運(yùn)動(dòng),讓生活更美好作文(通用30篇)
在平平淡淡的日常中,大家都接觸過(guò)作文吧,作文是通過(guò)文字來(lái)表達(dá)一個(gè)主題意義的記敘方法。那么,怎么去寫(xiě)作文呢?下面是小編為大家整理的運(yùn)動(dòng),讓生活更美好作文,歡迎大家借鑒與參考,希望對(duì)大家有所幫助。
運(yùn)動(dòng),讓生活更美好作文 1
人們常說(shuō):“生命在于運(yùn)動(dòng)!边@是在告訴我們不要只是待在家里,變成一只大懶蟲(chóng),應(yīng)該多出家門(mén)走走才行。
早晨太陽(yáng)才剛剛升起,正是出來(lái)晨跑的好時(shí)機(jī),因?yàn)楫?dāng)時(shí)的.天氣不冷也不熱。所以我和爸爸一同去了湖邊。以前我特別少運(yùn)動(dòng),所以我沒(méi)跑多遠(yuǎn)就累。而爸爸卻已經(jīng)跑的老前面了。我就扯著嗓子大喊道:“爸爸,我快跑不動(dòng)了,要不我們休息會(huì)吧!”“不行,才跑多大會(huì)兒。你先調(diào)整呼吸然后慢跑,不能停!卑职终f(shuō)道。我按著爸爸說(shuō)的做慢慢跑,感受著湖邊的涼風(fēng)習(xí)習(xí),綠草如蔭和鳥(niǎo)語(yǔ)花香。感覺(jué)沒(méi)那么累了,很快我趕上了爸爸,我們跑了兩圈,來(lái)到了小廣場(chǎng)上。
來(lái)到了小廣場(chǎng),我們休息了一會(huì)。喝了些水,我感覺(jué)非常舒服,心情舒暢了很多。然后我們便開(kāi)始跳操了。我們一邊壓腿,一邊做伸展運(yùn)動(dòng)。有些人看到后,也加入了我們的跳操團(tuán)隊(duì)里面。我一邊跳一邊對(duì)爸爸說(shuō):“爸爸你看那些人也加入進(jìn)來(lái)了啊!”爸爸笑著說(shuō)道:“運(yùn)動(dòng)這件事可以讓人強(qiáng)身健體,身心愉悅,而且不管是不是陌生人加入進(jìn)來(lái)后,會(huì)感到無(wú)比的放松快樂(lè)!蔽蚁胍彩恰kS后人們跳完后也都帶著歡聲笑語(yǔ)離開(kāi)了。
一段時(shí)間下來(lái),我身體變瘦了,體質(zhì)增強(qiáng)了,睡眠質(zhì)量提高了。心情也愉悅了,提高了自信心。學(xué)習(xí)專注度也提升了許多。總之我提高了自己的毅力。
運(yùn)動(dòng)貴在堅(jiān)持,我們只要堅(jiān)持就一定可以達(dá)到目標(biāo)。
運(yùn)動(dòng),讓生活更美好作文 2
有些人說(shuō)生活在于體育。我覺(jué)得運(yùn)動(dòng)使生活更加完美!我最喜歡的運(yùn)動(dòng)是打乒乓球。我已經(jīng)練了五年了。
起初,我不太喜歡玩。一天,老師讓我和一個(gè)孩子一起玩。因?yàn)檫@是我第一次玩,所以我非常興奮。我還拿出了九頭牛和兩只老虎的力氣,最后贏了。從那時(shí)起,我愛(ài)上了玩的感覺(jué),喜歡玩。
我的球技逐漸提高。我學(xué)過(guò)正手、反手和搓球。但我很難贏得每一場(chǎng)正式比賽。因?yàn)槲蚁矚g扣球,干凈利落,精力充沛,但是這項(xiàng)技術(shù),經(jīng)常被專家們遇到,被向下旋轉(zhuǎn)的球所支配。發(fā)一個(gè)又高又慢的球是不可能的。我的扣球技術(shù)毫無(wú)用處。我必須用不太熟練的方法來(lái)處理它搓板。所以我努力練習(xí),但經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的努力練習(xí),我的技能并沒(méi)有顯著提高。還是老師告訴我的答案:不耐煩!雖然我已經(jīng)掌握了很多技能,但我不能穩(wěn)定地比賽,而且我很盲目。我只移動(dòng)我的.身體而不使用我的大腦。我按照老師的要求反復(fù)練習(xí),技能慢慢提高。我也有機(jī)會(huì)參加了全縣的乒乓球比賽。
憑借出色的基本技能和團(tuán)隊(duì)的巧妙合作,我們贏得了聯(lián)賽冠軍。我還贏得了單打比賽的第二名。站在講臺(tái)上,我的心充滿了喜悅。
不僅在體育方面,而且在我的生活中,我養(yǎng)成了不驚慌失措的好習(xí)慣,在任何事情上都要?jiǎng)幽X筋!運(yùn)動(dòng)使生活如此完美。
運(yùn)動(dòng),讓生活更美好作文 3
"仙丹妙藥?kù)`芝草,不如天天練長(zhǎng)跑。"這句話強(qiáng)調(diào)了運(yùn)動(dòng)對(duì)身體健康的重要性。我就有切身體會(huì)。
暑假里,媽媽每天都上房頂運(yùn)動(dòng)兩次。每次叫我,我就說(shuō)沒(méi)時(shí)間。其實(shí)有時(shí)間我也不愿去,耽誤事,不如在家擺弄一下玩具,做個(gè)手工或者看看書(shū)什么的'。
"啊嚏,啊一一嚏",怎么了,一連幾天早上,噴嚏都來(lái)報(bào)到!
"不鍛煉身體,你的體質(zhì)會(huì)越來(lái)越差!"
媽媽忍不住了,企圖撼動(dòng)我這座泰山。
我自巋然不動(dòng)。
倒霉,鼻子往下淌水,擤又擤不出來(lái)。鼻塞了!
"感冒了吧?哼,體質(zhì)差,以后感冒就成你的好朋友啦!"
"可惡,難受死了,你還奚落我。"
"自找!一一看你怪可憐的,給你開(kāi)個(gè)藥方吧。"
"什么藥方?你又不是醫(yī)生。"
"聽(tīng)著,原地做高抬腿運(yùn)動(dòng)100下。"
有用嗎?試試吧,一、二、三……奇了,不到50下,鼻子就通了。運(yùn)動(dòng)真有這么大好處?!
怪不得媽媽天天戴上太陽(yáng)帽,換上運(yùn)動(dòng)鞋,上房頂打單人網(wǎng)球。還真是一年四季沒(méi)見(jiàn)感冒過(guò)。
以后的日子,我每天都做高抬腿運(yùn)動(dòng),鼻子再也不堵了。
運(yùn)動(dòng),使身體棒棒噠!運(yùn)動(dòng)還能鍛煉腦子,提高學(xué)習(xí)效率,大家可別把運(yùn)動(dòng)不當(dāng)回事喲。
運(yùn)動(dòng),讓生活更美好作文 4
我覺(jué)得運(yùn)動(dòng)讓生活變得更美好,因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)可以讓人們更健康,也可以跟著小伙伴去跑步散步,如果每天都要就會(huì)讓自己很長(zhǎng)一段時(shí)間不生病。
而且還可以跑著玩,每天晚上吃完飯之后就可以去跑步,也可以在健身器材上廣場(chǎng)上等等都可以玩,不僅可以玩還可以健身,讓我們有個(gè)好身體,而且我們回來(lái)還可以玩的很開(kāi)心,但是每天回來(lái)就得換衣服,因?yàn)樯砩显摮袅,而且還要洗個(gè)澡,不然該變成臭人了。
我每天是天氣暖和,我來(lái)出去跑步,因?yàn)橥饷嫣淞,除非我必須穿的很厚才可以,但是我?huì)走不動(dòng)道了,我一般會(huì)在比較長(zhǎng)的地方跑步,因?yàn)檫@個(gè)地方人應(yīng)該比較少,所以我就叫上我的小伙伴們一起來(lái)跑步,我們還可以一起玩,我們玩的很開(kāi)心之后我們才回家。
一般我們都是很晚才回家的,我們都會(huì)叫幾個(gè)大人來(lái),這樣我們就應(yīng)該安全的,因?yàn)橛袝r(shí)候我們有的`人不小心受傷了,我們有的人在這里等,一個(gè)人去找大人。
我們之所以去跑步運(yùn)動(dòng)是因?yàn)檫@樣可以提升我們的團(tuán)隊(duì)能力,這樣才是真正的運(yùn)動(dòng)的重要精神運(yùn)動(dòng)為我們的祖國(guó)爭(zhēng)光,有很多都是我們中國(guó)的運(yùn)動(dòng)員,他們?yōu)槲覀兊闹袊?guó)拿了很多的獎(jiǎng)狀,也為我們的祖國(guó)爭(zhēng)光,我想他們心里一定很自豪,雖然我們的中國(guó)以前很被人看不起,但是我們現(xiàn)在的祖國(guó)站起來(lái)了。
這就是我說(shuō)的運(yùn)動(dòng)使生活變得更美好,讓我們大家都健健康康的。
運(yùn)動(dòng),讓生活更美好作文 5
運(yùn)動(dòng)會(huì)增強(qiáng)我們的體質(zhì),讓我們能更健康,這樣,生活也會(huì)變得更美好!
