大學(xué)生寒假實踐總結(jié)(通用15篇)
總結(jié)是把一定階段內(nèi)的有關(guān)情況分析研究，做出有指導(dǎo)性結(jié)論的書面材料，它有助于我們尋找工作和事物發(fā)展的規(guī)律，從而掌握并運用這些規(guī)律，讓我們好好寫一份總結(jié)吧。那么如何把總結(jié)寫出新花樣呢？以下是小編為大家收集的大學(xué)生寒假實踐總結(jié)，僅供參考，大家一起來看看吧。
大學(xué)生寒假實踐總結(jié)1
作為一個大學(xué)生有別于中學(xué)生就在于他更重視培養(yǎng)自己的實踐能力，尤其在注重素質(zhì)教育的今天，社會實踐活動一直被視為高校培養(yǎng)德、智、體、美、勞全面發(fā)展的新世紀(jì)優(yōu)秀人才的重要途徑。寒假社會實踐活動是學(xué)校教育向課堂外的一種延伸，也是推進(jìn)素質(zhì)教育進(jìn)程的重要手段,它有助于當(dāng)代大學(xué)生接觸社會，了解社會。同時社會實踐也是大學(xué)生學(xué)習(xí)知識，鍛煉才干的有效途徑，更是大學(xué)生服務(wù)社區(qū)，回報社會的一種良好形式。因此在朋友幫助下，我找到了一份服務(wù)員的工作作為我的寒假社會實踐內(nèi)容，在這次實踐中，我感受到了不一樣的東西，接觸了之前從未接觸的事物，而這一切對于我來說都是值得珍惜和學(xué)習(xí)的。
一、待人要有耐心。在這一個月的工作中，我接觸了各式各樣的客人，自然也漸漸學(xué)會了一些待人接物的方法。例如：在給客人點單的時候，會有一些客人看著菜單卻遲遲不點菜，這就是考驗我們的耐心的時候了，客人遲遲不點單，我們內(nèi)心難免會有一些煩躁，但是我們絕不能對客人亂發(fā)脾氣，作為服務(wù)員最重要的就是堅持顧客至上，尊重客人。另外，就算是同一桌人吃飯，每個人都會有不同的喜好，在點菜的時候有人會說要這個，也有人說不要這個，我們會被他們弄得頭昏腦脹，可是我們不能大聲抱怨，而是要恭敬地對他們說："你們要還是不要，誰說了算?"只有尊敬客人，滿足客人的.各種要求，餐廳才會經(jīng)營得更好，老板也會滿意。
二、要有良好的團(tuán)隊合作精神。無論是什么工作，團(tuán)隊合作精神都是少不了的。而在這次實踐中，我學(xué)會了如何跟其他服務(wù)員進(jìn)行溝通與合作。例如有時候需要上菜的時候，看見其他服務(wù)員不夠人手幫忙時，我會主動走上前幫忙上菜。而在平時的餐廳打掃工作中，我會與其他服務(wù)員分工合作，讓清潔工作進(jìn)行得整齊有序。工作完后，我們會一起聊天，討論一下今天的工作那個地方合作得不夠，明天改善等等的話題。當(dāng)然，與上司的溝通也是需要我們學(xué)習(xí)的。所以在工作期間我們一定不能與上司產(chǎn)生任何言語沖突，因為社會與學(xué)校有很大的區(qū)別，在學(xué)校里教師有時出錯我們會立刻當(dāng)場指出，可是在社會中，上司雖然也會犯錯，不過我們不能像在學(xué)校那樣當(dāng)面指出，而是要在合適的時候與他講，否則不但會遭到上司的不解，而且也會傷了和氣。
三、上班一定要守時。工作和上學(xué)是兩種完全不同的概念，上學(xué)不遲到很多時候是因為懼怕老師的責(zé)怪，而當(dāng)你走上了工作崗位，不遲到更多的是出于自己內(nèi)心的一種責(zé)任。這種責(zé)任讓我學(xué)會刻服自己的惰性，準(zhǔn)時走上自己的崗位。這對我以后的學(xué)習(xí)生活也是一種鞭策，讓我時刻牢記自己的責(zé)任，并努力加強(qiáng)自己的時間觀念。做一個守時有禮的大學(xué)生。
四、賺錢不易，要學(xué)會節(jié)儉。當(dāng)服務(wù)員的工作，每天要面對著搞衛(wèi)生，開單，打水，打飯，點菜，洗餐具等繁雜的工作，回家后都是覺得疲憊不堪的。尤其過年前有幾天天氣轉(zhuǎn)冷，早上早起的時候更是艱難。不過，通過這些考驗，我體會到了父母賺錢是多么的不容易，每天不僅要早起工作，還要照顧我們，這都是我在當(dāng)服務(wù)員之前體會不到的。所以我也倡議其他同學(xué)可以在課余時間打份兼職，體會一下工作的艱辛，體諒一下父母的苦心。
五、這次的打工經(jīng)歷也讓我的心理更加趨于成熟。在餐廳里每天面對形形色色的客人，重復(fù)著單調(diào)的工作。讓從未涉世的我還是有那么一點點不太適應(yīng)的，但是堅持就是勝利。打工畢竟和在家是完全不同的概念，我們學(xué)會需要忍耐，需要學(xué)會承受，需要學(xué)會堅持。真的是不干不曉得，原來當(dāng)服務(wù)員真的很累。而且在社會上，沒有人再會對等的對待你，對于老手來說，他們會覺得你礙手礙腳，而一個人在那打工更是飽受孤單的
味道。因此，社會實踐真的是十分必要，只有經(jīng)過社會實踐，才能獲得書本上得不到的經(jīng)驗，在這個社會中，經(jīng)驗是必不可少的。
雖然這次社會實踐活動占用了我不少的私人時間，不過這也是我過得最有意義的一次假期。在工作中我不僅學(xué)會了很多社會交際的方法，還讓我明白了作為一個學(xué)生不能只顧學(xué)習(xí)而忽略了生活實踐，只有當(dāng)你投入到實踐中，才能更深刻地體會到社會的復(fù)雜與精彩。社會實踐就像是一個課堂以外的教師，教會了我們更多課本上學(xué)不到的知識，而這些知識也是終身受用，值得我們不斷學(xué)習(xí)與體會的。>心得體會
大學(xué)生寒假實踐總結(jié)2
轉(zhuǎn)眼間，寒假已過。假期里，在班級輔導(dǎo)員的部署下，我班同學(xué)的寒假社會實踐活動順利開展。
我班同學(xué)利用假期參加了各種有意義的社會實踐活動，接觸社會，了解社會，在社會實踐中檢驗自身能力，鍛煉自我。這次的社會實踐讓每個同學(xué)都頗有收獲，并撰寫了社會實踐報告書，以下是我班級的寒假社會實踐總結(jié)：
�。�1）絕大多數(shù)同學(xué)將實踐地點選在餐飲場所、超市或者專賣店。如xx等同學(xué)在餐廳從事傳菜工、前臺服務(wù)員等工作。工作并沒有想象中的簡單，讓他們嘗盡了苦頭。xx則在專賣店擔(dān)任導(dǎo)購。工作十分辛苦。雖然報酬不高，但是收獲了很多，積累了工作經(jīng)驗。xx等同學(xué)在當(dāng)?shù)爻挟?dāng)促銷員，促銷員并不好做，不僅要熟悉自己的產(chǎn)品以便介紹推銷，還負(fù)責(zé)卸貨的體力勞動。在與不同顧客的接觸中，逐漸提高了在社會上處理人際關(guān)系的能力。
（2）有的同學(xué)本著接觸社會，服務(wù)社會的態(tài)度，投身其他社會行業(yè)，用自己的`實際行動來回報社會，并提高自己的社會覺悟。身為師范類院校的學(xué)生，部分同學(xué)如＿等應(yīng)用自己的知識，投入到了家教工作中，對不同年級的學(xué)生進(jìn)行輔導(dǎo)。從中了解了每一堂課背后的精心準(zhǔn)備，體驗著老師這一職業(yè)的艱辛。xx同學(xué)在春運期間入選臨時乘務(wù)員，需要對車廂進(jìn)行清潔，提醒旅客們下車。這次實踐令他更加貼近了春運。而xx同學(xué)則分別對各自的家鄉(xiāng)進(jìn)行了調(diào)查。展示了家鄉(xiāng)新農(nóng)村建設(shè)成果和精神風(fēng)貌。xx同學(xué)則就植物育苗方面進(jìn)行了相關(guān)的調(diào)查，深入了社會，同時豐富了自己的知識。xx同學(xué)則回到了自己的母校，對自己的高中進(jìn)行了為期3天的采訪調(diào)查。
�。�3）有部分同學(xué)為了挑戰(zhàn)自我，充實自我，也在寒假期間做了一些大膽的嘗試，不但提高了自身的工作能力，而且賺取了一定的費用，大大滿足了自己的成就感。一方面充實生活、賺取一定的金錢，另一方面可以完成自己的寒假社會實踐作業(yè)，可謂一箭雙雕。xx同學(xué)在情人節(jié)期間，看準(zhǔn)了商機(jī)，從花店低價購進(jìn)鮮花，經(jīng)過自己的包裝，在情人節(jié)時出售，從中獲得利益。xx同學(xué)也在春節(jié)期間通過銷售煙花爆竹得到了一筆可觀的收入。
�。�4）還有部分同學(xué)深入基層，深入實際，進(jìn)入了工廠。xx同學(xué)在當(dāng)?shù)厥称饭矩?fù)責(zé)加工與包裝工作，食品出廠前的最后一道工序。xx同學(xué)分別在服裝廠和棉紡廠打工。xx同學(xué)也分別進(jìn)入制衣廠、當(dāng)?shù)匾凰駹I企業(yè)參觀學(xué)習(xí)。雖然打工的日子是艱苦的，但卻學(xué)到了許多書本上從來就看不到的知識，切身參與到了工廠的生產(chǎn)過程中，體驗了作為一名工人的生活。還有xx同學(xué)在當(dāng)?shù)亻_發(fā)區(qū)廢品回收處進(jìn)行廢品分類工作。同學(xué)則在不同企業(yè)中擔(dān)任話務(wù)員的工作。
同學(xué)們的實踐活動很豐富，在這里不再一一列舉。
