跆拳道作文(必備)（通用14篇）

　　在日常生活或是工作學(xué)習(xí)中，大家都經(jīng)�？吹阶魑牡纳碛鞍�，作文是通過(guò)文字來(lái)表達(dá)一個(gè)主題意義的記敘方法。你所見(jiàn)過(guò)的作文是什么樣的呢？下面是小編為大家收集的跆拳道作文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

　　跆拳道作文 1

　　就在去年我經(jīng)歷了一次不一樣的考試，那就是跆拳道考級(jí)，使我記憶猶新。

　　考級(jí)前我不練拳，只有老師要求拍照檢查的時(shí)候我才肯練習(xí)。因?yàn)槭鞘罴伲�所以除了學(xué)習(xí)就是打游戲和寫(xiě)作業(yè)十分無(wú)聊，沒(méi)啥趣味，在我看來(lái)打拳是最無(wú)聊的，要反復(fù)做一個(gè)動(dòng)作出一點(diǎn)差錯(cuò)，老師就會(huì)批評(píng)你，一點(diǎn)都不有趣。竟然不有趣那么就不會(huì)吸引我，所以我就自然不會(huì)好好練習(xí)，總是遭批，成了一個(gè)差生。

　　快要到考試了，我雖然很緊張，但也是像往常一樣，很少練習(xí)�？荚嚨�.那天我十分慌張，心里想：平時(shí)都沒(méi)好好練習(xí)，現(xiàn)在馬上就要到我了，怎么辦呢？不過(guò)幸好是兩個(gè)同學(xué)同時(shí)考試，不會(huì)時(shí)可以看一下，希望不會(huì)重考。到我了，我和另外一個(gè)人走進(jìn)考場(chǎng)�？荚囍饕獌�(nèi)容是打太極一章，打到一半時(shí)我竟忘了，而且那個(gè)人在我后面，總不能轉(zhuǎn)頭吧，我想：那錯(cuò)就錯(cuò)吧，反正錯(cuò)一個(gè)也沒(méi)啥關(guān)系。

　　考試后，我擔(dān)心我會(huì)不會(huì)重考，如果重考的話，不但要花錢(qián)，還會(huì)被人笑。幾個(gè)星期過(guò)后，我拿到了白黃帶，我松了一口氣，幸好不用重考。

　　跆拳道作文 2

　　“張展旗，你要代表我們班去參加比賽，要加油練習(xí)”。什么？我沒(méi)聽(tīng)錯(cuò)吧？讓我去參加比賽，十頭牛拉我我也不去。平時(shí)都讓班長(zhǎng)去，今年為什么讓我去？不行，我得使出我多年以來(lái)的“神技”——撒嬌。可是，不管我如何撒嬌，都被韓教練無(wú)情地拒絕了。

　　可是還沒(méi)完，韓教練為了能讓我拿到金獎(jiǎng)牌，每天同學(xué)們都走完了，我就得和韓教練打?qū)崙?zhàn)，每次打?qū)崙?zhàn)前，我都會(huì)在想:沒(méi)去比賽時(shí)，每次和韓教練對(duì)打，我都會(huì)輸，這次我必定輸給韓教練。可我參加比賽又被媽媽知道了，給我又請(qǐng)了一位姓王的`教練，每次和兩位教練對(duì)打完之后，我都拖著千斤重似的步子回到家。

　　有一次，我和韓教練練完后已經(jīng)很累了，在回家的路上，我想:一會(huì)兒還要和王教練對(duì)打，唉！對(duì)了。王教練不是一遍就過(guò)嗎？我只需要裝裝樣子不就行了嗎？回到家。我和王教練對(duì)打后，氣得王教練臉都紫了，他大吼道:“怎么打的，你不能休息！你要堅(jiān)持�！蔽乙贿吙抟贿呄耄何乙獔�(jiān)持！我要堅(jiān)持！

