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寫跳繩的作文300字（通用67篇）
在日復(fù)一日的學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家都寫過(guò)作文，肯定對(duì)各類作文都很熟悉吧，借助作文可以宣泄心中的情感，調(diào)節(jié)自己的心情。那么問(wèn)題來(lái)了，到底應(yīng)如何寫一篇優(yōu)秀的作文呢？下面是小編整理的寫跳繩的作文300字，希望能夠幫助到大家。
寫跳繩的作文300字 1
說(shuō)起我的“跳繩光輝史”，得從一年級(jí)說(shuō)起。
一天，老師說(shuō)再過(guò)一個(gè)月，學(xué)校要舉行跳繩比賽，讓我們每天抽時(shí)間練一練。同學(xué)們聽(tīng)了，議論紛紛：會(huì)跳的，臉上喜氣洋洋;不會(huì)的，連連叫苦�；氐郊液�，我拿出跳繩準(zhǔn)備在外面練習(xí)，突然想起自己根本就不會(huì)跳。這可怎么辦呢第二天，我叫姐姐教我學(xué)跳繩，姐姐答應(yīng)了。在姐姐一遍又一遍的示范下，我總算明白了跳繩的技巧，可是一次只能跳過(guò)一個(gè)。第三天體育課上，夏老師看我這樣，就親自指導(dǎo)我跳繩。在老師的幫助下，我有了進(jìn)步，學(xué)會(huì)了一口氣跳十幾下。在隨后的'一個(gè)月里，我天天練習(xí)跳繩，跳的個(gè)數(shù)越來(lái)越多了。
學(xué)校的跳繩比賽終于開始了，哨聲一響，同學(xué)們就上下舞動(dòng)著繩子，飛快地在繩子間跳起、落地……我也不甘示弱，奮力地跳著。一分鐘過(guò)去了，我竟然跳了一百四十四個(gè)，我激動(dòng)地一蹦三尺高。
通過(guò)這件事，我明白了一個(gè)道理：萬(wàn)事開頭難，只要努力，什么事都能做到。
寫跳繩的作文300字 2
我最喜歡的課余愛(ài)好是跳繩，因?yàn)槲矣X(jué)得跳繩很好玩。
跳繩方法很簡(jiǎn)單，一學(xué)就會(huì)！先握住繩柄，再輕輕地一甩，腳尖點(diǎn)地像蜻蜓點(diǎn)水一樣，這就是跳繩的方法。
跳繩的.種類有很多，有單跳、雙跳和群跳。我比較喜歡雙跳，因?yàn)槲蚁矚g兩個(gè)做事情。
我常常和我的好朋友丁丁一起比賽跳繩。他的跳繩水平比我高好多倍呢！我經(jīng)常在小區(qū)里練習(xí)，有一次，我差點(diǎn)九點(diǎn)鐘回家睡覺(jué)。過(guò)了幾個(gè)月，我的跳繩水平急速提高，我的第一件就是找丁丁跳繩。剛好，丁丁在佳麗看電視，我按了一下門鈴，說(shuō)：“請(qǐng)問(wèn)丁丁在家嗎？”開門的是丁丁，他說(shuō)：“有什么事？”“我來(lái)找你跳繩�！蔽艺f(shuō)。
我們一起來(lái)到樓下，“預(yù)備，開始！”我拿起跳繩有力地跳了起來(lái)，他也不甘示弱，雙腳像彈簧一樣，上下上下地控制得很協(xié)調(diào)，時(shí)間到了，我贏了！我真的非常非常開心，幾個(gè)月的努力終于沒(méi)有白費(fèi)！因?yàn)槲医K于贏了丁丁，心里有說(shuō)不出的開心！我高興地一蹦三尺高！
這真是一場(chǎng)激烈而有趣的比賽��！我永遠(yuǎn)不會(huì)忘記！永遠(yuǎn)！
寫跳繩的作文300字 3
今天下午，我校將舉行跳繩比賽。我也是其中的一位參賽選手。
來(lái)到操場(chǎng)上，只見(jiàn)許多同學(xué)正排著整齊的隊(duì)伍在觀看比賽。等待參賽的`同學(xué)有的摩拳擦掌，躍躍欲試；有的甩臂壓腿，做準(zhǔn)備動(dòng)作，場(chǎng)上熱鬧非凡。
首先參加比賽的是一二年級(jí)的小弟弟小妹妹們。你瞧！他們排著整齊的隊(duì)伍，精神抖擻，笑容滿面，充滿自信。比賽開始了，發(fā)令槍“啪”地一響，參賽選手們都迅速地跳了起來(lái)。拉拉隊(duì)也毫不遜色，他們手舉彩旗，不停地?fù)]舞，還高聲喊著：“加油、加油……”真是氣勢(shì)磅礴。
快輪到我上場(chǎng)了，我心里很緊張。老師叫到我的名字了，我趕緊跑上場(chǎng)。發(fā)令槍再次響起，我飛快地跳了起來(lái)，只聽(tīng)見(jiàn)耳邊“呼呼呼”的聲音。我一邊跳一邊默默地?cái)?shù)著“……120, 121, 122……”漸漸地，我感到兩條腿不大聽(tīng)使喚了，好像灌了鉛一樣沉重，怎么也跳不起來(lái)了。哎呀，跳壞了一個(gè)。我在心里默默地給自己加油：“堅(jiān)持！堅(jiān)持！”我憋足了勁，調(diào)整情緒后又跳了起來(lái)。轉(zhuǎn)眼間，一分鐘到了，我忐忑不安地問(wèn)旁邊數(shù)數(shù)的大姐姐跳了多少個(gè)。“186！”我不禁舒了一口氣。
比賽結(jié)束了，老師宣布我獲得了年級(jí)第一名，我高興地跳了起來(lái)。
寫跳繩的作文300字 4
星期一的早晨，我們開開心心的來(lái)到了學(xué)校，這時(shí)廣播室的老師在喇叭上說(shuō)明天我們要在學(xué)校要舉行跳繩選拔賽，來(lái)選花式跳繩隊(duì)隊(duì)員。
我聽(tīng)到了這個(gè)消息之后，班里頓時(shí)亂成了一鍋粥，都紛紛的流眼淚，就在這時(shí)老師出現(xiàn)了，說(shuō)我們班全班總共52人，但只有三個(gè)名額。經(jīng)過(guò)班里的一次小選拔，最后選中了我李月，還有張瑩來(lái)代表班里選花繩隊(duì)。
第2天我們?nèi)齻�(gè)人都憋足了勁，因?yàn)槲覀內(nèi)齻�(gè)人之中只能有一個(gè)當(dāng)校里的花樣跳繩隊(duì)，我們誰(shuí)也不讓著誰(shuí)。
比賽開始了，我們一班跟4班對(duì)決，在一分鐘之內(nèi)必須跳出5種花樣的跳法。等到真正大賽出結(jié)果的時(shí)候，我自信滿滿，果然我取得了勝利。
在第2輪時(shí)比的.是一分之內(nèi)誰(shuí)跳的個(gè)數(shù)多，誰(shuí)就獲得勝利，這次我跟二班的王博比較，結(jié)果我跳了125個(gè)，他跳了127個(gè)，雖然我輸了，但是我并不十分灰心，因?yàn)槲蚁嘈胖挥性谶@一年里，我繼續(xù)刻苦練習(xí)。一定會(huì)取得的好成績(jī)。
寫跳繩的作文300字 5
上學(xué)期學(xué)校舉行了一次跳繩比賽。同學(xué)們都非常高興，紛紛報(bào)名，認(rèn)真準(zhǔn)備，終于等到比賽的那一天。
那天天氣晴朗，場(chǎng)地干燥，同學(xué)們高興的來(lái)到比賽現(xiàn)場(chǎng)，等待比賽。一會(huì)兒，裁判一吹哨，比賽開始了，同學(xué)們紛紛跳了起來(lái)，他們有的跳的飛快，繩子從腳下掠過(guò)，又從頭上劃過(guò)，卻讓人看不清楚，仿佛一道道虛線，數(shù)都數(shù)不過(guò)來(lái)。有的同學(xué)跳幾個(gè)就斷一下，我班有的`同學(xué)更是跳幾下斷一下，急得大汗直冒，啦啦隊(duì)的同學(xué)都為他著急，都為他們喊號(hào)：“一二三，加油！一二三，加油！”我自己也是觀看者，我也為那些跳的不好的同學(xué)在心里喊著：加油！你一定能行！
不一會(huì)兒，哨聲響了，比賽結(jié)束了。望著獲勝的同學(xué)，我真為他們高興啊，我們班得了二等獎(jiǎng)，這真是一次快樂(lè)的比賽��！
寫跳繩的作文300字 6
星期四那天，學(xué)校的體育節(jié)開幕了，首先進(jìn)行的項(xiàng)目是跳繩比賽。
比賽開始了，我們按學(xué)號(hào)排成兩排，按順序進(jìn)行。看著有的.同學(xué)在跳繩的過(guò)程中中斷了，我的心里非常著急，心里想自己一定要小心別中斷。輪到我了，哨聲一響，我就緊張地跳了起來(lái)，心里想一定要好好跳，爭(zhēng)取跳出好的成績(jī)。忽然繩子纏到腳上，“撲通，撲通”我的心都要跳出來(lái)了，真是心急如焚。把繩子解開后繼續(xù)跳，只跳了兩個(gè)就聽(tīng)見(jiàn)老師喊道“停！”�！敖憬�，我跳了多少個(gè)？”我急切地問(wèn)�！�105個(gè)”姐姐笑著回答。我頓時(shí)失望極了，也非常懊悔。懊悔自己平時(shí)練習(xí)得不夠多，準(zhǔn)備得不夠充分。
通過(guò)這次的跳繩比賽，使我感覺(jué)到做任何事情都要認(rèn)真對(duì)待，并且要持之以恒。只要堅(jiān)持不懈，就能取得成功。
寫跳繩的作文300字 7
經(jīng)過(guò)一個(gè)多月的訓(xùn)練，老師說(shuō)要給我們進(jìn)行一分鐘跳繩模擬測(cè)試。我聽(tīng)了心里有說(shuō)不出來(lái)的高興。因?yàn)槲以谟變簣@就是跳繩冠軍，跳繩對(duì)我來(lái)說(shuō)，不是難事。更何況，這段時(shí)間的訓(xùn)練，我每次都跳得最好。想到等一會(huì)我就能我忍不住又笑了。
老師把我們帶到操場(chǎng)上，讓我們先練習(xí)一下，熱個(gè)身，等會(huì)再進(jìn)行測(cè)試。我拿著跳繩，來(lái)到一個(gè)開闊地，甩開繩子跳了起來(lái)。今天不知道怎么回事，繩子像跟我作對(duì)似的.，老是纏著我的腳，我急的滿頭大汗。越急越跳不好，還沒(méi)跳幾個(gè)，我就渾身是汗�？戳丝粗車耐瑢W(xué)，不少人和我一樣，磕磕絆絆總跳不好。這時(shí)，我想前幾天練習(xí)跳繩時(shí)老師對(duì)我說(shuō)的話：不管做什么事，不要圖快，要圖好，姿勢(shì)要正確。把心靜下來(lái)，就能跳好。我按著老師說(shuō)的去跳，果然好多了�？墒俏覄傉业礁杏X(jué)，天上的太陽(yáng)仿佛和我過(guò)不去似的，把火辣辣的陽(yáng)光射到我身上，把我曬得又熱又累，再去想老師那句話也不管用了。
那天的測(cè)試結(jié)果唉，還是不提了吧。
看來(lái)，以后我不僅要多鍛煉，還要有強(qiáng)大的心理素質(zhì)，這樣才能對(duì)抗高強(qiáng)度的訓(xùn)練，才能對(duì)得起曾經(jīng)擁有的跳繩冠軍稱號(hào)。
寫跳繩的作文300字 8
最近，跳繩成了我們最喜歡的課間活動(dòng)。它可以單人跳、雙人跳，還可以許多人一起跳，更可以變出許多花樣跳。課間跳跳繩，上課有精神。今天大課間活動(dòng)，廖老師要和我們一起跳繩，更增添了我們跳繩的興致。我們先由兩人拉一根繩子，不斷甩出一個(gè)個(gè)大弧。接著同學(xué)們排成隊(duì)，逐個(gè)騰身而上，只見(jiàn)同學(xué)們像眾鳥翻飛，跳過(guò)即走，然后再排到隊(duì)伍后面等待第二次再跳，秩序井然有序。廖老師跟同學(xué)們一起翻跳時(shí)不斷做出各種優(yōu)美的姿勢(shì)，使跳繩的同學(xué)都看呆了，她一會(huì)兒伸展雙臂，如蝴蝶飛舞;一會(huì)兒雙手抱頭，如兔子蹦跳;忽然又弓腰駝背，如老人行走;忽然又兩手叉腰，如練習(xí)早操……同學(xué)們似乎受到了感染，一個(gè)個(gè)也大顯身手，有的交叉雙臂，跳起了穿越時(shí)空;有的勾起單腳，跳起了金雞獨(dú)立……你看，旁邊的朱森林跳起了高難度的'雙搖，真叫人眼花繚亂。不知不覺(jué)中，大課間活動(dòng)結(jié)束了，只見(jiàn)同學(xué)們以飽滿的精神走進(jìn)教室……
寫跳繩的作文300字 9
今天，我們學(xué)校舉辦校運(yùn)會(huì)。
這校運(yùn)會(huì)可熱鬧了，運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上全都擠滿了人。
我和張家宇參加了男子一分鐘跳繩。檢錄開始，可人太多，在人山人海的人群中，我和張家宇走了好幾分鐘才到比賽地點(diǎn)。
“準(zhǔn)備——開始�！辈门幸宦暳钕�，張家宇馬上飛快地跳了起來(lái)。他這搖繩的速度，可真像了西游記里三太子的風(fēng)火輪，腳像我們的震蕩機(jī)一樣快跳。十秒鐘內(nèi)，張家宇遙遙領(lǐng)先，眼看勝利在望，我們都發(fā)瘋了一般地大喊加油。
哎呀，不好，張家宇不知為什么被繩子絆住，停了下來(lái)。這一停，讓一班的江山紅反超了。我心里急得啊，不知怎么辦才好，真恨不得上去替他跳上幾下呢。
“加油，加油，”我們?cè)谝慌越o張家宇使勁地加油!哈哈!你說(shuō)巧不巧，對(duì)手江山紅也被絆住了，真是天助我也。張家宇一下子又有信心了，趁機(jī)像踩縫紉機(jī)一樣加快了速度，很快又反超了江山紅。一百一十、一百一十一、一百一十二……就這樣你跳一下我來(lái)一下。雙方把繩跳得互不相讓，緊追猛趕，好緊張啊。
五、四、三、二、一，“�！辈门幸宦�。耶!經(jīng)過(guò)爭(zhēng)分奪秒，最后兩秒的'時(shí)間，張家宇跳了一百三十三個(gè)，對(duì)手江山紅跳了一百三十個(gè)，三個(gè)之差啊。
耶——我們班勝出!
