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高考狀元學習心得合集15篇
我們心里有一些收獲后,往往會寫一篇心得體會,這樣可以不斷更新自己的想法。怎樣寫好心得體會呢?下面是小編為大家收集的高考狀元學習心得,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。
高考狀元學習心得1
姓名:劉琦
高考分數(shù):684+20
畢業(yè)學校:薊縣一中
報考學校:清華大學經(jīng)濟管理學院經(jīng)濟與金融國際班
自主學習是興趣不是負擔
在學習方面,劉琦可是個從不讓父母操心的孩子,尤其是上了高三之后,他的成績始終名列前茅,從來沒有跌破過年級前十名。唯獨高考前的最后一次模擬考試,讓劉琦出現(xiàn)了一次大失誤。大家都說,最后一次模擬考試題目往往都很簡單,是為了給考生增長信心的,于是我就大意了,沒有特別重視,出現(xiàn)了一次大失誤。劉琦有點遺憾地說,而他口中所說的大失誤也僅僅是在學校里排名第十而已。
學習就是要付出,沒有什么特別有效的學習方法和經(jīng)驗,每一門科目我都很喜歡。劉琦說,我平時在學習過程中都比較注重勞逸結(jié)合,適度的休息會讓我發(fā)揮出更好的狀態(tài)。在學有余力的.情況下,他還參加了很多競賽類的活動,如國家級的英語能力競賽、中學生化學競賽三等獎、數(shù)學競賽三等獎等等,凡是有競賽,劉琦都踴躍報名,什么活動都會去參加。我都是抱著試試看的心態(tài)去參加的,不管結(jié)果如何,能夠體驗也是一種樂趣。劉琦說。自主學習是劉琦養(yǎng)成的好習慣,當學生把學習當做興趣而不是負擔,它就不再是一件讓人覺得痛苦的事情。學習是一種品質(zhì),這是我父母從小給我培養(yǎng)出來的,是他們給我的寶貴財富。劉琦說。正是劉琦取得的良好成績,讓他獲得了天津市三好學生等榮譽和稱號。
高考狀元學習心得2
甘肅——【文科狀元】
姓名:汪鑒
總分:620
畢業(yè)學校:西北師大附中
狀元心得:避免死記硬背給學習帶來枯燥和壓力,享受增長和擁有知識的快樂。
驚林——【理科狀元】
姓名:程思佳、徐勁松
總分:688
各科分數(shù):語文133分、數(shù)學148分、英語142分,理綜279分(程)語文122分、數(shù)學137分、英語144分,理綜294分(徐)
畢業(yè)學校:吉林市第一中學
狀元心得:主要就是在課堂上認真聽講,跟著老師的思路吃透所學知識。(“吃透”是國內(nèi)絕大多數(shù)學生的軟肋)
北京市——【理科狀元】
姓名:李泰伯
總分:723分(含20分加分)
各科分數(shù):語文:138數(shù)學:146英語:140理綜:279
畢業(yè)學校:北京人大附中
狀元心得:時間從來不是一個問題,是因為有興趣和信念,學習充滿動力。
貴州——【理科狀元】
姓名:楊錦瑞
總分:718
各科分數(shù):語文 134;數(shù)學 129;英語 143;理綜 292;加民族分
畢業(yè)學校:遵義一中
狀元心得:玩就好好得玩,學就好好得學。
驚林—— 【文科狀元】
姓名:申佳穎
總分:653分(含少數(shù)民族加分)
各科分數(shù):語文(漢)131分、數(shù)學129分、理科綜合244分、外語135分、語文(朝)139分。
畢業(yè)學校:吉林延邊一中
狀元心得:綜合素質(zhì)很強的.孩子,多才多藝,在同學中間很有人緣。
北京市——【文科狀元】
姓名:齊肇楠
總分:685分(含10分加分)
各科分數(shù):語文142數(shù)學142英語131文綜260
畢業(yè)學校:北京5中
狀元心得:其實老的學習方法最管用,上課認真聽講,下課認真做筆記。
寧夏——【文科狀元】
姓名:張佳穎
總分:620分
各科分數(shù):語文117,數(shù)學129,英語136,文綜238
畢業(yè)學校:寧夏銀川一中
狀元心得:日常學習緊跟老師步伐,及時完成日常作業(yè),注重基礎(chǔ)知識。
寧夏——【理科狀元】
姓名:范海霆
總分:667分
各科分數(shù):語文130,數(shù)學139,英語141,理綜257
畢業(yè)學校:寧夏銀川一中
狀元心得:老師精心的備課,他所說的每一句話都是在引導我們。
浙江——【文科狀元】
姓名:鐘雋儀
總分:725
各科分數(shù):語文129,英語139,文綜253,數(shù)學148,模塊56
畢業(yè)學校:海鹽元濟中學
狀元心得:學得很輕松,效率非常高,別人做一張試卷的時間,她可以做兩張。
浙江——【理科狀元】
姓名:李樂
總分:740
各科分數(shù):語文118分,數(shù)學145分,英語135分,理綜262分,自選模塊60分,加分20分
畢業(yè)學校:鎮(zhèn)海中學
狀元心得:最重要的就是要適應高三的節(jié)奏
甘肅【理科狀元】
姓名:party儀
總分:685
畢業(yè)學校:西北師大附中
狀元心得:打牢基礎(chǔ)都是至關(guān)重要的。如果有一科特別出色,就要分清主次,主攻薄弱環(huán)節(jié)。
貴州——【文科狀元】
姓名:江林晏
總分:660
各科分數(shù):語文133分,數(shù)學109分,文綜255分,英語143分,加分20分
畢業(yè)學校:貴陽一中
狀元心得:高三復習的時候,會根據(jù)自己各科的水平來分配復習時間。
高考狀元學習心得3
林中文認為,學習高中數(shù)學,錯題本是必須的。