　　比賽這天，我用盡全力，打倒了對(duì)方，以四十九分贏得了金獎(jiǎng)牌。

　　通過(guò)這次比賽，我明白了:陽(yáng)光總會(huì)出現(xiàn)在風(fēng)雨后，堅(jiān)持才會(huì)勝利。

　　跆拳道作文 3

　　今天我進(jìn)行了跆拳道考級(jí)，我這次考的是：綠帶升綠藍(lán)帶。

　　考試前，我又緊張又興奮。教練在場(chǎng)館外面不停幫我們進(jìn)行熱身和復(fù)習(xí)考試內(nèi)容。因?yàn)槭蔷G帶升綠藍(lán)帶，所以考試項(xiàng)目特別多，有拳臥撐、太極三章、橫踢下劈、電步側(cè)踢、雙人實(shí)戰(zhàn)對(duì)打、仰臥起坐、基本知識(shí)問(wèn)答、馬步中拳等。

　　到我考試了，我先整理服裝，然后手放在胸前，向教練、考官、同學(xué)鞠躬。然后一項(xiàng)一項(xiàng)的按照考官的`要求完成了考試內(nèi)容，每一項(xiàng)我都完成的很好，都處于領(lǐng)先位置。但是在實(shí)戰(zhàn)對(duì)打中，因?yàn)槔蠋熍R時(shí)將我的對(duì)手改為一個(gè)叫朱瑞坤的女孩子，我一開(kāi)始先愣住了，我們平常訓(xùn)練時(shí)都是身高、重量差不多的男孩跟男孩打，從來(lái)沒(méi)有跟女孩子對(duì)打過(guò)。而且平時(shí)媽媽總是教育我，男孩不能跟女孩動(dòng)手。讓我真的無(wú)法下腳。所以我只能躲，只能防守。結(jié)果因?yàn)槎惚芩�，而出師不利，自己把自己拌倒了。第一局就這樣狼狽不堪的輸了。教練看出了我的無(wú)耐，在中間休息的時(shí)候告訴我比賽時(shí)不分男女，而且不停的鼓勵(lì)我。結(jié)果第二局，第三局，我用連續(xù)的腿法，輕易的將她打倒,真有點(diǎn)不好意思呀,我稍一用勁，她就倒下了。

　　考試結(jié)束了，我終于松了一口氣，整個(gè)人都放松了，特別高興，我想我一定可以考上綠藍(lán)帶。

　　跆拳道作文 4

　　這個(gè)周六下午我去市民中心的體育部參加“第八屆浙江省跆拳道公開(kāi)賽”。

　　我到那里的時(shí)候，人山人海，熱鬧非凡。我就開(kāi)始從茫茫人海中找我的教練和隊(duì)友。找到他們拿到運(yùn)動(dòng)員證后就等待檢錄。剛開(kāi)始教練說(shuō)：“你來(lái)遲了！”我很傷心，因?yàn)橹�前教練讓�?點(diǎn)到，我也在這之前就到了，怎么還是遲到了呢？原來(lái)是比賽提前了，很多參賽隊(duì)都沒(méi)有趕上，后來(lái)教練去與組委會(huì)商量還是決定讓我們參加比賽。我就穿上了護(hù)具，過(guò)了大概15分鐘左右，檢錄處就報(bào)到我的名字了。進(jìn)入運(yùn)動(dòng)員等待區(qū)，等待進(jìn)場(chǎng)比賽。我是紅方，青方那個(gè)是“道魂”的，就是這次主辦方的賽手。我們都精神飽滿(mǎn)，對(duì)比賽充滿(mǎn)了信心！輪到我們的時(shí)候，我們都雙眼注視著對(duì)方，想贏得這場(chǎng)比賽。

　　比賽開(kāi)始了，我猛踢了一腿，沒(méi)有想到的.是他用膝蓋頂了我的大腿，當(dāng)時(shí)疼得要命。這時(shí)裁判叫暫停，我們回到各自教練處。我的教練問(wèn)我：“還能不能打，要不要棄權(quán)？”我說(shuō)：“我再堅(jiān)持會(huì)。”休息了30秒我們又繼續(xù)比賽。由于腿疼的緣故，踢腿的時(shí)候腿抬不高，結(jié)果我輸了這場(chǎng)比賽，但是我還是很開(kāi)心。因?yàn)楸荣惪偸怯汹A的一方也有輸?shù)囊环�，比賽也是一種鍛煉，結(jié)果并不是最重要的。

