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我最喜歡的運動作文15篇【熱門】
在學(xué)習(xí)、工作乃至生活中,大家都不可避免地要接觸到作文吧,作文一定要做到主題集中,圍繞同一主題作深入闡述,切忌東拉西扯,主題渙散甚至無主題。為了讓您在寫作文時更加簡單方便,下面是小編幫大家整理的我最喜歡的運動作文,僅供參考,大家一起來看看吧。
我最喜歡的運動作文1
我喜歡打羽毛球,因為羽毛球是全身運動的。不但可以鍛練身體的靈活性,也可使身心得到健康發(fā)展。羽毛球需要兩人一起才能進行,既可培養(yǎng)群體的精神,也可增進友誼。如果體弱多病的人,也可以嘗試以羽毛球這運動增強自己的體魄。
「多做運動身體好」這句說話說得真的不錯。我覺得做運動不一定是要做大量的,只要配合自己的體質(zhì)、符合自己的性格便可。我個人就對羽毛球這種運動最感興趣了。羽毛球令我著迷,因為每次打羽毛球我都會全情投入,就算跌到流血或受傷,我都不加理會。每逢有空的'時候,我一定去樓下的公園不斷練習(xí),務(wù)求能得到進步;叵脒^去自己初學(xué)羽毛球的時候,真的甚麼也不了解、不明白。那時候旁徨的感覺,曾使我放棄,有幸的是有一群知己鼓勵我,使我能對羽毛球這項運動加深了認識。
「一分艱難,一分收獲。」我很明白這個道理,只要肯努力,相信自己一定做得到。打羽毛球也是同樣的道理,一定要多些訓(xùn)練,千萬不要等「幸運」二字的來臨。只要自己定下目標(biāo),必能做到。
我最喜歡的運動作文2
我想每個人都有喜歡的運動吧!可能是籃球、羽球、棒球、排球、跑步、跳高、躲避球…等,這些都是好運動,每一項都有益身心健康,也都是我愿意嘗試的項目,其中,我最喜歡的,是最需要團隊合作的“棒球”!
一開始,我根本不了解什么是棒球,只覺得把球打出去,再想辦法接球就可以玩棒球了,要不是跟著爸爸看職棒比賽,慢慢進入棒球的世界,了解棒球的.技巧、規(guī)則,現(xiàn)在我可能還一知半解。
愛上棒球后,電視的實況轉(zhuǎn)播、報紙的體育版、雜志里的專訪,都成為我關(guān)心的焦點。記得,有一次爸爸帶我到棒球場實際觀賞球賽,小小年紀(jì)的我,心理有好大好大的震撼,原來球場這么大,球員這么高,加油吶喊聲這么刺耳,天!連拿著加油棒的手,都忍不住微微發(fā)抖,因為太感動了。
三年級的暑假,我參加了棒球夏令營,一星期的時間里,我從單純的喜愛,變成深深的喜歡,棒球不是簡單的體能運動,沒有許多基礎(chǔ)動作的練習(xí)和戰(zhàn)術(shù)的知識,想要戰(zhàn)勝對手談何容易,這是一種需要精益求精,還要不斷訓(xùn)練體力、耐力的運動。
熱愛棒球,成為杰出的投手,是我未來的夢想,F(xiàn)在我也給自己一個期許,多多鍛煉自己,以考上體育班為短期目標(biāo),讓自己有機會更深入的接近棒球,讓夢想得以實現(xiàn)。
我最喜歡的運動作文3
我最喜歡的體育運動
體育,可以強身健體,讓我們身心愉悅,讓我們的身體更加健康!在那諸多的體育運動中,我最喜歡的體育運動莫過于跳高這項能增強腿部力量的運動。
我最喜歡跳高了!在跳高時的感覺是什么呢?那感覺莫過于解說詞中最常出現(xiàn)的一句話:我們在半空中劃出一道優(yōu)美的弧線,只要努力,用勁兒,總會跳過欄桿,取得一個好成績的!