高一高二把有價值的錯題按時間順序整理到筆記本上,定期復習,錯題太多就直接把卷子剪下來帖在本子上。到了高三,就開始分題型整理錯題。她錯題整理的要求,就是紅筆勾出易錯點,藍筆寫技巧。
在學習過程中還要有計劃,把每天要做的事列出來,做完后就一個個打勾。有目的.,要做事之前必然問自己為什么這么做,權(quán)衡利弊,拿得起放得下。
吉林文科狀元 馬程 652分
學霸自評:考試型學霸
獨門秘笈:每天10道題
馬程說自己屬于考試型學生,高考總分660她自己也是沒想到的。
她覺得,自己的數(shù)學一直不是強項,“跟其他學科比,數(shù)學成績不是非常拔尖,這次高考數(shù)學能得到147分我自己非常滿意。我認為數(shù)學最重要的是一 定要下大功夫,比如做題,你一天做10道,連續(xù)做幾天,這樣對提升成績是不太奏效的。高考復習后期我每天都會做10套數(shù)學題,越做越順手,熟悉了題型和出 題者的思路,功夫下到了,自然成績上就會有回報”。
高考狀元學習心得4
基礎(chǔ)知識的復習需要馬拉松的耐力,而非百米沖刺的短期奮戰(zhàn)。臨到考前才將語文基礎(chǔ)復習資料匆忙地看幾遍,意味著永遠無法夯實這些本該穩(wěn)拿的知識。
高考狀元談語文學習方法5.安徽理科耿泉
對于語文基礎(chǔ),例如字音、字形、成語,我是這樣復習的:先做近十年此類型的高考真題,從中摸索出規(guī)律,了解高考在這方面考查什么內(nèi)容,以怎樣的方式考查,分析之后,再做全面的音形練習。
文言文學習最重要的是培養(yǎng)語感,所以要多讀、多背一些比較優(yōu)秀的文言文作品。首先對課本上要求背誦的文言課文一定要能夠背誦,其他課文也要熟讀,并要特別留意課本上的'注釋和一些關(guān)鍵字詞,掌握相關(guān)知識點。除了課堂上的學習,平時還可以多讀一下《古文觀止》等一些比較經(jīng)典的文言文著作。
對于作文,我的方法是“拿來主義”。我平時非常注意閱讀一些有名的書刊、文章,像《三國演義》、《紅樓夢》等名著,《讀者》、《青年文摘》、《作文與考試》等期刊,以及歷年的高考滿分作文,并隨時把其中優(yōu)美的段落和句子摘錄在一個本子上,早讀時就拿出來背一背。這樣時間長了,就可以積累豐富的素材,并拓展你的想象空間,在寫作文時,就可以借鑒他人,化為己用,幫助你寫出比較優(yōu)美的句子。
高考狀元談語文學習方法6.湖北理科朱師達
高考所選取的文言文雖來自課外,知識點卻均出自課內(nèi)。實詞、虛詞、句式、古今異義等,知識點零散,但如果善于分類,善于總結(jié),并且活學活用,就一定能夠“課內(nèi)開花課外香”。在平時的學習中,要注意分類總結(jié),把課文中所涉及的知識點都記錄下來,進行強化記憶。當你讀到來自課外的一些文段時,就不會感覺陌生。
高考狀元學習心得5
1.認真聽課
認真聽課適當做筆記,不放過任何聯(lián)想小結(jié)的機會是讀好書的關(guān)鍵。上課的內(nèi)容有難有易,不能因為容易而輕視它,也不能因為困難而害怕它。容易的問題思維強度小,但所提供的思維空間卻很大,可以把自己的方法與老師的方法進行整合,對相關(guān)的問題進行小結(jié),對問題的發(fā)展進行預測,為后面更難的問題準備更充足的思維慣性。
2.弄清概念、性質(zhì)與基本方法
弄清概念、性質(zhì)和基本方法是每個學科學習的第一步也是最重要的一步,如果概念沒有弄清就去解題是沒有不碰壁的,正確理解概念再做習題就比較容易了,通過習題的演算反過來還可以進一步理解概念與性質(zhì)。要弄清概念、性質(zhì)和基本方法,就要先復習老師上課所講的內(nèi)容與課本的相關(guān)內(nèi)容。課堂弄不懂的問題課后一定要想辦法弄懂,已經(jīng)聽得懂的內(nèi)容也要想一想自己是否能夠操作,若仍有問題最好動手做一遍,自己走過的路才可能成為熟路。有了準備再做作業(yè)效率會更高,解題在很多情況下就是檢驗你對概念、性質(zhì)和基本方法掌握得如何。
3.經(jīng)常復習原來學過的知識
小學初中的復習靠老師,高中的復習靠自己。因為高中的課程內(nèi)容多,所以在課堂上不可能經(jīng)常反復,一節(jié)課內(nèi)容七天內(nèi)不復習就有可能變得很陌生,最好是三天內(nèi)復習一次。
4.懂得、會做與習慣
成功的人并不一定比別人更聰明、更加能說會道、他們是常常是在最恰當?shù)臅r侯用自已毅力與勤奮把該要學會操作,操作到熟練,操作到形成習慣為止。你要習慣于看課本,課前要看、課內(nèi)要看、課后還要看,直到真正弄懂為止。你要習慣于及時演練,時機把握的好不好對你來說至關(guān)重要,特別要珍惜課堂練習機會,珍惜例題重做時機。
一旦習慣養(yǎng)成,堅持就是自然而然的事,而收獲也就水到渠成了。美國著名教育家曼恩的一段話:習慣仿佛像一根纜繩,我們每天給它纏上一股新索,要不了多久,它就會變得牢不可破。
5.勤于發(fā)現(xiàn)問題,好于解決問題
聽課、看書、做作業(yè),聽課是發(fā)現(xiàn)問題的最重要的時機,大多數(shù)學生都沒有注意到這一點,以為“聽懂”就行,實際上,懂有真懂和假懂之分,懂有懂得深與懂得淺之分,不能夠在課堂上發(fā)現(xiàn)問題的學生,往往在碰到新的題目和題型時就束手無策了。解題也是發(fā)現(xiàn)問題的重要手段,許多學生今天發(fā)現(xiàn)了三個問題,明天發(fā)現(xiàn)了三個問題,并沒有解決問題,到了第三天老師問他你有什么問題,結(jié)果他一個問題也提不出來。發(fā)現(xiàn)問題的目的.是為了解決問題,達到真懂的境界。發(fā)現(xiàn)問題比解決問題更困難,因此你要珍惜所發(fā)現(xiàn)問題,所發(fā)現(xiàn)的問題一定要盡量加以解決,并且經(jīng)常復習。