我天生懶惰,吃了飯就躺,躺了又睡,就連媽媽也受不了我這樣。一天,媽媽讓我去買(mǎi)菜:“王椅培,幫買(mǎi)點(diǎn)芹菜!”我聽(tīng)了,立刻把媽媽的話“拋了三尺遠(yuǎn)!”坐在沙發(fā)上看電視,“快去!”媽媽快怒了,而我則津津有味地吃著零食,因?yàn),我知道,這樣又不會(huì)危害健康,默不作聲。媽媽知道不行,也就放棄了。
日復(fù)一日,日子就這樣過(guò)著,清晨,我剛起床,就覺(jué)得鼻子癢癢的,特別不舒服,便去接了杯水,剛拿起杯子,突然,“啊,啊,啊——嚏!啊——嚏——”我連續(xù)打了四個(gè)噴嚏。接著,頭也開(kāi)始痛起來(lái)作文/,我又去稱了稱體重,“什么?”降了三斤了!我緊張起來(lái),這樣忍著難受,也不是個(gè)辦法,最終,為了身體,我聽(tīng)了媽媽的話,選擇運(yùn)動(dòng)!
吃早飯時(shí),我狼吞虎咽,想快點(diǎn)去鍛煉,讓身體好起來(lái)。我興奮地跑到樓下,摘了一片樹(shù)葉,放地上,這是起點(diǎn),準(zhǔn)備好后,我站在起點(diǎn)上,“1、2、3開(kāi)跑!”剎時(shí),一股風(fēng)吹來(lái),仿佛是在與我斗爭(zhēng)!“一圈!”我飛一樣的`沖,眼里充滿堅(jiān)定!“兩圈……三圈!”“咳、咳!”我休息了一會(huì)兒,又繼續(xù)向前跑!我一個(gè)星期堅(jiān)持鍛煉,再加上感冒藥,我的感冒終于好了,體重也長(zhǎng)了呢!在家我又能出去玩兒了,又能上學(xué)了!
運(yùn)動(dòng)使我感到快樂(lè)!
運(yùn)動(dòng),讓生活更美好作文 6
說(shuō)到勞動(dòng),人們會(huì)說(shuō)勞動(dòng)最光榮,勞動(dòng)創(chuàng)造生活,勞動(dòng)創(chuàng)造美似的不勞動(dòng),哪來(lái)的生活又哪來(lái)的財(cái)富?
別的不說(shuō)就說(shuō)我家吧,以前我家生活比較貧窮,一家人住在低矮的茅房里,屋里潮濕,光線昏暗,冬天天氣冷,屋子里冷得像冰窖;夏天天氣熱,屋子里熱得像火爐,幾年來(lái)爸爸在外打工掙了一些錢(qián),回來(lái)后買(mǎi)下一棟房子,一家人住在新房子里寬敞明亮,樓上樓下電燈電話墻壁刷得像雪一樣白,大理石的地面光滑潔凈。能照出人的影子,家里裝上了空調(diào),不管是炎熱的夏天,還是寒冷的冬天,住在屋子里四季如春,陽(yáng)光灑滿屋子無(wú)比舒暢。
現(xiàn)在出門(mén)很方便,因?yàn)榧依镔I(mǎi)了汽車(chē),有時(shí)我起晚了,眼看上課的時(shí)間就要到了,我急得火燒火燎,這時(shí)爸爸看見(jiàn)了。說(shuō):“別急,爸爸開(kāi)車(chē)送你!闭f(shuō)著他開(kāi)著他的汽車(chē),不到三分鐘的時(shí)間就把我送到了學(xué)校,真是又方便又快捷呀!
是的呢,更不用說(shuō)了,過(guò)去家里沒(méi)錢(qián),想吃一會(huì)兒肉也是一件很困難的事,一家人節(jié)衣縮食每天還不能填飽肚子,現(xiàn)在不同了大魚(yú)大肉山珍海味,哪一樣沒(méi)有嘗過(guò)?逢年過(guò)節(jié)桌子上擺滿了各種大菜,一家人坐在桌前隱藏勞動(dòng)成果,心里甜美的如飲瓊漿玉液。
穿的嘛,以前寒磣的不能再寒磣了。一件衣服要穿好幾年,也沒(méi)錢(qián)買(mǎi)新的',看著別的同學(xué)打扮的漂漂亮亮,我心里很是羨慕,我時(shí)常想要是我有件新衣服穿那該多好啊,現(xiàn)在不同的季節(jié)我都有了不同的新衣服,這些都是勞動(dòng)成果帶給我的幸福和甜美。
我們今年的城市化建設(shè)一天比一天好,高樓林立,馬路縱橫,力將調(diào)星羅棋布,五一不是勞動(dòng)給我們生活帶來(lái)美好的變化,所以我們要感謝生活,首先感謝勞動(dòng)成果是勞動(dòng),創(chuàng)造生活是勞動(dòng)創(chuàng)造美好。
運(yùn)動(dòng),讓生活更美好作文 7
運(yùn)動(dòng)可以讓身體更健康,運(yùn)動(dòng)可以讓意志變得更堅(jiān)強(qiáng),運(yùn)動(dòng)可以讓生活更美好,是這樣嗎?
如果你不運(yùn)動(dòng),天天要么吃,要么就睡,那生活就失去了規(guī)劃。而你要是天天運(yùn)動(dòng),早睡早起,那就好像有用不完的力氣,也不會(huì)因?yàn)槌远嗔硕兣,也不?huì)老想著睡覺(jué),自然也就不會(huì)經(jīng)常生病。所以運(yùn)動(dòng)可以讓身體更健康。
如果你選擇運(yùn)動(dòng),你在跑400米時(shí),你在跳繩時(shí),你在做蹲起時(shí),你會(huì)咬牙堅(jiān)持。如果你不運(yùn)動(dòng),愛(ài)吃愛(ài)喝,沒(méi)有目標(biāo),你遇到困難就會(huì)退縮。所以運(yùn)動(dòng)可以讓你意志變得更堅(jiān)強(qiáng)。
“哎呀,我的.頭好痛……”暑假的一個(gè)早晨,我在床作文吧上呻吟著,向家人發(fā)出了求助的信號(hào)。我感覺(jué)渾身無(wú)力,雙腳沉重,我還是堅(jiān)持從床上爬了起來(lái)!耙蝗メt(yī)院找醫(yī)生看看?”媽媽小聲的問(wèn)我。我搖了搖頭,心想還是去操場(chǎng)跑跑步吧。于是我先去操場(chǎng)慢跑了一圈,發(fā)現(xiàn)狀態(tài)好了點(diǎn),我就開(kāi)始加速跑第二圈、第三圈,聽(tīng)著鞋子摩擦地面的沙沙聲,感覺(jué)細(xì)細(xì)麻麻的汗珠冒出額頭,我突然覺(jué)得頭不痛了,當(dāng)我跑第四圈的時(shí)候,我已經(jīng)累得滿臉通紅,氣喘吁吁,一身大汗后,我覺(jué)得身子輕了好多。
現(xiàn)在你知道了吧?運(yùn)動(dòng)真的會(huì)讓生活變得更美好,那大家行動(dòng)起來(lái)吧,把自己變得更健康,更堅(jiān)強(qiáng),把生活變得更美好吧!
運(yùn)動(dòng),讓生活更美好作文 8
如今,生活的節(jié)奏逐漸加快,許多人開(kāi)始重視運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)可使人變的更健康,讓生活變的更加美好。不信的話,就讓我講一真實(shí)的事例吧!
