心理健康節(jié)活動總結(jié)(集錦5篇)
總結(jié)是指對某一階段的工作、學(xué)習(xí)或思想中的經(jīng)驗或情況進行分析研究，做出帶有規(guī)律性結(jié)論的書面材料，它可以給我們下一階段的學(xué)習(xí)和工作生活做指導(dǎo)，讓我們一起來學(xué)習(xí)寫總結(jié)吧�？偨Y(jié)怎么寫才是正確的呢？以下是小編為大家整理的心理健康節(jié)活動總結(jié)，希望能夠幫助到大家。
心理健康節(jié)活動總結(jié)1
20xx年x月，建筑與藝術(shù)系開展了青春飛揚——心理健康節(jié)活動，本次活動總共分了五個部分，其中包括："感恩城建"主題心情留言墻活動、心理電影展播活動、心理沙龍系列之"不是青春的青春"座談會、大學(xué)生心理健康知識競賽活動、"呵護心靈，健康你我"主題演講活動、心理漫畫展活動。 本次活動受到了系領(lǐng)導(dǎo)和老師們的熱切關(guān)注和同學(xué)們的一致好評。 據(jù)心理學(xué)家分析，大多數(shù)才踏入大學(xué)的新生，都會經(jīng)過一過心理調(diào)適的過程。在不知不覺之間，我們會逐漸的融入到大學(xué)的生活當中，充分的享受快樂和充足的時光。和中學(xué)時代相比，大學(xué)里的學(xué)習(xí)叢內(nèi)容、目的、方法、壞境等各方面都有所不同。最根本的不同在于，大學(xué)的學(xué)習(xí)在于培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)能力。對大學(xué)學(xué)習(xí)的適應(yīng)以及應(yīng)對來自學(xué)習(xí)方面得壓力，是保持心理健康的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。上大學(xué)前我們已經(jīng)交了好多朋友，在一個未成年的世界里，一切都是那么的自然、單純、隨意。
其中，在座談會活動中，同學(xué)們談了對此次活動的看法和對大學(xué)生心理問題的一些認識，至此活動給了大家一個很深的啟迪，他認為在生活中使人感到輕松、自在、激發(fā)樂趣，具備開朗、活潑的個性，讓對方覺得和你在一起時愉快的。培養(yǎng)幽默風趣的言行，幽默而不失分寸，風趣而不顯輕浮，給人與美的享受，與人交往要謙虛，待人要和氣，尊重他人。
對于生活中遇到的問題與挫折要積極正確的對待，要憎愛生命，提高面對危機的應(yīng)對能力，增強勇氣和信心，學(xué)會與積極樂觀的態(tài)度面對困境。 活動意義：通過本次心理活動進班級，同學(xué)們增進了彼此間的交流和利用心理學(xué)知識解決實際問題的能力，整個活動中同學(xué)們都積極參與并積極踴躍的.發(fā)表了自己對這次活動的感言，感觸都較為深刻，讓大家都從活動中受益。相信在這次活動后的大家不此拉近了同學(xué)們的距離，而更準確的說是拉近了一顆心、兩顆心……乃至更多心的距離，心靈的距離進了，自然就感受到了成長中的快樂，在愉悅快樂胡氣氛中拉近同學(xué)間的距離，建立更堅固的友誼，與積極的態(tài)度看待人生。
心理健康節(jié)活動總結(jié)2
忙碌的5月終于過去了，在這個5月里，我們舉行了“5.25心理健康文化節(jié)”系列活動。包括“你幸福了嗎”照片展、微故事大賽、團體心理輔導(dǎo)、“十佳百優(yōu)”心理朋輩輔導(dǎo)員評選、趣味運動會等系列活動。
