運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文（通用30篇）
在平日的學(xué)習(xí)、工作和生活里，大家或多或少都會(huì)接觸過作文吧，借助作文人們可以實(shí)現(xiàn)文化交流的目的。那么你有了解過作文嗎？下面是小編收集整理的運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文，歡迎大家分享。
運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文 1
運(yùn)動(dòng)使人身體健康。
記得有一次，我和好朋友一起去爬山。但是我不愛運(yùn)動(dòng)，因?yàn)樘哿恕Ｓ窒胍黄鹑ァ?算了還是一起去吧！"我一個(gè)人自言自語。我準(zhǔn)備好水和吃的，就要出發(fā)了。我們來到山腳下，開始我們的爬山之旅。我們一個(gè)一個(gè)的排好隊(duì)的上去�？墒俏也排懒耸畮讉�(gè)臺(tái)階，就累到了。"你們走慢點(diǎn)，好累��！"我氣喘吁吁的大喊道。"才爬了幾步啊，你就累了。"楊夢瑤說。"再堅(jiān)持一下，到一半的'時(shí)候就休息。李思儀大聲的對我說。又走了幾步，我就整個(gè)人趴在了臺(tái)階上，我暈到了。她們連忙跑過來把我扶起來。為我喝了水，我才醒過來。我因?yàn)轶w力不支暈倒了。大家都讓我多鍛煉，我下定絕心要好好鍛煉。
從哪以后我每天早上起來跑步，剛開始沒跑幾步，就跑不動(dòng)了。感覺腿都要散架了。不過經(jīng)過我每天的堅(jiān)持，我一進(jìn)不會(huì)感到疼了，我每天還要跳繩300下。我也開始加強(qiáng)我的運(yùn)動(dòng)量，從300變500，從500變900。
經(jīng)過我每天堅(jiān)持的鍛煉，我的身體變好了，干活就有力氣了，以前搬個(gè)磚就累個(gè)半死，現(xiàn)在一次搬十個(gè)都沒問題了。以前聽到爬山就怕，現(xiàn)在爬五六趟都沒問題。幫別人做事也不用怕了，可以幫鄰居搬東西，讓我們鄰居之間的關(guān)系變好了。
身體健康了，快樂更多了，生活變得更美好了！
運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文 2
世界上有許多奇跡。有些人喜歡藝術(shù)，有些人喜歡食物，有些人喜歡時(shí)尚，但我喜歡運(yùn)動(dòng)。因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)使我的生活更充實(shí)、更美好。
運(yùn)動(dòng)聽起來離我們的生活很遠(yuǎn)，但實(shí)際上它們就在我們身邊。在學(xué)校體育課上，我們在鍛煉，我們在運(yùn)動(dòng)會(huì)上鍛煉，我們在放學(xué)回家時(shí)也在鍛煉。只要你想鍛煉，總會(huì)有適合你的東西。
鍛煉有很多好處。每天早上我起床，繞著河跑，呼吸新鮮空氣，聽動(dòng)聽的音樂。整個(gè)人充滿活力和青春活力！大汗淋漓后，感覺無比舒適和簡單。面對清晨的第一縷陽光，沐浴在晨曦中，心情舒暢，讓新的一天的生活更加完美。
鍛煉可以放松心情。在學(xué)校里，當(dāng)你與同學(xué)發(fā)生沖突時(shí)，你不妨去操場慢跑幾圈，然后跑步。你會(huì)忘記你的`煩惱，汗水會(huì)洗去你的悲傷。在一瞬間，生活將再次完美。
鍛煉還能使身體更健康。當(dāng)許多病人康復(fù)后，醫(yī)生建議每天鍛煉。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)對身體器官有好處。
肥胖者通過鍛煉可以減掉太多脂肪，從而使身體更健康。運(yùn)動(dòng)使生活更加完美。
我鍛煉身體，我很快樂。運(yùn)動(dòng)使生活更加完美。
運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文 3
我喜歡運(yùn)動(dòng)，正所謂：“生命在于運(yùn)動(dòng)”。運(yùn)動(dòng)能讓我揮灑汗水，并且我能在運(yùn)動(dòng)中成長，讓我可以在更好地感受生活的美好。
跳繩讓我生活更美好。在春天里，我最喜歡跳繩。聽著鳥兒動(dòng)人的歌聲，我仿佛一只燕子，揮動(dòng)著細(xì)絲，輕盈的跳動(dòng)著。每當(dāng)春天來臨，我就仿佛陶醉在這溫暖的季里，無法自拔。
籃球讓我的生活更美好。在炎炎夏日中，我最愛的無疑就是籃球！有一天，我與朋友們來到了籃球場，準(zhǔn)備來一場激烈的'球賽，隨著裁判一聲令下，隊(duì)友如同一頭蠻牛一樣飛快地沖了出去，沒一會(huì)兒，就來到了籃筐底下，周圍有人防他，他一個(gè)球就傳到了我的手上。我高高躍起，一把奪過籃球，只見球仿佛像涂了膠一樣，緊緊的跟著我的手掌。忽然，有個(gè)人攔住了我，我嘴角露出一絲不屑一顧的微笑，心想：“就你也想攔住我嗎”？我一個(gè)人變相飛快地朝籃筐底下跑去，前方忽然又來一個(gè)人，我本想撞看他，可他像塊石頭一樣，怎么也撞不動(dòng)。我露出不可思議的神情，可又微微一笑，我一個(gè)假動(dòng)作把他恍了過去，又來了一個(gè)后昂跳投，直接籃球如同一塊隕石一樣，飛快地朝籃筐砸去。只聽“嘭”的一聲進(jìn)了，我露出開心的神情，久久沒有動(dòng)彈……
跑步讓生活更美好，在微風(fēng)習(xí)習(xí)的秋天里，我最喜歡的就是跑步了！每當(dāng)我來到操場，起步、加速、沖刺，一次又一次超越自我時(shí)，也把那些心里的煩惱忘得一干二凈了！
運(yùn)動(dòng)是快樂的，因?yàn)樗鼛Ыo了我許多的愉快，我愛運(yùn)動(dòng)，我也愛這因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)而更美好的生活！
運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文 4
在那藍(lán)湛湛的天空下，綠茵茵的操場上，我奔跑著，吶喊著，盡情地?fù)]灑著汗水。我想告訴大家，運(yùn)動(dòng)能讓生活更美好。
首先，運(yùn)動(dòng)能讓我的抵抗力變強(qiáng)。幾年前，我的身體很弱，總是動(dòng)不動(dòng)就生病，打針吃藥，缺課補(bǔ)課，這給我的學(xué)習(xí)和生活帶來了極大的困擾�？勺詮奈覑凵狭诉\(yùn)動(dòng)，并且每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)后，我的免疫力得到了極大的增強(qiáng)，很少會(huì)生病，不像從前那樣弱不禁風(fēng)了。
