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鹽與健康作文500字（通用20篇）
在平平淡淡的日常中，大家都有寫(xiě)作文的經(jīng)歷，對(duì)作文很是熟悉吧，作文是通過(guò)文字來(lái)表達(dá)一個(gè)主題意義的記敘方法。為了讓您在寫(xiě)作文時(shí)更加簡(jiǎn)單方便，下面是小編精心整理的鹽與健康作文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
鹽與健康作文500字 篇1
大家都知道鹽是我們?nèi)粘Ｗ鲲垥r(shí)最常用的調(diào)味品之一，它能讓飯菜香甜可口。鹽是白色結(jié)晶體，它的化學(xué)名叫氧化鈉。
市面上銷(xiāo)售的鹽通常有粗鹽、精鹽、晶體鹽和食用鹽等。食用鹽通常由巖鹽和海鹽制成，像我們?nèi)照站统霎a(chǎn)海鹽。人不可一日無(wú)鹽，食鹽也是人體正常的生理活動(dòng)不可缺少的物質(zhì)之一。其實(shí)鹽不光能當(dāng)調(diào)味品，還有許多用途，如可以刷牙。有人會(huì)問(wèn)：“鹽為什么可以刷牙呢？”因?yàn)槭雏}不但能穩(wěn)固牙齒，還具有保健作用。淡鹽水還可以漱口。不過(guò)，鹽不能放的過(guò)多，否則對(duì)身體不健康。如當(dāng)膠底帆布鞋有臭氣時(shí)，在鞋上撒少許鹽，即可吸收汗水并除臭；新買(mǎi)的泡沫塑料鞋先放入鹽水中浸泡半天，然后再穿，即不易裂又耐穿；鹽水還可除去油漆味，如果在室內(nèi)放置兩盆冷鹽水，涂抹家具及墻壁的.油漆味就會(huì)消除；清潔鐵鍋上的油膩時(shí)，先放入少量鹽，再用紙擦鐵鍋，油膩便易清除。當(dāng)然，并不是說(shuō)鹽對(duì)人有百利而無(wú)一害，食鹽過(guò)多會(huì)引發(fā)高血壓，食鹽過(guò)多會(huì)引起水腫，食鹽過(guò)多會(huì)引起感冒，食鹽過(guò)多會(huì)危害心臟，食鹽過(guò)多會(huì)導(dǎo)致胃癌。世界衛(wèi)生組織的建議是：一般人群每日食鹽量為6—8克。而我們?nèi)照杖丝谖毒推蹋司咳帐雏}攝入量12—13克，引發(fā)許多地方病。
鹽有這么多的用途，但過(guò)量也會(huì)引發(fā)許多疾病，我們一定要合理利用它，研究它，找出它更多的用處。從我做起，適量吃鹽，提醒大家，適量吃鹽。
鹽與健康作文500字 篇2
朋友，你吃過(guò)鹽嗎？嘗過(guò)滿滿一勺子像白糖似的鹽送入嘴中的“美味”嗎？哈哈，沒(méi)有吧！我可有過(guò)。什么，你不信？那就聽(tīng)我細(xì)細(xì)說(shuō)來(lái)。
那是發(fā)生在上一年級(jí)的事了。一天爸爸在寫(xiě)信，我依在旁邊看，見(jiàn)爸爸好像有一個(gè)字寫(xiě)錯(cuò)了，就壯著膽子告訴了他。誰(shuí)知爸爸對(duì)我大眼一瞪說(shuō)：“去去去，小孩子懂什么？老爸吃的鹽多過(guò)你吃的米，走過(guò)的橋比你走過(guò)的路還長(zhǎng)呢。我怎么會(huì)寫(xiě)錯(cuò)呢？”“什么？吃鹽就能長(zhǎng)大？就能長(zhǎng)知識(shí)？”我自言自語(yǔ)地說(shuō)。于是，趁著爸爸不注意，我連忙走進(jìn)廚房，一把把鹽吃了進(jìn)去。哇，太咸了，咸得發(fā)苦，咸得我連眼睛也睜不開(kāi)了，但為了能像爸爸那樣，我還是閉上雙眼，把鹽咽了下去。媽媽回到家里，看見(jiàn)我閉著雙眼，張大著嘴巴，就問(wèn)我怎么回事，我只好把事情的.前因后果說(shuō)了出來(lái)。媽媽聽(tīng)完，笑得眼淚都出來(lái)了說(shuō)：“傻孩子，爸爸說(shuō)的是他的經(jīng)驗(yàn)比你多，并不是你想得那樣，真在吃鹽”。聽(tīng)到媽媽的笑聲，爸爸也走了出來(lái)，他看到眼前的一切，一下子把我舉過(guò)頭頂，轉(zhuǎn)起圈來(lái)，興奮地說(shuō)“我家的輝輝太可愛(ài)啦！”
朋友，聽(tīng)了我的小故事，你快樂(lè)嗎？耶，你也笑了！
是的，吃鹽的滋味的確不好受，然而，它給我童年的生活增添許多快樂(lè)，每每想起它，都會(huì)讓我開(kāi)懷大笑。讓我們一起在快樂(lè)中長(zhǎng)大吧！
鹽與健康作文500字 篇3
食鹽是生活的必需品，“百味鹽為先”，如果缺少食鹽，再多的山珍海味也令人難以下咽。但是，鹽到底怎樣吃才健康呢?本來(lái)我對(duì)這件事不以為意，誰(shuí)知，最近我查閱到的`資料卻令我大吃一驚。