6.把握解決問題的時機
學習新的知識點,碰到問題和困難是非常正常與自然的,碰不到問題和困難才是不自然的。每個人都有解決這些問題克服這些困難的時機,不同的人可能時機是不同的,我相信不管是誰,這種時機一定存在?上У氖窃诖蠖鄶(shù)的情況下我們并不能把握住解決問題的時機。為什么呢?大多數(shù)的人總是急功近利,心理承受力差,對一些問題在時機不成熟時做了一些努力收效不大時,就放棄了努力,同時也放棄了尋找突破這些困難的時機,最終讓自己失去了解決問題機會,人的潛能象海底里的冰山、能露出的只是很少的部分,像電腦、雖然硬盤中貯存著無數(shù)的信息,但在顯示屏上顯示出來的只是很少的一部分,只你肯挖掘,就能在顯示屏上有更非富的顯示。
7.善于分門別類,善于抽出本質(zhì)
學習過程中會遇到大量的概念、定理公式、典型方法,對他們進行概括小結(jié)使之系統(tǒng)化是非常重要的,平常我們要研究許多題型,做大量的習題,如果一但抓住了一類習題的本質(zhì)就要及時歸納總結(jié),可以用一句自己的話表達出對這一本質(zhì)的理解。分門別類可以使學過的知識有條理,便于記憶,便于應用。抽出本質(zhì),可以極大地提高自己的認識水平。
8.積極主動、善于變通
跑不了5000米,先跑1000米,跑不了1000米,先跑100米,跑不了100米,先走100米,走不了,爬也行。任何一件事你無法直接做可以退一步或退幾步去做,總之要去做。不會做這道題,就做與這題相關(guān)的課本的例題,千萬不能什么也不做。無論如何,你要動起來,不動不行,不做不行。從簡單開始,量力做事,每天堅持,你總會越來越好的。變法子做你不能直接做的事情,培養(yǎng)自己積極主動、善于變通的習慣,可以終身受用。形成好一種習慣的重要原則是:起點要低,起動要慢,日積一日,終達目的。
9.要虛心、要自信、有主見、有理智
認真可以使你能夠發(fā)現(xiàn)更細膩的東西,專心才有更高的效率,勤快可以做更多的事情,毅力能夠讓你克服困難,志向是你學習的動力是精神的支柱。
自信是人生幸福的最好的心理暗示,自悲是克服困難的最大的心理障礙,自大是停滯退步的最重要的原因,自信增加內(nèi)力使人進步,自大減少內(nèi)力讓人頹廢。自信的人征服難題,自大的人被難題征服。
10.快樂地學習、充滿信心地學習
對人對已對事對物都要好一點,保持愉快的心情,天天高興地生活和學習是重要的?鞓返貙W習可以極大地提高體力和智力,當一個學生在大多數(shù)情況下能夠保持良好的心境,快樂地學習時,他的學習成績就會越來越好。充滿信心地學習可以極大地提高學習效率,可以消除你的不良情緒盡而達到快樂的境界。這樣你就能做到書山有路勤為徑、學海無涯樂作舟。
高考狀元學習心得6
寧夏理科狀元李煦文分析學習經(jīng)驗時提到了錯題本,而去年宿州高考理科狀元趙梓楠接受采訪時更是強調(diào)了錯題研究的重要性。這已經(jīng)是第N次高考狀元們分享學習心得提到錯題本的使用了。
我們可以想一下,高考狀元們那可是省、市里的第一名啊,模擬考和平時考試中做錯的題本來就少得可憐,為何還這么重視錯題呢?
因為,每道錯題都切中了自己知識掌握的弱點,指出了你的學習上不足之處。
這才是最好的針對你個人的個性化學習資料;在這一點上王尚老師認為每位同學所記錄的錯題本是任何高考專家、輔導書都無法做到的。
我們都知道,學習要有的放矢,特別是高考備考的時候,每一分都非常寶貴,要把自己的時間用在最需要投入的地方。自己哪些地方是薄弱環(huán)節(jié)呢?錯題給我們指明了方向。
雖然錯題本復習沖刺階段的最好助手,可相對而言,它是一個見效慢的學習工具,很多學生在平時的學習中堅持不下來。
錯題是需要經(jīng)歷一段時間的.積累的,只有有了一定的量,才有價值。
還有一點,就是錯題本一點要養(yǎng)成多看多想、定期看、多想、多總結(jié)的習慣,它才能發(fā)揮出其效果來。而這一習慣的養(yǎng)成,需要太多的自制力了,顯然這是一座大山,需要同學們翻過去,很多學生走到一半就知難而退了。
高考狀元們的學習方法值得學習,他們不僅僅學習成績好,更重要的是會反思學習方法,總是在想盡一切辦法提高效率。而這一點也是非常值得我們學習和反思的。
高考狀元學習心得7
A.第一就是把握好課堂,這樣才能事半功倍;第二是不大量刷題,跟著老師走,老師的經(jīng)驗都很豐富,相信老師就很穩(wěn)妥;第三就是,學文科很重要的是懂得反思、懂得去體會,而且需要花大量時間去鞏固基礎(chǔ)知識,去背誦。
B.“今日事必須今日畢!泵刻煨褋韼缀醵紩谀X海中形成一份清單,羅列出一天內(nèi)需要完成的各項任務,并督促自己一一實現(xiàn)。
這份極強的執(zhí)行力,放在書本知識上同樣奏效。每一個知識點對她而言,已經(jīng)串聯(lián)成了知識網(wǎng)絡(luò)。
每一次考核與復習都是對網(wǎng)絡(luò)重新掃描——但凡搜索到任何漏洞,她會第一時間加以彌補,從來不會視而不見!皬倪@個方面看來,我在學習上是沒有拖延癥的。
C.對于很多同學感覺有些枯燥的`政治,馬寧妍特別喜歡挖掘背后的聯(lián)系,并進行邏輯推理,這讓她學習得如魚得水;而在地理、歷史學科,馬寧妍則是帶著興趣,融入自己對于生活的觀察,“我常說自己是個吃貨,又是個背包族。
地理和歷史,對我來說就是提前做旅行功課。抱著這樣的態(tài)度,能沒有興趣學習嗎?”