其次，運(yùn)動(dòng)能讓我放松下來。每次學(xué)習(xí)過后，我都會(huì)覺得渾身疲憊，總想馬上躺在床上休息一會(huì)兒。但更好的解決方法其實(shí)是運(yùn)動(dòng)。學(xué)習(xí)之余，跑會(huì)兒步，跳會(huì)兒繩，一番大汗淋漓過后，勞累就會(huì)被一掃而空，頓時(shí)覺得渾身舒暢，也馬上就會(huì)精神抖擻起來，學(xué)習(xí)的.勁頭更足了。
最后一個(gè)也是我最想說的，且聽我慢慢道來。那是一節(jié)體育課上，我正在操場上漫無目的地瞎走，眼神很迷茫，就像丟了魂兒似的。
就在這時(shí)，一群同學(xué)朝我走了過來：“韓宗哲，一起來打籃球吧！”
“好！”我的眼中頓時(shí)露出了欣喜的光芒。
于是，我們分成兩隊(duì)，快活地打起籃球來。
我和我的隊(duì)友們默契配合，互幫互助，贏得了比賽的勝利。操場上傳來了我們的歡笑聲。在那一刻，一股暖流涌上了我的心頭。我望著同學(xué)們，不知為什么，淚水涌了上來。我打心底里覺得，我們之間的友誼更加深厚了……
看，我說的沒錯(cuò)吧？運(yùn)動(dòng)，的確能夠讓生活更加美好的。
運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文 5
運(yùn)動(dòng)，一直以來我都相信不受疾病困擾的不二法門。那么，我就給大家聊一聊我是如何運(yùn)動(dòng)的吧。
首先，你需要選擇一個(gè)自己喜歡的運(yùn)動(dòng)，然后一周作2~3次，這會(huì)讓你事半功倍。我最喜歡游泳了，暑假期間，我一有時(shí)間就去游泳1~2個(gè)小時(shí)，在游泳池里那種舒暢的心情是令人著迷的。所以，盡管我暑假里吃的不少，但是我的體重并沒有增加，這可是得益于我經(jīng)常游泳啊。
另外，我還非常喜歡爬山，每到周末，我就會(huì)拉上爸爸媽媽一起去爬山，慢步于山間小道之中，看遠(yuǎn)處那郁郁蔥蔥的綠色植物，我那干澀的眼睛立刻就得到了緩解，令我沉浸在這美景之中，不僅如此，我現(xiàn)在辦事效率，休息時(shí)間都得到了很大的提高，這還真是一舉兩得呀。
從我自身的鍛煉效果來看，運(yùn)動(dòng)有助于促進(jìn)血液循環(huán)，幫助睡眠以及強(qiáng)身健體，不僅如此，許多肥胖癥以及三高患者都適用運(yùn)動(dòng)這種減肥方式來幫助自己免于病痛的'折磨。運(yùn)動(dòng)，可真是無處不在呀！
現(xiàn)在運(yùn)動(dòng)正在迅速風(fēng)靡全球，許多人不再選擇開車上班，而是走路上班，人們也愿意每天走上幾公里，提高睡眠質(zhì)量。打球，跳繩，游泳等運(yùn)動(dòng)正在迅速流行，由此可見，運(yùn)動(dòng)對人們來說已經(jīng)成為他們心中每天必做的事情。相信我們的地球，一定會(huì)成為一個(gè)在宇宙中唯一一個(gè)不受疾病困擾，美好和諧的美麗星球。
運(yùn)動(dòng)是通往健康快樂世界的唯一的一張門票，動(dòng)起來吧，生命在于運(yùn)動(dòng)，我運(yùn)動(dòng)，我的生活會(huì)更美好！
運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文 6
生命在于運(yùn)動(dòng)。生命不息，運(yùn)動(dòng)不止。因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)，讓我們擁有健康的體魄；因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)，讓我們享受快樂；因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)，讓我們的生活更精彩。
每當(dāng)清晨，陽光都會(huì)跳進(jìn)我的家，陽光像金子一般，是那么耀眼，那么明亮。它溫暖了我的全身，照亮了我的家人，我們?nèi)揖鸵鸫插憻捝眢w了。
動(dòng)起來，汗水會(huì)換來精彩！動(dòng)起來，你會(huì)更加可愛！
動(dòng)起來，別再讓夢期待！動(dòng)起來，成功會(huì)向你敞開！
生命在于運(yùn)動(dòng)”，沒有運(yùn)動(dòng)也就沒有了生命，缺少運(yùn)動(dòng)的生命是短暫的！
參與運(yùn)動(dòng)，會(huì)賦予我們勇敢、果斷的精神；
參與運(yùn)動(dòng)，會(huì)賦予我們更快、更高、更強(qiáng)的力量；
參與運(yùn)動(dòng)，會(huì)令我們擁有健康與快樂。
運(yùn)動(dòng)不但給我們帶來了快樂，運(yùn)動(dòng)還給動(dòng)物們帶來了快樂。
你看，小鳥剛出生時(shí)，它每天早晨都會(huì)打開它那光禿禿的翅膀扇一扇，練習(xí)練習(xí)飛行，這樣將來才能夠飛得更高，飛得更遠(yuǎn)。
運(yùn)動(dòng)還給植物們帶來了快樂。你看，花草樹木每天都要進(jìn)行光和運(yùn)動(dòng)�；▋簞傞_時(shí)，它就打開它那五顏六色的花瓣，吸收空氣中的'水份和養(yǎng)份，這樣，在百花大會(huì)時(shí)才能開得更加?jì)善G，更加燦爛。
運(yùn)動(dòng)就是一位魔術(shù)師，能給我們帶來驚喜。
運(yùn)動(dòng)就是一位春的使者，能讓我們心花怒放。
運(yùn)動(dòng)就是一位鋼琴演奏家，能奏響我們心中的夢想。
讓我們參與運(yùn)動(dòng)，享受運(yùn)動(dòng)，在運(yùn)動(dòng)中，變得更高，更快，更強(qiáng)！
同學(xué)們，陽光在召喚你！校園在召喚你！放飛你的心靈，讓我們邁開大步，登上運(yùn)動(dòng)的舞臺(tái)！
運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文 7
運(yùn)動(dòng)能讓人擺脫一些疾病，也能甩掉身上的脂肪，使人保持健美的身體……運(yùn)動(dòng)的好處多多，讓人不禁感嘆：運(yùn)動(dòng)讓生活更美好。
今年寒假，我去了媽媽工作的地方，每天的任務(wù)就是打包、搬貨、送單子。可我打幾個(gè)包，手就酸了；搬幾件貨就沒力了；送張單子，才跑幾十米就氣喘吁吁了……大家都說我缺乏運(yùn)動(dòng)。我啥也做不了，只好回湖南。
