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幼兒園衛(wèi)生保健知識(shí)
幼兒園衛(wèi)生保健知識(shí)（一）：
1、鍛煉身體要堅(jiān)持。
每一天鍛煉一小時(shí)，健康幸福一輩子。所以讓孩子從小養(yǎng)成鍛煉的習(xí)慣十分重要。我們每一天能夠安排半小時(shí)的時(shí)間陪孩子一齊鍛煉，夏天天氣熱能夠在室外，比如：溜冰、騎滑板車(chē)、騎自行車(chē)等等，冬天天氣冷能夠在室內(nèi)跳繩、拍皮球、跳羊角球等都能夠。孩子身體鍛煉多了體質(zhì)也會(huì)更增強(qiáng)了，自然感冒也就少了。
2、生活習(xí)慣要養(yǎng)成。
養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣包括制定好生活作息時(shí)間，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣等等。對(duì)孩子來(lái)說(shuō)生活作息十分重要，有的家長(zhǎng)晚上自己看連續(xù)劇或者打麻將讓孩子自己睡覺(jué)，孩子不肯睡反而還埋怨孩子不睡。做家長(zhǎng)的必須要準(zhǔn)時(shí)帶孩子上床入睡，這樣早上他也能按時(shí)起床。同時(shí)還必須要注意衛(wèi)生習(xí)慣的養(yǎng)成，比如：吃飯前洗手，手臟了要洗手，平時(shí)不咬指甲等等。
3、穿衣保暖要適當(dāng)。
在幼兒園我發(fā)現(xiàn)冬天衣服穿得較多的孩子反而經(jīng)常要得感冒，而衣服穿得較少的孩子反而很少感冒。原因在哪兒呢主要是有的爺爺、奶奶總是說(shuō)要給孩子多穿些衣服，以免凍著。孩子衣服穿得少感冒是感冒的導(dǎo)火線(xiàn)，不是真正的原因。如果孩子衣服經(jīng)常穿得不多，那么他的抗寒潛力反而會(huì)很強(qiáng)。當(dāng)然也不是說(shuō)要穿的過(guò)少，小孩就應(yīng)比大人要多穿一件衣服差不多。打個(gè)比方在溫室里的小草，又細(xì)又長(zhǎng)，太陽(yáng)一嗮就會(huì)干癟，而經(jīng)常在外面風(fēng)吹雨打的小草反而不怕太陽(yáng)嗮，卓壯成長(zhǎng)著。所以年輕的爸爸媽媽們?nèi)绻銈冊(cè)倜⒆拥拇┮�、生病等這些問(wèn)題還是需要我們來(lái)處理的。
4、治療感冒看狀況。
在幼兒園個(gè)性是爺爺奶奶帶領(lǐng)的孩子一有感冒、咳嗽想象就帶孩子去吊鹽水。其實(shí)孩子的抵抗力需要慢慢增強(qiáng)的，如果經(jīng)常給孩子吊鹽水，孩子的抵抗力較差。我們要根據(jù)狀況具體狀況具體處理。如果孩子感冒經(jīng)�？人阅軌蛞o他吃點(diǎn)消炎藥和咳嗽藥。比如：頭孢克洛分散片、鹽酸氨溴索口服液、易坦靜等等效果還不錯(cuò)，或者再加點(diǎn)酮替芬擴(kuò)展器官的。如果孩子發(fā)燒精神狀態(tài)較好，看狀況吃退燒藥;如果精神狀態(tài)較差，就應(yīng)帶孩子先去驗(yàn)個(gè)血，醫(yī)生會(huì)根據(jù)驗(yàn)血的狀況來(lái)處理，最好還是能不吊鹽水就不吊鹽水。
幼兒園衛(wèi)生保健知識(shí)（二）：
幼兒園衛(wèi)生保健常識(shí)
秋季來(lái)臨，感冒仍需留意提防。我們的精心提示，期望能讓你的寶寶患感冒的機(jī)會(huì)降低再降低。
感冒雖然不那么受歡迎，但它仍然就像是一個(gè)與我們朝夕相處的鄰居，經(jīng)常提醒我們，它就在身邊。
通常我們對(duì)孩子的一些輕微的打噴嚏、流鼻涕的癥狀不太在意，但如果把這些感冒癥狀的出現(xiàn)都看作一次感冒的話(huà)，每個(gè)孩子一年平均患感冒的次數(shù)在6次左右。
但是有一個(gè)好的消息是，孩子們每得一次感冒，他們的身體與病毒或細(xì)菌作戰(zhàn)的潛力就增強(qiáng)一些，這樣，到他們上學(xué)后，感冒的次數(shù)就會(huì)大大減少了。
1.病人不要親孩子
為什么這樣做？感冒能夠透過(guò)唾液傳播。
這樣做有效嗎？研究證明，親一下臉對(duì)病毒的傳播作用并不強(qiáng)，除非你讓病毒進(jìn)到了眼睛或鼻子里。但有些細(xì)菌是透過(guò)親吻能夠傳播的，如引起喉嚨感染的鏈球菌。
1.感冒在孩子間的傳染
感冒一般會(huì)持續(xù)6~14天，最初的3天傳染性最強(qiáng)，但兩周以后仍然可能發(fā)生傳染。孩子之間互相傳染的機(jī)會(huì)比較大。因?yàn)槿绻粋�(gè)孩子患感冒的癥狀僅僅表現(xiàn)為流鼻涕，他可能并不在意，而喜歡用手去擦鼻涕，這樣一來(lái)，細(xì)菌或病毒就到了他的手上、衣服上、玩具上，而且能夠存活半小時(shí)左右，當(dāng)別的孩子再玩這些玩具后，又用手去摸鼻子、揉眼睛，就可能被傳染上。
2.打噴嚏時(shí)捂住口鼻
為什么這樣做？每打一個(gè)噴嚏，將有數(shù)百萬(wàn)的細(xì)菌噴射到空氣中。
這樣做有效嗎？已經(jīng)有研究證明，感冒病毒透過(guò)空氣直接傳播的機(jī)會(huì)并不大，除非是有人直接將噴嚏噴到一個(gè)人的臉上。但無(wú)論如何，為了更健康和有禮貌，打噴嚏時(shí)請(qǐng)用手或紙捂住比較好。
3.預(yù)防感冒的策略
洗干凈手
為什么這樣做？用帶有病毒或細(xì)菌的手去揉鼻子或眼睛，是最容易讓人患上感冒的方法。
這樣做有效嗎？洗手是最簡(jiǎn)單的預(yù)防感冒的方式，而且確實(shí)有效，但前提是務(wù)必用香皂洗手30秒鐘以上，然后用水沖干凈。用洗手液也能夠到達(dá)相同效果。個(gè)性是幼兒園的孩子們，如果能保證良好的洗手習(xí)慣，他們患感冒的機(jī)會(huì)將減少50%以上。
冷天穿得暖和點(diǎn)
為什么這樣做？寒冷容易讓人患感冒。
這樣做有效嗎？我們都具備這樣的常識(shí)，即天冷時(shí)給孩子多穿一件衣服。老話(huà)說(shuō)得好“春捂秋凍”，在天氣多變的季節(jié)，即時(shí)增添衣物也是有效預(yù)防感冒的措施。