我的老爸是個(gè)名副其實(shí)的胖子,他腰上自帶游泳圈,蘿卜腿兒和啤酒肚。走起路來(lái)一搖一擺的可好笑了!我還嘲笑他像一個(gè)懷有五個(gè)月小寶寶的.“孕婦”?墒呛镁安婚L(zhǎng),很快到了要體檢的時(shí)候。老爸被查出了高血壓、高血脂和高血糖,成功被列入“三高人群”。而這些病的起源就是一個(gè)字“胖”,兩個(gè)字“肥胖”。從此家里的歡聲笑語(yǔ)少了。爺爺奶奶也總是唉聲嘆氣的,于是老爸下定決心要減肥。
一口吃不成胖子,想減肥可沒(méi)這么容易,必須一步一步腳踏地的來(lái)。老爸決定每天早上6點(diǎn)起床跑步,晚上少吃一些再堅(jiān)持每晚打一小時(shí)的籃球。而我順理成章成了老爸的監(jiān)督人。剛開(kāi)始,老爸勁頭十足,可過(guò)了幾天就忍不住了。打球時(shí)還偷懶,我這監(jiān)督員可看不下去了。在球場(chǎng)上,只要他一有偷懶的苗頭,我就會(huì)用我的小拳頭來(lái)警告他。經(jīng)過(guò)一個(gè)多月的奮戰(zhàn),老爸的體重終于減少了十幾斤,從“肥”變成了“壯”,身體也扛扛的,身體好了,精神自然也好了。
運(yùn)動(dòng),是一件多么令人愉快的事情!在你緊張的時(shí)候課余之時(shí)可以舒展四肢,呼吸一下新鮮空氣,沉睡的腦細(xì)胞就會(huì)被迅速激活,無(wú)形之中提高了聽(tīng)課的效率。再看看廣場(chǎng)上的奶奶們。他們用優(yōu)美的舞姿讓自己健康快樂(lè),為他們的老年生活帶來(lái)了一抹亮色。有了強(qiáng)健的身體比什么都重要。
法國(guó)記蒙思想家伏爾泰說(shuō):生命在于運(yùn)動(dòng)。這不是一句空洞的口號(hào),這是經(jīng)驗(yàn)的積累,這是智慧的結(jié)晶。請(qǐng)年少的我們運(yùn)動(dòng)起來(lái),讓我們用更積極的態(tài)度去對(duì)待學(xué)習(xí),對(duì)待生活,讓運(yùn)動(dòng)永遠(yuǎn)追隨著青春。
運(yùn)動(dòng),讓生活更美好作文 9
生命在于運(yùn)動(dòng),生活中經(jīng)常和爸爸媽媽一起跑步、打籃球、登山,但我最喜歡運(yùn)動(dòng),還是打羽毛球。
羽毛球真是一個(gè)小調(diào)皮,小巧玲瓏的體型,擁有潔白的小翅膀,好像是一個(gè)位美麗的天使,用球拍敲擊它會(huì)發(fā)出“嘭”的聲音,然后發(fā)出嗖“的”聲音,像離玄的箭飛到遠(yuǎn)方,接著將頭朝向前方,往對(duì)手飛去,每當(dāng)球從身邊經(jīng)過(guò)時(shí),好像在說(shuō):“你就是接不到我!比缓髲纳磉吅魢[而過(guò)。
我剛開(kāi)始學(xué)羽毛球時(shí),我動(dòng)作是隨意拍打,有時(shí)候還接不住球,這種現(xiàn)象,導(dǎo)致我經(jīng)常輸給朋友。但這種現(xiàn)象并沒(méi)有持續(xù)太久,暑假時(shí),我參加了羽毛球班。從我球拍上顯示出來(lái)的,先是能發(fā)球,接球,接著是能打完一場(chǎng)精彩的比賽,雖然對(duì)手比較菜,再后來(lái)我面對(duì)一些高手也不手忙腳亂,甚至還能反敗為勝,贏下這場(chǎng)比賽。比如今天我獲得了羽毛球第四,雖然不能去區(qū)里比,但這個(gè)成績(jī)我還是比較滿意的。
曾在書(shū)上看過(guò)“一萬(wàn)小時(shí)定律”是說(shuō)想從平凡人變成世界大師,一萬(wàn)小時(shí)的錘煉是必要條件。人們眼中的天才之所以卓越非凡,并非天資超人一等,而是付出了持續(xù)不斷的努力。想到自己學(xué)羽毛球的'過(guò)程,更覺(jué)得這個(gè)發(fā)現(xiàn)是正確的。
打羽毛球讓我放松、開(kāi)心,也很有成就感。我很慶幸自己沒(méi)有放棄打羽毛球,因?yàn)榇蚯蜃屛艺业阶孕,也讓我懂得了一些道理:想要讓一件事成功,那就必須要有持之以恒的心態(tài),不然一切都是徒勞的。打羽毛球讓我更加健康與快樂(lè),也讓我的生活變得更美好。
運(yùn)動(dòng),讓生活更美好作文 10
運(yùn)動(dòng)是一種快樂(lè),也是一種放松心情的方式。
我是一位乒乓球運(yùn)動(dòng)員,每天下午上完課,我就要去進(jìn)行乒乓球訓(xùn)練。每天我都是帶著剛學(xué)習(xí)時(shí)緊繃的心情去訓(xùn)練,帶著輕松愉快的心情回家,雖然訓(xùn)練很累,但是幫我放松了學(xué)習(xí)緊張的心情,讓我很輕松,回家做作業(yè)的效率也得到了提高。運(yùn)動(dòng)讓生活更美好。
有一次我在家里和媽媽鬧脾氣,媽媽一直在對(duì)我不停的嘮叨,我卻一句也還不了嘴,心里頭悶得像有一顆千斤巨石壓在上面,我不想再聽(tīng)媽媽的嘮叨,就跑到外面去散心,我在街上跑著,額頭上掛滿汗珠,但心里邊壓著的石頭,似乎被一個(gè)力量移開(kāi)了,這個(gè)力量就是運(yùn)動(dòng)的力量,是運(yùn)動(dòng)讓我放下了心中悶著的巨石,是運(yùn)動(dòng)讓我的.心情變得輕松舒暢,我回到家跟媽媽聊了聊今天的事,談?wù)勎业母惺,媽媽也認(rèn)識(shí)到了自己的錯(cuò)誤,說(shuō)以后一定改正,不天天對(duì)我嘮叨了。
還有一次,有一道很難的數(shù)學(xué)題,我想了很久都沒(méi)有思路,我就下樓跳了一會(huì)兒繩,回到家竟然把剛剛不會(huì)的題解開(kāi)了,原來(lái)是我之前的思路一直不對(duì),所以解不出來(lái),我下樓運(yùn)動(dòng)了一會(huì)兒,換了心情重新仔細(xì)想想,剛才那道題,解題的思路就對(duì)了。運(yùn)動(dòng)讓生活更美好。
運(yùn)動(dòng)可以讓你的心情變得輕松愉快,可以讓你心中放不下的東西消失,可以解開(kāi)你的心結(jié)。運(yùn)動(dòng)可真是一個(gè)神奇的東西!
運(yùn)動(dòng),讓生活更美好作文 11
如果你問(wèn)我,在我的生活中什么最美好,我會(huì)毫不猶豫地回答:“運(yùn)動(dòng)”。
我小時(shí)候十分肥胖,身材臃腫,這樣子使我變得很難看。親戚朋友們“夸”我長(zhǎng)得白白胖胖,養(yǎng)得好,可弦外之音我明白,是說(shuō)我太胖了。那時(shí)候的我自卑極了,在幼兒園里,我只能一個(gè)人玩耍,在跑步賽、攀援賽等運(yùn)動(dòng)比賽中,我永遠(yuǎn)是最后一名,是被同學(xué)們嘲笑的對(duì)象。在我快要自暴自棄時(shí),是運(yùn)動(dòng)給予了我新生!自從在醫(yī)院檢查出我已經(jīng)屬于肥胖人群后,我就在家中開(kāi)始實(shí)施了長(zhǎng)達(dá)數(shù)年的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃。開(kāi)始的時(shí)候我還經(jīng)受不起高強(qiáng)度的訓(xùn)練,每天跳五百個(gè)繩就已經(jīng)累得氣喘吁吁,汗如雨下了。后來(lái),我不懈地努力,持之以恒地訓(xùn)練,慢慢的,我可以一口氣跳一千個(gè)繩了,可以承受十分鐘的無(wú)氧訓(xùn)練了……我一天天努力,我的肚子仿佛也感受到了我的.心意,十分爭(zhēng)氣地小了下去。
雖然減肥成功了,但我還面臨著另一個(gè)問(wèn)題——長(zhǎng)高。我起先是一個(gè)“橫闊豎圓”的胖子,現(xiàn)在“橫闊”沒(méi)了,但“豎圓”也不能留下呀!我要長(zhǎng)高,所以爸爸給我報(bào)了籃球班。這一學(xué),就堅(jiān)持了三年。因?yàn)槲矣职峙,?dòng)作笨拙,所以一直被當(dāng)成“附庸”看待。我不甘心被別人小看,就在家里拼命練耐力、磨球技;侍觳回(fù)有心人,現(xiàn)在我的身高、球技趕上甚至超過(guò)了其他人,我從一個(gè)“小卒”跳上了“將領(lǐng)”的位置——主力球員。
長(zhǎng)時(shí)間的磨煉,我的身高、體重、身材發(fā)生了翻天覆地的變化,這是運(yùn)動(dòng)發(fā)給我的勤奮獎(jiǎng)。親戚朋友們都發(fā)自內(nèi)心地夸我長(zhǎng)高,長(zhǎng)帥了。我終于敢高昂地抬起頭,去迎接每天的太陽(yáng),這是我多年未曾看到過(guò)的燦爛陽(yáng)光!