回到湖南，我向宇哥哥傾訴，宇哥哥當(dāng)即就決定讓我和他一起運(yùn)動(dòng)。每天的運(yùn)動(dòng)都在鍛煉我的身體素質(zhì)。日復(fù)一日，一個(gè)月下來，我不但瘦了，身高也躥了上來，還讓身體比以前更棒了。
到了暑假，我迫不及待地想看一看我與以前的變化，于是又去了浙江工作。天天還是打包、搬貨、送貨……
來貨了，我先收拾好手中在做的活，然后將車上的貨物一件件卸下來，就算卸完一車，也還是有力卸下一車（車為四米八）；和爸爸出去送貨，只要是可以做的.事我都不會(huì)像以前一樣因沒力氣而在車子玩，而是去幫忙；打包時(shí)，就算有兩百單，手也不會(huì)酸，更不會(huì)疼；送單子我也不會(huì)跟以前一樣跑幾十米就氣喘吁吁了……因?yàn)槲矣袕?qiáng)有力的身體，我在暑假幫爸媽干了不少活，減輕了他們的負(fù)擔(dān)，他們臉上的微笑多了，我頓覺生活燦爛無比。
我通過運(yùn)動(dòng)不但瘦下了許多，還讓身體更加棒了，更可喜的是能給爸爸分憂解難。不得不說運(yùn)動(dòng)讓生活更美好。
運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文 8
我覺得運(yùn)動(dòng)讓生活變得更美好，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)可以讓人們更健康，也可以跟著小伙伴去跑步散步，如果每天都要就會(huì)讓自己很長一段時(shí)間不生病。
而且還可以跑著玩，每天晚上吃完飯之后就可以去跑步，也可以在健身器材上廣場上等等都可以玩，不僅可以玩還可以健身，讓我們有個(gè)好身體，而且我們回來還可以玩的很開心，但是每天回來就得換衣服，因?yàn)樯砩显摮袅�，而且還要洗個(gè)澡，不然該變成臭人了。
我每天是天氣暖和，我來出去跑步，因?yàn)橥饷嫣淞耍俏冶仨毚┑暮芎癫趴梢�，但是我�?huì)走不動(dòng)道了，我一般會(huì)在比較長的地方跑步，因?yàn)檫@個(gè)地方人應(yīng)該比較少，所以我就叫上我的小伙伴們一起來跑步，我們還可以一起玩，我們玩的很開心之后我們才回家。
一般我們都是很晚才回家的，我們都會(huì)叫幾個(gè)大人來，這樣我們就應(yīng)該安全的'，因?yàn)橛袝r(shí)候我們有的人不小心受傷了，我們有的人在這里等，一個(gè)人去找大人。
我們之所以去跑步運(yùn)動(dòng)是因?yàn)檫@樣可以提升我們的團(tuán)隊(duì)能力，這樣才是真正的運(yùn)動(dòng)的重要精神運(yùn)動(dòng)為我們的祖國爭光，有很多都是我們中國的運(yùn)動(dòng)員，他們?yōu)槲覀兊闹袊昧撕芏嗟莫?jiǎng)狀，也為我們的祖國爭光，我想他們心里一定很自豪，雖然我們的中國以前很被人看不起，但是我們現(xiàn)在的祖國站起來了。
這就是我說的運(yùn)動(dòng)使生活變得更美好，讓我們大家都健健康康的。
運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文 9
運(yùn)動(dòng)是什么，有人說就是跑步唄！有人說就是減肥唄！有人說就是消磨時(shí)光唄！而我卻不這樣認(rèn)為，我說不是運(yùn)動(dòng)，是一種生活真諦！
小時(shí)候，我在媽媽的引領(lǐng)下愛上了運(yùn)動(dòng)，從前我清晨只會(huì)賴床不起，但自從愛上運(yùn)動(dòng)后，我變勤奮了。早上我會(huì)跑跑步，晚上會(huì)做一些俯臥撐，跑步時(shí)要?jiǎng)蛩�，不然體力跟不上，還有姿勢要對，不然就會(huì)傷腿。俯臥撐鍛煉臂力，會(huì)讓身體更加強(qiáng)壯，更加有勁兒。
在學(xué)校，運(yùn)動(dòng)給了我無窮的力量，在五月下旬時(shí)，學(xué)校開展了足球選拔賽，第一輪是跑步，跑三圈。一聲令下，我似箭一樣飛快奔去，到中間我勻速跑著永不停歇。第一圈跑完進(jìn)入第二圈，當(dāng)我喘著粗氣就要停下時(shí)，我的毅力告訴我不能停下要堅(jiān)持，就這樣，我用自己的.毅力戰(zhàn)勝了跑在前面的一些同學(xué)。進(jìn)入緊張的第三圈，看著遙遙領(lǐng)先的其他同學(xué)，我的心中升起了勝利的希望——信心和毅力。我猛地追了上去，像一個(gè)瘋子，第一離我越來越近了，進(jìn)入沖刺階段，我像第一個(gè)發(fā)起沖鋒的英雄一樣，手中拿著毅力的寶刀，把領(lǐng)先的人通通甩在了后面，一舉拿下了第一。此時(shí)的我氣喘吁吁，但勝利的喜悅溫暖著整個(gè)身心，我不由得想起之前不懈努力的運(yùn)動(dòng)。
運(yùn)動(dòng)不僅僅是強(qiáng)身健體，更是一種生活真諦！運(yùn)動(dòng)中我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持，堅(jiān)持就是勝利！堅(jiān)持就是最寶貴的精神！運(yùn)動(dòng)讓我的生活更加美好！
運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文 10
運(yùn)動(dòng)，可謂是現(xiàn)代人經(jīng)常做的事兒。運(yùn)動(dòng)的好處還真不少，不愧他們喜歡，我也喜歡。在我心里，運(yùn)動(dòng)可以讓生活更美好。
我喜歡踢足球。我在踢足球的時(shí)候，常常能遇到知己，他們會(huì)和我說有關(guān)踢足球的趣事，然后和我的同伴們PK一場。我常常會(huì)和他們PK跑步，因?yàn)榕懿竭^程比踢足球還要有趣，雖然累了些，但起碼能碰到一個(gè)愿意和你做朋友的人。
我也喜歡打籃球。打籃球時(shí)總能碰到個(gè)憨憨，那就是我的籃球伙伴。他總是故意投錯(cuò)球，然后向我尋求安慰，沒錯(cuò)，就是撒嬌，他還總是在我面前裝傻，露出一副可愛的樣子，那時(shí)候總是忍不住想笑他兩下。我們在一起打籃球的時(shí)候，是個(gè)友情加深的過程。
我還喜歡和媽媽一起去體育場上跑步。在那兒可熱鬧了，人山人海！草坪上有好多小孩兒，他們有的在踢足球，有的帶個(gè)網(wǎng)捉天空中的蝙蝠，有的'正和小伙伴坐在地毯上開心地討論著游戲……我總會(huì)在草坪上占個(gè)空地，和弟弟一起踢踢球。每當(dāng)這時(shí)，總會(huì)有個(gè)同學(xué)校的同學(xué)想和我們一起玩兒，因?yàn)樗泿蛄恕Ｃ看嗡麄兲咄昵颍倳?huì)問我玩不玩手機(jī)游戲，說下次出門玩可以約我，我總是會(huì)給他們我的微信�，F(xiàn)在他們一出門就找我玩，可是我被功課壓得沒有時(shí)間。
