高考考前準(zhǔn)備總結(jié)

　　總結(jié)是在某一時期、某一項目或某些工作告一段落或者全部完成后進行回顧檢查、分析評價，從而得出教訓(xùn)和一些規(guī)律性認(rèn)識的一種書面材料，它可以給我們下一階段的學(xué)習(xí)和工作生活做指導(dǎo)，因此十分有必須要寫一份總結(jié)哦。如何把總結(jié)做到重點突出呢？下面是小編收集整理的高考考前準(zhǔn)備總結(jié)，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

高考考前準(zhǔn)備總結(jié)1

　　知識準(zhǔn)備：考前梳理一遍。高考前的幾天里，可將本學(xué)科�？键c、必考點、易混點在頭腦中過一遍，清理一下知識體系。有條件的同學(xué)還可以同其他同學(xué)互問互答有關(guān)知識，切忌做一些較難的'習(xí)題，以防干擾思路。按照高考的時間和題量，自己做幾套題，適應(yīng)高考的節(jié)律和氣氛。

　　精神準(zhǔn)備：生活規(guī)律一點。盡早調(diào)整生活規(guī)律盡早按照考試的特殊要求，對自己的生活規(guī)律進行調(diào)整。在考前，考生要注意勞逸結(jié)合�？记皫滋�，考生應(yīng)和教師、 家人、同學(xué)和睦相處，形成和諧愉快的生活環(huán)境。為了迎接考試，大家應(yīng)早一些按照考試的特殊要求對自己的生活規(guī)律進行調(diào)整。比如，地理、歷史考試時間是下午1點鐘，考這兩科的學(xué)生要按照這個時間進行調(diào)整。事實證明，如果在臨考前才打破自己的生活規(guī)律，往往會把自己搞得昏昏沉沉，疲憊不堪，在考試時難免緊張恐 懼，精力分散，很容易產(chǎn)生急躁情緒，影響考試發(fā)揮。

　　物質(zhì)準(zhǔn)備：飲食清淡一點。應(yīng)以清淡、素食為主，可吃些雞蛋、牛奶、面包，適當(dāng)吃些水果、蔬菜，以易于消化。少吃流質(zhì)食物，不易多吃油膩咸食，以免口干舌燥。考生盡量少吃生冷食品，少喝飲料，少在街上吃飯，以防腸胃炎。

　　考試用品準(zhǔn)備：出門清一遍。在考試前一天晚上睡覺前，考生就要準(zhǔn)備好《考試證》、身份證或戶口薄，以及考試用品如橡皮、尺子、圓規(guī)、鋼筆、圓珠筆、2B 鉛筆等是否帶齊，鋼筆是否注滿墨水，天氣不好時是否帶了雨傘等。將考試用品裝入高考專用塑料袋，最好將所有用品列一個清單，出發(fā)前檢查一下。

　　進場準(zhǔn)備：各班學(xué)生必須在6月6日下午4點鐘前去看考場并領(lǐng)取考試證，明確所在考點，熟悉了考場環(huán)境，同時也熟悉騎車、乘車路線和所需要的大致時間。進 考場要穩(wěn)一點，要看清各場考試時間，考前應(yīng)提前半個小時到達考試地點，第一科及外語要更提前一點，特別是外語考試，不在開考前15分鐘進考場，就不能參加 考試了。在路途中要注意交通安全，最好有家長全程接送。即使在到達考點后出現(xiàn)什么問題，也不要慌亂，要求學(xué)生找班主任或我校老師去協(xié)調(diào)解決。

高考考前準(zhǔn)備總結(jié)2

　　調(diào)適心理，增強信心

　�。�1）合理設(shè)置考試目標(biāo)，創(chuàng)設(shè)寬松的應(yīng)考氛圍，以平常心對待高考；

　�。�2）合理安排飲食，提高睡眠質(zhì)量；

　�。�3）保持良好的備考狀態(tài)，不斷進行積極的心理暗示；

　�。�4）靜能生慧，穩(wěn)定情緒，凈化心靈，滿懷信心地迎接即將到來的考試。

　　悉心準(zhǔn)備，不紊不亂

　�。�1）重點復(fù)習(xí)，查缺補漏。對前幾次模擬考試的試題分類梳理、整合，既可按知識分類，也可按數(shù)學(xué)思想方法分類。強化聯(lián)系，形成知識網(wǎng)絡(luò)結(jié)構(gòu)，以少勝多，以不變應(yīng)萬變。

　　（2）查找錯題，分析病因，對癥下藥，這是重點工作。

　�。�3）閱讀《考試說明》和《試題分析》，確保沒有知識盲點。

　�。�4）回歸課本，回歸基礎(chǔ)，回歸近年高考試題，把握通性通法。

　�。�5）重視書寫表達的規(guī)范性和簡潔性，掌握各類常見題型的表達模式，避免“會而不對，對而不全”現(xiàn)象的出現(xiàn)。

　�。�6）臨考前應(yīng)做一定量的中、低檔題，以達到熟悉基本方法、典型問題的目的，一般不再做難題，要保持清醒的頭腦和良好的`競技狀態(tài)。

　　入場臨戰(zhàn)，通覽全卷

　　最容易導(dǎo)致心理緊張、焦慮和恐懼的是入場后與答卷前的“臨戰(zhàn)”階段，此時保持心態(tài)平穩(wěn)是非常重要的。剛拿到試卷，一般心情比較緊張，不要匆忙作答，可先通覽全卷，盡量從卷面上獲取最多的信息，為實施正確的解題策略作鋪墊，一般可在五分鐘之內(nèi)做完下面幾件事：

　　（1）填寫好全部考生信息，檢查試卷有無問題；

　　（2）調(diào)節(jié)情緒，盡快進入考試狀態(tài)，可解答那些一眼就能看得出結(jié)論的簡單選擇或填空題（一旦解出，信心倍增，情緒立即穩(wěn)定）；

　　（3）對于不能立即作答的題目，可一邊通覽，一邊粗略地分為A、B兩類：A類指題型比較熟悉、容易上手的題目；B類指題型比較陌生、自我感覺有困難的題目，做到心中有數(shù)。

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