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暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃

時(shí)間:2022-08-27 13:32:59 暑假計(jì)劃 投訴 投稿

精選暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃模板匯編9篇

  時(shí)間過得真快,總在不經(jīng)意間流逝,我們又將迎來新的喜悅、新的收獲,是時(shí)候靜下心來好好寫寫計(jì)劃了。什么樣的計(jì)劃才是有效的呢?以下是小編幫大家整理的暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃9篇,僅供參考,大家一起來看看吧。

精選暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃模板匯編9篇

暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇1

  一、進(jìn)行自我分析

  我們每天都在學(xué)習(xí),可能有的同學(xué)沒有想過我是怎樣學(xué)習(xí)的這個(gè)問題,因此制訂計(jì)劃前首先進(jìn)行自我分析。

  1、分析自己的學(xué)習(xí)特點(diǎn),同學(xué)們可以仔細(xì)回顧一下自己的學(xué)習(xí)情況,找出學(xué)習(xí)特點(diǎn)。各人的學(xué)習(xí)特點(diǎn)不一樣:有的記憶力強(qiáng),學(xué)過知識(shí)不易忘記;有的理解力好,老師說一遍就能聽懂;有的動(dòng)作快但經(jīng)常錯(cuò);有的動(dòng)作慢卻很仔細(xì)。如在數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)中有的理解力強(qiáng)、應(yīng)用題學(xué)習(xí)好;有的善于進(jìn)行口算,算得比較快,有的記憶力好,公式定義記得比較牢;有的想象力豐富,善于在圖形變換中找出規(guī)律。所以幾何學(xué)習(xí)比較好……你可以全面分析。

  2、分析自己的學(xué)習(xí)現(xiàn)狀,一是和全班同學(xué)比,確定看自己數(shù)學(xué)成績(jī)?cè)诎嗉?jí)中的位置,還常用"好、較好、中、較差、差"來評(píng)價(jià)。二是和自己數(shù)學(xué)成績(jī)的過去情況比,看它的發(fā)展趨勢(shì),通常用"進(jìn)步大、有進(jìn)步、照常、有退步、退步大"來評(píng)價(jià)。

  二、確定學(xué)習(xí)目標(biāo)

  學(xué)習(xí)目標(biāo)是學(xué)生學(xué)習(xí)的`努力方向,正確的學(xué)習(xí)目標(biāo)能催人奮進(jìn),從而產(chǎn)生為實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)去奮斗的力量。沒有學(xué)習(xí)目標(biāo),就象漫步在街頭不知走向何處的流浪漢一樣,是對(duì)學(xué)習(xí)時(shí)光的極大浪費(fèi)。

  確定學(xué)習(xí)目標(biāo)首先應(yīng)體現(xiàn)

  學(xué)生德智體全面發(fā)展的教育方針,其次要按照學(xué)校的教育要求,此外還要根據(jù)自己的學(xué)習(xí)特點(diǎn)和現(xiàn)狀。當(dāng)然還可考慮一些社會(huì)因素家庭情況。

  學(xué)習(xí)目標(biāo)要具有適當(dāng)、明確、具體的特點(diǎn)。

  適當(dāng) 就是指目標(biāo)不能定得過高或過低,過高了,最終無法實(shí)現(xiàn),容易喪失信心,使計(jì)劃成為一紙空文;過低了,無需努力就能達(dá)到,不利于進(jìn)步。要根據(jù)自己的實(shí)際情況提出經(jīng)過努力能夠達(dá)到的目標(biāo)。

  明確 就是指學(xué)習(xí)目標(biāo)要便于對(duì)照和檢查。如:"今后要努力學(xué)習(xí),爭(zhēng)取更大進(jìn)步"這一目標(biāo)就不明確,怎樣努力呢?哪些方面要有進(jìn)步?如果必為:"數(shù)學(xué)課語文課都要認(rèn)真預(yù)習(xí)。數(shù)學(xué)成績(jī)要在班級(jí) 達(dá)到中上水平。"這樣就明確了,以后是否達(dá)到就可以檢查了。

  具體 就是目標(biāo)要便于實(shí)現(xiàn),如怎樣才能達(dá)到"數(shù)學(xué)中上水平"這一目標(biāo)呢?可以具體化為:每天做10道計(jì)算題,5道應(yīng)用題,每個(gè)數(shù)學(xué)公式都要準(zhǔn)確無疑地背出來,等等。

  三、科學(xué)安排時(shí)間

  確定了學(xué)習(xí)目標(biāo)之后,就要通過科學(xué)地安排。使用時(shí)間來達(dá)到這些目標(biāo)。要符合"全面、合理、高效"的要求。

  全面 在安排時(shí)間時(shí),既要考慮學(xué)習(xí),也要考慮休息和娛樂,既要考慮課內(nèi)學(xué)習(xí),還要考慮課外學(xué)習(xí),還要考慮不同學(xué)科的時(shí)間搭配。

  合理 要找出每天學(xué)習(xí)的最佳時(shí)間,如有的同學(xué)早晨頭腦清醒,最適合于記憶和思考;有的則晚上學(xué)習(xí)效果更好,要在最佳時(shí)間里完成較重要的學(xué)習(xí)任務(wù),此外注意文理交叉安排,如復(fù)習(xí)一會(huì)語文,就做幾道算術(shù)題,然后再復(fù)習(xí)自然常識(shí)外語待。

  高效 要根據(jù)事情的輕重緩急來安排時(shí)間,一般來說,把重要的或困難的學(xué)習(xí)任務(wù)放在前面來完成,因?yàn)檫@時(shí)候精力充沛,思維活躍,而把比較容易的放稍后去做。此外,較小的任務(wù)可以放在零星時(shí)間去完成,以充分做到見縫插針。一天中供自己安排的時(shí)間基本上分為四段:早上起床到上學(xué),上午放學(xué)到下午放學(xué),下午放學(xué)到吃晚飯前,吃晚飯后到睡覺。同學(xué)們主要應(yīng)在這四段時(shí)間里統(tǒng)籌安排自己的學(xué)習(xí)生活內(nèi)容。

  在進(jìn)行時(shí)間安排時(shí),還要注意以下兩點(diǎn):

  1、 要突出重點(diǎn) 也就是說,要根據(jù)地自我分析中提出 的學(xué)習(xí)標(biāo)點(diǎn)或比較薄弱的學(xué)科在時(shí)間上給予重點(diǎn)保證。