5月是忙碌的一個月，也是收獲的一個月。我們在“你幸福了嗎”照片展和微故事大賽中收獲了幸福；在“十佳百優(yōu)”心理朋輩輔導(dǎo)員評選中收獲了肯定；在趣味運動會中收獲了友情熱情和快樂。在這些活動中，最大的活動是在5月21日舉行的“5.25心理健康文化節(jié)——暢想幸福，讓幸福蔓延”活動。這個活動分為4個版塊，分別是心理知識競答、心理測量、心理輔導(dǎo)和心理游戲。
在心理知識競答這一板塊中，我們將事前準備好的90道題貼在墻上，然后發(fā)給同學(xué)們便利貼，讓他們把自己要作答的題目的題號抄在便利貼上，然后在后面寫上答案，最后到工作人員那里對答案領(lǐng)取獎品。由于我們準備的題都很有趣味涉及的方面也很廣而且也比較簡單，引起了同學(xué)們的極大興趣。大家都非常踴躍地參與進來，而且每個人都得到了獎品，有的同學(xué)甚至答對了70-80道題，將三種獎品都收入囊中。從這里我們也可以看出來大家的課外知識都非常的豐富。
第二個環(huán)節(jié)是心理測量。我們請了12位考取了心理咨詢師的學(xué)長學(xué)姐來為同學(xué)們測量并對測量結(jié)果進行解答。參加這個環(huán)節(jié)的同學(xué)也很多，通過壓力測試、戀愛觀測試、焦慮測試等6套測試題的測試，同學(xué)們都更加清楚了自己近期的心理狀況，并從學(xué)長學(xué)姐那里得到了寶貴的意見。由于是同齡人，很多同學(xué)都敞開心扉，把自己心中的苦悶講了出來，心情也得到了緩解。甚至在活動都已經(jīng)結(jié)束了，還有人在進行測量，并和學(xué)長學(xué)姐留了聯(lián)系方式。
第三個環(huán)節(jié)是心理咨詢。我們請了4位心理專干老師為同學(xué)們做咨詢。老師們通過同學(xué)們的描述，進行了準確專業(yè)的分析和解答。老師非常準確的分析出了咨詢者的心理，并給了很多有效的建議。同學(xué)們再接受完咨詢后，都覺得受益匪淺。
第四個環(huán)節(jié)是心理游戲。這個環(huán)節(jié)有我們和心理協(xié)會共同合作。本環(huán)節(jié)包括3個小游戲，分別是默契貼鼻子、旋風籃球和都拼西湊。在這些簡單而有趣的游戲中，同學(xué)們忘記了學(xué)習(xí)的壓力生活的煩惱，全身心的投入到游戲中。雖然我們的游戲很簡單，但卻讓同學(xué)們感受了一次童年做游戲時的快樂。
就這樣在忙碌與快樂中我們結(jié)束了“5.25心理健康文化節(jié)”的.活動。在這個月里，有我們清晨在田徑場上練習(xí)趣味運動會項目的身影；有我們在照片中幸福的笑臉；有我們布置場地時揮汗如雨的場景；有看到同學(xué)們的笑臉時的欣慰。這次活動總體來說是成功的，但也有很多不足的地方，比如測試題沒有打印夠，心語心愿參加的人數(shù)不是很多等問題，我們也會總結(jié)教訓(xùn)吸取經(jīng)驗，在下次辦得更好！
盡管辛苦盡管忙碌盡管有煩惱盡管有迷茫，但我依然很高興很感激，因為正是這些忙碌才讓我的生活變充實，才讓我結(jié)識了更多的朋友，也正是這樣才讓我嘗到了成功的快樂！
心理健康節(jié)活動總結(jié)3
五月份剛開始，就開始在寫心理健康節(jié)的活動策劃書。整個月都在想著要怎么完善活動的方案。
