堅(jiān)持的作文【薦】
在學(xué)習(xí)、工作、生活中，大家一定都接觸過作文吧，借助作文可以提高我們的語言組織能力。你知道作文怎樣寫才規(guī)范嗎？下面是小編幫大家整理的堅(jiān)持的作文，僅供參考，歡迎大家閱讀。
堅(jiān)持的作文1
記得在暑假里，我和應(yīng)雨馨一起報(bào)了游泳班，本以為學(xué)游泳是件很容易的事情，可沒想到才上了第一節(jié)課，我們就有點(diǎn)不耐煩了。
教練先讓我們學(xué)習(xí)基本功，光是踢腿就踢了30分鐘，下水時(shí)腳已經(jīng)很酸了。后來，又要把整個(gè)頭浸在水中憋氣，有時(shí)候要很長時(shí)間。這個(gè)聽起來簡(jiǎn)單，但對(duì)于初學(xué)者來說，是很難做到的。因?yàn)槲覀兏静桓野杨^沉下去，我覺得沉下去一定很受，而且上來時(shí)，水一定進(jìn)到眼睛里去。我們學(xué)不好，就被教練留了下來。
經(jīng)過一次又一次的練習(xí)，我終于突破了心理障礙�？墒呛竺娴恼n程一次比一次難，手和腳都要?jiǎng)悠饋�，手�?dòng)了，腳卻動(dòng)不了，腳動(dòng)了，手又管不牢，所以每次游時(shí)都只能游一點(diǎn)點(diǎn)。經(jīng)過一次次失敗，一次次努力，我終于學(xué)會(huì)了手腳配合，能自由地前進(jìn)了。
到了最后一天的訓(xùn)練，我心里有期待，也有緊張，因?yàn)榻裉煲荚�，要游到�?duì)岸才算通過，看見前面幾個(gè)人都游得很好，而且都接近了終點(diǎn)，我心里很緊張，生怕自己游不遠(yuǎn)。當(dāng)教練吹響哨子時(shí)，我還是忐忑不安。開始游了，我拼命地向前，但不一會(huì)兒，就已經(jīng)筋疲力盡了，我想放棄，教練在岸上鼓勵(lì)我：“加油！快到了！”雖然我的手腳都沒有了力氣，但我還是咬咬牙，堅(jiān)持了下去，終于游到了對(duì)岸。大家對(duì)我報(bào)以熱烈的.掌聲，我也為自己的堅(jiān)持而感動(dòng)。
這次的訓(xùn)練讓我明白了一個(gè)道理：堅(jiān)持就是勝利。只有堅(jiān)持下來的人，才能走向成功，也只有學(xué)會(huì)堅(jiān)持的人，才能掌握世界，才能學(xué)會(huì)本領(lǐng)。
堅(jiān)持的作文2
俗話說：凍三尺不是一天的寒冷。這不是胡說八道，而是三天不釣魚，兩天不曬網(wǎng)，要小心做一切，告訴我們一定的道理
我在書里讀過關(guān)于石頭的故事。石頭上滴的水和洶涌的波浪比誰的力量大，看誰能穿透石頭。波浪很自信。因?yàn)槭^上滴的水比他小。但是，石頭上滴的水并不灰心，他們約定一個(gè)月后知道，各自努力去。石頭上滴的水，既然我沒有波浪的力量，我就要花比他多的時(shí)間取得勝利！想完之后，他開始一個(gè)接一個(gè)地向下滴水。滴下的水從石頭上濺出了美麗的小水花。他仍然一個(gè)接一個(gè)地滴下來……波浪呢？他認(rèn)為石頭上滴的'水有什么力量，他真的很小，和我相比，他真的是螳螂當(dāng)車——自己沒有力量！等吧，我只要發(fā)力，石頭就會(huì)粉碎骨頭！
想一想，他就開始玩了。他只是等著最后一天出力……兩周過去了，石頭上滴水把石頭掉進(jìn)洞里的波浪還在玩，好像把比賽的事扔在九霄云外了。最后一天，石頭上滴的水經(jīng)過不懈的努力，終于把石頭滴下來了。波浪使全身的力量，最終不能如愿貫穿石頭，更不用說把石頭弄碎了！
這個(gè)故事確實(shí)是為了說明工作不僅要有自信，還要有恒心，只有堅(jiān)持不懈，才能做好工作。事實(shí)上，上述故事被稱為滴水可以滲透石頭，一切都可以自然成功。
堅(jiān)持的作文3
幾日來，我的乒乓球技術(shù)著實(shí)長進(jìn)了不少，真是令人振奮。
于是，我試著總結(jié)成功的經(jīng)驗(yàn)。我發(fā)現(xiàn)我之所以能夠成功，有一個(gè)重要的原因，那就是堅(jiān)持、堅(jiān)持、再堅(jiān)持。堅(jiān)持就是勝利!
