊重。把你的愛心與老師、同學(xué)分享，你會得到更多的快樂;把你的意見與別人溝通，你會得到許多有益的忠告;與人分享快樂，快樂會加倍，與人分擔(dān)痛苦，痛苦會減半。多給別人力所能及的幫助，送人鮮花，留已芬香，多尊重別人，多體諒別人，多聽取老師、父母、同學(xué)的意見，良藥苦口利于病，忠言逆耳利于行，經(jīng)常真誠地對人微笑，真誠地微笑充滿著你的自信，表示著你的禮貌和對別人尊重。
同學(xué)們，讓我們在關(guān)注身體健康的同時(shí)，一起來關(guān)注心理健康，做一個(gè)全面健康的人，共同營造健康的校園、和諧的校園。祝愿大家都有一個(gè)健康的心理，陽光的心態(tài)，快樂幸福的人生!謝謝大家!
學(xué)生健康主題的演講稿8
尊敬的各位老師、親愛的同學(xué)們：
大家好!
今天我演講的題目是：拒絕零食,健康成長。
為了維護(hù)我們的身體健康，還一個(gè)更加清潔、美麗的校園，上周老師利用班會課開展了“拒絕零食，從現(xiàn)在做起”的主題教育活動(dòng)。通過教育，許多同學(xué)都認(rèn)識到零食的危害，抵住了零食的欲望，不亂買零食。但是，我們還發(fā)現(xiàn)還是有個(gè)別同學(xué)控制不了自己，上學(xué)前和放學(xué)后，在學(xué)校門口的小商店里購買零食吃，把包裝袋亂扔，校園角落邊、垃圾桶里，甚至課桌里都能找到零食包裝袋。
同學(xué)們，看到這樣的情景，你還能無動(dòng)于衷么?你自己還能心安理得地享受零食嗎?你不覺得這嚴(yán)重?fù)p害了學(xué)校的形象嗎?當(dāng)然，吃零食更是影響了自己的身體健康，下面幾點(diǎn)引起我們注意：
第一、經(jīng)常吃零食，胃腸就要隨時(shí)分泌消化液，這樣到吃正餐的時(shí)候，消化液就分泌不充足，容易造成營養(yǎng)不良。
第二、學(xué)校門口的零食一般都是“三無產(chǎn)品”，這些“垃圾零食”中常含有大量的色素、防腐劑，吃了會傷害身體。并且由于零食中酸、甜、咸各種味道的強(qiáng)烈刺激，常可導(dǎo)致我們的味覺遲鈍，以至于一般的飲食根本不足以引起食欲，會影響我們的生長發(fā)育。
第三、在學(xué)校吃零食，食品和手都來不及進(jìn)行必要的.衛(wèi)生保護(hù)，特別是邊走路邊吃零食，更不衛(wèi)生，容易得腸道傳染病，嚴(yán)重時(shí)會損害身體健康。
第四、吃零食還影響環(huán)境衛(wèi)生，不利于校園文化建設(shè)。
同學(xué)們，讓我們樹立正確的飲食觀念，控制住自己的嘴巴，拒絕零食的欲望，把精力放到學(xué)習(xí)上。我的講話完了。
學(xué)生健康主題的演講稿9
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好!