我愛(ài)運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)使我快樂(lè),讓我的生活更美好!
運(yùn)動(dòng),讓生活更美好作文 12
法國(guó)思想家伏爾泰說(shuō)過(guò):“生命在于運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)能讓人保持活力,保持健康。沒(méi)有運(yùn)動(dòng),人就沒(méi)有了資本,沒(méi)有了資本就沒(méi)有了生命。
于是,我計(jì)劃每天堅(jiān)持跑步來(lái)鍛煉身體,增強(qiáng)自己的體質(zhì)并養(yǎng)成一個(gè)鍛煉的好習(xí)慣。我滿懷信心地開(kāi)始了第一天晨跑,但我沒(méi)跑一會(huì)兒,就累得氣喘吁吁、滿頭大汗,嗓子和肌肉又干又疼,我開(kāi)始打退堂鼓,我想放棄,心里很頹唐,像極了打了敗仗的士兵。
實(shí)在不想堅(jiān)持了,就在這時(shí),我看見(jiàn)胡同里每天坐在輪椅上曬太陽(yáng)的大媽。她是一個(gè)殘疾人,卻自己坐在輪椅上,用雙手推動(dòng)著兩個(gè)輪子費(fèi)力的前行。我怔住了!這么早阿姨也出來(lái)鍛煉嗎?我問(wèn):“阿姨好,阿姨也是出來(lái)鍛煉嗎?”阿姨爽朗地回答我:“是啊!早上空氣新鮮,一定要早起出來(lái)鍛煉!好孩子,你也起得這么早啊!真棒!加油。 宾畷r(shí)間我感到慚愧和感動(dòng)。
我想:“我是一個(gè)四肢健全的人,阿姨失去雙腿,竟然還要坐在輪椅上用雙手推動(dòng)輪椅,出來(lái)鍛煉,我卻只跑了一會(huì)兒就喊累,就不想干了。真是不應(yīng)該。阿姨她身殘志堅(jiān)能夠獨(dú)立、自理的生活精神值得我學(xué)習(xí)。”我覺(jué)得阿姨就是我的榜樣!我要加油!我一定能保護(hù)好自己的身體健康,堅(jiān)持每天鍛煉。于是我重拾信心,邁出了自信、堅(jiān)定的步伐!迎著朝陽(yáng),我呼吸著新鮮的空氣,邁著矯健的`步伐跑了一圈兒又一圈兒,我終于戰(zhàn)勝了自己的惰性,使不可能變?yōu)榭赡埽∵\(yùn)動(dòng)不僅讓我健康,還給了我堅(jiān)持不懈的精神!運(yùn)動(dòng)是多么美好的事!
經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),讓我更加理解了“生命在于運(yùn)動(dòng)”這句話的意思。有了運(yùn)動(dòng),我們的生活才能變得更加美好!
運(yùn)動(dòng),讓生活更美好作文 13
我喜歡運(yùn)動(dòng),正所謂:“生命在于運(yùn)動(dòng)”。運(yùn)動(dòng)能讓我揮灑汗水,并且我能在運(yùn)動(dòng)中成長(zhǎng),讓我可以在更好地感受生活的美好。
跳繩讓我生活更美好。在春天里,我最喜歡跳繩。聽(tīng)著鳥(niǎo)兒動(dòng)人的歌聲,我仿佛一只燕子,揮動(dòng)著細(xì)絲,輕盈的跳動(dòng)著。每當(dāng)春天來(lái)臨,我就仿佛陶醉在這溫暖的季里,無(wú)法自拔。
籃球讓我的生活更美好。在炎炎夏日中,我最愛(ài)的無(wú)疑就是籃球!有一天,我與朋友們來(lái)到了籃球場(chǎng),準(zhǔn)備來(lái)一場(chǎng)激烈的球賽,隨著裁判一聲令下,隊(duì)友如同一頭蠻牛一樣飛快地沖了出去,沒(méi)一會(huì)兒,就來(lái)到了籃筐底下,周?chē)腥朔浪,他一個(gè)球就傳到了我的手上。我高高躍起,一把奪過(guò)籃球,只見(jiàn)球仿佛像涂了膠一樣,緊緊的跟著我的手掌。忽然,有個(gè)人攔住了我,我嘴角露出一絲不屑一顧的微笑,心想:“就你也想攔住我嗎”?我一個(gè)人變相飛快地朝籃筐底下跑去,前方忽然又來(lái)一個(gè)人,我本想撞看他,可他像塊石頭一樣,怎么也撞不動(dòng)。我露出不可思議的神情,可又微微一笑,我一個(gè)假動(dòng)作把他恍了過(guò)去,又來(lái)了一個(gè)后昂跳投,直接籃球如同一塊隕石一樣,飛快地朝籃筐砸去。只聽(tīng)“嘭”的.一聲進(jìn)了,我露出開(kāi)心的神情,久久沒(méi)有動(dòng)彈……
跑步讓生活更美好,在微風(fēng)習(xí)習(xí)的秋天里,我最喜歡的就是跑步了!每當(dāng)我來(lái)到操場(chǎng),起步、加速、沖刺,一次又一次超越自我時(shí),也把那些心里的煩惱忘得一干二凈了!
運(yùn)動(dòng)是快樂(lè)的,因?yàn)樗鼛Ыo了我許多的愉快,我愛(ài)運(yùn)動(dòng),我也愛(ài)這因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)而更美好的生活!
運(yùn)動(dòng),讓生活更美好作文 14
生活中有很多美好的事物,比如種花、誠(chéng)信等,而我認(rèn)為運(yùn)動(dòng)是最美好的事物。
我以前很不愛(ài)運(yùn)動(dòng),很容易感冒,沒(méi)爬幾層樓梯就開(kāi)始?xì)獯跤醯。爸爸就開(kāi)始帶著我一有空就跑步、跳繩、打羽毛球……做各種運(yùn)動(dòng)。我的身體越來(lái)越棒了,爬樓也不那么喘了。運(yùn)動(dòng)不僅讓我鍛煉了身體,還磨煉了我的意志。最難忘的是一次的經(jīng)歷。
記得在一個(gè)暑假,爸爸來(lái)到我的房間對(duì)我說(shuō):“明天我和幾個(gè)同事去騎車(chē),你也一起去吧!”我高興得一蹦三尺高,一晚上興奮的.睡不著。第二天,我們?nèi)蔽溲b,戴上了頭盔、手套和水,騎著車(chē)來(lái)到了一個(gè)山腳下。從山腳往上看,山路蜿蜒起伏,山頂有一些薄霧彌漫著,這景色可真美呀!
