我愛運(yùn)動作文300字[熱]

　　在日常生活或是工作學(xué)習(xí)中，大家一定都接觸過作文吧，通過作文可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。寫起作文來就毫無頭緒？以下是小編整理的我愛運(yùn)動作文300字9篇，歡迎大家分享。

我愛運(yùn)動作文300字 篇1

　　運(yùn)動的種類很多，好處更是多，比如：打球可以讓我們手腳和反應(yīng)靈敏，更可以幫助身高增長，拉單干能訓(xùn)練我們的手臂和手腕的力氣，跑不可以訓(xùn)練腳力和心肺耐力，提升肺部功能，還有著許多的運(yùn)動和好處，真是多得數(shù)不清呢！

　　每個人都有喜愛的運(yùn)動和方法，其中我最喜歡的.項目是騎自行車，因為騎自行車可以訓(xùn)練平衡感，慢慢騎著車，感覺很悠閑，如果加快速度就變得有點刺激喔！我還喜歡打球，因為球彈跳時，好像我在玩彈跳床般的興奮，越高興彈的越高，尤其是投進(jìn)籃框的時候，我特別有成就感喔！最重要的就是他可以幫助我快速長高呢！運(yùn)動項目里，還有一項是我最最喜歡的運(yùn)動，有些人不喜歡運(yùn)動后氣喘如牛、汗如雨下的感覺，我也一樣討厭那汗流浹背，帶著汗臭酸味非常不舒服，所以，如果可以馬上到游泳池里泡泡水，自由自在悠閑的游著泳，那是多么完美幸福的事呀！而且游泳可以提升免疫力和心肺功能，真是一舉數(shù)得呢！

　　我在書上看過一段話“藥補(bǔ)不如食補(bǔ)，食補(bǔ)不如運(yùn)動補(bǔ)”，爸爸媽媽常說“要吃也要動，營養(yǎng)均衡很重要，不能挑食，人活著就要動，筋骨才會靈活”，所以運(yùn)動對身體很好，多運(yùn)動才會有健康的身體喔！

我愛運(yùn)動作文300字 篇2

　　你愛運(yùn)動嗎？我很喜歡！運(yùn)動的種類有許多，但就像食物一樣，每個人喜好多不同，有的人愛球類運(yùn)動，像桌球、網(wǎng)球或足球，有的人偏好跑步，不論長跑、短跑、馬拉松、、以及游泳甚至現(xiàn)在大家都風(fēng)行的自行車運(yùn)動，運(yùn)動的種類實在太多了，一下子真的說不完。但適度的運(yùn)動對我們是很有幫助的，可以增加我們的`體力，可以促進(jìn)新陳代謝，對身體健康相當(dāng)有幫助，聽說還能減肥呢！

　　我最喜歡的運(yùn)動是跑步，因為跑步除了能讓我身體健康外，每次跟爸爸在社區(qū)慢跑，涼涼的風(fēng)吹在臉上，感覺真是舒服！而我也會跟爺爺去公園里小跑步，在公園里有許多爺爺、阿嬤，有人散步、有人做操、還有很利害的阿嬤在練功，還有小朋友在騎自行車，公園就像一個運(yùn)動場，讓大家都可以在安全的環(huán)境下做自己喜歡的運(yùn)動。

　　其實除了這些個別的運(yùn)動外，還有一些運(yùn)動是要大家一起來，每次周末的時候經(jīng)過學(xué)校旁的足球場都可以看到很多人在打棒球，我想那應(yīng)該很需要團(tuán)隊精神，每次看到不同組的隊員拼命為自己的隊伍努力時我都很感動，忍不住要幫他們加油呢！

　　所以我覺得運(yùn)動不但是大家的好朋友，也是有益健康的好朋友。

我愛運(yùn)動作文300字 篇3

　　我喜歡運(yùn)動，下面我來描述我喜歡的運(yùn)動。

　　打籃球是對我來說最基礎(chǔ)的運(yùn)動，當(dāng)然，我打籃球的技術(shù)很高，不要說我驕傲，這幾天，我會一個技術(shù)，當(dāng)那圓圓的籃球在我手上時，對方會來搶，我就故意搖晃一下，對手以為我用球砸他，必然會閉上眼睛，然后我在趁此機(jī)會把球傳給隊友，然后再投籃，對手回過眼神來時，球已經(jīng)進(jìn)籃了。