健康，才能長命富貴;健康，才能壽比南山;健康，才能生活得更快樂�？稍鯓硬拍芙】的�?按照我給爸爸媽媽擬定的健康計(jì)劃去執(zhí)行，保證能健健康康。
爸爸媽媽兩人都比較胖，可以用“超標(biāo)”來形容，再加上他倆都有高血壓，所以我給他們擬定了一個(gè)健康計(jì)劃，并監(jiān)督他們?nèi)ヂ鋵?shí)。每天早晨跑步，路程要一點(diǎn)點(diǎn)增加;飲食要注意，不能太油，要清淡。無聊時(shí)，不準(zhǔn)打牌，可以去學(xué)習(xí)健身操和廣場舞;晚上，做做仰臥起坐。尤其不準(zhǔn)喝酒、吸煙，可以喝喝銀杏茶，這樣對降壓有好處。
經(jīng)過我的.“軍事特種訓(xùn)練”，他們身體變好了，瘦了許多，血壓也降低了。
人在世上就是為了生活，想要生活得更好，就必須讓身體健健康康，想要健健康康就必須養(yǎng)成良好的習(xí)慣——不吸煙、少飲酒、多喝茶、多運(yùn)動(dòng)。這樣才能保證身體棒棒的。
學(xué)生健康主題的演講稿10
各位老師、各位同學(xué)：
大家好！
我叫陳哲XX，是華貝小學(xué)XXX班學(xué)生。我演講的題目是“愛我荊楚，健康成長”。小時(shí)候，我家的客廳上有一幅五彩的圖：長城蜿蜒走山川大漠，五岳巍峨踞東西南北。爸爸說：“這就是咱們的祖國！”從此，我的心中就烙上了一幅最美的圖畫。在這幅美麗圖畫的中央，就是咱們家鄉(xiāng)——?dú)v史悠久、特色鮮明的荊楚大地！
在我們學(xué)校后面，靜靜流淌著一條清澈的大河，大家都知道她叫漢江。老師說，這可不是一條普通的河流。就在這荊山漢水之濱，孕育了延綿幾千年的荊楚文化，在歷史長河中創(chuàng)造了瑰麗多彩的文明成果。荊楚大地上偉大的人民，有著“篳路藍(lán)縷”的進(jìn)取精神，“鳴將驚人”的創(chuàng)新意識，“撫夷屬夏”的開放氣度和“深固難徙”的`愛國情結(jié)、“止戈為武”的和合精神，直至今日仍熠熠生輝，獨(dú)樹于華夏文明。而我們京山，正是在荊楚大地的中心，沐浴在這源遠(yuǎn)流長的文明中，我們怎能不為此自豪！
有一首歌，大家一定聽過，也一定會唱：“我們的祖國是花園，花園里花朵真鮮艷”。咱們就是祖國母親的花朵，也是荊楚大地的花朵！想到祖國的大好河山，想到荊楚的絢麗歷史，我們這些花朵能不健康成長嗎！我驕傲，我是炎黃子孫！我驕傲，我是荊楚兒女，我驕傲，更因?yàn)槲沂沁@片土地的希望！我們一定記住這首歌，讓這支歌在我們小小的心頭生根發(fā)芽，在我們心頭飛過，她鼓勵(lì)我們健康成長，建設(shè)未來新的生活，我要向先輩們學(xué)習(xí)為我們的祖國母親為我們荊楚大地奉獻(xiàn)我們自己的力量。
正如老師們諄諄教導(dǎo)的，要想健康成長為荊楚大地的棟梁，光有一腔熱血是不夠的，我們需要在成長中結(jié)交三個(gè)真心朋友：第一個(gè)朋友叫“自尊自愛”。這個(gè)朋友陪伴我們熱愛生活，珍惜生命，健康快樂每一天！第二個(gè)朋友叫“陽光心理”。他教導(dǎo)我們，從小要有良好個(gè)性心理品質(zhì)，讓陽光灑在成長的每一刻；第三個(gè)朋友叫“健康愛好”�，F(xiàn)在開始自覺抵制不良的誘惑，積極參加有益的活動(dòng)，走好健康成長的每一步。
同學(xué)們，祖國母親的建設(shè)需要我們，荊楚大地的進(jìn)步需要我們，健康成長的未來需要我們，從現(xiàn)在開始，讓我們一起繼續(xù)書寫那幅壯麗的圖畫吧！
謝謝大家！
學(xué)生健康主題的演講稿11
親愛的同學(xué)、尊敬的老師們：
大家早上好！
今天我國旗下講話的題目是：“我安全，我健康，我快樂。同學(xué)們你們知道每年3月的最后一周的星期一是什么宣傳日？（是全國中小學(xué)安全教育日）。同學(xué)們回答的很正確，你們知道今年是第幾個(gè)安全教育日？（第二十個(gè)安全教育日），20xx年3月30日是中小學(xué)第二十個(gè)安全教育日今年教育的主題是：“我安全，我健康，我快樂”。