準(zhǔn)備就緒,我們開(kāi)始向山頂進(jìn)軍了。我快速地向前騎著,一路上都很順利?粗缆穬膳缘娘L(fēng)景那么優(yōu)美,古樹(shù)一棵棵郁郁蔥蔥,別提多好了。我們騎累了就坐下喝些水,然后就繼續(xù)上路。騎著騎著,前面突然出現(xiàn)了一個(gè)大斜坡,我頓時(shí)心里有些膽怯,手心里開(kāi)始冒汗。這時(shí)爸爸沖著我喊道:“兒子,加油啊,你可以的!”我聽(tīng)到了爸爸的鼓勵(lì),頓時(shí)渾身充滿了力量。我卯足了勁兒,雙手緊握車(chē)把,用力地向前沖,終于騎上了斜坡,我心里高興極了。
運(yùn)動(dòng)讓我的意志品質(zhì)獲得了鍛煉。當(dāng)在運(yùn)動(dòng)會(huì)上時(shí),我拼盡全力一定要為班級(jí)爭(zhēng)光;當(dāng)在學(xué)習(xí)中遇到問(wèn)題時(shí),我認(rèn)真思考、反復(fù)研究,最終找到了答案;當(dāng)在生活中遇到困難時(shí),我勇敢面對(duì),努力克服它。運(yùn)動(dòng)中的拼搏精神給我的生活和學(xué)習(xí)帶來(lái)了改變。
運(yùn)動(dòng)讓我的身體變得強(qiáng)壯,運(yùn)動(dòng)讓我學(xué)到了堅(jiān)持就是,運(yùn)動(dòng)培養(yǎng)了我拼搏的品質(zhì),運(yùn)動(dòng)讓我的生活更美好!
運(yùn)動(dòng),讓生活更美好作文 15
運(yùn)動(dòng),一直以來(lái)我都相信不受疾病困擾的不二法門(mén)。那么,我就給大家聊一聊我是如何運(yùn)動(dòng)的吧。
首先,你需要選擇一個(gè)自己喜歡的運(yùn)動(dòng),然后一周作2~3次,這會(huì)讓你事半功倍。我最喜歡游泳了,暑假期間,我一有時(shí)間就去游泳1~2個(gè)小時(shí),在游泳池里那種舒暢的心情是令人著迷的。所以,盡管我暑假里吃的.不少,但是我的體重并沒(méi)有增加,這可是得益于我經(jīng)常游泳啊。
另外,我還非常喜歡爬山,每到周末,我就會(huì)拉上爸爸媽媽一起去爬山,慢步于山間小道之中,看遠(yuǎn)處那郁郁蔥蔥的綠色植物,我那干澀的眼睛立刻就得到了緩解,令我沉浸在這美景之中,不僅如此,我現(xiàn)在辦事效率,休息時(shí)間都得到了很大的提高,這還真是一舉兩得呀。
從我自身的鍛煉效果來(lái)看,運(yùn)動(dòng)有助于促進(jìn)血液循環(huán),幫助睡眠以及強(qiáng)身健體,不僅如此,許多肥胖癥以及三高患者都適用運(yùn)動(dòng)這種減肥方式來(lái)幫助自己免于病痛的折磨。運(yùn)動(dòng),可真是無(wú)處不在呀!
現(xiàn)在運(yùn)動(dòng)正在迅速風(fēng)靡全球,許多人不再選擇開(kāi)車(chē)上班,而是走路上班,人們也愿意每天走上幾公里,提高睡眠質(zhì)量。打球,跳繩,游泳等運(yùn)動(dòng)正在迅速流行,由此可見(jiàn),運(yùn)動(dòng)對(duì)人們來(lái)說(shuō)已經(jīng)成為他們心中每天必做的事情。相信我們的.地球,一定會(huì)成為一個(gè)在宇宙中唯一一個(gè)不受疾病困擾,美好和諧的美麗星球。
運(yùn)動(dòng)是通往健康快樂(lè)世界的唯一的一張門(mén)票,動(dòng)起來(lái)吧,生命在于運(yùn)動(dòng),我運(yùn)動(dòng),我的生活會(huì)更美好!
運(yùn)動(dòng),讓生活更美好作文 16
大千世界,無(wú)奇不有。有的人喜歡藝術(shù),有的人喜歡美食,有的人喜歡時(shí)尚,我卻對(duì)運(yùn)動(dòng)情有獨(dú)鐘。因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)使我的生活更加充實(shí),更加美好。
運(yùn)動(dòng)聽(tīng)起來(lái)離我們生活很遠(yuǎn),其實(shí)就在我們身邊。學(xué)校中的體育課我們?cè)谶\(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)會(huì)上我們?cè)谶\(yùn)動(dòng),上下學(xué)走路回家的時(shí)候我們也在運(yùn)動(dòng)。只要你想運(yùn)動(dòng),總有適合你的。
運(yùn)動(dòng)有很多好處。每天早上起來(lái)繞著河邊跑一跑,呼吸著新鮮空氣,聽(tīng)著動(dòng)感的'音樂(lè),整個(gè)人都朝氣蓬勃,迸發(fā)出青春的活力!大汗淋漓之后,是說(shuō)不出的舒暢,渾身輕松。迎著清晨的第一縷陽(yáng)光,沐浴著朝霞,心情舒暢,讓新的一天生活更加美好。
運(yùn)動(dòng)可以使你心情放松。在學(xué)校,當(dāng)你與同學(xué)發(fā)生矛盾的時(shí)候,不妨去操場(chǎng)慢跑幾圈,跑著跑著,你會(huì)忘掉煩惱,滿頭的汗水就會(huì)將愁緒沖刷得無(wú)影無(wú)蹤,霎時(shí),生活又美好起來(lái)。
運(yùn)動(dòng)還可以讓身體更加健康。很多患者恢復(fù)時(shí)醫(yī)生就建議每天鍛煉,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)對(duì)身體器官都有好處。
肥胖者可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)的方式,減掉體內(nèi)過(guò)多的脂肪,從而使身體更加健康。運(yùn)動(dòng)使生活更加美好。
我運(yùn)動(dòng),我快樂(lè)。運(yùn)動(dòng)讓生活更加美好。
運(yùn)動(dòng),讓生活更美好作文 17
運(yùn)動(dòng)可以讓我們的生活更加美好,運(yùn)動(dòng)是生活中必不可少的,每天清早晨跑,跳跳繩都可以讓我們的身體變得更加健康。
每天早上我都會(huì)去家附近的小公園跑跑步,鍛煉身體,如果要上學(xué)的話,我會(huì)選擇寫(xiě)完作業(yè),吃完晚飯后和家人一起去跳繩,散步做這些運(yùn)動(dòng)可以讓我們的身體更加健康,對(duì)我們的身體那是有益無(wú)害的運(yùn)動(dòng)是我們大家都所需要的,有許多年輕人整天抱著手機(jī)宅在家里,叫他出去都不出去,與其在家里玩手機(jī)浪費(fèi)這大好的`時(shí)間,對(duì)于自己的.身體有害不說(shuō),還會(huì)使眼睛近視,不如用這些時(shí)間出去呼吸呼吸新鮮空氣,運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)不但對(duì)身體沒(méi)有任何傷害,還能讓身體更加健康呢?運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)雖然大家嘴上都說(shuō)的運(yùn)動(dòng),但大家從來(lái)都沒(méi)有做到過(guò),根本就是說(shuō)說(shuō)而已運(yùn)動(dòng)對(duì)大家的好處很多很多學(xué)校為什么讓我們做廣播體操,是因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)過(guò)后,我們的精神和身體上得到了放松,而且運(yùn)動(dòng)過(guò)后,我們的學(xué)習(xí)精神也會(huì)變好,這就是運(yùn)動(dòng)的好處,我們通?梢栽谠缟系臅r(shí)候去公園晨跑,或是在吃完晚飯后跟家人一起出去散散步,跳跳繩,鍛煉身體,運(yùn)動(dòng),讓我們的生活變得更加美好。
運(yùn)動(dòng)不僅可以讓我們生活變得更加美好,還可以讓我們的身體變得更加健康,同學(xué)們,我們應(yīng)該更加的多運(yùn)動(dòng)這樣我們各方面都會(huì)越來(lái)越好!