4.警惕用藥
對(duì)一些輕微的感冒癥狀，人們習(xí)慣于到藥店買(mǎi)一些非處方藥來(lái)對(duì)抗感冒，但實(shí)際上，這樣做并不百分百安全。很多治療咳嗽或鼻塞的藥是兒童禁用或慎用的。因?yàn)橛械乃帟?huì)引起過(guò)敏反應(yīng)或幻覺(jué)，有的解充血藥和止咳藥能夠?qū)е滦穆晌蓙y或過(guò)度興奮。嬰兒用藥要尤其謹(jǐn)慎，切勿擅用藥物，大一點(diǎn)的幼兒也要聽(tīng)從醫(yī)生的醫(yī)囑用藥。
5.警惕的現(xiàn)象
警訊一：連續(xù)三天發(fā)燒在38°C以上或鼻子分泌物比較多超過(guò)10天，同時(shí)伴隨面部疼痛。
可能的結(jié)果:鼻竇感染。如果醫(yī)生診斷是細(xì)菌感染，他會(huì)開(kāi)一些抗生素。警訊二：孩子抱怨耳朵疼或不停地揪耳朵，表現(xiàn)出煩躁不安，或者發(fā)燒4天以上。
可能的結(jié)果：耳朵感染，一種嬰幼兒很常見(jiàn)的并發(fā)癥。如果孩子的耳朵里有液體分泌物，醫(yī)生或許會(huì)開(kāi)抗生素，但大部分耳部感染會(huì)自愈。
警訊三：呼吸困難或帶有刺耳的聲音，或者經(jīng)常費(fèi)力干咳。
可能的結(jié)果：哮喘。感冒一般不會(huì)導(dǎo)致哮喘，但患哮喘的孩子一旦感冒可能會(huì)帶來(lái)呼吸困難。醫(yī)生會(huì)透過(guò)聽(tīng)診來(lái)區(qū)別普通的呼吸道充血和呼吸困難，然后確定用藥。
警訊四：嘴唇上出現(xiàn)疼痛的水泡。
可能的結(jié)果：?jiǎn)渭儾《拘园捳�。大多�?shù)成年人身體都帶有這種病毒，而且能夠透過(guò)皮膚接觸或唾液傳播，醫(yī)生可能開(kāi)一些處方藥來(lái)縮短病程。
6.患感冒后怎樣能夠感覺(jué)舒服點(diǎn)
1、有些藥如退熱凈和布洛芬是能夠緩解疼痛和高燒的，如果醫(yī)生為你的孩子開(kāi)了這類(lèi)藥，請(qǐng)按醫(yī)囑服藥。(醫(yī)生的處方是根據(jù)病情開(kāi)的，不要為了減輕孩子的痛苦而要求醫(yī)生開(kāi)某種藥。)
2、雞湯此時(shí)大有用場(chǎng)。雖然有的研究者說(shuō)，雞湯中內(nèi)含對(duì)抗鏈球菌的物質(zhì)，但也不要過(guò)于相信它有什么神奇的成分。雞湯利于消化，能夠防止脫水，也不會(huì)刺激疼痛的喉嚨，而且更重要的是，大多數(shù)孩子都喜歡喝。
3、在睡覺(jué)前為寶貝清理鼻腔分泌物。能夠用生理鹽水滴鼻劑滴到鼻孔里，然后用吸鼻器把分泌物輕輕吸出來(lái)，緩解鼻塞癥狀。
4、房間里的加濕器能夠持續(xù)空氣濕潤(rùn)，讓孩子舒服一點(diǎn)。但別忘了每一天清洗和晾干機(jī)器，以防細(xì)菌污染。
7.關(guān)于感冒的誤解
誤解一：抗生素能夠治療感冒。抗生素能夠?qū)辜?xì)菌，但很多感冒是病毒引起的，抗生素對(duì)付不了。
誤解二：鼻竇炎才會(huì)分泌綠色的鼻涕。感冒也會(huì)使人分泌發(fā)黃或發(fā)綠的鼻涕。
誤解三：感冒不能吃飯。孩子需要營(yíng)養(yǎng)來(lái)恢復(fù)體力，對(duì)抗感冒，如果他一兩天沒(méi)有食欲也不要緊，但要保證他充足的水分?jǐn)z取，尤其是發(fā)燒或不停流鼻涕時(shí)，有可能導(dǎo)致脫水。
誤解四：止住咳嗽很重要�？人允侨饲謇砗粑勒骋旱恼７磻�(yīng)，不要擅自給孩子服用咳嗽抑制劑，除非這是醫(yī)生開(kāi)的。
誤解五：中藥、維生素和礦物質(zhì)能預(yù)防感冒。這些物質(zhì)也許對(duì)身體是有好處的，但不要過(guò)于迷信它們對(duì)感冒的預(yù)防作用。
幼兒園衛(wèi)生保健知識(shí)（三）：
幼兒園衛(wèi)生保健常識(shí)問(wèn)答
一、衛(wèi)生保健制度有幾條
答：有1.安全衛(wèi)生制度;2.家長(zhǎng)聯(lián)系制度;3.門(mén)衛(wèi)管理制度;4.保健室管理制度;5.食堂管理制度;6.新生入園制度;7.財(cái)務(wù)管理制度。
二、幼兒全天熱量的分配要求是什么
答：幼兒全天熱量的分配要求為：早餐占20-25%午餐占：35-40%午餐點(diǎn)占：10%晚餐占20-30%
三、晨間檢查就應(yīng)怎樣做
答：一摸，摸有無(wú)發(fā)熱;二看，看咽部、皮膚、精神狀態(tài);三問(wèn)，問(wèn)飲食、睡眠及大小便狀況;四查，查有無(wú)傳染病，口袋有無(wú)不安全物品，查到危險(xiǎn)品級(jí)在備注里。
四、全日觀察就應(yīng)做到哪幾點(diǎn)舉例：如發(fā)熱
答：觀察幼兒精神狀況，面色、食欲，大便性質(zhì)、次數(shù)和睡眠等。
幼兒發(fā)熱時(shí)：觀察其精神狀態(tài)、面色、呼吸及其他伴隨癥狀如：嘔吐、頭痛、皮疹等。
五、體弱兒童有哪幾類(lèi)
答：營(yíng)養(yǎng)性缺鐵性貧血、生長(zhǎng)遲緩輕度營(yíng)養(yǎng)不良、反復(fù)感染(呼吸道、消化道感染、哮喘)、腎炎、糖尿病、先天性心臟病及特殊兒童—肥胖兒等。
六、怎樣管理肥胖兒童
答：對(duì)對(duì)肥胖兒童要建案管理。1.指導(dǎo)幼兒避免吃過(guò)多的谷類(lèi)食物、脂肪類(lèi)食物、保證蛋白質(zhì)食品的共給。2.對(duì)中度以上的肥胖兒童在進(jìn)餐前適當(dāng)讓其先喝點(diǎn)湯，在進(jìn)餐，以減少饑餓感。3.選取超多的蔬菜水果，瘦肉可增加，米面量要控制。4.適當(dāng)增加他們的體力活動(dòng)。5.增加他們的減肥信心，給與心理上誘導(dǎo)，消除心理障礙。6.對(duì)重度以上的肥胖兒童每月測(cè)量血壓一次，每季度查血脂、血糖、膽固醇一次。
七、怎樣給幼兒喂藥幼兒園用藥就應(yīng)注意哪些事項(xiàng)
答：1.保健人員負(fù)責(zé)喂藥，送藥時(shí)間日托為餐后20分鐘，不許幼兒自己隨便拿藥吃。2.鼓勵(lì)幼兒自己吃藥，甜藥先吃，苦藥后吃，保健人員務(wù)必看著幼兒把藥吃下再離開(kāi)。3.只理解家長(zhǎng)送治療性藥物，不接保健藥和滋補(bǔ)藥。4.用藥前要核對(duì)班級(jí)、姓名、藥名、用藥時(shí)間、劑量、藥物是否沉淀變質(zhì)。