安全，雖然只是簡簡單單的兩個(gè)字，卻承載著人類歷史上最大的重量。人類追求的所以美好，都是以安全為基石的。珍愛生命，就讓我們從關(guān)注安全開始吧！有關(guān)安全傷害事故的內(nèi)容還有很多，溺水，車禍，火災(zāi)，疾病傳染，食物中毒，集體踩踏，等等。有資料顯示：我國去年大約有1。6萬名中小學(xué)生非正常死亡，平均每天有40多人，也就是說每天將有一個(gè)班的學(xué)生在”消失”。我不想在這樣一個(gè)美麗的早晨繼續(xù)列舉那些曾經(jīng)發(fā)生的'令人痛心的數(shù)字和事例。我只想來做一些假設(shè)：假如我們平時(shí)切實(shí)做到重視交通安全，嚴(yán)格遵守交通規(guī)則、乘坐有運(yùn)營資質(zhì)安全車輛；假如我們注意飲食衛(wèi)生，不在路邊商販處購買食品；假如我們上下樓梯都能做到”右行禮讓”；假如我們課間不追逐打鬧；假如我們不攜帶管制刀具、易燃易爆物品等違禁物品入校；假如我們都提升自己的安全防范意識，我們會不會避免一些傷害事件發(fā)生的機(jī)率和頻率呢？
安全、文明、健康、快樂都藏在生活中的每一個(gè)角落。當(dāng)你攜伴肩并走在大街上；當(dāng)你跨越人行道橫穿馬路之前；當(dāng)你翻越欄桿、當(dāng)你在馬路上追逐打鬧之前？？安全這個(gè)詞都會突然浮現(xiàn)在腦海中，時(shí)刻提醒著我們要朝著安全文明健康的道路上前進(jìn)，不要另尋歧途。安全并不是僥幸和麻木，我們只能防范在先，警惕在前，只能夠警于思，合于規(guī)，慎于行。
學(xué)校開展了許多有關(guān)安全教育的活動(dòng)，比如逃生實(shí)戰(zhàn)演練、消防滅火逃生、自助互救等。這些活動(dòng)對于提高我們自身的安全防范意識，對于提高我們的自救自護(hù)能力都有很大的幫助。安全第一，警鐘常鳴，我們要真正提高認(rèn)識，牢記”沒有安全意識就等同于安全事故”、樹立”安全重于泰山，生命高于一切”的觀念。因?yàn)榈溁荚诰柚袝h(yuǎn)離，而悲劇會在麻痹中親近。安全是伴隨生命始終的良師益友，而事故是在思想打盹時(shí)偷襲的毒蛇。誰對安全不在意，事故就會對誰不留情。
為此，我在這里向全體同學(xué)發(fā)出以下倡議，希望我們每一人都能做到：
1、同學(xué)之間友愛謙讓，和睦相處，上下樓梯靠右行，有序，不擁擠、爭搶，行至拐角處，要放慢腳步，預(yù)防相撞，避免強(qiáng)烈碰撞、摔倒，造成碰傷、骨折，防止踩踏事故。課間，不在走廊，樓梯上追逐打鬧，不亂跑亂跳，不玩危險(xiǎn)游戲，不攀高，不安扶手往下滑。
2、要注意個(gè)人衛(wèi)生，勤洗手，勤鍛煉，不暴飲暴食。教室要做到勤開窗通風(fēng)。
3、強(qiáng)化”防火災(zāi)、防觸電、防侵害”意識。不把火種帶入校園，不吸煙、不玩火，要阻止同學(xué)焚燒廢棄物、玩火；不隨意觸摸各種電器，不帶違禁物品入校；愛護(hù)學(xué)校的消防設(shè)施和電器設(shè)備，放學(xué)離開教室一定要關(guān)好門窗以及用電設(shè)備；上下樓梯注意安全；若發(fā)現(xiàn)隱患，及時(shí)向?qū)W校匯報(bào)，切實(shí)做到防患于未然。
4、出操、跑步時(shí)，在隊(duì)伍中間不下蹲、停止、彎腰、避免受到踩踏、擠壓。
5、上科學(xué)實(shí)驗(yàn)課、勞動(dòng)、信息課時(shí)，嚴(yán)格按規(guī)范操作，服從老師指揮，嚴(yán)守操作規(guī)程，不擅自行動(dòng)，防止各種傷害安全的問題發(fā)生。在體育活動(dòng)中注意安全，做好準(zhǔn)備活動(dòng)。運(yùn)動(dòng)時(shí)，要遵守運(yùn)動(dòng)規(guī)則，注意自身的安全保護(hù)，謹(jǐn)防意外傷害發(fā)生。