  2、 要有機(jī)動(dòng)時(shí)間,計(jì)劃不要排太滿太緊,貪心的計(jì)劃是難以做到的。

  定了計(jì)劃,一定要實(shí)行,不按計(jì)劃辦事,計(jì)劃是沒有用的。為了使計(jì)劃不落空,要對(duì)計(jì)劃的實(shí)行情況定期檢查?梢灾贫ㄒ粋(gè)計(jì)劃?rùn)z查表,把什么時(shí)間完成什么任務(wù)達(dá)到什么進(jìn)度,列成表格

  例:

  1。 每天早上6:20起床,用10分鐘將頭天要背的課文溫習(xí)1—2遍,7:00從家出發(fā)。

  2。 上課認(rèn)真聽講,積極發(fā)言,做好筆記。

  3。 認(rèn)真仔細(xì)寫作業(yè),不對(duì)答案,認(rèn)真對(duì)待每一門課。

  4。 寫完作業(yè)后,復(fù)第二天上課的內(nèi)容。

  5。 對(duì)于副課及歷史、地理、生物每學(xué)完一習(xí)當(dāng)天的內(nèi)容并預(yù)習(xí)課后,要用心去作自己買的課外習(xí)題書,作的時(shí)候要做到不抄答案,不看書,憑借自己所學(xué)的去做。如果遇到不會(huì)的題,也不能馬上看答案或看書,要等到全部做完后,再去找答案,并及時(shí)背過。

  6。 對(duì)于主課及數(shù)學(xué)(代數(shù)、幾何)、語文、英語、物理和政治,每學(xué)完一單元或一課時(shí),要對(duì)比《優(yōu)化設(shè)計(jì)》的講解部分進(jìn)行進(jìn)一步的加深理解和鞏固,并要做練習(xí)題,寫時(shí)仍不能抄答案,寫完后可交老師批改或?qū)φ沾鸢,找出錯(cuò)誤及時(shí)糾正。

  7。 遇到不懂得要及時(shí)問老師或問同學(xué),弄明白。

  8。 每天晚上聽30分鐘英語,訓(xùn)練自己的聽力。

  9?臻e時(shí)間多看課外書,每天記1~2條好詞佳句。

  10。前一天晚上認(rèn)真預(yù)習(xí)。多做深、精的題目,拓展思維。

  11。每天堅(jiān)持朗讀外語,養(yǎng)成良好的語感。認(rèn)真識(shí)記單詞。認(rèn)真復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí),重點(diǎn)掌握語法,句型。注意活學(xué)活用。

  12。 給自己立一個(gè)目標(biāo),把所有課程學(xué)習(xí)鞏固好,達(dá)到能考個(gè)好高中的成績(jī)。 如果某一天沒有達(dá)到的情況下,后面一定要補(bǔ)上。

暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇2

  1.做好定位,穩(wěn)住陣腳

  定位,主要是指平時(shí)孩子的定位和中考學(xué)校的選擇定位。每個(gè)孩子的學(xué)習(xí)水平是不一樣的,尤其是到了初三綜合復(fù)習(xí)和中考全面考察的階段,孩子們的差距會(huì)明顯的區(qū)分出來。這時(shí),要做好定位、穩(wěn)住陣腳,把好方向。家長(zhǎng)也是這樣的,如果孩子著急,自我否定,家長(zhǎng)要穩(wěn)住,不要比來比去,助長(zhǎng)孩子的不良情緒。

  2.玩學(xué)結(jié)合,不要壓制過猛

  初三的學(xué)生,還是處于一個(gè)好玩的年齡,雖然他們的學(xué)習(xí)生活很累很緊張,但是他們有時(shí)候還是會(huì)有強(qiáng)烈的玩耍的欲望的。學(xué)習(xí)固然重要,但適宜的玩耍以及交友,對(duì)他們的學(xué)習(xí)生活也是不無裨益的。另外,適度的玩耍也是青春期的孩子較為有效的發(fā)泄途徑。

  3.與孩子的朋友保持聯(lián)系

  孩子長(zhǎng)大了,進(jìn)入青春期,由于生理和心里特點(diǎn)的變化,使得他們喜歡把心事告訴朋友,按他們的話就是“朋友年齡相近,想法也相同”,但這一時(shí)期的孩子終歸是孩子,他們還不具備處理問題的能力,有了煩惱和問題,唯一能做的僅僅是向朋友傾訴,傾訴完了,他們依然手足無措。

  因此, 如果家長(zhǎng)從孩子的朋友著手,與其保持聯(lián)系,那么就可以掌握孩子的第一手資料,從而發(fā)現(xiàn)孩子的.問題,并幫助其解決。

  4.做到“四要,四不要”

  要多多鼓勵(lì),不要嘮叨批評(píng);要輕松愉快,不要過分緊張;要重視態(tài)度,不要強(qiáng)調(diào)分?jǐn)?shù);要合理定位,不要期望過高。

  家長(zhǎng)一定要幫孩子合理定位,制定“跳一跳,夠得著”的目標(biāo),激勵(lì)孩子向著目標(biāo)奮斗,通過努力實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。孩子在實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的同時(shí)體驗(yàn)到成功的喜悅,建立起信心,這將成為孩子向更高目標(biāo)邁進(jìn)的強(qiáng)大動(dòng)力。

  5.做好家校溝通工作

  不要把初三的孩子當(dāng)成大人,雖然他的年齡增長(zhǎng)了、個(gè)子長(zhǎng)高了,但心智還不成熟,因此還需要家長(zhǎng)的幫助。這就要求家長(zhǎng)要時(shí)刻關(guān)注孩子,時(shí)刻掌握孩子的情況,一旦發(fā)現(xiàn)問題,及時(shí)采取措施解決。這個(gè)了解孩子情況的渠道在哪里呢?就在老師那里。

暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇3

  1.制定一個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃

  根據(jù)自己的身體狀態(tài),確定每天學(xué)習(xí)時(shí)間

  看書,就要把能掌握的知識(shí)點(diǎn)搞清楚。

  2.制定學(xué)習(xí)計(jì)劃的基本原則:

  一、具體。例如,三天內(nèi)瀏覽完某本書、每天語文寫一篇作文、一個(gè)月內(nèi)背完英語1000個(gè)單詞、每天物理仔細(xì)讀完20頁課本、歷史背完5章內(nèi)容等。

  二、合理。制定自己能夠完成的計(jì)劃,不要使自己閑著,也不要使自己過于緊張。

  三、循序漸進(jìn)。隔一段時(shí)間,就要提高每天完成的學(xué)習(xí)任務(wù)的量和深度

  前提是: 晚上10:30點(diǎn)睡,早上6:30起。必須保證充足的睡眠及良好的精神狀態(tài)。剛進(jìn)入高二不用太苛求自己,因?yàn)檫有一些課程還沒有學(xué)完,不用急于轉(zhuǎn)入復(fù)習(xí)階段,高二上學(xué)期要做的是把新學(xué)的東西學(xué)會(huì)學(xué)牢。另外就是鞏固基礎(chǔ),有空就看看以前學(xué)過的東西,積少成多,并且在這一學(xué)期中,對(duì)自己進(jìn)行一個(gè)查漏,看看自己在哪些知識(shí)點(diǎn)上是不牢靠的,自己心里要明白,復(fù)習(xí)與學(xué)習(xí)才有一個(gè)方向和方法,

  轉(zhuǎn)入正題,下面這些平時(shí)就可以開始練習(xí)了,到高三就一定要熟練了,還有平時(shí)就要注意考試心態(tài)的培養(yǎng),哪也是一個(gè)得高分的關(guān)鍵!

  關(guān)于理科的復(fù)習(xí)與練習(xí),首先是公式,對(duì)公式要非常熟悉,公式中每個(gè)字母的含義,公式的推導(dǎo),公式的使用對(duì)象,這些是很重要的,從現(xiàn)在開始,把各科所有公式分類并用一個(gè)本子整理一遍,做題的時(shí)候強(qiáng)化這些公式的記憶與使用,做到看到題目就知道要用到什么公式,以及清楚公式中字母對(duì)應(yīng)的數(shù)字,在平時(shí)做練習(xí)題時(shí),就要要求自己寫出題目已知什么,未知什么,求什么,相關(guān)公式,這些都清楚了在解答?荚嚂r(shí)當(dāng)然不用寫出來,但自己必須清楚。

  關(guān)于化學(xué):把整本書的所有化學(xué)方程式抄一遍到本子上,有時(shí)間就寫一寫,要能相當(dāng)熟練的寫出他們,記住并熟悉那幾個(gè)特殊的,同時(shí)知道每個(gè)化學(xué)反應(yīng)的現(xiàn)象,包括顏色,氣味,形態(tài)等的變化,還有就是記住化學(xué)物的`顏色,狀態(tài),氣味,比如哪些物質(zhì)是固體,白色沉淀有哪些..

  關(guān)于數(shù)學(xué):整理方程,公式,不是整理出來就可以,主要是熟知如何使用他們,熟悉函數(shù)圖像,能準(zhǔn)確的畫出圖像,并靈活運(yùn)用圖像,有時(shí)不會(huì)計(jì)算畫個(gè)圖就能知道答案。

  關(guān)于物理:分類整理公式,熟悉并能運(yùn)用,做題時(shí)要理解題目描述的過程. 科學(xué)的、實(shí)際的個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃。

  團(tuán)委工作主要有演講賽,,征文比賽,十大歌手比賽,黑板報(bào)評(píng)比,書法比賽,志愿者活動(dòng),等一系列活動(dòng)?雌饋砘顒(dòng)較多,較散,但是只要你仔細(xì)觀察,就會(huì)發(fā)現(xiàn)他們都有一個(gè)共性,就是都需要我們同學(xué)積極參與,需要從同學(xué)中找出他們各自的特長(zhǎng)和閃光點(diǎn),有的同學(xué)懷才不露,那就需要你和他多交流,給他搭建展現(xiàn)自我的平臺(tái),有的同學(xué)文采較好,那就讓他多參加征文活動(dòng),有的同學(xué)比較積極,那么就讓他踴躍參加志愿者活動(dòng),有的同學(xué)有書法等特長(zhǎng),那么就讓他參加書法比賽,有的同學(xué)德才兼?zhèn),就向推薦她參加學(xué)生會(huì),并且有兩位同學(xué)擔(dān)任學(xué)生會(huì)部長(zhǎng),上進(jìn)的但還沒入團(tuán)的同學(xué),要求他入團(tuán)等。 暑假計(jì)劃 重在堅(jiān)持 并不是說一定很嚴(yán)格

  簡(jiǎn)單的日程 只要每天都做到就可以了

  下面是為你制定的計(jì)劃~ 呵呵 不知道怎么樣

  6:30 起床 (夏天是最漂亮的季節(jié),早上的空氣也最新鮮,雖然六點(diǎn)半早了點(diǎn),

  但是為了新鮮的生活值得付出,呵呵~)

  6:40--7:30 晨練 (想減肥的話 晨練是最重要的 跑步也好打球也好 一定要堅(jiān)持~~)

  8:00--9:30 早讀 學(xué)習(xí)時(shí)間 (我是英語專業(yè)的學(xué)生 相信我

  如果想學(xué)好英語 早讀很重要

  會(huì)鍛練你的語感發(fā)音口語等各方面

  從下面的計(jì)劃可以看到 我為你暑期安排的學(xué)習(xí)時(shí)間不多

  但這個(gè)如果堅(jiān)持下來的話一定會(huì)收獲不。

  9:30--12:30 自由活動(dòng) (畢竟是暑假時(shí)間 主要還是放松自己嘛

  這段時(shí)間可以上上網(wǎng)見見朋友 反正自己安排吧)

  12:00--2:00 睡覺 (夏天最熱的時(shí)間還是留下來睡覺 一來避暑二來養(yǎng)神) 2:00--5:00 自由安排 (還是想做什么就做什么吧 這段時(shí)間

  打打球 看看電視上上網(wǎng) 依你而定吧)

  5:00--5:30 晚飯 (想減肥的話就要提前吃晚飯了)

  6:00--8:00 讀書 (這段時(shí)間感覺比較舒服 好好利用一下讀一些喜歡的書啊 或者干脆就學(xué)學(xué)習(xí)不是很好嗎)

  8:00--9:00 靠墻站立一小時(shí) (這是瑜伽的一種 減肥很有效

  不過會(huì)很累 堅(jiān)持住啊~)