原來(lái)，鹽有這么多好處呀!如果用食鹽和蘇子根煎水洗腳，可以治腳氣病;常用鹽水擦洗皮膚，不僅可使皮膚健康，還能增強(qiáng)抵抗力;食鹽有止痛作用，如熱水燙傷了皮膚，擦點(diǎn)鹽可以減少疼痛;天熱喝點(diǎn)淡鹽水，可以防治大便不通、喉嚨痛、牙痛和腹痛;每天早晨喝一杯鹽開(kāi)水，更是可以避免嗓音發(fā)啞;如果一不小心誤食了有毒食物，喝點(diǎn)鹽開(kāi)水，可以解毒;我最喜歡喝牛奶了，可是夏秋牛奶易變質(zhì)，在牛奶中少加點(diǎn)鹽，能使牛奶保鮮期延長(zhǎng);蔬菜瓜果食用前，先將其浸泡在淡鹽水中20分鐘，能去除殘存的農(nóng)藥、寄生蟲(chóng)卵，有殺滅病菌作用;煎魚(yú)前將魚(yú)放在鹽水中洗凈，魚(yú)就沒(méi)有泥土和腥味了。
可是，鹽能帶給我們健康，是否能帶給我們疾病呢?我查閱書(shū)籍，結(jié)果發(fā)現(xiàn)許許多多的人吃鹽的方法都會(huì)影響健康。攝入食鹽過(guò)多會(huì)引發(fā)高血壓、胃癌、骨質(zhì)疏松等疾病。為了預(yù)防高血壓等危害嚴(yán)重的慢性病，倡導(dǎo)清淡少鹽膳食已經(jīng)成為當(dāng)務(wù)之急。因此提出食鹽攝入量每人每天不要超過(guò)6克。
那么，如何做到有效控制食鹽量?在此我請(qǐng)教了許多對(duì)鹽與健康有研究的人，他們提出以下幾點(diǎn)：我們要逐步改變口味過(guò)咸、過(guò)重的習(xí)慣，不能過(guò)量使用食鹽和醬油;限制每天食鹽的使用，對(duì)每天食鹽攝入采取總量控制，每餐按量放入菜肴;一般20毫升醬油中含有3克食鹽，10克黃醬含鹽1.5克，在用醬油和醬類(lèi)時(shí)，應(yīng)相應(yīng)減少食鹽用量，在烹飪時(shí)，使用少許食醋可以提高菜肴的鮮香味，滿足口感的需要;還要注意減少醬菜、腌制食品以及其他過(guò)咸食品的攝入量。
看來(lái)，吃鹽也是一個(gè)大問(wèn)題，值得每一個(gè)人仔細(xì)研究。讓我們珍愛(ài)生命，唱響出于自己的“幸�！敝�!
鹽與健康作文500字 篇4
今天，老師給我們做了一個(gè)實(shí)驗(yàn)，看雞蛋和種子在鹽水中會(huì)不會(huì)浮起來(lái)。
第一次花生沉底了，然后老師往里面夾上一點(diǎn)鹽，花生都浮起來(lái)了，可是雞蛋卻沒(méi)有浮起來(lái)。老師又往水里加了一些鹽，可是水邊得渾濁了，老師問(wèn)我們這是為什么。我們說(shuō)：“因?yàn)辂}溶在水里了�！痹倏措u蛋立著了，可真太神了。
老師又加了一些鹽，水又渾濁了，可這次，水更渾濁了，比上一次還混，可是雞蛋上升了一點(diǎn)。老師又一次加了點(diǎn)鹽。雞蛋明顯的又浮起了一點(diǎn)。
老師提出了一個(gè)新的.問(wèn)題，鹽放到水中，不攪拌會(huì)融化嗎？全班同學(xué)七嘴八舌，互相爭(zhēng)論起來(lái)。老師說(shuō)，不攪拌，鹽溶化的慢，時(shí)間會(huì)很長(zhǎng)。
這次再看雞蛋，真是不可思議，雞蛋浮出了水面。
鹽真是奇妙！
鹽與健康作文500字 篇5
在革命戰(zhàn)爭(zhēng)時(shí)期，食鹽是革命戰(zhàn)士必不可少的珍稀用品，因?yàn)橐坏╇x開(kāi)了食鹽，戰(zhàn)士們就渾身無(wú)力，無(wú)法在戰(zhàn)場(chǎng)上奮勇殺敵，奪取勝利。許多革命地下工作者為了向革命部隊(duì)送去食鹽而犧牲了生命。新中國(guó)成立后，隨著經(jīng)濟(jì)社會(huì)的發(fā)展，人們的生活得到了極大改善，食鹽不再具有珍稀特點(diǎn)。但是，部分人因?yàn)樯盍?xí)慣的問(wèn)題，導(dǎo)致了災(zāi)難性后果，因?yàn)槭秤眠^(guò)多食鹽而患有高血壓、糖尿病、胃癌等疾病。由此可見(jiàn)，食鹽是把“雙刃劍”。
毫無(wú)疑問(wèn)，食鹽與人的健康聯(lián)系緊密，人不可一日無(wú)鹽且無(wú)替代品，食鹽是人們?nèi)粘Ｉ钪幸环N不可或缺的物質(zhì)。因?yàn)槭雏}的'主要成分為氯化鈉，主要功能為維持肌肉及神經(jīng)易受刺激性。在人體新陳代新的過(guò)程中，如果缺鹽會(huì)引起肌肉衰弱嘔吐等疾病。然而，“真理再往前一步就是謬論”，過(guò)度食用食鹽驗(yàn)證了列寧的這句名言。過(guò)量食用食鹽將造成人患有高血壓、肥胖癥，糖尿病等疾病，并引發(fā)冠心病、腦血管病等極其危險(xiǎn)的疾��；食鹽過(guò)多甚至還會(huì)導(dǎo)致可怕的胃癌。所以，要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，低鹽飲食。