古人蘇秦本是一個(gè)浪蕩游子，整日游手好閑、不務(wù)正業(yè)。后來在眾人的斥責(zé)下改邪歸正。然而，在改邪歸正后，他發(fā)奮讀書、堅(jiān)持不懈，頭懸梁、錐刺股，功夫不負(fù)有心人，他終于有所成就。
英雄祖逖決心報(bào)國，聞雞起舞。不論刮風(fēng)下雨，不論嚴(yán)寒酷暑，他都堅(jiān)持不懈。正因?yàn)檫@樣，后來他才能在戰(zhàn)場(chǎng)上英勇殺敵，收復(fù)失地，報(bào)效祖國，為人們所稱贊，成為民族英雄，流芳百世。
越王勾踐曾被吳王夫差打敗，他只好忍辱負(fù)重做夫差的奴隸。但這一做竟是三年，不過他還是以驚人的毅力堅(jiān)持了下來!他這樣做終于使夫差麻痹，才得以回國�；貒笏l(fā)憤圖強(qiáng)，勵(lì)精圖治，臥薪嘗膽，與民共苦。后來他終于一舉滅掉吳國，雪洗前恥。
如果沒有堅(jiān)持不懈的懸梁刺股，蘇秦能有所成就嗎?
如果沒有堅(jiān)持不懈的.聞雞起舞，祖逖能英勇殺敵嗎?
如果沒有堅(jiān)持不懈的臥薪嘗膽，勾踐能雪洗前恥嗎?
這幾位古圣先賢的成功之關(guān)鍵都在于堅(jiān)持，堅(jiān)持就是勝利，貴在堅(jiān)持。
我們無論做任何事都應(yīng)該向他們一樣堅(jiān)持不懈，因?yàn)閳?jiān)持就是勝利，貴在堅(jiān)持!