  10:00 睡覺

  PS。 計(jì)劃里早飯是中飯沒有寫進(jìn)去 這個(gè)是依你個(gè)人而定的

  不過不管什么時(shí)候吃 飯后一定要站立半小時(shí)之后再活動(dòng)

  有利于你的減肥

  其實(shí)計(jì)劃這種東西 不管做得怎么樣 還都是要靠自己堅(jiān)持的

  否則再好的計(jì)劃也只是一張白紙~

  呵呵 最后加油~~~ 把玩的時(shí)間多安排一點(diǎn),一天又4,5個(gè)小時(shí)學(xué)習(xí)就好了,不要太緊,但是不能都玩,最好早上一起來就學(xué)習(xí),然后中午或者下午的時(shí)候看看雜志什么的休閑一下

暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇4

  以往的假期,學(xué)校放假了,我也就不熱愛學(xué)習(xí)了,整天玩得像個(gè)瘋子一樣,把大好的時(shí)光都白白的浪費(fèi)掉了。今年的這個(gè)暑假,為了不虛度光陰,有必要給自己訂了一個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃。

  1,時(shí)間要安排好。每天學(xué)習(xí)不得少于三個(gè)小時(shí),兩個(gè)小時(shí)看電視,其余時(shí)間做做家務(wù),和同學(xué)一起玩都行,真的太開心了!

  2,多看幾本名著。我買了三本:《格列佛游記》,《朝花夕拾》,《鋼鐵是怎樣煉成的》,我決定暑假里要把這三本書看完。

  3,不能一直呆在家里,反正這個(gè)暑假除了前幾天十分悶熱,后來就比較涼快了,有空可以跟家人,朋友一起出去玩,呼吸一下新鮮的空氣,領(lǐng)略一下美麗的風(fēng)景,心情也就舒暢了。

  4,不要光顧學(xué)習(xí)忘了運(yùn)動(dòng)。我買了一個(gè)呼啦圈,無聊時(shí)轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)呼啦圈,踢踢毽子,晚上和家人一起在街道上散步,這樣的話身體素質(zhì)提高了,也不耽誤學(xué)習(xí)。

  5,學(xué)習(xí)時(shí)盡量要靜下心來,不能很容易的被外面的事物干擾。

  6, 讀書學(xué)習(xí),要善于利用零碎的`時(shí)間。比如,吃飯走路時(shí),要構(gòu)思作文,不忘隨身攜帶一本書,一有空閑就翻開書看上幾頁。

  按說,假期不受時(shí)間限制了,應(yīng)該有的時(shí)間讀書學(xué)習(xí)了,其實(shí)不然。在學(xué)校,受外界干擾比較少,能靜下心來看書。只要利用好課余時(shí)間,就能保證學(xué)習(xí)。而放假在家里,比較喜歡看電視,會(huì)友頻繁,這都會(huì)占去一大部分時(shí)間,因此讀書學(xué)習(xí)的時(shí)間不是多了而是少了,所以我更應(yīng)該抓緊學(xué)習(xí)。

  我相信這個(gè)暑假,讀書學(xué)習(xí)可以使我的生活充實(shí)起來。

暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇5

  樹立信心,努力堅(jiān)持,別放棄,更不可半途而廢。

  1、早晨合理安排30分鐘讀一讀英語,你要知道,外語在初一是基礎(chǔ)呀。

  2、利用3節(jié)課的時(shí)間分別完成三份暑假作業(yè),要記住,獨(dú)立完成,切不可開小差。

  3、中午適當(dāng)午休,精力充沛才可以迎接下午的學(xué)習(xí)呀!

  4、和早晨一樣,利用3節(jié)課時(shí)間做三份寒假作業(yè),但不可一下子貪多。要均衡、科學(xué)安排。

  5、可以踢踢球、打打電腦了。但不可超過一小時(shí)。

  6、晚上是你自由活動(dòng)的時(shí)間,但要看看新聞。

  7、讀一篇好的小文章,寫一份日記,不少于300字。

  8、有可能的話,每天讀一讀《三國演義》每天讀兩回,寫一寫自己讀后的感想,字?jǐn)?shù)可多可少,但不能不寫。

  也不知這份計(jì)劃對(duì)你適用不適用,但我真的希望在這個(gè)暑假會(huì)看到你這個(gè)“小聰明”有新的起色,有新的變化。

  孩子,加油!

  另外,要想制訂好學(xué)習(xí)計(jì)劃,一般要考慮以下幾方面:

  一、計(jì)劃要盡量全面學(xué)習(xí)計(jì)劃是指學(xué)習(xí)的具體安排。要想真正完成好學(xué)習(xí)計(jì)劃,在考慮計(jì)劃的時(shí)候,一定要對(duì)自己的學(xué)習(xí)生活做出全面的安排。應(yīng)包括社會(huì)工作時(shí)間、為集體服務(wù)時(shí)間、鍛煉時(shí)間、睡眠時(shí)間及娛樂活動(dòng)時(shí)間等。這樣,在學(xué)習(xí)時(shí)間內(nèi)才可能精力充沛地學(xué)習(xí)。

  二、安排好常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間和自由學(xué)習(xí)時(shí)間學(xué)習(xí)時(shí)間可以分為兩部分:一是常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間,主要用來完成當(dāng)天老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù),消化當(dāng)天所學(xué)的知識(shí)。二是自由學(xué)習(xí)時(shí)間,是指完成了老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)后所剩下的時(shí)間。這部分時(shí)間一般可以用來補(bǔ)課或提高深造。學(xué)習(xí)較差的同學(xué),隨著學(xué)習(xí)水平的提高,應(yīng)經(jīng)歷常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間逐漸減少,自由時(shí)間逐漸增加的過程。凡是體會(huì)到因?yàn)樽プ×俗杂蓪W(xué)習(xí)時(shí)間而給學(xué)習(xí)的全局帶來好處的同學(xué),就會(huì)努力去提高常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間內(nèi)的學(xué)習(xí)效率,以便增加自由學(xué)習(xí)時(shí)間,使學(xué)習(xí)的主動(dòng)權(quán)越來越大。