寫跳繩的作文300字 10
這個(gè)寒假，對(duì)我來(lái)說(shuō)最難忘的事情，我學(xué)會(huì)了跳繩，我很開心。
以前大家都笑我上課不會(huì)跳繩。我學(xué)會(huì)了跳繩，是我爸媽的。請(qǐng)聽(tīng)我說(shuō)，告訴你一些事情。這個(gè)寒假，天氣很冷。每天晚飯后，我媽媽、爸爸和我都會(huì)去社區(qū)鍛煉。我拿著繩子站在那里，不敢跳。然而，爸爸媽媽說(shuō)：“這個(gè)寒假，你一定要學(xué)會(huì)跳繩�！庇谑俏夜淖阌職�，決定好好學(xué)習(xí)，一定要學(xué)。不再是班上的笑柄。起初，我父親給我看了一個(gè)演示。第一步是雙腳并攏，第二步是雙手握住繩子，第三步是慢慢起跳，耐心的給我講解動(dòng)作要點(diǎn)。我一遍又一遍地模仿父親的`動(dòng)作。先跳一個(gè)，再跳兩三個(gè)..日復(fù)一日，我終于學(xué)會(huì)了如何一分鐘跳60多次�，F(xiàn)在我已經(jīng)學(xué)會(huì)了跳繩，我很開心，因?yàn)槲医K于可以像其他學(xué)生一樣參加跳繩比賽了。班上再也沒(méi)有人嘲笑我了。
寫跳繩的作文300字 11
跳繩比賽真的很熱鬧。老師在操場(chǎng)上畫了七個(gè)直徑一米大的圓圈。早上8點(diǎn)，每個(gè)班的同學(xué)都在老師的帶領(lǐng)下有條不紊的進(jìn)入比賽場(chǎng)地。比賽馬上就要開始了，運(yùn)動(dòng)員們躍躍欲試。我代表1（6）班的運(yùn)動(dòng)員�？吹剿械膶W(xué)生都活蹦亂跳的.，我的心不知何故變得緊張起來(lái)。來(lái)不及想了，就拽著松了的鞋帶去玩。
砰的一聲，游戲開始了。我跳起來(lái)一直說(shuō)：1、2、3、4在我嘴里。但是跳起來(lái)就覺(jué)得不對(duì)勁。散落的鞋帶開始困擾我。我該怎么辦？就在這時(shí)，我聽(tīng)到同學(xué)喊：“加油，趙金，加油�！蔽业难⒖逃砍鰜�(lái)。我跳起來(lái)踢了一腳，一只鞋先退出了比賽。就這樣，我一只鞋繼續(xù)跳。
終于有一分鐘到了，我跳了178下。雖然不是最多，但我還是挺滿意的。但是，我不會(huì)原諒我賽前的膽怯表現(xiàn)。如果下次有機(jī)會(huì)，我絕對(duì)不會(huì)再怯場(chǎng)了。
寫跳繩的作文300字 12
同學(xué)們，你們有過(guò)成功的喜悅嗎?反正我有，我印象最深的.是我學(xué)會(huì)了跳繩后喜悅。
這學(xué)期開始的時(shí)候，媽媽給我買了一根漂亮的跳繩，我高興極了，拿起跳繩就跳起來(lái)。跳繩這時(shí)候總是不聽(tīng)話，專與我作對(duì)，一會(huì)兒絆著我的腳，害我?guī)缀醯货�，一�?huì)兒掛著我的頭發(fā)，痛得我淚水忍不住往下流。有時(shí)腳跳起了繩還沒(méi)有到，有時(shí)繩到了腳還站著。我煩惱極了，將跳繩摔到地上，說(shuō)：“不跳了”。這時(shí)，奶奶把跳繩揀起來(lái)，塞到我手里說(shuō)：“別急，慢慢來(lái)，只要堅(jiān)持，總能學(xué)會(huì)的”。聽(tīng)了奶奶的話，我又跳了起來(lái)。跳啊，跳啊，跳繩慢慢地聽(tīng)話了。我一下一下跳，妹妹在一旁為我數(shù)著：一、二，三…最后我居然跳到了五十下，我高興地喊到：“媽媽，奶奶，我學(xué)會(huì)跳繩啦”!
跳繩不僅使我變得靈活起來(lái)，還讓我明白了“世上無(wú)難事，只要肯登攀”的道理，任何成功都伴隨著刻苦，任何喜悅都包含著辛勤勞動(dòng)啊!
寫跳繩的作文300字 13
周五下午，我們學(xué)校舉行了跳繩比賽。
為了取得好成績(jī)，王先生花了很大力氣。班上舉行了三次初賽，從中選出20名男生和20名女生參加學(xué)校比賽。
比賽當(dāng)天，整個(gè)操場(chǎng)如火如荼，跳繩跳舞，同學(xué)們都充滿了活力……一場(chǎng)接一場(chǎng)的.比賽，終于輪到我們了。我一上臺(tái)，心就怦怦直跳，手也抖個(gè)不停，心也靜不下來(lái)。參加比賽的同學(xué)雙手拿著跳繩，神情專注。汽笛一響，我們就像準(zhǔn)備起飛的小鳥，立刻“飛”了起來(lái)。突然傾斜被跳繩絆倒，但我很快調(diào)整好，繼續(xù)用力“飛”。
比賽結(jié)束時(shí)，王老師告訴我們，106班取得了全年第一名。突然，教室像一個(gè)煎鍋，全班同學(xué)都高興得跳了起來(lái)，到處都是笑聲。雖然我個(gè)人沒(méi)有取得好成績(jī)，但我感到非常自豪：我為自己克服了另一個(gè)困難，同時(shí)，我的班級(jí)獲得了一等獎(jiǎng)。
寫跳繩的作文300字 14
上學(xué)期，我不會(huì)跳繩�？吹狡渌瑢W(xué)跳得這么好，我很羨慕。我暗暗下定決心：一定要學(xué)會(huì)跳繩！
說(shuō)起來(lái)容易做起來(lái)難。我學(xué)了幾天，還是不會(huì)跳。我覺(jué)得很難過(guò)：好難！算了吧！
媽媽知道了，說(shuō)：“跳繩不好學(xué)！好像一塊大石頭擋住了你前進(jìn)的路。是想繞開它，還是想通過(guò)自己的努力把它搬開？”
我覺(jué)得：在困難中走來(lái)走去是懦弱的。我必須搬動(dòng)這塊大石頭！爸爸幫我拆跳繩，讓我一步一步分開做。熟悉了自然會(huì)跳。經(jīng)過(guò)一周的`努力，當(dāng)我成功跳過(guò)第一個(gè)的時(shí)候，我覺(jué)得好開心！接下來(lái)的一段時(shí)間，每天吃完飯我都會(huì)下樓跳半個(gè)小時(shí)，風(fēng)雨無(wú)阻。好事多磨。我從一跳到三再跳到十�，F(xiàn)在我一次能跳八十八！
終于學(xué)會(huì)跳繩了！我終于想動(dòng)這塊大石頭了！
寫跳繩的作文300字 15
今天中午，我一（7）班的朋友陳希買了一條繩子，繩子可以計(jì)算跳了幾次的。
她和我一起跳繩，起先是雙人跳，她站在后面，我在前面，我來(lái)甩繩，我一甩，她就跳起來(lái)，然后輪到我就跳起來(lái)，這樣就是算一個(gè)。我們加快速度，跳了很多個(gè)，搭配得很好。第二種方法是要三個(gè)以上的人玩，后來(lái)來(lái)了個(gè)阿婆和小妹妹，阿婆和陳希在兩頭甩，我在那里跳，她們甩，我在跳，第一次跳，我都往前跳，前面是阿婆；第二次我在中間跳，跳到后面的陳希那里去了，第三次跳的時(shí)候，我都在中間跳，沒(méi)有移動(dòng)位置，跳得很好，跳了10來(lái)個(gè)，比陳希多。小妹妹沒(méi)有事情，在那里看我們跳。下午課后管理回家的時(shí)候，媽媽來(lái)接我，我叫媽媽買了和陳希一樣的.繩子給我，她的繩子是很濃很濃的綠色，我的是很漂亮的紫色，和葡萄、茄子的顏色一樣。
有空的時(shí)候我要和她比賽，我一定到得第一，我一定要把她超過(guò)！
寫跳繩的作文300字 16
今天大課間的時(shí)候，同學(xué)們有的在操場(chǎng)上跳短繩，有的在跳長(zhǎng)繩，可熱鬧了！
瞧，吳悠在練雙腳跳。她先找來(lái)一塊寬闊的空地，接著雙腳并攏，踮起腳尖，膝蓋微微彎曲，一看就像一個(gè)跳繩高手。然后，她開始跳了，只見(jiàn)她雙手握緊繩子，手腕快速轉(zhuǎn)動(dòng)，一甩、一跳，繩子就從她腳下溜了過(guò)去，還發(fā)出“嗒嗒嗒”的聲音。吳悠目視前方，眼睛一眨也不眨，辮子上下舞動(dòng)，像一個(gè)風(fēng)車在快速地旋轉(zhuǎn)。旁邊的.同學(xué)都大喊：“加油！加油！”為吳悠鼓勁。
吳悠的雙腳跳是往前跳的，而蔡馨樂(lè)卻是往后甩的。只見(jiàn)她慢悠悠地走了上來(lái)，拿起繩子放在腳尖前面。她開始跳了，繩子一甩到腳后面就輕輕地跳了過(guò)去。她越跳越快，一副嚴(yán)肅的樣子，“嗒嗒嗒”的甩繩聲搭配“嘩嘩嘩”的裙擺聲，宛如一首運(yùn)動(dòng)交響曲，振奮人心！
時(shí)間不知不覺(jué)地過(guò)去，叮鈴鈴，上課了，我們只好拿起繩快速地走回教室，期待下一個(gè)課間的來(lái)臨。
我們喜歡跳繩，你呢？
寫跳繩的作文300字 17
自從我們換新班主任開始，自從我們升入5年級(jí)開始，苗老師就教導(dǎo)我們要練習(xí)花樣跳繩。
我就聯(lián)系一直都沒(méi)有學(xué)會(huì)的編花。編花就是跳繩中的一種花樣。雙腳輕輕躍起，跳繩隨著手的擺動(dòng)，雙腳向前一跳，就成了跳繩。大概在我9歲的時(shí)候，就學(xué)會(huì)了。大概在11歲的時(shí)候，我就開始學(xué)習(xí)花樣跳繩。在苗老師的帶領(lǐng)下我學(xué)會(huì)了很多，世界這么大，天空這么廣，一定還有比跳繩更好的東西。
那么我就要像上樓梯一樣，一步一步的`向上攀。我第一個(gè)目標(biāo)就是學(xué)會(huì)編花。
“��！”討厭死了！打到我了。我?guī)缀跻贿B好幾次都發(fā)出這樣同樣的“信號(hào)”，這也是我在刻苦練習(xí)，終于有一天，我學(xué)會(huì)了，我向我們的同學(xué)面前跳，他們看到我會(huì)了的樣子，開心極了，匆匆跑到我身邊說(shuō)：“徐晨溪，我們來(lái)聯(lián)系老師新教的那個(gè)吧！”。
就這樣，我一步一步向上爬，直到現(xiàn)在，人生的路還有很長(zhǎng)，我的樓梯也看不到盡頭……
寫跳繩的作文300字 18
