防溺水講話稿
在充滿活力，日益開放的今天，各種講話稿頻頻出現(xiàn)，講話稿是個人或個人以集體的名義，在重大的會議中，或在較隆重的場合，或各種群眾性的集會上發(fā)表全部講話內(nèi)容的文稿。相信寫講話稿是一個讓許多人都頭痛的問題，下面是小編幫大家整理的防溺水講話稿，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
防溺水講話稿1
夏季是學(xué)生溺水死亡的高發(fā)期。為防止發(fā)生學(xué)生溺水死亡事件，保障學(xué)生的生命安全，根據(jù)省、市、縣有關(guān)會議精神和教基一司函【20__】21號文，現(xiàn)就進(jìn)一步加強(qiáng)__轄區(qū)內(nèi)小學(xué)幼兒園防溺水安全工作制定本工作方案：
一、高度重視，進(jìn)一步增強(qiáng)做好防溺水工作的責(zé)任感和使命感。
人命關(guān)天，生命高于一切。各校要從政治的'高度，充分認(rèn)識預(yù)防學(xué)生溺水工作的極端重要性，進(jìn)一步增強(qiáng)做好防溺水工作的責(zé)任感和使命感。要將防溺水工作擺在學(xué)校工作重中之重的位置，并采取有效措施，嚴(yán)防此類事故發(fā)生。
二、防溺水安全工作領(lǐng)導(dǎo)小組
組長：__
副組長：__
成員：__
三、強(qiáng)化教育，進(jìn)一步夯實學(xué)校防溺水安全教育基礎(chǔ)工作。
各學(xué)校要立即行動，充分繼續(xù)落實如下活動，即上好一堂安全課，開好一次安全教育專題會，要求學(xué)生寫一篇安全內(nèi)容的作文，致學(xué)生家長一封公開信，開展一次安全專項家訪，組織一次安全知識競賽，在學(xué)校懸掛安全標(biāo)語，開展一次安全演練。要采取多種形式，廣泛開展防溺水教育，切實提高學(xué)生“珍愛生命、預(yù)防溺水”的意識。各校要在放暑假前，通過班會、校會等形式向?qū)W生再進(jìn)行一次防溺水等安全知識教育，教育學(xué)生不私自下水游泳，不擅自與同學(xué)結(jié)伴游泳，不在無家長或老師帶領(lǐng)的情況下游泳，不到無安全設(shè)施、無救護(hù)人員的水域玩耍或游泳，在池塘等水域
防溺水講話稿2
老師們、同學(xué)們：
大家上午好！
暑假，漫長而又炎熱。每次一到暑假，我都會和朋友到少年宮的游泳館去游泳。但是這個暑假，我卻不能去。因為發(fā)生了溺水事件。
那一天，游泳班像往常一樣上課。有一個小孩趁教練不注意游到了深水區(qū)，等到他感到害怕時為時已晚。他極力掙扎，感到自己的身體慢慢往下沉，想叫教練。但教練已聽不見他微弱的求救聲，因為他的求救聲早已被其他孩子的嬉戲聲所覆蓋。他沉了下去，只有平靜的水面還冒著泡。
等到教練發(fā)現(xiàn)他時，把他救了上來，火速送往醫(yī)院。經(jīng)診斷，大腦已經(jīng)死亡，他成了植物人。溺水事件的發(fā)生，引起了市領(lǐng)導(dǎo)的高度重視，并要求游泳館停業(yè)整頓，再也不允許去游泳了。
這次事件，不僅給了我們一個警告，也給了游泳館一個慘痛的教訓(xùn)。在沒有出事的前幾天，我去游泳館游泳，游泳池里的水異常得寒冷。游泳館為了獲得暴利，水溫很低也不采取加溫措施，影響消費者的身體健康，去游泳的人即使進(jìn)了游泳館，沒游一會兒就走了。但從這些現(xiàn)象中，游泳館非但不知悔改，反而更加變本加厲。一期游泳班有三十多個學(xué)生，卻只有一兩個教練。正是他們的貪心，才導(dǎo)致了這樣的悲劇發(fā)生。
站在每個企業(yè)的角度來講，只有企業(yè)的產(chǎn)品或服務(wù)讓消費者滿意了，才能贏得信譽(yù)，贏得更多的利潤。如果只是一昧地獲取暴利，就會失去所有的市場，失去消費著的信賴，也就無法在社會上有立足之地。
就是站在我們學(xué)生的角度來說，暑假了要時刻注意安全。生命是珍貴的，來之不易；生命也是脆弱的，稍不注意，就會失去。我們還沒有經(jīng)歷過太長的人生，我們美好的人生才剛剛開始，別讓生命之花還沒有開放就凋謝，別讓幼苗還沒有長大就夭折。
我們出危險，不僅我們自己會難過，家人也會為我們擔(dān)心。正如《鋼鐵是怎樣煉成的》的作者奧斯特洛夫斯基所說的'：“人最寶貴的東西是生命，生命屬于我們只有一次�！八�，從現(xiàn)在起，學(xué)會保護(hù)自己，學(xué)會珍惜生命，學(xué)會過好生命中的每一刻。
謝謝大家！
老師們、同學(xué)們：
大家早上好！
我今天演講的主題是“珍愛生命，預(yù)防溺水”。
隨著夏季的到來，中小學(xué)生溺水事故將進(jìn)入高發(fā)期。在我國，平均每年有近5萬名兒童死于意外傷害，平均每天有近150名兒童死于意外傷害。意外溺水是兒童意外傷害的主要死亡原因。在10名0—14歲因意外傷害死亡的兒童中，近6人死于溺水。
不久前，廣東省惠州市博羅縣發(fā)生了一起悲劇。洛陽一中八個男同學(xué)在東江岸邊燒烤相遇，然后下到河邊玩水。結(jié)果一個學(xué)生淹死，四個學(xué)生獲救，五個人相繼淹死。這怎么能不讓人難過呢？
現(xiàn)在是炎熱的天氣季節(jié)，馬上就要放暑假了，一定要高度重視預(yù)防溺水傷亡。
第一，樹立安全意識，加強(qiáng)自我保護(hù)，不要沿河谷行走，不要走偏僻的道路，回家要結(jié)伴同行。
第二，將所學(xué)的預(yù)防溺水知識運用到實踐中，堅決杜絕溺水事件的發(fā)生。
第三、從我做起，聽從長輩指示，嚴(yán)格遵守校紀(jì)，堅決不玩水。
第四、在強(qiáng)化自我安全意識的同時，努力做好說服教育工作，堅決抵制和勸阻違反校紀(jì)、私自玩水者。
第五、想游泳就去有資質(zhì)的游泳池，一定要有組織，在大人的帶領(lǐng)下游泳。