  三、長(zhǎng)計(jì)劃和短安排長(zhǎng)計(jì)劃和短安排是指在一個(gè)比較長(zhǎng)的時(shí)間內(nèi),應(yīng)有個(gè)大致計(jì)劃。由于實(shí)際的學(xué)習(xí)生活往往無法預(yù)測(cè),所以,長(zhǎng)計(jì)劃不可能太具體,不可能把每天干什么都列出來。但是,在學(xué)習(xí)上計(jì)劃要解決哪些問題,心中應(yīng)當(dāng)有數(shù)。應(yīng)把一個(gè)在短期內(nèi)無法完成的學(xué)習(xí)任務(wù)分到每周、每天去。這樣,在每天學(xué)習(xí)時(shí),就會(huì)明白今天的學(xué)習(xí)在學(xué)習(xí)全局中的地位。有了具體的短安排計(jì)劃,長(zhǎng)計(jì)劃中的任務(wù)可以逐步得到實(shí)現(xiàn);有了長(zhǎng)計(jì)劃,就可以在完成具體學(xué)習(xí)任務(wù)時(shí)具有明確的學(xué)習(xí)目的。

  四、從實(shí)際出發(fā)來制訂計(jì)劃在訂計(jì)劃的時(shí)候,不要脫離了學(xué)習(xí)的實(shí)際情況。主要指以下幾方面:

  1.自己知識(shí)和能力

  2.每個(gè)階段的學(xué)習(xí)時(shí)間

  3.學(xué)習(xí)上的缺欠和漏洞

  4.老師教學(xué)的實(shí)際進(jìn)度從實(shí)際出發(fā)還要注意的.一點(diǎn)是不要平均使用力量,要抓住重點(diǎn)。

  五、計(jì)劃要留有余地計(jì)劃終歸不是現(xiàn)實(shí),而只是一種可能性。要想把計(jì)劃完成現(xiàn)實(shí),還要經(jīng)過一段很長(zhǎng)的努力過程,在這個(gè)過程中自己的思想會(huì)發(fā)生變化,學(xué)習(xí)的各種條件也會(huì)發(fā)生變化,計(jì)劃訂得再實(shí)際,也不免出現(xiàn)估計(jì)不到的情況。所以,為了保證計(jì)劃的實(shí)現(xiàn),訂計(jì)劃時(shí)就不要太滿、太死、太緊,要留出機(jī)動(dòng)時(shí)間。

  六、提高時(shí)間的利用率早晨和晚上,或者說一天學(xué)習(xí)的開頭和結(jié)尾部分的時(shí)間,可以安排著重看記憶的科目,如外語等;當(dāng)心情比較愉快,注意力比較集中,時(shí)間又比較長(zhǎng),這時(shí)候可安排比較枯燥,或自己又不太喜歡的科目;零星的時(shí)間,注意力不容易集中的時(shí)間,可以安排做習(xí)題或去學(xué)習(xí)自己最感興趣的學(xué)科。除此以外,還要注意學(xué)習(xí)時(shí)間和體育活動(dòng)要交替安排,文科和理科要交替安排,相近的學(xué)習(xí)內(nèi)容不要集中在一起學(xué)習(xí),等等。這樣安排,在同樣多的時(shí)間內(nèi),由于安排了合適的內(nèi)容,就會(huì)收到較好的效果。

  七、注重效果,不斷調(diào)整在計(jì)劃執(zhí)行到一個(gè)階段之后,就應(yīng)當(dāng)檢查一下效果如何,如效果不好,應(yīng)找到原因,及時(shí)調(diào)整。

暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇6

  總算要迎來暑假,大學(xué)生的暑假雖然沒有作業(yè)了,但是2個(gè)月的時(shí)間還是很長(zhǎng),還是好好計(jì)劃下吧。

  一個(gè)大學(xué)生未來職業(yè)的發(fā)展是很多綜合因素的“集成”,而決不僅僅靠比如:“學(xué)習(xí)好”等某一方面的優(yōu)勢(shì)就能夠成就事業(yè)的發(fā)展。這些因素有很多,針對(duì)即將走向社會(huì)的大學(xué)生,我想說有以下幾點(diǎn)比較重要:從學(xué)生生活向社會(huì)生活個(gè)人生物鐘的調(diào)整、人際交往等綜合能力的初步成型、適應(yīng)社會(huì)的個(gè)性養(yǎng)成、對(duì)什么是正確的工作態(tài)度的認(rèn)知。

  而由于暑假自身可控時(shí)間比較多且集中,因此利用暑假對(duì)未來工作中需要的.技能進(jìn)行有針對(duì)性的培養(yǎng),是非常有意義的。下面我就這幾點(diǎn)分開來談?wù)劇?/p>

  首先,利用暑期參與社會(huì)實(shí)踐,是使大學(xué)生學(xué)生時(shí)代的生物鐘與社會(huì)節(jié)奏接軌的有效辦法,漫漫地使自己16年的“假期人生”與社會(huì)工作時(shí)鐘接軌打下基礎(chǔ)。這樣會(huì)使大學(xué)生在畢業(yè)后,較快適應(yīng)工作節(jié)奏。

  其次,大學(xué)生利用假期參加社會(huì)實(shí)踐,是提升自身綜合能力的有效辦法。

  當(dāng)前社會(huì)對(duì)大學(xué)生能力的要求,已不僅僅局限于“學(xué)習(xí)好”,更多的是需要適應(yīng)社會(huì)工作的綜合能力。這必然要求大學(xué)生在大學(xué)期間拓寬自己學(xué)習(xí)的領(lǐng)域。大學(xué)生不僅僅要學(xué)習(xí)好專業(yè)課程,還需要學(xué)習(xí)很多未來工作中必要的技能,如:人際交往能力、處世耐力、組織能力、團(tuán)隊(duì)合作與協(xié)調(diào)能力等等。這些技能甚至往往比專業(yè)學(xué)習(xí)更重要。而這些技能在學(xué)校中往往是學(xué)不到的,或?qū)W到的東西與社會(huì)大環(huán)境脫節(jié)。為此,大學(xué)生很有必要盡量利用假期時(shí)間參與社會(huì)實(shí)踐,以提升自身綜合能力。

暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇7

  一、時(shí)間安排

  1、 每天的四個(gè)“1小時(shí)保障”

  每天保障做一小時(shí)的語文或數(shù)學(xué)寒假作業(yè);

