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健康的作文300字【優(yōu)選】
無(wú)論在學(xué)習(xí)、工作或是生活中，大家都跟作文打過(guò)交道吧，作文一定要做到主題集中，圍繞同一主題作深入闡述，切忌東拉西扯，主題渙散甚至無(wú)主題。相信許多人會(huì)覺(jué)得作文很難寫(xiě)吧，以下是小編精心整理的健康的作文300字4篇，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
健康的作文300字 篇1
我想，從一開(kāi)始的時(shí)候，他們的能力大概都不弱。
我一直都記得，當(dāng)初的他們選擇了一條路走到黑，自然也會(huì)有自己堅(jiān)定的信仰，自然也會(huì)明白，這一切都有來(lái)日方長(zhǎng)。我們何必著急，何必只爭(zhēng)朝夕。
我知道，當(dāng)初他們說(shuō)過(guò)的每一句話，到最后都會(huì)被人深深地記在腦海里，如果真的要有一個(gè)如此簡(jiǎn)單的結(jié)局，那么我能夠想到的'他們，也許都有不同的生活。
這些都是未來(lái)。
如果別人也能夠理解你的生活，我想這一切，都開(kāi)拓了一條新的道路，我知道，這一切勢(shì)必也會(huì)有一種后悔的感覺(jué)，可實(shí)際上你真的付出之后，未必會(huì)去后悔什么。
我知道，當(dāng)年的他們，用了最大的力氣去做一件事，可是現(xiàn)在，他們?nèi)匀环浅Ｓ赂业孛鎸?duì)生活，面對(duì)自我。
我多么希望，你能夠站起身來(lái)，挺直腰板，就突然選擇去做一件事情。
也多么希望，你關(guān)上電腦，閉上眼睛，就可以進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)。
這樣直率的生活，未必只有江湖才有�？墒俏宜矚g的最真實(shí)的你，勢(shì)必要健康幸福和快樂(lè)。
健康的作文300字 篇2
五谷雜糧可是永恒的補(bǔ)品，一點(diǎn)也不遜色于山珍海味。五谷雜糧對(duì)于人體的營(yíng)養(yǎng)必不可缺，而可口香甜的水果、美味誘人的肉類和含有各種維生素的蔬菜，是必要的補(bǔ)充劑！
現(xiàn)代人的生活水平大大提高了，所有的飲食也都精細(xì)化了，什么魚(yú)呀、肉啊在飲食結(jié)構(gòu)中所占的.比例增加，結(jié)果就導(dǎo)致飲食失調(diào)，疾病橫生了！還有不少“富貴病”就是因?yàn)槿藗兂缘眠^(guò)于精細(xì)而導(dǎo)致的。雖然粗糧的入口感不好，但粗糧中的膳食纖維可以通腸化氣，清理廢物，促進(jìn)食物的殘?jiān)M早排出體外。所以，合理飲食對(duì)健康生活有相當(dāng)重要的意義，你記住了嗎？
粗糧細(xì)糧均有豐富的營(yíng)養(yǎng)，搭配著吃對(duì)健康更有利。這一點(diǎn)是做到綠色生活的第一步。第二步呢，就是了解各類食物所擁有的營(yíng)養(yǎng)，這樣才能真正做到“谷物健康，綠色生活”！如果我們天天都是山珍海味、大魚(yú)大肉地吃，這會(huì)讓我們的腸胃受不了，到時(shí)就該清理一下腸胃了！五谷雜糧的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值各不相同，如小米富含色氨酸、胡蘿卜素，既健胃又滋補(bǔ)；薯類含有胡蘿卜素和維生素Ｃ；谷芽呢是開(kāi)胃助消化的好食品……如果你的胃口或消化不好，可一定要吃谷芽哦！
合理搭配飲食，讓我們一起享受綠色美好生活吧！
健康的作文300字 篇3
今天，學(xué)校舉行了健康節(jié)閉幕式，并且精心準(zhǔn)備了許多大型活動(dòng)，有“曙光吉尼斯”大型游園活動(dòng)，1——6年級(jí)跳繩比賽……
最有趣的要算游園活動(dòng)了。游園活動(dòng)項(xiàng)目有快速系鞋帶﹑救護(hù)達(dá)人﹑終極飛鏢……我印象最深的`就是快速系鞋帶和救護(hù)達(dá)人。
現(xiàn)在就讓我先來(lái)介紹一下快速系鞋帶吧！首先，我來(lái)到大禮堂，老師說(shuō)：“1——3年級(jí)把一只鞋子的鞋帶解開(kāi)；4——6年級(jí)把兩只鞋子的鞋帶都解開(kāi)�！苯又�，我把耳朵直直地豎了起來(lái)，眼睛死死地盯著鞋子。鈴聲突然響起，我加緊速度系鞋帶，沒(méi)想到我得了全年級(jí)第一名。接下來(lái)讓我來(lái)介紹救護(hù)達(dá)人吧！我走進(jìn)美術(shù)教室，坐在第二桌。王璐瑤姐姐問(wèn)我兩個(gè)問(wèn)題：一是如果你擦傷或受傷，你會(huì)用冰袋還是熱水袋？我選擇冰袋；二是如果你流鼻血時(shí)，你會(huì)低頭還是抬頭？我選擇低頭。這兩道題我都答對(duì)了，得了一個(gè)印章。
下午，學(xué)校舉行了一場(chǎng)激烈的親子接力賽。比賽開(kāi)始了，大家都快活地喊叫著，全校同學(xué)都沉浸在歡聲笑語(yǔ)中。時(shí)間過(guò)得很快，活動(dòng)順利結(jié)束了，第三屆健康節(jié)閉幕式也畫(huà)上了圓滿的句號(hào)。
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