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學跆拳道作文350字
無論在學習、工作或是生活中，說到作文，大家肯定都不陌生吧，借助作文可以宣泄心中的情感，調(diào)節(jié)自己的心情。相信很多朋友都對寫作文感到非�？鄲腊�，下面是小編為大家整理的學跆拳道作文350字，僅供參考，大家一起來看看吧。
學跆拳道作文350字1
前幾天，奶奶陪我參加了小記者俱樂部組織的跆拳道活動。
來到跆拳道館，吳老師首先給我們介紹了跆拳道歷史和相關(guān)禮儀。原來，“跆”指的是用腳踢打，而“拳”指的是用拳擊打，“道”指的就是格斗精神了。在每次格斗前后，雙方必須先互相敬禮，這是跆拳道的禮儀。
跆拳道館的學員還為我們表演了一些精彩的拳法和腿法，非常厲害。有一個動作：一位大哥哥轉(zhuǎn)身之后跳起來踢斷比他還高的木板，第一次，他失敗了，沒能夠得著木板。通過吳老師的.鼓勵，最終他漂亮地完成了這個動作，贏得了大家的掌聲。
終于到我們上場了，老師開始教我們學習拳法。我先扎好馬步，左手出拳掌心朝下，右手握拳放于腰部處，儼然就是一個“小武士”呢！隨著老師一、二、一的口令開始交換出拳，在老師的指導下，我做得一次比一次快，一次比一次好。最后我還上臺進行了表演呢，并且得到了一個小本子作為獎勵。
學跆拳道作文350字2
今天中午12：30，奶奶帶著我和小弟弟一起去跆拳道館上體驗課。
我們到達跆拳道館的時候，體驗課都已經(jīng)開始上課了。我和小弟弟趕緊加入到學習的隊伍中。
我們接受的第一項訓練是原地跑步，緊接著做了三個俯臥撐；第二項訓練是快跑拍腿，緊接著也做了三個俯臥撐。就這樣訓練了一會兒，老師問：“誰會四面打？”我看了一下舉手的小朋友，腰上都系有白帶和黃帶。我呢？我才第一次接觸跆拳道，怎么可能會呢？！于是，老師把我們沒舉手的.學員叫過來，教我們“四面打”。首先踮腳，然后收拳，再出拳！老師調(diào)整我們不標準的動作，說手和肩要一樣平，沒幾分鐘，小弟弟就堅持不住，跑出去了。我按老師的要求堅持做著每個動作，老師一個一個檢查學員的動作是否標準，我做的動作比較優(yōu)秀。
第一次接觸跆拳道，雖然累了點，但我覺得很有趣。它不僅是一項興趣愛好，還可以強身健體。
學跆拳道作文350字3
今天，我們來學習將要考級的'內(nèi)容：‘太極一章’！
奧星跆拳道道館里，董教練上課之前鄭重宣布。緊接著，給我們講述太極一章的主要特點和出招順序。
太極一章的步伐就是一個王字形。出招口訣：左右下隔擋，加上步?jīng)_拳；左右內(nèi)隔擋，加上步?jīng)_拳；左右上隔擋，加彈腿和上步?jīng)_拳。董教練邊講解邊給我們示范一遍，一招一式，緊扣相連，動作優(yōu)美，打得真是好看，而且看似簡單容易。但輪到我們練習時，才發(fā)現(xiàn)好難哦！不信，你接著瞧！
先站立在一個點上，左腳向左邁一小步，同時左手下隔擋，擋出來，對了，然后上步，沖拳！前面，教練講得頭頭是道，后面，學員們做得東倒西歪。但不敢笑，繼續(xù)跟著練。
左腳向前邁，呈弓步，對，然后左手下隔擋，不要上步，沖拳教練回過頭來，巡視著大家說：這是‘王’字的第一橫，下面我們來學第二橫。邊說邊轉(zhuǎn)過身去繼續(xù)講解。
學跆拳道作文350字4