幼兒園用藥注意事項(xiàng)：
1.止瀉藥飯前服
2.對(duì)胃有刺激的藥和祛痰藥飯后服。
3.感冒時(shí)盡量不用抗生素。
4.體溫38以下不用退燒藥。
5.咳嗽時(shí)不要論用止咳藥。
八、怎樣指導(dǎo)班上保育員進(jìn)行空間消毒
答：每日開(kāi)窗通風(fēng)。一般狀況下，每周進(jìn)行空氣消毒一次，傳染病流行季節(jié)，每一天消毒一次。用消毒燈消毒時(shí)請(qǐng)注意：關(guān)好門(mén)窗、室內(nèi)無(wú)人、時(shí)間30分鐘，消毒結(jié)束，開(kāi)窗通風(fēng)后，幼兒方可入內(nèi)。
九、怎樣制定帶糧食譜各類(lèi)食譜你的量就應(yīng)是多少(一餐兩點(diǎn))
答：1.首先了解本地糧食、蔬菜、豆類(lèi)及肉類(lèi)供應(yīng)狀況。按營(yíng)養(yǎng)需要選取每日所需的食品類(lèi)、計(jì)劃數(shù)量，為求各營(yíng)養(yǎng)素之間有正確的比例，使蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物的比例近1：1:4-5。2.根據(jù)伙食費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)，本著節(jié)約的原則，計(jì)劃每日進(jìn)食所需的量，做到花錢(qián)少，而營(yíng)養(yǎng)豐富。3.根據(jù)幼兒年齡、生理特點(diǎn)配備制定食譜。4.配菜和烹調(diào)技術(shù)變化，做到多樣化。
谷類(lèi)100科左右，動(dòng)物性食品60-80克，牛奶或豆?jié){100-150克、豆制品10-25克，蔬果類(lèi)100-150克。
十、保健師就應(yīng)配別那些器材
答：對(duì)數(shù)視力燈、消毒燈、升高測(cè)量器、體重稱(chēng)、消毒液、血壓計(jì)、消毒柜、超聲霧化器、體溫表、聽(tīng)診器、敷料缸、方盒、藥柜、資料柜觀察床、桌椅等。
幼兒園衛(wèi)生保健知識(shí)（四）：
幼兒園衛(wèi)生保健知識(shí)，幼兒園秋季保健知識(shí)：
隨著秋季的到來(lái)，氣溫開(kāi)始下降，開(kāi)始步入寒冷的季節(jié)，天氣也變得干燥起來(lái)。幼兒皮膚稚嫩，與成人相比需要更多的水分，容易出現(xiàn)口干舌燥、便秘等一系列“陰虛內(nèi)熱”的征象。做好各項(xiàng)保健措施，對(duì)維護(hù)幼兒健康十分重要。日常要多注意一些事項(xiàng)：
1：給孩子多喝水
秋高氣爽，孩子就應(yīng)多喝白開(kāi)水，如果孩子排斥白開(kāi)水，能夠試著喝些菊花茶、烏梅湯、金銀花露等，防止幼兒出鼻血等癥狀。在幼兒園里時(shí)，老師也會(huì)關(guān)照小朋友多喝水。平時(shí)多給孩子吃富含水分的應(yīng)季水果，如西瓜、梨、橙子等。各種菜湯也是補(bǔ)充水分的重要手段，清湯能夠稀釋菜肴的鹽分，并持續(xù)孩子體內(nèi)水分平衡。
2：少吃“上火”食物
刺激性食物就應(yīng)少吃，容易“上火”，如大蒜、姜、韭菜、花椒、辣椒等。少吃偏咸的食品，因?yàn)辂}分太多容易加速體內(nèi)水分的散失。熱量過(guò)高的油炸食品和一些熱性水果，如荔枝、桂圓、橘子等，也應(yīng)盡量少吃。
3：呵護(hù)孩子皮膚
媽媽在給孩子擦拭或洗臉時(shí)宜選用柔軟的毛巾，不要用力擦洗。每次清洗完畢后，需用內(nèi)含天然滋潤(rùn)成分的兒童護(hù)膚品。孩子的嘴唇容易干裂。媽媽?xiě)?yīng)先用濕熱毛巾敷在孩子的嘴唇上，使嘴唇充血，然后涂抹潤(rùn)唇膏。孩子鼻腔內(nèi)的黏膜比較容易干燥，媽媽可用棉簽蘸生理鹽水滋潤(rùn)鼻腔。
4：冷水鍛煉
中醫(yī)認(rèn)為“寒涼傷脾”。即使體質(zhì)好的孩子也不能天天吃冷飲。除了限制冷飲以外，從冰箱拿出的飲料、酸奶最好放置在室溫下15分鐘后食用。秋季宜用冷水擦洗以提高孩子對(duì)冷的適應(yīng)潛力。冷水擦洗包括冷水洗手、洗臉、擦身、沖淋和游泳。冷水鍛煉要循序漸進(jìn)，先用與體溫接近的水，然后逐漸降低水的溫度。洗完后用干毛巾擦干。冷水沖淋適合3歲以上的兒童，動(dòng)作要迅速，浴后用干毛巾擦至皮膚輕度發(fā)紅為止。
5：預(yù)防腹瀉
入秋后是輪狀病毒性腹瀉的發(fā)病高峰期，又稱(chēng)秋季腹瀉，主要累及3歲左右的孩子。媽媽必須要把住“入口關(guān)”，注意飲食衛(wèi)生，不給孩子吃生冷食品，定期給玩具和食具煮沸消毒。
6：營(yíng)養(yǎng)調(diào)理
多給孩子吃牛奶、豆制品、魚(yú)、肉等高蛋白飲食。多補(bǔ)充玉米、全麥面包、小米、黑米等五谷雜糧，以防秋季便秘。富含纖維素的食品，如菠菜、蘿卜、胡蘿卜、芹菜、花菜等，也應(yīng)增加�？傊澦卮钆�，粗細(xì)搭配，做到平衡飲食，才能減少秋季發(fā)病。
7：及時(shí)打預(yù)防針
及時(shí)預(yù)防接種，防范冬春季節(jié)高發(fā)的傳染病。一般在注射疫苗后至少一個(gè)月，才能在孩子體內(nèi)產(chǎn)生抵抗傳染病的抗體。
8：持續(xù)環(huán)境衛(wèi)生
不在幼兒園內(nèi)及公共場(chǎng)所隨地吐痰、大小便，不亂扔果皮、煙頭、紙屑等廢棄物;室內(nèi)經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)換氣，持續(xù)衛(wèi)生、整潔、清新的環(huán)境。
總之，培養(yǎng)孩子良好的衛(wèi)生習(xí)慣和生活習(xí)慣，加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，方能讓孩子健康愉快的成長(zhǎng)。