堅(jiān)持的作文4
小學(xué)時(shí)，班級(jí)里有一個(gè)要求，每一位同學(xué)下課后都要做課后四整理。就是在離開位置前要準(zhǔn)備好下課的學(xué)習(xí)用品，把椅子推進(jìn)去，擺好桌子和檢查地面衛(wèi)生。并選出了衛(wèi)生委員檢查大家，小林便是其中一位。
他在這一方面是大家的榜樣，我們每次下課后都早已顧不上這樣的小事，隨便做做就跑去和大家玩。可是他每次卻認(rèn)認(rèn)真真擺好桌椅后再去檢查別人，幾乎每節(jié)課都不例外，所以他的'課間休息往往都是提醒他人。有時(shí)候我們會(huì)很反感，因?yàn)樗覀兌甲龅揭唤z不茍，幾個(gè)不愛干凈的同學(xué)就會(huì)跟他吵起來。然而，久而久之大家都習(xí)慣了，他不管大家怎么說都仍然堅(jiān)持著，每次他的抽屜與桌面總是全班最干凈的，常常被老師當(dāng)成榜樣，也被學(xué)校評(píng)為衛(wèi)生之星。
我們班也漸漸被他帶動(dòng)起來，每次都得以加分，大家對(duì)他也刮目相看。以前被我們都不看好的小事竟然如今對(duì)全班都有影響，那幾個(gè)平時(shí)都不做課后四整理的調(diào)皮鬼也理得整整齊齊。因此，大家都不敢破壞這樣干凈的教室。下課后，放眼望去，整潔有序的教室讓人看著格外清爽。
小林也每天照樣整理好自己的桌椅，不過他已不用再一個(gè)個(gè)同學(xué)的桌椅看過來了，因?yàn)榇蠹胰缃穸紩?huì)自覺地做好自己的課后整理，不用管理員一而再，再而三地提醒，老師和同學(xué)們都很欣慰。
日成一事，我想小林天天堅(jiān)持做課后四整理便可足夠證明。雖然他只是做著一件看似微乎其微的小事，但是見微知著，他持之以恒的積累帶動(dòng)了我們，班級(jí)井井有條，這一切少不了他的功勞。
堅(jiān)持的作文5
今年是，鼠年在新的一年里，我們本應(yīng)該懷著對(duì)新的一年所向往的美好生活，可就是這美好的向往破滅了，迎來了新型肺炎，冠狀病毒，這使，每個(gè)，感染病毒的家庭更是雪上加霜，悲痛萬分。
很快，疫情迅速蔓延，整個(gè)武漢甚至是中國各個(gè)地區(qū)和省份，國家也采取了相應(yīng)的措施，以致控制疫情的蔓延，而在全世界有了類似新型肺炎冠狀病毒的案例，一起的發(fā)展迅速，分布在各個(gè)國家，而在中國疫情得到控制的根本因素是封鎖入口和出口武漢的人民進(jìn)得去出不來，外地到武漢打工的'人只能暫時(shí)留在武漢過年。
而在武漢，這個(gè)疫情發(fā)源的地方，許多醫(yī)護(hù)人員本可以安心回家過年，卻迎來了這么大的危機(jī)，但醫(yī)院的做法也很明確，愿意留下的就在情愿書上簽下名字，每一個(gè)醫(yī)護(hù)人員都不顧及自身利益，愿為國效勞，這是在用生命去守衛(wèi)這個(gè)諾大的武漢城市。
堅(jiān)持并不是長久之計(jì)，但是不堅(jiān)持卻一點(diǎn)希望都沒有，在我國困難重重的時(shí)候，就能認(rèn)清哪個(gè)國家的友誼更深厚。
在這次疫情中，見證合作友誼的偉大，堅(jiān)持誠可貴，友誼價(jià)更高。從這次疫情后，捂汗人民是最值得人們賞識(shí)的韻味，武漢為全世界人民付出了很大的犧牲。而今年的疫情也教會(huì)了大家如何學(xué)會(huì)珍惜，因?yàn)槟悴恢牢磥磉�會(huì)遇到什么打擊和困難，但請(qǐng)你堅(jiān)持！
堅(jiān)持的作文6
