鍛煉作文300字六篇

　　在學(xué)習(xí)、工作、生活中，大家都跟作文打過(guò)交道吧，作文是由文字組成，經(jīng)過(guò)人的思想考慮，通過(guò)語(yǔ)言組織來(lái)表達(dá)一個(gè)主題意義的文體。那么，怎么去寫作文呢？下面是小編為大家整理的鍛煉作文300字7篇，歡迎大家分享。

鍛煉作文300字 篇1

　　我們的老師曾經(jīng)在班上舉辦過(guò)一次演講比賽，為的是讓我們得到鍛煉。

　　我們班的這個(gè)演講稿比賽舉辦的非常有意義，因?yàn)檫@個(gè)題目是一一“不忘國(guó)恥，振興中華。”這個(gè)題目講的是：記住我們國(guó)家的恥辱，把中國(guó)振興起來(lái)。教室里來(lái)了很多家長(zhǎng)，同學(xué)們可能比較緊張，所 以，都比平時(shí)格外認(rèn)真。我前面的同學(xué)陸陸續(xù)續(xù)都演講完了，很快就到我了，我捉緊時(shí)間，練習(xí)最后一次，我就要上場(chǎng)了……我前面的小芳同學(xué)她演講完了，兩位主持人就出來(lái)說(shuō)：“有請(qǐng)20號(hào)同學(xué)， 掌聲歡迎！”說(shuō)完，我就走了出去，站到了講臺(tái)前面，我一站穩(wěn)，我就給觀眾們深深地鞠了一個(gè)躬，然后，我就開始演講我要講的內(nèi)容了�？赡芪沂怯幸稽c(diǎn)點(diǎn)小緊張，我的'腿情不自禁地在微微地顫抖著 ，我的心也跳得特別快，“怦怦怦怦”。即使我非常緊張，但我全程都是臉帶笑容，我要給觀眾一個(gè)好的印象，那么，評(píng)委打的形象分也高點(diǎn)。很快，我就演講完了。過(guò)了一會(huì)兒，演講比賽也結(jié)束了… …

　　在這次有意義的演講比賽里，我得到了鍛煉，鍛煉了我的勇氣，也鍛煉了我的語(yǔ)言表達(dá)能力。在這里，我要感謝我的老師，謝謝老師舉辦了這次有意義的演講比賽……

鍛煉作文300字 篇2

　　在寒假中，體育鍛煉也非常重要，它可以增強(qiáng)我們身體的抵抗力，對(duì)身體有很大的好處。

　　最近，體育老師也發(fā)來(lái)了體育鍛煉的項(xiàng)目，讓我們每天都要有在家里鍛煉身體的時(shí)間。其實(shí)我并沒有每天堅(jiān)持鍛煉，但看到體育老師發(fā)過(guò)來(lái)的體育項(xiàng)目表時(shí)，我心中才醒悟了，那項(xiàng)目表上面有：跳繩練習(xí)、拳套練習(xí)等。我再一想自己平時(shí)體育鍛煉的程度，我就想利用這幾天的時(shí)間，把以前沒有做到的`體育鍛煉補(bǔ)回來(lái)。

　　就在今天晚上吃飯前，我拿起了跳繩，甩了起來(lái)，雙腿就不由自主的跟著跳了起來(lái)。一個(gè)、兩個(gè)、三個(gè)，越來(lái)越快，有時(shí)候因?yàn)槭帜_不協(xié)調(diào)，還會(huì)五次三番的被絆住，有時(shí)身體勞累或分散了注意力而停頓，我頓時(shí)感覺自己因?yàn)闆]有堅(jiān)持練習(xí)，手足都有些生疏了。但是，我越練越好，又過(guò)了一會(huì)兒，我準(zhǔn)備停下歇息，又感覺到大腿處肌肉有些疼痛，后來(lái)才知道是因?yàn)轶w育鍛煉肌肉起了反應(yīng)，堅(jiān)持鍛煉幾天就會(huì)恢復(fù)的。

　　之所以大腿肌肉會(huì)起這種作用，就是因?yàn)槠綍r(shí)缺乏鍛煉的事，經(jīng)過(guò)這件事兒，我終于了解到了體育鍛煉的重要性，只有多鍛煉，多喝水，才會(huì)有強(qiáng)健的體魄。

鍛煉作文300字 篇3

　　早晨天麻亮月亮還掛在天邊公園已經(jīng)熱熱鬧鬧了瞧!人們抓緊時(shí)間、晨煉、朗讀詩(shī)句……一年之際在于春嘛!我和爸爸也早起來(lái)到公園晨煉剛到公園就傳來(lái)一陣悠揚(yáng)的樂曲聲我順著樂曲跑過(guò)去原來(lái)是一群老爺爺、老奶奶們正在舞劍他們手舞長(zhǎng)劍時(shí)而“蛟龍戲水“，他們的動(dòng)作是那么優(yōu)雅，深深地吸引了我，我也情不自禁地從地上撿起一根樹枝把它當(dāng)成長(zhǎng)劍跟著這些老爺爺，老奶奶們舞起劍來(lái)，要不是爸爸叫我去跑步，直到現(xiàn)在，我還在舞劍呢!我只好遵從父命，爸爸一起跑步，沒跑多久我就累得氣喘吁吁，正在我跑不動(dòng)的.時(shí)候，我身后來(lái)了一個(gè)年輕的小伙子。他也正在跑步，從他的肌肉里可以看出他是一個(gè)經(jīng)常鍛煉的人。