我愛運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)使我的生活更美好。因?yàn)樗屛疑磉叺幕锇楦啵驗(yàn)樗屛遗c伙伴之間的感情更加深厚，我愛運(yùn)動(dòng)。
運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文 11
法國哲學(xué)家弗朗索瓦-馬利·阿魯埃曾經(jīng)說過生命在于運(yùn)動(dòng)！在我看來，運(yùn)動(dòng)可以讓生活變得更加美好，下面讓我們來感受一下運(yùn)動(dòng)的魅力吧！
首先，運(yùn)動(dòng)可以強(qiáng)身健體，提高免疫力，讓病毒遠(yuǎn)離我們，從而健康成長。
其次，運(yùn)動(dòng)也十分考驗(yàn)一個(gè)人的毅力，通過嘗試著挑戰(zhàn)更有難度的運(yùn)動(dòng)，來突破自己的同時(shí)，也能增強(qiáng)自己敢于挑戰(zhàn)困難的信心。
還有，如果你覺得自己肥胖，那可能是你吃的.太多，又不經(jīng)常運(yùn)動(dòng)造成的，要想瘦下來，你就要適當(dāng)?shù)剡\(yùn)動(dòng)一下了。每天晚上吃完飯到操場跑上幾圈，堅(jiān)持一段時(shí)間，你的脂肪就會(huì)減少，身材自然變得苗條起來，心情也會(huì)美美噠。
再比如，閑暇之余你也可以參加一些登山活動(dòng)，與大部隊(duì)一起向山頂出發(fā)，一邊說笑，一邊跋山涉水，實(shí)在是悠閑。你可以從早上出發(fā)，準(zhǔn)備點(diǎn)面包、餅干等干糧當(dāng)作午飯，下午，當(dāng)你爬到山頂，一切風(fēng)景盡收眼底，再加上迎面而來的微風(fēng)，以及周圍樹上各種鳥兒的鳴叫聲，平時(shí)的煩惱和滿身的疲憊會(huì)消失得無影無蹤。我想，從那時(shí)起你應(yīng)該會(huì)愛上運(yùn)動(dòng)了吧！
或是找一位朋友，來到一處無風(fēng)的山腳下打打羽毛球，大汗淋漓的暢快之后，我想，那應(yīng)該又是一個(gè)美好的下午吧！
每天堅(jiān)持做運(yùn)動(dòng)，時(shí)間長了，既可以鍛煉身體，又可以享受生活，難道不好嗎？況且只有一個(gè)聰明的腦子，沒有一個(gè)健康的體魄也是不行的。
生命在于運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)真的可以讓生活變得更加美好，朋友們，讓我們一起運(yùn)動(dòng)起來吧！
運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文 12
窗外陽光照在我的身上，我高抬著臉，一手拿乒乓球拍走入訓(xùn)練場地，心想今天一定要實(shí)力碾壓其他新手！
先是反手基礎(chǔ)訓(xùn)練。我不緊不慢擺好架勢：腰板壓彎、身體前傾，右手在胸前反復(fù)揮動(dòng)。臉蛋上的肉微微晃動(dòng)，滾落的汗珠帶來絲絲濕潤痕跡。球與拍激烈碰撞發(fā)出汀汀聲。一收一放，一伸一縮來去自如。每一球都打出了完美弧線。我立馬感覺馬龍附體，飄飄然沉浸在運(yùn)動(dòng)帶來的驕傲中。
接下來進(jìn)入到了難點(diǎn)：角度、力道、節(jié)奏都重要的正手！我還在喜悅的溫室里享受呢！突然被教練的一球打亂了節(jié)奏。擊球的作用力沖刺手腕，使角度嚴(yán)重傾斜。腰越來越酸，身體變得松松垮垮。幾乎一球未進(jìn)面子全無！心情猶如過山車，滑入運(yùn)動(dòng)的枯燥中。
此時(shí)下一個(gè)訓(xùn)練的小朋友拍拍我的'肩膀，用豎起的大拇指鼓勵(lì)我。這是他第一次上乒乓球課！動(dòng)作讓教練反復(fù)糾正，擊球率也不高。但是他眼中閃爍著堅(jiān)毅的目光，嘴角一直上揚(yáng)！偶有擊中的球，就歡呼一聲給自己打氣。他沒有球技生疏的尷尬，沒有發(fā)揮不好的氣餒！他沉浸在運(yùn)動(dòng)的快樂中，面目美好，心態(tài)陽光！
一旁的我忽得釋然。運(yùn)動(dòng)不是追求面子的工具，不是一決高下的戰(zhàn)斗。它是活力的源泉，讓人擁有健康的體魄和心態(tài)；它是一條紐帶，讓我們在鼓勵(lì)中增進(jìn)友誼，樂觀向上！
我想，我要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)讓我體會(huì)到生活更美好！
運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文 13
早上五點(diǎn)，我會(huì)去鍛煉。我出來的時(shí)候，天氣格外好，天上露出了白魚肚的曙光。漸漸的，越來越清晰的看到，白色的魚肚變成橙色，然后由橙色變成微紅。一會(huì)兒是紅色，一會(huì)兒是金色，還有半紫半紅的顏色，還有一些我說不出、看不出、看不出的顏色真的是五顏六色。
我去竹園散步，竹園特別美。朝陽初升時(shí)的金色陽光首先照亮了竹梢。又高又矮的春竹站得筆直，晶瑩的.露珠在竹筍的嫩葉上滾動(dòng)。竹林里霧緩緩飄落的雨山，自然太美了！吸收新鮮空氣讓人快樂。我每天都去那里，春天來了，地球上的一切都復(fù)活了，地球充滿了活力。草也偷偷溜了出來，一下子長滿了草原，遠(yuǎn)遠(yuǎn)望去，一千里之外。他們聽著綠色的姿態(tài)在風(fēng)中搖曳，如此柔軟而耀眼。這一刻真想留下來，看那么多美景！以前沒出來的時(shí)候都呆在家里。今天出來看到這些風(fēng)景真是太美了！
晚上也出來了，黃昏的河水好困，紅色的夕陽把河水染成紅色。在晚風(fēng)的撫摸下，河水泛起無數(shù)漣漪，像一條條紅綾一樣輕輕流淌，幾片落葉在水中飄散。幾個(gè)老人在河邊釣魚！
我也不覺得運(yùn)動(dòng)不好。每天都能看到這樣的風(fēng)景，太美了！
運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文 14
今天，我興高采地和媽媽來到師范打籃還球。我看見一些大哥哥們很簡單地把籃球投到籃球架上，我想：我抽的時(shí)候也應(yīng)該那樣，直是張飛吃豆芽—小菜一碟。媽媽對我說：“你是初學(xué)者，應(yīng)該多練練，等你練得差多，我們來比試比試，投10次，看誰厲害�！庇谑俏壹�(xì)心地練起來，大約練半個(gè)鐘點(diǎn)，我已經(jīng)氣喘吁吁。