既然如此，我們就應(yīng)該科學(xué)合理的利用鹽，食用鹽。怎樣合理利用鹽呢？首先成人一天中用4-6克鹽就可以滿足每天的用鹽需要，兒童每天使用3-5克鹽就已經(jīng)足夠了。在飲食方面，控鹽的方法有很多，首先，限制每天食鹽量，減少過(guò)量食用鹽和醬油，逐步改變口味過(guò)咸，過(guò)重的習(xí)慣，用新鮮少來(lái)控制鹽的攝入；其次，對(duì)每天食鹽攝入采取總量控制鹽的攝入，每餐按量放入菜肴；再次，在使用了醬菜和醬油時(shí)，應(yīng)相應(yīng)減少食用鹽的鹽量……
總之，食鹽是把“雙刃劍”，它既是人們健康的保障、生活的保障、活力的保障；同時(shí)，食用過(guò)度也將對(duì)人的健康構(gòu)成威脅。但是，只要我們科學(xué)合理食用，它們也就會(huì)“順從”我們的意愿，有百利而無(wú)一害。
鹽與健康作文500字 篇6
關(guān)于鹽與健康，大家可能稍有認(rèn)識(shí)，甚至還有不了解的。那么我來(lái)給大家介紹一下如何吃鹽才健康，讓大家了解了解吧！
我們的生活中“鹽”是必不可少的，但是人的身體里既不能缺鹽，因?yàn)闆](méi)有鹽會(huì)沒(méi)勁，甚至昏迷，但也不能多鹽，多了易導(dǎo)致高血壓。你知道嗎：食用鹽的主要成分是氯化鈉，其中其主要作用的是納離子。鹽參與調(diào)節(jié)人體內(nèi)水分的均衡分布，增強(qiáng)神經(jīng)肌肉興奮性，為使機(jī)體內(nèi)酸堿平衡和血壓正常功能，保證體液的正常循環(huán)，參與胃酸的形成，促使消化液的分泌，能增進(jìn)食欲。人體不能沒(méi)有鹽，一般成人每天攝入3克食鹽就可以維持生理基本需求，你知道這又是為什么嗎？因?yàn)檎３扇嗣刻焘c需要量為2200mg，我國(guó)成人一般日常所攝入的食物本身大約含有鈉1000mg，需要從食鹽中攝入的鈉為1200mg左右，因此，在每天食物的基礎(chǔ)上，攝入3g食鹽就基本上可以達(dá)到人體鈉的需要。但是隨著生活條件的改善，人們漸漸意識(shí)到高血壓的高發(fā)病率與鹽有關(guān)，一般情況下，正常人每天攝入6克的鹽就可以滿足身體需求，我國(guó)防控高血壓刻不容緩，另外，鹽不單對(duì)高血壓人群的生活產(chǎn)生影響，在日常生活中，正常人群還會(huì)出現(xiàn)鹽敏感問(wèn)題。60%的高血壓病人是鹽敏感者，而正常人中的`鹽敏感者也高達(dá)1/4，因此，在健康人群中對(duì)鹽的攝入量進(jìn)行控制也很有必要。你們知道如何控制吃鹽嗎？
1、逐步改變口味過(guò)咸、過(guò)重的習(xí)慣，減少過(guò)量使用食鹽和醬油。
2、限制每天食鹽的使用�？梢杂悯r艷捎來(lái)控制鹽的攝入。對(duì)每天食鹽攝入采取總量控制，用量具量出，每餐按量放入菜肴。
3、一般20毫升醬油中含有3克食鹽，10克黃醬含鹽1。5克，在用醬油和醬類(lèi)時(shí)，應(yīng)相應(yīng)減少食鹽用量。在做飯炒菜的同時(shí)，使用少許食醋可以提高菜肴的鮮香味，滿足口感的需要。
4、還要注意減少醬菜、腌制食品以及其他過(guò)咸食品的攝入量。
5、對(duì)老年人烹調(diào)中可以用醋、薺末和胡椒等香辣調(diào)料來(lái)代替鹽分，來(lái)減少食鹽的數(shù)量。
現(xiàn)在你們了解了吧！
鹽與健康作文500字 篇7
食鹽是人生活中不可缺少的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，但如果食之過(guò)量就會(huì)對(duì)人體造成傷害。調(diào)查顯示，目前我國(guó)大部分省份每人每天吃鹽約16g，大大超過(guò)了世界衛(wèi)生組織推薦的“安全線”6g。超量吃鹽可導(dǎo)致高血壓、腎臟疾病、心腦血管疾病、糖尿病等疾病。
調(diào)查顯示，99%的初診高血壓患者不知低鹽的重要性。低糖、低脂、低膽固醇的營(yíng)養(yǎng)觀念已經(jīng)深入人心，但低鹽，對(duì)普通民眾來(lái)說(shuō)還是陌生話題。引起血壓升高的主要成分是鹽中的鈉離子。人體食鹽的最低需要量為每天2g，一般情況為3～4g。攝入過(guò)多可引起體內(nèi)鈉、水潴留，使循環(huán)血量增加，從而引起血壓升高。在高血壓病人有60%～70%是鹽依賴型的，這種病與鹽攝入量過(guò)高密切相關(guān)。專家認(rèn)為，治高血壓最好是通過(guò)限鹽、運(yùn)動(dòng)控制血壓。
高血壓、高血糖、高血脂、肥胖這4種疾病人類(lèi)只要具備任何3個(gè)或全部，即可被診斷為代謝綜合征。研究表明，過(guò)多的鹽，具有增強(qiáng)淀粉酶活性而促進(jìn)淀粉消化和促進(jìn)小腸吸收游離葡萄糖的作用，可引起血糖濃度增高而加重病情。專家認(rèn)為，為了降低糖尿病并發(fā)中風(fēng)、心血管疾病的危險(xiǎn)，糖尿病患者也應(yīng)減少鹽分的攝取。糖尿病飲食重點(diǎn)，講的是均衡飲食，少油、少鹽、少糖、高纖維。
