足球訓(xùn)練總結(jié)
總結(jié)是事后對某一時期、某一項目或某些工作進行回顧和分析,從而做出帶有規(guī)律性的結(jié)論,它可以使我們更有效率,讓我們好好寫一份總結(jié)吧。那么你真的懂得怎么寫總結(jié)嗎?以下是小編為大家收集的足球訓(xùn)練總結(jié),歡迎閱讀與收藏。
足球訓(xùn)練總結(jié)1
學(xué)校足球剛組隊不久,對經(jīng)過本階段的足球訓(xùn)練,我們?nèi)〉靡欢ǖ某尚,也存在著值得注意的問題,現(xiàn)總結(jié)一下,供以后足球訓(xùn)練借鑒。通過這學(xué)期的教學(xué),現(xiàn)將我校足球隊工作總結(jié)如下:
第一,在選材組隊時,要對隊員個人的情況有個大概了解,看他對足球是否真的感興趣,是否真的熱愛足球運動而不是盲目的追隨別人,通過班主任了解隊員在班級平時的表現(xiàn)及家庭情況,家長對隊員的訓(xùn)練是否積極支持。
第二,注重基本技術(shù)訓(xùn)練,掌握基本技術(shù),如腳背正面踢球,腳背內(nèi)側(cè)踢球,腳內(nèi)側(cè)踢球,腳內(nèi)側(cè)接反彈球,大腳接球,胸部停球,頭頂球等集中常用的技術(shù)必須熟練掌握,通過二人一組的傳球練習(xí)或跑動傳接球,四人一組的相互傳接球,反復(fù)練習(xí),提高傳球與接球的技術(shù)水平,力爭在小組比賽中能熟悉運用。在基本技術(shù)的練習(xí)中,必須克服自滿情緒,有的隊員自以為掌握好了,在練習(xí)一種技術(shù)時往往出現(xiàn)運用其他不規(guī)范的技術(shù),不專心注于眼前的技術(shù)練習(xí),如果長期如此,就會出現(xiàn)多而不精的現(xiàn)象。
第三,精心組織小組比賽,讓隊員在比賽中學(xué)會運用技術(shù),逐漸適應(yīng)比賽的氣氛,每周選擇一到二次的時間,根據(jù)隊員人數(shù)的多
少進行分組,用5人制,7人制或9人制,通過比賽增強訓(xùn)練興趣,檢驗技術(shù)掌握的情況,培養(yǎng)團結(jié)合作的意識和集體精神,在比賽過程中,要結(jié)合技術(shù),戰(zhàn)術(shù)的'學(xué)習(xí),特別關(guān)注培養(yǎng)個人的合作意識和協(xié)同配合能力。
第四,由于足球運動具體并搶時的快速與整場比賽耐力,因此,身體素質(zhì)練習(xí)平時也不容忽視,每周也必須安排一定時間,訓(xùn)練隊員的快速奔跑能力與耐久跑能力,還有腿部的力量,一適應(yīng)比賽是需要。
第五,在技術(shù),戰(zhàn)術(shù)和比賽的過程中,貫穿心理素質(zhì)的訓(xùn)練,提高隊員的交往與合作能力,不斷調(diào)控心理狀態(tài),培養(yǎng)隊員勇敢頑強的意志品質(zhì)。
總之,訓(xùn)練中教練員特別注重學(xué)生全面發(fā)展,培養(yǎng)學(xué)生健全的人格,健康的審美情趣和藝術(shù)創(chuàng)造力,以藝術(shù)教育為抓手,以課堂教學(xué)為主渠道,全面推進素教育,培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神和實踐能力,發(fā)展學(xué)生的個性特長,努力實現(xiàn)“人人都合格,個個有特長”的目的。成立各種興趣小組,我有幸擔(dān)任了足球興趣小組的老師,學(xué)生的興趣是可以激發(fā)和培養(yǎng)起來的,但需要我們在教學(xué)實踐中不斷改革創(chuàng)新,不斷實驗總結(jié),用更多更好的方法培養(yǎng)學(xué)生的體育興趣,讓每個學(xué)生都擁有一個健康的身體。
足球訓(xùn)練總結(jié)2
經(jīng)過一學(xué)期的刻苦訓(xùn)練,我們省莊中心小學(xué)足球隊取得可喜的提高,隊員們的球性得到了很大的提高,技戰(zhàn)術(shù)方面也得到了較大的提高。
在學(xué)期初始階段,我們就經(jīng)過體育課組織各個年級進行班級比賽,其目的在于選拔隊員,組織比賽收到很好的效果,被選拔出來的隊員有身高、有速度、有耐力,綜合身體素質(zhì)較突出,為這支隊伍打下良好的基礎(chǔ)。與此同時,我制訂了一系列的`訓(xùn)練計劃來訓(xùn)練隊伍。初始訓(xùn)練階段注重隊員的薄弱環(huán)節(jié),進行有針對性的訓(xùn)練,并著重抓好基礎(chǔ)的技術(shù)訓(xùn)練。例如:運球、帶球過人、傳球、射門……等等。這一階段主要讓隊員對足球技術(shù)有個初步、全面的認識和掌握。到綜合訓(xùn)練階段時,在抓好技術(shù)基礎(chǔ)訓(xùn)練同時,注入簡單戰(zhàn)術(shù)配合的訓(xùn)練,并在此期間傳授足球裁判規(guī)則,使隊員們掌握必須的戰(zhàn)術(shù)和規(guī)則并可加以運用。在訓(xùn)練中堅持大運動量、大強度地訓(xùn)練,為這支隊伍打下堅實的基礎(chǔ)。在堅持以戰(zhàn)術(shù)配合訓(xùn)練為主的同時多次進行隊內(nèi)教學(xué)比賽,增加比賽經(jīng)驗,盡量在運動中、對抗中,全面、熟練、快速、準確地掌握各種技戰(zhàn)術(shù)。不斷提高個人控球和突破本事,多種傳球技術(shù)和射門技能以及搶截本事。并在比賽中灌輸良好的比賽作風(fēng)和堅強的意志,克服種種困難,培養(yǎng)穩(wěn)定的心理素質(zhì)和頑強的拼搏精神。在最終的調(diào)整階段,在抓好技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的同時,有選擇地和一些足球傳統(tǒng)學(xué)校球隊比賽,增強比賽意識以及臨場的應(yīng)變本事,豐富比賽經(jīng)驗。
在隊伍組建一個學(xué)期以來,學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和上級領(lǐng)導(dǎo)十分關(guān)心和支持球隊的工作。范寶平校長、體校李指導(dǎo)十分重視和關(guān)心我校的足球隊,經(jīng)常詢問和觀看球隊的訓(xùn)練情景,了解隊員的困難并進取給予解決。對于校內(nèi)校外各領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心和支持,我們決心抓好隊伍的訓(xùn)練和建設(shè),爭取在以后的比賽中取得最好的成績。
足球訓(xùn)練總結(jié)3
在相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)的大力支持下,在俱樂部老師的認真領(lǐng)導(dǎo)下,在每位會員的積極配合和參與下,這一學(xué)期,我們足球俱樂部在同學(xué)們的激情和斗志中悄然度過。響應(yīng)學(xué)院的教學(xué)方針,根據(jù)學(xué)院和學(xué)生的實際情況,足球俱樂部積極組織了一些
關(guān)于足球的活動,以自己獨特的教學(xué)和工作方式完成了總部安排的體育項目。20xx年度足球俱樂部的'工作已圓滿結(jié)束;仡欉@一學(xué)期,我們足球俱樂部的工作主要圍繞一下兩個方面開展:
一、中級會員課(五人制足球比賽)
