理論分析：

　　中學(xué)生人際關(guān)系包括師生關(guān)系、親子關(guān)系、同伴關(guān)系等等。其中，同伴關(guān)系是中學(xué)生人際交往的主體，也是其之后能否適應(yīng)社會生活和順利成長的關(guān)鍵和人格、性格形成的前提。初一的學(xué)生剛剛脫離小學(xué)單一而直接的同伴交往，轉(zhuǎn)到初中相對復(fù)雜而多變的人際交往狀態(tài)。在此過程中，許多學(xué)生由于環(huán)境不適應(yīng)，容易引發(fā)同伴交往不適應(yīng)，進(jìn)而影響其生活、學(xué)習(xí)。

　　在進(jìn)行個別輔導(dǎo)的過程中，我遇到了多例初一學(xué)生關(guān)于同伴交往問題的案例，在進(jìn)行總結(jié)、分析的前提下，我對初一學(xué)生的同伴交往問題提出以下幾點看法：

　　初一學(xué)生的同伴交往現(xiàn)狀令人擔(dān)憂，而造成同伴交往中人際關(guān)系不良的成因有以下幾點：

　　1.性格因素：以自我為中心，性格過于內(nèi)向、敏感，性格中的“完美主義”，對朋友要求苛刻。

　　2.缺乏交往技能。

　　3.學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)的影響：學(xué)業(yè)太差，自卑的包袱過重，其突出的特點就是畏縮、怕受傷害，不愿與人交往。而成績優(yōu)異的學(xué)生心高氣傲，也容易“鶴立雞群”，“知音”難覓。

　　4.社會偏見的影響：由于家庭背景、社會地位的差異，使有些學(xué)生產(chǎn)生了很強的偏見，交朋友挑三揀四，有很強的小團(tuán)伙意識，也限制了自己的活動范圍。

　　鑒于以上因素，我設(shè)計并實施了本次心理輔導(dǎo)活動課，針對初一學(xué)生的同伴交往問題進(jìn)行交往意識的培養(yǎng)和技巧訓(xùn)練。

　　教學(xué)目標(biāo)：

　　(一)認(rèn)知

　　使學(xué)生認(rèn)識同伴交往的重要性；

　　知道幾種同伴交往的技巧。

　　(二)情感

　　能夠樂于、主動地與同伴進(jìn)行交往；

　　體驗有效溝通帶來的樂趣、成就感和愉悅感。

　　(三)行為

　　學(xué)會認(rèn)識并分析自己同伴交往存在的問題；

　　能夠掌握幾種同伴交往的技巧。

　　教學(xué)重難點：

　　學(xué)會分析他人和自身同伴交往所存在的問題，掌握幾種同伴交往的技巧。

　　教學(xué)方法：

　　游戲、心理劇、討論。運用多媒體教學(xué)手段。

　　教學(xué)準(zhǔn)備：

　　教室內(nèi)學(xué)生位置按照預(yù)先安排好的6*8的分組排位就坐。

　　多媒體課件。

　　放置案例的信封。

　　教學(xué)過程：

　　一、暖身活動：心有靈犀

　　1.指導(dǎo)語：

　　你試過與別人之間“心有靈犀”的感覺嗎?你跟朋友之間有過異口同聲的默契經(jīng)歷嗎?今天，我們就首先來看看你與朋友間的默契程度。

　　要求：

　　與搭檔面對面坐好，左手置于身后，右手四指勾握，大拇指頂住，閉上雙眼，不準(zhǔn)出聲。當(dāng)教師說停止交流的時候，也要保持這樣的狀態(tài)。

　　2.教師導(dǎo)語：

　　現(xiàn)在請用大拇指來交流確定，雙方哪位為帽子，哪位為襪子。給大家5秒的時間予以確定。

　　交流

　　3.結(jié)束語：

　　停止交流，現(xiàn)在請大家將雙手置于身后，同樣不可以說話和睜開眼睛，現(xiàn)在請認(rèn)為自己是左的同學(xué)舉手。

　　雙手不要動，睜開眼睛。

　　看，你發(fā)現(xiàn)了什么?

　　請學(xué)生回答

　　4.分享：

　　剛才游戲進(jìn)行時，你有怎樣的感覺?

　　游戲中，你們是怎么溝通的?

　　學(xué)生回答

　　二、女生小陽的故事

　　1.過渡語：

　　看來，我們有時候總會與自己的朋友意見相左，甚至各執(zhí)己見，有時候也難免出現(xiàn)矛盾和不愉快。

　　前幾天，女生小陽就遇到了一件令她郁悶至今的事情。(配音樂)

　　女生小陽的故事：

　　我是女生小陽，雖多愁善感卻善良可愛，小學(xué)時，我每天都過著無憂無慮的生活。因為大家都愿意來找我聊天，我也從來都不用愁沒有朋友。

　　時間過得很快，快樂的童年已離我越來越遙遠(yuǎn)了�，F(xiàn)在，我已經(jīng)是位初中生了。在新的時期里，我也希望自己有一個新的開始，可是事情卻沒有我想象地那么順利。由于我不會主動交往，所以一個學(xué)期結(jié)束了，我還是形單影只。同學(xué)們成群結(jié)隊地從我面前走過，我卻只能用羨慕的眼光注視他們遠(yuǎn)去，仿佛我是生活于另一個世界之中。

　　最近，我感覺大家都用奇怪的眼光看我，他們似乎在說我的什么事情。當(dāng)我想加入的時候，他們卻根本無視我的存在。而我也不知該怎樣去面對他們。

　　這幾天，因為這件事情，我一直很郁悶。盡管外面艷陽高照，可是我的世界卻陰雨綿綿。早上醒來，想到又要去學(xué)校面對這些，我想到的只有：逃??

　　(音頻播放)

　　2.分享：

　　小陽怎么了?

　　她為什么會這樣?

　　3.方案討論：

　　如果你是小陽，你會怎么做?

　　小組討論

　　代表發(fā)言

　　4.追問：

　　如果我們身邊出現(xiàn)這樣的同學(xué)，作為同學(xué)，你會怎么做?

　　個別發(fā)言

　　三、人際攻略

　　過渡語：

　　小陽在大家的幫助下，已經(jīng)理出了問題的頭緒，可是在人際交往的路上，她還只是一個蹣跚學(xué)步的嬰孩。所以，她今天同時也希望向大家請教一些同伴交往的技巧。

　　每個小組拿出信封里的紙，請大家根據(jù)紙上所提供的人際交往情境，想一個解決的辦法，然后用合適的方式進(jìn)行表達(dá)，可以表演或者說明分析。準(zhǔn)備：

　　每個小組一個信封，每個信封內(nèi)裝有一個情境。各組根據(jù)情境實際內(nèi)容進(jìn)行排演，再到臺上進(jìn)行表演。

　　情境：

　　1.(贊美——真誠)運動會上，小A奪得了100米跑的冠軍，并且打破了學(xué)校的記錄。周一回到學(xué)校，同桌的小B很想贊美一下小A，可是卻不知道該怎么說。

　　2.(道歉——關(guān)注)昨天小A誤會小B把他的書藏起來，當(dāng)時還說了幾句重話。今天小A發(fā)現(xiàn)書原來就在自己的抽屜里，他想跟小B道歉，卻不知該怎么說?

　　3.(關(guān)心——真誠)小A這次期中考試沒有考好，他坐在自己的座位上傷心的哭了。旁邊的小B看了也高興不起來了，他該怎么辦呢?

　　4.(傾聽——關(guān)注)小A今天心情很不好，總是悶悶不樂，善良的小B終于看不下去了，他該怎么辦呢?

　　5.(微笑——真誠)小A轉(zhuǎn)學(xué)來到了一所新的學(xué)校，一個星期過去了，他也漸漸認(rèn)識了班里的同學(xué)。今天，走在大街上的他忽然看到一位班里一位不是很熟的同學(xué)小B正迎面走來，怎么辦呢?

　　6.(善意的提醒——關(guān)注)小A以前的學(xué)習(xí)成績很差，行為習(xí)慣也不怎么好，經(jīng)常違反紀(jì)律。最近，他努力改變自己，學(xué)習(xí)成績?nèi)〉昧撕艽蟮倪M(jìn)步，可是還是經(jīng)常違反紀(jì)律。小B是他的好朋友，很想幫助他，提醒他，那么他要怎么說呢?

　　7.(提出合理的要求——自我表達(dá))小A平時十分愛看書，最近小B買了一本新書，這本書剛好是小A很想看的。他很想向小B借，可是又怕小A不愿意借，他該怎么向小B提出借書的請求呢?

　　學(xué)生討論

　　技巧展示

　　(當(dāng)一個小組表演或者說明之后，教師請其他同學(xué)來回答這是什么交往技巧，請學(xué)生歸納。最后一個情境全班一起討論，解決。)

　　過渡語：

　　剛才大家展示的`這些技巧都很實用，那這七個情景都體現(xiàn)了哪些溝通技巧呢?

　　請學(xué)生回答

　　接下來，讓我們來揭開他們神秘的面紗!

　　展示歸納

　　四、真心力量

　　小結(jié)：

　　在我們的生活和學(xué)習(xí)中，與朋友之間良好的溝通具有無窮的力量。要成為真心朋友，就要從溝通做起。你知道朋友之間哪些溝通可以帶來無窮的力量嗎?

　　學(xué)生回答

　　屏幕呈現(xiàn)

　　溝通的無窮力量來自于朋友之間的真誠與關(guān)注!

　　用真誠與關(guān)注架起溝通的橋梁，釋放真心的力量，因為橋的另一端是你的伙伴!

　　結(jié)束語：

　　最后，讓我們一起來朗誦一首名為《朋友》的詩歌，體會真心朋友的幸福。

　　朋友

　　朋友是春寒料峭中的新綠給我?guī)�來生機和活力

　　朋友是酷夏的清涼茶

　　給我開啟一份清涼與快樂

　　朋友是秋風(fēng)瑟瑟中的披風(fēng)為我送來默默的守護(hù)與關(guān)懷

　　朋友是冬雪迷漫時的暖陽給我浸入溫暖和希望

　　朋友

　　你是我四季中的調(diào)劑生命旅途中的圣者因為有你

　　我能笑著面對生活因為有你

　　我能躍過溝壑

　　走向光明

　　朋友

　　我親愛的朋友!

心理課的教學(xué)設(shè)計3

　　輔導(dǎo)目標(biāo)：

　　1、讓學(xué)生知道挫折是人生的正常現(xiàn)象，學(xué)會戰(zhàn)勝挫折的方法，邁向成功。

　　2、幫助學(xué)生以積極的態(tài)度面對挫折，學(xué)會正確面對人生中的艱難困苦。正確認(rèn)識挫折，勇于挑戰(zhàn)困難，從而形成能夠經(jīng)受考驗的健康心理。

　　3、引導(dǎo)學(xué)生形成開朗，樂觀，堅強的性格，形成正確的挫折觀。

　　輔導(dǎo)重難點：

　　能夠正確面對自己遇到的挫折，學(xué)會戰(zhàn)勝挫折的方法。

　　輔導(dǎo)對象：

　　五、六年級

　　輔導(dǎo)過程：

　　一、熱身游戲，引出挫折

　　游戲：進(jìn)化論

　　1、師開場白：“同學(xué)們，今天我們來做一個有趣的小游戲，看我們是怎樣從一個雞蛋成長為鳳凰的。

　　2、課件出示游戲方法：全體同學(xué)先蹲下作為雞蛋，而后相互找同學(xué)進(jìn)行猜拳(用“剪刀、石頭、布”的形式)。贏者進(jìn)化為小雞，而后猜贏者找同是小雞的同學(xué)再猜拳，猜贏者進(jìn)化為大雞，而后再找同是大雞的同學(xué)猜拳，猜贏者進(jìn)化為鳳凰，猜輸者退化為雞蛋。以此類推。

　　3、全班開始游戲活動，活動結(jié)束后記住自己的身份。

　　4、師采訪成功進(jìn)化為“鳳凰”的學(xué)生：“在游戲中，你的感受是什么？”

　　5、師分別采訪還是“雞蛋”“小雞”“大雞”的學(xué)生：“在游戲中，你的感受是什么？”

　　6、小結(jié)引出：在游戲中，我們并不是一帆風(fēng)順，有的同學(xué)進(jìn)化成功，有的同學(xué)進(jìn)化失敗。同樣，在我們的.學(xué)習(xí)和生活中，也不可能是一帆風(fēng)順的，有成功，也有失敗，有順境，也有逆境。這些失敗，這些逆境，也就是挫折(板書：挫折)

　　二、主題活動，認(rèn)識挫折

　　1、師：在學(xué)習(xí)和生活中，我們隨時都可能遇到挫折，那遇到挫折是好事還是壞事呢？請看小明、小剛、小紅三人遇到挫折后的表現(xiàn)。

　　(出示課件：挫折是壞事？ 小明：期中考試成績退步5名，從此一蹶不振； 小學(xué)各年級課件教案習(xí)題匯總一年級二年級三年級四年級五年級 小剛：競選班長失敗，從此自暴自棄經(jīng)常違反紀(jì)律。 小紅：是奶奶一手帶大的，她對奶奶的感情特別深，奶奶的去世她無法接受。她不上學(xué)，不出家門。)

　　2、對于小明、小剛、小紅三人來說，挫折是壞事。那遇到挫折會是好事嗎？請看屏幕 (出示課件：挫折是好事？被人譽為樂圣的德國作曲家貝多芬，一生中屢遭磨難，尤其是耳聾對他的打擊最為慘重。 創(chuàng)作出氣勢雄偉，舉世聞名的命運交響曲。)