調(diào)查證明，幾乎100%初診腎病病人、90%以上復(fù)診腎病病人不知道低鹽飲食。低鹽飲食是困擾著腎病界的難題。限鹽之難，難在營(yíng)養(yǎng)知識(shí)不為大眾知曉，難在改變膳食方式。腎臟病患者合并高血壓的'幾率是80%，其中80%是容量依賴型高血壓，這和體內(nèi)鈉離子濃度極為密切，鈉離子可以留住水，醫(yī)學(xué)上叫鈉水潴留。腎病臨床治療原則規(guī)定，所有的腎病人都要低鹽飲食。
高鹽飲食是高血壓的重要危險(xiǎn)因素，普通食鹽（氯化鈉）中的鈉元素是導(dǎo)致高血壓的主要成分。食用低鈉鹽不單可幫助高血壓患者控制血壓，還可幫助普通人群預(yù)防高血壓。
鹽與健康作文500字 篇8
目前我國(guó)已有兩億人為高血壓患者，而得了高血壓的患者更容易得心腦血管病，而我國(guó)居民近40％的死亡可歸于心腦血管病，而這些驚人的數(shù)字背后有一個(gè)無(wú)形的殺手——大量食鹽。
以前我們家屬于食鹽之家，一直也沒(méi)有人發(fā)現(xiàn)我們身邊這個(gè)無(wú)形的.兇手，直到叢老師告訴全班大量食鹽的壞處時(shí)，我才發(fā)現(xiàn)了并告訴全家，最后我又告訴了食鹽大戶姥爺，因?yàn)槔褷斠郧爱?dāng)過(guò)兵，再加上當(dāng)時(shí)他家窮，所以姥爺吃鹽特別多直到現(xiàn)在姥爺才聽(tīng)了我對(duì)他說(shuō)的食鹽的種種壞處，如：很多科學(xué)家證明，鹽吃多了可以導(dǎo)致很多疾病，如冠心病、腎臟病、心腦血管等健康問(wèn)題。終于我把姥爺給說(shuō)服了，從此姥爺?shù)氖雏}量大大的減少。此外我還利用春節(jié)這個(gè)機(jī)會(huì)向親戚、家人、鄰居……宣傳大量吃鹽帶給我們的壞處，并且在家里放上了限鹽勺與限鹽罐，并不時(shí)地提醒姥姥這個(gè)限鹽勺為一頓飯用一勺，幾口人取幾勺，倒入限鹽罐，一天用完即可。我相信只要我一直督促全家限量用鹽，我們家便會(huì)學(xué)會(huì)正確的食鹽。
雖然我國(guó)患高血壓者已達(dá)到兩億人，但是，如果我們繼續(xù)號(hào)召下去少量食鹽，便會(huì)一傳十、十傳百、百傳千、千傳萬(wàn)……這樣在未來(lái)的十年里，我國(guó)的居民因?yàn)榇罅渴雏}而患高血壓的人便會(huì)寥寥無(wú)幾！
鹽與健康作文500字 篇9
童年，像一條小溪，緩緩的在我心里流淌。在這條小溪里，既有歡樂(lè)的笑聲，又有傷心的的眼淚，還有難忘的記憶，在記憶里最深刻的.，讓我那已忘懷的是我做了一件傻事。
那是我三歲的時(shí)候。一天下午，媽媽在廚房里炒菜。她一看，發(fā)現(xiàn)鹽沒(méi)有了，這可怎么辦呢？這句話被我聽(tīng)見(jiàn)了，我想想。對(duì)了，我說(shuō)：媽媽，我?guī)湍阗I(mǎi)鹽吧！”，媽媽說(shuō)：“不行，路上有壞人，不能去�！蔽乙宦�(tīng)就哭了，最后媽媽說(shuō)：行，行，別哭了，你去吧，走路當(dāng)心，拿五元錢(qián)去買(mǎi)鹽吧”，我高興的說(shuō)：“真的嗎？不可能吧！”。媽媽笑著說(shuō)：怎么不可能？錢(qián)在你手里，還有假嗎？”，我把錢(qián)緊緊地攥在手里，高高興興地跑出去買(mǎi)鹽了，走了半天，我快迷路了，突然看見(jiàn)了超市，就走進(jìn)去買(mǎi)了鹽，我愉快地跑向家，走著走著，不小心，不留神
踩中了地上的香蕉皮，鹽帶摔開(kāi)了，鹽散在地面上，我把地上的鹽裝在褲兜里，跑到家里，剛到院里看到老爺在洗米。我心想，鹽也會(huì)洗盡，于是我要一碗水，把買(mǎi)的鹽放在水里，洗呀洗，結(jié)果我發(fā)現(xiàn)鹽的影子也看不見(jiàn)了，我哭著跑進(jìn)廚房，把事情的過(guò)程告訴媽媽，媽媽笑完了腰，她說(shuō)；"傻孩子。鹽會(huì)溶于水里的。你長(zhǎng)大會(huì)懂得這個(gè)道理！”
從這件事，我懂得一個(gè)道理：凡事要三思而行！
鹽與健康作文500字 篇10
童年是一場(chǎng)五彩繽紛的夢(mèng)，匆匆而過(guò)；童年像一條絡(luò)繹不絕的小溪令人向往；童年像生活的五味瓶，酸甜苦辣咸，樣樣俱全……在這個(gè)美好而又奇妙的童年中，有件事最讓我難忘的一件事--洗鹽。
記得四歲時(shí)的上午，外婆正在炒菜，突然，外婆皺了皺眉頭，搖了搖裝鹽的盒子，嘆了口氣，我看了看外婆，自告奮勇的說(shuō)：“讓我來(lái)吧！”外婆疑惑地看了看我說(shuō)：“你？”“yes，我?guī)湍I(mǎi)過(guò)幾次呢！”
