【實(shí)用】鍛煉的作文300字三篇

　　在平平淡淡的日常中，許多人都有過(guò)寫作文的經(jīng)歷，對(duì)作文都不陌生吧，作文是通過(guò)文字來(lái)表達(dá)一個(gè)主題意義的記敘方法。那么，怎么去寫作文呢？以下是小編精心整理的鍛煉的作文300字3篇，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

鍛煉的作文300字 篇1

　　一年之際在于春，一天之際在于晨！我和爸爸早起來(lái)到巾山小區(qū)公園早鍛煉。

　　剛到公園，就傳來(lái)一陣悠揚(yáng)的樂(lè)曲聲，我順著樂(lè)曲跑過(guò)去，原來(lái)是一群老爺爺、老奶奶們正在舞劍，他們手舞長(zhǎng)劍，時(shí)而“蛟龍戲水”，他們的動(dòng)作是那么優(yōu)雅，深深地吸引了我，我也情不自禁地從地上撿起一根樹(shù)枝把它當(dāng)成長(zhǎng)劍跟著這些老爺爺，老奶奶們舞起劍來(lái)，要不是爸爸叫我去跑步，直到現(xiàn)在，我還在舞劍呢！ 我只好遵從父命，爸爸一起跑步，沒(méi)跑多久我就累得氣喘吁吁 ，正在我跑不動(dòng)的.時(shí)候，爸爸在旁邊鼓勵(lì)我說(shuō)：“寶貝！加油！堅(jiān)持就是勝利！”

　　我的身體里好像突然涌起一股力氣，我的跑步速度加快了。跑了三圈，我們開(kāi)始練習(xí)騎自行車！爸爸用雙手扶住自行車的后座，我用雙手扶住把手，搖搖晃晃地騎了起來(lái)，快騎快騎！不一會(huì)兒，我就氣喘噓噓，精疲力盡了！這時(shí)候，爸爸把手松開(kāi)了，我向前騎了三四米，車子突然好像失去了控制，差點(diǎn)摔倒！幸虧爸爸及時(shí)扶住了車子！

　　公園的早晨真美啊！

鍛煉的作文300字 篇2

　　冬季是寒冷的，一些人患了感冒，可戶外運(yùn)動(dòng)的人身體越來(lái)越好，為什么呢？因?yàn)槎阍谖葑永锏娜硕既鄙俚挚沽�，出�?lái)運(yùn)動(dòng)才會(huì)使身體變好。正是因?yàn)檫@樣，我和幾個(gè)同學(xué)組織了一支跑步小隊(duì)。

　　我們的'跑步小隊(duì)只有身體素質(zhì)好的同學(xué)才能參加，即使在冰天雪地時(shí)，我們也在跑。前幾天，剛下完雪，地下結(jié)了冰。有些人建議我們不要跑了，可我們沒(méi)有理會(huì)，仍然堅(jiān)持跑步。地面上有些冰渣，非�；�，于是我們小心翼翼地避開(kāi)，小步慢跑，雖然有些吃力，不過(guò)這點(diǎn)小事算什么呢？可是跑著跑著，突然有一個(gè)同學(xué)滑倒了，大家發(fā)現(xiàn)以后，趕快去扶他，他也連聲說(shuō)：“謝謝，沒(méi)事。我自己能起來(lái)，跌了跤自己爬，才能成功，你們繼續(xù)跑吧！”直到現(xiàn)在，我們的跑步小隊(duì)里只發(fā)生過(guò)這一次“小事故”。

　　“六、五、四、三、二、一，沖刺！”在響亮的口號(hào)聲中，我們個(gè)個(gè)都成為了跑步健將。在這個(gè)冬天里，我們鍛煉了體質(zhì)，也培養(yǎng)了堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)，真是收獲頗多呀！

鍛煉的作文300字 篇3

　　有一天，爸爸媽媽有事出門一趟，可能也是為了鍛煉我，就把我自己放在了家里。

　　由于我是獨(dú)自在家，我立即把門鎖好，轉(zhuǎn)身走進(jìn)了臥室。心想：家里只有我一個(gè)人，會(huì)不會(huì)有壞人來(lái)抓我呀！我四處查看了一下，把門窗都鎖好后，我才稍微放松了一下。

　　干愣著也不行，回到了書(shū)房，便打開(kāi)了電腦。

　　還沒(méi)有沉下心來(lái)，便聽(tīng)見(jiàn)門外有開(kāi)鎖的聲音，本來(lái)以為是媽媽，連忙站起身迎接，一想不對(duì)，媽媽開(kāi)門很嫻熟，一下就可把門打開(kāi)，可是門一直沒(méi)打開(kāi)！我的'心一下提到嗓子眼上：早在電視上看過(guò)，現(xiàn)在的小偷都不撬門了，他們有鑰匙，幾下就能把鎖打開(kāi)。我轉(zhuǎn)身準(zhǔn)備找個(gè)角落藏起來(lái)，蹲在書(shū)桌底下，只覺(jué)得心里像敲鼓。外面的人還在開(kāi)著門，我的心卻出奇地平靜下來(lái)，心想：橫豎都躲不過(guò)，不如拼了……躡手躡腳地來(lái)到門前，大聲叫到：“你是誰(shuí)？再弄我家的門我就報(bào)警了！”“是平昌昊嗎？我是你姥姥�！蔽乙宦�(tīng)聲音，果然是姥姥的聲音，便給她開(kāi)了門。原來(lái)姥姥知道我自己在家，來(lái)看看我。真是讓我虛驚一場(chǎng)，我悄悄地抹去了額頭細(xì)密的汗珠。

　　有了這一次的經(jīng)歷，我覺(jué)得自己的膽量大了許多！

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