高考狀元學習心得8
第一,分板塊進行學習和復習。理綜的考試內(nèi)容較多,題型多樣,計算量也很大。比如物理科目,我們可以分為牛頓定律的板塊,力、功、能的板塊,電與磁的板塊,分子運動的板塊等等。一個板塊一個板塊地做題,一個板塊一個板塊地攻克,對每個板塊的題目類型進行總結(jié)與歸納。
第二,注意知識結(jié)構(gòu)的網(wǎng)絡(luò)化。對于每一個板塊的學習以及板塊之間的聯(lián)系,知識的網(wǎng)絡(luò)化會使我們有很好的知識結(jié)構(gòu),在做題時可以順著網(wǎng)絡(luò)回憶起相關(guān)的.內(nèi)容。如以化學的金屬鈉為例,鈉有什么化學性質(zhì)和物理性質(zhì)?有哪些重要的化合物?相關(guān)化學方程式有哪些?有什么重要的試驗?鈉及其化合物與哪些非金屬單質(zhì)及其化合物可以反應?像這樣逐步展開網(wǎng)絡(luò)并且與其他的網(wǎng)絡(luò)進行鏈接,可以系統(tǒng)地學習與復習化學。
第三,在考試的過程中,要靈活運用課本的知識。高考題目必定會有創(chuàng)新,我們在考試的時候要以課本的知識為基礎(chǔ),運用合理的推斷,大膽嘗試,最終找到正確的答案。舉一個簡單的例子,83號元素Bi,我們可能沒有學過很多關(guān)于它的性質(zhì),但是,我們知道它是VA族第6周期的元素,這個族中我們學過N和P,并且也知道元素周期率,那么我們可以推測出Bi的一些性質(zhì)。假如在考試中遇到了,我們也就可以根據(jù)題目給的信息以及自己的推斷,找到正確的答案。
高考狀元學習心得9
A.在課堂上緊隨老師思路,課下及時對知識總結(jié)、梳理。
B.每次考試后,還會主動進行試卷分析,剖析每道題的失分點,即便是考了滿分,也會認真總結(jié)經(jīng)驗。哪個同學得分比自己高、哪個同學錯題整理的好,他都要從別人的長處中虛心吸取經(jīng)驗,幫助自己更好地進步。
C.針對主觀題失分現(xiàn)象,他就堅持每天做一道主觀題,再請老師幫忙批改,仔細揣摩出題人的思路和考察范圍,每道題都力求完美。
D.每次考試前,他都會根據(jù)近期學習的'內(nèi)容,主動總結(jié)反思,預先判斷考試中可能涉及的題型和知識點,然后有針對性地復習。這也是他在全面掌握學習內(nèi)容的基礎(chǔ)上,主動學習、勤于思考的表現(xiàn)。
高考狀元學習心得10
高考考場上決定勝負的除了知識,更重要的是心態(tài)。心態(tài)影響狀態(tài)。不好的狀態(tài)可能會讓你在做過千百遍的題上犯錯,好的狀態(tài)可能會讓你解出一個從未見過的難題。
在高中這三年里,你可能被某一次考試的成功沖昏頭腦,也可能被關(guān)鍵時候的“不在狀態(tài)”逼得幾近瘋狂,還有生活中的各種壓力都可能讓你失去清醒的頭腦,這時你要做的就是保持好的心態(tài),不受任何干擾。
個人以為盯緊自己的錯題,淡化成績和名次,這才是正確的心態(tài)。每當消滅一個知識盲區(qū)會感覺離成功又進了一步,心態(tài)自然越來越好。積極的心理暗示,為自己每天的'突破而喝彩,你將變得越來越自信。
心得之四:學習在于體會。
高中三年體會到的東西會讓你受用一生。大家仔細想一想:“學習了這么久,我到底體會到了什么?我該怎樣把這些體會運用到自己的生活中......”當你用心體會之后,你收獲的不只是學習成績,更是人生感悟,這才是你一生用之不盡的財富。
說出你的高考故事,給學弟學妹們傳遞正能量。如果你有高考故事要說,請關(guān)注我。權(quán)哥邀請你來做《說出你的高考故事》節(jié)目嘉賓,讓你的故事走進千家萬戶,讓你的聲音給他人帶去希望。
高考狀元學習心得11
第一,對待“題”這個麻煩的東西的時候,“作業(yè)題”是主,“參考書”是次。千萬別主次顛倒、本末倒置。
有不少“參考書”強人,各科參考書從頭至尾做一遍,一翻筆記更是嚇人,可分數(shù)就是不高,為什么呢?我曾經(jīng)想過,“作業(yè)題”就是“所有人都在干的事”,而“參考書”就是“和別人不一樣的事”,很明顯,試題會遵照大多數(shù)人的意愿,基礎(chǔ)題是主要的,提高題畢竟不多,很多人試圖從參考書中抓取拔高題的分數(shù)。但大家是否想過,你站在椅子上摘樹上的葡萄,那把椅子是否夠結(jié)實呢?身邊每一個做參考書的同學都給自己留下一個印象:他又學到了一些我們不知道的東西,而這種東西有可能在考場上拉開差距。這種印象一半正確,另一半則是錯覺,但它一定是一種心理壓力。而要克服這種壓力,坦然從參考書中走出來,就需要那種“拿得起放得下”的氣魄了。
第二,在時間安排上,一分鐘是主,一整天是次。抓緊一分鐘比抓緊一天的意義更大,真正把在學校的每一分鐘都好好利用,學習一學期勝過閉關(guān)修煉三年。
在這里我想和大家算一筆簡單的帳,若每天晚自習三個小時,正常情況下你20秒做一個選擇題,而由于注意力不集中現(xiàn)在要40秒才能完成一個,那么原來一節(jié)課一套試卷現(xiàn)在一節(jié)課只完成半套,那么一晚上浪費1.5個小時,再保守一點的話,一天晚上浪費1個小時,一周就6個小時,而一個星期天全部用來學習的話,你能高效的“補”上這6個小時嗎?