在寫方案這塊，期間還有過一些不太高興的事情，比如總覺得誰不會寫策劃之類的，覺得她們不夠上心不夠重視，不夠關(guān)心集體的事情，覺得誰都是在忙自己的，好像我更在乎一點就是吃虧似的。從這可以看得出來，其實自己是心胸狹隘的，看不得別人比自己更專注于自己的事情，嫉妒別人在為自己謀劃。其實完全可以看得很開的。課題、公開課等等，完全不存在嫉妒這么一說，因為該有的我都有的，甚至還不少，她也只是在為自己的以后做打算，也是應(yīng)該的。也可能我是嫉妒她可以為了自己的事情那么專注，其他事情都可以不管。我希望自己變成這樣，這時候看到她已經(jīng)做到了，我當然會嫉妒�？吹絼e人不在乎集體事務(wù)，那我自己呢？又有多在乎？還不是一樣會有拖延，會有因為追求完美而導(dǎo)致的拖延等等。以后，凡事多要求自己，多寬容別人。因為在看到被人專注于自己本專業(yè)的時候，我還得做一些其他的跟專業(yè)不相關(guān)的事情，就覺得心里不平衡。其實，不外乎是因為自己太過貪心，什么都想要，想做好德育這邊的工作，又想做個專業(yè)的心理的事情。太貪心，注定容易被擾亂了心神。
其實在策劃這塊，還暴露出了我們在分工上的一個問題，就是責任沒有分到個人，分到個人之后并沒有清晰地劃分，我還是插手太多，如果說了這事歸你管，就正兒八經(jīng)不過碰，不管事情最后做得怎么樣，都是歸個人的。這樣就很好了，如果我總是去插手，總擔心別人做的不好，別人會覺得，既然你那么會做，就留你做好了。你都做得那么好了，我看著也沒什么需要補充的'了。這樣既給別人推脫找了借口，也給自己找了很多麻煩。明確職責分工這一點，以后不管做什么都要時刻記得。還有，從下個學(xué)期開始，以后常規(guī)的幾項活動，要負責分工到個人，平時干嘛的那些都是專人負責。比如秦就負責辦公室各種表格的印制等等。一開始可能還不習(xí)慣，慢慢完善，慢慢上道吧。
從策劃這個環(huán)節(jié)，在領(lǐng)導(dǎo)力修煉與提升上，可以做得更好。感覺有點像是我是表面上的領(lǐng)導(dǎo)，別人不用做事的，才是真正的甩手掌柜。姐說，如果自己真是個小領(lǐng)導(dǎo)了，那就做個領(lǐng)導(dǎo)。不要什么都管，領(lǐng)導(dǎo)要給下面的人做好分工，然后就可以坐著等結(jié)果了，不管你過程，給我個結(jié)果就好。結(jié)果好，就表揚，；不夠好，再給點指導(dǎo)，這才是領(lǐng)導(dǎo)。不然你就是個有名號的跑腿而已。從這一次學(xué)生畢業(yè)時候?qū)ξ业母杏X上看，其實很多時候，不需要你做很多，做得太多了，你這個人的價值就不那么容易被人看得見，就不就給一點，別人才會記得，在別人需要你的時候才出現(xiàn)，這樣別人才會感受到你的重要性。在別人不需要的時候，你老在那里叨吧叨吧的，人家會很煩，怎么還可以期待別人會記得你的好呢！最后，還真是應(yīng)了那么一句“不憤不啟，不悱不發(fā)”。要謹記啊！
心理健康節(jié)活動總結(jié)4
5月23日晚我班舉辦了心理健康繪人生藍圖，圓青春夢想的主題班會。
一、繪人生藍圖，圓青春夢想
處在這個20歲的花季，可能每個人都有屬于自己的夢想，可以是航天員，律師，醫(yī)生，甚至是去看你喜愛的明星的一場演唱會，有夢想就要努力去追，萬一實現(xiàn)了呢。我們在互動過程中，有的同學(xué)說我的夢想是回家鄉(xiāng)建設(shè)我的家鄉(xiāng)，種植蔬菜大棚，成立蔬菜基地;有的同學(xué)說我的夢想是希望玩游戲可以玩到爐火純青的地步，并且靠他來賺錢;有的同學(xué)說我的夢想很簡單就是吃得飽住得好;有的同學(xué)說我的夢想是世界和平，心系廣大人民。夢想歸夢想，現(xiàn)實歸現(xiàn)實，從現(xiàn)在起，認真對待每一天，每天進步一點點，那么夢想才不會遙不可及。