秋季濕度下降，空氣逐漸變得干燥，忽冷忽熱，尤其是在一天中氣溫溫差比較大，早晚涼風(fēng)襲人，中午又太陽(yáng)灼人，幼兒易感冒。但幼兒活動(dòng)量大，如添加過(guò)多衣服，孩子就很容易出汗，血液流動(dòng)增快，散熱功能加強(qiáng)，加速散熱，由于幼兒的體溫調(diào)節(jié)中樞，和血液循環(huán)系統(tǒng)發(fā)育尚不完善，不能及時(shí)調(diào)節(jié)體內(nèi)和外界的急劇變化，當(dāng)秋季的涼風(fēng)吹來(lái)時(shí)，幼兒調(diào)節(jié)失去平衡，出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽，流鼻涕等感冒癥狀，如果抵抗力低或治療不及時(shí)，可發(fā)展成氣管炎，肺炎等等。作為家長(zhǎng)平時(shí)必須要給孩子堅(jiān)持一些好的生活習(xí)慣。
幼兒園衛(wèi)生保健知識(shí)（五）：
幼兒園衛(wèi)生保健知識(shí)
衣：由于溫差較大，幼兒早晚應(yīng)比白天多加一件衣服。對(duì)于好動(dòng)、易出汗的幼兒，在其玩耍時(shí)可在其背后墊一塊毛巾或玩后及時(shí)給他更換衣服。同時(shí)幼兒的鞋子應(yīng)以輕便的運(yùn)動(dòng)鞋為主，少穿皮鞋。
食：多讓幼兒吃一些含維生素豐富的食物，尤其是含維生素A、C多的食物，它們對(duì)預(yù)防上呼吸道感染有幫忙。在秋季，大蒜、蘿卜、生姜、韭菜都是能夠增加幼兒抵抗力的食物，可能幼兒不喜歡吃，但家長(zhǎng)能夠透過(guò)改變食用方法讓幼兒食用，比如在做菜時(shí)增加蒜末的添加，平時(shí)給幼兒煮點(diǎn)蘿卜水、生姜水等。對(duì)于常在秋季咳嗽的幼兒，家長(zhǎng)能夠多燉些冰糖生梨水給幼兒吃。秋季也是吃蟹的季節(jié)，蟹屬寒性，幼兒的脾胃嫩，不能夠多吃。另外，是藥三分毒，不要把服藥作為預(yù)防幼兒生病的途徑。
�。弘m然天氣會(huì)逐漸變冷，但在家時(shí)還是要保證必須時(shí)間的開(kāi)窗通風(fēng)，持續(xù)室內(nèi)空氣的流通。幼兒的被子需要經(jīng)常曬太陽(yáng)，家長(zhǎng)可在每個(gè)星期五把幼兒的被子帶回家利用雙休日把被子洗、曬一下。
行：秋天最適合戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，家長(zhǎng)有時(shí)間應(yīng)多帶幼兒到戶(hù)外活動(dòng)，多曬太陽(yáng)，曬太陽(yáng)能夠促進(jìn)體內(nèi)鈣的吸收，同時(shí)也增強(qiáng)幼兒的體質(zhì)。
幼兒園衛(wèi)生保健知識(shí)（六）：
一、生活制度
合理的生活制度是保證幼兒身心健康的重要因素，要根據(jù)不同年齡的幼兒生理特點(diǎn)，合理地安排他們一天的生活資料。一般可按下表分配時(shí)間。7歲以?xún)?nèi)小兒一日生活活動(dòng)時(shí)間分配各園可根據(jù)幼兒不同年齡及季節(jié)，具體訂出一日生活作息制度。要注意動(dòng)靜結(jié)合，要有充足的戶(hù)外活動(dòng)時(shí)間。對(duì)各項(xiàng)資料的執(zhí)行，要提出質(zhì)量指標(biāo)。
二、幼兒的飲食
（一）飲食管理
1．幼兒的伙食應(yīng)有專(zhuān)人負(fù)責(zé)，民主管理，建立伙委會(huì)（園、所領(lǐng)導(dǎo)，炊管人員，保健人員，保教人員及孩子家長(zhǎng)代表），定期開(kāi)會(huì)，研究伙食問(wèn)題。
2．伙食費(fèi)要專(zhuān)用，精打細(xì)算，計(jì)劃開(kāi)支，合理使用。
3．根據(jù)季節(jié)供應(yīng)狀況，制定適合幼兒年齡的代量食譜，定期更換。
4．準(zhǔn)確掌握幼兒出勤人數(shù)，做到每一天按人按量供應(yīng)主副食，不吃隔日剩飯菜。
5．按時(shí)開(kāi)飯，幼兒進(jìn)餐時(shí)間不應(yīng)少于20—30分鐘，保證幼兒吃飽每餐飯。
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�。�1）食譜要適合幼兒的年齡，使幼兒能吃到多種多樣的食物，把一日的食物定量標(biāo)準(zhǔn)恰當(dāng)?shù)胤峙涞绞匙V中，以保證得到各種營(yíng)養(yǎng)素和足夠的熱量。
（2）要注意調(diào)配花樣，增加幼兒進(jìn)食量，科學(xué)烹調(diào)，盡最大努力保存營(yíng)養(yǎng)素，個(gè)性要防止維生素的損失。
（3）少吃甜食：晚飯不能以吃甜食、菜湯和面湯為主，要盡量吃些炒菜。
（4）加強(qiáng)體弱兒飲食管理。
�。ㄈ╋嬍承l(wèi)生
1．要持續(xù)廚房的清潔，經(jīng)常清掃。
2．食堂要嚴(yán)格執(zhí)行《食品衛(wèi)生法》。廚房用具，刀、案板、盆筐、抹布等要做到生熟分開(kāi)，洗刷干凈，食具一餐一消毒（若用水煮則需在水開(kāi)后15—20分鐘，若用籠屜蒸則水開(kāi)后至少要蒸30分鐘），食物要有防蠅設(shè)備。
3．不買(mǎi)、不加工腐爛變質(zhì)食物，買(mǎi)來(lái)的熟食要加熱處理后再吃，預(yù)防食物中毒及腸道傳染病的發(fā)生。
4．搞好幼兒進(jìn)食衛(wèi)生，飯前教師及幼兒都要用肥皂、流動(dòng)水洗手，飯桌要用消毒水揩洗干凈。
5．要培養(yǎng)幼兒不偏食，不吃零食的良好飲食習(xí)慣。
6．水果要洗凈削皮后再吃。
7．炊事員要堅(jiān)持上灶前洗手，入廁所前脫工作服，便后用肥皂洗手，操作時(shí)不抽煙。
三、體格鍛煉制度
1．要有組織地經(jīng)常開(kāi)展適合幼兒特點(diǎn)的游戲及體育活動(dòng)，幼兒做一至二次體操或活動(dòng)性游戲。
2．在正常天氣下，要有充足的戶(hù)外活動(dòng)時(shí)間，每一天堅(jiān)持兩小時(shí)以上戶(hù)外活動(dòng)，加強(qiáng)冬季鍛煉。
3．要?jiǎng)?chuàng)造條件，充分利用日光、空氣、水等自然因素，有計(jì)劃地鍛煉幼兒體格。