學習不是靠堅強的意志就可以取勝的,要用策略。抓緊每一分鐘——緊;把該休息的時間用來痛快玩(哪怕高三也一樣)——松,這就是維持好的.學習狀態(tài)的最經(jīng)典策略。
第三,學習是主,其它是次。作為一名學生,你的中學階段主要任務是學習,至于人際關(guān)系,情感話題就讓它順其自然,不必刻意強求。記得偉大領(lǐng)袖毛主席說過:論主要矛盾和次要矛盾,學會把所有的時間花在解決主要矛盾上,次要矛盾讓時間來解決。意思很簡單,對我們來說,我們得花所有的時間在學習上,解決學習上的問題,至于情感類問題交給時間去解決吧。
高考狀元學習心得12
一、 要有好的心態(tài)
作為一個剛剛經(jīng)歷過高三的人,我希望我今天談到這些東西可以對即將步入高三的你們有所幫助。我想說的第一個方面,而且在我看來也是最重要的一個方面,那就是心態(tài)。
我始終相信,快樂的情緒,是我取得好成績的最大法寶。同學們,請相信,高考并不可怕,高三也并非煉獄,只要心存快樂,你心中便會每天開出一朵花,簇擁出屬于你的金榜題名日。高三的復習會很堅苦很枯燥,但是那不代表你不能擁有快樂,你們要學會如何在緊張的學習生活中尋找快樂,比如課間和同學聊一些學習之外的東西,比如參加體育活動這些不僅可以讓你擁有快樂的情緒,陽光的心態(tài),還能緩解你的大腦疲勞,讓你更精力充沛的投入到接下來的學習中。
在學習過程中,始終保持一顆平常心也是至關(guān)重要的。用范仲淹的話來說,那就是“不以物喜,不以己悲”我覺得這包括兩個方面,一,面對自己成績的起伏,要保持平常心二,面對自己與其他同學的差距,要保持平常心。在這一年的大大小小幾十次 甚至上百次的考試、 練習當中,成績的上下起伏是再正常不過了,以我自身為例,我考得最差的一次是在二調(diào),當時只考了617分,最好的一次是高考前的一次模擬考試,考了697分,這之間有著80分的起伏,可我覺得這是很正常的,試題的難易,自己的應試狀態(tài),都會對分數(shù)造成影響。面對這種情況,我們不能沾沾自喜,更不能自暴自棄,而是要冷靜分析原因,做到勝不驕敗不餒,全無顧慮地投身于下一輪學習中。在自己與其他同學的差距面前,我們更沒有必要去為之煩惱,每個同學在智力水平,學習基礎(chǔ)等方面都是有很大不同的,所以,不要總拿自己的成績和別人去比,不要讓別人左右你的標準,每一次都要跟自己比,如果目標是600分,達到了就是成功了,即使別人比你更高。
在心態(tài)這個問題上,我想說的最后一點可以總結(jié)為八個字“降低目標,提高要求”。降低目標不代表沒有上進心,我主張的是通過降低目標來讓自己心情放松,保持良好的心態(tài),目標定的太高,會給自己形成巨大的壓力,很不利于高三的學習 提高要求是說即使在自己已經(jīng)可以達到某種程度時,進一步提高自己的能力,使自己可以百分之兩百地達成這個目標,舉個例子說:當你知道3500的詞匯量可以應付高考時,你要進一步提高對自己的要求,讓自己的詞匯量達到4000 甚至5000,讓自己可以綽綽有余地完成任務。
二、適合自己的學習方法
在緊張的高中學習生活中,掌握正確的、適合自己的學習方法是十分必要的,不僅可以有效地解決遇到的困難,而且可以提高學習效率,達到事半功倍的效果。下面我就簡單地和大家分享一下我的學習方法:
(一)在語文學習方面:我習慣地把語文的學習分成兩個類型,一種是生活中的語文,另外一種是考應試語文,所謂“世事洞明皆學問,人情練達即文章”,這就是第一種語文。生活就是語文,每天每時都在學習語文,可以說這時我們就是為了提高自己的生活質(zhì)量而去學習語文。它的覆蓋范圍很廣,包括平時的閱讀,對自己表達能力的提高,甚至一些很日;臇|西——比如說記日記或者寫一些自己感興趣的內(nèi)容,這些都是在學習語文。高三這個學年甚至是高三最后一個學期,對學習應試語文具有很大的意義,把握好了,可以使我們的應試語文成績大幅提高。每個老師都會介紹怎么應對試卷,如何系統(tǒng)地提高自己語文水平的方法技巧,這個階段對最終提高語文成績會有很大的幫助。這個時候,就是高中階段語文學習的關(guān)鍵時機了,同學們一定要把握好,才能決勝高考語文。這個階段的復習必須要非常細致,在老師的幫助下系統(tǒng)地逐個落實各知識點,而且由于某些知識點(如語音、字形等)容易遺忘,應該定期回顧。至于語文考試中的重頭戲作文,對很多同學來說應該是塊硬骨頭,我也曾經(jīng)為之苦惱過,我以前寫作文只是堆砌一些華麗的辭藻和優(yōu)美的詞句,用大段空洞的排比造勢,后來發(fā)現(xiàn)這種作文得高分的偶然性很大,去掉一些浮夸的內(nèi)容后,真正有思想的東西很少,而思想的深度才是作文的精髓。古人說,腹有詩書氣自華。我覺得這里的“詩書”其實并不僅僅是指一些比較華麗的詞句,更多還是指思想上的深度。即將面對高考的學生,尚未步入社會,思想不會太深刻,但也絕不是那么簡單,我們對人生、對社會肯定都有自己獨到的一些見解,關(guān)鍵是如何通過訓練在作文中把這些思想表達出來。此外,我們還應該多讀一些文章,尤其是一些雜文,在放松精神的同時思考一些學習之外的事情,對人生、對社會形成自己的看法。這樣不僅對于作文水平的提高大有裨益,而且對個人的氣質(zhì)也是一種升華。
(二)在數(shù)學學習方面:數(shù)學成績對總成績的影響可以說是所有學科中最大的,一門數(shù)學有時可以拉開幾十分的差距,那么如何學好數(shù)學呢?