這一學(xué)期我們對中級會員的教學(xué)進行了改革,而并非是一貫的傳統(tǒng)教學(xué)模式。我們將中級會員分成四支球隊,以五人制聯(lián)賽的方式對中級會員們進行教學(xué),這樣既可以增加中級會員們對足球的積極性,也能使會員們掌握實戰(zhàn)的技術(shù)和經(jīng)驗、了解實戰(zhàn)時的配合和戰(zhàn)術(shù),而且每場比賽后都有老師作賽后指導(dǎo)。
二、俱樂部聯(lián)賽
這學(xué)期我們只舉辦了一次活動,就是俱樂部聯(lián)賽,共有6只球隊參加,分別為09生物,10生物,09化工,10化工,09建工,09機械。共分兩個組,打了10場比賽,過程還是很精彩的。希望下學(xué)期我們俱樂部能夠多舉辦些活動,使得會員在俱樂部中能感到充實。
隨著決賽的結(jié)束,這學(xué)期我們足球俱樂部的工作也基本結(jié)束?偟膩碚f,對于這學(xué)期足球俱樂部的工作,老師和同學(xué)都非常支持和配合,也取得了相當(dāng)好的成績,但仍然有一些不足之處,這也是我們足球俱樂部需要不斷改善和提升的地方。在以后的工作中,我堅信我們會做的更好,會讓俱樂部的工作運轉(zhuǎn)的更加流暢。
足球訓(xùn)練總結(jié)4
通過近一年的刻苦訓(xùn)練,我們永聯(lián)二小業(yè)余足球隊取得可喜的進步,隊員們的球性得到了很大的提高,技戰(zhàn)術(shù)方面也得到了較大的進步。在學(xué)期初始階段,我就通過體育課組織各個年級進行班級比賽,其目的在于選拔隊員,組織比賽收到很好的效果,被選拔出來的隊員在身高、速度、耐力,綜合身體素質(zhì)都較突出,為這支隊伍打下良好的基礎(chǔ)。與此同時,我制訂了一系列的訓(xùn)練計劃,從嚴(嚴格管理)、從大(大強度、大運動量)來訓(xùn)練隊伍。初始訓(xùn)練階段注重隊員的薄弱環(huán)節(jié),進行有針對性的訓(xùn)練,并著重抓好基礎(chǔ)的技術(shù)訓(xùn)練。例如:運球、帶球過人、傳球、射門……等等。這一階段主要讓隊員對足球技術(shù)有個初步、全面的認識和掌握。到綜合訓(xùn)練階段時,在抓好技術(shù)基礎(chǔ)訓(xùn)練同時,注入簡單戰(zhàn)術(shù)配合的訓(xùn)練,并在此期間傳授足球比賽基本規(guī)則,使隊員們掌握一定的戰(zhàn)術(shù)和規(guī)則并可加以運用。在訓(xùn)練中堅持大運動量、大強度地訓(xùn)練,為這支隊伍打下堅實的'基礎(chǔ)。在堅持以戰(zhàn)術(shù)配合訓(xùn)練為主的同時多次進行隊內(nèi)教學(xué)比賽,增加比賽經(jīng)驗,盡量在運動中、對抗中,全面、熟練、快速、準確地掌握各種技戰(zhàn)術(shù)。不斷提高個人控球和突破能力,多種傳球技術(shù)和射門技能以及搶截能力。并在比賽中灌輸良好的比賽作風(fēng)和堅強的意志,克服種種困難,培養(yǎng)穩(wěn)定的心理素質(zhì)和頑強的拼搏精神。在最后的調(diào)整階段,在抓好技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的同時,有選擇地和其他學(xué)生隊、老師組成的球隊比賽,增強比賽意識以及臨場的應(yīng)變能力,豐富比賽經(jīng)驗。經(jīng)過近兩個學(xué)期的訓(xùn)練,這支隊伍在各個方面得到了很大的提高,但由于這支隊伍組隊時間較短,基礎(chǔ)比較薄弱,難免存在許多不足。我相信只要堅持努力訓(xùn)練,成績將會得到更大的提高。
在隊伍組建一個學(xué)年以來,學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和上級領(lǐng)導(dǎo)十分關(guān)心和支持球隊的工作。校長、其他領(lǐng)導(dǎo)十分重視和關(guān)心我校的足球隊,經(jīng)常詢問和觀看球隊的訓(xùn)練情況,學(xué)校在學(xué)期初時投入一定的資金購置訓(xùn)練所需器材(如:訓(xùn)練用足球)并對于校內(nèi)校外各領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心和支持,我們決心抓好隊伍的訓(xùn)練和建設(shè),進一步的發(fā)展我校足球隊的水平。
足球訓(xùn)練總結(jié)5
一、指導(dǎo)思想
堅決貫徹市區(qū)體育局、教育局關(guān)于體育運動各類文件精神。以增強學(xué)生體質(zhì),培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)、合作、堅韌、友愛的品格為宗旨,以“我愛運動、陽光足球”為主題,深入研究開發(fā)足球文化,努力提高我校,你值得期待
足球運動水平,打造“陽光教育”品牌為目標(biāo),使我校足球運動得到健康、持續(xù)的發(fā)展,現(xiàn)將各項事宜匯報如下:
二、領(lǐng)導(dǎo)重視,建立各項管理制度
我校積極領(lǐng)會上級精神,把足球訓(xùn)練列為學(xué)校的一項工作長期抓,抓落實。建立了由校長牽頭負責(zé)的組織機構(gòu),制定了教練員崗位職責(zé)和管理考核細則,逐步完善成一套長效管理考核制度和激勵機制,形成有足球隊,天天有足球訓(xùn)練,月月有足球比賽的特色風(fēng)景。由于很多家長對孩子的培養(yǎng)只注重成績,所以很多家長對參加足球訓(xùn)練和比賽并不很支持。為此我校在召開家長會的時候,努力爭取家長的理解,經(jīng)過大量細致的工作,大多數(shù)家庭條件稍好的家長都表示支持。學(xué)校也有計劃的從經(jīng)費上保證了訓(xùn)練和比賽工作的順利開展。今年學(xué)校有了標(biāo)準的田徑運動場,專業(yè)的訓(xùn)練場地,同時對學(xué)生訓(xùn)練和比賽提供全方位的保障。
三、加強培訓(xùn),打造師資隊伍
學(xué)校努力培養(yǎng)專業(yè)足球教師,盡可能地讓教師外出學(xué)習(xí),學(xué)習(xí)更
先進的知識。學(xué)校還要求每位體育老師熟悉足球訓(xùn)練業(yè)務(wù)知識,寫好長期訓(xùn)練計劃和短期計劃,認真?zhèn)浜蒙虾妹抗?jié)訓(xùn)練課,并將其納入教師教學(xué)過程考核。通過這些途徑,確實提高了教練員的業(yè)務(wù)水平。
三、循序漸進,整體提高足球素養(yǎng)
我們訓(xùn)練的指導(dǎo)思想是科學(xué)訓(xùn)練、系統(tǒng)訓(xùn)練、循序漸進、激發(fā)興趣、整體提高。訓(xùn)練的內(nèi)容為:1、嚴格紀律性,規(guī)范比賽作風(fēng),培養(yǎng)良好的體育道德風(fēng)尚。2、提高隊員的身體素質(zhì),重點發(fā)展速度、靈敏、協(xié)調(diào)、爆發(fā)力素質(zhì),全面提高學(xué)生的基本技能,逐步發(fā)展學(xué)生的個人技術(shù)特長。提高活動中控球的技術(shù),傳接球的技術(shù),提高應(yīng)用能力和團隊配合能力。3、提高隊員的戰(zhàn)術(shù)能力。本期訓(xùn)練的重點是個人戰(zhàn)術(shù)和局部戰(zhàn)術(shù)。明確個人攻守的職能,進攻和防守的'原則;提高個人戰(zhàn)術(shù)意識和局部二對一,三對二的能力;確定基本陣容,初步形成一定的打法。
四、營造氣氛,打造校園足球特色