4．鍛煉要經(jīng)常和循序漸進(jìn)。運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目和運(yùn)動(dòng)量要適合各年齡組的特點(diǎn)。對(duì)個(gè)別體弱的幼兒要給以特殊照顧。
四、健康檢查制度
1．入園檢查：幼兒在入園前務(wù)必進(jìn)行全身體格檢查。對(duì)有傳染病接觸史的嬰幼兒務(wù)必做胸部Ｘ線(xiàn)透視、肝功能等實(shí)驗(yàn)室檢查，務(wù)必經(jīng)過(guò)檢疫期，無(wú)癥狀方可入園。同時(shí)要了解幼兒疾病史、傳染病史、過(guò)敏史、家族史和生活習(xí)慣等。
2．定期體檢制度：測(cè)量要準(zhǔn)確并做好記錄，進(jìn)行健康分析、評(píng)價(jià)、疾病統(tǒng)計(jì)，及時(shí)矯治缺點(diǎn)。每個(gè)入托幼兒均應(yīng)建立健康卡片或檔案。工作人員每年全面體檢一次，發(fā)現(xiàn)肝炎或其他傳染病者須立即離職治療。待痊愈后，持市（區(qū)）以上醫(yī)療保健單位的健康證明方可恢復(fù)工作。
3．堅(jiān)持晨檢及全日健康觀察制度，認(rèn)真做好一摸：有否發(fā)燒；二看：咽部、皮膚和精神；三問(wèn)：飲食、睡眠、大小便狀況；四查：有無(wú)攜帶不安全物品，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)處理。
幼兒園衛(wèi)生保健知識(shí)（七）：
衛(wèi)生消毒及隔離制度
�。ㄒ唬┉h(huán)境衛(wèi)生
1．要建立健全室內(nèi)外環(huán)境清掃制度。每一天一小掃，每周一大掃。分片包干，定人、定點(diǎn)、定期檢查。要消滅蚊、蠅、蟑螂等害蟲(chóng)。
2．?huà)胗變和娼叹咭掷m(xù)清潔，定期消毒、清洗。
3．要經(jīng)常持續(xù)室內(nèi)空氣流通、陽(yáng)光充足，冬天也要定時(shí)開(kāi)窗通風(fēng)換氣。室內(nèi)要有防蚊、防蠅、防暑和取暖設(shè)備。
4．廁所要清潔通風(fēng)，定時(shí)打掃并消毒。幼兒用的便盆，每次用后要立即傾倒，刷洗干凈，每日用消毒液浸泡。三歲以上幼兒要提倡用蹲式廁所
5．小兒桌椅高度應(yīng)貼合要求。
�。ǘ﹤�(gè)人衛(wèi)生
1．?huà)胗變好咳艘唤硪槐�；日常生活用品要�?zhuān)人專(zhuān)用，做好消毒工作。
2．幼兒飯前便后洗手，用流動(dòng)水或干凈水洗手，經(jīng)常持續(xù)清潔。
3．飯后要漱口，大、中班幼兒每日早晚要刷牙。
4．定期洗頭和洗澡。
5．每一天洗腳、洗屁股，洗屁股巾要每一天消毒。
6．每周剪指甲一次，每?jī)芍芗糁杭滓淮巍?/p>
7．手絹要專(zhuān)人專(zhuān)用，每日換洗。
8．持續(xù)幼兒服裝整潔，衣服、被褥、床單要勤洗勤曬。
9．保護(hù)幼兒視力，室內(nèi)要注意采光�？措娨曇淮螘r(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，看時(shí)不要離得太近。電視機(jī)安放高度要適中。
10．工作人員個(gè)人衛(wèi)生：經(jīng)常持續(xù)儀表整潔，勤洗頭洗澡，勤剪指甲，飯前便后和給幼兒開(kāi)飯前用肥皂洗手。
（三）消毒隔離制度
1．各園要設(shè)立保健室，要根據(jù)本單位條件建立隔離室或觀察床，隔離室用品要專(zhuān)用。
2．幼兒及教師患傳染病應(yīng)立即隔離治療，所在班要徹底消毒�；颊叽綦x期滿(mǎn)痊愈后，經(jīng)醫(yī)生證明方可回園或班。
3．對(duì)患兒要專(zhuān)人護(hù)理，仔細(xì)觀察，按時(shí)服藥和喂飯。
4．對(duì)患傳染病的幼兒所在班和與傳染病患者接觸過(guò)的嬰幼兒進(jìn)行檢疫、隔離、觀察，檢疫期間不收新兒童，園幼兒不混班，不串班。檢疫期滿(mǎn)后無(wú)癥狀者方可解除隔離。
5．幼兒離園一個(gè)月以上或外出（離本市）回到時(shí)，應(yīng)向家長(zhǎng)詢(xún)問(wèn)有無(wú)傳染病接觸史。并要經(jīng)過(guò)醫(yī)務(wù)人員重新檢查。未接觸傳染病的要觀察兩周，有傳染病接觸史的待檢疫期滿(mǎn)后方可回班。
6．教師家中及幼兒家中發(fā)現(xiàn)傳染病人時(shí)應(yīng)報(bào)告園領(lǐng)導(dǎo)，采取必要措施。
幼兒園衛(wèi)生保健知識(shí)（八）：
春季幼兒衛(wèi)生保健常識(shí)
春季天氣變化多端，又是傳染病的多發(fā)季節(jié)，為了能保證幼兒的健康，使幼兒在春季減少生病的機(jī)會(huì)，現(xiàn)介紹幾種幼兒保健常識(shí)。
1、幼兒衣服的增減要適當(dāng)，最好能根據(jù)天氣預(yù)報(bào)來(lái)決定第二天穿多少衣服。
2、在春季傳染病多發(fā)季節(jié)，注意家中空氣的流通，家中有人感冒，請(qǐng)及時(shí)給孩子服預(yù)防藥，并多給孩子吃大蒜。
3、教育孩子注意衛(wèi)生，防止病從口入。
4、幼兒運(yùn)動(dòng)后容易出汗著涼，請(qǐng)?jiān)诤⒆舆\(yùn)動(dòng)前先脫去一件外衣，運(yùn)動(dòng)后再及時(shí)穿上。
5、鹽水的妙用：家長(zhǎng)能夠?yàn)橛變河名}水刷牙，也能夠用鹽水為幼兒漱口，以持續(xù)口腔清潔，還能夠在早晨讓幼兒喝點(diǎn)鹽水，對(duì)腸胃有清潔和清熱解毒的功效。
6、姜水的妙用：姜水能夠浸腳，也能夠用毛巾以姜水趁熱為幼兒擦擦胸口和背部，這樣做能夠增強(qiáng)心肺功能，提高身體抵抗?jié)摿Α?/p>
幼兒園衛(wèi)生保健知識(shí)（九）：
夏季幼兒衛(wèi)生保健知識(shí)
入夏以來(lái)，天氣逐漸變熱，各種各樣的疾病也開(kāi)始對(duì)小兒的健康造成威脅，而其中尤以胃腸道疾病對(duì)小兒的威脅最大。那么小兒在夏季為何易患胃腸道疾病呢？