我和表姐帶著錢(qián)上路了，買(mǎi)完鹽，我和表姐一蹦一跳的跳回家啊。我不小心我一不小心踩到鞋帶，摔了個(gè)四腳朝天，鹽袋落在地上，摔破了，我想：鹽撒在地上，要馬上告訴外婆。我扎緊破袋，一路小跑，跑向小區(qū)。在小區(qū)的大門(mén)口，我望見(jiàn)一位老奶奶在洗菜，我跑上前，向老奶奶借了一盆水，準(zhǔn)備像老奶奶一樣洗鹽，我把白花花中帶有一點(diǎn)灰塵的鹽倒入水中，我在水中這搓搓，那搓搓，可我搓得越使勁，鹽好像故意和我作對(duì)，越洗越少，越少，最后竟然消失了，我顧不上那盤(pán)水。一路快跑的跑回家，我激動(dòng)極了，最后竟哭了。
我把事情的.來(lái)龍去脈告訴外婆，外婆竟然沒(méi)有罵我，而是細(xì)心、和藹的對(duì)我說(shuō)：“鹽和菜不一樣，也會(huì)融化，可菜不會(huì)�！蔽宜贫嵌狞c(diǎn)點(diǎn)頭。
童年像一條絡(luò)繹不絕的小溪，而洗鹽這件事卻深深印在我的腦中。
鹽與健康作文500字 篇11
奶奶是我們家的“大廚師”，她燒的菜可好吃了，讓人回味無(wú)窮。可美中不足的是菜總是咸了一點(diǎn)，每一次做菜時(shí)總會(huì)不由自主地多放些鹽。我們提醒了她很多次，可奶奶還是“屢教不改”。
一天晚上，我在網(wǎng)上看到了一個(gè)節(jié)目，節(jié)目上說(shuō)，食物中食鹽過(guò)多是引發(fā)高血壓的重要原因。因?yàn)槭雏}可以引起體液，特別是血容量增加，從而導(dǎo)致血壓升高，心臟負(fù)擔(dān)過(guò)重，損害健康，所以高血壓患者適宜吃清淡的`食物。哎呀，奶奶不是也患有高血壓?jiǎn)�？我們一家人一直都很�?dān)心奶奶的身體。不行，我得告訴奶奶，好讓她注意。我立刻把奶奶拉到電腦前，指著那個(gè)節(jié)目鄭重其事地說(shuō)：“奶奶你看，這里說(shuō)高血壓的人不能多吃鹽，要多吃清淡的東西，你可要注意�。 蹦棠檀魃狭死匣ㄧR，邊看邊點(diǎn)頭。
果然，以后幾天，我家的飯菜清淡了很多，可是好景不長(zhǎng)，沒(méi)過(guò)幾天，奶奶又忘了我的“教誨”，燒菜時(shí)鹽又放多了，咸得我直把已經(jīng)放在口中的菜全往外吐。唉，真是健忘的奶奶呀！
不行，我可得想個(gè)辦法治一治奶奶的健忘癥。究竟應(yīng)該怎樣提醒奶奶呢？我在廚房來(lái)回走動(dòng)，死死地盯著那鹽，突然眉頭一皺，計(jì)上心來(lái)。我立刻拿來(lái)紙和筆，寫(xiě)上“手下留鹽”四個(gè)大字，然后粘上固體膠，貼在裝鹽的盒子正前方。這樣，奶奶放鹽的時(shí)候一看到我的提醒就不會(huì)多放鹽了。這一招可真靈，這紙條就像準(zhǔn)點(diǎn)的鬧鐘，時(shí)刻提醒著奶奶，讓她老人家不再多放鹽了。
現(xiàn)在，奶奶燒的菜咸淡適宜，全家吃得既開(kāi)心又安心。
鹽與健康作文500字 篇12
我覺(jué)得，鹽，一發(fā)脾氣就成了海；海，一變溫柔就成了鹽。
一粒鹽，咸是他的性格，亦是他的脾氣。在海邊，海水就經(jīng)常和沙灘吵架，不知為什么吵，但海每次都把脾氣撒在沙灘上。也就是說(shuō)，海的脾氣是鹽。
當(dāng)然，鹽是海的結(jié)晶。如果說(shuō)大海是一本巨書(shū)，那么鹽就是他的主旨，他的梗概。其實(shí)，每一粒鹽都是一個(gè)字，把這些鹽排列起來(lái)，就成了一本書(shū)。至于這本書(shū)能否成名，就在這些鹽的咸度了。
大海是對(duì)鹽有嚴(yán)格要求的`。他要求鹽不要把浪送上沙灘，不要把沉船抬起來(lái)，不要聚眾搗亂……有些鹽就很調(diào)皮，它們卷起了浪花——這就是愛(ài)出風(fēng)頭的鹽。
鹽也有他溫柔的一面：傍晚，它們用盡一天的力氣，氣喘吁吁地沉入水底，養(yǎng)精蓄銳。此時(shí)，大海溫柔的像個(gè)新娘。
魚(yú)，也是海里一粒粒的“高端鹽”，鯨魚(yú)是最大的一粒……有了這些“高端鹽”，大海才變得豐富多彩。大海中的每一條魚(yú)，都是在給大海這片鹽加“碘”。
或許，整個(gè)天空就是一片海，月亮就是那巨形的鹽，它時(shí)而安靜，時(shí)而調(diào)皮，將蓄積的脾氣拍向大地，并且一點(diǎn)點(diǎn)融化，灑下一地的屑屑，這就是月光！它腌得樹(shù)林變得幽靜，腌得我們的影子越來(lái)越長(zhǎng)……
或許，我們每個(gè)人也都是一片海，喜、怒、哀、樂(lè)便是身體的一粒粒鹽！我們與自然相處，我們與社會(huì)相融，我們將我們的情緒打包，將那一粒粒的“鹽”拋向時(shí)空，把日子烹得豐富多彩，把生活調(diào)得有滋有味。
陽(yáng)光傾瀉，我看見(jiàn)，一粒粒鹽，在空中翻騰。
鹽與健康作文500字 篇13