這是大學(xué)以來第一次社會實踐，雖然同學(xué)們投身不同的社會實踐，有著不一樣的工作經(jīng)歷，卻有著十分相似的工作感悟。社會實踐確實教給了我們很多很多，相信今后還有更多的同學(xué)參加社會實踐。鍛煉自己的同時讓自己認(rèn)識的更多，使自己未踏入社會就已體會社會更多方面，不要以單純的想法去理解和認(rèn)識社會，而是要深入的探索，為自己的未來打好基礎(chǔ)，在學(xué)校學(xué)會更多的書面專業(yè)知識，在實踐中不斷去應(yīng)用和深化知識。
大學(xué)生寒假實踐總結(jié)3
xx年暑假期間，我和弟弟遠(yuǎn)離家鄉(xiāng)，兄弟二人走進(jìn)工地進(jìn)行了為期半個月的“工地之旅”，去親身體驗一名工地建設(shè)者的艱辛，去感受爸爸年復(fù)一年的生活。
我和弟弟從家里出發(fā)做了大約4個小時的汽車來到了xx工業(yè)園，走進(jìn)了xx二期施工工地。我又一次以一個勞動工人的身份走進(jìn)了工地，與可愛的農(nóng)民工們進(jìn)行再次親密接觸。
首先我對工地的伙食和住宿向大家介紹一下大致是這樣的早晨稀飯饅頭，中午米飯菜（在工地干活的這些日子中最難吃的飯就是米飯菜）。晚上是面食。不過每十天可以吃一次肉，雖然量不多，但多少還是能給大家的身體補(bǔ)充一些蛋白質(zhì)等，最難熬的是吃早飯和晚飯，由于一天的勞動，晚上吃不了多少，再加上第二天早晨的三小時勞動，肚子里早已沒有可以消化的東西，晚上由于午飯質(zhì)量太差勁或者說，大廚廚藝不好總是缺味，吃不多，所以總是很難撐到晚上吃飯。睡覺是在簡易房中完成的，那些房一般防水不是很好，平時還可以，但是要是下雨了，那這個晚上就不要期望睡個好覺了，在這種情況下工地上很少能見到身體很好的工人。
我到工地時已是下午1點半，休息了一會后就出工了。首先被安排的任務(wù)是搬磚和壘堆磚，原本以為挺輕松的，可是才干了一會兒，手就開始酸痛了，眼前還有那么大的一堆磚頭，要搬到什么時候才能搬完��？就算是搬完了，那手也肯定已經(jīng)抬不起來了……高處經(jīng)常有些碎石落下，我都不敢在腳手架的下面穿行，雖然有安全帽，可還是很恐怖。當(dāng)我看到很多的農(nóng)民工在下面來來回回干著活，石頭落在他們的帽子上發(fā)出很響的聲音時，我的心都揪起來了，那么危險，他們每天面臨著的都是這樣的工作環(huán)境。
能不被那些民工們感動嗎？他們遠(yuǎn)離家鄉(xiāng)，遠(yuǎn)離親人，只身來到外地打工，用他們的生命托起一個城市的繁榮，他們承受著孤獨的煎熬，承受著社會的巨大壓力，在如此惡劣的環(huán)境下辛勤地奮斗著，日日夜夜不停息。這些遠(yuǎn)道而來的農(nóng)民工真的`很偉大。搬了一下午磚的我有些支撐不住，不過還是咬牙挺到了晚上，在那里如果真的不想干了，肯定沒人阻攔。可是工友們會怎么想？他們會不會覺得我是個懦夫，只是個靠父母吃飯的人？不，我不能放棄，我不能讓別人看不起，更不能讓我父母輕看我。我得堅持！古有天將降大任于斯人也，必先苦其心志，餓其體膚，勞其筋骨，空乏其身……
在工地我看到了和我同齡的民工，當(dāng)時我并沒有去打斷他們，去進(jìn)行攀談，而是沒有理由的靜靜的注視著他們……他們明白生活的艱辛，為了家人來到陌生城市，艱辛奮斗著，從不怨天尤人。他們懂得人生的幸福，在休息時間給家人打個電話，只是報個平安，一直加倍珍惜。他們不為一己之私跨越雷池，更不為一時之氣抓狂發(fā)瘋，只是努力工作，累了在一旁休息。在工地的xx天工作中我除了沒干匠人的工作其他的都試過了，農(nóng)民工的生活難啊……
在雖然只有十五天的社會實踐勞動中，我深深體會到農(nóng)民工生活的艱辛。我們能做些什么？作為大學(xué)生我們應(yīng)該珍惜我們的大學(xué)生活，在有限的四年大學(xué)生活中學(xué)到更多點知識，為將來能更好的服務(wù)社會，更好的展現(xiàn)自己的人生價值作更充分的準(zhǔn)備！
大學(xué)生寒假實踐總結(jié)4
大學(xué)生社會實踐是為了初步認(rèn)識社會，進(jìn)一步了解貨代以及物流運輸組織與管理的相關(guān)知識，做到學(xué)以致用，把從學(xué)校學(xué)到的理論知識與實際工作中的實踐貫穿起來，從社會實踐中，逐步完善自我、發(fā)展自我，最終完全融入現(xiàn)實生活當(dāng)中，做一名言出必行、知識與能力兼?zhèn)�、符合社會主義發(fā)展目標(biāo)的合格大學(xué)生。
1月12日，我乘坐公交車出發(fā)于早上8：00準(zhǔn)時來到交大慧谷天域時捷等公司。首先，我與天域時捷肖經(jīng)理見了面，肖經(jīng)理對我的到來表示熱烈的歡迎。他向我詳細(xì)介紹了天域時捷所銷售的產(chǎn)品、服務(wù)的對象以及天域時捷近幾年的發(fā)展概況等方面的情況。
之后，他帶領(lǐng)我參觀了天域時捷，對七喜電腦大水牛產(chǎn)品以及各種耗材等進(jìn)行了介紹。他要求我在實踐過程中要主動與天域時捷的技術(shù)員們接觸，多動手、多動腦，敢于發(fā)問，將書本上學(xué)到的東西與實際相結(jié)合。由于計算機(jī)軟硬件發(fā)展速度空前，因此對于在實踐過程中發(fā)現(xiàn)與書本上不同的地方要勇于探索，善于創(chuàng)新。最后他祝愿我在本次實踐活動中能夠?qū)W到更多的東西，取得優(yōu)異的成績。同時，為了給自己盡量多的創(chuàng)造動手機(jī)會，我還聯(lián)系了到交大慧谷電腦城萬博美訊、志誠電腦等作為我的實踐單位。
到交大慧谷商城之后，萬博美訊饒經(jīng)理為我介紹了交大慧谷電腦城的商家、產(chǎn)品結(jié)構(gòu)和銷售情況。接下來的時間，這里的技術(shù)員和經(jīng)理還給我從主板、顯示器、CPU到顯卡、聲卡、內(nèi)存、機(jī)箱電源、鼠標(biāo)鍵盤等產(chǎn)品作了一一介紹。
他要求我在實踐過程中不但要學(xué)會如何裝機(jī)，正確分辨計算機(jī)各部件的真?zhèn)�，操作系統(tǒng)及部分應(yīng)用軟件的安裝，還要學(xué)會計算機(jī)經(jīng)營，市場調(diào)研，社會公關(guān)等方面的能力，全方位地發(fā)展，真正地達(dá)到社會實踐的目的。下午6：30，我將第一天假期社會實踐暫告一個段落，盡管我累得腰酸背痛，但是我卻十分高興。
從1月12日至1月13日我在所在公司進(jìn)行社會實踐�？朔颂鞖夂涞牟涣紬l件，在公司時學(xué)習(xí)計算機(jī)有關(guān)裝機(jī)、裝系統(tǒng)、裝應(yīng)用軟件的基本操作、計算機(jī)經(jīng)營、工廠市場行情調(diào)查、社會公關(guān)等方面的內(nèi)容。在客戶需要時還根據(jù)客戶要求上門服務(wù)，同時這也響應(yīng)了團(tuán)中宣部、團(tuán)中央、全國學(xué)聯(lián)“同人民緊密結(jié)合，為祖國奉獻(xiàn)青春”的口號。博得了市民的一致認(rèn)可。為了保證我學(xué)到的東西能夠切實規(guī)范化、系統(tǒng)化。我要求各自己每天必須寫個人日志，注意消化自己在平時所學(xué)到的東西。實踐期間我爭取一切可能的機(jī)會讓我動手，短短的幾天時間，自己裝過至少三臺電腦，絕大部分自己都曾到過用戶家中為用戶解決問題，我對計算機(jī)的一般性故障也能作一定的'維護(hù)，具備了一定的產(chǎn)品真?zhèn)巫R別能力，甚至我還學(xué)到了很多經(jīng)營技巧和對付奸商的手腕，對計算機(jī)的總體認(rèn)識和把握也有了顯著提高。
實踐也讓我對百諾威電腦城和交大慧谷電腦城的整體運行情況有了一個大致的了解。百諾威電腦城地處上海市中心附近，門前每天有大量的流動人口，而且電腦城也有一定的歷史。幾乎上海所有的市民都知道百諾威電腦城，給人的感覺是進(jìn)入百諾威電腦城后又沒有一個是來閑逛的，一般都是有備而來，而且一旦看中馬上就會付錢購買。所以基本上百諾威電腦城每來一個顧客就會有一樁生意成交。交大慧谷電腦城地處上海市交通大學(xué)附近，一樓是電器城，二樓才是電腦城，而交大慧谷公司對其電腦商家宣傳力度不夠，致使很多人并不知道交大慧谷電器城有電腦。一般來的都閑逛而已。所以盡管交大慧谷電器城的顧客人數(shù)要稍微多一些，但是真正成交的生意還是比較少，相對百諾威來說，生意則要蕭條一點。
因此，我認(rèn)為對交大慧谷電器城和百諾威電腦城應(yīng)該采取兩兩合作，優(yōu)勢互補(bǔ)，進(jìn)一步加強(qiáng)交流和溝通。對百諾威的電腦公司來講，通過與交大慧谷電腦公司的合作可以發(fā)揮其顧客比較多的優(yōu)勢，有利于宣傳自己的品牌，彌補(bǔ)客流量的不足。對交大慧谷的電腦公司來講，通過與百諾威的電腦公司的合作可以進(jìn)一步擴(kuò)大交大慧谷的影響，讓交大慧谷電腦城在上海市民的心目中樹立一個良好的形象。同時也可以利用百諾威電腦公司成交率比較高的優(yōu)勢進(jìn)一步提升自己的銷售量，發(fā)展壯大自己。
大學(xué)生寒假實踐總結(jié)5