“跳繩，我來(lái)了！”我非常高興的喊著。
我要學(xué)一門跳繩新技術(shù)，老師說(shuō)：“我們來(lái)跳兩個(gè)繩的吧！”我們沒(méi)有自信兒又非常想嘗試了老師。
大聲甩起來(lái)了，第一個(gè)好像是夏天，夏天真是太牛了，難道他有跳繩的天賦，后來(lái)，我找到了規(guī)律，當(dāng)離自己最近的那一條繩落地的時(shí)候，你就可以進(jìn)，進(jìn)去以后，千萬(wàn)不能猶豫，趕緊跳，要不然就來(lái)不及了，因?yàn)檫@是兩跳繩，要抓緊時(shí)間。
第一回跳的時(shí)候，我進(jìn)去是進(jìn)去了，但是我好像是跳的'太慢了，老師對(duì)我說(shuō)：“彤彤，你跳的太慢了，跳快一點(diǎn)兒�！�
我又排了很長(zhǎng)很長(zhǎng)的隊(duì)，這回，我找好了時(shí)機(jī)，當(dāng)?shù)谝粭l繩落地的時(shí)候，我就進(jìn)去了，進(jìn)去以后，我兩條腿很輕松的往上一蹦一跳，非常的靈巧，就這樣20個(gè)跳完了，老師往這邊一甩，這時(shí)候我非常的開心。
太棒了！我終于學(xué)會(huì)了。彤彤，加油！
寫跳繩的作文300字 19
一年一定的運(yùn)動(dòng)會(huì)來(lái)了，我們懷著必勝的心情，走進(jìn)了操場(chǎng)，這些日子以來(lái)，我們辛辛苦苦做的準(zhǔn)備終于用上了派場(chǎng)。
同學(xué)們按照比賽的順序，靜靜地站在那里，等待著挑戰(zhàn)的來(lái)臨。
比賽開始了，只見(jiàn)四五班猶如長(zhǎng)龍一般在繩索中穿來(lái)穿去，他們的腳步是那么敏捷，那么迅速，我心想：他們跳的可真好呀，我一定要超過(guò)他們!
眼看就要輪到我們班了，我緊張的.心怦怦直跳，心里還不停地祈禱：千萬(wàn)別落，千萬(wàn)別落!
輪到我們班時(shí)，看見(jiàn)同學(xué)們一個(gè)接一個(gè)地跳過(guò)去了，我的心也平靜多了�？傻轿业臅r(shí)候，不小心被絆了，浪費(fèi)了些時(shí)間，我仿佛聽(tīng)見(jiàn)同學(xué)們責(zé)怪的聲音，心里很過(guò)意不去，第二次跳的時(shí)候，終于沒(méi)有絆倒，我深深地呼了一口氣，心中的一塊大石頭落了地。
比賽結(jié)束了，我班得了第六名，我懷著失落的心情走回了家，在心中暗暗地下了決心：今后一定好好鍛煉，吧冠軍爭(zhēng)奪回來(lái)!
寫跳繩的作文300字 20
周四，天氣晴朗。小猴飛飛和小豬胖胖的約定，周四上午在小河邊跳繩。它們來(lái)到小河邊，可只有兩個(gè)人怎么跳繩呢？飛飛靈機(jī)一動(dòng)，對(duì)胖胖說(shuō)：“你拿著那邊，把另一邊綁在大樹上，我在中間跳不就行了嗎？”胖胖說(shuō)：“你想得可真周到�！�
跳著跳著，飛飛聽(tīng)見(jiàn)有人在喊它們，它們一看，原來(lái)是小白兔，小白兔說(shuō)：“能不能帶我一起玩兒？”飛飛說(shuō)：“好哇，那你就快過(guò)來(lái)吧！”小白兔說(shuō)：“河上沒(méi)有橋，我怎么過(guò)去呢？”胖胖說(shuō)：“我家建房子時(shí)多了一塊又寬又長(zhǎng)的.木板，我回家拿�！憋w飛說(shuō)：“讓我和你一起去搬。”胖胖說(shuō)：“好哇！”
它們把木板橫架在河面上，小白兔走著獨(dú)木橋過(guò)來(lái)了，小猴連忙解開跳繩的另一邊給胖胖拿，還有一邊給自己拿，小白兔在中間跳，它們開心極了。一只小鳥飛來(lái)了，給它們唱起了友誼之歌。
寫跳繩的作文300字 21
中午活動(dòng)課上，老師組織我們跳繩，大家可高興啦！同學(xué)們各自展示著自己跳繩的本領(lǐng)，20，60，90……一個(gè)比一個(gè)厲害。 我們正跳得歡，可發(fā)現(xiàn)陳坤天卻在一旁發(fā)呆。哦，對(duì)啊，他不會(huì)跳繩。王老師也發(fā)現(xiàn)了，走過(guò)去指導(dǎo)和鼓勵(lì)他，我們也圍了過(guò)去。陳坤天拿起繩和我們一樣跳，可繩子一到他手里卻不聽(tīng)使喚，像一個(gè)淘氣包。好像跟他有仇似的，要么繞在背后，要么纏在一只腳上。我們看了都七嘴八舌地議論起來(lái)。有人說(shuō)他跳得太慢，有人說(shuō)他手放得太高，還有人指點(diǎn)他要等繩子快到地面的時(shí)候再跳，并給他做了示范。 陳坤天臉憋得通紅，一副不服輸?shù)臉幼�，好像在說(shuō)：“我堂堂男子漢，連一根小繩子都還征服不了？哼！”只見(jiàn)他拼命地扔著繩子跳，不時(shí)地琢磨別人的要領(lǐng)。過(guò)了一會(huì)兒，他終于突破了“零”的`大關(guān)。慢慢的居然能跳五六個(gè)啦。 陳坤天終于學(xué)會(huì)跳繩啦！我們?nèi)嗤瑢W(xué)為他高興。
寫跳繩的作文300字 22
學(xué)校馬上要舉辦“三跳運(yùn)動(dòng)會(huì)”了，張老師說(shuō)：“跳繩是一種全身性的活動(dòng)，能加快胃腸蠕動(dòng)和血液循環(huán)，促進(jìn)全身新陳代謝，又能使人心情興奮起來(lái)。跳繩能促進(jìn)數(shù)學(xué)觀念，能促進(jìn)心靈手巧，能培養(yǎng)節(jié)奏平衡�！碧K的好處真是太多了，可是我不會(huì)跳繩，這幾天中秋節(jié)放假，姐姐教我跳繩，姐姐教我說(shuō)：“腿要直、不能軟、不能下蹲，手要握著繩柄，全準(zhǔn)備好，就可也跳了�！�
我記住姐姐的要領(lǐng)，可是，一連幾次都沒(méi)有跳過(guò)去，姐姐說(shuō)：“別著急慢慢來(lái)�！蔽异o下心來(lái)繼續(xù)跳，終于跳過(guò)去一個(gè)，我心里非常高興，繼續(xù)跳了半個(gè)小時(shí)趕媽媽叫我和姐姐吃飯時(shí)我就可以跳六個(gè)了，這是我想起媽媽給我講的`成語(yǔ)故事《熟能生巧》只要每天堅(jiān)持練習(xí)，一定能把跳繩跳，跳得非常棒。
加油，只要我堅(jiān)持練習(xí)，一定會(huì)成功的。
寫跳繩的作文300字 23
我好久都沒(méi)有跳繩了，所以我決定從今天開始，每天跳繩10分鐘，我首先找到了我最喜歡的那根紅紅的跳繩，當(dāng)我拿起了它時(shí)，它好像對(duì)我說(shuō)：“主人，我好久都沒(méi)有陪你玩耍了，好想你呀，你有沒(méi)有忘記我！”我似乎聽(tīng)到了它的話語(yǔ)，感覺(jué)非常的羞愧，去年我們兩個(gè)形影不離，今年卻沒(méi)有相見(jiàn)，哎！我心里暗自下定決心——我以后每天都會(huì)陪你玩的。
首先我準(zhǔn)備先試驗(yàn)一下，只見(jiàn)那根跳繩非常的調(diào)皮纏在了我的腳上，我就有一點(diǎn)著急了，媽媽說(shuō)：“不要著急，因?yàn)槟愫镁枚紱](méi)有練習(xí)了，所以才會(huì)是這樣子”，聽(tīng)了媽媽的話，我變得認(rèn)真起來(lái)，不一會(huì)兒手里的.跳繩開始變得非常的聽(tīng)話，我也跳的比上一次好一點(diǎn)了。
我覺(jué)得我還要多多的練習(xí)跳繩，這樣才能參加下一次的跳繩比賽，再次取得第一名，為班級(jí)爭(zhēng)光。
寫跳繩的作文300字 24
我真是太聰明了！我竟然學(xué)會(huì)了雙繩跳！
下午第三節(jié)課是課外活動(dòng)，老師要求我們每個(gè)人都學(xué)會(huì)一種花樣跳繩。我們本來(lái)打算跳大繩，結(jié)果老師要把兩個(gè)大繩合在一起，一個(gè)反方向，一個(gè)正著的，這可難倒我了，因?yàn)�，我根本不�?huì)跳。
開始甩了，在排隊(duì)的時(shí)候，看著別人跳的.挺簡(jiǎn)單的，心想，別人都能跳成，我肯定也能。到我了，我看著兩個(gè)繩在我面前飛來(lái)飛去，我有點(diǎn)害怕。我猶豫了一大會(huì)，找準(zhǔn)時(shí)機(jī)，跳了進(jìn)去。我剛跳進(jìn)去，兩個(gè)繩就纏在了一起，唉！我怎么這么笨！我又試了饑次，還是跟之前一樣，沒(méi)有一點(diǎn)進(jìn)步。
我不氣餒，接著跳。這一次，我竟然跳了四五個(gè)，這真是個(gè)奇跡。不過(guò)我跳的有點(diǎn)慢，跟不上繩的節(jié)奏，所以斷了。
我又跳，這一次，我竟然沒(méi)有斷。我一邊跳，一邊看著張嘉樂(lè)，抑制不住心中的興奮，我笑的像一朵花一樣，開心極了！
哈哈！我學(xué)會(huì)了跳雙繩！
寫跳繩的作文300字 25
說(shuō)到我的“跳繩光榮史”，我得從一年級(jí)說(shuō)起。
有一天，老師說(shuō)再過(guò)一個(gè)月，學(xué)校要舉辦跳繩比賽。讓我們每天花時(shí)間練習(xí)。學(xué)生們聽(tīng)著，說(shuō)了很多：他們會(huì)跳，臉上喜氣洋洋；我不會(huì)。我一直在抱怨。
回到家，拿出跳繩在外面練，突然想起來(lái)自己根本不會(huì)跳。這是怎么做到的？第二天，我讓姐姐教我跳繩，姐姐同意了。在姐姐一遍又一遍的.示范下，我終于明白了跳繩的技巧，但一次只能跳繩一根。體育課第三天，夏老師看到我這個(gè)樣子，親自指導(dǎo)我跳繩。在老師的幫助下，我進(jìn)步了，學(xué)會(huì)了一口氣跳十幾下。接下來(lái)的一個(gè)月，我每天都練跳繩，跳的次數(shù)增加了。