我校在20xx年被國家體育總局授予“足球特色學(xué)習(xí)”,為此我們確立了打造校園足球文化特色的工作思路,既開展豐富的第二課堂活動,又突出一個特色。學(xué)校通過校園的文化布置,廣播站,手抄報等陣地建設(shè)積極宣傳和普及足球知識,讓廣大師生在耳聞目染中了解足球,并確定每學(xué)年要舉行校園班際足球聯(lián)賽,為足球訓(xùn)練工作的全面推進搭建了一個平臺。
五、存在的不足
經(jīng)過全校師生的努力,特別是教練員的辛苦付出,我校的足球訓(xùn)
練工作已順利拉開序幕。但學(xué)生培養(yǎng)經(jīng)費、設(shè)備設(shè)施的購置,師資業(yè)務(wù)提高以及校級足球隊比賽交流等方面都存在方方面面的難題,我們力爭通過多方面的努力,進一步加強與家長的聯(lián)系,爭取更多的支持;積極創(chuàng)設(shè)條件,讓教練員走出去多學(xué)習(xí)、多交流,確實提高自身的業(yè)務(wù)素質(zhì);多方聯(lián)系,創(chuàng)造機會把我們的隊伍帶出去多參加一些比賽,增加和積累實戰(zhàn)經(jīng)驗;進一步加強落實足球訓(xùn)練課,做到時間入格,內(nèi)容入格,杜絕放羊式的訓(xùn)練;集思廣益,進一步提升品位,形成有明城小學(xué)特色的校園足球文化。相信經(jīng)過我們的努力,一定會為上一級學(xué)校培養(yǎng)優(yōu)秀的足球苗子,為孩子們的成長拓開另一片藍天。
足球訓(xùn)練總結(jié)6
通過近一個學(xué)期的刻苦訓(xùn)練,我們市一小足球隊取得可喜的進步,隊員們的球性得到了很大的提高,技戰(zhàn)術(shù)方面也得到了較大的進步。在學(xué)期初始階段,我就通過體育課組織各個年級進行班級比賽,其目的在于選拔隊員,組織比賽收到很好的效果,被選拔出來的隊員有身高、有速度、有耐力,綜合身體素質(zhì)較突出,為這支隊伍打下良好的基礎(chǔ)。與此同時,我制訂了一系列的訓(xùn)練計劃,從嚴(嚴格管理)、從大(大強度、大運動量)來訓(xùn)練隊伍。初始訓(xùn)練階段注重隊員的薄弱環(huán)節(jié),進行有針對性的訓(xùn)練,并著重抓好基礎(chǔ)的技術(shù)訓(xùn)練。例如:運球、帶球過人、傳球、射門……等等。這一階段主要讓隊員對足球技術(shù)有個初步、全面的認識和掌握。到綜合訓(xùn)練階段時,在抓好技術(shù)基礎(chǔ)訓(xùn)練同時,注入簡單戰(zhàn)術(shù)配合的訓(xùn)練,并在此期間傳授足球裁判規(guī)則,使隊員們掌握一定的戰(zhàn)術(shù)和規(guī)則并可加以運用。在訓(xùn)練中堅持大運動量、大強度地訓(xùn)練,為這支隊伍打下堅實的基礎(chǔ)。在堅持以戰(zhàn)術(shù)配合訓(xùn)練為主的同時多次進行隊內(nèi)教學(xué)比賽,增加比賽經(jīng)驗,盡量在運動中、對抗中,全面、熟練、快速、準確地掌握各種技戰(zhàn)術(shù)。不斷提高個人控球和突破能力,多種傳球技術(shù)和射門技能以及搶截能力。并在比賽中灌輸良好的比賽作風(fēng)和堅強的意志,克服種種困難,培養(yǎng)穩(wěn)定的心理素質(zhì)和頑強的拼搏精神。在最后的調(diào)整階段,在抓好技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的同時,有選擇地和一些足球傳統(tǒng)學(xué)校球隊比賽,增強比賽意識以及臨場的應(yīng)變能力,豐富比賽經(jīng)驗,為即將到來的比賽做好準備。
經(jīng)過近一個學(xué)期的訓(xùn)練,這支隊伍在各個方面得到了很大的提高,但由于這支隊伍組隊時間較短,基礎(chǔ)比較薄弱,難免存在許多不足。我相信只要堅持努力訓(xùn)練,成績將會得到更大的提高。
在隊伍組建一個學(xué)期以來,學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和上級領(lǐng)導(dǎo)十分關(guān)心和支持球隊的工作。于海華校長十分重視和關(guān)心我校的足球隊,經(jīng)常詢問和觀看球隊的訓(xùn)練情況,了解隊員的困難并積極給予解決。學(xué)校在學(xué)期初時投入一定的資金購置訓(xùn)練所需器材。東方紅小學(xué)和三小經(jīng)常派人到我校進行友誼比賽,對于校內(nèi)校外各領(lǐng)導(dǎo)的.關(guān)心和支持,我們決心抓好
隊伍的訓(xùn)練和建設(shè),爭取在以后的比賽中取得最好的成績。
組織安排五年級和六年級2支球隊進行足球比賽,24人參加比賽,500余人觀看了比賽,比賽中各隊精神飽滿,充滿朝氣和活力,展現(xiàn)出了兩校學(xué)生積極進取,樂觀向上的精神風(fēng)貌。此次足球聯(lián)誼比賽,不但提高了學(xué)生的身體素質(zhì)和足球?qū)m椉夹g(shù)技能,豐富了兩校的體育生活,增進了兩校之間的友誼,還為創(chuàng)建平安和諧校園奠定了基礎(chǔ)。
20xx年4月12日下午,阿圖什市第一小學(xué)體育組和克州第三小學(xué)體育組組織學(xué)生開展足球聯(lián)誼活動。組織安排五年級和六年級2支球隊進行足球比賽,24人參加比賽,1000余人觀看了比賽,比賽中各隊精神飽滿,充滿朝氣和活力,展現(xiàn)出了兩校學(xué)生積極進取,樂觀向上的精神風(fēng)貌。此次足球聯(lián)誼比賽,不但提高了學(xué)生的身體素質(zhì)和足球?qū)m椉夹g(shù)技能,豐富了兩校的體育生活,增進了兩校之間的友誼,還為創(chuàng)建平安和諧校園奠定了基礎(chǔ)。
足球訓(xùn)練總結(jié)7
通過近一個學(xué)期的刻苦訓(xùn)練,我們足球隊取得可喜的進步,隊員們的球性得到了很大的提高,技戰(zhàn)術(shù)方面也得到了較大的進步。 在學(xué)期初始階段,我就通過體育課組織各個年級進行班級比賽,其目的在于選拔隊員,組織比賽收到很好的效果,被選拔出來的隊員有身高、有速度、有耐力,綜合身體素質(zhì)較突出,為這支隊伍打下良好的基礎(chǔ)。與此同時,我制訂了一系列的訓(xùn)練計劃,從嚴(嚴格管理)、從大(大強度、大運動量)來訓(xùn)練隊伍。初始訓(xùn)練階段注重隊員的薄弱環(huán)節(jié),進行有針對性的訓(xùn)練,并著重抓好基礎(chǔ)的技術(shù)訓(xùn)練。例如:運球、帶球過人、傳球、射門……等等。在抓好基本功訓(xùn)練的同時也重視隊員體能和身體靈敏性以及協(xié)調(diào)性的訓(xùn)練。
比如,采用繞桿跑來鍛煉隊員們的身體靈敏與協(xié)調(diào)性、通過25米折返跑來鍛煉隊員們的無氧奔跑能力、進行中長跑來練習(xí)隊員們的耐力、以及采用跑樓梯、跳臺階等來鍛煉隊員們的腿部力量、還有針對隊員們力量方面的訓(xùn)練等。
每月組織上一次理論課,全面學(xué)習(xí)比賽規(guī)則,講解比賽攻防原則,分析傳、接、頭頂球和搶球技術(shù)運用的合理性原則。
隊員們在經(jīng)過了系統(tǒng)的訓(xùn)練后,足球的技術(shù)和意識都得到了提高和加強。隨著隊員們能力的加強,我有意識的和兄弟學(xué)校聯(lián)系熱身賽,進行相互交流,讓隊員們感受比賽的氛圍和壓力,達到以賽代練的目的,增強比賽意識以及臨場的應(yīng)變能力,豐富比賽經(jīng)驗,隊員們通過比賽,看到自己的優(yōu)點,發(fā)現(xiàn)自己的不足,總結(jié)經(jīng)驗,為參加正式的大賽做好各方面的準備。