6、在校期間未經(jīng)老師允許不得私自出校門校。在上學(xué)，放學(xué)途中，不要隨意和陌生人說話，更不能和陌生人一起離開。
同學(xué)們在我們的一生當(dāng)中，有三個(gè)詞語連環(huán)相扣，擁有生命就必然要注意安全，之后還要健康。保證自己的生命，才能真正擁有幸�？鞓�。而且生命與幸福都是安全健康作為支柱支撐起來的。生命在安全健康的庇護(hù)下才能突顯活力，幸福在安全健康的庇護(hù)下才能夠突顯魄力。人與人之間都有一條安全的紐帶連接在一起。我們要想維持這條紐帶的正常秩序，就要樹立高度的安全意識，人人講安全，事事講安全，時(shí)時(shí)講安全，讓安全時(shí)時(shí)刻刻沖鋒在首位。提倡安全的同時(shí)也要用真誠、坦然、綠色文明健康的形象去面對每一個(gè)人。
安全創(chuàng)造文明，安全保證健康。文明制造和諧氛圍，文明與生活緊密相連。文明，是關(guān)愛與寬容的態(tài)度。文明，是高尚與道德的基礎(chǔ)。文明也會讓我們的生活變得安全。而健康會使我們快樂。健康在生活中無比重要。健康是每一個(gè)人必不可少的。健康，是成就和幸福的基石。健康使我們能做更多事業(yè)。
安全銘記在心，文明隨我而行，健康時(shí)刻注意。讓我們攜起手來，珍愛生命，關(guān)注安全，在全校形成一個(gè)”天天都是安全日，人人關(guān)心校園安全”的濃厚氛圍，我們要用自己的雙眼去發(fā)現(xiàn)，用雙手去尋找安全、文明、健康、快樂的明天！
我的講話到此結(jié)束。
謝謝大家
安全日講話稿講話人：xxx
20xx年3月30日
學(xué)生健康主題的演講稿12
老師們、同學(xué)們：
大家好！
今天是20xx年3月30日，是第二十個(gè)全國中小學(xué)安全教育日。安全重于泰山，結(jié)合我校的實(shí)際情況，今天我們呢在這里舉行全校性安全教育大會，這種大會我們每學(xué)期都舉行很多次，關(guān)鍵在于大家要將各種安全知識和安全注意事項(xiàng)牢記于心，學(xué)會保護(hù)自己。
下面，我將就三個(gè)方面給大家做一些提醒和要求。
一、安全重于泰山，重在加強(qiáng)教育和自我保護(hù)安全問題是一個(gè)老生常談的問題，但面對已往血的教訓(xùn)無法挽回時(shí)，我們不敢松懈。
同學(xué)們，生命是世上最寶貴的，又是脆弱的，當(dāng)我們還小的時(shí)候，我們的生命在父母的呵護(hù)下成長，當(dāng)我們長大了，離開了父母靠誰來呵護(hù)我們的生命？得靠自己，因此，我們要時(shí)時(shí)刻刻注意安全，一舉一動(dòng)想到安全，不能讓我們的行為有任何閃失，不能讓我們的身體受到任何傷害，要時(shí)刻牢固樹立安全第一的意識。因此我要求大家做到以下幾點(diǎn)：
1、各班主任及課任教師要進(jìn)一步提高對安全工作重要性的認(rèn)識，本著對生命負(fù)責(zé)的態(tài)度，經(jīng)常對學(xué)生進(jìn)行安全教育，加強(qiáng)對學(xué)生的安全管理。密切關(guān)注班里每一個(gè)學(xué)生的身體狀況和表現(xiàn)，發(fā)現(xiàn)異常立即帶其看醫(yī)生或采取預(yù)防措施。要把安全教育想全做細(xì)，把安全工作放在一切工作的首要位置。真正做到：放在心上，講在口上，落實(shí)在行動(dòng)上。
2、班主任要嚴(yán)格落實(shí)學(xué)生請假制度，課任教師要堅(jiān)持課前清點(diǎn)學(xué)生人數(shù)制度，時(shí)時(shí)掌握學(xué)生的在校情況。發(fā)現(xiàn)沒上課的學(xué)生要立即詢問情況，班主任要健全同家長的聯(lián)系方式，對不明原因未到校的學(xué)生，班主任老師要立即同家長取得聯(lián)系，問明原因。一般情況下，學(xué)生不許出校門，如果確有特殊情況需要出去的，要憑班主任老師簽字同意的請假條方能出校。