“堅(jiān)持”，這兩個(gè)字，多么平凡，卻又造就了許多不平凡的偉大人物。然而只有懂得了堅(jiān)持，才能把堅(jiān)持銘記在自己的心中，堅(jiān)持會(huì)在關(guān)鍵的時(shí)候幫助你，給你極大的力量。
1000米的長跑對(duì)于我來說，還算是艱難，困難的了，因?yàn)椴欢膱?jiān)持，相信勝利就在前方。嗯，期末考試就要來臨，只要保證體育滿分分?jǐn)?shù)才能跟上別人。
“準(zhǔn)備!開始!”—在期末考試之前，我問過了許多好滿分的同學(xué)，他們都告訴我要堅(jiān)持。不僅要在練習(xí)上堅(jiān)持不懈，更要在正式的11000米跑步當(dāng)中堅(jiān)持，要有抱著一定滿分的心態(tài)。害怕了，剛剛開始的第1圈，還算得上輕松，但是到了第2圈，就要開始加速了，我的體力始漸漸跟不上同學(xué)們了，你是我不斷的提醒自己“堅(jiān)持”，抱著滿分的`心態(tài)向前跑去。跑到第3圈時(shí)，我覺得更加吃力了，仿佛雙腳綁了兩個(gè)超級(jí)重的大沙包。讓我完全喘不過氣來了，我開始懷疑自己，到底懂不懂堅(jiān)持呢?但是看到向前奔跑的同學(xué)們，我又有了前進(jìn)的動(dòng)力。
終于到了終點(diǎn)，1000米讓我氣喘吁吁，我一下子坐在了一旁，等待著老師公布成績。當(dāng)成績出來時(shí)，我一個(gè)箭步?jīng)_了上去，一掃到了自己的名字，雖然沒有滿分卻進(jìn)步了，我進(jìn)了三分鐘。這讓我感到非常的開心，這時(shí)，我突然懂得了什么是“堅(jiān)持”。
堅(jiān)持就是要不改變不動(dòng)搖自己心中的目標(biāo)，始終如一，要持之以恒，永不放棄。
堅(jiān)持的作文7
人有很多優(yōu)秀的品質(zhì)：努力、真誠、勇敢、堅(jiān)持……有的人將這些品質(zhì)貫穿一生。
諾貝爾一生為科學(xué)界做出巨大貢獻(xiàn)，死后建立的諾貝爾基金會(huì)，鼓舞著后人進(jìn)行科學(xué)研究；居里夫人發(fā)現(xiàn)了鐳和釙，最后死于長期接觸放射性物質(zhì)而患上的癌癥；游戲“美麗水世界”由于沒有官方漢化翻譯，加上游戲中專業(yè)名詞過多，導(dǎo)致中國玩家游玩困難。玩家“吃喝不愁的live”主動(dòng)擔(dān)任漢化的工作，三年來他不求回報(bào)，不計(jì)報(bào)酬的進(jìn)行免費(fèi)翻譯。不過可惜的是，他已經(jīng)在20xx年因癌癥離開了人世，去往了真正的“美麗水世界”。這件事情感動(dòng)了游戲官方，官方不僅在游戲中添加了中文，還將“吃喝不愁的live”作為游戲中新添加的翻譯道具的名字作為彩蛋。
《假面夜舞會(huì)》是上世紀(jì)英國的一本兒童讀物，但本書的作者發(fā)起了一個(gè)游戲———他在整個(gè)英格蘭當(dāng)中埋藏了一個(gè)由白銀與藍(lán)寶石制成的兔子面具，寶藏的線索就藏在書里。這個(gè)游戲很快傳播到了整個(gè)英國，美國，法國，甚至是大洋彼岸的日本�！都倜嬉刮钑�(huì)》也成為《哈利波特》發(fā)行之前，英國銷量最多的兒童書籍。無數(shù)旅行者來到英國尋找寶藏。一個(gè)公園被錯(cuò)誤判斷的尋寶者們翻了個(gè)底朝天。一個(gè)面具不過幾千美金，有些旅行者光路費(fèi)就遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過它的.價(jià)值，不過重要的并不是最后的結(jié)果，而是尋寶的過程。