二、心理健康
心理健康是指精神、活動正常、心理素質(zhì)好。大多與遺傳(基因)相關(guān)。既能過著平平淡淡的日子，也能經(jīng)受各種事件的發(fā)生。心理健康突出在社交、生產(chǎn)、生活上能與其他人保持較好的溝通或配合。心理健康的制約因素有:1、先天遺傳的好壞2、外界刺激的優(yōu)劣3、心理素質(zhì)水平的高低4、心理保健服務(wù)的有無。心理的不健康主要表現(xiàn)在自卑心理，怯懦心理，猜疑心理，逆反心理，排他心理等等。心理健康出現(xiàn)的問題主要有焦慮癥，抑郁癥，精神分裂癥等。
生活中身邊可能會有心理出現(xiàn)問題的同學(xué)，早發(fā)現(xiàn)早解決，可能你的一句勸導(dǎo)就會挽救一個青年的生命。一個心理健康的人能體驗到自己的存在價值，既能了解自己，又能接受自己，具有自知之明，即對自己的'能力、性格、情緒和優(yōu)缺點能做出恰當、客觀的評價，對 自己不會提出苛刻的非分期望與要求;對自己的生活目標和理想也能定得切合實際，因而對自己總是滿意的，同時，努力發(fā)展自身的潛能、即使對自己無法補救的缺 陷，也能安然處之。
在活動的最后，我們討論了活動心得。班會圓滿結(jié)束。
心理健康節(jié)活動總結(jié)5
按照《關(guān)于開展北京聯(lián)合大學(xué)第十四屆心理健康節(jié)活動的通知》的文件精神，進一步做好我院大學(xué)生的心理健康教育工作，提高大學(xué)生的心理素質(zhì)，豐富校園文化生活，我院學(xué)生處精心策劃了師范學(xué)院xxxx年525大學(xué)生心理健康節(jié)活動。
本屆心理健康節(jié)以“關(guān)注心理，關(guān)愛學(xué)生”為主題，旨在通過形式多樣的宣傳教育活動，在廣大學(xué)生中進一步普及心理健康知識，引導(dǎo)學(xué)生充分認識心理健康對于個人成長的重要意義，從而關(guān)注自身發(fā)展，提高自身素質(zhì)，構(gòu)筑和諧完善的內(nèi)心世界，開發(fā)自我潛能，促進自我健康成長。本屆健康節(jié)的活動豐富多彩，效果影響深遠。
一、領(lǐng)導(dǎo)高度重視，周密部署
為保證本屆心理健康節(jié)的順利開展，切實提高學(xué)生的心理素質(zhì)，使全院學(xué)生都參與到活動中來，學(xué)院早計劃、早安排，多次召開學(xué)生工作會議，研究部署本屆心理健康節(jié)的工作。學(xué)院對心理健康教育的重視保障了我院心理健康教育工作的順利開展，提高了學(xué)生對自身心理健康狀況的關(guān)注。
二、活動豐富多彩，學(xué)生積極參與
（一）參加首都高校大學(xué)生心理健康知識競賽
xxxx年5月28日，第三屆首都高校心理學(xué)知識競賽在中央財經(jīng)大學(xué)學(xué)院南路校區(qū)學(xué)術(shù)會堂舉行。本次首都高校心理學(xué)知識競賽是由北京市委教育工委宣教處、北京高教學(xué)會心理咨詢研究會主辦，由中央財經(jīng)大學(xué)心理咨詢中心與社會與心理學(xué)院共同承辦。
由我院學(xué)生組成的代表隊作為北京聯(lián)合大學(xué)代表隊參加了最終的決賽。經(jīng)過四個環(huán)節(jié)的激烈比賽，我院最終獲得專業(yè)組優(yōu)勝獎的好成績。
