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站立式起跑教案
站立式起跑教案（一）：
站立式起跑教案
教材：1、站立式起跑2、游戲：直線地滾球接力
教學目標：
1、認知目標：明白站立式起跑的動作要領，發(fā)展學生身體的靈敏、速度等素質(zhì)，提高協(xié)調(diào)潛力。
2、技能目標：80%學生能做到起跑時重心前移，反應速度快。
3、情感目標：培養(yǎng)學生勇敢、果斷的精神和創(chuàng)新的意識。
教學準備：籃球4顆。
一、開始部分：2分
《一》教學常規(guī)：
1、體育委員整隊，師生問好，報告人數(shù)。
2、檢查服裝，安排見習生。
3、宣布本課的教學目標、資料及要求。
組織：四列橫隊。
《二》準備活動：8分
1、游戲：直線地滾球接力。
游戲方法：全班分成人數(shù)相等的四組，由每組的排頭單手或者雙手拿球在地上直線滾到本組對面的另一個同學，然后自己站在排尾，在由接住球的這一名學生再用同樣的方法將球滾至對面同組的另一名學生手中，以此類推。哪組學生最先完成接力，哪組將獲得第一名。
規(guī)則：采取獎罰制度。第一名將全班鼓掌獎勵；最后一名將罰本組學生每人做10個深蹲跳。
要求：①反應要快，直線游戲，不得擋住其他同學游戲。
②如中途失誤球跑了，要把球撿回來在原地繼續(xù)游戲。
2、徒手操：肩繞環(huán)、擴胸運動、體轉(zhuǎn)運動、腹背運動、活動膝、踝關節(jié)。
二、基本部分：22分
1、誘導性練習：主要鍛煉學生的反應。4分
�、僭乜v跳接加速跑；
�、谠馗咛冉蛹铀倥�；
方法：學生背對教師做原地的高抬腿和原地縱跳，聽到教師發(fā)出“跑”的口令時，學生迅速后轉(zhuǎn)身向前跑出去。
2、站立式起跑18分
動作要領：聽到“各就位”時站在起跑線后，兩腳前后開立，相距約半步，有力腳在前，全腳掌著地，后腳用前腳掌著地，身體稍前傾，中心落在前腳上。兩腿彎曲，上體稍前傾。重心前移，前腿的異側(cè)臂自然曲肘于體前，另一臂在后。聽見“跑”的信號時，兩腳用力后蹬，同時，后腿迅速向前抬起，兩臂用力前后擺動，迅速向前跑出。
教法：
1、教師提問學生見過的起跑姿勢。
2、教師講解動作要領并做示范。
3、教師提醒學生仔細觀察教師的動作。
4、教師組織學生群眾模仿教師做動作。
5、教師指導下，學生做完整動作練習。
6、組織學生分組進行練習。
7、教師巡回指導、評價。
8、教師集中學生再次講解，強調(diào)重難點。
9、組織學生再次分組練習并學會互評。
要求：講解明確，示范到位，聲音洪亮。
學法：
1、學生認真聽，仔細看，觀察教師的動作。
2、學生跟隨教師的口令一齊練習。
3、學生跟教師一齊做分解動作練習。
4、學生分組練習。
要求：細心觀察、用心思考、動作規(guī)范、認真到位、協(xié)調(diào)、優(yōu)美。
教學步驟：
1、教會學生確立兩腳站的位置（前腳尖約離線半腳長，前后腳距大約一腳長，兩腳左右約半腳長），有力腳在前。
2、群眾原地做“各就位”的姿勢練習。
3、按口令做站立式起跑后跑出15——20米。
重點：“各就位”時要控制身體平衡，持續(xù)情緒平穩(wěn)，“跑”時起動快。
難點：姿勢正確、動作敏捷。
三、結(jié)束部分：3分
1、游戲：反正反口令練習。
方法：教師喊起立，學生蹲下；教師喊蹲下，學生起立。
組織：四列橫隊。
2、教師小結(jié)本課
3、師生再見。
四年級站立式起跑說課稿
盧彩云
教學資料：1、站立式起跑2、游戲：直線地滾球接力
一、教學理念
本課在《體育與健康標準》的教學理念指導下，堅持安全第一，健康第一的指導思想，充分發(fā)揮教師主導作用，不斷調(diào)動學生用心性，以學生的心理活動為導向，面向全體學生，做到人人享有體育，人人都有進步，人人擁有健康。同時使學生的合作、互助和團隊意識得到培養(yǎng)。
二、教材選取
本節(jié)課是水平二(四年級)的新授課，透過練習，使90%學生掌握站立式起跑的動作要領，80%學生能做到起跑時重心前移，反應速度快。同時發(fā)展學生身體的靈敏、速度等素質(zhì)，提高協(xié)調(diào)潛力。
三、學生學情分析：
本課設計對象為四年級學生。他們正處于速度素質(zhì)發(fā)展的敏感期，好模仿、易興奮、樂于展示自我但自控潛力欠缺是這一年齡段的顯著特點，根據(jù)學生的年齡特點，采用游戲方法進行練習，激發(fā)學生的學習熱情，鍛煉學生的反應，為學生掌握站立式起跑動作打下基礎，同時多用激勵性語言，激發(fā)學生的學習動機，以進一步促進學生的學習興趣，努力提高動作質(zhì)量。
