精選鍛煉作文300字5篇

　　在平凡的學(xué)習(xí)、工作、生活中，大家都寫(xiě)過(guò)作文，肯定對(duì)各類作文都很熟悉吧，作文是人們把記憶中所存儲(chǔ)的有關(guān)知識(shí)、經(jīng)驗(yàn)和思想用書(shū)面形式表達(dá)出來(lái)的記敘方式。相信寫(xiě)作文是一個(gè)讓許多人都頭痛的問(wèn)題，下面是小編幫大家整理的鍛煉作文300字5篇，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。

鍛煉作文300字 篇1

　　人生總是有許許多多的第一次。第一次能夠鍛煉一個(gè)人的膽量；第一次能夠磨礪一個(gè)人的意志；第一次能夠讓人提升克服困難的信心……

　　在我的人生中有許多事情鍛煉了我，但我最不能忘懷的是那一次。

　　在我10歲那年，奶奶患病住院了，晚上爸爸媽媽都去醫(yī)院里照顧奶奶。一直到夜里十一點(diǎn)才從醫(yī)院回來(lái)，由于我要上學(xué)便一個(gè)人在家睡。我從小嬌生慣養(yǎng)，從沒(méi)一個(gè)人在家里呆過(guò)，現(xiàn)在讓我一個(gè)人在家睡，我頓時(shí)覺(jué)得無(wú)比害怕。我把門(mén)關(guān)上坐在屋里做作業(yè)，過(guò)了一小會(huì)兒，我想上廁所，剛要把門(mén)打開(kāi)，忽然想起了傳說(shuō)中的“鬼”，便又趕快跑到桌子邊。過(guò)了二三分鐘我實(shí)在忍不住了，便壯著膽子把門(mén)打開(kāi)，輕手輕腳地朝廁所里走�？熳叩綍r(shí)，忽然看見(jiàn)一團(tuán)白乎乎的'東西正在前方的不遠(yuǎn)處向我“招手”，我大叫一聲，忙打開(kāi)燈看，哦！原來(lái)是個(gè)白色的塑料袋，虛驚一場(chǎng)。回到屋里我上床睡覺(jué)時(shí)聽(tīng)到外面“呼呼”的刮風(fēng)聲，以為是鬼要推開(kāi)門(mén)進(jìn)來(lái)，便蒙住頭大哭起來(lái)，在哭泣中我睡著了。

　　早上起來(lái)時(shí)，回想起昨晚發(fā)生的事情，感到自己真是笨，這世界上根本沒(méi)有鬼，原來(lái)一個(gè)人睡覺(jué)根本不可怕！

　　我以前受到了許多次鍛煉，就像天上的星星一樣燦爛奪目，但這一次是天空中最亮的那顆星！

鍛煉作文300字 篇2

　　我的外婆今年六十多歲了。多數(shù)老人到了這個(gè)年齡不是帶孩子，就是圍著鍋臺(tái)轉(zhuǎn)。而我的外婆和別人可是不一樣的哦，她有自己的愛(ài)好。

　　星期六的早上，我起床后，想要外婆幫我買(mǎi)一本書(shū)，可我在家里找遍了也沒(méi)找到外婆。我突然想起，每天外婆都要和我們村里的一些爺爺、奶奶一起去廣場(chǎng)跳健身操。

　　我趕緊去找外婆。我來(lái)到廣場(chǎng)上，看見(jiàn)一位阿姨正在對(duì)那些爺爺、奶奶說(shuō)些什么。我只好站在遠(yuǎn)處默默地望著這些跳健身操的爺爺、奶奶。

　　一會(huì)兒，那些爺爺、奶奶隨著音樂(lè)的節(jié)奏跳了起來(lái)。他們一會(huì)兒擺動(dòng)雙肩，一會(huì)兒扭動(dòng)雙胯，每個(gè)動(dòng)作都顯得那么有力、舒展。這時(shí)外婆的`身影躍入我的眼簾。她雖然滿頭是汗，但臉仍泛著紅光，皺紋也好像“知趣”地藏了起來(lái)……愛(ài)跳健身操的外婆多20多歲的小姑娘��！

　　我愛(ài)我的外婆！

鍛煉作文300字 篇3

　　記得那是我六歲的一天，發(fā)生了一件我小時(shí)候認(rèn)為最痛苦的事——媽媽出差。

　　那天早晨，我早早地起了床，換上了嶄新的.衣裳，我把臉洗得干干凈凈的，準(zhǔn)備迎接這美好的一天�？墒歉吲d了沒(méi)一會(huì)兒，我接到了一個(gè)對(duì)我來(lái)說(shuō)非常痛苦的“噩耗”——媽媽要出差五天。天�。【拖袂缣炖镯懥艘粋�(gè)霹靂，我的心情一下子由十分高興降到了萬(wàn)分傷痛。我失聲痛哭了起來(lái)。我認(rèn)為我是世界上最可憐的孩子，才六歲媽媽就要出差，而且一去就是五天。我整整哭了兩三個(gè)小時(shí)。媽媽最后答應(yīng)我晚走幾天，我才不那么傷心了。情緒剛好了幾天，媽媽就又要走了，這次我沒(méi)有攔住她，在校園和家庭里我都裝得非常堅(jiān)強(qiáng)，但是我的內(nèi)心還深受打擊。