　　跆拳道作文 5

　　開(kāi)學(xué)時(shí)，媽媽說(shuō)要給我報(bào)一項(xiàng)體育活動(dòng)。我心里猶豫了一會(huì)兒，媽媽說(shuō)“你都這么肥了，還不學(xué)跆拳道鍛煉一下！”但是惡魔的我說(shuō)：“不去，要不是就不能玩兒了�！碧焓拐f(shuō)：“不能不去，因?yàn)槟闾�肥了�！眱蓚�(gè)我在打架，后來(lái)還是決定要去。

　　星期天早上，我剛來(lái)到跆拳道館�？匆�(jiàn)了沙袋、鏡子、飲水機(jī)，沙發(fā)，鞋柜。整個(gè)教室看起來(lái)特別干凈明亮。

　　我向教練問(wèn)好，說(shuō)出了我名字。就開(kāi)始了第一課先拿出來(lái)一個(gè)梯子，讓我們一格一格的跳，然后跳兩次退一次跳完了梯子。我們來(lái)到了桿前先壓右腳，我怎么也壓不上去，因?yàn)樘�肥了。最后，我努力往上挪。惡魔的我�?lái)了說(shuō)：“放棄吧！反正你沒(méi)多肥。”天使的我說(shuō)：“不能放棄，堅(jiān)持就是勝利�！弊詈笪疫�是戰(zhàn)勝了困難。

　　下面是我以后的難題，有第一次在好了的先第一次彎不下去就想放棄。老師來(lái)了他幫我彎下，第二次我就可以自己彎下去了。因?yàn)槲乙粋�(gè)朋友教了我一些技巧，再加上我的不斷努力，現(xiàn)在終于可以迅速的'完成這些動(dòng)作了。

　　就這樣，我學(xué)會(huì)了跆拳道。通過(guò)這件事讓我知道，無(wú)論什么事，只要堅(jiān)持就一定能做好的。

　　跆拳道作文 6

　　從六歲起我就開(kāi)始學(xué)跆拳道了，剛?cè)�時(shí)，，我看到班里那么多小朋友都很厲害，我就更想學(xué)了。我以為會(huì)很容易就學(xué)成的，但實(shí)際上，一點(diǎn)也不容易。

　　在練招數(shù)之前，要跑步、要踢腿、要蛙跳……有一次，我練得滿(mǎn)頭大汗，感覺(jué)就快堅(jiān)持不住了，但我還是在練，因?yàn)槲乙�像其他小朋友一樣厲害，或者比他們還厲害。幾個(gè)月以后，我已經(jīng)感覺(jué)不到累了，那些艱苦的訓(xùn)練項(xiàng)目對(duì)我來(lái)說(shuō)已經(jīng)不值一提了，技能也得到了提升。有一天，教練突然問(wèn)我：“你要不要去參加比賽��？”我說(shuō)：“好呀！”雖然很想比賽，但還是有些害怕。到了比賽的.時(shí)候，我很緊張，教練對(duì)我說(shuō)：“放松，只要盡全力比就好了�！甭�(tīng)到教練的話，我就放松了一點(diǎn)。比賽開(kāi)始了，剛上場(chǎng)我就得了好幾分，我看他不是我對(duì)手，就更有自信了。經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間激烈的對(duì)打，最后我贏了，接著，我贏了四場(chǎng)，輸了一場(chǎng)，最后得到了銅牌，心里很開(kāi)心！