第六、學(xué)生要互相關(guān)心，互相愛護(hù)。如果他們發(fā)現(xiàn)一些學(xué)生未經(jīng)允許去游泳或在危險的地方玩耍，他們應(yīng)該立即勸阻并告訴老師和家長。
第七、在我們的日常生活中，如果有人落水，我們搶救時該怎么辦？
最重要的一點是，你不能沖進(jìn)水里去救援，因為一旦被溺水的人抓住，就會非常危險。在水中與溺水者糾纏，不僅會消耗救援者大量的體力，有時甚至?xí)䦟?dǎo)致救援者體力耗盡，最終死亡。所以，如果有人落水，最正確的方法是立即呼救，向大人求助。同時還有救生圈、竹竿、木板等�？梢匀咏o溺水的人。
生命高于一切。我們是國家和民族的未來和希望。讓我們行動起來，珍惜生命，防止溺水，結(jié)束悲劇。
謝謝大家！
防溺水講話稿3
同學(xué)們：
隨著氣溫的升高，炎炎的夏季即將到來。夏季是溺水事故的高發(fā)期，每年時有學(xué)生溺水事件的發(fā)生，蓓蕾初開，前程無限，卻被無情的河水所吞噬，令人痛心。有關(guān)數(shù)據(jù)顯示，目前全國每年有1、6萬名中小學(xué)生非正常死亡，平均每天約有40多名學(xué)生死于溺水、交通或食物中毒等事故，幾乎相當(dāng)于我們一個班的人數(shù)��！其中溺水居意外死亡之首。而就在不久前，全國各地又發(fā)生了十多起溺水而亡的事件，其中有成年人，也包括我們一些未成年人。
夏天因為天熱，大家都愿意到水邊玩耍、游泳，往往這時，就很容易發(fā)生危險的情況。這其中一些事故是因為在發(fā)生溺水事故時同學(xué)們在互相救助時沒有掌握科學(xué)的救助技巧而導(dǎo)致的，學(xué)校不提倡學(xué)生下水救人，發(fā)現(xiàn)有人溺水時，同學(xué)們千萬不能冒然下水營救，應(yīng)立即大聲呼救尋找大人來救助，同時在保護(hù)好自己的前提下，將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊。
今天，學(xué)校向全體同學(xué)提出六條以下建議，希望同學(xué)們嚴(yán)格遵守：
�。�1）不準(zhǔn)在上（放）學(xué)、雙休日、節(jié)假日等時段在未經(jīng)父（母）親或者其他監(jiān)護(hù)人同意的情況下下河（塘）游泳；
（2）不準(zhǔn)擅自邀請其他同學(xué)下河（塘）游泳；
�。�3）不準(zhǔn)在不會游泳的監(jiān)護(hù)人帶領(lǐng)下下河（塘）游泳；
�。�4）不準(zhǔn)到無安全保障和不知水域特征的池塘、取土形成的水塘、水溝、小溪游泳或戲水、嬉鬧；
（5）不準(zhǔn)擅自到海邊、灘涂下玩耍；
�。�6）不準(zhǔn)在見到有人落水而自己又無能力救護(hù)的情況下擅自下水施救或者避而不見逃走，要采取大聲呼救及報警等措施。
綜上所述，溺水是非常危險的，在日常生活中要提高安全意識，安全第一，防患于未然。水無情，人有情。其實，只要我們在生活中注意各種游水、戲水事項，提高安全防范意識，學(xué)會在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水時如何搶救，溺水事件還是可以防止的。
同學(xué)們，珍愛我們的.生命吧！生命是寶貴的，每個人都只有一次，她不像財富能失而復(fù)得，也不象離離原上草周而復(fù)始。誰失去了生命，不僅僅是自己失去了一切，還要給活著的親人留下心靈的創(chuàng)傷。所以，我們要時時刻刻警醒自己：珍愛生命，預(yù)防溺水。請同學(xué)們牢記！
給自己一個播種的春天吧！我們應(yīng)該抓住這彌足珍貴的時時刻刻，孜孜不倦地學(xué)習(xí)，為迎接知識經(jīng)濟(jì)的挑戰(zhàn)打下堅實的基礎(chǔ)。我有過不少同學(xué)，小學(xué)的，初中的，高中的。他們有三種不同的度過青春的方式：有的已過早地走向了社會；有的雖然仍坐在教室，可心早已飛向了外面的花花世界，還有的則專心致志地沉浸在學(xué)習(xí)知識的歡樂中，保持著少年人濃厚的求知欲和上進(jìn)心。前兩種同學(xué)在極大的浪費著自己的年華，卻全然不知。我不禁想替他們設(shè)想一下將來：若干年后，當(dāng)感到自己跟不上時代的節(jié)拍，面臨淘汰的時候，他們悔恨地吶喊著：“老天呀！還我韶華履我一定不會虛度年華了。再給我一個春天吧！”然而，一切都是徒然。與此相反的是，那些當(dāng)初堅定不移走上求知道路的同學(xué)，他們在春天付出了不少，在秋天收獲得更多，成為了祖國現(xiàn)代化建設(shè)的中流砥柱。他們無愧于自己，天愧于后代！
我想，倘若每一位同學(xué)都能如此穿越一下時空，就會像這棵成長的小草一樣，懂得春天的珍貴了，便會在還不至于悔恨的時候，為自己創(chuàng)造一個美好的春天。
謝謝大家！
防溺水講話稿4
老師、同學(xué)們：
上午好！
夏季即將來臨，各地已處于中小學(xué)生溺水事故的高發(fā)期。溺水是我省中小學(xué)生傷亡的重要原因，以往慘痛的教訓(xùn)，引起我校領(lǐng)導(dǎo)的高度重視。于是今天上午召開全校師生參加“預(yù)防溺水、珍惜生命”簽字儀式，希望各班在本周內(nèi)上好“預(yù)防溺水、珍惜生命”的主題班會課，教育學(xué)生牢記慘痛教訓(xùn)，嚴(yán)格要求自己，預(yù)防溺水等安全事故發(fā)生。為了提高教育效果，學(xué)校特向各位同學(xué)發(fā)出以下倡議：
一、牢固樹立安全意識。
提高警惕，充分認(rèn)識溺水事故的危害。各位同學(xué)要增強(qiáng)自我保護(hù)意識，不參與任何涉水危險活動，不靠近危險、陌生的水域。
二、牢固樹立責(zé)任意識。