過程遠(yuǎn)遠(yuǎn)比結(jié)果更加重要。
堅(jiān)持的作文8
自從運(yùn)動(dòng)會(huì)男子100米敗給隔壁班的包心恩，我就下決心每日多練跑步，因?yàn)樗艿膶?shí)在太快了。
為了超過他，我還特意買了一個(gè)小鬧鐘呢！每日早晨6：00，小鬧鐘便把我從夢(mèng)中拉出來。開始幾天，我不太適應(yīng)，我睜開蒙朧的眼睛，媽媽已經(jīng)在床頭等我。我便急忙換好衣服，洗漱完后，吃完早點(diǎn)便去練“高抬腿”了。
早晨6：30還真冷！在涼風(fēng)的陪伴下，我不禁一哆嗦，將手放入口袋中，不一會(huì)被媽媽發(fā)現(xiàn)了。只見媽媽嚴(yán)肅地說：“一翔，手不要放在口袋里，不然是沒有效果的！”看著五（1）的包興恩那么神氣，我只好硬著頭皮照辦，不一會(huì)，身體就暖和起來了。
拉腿也是十分困難的動(dòng)作，特別是我這種胖子，更是雪上加霜。我艱難的邁開步子，將它下壓。此時(shí)我全身的`肌肉都緊繃著，腿又酸又脹，但為了長高、腿長，我豁出去了。就這樣，我堅(jiān)持了一秒又一秒，總算達(dá)標(biāo)了。
接下來是重頭戲——跑步了！我大步跨著，汗如雨下，沒跑完三圈，我就體力不支了，但終點(diǎn)好像是我男子100米的金牌，不停地為我喊加油，使我向勝利的曙光沖去……
我每天都這樣的練習(xí)著，速度也漸漸變快，期待六年年級(jí)運(yùn)動(dòng)會(huì)能打敗包興恩。
堅(jiān)持的作文9
我想成為一個(gè)有本事的人，但是學(xué)本領(lǐng)可不是件容易的事，就像學(xué)吹葫蘆絲。
這天，我拿出葫蘆絲和歌譜，翻開了老師布置的作業(yè)《軍港之夜》后，便“呼呼呼”起開始練習(xí)吹這首曲子。前面的幾句比較簡(jiǎn)單，吹起來感覺還不錯(cuò)，可后面的越來越難，我老是吹錯(cuò)，媽媽在一旁糾正的聲音越來越大，我便越來越緊張�？墒窃绞蔷o張便越吹不好，總吹得斷斷續(xù)續(xù)，我心里是又生氣又著急，恨不得馬上就學(xué)會(huì)吹。可是著急又有什么用呢？
我一氣之下就放下葫蘆絲，嘟著嘴，坐在椅子上生悶氣，心里想：“這首曲子太難吹了，我還是不吹了�！眿寢屢娢疫@樣，便在一旁鼓勵(lì)我說：“孩子，遇到困難不要怕，失敗了也沒關(guān)系，只要堅(jiān)持不放棄，就一定可以成功！”
聽了媽媽的話，我突然想起前天看的《犟龜》那本書，里面的主人公烏龜陶陶就是不懼艱險(xiǎn)，堅(jiān)持到底，最終才到達(dá)了目的地。它堅(jiān)持到底的'精神難道不是我該學(xué)習(xí)的嗎？不是有句話叫“失敗是成功之母”嗎？
想到這里，我又有了信心，于是便又拿起葫蘆絲吹了起來，這回我靜下心來，一句一句慢慢吹，漸漸地，我就越吹越熟練了。最后終于把這首曲子學(xué)會(huì)了。我很開心，因?yàn)槲也粌H學(xué)會(huì)了吹《軍港之夜》，還明白了一個(gè)道理：只要堅(jiān)持到底，不輕言放棄，就一定能夠成功！
小朋友們，學(xué)習(xí)本領(lǐng)的路上困難重重，你們能堅(jiān)持到底嗎？
堅(jiān)持的作文10
千磨萬擊還堅(jiān)勁，任爾東西南北風(fēng)；十年寒窗無人問，一朝成名天下字；萬仗高樓平地起，根基最重要。當(dāng)人們提到他第一反應(yīng)一定就是堅(jiān)韌挺拔，可你知道他成長的過程是怎樣的嗎？