在暑假里，我和幾個(gè)同學(xué)及他們的爸爸媽媽一起去大西北玩。我們?nèi)チ瞬杩}湖，并帶回了一個(gè)紀(jì)念品。
我從大西北回來(lái)的那天，在書(shū)包里找到了一塊小小的鹽。它是在我們?cè)诓杩}湖那天悄悄掉進(jìn)我的書(shū)包里的，看著小小的它，使我回憶起旅游中的事和景。
我想起了茶卡鹽湖那碧藍(lán)的天和清澈的水，水中的倒影清晰可見(jiàn)，讓人不想離去，看到了它，就使人想起那美不勝收的景色。我還想到了小l因?yàn)橄胂滤恼斩恍⌒乃ぴ诹他}洞旁，真是驚險(xiǎn)��！看來(lái)要拍美照也是會(huì)付出代價(jià)的。哈哈！
我還想起了帶我們旅游的`司機(jī)。他在開(kāi)車(chē)的時(shí)候?yàn)槲覀兘榻B著那邊的風(fēng)俗、習(xí)慣等等，讓我們?cè)谟瓮娴耐瑫r(shí)也能學(xué)知識(shí)，真是一舉兩得。我還記得我的同伴不幸有高原反應(yīng)，司機(jī)也不停地問(wèn)她舒不舒服，非常關(guān)心。我們一路上有說(shuō)有笑，行程很豐富。最后我們離開(kāi)的那天，還和司機(jī)合了影，留下了美好的回憶！
看到那塊鹽，我還想起了和它一樣凹凸不平的張掖，張掖七彩丹霞真是奇觀��！就像一副打亂的調(diào)色盤(pán)，之前看到的圖片活生生的展現(xiàn)在眼前，我們手中的相機(jī)根本停不下來(lái)！最后離開(kāi)大西北時(shí)，滿懷的留戀涌上心頭。
這塊鹽似乎有靈性，我把書(shū)包放在地上，它就出現(xiàn)在包里跟著我回了家。把鹽放在手心，大西北的景物一一在我眼前浮現(xiàn)出來(lái)。它如一個(gè)水晶球，閃閃發(fā)亮，深深映在我的腦中。
啊！鹽，我永遠(yuǎn)不會(huì)忘記你，因?yàn)槟惚澈蟮墓适�，我也不�?huì)忘！我記得經(jīng)歷過(guò)的一切美好……
鹽與健康作文500字 篇14
時(shí)間如流水一樣漸漸流走，但是記憶中的童年仍然留在腦海，其中對(duì)我印象最深的事就是那一次“洗鹽”。
那一年我六歲，家里的食鹽都用光了，媽媽要去附近的'超市買(mǎi)鹽，我知道后自告奮勇要去買(mǎi)鹽。媽媽想了想，對(duì)我說(shuō)：“好，我把錢(qián)給你，你自己去買(mǎi)鹽吧�！眿寢屧捯魟偮�，我就拿著錢(qián)，開(kāi)開(kāi)心心地跑下了樓。
到了樓下，我就像一支離弦的箭一樣跑向了超市，買(mǎi)了一袋媽媽做飯專用的食鹽，付了錢(qián)，一陣小跑，沖出了超市。突然，有一塊小石子拌了我一下，我差一點(diǎn)就摔了一跤，但鹽袋卻摔在了地上，破了。我把鹽袋撿了起來(lái)，一看已有三分之二的鹽撒了出來(lái)，我把撒出來(lái)的鹽都裝了起來(lái)。可是，鹽的里面有一些石子和沙子。正在我暗自難過(guò)時(shí)，我看見(jiàn)有一位老奶奶在洗大米，我自言自語(yǔ)地說(shuō)：“米可以洗干凈，那鹽也一定能洗干凈！”我就把鹽帶回了家。在家里，媽媽沒(méi)發(fā)現(xiàn)我，我沖進(jìn)了衛(wèi)生間，把臟了的鹽裝進(jìn)了一個(gè)小盆里，用水沖洗�？墒俏野l(fā)現(xiàn)水一進(jìn)裝鹽的盆里鹽就消失了。這時(shí)媽媽聽(tīng)見(jiàn)了水聲過(guò)來(lái)，看見(jiàn)剩下不多的鹽和盆里的水，立馬明白了，笑著對(duì)我說(shuō)：“傻孩子，鹽不能和水放在一起，否則鹽會(huì)溶化的！”我這才明白，鹽是不能用水洗的。
隨后，我知道了鹽和白糖等東西不能和水放在一起，否則就會(huì)溶化，我更明白了做事情要懂得變通。
鹽與健康作文500字 篇15
“沙啦啦、沙啦啦……”這雨整整下了一個(gè)多星期，今天，雨終于停了，在土中的蝸牛也出來(lái)玩玩了，看著路上的蝸牛，我就立刻想到了蝸牛遇鹽會(huì)化成水的傳聞。于是，我拿了一個(gè)瓶子裝了幾只蝸�；厝ァ＝裉�，我就來(lái)探個(gè)究竟。
我回到家，迅速地把鹽水化開(kāi)，從裝蝸牛的瓶子中拿出一只蝸牛，然后在它的'四周撒上鹽水，這只小蝸牛仿佛感到了什么，賴在原地不動(dòng)了，我漸漸地沒(méi)耐心了，我把它拿在鹽水中，一下子蝸牛就化成了一灘水。這是為什么呢？白糖和味精會(huì)怎么樣呢？于是，我也化了白糖水和味精水，實(shí)驗(yàn)證明，這兩種水不但蝸牛不怕，反而在里面自由自在地游起了泳。