1、夏季天氣炎熱，細(xì)菌繁殖快，食物擱置后極易被污染，若小兒誤食，便會(huì)引發(fā)嚴(yán)重的胃腸道疾病。
2、小兒夏天衣著單薄，行動(dòng)方便，好奇心讓他們喜歡抓這撓那，細(xì)菌也會(huì)在不知不覺(jué)中透過(guò)污染的手、用品帶入消化道，從而引發(fā)胃腸道疾病。
3、夏季晝長(zhǎng)夜短，睡眠時(shí)間減少；天氣炎熱又導(dǎo)致食欲下降，進(jìn)食量減少，且多吃清淡類(lèi)食物，引起蛋白質(zhì)攝入不夠?qū)е碌挚沽ο陆怠?/p>
4、小兒處于生長(zhǎng)發(fā)育階段，所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)全部由消化道吸收，消化道負(fù)擔(dān)較重，容易產(chǎn)生消化功能混亂。
5、小兒消化道發(fā)育不完善，胃酸和消化酶分泌較少，消化酶活性較低，對(duì)食物消化潛力較差，不能適應(yīng)食物質(zhì)和量的較大變化。由于上述種種原因，為防止夏季小兒消化道疾病的發(fā)生，年輕的爸爸媽媽們需對(duì)小兒加強(qiáng)護(hù)理，保護(hù)好小兒的腸胃。
1、注意飲食衛(wèi)生，不新鮮、被污染的食物不要給小兒食用。
2、要培養(yǎng)兒童良好的生活習(xí)慣，飯前便后吸收，平時(shí)要做好小兒的食品、食具、物品、玩具的消毒，防止病從口入。
3、小兒的生活要注意規(guī)律化，夏季要保證午休時(shí)間，定時(shí)定量定質(zhì)喂哺小兒，盡量不增添新的不容易消化的輔食。
4、要注意給小兒喂食清淡爽口、富含蛋白質(zhì)且容易消化的食物。少食油膩食品和冷飲。因冰的食品的會(huì)減少胃腸道分泌消化液，使消化功能減弱。
5、夜間要給小兒添加衣被，避免小兒著涼傷了腸胃。
幼兒園衛(wèi)生保健知識(shí)（十）：
春季幼兒衛(wèi)生保健常識(shí)
一、春季常見(jiàn)傳染病的預(yù)防及家庭護(hù)理：1、麻疹：最主要的傳染源是患兒，一般從潛伏期至出疹后5天有傳染源，潛伏期2——3天。預(yù)防：按時(shí)接種麻疹病毒和疫苗。護(hù)理：臥床休息，食物清淡易消化，多喝開(kāi)水，注意皮膚、眼、口腔、鼻腔的清潔，高熱的護(hù)理，注意觀察病情謹(jǐn)防并發(fā)癥。2、流行性腮腺炎：是常見(jiàn)的呼吸道傳染病，傳染源為患兒，潛伏期2——3周。預(yù)防：接種疫苗，隔離患兒，接觸者可預(yù)防性服藥。護(hù)理：隔離，臥床休息，多喝開(kāi)水，注意口腔衛(wèi)生，用溫鹽水漱口，室內(nèi)要持續(xù)通風(fēng)等。3、風(fēng)疹：是由風(fēng)疹病毒引起的輕型急性傳染病，透過(guò)呼吸道飛沫傳播，發(fā)生于冬春兩季，傳染性強(qiáng)。護(hù)理：病兒不要送到幼兒園。居室開(kāi)窗通風(fēng)，注意口腔衛(wèi)生，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多喝水，進(jìn)食牛奶、粥等營(yíng)養(yǎng)容易消化的食物。夏季寶寶的衛(wèi)生保健夏天寶寶的衛(wèi)生保健很重要，能夠從以下幾點(diǎn)加以注意：一、多飲用白開(kāi)水二、食用熟食三、防止日光性皮炎
四、生瓜果，生菜中可能附有蟲(chóng)卵五、夏季通風(fēng)六、勿過(guò)多食用冷飲
七、午睡八、進(jìn)商場(chǎng)、游樂(lè)場(chǎng)、冷飲廳、麥當(dāng)勞等場(chǎng)所：室外是烈日炎炎，進(jìn)入帶有空調(diào)的場(chǎng)所時(shí)，小兒汗毛孔突然關(guān)掉，會(huì)發(fā)生外感風(fēng)寒，很易患感冒。必須要注意小兒出汗時(shí)不要立刻進(jìn)入帶有冷氣的房間，要擦干身上的汗水，穿上長(zhǎng)褲長(zhǎng)袖襯衫；到室外后再換上短衣。這
樣雖然費(fèi)事，卻能避免小兒患病。
幼兒園衛(wèi)生保健知識(shí)（十一）：
孩子吃零食“大有學(xué)問(wèn)
零食不可避免會(huì)成為寶寶節(jié)日飲食中的小插曲，是否需要限制小家伙們吃零食呢？什么樣的零食更健康？
1、科學(xué)安排零食巧擇時(shí)：兩餐之間，上午9：30—10：00，下午睡醒覺(jué)后，晚餐前2小時(shí)左右比較理想；
恰限次：不可太頻繁，否則，不僅僅寶寶的腸胃難以得到及時(shí)的休息，還有可能趁著過(guò)節(jié)，養(yǎng)成“嗜吃”零食的壞習(xí)慣；
嚴(yán)控量：再健康的零食，也只是正餐的“配角”或“助理”，擔(dān)當(dāng)?shù)氖亲甜B(yǎng)腸胃、補(bǔ)充消耗、延緩饑餓的任務(wù)，絕不可喧賓奪主、影響正餐的食欲；
樹(shù)規(guī)矩：要像正餐一樣認(rèn)真吃零食。正確、衛(wèi)生的進(jìn)食技巧，良好的飲食習(xí)慣和餐桌禮節(jié)，都需要被建立，躺著吃、邊玩邊吃、不洗手就吃等習(xí)慣會(huì)讓健康的零食變成“垃圾食品”。
要想健康與美味兼顧，以下幾大類(lèi)低脂、低鹽、低糖、低添加劑的零食無(wú)疑是最優(yōu)選�。哼x取健康零食第一類(lèi)：乳制品酸奶、奶酪——富含經(jīng)有益菌發(fā)酵后更利于吸收的蛋白質(zhì)和脂肪，鈣、磷、鎂、銅等礦物質(zhì)和維生素B1、B2，乳酸桿菌等益生菌還有助于調(diào)理，屬首選。個(gè)性提醒：選取凝固型酸奶，而不是含糖高、含奶少的乳酸菌飲料或AD鈣奶等；低脂奶酪比全脂奶酪更易消化，是酷愛(ài)奶酪的寶寶的優(yōu)選，若搭配一小片面包或饅頭片，營(yíng)養(yǎng)會(huì)更均衡；奶酪熱量高，胖寶寶不宜多食；配方奶——可為2歲以?xún)?nèi)的寶寶下午覺(jué)后補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)和水分，量不宜太多，以免影響正餐量。第二類(lèi)：新鮮水
果或能夠生食的蔬菜。
幼兒園衛(wèi)生保健知識(shí)（十二）：
幼兒開(kāi)學(xué)保健知識(shí)