你知道竹子定律嗎？竹子用了四天的時(shí)間僅僅長了3厘米，可是從第五天開始，他以每天30厘米的速度瘋狂生長，僅僅用六周就能長到15米，也就是我們所說的堅(jiān)韌挺拔。其實(shí)在前面的四天，竹子將根在土壤里延伸了數(shù)百米，他不畏風(fēng)雨依然繼續(xù)生長，即使知道有一天會(huì)被人們做成美食被品嘗，做成工藝品被欣賞。他們的根一直生長在黑暗里，可他們依然潛行前路，不問東西，以夢(mèng)為馬不負(fù)少華，因?yàn)樗麄冎幌嘈抛约�，相信自己是最有盼頭的。
我從來不怕失敗，只是不想看見他們失望的眼神……我也從來不怕浪子回頭，只是怕回頭早已不是少年。也許人類是膽小軟弱的，可這些植物雖然知道后果，但也不負(fù)眾望。所以從今天起我們要學(xué)會(huì)堅(jiān)持，不放棄，我們要成為圖書館的雕像，自習(xí)室的“幽靈”。我們是喚醒黎明的`鬧鐘，閃耀午夜的臺(tái)燈。只有不斷的量變才能產(chǎn)生質(zhì)變，堅(jiān)持再堅(jiān)持這樣才能成功。人生需要儲(chǔ)備多少人都沒有熬過那3厘米，總有一天我們會(huì)“勢(shì)如破竹�！�
學(xué)習(xí)也是如此，也許你現(xiàn)在所做的事情，暫時(shí)看不到結(jié)果，但是千萬不要放棄，你不是在成長，而是在扎根。
堅(jiān)持的作文11
堅(jiān)持是什么？堅(jiān)持就是始終如一的去做一件事情。
在寒冷的冬日早晨“叮鈴鈴！”我被一陣急促的鈴聲吵醒了……
我壓著培訓(xùn)學(xué)校上課的鈴聲一路小跑進(jìn)了教室，迎面而來的是一股股濃濃的墨香。我趕緊拿了筆和紙，站到自己的位置上，埋頭寫了起來。一邊寫一邊端詳著字帖，看它怎么起筆和收筆。這時(shí)，我已經(jīng)寫好了一個(gè)字，拿它和字帖比了一下，簡(jiǎn)直是天壤之別，寫得太難看了。不過我并不失望，馬上開始寫第二遍，第三遍……就這樣時(shí)間一分一秒的過去了，我的腿已經(jīng)麻木了，手也冰冷了，拿毛筆的手指也凹進(jìn)去了。當(dāng)我感覺自己的字寫得不錯(cuò)時(shí)，便拿給老師看。老師看了之后搖著頭說：“粗細(xì)變化不明顯”。我沮喪地回到位置上，像做錯(cuò)事似的.，嘟著嘴巴。望著大家的認(rèn)真勁，心想：大家都在這么認(rèn)真地練，有的人比我還小，我不能灰心。即刻我伸了一個(gè)懶腰，活動(dòng)了一下筋骨，不知不覺中心情也好了許多，仿佛在水里散開的墨汁，慢慢地舒展著。緊接著我拿起筆重復(fù)著前面的動(dòng)作，一次、兩次、三次……終于通過了這個(gè)字。
暑去寒來，每周如此。無論是下著傾盆大雨，還是飄著鵝毛大雪都沒有缺席一節(jié)課。我也曾經(jīng)抗拒過，因?yàn)樗菰锪�，沒有一點(diǎn)點(diǎn)樂趣。而且一站就是兩個(gè)小時(shí)，站得腰酸背痛腿抽筋。但經(jīng)過這五年的不斷練習(xí)和取得的一些小成果，讓我慢慢地從中領(lǐng)悟到了一些深?yuàn)W的道理�？偢杏X有一種神秘的力量在吸引我，引導(dǎo)我。
書法如一爐火，煉就了我的毅力，它讓我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持。
堅(jiān)持的作文12
春天邁著靜悄悄的腳步來到我們身邊，陽光照耀著大地上煥發(fā)生機(jī)的一切。我悠閑地在小區(qū)里散著步，突然在許多嫩綠的植物中，我發(fā)現(xiàn)了一棵挺過寒冬的松樹，在這積雪消融的季節(jié)里，它綻放了自己最美好的光彩。