比賽開始，我拿著球拍幾下就沖向籃球架，剛沖到兩分球的.位置時(shí)，只見我往前跨兩步，就把球往籃球架上投去……唉呀，好，球在球筐上只打圈圈，我目轉(zhuǎn)睛地盯著籃球，它能進(jìn)去嗎？“咚……咚”球轉(zhuǎn)出筐掉下來，沒進(jìn)，我像冬天被子人撥一盆冷水——涼透。
經(jīng)過這次投籃失敗的教訓(xùn)，我總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，準(zhǔn)備東山再起。這次我似乎找到一點(diǎn)點(diǎn)感覺，太重，太輕也。我暗暗發(fā)誓這次非投進(jìn)可。我先拍幾下籃球，然后到球架下面，找到最佳角度。該出手時(shí)就出手，我運(yùn)作氣，瞄準(zhǔn)球籃，“咚”的一聲，球像長眼睛似的，今偏倚進(jìn)籃求架上，哈哈，球進(jìn)，球進(jìn)，我歡呼起來，我頓時(shí)滿面春風(fēng)，像是一個(gè)凱旋的士兵，高興極！時(shí)間過得真快，當(dāng)我還沉浸在成功的喜悅時(shí)，晚霞染紅天空，夕陽無限好，只是近黃昏，我本還想多打會(huì)兒籃球時(shí)，媽媽已下命令，我邊走邊看看球場，球場也似乎明白我的心事，好像在說：“歡迎你常來哦！
運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文 15
曾經(jīng)著名文學(xué)家伏爾泰說過：“生命在于運(yùn)動(dòng)”。運(yùn)動(dòng)就是生命，沒有運(yùn)動(dòng)就相當(dāng)于沒有了生命。
小的時(shí)候我也不喜歡運(yùn)動(dòng)，只喜歡待在家里，所以我的身體就不太好。不想吃飯，個(gè)子也不高，媽媽就告訴我，每天至少運(yùn)動(dòng)一個(gè)小時(shí)，出來曬曬太陽，我就開始了運(yùn)動(dòng)。
每天我都出來運(yùn)動(dòng)，這樣過了幾個(gè)月，我竟喜歡上了戶外體育，原來運(yùn)動(dòng)也不是那么無趣。每天我都去和小朋友們一起玩兒，到了很晚的時(shí)候才回來。
就這樣，我的身體慢慢強(qiáng)壯起來，之后我還參加了許多比賽。運(yùn)動(dòng)的時(shí)候我喜歡跳繩，踢足球，打羽毛球，跑步。我最喜歡跑步，踢足球和打乒乓球了。有人說，跑步有什么好跑的，只不過是走得快一點(diǎn)。這你就錯(cuò)了，你不要小看跑步，大多數(shù)運(yùn)動(dòng)都與跑步密切相關(guān)，跑步可以鍛煉自己的小腿肌和大腿肌，還有腰部帶動(dòng)身體扭動(dòng)。可以更有效的鍛煉。打乒乓球也是一種很好的運(yùn)動(dòng)方法，它可以鍛煉人的臂力和人的反應(yīng)力。最好的是，它還可以調(diào)節(jié)我們的'眼睛�，F(xiàn)在近視的人那么多，打乒乓球有助于視力的恢復(fù)。還可以讓人的思維更活躍。
運(yùn)動(dòng)讓生活更美好，根據(jù)自己的需求選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)方法，可以有效地維持自己身體健康。要記住一句話，生命在于運(yùn)動(dòng)。
運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文 16
我們的老師總是說，生命在于運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)讓生活更美好。這是對的嗎?當(dāng)然，誰又何嘗不這么想呢。
希臘偉大的哲學(xué)家蘇格拉底曾說，健康就等于0，生命是1，其余都是3，如果倒了，后面的數(shù)豈不沒有了意義?”那怎樣才能健康呢?安全占八分之一，衛(wèi)生占其中的八分之一，飲食占了四分之一，運(yùn)動(dòng)卻占了其中的二分之一。由此可見，運(yùn)動(dòng)是多么重要。
我以前是一個(gè)肥胖、體弱多病的.孩子，經(jīng)常不上體育類課程，一次被逼無奈的情況下，我嘗試去運(yùn)動(dòng)，過程是非常的累，但出了一身汗后，我感覺到身體上有一種前所未有的輕松，才發(fā)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)竟令我如此快樂。后來我愛上了運(yùn)動(dòng)，并號(hào)召其他不喜歡運(yùn)動(dòng)的同學(xué)一起運(yùn)動(dòng)，自此以后，我們幾個(gè)很少生過病，身體十分健康，每天都活潑開朗，熱情四射。
為此，我還專門做過一次實(shí)驗(yàn)。我找來三只倉鼠，測試一下，到底是運(yùn)動(dòng)的更健康，還是標(biāo)準(zhǔn)飲食、無所事事的人更健康。運(yùn)動(dòng)的倉鼠，每天累得半死半活的。而那只“吃貨”卻過得好悠閑，和那只比起來真是天壤之別。一天，兩天，三天過去了，悠閑的倉鼠吃完了干糧，緊接著就餓死了�？蛇\(yùn)動(dòng)的倉鼠，還健康地活著……
運(yùn)動(dòng)使我快樂;使我健康;使生活更加美好。
運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文 17
“嘭，嘭……”一陣陣悅耳的聲音中隨伴著一陣陣輕輕的“嗖，嗖”的聲音，這些聲音讓我回味起，我的童年的美好時(shí)光——打羽毛球。
記得在八歲的時(shí)候，我站在操場的石凳旁邊，看著比我大兩、三歲的大哥哥們，在一個(gè)在茂盛時(shí)期的大樹下打羽毛球，我頓時(shí)心里升起了打羽毛球的想法。我回到家，第一時(shí)間拿起哥哥的`羽毛球拍，就對哥哥說：“我想學(xué)打羽毛球!”親愛的哥哥就問：“弟弟，你學(xué)的會(huì)嗎?”“會(huì)!”我堅(jiān)定地說。哥哥立馬教我，我聽了方法后，就和哥哥開始打了起來。
起初，我每次都打不中，而我的哥哥對我說：“不要放棄，失敗就是成功之母!”
我聽了頓時(shí)來了力氣，當(dāng)哥哥拍起羽毛球那雪白雪白的羽毛，然后，它向我俯沖過來，仿佛一邊做著鬼臉，一邊說：“這次你一定捉不到我!”這時(shí)，它的羽毛旋轉(zhuǎn)著，好像一只小鳥飛向我，我看準(zhǔn)時(shí)機(jī)打了回去。終于我學(xué)會(huì)了，我高興地跳了起來，我又嘗試了幾次，都接住了。
打羽毛球讓我十分快樂，因?yàn)樗屛颐靼琢�，做任何事都不能放棄，即使暫時(shí)失敗也會(huì)勝利的!