這一階段主要讓隊員對足球技術(shù)有個初步、全面的認識和掌握。到綜合訓(xùn)練階段時,在抓好技術(shù)基礎(chǔ)訓(xùn)練同時,注入簡單戰(zhàn)術(shù)配合的訓(xùn)練,并在此期間傳授足球裁判規(guī)則,使隊員們掌握一定的戰(zhàn)術(shù)和規(guī)則并可加以運用。在訓(xùn)練中堅持大運動量、大強度地訓(xùn)練,為這支隊伍打下堅實的基礎(chǔ)。在堅持以戰(zhàn)術(shù)配合訓(xùn)練為主的同時多次進行隊內(nèi)教學(xué)比賽,增加比賽經(jīng)驗,盡量在運動中、對抗中,全面、熟練、快速、準確地掌握各種技戰(zhàn)術(shù)。不斷提高個人控球和突破能力,多種傳球技術(shù)和射門技能以及搶截能力。并在比賽中灌輸良好的比賽作風(fēng)和堅強的意志,克服種種困難,培養(yǎng)穩(wěn)定的心理素質(zhì)和頑強的拼搏精神。在最后的調(diào)整階段,在抓好技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的同時,有選擇地和一些足球傳統(tǒng)學(xué)校球隊比賽,增強比賽意識以及臨場的應(yīng)變能力,豐富比賽經(jīng)驗,為以后的比賽做好準備。經(jīng)過近一個學(xué)期的訓(xùn)練,這支隊伍在各個方面得到了很大的'提高,但由于這支隊伍組隊時間較短,基礎(chǔ)比較薄弱,難免存在許多不足。我相信只要堅持努力訓(xùn)練,成績將會得到更大的提高。
在隊伍組建一個學(xué)期以來,學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和上級領(lǐng)導(dǎo)十分關(guān)心和支持球隊的工作。校長十分重視和關(guān)心我校的足球隊,經(jīng)常詢問和觀看球隊的訓(xùn)練情況,了解隊員的困難并積極給予解決。學(xué)校在學(xué)期初時投入一定的資金購置訓(xùn)練所需器材(如:訓(xùn)練用足球)并定期維修、整理足球場。對于校內(nèi)校外各領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心和支持,我們決心抓好隊伍的訓(xùn)練和建設(shè),爭取在以后的比賽中取得最好的成績。
通過近一個學(xué)期的刻苦訓(xùn)練,我們足球隊取得可喜的進步,隊員們的球性得到了很大的提高,技戰(zhàn)術(shù)方面也得到了較大的進步。 在學(xué)期初始階段,我就通過體育課組織各個年級進行班級比賽,其目的在于選拔隊員,組織比賽收到很好的效果,被選拔出來的隊員有身高、有速度、有耐力,綜合身體素質(zhì)較突出,為這支隊伍打下良好的基礎(chǔ)。與此同時,我制訂了一系列的訓(xùn)練計劃,從嚴(嚴格管理)、從大(大強度、大運動量)來訓(xùn)練隊伍。初始訓(xùn)練階段注重隊員的薄弱環(huán)節(jié),進行有針對性的訓(xùn)練,并著重抓好基礎(chǔ)的技術(shù)訓(xùn)練。例如:運球、帶球過人、傳球、射門……等等。在抓好基本功訓(xùn)練的同時也重視隊員體能和身體靈敏性以及協(xié)調(diào)性的訓(xùn)練。
比如,采用繞桿跑來鍛煉隊員們的身體靈敏與協(xié)調(diào)性、通過25米折返跑來鍛煉隊員們的無氧奔跑能力、進行中長跑來練習(xí)隊員們的耐力、以及采用跑樓梯、跳臺階等來鍛煉隊員們的腿部力量、還有針對隊員們力量方面的訓(xùn)練等。
每月組織上一次理論課,全面學(xué)習(xí)比賽規(guī)則,講解比賽攻防原則,分析傳、接、頭頂球和搶球技術(shù)運用的合理性原則。
隊員們在經(jīng)過了系統(tǒng)的訓(xùn)練后,足球的技術(shù)和意識都得到了提高和加強。隨著隊員們能力的加強,我有意識的和兄弟學(xué)校聯(lián)系熱身賽,進行相互交流,讓隊員們感受比賽的氛圍和壓力,達到以賽代練的目的,增強比賽意識以及臨場的應(yīng)變能力,豐富比賽經(jīng)驗,隊員們通過比賽,看到自己的優(yōu)點,發(fā)現(xiàn)自己的不足,總結(jié)經(jīng)驗,為參加正式的大賽做好各方面的準備。
這一階段主要讓隊員對足球技術(shù)有個初步、全面的認識和掌握。到綜合訓(xùn)練階段時,在抓好技術(shù)基礎(chǔ)訓(xùn)練同時,注入簡單戰(zhàn)術(shù)配合的訓(xùn)練,并在此期間傳授足球裁判規(guī)則,使隊員們掌握一定的戰(zhàn)術(shù)和規(guī)則并可加以運用。在訓(xùn)練中堅持大運動量、大強度地訓(xùn)練,為這支隊伍打下堅實的基礎(chǔ)。在堅持以戰(zhàn)術(shù)配合訓(xùn)練為主的同時多次進行隊內(nèi)教學(xué)比賽,增加比賽經(jīng)驗,盡量在運動中、對抗中,全面、熟練、快速、準確地掌握各種技戰(zhàn)術(shù)。不斷提高個人控球和突破能力,多種傳球技術(shù)和射門技能以及搶截能力。并在比賽中灌輸良好的比賽作風(fēng)和堅強的意志,克服種種困難,培養(yǎng)穩(wěn)定的心理素質(zhì)和頑強的拼搏精神。在最后的調(diào)整階段,在抓好技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的同時,有選擇地和一些足球傳統(tǒng)學(xué)校球隊比賽,增強比賽意識以及臨場的應(yīng)變能力,豐富比賽經(jīng)驗,為以后的比賽做好準備。經(jīng)過近一個學(xué)期的訓(xùn)練,這支隊伍在各個方面得到了很大的提高,但由于這支隊伍組隊時間較短,基礎(chǔ)比較薄弱,難免存在許多不足。我相信只要堅持努力訓(xùn)練,成績將會得到更大的提高。
在隊伍組建一個學(xué)期以來,學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和上級領(lǐng)導(dǎo)十分關(guān)心和支持球隊的工作。校長十分重視和關(guān)心我校的足球隊,經(jīng)常詢問和觀看球隊的訓(xùn)練情況,了解隊員的困難并積極給予解決。學(xué)校在學(xué)期初時投入一定的資金購置訓(xùn)練所需器材(如:訓(xùn)練用足球)并定期維修、整理足球場。對于校內(nèi)校外各領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心和支持,我們決心抓好隊伍的訓(xùn)練和建設(shè),爭取在以后的比賽中取得最好的成績。
足球訓(xùn)練總結(jié)8
這天下午,我們足球隊開始訓(xùn)練了,我準時的到達了足球俱樂部,
小學(xué)足球訓(xùn)練總結(jié)作文。開始復(fù)習(xí)自己以前學(xué)過的`知識。
開始上課啦!!楊老師讓我們排成四縱隊,做熱身運動。之后,我們開始了拉球轉(zhuǎn)身訓(xùn)練,那是在這一關(guān),做對的人沒有幾個。于是,光是這一個動作,我們就練習(xí)了四十分鐘,才全部做對。然后,之后是腳弓內(nèi)側(cè)與角弓外側(cè)的控球訓(xùn)練,我們輕而易舉的過了這一關(guān)。最后,老師組織我們進行了伸展運動,就放學(xué)了。就當(dāng)我和媽媽正要走的時候,楊老師走了過來,開始夸我踢得好,楊老師夸我的話就像滔滔江水一樣連綿不斷。我十分自豪!