首先,我認為,吃透課本很重要。很多同學覺得,數(shù)學課本上面的題目很簡單,都是老師上課講過的內(nèi)容,下課以后,往往就把課本放在一邊,去做其他一些他們認為難度更高的習題,剛開始我也是這樣做的?墒堑娇荚嚨臅r候往往是難題做出來了,簡單的題目卻容易失分,尤其是選擇題、填空題這樣一些小題。所以要特別注重學習課本,把課本上每一道題都做到位,這也是我要講的第一點。第二點就是課本上的基本概念和基本思路。課本上面不光是習題重要,更重要的是它的基本概念和基本思路。數(shù)學課本有很多黑體字的大概念,這些都是我們平時很注意的,但是在一些小字里面,往往有一些非常細微的概念和原理是容易被忽視的,而考試的時候,往往就是把那些我們忽視的問題拎出來考。而一考就考“倒一大片”。所以我們在看課本的時候,一定要把課本上的每一個字,每一個句子,即使很細小的一些原理都要看到。三角函數(shù)、立體幾何、解析幾何的習題中,有很多重要結(jié)論,都是應該記住的。吃透課本,不管怎么強調(diào)它的重要性都不為過。
第二,要有一定量的習題訓練,不然很難對數(shù)字敏感。數(shù)學與其他科目不一樣。如果平時沒怎么動手練習,即使明白思路也不一定能正確計算,所以需要做一定量的題來提高做題的熟練度、速度和正確率。另外,做一定量的題,會使你更熟悉考點,明白出題者想考你什么,便于你更快地解題。、學到每章的時候,一定要做相應章節(jié)的典型習題。因為那種典型題在考試中很容易出現(xiàn)。
第三學會整理易錯的題。我這段話的對象不包括數(shù)學天才。我們不是天才,不可能對做錯的題過目不忘,不再犯錯。因而,你需要一個筆記本將做錯的題定期整理,定期復習,特別是高三的學生,總不能再像以前那樣學了又忘,反反復復犯錯。所以,一本錯題筆記是必需品。
第四,掌握一定的應試技巧也是至關(guān)重要的。我總結(jié)為以下幾點:
1. 不管大題小題先搶會做的題,再搶有門的題,再拼有困難的題,最后再爭取實在不會的題。這樣可以保證在有限的時間里多拿分。
2. 堅持“5、2、3原則”。把眼睛多盯在選擇題的前5個,填空題的前2個到3個,解答題的前3個。這些題都是送分的題,不會很難,所以一定一定要拿全分。
3. 留出檢查時間。實在不會做的題,適當?shù)纳釛墸WC前面的題拿到分數(shù),比如最后兩道答題通常屬于拔高題,能力不夠硬拼,還不如把剩下的時間用于檢查 ,比如我在數(shù)學考試中,每當考試還剩15分鐘時,不管最后兩題有沒有做完,我都會停下來檢查前面的題目。
4. 心筆算結(jié)合。心算在特殊環(huán)境下容易出差錯,一定要心算筆算相結(jié)合。
(三)在英語學習方面:接下來我們再談談讓很多同學非常糾結(jié)的英語。我認為,第一,想學好英語,最為重要的就是要愛上英語這門課,我在高一高二時英語不是很好,我覺得最大的原因就是那時候我特別討厭英語,看見英語課本就頭疼,聽見英語聽力就想吐,后來我去新東方學了一個暑假,這一個暑假其實并沒有學到什么知識,但是從那以后我發(fā)現(xiàn)自己對英語產(chǎn)生了興趣,并漸漸地愛上了英語,這也是我的英語成績能在高三突飛猛進的根源。第二,我認為學習英語,背單詞是最基礎(chǔ)性的工作,英語單詞就像漢字,如果在一篇漢語文章中滿眼都是生字生詞,我們?nèi)绾文苋タ炊@篇文章,更不用說去理解其中的含義了。反過來說,如果你做英語的閱讀理解時,一篇文章中的單詞你都認識,你又怎么會看不懂,怎么能做不對呢 當然,背單詞要注意技巧。我背單詞的訣竅就是“短時間,多次數(shù)”.如果你把每一個單詞看60秒,你第二天再看這些單詞的時候,肯定會忘掉大多數(shù)。但是時間也花掉了不少。如果你背單詞時每一個單詞只看一秒,然后每天重復一次,我相信,用不了一個月,這些單詞你一定能全部記住,而且很難忘掉,這既可以省去一半的時間,還能把單詞記牢,何樂而不為。
下面我們再說說英語聽力:高一高二的時候我的聽力也是一塌糊涂,每次都錯很多。到了高三,我下決心要改變這種狀況,要知道,聽力1.5分一個,還是蠻貴的,錯上5.6個就沒分了。我用的方法其實很普通,就是把前幾年的各地高考題全部下載下來,每天睡覺前聽,也不要去看題目,就和聽英文歌曲一樣,如果你能堅持一年,我相信你在以后聽聽力時不僅能把題目選對,甚至可以聽懂原文里的每一句話。以這樣的水平應付高考,不是綽綽有余了嗎。
最后,我認為,在英語學習中,準備一個筆記本也是至關(guān)重要的 ,在這個筆記本里,你可以記老師上課講的語法,也可以記自己的錯題,記遇到的生詞和短語,然后有時間就隨時復習,對成績和水平的提高很有幫助。
(四)在文科綜合學習方面:文科綜合是令很多考生頭痛的部分,它的分值大而且主觀題比重大。但是,如果你可以做到以下幾點,你的文綜成績一定會有很大的進步:
1、課本知識的掌握
高考文科綜合對課本已有知識的掌握程度的考察非常重視。所以,要與高考針鋒相對,課本是法寶。我的方法是一遍遍地看。歷史課本我看了七八遍,做題時能準確回憶課本幾乎所有知識點。關(guān)于看書,我有幾點建議:
(1)抓住書本框架,背熟目錄和小標題。我們接受的不是零散的知識點而是知識的整體,背熟目錄才能建立知識點之間的深入聯(lián)系,為知識的遷移和運用奠定基?紙龃痤}時,才能做到大跨度和宏觀概括,盡量避免因遺漏觀點而失分。
(2)不放過任何角落。大字小字一起看,還有批注,插圖及其說明等。還要適度涉及未列入考試大綱的內(nèi)容。因為高考試題“超綱”現(xiàn)象常有發(fā)生
(3)注意整理筆記。我沒有單獨的歷史和地理、政治筆記本,因為我覺得把筆記記到書里是最好的,方便和課本知識緊密聯(lián)系。我把幾本參考資料的延伸知識或者精辟見解都抄錄在書中,翻閱課本時也會一起復習。這樣在考試中你的歷史語言表達會更加完善和專業(yè),且涉獵面和跨度也更廣,進而得分更高。
(4)分專題總結(jié)。這個在第二輪復習中老師也會有所概括,但是自己如能總結(jié)效果最好。比如世界之最,中共會議之類的。這樣不僅可以讓讀書看書更加有趣,還可以提高歸納總結(jié)能力。
2.、地理學科注重地圖
地理的關(guān)鍵是地圖。我的辦法是填充圖畫,即拿一張空的圖自己標上山川、城市、河流還有等值線之類的,這樣考試時就會有快速反應了。而經(jīng)緯線的圖我是花了很大工夫,我把世界地理的每個方塊的圖都剪下來,放袋子里,有時間就看,看多了,就非常熟悉了。
3、注重熱點
高考文科綜合中,基礎(chǔ)知識和解題方法的準備最終的目的都是能分析熱點和解決熱點問題。所以,我建議大家在復習過程中應該注意熱點分析。我的方法是,先弄清近年,尤其本年度有什么重大熱點,然后弄清每個熱點可能的命題角度,再以這些角度為線索歸納整理相關(guān)書本知識,運用相關(guān)知識分析熱點,最后是拿一些相關(guān)題目來訓練自己的應試能力和檢測自己是否真正掌握了。
4、研究高考真題
近幾年的'高考真題是我們所見到的所有高中試題中信度最高的試題。要有計劃地逐題深鉆細研,對各類題型題目,不同的設(shè)問方式等的解題方法進行總結(jié)歸類。研究標準答案、試題背景材料和考試要求間的關(guān)系,總結(jié)出命題人構(gòu)思答案的方法。答題時要做到段落化、要點化、序號化,概念的表達要準確,史實的表述要準確。而且要善于利用材料,有很多答案都可以在題目所給材料中直接找到,而這點卻容易被許多考生忽視。
5、文綜的應試技巧
在文綜考試中,我們首先要面對的是100分的選擇題,這歇題目某種程度上可以說選擇題是一張文綜試卷成功與否的決定因素。在每一次abcd的判斷上要慎之又慎,原則是膽大心細。不要過分猶豫,要勇于相信自己的判斷,雖然這不排除可能判斷失誤。但是經(jīng)驗告訴我們:每一次都不相信自己的結(jié)果遠遠糟糕于相信自己的結(jié)果。而且要善于從題干,甚至是別的題目中找到答題的線索。舉一個小例子,我在答文綜中地理題的時候,有時很需要地圖來提供線索但題目為了增加難度是不給出地圖的,我有好幾次都曾經(jīng)從其他題目中給出的地圖中根據(jù)自己已有知識做出定位和判斷,最終拿到了這個題的分數(shù)。
后面的材料題問答題形式上略有不同,但有著很強的共性。在考慮答案的時候要有整體思想,組織答案要有嚴密的邏輯性,不要漏過應有的答案。因為這類題目的答案經(jīng)常都是發(fā)散的,通俗的說就是讓你以有限的材料為頭首,進而發(fā)現(xiàn)課本中與之密切相關(guān)的所有知識點。嚴密兩個字是核心中的核心。
其次也就是一些心理戰(zhàn)術(shù)了,這些是放之四海而皆準的統(tǒng)一戰(zhàn)術(shù),膽大心細,其他科目可以勝任,文綜一樣也沒有問題!