逃學(xué)比賽終于開始了。哨聲一響，學(xué)生們就在繩子上上下下地跳著舞，并迅速地在繩子之間跳躍著著陸，我也不甘示弱，使勁跳。一分鐘過(guò)去了，我跳了一百四十四。我興奮得跳了三英尺高。
通過(guò)這件事，我明白了一個(gè)道理：萬(wàn)事開頭難，只要努力，什么都可以。
寫跳繩的作文300字 26
下午的第三節(jié)課是課外活動(dòng)，老師要求我們每一個(gè)人學(xué)習(xí)一種花樣跳繩。老師讓兩個(gè)人甩繩，一共有兩個(gè)大跳繩。兩個(gè)跳繩都向里面轉(zhuǎn)，先甩左邊的那條繩，再甩右面的那條繩。
我在隊(duì)伍的中間。起初，我覺(jué)得這種花樣跳繩很難成功，所以先看著前面的同學(xué)跳。有很多的同學(xué)都跳了進(jìn)去，我也覺(jué)得這種花樣跳繩也不難嘛！便整個(gè)人精神起來(lái)，甚至想快點(diǎn)兒跳進(jìn)去。
經(jīng)過(guò)了好久，終于熬到了我�？粗鴥蓷l繩在空中飛舞，繩子打在地上，發(fā)出了“啪啪”的聲音。我找準(zhǔn)時(shí)機(jī)，一下子鉆了進(jìn)去。但我剛準(zhǔn)備想抬腳，繩子便碰到了我的腿。老師對(duì)我說(shuō)：“你跳得太慢了�！�
吸取了上一次的'教訓(xùn)，我不再跳的那么慢了。我鉆進(jìn)跳繩里面，把腿抬得高高的，速度也明顯比原來(lái)快了，生怕自己短，大約跳了五六個(gè)以后，我斷了。但我還是很高興，起碼我會(huì)跳了。
我終于學(xué)會(huì)了跳花樣跳繩，完成了老師留給我的任務(wù)。
寫跳繩的作文300字 27
“鈴鈴鈴！鈴鈴鈴！”下課了，同學(xué)們拿著跳繩來(lái)到操場(chǎng)上比賽。
我們到了操場(chǎng)上之后，老師讓我們圍成一個(gè)圓圈。隨著老師一聲令下，我使勁搖著雙手，跳繩嗖搜地從頭頂越過(guò)。我想：跳快點(diǎn)，跳快點(diǎn)，好多跳幾個(gè)。
過(guò)了一會(huì)兒，我感覺(jué)身體在發(fā)熱，又感覺(jué)體重好像從原來(lái)的70斤一下子變成了200斤。我的小腿和手像系上了好多個(gè)大沙袋一樣。手就像沒(méi)知覺(jué)一樣不聽(tīng)使喚。腳就像癱瘓了一樣一下一下吃力地跳。隱隱約約中聽(tīng)到旁邊同學(xué)的大口大口喘氣聲。我想：老師您快點(diǎn)兒喊停吧！我都快累死了。我從來(lái)沒(méi)有感覺(jué)過(guò)一分鐘竟然是這樣漫長(zhǎng)。
老師好像很了解我似的，大喊了一聲“停！”我一下子倒在了地上，好像散了架子一樣，再也站不起來(lái)了。
今天的'比賽真激烈。
寫跳繩的作文300字 28
最近，廣場(chǎng)上舉行了一個(gè)我非常喜歡的活動(dòng)——跳繩。
當(dāng)我到達(dá)廣場(chǎng)并向遠(yuǎn)處看時(shí)，我看到一排跳高運(yùn)動(dòng)員向它跑來(lái)。當(dāng)我到達(dá)那里時(shí)，我看到快速搖晃的繩子掉到地上，發(fā)出很大的聲音。我感覺(jué)糟透了。我剛走了幾步就馬上回來(lái)了，怕被跳繩弄傷�？粗粋�(gè)人在繩子上跳，我的心，是羨慕！我旁邊的.大人看到我不敢跳，就催我過(guò)來(lái)。孩子們，不要害怕跳，快點(diǎn)。聽(tīng)著他們一遍又一遍的催促，我鼓起勇氣，閉上眼睛，向前沖去。媽的。我跳得很早，被打了一巴掌�？蓱z的我，我不得不擁抱地球母親。在第二輪中，我吸取了前一輪的經(jīng)驗(yàn)，看到了輕松跳躍的好機(jī)會(huì)。我成功了！我在一根大繩子上跳就像在一根小繩子上跳一樣容易。最后，我太累了，絆倒了。漸漸地，漸漸地，我變得越來(lái)越熟練，最后我能跳100次。
我喜歡跳繩！
寫跳繩的作文300字 29
跳繩是一種常見(jiàn)的體育運(yùn)動(dòng)，也是一種有效的有氧運(yùn)動(dòng)。它不僅可以增強(qiáng)我們的體質(zhì)，還能促進(jìn)我們大腦的發(fā)育�？傊�，它有好多的`好處。很多人都喜歡這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，我的媽媽也喜歡，因?yàn)檫@能減肥。但是，我卻不怎么感興趣，直到上一年級(jí)的一節(jié)體育課，開始了我的跳繩之路……
我并不會(huì)跳，雖然媽媽時(shí)常會(huì)跳，身邊一起玩的女玩伴也非常厲害。這次上體育課，可把我愁壞了。我連一個(gè)也跳不過(guò)去……最后，還是在體育老師和同學(xué)們的幫助下，我開始能跳1個(gè)，2個(gè)……10個(gè)。一直到這學(xué)期結(jié)束，考核的時(shí)候，我也只是跳了40來(lái)個(gè)。
寒假的時(shí)候，不管天氣如何，我每天都會(huì)練習(xí)。慢慢的，我能跳50個(gè)，70個(gè)，80個(gè)，有時(shí)甚至能跳100多個(gè)。我越跳越好了，這真是件高興的事。雖然還不能每次都跳100多個(gè)，但是我相信，只要功夫深，鐵杵磨成針。我一定會(huì)繼續(xù)加油的！耶！
寫跳繩的作文300字 30
每次課間，許多學(xué)生在操場(chǎng)上跳繩。它們跳得又快又多，讓我又羨慕又焦慮。你可能不信，但我還不會(huì)跳繩！其實(shí)我一直想學(xué)，但是我上初三了，我怕我的笨拙會(huì)讓同學(xué)笑話我。所以我總是沒(méi)有勇氣在同學(xué)面前學(xué)跳繩。
我的乒乓球教練知道我不會(huì)跳繩后，我就要學(xué)跳繩了。我別無(wú)選擇，只能用頭皮學(xué)。當(dāng)我開始跳的時(shí)候，我搖的繩子總是被我的腳抓住。要么我的手快，要么我的腳跳得快，這總是不對(duì)齊。過(guò)了一會(huì)兒，我著急了，大汗淋漓，有點(diǎn)氣餒�？粗鴦e人像燕子一樣輕盈地跳，而我像熊一樣笨拙，真的不想再學(xué)了。教練好像看出了我的想法，就走過(guò)來(lái)鼓勵(lì)我說(shuō)：“別著急，慢慢來(lái)�！比缓�，他從中間割斷繩子，讓我先練空抖，然后用手抖的.節(jié)奏慢慢練腳。漸漸的我有了一點(diǎn)感覺(jué)，后來(lái)一口氣能跳七八次的時(shí)候，心里就有一種說(shuō)不出的喜悅。
經(jīng)過(guò)幾天的練習(xí)，我取得了一些進(jìn)步。通過(guò)學(xué)習(xí)跳繩，我明白了：“無(wú)論何時(shí)做一件事，都要持之以恒，不要在困難面前低頭�！�
寫跳繩的作文300字 31
“太好了，太好了�！蔽覀兛梢蕴K了。
這次我們要每個(gè)人都要會(huì)一種花樣跳繩，于是我和郭博雅練了雙人跳，第一次我們很失敗，我們兩個(gè)摔著跳繩，我看著跳繩，等到找準(zhǔn)時(shí)機(jī)了，我便飛快的鉆了進(jìn)去剛想跳，才發(fā)現(xiàn)我們兩個(gè)離得太遠(yuǎn)了，而我個(gè)子又高，所以一下子就打到頭上了，打得我很疼。
第二次到郭博雅了，他讓我刮目相看，只見(jiàn)她輕輕一躍變就輕松的跳了過(guò)去，最后連跳了20多個(gè)。
我看著他們一次跳都很輕松，而且很慢，不像我一進(jìn)去腳就跟不上手了。
于是我每次都努力的跳想要學(xué)郭博雅一直改自己跳時(shí)的速度，于是我定下一個(gè)目標(biāo)，我要超過(guò)郭博雅。
但是最多是15個(gè)沒(méi)有超過(guò)她，對(duì)于別人說(shuō)也許很簡(jiǎn)單但是我覺(jué)得有點(diǎn)難，雖然這節(jié)課我們能超過(guò)郭博雅，但是下節(jié)課我要繼續(xù)努力，一定練的`比現(xiàn)在好一些，等我厲害了一定要超過(guò)我的第一個(gè)目標(biāo)郭博雅。
寫跳繩的作文300字 32
在一個(gè)秋高氣爽，涼風(fēng)習(xí)習(xí)的星期天下午，媽媽帶我去操場(chǎng)上練跳繩，我特別開心，一路蹦蹦跳跳的去了操場(chǎng)。
媽媽說(shuō)：“你現(xiàn)在開始跳一分鐘競(jìng)速跳吧�！蔽艺f(shuō)：“好的我就來(lái)練一分鐘競(jìng)速跳�！蔽译p手握著繩頭，一只腳踩住繩子中間 ， 雙手用力提了提繩子，看到繩子長(zhǎng)短合適，于是，我屏住呼吸，雙眼目視前方，大臂自然垂下夾緊，小臂分開，帶動(dòng)手腕飛快地繞圈，雙手勻速地?fù)u著，腳跟微微踮起，腳尖輕輕地點(diǎn)著地面，就像小雞啄米粒 ，只聽(tīng)見(jiàn)嗖！嗖！嗖！繩子飛快的掄起，跳著跳著，我的腿像灌了鉛一樣，跳不動(dòng)了，胳膊也搖不動(dòng)了，我滿臉通紅，汗流浹背，氣喘吁吁，筋疲力盡……但是，我仍舊堅(jiān)持著，我心想：“我一定要跳的“你跳的不錯(cuò)，一共180個(gè)，繼續(xù)加油！”
練習(xí)完跳繩，我和媽媽回到家天已經(jīng)黑了。雖然很累，但是我明白跳繩能鍛煉身體，鍛煉毅力，我決心我還要繼續(xù)努力練習(xí)，爭(zhēng)取參加明年的.三跳運(yùn)動(dòng)會(huì)，獲得名次，為班級(jí)爭(zhēng)光。
寫跳繩的作文300字 33
雖然有志不在身高，但是媽媽還是想叫我十全十美。給我吃了一周的春季長(zhǎng)個(gè)菜——鵪鶉燉松蘑。今天，又開始戶外運(yùn)動(dòng)了。
來(lái)到小區(qū)廣場(chǎng)，人不是很多，我拿起跳繩，剛跳了一會(huì)兒，我就渾身癱軟，雙手扶著膝蓋，兩腿酸得幾乎抬不起來(lái)了，像年過(guò)七旬的老人似的，一步一步地艱難地又跳了一會(huì)兒，我實(shí)在跳不動(dòng)了，干脆坐在石凳上休息。