這次寒假在xx酒店這里感覺非常的充實，我也希望能夠通過這樣方式得到更多的進(jìn)步，寒假的時間雖然不是很長，但是還是應(yīng)該要端正好態(tài)度，在這個過程當(dāng)中我也是能夠深刻的體會到這一點，在xx酒店這里我還是有足夠多的進(jìn)步的，這對我是一種鍛煉，我也一定會讓自己做的更加好，雖然這次只有一個月的時間，但是我還是能夠感受到自己能力的提高，我認(rèn)為這是一件非常有意義的事情，對于這一個月來的實踐我抱著非常深刻的印象，我會讓自己做的更好的。
在這方面我是非常清楚自己能力的，過去很長的一段時間我就是這么過來的，在時間當(dāng)中不斷的提高自己，要求自己，這是非常有必要的，我也相信自己能夠做的更好，未來在學(xué)習(xí)當(dāng)中我會進(jìn)一步的去鞏固好，這一點是一定的，這次在xx酒店這里，我也是學(xué)習(xí)到了很多，我不斷的提高自己能力，在這樣的環(huán)境下面我是不斷的要求自己，去積累更多的社會工作經(jīng)驗，接觸到不同的人，這對我也是一種打磨，我感覺這樣的狀態(tài)是非常好的，我會認(rèn)真的'去處理好這些，我也會不斷的要求自己，在這個過程當(dāng)中去接一些新的事物，這種感覺是很好的，我也希望以后可以做的更好，端正好自己的心態(tài)，堅持好原則，我也會不斷的提高自己的能力，在這方面我我是有著非常明確的方向。
這是應(yīng)該要去保持下去的，在酒店工作每天都能夠接觸到各種各樣的人，對我而言這是非常有意義的事情，在這個過程當(dāng)中我學(xué)習(xí)到了很多，也接觸到很多，確實是感覺進(jìn)步很大的，我也一定會認(rèn)真的去做好自己分內(nèi)職責(zé)，在未來的學(xué)習(xí)當(dāng)中我可以做的更好，雖然寒假時間過得很快，但是我一直沒有放松對自己的要求，我也一定會繼續(xù)堅持去做好這些細(xì)節(jié)的事情，讓自己各個方面都能夠得到更多的提高，在xx酒店我一直都感覺自己是有非常多的提高，在這方面還是應(yīng)該要端正好的，我也會認(rèn)真的去維持這樣的狀態(tài)，在xx這里我也吸取了很多的經(jīng)驗，在這個過程當(dāng)中確實感覺是非常好的，對于我來講這是一個很好的過程，我清楚的意識到了這一點，現(xiàn)在我也是感覺非常的舒適，能夠在這方面去搞好自己的學(xué)習(xí)，這是非常有意義的，大學(xué)其阿金缺少這樣得的經(jīng)歷，我認(rèn)為這是對我個人的一種升華，一種鍛煉，我也會好好珍惜這種感覺在未來的學(xué)習(xí)當(dāng)中做的更好，這一點是一定的，通過這樣的方式我是得到了很多的提高，我很清楚自己的方向在哪里，對于我來講這些都是應(yīng)該要去維持好的，感激這寒假期間的點點滴滴，感激這段實踐經(jīng)歷，相信未來還是會有更多的事情等著我去做好，這一點是一定的，也是我應(yīng)該要清楚的，我會好好的消化這次的實踐經(jīng)歷。
大學(xué)生寒假實踐總結(jié)6
一、前言
（一）社會實踐的緣由和目的
當(dāng)前的大學(xué)生普遍生活在物質(zhì)產(chǎn)品相對比較豐富、社會文明程度較高的年代里,有接受良好教育的機(jī)會,擁有全新的知識儲備和較強(qiáng)的邏輯推理能力,特別是對于網(wǎng)絡(luò)消費更容易接受和推崇。所以,要積極引導(dǎo)大學(xué)生樹立正確的消費道德標(biāo)準(zhǔn),使大學(xué)生樹立科學(xué)的消費價值觀,以此來引導(dǎo)健康的消費。隨著社會科學(xué)的進(jìn)步，大學(xué)生的物質(zhì)消費與精神消費都有了很大的變化，為了更好并且更深入的了解大學(xué)生在消費這方面的觀念和趨向，以及對大學(xué)生的生活有一定的了解，根據(jù)老師的要求，對現(xiàn)在大學(xué)生每個月生活成本進(jìn)行調(diào)查。
二、社會實踐的具體調(diào)查報告
�。ㄒ唬┊�(dāng)代大學(xué)生消費的種種現(xiàn)狀
當(dāng)下，大學(xué)生作為一個特殊的消費群體正受到越來越大的關(guān)注。由于大學(xué)生年紀(jì)較輕，群體較特別，他們有著不同于社會其他消費群體的消費心理和行為。一方面，他們有著旺盛的消費需求；另一方面，他們尚未獲得經(jīng)濟(jì)上的獨立，消費受到很大的制約。消費觀念的超前和消費實力的滯后都對他們的消費有很大影響。
大學(xué)生中最普通的消費還有網(wǎng)購，辦個網(wǎng)上銀行，弄個支付寶財付通，申請個淘寶網(wǎng)京東網(wǎng)當(dāng)當(dāng)網(wǎng)的賬號，今天上京東，明天逛淘寶，看見好東西焉有不買的道理，物品不斷更新，消費不斷的進(jìn)行！
以上就是當(dāng)代大學(xué)生的一些消費現(xiàn)象，看過了這些畫面，同學(xué)們的`心里是怎么想的，上述的情況我們有沒有經(jīng)歷過。在這里我敢說每個同學(xué)都有吧。因此，我們每個人都應(yīng)該想一下，父母辛辛苦苦賺來的錢我們應(yīng)該怎么分配，怎樣才是算得上用到實處了。希望通過此次調(diào)查，我們每個人都能懂得都能理解父母的艱辛。對此我們通過問卷調(diào)查的形式進(jìn)行了系統(tǒng)的調(diào)查：4.對于大學(xué)生消費理念的建議
�。�1）合理規(guī)劃自身消費構(gòu)成，增強(qiáng)理財意識。要強(qiáng)調(diào)“合理和適度”消費，提倡“量入為出”有計劃的消費。注意發(fā)揚勤儉節(jié)約的傳統(tǒng)美德，自覺抵制不良消費風(fēng)氣影響。
�。�2）注意克服攀比心理，不要盲目追求高消費。大學(xué)生沒有獨立的經(jīng)濟(jì)來源，所以在消費的過程中要做到“一切從實際出發(fā)”。要選擇適合大學(xué)生群體的消費標(biāo)準(zhǔn)，而不能因為攀比而一味追求名牌和高標(biāo)準(zhǔn)、高消費。（4）注重精神消費，養(yǎng)成健康習(xí)慣。對于尚未有固定經(jīng)濟(jì)來源的大學(xué)生而言，精神消費不但能彌補(bǔ)物質(zhì)生活上的不足，還能讓大學(xué)生有更深的精神內(nèi)涵和更豐富的精神生活。所以，大學(xué)生應(yīng)通過各種教育和文化活動，把娛樂和知識攝取結(jié)合進(jìn)行，以陶冶性情，獲取知識。另外，要注意強(qiáng)調(diào)綠色消費，反對不利于保護(hù)生態(tài)環(huán)境的消費行為。
三、結(jié)語
體會與感言大學(xué)是一個建立朋友圈，適應(yīng)社會的最佳時期，平時和朋友的一些吃喝應(yīng)酬是必然的事，但根據(jù)調(diào)查的結(jié)果，我們的一些同學(xué)卻在娛樂花費上過了度，想想我們身邊的一些現(xiàn)象，現(xiàn)在許多大學(xué)生上演的一幕就是“歌舞升平，酒杯交錯”。當(dāng)然，這不否定大學(xué)生還是有很多自我約束力很強(qiáng)的人，他們深知父母的辛苦，生活的不易，想到自己坐在教室里享受高等教育帶來的便利，父母有可能就在地里面朝黃土背朝天，他們就會勤學(xué)好問，對自己的花費也處理得很得當(dāng)，這確實是我們?nèi)客瑢W(xué)應(yīng)當(dāng)學(xué)習(xí)的思維方式。而相反的是，我們還有許多的大學(xué)生仍處于迷惘中，心境還停留在孩童時代，零花錢恰恰用在“玩”上的數(shù)目超乎預(yù)期，或許是應(yīng)為自己為人處世的需要，比如同情人逛街，玩網(wǎng)游，煲電話粥聊天等等，這些看似不起眼的消費，當(dāng)它們成為一種習(xí)慣，一種生活的時候，那遠(yuǎn)不是父母給我們那點生活費所能支付的。同學(xué)們，尤其是來自農(nóng)村的同學(xué)，我們來讀大學(xué)，說苦苦不過父母，說累又累在哪里，比起父母，我們的生活是多么的安逸，肩上的擔(dān)子是多么輕。說大學(xué)來玩的，玩的確實他們的血汗，我們的調(diào)查就是想告訴我們，我們要學(xué)會管理自己的零花錢，合理應(yīng)用。有的時候，對我們的父母來說，你用他們給你的錢買一件禮物送給他們，即使禮物不是那么的光鮮，但在他們的眼里，這也許是這些年他們收到的最珍貴的禮物。
大學(xué)生寒假實踐總結(jié)7
時光荏苒，不知不覺就完成了大一的征程。又是一個漫長的寒假。在這個寒假之前，我已經(jīng)提前給自己做好了假期安排，因為還有兩個多月的假期。假期結(jié)束后，我打算花一個月的時間找工作，體驗生活。剩下的一個月，我和媽媽去上海玩。但是假期里的一切證明“計劃跟不上變化�！笔虑榭偸沁m得其反。但是就是這個寒假讓我明白了很多在學(xué)校學(xué)不到的東西。記得第一次真正進(jìn)入社會體驗生活是在大一的寒假。那個寒假可能是上天的眷顧，也可能是我自己的運氣，所以印象特別深刻，印象很深。想起上次的經(jīng)歷，就像昨天一樣，但是和這次的經(jīng)歷相比，我覺得是那么美好，而這次又是那么無奈。對社會對人生有太多的感情，即使我才19歲。