  每天保障一小時(shí)的無負(fù)擔(dān)課外閱讀;

  每天保障一小時(shí)的英語自學(xué);

  每天保障一小時(shí)的戶外活動(dòng)或運(yùn)動(dòng)。

  2、 計(jì)劃與非計(jì)劃

  如無特殊情況,每天必須完成以上計(jì)劃;

  每天的計(jì)劃在得到“保障”的前提下,可靈活自由安排;

  如果因外出旅游、回鄉(xiāng)下度假等意外安排,可臨時(shí)不予執(zhí)行;

  可以偶爾睡懶覺,但不要影響當(dāng)日計(jì)劃的實(shí)施。

  二、學(xué)習(xí)計(jì)劃

  1、 不參加語文、數(shù)學(xué)的'培優(yōu),不請(qǐng)家教,相關(guān)課程自己獨(dú)立完成。

  2、 語文課程計(jì)劃

  7月份完成暑假作業(yè),8月中旬前檢查、改正,查漏補(bǔ)缺;把自己的藏書系統(tǒng)再讀一遍,重點(diǎn)讀歷史、百科知識(shí)大全、漫畫、中外名著導(dǎo)讀等叢書;假期可以自己買三本自己喜歡的任何書籍;把以前稍顯薄弱的閱讀題的規(guī)范回答、錯(cuò)別字系統(tǒng)復(fù)習(xí)。

  3、 數(shù)學(xué)課程計(jì)劃

  7月份完成暑假作業(yè),8月中旬前檢查、改正,查漏補(bǔ)缺;假期完成五年級(jí)《奧數(shù)提高班》的自學(xué),基本掌握其要領(lǐng),有選擇性挑選典型題目做。

  自己注意計(jì)算細(xì)心化的糾正。

  4、 英語課程計(jì)劃

  英語學(xué)習(xí)能力和成績(jī)一般,要重點(diǎn)加強(qiáng)學(xué)習(xí)興趣和能力的培養(yǎng);把三年級(jí)和四年級(jí)的學(xué)校課本系統(tǒng)復(fù)習(xí)一遍,每天堅(jiān)持聽劍橋英語的磁帶,時(shí)間不限;

  假期把以前記得的英語單詞都記在小本子上,分類匯總;若有興趣、有機(jī)會(huì),可以把語音和音標(biāo)接觸、鞏固一下,盡量保證發(fā)音標(biāo)準(zhǔn)。

  三、活動(dòng)安排

  1、 隨父母至少省內(nèi)出去旅游一次,爭(zhēng)取省外旅游去一次;

  2、 至少去鄉(xiāng)下親戚家2次,體驗(yàn)生活,其中爺爺家族親戚去一次,外公家族親戚去一次;

  3、 每天保障一小時(shí)的戶外活動(dòng)或運(yùn)動(dòng),散步、溜冰、找小朋友玩等,要注意安全;

  4、 每?jī)商熘辽賻图依镒鲆患覄?wù)事(10分鐘以上),洗衣服、擇菜、簡(jiǎn)單做飯等;

  6、 每周玩電腦2小時(shí)左右,重點(diǎn)加強(qiáng)打字能力的提高;

  8、 其他:根據(jù)具體情況,靈活安排。

  附:另一份暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃,歡迎比較。

  小學(xué)生暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃

  每天日程安排:

  8:00~8;30起床(刷牙洗臉吃飯)

  8:30~9:00做老師布置的作業(yè)

  9:00~10:00做課外作業(yè)

  10:00~13:00玩

  13:00~14:00做課外作業(yè)

  14:00~15:00玩

  15:00~16:00做課外作業(yè)

  16:00~21:00玩

  從另一個(gè)角度寫的:

  1.幫媽媽做力所能及的家務(wù)勞動(dòng)…….

  2.做有意義的公益勞動(dòng)……

  3.學(xué)會(huì)一項(xiàng)家務(wù)技術(shù)或其他的小技術(shù)……

  4.改掉一個(gè)壞毛病、缺點(diǎn)..

  5.讀一部好書,寫出讀后感…….

  6.根據(jù)身邊的事物寫一些文章,并選出一篇自己認(rèn)為好的文章,鍛煉自己的寫作能力…….

  7.看一部好的電影,試著寫出觀后感……

  8.學(xué)一首好歌…….

  9.試著克服一個(gè)自己曾經(jīng)不敢/會(huì)做的(好)事

  10.完成假期作業(yè),并努力做到最好……

  11. 要注意完成學(xué)校布置的所有作業(yè),不要漏做或偷工減料.字體要工整.

  12. 一個(gè)星期至少一次到圖書館看小學(xué)生課外讀物,或者自己家里有課外書的把它看完.最好看一些自己喜歡的有益的書本.當(dāng)然也不要忘了讀一讀本學(xué)期的科目書哦!第三, 每天要做適量的運(yùn)動(dòng),不要因?yàn)樘鞖夂涠?3.天天看電視新聞報(bào)道,知多點(diǎn)國家大事,知多點(diǎn)交通防范安全,知多點(diǎn)走歪道的后果.

  14.多幫媽媽分擔(dān)力所能及的家務(wù)活,多向媽媽學(xué)習(xí)做飯炒菜等的生存技能.

暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇8

  再有半個(gè)月,暑假就要結(jié)束了,放松了一個(gè)假期的小朋友們又要回到課堂,重新開始按部就班的學(xué)習(xí)生活。然而,源源的家長(zhǎng)最近幾天才發(fā)現(xiàn)小朋友的暑假作業(yè)還差了很多,而且一局部有“偷工減料”的現(xiàn)象。記者走訪了局部中小同學(xué)家長(zhǎng),發(fā)現(xiàn)不只僅是源源,很多中小同學(xué)都有早上不肯起床、不肯做暑假作業(yè)、整日無精打采的情況。為此,記者特別走訪了教育專家,請(qǐng)他們?yōu)榧议L(zhǎng)們提供一些協(xié)助小朋友“收心”的技巧。

  很多中小同學(xué)經(jīng)常到開學(xué)最后一兩天才想起臨時(shí)抱佛腳做功課,不只身心俱疲,也使暑假作業(yè)的質(zhì)量嚴(yán)重滑坡。因此專家認(rèn)為同學(xué)應(yīng)該在最后一周每天合理布置時(shí)間,把沒有做完的功課完成。同時(shí)由于休息了一個(gè)暑假,可能對(duì)上學(xué)期的`知識(shí)有所遺忘,因此無妨抽空回顧一下知識(shí)要點(diǎn),“溫故而知新”。