“哎喲，好疼啊�！蔽矣直黄渌昙壍耐瑢W欺負了。他們看我力氣小，就天天欺負我，我每天垂頭喪氣地在路上走著，一聽到他們的聲音我就害怕的左顧右盼。一天，我看見一個穿跆拳道衣服的小朋友不僅打敗了那些人還把他們嚇的膽戰(zhàn)心驚。我羨慕地看著心想，如果我學了跆拳道就可以翻身，不用被他們欺負了。于是我把這個想學跆拳道的想法告訴了媽媽讓幫我報跆拳道的培訓班。沒過多久，媽媽真的幫我報了這個班級，我聽了這個消息開心的手舞足蹈起來。
第一天上跆拳道課我就興高采烈地沖向道館內(nèi)，我一進門就看到好多小朋友在練習我也興致勃勃地學起了動作。進入訓練場，老師第一個講的就是馬步?jīng)_拳，我覺得太簡單了，沒等老師講完我就毫不猶豫地練了起來，老師看見了罵了我一句，說：“跆拳道那是要有耐心的不能一步登天�！甭牭嚼蠋煹脑�，我羞愧的`低下了頭。
之后我認真地學著老師的動作練了起來，可動作越來越難，我已經(jīng)學的手酸腳麻啦。我想放棄學習了。老師好像看穿我的心思對我說：“世上無難事，只怕有心人，你不能放棄，要堅持不懈，不然就會半途而廢了，要讓自己變得更加強大�！甭犓叹毜脑�，我的信心又回來啦，我堅持不懈地完成了所有的跆拳道動作，這讓我很是開心。
這天我不僅學會了跆拳道，還懂得了一個道理就是世上無難事，只怕有心人，堅持就會有所收獲。
學跆拳道作文350字5
今天，爸爸叫我去學跆拳（tái quán）道，我很興奮�？墒沁�沒進門呢，我就聽見“哈哈哈”的叫喊聲，我的心一下子提到了嗓（sǎng）子眼，又哭又鬧，怎么也不肯進去了。
這時，教練走了過來，她像一個大姐姐一樣親切地對我說：“小朋友，不要怕，你先坐在旁邊看哥哥姐姐練，等你想學了自己進來好嗎？”于是，我就壯（zhuàng）著膽子坐到了旁邊看他們練習�？粗粗�，我就有些坐不住了，“這有什么難的，我也會�！庇谑�，我就不由自主地排到了他們隊伍的后面�！疤ь^，挺胸（xiōng），馬步?jīng)_拳，上格擋（gé dǎng），下格擋……”我也跟著他們一招一式地練了起來。時間過得真快，不知不覺一個半小時的訓練就結(jié)束了。這時，爸爸、媽媽向我翹起了大拇（mǔ）指，教練也向我投來了贊許的目光。
我的.心里也樂開了花，我終于戰(zhàn)勝自己了。我要堅持練下去，把自己的身體練得棒棒的!
學跆拳道作文350字6
星期六下午，我像往常一樣，去蕭山，目的不是別的，而是學跆拳道！
學跆拳道，可是很苦的。下午一開課，熱身完后去開是練腿法。而跆拳道的`腿法種類很繁多，有上踢、下劈、橫踢、側(cè)踢、雙飛踢、三飛踢、后旋踢等很多腿法。今天我們練的是側(cè)踢。老師先讓我們在墻壁上壓腿，必須把頭頂?shù)较ドw為止。然后劈叉，這個俗稱劈一字，必須劈到底為止。最后做好側(cè)踢的動作，單腳不得落地一分鐘。做完這些后，才開始練側(cè)踢呢！
這么苦的跆拳道，我也曾想過放棄。那是我綠藍帶的時候，我想：跆拳道太苦了，我吃不消了，我以后不學了。當時，綠藍帶剛好是五級，共十級。我又反轉(zhuǎn)一想：我都學一半了，還有一半沒學。每一級，差不多一年。我風風雨雨五年都過來了，還有五年，我也要克服剩下的五年，征服它！
我懷著這樣的信念，又繼續(xù)學了下去。
不管跆拳道多苦多累，我也不會放棄的！
學跆拳道作文350字7
今天我要學跆拳道，因此我一大早就起床了。八點半，我換好道服就和爸爸出發(fā)了。