記得寒假的第三天，在同學(xué)的帶領(lǐng)下，我找到了自己的第一份工作，在一家餐廳當(dāng)服務(wù)員，也許是因為勤奮的緣故。在餐廳里，老板和其他同事對我很好，所以除了一些基本的打掃衛(wèi)生，一切都很容易。他們什么事情都讓我做，我做錯了，他們也會寬容的包容我。還有一個跟我差不多年紀(jì)的服務(wù)員，感覺跟我是親姐妹。和我住在一起的阿姨對我來說就像是我的親生女兒。有了他們的包容和關(guān)愛，我覺得自己生活在一個充滿愛的大家庭里，沒有上下級之分。一個月沒遇到特別挑剔的客戶，所以一個月很放松。一個月只有400塊錢，我很開心，因為這是我人生第一次。還有，在這樣一個輕松和諧的`環(huán)境里，我沒有體會到什么叫吃苦，什么叫居心叵測，也沒有體會到掙錢不容易，生活的艱辛。一切都進(jìn)行得很順利，只是不像在家里那樣方便和自由。感覺社會好美好。然而這個寒假讓我屢屢碰壁。以前沒經(jīng)歷過的，這次都經(jīng)歷了。第一次感受到生活的壓力和社會的激烈競爭。有很多很多。我以前很幼稚。一直以為世界那么大，找不到工作。聽起來很好笑。我以為只要我愿意去做，就會得到回報，等等。正是因為這個寒假親身經(jīng)歷的一些事情，讓我改變了很多看法和觀點，對這個多彩而復(fù)雜的社會有了更多的了解。這個寒假的第四天，我坐火車到了上海。想到上海，就去找工作工作了一個月，然后又帶上海玩了一個月。但是因為火車?yán)锢洌眢w一直不舒服，在家輸了一個星期的液。之后就去找工作了，以為會像寒假一樣順利，可是很久都找不到。原因有很多，主要有以下幾點:
1.因為上海是一個繁華的大都市，無論什么行業(yè)，對招聘的要求都很高。很多地方需要聽得懂說上海話，但我不會。
2.在許多地方，人們正在尋找服務(wù)行業(yè)，如餐館和超市。但是這些地方都需要一個月或者半個月的試用期。
3.因為我是短工，只工作一個月，很多地方不需要。原因有很多很多，所以過了20多天，還是找不到工作。除了上海持續(xù)高溫，我決定回四川。在電話里，我讓同學(xué)幫我在成都找工作，他也找到了。我滿懷希望地登上了從上海到成都的火車。因為下午4點到了成都，第二天早上同學(xué)帶我去他給我找工作的地方，也是餐廳，吃住550。我去的時候，老板不在。我們等了一會兒。同學(xué)說明情況的時候，老板很遺憾的說我昨天找到人了，不需要。因為坐火車，耽誤了兩天。當(dāng)時真的不知道是什么感覺。我很失落，很沮喪。簡而言之，這非常復(fù)雜�；丶业臅r候不知道自己是什么心情。我不知道這次的失敗。因為找工作的時候整天呆在同學(xué)家，總覺得心里難受。第二天，我出去找自己。過了一段時間，我在另一家餐館找到了一份服務(wù)員的工作。但是，老板看到我是學(xué)生，覺得我不能吃苦，不想要我。但是，由于我的堅持，他決定讓我試用一天，看看能不能做。我覺得這是一個來之不易的機(jī)會。我會做好，讓老板留著我。下午開始上班，特別努力，因為是夜啤酒。中午12點上班，晚上時不時下班，但一般來說，最早是2點多。因為是體力勞動，法律和平時不一樣，一天下來就睡著了。以前從來沒有覺得睡覺這么美好。第二天醒來的時候已經(jīng)十一點多了，馬上就去上班了。我的工作和第一天一樣，但是我覺得很累。但我還是堅持下來了。下午四點多，老板找我談話。他告訴我:“你不適合這份工作�！比缓笏o了我一天的工資。我真的很想哭，但是我沒有。我假裝堅強(qiáng)。我問他為什么，是不是我不夠好，不夠努力。他說:“在我們這樣的地方，晚上總是人來人往，你昨天晚上就遇到了。很多客人故意刁難你。對你沒好處。不是不努力，也不是不努力。在你的審判日，你表現(xiàn)得非常好。我也想讓你留下，但這對你不好。他沒多說什么�！蹦弥惶斓墓べY，不知何去何從。反復(fù)的磕磕碰碰讓我覺得生活并不順利。最后回到同學(xué)家。我差點哭著告訴他我被老板炒了�？粗夷敲措y過，他安慰我。如果他是女生，我真的想哭。第二天我?guī)е欣罨丶伊�。就這樣，我的寒假經(jīng)歷告一段落。雖然只是短短的一天，卻讓我明白了很多:
1.當(dāng)一個人第一次在社會上出生時，我們應(yīng)該主動適應(yīng)環(huán)境，熟悉周圍的人和事，而不是環(huán)境來適應(yīng)我們。
2.生活很辛苦，每一次收獲都要付出兩倍的代價。除了能力和努力之外，你還需要機(jī)會，認(rèn)識父母也不容易。
3.當(dāng)你不在家的時候，你應(yīng)該學(xué)會獨立，在沒有父母照顧和同學(xué)幫助的情況下照顧好自己。
4.人生在世，十有八九不如意。在這樣一個復(fù)雜的社會環(huán)境中，沒有什么比我們在家里或?qū)W校更令人擔(dān)憂或沮喪的了。有的年少輕狂，有的不計后果。一切都那么順利。沒有學(xué)校，沒有家，在社會上就不那么好了。我們應(yīng)該放下學(xué)校里的輕浮和家里的嬌縱。不要期望太高，要循序漸進(jìn)。要有一顆平常心，樂觀面對社會上的失望和挫折，正確評價自己，給自己一個正確的定位。
5.工作終究是短暫的。作為一個學(xué)生，目前最重要的是好好學(xué)習(xí)，為以后找到理想的工作鋪平道路，為擺脫體力勞動打下堅實的基礎(chǔ)。
6.在學(xué)校，要學(xué)會處理好人際關(guān)系，學(xué)會存錢，學(xué)會珍惜每一個來之不易的機(jī)會，永遠(yuǎn)擁有一顆感恩的心和一顆樂觀的心。這是我這個寒假的一些感受，教會了我很多。現(xiàn)實和理想差距很大，現(xiàn)實很殘酷。然而，機(jī)遇青睞有準(zhǔn)備的人。要改變你的生活，你必須努力學(xué)習(xí)。做毛線，百度第一篇。以前用過嗎？
大學(xué)生寒假實踐總結(jié)8
轉(zhuǎn)眼間，寒假已過。假期里，在班級輔導(dǎo)員的部署下，我班同學(xué)的寒假社會實踐活動順利開展。
我班同學(xué)利用假期參加了各種有意義的社會實踐活動，接觸社會，了解社會，在社會實踐中檢驗自身能力，鍛煉自我。這次的社會實踐讓每個同學(xué)都頗有收獲，并撰寫了社會實踐報告書，以下是我班級的寒假社會實踐總結(jié)：
本次活動有52人投身社會實踐，共上交社會實踐報告52篇，其中大致描述了以下實踐情況：
(1)絕大多數(shù)同學(xué)將實踐地點選在餐飲場所、超市或者專賣店。如任佳樂、李倩等同學(xué)在餐廳從事傳菜工、前臺服務(wù)員等工作。工作并沒有想象中的簡單，讓他們嘗盡了苦頭。顏佳則在專賣店擔(dān)任導(dǎo)購。工作十分辛苦。雖然報酬不高，但是收獲了很多，積累了工作經(jīng)驗。XX、XX等同學(xué)在當(dāng)?shù)爻挟?dāng)促銷員，促銷員并不好做，不僅要熟悉自己的產(chǎn)品以便介紹推銷，還負(fù)責(zé)卸貨的體力勞動。在與不同顧客的接觸中，逐漸提高了在社會上處理人際關(guān)系的能力。
(2)有的同學(xué)本著接觸社會，服務(wù)社會的態(tài)度，投身其他社會行業(yè)，用自己的實際行動來回報社會，并提高自己的社會覺悟。身為師范類院校的學(xué)生，部分同學(xué)如XX、XX等應(yīng)用自己的知識，投入到了家教工作中，對不同年級的學(xué)生進(jìn)行輔導(dǎo)。從中了解了每一堂課背后的精心準(zhǔn)備，體驗著老師這一職業(yè)的艱辛。XX同學(xué)在春運期間入選臨時乘務(wù)員，需要對車廂進(jìn)行清潔，提醒旅客們下車。這次實踐令他更加貼近了春運。而XX和XX同學(xué)則分別對各自的家鄉(xiāng)進(jìn)行了調(diào)查。展示了家鄉(xiāng)新農(nóng)村建設(shè)成果和精神風(fēng)貌。XX和XX同學(xué)則就植物育苗方面進(jìn)行了相關(guān)的調(diào)查，深入了社會，同時豐富了自己的.知識。張XX同學(xué)則回到了自己的母校，對自己的高中進(jìn)行了為期3天的采訪調(diào)查。
(3)有部分同學(xué)為了挑戰(zhàn)自我，充實自我，也在寒假期間做了一些大膽的嘗試，不但提高了自身的工作能力，而且賺取了一定的費用，大大滿足了自己的成就感。一方面充實生活、賺取一定的金錢，另一方面可以完成自己的寒假社會實踐作業(yè)，可謂一箭雙雕。張延玲同學(xué)在情人節(jié)期間，看準(zhǔn)了商機(jī)，從花店低價購進(jìn)鮮花，經(jīng)過自己的包裝，在情人節(jié)時出售，從中獲得利益。官愛艷同學(xué)也在春節(jié)期間通過銷售煙花爆竹得到了一筆可觀的收入。
(4)還有部分同學(xué)深入基層，深入實際，進(jìn)入了工廠。XX、XX同學(xué)在當(dāng)?shù)厥称饭矩?fù)責(zé)加工與包裝工作，食品出廠前的最后一道工序。XX、XX同學(xué)分別在服裝廠和棉紡廠打工。XX、XX同學(xué)也分別進(jìn)入制衣廠、當(dāng)?shù)匾凰駹I企業(yè)參觀學(xué)習(xí)。雖然打工的日子是艱苦的，但卻學(xué)到了許多書本上從來就看不到的知識，切身參與到了工廠的生產(chǎn)過程中，體驗了作為一名工人的生活。還有XX同學(xué)在當(dāng)?shù)亻_發(fā)區(qū)廢品回收處進(jìn)行廢品分類工作。XX、XX、XX同學(xué)則在不同企業(yè)中擔(dān)任話務(wù)員的工作。
同學(xué)們的實踐活動很豐富，在這里不再一一列舉。