下一回我必須要表現(xiàn)得更好,爭取在以后的基礎(chǔ)上更上一層樓。
足球訓(xùn)練總結(jié)9
一、指導(dǎo)思想:
落實校長校長負責(zé)制,認真學(xué)習(xí)“學(xué)校體育工作條例”的重要思想,在訓(xùn)練中堅持依法治教,以德治教,加大教學(xué),訓(xùn)練有素,理論聯(lián)系實際,體育科組分步實施訓(xùn)練教學(xué)目標(biāo);訂出計劃,全面推進素質(zhì)教育,提高訓(xùn)練教學(xué)質(zhì)量,力爭在綿陽市小學(xué)生足球賽取得好成績。
二、工作目標(biāo)
少年兒童是祖國的未來和希望,學(xué)校開展足球項目專項訓(xùn)練,目的是增強學(xué)生的體質(zhì),增進學(xué)生身心健康,通過訓(xùn)練,建立足球運動的基本技能概念,熟悉球性和控球能力,體會動作要領(lǐng),初步掌握足球最基本技術(shù)和游戲方法,發(fā)展靈敏,協(xié)調(diào)等身體素質(zhì),培養(yǎng)勇敢,頑強,機智,果斷等優(yōu)良品質(zhì)和團結(jié)一致的集體主義精神。
推進我校素質(zhì)教育,提高足球氛圍,增強學(xué)生的身體素質(zhì)和運動技能,同時不斷提高競技水平,力爭在綿陽市小學(xué)生足球賽取得優(yōu)異成績,為學(xué)校、社會培養(yǎng)更多的足球人才。
三、訓(xùn)練任務(wù)
1、培養(yǎng)隊員良好的心理品質(zhì)及思想品德,在學(xué)習(xí)技術(shù)技能之前先學(xué)習(xí)做人道理,從思想上重視教育。
2、根據(jù)隊員年齡段特點,提高隊員身體健康水平,根據(jù)足球?qū)m椷\動的特點,改善隊員的身體形態(tài),提高機體的運動能力,發(fā)展綜合的運動素質(zhì)。
3、培養(yǎng)隊員的團隊精神,足球運動是一項集體項目,需要每個隊員努力,才能取得好的成績。
4、教會隊員進行專項運動訓(xùn)練組織、指導(dǎo)工作的基本知識和技能培養(yǎng)隊員獨立進行自我訓(xùn)練的能力。
四、訓(xùn)練內(nèi)容
(一)提高隊員訓(xùn)練作風(fēng),比賽作風(fēng),嚴格紀律性。培養(yǎng)良好體育道德作風(fēng),嚴格訓(xùn)練質(zhì)量。
。ǘ┨岣哧爢T的全面身體素質(zhì),重點發(fā)展速度靈敏、協(xié)調(diào)、爆發(fā)力等素質(zhì)。
1、學(xué)習(xí)掌握跑的正確技術(shù)。
2、提高速度所需要的肌肉力量。
3、提高完成各種技術(shù)動作所需要的靈敏協(xié)調(diào)能力。
。ㄈ┤嫣岣邔W(xué)生的基本技術(shù)
重點是傳,接技術(shù)、運球、帶球過人、射門等等。逐步發(fā)展學(xué)生個人技術(shù)特長。在綜合訓(xùn)練階段,在抓好技術(shù)基礎(chǔ)訓(xùn)練同時,注入簡單戰(zhàn)術(shù)配合的訓(xùn)練,并在此期間傳授足球裁判規(guī)則,使隊員們掌握一定的戰(zhàn)術(shù)和規(guī)則并可加以運用。在訓(xùn)練中堅持大運動量、大強度地訓(xùn)練,為這支隊伍打下堅實的`基礎(chǔ)。在堅持以戰(zhàn)術(shù)配合訓(xùn)練為主的同時多次進行隊內(nèi)教學(xué)比賽,增加比賽經(jīng)驗,盡量在運動中、對抗中,全面、熟練、快速、準確地掌握各種技戰(zhàn)術(shù)。不斷提高個人控球和突破能力,多種傳球技術(shù)和射門技能以及搶截能力。并在比賽中灌輸良好的比賽作風(fēng)和堅強的意志,克服種種困難,培養(yǎng)穩(wěn)定的心理素質(zhì)和頑強的拼搏精神。在抓好技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的同時,有選擇地和一些有足球隊的學(xué)校比賽,增強比賽意識以及臨場的應(yīng)變能力,豐富比賽經(jīng)驗,為即將到來的比賽做好準備、經(jīng)過近一個學(xué)期的訓(xùn)練,這支隊伍在各個方面得到了很大的提高,但由于這支隊伍組隊時間較短,基礎(chǔ)比較薄弱,難免存在許多不足。我相信只要堅持努力訓(xùn)練,成績將會得到更大的提高。
(四)提高隊員的戰(zhàn)術(shù)能力
重點是個人戰(zhàn)術(shù)、局部戰(zhàn)術(shù)和簡單的全場戰(zhàn)術(shù)。
1、明確個人攻守的職能,進攻和防守原則。
2、提高個人戰(zhàn)術(shù)意識和局部。2對1,3對2能力。
3、確定基本陣容,初步形成3—2—1全攻全守的基本打法、基本戰(zhàn)術(shù)。
。ㄎ澹┲饕(xùn)練手段。
1、身體訓(xùn)練:各種快速跑,耐久跑,負重柔韌等練習(xí)。
2、技術(shù)訓(xùn)練:各種個人顛,控球練習(xí),1對1攻守2—3跑動中傳接配合,搶截球等。
3、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練:2對1,2對2,3對2對抗攻守,半場攻守練習(xí)比賽。五、取得的成績
通過一年的訓(xùn)練,我校足球隊整體水平相比學(xué)年初有明顯提高。在多次校際比賽中均表現(xiàn)突出;尤其在20xx年“綿陽市體彩杯中小學(xué)足球賽”中取得了“小學(xué)組第四名”的優(yōu)異成績,更是值得自豪。
今后,我們將繼續(xù)努力,搞好校足球隊的訓(xùn)練管理工作,發(fā)揚體育運動的頑強拼搏和團結(jié)協(xié)作精神,創(chuàng)建足球特色品牌,通過特色創(chuàng)建,不斷提升學(xué)校品位,最后祝愿我校的足球特色走得更遠
足球訓(xùn)練總結(jié)10
我校足球隊成立于20xx年9月16日,成員由36年級學(xué)生組成,訓(xùn)練教師為阿迪力江。
從9月份起,我校足球隊在教師的帶領(lǐng)下,展開了嚴格的訓(xùn)練,每天早晨8點至9點期間,足球隊在前操場上訓(xùn)練基礎(chǔ)動作;下午5:30至7點期間,在學(xué)校后操場展開對抗賽,提高學(xué)生應(yīng)變能力與實戰(zhàn)能力。在為期三個月的訓(xùn)練時間里,學(xué)生能夠積極參與,按時完成當(dāng)天的訓(xùn)練任務(wù),在訓(xùn)練當(dāng)中體現(xiàn)出了吃苦耐勞的精神,遵守時間,尊重教練,將團結(jié)、互助等精神發(fā)揚光大。
在訓(xùn)練中,我采用一般的訓(xùn)練方法,在發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì)練習(xí)的同時,提高學(xué)生的運動興趣,使其在訓(xùn)練中,能夠熱愛練球運動,提高學(xué)生的運動技術(shù),從轉(zhuǎn)反素質(zhì)練習(xí)轉(zhuǎn)向素質(zhì)練習(xí),戰(zhàn)術(shù)的訓(xùn)練讓學(xué)的好的同學(xué)帶動學(xué)習(xí)較差的同學(xué),形成全體隊員相互溝通,相互交流的良好學(xué)習(xí)方法,在三個月的訓(xùn)練中無一例受傷現(xiàn)象,訓(xùn)練效果明顯。
在9月23日,我校足球隊在校長與教練老師的帶領(lǐng)下,來到了紅山體育場,與全市21所學(xué)校的足球代表隊展開了激烈的對決。在為期三天的比賽中,我校足球代表隊的同學(xué)們,頑強拼搏,發(fā)揮了優(yōu)秀的'團隊作戰(zhàn)意識,最終,取得了全市少年足球?qū)官惖谒拿暮贸煽儭?/p>