　　3、貝多芬在遇到耳聾這么大的挫折的情況下還創(chuàng)作出了舉世聞名的命運交響曲，挫折對于貝多芬來說，變成了好事。大家對于美國總統(tǒng)林肯也是比較熟悉的，他的一生也遇到了很多挫折，讓我們一起來看《林肯的挫折》。(出示課件：林肯的挫折)你發(fā)現(xiàn)了什么？數(shù)一數(shù)林肯經(jīng)歷了多少次失敗才獲得成功的？林肯經(jīng)歷了哪些挫折？

　　4、小結(jié)引出：課件出示：挫折既可以使弱者倒下去，也可以使強者站起來。強者面對挫折和失敗，不是手足無措、被動等待，而是積極總結(jié)經(jīng)驗。我們是強者，我們不怕挫折。

　　(板書：我們不怕)

　　三、情景聚焦，分析挫折

　　1、師述：

　　(課件出示)在人的一生當(dāng)中，挫折是難免的。遇到挫折是好事，也是壞事。挫折具有雙重性。挫折有利于人們磨煉意志，增長才干和智慧，挫折也使人們前進(jìn)的步伐受到阻礙，從而產(chǎn)生憂愁、焦慮、不安、恐懼等消極心理。那遇到挫折，我們應(yīng)該怎么辦呢？請看《情景聚焦》。

　　(出示課件)

　　課件出示情景一：李小龍，學(xué)校學(xué)生，從小學(xué)一年級到現(xiàn)在一直是班上的干部，受到師生的喜愛，誰知在前不久的班干部競選中，他卻落選了。這突然的“失寵”使他難以接受，心里像打翻了的“ 五味瓶”，情緒一落千丈，不愿講話，不愿見人，學(xué)習(xí)成績直線下降。

　　師：李小龍遇到了什么挫折？他是怎樣做的？如果你是李小龍，你會怎么做？

　　生回答后教師小結(jié)，出示課件：

　　心理透視：從小生活道路平坦，一旦自信心受挫，便產(chǎn)生極度的失落，用不正確的方法對待不順利的事情，自暴自棄。

　　指點迷津：學(xué)會大度豁達(dá)，保持心理平衡；善于積極轉(zhuǎn)移，變通進(jìn)取。送你一句話：能夠戰(zhàn)勝自己的人，才是勇敢的人。

　　2、師：作為一個學(xué)生，一生要經(jīng)歷很多次考試，有時考得理想，有時考得不理想，這都是很正常的。但是張強就不這樣認(rèn)為。請看情景聚焦二。

　　課件出示情景二：小學(xué)六年級學(xué)生張強畢業(yè)考試失利后，留下一封信給家里人就離家出走了，信中說：“我失敗了，我這輩子完了，再沒有任何希望了”

　　師：

　　張強遇到了什么挫折？他是怎樣做的？如果你是張強，你會怎么做？生回答后教師小結(jié)，出示課件：心理透視：把失敗夸大，產(chǎn)生消極聯(lián)想。指點迷津：學(xué)會正視失敗，做好卷土重來的準(zhǔn)備。送你一句話：也許在你的生活中足夠的陰云，才能幻化出絢爛的晚霞。

　　3、師小結(jié)引出：

　　出示課件：

　　增強自信、蔑視挫折——知道挫折的雙重性，從戰(zhàn)略上蔑視它，從戰(zhàn)術(shù)上重視它。升華目標(biāo)，淡化挫折——樹立遠(yuǎn)大的志向， 胸懷大志，才不會為小的困難羈絆。自我疏導(dǎo)，請求幫助——多與家長、老師、同學(xué)談心，及時化解不良情緒。

　　四、指導(dǎo)行為，戰(zhàn)勝挫折

　　1、請學(xué)生講講自己的心路歷程

　　師：如果說人生是一條路，我敢說沒有一個人的人生之路是平坦大道，每個人的人生之路都是充滿坎坷的，這些坎坷就是我們所經(jīng)歷的困難和挫折。(點擊出示課件)在我們的生活中，讓我們回憶一下，你曾經(jīng)遇到過怎樣的困難，遭受過怎樣的失敗，承受過怎樣的挫折，當(dāng)時你心中的感受是什么，你是怎么做的，用小紙條寫下來。

　　2、從同學(xué)們的講述中，我們發(fā)現(xiàn)了很多面對挫折的好方法，請說一說。老師根據(jù)學(xué)生的回答進(jìn)行小結(jié)，出示課件：面對挫折： 找自己信賴的人傾訴 適當(dāng)發(fā)泄：如運動式發(fā)泄打沙袋、打球 剪紙、撕紙、到空曠的地方大喊等等補償轉(zhuǎn)移：如聽音樂、跳舞、畫畫、做運動等等幽默對待：幽默對待自己及發(fā)生的事情升華：加倍努力，戰(zhàn)勝挫折，提升自己

　　3、對于挫折，我們有能力面對，讓我們把剛才寫滿挫折的紙條粘貼到氣球上并踩在腳下，讓我們?nèi)�班同學(xué)喊倒計時：三，二，一，踩!

　　五、總結(jié)升華，笑對挫折

　　1、師：面對挫折，強者站起來，弱者倒下去。

　　(點擊課件出示)

　　挫折帶來的不同結(jié)果完全取決于一個人面對挫折的不同態(tài)度。

　　2、欣賞詩歌《笑對挫折》。

　　(課件出示)

　　面對失敗與挫折，一笑而過是一種樂觀、自信，然后重整旗鼓，這是一種勇氣。面對誤解和仇恨，一笑而過是一種坦然，寬容，然后保持本色，這是一種達(dá)觀。面對贊揚和激勵，一笑而過是一種謙虛、清醒，然后不斷進(jìn)取，這是一種力量。面對煩惱和憂愁，一笑而過是一種平和，釋然，然后努力化解，這是一種境界。

　　3、同學(xué)們，失敗和挫折是暫時的，只要我們勇于微笑，只要我們笑對挫折，我們就會驅(qū)逐憂傷的陰霾，快樂起來。請欣賞《學(xué)會快樂》。出示課件《學(xué)會快樂》。

　　4、師總結(jié)：

　　(課件出示)同學(xué)們，當(dāng)我們遇到挫折時，要變挫折為動力，做生活的強者。在一個人漫長的生命歷程中，沒有人能永遠(yuǎn)成功。不經(jīng)歷風(fēng)雨怎么見彩虹？只要我們以積極健康的心態(tài)去面對困難和挫折，就可以做到“不在失敗中倒下，而在挫折中奮起”。沒有登不上的山峰，也沒有趟不過去的河流。最后老師送大家一首《陽光總在風(fēng)雨后》，讓我們一起勇敢的去迎接人生的風(fēng)雨吧。(播放歌曲《陽光總在風(fēng)雨后》)

　　課后延伸：

　　1、收集名人、偉人戰(zhàn)勝挫折，取得成就的事例。

　　2、收集有關(guān)抗挫的名人名言，讀一讀，熟記于心。

　　輔導(dǎo)建議：

　　1、學(xué)生抗挫能力的培養(yǎng)，不是一天兩天的事情。這要求老師在上好心理教育課的同時，注意各種方法和途徑進(jìn)行教育，及時了解學(xué)生的情況并針對個體差異，因材施教。

　　2、課堂時間有限，以討論交流為主，重在引導(dǎo)學(xué)生遇到挫折不要屈服，正確認(rèn)識挫折，善于吸取教訓(xùn)，從挫折中奮起，形成能夠經(jīng)受挫折考驗的健康心理。

心理課的教學(xué)設(shè)計4

　　活動背景：

　　1、孩子們進(jìn)入五年級以后，性別意識逐漸增強，與異性同學(xué)之間不能和諧相處的事情也時有發(fā)生。在“以學(xué)生為本”的教育理念的指導(dǎo)下，在尊重學(xué)生身心發(fā)展特點和教育規(guī)律的前提下，通過為學(xué)生搭建活動的舞臺，讓男女生在快樂的活動氛圍中有更深的了解，理解并認(rèn)同彼此的不同，逐步做到和諧相處。

　　2、（11、12歲——16、17歲）是青少年重要時期，青春期是童年走向成年的過渡，男女生在青春期不太懂得如何進(jìn)行異性交往。

　　活動目標(biāo)：

　　1、知道男女生因性別不同而具有不同的特點，正視性別差異,積極面對,學(xué)會和諧相處。

　　2、引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的異性交往的原則和方法，并用以指導(dǎo)自己的異性交往行為，正確對待男女同學(xué)之間的情感。

　　課前準(zhǔn)備：

　　1、學(xué)生課前搜集男孩和女孩的相關(guān)資料

　　2、毽子、沙包

　　活動過程：

　　一、活動熱身：

　　1.讓學(xué)生自由選擇座位。

　　2.向四周望一望，你發(fā)現(xiàn)了什么？

　　師：小時候男女生在一起沒有距離，一起玩，挺開心、很自然；可到了十一二歲的年齡，總覺得和異性同學(xué)相處有些別扭、不自然，因為我們長大了，男女生不一樣了，男女的'性別意識越來越強了，男女生不一樣的地方也越來越明顯了，男女生之間的距離也越來越大了，交往中的“不自然”其實也是很自然的成長階段，交往中的小摩擦也是難免的，今天我們就一起走近咱班的男生女生。（板書題目：男生女生。）

　　二、主題活動過程：

　　1.男女生進(jìn)行踢毽子或踢沙包和掰手腕的游戲，從中發(fā)現(xiàn)男女生的特點。（女生：敏捷靈活........;男生：力量大，有耐力........）

　　2.借機引導(dǎo)學(xué)生來說說男女生的優(yōu)點（也可以補充缺點）

　　女生的優(yōu)點：女孩子溫柔、細(xì)膩，善于關(guān)心他人，樂于奉獻(xiàn)，勤奮刻苦、專心用功、責(zé)任感比較強，認(rèn)真踏實.......

　　男生的優(yōu)點：開朗、堅強、勇敢、富有責(zé)任感，在女孩子遇到困難的時候，愿意挺身而出，幫助女孩子解決她們所不能解決的問題，好問好想……

　　3.師：男孩有男孩的精彩，女孩有女孩的風(fēng)采，男孩不可能苛求女孩像自己一樣豁達(dá)，女孩也不可能要求男孩和自己一樣心思縝密。多一些理解，少一些挑剔，多一些將心比心的體諒，少一些斤斤計較的牢騷，多一雙欣賞的眼睛，少一些埋怨的語言，我們的相處才會更加融洽。

　�。ㄐ〗Y(jié)：男女生的特點不同，我們要學(xué)會換位思考，要學(xué)會和諧相處。）

　　4.正確進(jìn)行異性交往

　　（1）異性交往的意義

　　異性同學(xué)間的交往是學(xué)校生活的一個重要內(nèi)容，它能讓我們獲得更加豐富的友誼；

　　男女同學(xué)之間的正常交往，可以增進(jìn)我們對異性的了解，優(yōu)勢互補，取長補短，完善自己的個性，促進(jìn)自己個性的充分發(fā)展以及身心健康發(fā)展；

　　可以擴大交往范圍，鍛煉交往能力； 可以擴大交往范圍，鍛煉交往能力；

　�。�2） 如何正常進(jìn)行異性交往

　　師：與異性同學(xué)交往有一定的意義，那所有異性同學(xué)間的交往都對嗎？如何與異性進(jìn)行交往？

　　[分析案例]：晨晨的學(xué)習(xí)成績一直在班里是數(shù)一數(shù)二的，而且她人長得很漂亮，彈得一手好鋼琴，畫一手好畫，從小就在青少年宮學(xué)舞蹈�？梢哉f，她是一個品學(xué)兼優(yōu)、全面發(fā)展的好學(xué)生。但她就是很少和男生交往，不得不和男生打交道時，也往往采用最簡潔的語言。在她看來，男女生應(yīng)該規(guī)規(guī)矩矩，彼此不相來往，否則就是“不正經(jīng)”。

　　和晨晨恰好相反，美美特別愛和男生呆在一起。她說女生事兒多，凈小心兒眼，麻煩。她跟男生稱兄道弟，勾肩搭背。老師、同學(xué)提醒她注意影響，美美特別不耐煩，我們是哥兒們，那怕什么?