　　在媽媽回來(lái)后，我天天哭，發(fā)誓再也不離開(kāi)媽媽。

　　我剛剛九歲后沒(méi)幾個(gè)月，爸爸又外出打工了，而且一去就是好幾年，直到現(xiàn)在還在外面。不過(guò)這次我不那么悲傷，雖然1095天里他只回來(lái)過(guò)不到150天，但我也不那么傷悲了。

　　我得到了真正的鍛煉，因?yàn)橐粋�(gè)人——我的媽媽。

鍛煉作文300字 篇4

　　去年暑假里的一天，烈日炎炎，火辣辣的太陽(yáng)照得治療都熱的“知了——知了——”地叫。那天我本來(lái)可以呆在家里舒舒服服地上上網(wǎng)，吃吃冰棍，可卻被老媽推出了家門(mén)，還在手里硬塞了一個(gè)大袋子，里面裝的是新一年的'日歷，還對(duì)我說(shuō)：“去給你住在對(duì)面小區(qū)的姑媽送去�！闭f(shuō)完，便關(guān)上了門(mén)，我傻站在門(mén)口，過(guò)了好一會(huì)兒才反應(yīng)過(guò)來(lái)，怏怏地走了。

　　跟著人流進(jìn)了對(duì)面小區(qū)，炙熱的陽(yáng)光照的我都有一些走不動(dòng)路了，走到姑媽家的那棟單元門(mén)口，我頓時(shí)想起了要用門(mén)卡，于是便將那個(gè)袋子仔仔細(xì)細(xì)地翻了一遍，居然沒(méi)有。我頓時(shí)傻了眼，不知道應(yīng)該，只能在那里干等等人來(lái)。

　　突然，我看到有人朝這里走來(lái)，十分激動(dòng)，朝那人招招手，想上前感謝，可那人像是沒(méi)看到似的，一轉(zhuǎn)身，向旁邊那棟走去。

　　我心底一鎮(zhèn)失落，無(wú)力地靠在旁邊的呼叫機(jī)上，該怎么辦呢？突然，我的實(shí)現(xiàn)落到一旁的呼叫機(jī)上，頓時(shí)想出了辦法，我用拳頭狠狠敲了自己一下，用以前老媽教我的辦法，先輸幾零幾室，再按下門(mén)鈴，我聽(tīng)到姑媽對(duì)我說(shuō)：“我?guī)湍闳ラ_(kāi)門(mén)�！闭f(shuō)完，便掛了。我去開(kāi)門(mén)，門(mén)果然開(kāi)了，之后，我一帆風(fēng)順地到了姑媽家。

　　進(jìn)門(mén)后我才知道原來(lái)不給我?guī)чT(mén)卡是為了鍛煉我，這次鍛煉令我記憶猶新、受益匪淺！

鍛煉作文300字 篇5

　　清晨,東方露出了淡淡的曙光,小鳥(niǎo)在枝頭歌唱,露珠滋潤(rùn)著萬(wàn)物.我和爸爸約好了一起晨練,所以我們便早早起了床。

　　我們的第一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)是跑步，當(dāng)我們繞著村子跑了大半圈的時(shí)候，爸爸捂著肚子氣喘吁吁地對(duì)我說(shuō)：“我跑不動(dòng)了，讓我休息一會(huì)兒吧！”“不行！不行！是你自己答應(yīng)陪我的，怎么能半途而廢呢？哼！你不跑我就不理你了！”我氣呼呼地威脅他。“真拿你沒(méi)辦法！”爸爸只好無(wú)可奈何繼續(xù)往前搬動(dòng)步子。我就在后面“一二一”地喊著拍子。一圈終于跑完，爸爸看上去似乎很吃力的樣子。

　　接著，我又拿出了一根麻繩開(kāi)始第二項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。“預(yù)備，開(kāi)始！”隨著爸爸一聲令下，開(kāi)始計(jì)時(shí)了。我快速甩動(dòng)繩子，看著這繩子忽上忽下，行動(dòng)自如，我心里不禁沾沾自喜，臉上露出得意的笑容。我估計(jì)這次一分鐘一定能超過(guò)120下。“停！”爸爸突然喊。時(shí)間到了，我迫不及待地問(wèn)：“跳了多少個(gè)？”“115個(gè)。跳得蠻不錯(cuò)的。”爸爸笑著說(shuō)�！鞍�！比我預(yù)計(jì)的`還是少了5個(gè)�！蔽矣行┦�望，但轉(zhuǎn)念一想：任何事都不是十全十美的，只要以后多加練習(xí)，一定會(huì)超過(guò)120個(gè)的。這樣一想，我不禁坦然多了。

　　和爸爸一起鍛煉真好！所以我決定每天都早早起床鍛煉，使自己的身體比以前更健康。

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