我為什么喜歡跳高呢?因為我小時候每次一看到電視上體育節(jié)目有跳高比賽我都會激情澎湃,目不轉(zhuǎn)睛地盯著電視看,那是在小時候我認為跳高是一項很酷的`運動的原因。況且我在身體方面也是很符合跳高運動員的要求,所以,我最喜歡跳高。
跳高仿佛是我的好伙伴,每當(dāng)測試跳高時,我都能獲得95分以上的好成績;每當(dāng)學(xué)校運動會有跳高比賽時,我雖然可能排不上年級的名次,但是我的成績依然很優(yōu)異;每當(dāng)老師留《我喜歡的體育運動》這類作文時,我依然會寫跳高,因為它已不僅是我較擅長的一個體育運動,而已經(jīng)是我的一個體育伙伴!
!我最喜歡的體育運動是跳高!
我最喜歡的運動作文4
為了我長大有出色,爸爸媽媽從幼兒班開始。就帶著我學(xué)這個班那個班,每個星期都排得滿滿的。我學(xué)過打鼓,學(xué)過跳舞,學(xué)過圖畫,學(xué)過書法,但我最喜歡的.是學(xué)游泳。
我6歲還是幼兒班中班的時候,由于個子小,總排在前排,不是第一就是第二。不知道聽誰說,”游泳可以長身體”于是爸爸媽媽就帶我去學(xué)游泳了。
我所在的游泳班共有16個同學(xué),大多比我小但都比高,我只認得方翔洋,他是我幼兒班的同學(xué),我們形影不離,有時連上游泳課也忘了聽老師的講課,所以在訓(xùn)練時,經(jīng)常被甩在后面,游泳老師向我爸媽告了狀,媽媽就生氣說:”讓你考慮一天,要么就好好學(xué),不然就停了算了”。我想,爸爸媽媽為了我學(xué)游泳不但要接送,還要化錢,再說游泳是我喜歡的運動,現(xiàn)在剛?cè)腴T,很多姿勢還不會呢。所以。我就向爸爸媽媽說:”不要停,我一定好好學(xué)!”
我上課不再講話了我按照老師講的要領(lǐng)去做,越學(xué)越感到有味道了,有時訓(xùn)練時還游在高個子的前面呢。三年來,我學(xué)會了自由泳,仰泳,蛙泳,蝶泳等。我現(xiàn)在對游泳特別有興趣,學(xué)習(xí)再忙,也不會把游泳停掉。有一次,我沒有完成作業(yè),爸爸生氣地說:“如果學(xué)習(xí)忙不過來,那干脆把游泳停了!蔽铱拗蛩WC,以后一定完成作業(yè),奶奶也為我求情,這才送我去游泳。我除了學(xué)習(xí)以外,還學(xué)這學(xué)那,當(dāng)然感到忙感到累,但想到爸爸媽媽比我更忙更累,他們都是為了我,所以我應(yīng)該少看電視少打游戲,擠出時間把學(xué)習(xí)搞好,把游泳學(xué)好,讓爸爸媽媽高興。
我最喜歡的運動作文5
有人喜歡爬山,有人喜歡游泳;有人喜歡跑步,有人喜歡打球。而我,卻對跳繩這項運動情有獨鐘。
每天清晨,伴著天邊的啟明星,呼吸著新鮮的空氣,來到離家不遠的一片草地上。站在這里, 先舒活舒活筋骨,再做幾次深呼吸,然后輕揮雙臂,白色的棉線繩便上下翻飛。一會兒單腿跳,一會兒雙腿跳,腳尖隨著跳繩的起落有節(jié)奏的跳躍,身子輕盈如同靈活的燕子.
最初,我每次只能連續(xù)跳五六十下,還會累的氣喘吁吁,臂酸了,腿也軟了.經(jīng)過一年多堅持不懈的鍛煉,現(xiàn)在我跳繩的技術(shù)已堪稱一流.連續(xù)200個雙腿跳,是我每天必練的基本功.翻花,跳飛繩是我的.絕活.現(xiàn)在,我的職業(yè)。缰苎自贈]犯過,感冒發(fā)燒之類的小毛病更與我無緣.在鍛煉中,我體會到了"生命在于運動"的含義.
在跳繩的過程中,我還領(lǐng)悟到了許多人生的道理.人的一生,有春風(fēng)得意的時候,也有逆水行舟的艱難;欣喜也好,悲傷也罷,起起落落之間,希望是不能破滅的.就如手中的跳繩,如果你不抓緊它,它就會從你手中飛出去.我們跳累了,可以歇歇再來.事業(yè)不順了,心情煩了,不都可以重新調(diào)整再來一次嗎?就把這一次的下落看作是為了從低點再次上揚的準(zhǔn)備吧!