四、教學目標：
1、認知目標：明白站立式起跑的動作要領，發(fā)展學生身體的靈敏、速度等素質(zhì)，提高協(xié)調(diào)潛力。
2、技能目標：80%學生能做到起跑時重心前移，反應速度快。
3、情感目標：培養(yǎng)學生勇敢、果斷的精神和創(chuàng)新的意識。
五：重點：“預備”時要控制身體平衡，持續(xù)情緒平穩(wěn)，“跑”時起動快。
難點：姿勢正確、動作敏捷。
六、教學流程：
1、激情引趣、活動身心
本節(jié)課一開始，教師先安排了直線地滾球接力，游戲的安排主要是激發(fā)學生學習的熱情，鍛煉學生的反應，教師講清游戲規(guī)則后，學生用心參與活動，小組配合默契，教師采取獎罰制度，獲得第一名的小組，學生給予鼓掌獎勵，獲得最后一名的小組，懲罰全組每人做十個深蹲跳，采用這樣的方式，就是為了激勵學生，更好的于同組人配合，體現(xiàn)小組用心配合，團結(jié)協(xié)作的精神和良好的品德。游戲結(jié)束后，教師點評，師生互議。之后師生同做徒手操充分熱身，為上課做好生理和心理準備。
2、愉悅身心、學練探究
進入本節(jié)課的基本部分，講授站立式起跑之前，我先安排了誘導性的練習，原地縱跳接加速跑和原地高抬腿接加速跑，這一反應練習的安排，進一步提高學生的速度素質(zhì)，加強學生學生的靈敏度。
根據(jù)四年級學生年齡特點及站立式起跑在教材中出現(xiàn)的次數(shù)和所占比重，在安排課時時，我將本課以新授資料來完成。首先是教師提問學生見過的起跑姿勢，其次講解站立式起跑完整動作，然后在講解、示范、慢口令、群眾練習、學生互評的練習方法下進行學習。最后在教師統(tǒng)一口令下群眾練習，教師明確練習要求，強調(diào)重難點及易犯錯誤。學生在練習過程中，用心向上，團結(jié)協(xié)作，努力進取，完善動作要領，并使動作做到協(xié)調(diào)、優(yōu)美。
3、恢復身心、陶悅情操
�。�1）游戲：反正反口令練習。同樣以反應練習來鞏固本節(jié)課所學的知識。
�。�2）教師小結(jié)。
�。�3）師生互評。
（4）布置收還器材。
�。�5）宣布下課。
站立式起跑教案（二）：
站立式起跑教案
教學目標：
1、認知目標：使學生明白站立式起跑的口令及動作要領。
2、技能目標：較好地發(fā)展學生的快速起跑潛力，提高反應速度。
3、情感目標：培養(yǎng)學生的競爭和團隊合作精神，激發(fā)興趣，促進身心全面發(fā)展。
教學重點站立式起跑的姿勢
教學難點用力蹬地快速擺臂
教學步驟：
一、準備部分
1、集合整隊、檢查學生人數(shù)和穿戴。
2、師生問好、宣布課的資料。
3、教師強調(diào)安全，并提出要求。
4、要求：學生精神飽滿，嚴肅認真。學生集合整隊的位置如下：
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二、熱身部分
1、教師提示練習資料及規(guī)則。
2、教師參與并組織活動。
3、教師喊口令并講解示范。
4、學生用心參與，同學相互協(xié)助。
5、遵守規(guī)則，動作要到位。不能開玩笑，嚴肅認真對待，練習隊構(gòu)成圓形。
三、基本部分
站立式起跑
動作要領：站立式起跑要點：分為三個階段，第一各就位口令，第二預備口令，第三鳴槍。各就位口令要求：運動員上道，兩腳前后分開，腳尖對準起跑線后沿，兩腳尖向前不能外展。（注意身體放松深呼吸調(diào)整）。預備口令要求：開始屈膝，重心下降同時向前移動，重心要持續(xù)在兩腿之間，兩個膝蓋微微內(nèi)扣，兩個腳由全腳掌支撐過渡到前腳掌支撐，兩手臂自然前后擺放。（注意不要同手同腳）。鳴槍要求：聽到槍響后，兩腿與手臂快速蹬擺，持續(xù)低重心小步幅高頻率向前。（注意不要突然抬頭或提高重心）。
總結(jié)要領為：屈腿開立，上體前傾，用力蹬地，快速擺臂。
1、教師講解示范、提問。
2、教師帶領學生練習動作。
3、教師發(fā)令，讓學生分組練習，并提出要求。
4、點評練習狀況，學生認真觀察，繼續(xù)練習。
5、做到：用力蹬地，快速擺臂。認真對待每組練習，爭取盡快記住動作要領，掌握學會站立式起跑的正確動作。
6、游戲：“黃河、長江”