　　磊磊是個內(nèi)向的男孩，平時一跟女生說話就臉紅、心慌，語無倫次。磊磊害怕與女生打交道，認(rèn)為還是少與女生接觸為好。

　　[討論探究]：你贊成他們?nèi)齻�的想法嗎？如你不贊成請你幫助他們找出在異性交往中存在的問題，并為他們?nèi)绾握�常的與異性交往，提一些好的建議。

　　男女生交往的方式：

　　1.不必過分拘謹(jǐn)；

　　2.不應(yīng)過分隨便；

　　3.不宜過分冷淡；

　　4.不該過分親昵。

　　男女生交往原則：

　　1.既要互相尊重，又要自重自愛；

　　2.既要開放自己，又要掌握分寸；

　　3.既要主動熱情，又要注意交往的方式、場合、時間和頻率。

　　5.詩歌欣賞：(男女生分角色朗讀)

　�。ㄒ唬�

　　男：女孩是首小詩，蘊涵著無比的溫文爾雅；

　　女：男孩像塊堅石，大風(fēng)大浪掠過，石塊兒依存；

　　男：女孩像顆星星，無際黑暗難掩星光點點；

　　女：男孩愛一身牛仔裝外出兜風(fēng)，

　　男：女孩愛一把花傘雨中散步；

　　女：男孩把試卷丟一邊大喊輕松快樂，

　　男：女孩小心翼翼把錯題訂正；

　　女：男孩愛騎車滿街穿梭顯威風(fēng)，

　　男：女孩愛嘰嘰喳喳走馬觀花看鬧市。

　　男女合：如今的男孩、女孩呀……各撐半邊天。

　�。ǘ�）

　　男孩女孩大不同

　　男孩是土地，勇敢堅定而包容

　　女孩是春雨，溫柔細(xì)膩且美麗

　　男孩在綠茵場上馳騁不亦樂乎

　　女孩在草坪上嬉戲流連忘返

　　男孩常常豪氣沖天：我要堅強， 我要執(zhí)著

　　女孩時時自信滿滿：我會欣賞， 我能把握

　　男孩的身影在操場中穿梭

　　女孩的手指在琴弦上流淌

　　如今的男孩女孩呀……

　　共同撐起一片美麗的藍(lán)天！

　　三、活動總結(jié)結(jié)束語：

　　在美麗的人生路上同行，總有一種關(guān)懷讓我們心存感激！ 如果把男生比作熱情的紅色，坦率的藍(lán)色，那么女生就是寧靜的綠色，純潔的白色。讓我們彼此欣賞，用真誠、團(tuán)結(jié)的調(diào)色板調(diào)出和諧的顏色，為我們的校園描繪出最精彩絢麗的畫卷！這次主題班會使我們了解了男女生的不同之處，使我們受益匪淺，讓我們知道與異性同學(xué)交往是一門藝術(shù)，也是一門學(xué)問，需要我們慎重對待，理智處理。希望我們班的男生女生們今后在一起和諧相處，正確交往，用你們的團(tuán)結(jié)和努力共同譜寫五一班更加燦爛的明天！愿我們的友誼天長地久！

心理課的教學(xué)設(shè)計5

　　【活動設(shè)計的背景】

　　根據(jù)中小學(xué)心理健康教育活動課指南的指導(dǎo)，情緒心理是五年級階段學(xué)生的心理健康教育學(xué)習(xí)內(nèi)容。這里面的情緒心理包括了解情緒、控制情感;改變不合理想法、走出情緒低谷;我的情緒我做主。這節(jié)課是情緒心理學(xué)習(xí)的第一課時，主要是通過一些活動游戲討論讓學(xué)生了解情緒，懂得情緒對我們的影響，并悅納自己的情緒，還有就是初步了解如何調(diào)控情緒。

　　【授課對象】

　　五年班

　　【授課時間】

　　十四周一課時

　　【教學(xué)目標(biāo)】

　　1、懂得喜怒哀樂是人之常情，悅納自己的情緒。

　　2、讓學(xué)生懂得合理的情緒不合理情緒對我們身心健康的影響。

　　3、初步了解如何妥善調(diào)控的情緒。

　　【教學(xué)重難點】

　　了解、悅納情緒

　　認(rèn)識情緒對我們身心的影響

　　【教學(xué)方式】

　　游戲、故事分享、小組討論啟發(fā)

　　【課前準(zhǔn)備】

　　ppt課件、圖片資料、故事資料

　　【教學(xué)過程】

　　一、創(chuàng)設(shè)情景引入新課

　　(一)、圖片導(dǎo)入

　　(1)同學(xué)們喜歡看運動會嗎?為什么喜歡?

　　(2)剛剛結(jié)束的亞運會給我們留下了很多精彩的瞬間、深刻美好的印象�，F(xiàn)在我們再來回顧一下亞運會中的一些精彩、動人的場面。

　　(3)看到這些照片，你想說什么?這就是運動會的魅力。比賽場上形勢千變?nèi)f化，觀眾和運動員的什么也跟著變化?

　　師：情緒真是一種奇妙的東西。不同的人對同一件事有不同的情緒，同一個人在不同時候也有不同的情緒。今天我們就一起來走進(jìn)這個《豐富多彩的情緒世界》。(齊讀課題)

　　設(shè)計意圖：以身邊最近發(fā)生的熱點時事馬上吸引學(xué)生的注意力，提起學(xué)生的興趣，自然導(dǎo)出課題。

　　二、思辨探知，初步了解情緒的特點

　　活動一：猜猜我是誰

　　步驟：

　　1、把同學(xué)分成小組，每組由教師發(fā)給兩個寫有情緒詞匯的卡片。

　　2、請小組派代表根據(jù)詞匯上臺表演此詞匯所表現(xiàn)的情緒。

　　3、其他小組同學(xué)競猜該同學(xué)所表演的是何種情緒。

　　4、學(xué)生歸納情緒的特點：情緒是多樣的;最基本的情緒有喜、怒、哀、懼四種。(課件顯示)

　　教師講解：喜、怒、哀、懼這四種情緒經(jīng)過不同的調(diào)和，就有了形形色色的情緒，如驚喜、悲憤、悲喜交加、又恨又怕等。

　　設(shè)計意圖：猜情緒這個活動設(shè)計得非常妙，它有趣好玩，抓住學(xué)生愛表演的個性，通過猜情緒詞語的活動讓學(xué)生更深切地明白情緒的是多種多樣的，甚至有些情緒之間還可以交匯一齊產(chǎn)生第三種情緒。老師把這些情緒詞語貼在黑板上，清晰地呈現(xiàn)出來，初步給情緒歸類。

　　活動二：畫一畫我的情緒彩帶

　　同學(xué)們，在上一周有沒有些事情或人讓你覺得開心、傷心、難過或者生氣甚至憤怒的?如果，紅色代表喜，綠色代表恐懼，藍(lán)色代表哀傷，黃色代表發(fā)怒，你能用這些顏色畫出你上周的各種情緒嗎?請大家拿起手中的彩筆，描繪出你的情緒吧!

　　步驟：

　　1、回憶上一周你的情緒是怎樣的。

　　2、把每一種情緒用一種顏色來代表，把你體驗到的情緒按順序畫成一條情緒彩帶。

　　3、畫完之后在班上展示，并說出情緒彩帶的特點。

　　教師歸納：情緒是多樣的，又是不斷變化的，有的情緒還具有明顯的穩(wěn)定性。

　　設(shè)計意圖：當(dāng)學(xué)生初步了解到情緒的多樣性，知道情緒的`分類后，通過畫自己上周情緒，讓學(xué)生更準(zhǔn)確地把握自己的情緒。對情緒的了解更進(jìn)一層。

　　三、自我建構(gòu)

　　(一)明白調(diào)整情緒的必要性

　　1、觀察漫畫圖

　　在我們的學(xué)習(xí)和生活中，有些事情會使我們產(chǎn)生各種相應(yīng)的情緒，有高興的，有傷心的，有害怕的……這些情緒是合理的嗎?不同的情緒伴隨著我們，它們會給我們帶來什么影響呢?請大家看圖

　　2、課堂討論。

　　(1)王紅落選后的不高興，與小剛聽到要去春游的消息后特別高興，是正常的情緒嗎?

　　(2)他們?yōu)槭裁炊急焕蠋熍�評了呢?

　　在討論中，教師應(yīng)引導(dǎo)小學(xué)生明白：適度的情緒是人們心理活動的正常反應(yīng)，是合理的;但任何過度(超出正常范圍)的情緒，都會給人帶來不良影響，特別是消極情緒。對于消極情緒要會控制和調(diào)節(jié)，要學(xué)會做自己情緒的主人。

　　3、不合理的情緒會給我們帶來什么影響?

　　設(shè)計意圖：初步了解情緒后，讓學(xué)生就自己身邊發(fā)生的情緒做分析，看看情緒對我們會有怎樣的影響，漫畫的形式呈現(xiàn)，會讓教學(xué)方式顯得豐富多樣，學(xué)生更感興趣。漫畫的具體內(nèi)容也很貼切學(xué)生的實際生活，容易引起學(xué)生的共鳴。

　　(二)、如何調(diào)節(jié)情緒

　　消極情緒會給我們帶來不良影響。它不但會使我們學(xué)習(xí)后退，而且會影響與同學(xué)、老師之間的關(guān)系�？梢姴涣记榫w的危害性多大。那么，我們應(yīng)該如何擺脫不良情緒，走出情緒的深淵，做自己情緒的主人呢?

　　1、故事啟發(fā)

　　從前，有一個老太太，她有兩個兒子，大兒子賣草帽，小兒子賣雨傘。兩個兒子都很孝順，照理說老太太應(yīng)該很開心�？墒撬齾s每天愁眉苦臉，為什么呢?原來，雨天的時候，她愁大兒子的草帽賣不出去;晴天的時候，她愁小兒子的雨傘賣不出去，于是她晴天也愁，雨天也愁。后來有一個人告訴她，你可以這樣想，晴天的時候，你就想太好了，大兒子的草帽有人買了;雨天的時候你就想：太好了，小兒子的生意一定不錯。后來他總是這樣想。從此以后老太太就過著快樂的生活。

　　同學(xué)們，從這個故事中你受到了什么啟發(fā)?

　　不錯，快樂與不快樂只是一念之差，換一個角度看問題，往往是海闊天空。

　　2、調(diào)節(jié)情緒的方法

　　以四人小組為單位討論調(diào)整情緒的方法

　　匯報、總結(jié)

　　設(shè)計意圖：在學(xué)生已經(jīng)明白了積極情緒和不良情緒的影響后，以一個故事讓學(xué)生明白“快樂與不快樂只是一念之差，換一個角度看問題，往往是海闊天空”，激發(fā)學(xué)生讓自己多擁有積極的情緒的動力。這時，再通過小組討論來交流、分享一些調(diào)整情緒，讓自己擁有積極情緒的方法。

　　(三)、總結(jié)再升華

　　通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)，大家掌握了不少調(diào)節(jié)情緒的方法。

　　同學(xué)們，我真心希望在我們的集體中，人人都是快樂的天使，而且要做為別人排憂解難的天使。不但要自己保持快樂的情緒而且要留心身邊的人，并給他們帶去快樂。愿同學(xué)們永遠(yuǎn)快快樂樂。

　　活動流程：

　　1、感受快樂

　　拍手進(jìn)入現(xiàn)場，進(jìn)行一場快樂觸控游戲。

　　2、幸福與煩惱

　　1）你剛才玩得很開心。你還遇到過其他什么快樂的事情嗎？

　　2）當(dāng)你快樂的時候你會做什么？（以行動表示）

　　3）除了快樂的事情，我們還會遇到一些不快樂的事情。誰能說出你遇到了什么不愉快的事情？

　　4）當(dāng)你不快樂時，你會做什么？（以行動表示）

　　5）你喜歡快樂的自己還是不快樂的自己？

　　小結(jié)：不快樂就是憤怒。憤怒不僅不會讓人喜歡，還會對我們的身體產(chǎn)生不良影響。憤怒時，人們吃不下、睡不好，他們的健康越來越差。因此，我們應(yīng)該盡量不生氣，消除生氣的壞習(xí)慣。

　　3、讓自己快樂

　　1）介紹快樂枕頭。

　　2）傳遞快樂，讓每個孩子用“擁抱”和“親吻”；“快樂枕頭”。

　　3）您覺得拿著快樂枕頭？

　　4）給別人一個快樂的枕頭，讓別人感到快樂。

　　4、解決不愉快

　　1）憤怒商店：誰知道什么是憤怒商店？

　　2）讓我們看看誰來脫氣店？

　　3）依次給小動物看，讓孩子們幫他們找到一條路！

　　4）你覺得去脫氣店好嗎？為什么？

　　5）如果你生氣了，你會想什么方法讓自己平靜下來？

　　總結(jié)：每個人都很生氣。當(dāng)你生氣時，你可以唱歌、跳舞、玩玩具、看電視或大聲哭泣，這樣你就可以平靜下來，讓自己快樂。

心理課的教學(xué)設(shè)計6

　　教學(xué)目的：

　　幫助學(xué)生擺脫自卑的束縛，悅納自我，培養(yǎng)學(xué)生自信的情感，強化自信意識，并最終轉(zhuǎn)化為自信的行為。

　　教學(xué)重點：

　　在體驗與活動中認(rèn)識自我，激發(fā)自信的情感。

　　教學(xué)難點：

　　如何培養(yǎng)自信心

　　教學(xué)形式：

　　講授法、行為訓(xùn)練、游戲活動、討論法。

　　教學(xué)時間：

　　一節(jié)課（45分鐘）

　　教學(xué)年級：

　　初一

　　教學(xué)內(nèi)容與步驟：

　　一、課前準(zhǔn)備

　　1、學(xué)生分組：講學(xué)生分為若干組，每組8人。

　　2、多媒體演示課件。

　　3、A4白白紙每人一張。

　　4、準(zhǔn)備好錄像《我真的很不錯》。

　　5、輕松柔和的音樂（課前播放）同時引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行深呼吸，內(nèi)容如下：

　　(1)全身放松：（調(diào)身）

　　坐在舒適的椅子上或躺在床上，讓自己全身的每一個部分都完全放松，默念“松……松……松……，空……空……空……，洞……洞……洞……（想象為○，即空洞）”。讓自己進(jìn)入全身放松的“氣功狀態(tài)”。

　　若你體會不到放松的感覺，可以在吸氣后憋住，讓全身每個部分都用勁：攥緊拳頭、鼓起肌肉，體會這種緊張的感覺，然后邊呼氣邊放松所有的肌肉，體會輕松的快感。

　　(2)調(diào)整呼吸：（調(diào)息）

　　先介紹一種“逆腹式呼吸法”：

　　吸氣時，下腹部凹進(jìn)去；呼氣時，下腹部鼓起來。放松以后，閉上眼睛，用鼻子深深地吸一口氣，在能夠輕松地保持住它的情況下盡量多吸入空氣。慢慢地呼出，并體會那種深深的放松感覺。當(dāng)你覺得肺里的空氣都已呼出時，再盡量多呼出去一些。