抓緊手中的這根跳繩,感覺就象握住了心中的希望.只要我們不放棄,它就會再揚起來!
如果讓我向大家推薦一種體育項目的話,我會說:跳繩,不但是一種簡單有效的健身方法,還是一劑催人振奮的良藥!
我最喜歡的運動作文6
生活奇忙無比,課業(yè)壓力甚大,找一個自己喜歡的休閑活動,可以作為舒解壓力的管道。有的人喜歡馳騁在運動場上,享受汗流浹背的爽快感覺;有的人則喜歡演奏樂器,將自己沉浸在五彩繽紛的音樂世界。而我,總喜歡在週末的空閑時間,邊聽著流行音樂邊打爵士鼓,將自己融入躍動的節(jié)奏之中。
記得在小學(xué)看五月天演唱會時,鼓手冠佑打鼓時,不凡的氣勢及出神入化的技巧,總是吸引了我的目光,這便是我愛上打鼓的開始。于是我運用假日開始摸索,不知不覺地就上手了,所以繁重的課業(yè)之余,打鼓成了我舒壓的管道。
有一次,我碰上了一首節(jié)奏快又繁雜的曲子,練習(xí)時總會掉鼓棒,但我不氣餒,一次又一次的練習(xí),加上揣摹網(wǎng)路上鼓手的教學(xué)影片,最后還是讓我學(xué)會了,這也讓我學(xué)會了不輕易放棄的道理,正所謂:“精誠所至,金石為開。”
打爵士鼓這項休閑,讓我在如鋼筋水泥般沉重的'課業(yè)之余,作為緩和情緒的管道,也讓我從反覆練習(xí)之中,學(xué)會了失敗不氣餒、不放棄的道理,所以它,正是我最喜愛的休閑活動。
我最喜歡的運動作文7
運動是我們生命中不可缺少的東西,因為它可以讓我們的身體更加健康,更加強壯。人人都有自己喜愛的運動,我也不例外,我最喜歡的運動就數(shù)拍球啦!
我從小就喜歡球類,剛開始學(xué)拍球時,媽媽告訴我拍球要做到“快、狠、準(zhǔn)”。眼睛要目不轉(zhuǎn)睛地盯住球。球到哪里,眼睛就要盯到哪里。但說是這么說,真正做起來還有些難度。剛開始學(xué)習(xí)拍球時,球好像故意在逗我似的,我一拍它,它就上竄下跳到處亂跑,我跟在它后面追得氣喘吁吁。我不甘心總被球牽著鼻子跑,每天都花好長時間練習(xí)拍球,慢慢地球好像被我堅持不懈的精神打動了,球在我的手下變得聽話起來,我想往哪里拍它就跟著我往哪里跑,我想拍多高它就跳多高。我還可以邊跑邊拍,還可以換好幾種花樣拍。我和小伙伴們舉行拍球比賽,我每次總能取得好成績。
自從學(xué)會了拍球,我基本每天都會花一些時間練習(xí)拍球,我發(fā)覺我身體的靈活性和協(xié)調(diào)性都有了很大的提高,跑步速度也有了很大的`進步。
拍球不僅鍛煉了我的身體,強壯了我的骨骼,從學(xué)習(xí)拍球中我還悟出了一個道理:堅持就是勝利,萬事貴在堅持。我喜歡拍球。
我最喜歡的運動作文8
大班時,我們?nèi)野醽戆倌昀湘?zhèn)居住。那時爸爸發(fā)現(xiàn)大樓的地下室有乒乓球桌,可以好好利用,這就是我開始接觸我最愛的運動乒乓球的源由。因為有現(xiàn)成的場地,加上有耐心的教練爸爸,我就開始了我最愛的乒乓球運動。
一開始我向爸爸學(xué)打乒乓球,那時我看爸爸和他的`朋友打乒乓球,覺得很好玩,所以我更加勤快練習(xí)。因為我有很濃厚的興趣,于是爸爸又幫我另外找林老師來教我打球,雖然一周只有一次的指導(dǎo)練習(xí),不過我很珍惜每一次的教導(dǎo),每次都很認真的練習(xí)。
我很幸運的,剛好雙龍小學(xué)籌組男子乒乓球隊,于是爸媽把我轉(zhuǎn)到雙龍小學(xué)就讀。加入乒乓球隊后,看見李教練出神入化的動作,讓我更想學(xué)習(xí)乒乓球的高超技巧。我除了固定時間在學(xué)校練習(xí)以外,周一和周四的晚上,爸爸還會幫我加強訓(xùn)練。雖然很累,但是很開心,因為我很想成為少年乒乓球國手。
