體育運動的作文（集合）

　　在生活、工作和學(xué)習(xí)中，大家總少不了接觸作文吧，借助作文人們可以反映客觀事物、表達思想感情、傳遞知識信息。那么問題來了，到底應(yīng)如何寫一篇優(yōu)秀的作文呢？以下是小編為大家整理的體育運動的作文9篇，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

體育運動的作文 篇1

　　運動，是健康來源；健康，是生命的基本。沒有健康的生命，就像離開水的魚一般。

　　要問我最喜愛的體育運動，當然是跑步了。雖然沒有多大的成就，可我正在努力了。我堅信，只要有堅持不懈、持之以恒的精神，就一定會成功。

　　四年級時，一次偶然的機會，讓我榮幸參加了一次1000米長跑比賽。由于是第一次參加比賽，腿不停的發(fā)抖。開始后，又沒有經(jīng)驗，為了和其他選手搶內(nèi)道，差點被拌了一跤。1000米的跑道，還沒跑到一半，就累得筋疲力盡了。最后由于體力不支得了第四名。

　　但這次的挫折并沒有讓我氣餒，反而讓我更努力的練習(xí)跑步，因為我深信“失敗乃成功之母”。

　　等待著，終于迎來了五年級的800米長跑比賽，我再次參加。比賽開始前，總結(jié)了上一次的教訓(xùn)，等待著比賽的開始�！皡纭钡腵一聲，發(fā)令槍響了，我隨著“大部隊”一起沖了出去。剛開始我盡量保存體力，到了最后一圈時，我像一匹脫韁的野馬一般猛的向終點沖刺，功夫不負有心人，以前的練習(xí)沒有白費，我拿到了第二名的好成績。

　　跑步，給了我快樂；跑步，給了我強健的體魄；跑步，充實了我的生活；跑步，我的最愛！我熱愛跑步，我熱愛運動，我更熱愛體育。

體育運動的作文 篇2

　　今天我們學(xué)校舉行了一年一度的體育運動會，所有的年級都要參加。所以今天的學(xué)校熱鬧非凡。

　　由于天氣原因本來上午舉行的運動會只能推到下午舉行了。中飯過后，所有的班級都在操場集合，每個班都形成一個方隊，都有自己的服裝，最可愛的是一年級的動物方隊，他們個個都穿上了動物服。還有鮮花隊，健美操隊和呼啦圈隊都挺有自己的特色。

　　比賽還沒正式開始，操場的四周就站滿了家長們，有的.是來看熱鬧的，有的是來參加親子比賽的。第一項比賽是跳繩，我參加的也是這個項目，我既緊張又興奮。老師一聲哨響我們就跟機器一樣蹦起來了，1，2，3，4，……86，嚓得一下我絆到繩子了，哎！好可惜啊，名次是得不了了。參賽的同學(xué)在繼續(xù)努力著，旁邊的啦啦隊也在不停地“加油！加油！”

　　接下來的跳遠比賽和拔河比賽也都是精彩及了，同學(xué)們個個都使出了吃奶的力氣誰都不想落后。家長們也個個情緒高昂，歡呼聲一波接一波。

　　愉快的時光總是容易過去，不知不覺中我們比賽完了，我們得回教室，只剩下高年級的項目了，他們得接著比鉛球，接力賽等等�；氐浇淌椅覀兌歼�聽見他們的歡呼聲。

　　這真是個愉快的運動會，名次不重要，重要的是這種團結(jié)拼搏的體育精神。

體育運動的作文 篇3

　　或許是上天賜給了咱倆特殊的緣分，冥冥中注定了咱倆的聯(lián)系，又或許是DNA百分百的雷同，雖無言卻造就了咱倆的默契。你與我，似前世就相識那般的親切！

　　打小兒你就拉著我“踢天蹦地”——明明生了一副“乖乖女”的皮囊，卻是活脫脫的“假小子”風范。不過三歲的年齡，拿著姥姥的拐杖自稱“大王”在院子里每天“戰(zhàn)場殺敵”——那叫一個無堅不摧、所向披靡喲！

　　再大一點上了小學(xué)，偌大的操場成了咱倆的寶地，你每天都拉著我在上面馳騁玩樂，而最精彩的還要數(shù)體育課：你讓我見識了跑步、跳高的魅力，領(lǐng)略了籃球足球的風采！也不知是不是因為咱倆時常聯(lián)絡(luò)的緣故，健康的身體更是高挑�？取�—雖然因為你讓我這“身高擔當”成了最后一排的'�？停�以至于我不得不在上課隨著前排同學(xué)一起“搖擺”，但是看看棒棒的身體也就不和你計較啦！而也是因為你，小學(xué)生涯的運動會是次次不漏，有你在背后吶喊助威，我自是一鼓作氣的沖到最前頭，為班級奪取一個好彩頭！

　　可能是上了初中又結(jié)交了“學(xué)業(yè)”這位占地頗大的朋友，這兩年倒是不經(jīng)常跟你來往了，咱倆也漸漸失去了往日的親熱勁兒——前段時間的800米測驗，你可能是看在往日的情分上還勉強給了我個班級的前五，但是也讓我在體力透支后的糟糕狀態(tài)下上送了件“小禮物”——感冒。這一病三天可是讓我看清了咱倆已經(jīng)生疏的友情，說啥也是“發(fā)小”的情分呀，咋地也不能成為“路人”那！