　　吸入盡可能多的空氣，屏氣，數(shù)三下，放松，然后非常緩慢地呼出，又屏氣，數(shù)三下，再放松。吸氣時盡量做到平穩(wěn)和連續(xù)。

　　二、課題導(dǎo)入：（5分鐘）

　　同學(xué)們，在上課之前，我給大家做一個小測試，大家看著課件，選出你們的答案，題目如下：

　　在一間房子里，你會在墻上掛什么？

　　1.掛畫

　　2.掛照片

　　3.掛年歷月歷

　　4.掛鐘

　　讓學(xué)生們起來說說自己選擇的答案，并讓他們猜測心理測試題目反映的是我們的什么問題。

　　老師總結(jié)：好了，同學(xué)們的答案各不一樣，下面我們看看各個選項反映了你們怎樣的心理？（PPT出示測試結(jié)果）這是一道測試同學(xué)們自信來源的題目，也就是我們今天要講的內(nèi)容——放飛自信（PPT顯示）。自信，對于我們每一個人來說都很重要，怎樣發(fā)揮自信，怎樣在生活中讓自己充滿自信，說來容易做來難，今天我們就一起來感受自信，挑戰(zhàn)自信。

　　三、認(rèn)識自我（13分鐘）

　　過渡語：要做到充滿自信，首先還是要對自己有個正確的認(rèn)識，只有正確認(rèn)識了自己的'優(yōu)缺點，才能在以后的生活中更有針對性的揚長避短，做個信心十足的自我。那么你覺得你是一個有信心的人嗎？如果不是，你又知道自己不夠自信的地方在哪里嗎？下面我們來做個小測試。

　　1、自信小測試（5分鐘）

　　【想一想】

　　你是充滿自信的人嗎？下面這組測試題可以幫助你認(rèn)識自己在自信心方面的狀況，有利于你認(rèn)識并糾正自己生活中的偏差，樹立一個良好的形象。請你根據(jù)自己的實際情況真實作出回答:

　　在大庭廣眾面前說話時，我心里不緊張。

　　在路上遇到熟人我會主動打招呼。

　　遇到困難時，我會主動求助于人。

　　在旅行中，我會主動和陌生人交談。

　　如果我犯了錯誤，能主動承擔(dān)責(zé)任。

　　好朋友取得了某些成績，我會向他祝賀。

　　我不認(rèn)為說“我不知道”這句話是承認(rèn)自己無知。

　　2、每人寫出自己覺得自卑的地方（匿名紙條的方式進(jìn)行），老師收集起來，向?qū)W生宣讀，給予指導(dǎo)，讓大家把自卑心理共同摒棄。（8分鐘）

　　四、悅納自我（15分鐘）

　　1、情景對話（5分鐘）

　　讓學(xué)生分別模仿考試得了90分后（比上一次有進(jìn)步），自卑者、自負(fù)者與自信者的表情及語言。進(jìn)一步感受三者的不同。并讓學(xué)生預(yù)測這三個人的發(fā)展情況。

　　自卑者：我的成績還是不夠理想，還是趕不上別人，還要繼續(xù)努力。（沮喪）

　　自信者：我是行的，經(jīng)過努力，我比上次有了進(jìn)步。（信心十足）

　　自負(fù)者：我真的很厲害，不但比上次有了進(jìn)步，還在班中名列前茅，沒幾個人能趕上我。（趾高氣揚）

　　2、說一說自己感受最深的一次“我能行”。（5分鐘）

　　（1）你當(dāng)時面對的是什么困難？

　　（2）你是怎么想的？怎么做的？

　　（3）結(jié)果是怎樣的？

　�。�4）你的感受是什么？

　　3、優(yōu)點大爆炸：（5分鐘）

　　過渡語：通過上面的測試，相信大家對自己已經(jīng)有了個初步的了解，認(rèn)識自我對于塑造一個人的自信太重要了。但是所謂旁觀者清，當(dāng)局者迷，或者自己的很多優(yōu)點自己都發(fā)現(xiàn)不了，但透過別人的眼睛就會真實顯現(xiàn)出來，大家回想一下，在過去的時間里，你的老師、朋友、家人都對你有哪些好的評價，把它寫在白紙上。

　　老師對你的評價：

　　同學(xué)對你的評價：

　　家長對你的評價：

　　自評：

　　追問：通過上面的兩個小測試，相信大家對自己已有自信已經(jīng)有了初步的了解，我是個怎樣的人，性格、長相、特長等等，以此來增強學(xué)生自信。

　　4、情緒A—B—C。教師跟進(jìn)講解情緒ABC理論及7種非理性信念的典型表現(xiàn)。

　　五、激勵自我（自信與成功的關(guān)系）（8分鐘）

　　過渡語：相信自己，贊賞自己，承認(rèn)自己，才能夠樹立起信心。我們現(xiàn)在需要的就是不斷的強化自己的自信情感，不斷的提醒自己，其實我很自信，我能行！自信是走向成功的第一步，沒有什么事是自己做不到的。

　　【看一看】

　　美籍物理學(xué)家錢致榕，在1982年參加南京大學(xué)建校80周年的紀(jì)念活動時，談起中學(xué)時代的一段經(jīng)歷。

　　有一段時間社會上風(fēng)氣很差，也影響到中學(xué)，校內(nèi)學(xué)生盛行考試作弊，學(xué)習(xí)風(fēng)氣很差。后來，一位有責(zé)任心的老師在300個學(xué)生中，挑選了其中的60個學(xué)生，組成了一個“榮譽班”，并告知“榮譽班”的學(xué)生，因為他們有發(fā)展前途，所以被選上。這班的學(xué)生當(dāng)中就有錢致榕。當(dāng)時，班上學(xué)生信心十足，嚴(yán)于律己，勤奮好學(xué)，后來，該班的大部分學(xué)生都成為有成就的人。錢致榕回到原來的中學(xué)，向老師問起此事，老師告訴他：“這60名學(xué)生并非精心挑選的，而是抽簽決定的。

　　事例說明：自信心的高低，直接影響學(xué)習(xí)的效果。自信心是人成功的關(guān)鍵。

　　【讀一讀】

　　讀一下的這首小詩，看看你從中收到了什么啟發(fā)？帶領(lǐng)學(xué)生有感情，充滿自信的朗讀：

　　《永不自卑》

　　如果無法成為山澗的松林，如果不能成為林蔭大道，

　　就做各地的灌木吧；那就做窄窄的小路吧。

　　如果不能成為灌木，若是無法成為太陽，

　　就做小草吧，就做一顆星星吧，

　　使街道更加青翠美麗。只要你能發(fā)出光澤。

　　每個人都會有自己的長短處，只要找準(zhǔn)自己的位置，不斷的努力進(jìn)發(fā)，時刻保持一顆平常的心，充滿自信，就一定能夠積極樂觀的面對自己遇到的困難、挫折，滿懷信心的向前走。

　　六、觀看手語錄像《我真的很不錯》（7分鐘）

　　過渡語：通過這節(jié)課，希望大家對自己充滿自信，現(xiàn)在我們來做個小活動，跟著唱一首歌，用你們最飽滿的熱情演繹好這首歌。

　�。ńM織學(xué)生列隊站好，教師站在前面，面對學(xué)生，讓學(xué)生跟著一起做。）

　　師：

　　1.先用右手拍胸一下,然后用右手排一下左肩，再拍一下右肩，然后右手豎直大拇指從胸口用力伸出去。(我真的很不錯)

　　2.再換左手同樣動作(我真的很不錯)

　　3.用右手拍胸一下(與此同時說:“我是”)；用右手拍左肩(與此同時說:“真的”),再用右手拍右肩(與此同時說:“真的”);然后換用左手拍右肩(與此同時說:”真的”),再用左手拍左肩(與此同時說:“真的”)；兩手同時交叉排雙肩(與此同時說:“真的”),在用2只手同時從胸部劃出,指型,大姆指狀(與此同時說:“很不錯”).

　　(我是真的真的真的真的真的很不錯。)

　　播放音樂，與學(xué)生一起唱《我真的很不錯》，并學(xué)習(xí)里面的手語。

　　生：（聲音洪亮，充滿自信的，并同時配以手勢）我真的很不錯，我真的很不錯，我是真的真的真的真的真的很不錯。

　　七、教師總結(jié)：

　　相信自己，鼓起勇氣，超越自己，你就是第一。（激情澎湃地說）

心理課的教學(xué)設(shè)計7

　　設(shè)計意圖：

　　生氣、傷心是當(dāng)人遇到不稱心、不如意或?qū)Σ缓侠憩F(xiàn)實的一種情緒反應(yīng)。一般來說，生氣、傷心應(yīng)該是正常的情緒反應(yīng)，但若幼兒遇事經(jīng)常生氣和傷心，而且將生氣和傷心作為對外界的一種經(jīng)常性的持久的反應(yīng)，那就是不健康的行為了。因此，本次活動，通過呈現(xiàn)圖片、講故事、談話、游戲等活動，讓幼兒掌握一些緩解傷心，轉(zhuǎn)移情緒的方法，學(xué)會用笑去面對生活，培養(yǎng)幼兒的自我控制能力。

　　活動目標(biāo)：

　　1、在日常生活中學(xué)會思考解決問題的方法，知道高興快樂有利于身體健康。

　　2、通過活動掌握一些緩解傷心，轉(zhuǎn)移情緒的方法。

　　3、初步養(yǎng)成活潑開朗和樂于助人的品質(zhì)。

　　活動準(zhǔn)備:

　　各種情緒的小人標(biāo)志、音樂、一個出氣包、一個開心果（出氣包 開心果 用毛絨玩具就可以，貼上出氣包，開心果三個字）

　　活動過程：

　　一、創(chuàng)設(shè)情境，認(rèn)識不同的情緒

　　1、故事引入主題：今天老師要帶小朋友們?nèi)ケ砬橥鯂�去旅行，小朋友們可要看仔�?xì)了，表情王國里的小朋友是什么樣的表情呢？

　　2、讓幼兒觀察第一幅圖：哭

　　師：讓幼兒猜猜圖中的小朋友為什么哭？

　　幼兒：有人打他了，有人讓他干他不愿意干的事情......

　　3、讓幼兒觀察第二幅圖：笑

　　師：讓幼兒猜猜圖中的小朋友為什么笑？

　　幼兒：和小朋友下棋贏了，她吃了甜甜的糖......

　　4、讓幼兒觀察第三幅圖：生氣

　　師：讓幼兒猜猜圖中的小朋友為什么生氣？

　　幼兒：別人不和他玩啦，有人惹他生氣啦......

　　5、讓幼兒觀察第四幅圖：發(fā)怒

　　師：讓幼兒猜猜圖中的小朋友為什么發(fā)怒？

　　幼兒：有人說他壞話......

　　二、選擇表情，表達(dá)自己的心情

　　1、讓幼兒坐在小凳子上，老師出示許多的表情標(biāo)志，讓幼兒自己選擇一個表情粘貼在自己身上，說一說自己的心情是怎樣的？

　　2、老師告訴幼兒生氣，不高興會對自己的身體不好。

　　三、通過情景故事，激發(fā)幼兒的聯(lián)想，嘗試解決不好情緒的方法。

　�。�1）師：老師拿一個生氣的標(biāo)志，講故事：昨天我看了一輛小汽車，很喜歡，想讓媽媽給我買，媽媽說我家里有很多的小汽車玩具，說什么也不給我買，媽媽說“先玩家里的”，就不就不，我就要超市的那輛小汽車，媽媽就是不給買，我就在地上打滾，翻跟頭。

　　提問：讓幼兒說一說怎樣讓他高興？

　�。�2）老師拿了一個哭鼻子的標(biāo)志

　　故事：哎，我好傷心啊，前天我在幼兒園，老師拿了一杯水想喝水，這時候，我也拿著杯子想去接水喝，不小心和老師碰在了一起，這時候，老師對我說，以后不能亂跑了，可是我真的沒有跑，我覺得老師冤枉我了，我特別的傷心。

　　提問：小朋友我們應(yīng)該怎么幫幫他呢？（可以和老師說清楚......）

　�。�3）老師依次通過故事的形式講解其他的表情小人。

　　四、通過游戲的方法，學(xué)習(xí)發(fā)泄不好的情緒。

　　1、出示道具：出氣包 開心果

　　游戲規(guī)則：聽音樂，小朋友們分別從兩頭傳道具出氣包，開心果，音樂一停，出氣包在誰的手里，誰就講一講不開心的事。開心果在誰的手里，誰就講一講開心的`事。

　　2、游戲“傳遞微笑”。

　�。�1）請你對旁邊的伙伴露出可愛的微笑,并且可以說些問候或者祝福的話,(比如我想和你做朋友、我見到你很快樂等等)也可以用動作(拉拉手、抱一抱)來表示,這樣一個一個傳遞下去。

　�。�2）幼兒傳遞微笑，教師巡視指導(dǎo)幼兒微笑。

　�。�3）幼兒交流活動后的感受

　　師:你們收到朋友的微笑祝福嗎?那你們高興嗎?對,快樂是可以傳染的,所以我們要經(jīng)常笑一笑,把快樂帶給別人,

　　五、結(jié)束部分

　　1、畫“笑”

　　你們想把見過的最美麗的笑臉的畫出來嗎?可以是自己的,也可以是小朋友、老師、爸爸媽媽和家人的,還可以是別的叔叔阿姨臉上的,

　　2、師: 看到小朋友們高興的時候，客人老師的臉上也洋溢著笑容。那么我們請客人老師和我們一起唱支歌，跳個舞，大家一起笑起來吧。

　　3師幼一起在歌曲《歌聲與微笑》的音樂中自由舞蹈,結(jié)束活動。

心理課的教學(xué)設(shè)計8

　　活動目的：

　　教會學(xué)生面對內(nèi)心的“恐懼”，要敢于自我挑戰(zhàn)；恐懼往往不是來自于外界事物，而是來自于我們自己的內(nèi)心。正所謂問題本身不是問題，怎樣看待問題才是問題。