這時(shí)，媽媽說(shuō)要和我比賽，我爽快地答應(yīng)了。一分鐘過(guò)去了，兩分鐘過(guò)去了------ 我咬著牙跳著，腿像灌了鉛似的沉重。這時(shí)，我突然發(fā)現(xiàn)年近40的'媽媽頭發(fā)隨著跳動(dòng)一扇一扇地，臉都漲紅了，她都不嫌苦，我還能叫累？想到這里，我便鼓足勁 兒繼續(xù)一次又一次地?fù)u動(dòng)著跳繩。終于，我超過(guò)了媽媽，順利地贏得了這場(chǎng)比賽。我高興地歡呼起來(lái)。
比賽結(jié)束了，但是媽媽跳繩瞬間堅(jiān)持的樣子，深深地印在了腦海中。這時(shí)我似乎懂得了媽媽為我付出的實(shí)在是太多了。我一定要健康、快樂(lè)地成長(zhǎng)來(lái)報(bào)答父母對(duì)我的愛(ài)。
寫跳繩的作文300字 34
我們的身體分為幾個(gè)部分。從表面看，我們的身體分為四個(gè)部分，最上面是頭，然后支撐頭的是頸，手臂和腿就是四肢，中間的一塊就是軀干。
我們的.軀干里有許多的器官。胸部的兩塊是肺，對(duì)人最重要的心臟在胸部中間偏左，還有一個(gè)有點(diǎn)像扁豆的東西，那就是我們的胃。還有我們的小腸，真的有點(diǎn)像大腦呢！最奇怪的要數(shù)大腸了，就像一條粗粗的蛇。
那我們?cè)谔K的時(shí)候，又有哪些器官和部位在運(yùn)動(dòng)呢？
我們?cè)谔K的時(shí)候，腿是必須要?jiǎng)拥�，如果腿不�?dòng)，那還不是要跌倒了。還有手臂，是用來(lái)?yè)u動(dòng)繩子的，是很關(guān)鍵地。大腦呢，也是很重要的，大腦要控制我們什么時(shí)候跳起來(lái)。還有肺，是要用來(lái)幫我們呼吸的。還有手，要把繩子的柄給握緊。還有心臟，如果沒(méi)有心臟，人早就死了。
我們的身體很重要，一定要好好保護(hù)哦！
寫跳繩的作文300字 35
上個(gè)星期四，學(xué)校舉行了一次體能測(cè)驗(yàn)。在剛知道這個(gè)消息以后，又聽(tīng)別人說(shuō)測(cè)驗(yàn)的是跑步，心里想了起來(lái)：“跑步是我最拿手的啦！”便高興的走向操場(chǎng)，在站隊(duì)的時(shí)候看見(jiàn)測(cè)驗(yàn)的是跳繩，心里又想：“這次測(cè)驗(yàn)怎么會(huì)是跳繩呢？這是我最不拿手的呀！”隨著一個(gè)個(gè)人去跳，心里不免焦急起來(lái)。突然，老師喊道了我的名字，我人心慌慌的接過(guò)跳繩，30秒只跳了三下。
我不服氣，便讓媽媽給我買了一個(gè)跳繩。便在我家的小區(qū)樓下練了起來(lái)，只能跳過(guò)去一個(gè)，第二個(gè)就連不上了。這時(shí)，四樓的.一個(gè)小女孩小潘放學(xué)回來(lái)了。她看見(jiàn)我這笨拙的樣子，便給我教了起來(lái)。在她的指導(dǎo)下，我能跳十個(gè)以上了，我十分高興。
第二天早晨，我沒(méi)有刷牙、洗臉，身上只穿了一身秋衣就又練了起來(lái)。我一下子跳了40個(gè)，我高興極了。
也不知道我這人是為什么，只要心里想我一定能學(xué)會(huì)什么東西，然后就什么都會(huì)了。我這人神奇吧！我現(xiàn)在正在練習(xí)其他的體能呢！我先去練嘍！
寫跳繩的作文300字 36
上二年級(jí)的時(shí)候，班級(jí)里的其他同學(xué)都會(huì)跳繩，只有我不會(huì)。我非常難過(guò)，下定決心一定要學(xué)會(huì)跳繩。
每次下課活動(dòng)的時(shí)候，我都要拿著跳繩到操場(chǎng)上練習(xí)。剛開始的時(shí)候，我不是跳早了，就是跳晚了，總是跳不過(guò)去。我非常著急，可是越著急，就越跳不過(guò)去。經(jīng)過(guò)很長(zhǎng)時(shí)間的練習(xí)，我終于可以跳過(guò)去一個(gè)了，但是還連不上。不過(guò)，這可是一個(gè)突破呀！這更加堅(jiān)定了我繼續(xù)練習(xí)下去的決心。又經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的.練習(xí)，我終于能連跳兩個(gè)了。接下來(lái)，我很快就可以跳三個(gè)、四個(gè)、五個(gè)了……我成功了！在一次跳繩比賽中，我甚至一分鐘能跳45個(gè)了。雖然和其他同學(xué)相比，這個(gè)成績(jī)并不算太好，但這是我經(jīng)過(guò)辛苦的努力換來(lái)的巨大進(jìn)步，我心里非常高興。
雖然花的時(shí)間比別人長(zhǎng)，但我最終學(xué)會(huì)了跳繩。這件事使我更加深刻地體會(huì)到“只要人有恒，萬(wàn)事皆可成”這句話的含義。世界上的很多事，看似很難，但只要我們不放棄，堅(jiān)持做下去，就一定能取得成功。
寫跳繩的作文300字 37
前幾天，我們進(jìn)行了一場(chǎng)跳繩比賽。我報(bào)了兩個(gè)項(xiàng)目，是一帶一單搖和長(zhǎng)繩。
我先給你們說(shuō)說(shuō)一帶一把，我的合作者是陳敏言，在我的眼里，他是一個(gè)跳繩高手，他會(huì)跳單搖、雙搖、一帶一、長(zhǎng)繩……。他跳得就像兔子一樣靈活。他是我的榜樣。這次比賽有很多人參加，很難拿到獎(jiǎng)，可是我還是對(duì)自己有信心的。
比賽離我們?cè)絹?lái)越近了，我的心跳得象地震了一樣，很激動(dòng)也很緊張。一霎那，跳繩比賽開始了！看著同學(xué)們，看著周老師要敲響的口哨，我的'心緊張了起來(lái)，可是，我要戰(zhàn)勝困難！我們跳啊跳，越調(diào)越來(lái)勁，也越累，我們要堅(jiān)持住！
比曬結(jié)束了，我們倆用期盼的眼光看著成績(jī)表，哇，79個(gè)，這真是個(gè)理想的成績(jī)！比賽結(jié)束后，我們倆得了一個(gè)激動(dòng)人心的獎(jiǎng)：全年級(jí)第一！
還是那句老話，只要你努力去做，沒(méi)有做不到的事兒！
寫跳繩的作文300字 38
今天下午最后一節(jié)課是跳繩比賽。我?guī)е?dòng)的心情來(lái)到操場(chǎng)，心想：我太緊張了，會(huì)不會(huì)跳的數(shù)量少于120個(gè)，這太可怕了。這樣會(huì)讓盧老師失望，會(huì)讓媽媽失望，還會(huì)讓爸爸失望!我一定要跳得多。比賽開始了我馬上準(zhǔn)備好，只聽(tīng)一聲：“開始!”我們馬上甩動(dòng)繩子飛快地跳了起來(lái)，我正跳著跳著，突然繩子卡住了。我又馬上重新跳了起來(lái)。不久，我覺(jué)得累了，速度明顯慢了很多。
突然，一聲鈴響，時(shí)間到了。我馬上停了下來(lái)。我看了看計(jì)數(shù)器，是123，我這才松了一口氣，連聲說(shuō)：“好險(xiǎn)，好險(xiǎn)……”我對(duì)老師匯報(bào)了數(shù)字，又對(duì)盧老師說(shuō)了一句話，就直接拿著自己的繩子走向教室。在回教室的路上，我的心情格外舒暢。天仿佛格外的'藍(lán)，陽(yáng)光仿佛更加的燦爛。我忘不了這一天，忘不了這次開心的跳繩比賽。
寫跳繩的作文300字 39
為什么四年級(jí)所有教室都沒(méi)有人？哦，他們都去參加了“我健康，我快樂(lè)”的校園跳繩比賽。我是其中之一。
我們把教室的長(zhǎng)椅拿下來(lái)，找了個(gè)空地方放。然后劉、和其他許多學(xué)生一起練習(xí)跳繩。
比賽開始了，劉是第一個(gè)上場(chǎng)的。當(dāng)學(xué)生們看到她時(shí)，他們叫劉來(lái)加油！劉一定會(huì)贏！有些人站在長(zhǎng)凳上為她大喊大叫。
在裁判的指揮下，我看到劉靈活的手腕快速轉(zhuǎn)動(dòng)，腳趾輕輕觸地，繩子從她身邊閃過(guò)。她跳得像一只靈活的燕子，學(xué)生們眼花繚亂。下一個(gè)是劉心悅，很快就是我了。我很緊張，心里就像踢兔子一樣。汽笛一響，我趕緊跳了起來(lái)。繩子嗖地一聲飛過(guò)我的頭頂。它像一條瘋狂跳舞的.青蛇一樣上下飛舞。這時(shí)，我被繩子抓住了，但我手腳麻利地又跳了起來(lái)。學(xué)生們不停地?cái)?shù)著：“101。102，103……”過(guò)了一會(huì)兒，時(shí)間到了。我氣喘吁吁，腿酸酸的，一點(diǎn)力氣都沒(méi)有。我都不知道跳了多少次！
這次跳繩比賽真的很激烈！
寫跳繩的作文300字 40
過(guò)幾天就要在學(xué)校進(jìn)行三跳運(yùn)動(dòng)會(huì)了。三跳運(yùn)動(dòng)會(huì)是跳繩比賽。我們學(xué)校的三跳運(yùn)動(dòng)會(huì)分兩種：第一種是小繩，第二種是大繩。我就是我們班大繩隊(duì)的一個(gè)隊(duì)員。其中小繩我們二年級(jí)分兩種：第一種是前挽花、后挽花；第二種是一帶一和技術(shù)跳。一帶一我要給大家說(shuō)一下：“一帶一分兩種，第一種兩個(gè)人面對(duì)面跳；第二種是兩個(gè)人橫著并排跳�！蔽覀儸F(xiàn)在練得是第二種。現(xiàn)在我們不管是一年級(jí)、二年級(jí)、三年級(jí)，四年級(jí)、五年級(jí)、六年級(jí)，全體都在一起跳繩。