于是，我上網(wǎng)查了查，原來(lái)蝸牛的弱點(diǎn)就是怕鹽，鹽能使蝸牛體內(nèi)水份丟失，脫水而死亡，但不會(huì)化成水。首先，從化學(xué)角度上講，蝸牛由糖、無(wú)機(jī)鹽、蛋白質(zhì)以及核酸組成的。其次，從生物角度上講，蝸牛如果碰到鹽，由于蝸牛體表長(zhǎng)期處于濕潤(rùn)狀態(tài)，立即在它的體表形成高滲透壓溶液，蝸牛就會(huì)因?yàn)槭櫩s最終死亡。鹽對(duì)蝸牛表面產(chǎn)生反應(yīng)，因?yàn)槲伵１砻妫ǔ藲ぃ┯幸粚羽ひ海欣谶\(yùn)動(dòng)和蝸牛皮膚輔助呼吸。當(dāng)你撒上鹽后，蝸牛運(yùn)動(dòng)和呼吸能力降低。黏液被鹽大量吸干，使蝸牛身體萎縮，細(xì)胞缺水，這時(shí)這蝸牛好象被曬干一樣，但絕不會(huì)化成水。
有了這個(gè)發(fā)現(xiàn)，農(nóng)民伯伯就用鹽水替代了農(nóng)藥。
鹽與健康作文500字 篇16
這個(gè)周未的作文，張老師讓我們寫(xiě)關(guān)于童年時(shí)的發(fā)現(xiàn)，一聽(tīng)見(jiàn)這個(gè)題目，我就想到了在三年級(jí)時(shí)，我和一只蝸牛之間發(fā)生的`事。
那是一個(gè)星期天的下午，我做完了所有事和作業(yè)，沒(méi)有什么事可干了，我不經(jīng)意間看見(jiàn)了那只科學(xué)課要用的巴西蝸牛。我當(dāng)時(shí)不想：要不要試試看，當(dāng)蝸牛碰到糖和鹽會(huì)怎么樣？
說(shuō)干就干，我就先放了一勺子糖在飼養(yǎng)箱里，然后我就在邊上靜靜的觀察。不一會(huì)兒，我看見(jiàn)蝸牛向那一堆糖爬了過(guò)去，先用觸角碰了碰那一堆糖，就往邊上爬去，直接倒掛在頂上休息去了，似呼對(duì)糖沒(méi)有興趣。
接下來(lái)我就把鹽放進(jìn)去了，我完全沒(méi)有想到放了鹽的結(jié)果竟然和糖完全不一樣。一天始，蝸牛還是往那個(gè)鹽堆上爬，但是，因?yàn)槲伵５纳砩嫌兴�，鹽一碰到蝸牛身上的水就開(kāi)始溶化了。蝸牛把頭縮進(jìn)了殼里，全身難受地扭動(dòng)了起來(lái)。忽然，我發(fā)現(xiàn)蝸牛的身子竟然越來(lái)越小了！我感覺(jué)得不對(duì)，立刻把蝸牛從箱子里拿出來(lái)�？墒呛孟褚呀�(jīng)晚了，蝸牛的身體在不斷變小，變小，變小，再變小……最后竟消失得無(wú)影無(wú)蹤，只在殼里留下了一灘渾濁的水，我驚訝極了，一下了沒(méi)反應(yīng)過(guò)來(lái)蝸牛眼睜睜就這樣不見(jiàn)了！
這一次的事，讓我害死了一個(gè)小生命，讓我內(nèi)心很愧疚！也讓我發(fā)現(xiàn)了一件事：蝸牛很怕鹽，也就是說(shuō)蝸牛的天敵就是鹽。
鹽與健康作文500字 篇17
這幾天我正在看一部紀(jì)錄片，名字叫《生命之鹽》，里面講的是我們常用的幾種鹽以及他們的制作過(guò)程，分別是海鹽、井鹽和礦鹽。鹽的歷史非常悠久，而且向來(lái)都是由國(guó)家掌控著。
我給大家來(lái)介紹一下這幾種鹽的制作過(guò)程吧。
第一種是海鹽，先把海水撈出來(lái)。放到太陽(yáng)底下暴曬，海水被太陽(yáng)曬過(guò)之后蒸發(fā)掉就發(fā)現(xiàn)有鹽了，這時(shí)，鹽里有小石子和沙子，都把他們挑出來(lái)，再暴曬半個(gè)小時(shí)就可以形成了一種白色的鹽，就是海鹽。
井鹽是先用泥巴做一塊一塊無(wú)數(shù)的小小的田地。然后再用抽水機(jī)把鹵水從井里抽出來(lái)。放到小小的田地里頭，然后再經(jīng)過(guò)太陽(yáng)的暴曬，就成了一種潔白的鹽，那就是井鹽。
最后一種是礦鹽。是用定時(shí)炸彈在深山里面放上去，要離遠(yuǎn)一些。等到爆炸之后，表面上的土塊降落就可以看到，被炸出來(lái)的地方有一種鹽塊，這種鹽塊里有一種鹽，這就是礦鹽。
古代的鹽非常非常珍貴。甚至要比黃金還要貴得多，所以說(shuō)古代人都把鹽叫作白色的黃金。在今天，鹽依然非常重要。每家每戶炒菜做飯的`時(shí)候都要放鹽。鹽也是我們身體所必須的。
古代的人都非常辛苦，沒(méi)有現(xiàn)代化科技的幫助，得用自己的雙手來(lái)制造鹽，而且他們只能用這些鹽換來(lái)一點(diǎn)小小的生活費(fèi)�，F(xiàn)在都是高科技，制作鹽也比以前輕松順利多了。
我們現(xiàn)在比他們要幸福得多了。
鹽與健康作文500字 篇18
今天我給你們講一個(gè)關(guān)于與鹽的神奇事！不急不急！我現(xiàn)在就講給你們聽(tīng)！