方法：把學生平均分兩隊，一隊為“黃河”一隊為“長江”，應對面站在間隔距離1.5米---2米的線后，當口令是“黃河”時，“長江”轉(zhuǎn)身跑，“黃河”直追“長江”拍到對方得1分，如超過了邊線則不能記分。沒有追到不得分。如口令是“長江”時，方法同“黃河”。在練習中必須要注意安全。
四、結(jié)束部分
1、放松運動（拉手抖動放松）
2、全體學生集合（圓形向老師靠攏），教師小結(jié)評價本課資料。
3、讓學生談談收獲。
4、布置練習，師生再見。
站立式起跑教案（三）：
站立式起跑與游戲教學設計
2010-06-2513:27:55|分類：課題研究|舉報|字號訂閱
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趙西亞
一、指導思想
堅持“以人為本、健康第一”為指導思想，以激發(fā)學生的學習興趣，喚醒學生終身體育的淺力意識，引導學生探究學習、合作學習，提高學生實踐潛力作為主要目標，為學生帶給較大的自主學習空間，讓學生在體育活動中體驗主動參與并獲得成功的樂趣。
二、教材分析
站立式起跑，是教材《科學的預設藝術的生成》水平二三年級第一學期跑的教學資料，是小學體育教學的基本項目之一，本課資料是跑的教學的第一課時，站立式起跑姿勢的掌握，對發(fā)展學生起跑時的反應潛力，提高學生跑的成績有著重要的作用，因此站立式起跑的動作是進行跑教學的基礎資料。而站立式起跑姿勢的教學資料比較簡單、枯燥，學生在日常學練中的重視程度和興趣都不高，造成課堂低效的現(xiàn)象，本課試圖透過多種學練方法，試圖提高學生的學練興趣，在體驗多種姿勢的起跑過程中，讓學生認識到掌握站立式起跑的正確動作，提高學生對站立式起跑學習的重視程度，以便教學目標的更好達成。
三、學情分析
三年級學生他們善于模仿，對新生事物理解潛力強，有好奇心，對于器材很有興趣，自己當裁判他們會有種小領導的感覺，這對實現(xiàn)教學目標十分有利，但是也正因為小而自我約束潛力差，安全意識不強，容易發(fā)生危險，教師要精心安排課堂資料，采取安全防患措施。
四、教學目標
1、能按口令節(jié)奏做出站立式起跑的正確動作。
2、游戲時能做到啟動快速、靈敏、果斷。
3、自覺遵守紀律，樹立安全意識，按要求有秩序的練習。
五、教學特色
1、本課充分體現(xiàn)“學生為本”的教育理念，強調(diào)學生自主學練，學會鍛煉與評價，透過誘導式、競賽式等教學，合理運用，調(diào)動學生的參與意識與想象力。學會合作鍛煉、他人評價，營造名主、平等、和諧的關系。
2、有層次的設計學習資料，為學生帶給展示自己的水平、個性的機會，更注重活動過程，評價、重視學生的差異性。
課堂教學實施方案
學習目標
1、能按口令節(jié)奏做出站立式起跑的正確動作。
2、游戲時能做到啟動快速、靈敏、果斷。
3、自覺遵守紀律，樹立安全意識，按要求有秩序的練習。
重點難點
1、重點：做出站立式起跑動作
2、難點：動作協(xié)調(diào)、自然
情景導入
1課堂常規(guī)：
a、教師整隊
b、師生問好
c、報數(shù)
2熱身活動：
a、韻律活動
b、“木頭人”
游戲
�。s10分鐘）
1、口令指揮整隊，師生問好，檢查服裝
2、親切的與學生問好，
利用語言激發(fā)學生學習興趣，組織學生利用易拉罐進行報數(shù)
3、“同學們，我們用這易拉罐來活動活動身體好不好”播放音樂，能夠帶領學生做一段韻律舞
4、組織學生利用易拉罐構(gòu)成直線進行慢跑，隨時準備喊口令
1、成四列橫隊站立
2、開心的與教師問好，認真聽講，注意力集中，用心的交流談論
3、“好”開心的回答著，拿著易拉罐聽音樂模仿教師動作跟著練習
4、擺好易拉罐，排頭帶領進行慢跑，聽到“木頭人”口令立即停
掌握技能
跑：站立式起跑
�。s15分鐘）
1、“這天我們來學習站立式起跑，根據(jù)你的理解認為站立式起跑動作就應是怎樣做的？”啟發(fā)學生想象力，讓學生自己想象動作
2、觀察學生動作，找到做的不錯的學生讓他展示，教師用三個口令進行發(fā)令。教師再次做出正確的站立式起跑動作，請同學給予發(fā)令
4、語言引導，“想不想
1、開動自己的腦筋，根據(jù)名稱自己去做站立式起跑姿勢。并能夠主動去觀察模仿伙伴們動作
2、仔細觀察展示同學的動作，并認真聽教師講解、示范站立式起跑動作，爭先恐后的搶著要給教師發(fā)口令
4、“想”興奮地回答
課后小結(jié)
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