雖然說(shuō)我們班上次拿了第一名，但是我們班的'體育楊老師說(shuō)“這次我們班連前三名也拿不上了。但是我們班的同學(xué)都沒(méi)有泄氣，還在專心的練習(xí)�，F(xiàn)在我們班還是早上來(lái)了，課間練跳繩�，F(xiàn)在就連跑操的時(shí)間也節(jié)約出來(lái)練跳繩了。我相信我們班這樣練下去一定可以拿到第一名的。
寫跳繩的作文300字 41
午休結(jié)束了，同學(xué)們?cè)诓賵?chǎng)歡快地跳繩。
看！吳悠在跳雙腳跳，她先找到了一塊空地，雙腳并攏，踮起腳尖，膝蓋微
微彎曲，還發(fā)出了“嗒嗒嗒”的聲音，好像一個(gè)紅色的`東西罩著她。吳悠雙手握緊，手腕轉(zhuǎn)動(dòng)著，非�？斓厮χK子，拼了命地跳著。她眼睛盯著前方，一眨也不眨。辮子也跟著她跳了起來(lái)，好像它也想跳一樣。她跳得非常快，好像是一個(gè)正在奔跑的豹子。她心想，我一定能刷新全班記錄。
瞧！沈佳羽在跳單腳跳，她也找到了一個(gè)空地，一個(gè)腳抬起來(lái)，只用一只腳來(lái)跳，膝蓋微微彎曲，雙手握緊，開始跳了。只跳了一個(gè)就斷了，沈佳羽感到有點(diǎn)失望，她又重新振作起來(lái)，手腕使勁轉(zhuǎn)動(dòng)著，一、二、三……一共跳了十個(gè)，她比之前進(jìn)步了很多，我對(duì)沈佳羽說(shuō)：“沈佳羽，你跳得比以前好多了�！�
我喜歡跳繩，你們呢？
寫跳繩的作文300字 42
最近，跳繩成了我們最喜歡的課間活動(dòng)。它可以單人跳、雙人跳，還可以許多人一起跳，更可以變出許多花樣跳。課間跳跳繩，上課有精神。今天大課間活動(dòng)，廖老師要和我們一起跳繩，更增添了我們跳繩的興致。我們先由兩人拉一根繩子，不斷甩出一個(gè)個(gè)大弧。接著同學(xué)們排成隊(duì)，逐個(gè)騰身而上，只見(jiàn)同學(xué)們像眾鳥翻飛，跳過(guò)即走，然后再排到隊(duì)伍后面等待第二次再跳，秩序井然有序。廖老師跟同學(xué)們一起翻跳時(shí)不斷做出各種優(yōu)美的.姿勢(shì)，使跳繩的同學(xué)都看呆了，她一會(huì)兒伸展雙臂，如蝴蝶飛舞;一會(huì)兒雙手抱頭，如兔子蹦跳;忽然又弓腰駝背，如老人行走;忽然又兩手叉腰，如練習(xí)早操……同學(xué)們似乎受到了感染，一個(gè)個(gè)也大顯身手，有的交叉雙臂，跳起了穿越時(shí)空;有的勾起單腳，跳起了金雞獨(dú)立……你看，旁邊的朱森林跳起了高難度的雙搖，真叫人眼花繚亂。不知不覺(jué)中，大課間活動(dòng)結(jié)束了，只見(jiàn)同學(xué)們以飽滿的精神走進(jìn)教室……
寫跳繩的作文300字 43
在幼兒園大班的.時(shí)候，因?yàn)槲以谀莻�(gè)時(shí)候沒(méi)有學(xué)過(guò)跳繩，所以我只好在別人跳繩的時(shí)候，自己看著別人跳。
有一天，我終于忍不住了，于是回家對(duì)媽媽說(shuō)：“媽媽，您能不能給我買根跳繩？”，媽媽爽快地答應(yīng)了。
第二天，我?guī)е鴯湫碌奶K來(lái)到幼兒園，我自信地想；“我雖然沒(méi)有跳繩，可我相信，我肯定第一次跳繩就能超過(guò)所有同學(xué)”。我越想越感覺(jué)美夢(mèng)成真了，突然，我聽(tīng)到了一陣叫聲，一下子，就像閃電一樣驚醒了我的大腦，原來(lái)老師一聲令下，同學(xué)像飛一樣地跳了起來(lái)，我也便手忙腳亂地跳了起來(lái)。可是，我一跳起來(lái)，就摔了一個(gè)嘴啃泥。我想：“那肯定是我自己太心急了，沒(méi)跳好。”，我調(diào)整了一下情緒，但我費(fèi)了九牛二虎之力，還是沒(méi)有跳起來(lái)。過(guò)了一會(huì)兒，幼兒園放學(xué)了，我就不聲不想地回了家。
寫跳繩的作文300字 44
我從小到大學(xué)會(huì)的本領(lǐng)很多，打羽毛球、游泳、踢足球、跳繩……但我最喜歡跳繩。
當(dāng)我上一年級(jí)的時(shí)候，看到同學(xué)們個(gè)個(gè)都是高手，身姿輕盈，好像一只可愛(ài)的`小鳥，飛上落下。我也躍躍欲試，買了一根繩子，我迫不及待地跳了起來(lái)。結(jié)果在別人手里千依百順的繩子到了我手中。卻使小性子，像章魚一樣，抱住我的腳，讓我摔了個(gè)四腳明天。我像一只泄了氣的氣球，無(wú)精打采。過(guò)了一會(huì)兒我心想：別人都會(huì)，為什么我就不會(huì)呢！于是我就觀察同學(xué)們?cè)趺刺模@下心里有底了重拾信心繼續(xù)練了起來(lái)，呀！跳過(guò)去了，心里別提有多開心了！日復(fù)一日，好幾個(gè)月后我終于學(xué)會(huì)了跳，而且會(huì)玩各種花樣：?jiǎn)文_跳、交叉跳、邊跑邊跳……
從學(xué)跳繩這件事中，我明白了一個(gè)道理：世上無(wú)難事，只怕有心人。
寫跳繩的作文300字 45
上個(gè)星期天，我和姐姐一起去樓下的小廣場(chǎng)跳繩。
姐姐可是個(gè)跳繩高手，一根綠色的跳繩被她甩得上下翻飛，她的腳就像安了兩個(gè)彈簧，快速地跳起落下，跳起落下……輕盈得像一只小鹿。姐姐越跳越快，還不時(shí)地變換著花樣，雙腳跳，單腳跳……見(jiàn)姐姐跳繩技藝如此高超，我羨慕極了，下決心也要學(xué)好跳繩。
我拿起跳繩，學(xué)著姐姐的樣子跳了起來(lái)。可這根跳繩好像專門和我作對(duì)似的，不是絆住了我的.腳，就是纏住了我的腿，我急得汗都出來(lái)了。姐姐看到我著急的樣子說(shuō)：“弟弟別急，我來(lái)教你�！闭f(shuō)著姐姐給我做起了示范，還給我講了跳繩要領(lǐng)。我按照姐姐說(shuō)的要領(lǐng)，先把繩子掄圓了，雙手緊握繩子，甩的時(shí)候，當(dāng)繩子快要碰到腳時(shí)迅速跳起。我按照要領(lǐng)跳，居然跳過(guò)去了，我高興極了，又試著跳了第二個(gè)，第三個(gè)……
雖然學(xué)習(xí)跳繩的過(guò)程很辛苦，可我掌握了一項(xiàng)本領(lǐng)，心里很高興。學(xué)跳繩讓我明白了“只要功夫深，鐵杵磨成針”這句話的含義。
寫跳繩的作文300字 46
一天，在體育課上，我碰到一件讓我為難的事段老師說(shuō)每一個(gè)同學(xué)都要學(xué)會(huì)跳繩，下個(gè)月和一班比賽。聽(tīng)到這句話，我愣住了，心里想：我不會(huì)跳繩呀，這可如何解決呢?
正當(dāng)我在著急的時(shí)候，忽然聽(tīng)到有一個(gè)同學(xué)在叫我，說(shuō)：“走吧，課間的'時(shí)候咱們一塊練�！蔽一仡^一看，啊!是楊艷，她想教我，我可真高興。
下課了，大家來(lái)到操場(chǎng)。楊艷先教我把繩子放在腳前再跳過(guò)去，第二次讓我單腳跳，第三次讓我連續(xù)跳，最初連續(xù)跳時(shí)，一直絆著腳，后來(lái)通過(guò)慢慢的訓(xùn)練，跳過(guò)去的數(shù)目愈來(lái)愈多，1個(gè)，2個(gè)，3個(gè)......，最后竟跳到了7個(gè)，我高興的笑了。
通過(guò)這件事情，我了解了一個(gè)道理：堅(jiān)持就是勝利，做事不可以半途而廢，不然就會(huì)前功盡棄，一事無(wú)成，更讓我了解了同學(xué)之間的友誼是多么可貴啊!
寫跳繩的作文300字 47
今天，在最后一節(jié)體活課上，李老師讓我們每組找一個(gè)人來(lái)比賽跳繩。可我并沒(méi)有給我們組爭(zhēng)光，而得了最后一名。
在比賽前，我們班的劉熠燔想讓去參加比賽，但我又想讓她去，因?yàn)樗求w育課代表，正在這時(shí)李老師走過(guò)來(lái)，詢問(wèn)我們誰(shuí)去比賽�。縿㈧陟芡屏宋乙幌�，正好我被推到了李老師的`前面。
比賽開始了，我反應(yīng)慢了一下，大家都開始跳了。我也跟上去開始跳了，大約跳了十多下后，我被繩子拌了一下，停了下來(lái)。
接下來(lái)我繼續(xù)跳啊，可我手里的繩子卻被我甩掉了。我連忙撿起繩子繼續(xù)，結(jié)果越急 越亂，雙手的繩子都掉了。就因?yàn)檫@樣，時(shí)間被我白白的浪費(fèi)了。
比賽結(jié)束，我聽(tīng)見(jiàn)自己是最后一名，我真后悔應(yīng)該讓劉熠燔去參加比賽的。但最后李老師還是給我們每個(gè)組加了一分。
我相信，如果沒(méi)有這次失誤，我一定會(huì)有個(gè)好成績(jī)。
寫跳繩的作文300字 48
每個(gè)人都有自己的玩具，我小時(shí)候也有許多各式各樣的玩具，比如：芭比娃娃、小汽車、小夜燈、拼圖等等……但是這些都是我小時(shí)候玩的，現(xiàn)在我長(zhǎng)大了，不去玩小孩子玩的玩具了，那樣會(huì)顯得很幼稚。我現(xiàn)在喜歡的即是一件玩具，又是一個(gè)運(yùn)動(dòng)工具，它就是跳繩。
跳繩就只有一條繩子和兩個(gè)手把組成，別看它結(jié)構(gòu)那么簡(jiǎn)單，其實(shí)玩起來(lái)的花式特別多，這也是我喜歡的原因。
每當(dāng)星期天我寫完作業(yè)的時(shí)候，總會(huì)抽出時(shí)間來(lái)跳繩，跳繩有單人跳、雙人跳和三人跳，又分為往后跳、單腳跳和普通跳等花式，我最喜歡的.是三人跳。
三人跳的時(shí)候要兩個(gè)人各站一頭，然后拿著手把使勁往高處搖三百六十度，這時(shí)中間的那位同學(xué)就要奮力地抬高雙腿越過(guò)去，三人跳必須三個(gè)人搭配默契才能使跳繩順利進(jìn)行下去，這就是一次成功的跳繩。