　　參加人數(shù)：全體成員

　　使用時間：

　　45分鐘

　　材料準(zhǔn)備：

　　無毒蛇一條，灌滿水的電水殼一把，盛滿冷水面盆一個，電源插座一個。

　　活動場地：

　　班級

　　適用對象：

　　經(jīng)常出現(xiàn)恐懼心理的成員

　　活動程序：

　　主題活動一、面對恐懼學(xué)會說“不”

　　1.老師請學(xué)生在紙上列出五項學(xué)習(xí)生活中最怕的事或物，然后進(jìn)行交流。

　　2.老師分析并總結(jié)學(xué)生最怕的事，得到回答最多的.是，怕蛇、怕某門功課不好……。接著老師突然掏了一條長長的活蛇，學(xué)生見狀后，一定會非常緊張，甚至是屏住呼吸，將整個人緊縮一團(tuán)。老師示意學(xué)生不要害怕，并告之這是一條無毒蛇，也不會咬人，如果你們不信的話請看，老師先作示范，將蛇套在自己的脖子上。這時老師提議，有哪位勇敢的學(xué)生能上來抓一下這條蛇。

　　3.在老師的鼓勵下，第一位上來做嘗試的同學(xué)，老師給予高度評價，接著在他的帶動下，讓每一個學(xué)生一個接一個地試一試。

　　討論要點：

　　1.明白當(dāng)我們感到害怕時，與其向“恐懼”投降，不如理智地判斷一下。

　　2.戰(zhàn)勝恐懼的力量只在我們直接面對恐懼事物的瞬間產(chǎn)生，若想得越多，潛能就被自己封鎖得越嚴(yán)。

　　3.針對具體的例子如何戰(zhàn)勝“恐懼”心理。

心理課的教學(xué)設(shè)計9

　　班會形式：

　　心理劇表演、舞蹈、三句半、辯論、環(huán)保時裝秀等

　　班會時間：

　　20xx年5月26日

　　班會地點：

　　五年三班教室

　　班會目的：

　　人生道路上人人都會遇到令人心煩的事，從而使得人的情煩躁。作為小學(xué)五年級的學(xué)生，他們正處于一個重要的心理轉(zhuǎn)型期。如果他們懂得有勇氣的揚起笑臉去尋找解決煩心事的.方式，就會對他們今后的學(xué)習(xí)、生活、交友等各方面產(chǎn)生積極影響。

　　班會內(nèi)容：

　　本次班會分為以下幾部分：

　　第一部分：由主持人引出主題。辯論“發(fā)泄作用的好與壞”

　　第二部分：短劇-“賀卡風(fēng)波”。讓同學(xué)們面對現(xiàn)實生活；

　　第三部分：短劇《勇氣》，敢于向父母表白。

　　第四部分：短劇《美麗的心事》，不自卑，全班是共同的朋友。

　　第五部分：環(huán)保時裝秀表演，揚起笑臉，做個低碳達(dá)人。

　　為了活躍氣氛，每一部分插播舞蹈。

　　班會準(zhǔn)備：

　　1、提前一周召開全班會議，確定主持人（男：張?zhí)旌婆�生：秦璐瑩）�?/p>

　　2、提前一周排練短劇《賀卡風(fēng)波》、《勇氣》、《美麗的心事》

　　3、提前一周各組排練舞蹈《yoU》、《芭蕾舞》、《春天的故事》

　　4、提前一周學(xué)生準(zhǔn)備環(huán)保服裝，班長組織走秀表演辯論準(zhǔn)備：正反方各四人，辯詞事先準(zhǔn)備好；

　　5、會場布置：教室前排空出足夠大的地方供主持人、舞蹈、短劇和辯論賽使用。黑板美化，書寫主題，稍加裝飾。

　　6、錄制鈴聲、音樂；準(zhǔn)備外放機一臺。

心理課的教學(xué)設(shè)計10

　　教學(xué)目標(biāo)：

　　1.建立安全的課堂氛圍，拉近同伴心理距離。

　　2.利用心理繪畫技術(shù)宣泄情緒，并對學(xué)生的心理狀態(tài)進(jìn)行初步排查。

　　3.通過注意力訓(xùn)練進(jìn)行學(xué)習(xí)熱身，助力學(xué)生下階段的學(xué)習(xí)。

　　活動過程：

　　一、熱身活動：金龍拍拍操

　　播放并觀看視頻，跟著視頻做拍拍操。

　　師：同學(xué)們，咱們先來做個操，放松一下身體和大腦。請同學(xué)們跟著視頻做拍拍操，要注意，節(jié)奏會越來越快，千萬不要走神哦。

　　拍拍操做完了，大家感覺怎么樣？有沒有覺得輕松了一些？那就讓我們帶著這份感覺走進(jìn)下一個環(huán)節(jié)。

　　二、繪畫表情緒：給你的心情畫個像

　　準(zhǔn)備A4白紙，每人一張，把現(xiàn)階段的情緒用一種卡通形象來表示，并畫在白紙上。

　　師：同學(xué)們，好久不見，在家待了這么長時間，你的心情還好嗎？如果可以用一種卡通形象來代表你現(xiàn)階段的心情，你的腦海里現(xiàn)在浮現(xiàn)出了一個怎樣的形象呢？（停頓幾分鐘）這個形象在你的腦海里越來越清晰，請你把這個能代表你心情的卡通形象畫在你面前的白紙上。（此時說話一定要慢，注意要引導(dǎo)。）

　　要求：

　　1.卡通形象可以是自創(chuàng)的，不一定就要是漫畫中出現(xiàn)過的。

　　2.感受自己的內(nèi)心，遵從自己的感覺畫就可以，沒有畫的好壞之分，只要卡通形象能夠很好地表達(dá)出自己現(xiàn)階段的心情就可以。

　　下面請同學(xué)們安靜地開始畫吧。

　　好，老師看見大家都畫的差不多了，眼前紙上的這個小家伙就是你現(xiàn)階段的心情，看著ta，你想對ta說些什么？（停一會）請把你想對ta說的話寫在ta旁邊。

　　這么長時間不見，老師也想知道你最近心情怎么樣，你的心情畫像，老師會好好看一看，如果有人想和老師聊聊天，老師歡迎你來辦公室，咱們好好聊一聊。

　　三、學(xué)習(xí)能力重塑：注意力訓(xùn)練

　　師：聊完了心情，咱們來闖個關(guān)，活動一下大腦，順便檢測一下你的學(xué)習(xí)功力還剩多少？接下來，請同學(xué)們勇闖三關(guān)，大家準(zhǔn)備好了嗎？

　　第一關(guān)，動腦動眼。請看這張圖片，快速又準(zhǔn)確地讀出每個字的.顏色，看誰的反應(yīng)最快！（個人回答）

　　在剛才這一關(guān)，大家覺得，取勝的關(guān)鍵是什么？

　　排除干擾和刻板印象。

　　刻板印象主要是指人們對某個事物或物體形成的一種概括固定的看法，并把這種觀點看法推而廣之，認(rèn)為這個事物或者整體都具有該特征，而忽視個體差異。

　　積極表現(xiàn)

　　在對于具有許多共同之處的某類人在一定范圍內(nèi)進(jìn)行判斷，不用探索信息，直接按照已形成的固定看法即可得出結(jié)論，這就簡化了認(rèn)知過程，節(jié)省了大量時間、精力，使人們能夠迅速了解某人的大概情況，有利于人們應(yīng)對周圍的復(fù)雜環(huán)境。

　　消極表現(xiàn)

　　在被給與有限材料的基礎(chǔ)上做出帶普遍性的結(jié)論，會使人在認(rèn)知別人時忽視個體差異，從而導(dǎo)致知覺上的錯誤，造成先入為主，妨礙對他人做出正確的評價。

　　在學(xué)習(xí)中，有哪些積極的刻板印象和消極的刻板印象呢？（先找學(xué)生回答）

　　第二關(guān)：找出每條線條的軌跡，最終答案：aecbd

　　師：接下來這一關(guān)，需要大家好好盯著看，你的眼睛千萬不要走神�？凑l能第一個找出正確的線條軌跡。

　　在這一關(guān)當(dāng)中，取勝的關(guān)鍵是什么？（集中注意力，不可分神）

　　在剛才這一關(guān)中，大家會發(fā)現(xiàn)，找線條軌跡的時候稍微一偏神，就會影響到接下來所有的路線，最終導(dǎo)致結(jié)果錯誤。如果在課堂上，你走神了，你覺得會出現(xiàn)什么后果？可能你的一分神，只是錯過了老師的某句話，甚至只是某個詞，但結(jié)果卻會影響到某個關(guān)鍵的知識點，最終導(dǎo)致你在考試中出錯。

　　第三關(guān)：舒爾特方格訓(xùn)練

　　共分三輪，第一輪要求出聲數(shù)，第二輪要求不出任何聲音數(shù)，第三輪要求學(xué)生可以自選自己喜歡的方式數(shù)，但在第三輪中教師要加入干擾，比如放一段很吵的音樂，或者很大聲地跟學(xué)生說話。

　　師：在最后一關(guān)，是我們熟悉的舒爾特方格訓(xùn)練，共有三輪，每一輪有不同的要求，下面進(jìn)行第一輪。

　　師：三輪結(jié)束，我們可以體驗到每個人都有適合自己的學(xué)習(xí)方式，誰跟大家交流一下，適合你的學(xué)習(xí)方式是什么？你更喜歡安靜地學(xué)習(xí)還是有點背景音樂？

　　其實這個世界上最好的學(xué)習(xí)方式就是最適合你的那一款，無論是安靜的還是帶點聲音的，最重要的一條一定是要有強大的注意力做支撐。

　　三關(guān)已過，你感覺你的學(xué)習(xí)功力還在嗎？你現(xiàn)在有什么感受？（個人分享）

　　下面請大家靜靜地思考屏幕上的4個問題。

　　1.居家學(xué)習(xí)期間，一節(jié)課你的注意力可以集中多長時間？

　　2.居家學(xué)習(xí)期間，干擾你注意力的因素有哪些？

　　3.居家學(xué)習(xí)期間，你是否試過用某些方法來提高注意力？你用過哪些方法？

　　4.現(xiàn)在的你，想做些什么？

　�。▊�人交流）

　　師：聽了大家剛才的分享，老師能感覺出來，現(xiàn)在的你對于接下來的學(xué)習(xí)有了很多新的想法，有的同學(xué)可能已經(jīng)有了新的規(guī)劃，那么就讓我們從最基礎(chǔ)的做起，找回你的注意力。要想提高注意力，除了舒爾特方格訓(xùn)練，老師還有幾個小妙招想跟大家分享一下：

　　1.明確學(xué)習(xí)目的

　　2.保持濃厚的學(xué)習(xí)興趣

　　3.鍛煉抗干擾能力

　　4.保持良好睡眠習(xí)慣

　　希望老師的這幾個小方法可以幫到大家。

心理課的教學(xué)設(shè)計11

　　活動目標(biāo)：

　　1。讓學(xué)生們對心理健康有初步了解和認(rèn)識；

　　2。掌握一些培養(yǎng)心理健康的手段和方法；

　　3。提高主動注重心理健康的積極性；

　　4。確立自我心理保健的意識，達(dá)到一種健康的心理狀態(tài)。

　　活動過程：

　�。ㄒ唬┙】祪蓚�字很簡單，我們都會寫也都認(rèn)識，但你們知道“什么是健康嗎？標(biāo)志是什么呢？”如果你知道請舉手�！�———————學(xué)生回答——————————————————大家說得很好。我這里有一個參考答案，請大家看一下。

　　下面我們來討論幾個問題：

　　1。什么樣的心理狀態(tài)是不健康的？

　　2。那么不健康的心理狀態(tài)又是怎樣的呢？說說你的看法，也可以舉例子。

　　（二）試舉例說說我們身邊的成功者的心理狀況又是怎樣的呢？

　　大家回答的很好。下面我們一起看看

　　總結(jié)心理健康的幾個標(biāo)準(zhǔn)：

　　1、智力正常。

　　2、情緒穩(wěn)定，心境愉快。

　　3、反應(yīng)適度，行動有序。

　　4、樂于交往，人際關(guān)系和諧。

　　5、自我意識良好，個性品質(zhì)健康。

　　6、良好的社會適應(yīng)能力。

　　總之：心理健康的人能充分發(fā)揮自己的潛能，能妥善地處理和適應(yīng)人與人之間、人與社會環(huán)境之間的相互關(guān)系。即包含兩層意思：

　　1、無心理疾病

　　2、具有積極發(fā)展的心理狀態(tài)

　�。ㄈ�）下面是我們中小學(xué)生常見的幾種心理疾病

　　中小學(xué)生常見的幾種心理疾病――任性、以自我為中心、注意力不集中、侵犯行為、說臟話、逃學(xué)、偷竊、說謊、厭學(xué)、敏感多疑、依賴、報復(fù)、享受、心理異常、自卑、、神經(jīng)癥、精神。

　　（四）我們應(yīng)該如何遠(yuǎn)離這些心理疾病呢？

　　最健康心里狀態(tài)：積極樂觀的心理狀態(tài)。所以我們要保持一顆積極向上的心

　　請同學(xué)們看下面一個小故事

　　案例1：據(jù)說在推銷員中流傳著這樣一個小故事，兩個歐洲人到非洲去推銷皮鞋，第一個推銷員看到非洲人都打赤腳，立刻失望地說：“這些人都習(xí)慣打赤腳，怎么能買我們皮鞋呢！于是沮喪而回。另一個推銷員看到非洲人打赤腳、驚喜萬分：“這些人都沒有鞋穿，看來皮鞋市場大的很呀”。于是想方設(shè)法，向非洲人推銷自己的皮鞋，最后發(fā)了大財，這就是心態(tài)導(dǎo)致的天壤之別。