高等教育不僅要促進學(xué)生的知識完善和專業(yè)成長，更重要的是促進學(xué)生的人格健全與心智成長，此次首都高校心理學(xué)知識競賽既是希望能為廣大心理學(xué)專業(yè)學(xué)生提供一個展示專業(yè)知識的平臺，也是為了向所有同學(xué)宣傳、普及心理學(xué)知識，促進首都高校間的心理健康知識交流。
（二）參加首都高校大學(xué)生心理漫畫設(shè)計大賽
為豐富我院學(xué)生在校大學(xué)生的課余生活，利用漫畫這種喜聞樂見、更易“讀懂你我”的形式，將心理健康知識生動形象地展現(xiàn)出來，讓他們認識到心理健康的重要性，提升大學(xué)生心理素質(zhì)，營造關(guān)注心理健康、重視心理健康的氛圍。我院積極組織學(xué)生參加了該項比賽。
在組織參賽過程中，結(jié)合學(xué)院的漫畫社團動漫社和困難學(xué)生社團篤學(xué)社進行了大力的宣傳和推廣，最終收集心理漫畫xx多幅，并最終挑選了十幅作品參加了北京市的比賽。近期我院將在微信平臺上，結(jié)合心理健康相關(guān)知識，對所有的作品進行宣傳推廣。
（三）積極參加學(xué)校大學(xué)生心理健康節(jié)系列活動之“最強大腦”挑戰(zhàn)賽
xxxx年5月xx日下午，由北京聯(lián)合大學(xué)心理素質(zhì)教育中心主辦、北京聯(lián)合大學(xué)心理協(xié)會協(xié)辦的“最強大腦”挑戰(zhàn)賽在校本部心理素質(zhì)教育中心如期舉行，我院參賽代表隊以優(yōu)秀成績斬獲大賽第三名的優(yōu)異成績。
為了傳播數(shù)學(xué)文化，展現(xiàn)邏輯魅力，促進學(xué)生團隊成員間的交流與協(xié)作，我院高度重視本次競賽，學(xué)生處老師為此次活動做了精心的動員準備，同時在院內(nèi)進行輔導(dǎo)。參賽的師院代表隊有以下幾位“師院大腦”：袁陽夢，劉冉冉，李晨麗，馮浩林。本次競賽內(nèi)容分為兩個部分，一是個人項目，一為團體項目，競賽由記憶力、空間想象力、觀察力、邏輯推理四個環(huán)節(jié)組成，在保證隊員都能參與到其中的基礎(chǔ)上，各參賽團隊進行了一場智力大比拼。
（四）精心組織精彩紛呈的學(xué)院內(nèi)的校園心理健康教育活動
1、制作形式多樣的海報，加大心理健康節(jié)的活動宣傳。
在心理健康節(jié)部署期間，我院學(xué)生處指導(dǎo)心理健康特色社團心馨社進行了活動前期部署，期間結(jié)合心理健康節(jié)講座、心理健康節(jié)電影展演、心理健康節(jié)趣味運動會等活動，設(shè)計制作了大量宣傳海報，營造了心理健康知識宣傳的良好氛圍。
2、結(jié)合微信公眾號等新媒體，加大心理健康知識宣傳。
利用學(xué)生社團、學(xué)生會等學(xué)生團體精心制作了相關(guān)的心理健康相關(guān)文章，于心理健康節(jié)期間利用微信公眾號進行了推送。內(nèi)容涉及如何保持一個好的心態(tài)、如何克服自卑等內(nèi)容。同時還利用微信加大宣傳心理健康節(jié)相關(guān)活動。這些微信內(nèi)容在廣大同學(xué)中產(chǎn)生了積極的影響，收到了預(yù)期的教育效果。