　　打籃球既可以鍛煉身體，又可以玩耍，要不，你去來打球玩玩。

　　這幾天我喜歡上了有用，第一次我只能在淺水區(qū)里玩水，現(xiàn)在我可以再深水區(qū)游泳了，教練先教我如何蹬腿，然后教我怎么換氣，就給我戴上了浮板，游了六個來回，可真累，但我不能放棄。

　　第二天教練教我怎么劃手，我就記住教練說的在水里找感覺，慢慢的就會了，先把腿向兩邊一蹬，手伸直，再一劃，把頭浮上來換一口氣再沉下去，這樣一次又一次的'練習(xí)，我終于會了蛙泳。

　　游泳、打羽毛球、打籃球都是我的最愛，它們增加了我暑假的快樂。

我愛運(yùn)動作文300字 篇4

　　“哇！下課了！”我立刻放下書本，拿起球開心的跑向操場，和曾揚(yáng)杰、劉鑒中一起打球。

　　通常小杰和小中當(dāng)外場丟來丟去，而我在內(nèi)場里左躲又閃，身手越練越敏捷，還是躲不過他們的快速球，雖然被打中身體很痛，我卻樂此不疲，因為運(yùn)動可以讓我全身流汗，感到無比舒暢。

　　放假時，爸爸媽媽常會帶我和弟弟到處去騎自行車，其中我最喜歡去公園騎車，那里的路又長又平坦，可以騎得很快又很遠(yuǎn)，弟弟就算加足馬力也追不上我，只能急得在后頭跳腳大叫。另外還有一條自行車專用的斜坡，是我練習(xí)特技的地方，每當(dāng)我騎上坡頂往下加速的瞬間，我便覺得全身沁涼，彷佛自己是名冠軍賽車手。

　　打球和騎車是我最喜歡的'運(yùn)動，不但可以促進(jìn)血液循環(huán)雨加速排汗，讓我的身體更加強(qiáng)健。每次運(yùn)動之后，我的精神便能變得更好，心情也跟著愉快起來，希望大家也能常常運(yùn)動，常保身體健康。

我愛運(yùn)動作文300字 篇5

　　每當(dāng)我運(yùn)動時，就會想起運(yùn)動不但可以幫助身體健康，而且還可以把心中的煩惱拋在腦后，更可以增強(qiáng)體力，讓我們變的有活力，又聰明......，益處良多，所以我喜歡運(yùn)動。

　　我喜歡的運(yùn)動項目，有很多，例如：躲避球、直排輪、籃球……下課時，我會在操場和同學(xué)一起打躲避球，有時我會在社區(qū)的庭院里打躲避球，又跑又跳，真是充滿樂趣！我喜歡溜直排輪，一開始，我和姐姐常常跌跌撞撞的，后來在教練的指導(dǎo)下，終于可以輕松的在溜冰場上任意滑行，競賽輸贏，充滿刺激感。

　　我最喜歡的`運(yùn)動即是籃球，爸爸常常利用假日的早晨帶我們到學(xué)校打籃球，爸爸說每天早上維持打籃球的習(xí)慣，不但可以長高、增智慧，而且更能訓(xùn)練反應(yīng)能力及解決問題的能力，以后碰到困難時，就難不倒我。所以每次打籃球時，我一定是全力以赴，并且滿身大汗，真是暢快呀！

　　總而言之，運(yùn)動在我們生活中非常重要，因為有了運(yùn)動，才會有健康的身體，有了健康的身體，才是最大的財富，所以人人應(yīng)該養(yǎng)成每天運(yùn)動的好習(xí)慣。

我愛運(yùn)動作文300字 篇6

　　運(yùn)動是每個小朋友都喜歡做的，但是運(yùn)動要有一定的時間，像是吃飯后要休息一會兒才能運(yùn)動，否則對體內(nèi)消化有阻礙，而把身體弄壞了。運(yùn)動能增進(jìn)血液循環(huán)，還能使肌肉發(fā)達(dá)，培養(yǎng)堅強(qiáng)的體魄，這些都是運(yùn)動對人體的好處。運(yùn)動有很多種類，例如打棒球，小朋友說起打棒球，那真是高興到極點。另外像是乒乓球，這種運(yùn)動是在室內(nèi)進(jìn)行，比較不會太劇烈，我很喜歡玩，可是打得不太好。