運(yùn)動(dòng),讓生活更美好作文 18
生命在于運(yùn)動(dòng)。俗話說(shuō)得好:“一寸光陰一寸金,寸金難買(mǎi)寸光陰!蔽覀円屔^(guò)得有價(jià)值有意義。不要白白的度過(guò)。
運(yùn)動(dòng)有很多種:跑步,踢足球,打羽毛球,打籃球……唯一讓我開(kāi)心的,只有打羽毛球。
我是在五年級(jí)時(shí)愛(ài)上了打羽毛球。以前的我,總是認(rèn)為打羽毛球很簡(jiǎn)單就學(xué)會(huì)了。可當(dāng)我真正觸摸到羽毛球,就連握拍的方式都不懂。
有一次在操場(chǎng)上體育課,體育老師讓我們練習(xí)一下打羽毛球。只見(jiàn)其他同學(xué)打起球來(lái)威風(fēng)凜凜。而我既羨慕有嫉妒,也想練一下?僧(dāng)我把球高拋起來(lái),把羽毛球拍用力一甩,不但沒(méi)打著,還把球拍打掉在地上。就這樣,我反復(fù)練習(xí),卻還沒(méi)成功。有點(diǎn)灰心喪氣。這時(shí),同桌走過(guò)來(lái),拍拍我的肩膀,細(xì)細(xì)的跟我講:“打羽毛球應(yīng)該是正直吊直線球和對(duì)角線球,頭頂?shù)踔本球頭頂?shù)鯇?duì)角線球,反手吊直線和反手吊對(duì)角線球。掌握正確的握拍方式是打好羽毛球的.第一步。
接著,她讓我反復(fù)練習(xí)揮拍。“羽毛球是一種全身運(yùn)動(dòng),每一次揮拍都要調(diào)動(dòng)身體上下各方面的`肌肉去配合。”她認(rèn)真地與我講解。聽(tīng)了這些,我恍然大悟。
直到現(xiàn)在,我已經(jīng)不再羨慕那些會(huì)打羽毛球的同學(xué)們了。
其實(shí)打羽毛球的好處特別多:一是能鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì),提高身體免疫力。二是在羽毛球雙打時(shí),能提高雙打協(xié)作精神,培養(yǎng)交際能力。三是能緩解疲憊。四是不耽誤學(xué)業(yè),還能緩解學(xué)習(xí)壓力。五是能讓你身體健康。六是能讓你大腦記性變得更好。
蘇格拉底曾經(jīng)說(shuō)過(guò):“身體的健康因靜止不動(dòng)而破壞,因運(yùn)動(dòng)練習(xí)而長(zhǎng)期保持。”
運(yùn)動(dòng),讓我的生活更美好。
運(yùn)動(dòng),讓生活更美好作文 19
運(yùn)動(dòng)是指很多種動(dòng)起來(lái)的方式,如跑步、跳繩、踢足球、打籃球、乒乓球
這些運(yùn)動(dòng)既可以幫助人們鍛煉體力、耐力又可以用來(lái)解壓。雖說(shuō)解壓的方式有很多,但是我最喜歡的減壓方式是運(yùn)動(dòng)中的跑步。
如果我生氣了、考砸了等等我都會(huì)用跑步來(lái)解決。因?yàn)榕芡瓴街缶蜁?huì)讓我感覺(jué)渾身輕松,也會(huì)忘記掉那些煩惱,忘記掉那些痛苦的回憶了。就比如那次我跟同學(xué)吵架了,然后回家繞著我們小區(qū)的院兒里跑了五圈兒,結(jié)果第二天來(lái)之后我跟變了個(gè)人似的,跟什么事都沒(méi)發(fā)生一樣,他們還有人說(shuō)我吃錯(cuò)藥了呢!
還有上一次我在課外班跟同學(xué)打架、掐架,老師攔都攔不住,然后我利用休息的時(shí)間去了農(nóng)大跑步,圍著那里的操場(chǎng)跑了五圈,之后是去上課時(shí)我對(duì)她很友好,她傻傻的看著我,我也對(duì)他說(shuō)了我的“秘籍”,然后我們又是好朋友啦!
通過(guò)不只是這兩件事中,我不僅深刻的`反思了自己哪些做得不對(duì),并且向?qū)Ψ降懒饲。告訴他們:世界上沒(méi)有一個(gè)人是完美的`,雖然我一時(shí)做了錯(cuò)事,可不代表你們是完全對(duì)的啊,人人都會(huì)有過(guò)錯(cuò),但道過(guò)歉之后的我們永遠(yuǎn)是最快樂(lè)最珍惜友誼的人!
運(yùn)動(dòng),讓生活更美好作文 20
我愛(ài)運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)使我更健康;運(yùn)動(dòng)使我改掉壞習(xí)慣。運(yùn)動(dòng),讓我的生活更加美好。
暑假里,媽媽為了不讓我賴床,制定了一張每日計(jì)劃表。望著滿滿當(dāng)當(dāng)?shù)挠?jì)劃表,我很吃驚。這么早就要起床?
第二天早晨,我們簡(jiǎn)單準(zhǔn)備一下便出門(mén)了。早晨公園里人很多,許多人揮汗如雨地做著晨運(yùn)。我和媽媽也“呼哧呼哧”地跑起步來(lái)。開(kāi)始,我的身體輕盈極了,帶起了一陣陣涼爽的`風(fēng)。原來(lái)跑步可以這樣輕松!漸漸地,我的.腿像灌了鉛似的!皨尅瓔寢,我能休息一會(huì)兒?jiǎn)幔俊蔽矣行┥蠚獠唤酉職!昂冒,待?huì)兒我們就練習(xí)跳繩吧。”休息之后,我們練習(xí)十分鐘的跳繩;氐郊視r(shí),我和媽媽都大汗淋漓,卻特別舒爽。做完運(yùn)動(dòng),我把暑假作業(yè)拿了出來(lái),我全神貫注地做著作業(yè),奇怪,今天寫(xiě)作業(yè)格外專注。當(dāng)我拿起紅筆校對(duì)時(shí),哇!我竟然全對(duì),真是太棒了!我滿足地伸了伸懶腰,望向鐘表,咦?才過(guò)了這么點(diǎn)時(shí)間,今天的效率真高!我又把一本書(shū)拿出來(lái),專心致志地看著,“這一句話作者運(yùn)用了……”嗯?平時(shí)不是很懂的知識(shí)似乎又清楚了一些。運(yùn)動(dòng),讓我的學(xué)習(xí)變高效了呢。
我愛(ài)運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)使我心情變好;運(yùn)動(dòng),讓我的生活更加美好!
運(yùn)動(dòng),讓生活更美好作文 21
有人說(shuō):人生至少要有兩次沖動(dòng):一場(chǎng)奮不顧身的愛(ài)情和一段走就走的旅行。我想在每個(gè)人的青春年歲里,都曾有過(guò)一段關(guān)于旅行的憧憬,一段說(shuō)走就走的旅行?墒窃诂F(xiàn)實(shí)里,因?yàn)榉N種的原因,這個(gè)美好的希冀變成了每個(gè)午夜夢(mèng)回的美好夢(mèng)想。
因?yàn)檫@樣或那樣的原因,也許在我們腦海里計(jì)劃了好幾天甚至好幾個(gè)月的那場(chǎng)旅行始終被擱置在一旁。也許是因?yàn)闆](méi)有足夠的時(shí)間、也許是因?yàn)闆](méi)有金錢(qián)、也許是因?yàn)檎蛘邞卸瑁覀冊(cè)诳沼鄷r(shí)間躺在床上或者沙發(fā)刷著手機(jī),吃著外賣(mài),做著這些我們七老八十時(shí)也能輕松做到的事情。虛度光陰、荒廢青春。既然這樣,我們?yōu)槭裁床怀弥贻p多出去看看這廣袤美好的.大千世界呢。
沿途中會(huì)有各色各樣的風(fēng)景。會(huì)見(jiàn)識(shí)到形形色的人、遇到許多有趣新鮮的事情。亦會(huì)擴(kuò)大自己的視野,增強(qiáng)自己的見(jiàn)識(shí)。以此來(lái)充實(shí)和豐富自己的人生閱歷。這些東西不是躺在家里刷刷手機(jī)就能獲得的。
所以,年輕的朋友們,趁著年輕,多出去轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)、闖一闖,不要現(xiàn)在做著那些我們七老八十能做的事情,這樣我們和那些大爺大媽們有什么區(qū)別?
運(yùn)動(dòng),讓生活更美好作文 22
在一個(gè)偶然間,我遇上了運(yùn)動(dòng)。它,使我現(xiàn)在的生活更加多多姿多彩。運(yùn)動(dòng),這個(gè)詞是我們都不大陌生。在我四年級(jí)的那年,我進(jìn)入了田徑隊(duì),剛進(jìn)入時(shí)懵懂無(wú)知,那年,是訓(xùn)練最苦的一年。
剛開(kāi)始,老師讓我們跑十圈,當(dāng)我聽(tīng)到“十”這個(gè)數(shù)時(shí)整個(gè)人都蒙圈了。開(kāi)始跑了,我性子太急,剛開(kāi)始跑得特別快,到后面沒(méi)了力氣被別人一個(gè)個(gè)地超了過(guò)去。在最后幾圈時(shí),我整個(gè)人都感覺(jué)“飛”了,我實(shí)在忍不住了,眼淚就嘩嘩地掉了下來(lái)。這是我頭一次覺(jué)得生活好苦,特別想放棄。但是我看到和我一塊訓(xùn)練的同學(xué)們,他們也是同樣的辛苦卻在咬牙堅(jiān)持著,我又放棄了這個(gè)決定。
終于,到了比賽的時(shí)候,我先比了鉛球。我拉了拉筋,壓了壓腿。臉上露出了勝利的`笑容。我預(yù)擺了兩下,身體向后一壓,猛地一轉(zhuǎn)身,球飛了出去,推了一個(gè)六米五九。在第二次推的時(shí)候,我使了九牛二虎之力,推了七米。到了最后一個(gè)機(jī)會(huì)我使出了全身的力氣,嘴巴大喊了一聲,球像一個(gè)火箭一樣發(fā)射了出去。不過(guò)我沒(méi)有拿到第一,離第一僅僅一步之遙。不過(guò),老師還是鼓勵(lì)了我,拍了拍我的肩說(shuō):“樓芷彤,很不錯(cuò),不要?dú)怵H!下次加油!”