　　我的目標(biāo)是能拿到金牌，為了這個(gè)目標(biāo)，我會(huì)一直努力下去，因?yàn)�，我喜歡跆拳道！

　　跆拳道作文 7

　　媽媽對(duì)我說(shuō)——叫我去學(xué)跆拳道。我當(dāng)時(shí)腦子一片空白，哎，去就去吧。

　　到了武道館只見(jiàn)一男一女的兩個(gè)教練正在指導(dǎo)其它幾位同學(xué)練功。教練看到了我便叫道：“林鼎，快點(diǎn)，要上課了。”我趕緊到更衣室換好衣服，心里想：哎，我這次恐怕是“兇多吉少”了。換好衣服我趕緊回到練功房?jī)?nèi)，教練正帶著殺人式的微笑向我走來(lái)。啊，我趕緊向后邁了一步。出乎預(yù)料步。出乎預(yù)料的是教練只是拍拍我地頭說(shuō)：“快點(diǎn)排好隊(duì)，好好練啊�！蔽亿s快入隊(duì)，教練對(duì)我們說(shuō)：“好，現(xiàn)在你們做一下自我介紹�！蓖�，不愧是武林中人，說(shuō)話干脆利落。我嘻嘻笑了，教練搖了我?guī)紫抡f(shuō)：“該你了。”我驚慌失措地走上去，但又馬上鎮(zhèn)定下來(lái)。我把笑容堆得滿(mǎn)臉都是，甜膩地說(shuō)：“大家好，我叫林鼎，請(qǐng)大家多多指教�！敝v完我就一陣風(fēng)似地跑了下去。教練又講：“下面我們第一節(jié)課先玩游戲啊。我們來(lái)玩捉迷藏好不好�！蔽铱粗�這么大的.空間玩捉迷藏一定很好玩，就點(diǎn)了點(diǎn)頭。第一局先由精教練來(lái)找，我趕緊躲到了一器材后面，教練終于來(lái)找了。對(duì)面剛好有一位學(xué)長(zhǎng)躲在那，呀，教練向我走來(lái)了。我集中生智，把一個(gè)球扔了出去。扔到了對(duì)面學(xué)長(zhǎng)那，學(xué)長(zhǎng)叫了一聲。就這樣那學(xué)長(zhǎng)就成了我的替死鬼了。

　　訓(xùn)練結(jié)束了，我突然感到了教練對(duì)跆拳道事業(yè)是多么尊敬啊。而學(xué)跆拳道也不是壞事呀。

　　跆拳道作文 8

　　我的興趣就是跆拳道，已經(jīng)練一年多了，也算小有成就了。

　　開(kāi)始的時(shí)候，我練得并不好，因?yàn)橛信d趣，所以我加倍努力。結(jié)果我越練越好，現(xiàn)在都可以參加一些比賽了。

　　一次，跆拳道館要帶我們參加一次大型比賽。到了比賽場(chǎng)地才知道，首先上場(chǎng)的是我們。我穿上護(hù)具，媽媽在后面為我加油。我鼓起勇氣，走上臺(tái)去。比賽開(kāi)始了，對(duì)手首先來(lái)了一個(gè)橫踢，我眼睛手快，一下子就擋住了。場(chǎng)外的觀眾大聲喊起來(lái)，我知道他們?cè)跒槲揖�彩的表現(xiàn)加油。對(duì)手也不示弱，站起來(lái)后，又來(lái)一個(gè)連踢，其中有幾下子踢在我的腿上。我被徹底激怒了，把學(xué)到的本領(lǐng)都使出來(lái)。最后，我獲得了勝利，臺(tái)下響起熱烈的掌聲。

　　當(dāng)然，要想把跆拳道這個(gè)愛(ài)好堅(jiān)持下去，也是不容易的。因?yàn)槊刻煳覀兌家�練一些基本功，劈叉�?duì)于很多同學(xué)來(lái)說(shuō)都是比較難的。教練讓我們劈叉，我怎么下也下不去。教練把著我的'身子往下一使勁，我痛得叫了起來(lái)。當(dāng)時(shí)真的有放棄的念頭，但是轉(zhuǎn)念一想，練跆拳道是我的興趣所在，我怎么能夠放棄呢？我知道，做什么都是不容易的。即便是自己的興趣，要想一直堅(jiān)持下去，也要付出努力和汗水。