3、要注意飲食安全。同學(xué)們購買袋裝食品時(shí)，要看包裝是否完好，看清楚生產(chǎn)日期、保質(zhì)期，關(guān)鍵還要看食品是不是變質(zhì)腐爛有異味，如有問題不得食用，不在流動(dòng)攤點(diǎn)購買零食，防止誤食不衛(wèi)生食品而造成食物中毒，同時(shí)注意不要暴飲暴食。
4、要注意教室和寢室的安全。要求大家不要用手觸摸插座、電線和燈管，發(fā)現(xiàn)電器損壞后不要擅自修理，要向老師和學(xué)校報(bào)告，請專人修理，上下樓梯要靠右慢行，不許坐在樓梯扶手上往下滑，不準(zhǔn)在樓梯、走道上追趕打鬧，課間一律到操場進(jìn)行活動(dòng)，不許在教學(xué)樓道玩耍停留，寢室內(nèi)嚴(yán)禁點(diǎn)蠟燭。嚴(yán)禁在寢室床鋪上翻上爬下地打鬧，刮風(fēng)下雨要及時(shí)關(guān)好門窗。
5、要注意活動(dòng)安全。嚴(yán)禁攀沿各樓層護(hù)欄，不得在各樓層的樓梯或走廊追逐，奔跑、打鬧、以防跌倒、摔傷，課間操、放學(xué)下樓梯、升旗集會解散時(shí)不要擁擠，推搡，嚴(yán)防發(fā)生踩踏事故。上體育課前要作好準(zhǔn)備活動(dòng)，運(yùn)動(dòng)時(shí)注意不要?jiǎng)×遗鲎�，以免撞傷或摔傷，操作體育器材時(shí)要規(guī)范小心，要避免自傷和誤傷，課余活動(dòng)嚴(yán)禁追趕打鬧或進(jìn)入危險(xiǎn)區(qū)域，勞動(dòng)時(shí)不要用勞動(dòng)工具玩打，注意勞動(dòng)安全，在同學(xué)間遇到矛盾時(shí)，一定要冷靜理智，不要?jiǎng)邮謩?dòng)腳，以免給自己和同學(xué)帶來不良后果。
6、要注意交通安全。要求大家在往返學(xué)校路上要靠右行，要主動(dòng)避讓機(jī)動(dòng)車輛，不在公路上來回穿梭玩耍。過馬路時(shí)要先觀察兩邊車輛情況。走讀學(xué)生放學(xué)后要按學(xué)校的要求，結(jié)伴直接回家，不在路上停留或到他處玩耍（上學(xué)期放學(xué)后，有個(gè)別學(xué)生放學(xué)后不直接回家，家長到學(xué)校、街上四處找人）。同時(shí)要告知自己家長在下大雨、刮大風(fēng)、濃霧等惡劣天氣時(shí)到校門口負(fù)責(zé)接送。全寄宿學(xué)生乘車時(shí)胳膊和頭不要伸出窗外，上下車輛，要注意等車停穩(wěn)，看前后無車通過時(shí)再下車。橫過馬路要要做到“一站、兩看、三通過”。
7、全體學(xué)生要樹立正確的人生觀、價(jià)值觀，培養(yǎng)樂觀向上的品格，不吸煙、不喝酒、不打架罵人，不進(jìn)入網(wǎng)吧及游戲廳。當(dāng)然，安全方面還包括很多內(nèi)容：如水、電、火安全、交友安全、防拐騙等�？傊ＯＭ瑢W(xué)們時(shí)時(shí)處處注意安全，以免使自己造成不必要的傷害。
二、遵紀(jì)守紀(jì)，完善自我
俗話說，“沒有規(guī)矩，不成方圓”，這個(gè)“規(guī)矩”就是紀(jì)律，我們知道，良好的`紀(jì)律是學(xué)好科學(xué)文化知識的保障。在一個(gè)有良好的校風(fēng)、班風(fēng)環(huán)境中，必然受到良好學(xué)風(fēng)的熏陶。一個(gè)紀(jì)律渙散的集體，不可能有良好的學(xué)風(fēng)，學(xué)習(xí)也就得不到保證。因此，好的環(huán)境，好的秩序，必須靠健全嚴(yán)明的規(guī)章制度和紀(jì)律來維持。作為一名學(xué)生，要嚴(yán)格遵守《中學(xué)生守則》和《中學(xué)生日常行為規(guī)范》，嚴(yán)格遵守學(xué)校各項(xiàng)規(guī)章制度，切實(shí)做到：尊師愛友，自強(qiáng)自律；誠實(shí)守紀(jì)，文明禮貌；遵守公德，愛護(hù)公物。