今天學跆拳道的地方跟以前不一樣了，因為天公不作美——下雨，我以前學的地方要漏雨，所以我們要去不漏雨的地方學。九點鐘我們就開始上課了，老師先帶著我們復(fù)習了前面學的`動作，還練習了劈豎叉，弄得我大腿的韌帶好疼，但是我還是堅持下來了，因為老師說疼是正常的，如果我們大腿的韌帶不疼，就說明我們的動作做得不標準。
接著老師就教我們準備考級的動作——太極一章。老師先給我們做示范，我認真觀察老師的動作，老師手握成拳頭，很用力的沖拳，腳還不停地向左右移動，老師的動作剛勁有力，我們都看呆了。老師做完了動作，就一邊講解一邊叫我們跟著他練，我認真模仿老師的動作，老師夸我做得很好，我聽了心里美滋滋的。
學習跆拳道既鍛煉了我的身體，又鍛煉了我的意志，還使我們養(yǎng)成不怕吃苦的精神，我喜歡練跆拳道。
學跆拳道作文350字8
11歲的時候，我去學跆拳道。那時候真的很辛苦，就像天上的星星。這真的.很難，就像天上的星星一樣。
我學跆拳道是因為碰巧看了一部動作片�？粗锩嫒宋锏奈涔�，真的很羨慕。于是我對媽媽說：“媽媽沒讓我學跆拳道吧？”我媽有點疑惑，說：“你這么小，能做嗎？”后來我媽媽被我的再三要求說服了。我媽對我說：“想練跆拳道，一定要能吃苦�！�
跆拳道培訓班的第一天，我穿了特別的衣服：白色的衣服和腰間系著黑色腰帶的褲子。我心想：不知道能不能做到。突然，一個又高又瘦的叔叔走了進來，說：“我是你的老師�，F(xiàn)在我教你跆拳道�！蔽铱吹剿形覀兇蛏炒�，我馬上用力打，但剛打了幾拳，手就疼了，我想：不行，我不能就這樣放棄。然后，老師讓我們和他一起練拳擊。他讓我先來，他一直對我們說：“來，先打我�！蔽矣昧σ蝗�，他輕輕躲開。一眨眼的功夫，他馬上就給了我一拳。我說：“哦，再來！”幾次訓練，手都腫了，有點氣餒。我媽對我說：“不要放棄，堅持就會成功�！甭犃宋覌尩脑�，我的信心又建立起來了，然后我練習。
就這樣，不管酷暑，我堅持練拳，防守，躲避……終于成功了，我的拳在班里排名第二。我覺得很幸福，我媽夸我是男的。
“世上無難事，只怕有心人�！币�！畢竟成功是歸功于那些堅持不懈，為目標奮斗的人！
學跆拳道作文350字9
自從我開始學習跆拳道，我的手腳每天都非常酸。因為學跆拳道必須用力地踢打，時間長了，就十分酸痛。
有一次，我去學跆拳道，腳本來就很酸，剛進去就開始訓練了。教練就叫我們熱身一下，做高抬腿50次。平時，我做高抬腿50次是很輕松的，可是我今天腳很酸，剛做了幾十個就不行了，我停了下來。真倒霉，被教練看見了，以為我偷懶，便叫我罰做50次。天，我哪做得動？沒有辦法。于是，我強忍著酸痛，做了50次。雖然我覺得有點委屈，但因為我知道學跆拳道本來就很辛苦，如果不忍一下那就沒辦法練好。
接下來，我們又學了幾種腿法，然后開始踢腳把。我腳太酸了，實在做不動。我偷偷看著教練，好！沒有在看我們這邊，我在那里裝模做樣地踢。不好，他在看我們了，我馬上“見風使舵”，認真一點。等教練走開了，我又裝模做樣了。“哈哈，我的小聰明還真管用！”我暗暗得意。
終于結(jié)束了，我以為輕松了�？山叹氄f：“剛剛沒敬禮的`罰做20個俯臥撐�！卑�？我沒敬禮！20個！苦啊！做了20個，我連站的力氣都快沒了，幸好可以下課了，我才脫離“苦�！�。
到了第二天，我的全身酸痛，特別是腳，酸得連每移動一步都很困難，每挪動一步都要裂開嘴叫道：“好酸��！”哎，學跆拳道真辛苦！
學跆拳道作文350字10
跆拳道這三個字對我而言太熟悉了，每個星期天我都會去練跆拳道。