運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文 18
世界上有許多奇跡。有些人喜歡藝術(shù)，有些人喜歡食物，有些人喜歡時(shí)尚，但我喜歡運(yùn)動(dòng)。因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)使我的生活更充實(shí)、更美好。
運(yùn)動(dòng)聽起來離我們的生活很遠(yuǎn)，但實(shí)際上它們就在我們身邊。在學(xué)校體育課上，我們在鍛煉，我們在運(yùn)動(dòng)會(huì)上鍛煉，我們在放學(xué)回家時(shí)也在鍛煉。只要你想鍛煉，總會(huì)有適合你的東西。
鍛煉有很多好處。每天早上我起床，繞著河跑，呼吸新鮮空氣，聽動(dòng)聽的音樂。整個(gè)人充滿活力和青春活力！大汗淋漓后，感覺無比舒適和簡單。面對清晨的第一縷陽光，沐浴在晨曦中，心情舒暢，讓新的一天的生活更加完美。
鍛煉可以放松心情。在學(xué)校里，當(dāng)你與同學(xué)發(fā)生沖突時(shí)，你不妨去操場慢跑幾圈，然后跑步。你會(huì)忘記你的'煩惱，汗水會(huì)洗去你的悲傷。在一瞬間，生活將再次完美。
鍛煉還能使身體更健康。當(dāng)許多病人康復(fù)后，醫(yī)生建議每天鍛煉。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)對身體器官有好處。
肥胖者通過鍛煉可以減掉太多脂肪，從而使身體更健康。運(yùn)動(dòng)使生活更加完美。
我鍛煉身體，我很快樂。運(yùn)動(dòng)使生活更加完美。
運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文 19
感受著呼吸的急促，感受著汗流浹背，感受著肌肉收縮與舒張，運(yùn)動(dòng)帶來的奇妙感受，與四季融合。運(yùn)動(dòng)，讓生活更美好。
放學(xué)后，我直接跑到操場上去和同學(xué)打球。我把球發(fā)過去，對面打過來時(shí)我抬腕，球拍揮擺，羽毛球在空中劃出一道美麗的拋物線。潔白的羽毛閃閃的亮著光，像低空中一顆彗星閃耀著飛出。在球場中輕輕地打羽毛球，短短的移步，拂去身上的燥熱，直接避免了踢足球和打籃球時(shí)，帶來的大汗淋漓。揮拍時(shí)欣賞著碧藍(lán)的天空，心中留一片清涼，羽毛球運(yùn)動(dòng)讓我的生命更精彩！
在秋運(yùn)會(huì)中，我在我最愛的紅色跑道上飛舞。比賽開始了，蹲下身子，抬頭，兩手扶地，預(yù)備起身。聽到一聲槍響，先將身體沖出四米，抬腿飛奔，600米，兩步一呼吸，心跳加速，渾身血液沸騰，一陣涼風(fēng)吹來，在我身邊旋繞，帶走了身上的燥熱。我抬頭仰望，太陽似乎也為我發(fā)出耀眼的光，一切都變成幻想中的美景。運(yùn)動(dòng)為我打開了全新的`世界，跑步，讓我的生命更精彩！
運(yùn)動(dòng)，必會(huì)由無數(shù)次精彩的瞬間組成，它不受季節(jié)的制約，它如滿天的繁星照亮了每個(gè)生命。生命在于運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)讓生活更美好！
運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文 20
俗話說:;讀萬卷書，行萬里路;連老師也這樣說。而我想:讀書可以獲取知識(shí)，旅游怎么能和它相提并論呢？老師說:;我們要多讀書，也要去真實(shí)的地點(diǎn)看看，才會(huì)更加深印象。;我也出去轉(zhuǎn)了轉(zhuǎn)，發(fā)現(xiàn)原來旅行也能讓生活更美好。
比如暑假時(shí)，我去了故宮，想起了韓愈的;最是一年春好處，絕勝煙柳滿皇都;，故宮真是那么雄偉嗎？我懷著疑問來到了故宮。果然，故宮金碧輝煌，雄偉壯麗，這樣引用一點(diǎn)兒也不夸張。我還去了廬山，想看看廬山的`;真面目;，又想起來;不識(shí)廬山真面目，只緣身在此山中;那里一座座山連綿起伏，人們在山中就如同滄海一粟，只能看見山連著山。
其實(shí)有空時(shí)可以多去參觀革命時(shí)期的博物館，尋訪紅色足跡，感受革命精神，體會(huì)當(dāng)時(shí)人民為國捐軀，大無畏的革命樂觀主義精神。還有到了長城，就更能體會(huì)到古代勞動(dòng)人民的智慧，沒有智能工具卻建成了長城，我為祖國感到驕傲，感到自豪!
我喜歡旅行，它可以開闊眼界，可以讓你知道更多外面的世界，多出去走走，對身體也好，我認(rèn)為旅行讓生活更美好!
運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文 21
說到運(yùn)動(dòng)，你會(huì)想到什么？是漫無目的的長跑？是累死累活的訓(xùn)練？或是站在太陽底下上課？不，都不對。
運(yùn)動(dòng)是生活中必不可少的一項(xiàng)活動(dòng)，人必須要運(yùn)動(dòng)，如果不做適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，各種疾病就會(huì)像哈巴狗一樣找上門來。肥胖也是最常見的.一種，這些疾病會(huì)使你的生活困難。在心情不好時(shí)，可以跑跑步，有專家說過：“跑步可以使人心情愉快”，在工作或?qū)W習(xí)之后散散步，能幫助放松大腦。
這個(gè)時(shí)候，就有人蹦出來一句：“為什么要運(yùn)動(dòng)哇？新聞上說有人因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)猝死呢。”
的確，但他們猝死也不是因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)，而是因?yàn)榉椒ㄥe(cuò)誤，大多人在劇烈運(yùn)動(dòng)之后便往地上一躺、或是運(yùn)動(dòng)過度，這樣都會(huì)導(dǎo)致心臟突然停止跳動(dòng)，正確的做法應(yīng)該是劇烈運(yùn)動(dòng)后先緩慢的走一會(huì)，再停下來喝適當(dāng)?shù)乃�，若感到疲倦就不要�?jiān)持劇烈運(yùn)動(dòng)了，好好休息一下。運(yùn)動(dòng)前一定不能吃東西，否則肚子會(huì)疼。
堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)可以保持人的身心健康，如果你仔細(xì)觀察，就會(huì)發(fā)現(xiàn)家里的小貓小在吃完食后活動(dòng)一小會(huì)兒。當(dāng)然只是散散步，小狗也要拉出來溜溜，否則會(huì)生病的。
運(yùn)動(dòng)可以保持自己的健康，所以，多運(yùn)動(dòng)創(chuàng)建一個(gè)健康的生活吧。
運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文 22
運(yùn)動(dòng)，可以健壯我們的身體；可以強(qiáng)化我們的素質(zhì)，更可以錘煉我們的意志。