目前，學(xué)校中存在的以下幾種違紀(jì)現(xiàn)象，我們必須堅(jiān)決制止。
一是有的同學(xué)與其他同學(xué)發(fā)生矛盾，不向老師反映，不向?qū)W校報(bào)告，而是打架來解決。今后一經(jīng)發(fā)現(xiàn)，將做嚴(yán)肅處理。
二是有個(gè)別學(xué)生不聽從宿舍管理人員的管理不按學(xué)校時(shí)間要求就寢，就餐，此現(xiàn)象今后一經(jīng)發(fā)現(xiàn)，將在全校亮相批評。
三是在校就餐的個(gè)別學(xué)生無視學(xué)校紀(jì)律，打飯不自覺排隊(duì)，擁擠其他同學(xué)，很容易造成燙傷，剩飯菜到處倒，既不道德，也破壞了環(huán)境衛(wèi)生，極易引起疾病的傳播。除此之外，還有少數(shù)學(xué)生不遵守學(xué)習(xí)紀(jì)律，上課遲到，不假不到，上課睡覺，損壞公物，不參加集體勞動(dòng)等現(xiàn)象也經(jīng)常出現(xiàn)，這些都是不允許出現(xiàn)的。
以上種種違紀(jì)現(xiàn)象，都是我們應(yīng)當(dāng)注意的，希望我們嚴(yán)格要求自己，養(yǎng)成自覺遵守紀(jì)律的習(xí)慣，同時(shí)也發(fā)動(dòng)全校同學(xué)之間相互監(jiān)督，對違反學(xué)校紀(jì)律的行為及時(shí)檢舉揭發(fā)，共同營造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，共創(chuàng)和諧校園。
三、講究衛(wèi)生，養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣
一是要養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，勤洗澡，勤換衣，勤剪指甲，早晚刷牙，穿戴整潔，樸素大方，不隨地吐痰，不亂倒剩菜剩飯，生活有規(guī)律，注意勞逸結(jié)合，按時(shí)作息，講究用眼用腦衛(wèi)生。
二是自覺保持公共衛(wèi)生，不隨地吐痰，不隨手丟垃圾。要求大家每天做好校園衛(wèi)生打掃和保持，教室堅(jiān)持每天打掃，桌椅擺放整齊，地面、墻壁、門窗干凈無灰塵；寢室物品擺放整齊、地面保持干凈；清潔區(qū)要堅(jiān)持“按時(shí)打掃，勤撿拾”，做到無果皮紙屑，無衛(wèi)生死角，課后每班衛(wèi)生值日生要負(fù)責(zé)保潔。
三是清掃的垃圾要統(tǒng)一倒在指定地點(diǎn)，嚴(yán)禁亂堆亂倒垃圾。老師們、同學(xué)們，我們每個(gè)人都是整個(gè)家庭的百分之百，是社會中的唯一，我們每個(gè)人的平安健康不僅是個(gè)體健康成長的需要，更是關(guān)系到個(gè)人家庭的幸福團(tuán)圓，關(guān)系到學(xué)校的穩(wěn)定和發(fā)展的大事。事關(guān)重大，責(zé)任重大，因此我們?nèi)w師生要從點(diǎn)滴小事做起，從一舉一動(dòng)做起，時(shí)刻牢記安全，嚴(yán)格遵守紀(jì)律，養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣，為共同營造一個(gè)優(yōu)美和諧的學(xué)習(xí)環(huán)境，為共同創(chuàng)建一個(gè)平安和諧的學(xué)校而不懈努力！
學(xué)生健康主題的演講稿13