美好的生命只有一次，保證生命安全、人身健康不僅是個人的事情，也關(guān)系到家庭、學(xué)校、社會的和諧。每一起溺水傷亡事故的發(fā)生都意味著一個家庭的破碎。，任何同學(xué)都要本著對自己、對家庭、對學(xué)校、對社會負(fù)責(zé)的態(tài)度規(guī)范自己的行為，杜絕溺水傷亡事故的發(fā)生。
三、要求所有學(xué)生做到游泳“七不”：
不準(zhǔn)私自下水游泳；不擅自與同學(xué)結(jié)伴游泳；不在無家長或監(jiān)護(hù)人帶領(lǐng)的情況下游泳；不到無安全設(shè)施、無救護(hù)人員的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳；不到水邊玩耍嬉戲；不盲目下水施救。
四、有家長監(jiān)護(hù)、陪同的也一定要注意安全。
做好準(zhǔn)備活動，注意安全防范，防止溺水事件的發(fā)生。請各位家長重視對孩子的安全教育與監(jiān)護(hù)，提高孩子安全防范溺水的自覺性和識別險情、緊急避險、遇險逃生的能力，共同承擔(dān)起呵護(hù)孩子生命的`責(zé)任。
五、要游泳就到有資質(zhì)的游泳館學(xué)習(xí)。
學(xué)會并掌握游泳本領(lǐng)和溺水自救的能力，掌握相關(guān)的防溺水知識，學(xué)會預(yù)防溺水的技能，提高自護(hù)自救能力，并能將所學(xué)的知識運用于實際。
六、在增強(qiáng)自我安全意識的同時，也要努力做好宣傳、監(jiān)督和說服工作。
發(fā)現(xiàn)身邊同學(xué)有私自外出游泳想法時，要及時予以勸阻，或告訴老師和家長。發(fā)現(xiàn)有學(xué)生在水邊玩�；蛴斡�，不管是不是你們的同學(xué)，請你們能及時進(jìn)行勸阻，以減少意外事故的發(fā)生。
老師、同學(xué)們，,讓我們攜起手來，牢固樹立“安全第一，預(yù)防為主”的憂患意識，現(xiàn)在就行動起來，做出以下承諾并簽字.讓我們信守承諾，牢記誓言，決不私自下河游泳!珍惜生命，預(yù)防溺水，平平安安地度過每一天！
防溺水講話稿5
各位老師、同學(xué)們：
大家好！
今天我講的主題是：“珍愛生命、預(yù)防溺水”，溺水是游泳或掉入水坑、水渠、河流等常見的意外事故，一般發(fā)生溺水的地點：游泳池、水庫、水渠、水坑、池塘、河流、海邊等場所。夏天是溺水事故的多發(fā)季節(jié)，每年夏天都有溺水身亡事故發(fā)生。在溺水者當(dāng)中，有不會游泳的，也有一些會游泳、甚至是水性好的人。
在中國，意外傷害是0～14歲兒童的首要死因。平均每年全國有近50，000名兒童因意外傷害而死亡，平均每天有近150名兒童因意外傷害而失去生命。而意外溺水是兒童意外傷害的首要死因，10個因意外傷害而死亡的兒童中，有近6個是因為溺水身亡的。當(dāng)兒童溺水時，2分鐘后便會失去意識；4～6分鐘后身體便遭受不可逆反的傷害。
下面我列舉一下20xx年以來發(fā)生的一部分兒童溺水死亡事件。
20xx年1月11日下午5;30分，湖北省xx鄉(xiāng)發(fā)生一起4小孩落水死亡3人的慘事。
20xx年3月9日18時許,xx村5名小學(xué)生在農(nóng)田一蓄水池玩耍時,發(fā)生意外溺水身亡。
20xx年4月28日下午，xx鄉(xiāng)三名五年級女生和一名四年級女生參加完期中考試放學(xué)回家后，下河游泳，不幸溺水身亡。
20xx年5月4日，xx縣3名兒童到一抽沙池塘玩耍，不幸溺水死亡。
20xx年5月5日中午,xx大學(xué)一名大二學(xué)生在十三陵水庫游泳時不幸溺水身亡。
20xx年5月11日（星期六）上午，xx一中8名初二學(xué)生在東江邊燒烤時，1名學(xué)生不慎落水，4名同學(xué)施救，造成5名學(xué)生溺亡。同日，xx村3名小學(xué)生到一水塘玩耍時溺亡。同日，xx中學(xué)4名學(xué)生結(jié)伴華裕河段游泳時溺亡。
20xx年5月12日（星期日）下午，xx小學(xué)5名學(xué)生到史河橡膠壩附近游泳時溺水，導(dǎo)致4名學(xué)生溺亡。同日，四川省內(nèi)江市東興區(qū)2名小學(xué)生和1名初中學(xué)生在東興區(qū)中山鄉(xiāng)下河游泳時溺亡。
5月11日、12日2天5起義務(wù)教育階段學(xué)生溺水死亡事故， 19命的代價再次給我們敲響了安全警鐘。
20xx年和20xx年，我校也各發(fā)生了一起周末學(xué)生私自到池塘和河流玩耍而溺水身亡的事件。給家庭和親人帶來了巨大的不幸和痛苦。
據(jù)統(tǒng)計，20xx年全國共發(fā)生溺水事故14起，占事故總起數(shù)的28%；造成47人死亡，占死亡總?cè)藬?shù)的47.5%。溺亡學(xué)生中，小學(xué)生33人、幼兒7人、初中生7人，且每起溺水事故均造成2名以上學(xué)生死亡。學(xué)生結(jié)伴游泳、盲目施救，發(fā)生溺水事故，造成學(xué)生群死，令人非常痛心。
20xx年1月17日，xx街道3名中小學(xué)生在魚塘邊摘艾草不慎滑落魚塘溺水身亡；
20xx年1月19日，xx鎮(zhèn)3名小學(xué)生及1名未入學(xué)幼兒外出游玩時溺亡；
20xx年1月21日，xx市4名兒童在冰面滑冰時落水身亡。三起溺水事故造成11名孩子溺亡，令人十分痛心。
20xx年2月22日下午，xx縣發(fā)生一起意外溺水事件，6名兒童不幸溺水身亡。其中年齡最大的11歲，最小的為5歲。這次意外溺水事件系周六學(xué)校放假小孩結(jié)伴滑冰玩耍不慎落水所致。
20xx年3月13日下午6:00，xx鎮(zhèn)內(nèi)塘水庫發(fā)生一起中學(xué)生溺水事故，造成3人死亡。