跳繩不但能讓我們強(qiáng)身健體，還能讓我們開發(fā)智力，增強(qiáng)下肢力量。使我們得到無(wú)限的快樂(lè)和健康的身體，我超級(jí)喜歡我的玩具跳繩。
寫跳繩的作文300字 49
我以前跳繩跳得不好，一次只有一兩個(gè)。
體育課跳繩的時(shí)候，同學(xué)總是嘲笑我，我很生氣，就自己躲起來(lái)，沒(méi)人想理。我心想：為什么我跳不好？被人笑成小丑，是我比別人傻嗎？
回家后，我把這件事告訴了媽媽。我媽對(duì)我說(shuō)：“不是你傻，是你協(xié)調(diào)能力不好。只要經(jīng)常練習(xí)和掌握技術(shù)，自然跳得好。”從此我每天堅(jiān)持跳十分鐘，時(shí)刻提醒自己一定要學(xué)會(huì)跳繩。
剛開始我一次只能跳四五次。我心想：我會(huì)繼續(xù)努力，別人能做的我一定會(huì)去做。就這樣，經(jīng)過(guò)不斷的練習(xí)，我越跳越多，終于可以連續(xù)跳幾十次了。我趕緊叫我媽過(guò)來(lái)，再給她看看。我媽見(jiàn)我不停地跳了幾十下，高興地夸我：“孩子，你進(jìn)步了！跳得真好。”我一聽(tīng)，心里充滿了喜悅，跳得更厲害了。
寫跳繩的.作文300字 50
10月20日，年度運(yùn)動(dòng)會(huì)終于到了。
經(jīng)過(guò)一個(gè)上午的比賽，下午，跳繩比賽將開始。
我們來(lái)到指定位置，只聽(tīng)見(jiàn)裁判的哨聲響起，長(zhǎng)長(zhǎng)的`繩子揮動(dòng)著。領(lǐng)頭的學(xué)生沖進(jìn)去，跳起來(lái)，然后降落，然后迅速離開。后面的同學(xué)跟了上來(lái)，還沒(méi)等開頭的同學(xué)完全出去，就鉆進(jìn)了長(zhǎng)繩子里。后面的同學(xué)動(dòng)作很流暢，沒(méi)有讓長(zhǎng)繩子閑著。
輪到我跳了。我跟上同學(xué)，然后迅速來(lái)到長(zhǎng)繩子的中心。我跳起來(lái)，落地后快步走到盡頭。
比賽進(jìn)行到一半，大家越跳越快，有同學(xué)停了一會(huì)兒才進(jìn)入長(zhǎng)繩。但是過(guò)了一段時(shí)間，同學(xué)們互相鼓勵(lì)，跳了進(jìn)去。
比賽快結(jié)束了，大家都在加速。雖然今天有人開始訓(xùn)練，但是大家配合的很好，哨聲響起，比賽結(jié)束了。
雖然我們不確定是否奪冠，但是只要我們努力，一定會(huì)有所收獲。
寫跳繩的作文300字 51
陽(yáng)光明媚，秋風(fēng)送爽，小麗很喜歡跳繩，所以下課鈴一響，她就跑去操場(chǎng)跳繩。
到操場(chǎng)，她看見(jiàn)有許多同學(xué)也在操場(chǎng)上跳繩，便挑選了一個(gè)人少的位置。她拿起跳繩，先把繩子解開，然后雙手握住繩柄，用腳踩住跳繩，雙手向上拉，把繩子拉直，接著把繩子甩到身后，準(zhǔn)備開始跳繩。
她雙手往前掄繩子，當(dāng)繩子落到腳下的那一瞬間，她就趕緊一抬腿，繩子就從她腳下劃過(guò)，她跳得飛快，還不時(shí)地變換著花樣，忽而雙腿跳，忽而向前跳，忽而往后跳，忽而單腿跳……繩子不間斷地在她頭上一閃而過(guò)，發(fā)出“呼呼”的'響聲，腳尖踩著地面發(fā)出“噠噠”的響聲，就像樂(lè)隊(duì)在演奏樂(lè)曲一樣。過(guò)了一會(huì)兒，她的臉色也越來(lái)越紅潤(rùn)，晶瑩的汗珠順著臉頰緩緩滑落，她整個(gè)人沐浴在燦爛的陽(yáng)光中，耀眼極了！
時(shí)間過(guò)得飛快，一轉(zhuǎn)眼，上課鈴聲響了，小麗抹了抹額頭上汗珠，把跳繩卷起來(lái)，然后開心地向教室走去。
寫跳繩的作文300字 52
我最近學(xué)跳繩，跳繩真有趣。
一開始學(xué)跳繩，手和腳不配合，手把繩子甩到地上，腳還沒(méi)有跳。哎呀，天啊！繩子打到我的腳啦。有時(shí)候，繩子還沒(méi)有落下來(lái)，腳就跳了。還有時(shí)候，繩子甩得太低了，都打到我的頭了。我一開始學(xué)跳繩的時(shí)候，只會(huì)跳一下、兩下。后來(lái)媽媽說(shuō)：兩只手要平衡，繩子才能甩得好，手和腳要配合。媽媽還說(shuō)：跳的時(shí)候不要跳太大力，腳落地太大力，會(huì)傷眼睛。不要跳太高，繩子落下來(lái)的時(shí)候，雙腳輕輕一蹦，跳過(guò)去。聽(tīng)了媽媽的話，手甩一甩繩子，甩到地，我就兩只腳一起輕輕的'跳。一、二下，三、四下，十幾下。有一次，我還跳了四十九下，媽媽夸我：真棒！這是淇淇最高紀(jì)錄。有時(shí)候，我越跳越快越急，繩子甩得快，腳跳太高，腳下來(lái)要有時(shí)間，來(lái)不及跳，就亂了。媽媽就會(huì)說(shuō)：不要急，要堅(jiān)持。慢慢的，我學(xué)會(huì)了跳繩，真高興。
寫跳繩的作文300字 53
星期天，幾個(gè)小伙伴說(shuō)要玩他跳繩，開始我是滿口拒絕，后來(lái)在小伙伴的強(qiáng)求下，我只好陪她們玩。
她們說(shuō)要看誰(shuí)跳的多誰(shuí)就獲勝。對(duì)于喜愛(ài)跳繩的我，心想：“想賽過(guò)我，你們差遠(yuǎn)了。”
開始了，前幾回合我一直遙遙領(lǐng)先，把她們幾個(gè)拋在后面。后來(lái)，她們?cè)教胶�。只�?jiàn)她們左腳一抬，右腳一踮。繩子穩(wěn)穩(wěn)地從腳底下串過(guò)。如同一只蝴蝶在空中飛舞。這時(shí)，一陣風(fēng)吹來(lái)，繩子順著風(fēng)的方向飛去，這下我得意了，心想：“呵呵，這下看你怎么辦。”就在這‘千鈞一發(fā)’的`時(shí)刻，她們靈機(jī)一動(dòng)，順著風(fēng)的方向，一邊跑，一邊跳繩，繩子像吸住她們的腿似的，又讓她們控制住了。我這個(gè)“常勝將軍”一時(shí)啞口無(wú)言。
我們的分?jǐn)?shù)相差太多了，追也追不上了，干脆來(lái)個(gè)臨陣脫逃吧！
跳繩過(guò)后，我問(wèn)她們：“你是怎樣進(jìn)步這樣快的呢？”“自從上次比賽過(guò)后，我們一直在刻苦學(xué)習(xí)。”她們的話我領(lǐng)悟到，虛心使人進(jìn)步，驕傲使人落后。
寫跳繩的作文300字 54
大多數(shù)學(xué)生都盼望周末趕快來(lái)臨，但我卻盼望星期一趕快來(lái)臨，為什么呢?因?yàn)槲蚁朐琰c(diǎn)和同學(xué)們一起跳大繩。
因?yàn)閷W(xué)校組織了“跳大繩比賽”，所以我們每個(gè)班都在抓緊訓(xùn)練，這不，星期五，我們開始訓(xùn)練跳大繩。
班里好多女生都會(huì)跳大繩，但我卻不會(huì)，看著他們跳大繩，我很羨慕。這時(shí)，一些不會(huì)跳的人也來(lái)練，但十有八九跳不過(guò)去，我想：反正我也不會(huì)跳，就試一下吧!
一開始，我總是不會(huì)往里“鉆”，但后來(lái)，我掌握竅門了：在繩子落地時(shí)往繩中間鉆，然后跳過(guò)去就可以了。接著，難度又提高了，要“連”著跳，這可怎么辦呢?看了別的同學(xué)跳的，我發(fā)現(xiàn)竅門了：在別人起跳的'時(shí)候往前跑，跳過(guò)去就OK啦!最后，我們創(chuàng)造了一個(gè)記錄：連續(xù)20個(gè)!厲害吧!
寫跳繩的作文300字 55
最近學(xué)校要舉辦跳繩比賽，每個(gè)班都在積極備戰(zhàn)。當(dāng)然，我們班也是。
每節(jié)體育課，我們班班主任都親自來(lái)到現(xiàn)場(chǎng)，學(xué)生們都在努力練習(xí)。體育老師說(shuō)，我們?cè)诰毩?xí)的時(shí)候，挑選了幾個(gè)舞蹈好的學(xué)生參加比賽。于是，我使勁跳，跳錯(cuò)了又跳。最后體育老師第三次選我。哦，我太高興了！
獲得比賽資格后，我更加努力了。經(jīng)過(guò)三個(gè)月的訓(xùn)練，我終于站在了賽場(chǎng)上。心里又激動(dòng)又緊張，怕自己做不好，也不跳很多次。不過(guò)想到老師的鼓勵(lì)，又覺(jué)得剛才玩的'同學(xué)有些不如我，所以也不太緊張。
比賽開始了，只聽(tīng)到裁判和老師的哨聲，我和我的“對(duì)手”馬上開始了比賽。比賽結(jié)束時(shí)，因?yàn)樘h(yuǎn)時(shí)間，我覺(jué)得腿有點(diǎn)酸痛，但我忍住了�！暗稀�
幾天后，證書頒發(fā)了。哇，我是全校第四！
寫跳繩的作文300字 56
一天，媽媽教我跳繩，開始我一個(gè)也不會(huì)跳。后來(lái)，媽媽耐心地教我跳繩。
媽媽說(shuō)：“只要用心什么事都能做成功”。媽媽開始教我跳繩了，她一邊示范一邊說(shuō)：“要先把跳繩比直，再把跳繩往腳下甩，甩到腳邊，就一蹦。只要有耐心，有毅力，堅(jiān)持練，你一定會(huì)成為跳繩高手”。我每天堅(jiān)持練，腿疼了不叫苦，手臂疼了休息一天又接著跳。堅(jiān)持了一個(gè)月，我就會(huì)跳一個(gè)、二個(gè)、三個(gè)……功夫不負(fù)有心人，我跳繩的速度更快了，繩子就像我的好朋友似的，和我配合的十分默契。
后來(lái)，我就會(huì)跳花邊了。每天放學(xué)以后，我會(huì)在家門口跳繩，引來(lái)一些大人和小朋友圍觀，聽(tīng)到她們發(fā)出的嘖嘖的`贊嘆聲、喝彩聲，我的心里甜滋滋的，特有成就感。現(xiàn)在我還收了幾個(gè)學(xué)跳繩的小徒弟呢!