幾年的辛苦沒(méi)有白費(fèi)。在我接觸了田徑隊(duì)后,不但身體變強(qiáng)壯了,個(gè)子比同人高出許多。而且學(xué)會(huì)了堅(jiān)持和拼博。
又一次比賽臨近了,我祝愿自己在義烏市比賽中取得好成績(jī)。
運(yùn)動(dòng),讓生活更美好作文 23
我愛(ài)運(yùn)動(dòng),早上起來(lái)到樓后跑上幾圈。一點(diǎn)也不困了,晚上回到家,和媽媽打會(huì)兒羽毛球,忘記所有的煩惱,假期里找?guī)讉(gè)同學(xué)去打籃球,滑板……樣樣我都喜歡。
雖然我喜歡這么多運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,但最讓我癡迷的,當(dāng)屬滑板了!
我喜歡在光滑的路面上飛馳,沒(méi)人的時(shí)候,一不小心就會(huì)飛上天空,穿梭云間;我喜歡在凹凸起伏的賽道上,體驗(yàn)飛行帶來(lái)的快感;我喜歡劃著滑板去……
剛練ollie的..時(shí)候老是跳不起來(lái),我試了很多方法依然不行,有下還擦傷了胳膊,我呆呆地坐著,這怎么跳呢,我擔(dān)心滑板會(huì)突然滑走,或者突然斷掉,我不敢朝那可怕的斜坡上看,不忍眼巴巴的看著別人一次又一次的跳起來(lái),但我忍不住不看。我盼望著出現(xiàn)什么奇跡——我看出了破綻。我踩上滑板,沖向了那擋路的困難!我不肯放棄,后腿發(fā)力!起……不來(lái)。
就這樣,和它扛了一個(gè)多星期,我硬是沒(méi)跳起來(lái),后來(lái)看上網(wǎng)上的視頻,才知道我的腳放錯(cuò)位置了,調(diào)整好位置以后,試了幾下,終于,我跳起來(lái)了,我再一次感受到了成功的喜悅,在絕望的時(shí)候,那遠(yuǎn)處的縫隙中出現(xiàn)了一道光芒,不偏不倚,直射在我的臉上!
我愛(ài)滑板運(yùn)動(dòng),每次滑板,都讓我覺(jué)得很開(kāi)心,滑板也是我課余生活必不可少的一部分!
運(yùn)動(dòng),讓生活更美好作文 24
“運(yùn)動(dòng)”這一詞,相信大家都不陌生。對(duì)于我而言,堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)是很困難的。那么,為什么我說(shuō)“運(yùn)動(dòng)讓生活更美好”呢?
記得我剛開(kāi)始運(yùn)動(dòng)時(shí),興致勃勃,覺(jué)得運(yùn)動(dòng)很簡(jiǎn)單,隨便做就好了。可是沒(méi)過(guò)一會(huì)兒,我就遇到困難了:我在樓下跑步,跑到一半時(shí),感到有點(diǎn)吃力,腿上的肉仿佛在向我抗議,我也想放松放松休息一會(huì)兒吧!就在這時(shí),我想起了我的目標(biāo),仿佛有一股力量沖入我的體內(nèi)。我咬咬牙,握緊拳頭,抬起腳,奮力向前沖。像這樣堅(jiān)持了10天以后,肚子明顯小了不少。我想:運(yùn)動(dòng)真的有效果,真可謂“寶劍鋒從磨礪出,梅花香自苦寒來(lái)”!
但是,在寒假中,我一點(diǎn)運(yùn)動(dòng)也沒(méi)做,仰臥起坐連10個(gè)都做不起來(lái)。我坐到了地上,對(duì)自己的無(wú)能感到失望。
不過(guò),我并沒(méi)有一直頹廢下去,而是更加認(rèn)真地對(duì)待運(yùn)動(dòng):國(guó)慶假期里,老師讓我們每日三項(xiàng)視頻上傳打卡。有一天,我很忙,壓根沒(méi)有時(shí)間去進(jìn)行運(yùn)動(dòng)和打卡。我想:難道我的'運(yùn)動(dòng)就要放棄了嗎?今天的體育打卡就不能完成了嗎?不!我今天一定要將運(yùn)動(dòng)做完!從早上忙到晚上,終于擠出了15分鐘的時(shí)間做運(yùn)動(dòng)。這是我來(lái)之不易的運(yùn)動(dòng)時(shí)間,我每個(gè)運(yùn)動(dòng)都十分認(rèn)真地完成,刷新了我的`最好成績(jī)。頓時(shí)我感到生活變得更加美好!
現(xiàn)在,你知道為什么我說(shuō)“運(yùn)動(dòng)讓生活更美好”了吧,對(duì)!這是堅(jiān)持的美好,健康的美好。運(yùn)動(dòng)充實(shí)了我們的課余生活!
運(yùn)動(dòng),讓生活更美好作文 25
如果你問(wèn)我什么使生活更完美?我會(huì)脫口而出:“我會(huì);體育運(yùn)動(dòng),因?yàn)轶w育運(yùn)動(dòng)是人類健康不可或缺的一部分。我喜歡運(yùn)動(dòng)。
我最喜歡的`運(yùn)動(dòng)是打籃球。我是學(xué)校籃球隊(duì)的成員。我現(xiàn)在打得很好。想想我第一次打籃球。我很年輕,和我的好朋友一起打籃球。當(dāng)時(shí),我不能投球,只能用“小便器”,所以我周?chē)幸恍┖门笥眩麄兛梢杂谩叭缴匣@”、“中投”和“鉤子”打籃球,所以我決定我必須學(xué)會(huì)打籃球。我在學(xué)校參加了籃球隊(duì)。
在籃球隊(duì),我學(xué)會(huì)了改變方向,轉(zhuǎn)身,三步上籃一年后,我和他們一起打籃球,F(xiàn)在,我可以用“拜佛”或“轉(zhuǎn)身”將他們拋在身后,然后用“三步上籃”或“中國(guó)射門(mén)”得分,就像他們被愚弄一樣。
在我的努力下,我被選中與其他學(xué)校競(jìng)爭(zhēng)。不過(guò),我還是希望我能踢得更好。我開(kāi)始和一些大學(xué)兄弟打籃球,或者找一些叔叔打籃球。有時(shí)候我真的.能贏兩場(chǎng),所以我有成就感。
運(yùn)動(dòng)與人們的健康有關(guān)。如果你多運(yùn)動(dòng),也許你能從運(yùn)動(dòng)中得到快樂(lè)!因此,運(yùn)動(dòng)使生活更加完美!