小時(shí)候，我眼睛不好，為了訓(xùn)練眼睛，媽媽讓我學(xué)習(xí)乒乓球。一開始，我百般不愿、萬般抵觸。后來，在媽媽的“糖衣炮彈”的轟炸下，我體驗(yàn)了幾次，覺得學(xué)習(xí)乒乓球十分簡單，就踏上了學(xué)習(xí)乒乓之旅。起初，我學(xué)揮拍悠哉悠哉，訓(xùn)練態(tài)度全憑我的心情而定。后來，我接受高難度的訓(xùn)練，再也不能應(yīng)付了事、消極對待了，于是我就想知難而退。沒想到一年級(jí)第一次參加的乒乓球比賽，在那次比賽中，我面對強(qiáng)勁的對手，毫無招架之力，不一會(huì)兒就輸?shù)粽麍霰荣�。那次深刻�?教訓(xùn)，讓我看到了自己的不足，于是，我開始認(rèn)真訓(xùn)練：三圈蛙跳變成五圈，一圈長跑變成五圈、一千擊球變成兩千……強(qiáng)化基本功，鍛煉意志力，做到吃苦耐勞、堅(jiān)持不懈，終于有了長足的進(jìn)步。在參加贛州市乒乓球比賽中，我過五關(guān)、斬六將，一路凱歌，榮獲了第二名的好成績。
同學(xué)們，運(yùn)動(dòng)豐富了我的課余生活，運(yùn)動(dòng)帶給我生命的活力。大家行動(dòng)起來，一起來行動(dòng)吧！
運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文 23
運(yùn)動(dòng)對于我們來說是非常重要的，只有我們不斷地運(yùn)動(dòng)，才能增強(qiáng)體質(zhì)。總之一句話：“運(yùn)動(dòng)是百利而無一害的。”
以前的'我非常得懶惰，整天不是吃了睡，就是睡了吃，寫完作業(yè)就開始玩手機(jī)，身體越來越差了，爸爸一直建議我多出門運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，可我根本聽不進(jìn)去，所以導(dǎo)致我的體重也增長了許多，甚至連走都走不動(dòng)，更別說跑了。于是，我下定決心要每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，打籃球、打羽毛球、打乒乓球或者跳繩和慢跑，終于，功夫不負(fù)有心人啊！我的體質(zhì)變得越來越好了，體重也下降了許多，在學(xué)校組織的體育測試中，我取得了優(yōu)異的成績�，F(xiàn)在的我不僅體質(zhì)好，身高也不低了，沒有了以前的懶惰，身體也舒服了不少，放學(xué)回家后，我向老爸告知了這個(gè)好消息，老爸也非常的欣慰，并且語重心長地告訴我：“生命在于運(yùn)動(dòng)，只有運(yùn)動(dòng)才可以除去各種各樣的疑慮�！薄皩Π�，人的生命就在于運(yùn)動(dòng)，如果長期不運(yùn)動(dòng)，會(huì)使人的生命和體質(zhì)都下降的。”
從今以后，我更要每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，也要讓運(yùn)動(dòng)傳遍整個(gè)世界，讓所有人都愛上運(yùn)動(dòng)！運(yùn)動(dòng)讓生活更美好！
運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文 24
早上五點(diǎn)，我會(huì)去鍛煉。我出來的時(shí)候，天氣格外好，天上露出了白魚肚的曙光。漸漸的，越來越清晰的看到，白色的魚肚變成橙色，然后由橙色變成微紅。一會(huì)兒是紅色，一會(huì)兒是金色，還有半紫半紅的顏色，還有一些我說不出、看不出、看不出的顏色真的`是五顏六色。
我去竹園散步，竹園特別美。朝陽初升時(shí)的金色陽光首先照亮了竹梢。又高又矮的春竹站得筆直，晶瑩的露珠在竹筍的嫩葉上滾動(dòng)。竹林里霧緩緩飄落的雨山，自然太美了！吸收新鮮空氣讓人快樂。我每天都去那里，春天來了，地球上的一切都復(fù)活了，地球充滿了活力。草也偷偷溜了出來，一下子長滿了草原，遠(yuǎn)遠(yuǎn)望去，一千里之外。他們聽著綠色的姿態(tài)在風(fēng)中搖曳，如此柔軟而耀眼。這一刻真想留下來，看那么多美景！以前沒出來的時(shí)候都呆在家里。今天出來看到這些風(fēng)景真是太美了！
晚上也出來了，黃昏的河水好困，紅色的夕陽把河水染成紅色。在晚風(fēng)的撫摸下，河水泛起無數(shù)漣漪，像一條條紅綾一樣輕輕流淌，幾片落葉在水中飄散。幾個(gè)老人在河邊釣魚！
我也不覺得運(yùn)動(dòng)不好。每天都能看到這樣的風(fēng)景，太美了！
運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文 25
如果說運(yùn)動(dòng)會(huì)讓生活更美好，那我肯定會(huì)這么認(rèn)同。就像奧運(yùn)會(huì)上的運(yùn)動(dòng)精英，哪一個(gè)不是靠鍛煉才成為祖國的驕傲？
“一二三四，二二三四……”聽，訓(xùn)練的口號(hào)聲又漸漸響起，每個(gè)隊(duì)員都在認(rèn)真地做熱身運(yùn)動(dòng)，生怕在訓(xùn)練的過程中拉傷了腿，我也不例外。在周末的訓(xùn)練中，隊(duì)員們都在頂著熱火朝天的太陽下訓(xùn)練，穿上護(hù)肘護(hù)膝，戴上帽子，給自己的身體做一層防護(hù)。
每一次輪上訓(xùn)練�？傄然�40到60圈。雖然每個(gè)人都累得疲憊不堪，但是每一次都完成了長距離的圈數(shù)，就好像完成了一次巨大的成就，表面上累的`大口大口的喘著粗氣，實(shí)際上內(nèi)心很是高興。你看，這不就是運(yùn)動(dòng)帶來的快樂嗎？
在課余時(shí)間里，閑的時(shí)候，我總會(huì)和父母一起鍛煉。比如和媽媽一起打羽毛球，或者和爸爸一起在晚上跑步，再或者單獨(dú)一個(gè)人做做瑜伽，總比閑著沒事干，浪費(fèi)美好的青春時(shí)間。你看這就是運(yùn)動(dòng)帶來的美好，帶來的快樂。
運(yùn)動(dòng)讓生活更美好，沒錯(cuò)，運(yùn)動(dòng)不僅僅帶來了疲憊，也帶來了對生活的美好向往，不管是魔鬼訓(xùn)練，還是父母的陪伴。運(yùn)動(dòng)，付出了汗水，卻也得到了成倍的幸福。
運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文 26
運(yùn)動(dòng)是指很多種動(dòng)起來的方式，如跑步、跳繩、踢足球、打籃球、乒乓球
這些運(yùn)動(dòng)既可以幫助人們鍛煉體力、耐力又可以用來解壓。雖說解壓的方式有很多，但是我最喜歡的減壓方式是運(yùn)動(dòng)中的跑步。
如果我生氣了、考砸了等等我都會(huì)用跑步來解決。因?yàn)榕芡瓴街缶蜁?huì)讓我感覺渾身輕松，也會(huì)忘記掉那些煩惱，忘記掉那些痛苦的回憶了。就比如那次我跟同學(xué)吵架了，然后回家繞著我們小區(qū)的'院兒里跑了五圈兒，（我們家小區(qū)很大的哦！）結(jié)果第二天來之后我跟變了個(gè)人似的，跟什么事都沒發(fā)生一樣，他們還有人說我吃錯(cuò)藥了呢！
還有上一次我在課外班跟同學(xué)打架、掐架，老師攔都攔不住，然后我利用休息的時(shí)間去了農(nóng)大跑步，圍著那里的操場跑了五圈，之后是去上課時(shí)我對她很友好，她傻傻的看著我，我也對他說了我的“秘籍”，然后我們又是好朋友啦！