20xx年3月22日，xx區(qū)大溝九年一貫制學(xué)校六年二班學(xué)生陳子裕 （男，14歲）在其家東南方150米處的池塘邊玩耍。23日上午10時，鄰居在池塘中發(fā)現(xiàn)尸體，經(jīng)警方確認(rèn)為溺水死亡。
現(xiàn)在，即將進(jìn)入炎熱的夏季，防溺水傷亡必須要引起每個學(xué)生的高度重視。在此學(xué)校再次強(qiáng)調(diào)要求同學(xué)們做到以下幾點：
一、樹立安全意識，加強(qiáng)自我保護(hù)，做到“六不”， 即：不私自下水游泳；不擅自與他人結(jié)伴游泳；不在無家長或教師帶領(lǐng)的情況下游泳；不到無安全設(shè)施、無救援人員的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳；不熟悉水性的學(xué)生不擅自下水施救。
二、按時上學(xué)，不提前到校；放學(xué)按時回家，不在路途逗留，不到河、渠等危險的地方玩耍。
三、用學(xué)會的防溺水知識運用于實際，堅決杜絕溺水事件的發(fā)生。
四、在加強(qiáng)自我安全意識的同時，同學(xué)間要互相關(guān)心、愛護(hù)，發(fā)現(xiàn)有同學(xué)私自去游泳或到危險的地方去玩耍，要堅決抵制、及時勸阻并告訴老師、家長。
在我們的日常生活中，如果一旦遇到有人落水，我們在營救時應(yīng)該怎么辦呢？
最重要的.一點，就是不能冒然下水營救，因為一旦被落水者抓住將十分危險，他就像抓住救命稻草一樣，死死扣住你，如果你不能及時將落水者救出，在水中與落水者糾纏不但會消耗救助者的大量體力，有時甚至?xí)䦟?dǎo)致救助者體力耗盡最終喪命。所以，發(fā)現(xiàn)有人落水，最正確的做法應(yīng)立即大聲呼救，尋求大人的幫助。同時，可以將救生圈、竹竿、木板等拋給落水者。
萬一不幸遇上了溺水事件，溺水者切莫慌張，應(yīng)保持鎮(zhèn)靜，積極自救：
1、自救法：除呼救外，取仰臥位，頭部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼氣要淺，吸氣要深。因為深吸氣時，人體比重降到0.967，比水略輕，可浮出水面（呼氣時人體比重為1.057，比水略重），此時千萬不要慌張，不要將手臂上舉亂撲動，而使身體下沉更快。
2、對于手腳抽筋者，若是手指抽筋，則可將手握拳，然后用力張開，迅速反復(fù)多做幾次，直到抽筋消除為止。
3、若是小腿或腳趾抽筋，先吸一口氣仰浮水上，用抽筋肢體對側(cè)的手握住抽筋肢體的腳趾，并用力向身體方向拉，同時用同側(cè)的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫助抽筋腿伸直。
4、要是大腿抽筋的話，可同樣采用拉長抽筋肌肉的辦法解決。同學(xué)們：生命高于一切，我們是國家的未來和家庭的希望，讓我們行動起來，珍愛生命，預(yù)防溺水，杜絕悲劇的發(fā)生。
謝謝大家！
防溺水講話稿6
老師和學(xué)生：
大家早上好！夏季是溺水事故頻發(fā)的季節(jié)，游泳也經(jīng)常發(fā)生溺水事故，給家庭、學(xué)校乃至整個社會帶來不可磨滅的痛苦。為了創(chuàng)造更安全的學(xué)習(xí)和生活環(huán)境，努力防止溺水事故，3 (2)班向所有學(xué)生提出以下要求：
一、任何時候，未經(jīng)允許，不準(zhǔn)在池塘、河流、水庫游泳、玩耍、追逐，防止其入水；不得擅自邀請其他學(xué)生在水中游泳；當(dāng)你最喜歡的.物體掉進(jìn)水里時，不要急于打撈，而是打電話給大人求助。
三、嚴(yán)格遵守校紀(jì)，堅決不玩水。同學(xué)之間要互相關(guān)心，如果發(fā)現(xiàn)有同學(xué)私自冒險游泳或者去某個地方玩，要及時勸阻并告訴老師和家長。
4.如果有人掉進(jìn)水里，你永遠(yuǎn)不要沖進(jìn)水里去救他們。你應(yīng)該立即打電話求助，尋求成年人的幫助。
同學(xué)們，生活美好幸福，但也以安全為前提。一旦溺水事故發(fā)生，我們擁有的幸�？赡軙�。所以我們應(yīng)該珍惜生命，防止溺水，遠(yuǎn)離危險。祝每個學(xué)生健康快樂成長。
防溺水講話稿7
老師、同學(xué)們：
從明天開始，我們開始放三天的端午節(jié)假期，在假期中，同學(xué)們在享受休假的同時，要時時刻刻牢記安全的重要性，到江河水庫，謹(jǐn)防溺水事故發(fā)生，平平安安過一個快樂的假期！
“溺水”正是威脅著我們健康成長的事故之一。今天，我們就來了解一下發(fā)生溺水的常見原因：
1、在水邊玩耍，下水摸魚蝦，撿落入水中的物品。
2、游泳時抽筋或在水中打鬧。
3、到井邊打水不慎落入井中。
溺水事故絕大數(shù)發(fā)生在節(jié)假日和暑假期間，多數(shù)溺水者是不會游泳者，在水里戲水或在水邊玩耍時造成溺水。溺水多為湖、河、溪、水庫、水塘、水渠、溝（潭）等地點。
針對這些原因，老師給你們一些建議：
1、最好能學(xué)會游泳，我們小學(xué)生應(yīng)在成人帶領(lǐng)下游泳。
2、不要獨自在河邊玩耍。
3、不去非游泳區(qū)游泳。
4、不會游泳的同學(xué)，不要游到深水區(qū)，即使帶著救生圈也不安全。
5、游泳前要做適當(dāng)?shù)?準(zhǔn)備活動，以防抽筋。
6、在井邊打水時要格外小心。感冒、生病、身體不適或虛弱不宜游泳。雷雨的天候不宜游泳。水溫太低、太涼不宜游泳。
7、游泳時禁止與同伴過份的開玩笑。不要隨興下水，特別是野外。
8、風(fēng)浪太大、照明不佳不要游泳。
9、不明水域不要游泳、跳水。
10、水淺、人多不可跳水。