現(xiàn)在我已經(jīng)參加過很多比賽,雖然名次都不是很理想,都是十幾名,不過我相信只要我好好努力,持之以恒的練習(xí),我一定會越打越好,成績也會步步高升,最后達成我當(dāng)少年乒乓球國手的夢想。
從事乒乓球運動,讓我很快樂。在打乒乓球時,不僅動來動去,使我更健康,而且要跟對手諜對諜,可以讓我們的思想更靈活,也學(xué)到如何動腦筋。所以這一段漫長的路,我要堅持下去,將我愛的運動,變成我的專長。
我最喜歡的運動作文9
初中生活奇忙無比,課業(yè)壓力甚大,找一個自己喜歡的休閑活動,可以作為舒解壓力的管道。有的人喜歡馳騁在運動場上,享受汗流浹背的爽快感覺;有的人則喜歡演奏樂器,將自己沉浸在五彩繽紛的音樂世界。而我,總喜歡在?末的空閑時間,邊聽著流行音樂邊打爵士鼓,將自己融入躍動的節(jié)奏之中。
記得在小學(xué)看五月天演唱會時,鼓手冠佑打鼓時,不凡的氣勢及出神入化的技巧,總是吸引了我的目光,這便是我愛上打鼓的開始。于是我運用假日開始摸索,不知不覺地就上手了,所以繁重的'課業(yè)之余,打鼓成了我舒壓的管道。
有一次,我碰上了一首節(jié)奏快又繁雜的曲子,練習(xí)時總會掉鼓棒,但我不氣餒,一次又一次的練習(xí),加上揣摹網(wǎng)路上鼓手的教學(xué)影片,最后還是讓我學(xué)會了,這也讓我學(xué)會了不輕易放棄的道理,正所謂:“精誠所至,金石為開!
打爵士鼓這項休閑活動,讓我在如鋼筋水泥般沉重的課業(yè)之余,作為緩和情緒的管道,也讓我從反覆練習(xí)之中,學(xué)會了失敗不氣餒、不放棄的道理,所以它,正是我最喜愛的休閑活動。
我最喜歡的運動作文10
我家門前有一個籃球場。小時候,我經(jīng)常看見大哥哥、叔叔們在那個籃球場打籃球。我非常佩服他們投籃投得那么準(zhǔn)。漸漸地我開始喜歡上了打籃球。
在我七歲那年,爸爸為我買了第一個籃球。它雖然不起眼,卻讓我在籃球技術(shù)突飛猛進了。我拿到它后,不管天氣有多冷多熱,每天一有空閑就去練球。打籃球成了我最熱愛的運動。只要有一天不打,我心里就會覺得不踏實。
我最愛投三分球,我的三分球不算太準(zhǔn),能保持在50%左右。我的姿勢也很酷,像大帥哥。
每天一放學(xué),就是和同學(xué)們在籃球場盡情盡興的打一場比賽。打籃球時,我們玩得大汗淋漓,穿的`運動衣回到家甚至能擰下水滴來。
在家里,最吸引我的電視節(jié)目就是中央5套體育頻道了。除了看籃球賽事新聞,我最愛看的還是NBA的籃球比賽,在NBA的籃球比賽中,巨星云集,每一場比賽都打得十分精彩,引人入勝。我崇拜很多籃球明星,比如籃球飛人邁克爾?喬丹,籃板王丹尼斯?羅德曼、姚明,麥蒂、艾弗森、韋德……
我雖然愛打球,可學(xué)習(xí)也絲毫不會放松。而且當(dāng)我學(xué)習(xí)遇到困難時,球場上的拼搏精神就會激勵我著,讓我不要氣餒,要堅持到最后。
我慶幸有籃球陪伴,因為它給我?guī)砹撕芏嗪锰。自從我開始打籃球,我的個子長高了很多,身體也更加強壯有力,再也不像從前那樣經(jīng)不起風(fēng)吹雨打,經(jīng)常感冒了。
我喜歡籃球運動,我愿籃球伴隨著我的一生。
我最喜歡的運動作文11
我認識許多運動員。其中,我最喜歡的球員是勒布朗·詹姆斯,NBA克利夫蘭騎士隊的明星球員。