3、“525心理健康節(jié)”學(xué)院簽名活動。為了增強我院學(xué)生的自我心理保健意識，在校園內(nèi)營造一種人人關(guān)注心理健康的良好校園氛圍。學(xué)生處心理咨詢中心舉辦了“525心理健康節(jié)”簽名活動�；顒蝇F(xiàn)場人頭攢動，過往學(xué)生踴躍參與簽名活動。同學(xué)們紛紛表示要關(guān)注自己的心理健康，為構(gòu)建和諧社會和和諧校園而努力。本次簽名活動是心理健康教育節(jié)的重要活動之一，旨在全院掀起心理健康教育的熱潮，號召廣大同學(xué)樹立“關(guān)注心理健康”的理念，達到健康成長，快樂生活的目的。
4、邀請心理專家，舉辦學(xué)院大型心理健康知識講座。
為了幫助學(xué)生普及心理健康知識，進一步加強我校心理素質(zhì)教育工作，促進大學(xué)生心理健康，提高大學(xué)生心理素質(zhì)，我院邀請了由我院老師組織成立的十二堂生命課中的四位專家。十二堂生命課是由獨立學(xué)者柳紅發(fā)起的，十年來，除了對于病、老、死、醫(yī)患關(guān)系等有思考，也在身體和健康的認知與實踐上著力。
本次講座開始是陸曉婭老師對大家提問，你到底害不害怕死亡？每位老師都說了自己的看法，自己的經(jīng)歷。也提出了自己問題。隨著談話的深入，談到了我們對于死亡害怕的`是什么？大家的回答是害怕的是沒有好好活著，怕的是對死后世界的未知，怕的是離開自己的身邊的人。
本次講座學(xué)院為同學(xué)們提供了一個與專家面對面接觸的機會，給大家一個對死亡這個沉重話題的開放性探討。同學(xué)們深刻領(lǐng)略到了這幾位心理學(xué)專家的個人魅力，適度提高了同學(xué)們的死亡焦慮。同時對于青春時光的大學(xué)生生活更加懂得珍惜。
5、心靈互動——“陽光體育，精彩心理”趣味心理游戲運動會
趣味運動會意義：為了進一步宣傳心理健康教育知識，促進和諧校園的建設(shè)，更好的活躍校園文化，加強同學(xué)之間的了解，促進人與人之間的溝通，營造更好的交際環(huán)境，提升自己的團隊合作能力，促進同學(xué)們成長和發(fā)展。
趣味運動會開展主要活動：
�。�1）比一比——團隊配合與交流；
�。�2）天女散花——團隊的配合能力和彼此溝通
（3）搭橋過河——團隊協(xié)作能力
�。�4）信任之旅——方向感及團隊協(xié)作精神
三、效果顯著，意義深遠
1、改變偏見，增強意識
本屆心理健康節(jié)通過豐富多彩的活動使更多的學(xué)生認識到關(guān)注心理健康是每個人都應(yīng)該做的，消除了一些之前對于心理咨詢的誤解，了解了心理咨詢面向的是正常人這一觀點，取得了一定的效果。目前越來越多的同學(xué)開始關(guān)注自身和他人的心理健康，開始接受心理咨詢服務(wù)，對于心理健康的認識有所提高。
2、推陳出新，不斷提高
本屆心理健康節(jié)期間，學(xué)生處心理咨詢中心精心組織策劃，不僅開展了心理健康知識宣傳等傳統(tǒng)活動，還結(jié)合我院心理健康教育開展的新形勢、新要求，積極開展學(xué)院的特色心理健康教育活動。通過心理健康節(jié)的系列活動，我院心理健康教育又上了一個新臺階。
5月27日，我院xxxx年大學(xué)生心理健康節(jié)活動落下了帷幕。此次心理健康節(jié)歷時雖然不長，但教育效果源遠流長。通過參與活動，學(xué)生自覺關(guān)注自己和他人心理健康的意識得到了進一步增強。
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