　　我愛(ài)跆拳道，那就讓我用努力和汗水，成為跆拳道高手吧。

　　跆拳道作文 9

　　周六早上，我懷著愉快的心情再次來(lái)到品冠跆拳道館。這次我們和韓國(guó)教練一起學(xué)習(xí)跆拳道。

　　中國(guó)跆拳道和韓國(guó)跆拳道有什么不同？你真的有韓國(guó)外教嗎？我?guī)е�種種疑慮來(lái)到跆拳道館。當(dāng)你到了那里，看，嘿！真的有一個(gè)韓國(guó)教練。他看起來(lái)就像我們中國(guó)人，唯一的區(qū)別是我們不明白他說(shuō)了什么。幸運(yùn)的是，一位漂亮的女老師幫助他翻譯。

　　韓國(guó)的跆拳道不同于中國(guó)的跆拳道。教練先教我們一些簡(jiǎn)單的動(dòng)作，然后我們慢慢地跟著他們。如果你精通學(xué)習(xí)，再次改變你的動(dòng)作。我覺(jué)得這些動(dòng)作就像我們每天早上做的廣播體操，但是我媽媽透過(guò)玻璃窗看著我們的動(dòng)作，說(shuō)他們就像一群瘋子。唉！和這些不懂跆拳道的'人交流真的是不可能的。

　　我們已經(jīng)學(xué)完韓國(guó)跆拳道，并將繼續(xù)學(xué)習(xí)中國(guó)跆拳道。上次我在這里的時(shí)候，我已經(jīng)學(xué)會(huì)了左右旋轉(zhuǎn)踢腿和直拳。在這項(xiàng)研究中，我學(xué)到了另外兩個(gè)動(dòng)作：格斗風(fēng)格和蹲馬步。當(dāng)教練說(shuō)準(zhǔn)備戰(zhàn)斗時(shí)，我們一起做了正確的姿勢(shì)，發(fā)出了有力的“哈哈哈”聲。這個(gè)聲音在跆拳道館大廳上空飄蕩。與韓國(guó)跆拳道相比，我仍然認(rèn)為中國(guó)跆拳道不僅容易理解，而且更健康。

　　我希望小記者團(tuán)能為我們安排更多這樣的活動(dòng)。再見(jiàn)，品冠跆拳道，我會(huì)再來(lái)的。

　　跆拳道作文 10

　　跆拳道比賽是我熱愛(ài)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之一。

　　這是我第三次館內(nèi)比賽和李宇哲打，上次，我輸給了他。事后我有想過(guò)向他低頭，可我那不服輸?shù)木�神一直鼓�?lì)著我�，F(xiàn)在我又撞見(jiàn)他了。

　　在輸給李宇哲后的日子里，我不停地練習(xí)和思考他的.弱點(diǎn)，洗澡時(shí)練，吃完飯也練，有時(shí)連睡前也要練一會(huì)兒;寫(xiě)作業(yè)時(shí)想，吃飯時(shí)想，就連看電視我也不忘。我就這樣練，這樣想，功夫不負(fù)有心人，我的腿練得腳腳生風(fēng)，也找到了他的弱點(diǎn)。這次我可是“全副武裝”。

　　比賽開(kāi)始了。我先利用速度進(jìn)攻，沒(méi)多久，李宇哲因起腿速度慢失去了無(wú)數(shù)得分機(jī)會(huì)，我又跟他玩“持久戰(zhàn)”。沒(méi)多久，他就體力不支，無(wú)法防守我的進(jìn)攻。于是我看準(zhǔn)時(shí)機(jī)，一個(gè)箭步?jīng)_上去，抬起腳往外一推，一記高位橫踢精準(zhǔn)無(wú)誤地踢到了他的臉上。接著，我用橫踢加橫踢得了四分。

　　這場(chǎng)比賽，我不僅贏了，還明白了“失敗乃成功之母”，失敗并不可怕，可怕的是你不愿接受失敗。只要你多觀察，多練習(xí)，多思考，堅(jiān)持得久一些，你就不會(huì)失敗，只會(huì)成功。