　　請問同學(xué)們你怎么看待這個問題（思考片刻）。

　　案例2：拿破侖。希爾曾經(jīng)講過一個令人醒悟的故事：賽爾瑪陪丈夫駐扎在一個沙漠中的陸軍基地里，丈夫經(jīng)常外出演習(xí)，她一個人留在陸軍的小鐵皮房子里，奇熱無比，又沒有人和她聊天，周圍都是不懂英語的墨西哥人和印第安人，她很難過地寫信對父母說：“一心想回家去……”她的父親給她回了一封信，信中只有兩行字，但這兩行字卻永遠(yuǎn)留在她的心中，并改變了她的生活，這兩行字是什么呢？

　　“兩個人，從牢中的鐵窗望去，一個看到泥土，一個卻看到了星星�！�

　　從此，賽爾瑪決定在沙漠中找到自己的星星，她觀看沙漠的日落，尋找到幾萬年前留下的海螺殼，她和當(dāng)?shù)厝私慌笥眩�互送禮物，她研究沙漠中的植物、動物，又學(xué)習(xí)有關(guān)土撥鼠的知識，她把原來認(rèn)為最惡劣的環(huán)境，變成了一生中最有意義的冒險，并出版了一本書《快樂的城堡》，她從自己的牢房中望去，終于望到了自己的星星。

　　是什么讓她發(fā)生了如此大的轉(zhuǎn)變呢？

　　案例3：龍哈迪是美國歷最偉大教練之一，在皮爾博士所寫的一本小說《熱忱――它能為你做什么？》一文中這樣敘述：

　　龍哈迪在達(dá)綠灣的時候，他面對著一支屢遭敗績而失去戰(zhàn)斗力的球隊，他站在他們面前，靜靜地看著他們，過了一段很長的時間，他以沉默但很有力量的聲音說：各位，我就要有一支偉大的球隊了，我們要戰(zhàn)無不勝，聽到了沒有！你們要學(xué)習(xí)防守，你們要學(xué)習(xí)奔跑，你們要學(xué)習(xí)攔截，你們要進(jìn)攻，你們要勝過同你們對抗的球隊，聽到了沒有？

　　如何做到呢？他繼續(xù)說：你們要相信我，你們要熱衷我的方法，一切的秘訣都在這里（他敲著自己的印堂），從此以后，我要你們只想這件事，你們的家庭，你們的宗教和達(dá)綠灣包裝者隊，要按這個次序讓熱忱充滿你人全身。

　　隊員們?nèi)�都從椅子上站立了起來，并記下了自己的感覺，覺得自己熱血沸騰，雄心萬丈，那一年他們打贏了七十場球，成為區(qū)冠軍、全國冠軍、世界冠軍。

　　一個球隊的.根本轉(zhuǎn)變，不只是球員的辛苦學(xué)習(xí)、技巧和對運動的喜愛，更重要的是有了熱忱才造成了這種不同的結(jié)果，我想對同學(xué)們講，每一個偉大的人都產(chǎn)生于平凡，我也想讓你們記住三件事：你的責(zé)任、你的使命、你的追求，同學(xué)們，你們聽到了沒有！

　�。ㄎ澹┙Y(jié)束語（評述）

　　我們每個人都有一個快樂的童年，現(xiàn)在我們每一個人都有著同樣的感受，同樣的渴望。在這陽光燦爛的日子里，讓我們手拉手去迎接明天的到來，去擁抱美好的未來。下面我們一起齊唱班歌《同一首歌》

　　鮮花曾告訴我你怎樣走過，/大地知道你心中地每一個角落。/甜蜜的夢啊，誰都不會錯過。/終于迎來今天這歡聚時刻。/水千條山萬座我們曾走過。/每一次相逢的笑臉都彼此銘刻。/在陽光燦爛歡樂的日子里。/我們手拉手啊想說的太多。/星光撒滿了所有的童年。/風(fēng)雨走遍了每一個角落，/同樣的感受給了我們同樣的渴望，/同樣的歡樂給了我們同一首歌。/—————陽光像滲透所有的語言。/春天把友好的故事傳送。/同樣的感受給了我們同樣的渴望，/同樣的歡樂給了我們同一首歌。/同一首歌。

心理課的教學(xué)設(shè)計12

　　班會目的：

　　經(jīng)過這次主題班會，使學(xué)生能夠體諒父母，能縮短與父母的'心理距離，學(xué)會如何與父母溝通，真正走近父母。

　　班會準(zhǔn)備：

　　調(diào)查問卷、課件制作

　　開展方法：

　　討論法，說說、議議。

　　班會程序：

　　一、課前填寫調(diào)查問卷

　　發(fā)一紙條，調(diào)查學(xué)生與自我父母的關(guān)系，不需寫名字，請真實填寫。

　　A親密

　　B比較緊張

　　C疏遠(yuǎn)和一般

　　填完立刻收齊，統(tǒng)計。

　　二、根據(jù)課前統(tǒng)計情景，導(dǎo)入：

　　是誰，把我們帶到這美麗的世界是誰，呵護(hù)我們、保護(hù)我們、照顧我們是我們的父母!可是，此刻你是否覺得父母和你們的距離已經(jīng)慢慢地拉大。你和父母是否已經(jīng)沒有了親密感今日，就讓我們來學(xué)習(xí)如何走近父母。

　　三、出示一些圖片

　　1.不顧父母勸阻，長時間上網(wǎng)，荒廢功課;

　　2.放學(xué)遲遲不愿回家，貪玩。

　　3.經(jīng)常“煲電話粥”

　　除了以上情景你是否還會不愿與父母外出，或長時間看電視，或與父母爭吵等情景請同學(xué)講講與父母還有哪些地方關(guān)系緊張。

　　如果你有以上情景，父母會如何懲罰自我請同學(xué)們講講并說說被懲罰后的感受。

　　被父母懲罰，責(zé)罵，或者打，你會覺得父母很不近人情。那讓我們站在父母的角度上看看

心理課的教學(xué)設(shè)計13

　　一．設(shè)計背景及學(xué)情分析：

　　在高中的課堂教學(xué)中，我們會經(jīng)常看到這樣的現(xiàn)象：有的學(xué)生專心致志，耳聽心想；有的學(xué)生東張西望小動作連連；有的學(xué)生所有科目都能認(rèn)真聽講；有的學(xué)生一上自己的弱勢科目就東倒西歪，做作業(yè)時有的學(xué)生能認(rèn)認(rèn)真真、一絲不茍；有的學(xué)生卻馬馬虎虎、應(yīng)付差事。每個高中生都或多或少的存在著這樣那或樣的不良學(xué)習(xí)習(xí)慣，而這些不良學(xué)習(xí)習(xí)慣成為了拖累學(xué)生學(xué)習(xí)成績的一個關(guān)鍵因素，很多學(xué)生卻沒有意識到。著名教育家葉圣陶說，什么是教育？一句話，就是要養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。教育就是習(xí)慣的培養(yǎng)。積千累萬，不如養(yǎng)個好習(xí)慣�！笨梢娕囵B(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣對于學(xué)生學(xué)習(xí)的重要性。而在我看來，為什么好多優(yōu)秀的學(xué)生，不能從優(yōu)秀走向卓越，因為他們身上還存在一些不良的習(xí)慣，改掉這些不良的習(xí)慣，培養(yǎng)良好的習(xí)慣可以讓他們從優(yōu)秀走向卓越！

　　高一(19)班學(xué)生屬于拔尖學(xué)生,相對來說他們成績很好,想讓他們從優(yōu)秀走向卓越,培養(yǎng)他們良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，進(jìn)而讓他們學(xué)會培養(yǎng)生活中良好行為習(xí)慣至關(guān)重要。為了達(dá)到良好的效果，《培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣》這一課我分為三課時上，第一課時主要讓他們了解自己的學(xué)習(xí)習(xí)慣，認(rèn)識到不良學(xué)習(xí)習(xí)慣對他們的危害從而很好的激勵他們探索培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，并初步探索培養(yǎng)良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的方法，為這一節(jié)課之后的實踐活動打下基礎(chǔ)，第二課時解決學(xué)生在培養(yǎng)練好行為習(xí)慣過程中的實際問題，共同探究、制定出更合理具體的方案可操作的方案，第三課時讓學(xué)生們分享他們在培養(yǎng)良好學(xué)習(xí)習(xí)慣中體驗，并引導(dǎo)學(xué)生把自己學(xué)到的逐步應(yīng)用到培養(yǎng)自己良好的行為習(xí)慣當(dāng)中，是自己一步一步變得更優(yōu)秀

　　二．教學(xué)目標(biāo)：

　　1.知識與技能目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)讓學(xué)生了解自己的學(xué)習(xí)習(xí)慣，能清楚的列舉出自己身上存在哪些不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

　　2.過程與方法目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)讓學(xué)生初步掌握一種適合自己的培養(yǎng)良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的具體可操作的方法。

　　3.情感、態(tài)度、價值觀目標(biāo)：通過各項活動讓學(xué)生感受不良學(xué)習(xí)習(xí)習(xí)慣的危害性，激發(fā)其培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣的動機。

　　三．教學(xué)重點、難點：

　　1.教學(xué)重點：引導(dǎo)學(xué)生探尋到一種適合自己的培養(yǎng)良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的具體可操作的方法。

　　2.教學(xué)難點：通過各項活動讓學(xué)生感受不良學(xué)習(xí)習(xí)習(xí)慣的危害性，并下決心改掉自己身上存在的不良學(xué)習(xí)習(xí)慣，培養(yǎng)其良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

　　四．教學(xué)準(zhǔn)備：

　　1.學(xué)生每人準(zhǔn)備一張白紙、一支紅色的筆 2.準(zhǔn)備兩個“幸運紫手環(huán)”

　　3.準(zhǔn)備輔導(dǎo)活動課件 4.分組數(shù)字貼、激勵表揚學(xué)生笑臉貼

　　五．教學(xué)方法：討論法 演示法 合作探究法 冥想法

　　六．教學(xué)過程：

　　（一）導(dǎo)入： （互動導(dǎo)入）

　　同學(xué)們，在開始學(xué)習(xí)新課之前呢，大家和我一起做一個互動游戲。來大家往我這里看，跟我一起做。都伸出自己的雙手，好，都伸出來了啊，接下來呢，把自己的雙手的十指自然合攏，看一看，自己的哪只手的大拇指在上？左手還是右手？有同學(xué)說左手，有同學(xué)說右手，誰能告訴我哪只手大拇指在上的人聰明?說說為什么？（叫一個同學(xué)回答）這和聰明有沒有關(guān)系，有沒有？沒有，和什么有關(guān)系？很好，和個人習(xí)慣有關(guān)系，那么我們就一起來學(xué)習(xí)一節(jié)，和習(xí)慣有關(guān)的課，《培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣》 。（板書課題）

　�。ǘ�）問題導(dǎo)引，合作探究:

　　1.學(xué)習(xí)習(xí)慣指什么,你怎么理解學(xué)習(xí)習(xí)慣?

　　同學(xué)談到學(xué)習(xí)習(xí)慣你能想到什么?誰起來用自己的'話給我們解釋一下什么是學(xué)習(xí)習(xí)慣，導(dǎo)學(xué)案同學(xué)們都寫了，我也給你指導(dǎo)性意見了，哪個組思考好了就舉手起來說一下，很好、、、、、、關(guān)于學(xué)習(xí)習(xí)慣的定義有很多種，我給大家選了一種比較好理解的，大家看一下是怎么說的，學(xué)習(xí)習(xí)慣是指學(xué)生們在長期的學(xué)習(xí)過程中，逐漸養(yǎng)成的、比較穩(wěn)定的思維方式或行為方式。

　　2.我們?yōu)槭裁匆�培養(yǎng)良好學(xué)習(xí)習(xí)慣，良好學(xué)習(xí)習(xí)慣對于我們來說有什么作用？

　　導(dǎo)學(xué)案有這道題吧，大家都做了，小組派一個代表起來說說，你們組的答案�！皩W(xué)習(xí)習(xí)慣對于我們來說有什么作用，這種作用有多大？”良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣對于我們學(xué)習(xí)有促進(jìn)作用，不良學(xué)習(xí)習(xí)慣對于我們學(xué)習(xí)有阻礙作用，這種作用很大。很大是多大？好，坐，好像究竟有多大，也說不明道不白。我們通過一個簡單的例子來說明，下面大家來回答我一個簡單的問題，“你們覺得，陸地上力氣最大的動物是什么？”、、、、、、有人猜對了是大象，（呈現(xiàn)課件）大家看印度草原上的大象，就是這樣一頭龐然大物，在它們還是剛出生的小象的時候，馴象師們，用這種很細(xì)的鐵鏈子拴住它們，無論小象怎么掙扎也擺脫不了鐵鏈子的束縛，后來它們不再掙扎，在后來它們就圍繞鐵鏈子度過了它們的一生。也許有人說一根小小的柱子，一截細(xì)細(xì)的鏈子，拴得住一頭千斤重的大象，這不荒謬嗎？可這荒謬的場景在印度和秦國隨處可見。我還想問大家，這樣一頭成年大象難道就沒有力氣掙脫這點細(xì)鏈子的束縛嗎？（能），好，那么大家告訴我，那么大象為什么沒有掙脫鏈子，過上更自由舒適的生活？為什么？為什么？他們已經(jīng)習(xí)慣了。很好，是什么束縛住了大象的一生？（習(xí)慣）很好，我們說，與其說是鐵鏈?zhǔn)�縛住了大象的一生，不如說是習(xí)慣束縛了大象的一生。大象就這么一個它沒有意識到的壞習(xí)慣，它被束縛了它的一生，讓它一生只能圍繞著這根柱子過著單調(diào)的生活。那么大家再想想自己身上存在多少不良學(xué)習(xí)習(xí)慣，我們被多少條系鐵鏈子束縛著？帶著這么多的鏈子，我們怎么能輕松的學(xué)習(xí)？大家要不要掙脫鏈子的束縛？要還是不要大聲告訴你自己！要，很好。那么接下來我們就一起來探索，怎么才能掙脫這些鏈子的束縛，好不好？