運(yùn)動(dòng),讓生活更美好作文 26
世界上有許多奇跡。有些人喜歡藝術(shù),有些人喜歡食物,有些人喜歡時(shí)尚,但我喜歡運(yùn)動(dòng)。因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)使我的生活更充實(shí)、更美好。
運(yùn)動(dòng)聽(tīng)起來(lái)離我們的'生活很遠(yuǎn),但實(shí)際上它們就在我們身邊。在學(xué)校體育課上,我們?cè)阱憻,我們(cè)谶\(yùn)動(dòng)會(huì)上鍛煉,我們?cè)诜艑W(xué)回家時(shí)也在鍛煉。只要你想鍛煉,總會(huì)有適合你的東西。
鍛煉有很多好處。每天早上我起床,繞著河跑,呼吸新鮮空氣,聽(tīng)動(dòng)聽(tīng)的音樂(lè)。整個(gè)人充滿活力和青春活力!大汗淋漓后,感覺(jué)無(wú)比舒適和簡(jiǎn)單。面對(duì)清晨的第一縷陽(yáng)光,沐浴在晨曦中,心情舒暢,讓新的一天的.生活更加完美。
鍛煉可以放松心情。在學(xué)校里,當(dāng)你與同學(xué)發(fā)生沖突時(shí),你不妨去操場(chǎng)慢跑幾圈,然后跑步。你會(huì)忘記你的煩惱,汗水會(huì)洗去你的悲傷。在一瞬間,生活將再次完美。
鍛煉還能使身體更健康。當(dāng)許多病人康復(fù)后,醫(yī)生建議每天鍛煉。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)對(duì)身體器官有好處。
肥胖者通過(guò)鍛煉可以減掉太多脂肪,從而使身體更健康。運(yùn)動(dòng)使生活更加完美。
我鍛煉身體,我很快樂(lè)。運(yùn)動(dòng)使生活更加完美。
運(yùn)動(dòng),讓生活更美好作文 27
運(yùn)動(dòng)對(duì)于我們來(lái)說(shuō)是非常重要的,只有我們不斷地運(yùn)動(dòng),才能增強(qiáng)體質(zhì)?傊痪湓挘骸斑\(yùn)動(dòng)是百利而無(wú)一害的。”
以前的我非常得懶惰,整天不是吃了睡,就是睡了吃,寫(xiě)完作業(yè)就開(kāi)始玩手機(jī),身體越來(lái)越差了,爸爸一直建議我多出門(mén)運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng),可我根本聽(tīng)不進(jìn)去,所以導(dǎo)致我的體重也增長(zhǎng)了許多,甚至連走都走不動(dòng),更別說(shuō)跑了。于是,我下定決心要每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),打籃球、打羽毛球、打乒乓球或者跳繩和慢跑,終于,功夫不負(fù)有心人!我的體質(zhì)變得越來(lái)越好了,體重也下降了許多,在學(xué)校組織的體育測(cè)試中,我取得了優(yōu)異的.成績(jī),F(xiàn)在的我不僅體質(zhì)好,身高也不低了,沒(méi)有了以前的懶惰,身體也舒服了不少,放學(xué)回家后,我向老爸告知了這個(gè)好消息,老爸也非常的欣慰,并且語(yǔ)重心長(zhǎng)地告訴我:“生命在于運(yùn)動(dòng),只有運(yùn)動(dòng)才可以除去各種各樣的疑慮!薄皩(duì)啊,人的生命就在于運(yùn)動(dòng),如果長(zhǎng)期不運(yùn)動(dòng),會(huì)使人的生命和體質(zhì)都下降的!
從今以后,我更要每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),也要讓運(yùn)動(dòng)傳遍整個(gè)世界,讓所有人都愛(ài)上運(yùn)動(dòng)!運(yùn)動(dòng)讓生活更美好!
運(yùn)動(dòng),讓生活更美好作文 28
運(yùn)動(dòng)是生活中必不可少的,運(yùn)動(dòng)能讓我們朝氣蓬勃,運(yùn)動(dòng)能讓我們消除煩惱。運(yùn)動(dòng),讓生活更美好!
暑假里,我因明天的圍棋比賽緊張的不得了,時(shí)而去廁所,時(shí)而對(duì)家里人大聲嚷嚷,干什么也靜不下心來(lái),坐臥不寧。這時(shí),正好有伙伴邀我去打沙包,我便隨他們?nèi)チ藦V場(chǎng)。我高興的和伙伴們?nèi)由嘲、接沙包、躲沙包……一陣瘋玩,雖然感到累,可內(nèi)心卻是興奮的。運(yùn)動(dòng)讓所有的`緊張感都煙消云散了,留下來(lái)的只有歡樂(lè)和自信。第二天,我全身心的投入到比賽中去,獲得了第一名。在領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)上抱著獎(jiǎng)杯,我覺(jué)得,獎(jiǎng)杯應(yīng)該頒發(fā)給運(yùn)動(dòng)才對(duì)。
那一次考試,我又考的不理想,被老爸老媽訓(xùn)了一頓后,種種煩惱和委屈一起涌上我的心頭:為什么我每次都考不好?為什么我努力了,成績(jī)還是提不上去?為什么老爸老媽總是批評(píng)我?一時(shí)想不出什么原因,便去了文心廣場(chǎng)踢足球。在一聲聲的歡呼聲中,我?guī)е_下的球飛快的`跑著、跳著。每當(dāng)我成功踢入球門(mén)一個(gè)球時(shí),那是多么的有成就感啊!這種成就感把我的煩惱趕跑了,我的心情也瞬間好起來(lái)。這一晚上就在我們的笑聲中度過(guò)了。
運(yùn)動(dòng)不僅是身體上的放松,更是精神上的放松。運(yùn)動(dòng),讓生活更美好!
運(yùn)動(dòng),讓生活更美好作文 29
感受著呼吸的急促,感受著汗流浹背,感受著肌肉收縮與舒張,運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的奇妙感受,與四季融合。運(yùn)動(dòng),讓生活更美好。
放學(xué)后,我直接跑到操場(chǎng)上去和同學(xué)打球。我把球發(fā)過(guò)去,對(duì)面打過(guò)來(lái)時(shí)我抬腕,球拍揮擺,羽毛球在空中劃出一道美麗的拋物線。潔白的羽毛閃閃的亮著光,像低空中一顆彗星閃耀著飛出。在球場(chǎng)中輕輕地打羽毛球,短短的移步,拂去身上的燥熱,直接避免了踢足球和打籃球時(shí),帶來(lái)的大汗淋漓。揮拍時(shí)欣賞著碧藍(lán)的天空,心中留一片清涼,羽毛球運(yùn)動(dòng)讓我的生命更精彩!
在秋運(yùn)會(huì)中,我在我最愛(ài)的紅色跑道上飛舞。比賽開(kāi)始了,蹲下身子,抬頭,兩手扶地,預(yù)備起身。聽(tīng)到一聲槍響,先將身體沖出四米,抬腿飛奔,600米,兩步一呼吸,心跳加速,渾身血液沸騰,一陣涼風(fēng)吹來(lái),在我身邊旋繞,帶走了身上的燥熱。我抬頭仰望,太陽(yáng)似乎也為我發(fā)出耀眼的光,一切都變成幻想中的美景。運(yùn)動(dòng)為我打開(kāi)了全新的世界,跑步,讓我的'生命更精彩!
運(yùn)動(dòng),必會(huì)由無(wú)數(shù)次精彩的瞬間組成,它不受季節(jié)的制約,它如滿天的繁星照亮了每個(gè)生命。生命在于運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)讓生活更美好!
運(yùn)動(dòng),讓生活更美好作文 30
我們的老師總是說(shuō),生命在于運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)讓生活更美好。這是對(duì)的嗎?當(dāng)然,誰(shuí)又何嘗不這么想呢。
希臘偉大的哲學(xué)家蘇格拉底曾說(shuō),健康就等于0,生命是1,其余都是3,如果倒了,后面的數(shù)豈不沒(méi)有了意義?”那怎樣才能健康呢?安全占八分之一,衛(wèi)生占其中的八分之一,飲食占了四分之一,運(yùn)動(dòng)卻占了其中的二分之一。由此可見(jiàn),運(yùn)動(dòng)是多么重要。
我以前是一個(gè)肥胖、體弱多病的孩子,經(jīng)常不上體育類課程,一次被逼無(wú)奈的情況下,我嘗試去運(yùn)動(dòng),過(guò)程是非常的累,但出了一身汗后,我感覺(jué)到身體上有一種前所未有的輕松,才發(fā)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)竟令我如此快樂(lè)。后來(lái)我愛(ài)上了運(yùn)動(dòng),并號(hào)召其他不喜歡運(yùn)動(dòng)的``同學(xué)一起運(yùn)動(dòng),自此以后,我們幾個(gè)很少生過(guò)病,身體十分健康,每天都活潑開(kāi)朗,熱情四射。
為此,我還專門(mén)做過(guò)一次實(shí)驗(yàn)。我找來(lái)三只倉(cāng)鼠,測(cè)試一下,到底是運(yùn)動(dòng)的更健康,還是標(biāo)準(zhǔn)飲食、無(wú)所事事的人更健康。運(yùn)動(dòng)的倉(cāng)鼠,每天累得半死半活的。而那只“吃貨”卻過(guò)得好悠閑,和那只比起來(lái)真是天壤之別。一天,兩天,三天過(guò)去了,悠閑的倉(cāng)鼠吃完了干糧,緊接著就餓死了?蛇\(yùn)動(dòng)的倉(cāng)鼠,還健康地活著……
運(yùn)動(dòng)使我快樂(lè);使我健康;使生活更加美好。
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