這是大學(xué)以來第一次社會實踐，雖然同學(xué)們投身不同的社會實踐，有著不一樣的工作經(jīng)歷，卻有著十分相似的工作感悟。社會實踐確實教給了我們很多很多，相信今后還有更多的同學(xué)參加社會實踐。鍛煉自己的同時讓自己認(rèn)識的更多，使自己未踏入社會就已體會社會更多方面，不要以單純的想法去理解和認(rèn)識社會，而是要深入的探索，為自己的未來打好基礎(chǔ)，在學(xué)校學(xué)會更多的書面專業(yè)知識，在實踐中不斷去應(yīng)用和深化知識。
大學(xué)生寒假實踐總結(jié)9
寒假社會實踐期間，參加了高邑縣腦性癱瘓康復(fù)中心的臨床護(hù)理實習(xí)。臨床護(hù)理工作有很多收獲和感悟。具體來說，有以下幾個方面。
（1）了解康復(fù)中心的醫(yī)療環(huán)境和工作流程
進(jìn)入康復(fù)中心的第一天，我就迫不及待地想快速進(jìn)入臨床。護(hù)士長讓我做的第一件事就是了解康復(fù)中心的環(huán)境，腦癱患兒的基本情況，護(hù)士的工作流程。一開始我很疑惑。后來才知道，這些腦性癱瘓的孩子和其他病人有很大的不同。作為醫(yī)務(wù)工作者，我們給這些孩子的不僅僅是疾病的治療，還有關(guān)心、支持和理解。
剛進(jìn)診所的時候有很多人想試試，但還是不知所措。他們不知道做什么，也不知道怎么做。在護(hù)士長的帶領(lǐng)下，了解了康復(fù)中心的環(huán)境，開始和老師一起進(jìn)入臨床實習(xí)。過了幾天，基本熟悉了康復(fù)中心的環(huán)境，簡單了解了一下腦癱患兒的病情和恢復(fù)狀態(tài)。做事方便多了，從護(hù)士長身上學(xué)到了很多。如果說護(hù)理管理是一門藝術(shù)，那么和這些腦癱患兒一起完成這門藝術(shù)，就是人生的升華。我們要讓這些孩子做一個極其簡單的動作是相當(dāng)困難的，十幾次都得不到結(jié)果也是正常的。很多時候我想放棄，但是孩子還是堅持。他們堅持不懈的精神打動了我，給了我堅持下去的信心。孩子一遍又一遍地站起來坐下。每一個微小的進(jìn)步都取得了。
�。�2）康復(fù)中心的護(hù)理管理和工作方法
如今，大多數(shù)醫(yī)院采用網(wǎng)絡(luò)系統(tǒng)管理，建立信息網(wǎng)絡(luò)，提高了醫(yī)療工作效率。我所在的科室以整體護(hù)理為目標(biāo)，主要結(jié)合功能護(hù)理和責(zé)任護(hù)理的優(yōu)勢，根據(jù)腦癱患兒的具體情況進(jìn)行不同的康復(fù)訓(xùn)練，形成一套實用的工作方法。在工作中，感覺部門工作的主要特點是職責(zé)明確，人力資源分配合理，工作效率高。
�。�3）護(hù)士與家庭的關(guān)系
我認(rèn)為在臨床康復(fù)醫(yī)療工作中，護(hù)患關(guān)系和與家屬的溝通對腦癱患兒的治療影響很大，護(hù)患溝通的效果直接影響康復(fù)訓(xùn)練的進(jìn)度。所以護(hù)士在康復(fù)中心有很多工作。護(hù)士應(yīng)該關(guān)心病人，尊重病人，維護(hù)病人的權(quán)利和安全，保護(hù)病人的隱私，更重要的是，與病人的家人配合好。護(hù)士不僅要細(xì)心、耐心、負(fù)責(zé)，還要有愛心。
康復(fù)中心的護(hù)理工作是護(hù)士幫助腦癱患兒進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，這不僅需要患兒的配合，還需要患兒家屬的參與，讓患兒在輕松的環(huán)境中達(dá)到更好的訓(xùn)練效果。由于護(hù)患雙方的文化背景、性格特點和社會地位不同，在護(hù)理過程中存在一些問題。因此，醫(yī)護(hù)人員必須了解患者，建立良好的護(hù)患關(guān)系，運用溝通技巧幫助患者滿足需求。
�。�4）我們需要成為什么樣的護(hù)士
做一個好的護(hù)士，首先要了解護(hù)士。我們應(yīng)該成為什么樣的`護(hù)士？人們習(xí)慣于把護(hù)士比作白衣天使。多么高貴的頭銜，我不禁為自己是一名護(hù)生而自豪。護(hù)士扮演很多角色。護(hù)士不僅是護(hù)理活動的規(guī)劃者、管理者、研究者和改革者，也是教育者、咨詢者和患者健康的維護(hù)者。因此，護(hù)士需要扮演各種角色。
在臨床實踐中，護(hù)士需要運用專業(yè)知識，收集護(hù)理對象的身體、心理、環(huán)境和社會條件的數(shù)據(jù)，評估護(hù)理對象，應(yīng)用護(hù)理流程，實施相應(yīng)的護(hù)理措施，以滿足患者的健康需求。目前，健康教育和整體護(hù)理政策已在醫(yī)院實施。護(hù)士和醫(yī)生的目標(biāo)是一樣的。醫(yī)務(wù)人員根據(jù)不同的專業(yè)特點，給予不同的關(guān)注。醫(yī)生主要注重如何診斷和治療，在治療中負(fù)有治療作用的主要責(zé)任；護(hù)士主要關(guān)心的是對診斷和治療的反應(yīng)。如何減輕患者的不適，協(xié)調(diào)他們適應(yīng)患者的作用，是護(hù)理中的重要職責(zé)。
大學(xué)生寒假實踐總結(jié)10
一、實踐目的
今年假期我參與了xxxx房地產(chǎn)有限公司有關(guān)“xx”工程商品住宅商鋪景觀綠化工程實施圖方案方面的工作。目的是為了鍛煉自己，提升自己對景觀設(shè)計的理解，同時能更明確自己以后的學(xué)習(xí)目的和奮斗目標(biāo)。
二、實踐內(nèi)容
1、實踐實踐：自XX年1月18日——XX年1月28日
2、地點：xx市節(jié)省房地產(chǎn)有限公司
3、內(nèi)容 ：在實習(xí)期間，正是xxxx泛地產(chǎn)有限公司“xx”工程49萬平方米商品房住宅商鋪進(jìn)入景觀綠化工程施工的階段。(設(shè)計為中國美院，施工為浙江綠城)，我在實習(xí)期間主動參加其施工圖方案的修改，發(fā)表個人意見，深入地了解施工情況，還在工作人員的帶領(lǐng)下參與到監(jiān)督工程質(zhì)量的工作中去。
三、實踐結(jié)果
xx在園林景觀打造上從人體工學(xué)，行為及人的需要出發(fā)研究人們的.日常生活活動，創(chuàng)造出具備風(fēng)骨內(nèi)涵的適于居住的生活環(huán)境的社會景觀，在實習(xí)期間，我主動積極地參與了xx工程商品房住宅商鋪景觀綠化工程實施圖方案的修改及其實施過程的觀摩，在深入了解施工情況之后，發(fā)表了個人意見，并監(jiān)督工程質(zhì)量，幫助他們解決了一些小問題，也給其他的工作人員留下了良好的印象。
四、實踐總結(jié)和體會
在這近一個月次社會實踐中，我虛心向公司的工作人員學(xué)習(xí)，努力協(xié)助他們，并參與了多項工作，也幫助他們解決了一些小問題。這段實踐生活讓我受益匪淺，增加了我的感性認(rèn)識，也使我學(xué)習(xí)到一些平日書本上學(xué)不到的知識，對景觀設(shè)計的前景充滿了自信，激發(fā)了我學(xué)習(xí)本專業(yè)的激情的和主動性，更明確了學(xué)習(xí)目的和奮斗目標(biāo)，督促自己在今后的學(xué)習(xí)道路上鉆研業(yè)務(wù)，追求上進(jìn)。
大學(xué)生寒假實踐總結(jié)11
20xx年x 11號到20xx年x 21號，在x x汽車銷售有限公司實習(xí)在此期間，我對汽車維修站的零部件供應(yīng)、售后服務(wù)和維護(hù)有一定的了解和深刻的體會。
公司擁有一流的維修設(shè)備:單機(jī)、輪胎動平衡機(jī)等。；還有先進(jìn)的檢測儀器:1551電腦檢測儀、5051檢測儀、1552電腦檢測儀、修車王等。、以及用于維修業(yè)務(wù)的計算機(jī)網(wǎng)絡(luò)、寬敞整潔的商務(wù)接待大廳和服務(wù)周到的客戶休息室，為客戶提供舒適的環(huán)境。寬敞的維修車間配有18個標(biāo)準(zhǔn)工位，完全滿足維修作業(yè)的需要。規(guī)格齊全、質(zhì)量上乘、配件純正是一汽大眾系列車輛的安全保障。該公司是一家大型4S店，銷售五款車型:捷達(dá)、速騰、高爾夫、紅旗和凱蒂。
一、實習(xí)的目的
1.通過實踐，可以加深對汽車專業(yè)在國民經(jīng)濟(jì)中的地位和作用的認(rèn)識，鞏固專業(yè)理念，激發(fā)積極性。
2.熟悉汽車維修環(huán)境和維修工具，為以后的工作打下基礎(chǔ)。
3.通過現(xiàn)場維修實踐和員工的交流指導(dǎo)，理論聯(lián)系實際，對所學(xué)理論知識進(jìn)行確認(rèn)、深化、鞏固和豐富，培養(yǎng)分析和解決實際工程問題的能力，為以后專業(yè)知識的學(xué)習(xí)、課程設(shè)計和畢業(yè)設(shè)計打下堅實的基礎(chǔ)。
4.維修實踐是對我們綜合能力的訓(xùn)練。在整個實踐過程中，充分調(diào)動主觀能動性，認(rèn)真觀察實踐，提高實踐能力。
二、實習(xí)內(nèi)容