(四)在基本能力學習方面:我覺得基本能力成績的提高的關(guān)鍵還是在日常生活中的積累,這是一個瑣碎的工作。需要的是細心和恒心。平時注意留意身邊發(fā)生的大事,上課時注意聽老師講課,將老師強調(diào)的重點落實下來,做到以上兩點,基本能力也不在話下。
三、要處理好各種關(guān)系
我想說的最后一個方面就是在高三這個關(guān)鍵時刻要處理好各種關(guān)系。比如說與父母之間的關(guān)系,與同學之間的關(guān)系和與老師之間的關(guān)系。只有處理好這些關(guān)系,你才能在一個和諧的環(huán)境里生活和學習,才能始終保持健康的、向上的心態(tài)。我認為,要處理好這些關(guān)系,最重要的兩個字就是理解。要理解父母和老師,要理解周圍的同學。父母的壓力要比我們的壓力大很多,他們在外要為了家庭的幸福奔波勞苦,在家里還要照料我們。所以我們一定要理解父母的艱辛。老師是我們學習生涯中的引路人,給我們傳授知識,解答疑惑。不僅如此,他們有時還擔負起了父母應盡的責任,像我們父母一樣照顧我們,幫助我們。所以,我想借這個機會,向一中的每一位老師表達我深深的感激之情,謝謝你們?nèi)陙韺ξ业慕虒Ш蛶椭。祝你們身體健康,工作順利,桃李遍天下,也祝福一中所有的學弟學妹學習進步,金榜題名。
高考狀元學習心得13
到自己考了第一,劉錦通反應很平靜。
曠通說,自己不是特聰明的孩子,上小學的時候還覺得自己特笨呢,常常為了一個問題在那里冥思苦想,為的就是:為啥是這個樣子呢?而上初一時自己也一直都時班級的十幾名,不過自己一直都是一股勁,就是靠著一小步一小步提高,慢慢地就不一樣了。
不少人都好奇,成績好的孩子都是咋安排學習時間的。提到時間的安排,錦通笑了,也沒有什么特別啦,不會在那里弄個表格什么的,一般都是隨機安排,根據(jù)一周或者是一天各科的重點分量來安排,哪一科分量中就會傾斜一些。還有就是自己覺得稍稍薄弱的科目,就會“偷偷”的加時。說到這,錦通做了個鬼臉。
曠通說,如果一定要說點時間上的安排話,那就是自己不會熬夜,“睡太晚會影響第二天的學習質(zhì)量的,再說了,成績絕對不是靠時間堆出來的。”“一般每天都會在10點半左右就休息了,晚點也就是11點也休息了。最后初四沖刺的時候,也沒有幾次熬到12點的。
曠通說,自己原來是個話很少的人,剛上初中時甚至有同學笑話他是個“書呆子”!昂髞砦揖拖胪耍约阂粋人在那里思考并不會快樂,而多和同學交流常常還能碰出點火花呢。所以,現(xiàn)在他們都說我特別能說!
語文:也要提煉歸納
曠通說,可能不少人都認為,提煉歸納是學數(shù)學之類的科目必須的,其實,對于語文還是挺重要的。這幾科中,語文曾經(jīng)是錦通最薄弱的科,150分的總成績只能得不足120分。
如何提高的,錦通概括了四個字,“多讀多看”!皠e小瞧了這些,語文閱讀不是占很大比重嘛,每次我都會非常細致的讀閱讀的原文,反復研究后面提出的問題,這中間要注意總結(jié)歸納,發(fā)現(xiàn)它們之間有‘共性’的地方,遇到不同的題則發(fā)現(xiàn)其‘個性’的地方,二者一結(jié)合,語文成績就上來了。”
數(shù)學:不要局限于書本
初中時錦通曾經(jīng)獲得省數(shù)學競賽一等獎,平時模擬考試也都會答140分以上,可他昨晚悄悄告訴記者,小學時數(shù)學成績挺一般的,甚至可以說不好。后來接觸了奧數(shù),“我倒不是提倡大家都去學奧數(shù)啦,就是覺得,如果可以讓自己的知識面稍稍高于課本一點點,不僅僅局限于書本那些,思維開闊一點,那么學數(shù)學就會成為一種樂趣。”
曠通說,數(shù)學題要做,不過要精選,別一套又一套做起來沒完沒了,這樣會讓自己失去對數(shù)學的興趣的,“要少而精”。
外語:讓自己在外語環(huán)境中
談到外語,錦通平靜的臉上生動了幾分。“不少同學都覺得聽力挺難,其實聽說是分不開的,一定要張嘴,要會說了,自己才能真正聽明白錄音中的發(fā)音。”錦通說,雖然咱平時都不能隨時隨地接觸到外教,但是可以想點“辦法”啊,“外語老師不是都說要有語言環(huán)境嘛,一般有時間,我就會給自己放錄音,可以的話就跟著他們講,別怕錯,就在那自己對自己說,讓自己生活在自己‘造’的語言環(huán)境里。當然,如果能找到一個對話伙伴那是再好不過了!