  玩樂要適度

  暑假開始的時(shí)候,很多家長(zhǎng)都為小朋友報(bào)了課外補(bǔ)習(xí)班,臨近開學(xué),這些班也都相繼結(jié)束,于是,有同學(xué)就與家長(zhǎng)商量:學(xué)了一個(gè)多月了,讓我痛痛快快地玩兩周吧。尤其是小學(xué)高年級(jí)和初中的同學(xué),幾乎是“瘋狂”地與“三電”(電腦、電視、電子游戲機(jī))親密接觸。

  專家建議:對(duì)于中小同學(xué)來說,玩電腦并不是一個(gè)休閑活動(dòng),因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間坐在電腦前,對(duì)小朋友的體能和精力消耗很大。假如開學(xué)前小朋友的作業(yè)已經(jīng)全部做完,家長(zhǎng)可以和小朋友一起購買學(xué)習(xí)和生活用品,或者為小朋友布置一些走親訪友的活動(dòng),分散小朋友對(duì)電腦的注意力。

  做好心理調(diào)節(jié)

  對(duì)于大多數(shù)的小朋友來說,暑假與新學(xué)期之間最難熬的是心理。由于暑假里比較自由,很多小朋友便對(duì)新學(xué)期發(fā)生恐懼和抵觸情緒。家長(zhǎng)應(yīng)關(guān)注小朋友的心理變化并和時(shí)給小朋友做出調(diào)整。

  專家建議:家長(zhǎng)要和小朋友多做溝通,和小朋友討論學(xué)校的人和事,激發(fā)起小朋友對(duì)學(xué)校生活的興趣,讓小朋友以豐滿的熱情迎接新學(xué)期的到來。

  定好學(xué)習(xí)目標(biāo)

  進(jìn)入新學(xué)期,同學(xué)應(yīng)該有新的展望和打算,可以在開學(xué)前好好計(jì)劃一下,例如下學(xué)期要提高哪幾門課的成果、在學(xué)校逾越的目標(biāo)是什么、新學(xué)期是不是要學(xué)一門新特長(zhǎng)等等。制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃、樹立目標(biāo)可以協(xié)助小朋友樹立自信心,消除假期后的失落感。在協(xié)助小朋友制定目標(biāo)和計(jì)劃時(shí),家長(zhǎng)應(yīng)本著“追求細(xì)致”的原則,切忌好高騖遠(yuǎn),無法落實(shí)。

  專家建議:開學(xué)前,家長(zhǎng)應(yīng)該根據(jù)小朋友的實(shí)際情況,與小朋友一起交流,確定新學(xué)期學(xué)習(xí)目標(biāo),制定科學(xué)的學(xué)習(xí)計(jì)劃。因?yàn)橛辛讼敕ê湍繕?biāo),小朋友在新學(xué)期里就會(huì)有學(xué)習(xí)的動(dòng)力。學(xué)習(xí)目標(biāo)要實(shí)事求是,盡量不給小朋友太大的壓力。同時(shí),家長(zhǎng)應(yīng)多給小朋友鼓勵(lì),讓小朋友自信地迎接新學(xué)期的學(xué)習(xí)和生活。

  著手復(fù)習(xí)預(yù)習(xí)

  經(jīng)過了一個(gè)多月的暑假休整,在新學(xué)期到來前,小朋友對(duì)以前的知識(shí)有所遺忘,家長(zhǎng)假如有時(shí)間可以抽空與小朋友一起回顧一下知識(shí)要點(diǎn),做到“溫故而知新”。還可以針對(duì)即將開始的新學(xué)期內(nèi)容進(jìn)行預(yù)習(xí),如背一些英語單詞、閱讀古文等。適當(dāng)?shù)仡A(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)是找回學(xué)習(xí)感覺、恢復(fù)學(xué)習(xí)節(jié)奏的好方法。

  專家建議:暑假期間小朋友有可能通宵玩耍或很晚睡覺,這時(shí)家長(zhǎng)就很有必要為小朋友調(diào)整生物鐘,按平日上學(xué)的時(shí)間起床、睡覺、學(xué)習(xí)、活動(dòng),尤其注意多參與戶外體育鍛煉,堅(jiān)持充分的體力,適應(yīng)學(xué)期初緊張的學(xué)習(xí)生活,爭(zhēng)取新學(xué)期有一個(gè)良好的開端。

暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇9

  暑假就要來了,忙碌了一個(gè)學(xué)期終于可以放松一下了,但放松的同時(shí)千萬不能丟下學(xué)習(xí),應(yīng)該為你的暑假制定一個(gè)周密的學(xué)習(xí)計(jì)劃,這樣你的暑假才會(huì)過的充實(shí)。由于每位高中生都是獨(dú)一無二的,而且對(duì)自己的學(xué)習(xí)情況,最了解的還是你自己,所以高中暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃安排還是應(yīng)該有同學(xué)們自己來定,這里只是給大家一些建議。 高中暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃應(yīng)該包括:某科補(bǔ)課計(jì)劃、假期自學(xué)計(jì)劃、考前復(fù)習(xí)計(jì)劃、課外閱讀計(jì)劃、社會(huì)調(diào)查計(jì)劃、每天活動(dòng)計(jì)劃等等。有了這些計(jì)劃,不僅有利于促進(jìn)學(xué)習(xí)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn),也有利于在實(shí)施學(xué)習(xí)計(jì)劃的過程中磨煉自己的意志,養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

  1、目標(biāo)

  列計(jì)劃的目的無非是通過白紙黑字,使得自己對(duì)自己的學(xué)習(xí)情況能夠進(jìn)行監(jiān)督和檢查。 高一,高二學(xué)年,應(yīng)把重點(diǎn)放在課本上、課堂內(nèi)。因?yàn)楦呖茧m強(qiáng)調(diào)淡化課本的考查,其實(shí)處處有課本的影子。“課內(nèi)知識(shí)課外考”的測(cè)試方式,就要求我們把課內(nèi)20xx暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃知識(shí)學(xué)扎實(shí),否則無法完滿地解答課外考題。當(dāng)然,重點(diǎn)放在課本上,并不是將視野局限于課本,仍應(yīng)有大量課外閱讀,在課外閱讀中鞏固,貫通課本知識(shí),培養(yǎng)能力。 高三學(xué)年,既是中學(xué)時(shí)代的最后一年,也是復(fù)習(xí)迎考的關(guān)鍵一年。高三學(xué)年的計(jì)劃是完善知識(shí)系統(tǒng)樹,“牽一發(fā)而動(dòng)全身”,做到由一個(gè)知識(shí)點(diǎn)可以拎起一串,提起一面。系統(tǒng)地掌握知識(shí)后,技巧也就“水到渠成