公司不僅擁有一批高素質(zhì)、高技能的汽車維修技師，還從國內(nèi)外購買了一批先進(jìn)的汽車維修檢測設(shè)備。例如:各種電腦探測器、油路清洗儀器、四輪定位器等。
汽車4S店有完善的維修服務(wù)流程，具體如下:
(a)汽車維修
汽車維修很重要，這個服務(wù)站的維修人員對客戶的車輛認(rèn)真負(fù)責(zé)。
汽車換油五步曲；
1.正確選擇潤滑油的質(zhì)量等級和粘度等級。捷達(dá)和寶來用的機(jī)油是四季機(jī)油，5W/40。
紅旗488發(fā)動機(jī)用的機(jī)油也是四季機(jī)油，機(jī)油等級10 W/30。
紅旗世紀(jì)星用的機(jī)油也是四季機(jī)油，機(jī)油等級10 W/30。
2.選用正規(guī)廠家生產(chǎn)的優(yōu)質(zhì)機(jī)油濾芯，防止濾芯質(zhì)量問題導(dǎo)致的機(jī)油堵塞、壓力不足或過濾效果差影響潤滑效果。
3.換油時，在發(fā)動機(jī)處于正常工作溫度時關(guān)閉發(fā)動機(jī)，擰下加油口蓋，擰下放油螺釘，排出舊油，然后用專用工具擰下舊濾清器。
注意:擰下舊濾芯時，舊濾芯上的密封圈一定不能落在油座上，否則下次擰下濾芯會有困難。
4.組裝濾芯時，在密封圈上涂一些潤滑油，以防安裝時損壞。
5.安裝機(jī)油濾清器濾芯后，擰緊放油螺釘。注意:在擰寶來和捷達(dá)柴油的油底螺絲時，一定要用扭矩公斤來移動手。擰緊力矩為30牛米。然后根據(jù)需要向發(fā)動機(jī)曲軸箱中注入一定量的新潤滑油。寶來和捷達(dá)車加注的機(jī)油是原裝桶裝機(jī)油。紅旗488發(fā)動機(jī)原廠機(jī)油5.8L，但只能加5L。紅旗世紀(jì)星發(fā)動機(jī)原裝機(jī)油4.3L，加油時只能是3.5L。油不能加得太多或太少。過多會造成潤滑油消耗過快，發(fā)動機(jī)運轉(zhuǎn)阻力增大，驅(qū)動無力，油耗增加。油壓過低會導(dǎo)致油壓過低和潤滑不良。
除了為汽車保養(yǎng)更換機(jī)油外，還要檢查發(fā)動機(jī)冷卻液液位、制動油位、轉(zhuǎn)向助力油位是否標(biāo)準(zhǔn)，此外，還要檢查喇叭和車燈是否齊全，檢查轉(zhuǎn)向機(jī)構(gòu)的連接部位是否松動和打開，檢查輪胎壓力。大眾系列的胎壓一般為0.2—0.25兆帕..檢查車輛是否漏水和漏油。
1.汽車機(jī)油更換里程一般為5000-7500 km。由于機(jī)油具有潤滑、冷卻、密封、清潔、防銹、防腐的功能，如果沒有機(jī)油或機(jī)油失效，汽車的心臟就不能很好地運轉(zhuǎn)。
2.更換2年的轉(zhuǎn)向液和制動液。因為剎車是吸濕性的，所以在使用過程中周圍空氣中的水分會不斷被吸收。如果制動液含水過多，會腐蝕制動系統(tǒng)，然后制動液本身的沸點會顯著降低，嚴(yán)重影響制動效果的安全性。因此，制動液必須每兩年更換一次。用來更換制動液的專業(yè)設(shè)備叫灌裝機(jī)和排料機(jī)。用該儀器更換制動液更徹底，無殘留雜質(zhì)，避免空氣阻力。卸貨順序為:右后輪→左后輪→右前輪→左前輪。
3.防凍液更換周期為2年。
4.汽油捷達(dá)、寶來、紅旗同步帶更換里程6萬公里，柴油捷達(dá)同步帶更換里程9萬公里。正時皮帶對發(fā)動機(jī)的運轉(zhuǎn)非常重要。如果正時皮帶斷裂，氣門可能會翻倒，損失非常嚴(yán)重。
捷達(dá)和寶來用兩個氣門更換正時皮帶時，必須同時更換水泵的張緊器。
五氣門捷達(dá)和寶來同時更換水泵的張緊器和張緊器，這些部件容易鎖死，容易導(dǎo)致正時皮帶齒串和氣門頂起。
紅旗車只需要更換同步帶和張緊輪。
5.火花塞的更換里程:
捷達(dá)、寶來1.6、寶來1.8、紅旗每3萬公里換一次火花塞。
寶麗來1.8T萬公里換一次火花塞。因為這個火花塞是鉑金的。
火花塞的異常更換很容易導(dǎo)致漏電，從而導(dǎo)致車輛顛簸。
6.變速器油由手動變速器油和自動變速器油組成，每行駛6萬公里必須更換一次。
自動變速器油縮寫為ATF油。ATF油對自動變速器的工作、使用性能和使用壽命有很大的影響。汽車自動變速器的保養(yǎng)主要是ATF的檢查和更換。由于ATF的工作特性不同，所以在性能上有別于其他油品，主要是粘度和溫度較高。粘度過大或過小都會降低傳動效率，粘度隨溫度變化。因此，ATF的粘度在低溫時不宜過高，在高溫時不宜過低。
自動變速器具有以下特征:
(1)高氧化穩(wěn)定性:自動變速器的離合器等部件在運行中溫度高達(dá)300℃,在高溫下，油和空氣反應(yīng)形成一種膠體，附著在閥體和運動部件上，影響系統(tǒng)的正常運行。
(2)防腐防銹:零件腐蝕或生銹會導(dǎo)致系統(tǒng)故障甚至損壞。
(3)抗泡沫性好:油的泡沫影響變速器油的正常循環(huán)，可能導(dǎo)致離合器不能完全分離或在所有檔位都不能接合，從而使自動變速器無法正常工作。
(4)耐磨性:要求ATF很好地潤滑每一對，但摩擦系數(shù)不能太小，否則離合器很難接合。
(5)剪切穩(wěn)定性:在液力變矩器中，傳動油受到很強(qiáng)的剪切力。如果油的剪切穩(wěn)定性差，變矩器就會打滑，不僅降低了變矩器的.傳動效率，還會導(dǎo)致?lián)Q檔不平衡和脫檔現(xiàn)象。自動變速器用油應(yīng)通過嚴(yán)格的臺架試驗和道路試驗。
自動變速箱油的功能在自動變速箱中，自動變速箱油具有以下功能:
(1)發(fā)動機(jī)動力通過液力變矩器傳遞給變速器，壓力和運動通過電控和液壓控制系統(tǒng)傳遞，完成各換檔元件的操作；
(2)冷卻:取出變速器中的熱量，傳遞冷卻介質(zhì)；
(3)潤滑:行星齒輪機(jī)構(gòu)和摩擦副的強(qiáng)制潤滑；
(4)清潔運動部件并密封。
更換自動變速器時，務(wù)必檢查機(jī)油質(zhì)量、顏色、氣味和雜質(zhì)。變速器油不能添加過多或過少，因為油位對變速器性能有很大影響。如果油位過高，轉(zhuǎn)動機(jī)器零件時，油會劇烈攪拌并產(chǎn)生氣泡，從而降低回路中的油壓，影響控制閥的正常運行。同時也會造成離合器和制動器打滑，加重磨損。如果油位過低，空氣會被油泵吸入或滲透到油中，也會導(dǎo)致上述類似的問題。此外，油位過低會惡化潤滑和冷卻條件，加速自動變速箱油的氧化和變質(zhì)。一般情況下，自動變速器的加油量應(yīng)保證變矩器和控制缸加滿后，變速器內(nèi)的油位低于行星齒輪等轉(zhuǎn)動部件的最低點，高于閥體與變速器殼體的結(jié)合面。
捷達(dá)，紅旗，寶來都是用特制的原裝變速器油。捷達(dá)手動擋的換油量為1.8L，寶麗來手動擋必須使用專用的自動變速器差速器油，換油量為1.8L，寶來自動擋的換油量為3L。紅旗手動擋換油能力2.5L。
每次在寶來自動變速器中更換自動變速箱油時，必須更換一次濾芯。
(2)汽車四輪定位
一般碰撞后要及時做四輪定位。車輪的正確定位可以確保靈活的轉(zhuǎn)向、舒適的駕駛、直線行駛、延長輪胎壽命和減少路面引起的振動。四輪定位不在標(biāo)準(zhǔn)范圍內(nèi)，會導(dǎo)致輪胎異常，磨損不穩(wěn)定，抖動，跑偏。影響四輪定位變化的主要因素有:在不平路面上高速行駛；前輪受外力沖擊，如過坑、上人行道臺階；經(jīng)常在原地殺方向；輪胎壓力超過標(biāo)準(zhǔn)范圍。
要進(jìn)行四輪定位，我們需要使用四輪定位儀，它主要由兩部分組成，一部分是計算機(jī)軟硬件，計算機(jī)是我們常用的PC，這部分的關(guān)鍵是車輛限界數(shù)據(jù)庫，另一部分是傳感器插頭。
四輪定位的步驟:
1.讓車開到四輪對中機(jī)。
2.打開定位器。
3.掛上機(jī)頭，插上傳感器插頭。
4.校正機(jī)頭后，用方向盤夾固定方向盤。
5.先調(diào)整主銷內(nèi)外傾角，再調(diào)整前束。
捷達(dá)、寶來、紅旗對主銷的外傾角調(diào)整不同。
大學(xué)生寒假實踐總結(jié)12
作為一名臨床專業(yè)的醫(yī)學(xué)生，這是我的第一次社會實踐。社會是一個大課堂，又是人生的大舞臺，大學(xué)生社會實踐是引導(dǎo)我們大學(xué)生走出校門，走向社會，接觸社會，了解社會，投身社會的良好形式；是促使大學(xué)生積極投身國家建設(shè)，向群眾學(xué)習(xí)，培養(yǎng)鍛煉才干的好渠道；是提升思想，修身養(yǎng)性，樹立服務(wù)社會的思想的有效途徑。通過參加社會實踐活動，有助于我們在校大學(xué)生更新觀念，吸收新的思想與知識，培養(yǎng)了我們動手和動腦的能力，同時也認(rèn)識自我，有助我們樹立正確的人生觀和價值觀。