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
今天，我國旗下講話的題目是“講衛(wèi)生我健康”。
校園是我們學(xué)習(xí)工作的重要場所，校園環(huán)境衛(wèi)生的好壞直接影響到老師和同學(xué)們的工作、學(xué)習(xí)和生活。所以養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，共同努力創(chuàng)建一個(gè)潔凈的校園，是我們每個(gè)人的責(zé)任。希望同學(xué)們可以做到“看見污跡主動(dòng)擦，發(fā)現(xiàn)紙屑主動(dòng)撿，遇到垃圾主動(dòng)掃，碰上亂扔主動(dòng)管�！睆奈易銎�，從一點(diǎn)一滴的小事做起。
而且衛(wèi)生與健康是緊密相連的。不講衛(wèi)生是很容易生病的。擁有健康的身體是我們能夠認(rèn)真學(xué)習(xí)的保證，為保障同學(xué)們有一個(gè)良好的'學(xué)習(xí)和生活環(huán)境，遠(yuǎn)離疾病，我希望同學(xué)們能做到以下幾點(diǎn)：
1、保持個(gè)人良好衛(wèi)生，衣服要勤換洗，勤洗澡，勤剪指甲;飯前要洗手;有很多同學(xué)喜歡把手指或者筆放進(jìn)嘴里，請同學(xué)們牢記“病從口入”這句話，改掉這種壞習(xí)慣。適當(dāng)參加體育鍛煉，提高自己的免疫能力。
2、保持校園的衛(wèi)生。不亂扔果皮紙屑，不吃零食，零食的外包裝到處亂扔很容易影響校園的環(huán)境衛(wèi)生。更重要的是吃零食會給我們的健康帶來不良的影響。零食中的色素和防腐劑會損害我們的身體健康。保持教室內(nèi)空氣流通，一定要注意開窗通風(fēng)。如果長時(shí)間呼吸不新鮮的空氣，很容易患上呼吸道疾病，而且身體的抵抗力也會降低，患傳染病的機(jī)會增多。勤開窗通風(fēng)，讓室外的新鮮空氣可以進(jìn)入室內(nèi)。
3、注意食品衛(wèi)生。吃東西之前一定要洗凈雙手，才能減少“病從口入”的可能。生吃水果要洗凈。水果在生長過程中不僅會沾染病菌，還有殘留的農(nóng)藥、殺蟲劑等，如果不清洗干凈，不僅可能染上疾病，還可能造成農(nóng)藥中毒。不隨意購買、食用街頭小攤販出售的劣質(zhì)食品、飲料。這些劣質(zhì)食品、飲料往往衛(wèi)生質(zhì)量不合格，食用會危害健康。不喝生水。水是否干凈，僅憑肉眼很難分清，清澈透明的水也可能含有病菌、病毒。所以一定要喝煮開的水。
健康是一個(gè)人最大的財(cái)富，是幸福的基礎(chǔ)。要有一個(gè)健康的體魄，講究衛(wèi)生是最基本的。也是每個(gè)人都能做到的預(yù)防疾病的方法，只要我們時(shí)刻謹(jǐn)記，并身體力行，那么無論什么樣的疾病都是可以預(yù)防的。最后，祝同學(xué)們身體健康，學(xué)習(xí)進(jìn)步。謝謝大家!
學(xué)生健康主題的演講稿14
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好!
我運(yùn)動(dòng)，我健康，我快樂
今天你運(yùn)動(dòng)了嗎?運(yùn)動(dòng)是什么?運(yùn)動(dòng)就是物體位置的變化。在我們的生活中，我們每天多在運(yùn)動(dòng)：上學(xué)在運(yùn)動(dòng);拿東西在運(yùn)動(dòng);甚至連睡覺都在運(yùn)動(dòng)。可是，我們的身體健康嗎?心里快樂嗎?
我們是青年，在學(xué)校里的風(fēng)采是最有活力的：在運(yùn)動(dòng)場上跑步的我們;在教室中朗朗讀書的我們;在參加某活動(dòng)煥發(fā)光彩的我們，我們都很健康，我們都很快樂。在青春時(shí)期的我們最健康、最快樂。
聽過陳玉成的青春嗎?