11、要在有救生員及合格場所游泳。
12、下水前先做暖身運動。
13、下水的裝備要帶全，一定要帶泳鏡。
14、水中切忌慌、亂，如遇抽筋，請保持冷靜，改用仰漂。
總之，希望同學(xué)們時時處處注意安全，平平安安過一個快樂的端午節(jié)。謝謝大家。
防溺水講話稿8
各位老師、同學(xué)們：
夏季已經(jīng)來臨了，每年春夏之際，是學(xué)校各類安全事故的多發(fā)期，其中數(shù)溺水事故尤為突出，為了增強(qiáng)每個人的安全意識，提高大家的自護(hù)自救能力，杜絕安全事故的發(fā)生。今天，我校積極貫徹執(zhí)行上級的有關(guān)精神，特舉行防溺水專項教育活動動員大會，在此，我代表校委會講如下四個方面的意見：
一、學(xué)校防溺水的有關(guān)規(guī)定：
同學(xué)們，死亡是個沉重的話題，因為生命對我們每個人來說都只有一次。當(dāng)一場意外死亡突然降臨在朝氣蓬勃的少年兒童身上時，悲劇色彩就更加濃重。因為這不僅僅是一個年輕生命消失之痛，對家庭、學(xué)校甚至整個社會來說，也是一塊抹不去的“心痛”。為了杜絕學(xué)生溺水事故的發(fā)生，學(xué)校特作出如下規(guī)定：
1、嚴(yán)禁學(xué)生私自或結(jié)伴到水庫邊、水渠邊、池塘邊玩耍、追趕，以防滑入水中。
2、嚴(yán)禁學(xué)生私自下水游泳。
3、嚴(yán)禁學(xué)生私自外出釣魚、抓蝌蚪，因為釣魚蹲在水邊，水邊的泥土、沙石長期被水浸泡，而變很松散，有些水邊長年累月被水浸泡還長了一層苔蘚，一踩上去就滑入水中，即使不滑入水中都有被摔傷的.危險。
4、在沒有大人陪同或配帶救生圈的情況下，嚴(yán)禁私自結(jié)伙去劃船。
5、不要到溝、塘、渠、壩邊洗手、洗腳，沒有大人陪同不要去水邊洗衣、洗菜。
6、當(dāng)自己特別心愛的東西，掉入水中時不要急著去撈，而應(yīng)找大人來幫忙。
二、溺水時的自救方法：
1、不要慌張，發(fā)現(xiàn)周圍有人時立即呼救；
2、放松全身，讓身體飄浮在水面上，將頭部浮出水面，用腳踢水，防止體力喪失，等待救援；
3、身體下沉?xí)r，可將手掌向下壓；
4、如果在水中突然抽筋，又無法靠岸時，立即求救。如周圍無人，可深吸一口氣潛入水中，伸直抽筋的那條腿，用手將腳趾向上扳，以解除抽筋。
三、發(fā)現(xiàn)有人溺水時的救護(hù)方法：
方法一：可將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊；
方法二：大聲呼救，尋求成年人的幫助。切記：未成年人不可下水救人。
四、同伴溺水后如何急救？
萬一同伴發(fā)生溺水的情況后，切莫貿(mào)然下水救人，應(yīng)馬上呼喊大人搭救。將溺水者搭救上岸后，可采取如下方法急救：
1、迅速清除溺水者口、鼻中的污泥、雜草及分泌物，保持呼吸道通暢，并拉出舌頭，以避免堵塞呼吸道；
2、將溺水者舉起，使其俯臥在救護(hù)者肩上，腹部緊貼救護(hù)者肩部，頭腳下垂，以使呼吸道內(nèi)積水自然流出。但不要因為嗆水而耽誤了進(jìn)行心肺復(fù)蘇的時間；
3、進(jìn)行口對口人工呼吸及心臟按摩；
4、盡快聯(lián)系急救中心或送去醫(yī)院。
綜上所述，溺水是非常危險的，在日常生活中我們要提高安全意識，安全第一，防患于未然。水無情，人有情。其實，只要我們在生活中注意各種游水、戲水事項，提高安全防范意識，學(xué)會在遭遇溺水時自救和他人遭遇溺水時搶救的正確方法，溺水事件是可以防止的�！鞍踩珶o小事，生命價更高”，只要我們認(rèn)真對待，防微杜漸，把安全知識教育與學(xué)習(xí)活動作為我們生活和學(xué)習(xí)中的頭等大事，那么，我們的每一天就平平安安，快快樂樂。最后讓我們以這次專題教育的主題來警示和共勉：“珍愛生命，預(yù)防溺水！”。
防溺水講話稿9
老師們、同學(xué)們：
大家好!
我是118班xx，今天，我講的題目是《防止溺水，珍愛生命》，大家應(yīng)該都感覺到天氣開始炎熱起來了，暑假也已經(jīng)要到來，想必大家一定會選擇游泳來消除夏日的疲憊。但大家一定也知道如果游泳時不注意安全，是十分容易溺水的。據(jù)調(diào)查顯示，我國中小學(xué)生因溺水、等意外死亡的，夏天平均每天有40多人，相當(dāng)于每天有一個班的學(xué)生消失!而溺水已經(jīng)成為奪取青少年生命的罪魁禍?zhǔn)�。所以，我在此向大家提出以下建議：
1、上學(xué)期間，堅決禁止游泳活動，無論是住宿生還是通學(xué)生，星期1到星期5一律不去游泳;
2、在上學(xué)的`路上和放學(xué)的途中千萬不要下水游泳，因為這期間離開了老師和家長，安全就得不到保障;
3、提高安全意識，溺水的悲劇時有發(fā)生，主要是當(dāng)事人麻痹大意，貪玩，好奇，僥幸心理在作祟;
4、即使是在假期也不要獨自一人外出游泳。 必須要有組織并在大人的帶領(lǐng)下才能去游泳,以便互相照顧。
5、 當(dāng)發(fā)現(xiàn)有人落水時，不能貿(mào)然下水營救，應(yīng)立即大聲呼救，同時將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊。
綜上所述，溺水是非常危險的，在日常生活中要提高安全意識，安全第一，防患于未然。古人說的好：水火無情;如果沒有了生命，什么理想，什么未來，一切的一切都將化為烏有，其實，只要我們在生活中注意有關(guān)安全事項，提高安全防范意識，溺水事件是可以避免的。
請同學(xué)們記�。荷踩哂谔臁Ｒ獣r刻保證自己的生命安全。只有在生命得到安全的前提下，美好的生活，遠(yuǎn)大的理想，憧憬的未來才能有保障，所以我在這里大聲疾呼：防止溺水，珍愛生命。 我的演講完畢，謝謝大家!