在學(xué)校我們的學(xué)習(xí)都是以理論學(xué)習(xí)為主，學(xué)習(xí)的都是書本上的知識，而將自己所學(xué)到的理論知識運用到實際當(dāng)中的機(jī)會并沒有多少。學(xué)醫(yī)的人如果只僅僅在理論上的修為一流，而不能把其所學(xué)到的理論知識運用到實際當(dāng)中來就不能夠成為一名優(yōu)秀的醫(yī)生。因此，作為一名醫(yī)學(xué)生，我們不盡理論知識要過關(guān)，而且還要學(xué)以致用。這樣我們才有資格說自己是一名合格的醫(yī)生。另外，我們參加社會實踐，并不僅僅是為了把自己的理論知識運用到實際當(dāng)中，還要通過親身體驗社會實踐讓自己更進(jìn)一步了解社會，在實踐中增長見識，鍛煉自己的才干，培養(yǎng)自己的韌性，想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。這就是我參加社會實踐的真正目的。
這次，我把實踐地點選定在如皋市人民醫(yī)院，我秉持著接觸臨床，增長見識；提供服務(wù)，奉獻(xiàn)愛心；培養(yǎng)能力，鍛煉自我；宣揚醫(yī)學(xué)，服務(wù)百姓的宗旨走進(jìn)醫(yī)院。
我第一天獨自一個人熟悉了整個醫(yī)院的`環(huán)境，以便于以后幾天實踐活動的順利進(jìn)行。同時我認(rèn)真聽取了醫(yī)院里老醫(yī)生的介紹，熟悉了醫(yī)院各部門的職責(zé)和分部間的工作聯(lián)系，了解其之間的相關(guān)配合及工作流程。在熟悉醫(yī)院基本情況的基礎(chǔ)上，我便按計劃開始了我的工作。在熟悉醫(yī)院的過程中，我發(fā)現(xiàn)雖然每個部門的工作性質(zhì)都有一些差別，但是只有各部門各司其職并且合理配合才能使醫(yī)院正常運轉(zhuǎn)為患者服務(wù)，一旦哪個環(huán)節(jié)出了差錯都會影響工作的效率和質(zhì)量。所以，以后我到了工作中就必須認(rèn)真對待本職工作并學(xué)會和其他人密切配合。
由于沒有過硬的專業(yè)知識，我主要是在一旁觀看學(xué)習(xí)，但短短幾天對我來說，仍然受益匪淺。我所實踐的科室是心血管內(nèi)科。我所做的工作，就是觀察醫(yī)護(hù)人員的日常工作，以及同醫(yī)生一起查房。這些看似簡單的工作，卻處處都蘊藏著學(xué)問。
每天早晨7點半到班，7點45交班。交班完畢，個主治醫(yī)師開始這一天的查房，了解病人情況，聆聽病人主訴，對病人進(jìn)行必要檢查。在言語方面，必須親和友善，不能命令不能冷淡，要與病人及其家屬如親人一般耐心詢問。通過溝通，我發(fā)現(xiàn)大部分醫(yī)患問題根結(jié)都在于雙方不能互相理解和體諒�；颊呒凹覍賹︶t(yī)生的工作生活不了解，所以容易產(chǎn)生對醫(yī)務(wù)工作者的各種誤會。同時，醫(yī)務(wù)工作者也沒能很好的及時與患者溝通，沒能去設(shè)身處地的為患者考慮，所以使矛盾產(chǎn)生。查房結(jié)束，各個醫(yī)師根據(jù)自己病人的當(dāng)天情況寫病歷和醫(yī)治方案。在這期間，我發(fā)現(xiàn)醫(yī)護(hù)人員真的很辛苦，每天都要微笑面對每一個病人及家屬，給予他們溫暖和信心。這種嚴(yán)謹(jǐn)，這種一切為了病人的心，真的讓人感動。帶我的是一位女醫(yī)生，在她到指導(dǎo)下，這些天，對于醫(yī)護(hù)方面的常識我了解了不少。掌握了測量血壓的要領(lǐng)以及制作心電圖的十二導(dǎo)聯(lián)和十八導(dǎo)聯(lián)。下面簡述血壓測量方法：患者坐位或者臥位，血壓計零點、肱動脈與心臟同一水平。氣囊綁在患者上臂中部，松緊以塞進(jìn)一指為宜，聽診器應(yīng)放在肱動脈處，緩慢充氣。放氣后出現(xiàn)第一音時為收縮壓（高壓），繼續(xù)放氣至聲音消失（或變調(diào)）時為舒張壓（低壓）。
大學(xué)生寒假實踐總結(jié)13
2月12日，我乘坐公交車出發(fā)于早上8：00準(zhǔn)時來到交x慧谷天域時捷等公司。首先，我與天域時捷肖經(jīng)理見了面，肖經(jīng)理對我的到來表示熱烈的歡迎。他向我詳細(xì)介紹了天域時捷所銷售的產(chǎn)品、服務(wù)的對象以及天域時捷近幾年的發(fā)展概況等方面的情況。之后，他帶領(lǐng)我參觀了天域時捷，對七喜電腦x水牛產(chǎn)品以及各種耗材等進(jìn)行了介紹。他要求我在實踐過程中要主動與天域時捷的技術(shù)員們接觸，多動手、多動腦，敢于發(fā)問，將書本上學(xué)到的東西與實際相結(jié)合。由于計算機(jī)軟硬件發(fā)展速度空前，因此對于在實踐過程中發(fā)現(xiàn)與書本上不同的地方要勇于探索，善于創(chuàng)新。最后他祝愿我在本次實踐活動中能夠?qū)W到更多的東西，取得優(yōu)異的成績。同時，為了給自己盡量多的創(chuàng)造動手機(jī)會，我還聯(lián)系了到交x慧谷電腦城萬博美訊、志誠電腦等作為我的實踐單位。
到交x慧谷商城之后，萬博美訊饒經(jīng)理為我介紹了交x慧谷電腦城的商家、產(chǎn)品結(jié)構(gòu)和銷售情況。接下來的時間，這里的技術(shù)員和經(jīng)理還給我從主板、顯示器、cpu到顯卡、聲卡、內(nèi)存、機(jī)箱電源、鼠標(biāo)鍵盤等產(chǎn)品作了一一介紹。他要求我在實踐過程中不但要學(xué)會如何裝機(jī)，正確分辨計算機(jī)各部件的真?zhèn)�，操作系統(tǒng)及部分應(yīng)用軟件的安裝，還要學(xué)會計算機(jī)經(jīng)營，市場調(diào)研，社會公關(guān)等方面的能力，全方位地發(fā)展，真正地達(dá)到社會實踐的目的。下午6：30，我將第一天假期社會實踐暫告一個段落，盡管我累得腰酸背痛，但是我卻十分高興。
從2月12日至2月13日我在所在公司進(jìn)行社會實踐�？朔颂鞖夂涞牟涣紬l件，在公司時學(xué)習(xí)計算機(jī)有關(guān)裝機(jī)、裝系統(tǒng)、裝應(yīng)用軟件的基本操作、計算機(jī)經(jīng)營、工廠市場行情調(diào)查、社會公關(guān)等方面的內(nèi)容。在客戶需要時還根據(jù)客戶要求上門服務(wù)，同時這也響應(yīng)了團(tuán)中宣部、團(tuán)中央、全國學(xué)聯(lián)“同人民緊密結(jié)合，為祖國奉獻(xiàn)青春”的口號。博得了市民的一致認(rèn)可。為了保證我學(xué)到的東西能夠切實規(guī)范化、系統(tǒng)化。我要求各自己每天必須寫個人日志，注意消化自己在平時所學(xué)到的東西。
實踐期間我爭取一切可能的機(jī)會讓我動手，短短的幾天時間，自己裝過至少三臺電腦，絕x部分自己都曾到過用戶家中為用戶解決問題，我對計算機(jī)的一般性故障也能作一定的維護(hù)，具備了一定的產(chǎn)品真?zhèn)巫R別能力，甚至我還學(xué)到了很多經(jīng)營技巧和對付j商的手腕，對計算機(jī)的總體認(rèn)識和把握也有了顯著提高。
實踐也讓我對百諾威電腦城和交x慧谷電腦城的整體運行情況有了一個x致的了解。百諾威電腦城地處上海市中心附近，門前每天有x量的流動人口，而且電腦城也有一定的歷史。幾乎上海所有的市民都知道百諾威電腦城，給人的感覺是進(jìn)入百諾威電腦城后又沒有一個是來閑逛的，一般都是有備而來，而且一旦看中馬上就會付錢購買。所以基本上百諾威電腦城每來一個顧客就會有一樁生意成交。交x慧谷電腦城地處上海市交通大學(xué)附近，一樓是電器城，二樓才是電腦城，而交x慧谷公司對其電腦商家宣傳力度不夠，致使很多人并不知道交x慧谷電器城有電腦。一般來的都閑逛而已。所以盡管交x慧谷電器城的顧客人數(shù)要稍微多一些，但是真正成交的生意還是比較少，相對百諾威來說，生意則要蕭條一點。
因此，我認(rèn)為對交x慧谷電器城和百諾威電腦城應(yīng)該采取兩兩合作，優(yōu)勢互補(bǔ)，進(jìn)一步加強(qiáng)交流和溝通。對百諾威的電腦公司來講，通過與交x慧谷電腦公司的合作可以發(fā)揮其顧客比較多的優(yōu)勢，有利于宣傳自己的品牌，彌補(bǔ)客流量的不足。對交x慧谷的電腦公司來講，通過與百諾威的電腦公司的合作可以進(jìn)一步擴(kuò)x交x慧谷的影響，讓交x慧谷電腦城在上海市民的心目中樹立一個良好的形象。同時也可以利用百諾威電腦公司成交率比較高的`優(yōu)勢進(jìn)一步提升自己的銷售量，發(fā)展壯x自己。
通過前面2月12日—2月17日6天的實踐，使我具備了一些裝機(jī)的基本技能，了解了計算機(jī)內(nèi)部各部件及如何裝機(jī)等方面的內(nèi)容。技術(shù)員們決定利用2月18日和19日開展兩次計算機(jī)技術(shù)義務(wù)咨詢活動。為了保證這兩次活動的成功開展，我進(jìn)行詳細(xì)的安排策劃，與實踐單位、贊助商進(jìn)行了統(tǒng)一的協(xié)商，對場地進(jìn)行了申請。同時，我和他們夜以繼日擬出了十多種不同的配機(jī)方案、知識問卷調(diào)查表、計算機(jī)使用過程中的常見故障及解決辦法、計算機(jī)發(fā)展史等與計算機(jī)有關(guān)的內(nèi)容。經(jīng)過大家共同不懈的努力，各項準(zhǔn)備活動終于在7月17日臨晨2點完成。
