自我修煉學習心得
我們有一些啟發(fā)后,馬上將其記錄下來,這樣我們可以養(yǎng)成良好的總結方法。那么問題來了,應該如何寫心得體會呢?下面是小編收集整理的自我修煉學習心得,希望能夠幫助到大家。
《做一名幸福的教師》一書中說教師的情感修煉是幸福的源泉。教師要使自己的情感富有感染力、感召力、感動力,就需要自我修煉。作為一名教師,要努力做到內外兼修,內在素質和外在素質同等重要。
最近幾年隨著年齡的增長,我很重視身心靈兼修。周末不加班時約幾個親朋好友爬爬山、賞賞花,做做瑜伽。很享受坐在山石上沐浴暖陽,呼吸新鮮空氣,眺望青山綠樹,寵辱皆忘的感覺。閑暇之余觸摸大自然,調整身心,以最美好的狀態(tài)迎接美好的明天!
瑜伽運動能使自己靜下心來感悟自己,有助于身心健康。熟悉我的人說我換單位后年輕了許多,我的變化與換單位沒有多大關系,新工作比以前更忙更累,我反倒精神狀態(tài)比以前好,這得益于我堅持保健和運動。近一兩年我對“逆生長”一詞很有感覺。我的忘年交督促我堅持汗蒸,我的同學督促下我堅持練瑜伽;叵虢鼉赡晡沂窃凇澳嫔L”的過程中付出了“代價”的。
20xx年11月在朋友的鼓勵和幫助下我一次通過了二級心理咨詢師考試,20xx年6月份正式拿到證書,從此我便和身心靈修結下了不解之緣,經(jīng)常參加心理方面的專題活動。通過學習知道了身心一體的道理,所有的病源都與自己的心態(tài)有關,所以調整心態(tài)對于人的逆生長起著至關重要的作用。心態(tài)好了,身體就好!毛主席說過:“身體是革命的本錢”,身體又何嘗不是工作的本錢呢?隨著社會的發(fā)展,家長、社會對教師的要求越來越高,教師職業(yè)倦怠現(xiàn)象嚴重,我也難逃其劫。我深知:作為教師應該學會情緒調節(jié)、情感修煉,才能順應時代的要求,才能在自己的工作崗位上做到得心應手。只有身體好了,才有充沛的精力去做我們想做的事情,我能夠“逆生長”靠的是堅持健身和陽光心態(tài)。
面對的學生千變萬化,我們不可能用一種方式教育學生或用同一種方式要求所有學生,我們也不大可能改變所有學生,但我們可以影響學生、指導學生、熏陶學生!不管怎樣,我們每天都要努力調整好自己的心情,不把課下的情緒帶到課堂上去。
對待學生,不能總板著面孔斥責,暖風醫(yī)病草,惡語傷人心。雖說“忠言逆耳利于行,良藥苦口利于病”,但我們人類的共同心理卻是“忠言最好順耳,良藥最好爽口”,不分男女老幼都一樣!叭吮刈匀瓒笕巳柚!睂W生可以不明白這個道理,我們不可以。不要把錯誤全部歸咎于學生,他們要是把所有的道理都弄懂了,我們也就失業(yè)了。
對待同事,要像春天般的溫暖。百年修得同船渡,同事一起共處,是幾世才能修來的緣份,要珍惜。謙虛禮讓,受累的活兒多干點,集體的事積極著點兒、熱心著點兒。吃虧是福!集體是水,我們是魚,如魚得水,我們的工作和生活會更愉快。
對待家人,要有耐心,堅決不把工作情緒帶回家。不要遷怒于人。哲人說:“生氣是拿別人的錯誤懲罰自己。”不要拿學生的錯誤或者領導的錯誤懲罰家人。不能給家人帶來更多的幸福,已經(jīng)是遺憾,因為自己的情緒讓家庭陰云罩頂,那就是罪過。我們要保持寬容之心。允許學生犯錯,允許同事、領導犯錯,也要允許自己犯錯。要學會打好手中的濫牌!人生如戲,不可能連連好運,抓到濫牌時,不要怨天尤人,要運用智慧和耐力,將損失降到最底線就是成功。
我們更要有自信心。自我肯定,主動找機會幫助同事與學生。教師只有主動幫助學生,才可能發(fā)現(xiàn)自己的欠缺,所謂的“教知困,困知改進”的道理。有人說,當一個人偽裝成乞丐時,他已經(jīng)是個乞丐。這不無道理,關心幫助他人的人是最有力量的人,我們當教師的有關心他人獨特的優(yōu)勢,理應成為有足夠信心的人。無論我在管理工作,還是語文教學中我都努力幫助同事在活動中獲獎,在學習中進步,不輕易言棄,助人助己。我來新單位后先后指導師生演講在區(qū)級活動中獲獎,鼓勵指導老師在大型活動中上公開課,說起來這些與自己的成長沒有關系,其實在幫助別人的同時也成長了自己,自己愈發(fā)堅強。師德,不是簡單的說教,而是一種精神體現(xiàn),一種深厚的知識內涵和文化品位的體現(xiàn)!師德需要培養(yǎng),需要教育,更需要的是——每位教師的自我修養(yǎng)!教師責任重大、任務艱巨,“正人先正已”、“打鐵先要自身硬”!
教師應成為讀書不輟的終身學習者,不僅自己做一個讀書人,更要以自己對讀書的熱愛來感染、影響學生,使學生也成為讀書人。歲月可以流逝,生命可以衰老,但只有讀書不止人生方能常新。最好的寂寞靜修就是讀書,一本一本地“啃”,把營養(yǎng)慢慢送進心靈的河床,就好比往智慧的銀行里儲蓄,到實踐之時再提取出來,花掉的只是利息。教師應成為不折不扣的“雕塑家”,把眼前形態(tài)各異猶“寶石”般的學生,根據(jù)其特點,“因料而雕”,使之成為五彩斑斕和千姿百態(tài)的“寶器”。教師的教育生活往往是平淡而瑣碎的,然而,正是這些平淡而瑣碎的教育生活,才構筑起教師的人生家園。立足現(xiàn)實,把握今天,教師的人生才會更精彩。
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