在這生機(jī)盎然的春天，我種下松樹般的堅(jiān)持。我知道堅(jiān)持不一定成功，但不堅(jiān)持一定不成功，我想像松樹一般綻放自己絢麗的光彩。
堅(jiān)持成功的事例很多。一個(gè)名不見經(jīng)傳的小人物創(chuàng)作了一個(gè)劇本。他走向好萊塢五百家電影公司，一家家的去申請(qǐng)和推薦，而這五百家電影公司無一例外的拒絕了他。但是他沒有灰心，一次次的詢問，一次次的拒絕，終于在第一千八百五十次時(shí)得到了應(yīng)有的回報(bào)。也正是因?yàn)閳?jiān)持，為世界電影史上增添了一部史詩般的巨作――《洛奇》。
毛毛蟲可以破繭成蝶，是因?yàn)閳?jiān)持的力量；水滴石穿，是由于堅(jiān)持的力量；而平凡的人，通過堅(jiān)持，也可能達(dá)到自己希望的.終點(diǎn)。很多事情的成功無一不是堅(jiān)持的功勞。有時(shí)堅(jiān)持的事雖小，但意義重大。好習(xí)慣的養(yǎng)成靠的就是對(duì)一件小事的不懈堅(jiān)持，一個(gè)好習(xí)慣有時(shí)可以轉(zhuǎn)變一個(gè)人的一生。堅(jiān)持不是一現(xiàn)的曇花，而是那四季不敗的青松，是對(duì)美好未來的不斷奮發(fā)。從生活中的每一件小事做起，日日?qǐng)?jiān)持，改變自己。
堅(jiān)持就是這一秒不放棄，下一秒就有希望。在秋天時(shí)，我相信我一定會(huì)有所收獲，養(yǎng)成堅(jiān)持的好習(xí)慣，正所謂“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。”
堅(jiān)持的作文13
陰暗的天色，樹干上的枝葉不停地朝一個(gè)方向甩動(dòng)，風(fēng)還是有點(diǎn)大的。
雖算不是很冷，但如果一直呆著在書桌前不動(dòng)的話，還是會(huì)覺得有些寒意。
躊躇著要不要出去散步或者跑步，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)是為了出出汗，可一出汗又偏怕那冰涼的`風(fēng)。
邊想著，一邊還是換了外出的衣服，然后找開了手機(jī)運(yùn)動(dòng)APP，開始了跑前熱身。
自律達(dá)人張均甯曾回答過一個(gè)記者的提問，那就是當(dāng)你猶豫著要不要出門跑步的時(shí)候，不如一邊穿上跑鞋，出門，也許等你想好了，已經(jīng)跑步回來了。
這并不是一個(gè)聽起來有趣的段子，而是在生活中很切實(shí)可用的方法。
當(dāng)熱身好了，渾身有股暖意，一下子就覺得不怕那些冷風(fēng)了，接下來就是先慢跑，等到微熱時(shí)，可以選擇散步。
總之，可能沒辦法達(dá)到最優(yōu)，但還是可以達(dá)到最基礎(chǔ)的。
最為關(guān)鍵的要心里有想堅(jiān)持的信念。
一個(gè)好的習(xí)慣想要培養(yǎng)起來，有一定的難度，但是不要一開始就自己退縮，可以適當(dāng)?shù)亟档鸵恍?biāo)準(zhǔn)，但一定要記得去實(shí)行。
堅(jiān)持的作文14
“堅(jiān)持就是勝利”，每當(dāng)我看到家門前的那盆蘭花時(shí)，我的心中就漾起一絲激動(dòng)，是它教會(huì)了我堅(jiān)持。