　　3.要掙脫鏈子的束縛，是不是我們先得弄清楚我們身上都拴了哪些鏈子？

　　學(xué)習(xí)習(xí)慣自測——測測自己身上還存在多少不良學(xué)習(xí)習(xí)慣

　　我這兒呢，有20條鏈子，這些鏈子當(dāng)中呢，可能有的已經(jīng)栓到了你的身上，有的還沒有，那么接下來呢，大家就來看看，自己身上究竟栓了哪些？做一個20道學(xué)習(xí)習(xí)慣自測題，我呢會一條一條讀給大家，讀到和你自己相符的你打勾，不符的打叉，看題目中有多少條與自己相符，統(tǒng)計好后加上你自己導(dǎo)學(xué)案中想到的減去重復(fù)的，看看自己現(xiàn)在究竟被多少條鏈子束縛著。好，大家現(xiàn)在輕輕閉上眼睛，想象一下，你每天拖著這么多沉重的鐵鏈子前行，你的腳、你的腿、你的胳膊、你的身體、你的脖子，都被鐵鏈子束縛著，你拖著這些沉重的鐵鏈子一步一步前行，邁出的每一步都是那么艱難，此刻你有什么感受？難受、累，好，那我們怎么做才能不難受？掙脫這些鏈子的束縛，好！同學(xué)們，怎么掙脫？你們有什么好方法？

　　4.何如才能掙脫這些鏈子的束縛，你有什么好方法？（改掉不良學(xué)習(xí)習(xí)慣，培養(yǎng)良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的方法）

　　小組派代表和我們分享一下你們在導(dǎo)學(xué)案上寫下的，掙脫這些“鏈子”束縛的方法唄！小組代表和我們分享一下你們組選一個你們組選出來的最想改掉的不良學(xué)習(xí)習(xí)慣，用什么方法把它改掉，和我們分享一下你們的方法。根據(jù)學(xué)生分享予以點評。大家看我這里有一個很神奇的東西，你如果合理應(yīng)用它，在你改掉不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣過程中它會起到很重要作用�？催@是什么？是一個手環(huán)我把它叫做幸運手環(huán)，大家看就是這個手環(huán)，它有魔力，它能幫你掙脫鏈子的束縛，看它有什么魔力能讓你掙脫這些“鏈子”的束縛呢？大家想，就這么一個手環(huán)，它和我們要改掉的不良學(xué)習(xí)習(xí)慣有什么關(guān)系呢？或者說用它怎么改掉不良學(xué)習(xí)習(xí)慣大，誰想到了，和大家分享一下你的想法！好，說的很好，當(dāng)你覺得要改變一個不良習(xí)慣時，你把這只手環(huán)，套到自己一只胳膊上，左胳膊右胳膊都行，當(dāng)這個不良習(xí)慣再沒有在你的身上出現(xiàn)，那么這只手環(huán)的就一直讓它停留在這只胳膊上不動，如果不良習(xí)慣又在你身上出現(xiàn)了，你就把這只手環(huán)換到另一只胳膊上，直到這只手環(huán)在你的一只胳膊上停留了21天以上直至不再動，那么你已經(jīng)改掉了這個不良習(xí)慣相應(yīng)的也就培養(yǎng)起了一種好習(xí)慣。為什么說是21天呀？心理學(xué)上講21天形成一個習(xí)慣，但是我們?nèi)说亩栊詴�一直會和我們這些好習(xí)慣做斗爭，即使好習(xí)慣已經(jīng)形成，惰性有時會把你拽回到壞習(xí)慣的原位，所以，我們還要用意念和惰性做斗爭，讓好習(xí)慣真正成為一種習(xí)慣，成為你身上一種品質(zhì)。

　　大家運用我們課堂上探究出的方法加上你們堅定不移的信念，今天就下去實踐，在實踐的過程中可能還會遇到這樣那樣的困難，這個過程中你把你遇到的困難記錄下來，能解決的自己解決，解決不了的反饋回來，我們大家一起幫你解決。如果你能堅持這樣做，相信在不久的將來你一定會成為學(xué)習(xí)上的佼佼者，如果你能把這種方法進(jìn)而應(yīng)用到你的生活中培養(yǎng)更多良好的行為習(xí)慣，你將會從優(yōu)秀走向卓越。

　　5.培養(yǎng)好學(xué)習(xí)習(xí)慣要經(jīng)歷哪幾個階段，哪個階段最重要？（回顧小結(jié)板書）

　　同學(xué)們課上到這里我們已經(jīng)知道了怎么培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，那我們一起來總結(jié)一下培養(yǎng)養(yǎng)良好學(xué)習(xí)習(xí)慣應(yīng)該包含那幾個階段？我們來一起回顧一下，拴著鐵鏈子大象處在哪個階段？是不是它還沒有意識到自己身上存在壞習(xí)慣？很好，第一階段，應(yīng)該是什么？很好，壞習(xí)慣無意識階段；第二階段，我們通過今天的學(xué)習(xí)，發(fā)現(xiàn)我們身上存在著很多不良習(xí)慣，屬于什么？壞習(xí)慣有意識階段；很好，第三階段呢？發(fā)現(xiàn)我們身上存在壞習(xí)慣接著要干什么？很好，培養(yǎng)好習(xí)慣，和一二階段對應(yīng)起來應(yīng)該怎么說？好習(xí)慣的有意識還是無意識階段呢？是有意識階段，有沒有第四階段啦？有沒有啦？有吧，好，第四階段應(yīng)該是什么，你們很聰明的，猜也猜得出來，很好，好習(xí)慣的無意識階段，我們說比武高手的最高境界是什么？人劍合一，出哪一招自己不用想吧，是無意識自發(fā)的動作是不是？什么時候我們達(dá)到好習(xí)慣的無意識階段，那么好習(xí)慣就變成你身上的一種品質(zhì)了。大家想一下，你覺得哪個階段最難，最關(guān)鍵？有人說第三，有人說第四�，F(xiàn)在呢大家伸出你們的雙手十指合攏，哪只手的大拇指在上面，左手？右手？原來左手大拇指在上的現(xiàn)在讓右手大拇指在上，原來右手大拇指在上的現(xiàn)在讓左手大拇指在上，再合攏雙手，感覺別扭嗎？別扭啊，為什么不習(xí)慣，大家把這樣的動作做100次，有什么感覺？是不是比剛才舒服點了？我們不斷地重復(fù)練習(xí)一種好的行為，它會自然而然的變成一種好習(xí)慣，只是萬事開頭難，大家在準(zhǔn)備培養(yǎng)一個好習(xí)慣之前做好足夠的心理準(zhǔn)備，無論遇到什么困難一定要堅持，堅持你一定回有所收獲。

　　6.寓言故事分享從這個故事中你悟道了什么？（升華）（行動比知識和方法更重要�。�

　　這節(jié)課上呢，大家一起探索發(fā)現(xiàn)，我們各自發(fā)現(xiàn)了自己身上存在的不良學(xué)習(xí)習(xí)慣，我們也共同尋找了改掉這些不良學(xué)習(xí)習(xí)慣的方法，大家也都總結(jié)出了自己的一套方法，我們確實我們學(xué)到了知識，學(xué)到了方法，但是剛有這些還不夠，我們還得怎么？大家說我們還得怎么樣，我們才實現(xiàn)了這節(jié)課的目的學(xué)有所用。我給大家講一個故事你們看你們能從故事里悟出什么？螃蟹、貓頭鷹和蝙蝠的故事。螃蟹、貓頭鷹和蝙蝠去上惡習(xí)補習(xí)班。數(shù)年過后，它們都順利畢業(yè)并獲得博士學(xué)位。不過，螃蟹仍橫行，貓頭鷹仍白天睡覺晚上活動，蝙蝠仍倒懸睡覺。你們悟出了什么？我想告訴大家的是行動永遠(yuǎn)比知識和方法更重要！即使你學(xué)到了博大精深的知識，一用就靈的方法，你不去用這些東西，那么，你學(xué)不學(xué)沒什么兩樣，你還是不會有任何長進(jìn)的！你們有沒有信心改掉自己不良學(xué)習(xí)習(xí)慣逐步培養(yǎng)自己良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣？有沒有？有還是沒有大聲告訴你自己？好，都有�。∧敲聪旅嫖覀円黄鸸奈枰幌伦约旱男判�，一起來做這么一個活動。

　　7.自信心總動員活動（升華）

　　伸出右手，用右手拍一下左肩，同時大聲喊：我，再拍一下右肩，同時喊：能，握拳同時豎起大拇指，手臂用力向前伸出去，同時喊：行！

　　伸出左手，用左手拍一下右肩，同時大聲喊：我，再拍一下左肩，同時大聲喊：能，握拳同時豎起大拇指，手臂用力向前伸出去同時喊：行！

　　雙手交叉放到胸前，同時大聲喊：我，左手放回做胸前，右手放回右胸前，同時大聲喊：一定，雙手握拳同時豎起大拇指，手臂用力向前伸出去，同時大聲喊：行！

　　七．課后實踐作業(yè)：

　　尋找一個自己身上存在的自己最討厭的對自己影響最大的一個不良學(xué)習(xí)習(xí)慣， 運用課上自己學(xué)到的和悟到的方法結(jié)合自己的實際制定一個行之有效的方案并付諸行動，今天就下去實踐，在實踐的過程中可能還會遇到這樣那樣的困難，這個過程中你把你遇到的困難記錄下來，能解決的自己解決，解決不了的反饋回來，我們大家一起幫你解決。我們這節(jié)課是關(guān)于培養(yǎng)良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的第一講，目的呢是讓大家對學(xué)習(xí)習(xí)慣有一個自己合理的認(rèn)識，意識到不良學(xué)習(xí)習(xí)慣對自己的危害，從現(xiàn)在起有意識的去培養(yǎng)良好學(xué)習(xí)習(xí)慣。下一節(jié)課我們一起分享你實踐中的一些體驗，我們繼續(xù)探究更合理、更實用的培養(yǎng)良好學(xué)習(xí)習(xí)慣方案。

　　八．板書設(shè)計：

　　十七課:培養(yǎng)良好學(xué)習(xí)習(xí)慣

　　1.學(xué)習(xí)習(xí)慣（經(jīng)常性 思維 行為）

　　2.作用：（印度大象的例子）

　　3.自己身上存在哪些不良學(xué)習(xí)習(xí)慣

　　4.改掉不良學(xué)習(xí)習(xí)慣方法

　　一般方法（幸運紫手環(huán)） + 具體方法

　　5.行動最重要！

　　九．教學(xué)評價與反思：

　　本節(jié)課采用問題探索的形式層層遞進(jìn)、環(huán)環(huán)相扣，讓學(xué)生不斷發(fā)現(xiàn)問題，不斷探索、思考、解決問題。教師巧妙的設(shè)計了問題情境，簡單有趣的問題情境激發(fā)了學(xué)生主動學(xué)習(xí)、探索的欲望，很好的實現(xiàn)了教學(xué)目標(biāo)，解決了教學(xué)重難點�！瓣懙厣狭�氣最大的動物是什么？”改為“陸地上力氣很大的動物油哪些？”；課堂上中自己應(yīng)該更多走到學(xué)生中間，和他們一起探究解決問題。這兩方面需要改進(jìn)。

心理課的教學(xué)設(shè)計14

　　一、活動目的：

　　1、引導(dǎo)學(xué)生了解一些排解煩惱的方法，使學(xué)生知道應(yīng)該笑對生活中的不如意，做一個快樂的人。

　　2、學(xué)會更好地調(diào)節(jié)自己，使自己擁有積極健康的心理狀態(tài)和情緒。

　　3、讓學(xué)生全程參與，主持，表演與設(shè)計。

　　二、活動重點：引導(dǎo)學(xué)生通過自己全程參與主持與小品活動，觀察體驗別人的快樂與煩惱，找到快樂的真諦。

　　三、活動難點：引導(dǎo)學(xué)生用自己所掌握的尋找快樂的策略來更好地調(diào)整自己。

　　四、活動形式：

　　情境游戲、心理短劇、角色扮演、情境模擬、討論溝通、行為訓(xùn)練等

　　五、活動準(zhǔn)備：

　　a）多媒體課件

　　B）心理小品

　　六、設(shè)計意圖：

　　快樂和煩惱常伴隨著每一個人，如果總是想著煩心的事，就會改變自身的心境。久而久之，將導(dǎo)致消極的人生態(tài)度，不利于學(xué)習(xí)和生活。本課的設(shè)計旨在以“活動”、“體驗”為主要教學(xué)因素，指導(dǎo)學(xué)生如何面對煩惱，找到調(diào)整情緒的妙方，學(xué)會笑對人生。整個過程讓學(xué)生多想、多動、多參與、多感悟，力求學(xué)生自悟自得，體現(xiàn)心理教育以學(xué)生為主體的原則。讓學(xué)生學(xué)會在生活、學(xué)習(xí)中遇到煩惱時能夠自我調(diào)節(jié)、自我疏導(dǎo)，甚至自我渲泄，以達(dá)到提高心理素質(zhì)的目的。

　　七、活動過程：

　　一、創(chuàng)設(shè)情景體驗煩惱：

　　1、揭題，播放音樂，激情導(dǎo)入：

　　主持人A：人人都想和快樂在一起，天天快樂，時時快樂。但是，在我們的生活、學(xué)習(xí)中，總會遇上這樣那樣不順心的事。讓人生氣、讓人煩惱、讓人痛苦的事情太多了，同學(xué)們，在你的生活中，遇到過令你不快的事情嗎？