防溺水講話稿10
同學(xué)們：
早上好！
現(xiàn)在是最熱的時候，一些學(xué)生私下跑去游泳。今天，在國旗下，我們重點進(jìn)行預(yù)防溺水的安全教育知識。要求你不要私自在水里游泳，不要在工地的水坑池塘邊玩耍，要提高自己的安全意識和自我保護(hù)意識。我們必須學(xué)會珍惜生命，遠(yuǎn)離傷害。
一、不要一個人出去游泳，不要在不了解水情或者有危險容易溺水傷亡的`地方玩耍和游泳。不要靠近河塘；不要拾起掉進(jìn)水里的物品；不要去河塘釣魚。
二、游泳需要去有資質(zhì)的游泳池，而且必須有組織，可以在大人的帶領(lǐng)下去游泳。
三，注意身體健康。平時四肢易抽筋者不宜參加游泳或深水區(qū)游泳。下水前要做好準(zhǔn)備，先鍛煉身體。水溫過低，先用淺水沖洗身體，適應(yīng)水溫后再下水游泳。
四、對自己的水要有自知之明，下水后不要逞能，不要貿(mào)然潛水浮潛，不要互相打架，以免喝水溺水。
五、如果游泳時突然感到不適，如頭暈、惡心、心悸、氣短等。你應(yīng)該立即上岸休息或呼救。
六、游泳時，如果腿或腳抽筋，不要驚慌。可以用力踢或者跳，或者用力按摩或者拉抽筋的部位，叫同伴幫忙。
七、學(xué)生應(yīng)該互相關(guān)心，互相愛護(hù)，發(fā)現(xiàn)一些學(xué)生去游泳或在危險的地方玩耍，要及時勸阻并告訴老師或家長。
八、溺水急救
在我們的日常生活中，如果遇到溺水的人，我們在搶救的時候應(yīng)該怎么做？
當(dāng)發(fā)現(xiàn)有人落水時，你不能沖進(jìn)水里去救他，因為一旦被落水的人抓住，會非常危險。在水中與溺水者糾纏，不僅會消耗施救者大量的體力，有時甚至?xí)䦟?dǎo)致施救者體力耗盡，最終死亡。你應(yīng)該立即呼救，向溺水的人扔救生圈、竹竿、木板等東西，然后拖到岸上。
現(xiàn)場搶救溺水兒童的方法：
1、快速清除口鼻處的污泥、雜草和分泌物；保持呼吸道通暢，拔舌避免堵塞呼吸道；
2、將溺水人員抬起，使其俯臥在救護(hù)者的肩膀上，腹部靠近救護(hù)者的肩膀，頭和腳下垂，使呼吸道內(nèi)的積水自然流出。但不要因為控水而耽誤心肺復(fù)蘇的時間；
3、進(jìn)行口對口人工呼吸和心臟按摩；
4、聯(lián)系急救中心或盡快將溺水兒童送往醫(yī)院。
綜上所述，溺水非常危險。在日常生活中，要提高安全意識，把安全放在第一位，防患于未然。水無情，人多情。其實，只要我們關(guān)注生活中的各種游泳和游泳事項，提高安全防范意識，學(xué)會遇溺自救，遇溺救人，溺水是可以預(yù)防的。
防溺水講話稿11
各位尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：
大家好!今天我演講的題目是——《生命如花》。
有人這樣形容我們，我們是早晨冉冉升起的初陽，充滿了青春活力，飽脹著蓬勃朝氣，多么快樂，多么美麗!然而，您有沒有想過，在我們離開母親的攙扶，搖搖晃晃地行走在人生道路上以后，我們?nèi)绱嗣烂畹纳康腵是什么?曾有詩人問：“是生存，還是死亡?”;也有哲人說：“艱難和困惑是生命的本身�！蔽宜紒硐肴�，只能說：是安全!是“安全”這把拐杖捍衛(wèi)著我們的生命，維護(hù)我們生存的權(quán)利。“做事應(yīng)該未雨綢繆，居安思�！ぁぁぁ闭f得多好呀!人的生命是美好的、炫爛的，但也是非常短暫的。
我們之所以歌頌生命，是因為生命是短暫而寶貴的，它屬于我們每個人只有
一次;我們熱愛生命，因為生命是美好的，它令我們的人生煥發(fā)出灼灼光彩�！吧笔且粋�多么鮮活的詞語!現(xiàn)實生活中那一件件本不該發(fā)生的的事件，那一幕幕因小失大而釀成的悲劇，是否讓你有了刻骨的.心痛?水是生命的源泉，可它也危害著我們的生命!兩個不會游泳的孩子，從游泳池的跳臺滑下去，因為沒有帶救生圈，結(jié)果溺水而死;幾個小學(xué)生去旅游，他們不聽工作人員勸阻，走在狹窄的小橋上玩耍，結(jié)果墜山而亡;夜晚，一個學(xué)生在路上，突然轉(zhuǎn)彎，而且還連累了別人。
生命之河流，需要“安全”做曲折迂回的護(hù)堤;生命之畫卷，需要“安全”這支抒寫深遠(yuǎn)神致的筆。沒有了“安全”，我們的生命就會摔跤，就不可能走過人生的風(fēng)風(fēng)雨雨。要知道，生命對于每個人只有一次，而生命的控制，往往在于我們自己。
同學(xué)們，生命如花，讓我們攜起手來關(guān)愛生命，關(guān)注安全，讓安全永駐心中，讓“安全”之綠葉永遠(yuǎn)千嬌百媚!