　　跆拳道作文 11

　　爸爸媽媽在我毫不知情的情況下悄悄幫我報(bào)了——跆拳道班。

　　我無(wú)奈之下只能被拖著去上課。到了道觀之后，老師把一件道服給了我，叫我去換。我從命了，換完之后，老師清了清嗓子講道："這位是我們班的新同學(xué)，以后就要跟大家一起學(xué)習(xí)跆拳道，切磋跆拳道。"我學(xué)著《旋風(fēng)少女》那里面的`人物敬了個(gè)禮，便去了自己的位置。

　　老師教道："第一節(jié)課，我們先練習(xí)基本功，你們知道跆拳道的基本功是什么嗎？"學(xué)生們紛紛搖頭，我卻冒出一句："這太簡(jiǎn)單了，沒(méi)學(xué)過(guò)的都可以知道，不就是——扎馬步唄！"同學(xué)們齊刷刷的"哦"了一聲。老師也點(diǎn)頭贊揚(yáng)道。

　　"那今天我們就來(lái)練習(xí)扎馬步，我們看誰(shuí)扎的最穩(wěn)最久！"這對(duì)于我來(lái)說(shuō)是真的簡(jiǎn)單——我有舞蹈功底。

　　我們開(kāi)始扎馬步了。有一些同學(xué)的體質(zhì)太差，剛蹲了一會(huì)兒就倒了下去。時(shí)間一分一秒的過(guò)去了……有的同學(xué)腿疼得叫出了聲，便放棄了堅(jiān)持。一分多鐘過(guò)去了，我去想睡覺(jué)，不覺(jué)得很累，反倒覺(jué)得格外的輕松！我看看時(shí)鐘，已經(jīng)過(guò)去三分鐘了。

　　最后只剩下三個(gè)人了，其中一個(gè)人越蹲越往下，自動(dòng)放棄了——我估摸著應(yīng)該是我勝利，因?yàn)榱硪晃煌瑢W(xué)她的表情很吃力。他倒下了——我贏了！

　　老師表?yè)P(yáng)我后，就繼續(xù)上我們的跆拳道課……

　　跆拳道作文 12

　　跆拳道這三個(gè)字對(duì)我而言太熟悉了，每個(gè)星期天我都會(huì)去練跆拳道。

　　我對(duì)跆拳道有很多種情感，有時(shí)對(duì)它非常厭惡，有時(shí)又非常喜歡。有時(shí)無(wú)緣無(wú)故就想起有關(guān)跆拳道的事，好像跆拳道是我的生活中必不可少的，甚至做夢(mèng)都會(huì)夢(mèng)到有關(guān)跆拳道的事。

　　有一次，我做了一個(gè)非�？膳碌膲�(mèng)，這個(gè)夢(mèng)跟跆拳道有關(guān)。我夢(mèng)見(jiàn)自己來(lái)到道館，突然滑了一跤，隨后就感覺(jué)身體變得很輕，好像風(fēng)一吹就能飄起來(lái)。后來(lái)，當(dāng)我醒來(lái)發(fā)現(xiàn)自己還在道館，好像什么事都沒(méi)有發(fā)生。

　　暑假里，每天我都在練習(xí)空翻，因?yàn)槊看味挤�不好，所以�?jīng)常被打。于是心里就有了退縮的想法。但是經(jīng)過(guò)教練和家人的勸說(shuō)，最終我還是堅(jiān)持了下來(lái)。這個(gè)星期天里，我們練的`是腿法和體能，腿法是我最討厭的，而體能是我最喜歡的。所以這星期的訓(xùn)練也不是太差。前半個(gè)小時(shí)我們先活動(dòng)一下，之后就開(kāi)始練習(xí)腿法。第一節(jié)我們先踢腳靶，因?yàn)樘叩貌豁懥�，沒(méi)有氣勢(shì)還說(shuō)話，教練就讓我們趴下，人人打三棍，打得屁股紅彤彤的。于是我們趕緊好好練，若是有人反抗，反抗的人就被教練又多打好幾下，最后還是得好好練。第二節(jié)課練習(xí)體能，我們練了背人、蛙跳、開(kāi)火車(chē)、鴨子步等，做這些游戲，大家開(kāi)心極了。