寫跳繩的作文300字 57
今天我在補(bǔ)習(xí)班跳繩。
我叫上了陳依涵一起跳繩，“一二三四五六！”我努力地跳著，陳依涵也不甘示落地趕上了我。我又叫上了陳謠瑜一起跳，我們比起賽來(lái)。我們討論了好幾分鐘，終于比賽規(guī)則定下來(lái)了：大家都要閉著眼睛跳，輸了的人還要繼續(xù)用不一樣的.跳繩方法，直到其他兩個(gè)人跳完。
我們開始比了，第一局陳依涵直接輸了，我排名第二，陳謠瑜勝利了。她很高興地跳了起來(lái)。
第二局開始了，陳依涵拼盡了全力，她終于贏了，陳謠瑜也因?yàn)樘湴帘唤盗藘擅?/p>
到了下午，最后一局的比賽開始了，到底誰(shuí)會(huì)勝利呢？比賽開始了，陳謠瑜和陳依涵努力地跳著，而我心想還是別浪費(fèi)力氣了吧。終于比賽結(jié)束了，陳依涵勝利了！比完了，我們都?xì)獯跤醯嘏芑亓私淌摇?/p>
今天的跳繩真好玩。
寫跳繩的作文300字 58
暑假的一天，天氣晴朗，小猴和小豬一起去草地上跳繩。
小豬先拿出一根跳繩，一頭綁在樹干上，另一頭小豬自己抓住。小猴站到中間，一上一下地跳了起來(lái)，像一只蝴蝶在翩翩起舞�？墒牵盘艘粫�(huì)兒，他們就聽(tīng)見(jiàn)小兔麗麗地大叫聲：“小猴哥哥，小豬哥哥，我想和你們一起玩，可是這條河擋住了我的'去路，我過(guò)不去！”小豬說(shuō)：“別著急，麗麗，我來(lái)想辦法！”小豬靈機(jī)一動(dòng)，心想：我家有一塊大木板，我去把它搬過(guò)來(lái)。木板拿來(lái)了，小猴和小豬把木板放在河面上，小兔走上獨(dú)木橋，順利地走到河對(duì)岸。小猴把綁在樹干上的繩子解下來(lái)，一頭抓在手上，另一頭給小豬，小兔就站在中間，開開心心地跳了起來(lái)。
小鳥在他們上方飛來(lái)飛去，快樂(lè)地唱著動(dòng)聽(tīng)的友誼之歌。
寫跳繩的作文300字 59
在一片草地上，許多父親帶著孩子來(lái)參加雙人跳繩比賽。
為了避免草地對(duì)跳繩的影響，每一對(duì)父子的腳下都鋪了一塊墊子。孩子拿著繩子，父親和他面對(duì)面站著。其中一個(gè)孩子對(duì)自己父親說(shuō)：當(dāng)我喊‘1’的`時(shí)候我會(huì)把繩子甩起來(lái)，你就馬上起跳！
過(guò)了一會(huì)，每一對(duì)父子身邊都來(lái)了一個(gè)裁判，他們是來(lái)數(shù)參賽父子的跳繩數(shù)量的。每一對(duì)父子都很緊張，希望自己得第一名，又害怕自己得了倒數(shù)第一名。
口哨吹響了！比賽開始！
場(chǎng)地上，好多組父子dou因?yàn)槭孪葲](méi)有商量好，動(dòng)作一個(gè)快一個(gè)慢，導(dǎo)致兩人無(wú)法協(xié)調(diào)，根本連一個(gè)都跳不成功，他們既著急又緊張。
可是，那對(duì)賽前就商量過(guò)的父子就很順利了。默契使他們的比賽成績(jī)遙遙領(lǐng)先。
最后，冠軍自然就非那對(duì)父子莫屬了！他們對(duì)其他父子說(shuō)：你們要團(tuán)結(jié)合作，如果兩個(gè)人不磨合，只按照自己的想法去做，那肯定是不行的。
聽(tīng)了那對(duì)父子的話，其他人都若有所思，恍然大悟。
寫跳繩的作文300字 60
去年秋天，我們學(xué)校展開了一次極烈的跳繩比賽。同學(xué)們個(gè)個(gè)精神抖擻，躍躍欲試，跟一只只靈巧的小白兔似地，練習(xí)著跳繩，準(zhǔn)備這著場(chǎng)激動(dòng)人心的比賽。
比賽那天，同學(xué)們把椅子搬到操場(chǎng)上，井井有條的放好。看！賽場(chǎng)上好一片熱鬧的場(chǎng)面。搖繩的同學(xué)站在指定位置，隨時(shí)準(zhǔn)備著。只見(jiàn)裁判員張老師走到主席臺(tái)上，莊嚴(yán)的宣布：跳繩比賽正式開始！一聲清脆的哨響，比賽開始了。有幾位同學(xué)高聲喝彩、助威，喊著：“團(tuán)結(jié)就是力量，六（四）班必勝！六（四）班必勝……”比賽的同學(xué)聽(tīng)見(jiàn)后，跳得更加起勁了。比賽的人還在自如地跳著，跑著，突然我們班的'賈勝文被跳繩拌了一跤，摔倒在地上，同學(xué)們趕快扶他起來(lái)，而他卻象無(wú)事一樣，繼續(xù)跳。一聲響徹云霄的哨聲傳到我的耳中，比賽結(jié)束了。張老師宣布：“第一名是六（4）班，第二名是……”操場(chǎng)上響起了一片掌聲和歡呼聲。
我們?cè)跉g笑聲中結(jié)束了這場(chǎng)比賽。
寫跳繩的作文300字 61
說(shuō)起我的“跳繩光輝史”，得從一年級(jí)說(shuō)起。
一天，老師說(shuō)再過(guò)一個(gè)月，學(xué)校要舉行跳繩比賽，讓我們每天抽時(shí)間練一練。同學(xué)們聽(tīng)了，議論紛紛：會(huì)跳的，臉上喜氣洋洋;不會(huì)的，連連叫苦。 回到家后，我拿出跳繩準(zhǔn)備在外面練習(xí)，突然想起自己根本就不會(huì)跳。這可怎么辦呢?第二天，我叫姐姐教我學(xué)跳繩，姐姐答應(yīng)了。在姐姐一遍又一遍的示范下，我總算明白了跳繩的.技巧，可是一次只能跳過(guò)一個(gè)。第三天體育課上，夏老師看我這樣，就親自指導(dǎo)我跳繩。在老師的幫助下，我有了進(jìn)步，學(xué)會(huì)了一口氣跳十幾下。在隨后的一個(gè)月里，我天天練習(xí)跳繩，跳的個(gè)數(shù)越來(lái)越多了。
學(xué)校的跳繩比賽終于開始了，哨聲一響，同學(xué)們就上下舞動(dòng)著繩子，飛快地在繩子間跳起、落地……我也不甘示弱，奮力地跳著。一分鐘過(guò)去了，我竟然跳了一百四十四個(gè)，我激動(dòng)地一蹦三尺高。
通過(guò)這件事，我明白了一個(gè)道理：萬(wàn)事開頭難，只要努力，什么事都能做到。
寫跳繩的作文300字 62
今天上體育課，在操場(chǎng)上，王老師換上運(yùn)動(dòng)鞋，神神秘秘地對(duì)同學(xué)說(shuō)：“今天我給你們露一手，表演跳繩�！蓖瑢W(xué)們非常興奮。
王老師先做準(zhǔn)備動(dòng)作，先伸伸手，然后壓壓腿，最后彎彎腰，準(zhǔn)備就緒了。王老師雙手緊握跳繩，把跳繩放在腳后跟上，使勁拉，用力甩跳繩，雙腳就有節(jié)奏地跳了起來(lái)。同學(xué)們掌聲不斷。小雨滿臉笑容，用力地給王老師鼓掌。小龍高興地舉起手蹦了起來(lái)。小雅不停鼓掌，說(shuō)：“王老師，您跳得真好，下一節(jié)課教教我吧！”小路說(shuō)：“王老師真厲害，我真羨慕您！”
王老師聽(tīng)了同學(xué)們的夸獎(jiǎng)，逐漸加快速度，王老師又給我們挑起了花繩，一會(huì)兒?jiǎn)文_跳，一會(huì)兒朝后跳，一會(huì)兒交叉跳，繩子像銀蛇飛舞，同學(xué)們看得眼花繚亂，掌聲經(jīng)久不息。
寫跳繩的作文300字 63
一天，老師說(shuō)再過(guò)一個(gè)月，學(xué)校要舉行跳繩比賽，讓我們每天抽時(shí)間練一練。同學(xué)們聽(tīng)了，議論紛紛：會(huì)跳的，臉上喜氣洋洋；不會(huì)的，連連叫苦。
回到家后，我拿出跳繩準(zhǔn)備在外面練習(xí)，突然想起自己根本就不會(huì)跳。這可怎么辦呢？我連忙叫姐姐教我跳繩，姐姐答應(yīng)了。在姐姐一遍又一遍的示范下，我總算明白了跳繩的技巧，可是一次只能跳過(guò)一個(gè)。在姐姐的.幫助下，我有了進(jìn)步，學(xué)會(huì)了一口氣跳十幾下。在隨后的一個(gè)月里，我天天練習(xí)跳繩，跳的個(gè)數(shù)越來(lái)越多了。學(xué)校的跳繩比賽終于開始了，哨聲一響，同學(xué)們就上下舞動(dòng)著繩子，飛快地在繩子間跳起、落地……我也不甘示弱，奮力地跳著。一分鐘過(guò)去了，我竟然跳了一百四十四個(gè)，我激動(dòng)地一蹦三尺高。
通過(guò)這件事，我明白了一個(gè)道理：萬(wàn)事開頭難，只要努力，什么事都能做到。
寫跳繩的作文300字 64
下課了，同學(xué)們有的在操場(chǎng)上跳繩，有的跑步，還有的'在踢毽子，可熱鬧了！
我拿起一跳繩子，找到一片空地，雙腳并攏，輕輕踮起腳尖，膝蓋微微彎曲，雙手握緊繩子，輕輕向上一躍，“嗒嗒嗒”繩子從我的腳下溜了過(guò)去，我越跳越快，連頭發(fā)都上下舞動(dòng)了。我心里特別開心。
輪到沈佳羽單腳跳了。她握緊繩子，輕輕地抬起一只腳，右腳落地，一、二、三、開始！只見(jiàn)她手腕轉(zhuǎn)動(dòng)，起勁地跳著�？墒菦](méi)跳幾下就被繩子勾住了。她皺起眉頭，我想：她應(yīng)該非常失望吧！有同學(xué)說(shuō)：“沈佳羽，你還得繼續(xù)加油哦！”
最后是蔡馨樂(lè)往后跳，她先把繩子放在腳尖前面，然后往后甩，只見(jiàn)她輕輕往上一跳，繩子就從她的鞋子底下溜了過(guò)去，她越跳越快，看起來(lái)很輕松，好像一位跳繩小高手。看！有好多同學(xué)在為她加油呢！
我愛(ài)跳繩，我喜歡跳繩，你喜歡跳繩嗎？
寫跳繩的作文300字 65
體育課上，馬老師宣布“這次期末考試要考跳繩。”我一聽(tīng)可急壞了，心想：我一個(gè)都不會(huì)跳，這下可怎么辦？
放學(xué)回家后，我就讓媽媽給我買了一根繩子，開始學(xué)起來(lái)。剛開始的時(shí)候，我繩子繞得太短，一個(gè)都跳不起來(lái)。于是我就把繩子放長(zhǎng)了一點(diǎn)，可還是跳不來(lái)，我急得滿頭大汗。這時(shí)，媽媽走過(guò)來(lái)拿過(guò)了我的繩子：“先要調(diào)節(jié)好繩子的'長(zhǎng)度，讓自己能通過(guò)。
當(dāng)手里的繩子摔起來(lái)時(shí)，腳也要跟著跳起來(lái)�！眿寢屢贿呎f(shuō)一邊示范著。我照著媽媽的樣子一個(gè)一個(gè)慢慢跳了起來(lái)，雖然有點(diǎn)手忙腳亂，但這一次我跳了兩個(gè)。媽媽鼓勵(lì)我說(shuō)：“對(duì)，就是這樣，慢慢來(lái)�！�
接著我又跳了起來(lái)：“1、2、3、4、5�！�
我高興地跳了起來(lái)：“我能跳5個(gè)了！”
媽媽又鼓勵(lì)我說(shuō)：“要學(xué)會(huì)跳繩，還必須要有恒心和毅力，媽媽相信你通過(guò)努力一定會(huì)成功的。”。
通過(guò)幾天苦練，我的跳繩技術(shù)有了突飛猛進(jìn)，現(xiàn)在我已經(jīng)能連續(xù)跳上將近50個(gè)了。
寫跳繩的作文300字 66
每次去學(xué)武術(shù)的時(shí)候，大哥哥們都會(huì)跳繩。他們一個(gè)個(gè)如同穿花一樣的來(lái)回穿梭，我只能站在旁邊看，因?yàn)槲抑挥形鍤q，老師的看法和我一樣：我太小了，是不會(huì)跳的。
今天，天氣晴朗，我們一家心情都很舒暢。我忽然看到了墻角放著的短繩說(shuō)：“媽媽，我想跳繩�！眿寢尭吲d地說(shuō)：“到樓下跳吧！”我拿著繩子飛快地跑到樓下的院子里跳了起來(lái)。
跳繩可真難呀！每次甩下去就套在腳上，一會(huì)兒就汗流浹背了，還沒(méi)跳過(guò)去一個(gè)，真不想跳了。我這才想起武術(shù)老師講的'：在繩子甩下來(lái)的瞬間就起跳，也就是聽(tīng)到“叭”的聲音時(shí)迅速起跳，就一定會(huì)跳過(guò)去的。想著想著，我又跳了起來(lái)。照著老師的方法試了幾下，還真奇了，連著跳過(guò)去了兩個(gè)，我興奮地叫了起來(lái)：“我跳過(guò)去了！我跳過(guò)去了！”爸爸媽媽看著我跳了幾個(gè)，連聲夸我真棒。
今天我真開心，我終于學(xué)會(huì)跳繩了，而且我還知道了：還管做什么事，都要掌握方法。
寫跳繩的作文300字 67
一個(gè)天朗氣清的早上，小豬和小猴相約到公園里跳繩。
小豬把繩子的一頭綁在樹上，另一頭自己拿著，小猴站在中間，開始跳繩了。小猴一上一下地跳著，活像一只小燕子�？刹盘�81下，他們就聽(tīng)見(jiàn)了“嗚嗚”的.哭聲。只見(jiàn)，小兔姐姐在河對(duì)面大聲地哭著。小猴連忙問(wèn)：“小兔姐姐，你怎么了？”小兔一邊擦著眼淚，一邊說(shuō)：“我想和你們玩，可是這條又寬又長(zhǎng)的河擋住了我的去路�！毙∝i說(shuō)：“別急，我回家拿一塊木板。”
不一會(huì)兒，小豬拿著一塊木板過(guò)來(lái)了。小猴和小豬一起把木板放在河面上，小兔姐姐順利地過(guò)了河，她高興地說(shuō)：“謝謝你們幫我過(guò)河。”
小豬連忙把綁在樹上的繩子解下來(lái)。小豬拿著一頭，小猴拿著一頭，小兔姐姐站在中間，他們開心地跳了起來(lái)。小鳥見(jiàn)了，開心地在藍(lán)天上唱著動(dòng)聽(tīng)的友誼之歌。
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