　　2、趁機引導(dǎo)，回憶煩惱：

　　主持人B：誰都難免會遇到不愉快的事，請大家拿出小紙片，寫出最近遇到的令你煩惱的事。

　　二、學(xué)生互動，傾訴煩惱：

　　1、主持人A：生活中人人有煩惱，有了煩惱怎么辦？請大家來聽一個錄音故事：《國王長了一只兔耳朵》。

　　2、播放錄音故事。

　　3、主持人B：有了煩惱，讓我們像故事中的理發(fā)師一樣來大聲地說出自己的煩惱！

　　4、我口說我心：引導(dǎo)學(xué)生訴說感到不愉快的事。

　　三、交流方法，心理疏導(dǎo)：

　　1、觀看心理小品，評析是非：

　　小品：（內(nèi)容概要：班級每個月要評比一次課代表。10月份，麗麗沒評上語文科代表，麗麗跟老師說她想做語文課代表，老師不肯。麗麗很生氣，在學(xué)校把氣壓在心里，放學(xué)了，在回家的路上，她邊走邊摘樹葉出氣。）

　　2、主持人：我們看了同學(xué)生氣時的各種表現(xiàn)，請大家討論，他們這樣做對嗎？為什么？看我們能不能自己發(fā)現(xiàn)問題、分析問題、解決問題。請每位小組推薦一位同學(xué)來交流。

　　3、主持人：大家遇到的問題中，有許多煩惱其實是可以排解的，可以感受快樂的。

　　4、情境游戲：《猜一猜》

　　情節(jié)設(shè)計：丁丁上前，做悶悶不樂狀，委曲地自言自語：作文課，我認(rèn)真地寫，滿懷信心地給老師看，老師說不行；而同桌這么死板的作文，老師卻說好多了。

　　主持人（1）：你能猜出此時丁丁在想些什么嗎？（老師處理事情不公正；同桌會拍馬屁；老師看不起我）

　　情節(jié)設(shè)計：老師又湊到丁丁的耳旁低語幾句，丁丁眉頭舒展開來。

　　教師引導(dǎo)（2）：猜一猜老師剛才對丁丁說了什么？（請換一個角度想問題）

　　情節(jié)設(shè)計：丁丁跳著，笑著回到了座位上。

　　教師引導(dǎo)（3）：請同學(xué)們猜一猜，丁丁為什么這么高興？她是怎么想的？（老師覺得我的作文水平比同桌高，應(yīng)該寫得更好；老師對我嚴(yán)格是為我好。）

　　5、主掛人AB：要知道，一個人遇到不順心或不公正的對待時，他并不是世界上最倒霉、最不幸的人，世界上很多事，取決于我們的想法，有時候換個角度想問題，能讓我們擺脫煩惱，增強自信，找到快樂。

　　四、分享經(jīng)驗，體驗快樂：

　　1、過渡：我們知道，生活中有快樂就有煩惱，有幸福就會有痛苦，請你說說你遇到不開心的事情時，是怎么調(diào)整自己的心態(tài)的？

　　2、在小組交流會后全班交流：做自己喜歡的事；聽聽音樂，唱唱歌；看看漫畫……

　　3、主持人：怎樣才能做一個快樂的人？大家的辦法真多！這些讓我們快樂的辦法就像是我們的心靈營養(yǎng)餐，讓我們擺脫煩惱，忘記不快，高興起來�，F(xiàn)在，讓我們來準(zhǔn)備一份“心理快餐”，把你尋找快樂的方法寫在或畫在卡片上，放在快餐盤里。“做”好的同學(xué)，請放在“自助餐桌”上。（配樂，學(xué)生制作心理快餐）

　　4、享用“心理快餐”：

　　主持人：現(xiàn)在，大家行動起來，一起來享用美味的心理佳肴吧！我們邀請在座的老師和我們一起來體驗！

　　1播放節(jié)奏感很強的音樂，跟著音樂做運動；

　　2齊唱《幸福拍手歌》，邊唱邊拋開煩惱，跟著歌詞大意拍手、拍肩、跺腳

　　3看照片回憶快樂的往事；

　　主持人：這些能使自己經(jīng)常開心的小竅門真好，生活中能給我們帶來快樂的`辦法可多了！

　　多媒體動畫演示文稿：讀有趣的書；至少培養(yǎng)自己有一種興趣愛好；經(jīng)常與家人、同學(xué)、朋友在一起，談心、玩耍；照鏡子，與鏡中的人說說話；到?jīng)]有人的地方大聲喊叫；在勞動創(chuàng)造中體會快樂……

　　6、主持人：面對復(fù)雜的生活，我們應(yīng)該用積極的辦法去調(diào)整好自己的情緒，使自己永遠(yuǎn)快樂。

　　五、關(guān)注他人，共享快樂：

　　1、小組合作，排解煩惱：

　　開展“我來安慰他”活動：通過體驗活動，還沒有完全拋開活動之初回憶產(chǎn)生的煩惱的同學(xué)，同組的學(xué)生共同承擔(dān)義務(wù)，共同商議，結(jié)合自己的生活實際，和這次活動中了解的方法，鼓勵同學(xué)嘗試排解煩惱。

　　主持人：被幫助的同學(xué)露出笑臉時，我看到大家都笑得很甜，幫助別人也是一種快樂。

　　2、教師總結(jié)：今天的活動真有意思，也很成功，大家都找到了快樂的小竅門，學(xué)會了自己安慰自己。我真心希望看到我們的集體中，人人都是“快樂天使”，同時還要學(xué)做為別人排解煩惱的“快樂天使”。要在平時留心身邊的小伙伴和家人，發(fā)現(xiàn)誰在什么時候有不快樂的情緒的時候，設(shè)法找到原因，試著為他送去快樂。

心理課的教學(xué)設(shè)計15

　　一、教學(xué)理念

　　本節(jié)課是閩教版《小學(xué)心理健康教育》三年級下冊第二單元第一課的內(nèi)容。一方面，大部分小學(xué)中年級的學(xué)生彼此之間逐漸建立起較為穩(wěn)定的同伴關(guān)系，但是這一時期的學(xué)生自我中心日益突顯，語言行為上的不良表現(xiàn)直接影響同伴之間的交往，更有甚者，付諸以攻擊性行為。另一方面，不少學(xué)生渴望能擁有更多的朋友，但由于害羞、不知道如何交朋友等原因，他們成為了班級里的獨行俠。本節(jié)課旨在教會學(xué)生學(xué)會主動熱情地交友，用自己真誠的態(tài)度、恰當(dāng)?shù)恼Z言、得體的行為提高交友的成功率，從而達(dá)到改善人際關(guān)系，提高人際交往能力的目的。

　　二、教學(xué)目標(biāo)

　　(一)體會和感受交友所帶來的愉悅感，培養(yǎng)主動交友的意識。 （二）掌握主動交友的技巧，敢于和樂于向他人伸出友誼之手。 （三）提高學(xué)生人際交往能力，增強自信心。

　　三、教學(xué)重點

　　感受與人交往的樂趣,掌握主動交友的技巧。

　　四、教學(xué)難點

　　學(xué)會主動向他人伸出友誼之手，提高人際交往能力和交友自信心。

　　五、設(shè)計思路

　　首先，以猜謎語導(dǎo)入主題，既能激發(fā)學(xué)生的好奇心，積極參與到課堂中，活躍氣氛，又能緊扣題目，引出本節(jié)課內(nèi)容。其次，通過有趣有料的《交友競賽》活動，用三條具有鮮明對比性的交友妙計，引起學(xué)生的課堂參與熱情，活躍課堂氣氛。同時，讓學(xué)生帶著問題參與活動，思考，為什么三位同學(xué)的交友結(jié)果如此不同？保證學(xué)生都能有話可說，教師再聯(lián)系學(xué)生實際，總結(jié)出交友過程中應(yīng)主動熱情，面帶微笑這一重要的交友妙計。為鞏固知識點，我在這一環(huán)節(jié)最后讓全班都能用這一妙計向同桌伸出手，面帶微笑打招呼。再者，自制拍攝符合學(xué)生學(xué)習(xí)生活的交友情境，讓學(xué)生在熟悉的情境中進(jìn)行反思，在交友過程中，光主動熱情可不夠，我們還需要注意交友時的說話要和氣，待人需禮貌，更要用自己的真誠態(tài)度去打

　　動別人，才有可能交到真正的朋友。最后，將理論落實于實踐活動當(dāng)中，將交友心愿寫在紙上，再大膽、大聲在將它向同學(xué)說出來，使學(xué)生真切地感受到交友的快樂，并敢于主動交友。最后，以小詩升華和結(jié)束課堂。

　　六、教學(xué)方法

　　視頻演示法、活動法、情境模擬法、討論法。 七、教學(xué)準(zhǔn)備

　　教學(xué)視頻、多媒體課件、教學(xué)情境 八、教學(xué)過程：

　�。ㄒ唬┡�身操：猜謎語

　　1.師：同學(xué)們，上課之前，咱們先一起來猜個謎語。比一比，誰猜的又快又準(zhǔn)確（請看大屏幕）：“兩月見面結(jié)伴行，大圣兩字各取半。請你猜一個詞語。（朋友）

　　2.生答

　　3.師：同意嗎？真厲害，就是朋友。你們喜歡交朋友嗎？

　　4.引入主題：今天，讓我們一起走進(jìn)心理課堂，探討有關(guān)交友的問題吧。（出示課題，生齊讀課題:《伸出你的手》)

　　（二）交友秘訣之一：主動熱情,面帶微笑

　�。�.師：同學(xué)們，你們會交朋友嗎？現(xiàn)在咱們就來一場交友競賽。

　�。�.師：老師這里有3個交友妙計，分別裝在這三個錦囊里。老師想請3個同學(xué)上臺來，分別用這3條妙計現(xiàn)場進(jìn)行交友，哪3位勇士敢來接受挑戰(zhàn)？

　　交友妙計一：（預(yù)設(shè)：成功交到朋友）

　　請你面帶微笑，主動走到同學(xué)面前，伸出手大聲問：“你好，你能和我交朋友嗎。”

　　交友妙計二：（預(yù)設(shè)：一個朋友都沒交到）

　　請你面無表情，主動走到同學(xué)面前，伸出你的手，用兇巴巴的口氣對同學(xué)大聲說：“你跟我做朋友�！�

　　交友妙計三：（預(yù)設(shè)：一個朋友都沒交到）

　　請你面帶微笑，靜靜地站在原地，不發(fā)出聲音也不說話，等著其他同學(xué)主動走過來和你交朋友。

　　3.師：其他同學(xué)也有任務(wù)。老師想請其他同學(xué)來當(dāng)一回文明的小觀察員，仔細(xì)觀察3位同學(xué)的交友方式，看看你有什么發(fā)現(xiàn)？

　　4.生開始現(xiàn)場交友比賽

　　5.師：咱們先一起來看看他們分別交到了幾個朋友。

　　6.師：為什么結(jié)果會如此的不一樣呢？誰來說說你的發(fā)現(xiàn)。

　　7.師：是啊，要想交到朋友，我們要學(xué)會鼓起勇氣，大膽地走出第一步，主動伸出自己的.友誼之手，帶上微笑，讓別人知道你的交友意向。（出示板書：主動熱情，面帶微笑）

　　8.師：如果再給你們一次機會，你有信心能交到朋友嗎？

　　9.生再一次嘗試用主動熱情、面帶微笑的方式交朋友（預(yù)設(shè)：成功交到朋友）

　　10.師：在生活中，你有主動交朋友的經(jīng)歷嗎？成功還是失�。�

　　11.師：是呀，成功交朋友讓我們感到幸�？鞓�，失敗也不用傷心，每個人都有選擇朋友的權(quán)利，學(xué)會尊重他人的意愿。

　　12.活動：現(xiàn)在，請你伸出你的手，帶上你的笑容，和同桌打聲招呼吧。

　�。ㄈ�）交友秘訣之二：說話和氣，禮貌待人

　　1.過渡語：從大家臉上洋溢的笑容，老師就知道，你們現(xiàn)在很開心。老師今天也帶來了一位同學(xué)，他也特別熱情，喜歡幫助別人�？墒牵瑒e人不太愿意和他交朋友，這是怎么回事呢，我們一起來幫幫他吧。

　　2.視頻情境：《子豪的煩惱》（其中A是子豪）

　　情境一： 早晨上學(xué)

　　A:江周，快上課了，你怎么還走的跟烏龜似的。 B:你才像烏龜，關(guān)你什么事。

　　情境二： 課間：

　　A：你在做什么，咱們出去玩吧。笨死了，這題老師剛剛才講過，我告訴你。 B：走開走開，不用你管。

　　情境三：（放學(xué)時）

　　A:（看到同學(xué)在收拾圖書角，走過去，一把搶過他的書，笑著說）我來弄，我來弄，這個我會，我?guī)湍闩�比較快。

　　B：你走開，我不用你幫忙。

　　A:奇怪，他們怎么都不大愿意理我呢。

　　3.師：為什么沒有同學(xué)愿意和子豪交朋友呢？如果你是子豪的好朋友，你有什么建議？

　　4.師：是呀，要想交到朋友，光主動熱情可不行，還要注意和別人交流的時候要學(xué)會說話和氣，禮貌待人。（板書：說話和氣，禮貌待人）

【心理課的教學(xué)設(shè)計】相關(guān)文章：

心理課的教學(xué)設(shè)計09-16

學(xué)生心理課教學(xué)設(shè)計03-02

心理疏導(dǎo)課教學(xué)設(shè)計03-07

情緒心理課教學(xué)設(shè)計10-10

心理教育課教學(xué)設(shè)計02-10

初中心理課的教學(xué)設(shè)計06-27

初中心理課教學(xué)設(shè)計12-23

心理活動課教學(xué)設(shè)計09-07

初中心理課的教學(xué)設(shè)計范文11-26