一年前，我在家門前的空花盆里種了一些蘭花的種子，聽鄰居說，這種蘭花很難養(yǎng)活，除非是十分精心培育。我半信半疑，于是，我開始培育蘭花了。
過了兩三天，種子發(fā)芽了，我高興的一蹦三尺高。我每天都耐心地澆水。芽兒越長越高，越長越苗條。
這時(shí)，我卻厭倦了這份每天給花澆水的工作，于是，我由每天澆水變成了隔三差五地澆一次水。蘭花由于侍弄不周，葉子逐漸變黃，枝條也變得越來越細(xì)，干癟癟的，就如同肌肉豐滿的姑娘，一下子變成骨瘦如柴的老太太。即便如此，它還是利用著那僅存的一丁點(diǎn)兒水份與營養(yǎng)不斷地生長，奮發(fā)向上。在這一段時(shí)間里，它不斷努力，最終，它成功了！它的蔓兒爬到了太陽照著的地方，貪婪地允吸著陽光雨露�，F(xiàn)在它總算苦盡甘來，開出了一串淡黃色的.小花。
看著花兒，聞著清香，我覺得它就像一面鏡子，使我看到了自己。
是呀！不堅(jiān)持，哪來得成功？回想到自己每天練習(xí)鋼琴，每天都彈著那幾首曲子，我感到枯燥無味，我曾經(jīng)一次又一次地想到放棄，但每當(dāng)我看到面前這盆正向我勝利微笑的蘭花時(shí)，我猶豫了，我難道連一棵蘭花都不如嗎？不會(huì)的。蘭花告訴我，堅(jiān)持就是勝利！如今，我堅(jiān)持下來啦，結(jié)果，我在這方面獲得了許多榮譽(yù)。
那盆蘭花就像一位無言導(dǎo)師，默默地教會(huì)了我這個(gè)“堅(jiān)持就是勝利”的道理，讓我銘記于心。
堅(jiān)持的作文15
堅(jiān)持就是勝利�！�--題記
天哪，我是有多么大的本事，我竟然養(yǎng)出一個(gè)200斤的女孩，媽媽這句話深深的打擊到了我，于是我就決心要瘦下來。
不能吃零食多運(yùn)動(dòng)。
對(duì)于我這個(gè)連喝水都會(huì)長胖的女孩，讓我瘦下來是有多么的不容易，可是誰知道自己真的能瘦下來。
一開始我上網(wǎng)找了許多減肥的'方法，當(dāng)然減肥的第1步就是要制定一個(gè)計(jì)劃，我要在6個(gè)月內(nèi)瘦到120斤。我在電腦上打字，如何讓女孩在半年內(nèi)瘦下80斤，結(jié)果搜出來的太多，都是科學(xué)的減肥方法，什么是科學(xué)減肥呢？科學(xué)減肥就是不要用任何藥，電子產(chǎn)品只需要和多做運(yùn)動(dòng)少吃或者不吃不能吃的食物，如油炸的多吃水果，吃飯要少油的。于是我的6個(gè)月計(jì)劃開始了。
7天5斤
第1天我的早飯是一個(gè)雞蛋和半個(gè)蘋果，可是上午在學(xué)校沒上幾節(jié)課，肚子就開始咕咕叫了，別的同學(xué)都吃的小零食，我又更餓了，心里一直在說我要減肥，瘦下來就會(huì)變好了，忍住，終于堅(jiān)持到了中午，午飯是牛肉和半碗大米，下午到晚自習(xí)前，我吃到一個(gè)蘋果當(dāng)作自己的晚飯，并且晚上回家后我會(huì)在樓下跑上幾圈再回家。
就這樣堅(jiān)持一周，我終于瘦了5斤，這是非常不容易的，每天看著同學(xué)們吃零食和碳酸飲料，我卻只能喝水眼巴巴的看著他們，心里想著那兩個(gè)字，有時(shí)候他們也會(huì)給我一些，可我都拒絕了，因?yàn)槲乙獪p肥。我必須實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)，并且在這一周里我也看到了一個(gè)努力的，我瘦下來的，我加油。
原來，我可以瘦下來。
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