　　一番深思熟慮，我邀你于每日清爽的早晨，開始了遲來的暢談。路上一步一步的奔跑，成了咱倆感情最好的粘合劑，你也很給我面子——不過兩三星期的功夫，學(xué)校冬季的長跑開始發(fā)威，你佑我臉不紅氣不喘的跑完了4圈，末了腿還沒有丁點疼痛。不僅如此，抵抗力的增強使得我躲過了冬季感冒的橫掃。哈，多虧了你呀！

　　我向你微微一笑，你沖我調(diào)皮地眨眼——咱倆的友誼可不能散哦！我拉起你的手——一路有你，讓我的生活更加美麗，不僅是現(xiàn)在，在以后甚至更遠的未來，咱倆將永遠形影不離，一路相伴！

體育運動的作文 篇4

　　眾所周知，對于進行體育運動的人來說，越是年輕越是喜歡參加激烈的運動，所以，學(xué)生尤其是要注意運動前準備活動的群體。

　　“熱身”，體育運動前的必要準備

　　“有調(diào)查表明，八成以上的運動損傷是由于突然增加運動量造成的。因此，普通群眾參加激烈的體育運動前，要主動向教練人員學(xué)習(xí)科學(xué)‘熱身’即準備活動的方法;在進入正式的體育運動之前，要循序漸進地做好‘熱身’活動。這樣，就能使身體各關(guān)節(jié)、肌肉的柔韌度增加，也能使心腦血管緊張度變得適合運動;并能使人對自己的體能狀況“心中有數(shù)”，以便適度掌握運動量和強度。也只有這樣，人們才能在激烈的運動中不容易受傷害。”雙德全對記者說。

　　眾所周知，對于進行體育運動的'人來說，越是年輕越是喜歡參加激烈的運動，所以，學(xué)生尤其是要注意運動前準備活動的群體。

　　對此，介紹了一些“熱身”活動經(jīng)驗。一是“熱身”要活動到身體微微出汗為好，即使在冬天也應(yīng)如此。二是參加正式運動前，先慢跑5分鐘左右。三是再做5分鐘左右的徒手操，注意活動頸、肩、肘、腕、手指、髖、膝、踝等部位的關(guān)節(jié)，尤其注意活動髖關(guān)節(jié)和膝關(guān)節(jié)。四是對要參加的激烈運動或比賽項目，先進行20分鐘左右的、輕松的練習(xí)。五是“熱身”活動后要休息幾分鐘，再進入正式運動及比賽。此外，進入一項自己從未參加過的體育運動之初，持續(xù)活動的極限在15分鐘，以后可以隔一天增加一些運動量。

　　防護，運動中免受損傷的關(guān)鍵

　　第一方面是使用運動護具。各種關(guān)節(jié)護具如足關(guān)節(jié)的護踝、肘關(guān)節(jié)的護肘、保護腰椎的腰帶以及健美褲等，能夠在人們的競技運動乃至平日的體育健身活動中，為關(guān)節(jié)及肌肉分擔外來的壓力和沖擊。而關(guān)節(jié)則是運動中最容易損傷的部位，還有關(guān)節(jié)的過伸或過屈都有可能對肌腱造成損傷，所以適當佩帶運動護具能在很大程度上避免關(guān)節(jié)受損和肌腱過度拉伸。例如，打籃球時戴上護腕、護膝、護踝，踢足球時戴上護腿板，打網(wǎng)球、羽毛球、乒乓球時戴上護肘、護腕都是很好的運動損傷防護措施。

　　第二方面要學(xué)會運動中的保護性動作。例如，當身體失去平衡時，運動者應(yīng)立即或向前、或向后、或向左、或向右跨出一大步，以保持平衡。又如，人從高處跳下時，要用前腳掌先著地，同時屈膝緩沖。再如，進行健美活動、“功夫”健身者，切忌“硬拉”、“深蹲”，以防損傷相應(yīng)部位的肌肉群。

　　第三方面是掌握適宜的運動“度”和“量”。普通人應(yīng)以有氧運動鍛煉為主，一般運動鍛煉可以每周3～5次，每次20～30分鐘;也可以每周3次到健身房鍛煉，以減肥為目的者可以增加兩次，每次做1～2小時的有氧運動。但要注意的是，在任何鍛煉活動中，單個動作重復(fù)次數(shù)不宜過多，一個肢體或關(guān)節(jié)不要過久地做同一動作，盡量不做過屈或過伸的動作，以免造成關(guān)節(jié)損傷。普通人有氧鍛煉活動強度的簡單觀察方法是，如果在鍛煉活動中說話困難了就說明強度有些大，可以調(diào)整;而感覺呼吸困難了，就說明運動強度已過大要減小運動強度。

【體育運動的作文】相關(guān)文章：

體育運動的作文11-06

體育運動的作文01-02

寫體育運動的作文11-02

體育運動的好處作文02-06

關(guān)于體育運動的作文06-14

體育運動作文09-05

精選體育運動的作文39篇10-17

體育運動的作文（精選38篇）03-01

【推薦】體育運動作文10-31

關(guān)于體育運動作文12-28