詹姆斯穿著23號戰(zhàn)袍,綽號“小皇帝”。他被克利夫蘭騎士隊選為2003-04賽季NBA選秀的“狀元”。同時,他還入選了美國職業(yè)籃球隊,并參加了2004年在希臘雅典舉行的第28屆奧運會。
詹姆斯是當(dāng)今世界上最好的籃球運動員之一。他的投擲和三分球逐年提高。雖然他投了很多球,但他的小前鋒命中率驚人。傳球時,他是一種獨特的技能。他在球場上的視野是一流的。他可以在最需要的時候傳球。他對一切都了如指掌。詹姆斯的'突破也非常尖銳,無論是在第一步還是改變方向。他經(jīng)常突破內(nèi)線,用戰(zhàn)斧扣籃。他經(jīng)常用協(xié)調(diào)的身體投球,并打出2+1。但是我似乎不太喜歡連續(xù)的突破。詹姆斯也是一名優(yōu)秀的防守者,他的身體素質(zhì)非常優(yōu)秀,即使接近英國電信,也很難不成為一名優(yōu)秀的防守者,但他的防守仍然略遜于他的進攻...
我喜歡勒布朗·詹姆斯。他將永遠是我的偶像。
我最喜歡的運動作文12
我喜愛的運動有很多,例如:跑步、打羽毛球、騎腳踏車、打籃球等等,而我最喜愛的運動就是騎腳踏車。
有時候,爸爸、媽媽要我?guī)兔I東西,我覺得走路要走很長的一段路,很花時間,非常的疲累,所以我就請爸爸教我騎腳踏車。剛開始學(xué)騎的時候,我一直跌倒。原本想放棄的,但是在爸爸和媽媽的鼓勵下,我忍著痛,努力的、認真的學(xué),爸爸還教我許多騎腳踏車的有趣技巧呢!學(xué)會后,我覺得騎腳踏車原來是那么的有趣、有種乘風(fēng)而行的'輕快感覺。
原本并不喜歡騎單車的我,是受到哥哥的影響,才漸漸練習(xí),慢慢喜歡上它的。就因為這樣,我也愛上了其他運動。例如:打球,因為打籃球要不斷的跑步、跳躍,有利于長高。在傍晚時分,爸爸和媽媽經(jīng)常會帶著全家人出去散散心,打打籃球或騎腳踏車,欣賞那美麗的夜景。我們還曾經(jīng)踏遍名勝地區(qū),各個都是風(fēng)景秀麗、富有人文氣息的地方。
不管是什么運動都要注意安全,服裝方面也要穿戴合宜。首先要穿著合適的服裝和球鞋、運動前要先做好暖身運動,騎腳踏車要戴安全帽、注意場地是否溼滑等等,這些都是避免運動傷害的方法。只要多留心注意安全,就能放心又開心的做運動了。
我最喜歡的運動作文13
每個人都有自己喜歡的運動,但是不一定都一樣,而我喜歡的運動包羅萬象,例如:游泳、跑步、打籃球、躲避球、騎腳踏車等等。其中就屬「游泳」是我最喜歡的運動。
剛開始學(xué)游泳的我糗態(tài)百出,一開始只會亂打亂拍,兩只腳更是不聽使喚的亂踢,濺的水花四處飛,加上又不會換氣,所以始終是在原地踏步,也漸漸的開始對游泳有點心灰意冷,若不是家人給我鼓勵和信心,我早已對自己放棄了。
為了讓我能再次對游泳重拾信心,家人讓我去參加游泳訓(xùn)練課,也不時的鼓舞我給予我極大的勇氣幫助我重新振作起來,現(xiàn)在的我已經(jīng)不是昔日吳下阿蒙的我,不管是各式的泳式我都如魚得水,也因我的.認真學(xué)習(xí)奪得教練的贊賞,賦予我一個小小老師的頭銜讓我從旁協(xié)助。讓我喜不自勝迫不及待的想快點告訴家人一起分享這份喜悅。
如今我不再懼怕游泳了,反而比以前更熱愛這個運動,不但我的肺活量增大,游泳技術(shù)也進步不少,如果不是當(dāng)初家人給我鼓勵和支持,給了我極大的勇氣,讓我知道凡事都會碰到挫折和困難的,也讓我得到了一個啟示「一分努力、一分收獲」。因此希望大家可以多運動,一方面享受其中的樂趣,另一方面又可以健身喔!