記得有一天，托佛教育帶我們?nèi)コ姓J(rèn)英語(yǔ)買(mǎi)蔬菜。我回家剛想躺下來(lái)睡一覺(jué)，沒(méi)想到爸爸卻說(shuō)：“你忘了老師叫你們回家用買(mǎi)來(lái)的蔬菜做一道菜�！蔽覠o(wú)精打采的來(lái)到廚房，先把菜清洗一遍，再把它們放到鍋里炒一炒，一道完美的菜就好了�，F(xiàn)在我要來(lái)燉雞蛋了！哎呀！一個(gè)雞蛋被我打破了！這驚動(dòng)了爸爸，我剛要用拖把拖，爸爸卻把我攔住了，對(duì)我說(shuō)：“拖把拖會(huì)留下痕跡�！北阕屛夷脕�(lái)鹽和紙。我覺(jué)得很奇怪，但還是照辦了。只見(jiàn)爸爸左手托著紙右手拿著鹽，他先把鹽散在落地的雞蛋上，過(guò)了幾分鐘，爸爸用紙輕輕一拿地上的雞蛋。神奇的事情發(fā)生了！落在地上的雞蛋竟然凝固了！我很好奇這是為什么？之后才知道，因?yàn)殡u蛋體內(nèi)的'元素跟鹽有沖突，所有才會(huì)這樣的！
還有一次我貪玩的弟弟把一只小蝸牛帶回了家，我又對(duì)它產(chǎn)生了興趣。聽(tīng)說(shuō)把鹽撒在蝸牛的身上蝸牛就會(huì)化成水，我決定試一下！我先把鹽撒在它的“房子”上，過(guò)了幾分鐘，并沒(méi)有反應(yīng)。我這才反應(yīng)過(guò)來(lái)，是要把鹽撒在蝸牛的下面。我又試了一次，啊，蝸牛竟然真的越來(lái)越小了，最后只剩下一個(gè)“房子”。
啊，鹽的世界可真神奇呀！
<作者簡(jiǎn)介><作者簡(jiǎn)介><作者簡(jiǎn)介><作者簡(jiǎn)介>
鹽與健康作文500字 篇19
我小的時(shí)候，經(jīng)常做些令媽媽哭笑不得的傻事來(lái)。
記得我五歲那年生日，家里來(lái)了客人為我祝賀。媽媽在廚房忙得不可開(kāi)交。突然，發(fā)現(xiàn)鹽沒(méi)有了，正準(zhǔn)備去買(mǎi)，我見(jiàn)了，心想：這正是我大顯身手的好機(jī)會(huì)呀。于是，我跑到媽媽跟前，對(duì)她說(shuō)：“媽媽，我?guī)湍闳ベI(mǎi)，可以嗎?”媽媽聽(tīng)了，驚奇地問(wèn)：“行嗎?”“沒(méi)問(wèn)題!”我拍拍胸，胸有成竹地說(shuō)。是，我拿了錢(qián)興沖沖地向小店跑去。不一會(huì)兒，我買(mǎi)鹽回來(lái)，發(fā)現(xiàn)鹽里有許多黑點(diǎn)點(diǎn)，我不由想起媽媽在煮飯時(shí)，總是先把米洗干凈后再倒入電飯鍋中去的，我何不把鹽也洗一洗，說(shuō)不定媽媽還會(huì)大大地表?yè)P(yáng)我呢!主意已定，我飛奔回家。
趁媽媽不注意，我溜到廚房，把鹽倒進(jìn)盤(pán)子里，然后倒上清水，不一會(huì)兒，水就得變混沌不清了，我想，鹽該洗干凈了吧。于是，我倒掉水，等水倒完，鹽只剩下一塊了，我急了，這些到底跑哪里去了呢?我想到等會(huì)媽媽就要來(lái)打我，不由自主地“哇哇”大哭起來(lái)。
在客廳的媽媽和客人聽(tīng)見(jiàn)廚房有哭聲，便走到廚房看個(gè)究竟，媽媽問(wèn)我怎么了，我好不容易，斷斷續(xù)續(xù)地把事情的來(lái)龍去脈講給媽媽聽(tīng)。她們聽(tīng)了，都哈哈大笑起來(lái)。我不知道媽媽和客人為什么笑，只是莫名奇妙地看著她們。媽媽好不容易才止住笑，她告訴我，鹽是不能洗的，一洗就要溶化的.，聽(tīng)了媽媽的解釋，我這才恍然大悟。
鹽與健康作文500字 篇20
鹽，真的是大自然對(duì)人類(lèi)最好的饋贈(zèng)！
鹽，是生活的必需品，是人類(lèi)力量的源泉，是支撐我們生命的重要元素。
鹽，是晶瑩剔透的，像一顆顆袖珍鉆石，飽滿而透明，純潔而明凈，它不想鉆石那樣高貴、美麗，象征著財(cái)富與地位的高低，永遠(yuǎn)是引人注目、令人向往的，而最普通、便宜的，所有的人都有能力去擁有它，不管貧還是富，它不代表著攀比，但作為食物，它是最不可或缺的那一個(gè)。人們的生活可以沒(méi)有鉆石的裝飾，但不能沒(méi)有對(duì)鹽的吸收，我們一天沒(méi)有鉆石的擁有，只是少了一點(diǎn)美麗的`妝容罷了，但一天沒(méi)有鹽，人就會(huì)沒(méi)有力量，甚至無(wú)法正常的生活。我認(rèn)為辨別兩個(gè)事物價(jià)值的高低，不應(yīng)該只看重它華麗的外表，更重要的應(yīng)該是它真正的用途。
生活中也是這樣的，不可能每個(gè)人的外表都高貴艷麗的，不可能每個(gè)人的工作都居高臨下，令人向往，平凡、普通幾乎是所有人的標(biāo)簽，但每個(gè)普通的人只要發(fā)揮自己的價(jià)值，一樣能發(fā)熱發(fā)光。
每一個(gè)職業(yè)、崗位都是需要我們堅(jiān)守與奮斗的事業(yè)，我們要像鹽一樣，不因別人的光鮮亮麗而自卑，而是要堅(jiān)守自己的價(jià)值和用途，更要像鹽一樣樂(lè)觀、豁達(dá)、純潔，不懈努力，一樣能夠?qū)崿F(xiàn)自己的生命價(jià)值，造福于自己、造福于社會(huì)，造福于國(guó)家，甚至造福于全人類(lèi)。
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