一學(xué)期的工作即將結(jié)束,足球隊的訓(xùn)練也告一段落。足球隊在今年取得的各項成績,離不開校領(lǐng)導(dǎo)的大力支持與關(guān)心,也離不開教練老師的辛勤付出。在新的一年中,我校足球隊將繼續(xù)以優(yōu)異的成績報答母校。
足球訓(xùn)練總結(jié)11
本年度,認真貫徹《學(xué)校體育工作條例》,堅持以“健康第一”為主導(dǎo)思想,確立“團結(jié)、進取、務(wù)實、創(chuàng)新”的隊風(fēng),“吃苦耐勞、勇于拼搏、遵守紀律”的訓(xùn)風(fēng);規(guī)范業(yè)余訓(xùn)練管理。取得了體育工作與體訓(xùn)工作的雙豐收。
一、領(lǐng)導(dǎo)重視:確保運動員訓(xùn)練時間,訓(xùn)練質(zhì)量
學(xué)校由校長領(lǐng)導(dǎo)分管訓(xùn)練工作,建立考核制度,認真實行考核辦法,任務(wù)目標(biāo)明確,訓(xùn)練經(jīng)費、器材有保障,積極參與業(yè)余訓(xùn)練工作的研究,做好學(xué)生與家長的思想工作。
二、工作有計劃
教練員有年度計劃、階段計劃、周計劃和課時計劃、有年度工作總結(jié)。
三、分工明確、責(zé)任到人
在訓(xùn)練中,根據(jù)教練員特長、運動員特點,進行分工訓(xùn)練,由康作榮負責(zé)籃球,金作龍籃球、田徑,康衛(wèi)成負責(zé)田徑。明確任務(wù),力求突破。各年齡檔運動員能相互銜接,形成梯隊,注重尖子培養(yǎng)。
四、積極參賽、重視安全
積極按市體育活動中心規(guī)程要求參加各類競賽。在訓(xùn)練和比賽期間注重安全教育。訓(xùn)練運動量能根據(jù)學(xué)生特點進行,全年訓(xùn)練中運動員無任何傷害事故。
五、關(guān)心、愛護運動員
教練員全年訓(xùn)練時間較長,對運動員在訓(xùn)練中比賽中能夠密切關(guān)注體質(zhì)狀況,完善請假制度,嚴格執(zhí)行運動員守則,能注重對運動員的.平的培養(yǎng),關(guān)心他們的學(xué)習(xí)狀況,能及時的與班主任聯(lián)系,能主動進行家訪工作,力求訓(xùn)練成績與文化課成績都優(yōu)異。
六、健全運動員檔案、教練有體會
教練員在訓(xùn)練工作中能建全運動員檔案,對每位學(xué)生有特點分析與運動處方,教練員能積極進修,撰寫論文。
七、效果顯著
順利完成各級任務(wù)在全市田徑運動會中獲得總分第三名,冬季長跑賽中獲得團體總分第二名,女子籃球榮獲冠軍。
本年度體育業(yè)訓(xùn)工作由于領(lǐng)導(dǎo)重視,教練員團結(jié)協(xié)作,運動員刻苦努力取得了一定的成績,但我們還有許多不足之處,有待改進提高。在分工與合作上要進一步貫徹安全教育、品行教育、體育意志與精神教育。在今后的工作中,與時俱進,不斷開拓創(chuàng)新,再創(chuàng)佳績。
足球訓(xùn)練總結(jié)12
透過近一個學(xué)期的刻苦訓(xùn)練,三隊取得可喜的進步,隊員們的球性得到了很大的提高,技戰(zhàn)術(shù)方面也得到了較大的進步。
在學(xué)期初始階段,球隊依然透過顛球練習(xí),帶球過人練習(xí),正腳背射門練習(xí),各種傳球配合練習(xí),頭頂球練習(xí),胸部停球練習(xí),協(xié)調(diào)性練習(xí),速度耐力練習(xí),以及組織正規(guī)教學(xué)比賽都收到很好的效果,崔森,劉國寶,邱文賢,李貴豪,羅帥,南子龍這幾名隊員球性,協(xié)調(diào)性,速度、耐力,綜合素質(zhì)體現(xiàn)的較突出,xx身體素質(zhì)較差,舒?zhèn)テ鸩捷^晚,球性較差,但身體素質(zhì)突出,在我的帶領(lǐng)下,隊員們的刻苦努力下,爭取為這支隊伍打下良好的基礎(chǔ)。與此同時,我制訂了一系列的訓(xùn)練計劃,從嚴(嚴格管理)、從大(大強度、大運動量)來訓(xùn)練隊伍。本學(xué)期初始訓(xùn)練階段(2月23日——3月底)根據(jù)上學(xué)期訓(xùn)練成果,注重隊員的薄弱環(huán)節(jié),進行有針對性的訓(xùn)練,并著重進一步抓好基礎(chǔ)的技術(shù)訓(xùn)練。例如:運球、帶球過人、傳球、正腳背射門……等等。這一階段主要讓隊員對足球技術(shù)有進一步的認識和掌握。到綜合訓(xùn)練階段時(4月1日——5月15日),在抓好技術(shù)基礎(chǔ)訓(xùn)練同時,注入簡單戰(zhàn)術(shù)配合的訓(xùn)練,并在此期間傳授足球裁判規(guī)則,使隊員們掌握必須的戰(zhàn)術(shù)和規(guī)則并可加以運用。在訓(xùn)練中依然堅持大運動量、大強度地訓(xùn)練,為這支隊伍打下堅實的基礎(chǔ)。在堅持以戰(zhàn)術(shù)配合訓(xùn)練為主的同時多次進行隊內(nèi)教學(xué)比賽,5月1日---5月2日參加了北京國際學(xué)校足球
賽事,增加比賽經(jīng)驗,盡量在運動中、對抗中,全面、熟練、快速、準確地掌握各種技戰(zhàn)術(shù)。不斷提高個人控球和突破潛力,多種傳球技術(shù)和射門技能以及搶截潛力。并在比賽中灌輸良好的比賽作風(fēng)和堅強的意志,克服種種困難,培養(yǎng)穩(wěn)定的心理素質(zhì)和頑強的.拼搏精神。在最后的調(diào)整階段(5月16日---6月底),在抓好技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的同時,有選取地和青年城二隊部分適齡隊員組隊比賽,增強比賽意識以及臨場的應(yīng)變潛力,豐富比賽經(jīng)驗,經(jīng)過近一個學(xué)期的訓(xùn)練,這支隊伍在各個方面得到了很大的提高,但由于這支隊伍組隊時間較短(將近一年),球員年齡段不齊,基礎(chǔ)比較薄弱,難免存在許多不足。我相信在暑假為期2個月的集訓(xùn)中,上下午系統(tǒng)的訓(xùn)練,隊員們透過堅持努力,成績將會得到更大的提高。
球隊由于學(xué)期期末考試,從6月3日至6月底全面進入復(fù)習(xí)階段,只是每周五下午放學(xué)后和青年城二隊合練一會。
足球訓(xùn)練總結(jié)13
一、指導(dǎo)思想
進一步培養(yǎng)和鞏固學(xué)生對足球運動的興趣和愛好,培養(yǎng)集體主義觀念,通過訓(xùn)練發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì),增強體能,促進身體正常的生長發(fā)育。使學(xué)生積極參加到學(xué)習(xí)中,并大膽向同學(xué)展示自己的能力。
相信我能行,告別我不行。使學(xué)生掌握小足球的基本技術(shù),了解足球比賽的規(guī)則,并能夠自己組織比賽。在學(xué)習(xí)中充分展現(xiàn)自我,增強自信心和意志品質(zhì),得到成功的喜悅。培養(yǎng)良好的團結(jié)協(xié)作精神,積極進取,樂觀開朗。通過對學(xué)生的訓(xùn)練,提高他們的身體素質(zhì)和技術(shù)技能水平,爭取在比賽中獲得好的成績,同時為校足球隊的建設(shè)打好基礎(chǔ)。
二、訓(xùn)練對象
小學(xué)一至六年級
三、訓(xùn)練地點
校足球場
四、訓(xùn)練目標(biāo)