1、生活要有規(guī)律，養(yǎng)成良好的上學(xué)習(xí)慣，不遲到不早退，每一天早上8：30前送孩子入園食用園內(nèi)早餐，保證孩子每一天早上能夠以愉快的情緒來(lái)園。
2、請(qǐng)假長(zhǎng)不要讓孩子將零食和危險(xiǎn)品(如藥片、鐵釘、紐扣、尖利的玩具等物)帶入園內(nèi)，送孩子入園前請(qǐng)仔細(xì)檢查。
3、幼兒之間發(fā)生矛盾或碰傷、抓傷，家長(zhǎng)不得訓(xùn)斥和恐嚇其他幼兒，應(yīng)配合帶班教師共同進(jìn)行教育和解決。
4、如果您的孩子需要喂藥，請(qǐng)將藥品包好后，寫(xiě)清楚幼兒姓名、喂藥時(shí)間，家長(zhǎng)親自交給班級(jí)老師，并進(jìn)行登記(原則上是服藥幼兒不能到園，痊愈后才能來(lái)園)。
5、若幼兒患傳染病，應(yīng)立即通知老師，并在家隔離治療直至痊愈。
6、每位幼兒交一張辦證照片到班上，給孩子辦理接送卡。每一天務(wù)必持卡接送幼兒(放學(xué)時(shí)無(wú)卡不能接走幼兒)。每一天接送幼兒的人員應(yīng)相對(duì)固定，請(qǐng)他人代接須事先與本班教師聯(lián)系，嚴(yán)禁讓兒童來(lái)接幼兒。
請(qǐng)注意：多吃甜食會(huì)讓兒童近視
甜食是兒童比較喜歡的食品，但是多食甜食能夠助長(zhǎng)近視眼的發(fā)生發(fā)展。這是因?yàn)樘窃隗w內(nèi)代謝時(shí)需要超多維生素B1，如果糖分?jǐn)z取過(guò)多，維生素B1就顯得不足了。維生素B1缺乏會(huì)使視神經(jīng)生長(zhǎng)發(fā)育受影響，而導(dǎo)致視力的減退。過(guò)多地?cái)z取糖分還會(huì)使血中產(chǎn)生超多的酸，影響食物中鈣離子的吸收，降低體內(nèi)鈣質(zhì)，使眼球彈力減弱，助長(zhǎng)近視眼的發(fā)生發(fā)展。
因此，為了孩子有一雙明亮的眼睛，父母要給孩子均衡營(yíng)養(yǎng)，教育孩子不偏食。家長(zhǎng)還要注意孩子的飲食衛(wèi)生，不要讓甜食是兒童比較喜歡的食品，但是多食甜食能夠助長(zhǎng)近視眼的發(fā)生發(fā)展。這是因?yàn)樘窃隗w內(nèi)代謝時(shí)需要超多維生素B1，如果糖分?jǐn)z取過(guò)多，維生素B1就顯得不足了。維生素B1缺乏會(huì)使視神經(jīng)生長(zhǎng)發(fā)育受影響，而導(dǎo)致視力的減退。過(guò)多地?cái)z取糖分還會(huì)使血中產(chǎn)生超多的酸，影響食物中鈣離子的吸收，降低體內(nèi)鈣質(zhì)，使眼球彈力減弱，助長(zhǎng)近視眼的發(fā)生發(fā)展。保證孩子獲得眼睛生長(zhǎng)發(fā)育和維持功能所需的各種營(yíng)養(yǎng)。
春節(jié)后如何調(diào)節(jié)幼兒的作息時(shí)間
新年新衣穿好了，煙花爆竹玩樂(lè)了，壓歲錢(qián)收好了，也該準(zhǔn)備開(kāi)學(xué)了，開(kāi)學(xué)準(zhǔn)備工作可不容忽視哦，家長(zhǎng)應(yīng)督促孩子及早收心，幫忙孩子盡快將心態(tài)調(diào)整過(guò)來(lái)。為有利于孩子持續(xù)一個(gè)比較平靜的學(xué)習(xí)心理。家長(zhǎng)對(duì)孩子的心理調(diào)節(jié)能夠從幾方面入手：
�。�、調(diào)整作息時(shí)間，制定一份與幼兒園同步的時(shí)間安排表，循序漸進(jìn)讓孩子把時(shí)差倒過(guò)來(lái)，杜絕睡懶覺(jué)和看電視無(wú)度的狀況。但是不能一下子就強(qiáng)烈要求孩子將生物鐘調(diào)整過(guò)來(lái)。
�。�、向孩子說(shuō)明即將上幼兒園，分析新學(xué)期的學(xué)習(xí)特點(diǎn)，多和寶寶一齊做些能平靜情緒的游戲，比如給他講故事，和他一齊拼拼圖，畫(huà)畫(huà)等，盡量少?gòu)氖乱恍┳寣殞毰d奮激動(dòng)的活動(dòng)。
幼兒園衛(wèi)生保健知識(shí)（十三）：
幼兒秋季保健常識(shí)
隨著秋天的到來(lái)，氣溫開(kāi)始下降，天氣也變得干燥起來(lái)。幼兒適應(yīng)潛力差，皮膚稚嫩，與成人相比需要更多的水分，容易出現(xiàn)口干舌燥、便秘等一系列“陰虛內(nèi)熱”的征象。做好各項(xiàng)保健措施，對(duì)維護(hù)幼兒健康十分重要。
訣竅1：給幼兒多喝水
秋高氣爽，幼兒就應(yīng)多喝白開(kāi)水，不宜喝飲料。如果幼兒排斥白開(kāi)水，能夠試著喝些菊花茶、烏梅湯、金銀花露等。家長(zhǎng)平時(shí)多給幼兒吃富含水分的應(yīng)季水果，如柚子、梨、橙子等。各種菜湯也是補(bǔ)充水分的重要手段，清湯能夠稀釋菜肴的鹽分，并持續(xù)幼兒體內(nèi)水分平衡。
訣竅2：少吃“上火”食物
刺激性食物就應(yīng)少吃，容易“上火”，如大蒜、姜、韭菜、花椒、辣椒等。少吃偏咸的食品，因?yàn)辂}分太多容易加速體內(nèi)水分的散失。熱量過(guò)高的油炸食品和一些熱性水果，如荔枝、桂圓、橘子等，也應(yīng)盡量少吃。
訣竅3：呵護(hù)幼兒皮膚
媽媽在給幼兒擦拭或洗臉時(shí)宜選用柔軟的毛巾，不要用力擦洗。每次清洗完畢后，需用內(nèi)含天然滋潤(rùn)成分的兒童護(hù)膚品。幼兒的嘴唇容易干裂。媽媽?xiě)?yīng)先用濕熱毛巾敷在幼兒的嘴唇上，使嘴唇充血，然后涂抹潤(rùn)唇膏。幼兒鼻腔內(nèi)的黏膜比較容易干燥，媽媽可用棉簽蘸生理鹽水滋潤(rùn)鼻腔。
訣竅4限食冷食
中醫(yī)認(rèn)為“寒涼傷脾”。即使體質(zhì)好的幼兒也不能天天吃冷飲。除了限制冷飲以外，從冰箱拿出的飲料、酸奶最好放置在室溫下15分鐘后食用。
訣竅5冷水鍛煉
秋季宜用冷水擦洗以提高幼兒對(duì)冷的適應(yīng)潛力。冷水擦洗包括冷水洗手、洗臉、擦身。冷水鍛煉要循序漸進(jìn)，先用與體溫接近的水，然后逐漸降低水的溫度。洗完后用干毛巾擦干。
訣竅6預(yù)防腹瀉