　　天是這么冷，都過(guò)冬至了，他還只穿著一件單薄的背心和一條平腳褲，他似乎沒有感到天氣的寒冷，我不禁倒吸一口氣，不經(jīng)意之間他已在我身邊跑了好幾圈，雖然他的背心已經(jīng)被汗水滲透了，但從他的樣子好像一點(diǎn)也不覺得累，他還是接著跑。我的身體里突然涌起一股力氣，我的跑步速度加快了。啊!公園的早晨真美啊!呈現(xiàn)出一派生氣勃勃的動(dòng)人景象。

鍛煉作文300字 篇4

　　今天傍晚回家時(shí)發(fā)現(xiàn)綺綺喉嚨啞了�？赡苁芰孙L(fēng)寒吧，但精神狀態(tài)還可以。傍晚，爸爸打電話來(lái)和我商量，今天晚上體校的游泳課不去吧。綺綺在電話那頭吵著堅(jiān)持要去，并且成功地說(shuō)服了奶奶和爸爸。雖然心疼孩子身體，但我還是陪著孩子6：30準(zhǔn)時(shí)到達(dá)體校，只是叮囑她，身體吃不消，不要硬撐啊。綺綺說(shuō)：“沒事的�！辈环判暮⒆由眢w，我躲在角落里偷偷地觀察。

　　一個(gè)小時(shí)訓(xùn)練結(jié)束啦，綺綺自己裹著浴巾下到浴室來(lái)，我問(wèn)她：“累不累，身體有沒有不舒服啊。”小家伙還嫌我啰嗦。哎。這時(shí)候王教練走過(guò)來(lái)了。順便問(wèn)了一下，綺綺今天的.訓(xùn)練情況，老師一個(gè)勁地夸她有悟性，而且訓(xùn)練很刻苦，一直表現(xiàn)很好。綺綺性格中有一股韌勁，有時(shí)候她自己讓準(zhǔn)了的事情，不管我怎么勸說(shuō)，她也很難聽從我的意見。希望她在安全有序的訓(xùn)練過(guò)程中，習(xí)得游泳技能的同時(shí)，提高身體素質(zhì)。

鍛煉作文300字 篇5

　　天剛亮，我和爸爸早早地起了床，去公園鍛煉身體。到了公園，我們呼吸著清新的空氣，沿著長(zhǎng)長(zhǎng)的小路向前跑著。我看見了有許多人都在鍛煉身體，有的在跑步，有的在打羽毛球，有的'在打太極拳……他們煉得可真起勁呀！

　　忽然，我看見 了一臺(tái)跑步機(jī)，我飛快地跑上去，雙手使勁地抓住上面的鐵桿，開始跑了起來(lái)，我跑得越來(lái)越快，就像一匹駿馬在草地上奔跑似的。我一下子，跑了十幾分鐘，才停了下來(lái) 。累得我滿頭是汗。

　　然后，我又去坐蕩秋千，爸爸用手奮力一推，秋千飛得又高又遠(yuǎn)，我害怕得直冒冷汗，我緊閉雙眼，抓緊鐵繩，過(guò)了一會(huì)兒，秋千就慢慢地停了下來(lái)。真讓我虛驚一場(chǎng)啊！

　　這次鍛煉身體可真有意義，使我增加了毅志力，我一定要堅(jiān)持下去，天天鍛煉身體好。

鍛煉作文300字 篇6

　　太陽(yáng)公公把金燦燦的陽(yáng)光鋪在操場(chǎng)上，周圍靜悄悄的，四周的樹木綠油油的，一動(dòng)不動(dòng)，好像還沒有從夢(mèng)中醒來(lái)。

　　過(guò)了一會(huì)，孩子們連蹦帶跳的跑出來(lái)了，操場(chǎng)上一片歡樂的笑聲。有的'孩子在踢毽子，那毽子在空中翻滾，跳動(dòng)，活像一只小鳥；有的孩子在跳繩，那繩子上下舞動(dòng)，形成一個(gè)“O”字形；還有的孩子在扔沙包，那沙包一會(huì)兒飛到這，一會(huì)兒飛到那，好玩極了。

　　到了做廣播操的時(shí)候了，“一二三四”，“二二三四”，“三二三四”……，孩子們又蹦又跳，歡樂得很。有的做的非常認(rèn)真，有的做的馬馬虎虎，一不對(duì)就笑聲連天。還有的做錯(cuò)了也不覺得，就這樣，那些綠油油的樹木好像也被吵醒了。

　　回去的時(shí)候，孩子們唧唧喳喳，蹦蹦跳跳，好像在探討這次鍛煉好不好呢！

【鍛煉作文300字】相關(guān)文章：

鍛煉的作文03-14

關(guān)于鍛煉的作文02-17

鍛煉身體作文03-05

體育鍛煉作文03-18

鍛煉的作文300字09-08

鍛煉的作文15篇06-09

實(shí)用的鍛煉的作文300字09-08

實(shí)用的鍛煉作文300字08-05

體格鍛煉總結(jié)07-04

鍛煉的勵(lì)志語(yǔ)錄12-11