　　放學(xué)時(shí)，教練告訴我們紅黑帶的快要考級(jí)了，要加強(qiáng)訓(xùn)練。我不敢懈怠，發(fā)誓一定要努力考過(guò)！

　　跆拳道作文 13

　　周六早上，我早早就起來(lái)了，因?yàn)?點(diǎn)半要上跆拳道課。

　　吃過(guò)早飯，我換上道服，就來(lái)到了跆拳道館。8點(diǎn)半，教練開(kāi)始上課了，他先讓我們報(bào)數(shù)，分成了四隊(duì)，然后開(kāi)始向國(guó)旗宣誓：感謝父母，感謝祖國(guó)，感謝道館，感謝教練。接著就是打館訓(xùn)：我們的館訓(xùn)是：哈，勇敢，無(wú)私，忠誠(chéng)，奉獻(xiàn)，TAIGUN（韓語(yǔ)）。我們的`作風(fēng)是：認(rèn)真，快，堅(jiān)守承諾，絕不找借口，TAIGUN(韓語(yǔ))。我們的目標(biāo)是：成為世界跆拳道精英，TAIGUN（韓語(yǔ)）。

　　開(kāi)始熱身運(yùn)動(dòng)了，教練要求我們要認(rèn)真對(duì)待，活動(dòng)開(kāi)了才不容易受到運(yùn)動(dòng)傷害。然后開(kāi)始玩游戲，大家跑跑跳跳，一會(huì)兒我就滿(mǎn)頭大汗啦。休息兩分鐘后，我們開(kāi)始練習(xí)側(cè)踢，踢著踢著腿都沒(méi)知覺(jué)了，太累了。休息幾分鐘后，教練開(kāi)始檢查我們的腿法，黃帶的最先開(kāi)始，他們要前踢和橫踢，接著是黃綠和綠帶，他們要前踢、橫踢、下劈、側(cè)踢。然后接下來(lái)是綠藍(lán)帶

　　時(shí)間過(guò)得很快，一個(gè)半小時(shí)的課很快就結(jié)束了，真是充實(shí)的早上啊。

　　跆拳道作文 14

　　記憶中有甜、有酸和咸，在我的記憶里最難忘的是就是學(xué)跆拳道。

　　學(xué)跆拳道之前，我聽(tīng)別人說(shuō)黃綠帶就可以打?qū)崙?zhàn)，這是真的嗎？于是，我報(bào)了暑假班。剛開(kāi)始，那些黃帶們都笑話我，但漸漸地我的腿法練好了，就沒(méi)人笑我了。因?yàn)橐郧敖叹氁�求踢高的我踢不高，腳尖不用勾的我卻勾起；當(dāng)時(shí)，我的腿法在班上是最弱的，在教練不斷的鼓勵(lì)下，我終于把腿法練好了。終于要考級(jí)了，第一次來(lái)到總館，覺(jué)得什么時(shí)候都稀奇，左看看，右瞧瞧，嘰嘰喳喳地向黃帶們問(wèn)這問(wèn)那�？技�(jí)前的熱身居然是跑大街，等我們回到總館時(shí)已是滿(mǎn)頭大汗。教練讓我們先盤(pán)腿坐下，剛開(kāi)始覺(jué)得很舒服，到了后來(lái)就感到腰酸背痛加兩腿麻木，幸虧下課十分鐘讓我的`腿找回了知覺(jué)。然后，開(kāi)始高位帶們的考級(jí)，首先是黃帶展示了橫踢腿和太極2章，然后是黃綠帶表演了側(cè)踢和太級(jí)3章，表演最精彩的是藍(lán)帶，可以一只腿做深蹲，還可以單手劈木板，現(xiàn)場(chǎng)發(fā)出了一陣驚嘆聲和熱烈的掌聲，久久不息；學(xué)員們還穿上護(hù)具打?qū)崙?zhàn)，精彩極了！

　　跆拳道讓我知道做事情要百折不屈、不怕困難、要以禮始、以禮終。

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