“外語的語法一定要準,這個還得靠練習,沒有啥好辦法。我和身邊的同學都常犯的一個錯誤就是忽略細節(jié),外語考試時常常會在小的語法方面丟分,就是那種特別簡單的地方,于是就自己跟自己較針,怎么就錯了呢,慢慢地就好了許多!
物理:讓心中的`知識形成“反射”
“好多人開始學接觸物理時都覺得挺難的,但是你要是抓住了物理知識間的那些‘細節(jié)’,記住它,就會發(fā)現(xiàn)物理其實并不太難!卞\通如是說,他中考[微博]前物理最好的模擬成績是118分(滿分120分)。
認真這個詞,錦通說了幾遍,“最初接觸一個知識點時,一定要認真記,把它印在心里,書里的黑體字啊,劃線的部分,都是需要認真關(guān)注的,都得認真記住……”
鈞到記者重復“認真”這個詞,錦通笑了,“真的,來不得一點含糊,物理老師都教我們要產(chǎn)生‘反射’嘛,我想認真了才會真的印在腦子里吧,見到試題,才會很快反映出來,然后才會有思路!
化學:一環(huán)都別落
曠通說,如果大家覺得物理各個章節(jié)相對獨立一點的話,那么化學就是更明顯的一環(huán)扣一環(huán),一環(huán)都不能落,都不能不“結(jié)實”。
不少同學都會覺得化學的實驗題挺難的,可錦通自有心得,“實驗題要多見,老師做實驗時你得看細節(jié),看歷年真題時得善于歸納思路方法,別在那里背題,要真正的開闊思路!
同學中不少人感覺基礎(chǔ)比錦通好,可是答起化學題簡答題時總是沒有錦通得分高,“得答到點子上啊,拿到題得知道考的是哪個范圍的知識,然后才具體到相應的點來分析,別東一下,西一下的答,這樣會莫名其妙丟分的!
高考狀元學習心得14
理科狀元“雙黃蛋”皆出自貴陽一中,其中那位小帥哥查致遠格外引人注目。他以700分的優(yōu)異成績拿下了20xx年高考理科總分、考分第一名,其中語文133分,數(shù)學137分,理科綜合285分,英語145分。
談到學習方法,查致遠認為,學習最重要的不是花大量的時間刷大量的題,而是要講究方法,注重效率。各科學習都有一定的規(guī)律,找出并遵循這些規(guī)律,就能在最短的時間內(nèi)取得的學習效果。
查致遠說:“高中三年是一個不斷發(fā)掘自己潛能的過程,有一中優(yōu)秀的同學為伴,淵博的老師引路,我在高中階段實現(xiàn)了自我的蛻變。是金子總會發(fā)光,我立志做一名閃光的一中人!
班主任評價查致遠是一個全方面發(fā)展的學生,積極參與社團活動,并且三年來一直保持著良好的'成績。“他勤學好問,慎思明辨,在學習中遇到難題時總能巧妙的作出解答!
平時的小帥哥喜歡打籃球、唱歌,拍小視頻,完全不是一副書呆子相。據(jù)他透露,他還是學校電視臺的臺長,學校里的新聞都是他們在拍攝,由于自己長得還算英俊,出鏡的幾率自然也比其他同學多得多。也正因為這樣,仰慕他的女同學也特別多喲!
目前,查致遠的理想大學是清華,祝他一切順利。
高考狀元學習心得15
高考是國家每年一度的選拔性考試,是一次知識、能力、心理、體能的綜合測試,是一場激烈的競爭。希望同學們以堅定的自信心、頑強的毅力、百折不撓的精神,全力應考,奮力拼搏,合理安排時間,講究方法,調(diào)整心態(tài),力爭超越自己,考出好成績。
在此,我想重點談談考試的心態(tài)問題。
曾經(jīng)有一位心理學家對20xx年考入清華北大的74名高考狀元做了一次影響高考成功因素的調(diào)查。在調(diào)查中,高考狀元們列出了對高考成績有重要影響的十幾個因素,而這其中排在第一位的就是考場心態(tài)。
所以我們要保持良好的心態(tài),相信自己完全能夠做好,相信成功就在不遠的前方。我們一定要多激發(fā)自己,要知道"有志者、事竟成"。同時,在考試中還需要有一顆平常心。要心態(tài)平和,情緒平穩(wěn),不可急躁和過度緊張,亦不可對考題抱以輕視態(tài)度,應當保持較為輕松并帶有適度緊張的心理狀態(tài),這樣才可能保證把整個身心投入到考試中。我們還要善于不斷地放松自己,適當?shù)厮沙,保證起居正常,千萬不要造成生物鐘的紊亂。要記住,保持考前的最佳心態(tài)是考試成功的基礎(chǔ)。
方法一:要學會微笑
笑是使人充滿信心的表現(xiàn),和人的'自信心相互促進,自信心使人充滿微笑,微笑使人更加充滿信心,兩者相互產(chǎn)生促進作用。因此,我建議大家在進考場前學會發(fā)自內(nèi)心的微笑,信心就會在心中滋長起來.
方法二:進行積極自我暗示
據(jù)了解,不少考生在考試前受到消極暗示較多,不利于自己信心的增強。建議大家在備考過程中,在考試前后根據(jù)自己的情況運用自我暗示來改變自己的心態(tài),來增強自己的信心。例如,心中默念,我有實力,我有能力,我會成功,我一定會成功。這類的語言暗示都能起到增強考生信心的作用。
方法三:不搞疲勞戰(zhàn)術(shù)
在考試期間,大家要安排好作息時間,有計劃有步驟地學習,不要太晚,既重視學習時間又重視學習效率,這樣大家就有一種生物節(jié)奏感與心理節(jié)奏感,就有利于增強信心。
方法四:多和同學、老師、家長交流
不少考生當考試信心不足的時候,把自己的心事憋在心里,越想越別扭,越想越失去信心。其實,這個時候主動與同學、老師、家長多交流,把自己的心里話說出來,把自己內(nèi)心的苦衷傾訴出來就會得到心理上壓力的釋放,老師、同學、家長再給你一點安慰,鼓勵和支持,就有助于改變信心不足的狀態(tài)。
最后,祝同學們高考順利,夢想成真!
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