我對跆拳道有很多種情感，有時對它非常厭惡，有時又非常喜歡。有時無緣無故就想起有關(guān)跆拳道的事，好像跆拳道是我的生活中必不可少的，甚至做夢都會夢到有關(guān)跆拳道的事。
有一次，我做了一個非�？膳碌膲�，這個夢跟跆拳道有關(guān)。我夢見自己來到道館，突然滑了一跤，隨后就感覺身體變得很輕，好像風一吹就能飄起來。后來，當我醒來發(fā)現(xiàn)自己還在道館，好像什么事都沒有發(fā)生。
暑假里，每天我都在練習空翻，因為每次都翻不好，所以經(jīng)常被打。于是心里就有了退縮的想法。但是經(jīng)過教練和家人的勸說，最終我還是堅持了下來。這個星期天里，我們練的`是腿法和體能，腿法是我最討厭的，而體能是我最喜歡的。所以這星期的訓練也不是太差。前半個小時我們先活動一下，之后就開始練習腿法。第一節(jié)我們先踢腳靶，因為踢得不響亮，沒有氣勢還說話，教練就讓我們趴下，人人打三棍，打得屁股紅彤彤的。于是我們趕緊好好練，若是有人反抗，反抗的人就被教練又多打好幾下，最后還是得好好練。第二節(jié)課練習體能，我們練了背人、蛙跳、開火車、鴨子步等，做這些游戲，大家開心極了。
放學時，教練告訴我們紅黑帶的快要考級了，要加強訓練。我不敢懈怠，發(fā)誓一定要努力考過！
學跆拳道作文350字11
今天，我要去上跆拳道，它是我最喜歡的項目之一。
在我上的.那班上有你們非常熟悉的一個人，你們快來猜猜他會是誰呢？他呀，就是陳南。我吃完晚飯，就要趕去青少年宮上課了。陳南準時到達。張教練說：“上課了�！蔽壹泵φ镜轿蛔由�，馬上站好。準務(wù)上課。
我們用了一節(jié)課做課堂熱身，第二節(jié)課開我們開始練習后退滑步再橫踢。練到我不能后滑，另外一個人要后滑再橫踢的時候，我被重重的踢了一腳。我好痛呀，怎么辦呢？如果就這樣我豈不是接下去都要被踢，那我今天可慘了。我該怎么辦呢？突然間我靈機一動，我把雙腳往右一跳，這下我的伙伴怎么也踢不著我了，我好開心呀！這時老師說：“停！動作交換�！�
我與伙伴對換了位置，我連踢了他五腳。時間過得真快，二節(jié)課就這樣在練習中過去了。我們大家雙要說再見了。我們先向國旗敬禮，再跟家長說：“辛苦了�！比缓笳硗攴b�；仡^與教練及同學們一起喊“加油！加油！”我們就在有說有笑之中放學了。
教練用他那慈祥的眼神看著我們的身影，慢慢地離去。上跆拳道很辛苦，也有很多的樂趣。我太喜歡上跆拳道了！
學跆拳道作文350字12
“哈，嘿”咦？是誰呢？就是我，我呢在練跆拳道，我有可是一段學習之路的呢！
我在跆拳道里，那可是相當?shù)拿喟�！教練每天都讓我們劈腿，大家都壓不下去，于是教練幫我們一個一個輪流壓過來，有幾個同學都忍不住直接叫了出來“��！”我們都被鎮(zhèn)住了，我們都怕自己也要深受這樣的`痛苦。離我越來越近了，我的心撲騰撲騰的直跳，終于到我了，教練過來了他把我往下按，我突然叫了一聲：“��！”。終于結(jié)束了，我說：“終于下課了，可把我給壓的�！�
還有一次，教練讓我們玩皮球，我們正在越玩越起勁的時候，悲劇發(fā)生了，有人絆了我一腳，我的鼻子很脆弱，現(xiàn)在還碰到了地板上，我就在那一直流鼻血，后來有人叫媽媽把我送到了醫(yī)院里，從這以后我再也不想去練跆拳道了。后來，媽媽鼓勵我說：“兒子，這只是一點小挫折，沒事，只要你堅持，一定能成功的�！庇谑沁@使我恢復(fù)了信心。