　　我最喜歡的運(yùn)動是騎自行車，我喜歡的騎自行車的原因是因為自行車讓我沒有煩惱。我喜歡和同學(xué)一起騎，每次假期的時候都會比一比看誰騎的比較快。每當(dāng)在比的時候我們總是盡全力去騎。我都騎第一或第二。每逢假日出去騎自行車時，可以順道看看路邊的`景觀，微微的涼風(fēng)迎面吹來。身體一陣舒暢。景觀隨著四季的變化。讓人感受到冒險的小小樂趣。

　　雖然我會的運(yùn)動不多，但我還是喜歡運(yùn)動，我建議大家經(jīng)常運(yùn)動，身體就會變的很健康，心情也會自然而然變的更舒暢，更舒服，讓我們的生活變的更多彩多姿。

我愛運(yùn)動作文300字 篇7

　　我愛運(yùn)動因為媽媽告訴我說：“運(yùn)動可以增進(jìn)身體健康也可以使心情快樂，也可以促進(jìn)新陳代謝�！彼�以有時候我們會全家人一起去運(yùn)動。

　　我最喜歡的運(yùn)動是跑步，因為跑步可以讓我壓力變少還可以讓我流一點汗，雖然說我不喜歡流汗可是我覺得跑完步流了一身汗后沖個熱水澡全身好舒服喔！就好像把積在心里很久的壓力全都沖掉了，還有就是跑步也可以幫助我減肥，可是喔！每次跑步完我都覺得肚子好餓喔！然后就又吃更多東西，真的很傷腦筋耶！另外就是跑步也可以訓(xùn)練我的腳力可以讓我跑步的速度變快。

　　我真的很喜歡跑步，可是要跑步前一定要先做一些熱身運(yùn)動這樣才不會讓自己受傷，其實不管做什么運(yùn)動都要先熱身，而且剛跑步完不可以馬上喝水，一定要休息一下在慢慢喝溫水喔！

　　總之，多運(yùn)動對于我們?nèi)说腵身體很有幫助的，所以我們平常有空就要多動喔！這樣才有健康的身體。

我愛運(yùn)動作文300字 篇8

　　每節(jié)下課，我都會去運(yùn)動，我做的運(yùn)動有跑步、跳繩還有打籃球。

　　我最愛的`運(yùn)動是打籃球，因為，打籃球不但對身體好，同時也很好玩，所以我最喜歡打籃球。其實，前一陣子我還不太會打籃球，經(jīng)過每天努力的練習(xí)，現(xiàn)在的我已經(jīng)學(xué)會了一些技巧，已經(jīng)真的會打籃球了，所以，一有空，就和朋友們打上一場，有一次，我就跟朋友比賽，居然是我贏了！。我還喜歡跑步，下課的時候，我都跟好朋友謝駿杰在外面跑步，做這個活動讓我覺得很開心，因為跑步會讓我很有力氣。我喜歡的運(yùn)動還有跳繩，每當(dāng)爸爸、媽媽在周星期六和日或沒有上班的日子，我們都會比賽跳繩一百下，媽媽總是得第三名，因為媽媽跳的很慢，爸爸是第二名，我跳得最快，所以冠軍都是我。

　　我們?nèi)�家都愛運(yùn)動，利用假日去學(xué)校跑跑操場或做做各種運(yùn)動，全家人變得活力十足，我們都覺得多運(yùn)動身體才會更健康。

我愛運(yùn)動作文300字 篇9

　　我長得高高瘦瘦的，因為我有一雙長腿，再加上我吃飯吃得非常少，我還有長個不停的頭發(fā)，還有一雙明亮的眼睛，我覺得很帥氣。

　　我喜歡玩遙控飛機(jī)，因為它會去撞鳥兒，然后再把鳥兒烤來吃，是不是一舉兩得呢？我喜歡玩足球，我總是把球踢得高高的，然后再抬頭射門！我喜歡玩IPAD，因為里面有有趣的游戲，還有好看的影片，我喜歡玩壘球，因為刺激又好玩，讓我的.生活多采多姿。

　　我的優(yōu)點是踢足球，因為，剛開始大家先練習(xí)，比賽時，我們竟然打贏了二年級，接下來，我們打贏了三年級，后來，我們?nèi)�年級打贏了老師！可是我也有一些缺點，那就是作業(yè)常缺交，還有插嘴，老師上課時，我老是插嘴，甚至要寫反省書。經(jīng)過這些教訓(xùn)，我領(lǐng)悟到了，要好好修理這些壞毛病。

　　我未來的希望是可以天天設(shè)計防毒軟件，我的公司叫“費(fèi)爾”，我要把它設(shè)計完整無缺，讓大家安全上網(wǎng)，連專家、都要下載這種防火墻！

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