  2、知己

  作戰(zhàn)講究“知己知彼,百戰(zhàn)不殆”。學(xué)習(xí)也是一樣。所以要制定出符合自己實(shí)際情況的學(xué)習(xí)計(jì)劃,必須要“知己”!爸骸卑ㄈ龑雍x:明確學(xué)習(xí)奮斗的目標(biāo),了解自己的學(xué)習(xí)情況,明確地估計(jì)自己的能力。做到“知己”后,我們就可以制定計(jì)劃了。

  3、要求

  列計(jì)劃本身并沒有太多的要求,你只要抓住兩個(gè)字——“詳、實(shí)”就足夠了。 首先,要讓自己知道,每天你具體干些什么,知道每周、每月的安排等。我們應(yīng)該去計(jì)劃自己的學(xué)習(xí)和生活,做到自己對(duì)自己心中有譜。一份計(jì)劃上只出現(xiàn)時(shí)間和科目是不夠的,最起碼還要有具體的章節(jié)的安排,包括做哪些習(xí)題,看哪些筆記都應(yīng)當(dāng)有,這樣才能真正地發(fā)揮計(jì)劃的優(yōu)勢(shì)。所謂“實(shí)”,就是一定要符合自己的'實(shí)際情況,適當(dāng)?shù)馗咭恍┮部梢裕^不可過高或過低。太低了,計(jì)劃的內(nèi)容松松垮垮,反而不如沒有計(jì)劃;但大多數(shù)人可能更容易把計(jì)劃列得偏高,開始還能拼一拼堅(jiān)持一下,但很快地就敗下陣來。如果總是列這種過高過緊的計(jì)劃,常常完不成,那么時(shí)間一久也就會(huì)對(duì)列計(jì)劃失去信心了。一份好的計(jì)劃絕不在于它的起點(diǎn)有多高,而在于它是不是能幫你更好地完成學(xué)習(xí)任務(wù),讓你的能力得到最好的發(fā)揮。

  4、注意

 、俦仨殢(qiáng)調(diào)的是,制訂計(jì)劃必須按自己的特點(diǎn)自己制訂,不能仿制別人的計(jì)劃,別人告訴你的方法最多只能充當(dāng)一個(gè)指路標(biāo)的作用,是很難完全套用的。只有自己去試著做,摸索出自己的完整方法,才是最有用的。 ②列計(jì)劃只是一種手段,絕不要為了列計(jì)劃才去列計(jì)劃,只要是能達(dá)到目的的計(jì)劃都是好計(jì)劃。不管什么時(shí)候,列計(jì)劃都只是為了完成一定的學(xué)習(xí)任務(wù)。。這篇文章由(第㈠范/文網(wǎng))收編。 ③剛開始列計(jì)劃的同學(xué),可能不太容易掌握好難易的尺度,列的計(jì)劃過高過低都是自然的,只要不斷調(diào)整,不斷改進(jìn),很快就會(huì)適應(yīng)這種方法。 ④任何學(xué)習(xí)計(jì)劃剛執(zhí)行起來都難免會(huì)遇到一些困難,但你應(yīng)該知道為了執(zhí)行這份計(jì)劃而付出的努力是值得的。能夠適應(yīng)這份計(jì)劃是保證你的遠(yuǎn)程學(xué)習(xí)以及未來事業(yè)成功的重要步驟。 ⑤“堅(jiān)持”是計(jì)劃實(shí)施過程中最難的。由于缺乏毅力與恒心,很易虎頭蛇尾。而學(xué)習(xí)是一個(gè)周期比較長(zhǎng)的過程,今天的努力,并不能在明天就得到回報(bào)。它是量的積累引起質(zhì)的飛躍。半途而廢,最浪費(fèi)時(shí)間與精力,并對(duì)人的自信心有很大的動(dòng)搖。所以在實(shí)施計(jì)劃時(shí),一時(shí)看不到進(jìn)步不要心焦,更不要?dú)怵H、不要輕言放棄。堅(jiān)持!堅(jiān)持一定能產(chǎn)生奇跡。附:暑假每日學(xué)習(xí)作息時(shí)間表 (可以根據(jù)個(gè)人的情況調(diào)整)

  7:21 起床

  7:40 洗漱完畢

  7:40--8:00 聽一篇英語聽力

  8:00 吃早飯

  8:20---9:05 做作業(yè)【第一節(jié)課】

  9:15—10:00做作業(yè)【第二節(jié)課】(可以利用第一、二節(jié)課時(shí)間上家教課)

  10:10---10:55 復(fù)習(xí)【第一科】

  11:05--- 11:50閱讀 【包括語文課外必讀篇目,優(yōu)美散文,作文范文等】

  12:00 吃午飯

  12:30---13:30 午休 【午睡,實(shí)在睡不著的話休息會(huì)】

  13:40—14:25做作業(yè)【第三節(jié)課】

  14:35---15:20復(fù)習(xí)【第二科】半小時(shí)自由時(shí)間【閱讀,體育活動(dòng),或娛樂】15:50---16:35做題【做數(shù)學(xué)題,物理,化學(xué)題】(單周)【英語訓(xùn)練→完形填空,閱讀理解等】(雙周)

  16:45---吃晚飯 自由時(shí)間【看報(bào)紙,電視→新聞、科普類等】(此段時(shí)間不固定)

  晚飯后---21.:30進(jìn)行一天的總結(jié),檢查背誦、默寫等簽字類作業(yè),并聽錄音,背單詞或古詩古文等

  10:00 睡覺注:每科做作業(yè)的時(shí)間為45分鐘,應(yīng)高效的完成該科作業(yè),像考試一樣,若為試卷類作業(yè),則按照試卷規(guī)定時(shí)間完成。

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