我最喜歡的運動作文14
你們喜歡什么運動?踢足球,跳高,騎單車,游泳……如果你問到我,我會毫不猶豫地回答,我喜歡騎單車!
“小思,去騎單車嗎?”“好,咱們心有靈犀呢?樓下見”。我的騎友又約我去騎單車了,走你。我立馬推上我的粉色小車,隨著我乘電梯到樓下,瞧!好友已經(jīng)在那候著了,正向我招手了,“走吧!比賽,兩圈!”
比賽即將開始,我信心十足,開始!我輕巧地蹦上單車,飛速地騎了起來,時不時側(cè)目去瞄她,見她也不甘示弱,早已飛速騎起來。風(fēng)“呼呼呼”地從我的耳邊吹過,仿佛在為我加油。經(jīng)過一位老人時,只聽她說道:“看那個女孩,她又和朋友在比賽騎單車了!”旁邊一些騎單車的小男孩歡呼道:“看,那個騎著粉色單車的'小姐姐,她是個騎車女將呢!”我情不自禁地笑起來。腳下踩得更飛快了,剎那間,已經(jīng)騎過一圈了,我的騎友使出全身的體力和我齊駕并驅(qū),哼,我怎么會讓你贏得勝利呢?太天真了!我使出了洪荒之力,雖然腿已經(jīng)在叫酸了,但我心卻在領(lǐng)導(dǎo)著一切,目標(biāo)就是一定要贏,腿不由自主加快起來,車輪地非常配合飛速旋轉(zhuǎn)起來。
堅持就是勝利,一定要贏!路旁的小樹,小花小草們急速后退,支持我前進。奮力沖過終點,耶!沖過了,再回頭看了看我騎友,她還在后面呢!我贏了。
我喜愛騎單車,喜愛騎單車時,風(fēng)“呼呼”地吹過我耳邊的感覺,喜歡別人夸贊我的聲音,喜歡它給我的自信,喜歡它給我的開心,喜歡……
我最喜歡的運動作文15
說到我愛運動,就讓我想到空竹這個運動。記得一年級的運動會時,那一場空竹表演,讓我從此以后對空竹產(chǎn)生濃厚的興趣。
爸爸知道我對空竹非常感興趣,就幫我從網(wǎng)絡(luò)上找到了一個教練,于是每個星期爸爸和媽媽都要辛苦的帶我們到的新苗小學(xué)上課,去學(xué)習(xí)空竹。
一開始,我從最簡單的運鈴開始學(xué)起,教練說:“運鈴是一切空竹招式的基礎(chǔ),運鈴運得好,就有充足的時間變換招式!碑(dāng)我運鈴熟練以后,教練就開始教導(dǎo)招式。教練說:“學(xué)習(xí)要一步一腳印,一招熟練后再學(xué)另外一招!蔽液苷J真的.照著教練的步驟,所以一路上都沒有遇到什么困難,直到我學(xué)拋鈴轉(zhuǎn)身、拋鈴跳繩的時候,我覺得好難喔!因為將鈴拋上天空,要轉(zhuǎn)身再接,拋鈴沒問題,但是我一轉(zhuǎn)身就頭昏眼花,暈得不得了。一直到現(xiàn)在,我還不會這一招。不過教練說:“每個人都有自己要克服的點,沒關(guān)系多練習(xí),持之以恒一定學(xué)會”在大家的鼓勵之下,我現(xiàn)在還是繼續(xù)在練習(xí),有一天我一定可以學(xué)會這招。
自從我學(xué)會空竹以后,每天回家,只要有空閑時間,我就會到院子里練習(xí)。常常練完到汗流浹背,媽媽常常開玩笑的笑我說:“我是在淋雨?還是在空竹?”雖然練習(xí)很辛苦,可是我一點也不累。因為我愛空竹這項運動。
我覺得學(xué)空竹不但可以運動,還可以訓(xùn)練自己的反應(yīng)力和靈敏力,希望我到老都不要忘記這項運動。
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