防溺水講話稿12
同學(xué)們：
大家好！
我是xx，今天我演講的主題是“珍愛生命之防溺水”。
如今是春暖花開的季節(jié)，天氣漸漸地變暖，炎炎的夏季即將到來，夏季是溺水事故的高發(fā)期，每年夏季都有許多溺水事故發(fā)生。記者在網(wǎng)上點擊“中小學(xué)生安全”字樣，很快出現(xiàn)了數(shù)條信息，其中不乏一些血淋淋的事件和數(shù)據(jù)。中國教育部基礎(chǔ)教育司相關(guān)人員在發(fā)布會上曾透露，溺水占死亡人數(shù)的43.59%，居第一位。
這些數(shù)據(jù)讓人觸目驚心，為了確保安全，防止溺水事故的發(fā)生，必須做到以下幾點：
1、不要獨自一人外出游泳，更不要到摸不到底和不知水情或比較危險且易發(fā)生溺水傷亡事故的`地方游泳。
2、對自己的水性要有自知之明，下水后不呢不過逞能，不要貿(mào)然跳水或潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流或漩渦處游泳，更不要酒后游泳。
3、在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。
4、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍運動，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助。
5、當(dāng)發(fā)現(xiàn)有人落水時，不能冒然下水營救，應(yīng)立即大聲呼救，同時將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊。
同學(xué)們，珍愛我們的生命吧，珍愛生命就是珍惜生活的每一天！珍愛生命你會看到一個燦爛而美麗的世界！從現(xiàn)在開始，讓我們大家一起行動起來吧，讓我們的家園變得更加美好！
謝謝大家！
此致
敬禮！
講話人：xxx
日期：20xx年xx月xx日
防溺水講話稿13
尊敬的各位老師、親愛的同學(xué)們：
大家早上好!首先向八年級組籃球賽中受表彰的班級表示熱烈的祝賀，同時也向為這次活動辛勤的工作人員和服務(wù)人員表示衷心感謝。比賽雖然結(jié)束了，但你們團(tuán)結(jié)拼搏、勇于進(jìn)取的精神不能丟，希望你們把這種精神帶到學(xué)習(xí)和生活中去。我們畢業(yè)班同學(xué)前期經(jīng)過了體育、理化實驗中考考試，經(jīng)過了安慶市“一�！薄岸！睓z驗。學(xué)校為了緩解同學(xué)們當(dāng)前的學(xué)習(xí)壓力，更好的釋放自己，調(diào)劑自己，安排本周舉行“畢業(yè)班趣味運動會”，希望畢業(yè)班同學(xué)要積極參與和準(zhǔn)備。下面利用今天晨會的機(jī)會為大家做個“珍愛生命 預(yù)防溺水”專題講話。
上周部分班級已上了“珍愛生命，預(yù)防溺水”主題班會，董校長在上周國旗講話對防溺水等安全也做了強(qiáng)調(diào)。5月16日教育部發(fā)出了關(guān)于近期發(fā)生多起中小學(xué)生溺水事故的緊急通報，下面我把教育部相關(guān)通報內(nèi)容告知大家：5月11日(星期六)上午，廣東省惠州市博羅縣羅陽一中8名初二學(xué)生在東江邊燒烤時，1名學(xué)生不慎落水，4名同學(xué)施救，造成5名學(xué)生溺亡。同日，湖南省永州市東安縣大盛鎮(zhèn)林角村3名小學(xué)生到邵陽市邵陽縣白倉鎮(zhèn)新華村一水塘玩耍時溺亡。同日，廣東省梅州市五華縣河?xùn)|鎮(zhèn)油田中學(xué)4名學(xué)生結(jié)伴到河?xùn)|鎮(zhèn)油田華裕河段游泳時溺亡。5月12日下午，河南省信陽市固始縣沙河鋪鄉(xiāng)小學(xué)5名學(xué)生到沙河鋪鄉(xiāng)史河橡膠壩附近游泳時溺水，導(dǎo)致4名學(xué)生溺亡。同日，四川省內(nèi)江市東興區(qū)2名小學(xué)生和1名初中學(xué)生在東興區(qū)中山鄉(xiāng)下河游泳時溺亡。
短短兩天時間內(nèi)四省五地連續(xù)發(fā)生5起未成年人溺水事故，造成19名中小學(xué)生溺亡，令人十分痛心。再次給中小學(xué)安全敲響了警鐘。
同學(xué)們可注意到：這5起義務(wù)教育階段學(xué)生溺水死亡事故，多發(fā)生在農(nóng)村地區(qū);都發(fā)生在周末;都發(fā)生在無人看管的江河、池塘等野外水域;都發(fā)生在學(xué)生自行結(jié)伴下水游泳時，有的`是手拉手施救落水同伴致多人溺亡。
同學(xué)們：進(jìn)入5月份后天氣逐漸轉(zhuǎn)熱，江河溝池塘水上漲，周末學(xué)生時有擅自到江河溝池塘去捕魚蝦和游泳的現(xiàn)象。為強(qiáng)化廣大師生的安全意識，預(yù)防和杜絕溺水事故發(fā)生，學(xué)校近期將圍繞“珍愛生命，預(yù)防溺水”的主題開展 “8個一”安全教育活動。
1、各班在小黑板上每周要出一期“防溺水的警示語或防溺水小知識”;
2、廣播站每周要開一期“預(yù)防溺水宣傳教育”專欄;
3、全體學(xué)生要觀看一次“防溺水宣傳片”;
4、在校園內(nèi)懸掛一條“珍愛生命，預(yù)防溺水”的橫幅;
5、開展了一次以“珍愛生命，預(yù)防溺水”為主題的國旗下講話;
6、各班上一堂“珍愛生命，預(yù)防溺水”為主題班會課;
7、在學(xué)校中心河道邊設(shè)立了一個：“嚴(yán)禁接觸河水”的警示語;
8、分發(fā)《致學(xué)生家長一封信》，這封信主要把預(yù)防溺水作為一個重點內(nèi)容。
這“八項專題活動”的開展，目的是為了我們學(xué)生安全知識面更廣，安全意識更強(qiáng)，對安全的理解更深。但在這里我還要對全體同學(xué)提出“三個記”：
一、切記防溺水要做到“六不”
1、不私自下水游泳;
2、不擅自與他人結(jié)伴游泳;
3、不在無家長或老師的帶領(lǐng)的情況下游泳;
4、不到無安全設(shè)施，無救援人員的水域游泳;
5、不到不熟悉的水域游泳;
6、不熟悉水性的學(xué)生不擅自下水施救。
二、牢記“四個再”
1.天氣再熱，不到河塘去降溫;
2.水景再美，不到水中去感受;
3.水性再好，沒有保障別下水;