(一)提高隊員的訓(xùn)練比賽作風(fēng)
訓(xùn)練作風(fēng)方面:
1、嚴格的組織紀律性。
2、嚴格的訓(xùn)練自覺性。
比賽作風(fēng)方面:
1、培養(yǎng)良好的體育道德作風(fēng)。
2、培養(yǎng)勇猛頑強的踢球作風(fēng)。
3、嚴格的比賽紀律。
。ǘ┤嫣岣哧爢T的基本技術(shù)
五、六年級:
1:為迎接比賽加強訓(xùn)練,重點:體力方面的`訓(xùn)練,提高射門的準確性,熟悉戰(zhàn)術(shù)的運用,隊友之間的配合,培養(yǎng)團結(jié),堅強的意志。 三、四年級:
1、提高隊員的傳接球的速度。
2、提高隊員的防守能力。
3、提高隊員運控球的保險系數(shù)。
4、提高隊員戰(zhàn)術(shù),重點是個人與局部的戰(zhàn)術(shù)配合。
5、明確個人的攻守職能,進攻防守原則。
6、提高個人戰(zhàn)術(shù)意識和局部二打一,三打二結(jié)合射門能力。
一、二年級:
1、 提高隊員運控球能力。
2、 掌握正確的傳接球技術(shù)。
3、 學(xué)習(xí)簡單的傳切配合技術(shù)。
。ㄈ┲饕(xùn)練手段:
身體訓(xùn)練手段:克服自身體重的各種跳躍、后退跑、曲線跑等。
技術(shù)訓(xùn)練手段:各種個人墊、運、控練習(xí),各種一對一攻守,二三人跑動中傳接球配合。
(四)訓(xùn)練主要技術(shù):
踢球:以腳內(nèi)側(cè)踢球、腳背正面踢球、腳背內(nèi)側(cè)踢球為主,腳背外側(cè)踢球、腳尖踢球為輔。 停球:以腳內(nèi)側(cè)停球、腳底停球為主,腳背外側(cè)、腳背正面、胸部大腿停球為輔。 頭頂球:以前額正面、前額側(cè)面頂球為主,介紹魚躍頭頂球。 運球:以腳背正面、腳背內(nèi)側(cè)運球為主,腳背外側(cè)、腳內(nèi)側(cè)為輔。
(五)戰(zhàn)術(shù):
二過一配合:橫傳直插二過一、橫傳斜插二過一、踢墻式二過一、回傳反切二過一等。 備戰(zhàn)期
1: 認真挖掘有潛力的新隊員,建設(shè)好球隊,壯大球隊,保證球隊的持續(xù)發(fā)展。
2:加強思想工作,讓其明白鍛煉的必要性以及為校爭光的榮譽感,使之有意主動投入。
3:注重球隊作風(fēng)建設(shè),嚴抓紀律,認真做好考勤工作,建立獎罰機制,調(diào)動學(xué)生訓(xùn)練的積極性。
4:本學(xué)期的訓(xùn)練工作主要是圍繞著培養(yǎng)足球技術(shù),基本功,提高身體素質(zhì),提高足球的整體水平。
推進我校素質(zhì)教育,提高足球氛圍,增強學(xué)生的身體素質(zhì)和運動技能,同時更希望這支隊伍在比賽中不斷提高,取得優(yōu)異成績,為學(xué)校社會培養(yǎng)更多的足球人才。 比賽期
1、選擇合適的對手進行條件性的各類比賽。
2、參加路北區(qū)校園足球聯(lián)賽,打出好的成績。
3、進一步鞏固和提高訓(xùn)練水平,改進技戰(zhàn)術(shù)上存在的主要弱點。
4、加強思想教育和心理訓(xùn)練,保證充分發(fā)揮身體、技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練水平。 休整期
積極性休息,消除疲勞,積蓄力量更好地迎接下一年的訓(xùn)練。
1、進行積極性休息。
2、保持一定的訓(xùn)練水平,安排強度不大的技術(shù)練習(xí)。
3、總結(jié)經(jīng)驗,準備好隊伍調(diào)整工作,做好新的訓(xùn)練準備工作。 新學(xué)期新的開始
1: 提高隊員訓(xùn)練作風(fēng),比賽作風(fēng),嚴格紀律性,培養(yǎng)良好體育道德作風(fēng),嚴格訓(xùn)練質(zhì)量。
2: 提高隊員的全面身體素質(zhì),重點發(fā)展速度靈敏、協(xié)調(diào)、爆發(fā)力等素質(zhì)。
A.學(xué)習(xí)掌握跑的正確技術(shù)。
B.提高速度所需要的肌肉力量。
C.提高完成各種技術(shù)動作所需要的靈敏協(xié)調(diào)能力。
3:全面提高學(xué)生的基本技術(shù)(重點傳、接技術(shù))逐步發(fā)展學(xué)生個人技術(shù)特長。
A.提高活動中控球能力。
B.正確掌握傳接球技術(shù)。
C.提高技術(shù)運用能力。
D.注意發(fā)現(xiàn)學(xué)生特點加以培養(yǎng)。
4: 提高隊員的戰(zhàn)術(shù)能力。重點是個人戰(zhàn)術(shù)和局部戰(zhàn)術(shù)。
A.明確個人攻守的職能,進攻和防守原則。
B.提高個人戰(zhàn)術(shù)意識和局部2對1,3對2能力。
C.確定基本陣容,初步形成3-2-1全攻全守的基本打法。
5:主要訓(xùn)練手段。
A.身體訓(xùn)練:各種快速跑,耐久跑,負重柔韌等練習(xí)。
B.技術(shù)訓(xùn)練:各種個人顛,控球練習(xí),1對1攻守2-3跑動中傳接配合,搶截球等。
C.戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練:2對1,2對2,3對2 對抗攻守,半場攻守練習(xí)比賽。
備注:
1、訓(xùn)練均為學(xué)生自愿參與,自愿報名參加訓(xùn)練。
2、每堂訓(xùn)練課都必須奉著“安全第一、健康第一、全面發(fā)展”的原則進行,嚴格球隊作風(fēng),紀律嚴明,認真刻苦訓(xùn)練。
3、訓(xùn)練本著“以人為本”,以適合同齡隊員心理,生理接受能力為提前,積極推行“快樂體育”和“健康體育” 讓學(xué)生積極主動的投到訓(xùn)練中。
足球訓(xùn)練總結(jié)14
作為一名教師能夠在本學(xué)期擔(dān)任足球興趣小組工作,感激學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的信任。同時自我也意識到自我的職責(zé)有多重。
我們想開展足球興趣活動目的是培養(yǎng)學(xué)生興趣,增強學(xué)生的體質(zhì),增進學(xué)生身心健康,拓寬視野。經(jīng)過訓(xùn)練,使學(xué)生熟悉球性和控球本事,體會動作要領(lǐng),初步掌握足球最基本技術(shù)和方法,發(fā)展靈敏,協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。全面提高學(xué)生足球技能水平。
訓(xùn)練時間是從20xx年3月1日開始到20xx年6月17日結(jié)束,每周三午時最終兩節(jié)棵。經(jīng)過一段的興趣培養(yǎng)和實際訓(xùn)練,學(xué)生對于足球運動十分有興趣和熱情,學(xué)生們對于球性有了部分的提高,技術(shù)方面也得到了基本提高。
興趣是學(xué)習(xí)之本,是學(xué)習(xí)的最強有力的動力。在訓(xùn)練初始階段,經(jīng)過向?qū)W生介紹足球的起源,比賽的規(guī)則和各種技戰(zhàn)術(shù)的要領(lǐng),大大激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和訓(xùn)練熱情。學(xué)生們在活動中經(jīng)過腳內(nèi)側(cè)傳接球、腳內(nèi)側(cè)扣球、顛球等基本練習(xí)后,學(xué)生們對于參加足球運動充滿樂趣和活力,并且對于自我學(xué)習(xí)好這項活動有了自信心。