入秋后是輪狀病毒性腹瀉的發(fā)病高峰期，又稱(chēng)秋季腹瀉，主要累及3歲以下幼兒。媽媽必須要把住“入口關(guān)”，注意飲食衛(wèi)生，不吃生冷食品，定期給玩具和食具煮沸消毒。
訣竅7營(yíng)養(yǎng)調(diào)理多給幼兒吃牛奶、豆制品、魚(yú)、肉等高蛋白飲食。多補(bǔ)充玉米、全麥面包、小米、黑米等五谷雜糧，以防秋季便秘。富含纖維素的食品，如菠菜、蘿卜、胡蘿卜、芹菜、花菜等，也應(yīng)增加�？傊�，要葷素搭配，粗細(xì)搭配，做到平衡飲食，才能減少秋季發(fā)病。訣竅8打預(yù)防針及時(shí)預(yù)防接種，防范冬春季節(jié)高發(fā)的傳染病。一般在注射疫苗后至少一個(gè)月，才能在幼兒體內(nèi)產(chǎn)生抵抗傳染病的抗體。
幼兒園衛(wèi)生保健知識(shí)（十四）：
幼兒園衛(wèi)生健康知識(shí)
第一，對(duì)于幼兒園孩子眼睛的保健常識(shí)，不能夠讓孩子長(zhǎng)時(shí)間地盯著某一個(gè)物體看，尤其是兩歲以下的孩子，更是不能長(zhǎng)時(shí)間地看電視和看電腦。這樣會(huì)導(dǎo)致孩子的視力下降。并且要注意孩子的用眼衛(wèi)生，不能夠和別人共用洗臉的毛巾和臉盆。最好是用流動(dòng)的水來(lái)清洗眼睛。
第二，對(duì)于幼兒園孩子鼻子的保健常識(shí)，就應(yīng)讓孩子持續(xù)均衡的飲食，多吃一些新鮮的瓜果和蔬菜，否則會(huì)使孩子出現(xiàn)鼻子出血的狀況。并且要十分關(guān)注孩子動(dòng)態(tài)，不能夠讓他們把比較小的異物塞進(jìn)鼻子里面，也不能夠經(jīng)常用手挖鼻子，這樣會(huì)損傷鼻子或者是造成感染。
第三，對(duì)于幼兒園孩子喉嚨的保健常識(shí)，就應(yīng)讓孩子多進(jìn)行戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，去外面呼吸大自然的新鮮空氣。這樣有助于避免發(fā)燒和一些呼吸道感染類(lèi)型疾病的出現(xiàn)。并且在發(fā)現(xiàn)孩子大聲吵鬧的時(shí)候就應(yīng)及時(shí)的制止。因?yàn)榭偸谴舐曊f(shuō)話(huà)的話(huà)可能會(huì)使聲帶發(fā)炎。
孩子是整個(gè)家庭和社會(huì)的未來(lái)，每個(gè)家長(zhǎng)都對(duì)自己的孩子寄予了很大的期望。孩子的身體健康是這些愿望成真的前提條件，因此家長(zhǎng)和學(xué)校必須要重視對(duì)于幼兒園孩子的健康衛(wèi)生知識(shí)保健。尤其是上面說(shuō)到的對(duì)于五官的保健，這樣才有助于保護(hù)孩子的身體健康。才能夠使孩子健康快樂(lè)的成長(zhǎng)，將來(lái)成為社會(huì)的有用之才。
幼兒園衛(wèi)生保健知識(shí)（十五）：
幼兒園衛(wèi)生保健知識(shí)宣傳
對(duì)于孩子上幼兒園后，容易咳嗽、流涕、發(fā)燒等現(xiàn)象，各位家長(zhǎng)心中肯定很著急。其實(shí)，這是每個(gè)孩子在生長(zhǎng)發(fā)育過(guò)程中務(wù)必要經(jīng)歷的一個(gè)過(guò)程，我想利用家園欄的形式，讓家長(zhǎng)對(duì)幼兒園的工作有個(gè)了解，同時(shí)也學(xué)會(huì)掌握如何護(hù)理孩子的知識(shí)。
一、幼兒在園的日常保健護(hù)理：
包括：晨間清潔衛(wèi)生、晨間接待、戶(hù)外活動(dòng)、大小便、餐前餐后管理、幼兒睡眠、午點(diǎn)安排、幼兒個(gè)人衛(wèi)生、幼兒離園、物品管理、幼兒衣著。重點(diǎn)解釋?zhuān)河變核梦锲啡绾芜M(jìn)行消毒，班上二位教師對(duì)幼兒辛勤護(hù)理，咳嗽時(shí)給孩子喝水。
二、周六、周日在家如何護(hù)理好孩子。
1.按要求做好孩子的早中晚餐。
2.幼兒外出活動(dòng)時(shí)，必須要是適量運(yùn)動(dòng)。及時(shí)穿脫衣服，保證孩子充分引用白開(kāi)水。
3.到商場(chǎng)、肯德基等不要喝涼飲料，持續(xù)孩子在幼兒園養(yǎng)成的良好作息時(shí)間，學(xué)會(huì)自理。
三、如何給孩子用藥
1.俗話(huà)說(shuō)“是藥三分毒”，尤其是有些家長(zhǎng)盲目使用抗生素，家長(zhǎng)們透過(guò)網(wǎng)絡(luò)和媒體也了解到，我國(guó)人均使用抗生素是美國(guó)
的十倍，個(gè)性是有些家長(zhǎng)孩子一發(fā)燒就掛水，使孩子沒(méi)有抵抗力，個(gè)性是有些孩子只是流涕和咳嗽，家長(zhǎng)就給孩子吃治療發(fā)
燒的藥，說(shuō)明書(shū)上要求一天吃?xún)纱蔚乃幜拷o孩子吃三次。
2.多使用抗生素的危害性;如過(guò)敏性皮疹，惡心嘔吐食欲減退，更嚴(yán)重的是殺死體內(nèi)正常的菌群，破壞體內(nèi)微生物的平衡，消弱身體的抵抗力，研究證明百分之九十以上的上呼吸道感染是病毒感染，用抗生素?zé)o效。
四、孩子患病后的護(hù)理。
1.注意休息，多喝白開(kāi)水“若要小兒安，須予三分饑與寒”注意飲食清淡，吃七八分飽。
2.根據(jù)季節(jié)變化及時(shí)增減衣服，不要穿得過(guò)多。
五、幼兒園是如何制定帶量食譜的。
1.根據(jù)兒保所要求，做好葷素搭配、粗細(xì)搭配、色彩搭配
2.每月召開(kāi)伙委會(huì)，研究膳食營(yíng)養(yǎng)，對(duì)孩子身體發(fā)育做營(yíng)養(yǎng)評(píng)價(jià)。
六、家長(zhǎng)配合
1.早晨必須要讓孩子吃好早餐入園。
2.下午離園時(shí)不要在戶(hù)外玩太長(zhǎng)時(shí)間，因?yàn)閳@內(nèi)保證每一天有2個(gè)半至3小時(shí)的活動(dòng)時(shí)間，多喝白開(kāi)水。
3.關(guān)注老師發(fā)的信息。
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