4.別人再勸，不用生命去逞能。
防溺水講話稿14
老師們、同學(xué)們：
大家上午好！
今天我們學(xué)校在這里舉行“安全第一，珍愛生命、預(yù)防溺，從我做起”簽名宣誓活動，一個主要的目的就是：提高安全防范意識，遠(yuǎn)離溺水事故的發(fā)生。
據(jù)有關(guān)數(shù)據(jù)統(tǒng)計：在我國，意外傷害是0～14歲兒童的首要死因。平均每年全國有近50000名兒童因意外傷害而死亡，平均每天有近150名兒童因意外傷害而失去生命。意外溺水是兒童意外傷害的首要死因，10個因意外傷害而死亡的0～14歲兒童中，有近6個是因為溺水身亡的，占死亡人數(shù)的百分之六十以上。
先看一下近期我們身邊的溺水案例：20xx年5月2日14時許，南陽巿淅川縣馬蹬鎮(zhèn)4名中小學(xué)生未在家長的陪同下，結(jié)伴在村旁一水庫邊玩耍，不慎落水，除1名學(xué)生脫離危險外，其他3人（分別為1名初中生和2名小學(xué)生）溺水死亡。南陽巿白河游覽區(qū)建成后，每年至少有數(shù)十人在夏季溺水而亡；社旗縣趙河公園建成后，長虹橋的上游今年進(jìn)入夏季后已經(jīng)有2人溺水死亡（一人為中學(xué)生）
現(xiàn)在正是天氣炎熱季節(jié)，暑期也即將來臨，防溺水傷亡必須要引起所有學(xué)生的`高度重視。通過這次簽名宣誓教育活動，學(xué)校要求同學(xué)們做到以下幾點：
一、樹立安全意識，加強(qiáng)自我保護(hù)，不走河邊，溝沿，不走偏僻的道路，放學(xué)上學(xué)途中要結(jié)伴而行。
二、用學(xué)會的防溺水知識運用于實際，堅決杜絕溺水事件的發(fā)生。
三、從我做起，聽從長輩教導(dǎo)，嚴(yán)守學(xué)校紀(jì)律，堅決不玩水。
四、在加強(qiáng)自我安全意識的同時，努力做好說服教育工作，對于那些違反學(xué)校紀(jì)律，私自玩水的行為，要堅決抵制并勸阻。
五、如要游泳要到有資質(zhì)的游泳場游泳，而且必須要有組織并在大人帶領(lǐng)下方可去游泳。
六、同學(xué)間要互相關(guān)心、愛護(hù)，發(fā)現(xiàn)有的`同學(xué)私自去游泳或到危險的地方去玩耍，要及時勸阻并告訴老師、家長。
七、在我們的日常生活中，如果一旦遇到有人落水，我們在營救時應(yīng)該怎么辦呢？最重要的一點，就是不能冒然下水營救，因為一旦被落水者抓住將十分危險。在水中與落水者糾纏不但會消耗救助者的大量體力，有時甚至?xí)䦟?dǎo)致救助者體力耗盡最終喪命。所以，發(fā)現(xiàn)有人落水，最正確的做法應(yīng)立即大聲呼救，尋求大人的幫助。同時，可以將救生圈、竹竿、木板等拋給落水者。
同學(xué)們：生命高于一切，我們是國家未來和家庭的希望，讓我們通過今天的簽名活動行動起來，做到：“安全第一，珍愛生命，預(yù)防溺水，從我做起”，堅決杜絕溺水悲劇的發(fā)生，讓我們的生命之花在夏日里綻放得更加絢爛。
防溺水講話稿15
老師們、同學(xué)們：
大家早上好!
隨著天氣的轉(zhuǎn)熱，游泳，是廣大學(xué)生喜愛的體育鍛煉項目之一。然而，不做好準(zhǔn)備、缺少安全防范意識，遇到意外時慌張、不能沉著自救，極易發(fā)生溺水傷亡事故。
一、中國學(xué)生意外溺水調(diào)查報告
在中國，平均每年全國有近50000名學(xué)生因意外傷害而死亡，平均每天有近150名學(xué)生因意外傷害而失去生命。意外溺水是學(xué)生意外傷害的首要死因，10個因意外傷害而死亡的0～14歲兒童中，有近6個是因為溺水身亡的。當(dāng)兒童溺水時，2分鐘后便會失去意識;4～6分鐘后身體便遭受不可逆反的傷害。
二、游泳安全要點
1、不要獨自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場所，對場所的環(huán)境，如該水域、浴場是否衛(wèi)生，水下是否平坦，有無暗流、雜草，水域的深淺等情況要了解清楚。
2、必須要有組織并在大人或熟悉水性的人帶領(lǐng)下去游泳,以便互相照顧。
3、游泳時切勿太餓、太飽。飯后一小時才能下水，以免抽筋。
4、參加劇烈運動后，不能立即跳進(jìn)水中游泳，尤其是在滿身大汗，渾身發(fā)熱的情況下，不可以立即下水，否則易引起抽筋、感冒等。
5、要清楚自己的身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的準(zhǔn)備，先活動身體，如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體，待適應(yīng)水溫后再下水游泳。
6、對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿(mào)然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳。
7、在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。
8、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助。
三、 溺水的.急救
在我們的日常生活中，如果一旦遇到溺水者，我們在營救時應(yīng)該怎么辦呢?當(dāng)發(fā)現(xiàn)有人落水時，不能冒然下水營救，應(yīng)立即大聲呼救，同時將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊。
同學(xué)們，懂得游泳的人尚且會遭到溺水危害，不識水性的人更要學(xué)會保護(hù)自己，不到河邊、池塘、溝渠等水面戲水玩耍。
溺水是非常危險的，在日常生活中要提高安全意識，安全第一，防患于未然。水無情，人有情。其實，只要我們在生活中注意各種游水、戲水事項，提高安全防范意識，學(xué)會在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水時如何搶救，溺水事件是可以防止的。讓我們共同重視起來，積極行動起來，共鑄維護(hù)自身安全的防護(hù)墻!
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