2月18日上午，陽光燦爛，春風(fēng)和煦，藍(lán)天白云下的上海更加漂亮。但大家們卻一點都沒有留意周圍的景色，我心中只有一個念頭，就是把今天的義務(wù)活動搞成功，把自己所掌握的知識技術(shù)盡量多的傳授給市民，為市民盡量多的排憂解難。上午9：30我的義務(wù)咨詢活動正式開始，廣x市民向我提了很多問題，我不辭辛勞，耐心地一一解答，甚至派人到群眾加中解決他們的問題。很多市民對我的配機(jī)方案表現(xiàn)出了濃厚興趣，他們不斷地詢問配置單上各部件性能、價格、兼容性等方面的問題。對我給出的常用故障檢測及其解決辦法也作了較高的評價。咨詢活動圓滿結(jié)束。2月19日，該活動在火車站再次成功舉辦，并且收到了十分良好的效果。
調(diào)查總結(jié)
本次社會調(diào)查穿插在我的計算機(jī)義務(wù)咨詢活動之中，調(diào)查對象主要為上海市民。通過抽樣調(diào)查使我的出以下結(jié)論：
1、目前，上海市30%的家庭擁有電腦，學(xué)生中有電腦的占38.2%，而且還有30.9%的學(xué)生打算買電腦。而且由于我對計算機(jī)神秘感的消失，對計算機(jī)各組成部件的進(jìn)一步熟悉，我越來越傾向于diy。
2、一般的用戶對計算機(jī)的價格定位在5000元左右，但是在學(xué)生群體中有一個不好的現(xiàn)象，就是學(xué)生買電腦主要是用來打游戲、上網(wǎng)等，而真正用來學(xué)習(xí)的不到30%。
3、在電腦的適用性、功能、價格這幾方面，有50.6%的人更關(guān)注價格，有29.8%的人更關(guān)注適用性，另外的19.6%的人更關(guān)注性能。
4、在調(diào)查中，很多消費者還表現(xiàn)出了對商家的極x不信任。所以我呼吁商家能夠全力關(guān)注自己所售產(chǎn)品的性能，為了消費者也是為了自己。
5、咨詢活動中先后有十多名群眾前來請我診斷他們的電腦故障，我發(fā)現(xiàn)他們中有80%以上的使用的是聯(lián)想品牌機(jī)。
后序
歲月的流逝印證著我的不屈與驕傲。在本次社會實踐活動期間我忍受了眾多不理解的目光和長時間的工作，見識了js（j商）們的偽善面孔和狡詐手段，接受了來自各個方面的挑戰(zhàn)。這次實踐讓我真正深刻理解了“寶劍鋒從磨礪出，臘梅香自苦寒來”的深意�，F(xiàn)在，我可以當(dāng)之無愧的說：在本次實踐活動中我的收獲遠(yuǎn)x于挫折。
大學(xué)生寒假實踐總結(jié)14
自從走進(jìn)了大學(xué)，就業(yè)問題就似乎總是圍繞在我們的身邊，成了說不完的話題。在現(xiàn)今社會，招聘會上的大字報都總寫著“有經(jīng)驗者優(yōu)先”，可還在校園里的我們這班學(xué)子社會經(jīng)驗又會擁有多少呢？為了拓展自身的知識面，擴(kuò)大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經(jīng)驗，鍛煉和提高自己的能力，以便在畢業(yè)以后能真真正正走入社會，能夠適應(yīng)社會的千變?nèi)f化，并且可以在生活和工作中很好的處理各方面的問題，我利用假期時間，在家旁邊的供銷商場里開始了我的假期實踐。
第一天的工作很簡單，就是熟悉各種電瓶車的價格。掌握各種電瓶車的特點、好處。這個說難也不難，說簡單也不簡單。因為店里的價格是可以還價的，所以電瓶車的報價尤為重要。所以我就很小心的記著，因為做不好還要挨罵。在第一天的工作中，我學(xué)到以前學(xué)不到的，還有看到了以前沒有看到，總之，就是收獲不小。我想，一定要好好干下去！
幾天下來，感覺挺累的。因為工作的時候是沒有休息的，不能做。這讓我想起了以前在學(xué)校里的生活，頓時非常向往�？赡钱吘故且郧�，現(xiàn)在最重要的是工作，我一直這樣提醒自己。
在這幾天的實習(xí)中，我覺得我知道了很多。原來賣東西看上去很簡單，其實里面有很大的學(xué)問。這就好像一件新的商品要如何推廣到市場上去一樣困難。首先要看清楚銷售目標(biāo)，當(dāng)銷售目標(biāo)明確的前提下，如果能在談話中了解到對方的購買能力的話，那就可以為銷售打下進(jìn)一步基礎(chǔ)。銷售目標(biāo)的購買能力決定了他的購買意向。這就好比說：一個月薪20xx左右的人去買電瓶車，而這20xx元是平時辛辛苦苦從廠里掙回來。這就意味著他消費的電瓶車的價格不可能是高檔的。適合他的應(yīng)該是一些中低價位的電瓶車.而此時你如果沒有摸清楚他的經(jīng)濟(jì)承受能力的話，可能會向他介紹一些好的車，這樣可能就會引起他的反感。一句話的緣故，可能會讓你損失一名消費者。進(jìn)而廣之，你可能失去的是一群消費團(tuán)體。所以通過簡短的交流和用眼神的觀察是非常重要的，從而為他選合適的電瓶車。
在這幾天的時間工作中吧，有一件事情讓我記憶猶新。那天是2月19號，天氣還不錯。那天，店里來了一位顧客，我不認(rèn)識他。后來才知道，原來那是老板的一位親戚，是過來買電瓶車�？礃幼幽穷櫩褪切囊庖褯Q的要買。老板知道了吧，然后對他說，你考慮過買摩托車嗎？摩托車雖然貴，但是對于你們來說，感覺你們還是需要的。首先吧，速度要快。還有呢，電瓶車價格就比摩托車便宜一點，但是電瓶也容易壞，像這樣的一個電瓶，用了2~3年的時間也差不多要換了，所以呢你是否還要考慮一下。那顧客點點頭，有點動搖的樣子�？墒寝D(zhuǎn)念一想，咬咬牙說，還是買電瓶車吧，方便實用。老板說：“既然這樣，那好吧。”做完這單生意我就感到迷惑了，為什么呀，哪有好好的生意放著不做的！于是我跑過去問老板，“為什么一開始還要向他們提議說要考慮一下摩托車啊。”老板這樣回答說：“做生意最重要的是站在顧客的角度上看，我是想讓他們想清楚了，以后不要后悔。而且他們掙點錢也不容易，都是辛苦錢。雖然呢現(xiàn)在電瓶車生意不向前幾年那樣，雖然現(xiàn)在不緊氣，但是也不可以見錢眼開對吧。”其實老板說的.也沒錯，要站在顧客的立場上，這樣才能贏得顧客的信任，口碑營銷也就是這樣開始的吧。
通過這一段時間的工作，要說的實在太多，短短1500字，又怎能說盡我這一個月工作中的感悟呢。
總的來說：
1對工作最重要的是熱情，沒有工作的激情如何把工作做好
2要了解你所做的東西，這樣問題來時才可能迎刃有余
3掌握一定的專業(yè)只是，這對以后的工作會起到一定的幫助作用
4做銷售，最重要的就是了解顧客的心里活動。如果可以學(xué)一門心里學(xué)也是很不錯
5業(yè)余時間應(yīng)該盡可能多的去看一些對自己有用的書………..等等
大學(xué)生寒假實踐總結(jié)15
每一次修行，都伴隨著努力和收獲。對于大學(xué)生來說，開展社會實踐是目前我們接觸社會的唯一途徑。這向我們表明了實踐的重要性。無一例外，在這個寒假，我自愿參加了實踐活動。以下是我這個寒假的實習(xí)報告
隨著計劃生育的實施，人口老齡化問題日益嚴(yán)重。近年來，這個問題越來越受到社會的關(guān)注。為了完善養(yǎng)老金制度，《老年人法》得到了完善。越來越多的人關(guān)注這個問題。為了解決養(yǎng)老問題，出現(xiàn)了許多養(yǎng)老院和老年公寓。針對這一現(xiàn)象，我們在假期對養(yǎng)老院進(jìn)行了社會實踐調(diào)查。
首先，我們采訪了振華養(yǎng)老院院長。院長告訴我們，“養(yǎng)老院的建立不是為了是否盈利，而只是為了讓老人安享晚年�！钡隙鞯脑捄唵螀s真實。對于年輕一代來說，讓老年人晚年幸福比什么都重要。
在副院長的講解下，我們對養(yǎng)老院的規(guī)模和形式有了大致的了解。我們發(fā)現(xiàn)養(yǎng)老院雖然不是很大，但很干凈整潔。老年人在這里生活舒適。他們的平均年齡在60歲左右。雖然他們不能和孩子分享家庭幸福，但他們在這里找到了同齡的.朋友。他們有共同話題，可以一起聊天打牌。有些老人甚至比在家更幸福。因為現(xiàn)在老人和孩子住在一起會感到孤獨。孩子白天上班，只能呆在家里。沒人說話，很多鄰居也不認(rèn)識。他們就像熟悉的陌生人。老人和孩子在養(yǎng)老院找不到幸福。我們會從下面兩位老人的對話中感受到一些東西。
張爺爺在養(yǎng)老院一年多了。我們?nèi)サ臅r候，他正在房間里看報紙。他是一個非常樂觀的人，在這里過得很開心。他讓我們明白，一個人的眼界開闊了，心胸也開闊了。他的生活會很幸福。老人的孩子經(jīng)常來看他。他在養(yǎng)老院比在家感覺更好。當(dāng)被問及春節(jié)是否回家時，他決定留在這里。因為這家養(yǎng)老院邀請人們在節(jié)日表演，老人真的有家的感覺。他只想告訴他的孩子，他們可以安心工作，一切對他們自己都好。
另一個老人，郝爺爺，是個退休干部。他在這里已經(jīng)一年多了。因為他的孩子忙于工作，他決定來養(yǎng)老院。他在這里很滿足。他告訴我們，一周內(nèi)食物不多，保證了營養(yǎng)的均衡。同時，養(yǎng)老院定期舉辦文化活動，為老人解悶。副校長侯每天晚上都會唱戲曲，給老人唱幾句。他很滿意孩子周末會帶孫子來看他。
其實老年人很容易滿足自己。他們想要的不是富裕的生活，而是對孩子的照顧。只要你多陪陪他們，他們就會開心。我希望每個孩子每個月都有更多的時間和父母在一起。在人口老齡化的時代，要讓他們享受晚年。
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