這件事后，我重新回到了跆拳道的訓練館，感覺對它的興趣更濃了，我和表弟馬平川還經(jīng)常通話互相交流、互相鼓勵。是啊，做什么事情都要堅持不懈，努力學習，不能把半途而廢，只有堅持，才能取得成功。
學跆拳道作文350字13
回到松陽快三個星期了，而我卻一直在玩，爸爸說我這樣玩下去，學習成績會退步的，然后，他就給我報了跆拳道，讓我既能鍛煉身體，又能學習其他的`東西，真是一舉兩得��！
學跆拳道的地方就在離家非常近古市小學內(nèi)，設(shè)在三樓。媽媽帶我去報了名，一共八百五十元整。教我們跆拳道的教練有兩個，一個姓吳，另一個姓葉。教練說星期六上午九點半來這里熟悉一下環(huán)境。
回到家之后，我就一直在想，星期六什么時候到來��？我都等不住了，真想今天就是星期六，這樣就可以馬上開始學跆拳道了。說著說著，星期六來了。媽媽帶我去了古市小學。
進到教室里，教練就開始給我們發(fā)道服，我去廁所了試了試，不錯，挺合適的。之后，教練就開始叫我們跆拳道的一些基本禮儀。首先來到教室時，先向教練敬禮，之后再右手放在左肩膀上向國旗敬禮三秒鐘，最后向來了的隊員敬禮。放學時，先向國旗敬禮，再向教練敬禮，最后向媽媽或爸爸說一句辛苦了。
學了那么多，我心想：原來跆拳道有那么多的禮儀呀，我一定要好好練習才行��！
學跆拳道作文350字14
平時從電視里只要看到一些關(guān)于武功的影片，我都會聚精會神地去看，而且特別羨慕影片中那些會武功的人物。心想，我要是有那么好的武功該多好哇！可以健身，還可以保護自己。于是，我迫不及待地吵著鬧著要去學跆拳道，爸爸也說：“學習跆拳道，最重要的是能健身強體�！眿寢尵秃敛华q豫地給我報了名。
第二天，我去了學習班，穿上一身潔白的跆拳道服裝，腰間配著一條白色的.帶子，別提有多神氣！站在鏡子前面，自己感覺都很帥，舍不得離開。再一看，老師和前來學習跆拳道的同學都穿著同樣的服裝，真像一群英勇的武士。我們在老師的指令下先進行熱身運動，然后開始練習基本動作�？赡苁墙�(jīng)常不鍛煉的緣故，大家練起來腿腳都不那么靈活，顯得比較僵硬。有的同學因為壓腿疼得還流眼淚了呢……
盡管剛開始學感覺有些困難，我還是要持之以恒地去學。在不影響學習的前提下，我每周都按時到學習班學習，每天都抽出時間堅持練習。我相信，世上無難事，只要肯登攀）。
學跆拳道作文350字15
今年夏天，我報了跆拳道培訓班，準備學一學這一門技術(shù)，鍛煉一下自己的身心。
夏天可真熱。在一個大屋子里做激烈運動讓我們累個半死。開了空調(diào)依舊大汗淋漓。特別是那厚厚的衣服十分不透氣，所以衣服都濕了，房間里一股汗臭味。
做了半天的準備動作才開始上課，先是壓腿，要將腿完全壓在地上才合格。一時間，房間里靜了下來，大家都努力將腿壓平。突然，一個人沒壓好，老師竟站到了他的腿上，強行讓他把腿壓平。
后來是踢腿。想不到這個簡單的動作竟如此講究，不僅在角度上有要求，在方向、時間、速度上無處沒有條件。這踢腿還分好幾種，有跳著踢的'，有不跳著踢得，有踢一下的，有踢好多下的，有向上的，有向左的……十分多。
除了腿，還用拳。拳法就更多了，有用來打的，有用來防的，有向上的，有向下的，有只打的，也有轉(zhuǎn)身打的……這些技巧加起來，講十天也講不完。
跆拳道可謂博大精深。
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