通過不只是這兩件事中，我不僅深刻的反思了自己哪些做得不對，并且向?qū)Ψ降懒饲�。告訴他們：世界上沒有一個(gè)人是完美的，雖然我一時(shí)做了錯(cuò)事，可不代表你們是完全對的啊，人人都會(huì)有過錯(cuò)，但道過歉之后的我們永遠(yuǎn)是最快樂最珍惜友誼的人！
運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文 27
生命在于運(yùn)動(dòng)，沒錯(cuò)，我們每個(gè)人都需要運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)不僅能鍛煉身體，還能交到許多朋友，運(yùn)動(dòng)讓我們的生活變得更加美好。
我最喜歡的.運(yùn)動(dòng)是游泳。一個(gè)夏天的周六下午，天氣仍然是烈日當(dāng)空，樹葉都無精打采地垂著頭。這時(shí)，我最想做的事就是游泳，我問爸爸：“爸爸，今天下午我想去游泳，”爸爸笑著回答到：“可以，放心去玩吧！”太棒了！我馬上把游泳衣和其他用品裝進(jìn)袋子里，飛快地跑向游泳館。
來到游泳館，我換好衣服，來到游泳池旁，里面已經(jīng)有一些快樂的游泳的人。我把手伸進(jìn)水中，一陣清涼從手上傳來，感覺身上也沒有那么熱了，我往身上潑了潑水，縱身跳入池中，清涼的感覺立刻傳遍全身，每一個(gè)細(xì)胞都變得清爽，充滿了活力，我在水中自由穿行，像一條快樂的小魚在海里自由游動(dòng)，兩腳不停地蹬水，兩雙也在不停地往外劃，我真是太開心了！
運(yùn)動(dòng)能讓我們的身體變得健康，運(yùn)動(dòng)能讓我們廣交朋友，運(yùn)動(dòng)能讓我們的生活變得更加美好，所以就讓我們一起運(yùn)動(dòng)吧！
運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文 28
運(yùn)動(dòng)就是為了我們身體健康，身心健康的所作所為。俗話說:健康是首要，學(xué)習(xí)是次要。保持身體健康。是努力學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)，那么運(yùn)動(dòng)對身體健康有什么幫助嗎？
首先，體育鍛煉可以促進(jìn)生長發(fā)育，增進(jìn)健康體育運(yùn)動(dòng)，能提高人體吸氧能力，從而達(dá)到促進(jìn)人體新陳代謝和解毒的過程，讓體內(nèi)的血液流動(dòng)速度提高。使身體的肌肉變得發(fā)達(dá)有利！
另外，體育運(yùn)動(dòng)還可以促使大腦保持清醒的'狀態(tài)，提高學(xué)習(xí)的效率，能增進(jìn)大腦袋供血。改善大腦血液和氧的供應(yīng)。提高神經(jīng)活動(dòng)的興奮性，靈敏性和反應(yīng)性，提高對某些植物神經(jīng)和臟器活動(dòng)的血液控制能力。
還有體育鍛煉可以促進(jìn)個(gè)性培養(yǎng)，陶冶情操。體育運(yùn)動(dòng)可以幫助學(xué)生克服種種生理和心理上的困難障礙。培養(yǎng)學(xué)生勇敢，果斷，吃苦耐勞的優(yōu)良品質(zhì)。
最后，體育運(yùn)動(dòng)還能提高。機(jī)體免疫功能，提高機(jī)體抗御疾病的能力！
原來體育運(yùn)動(dòng)有這么多的好處呀！同學(xué)們想一想你以前是否有堅(jiān)持鍛煉的習(xí)慣呢？如果沒有，那么就開始行動(dòng)，開始鍛煉，做一個(gè)健康的體能小標(biāo)兵吧！
運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文 29
大千世界，無奇不有。有的人喜歡藝術(shù)，有的人喜歡美食，有的人喜歡時(shí)尚，我卻對運(yùn)動(dòng)情有獨(dú)鐘。因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)使我的生活更加充實(shí)，更加美好。
運(yùn)動(dòng)聽起來離我們生活很遠(yuǎn)，其實(shí)就在我們身邊。學(xué)校中的體育課我們在運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)會(huì)上我們在運(yùn)動(dòng)，上下學(xué)走路回家的時(shí)候我們也在運(yùn)動(dòng)。只要你想運(yùn)動(dòng)，總有適合你的`。
運(yùn)動(dòng)有很多好處。每天早上起來繞著河邊跑一跑，呼吸著新鮮空氣，聽著動(dòng)感的音樂，整個(gè)人都朝氣蓬勃，迸發(fā)出青春的活力！大汗淋漓之后，是說不出的舒暢，渾身輕松。迎著清晨的第一縷陽光，沐浴著朝霞，心情舒暢，讓新的一天生活更加美好。
運(yùn)動(dòng)可以使你心情放松。在學(xué)校，當(dāng)你與同學(xué)發(fā)生矛盾的時(shí)候，不妨去操場慢跑幾圈，跑著跑著，你會(huì)忘掉煩惱，滿頭的汗水就會(huì)將愁緒沖刷得無影無蹤，霎時(shí)，生活又美好起來。
運(yùn)動(dòng)還可以讓身體更加健康。很多患者恢復(fù)時(shí)醫(yī)生就建議每天鍛煉，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)對身體器官都有好處。
肥胖者可以通過運(yùn)動(dòng)的方式，減掉體內(nèi)過多的脂肪，從而使身體更加健康。運(yùn)動(dòng)使生活更加美好。
我運(yùn)動(dòng)，我快樂。運(yùn)動(dòng)讓生活更加美好。
運(yùn)動(dòng)讓生活更美好作文 30
國慶長假每個(gè)人都進(jìn)入了休息的狀態(tài)。
躺在沙發(fā)上，懶懶的聲音個(gè)懶腰，望著外邊驕陽似火的陽光。覺得整個(gè)屋子里都是暖洋洋的`，整個(gè)人精神抖擻。
鬧鐘休息了，自行車休息了，兩條腿也休息了。整個(gè)人完全脫離了工作狀態(tài)，成為了一個(gè)自由自在的人。
但是睜開眼睛看看家里邊兒的衛(wèi)生確實(shí)令人嘆為觀止。以前的打掃衛(wèi)生都是老公的活。近段時(shí)間由于他工作繁忙很少在家干家務(wù)，我也懶得動(dòng)起來。于是就動(dòng)員家里邊兒所有的人一起來運(yùn)動(dòng)。
首先我先設(shè)計(jì)一個(gè)方案，把每個(gè)人的分工寫清楚。剛開始有的人在反對，自己又來了精神文明獎(jiǎng)和物質(zhì)文明獎(jiǎng)。終于調(diào)動(dòng)了大家的積極性。
人多力量大這句話確實(shí)不錯(cuò)，一個(gè)人掃地，一個(gè)人拖地，一個(gè)人整沙發(fā)不到十分鐘時(shí)間，整個(gè)屋就被我們打掃一遍。雖然說效果不是很美，但整個(gè)過程中大家都是很和諧的。其他兩個(gè)人看到了戰(zhàn)果覺得興奮不已。
其實(shí)想想有的時(shí)候不是所有的活兒都應(yīng)該自己來干的，應(yīng)該大家一起來分享。
下次我們還一起來運(yùn)動(dòng)。
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