太平天國時(shí)期的優(yōu)秀將領(lǐng)英玉陳玉成：
14歲時(shí)，他兩度隨軍攻破武昌，斬淸西安將軍扎拉芳;
19歲時(shí)，他援鎮(zhèn)江、首破江北大營漢潰江南大營，解除天國困境;
21歲時(shí)，他再破浦口江北大營;在三河殲素稱驍勇的`粗軍李續(xù)賓部，使曾國潘束手無策;
22歲時(shí)，他封為英王;
23歲時(shí)，他再度破江南大營;
25歲時(shí)，1862年他在河南就義。
陳玉成在運(yùn)動(dòng)中度過了壯麗的青春，他很年輕，很健康;并且在為報(bào)效國家的同時(shí)很快樂。
運(yùn)動(dòng)不只是物體位置的變化，更是精神上的運(yùn)動(dòng)，前幾個(gè)星期，學(xué)校組織的掃雪運(yùn)動(dòng)，不僅讓我們鍛煉了身心健康，還讓我們認(rèn)識勞動(dòng)的艱辛，雖然很苦，但同學(xué)們都樂在其中。
同學(xué)們，讓我們一起運(yùn)動(dòng)、健康、快樂吧!
學(xué)生健康主題的演講稿15
親愛的老師們，親愛的學(xué)生們：
大家好！我是53中隊(duì)的簡蓉蓉。今天我在國旗下演講的題目是健康教育。
現(xiàn)代作家梁啟超說：“少年之進(jìn)步，謂國家之進(jìn)步，少年之力量，謂國家之力量。中華民族正在騰飛。”可見，我國青少年的素質(zhì)關(guān)系到祖國的未來，“健康教育”在其中起著重要的作用。
健康可以分為身體健康和精神健康，其中身體健康非常重要。身體是革命的本錢。“青少年連自己的身體都不能保證。即使他們有遠(yuǎn)大的理想和遠(yuǎn)大的志向，也是空空如也的閣樓，無法實(shí)踐。生活在于運(yùn)動(dòng)，快樂在于健康，青春的活力體現(xiàn)在運(yùn)動(dòng)上，那么如何運(yùn)動(dòng)強(qiáng)身呢？很簡單，認(rèn)真對待體育課的每一節(jié)，讓我們在有限的時(shí)間內(nèi)進(jìn)行科學(xué)的'鍛煉；珍惜每一次做操的機(jī)會，然而有的同學(xué)只是草草處理事情，做操的時(shí)候就像被霜打的茄子。他們很虛弱，沒有精力。然而，如果你能認(rèn)真完成每一課，你會發(fā)現(xiàn)你的聽力效率得到了提高，你的思維也很快。因?yàn)槟菐追昼姷倪\(yùn)動(dòng)可以讓我們的身體和大腦在清晨沒有完全投入工作的時(shí)候變得敏感。
俗話說“病從口入”。在飲食方面，學(xué)生一定要遵守“三不三要”的原則，即“不吃三不產(chǎn)品，注意食品安全，不挑食，注意營養(yǎng)均衡，不吃油渣食品，多吃蔬菜水果�！苯】到逃牧硪粋�(gè)方面：心理教育不容忽視。某小學(xué)，因?yàn)榧倨谧鳂I(yè)沒做完，慌了，選擇跳樓自殺。一個(gè)中學(xué)生，因?yàn)楹屯瑢W(xué)發(fā)生爭執(zhí)，憤憤不平，然后打架報(bào)復(fù)。一個(gè)高中生，因?yàn)闆]有考上理想的大學(xué)，一時(shí)沖動(dòng)就投河自盡了.這些令人震驚和遺憾的案例近年來屢見不鮮。是什么讓這些學(xué)生如此無視生活？這么不理智？就是心理，他們的心理很脆弱，所以才會做出這樣愚蠢的事情。怎樣才能讓自己的心像少年一樣純潔？首先要有正確的人生觀，明白人生的意義不在于一次考試成績，而在于不斷的總結(jié)、進(jìn)步和自我超越。其次，要有寬廣的胸懷和堅(jiān)強(qiáng)的意志，不要太在意別人對自己的評價(jià)，要學(xué)會在逆境中綻放自己最真誠的笑容，給自己信心，勝不驕，敗不餒，積極進(jìn)取，腳踏實(shí)地。其次，要善待他人，懂得互相幫助，慢慢建立良好的人際關(guān)系。從而使自己的心智更加成熟。最后，我們必須有一個(gè)良好的人格，使自己容易被公眾接受，找到自己的生活方向，從而加強(qiáng)我們未來的道路.
最后，希望同學(xué)們能以強(qiáng)健的體魄塑造未來，以良好的心態(tài)面對明天！
謝謝大家！
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