經(jīng)過一段時間的訓(xùn)練觀察,個別隊員對于足球運動有較強的興趣和球感,對于一些基本技術(shù),也能夠把握并且能做的較好。但對于每項動作的要領(lǐng)(如:個人的體能,用腳的正確位置觸球,觸球的力度、角度等)不能夠較熟練的掌握。由于隊員年紀小,有些隊員不能夠控制住自我的行為,講解的時候不注意聽講動作要領(lǐng)和細節(jié),訓(xùn)練的時候不夠認真。由于隊員年紀小,每節(jié)課的時間相對較短,對于動作要領(lǐng)不能很好的把握。ㄈ纾簜、接球、運球時腳觸球的部位、力度和方向),動作不規(guī)范等等。并且由于活動總時間不長,所以在有限的時間里,只向?qū)W生大致傳授基本技術(shù)的'要領(lǐng)。經(jīng)過教師的演示和學(xué)生親身練習(xí)來鞏固這些資料。并沒有介紹戰(zhàn)術(shù)方面的資料。當(dāng)然那里也有本人自身的原因(如:講解不夠透徹、通俗,動作演示不夠全面,專業(yè)性不強等)。這些方面的原因都需要我和學(xué)生們一齊努力,加強訓(xùn)練,逐漸提高。可是,我認為開展這樣一種活動的目的,是為了培養(yǎng)和激發(fā)學(xué)生的興趣,培養(yǎng)堅強的意志和克服困難的決心和信心。我想這樣一個目標(biāo)基本是能夠到達的。
一、體育教師是足球工作順利開展的關(guān)鍵。
我校現(xiàn)有兩位體育教師,在領(lǐng)導(dǎo)的重視和關(guān)心下,我校全體體育教師在工作中關(guān)鍵團結(jié)合作,勁往一處使。在工作中群策群力,保證了學(xué)校體育的全面開展,從而結(jié)出了豐碩的果實。在工作中,大家充分做到具體工作落實到人,而在工作過程中又是相互支持、配合顯示了強大的凝聚力、戰(zhàn)斗力。
平時教研組經(jīng)常性地對足球技術(shù),訓(xùn)練的方法,運動隊伍建設(shè)與管理等情景進行分析討論,加強對足球的理論學(xué)習(xí)與鉆研。一有空就集中進行學(xué)生足球技術(shù)、錄像的觀看,并針對學(xué)生特點進行有目的的訓(xùn)練,對于部分學(xué)生家長擔(dān)心訓(xùn)練影響學(xué)習(xí)成績而不支持學(xué)生參與體育訓(xùn)練的情景,教師們經(jīng)常性地經(jīng)過家訪與電話聯(lián)系耐心、細致地與家長溝通取得家長的理解與支持。
二、開展科學(xué)有效地訓(xùn)練是提高足球水平的前提保證。
學(xué)校體育組兩名教練全身心投入體育的各項訓(xùn)練工作,尤其是足球,在訓(xùn)練三落實的基礎(chǔ)上,根據(jù)學(xué)校足球的要求,有目的、拓展性體育課中根據(jù)各年級學(xué)生特點投入了很多課時,在學(xué)生學(xué)的基礎(chǔ)上,發(fā)展學(xué)生對足球的興趣,并經(jīng)過興趣小組對其興趣進行延伸,最終經(jīng)過三、四、五年級的各層次運動隊保證學(xué)校足球隊的人員配置,在訓(xùn)練中做到年年有計劃,月月有目標(biāo),周周有記錄。每學(xué)期都舉行各年級的足球比賽及趣味足球賽。在訓(xùn)練實踐課中貫徹足球技術(shù)。
體能是保證訓(xùn)練的手段。對學(xué)生加強傳接球、射門、搶斷等技術(shù)訓(xùn)練的同時,對學(xué)生的速度,耐力、靈敏反應(yīng),柔韌等素質(zhì)的提高也從不放棄,注重學(xué)生足球意識的培養(yǎng),在全體教練員的不斷努力與鉆研中學(xué)校足球比賽成績有了較大的提高。
一學(xué)期來,學(xué)校的體育工作及足球傳統(tǒng)項目的管理、開展、訓(xùn)練都取得了必須的成績,其中離不開州體育局,教育局和文體局的重視、幫忙、扶持。而學(xué)校體育的整體水平的攀升需要在摸索中不斷調(diào)整與完善,在此也期望得到各級領(lǐng)導(dǎo)的加倍關(guān)愛,相信我校的學(xué)校足球工作能在不斷的成長中走得更好。
足球訓(xùn)練總結(jié)15
本學(xué)期足球訓(xùn)練本著培養(yǎng)和鞏固學(xué)生對足球運動的興趣和愛好,培養(yǎng)學(xué)生的集體主義觀念,貫徹三從一大的訓(xùn)練原則,科學(xué)進行訓(xùn)練,貫徹從小打好基礎(chǔ),系統(tǒng)訓(xùn)練,積極提高原則,提高學(xué)生的身體素質(zhì)和球技,隊員們的球性得到了很大的提高,技戰(zhàn)術(shù)方面也得到了較大的進步。為了今后更好地開張活動,不斷的積累經(jīng)驗,特對本學(xué)期的訓(xùn)練工作作如下總結(jié):
一、完善隊伍
本學(xué)期初在學(xué)校的統(tǒng)一安排下,從三六年級補充隊員,完成足球訓(xùn)練小組的梯隊建,增添了新鮮的血液。
二、本學(xué)期主要訓(xùn)練了以下內(nèi)容:
。ㄒ唬┨岣吡岁爢T的訓(xùn)練比賽作風(fēng)。
訓(xùn)練作風(fēng)方面:
1、嚴格的組織紀律性
2、嚴格的訓(xùn)練自覺性比賽
作風(fēng)方面:
1、培養(yǎng)良好的體育道德作風(fēng)。
2、培養(yǎng)勇猛頑強的踢球作風(fēng)
3、嚴格的比賽紀律
(二)全面提高了隊員的基本技術(shù)
四、五年級:
1、提高隊員的.傳接球的速度。
2、提高隊員的防守能力。
3、提高隊員運控球的保險系數(shù)。
4、提高隊員戰(zhàn)術(shù),重點是個人與局部的戰(zhàn)術(shù)配合。
5、明確個人的攻守職能,進攻防守原則。
6、提高個人戰(zhàn)術(shù)意識和局部二打一,三打二結(jié)合射門能力。
三年級:
1、提高隊員運控球能力。
2、掌握正確的傳接球技術(shù)。
3、學(xué)習(xí)簡單的傳切配合技術(shù)。
三、科學(xué)進行訓(xùn)練
本學(xué)期訓(xùn)練有計劃、階段有測驗、測驗有記錄、帶領(lǐng)學(xué)生科學(xué)系統(tǒng)地訓(xùn)練。在訓(xùn)練時間上。為不耽誤學(xué)生的學(xué)習(xí),我每天都是早上晚上放學(xué)后開始訓(xùn)練,在訓(xùn)練過程中我努力做好學(xué)生和家長的工作,使家長能讓學(xué)生訓(xùn)練,使學(xué)生能夠安心訓(xùn)練。在訓(xùn)練過程中把足球訓(xùn)練的密度與運動量測試結(jié)果進行比較,測出活動密度與脈搏指數(shù),通過比較法分析、總結(jié)。使我們及時合理地調(diào)節(jié)密度和運動量,總結(jié)具體調(diào)節(jié)辦法,改變運動中練習(xí)密度,合理的科學(xué)安排各項訓(xùn)練的時間和量。改變練習(xí)的條件:如加大或縮小活動范圍,積極改進和提高技術(shù)訓(xùn)練手段。
在今后的訓(xùn)練中,我也將更好的自我提高和完善,在訓(xùn)練過程中也有更多的不足需要改進和學(xué)習(xí)。我深知自己能力的不足,在未來的時間里我仍然需要努力,為不斷提高學(xué)生的運動水平和身體素質(zhì)繼續(xù)努力。
【足球訓(xùn)練總結(jié)】相關(guān)文章:
足球訓(xùn)練工作總結(jié)03-05
足球訓(xùn)練總結(jié)15篇03-05
足球隊訓(xùn)練總結(jié)08-16
足球訓(xùn)練工作總結(jié)07-29
足球訓(xùn)練作文02-28
足球訓(xùn)練教案01-01
足球訓(xùn)練作文04-21