運動小達人作文【推薦】
在平時的學習、工作或生活中，大家都接觸過作文吧，根據(jù)寫作命題的特點，作文可以分為命題作文和非命題作文。相信寫作文是一個讓許多人都頭痛的問題，以下是小編收集整理的運動小達人作文，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
運動小達人作文1
暑假里，媽媽送我一副乒乓球拍，但我一直沒使用。直到一天晚上，舅媽來我家吃晚飯，她發(fā)現(xiàn)我有乒乓球拍，就拿出球拍向墻壁擊球，乒乓球彈回來，又被打出去在墻壁和拍子之前來來回回地跑，看起來很好玩。我開始學她那樣打，可是一直接不住，難得能接住一個球。
晚飯后，舅媽問小區(qū)里有沒有乒乓球臺，她提議去打乒乓球，我很爽快地答應了。
來到乒乓球場地，爸爸和舅媽先對打，媽媽在一邊給我看視頻教程，看完視頻我迫不及待地跑到桌邊，爸爸看我躍躍一試的樣子就把拍子讓給我，站在邊上指導我握板，發(fā)球，接球。我覺得比在墻上打簡單多了，但想要讓對方輸很有難度。
由于晚上時間太短，我們很快結束了戰(zhàn)斗。接下來的幾天，我就在家對著墻練習。后來我發(fā)現(xiàn)讓球落地后反彈回來再擊向墻壁更簡單一些，我從接不住到能接住三四個，五六個…我相信通過努力和堅持，我能接住十個，幾十個…
運動有益健康成長，也給生活帶來樂趣，我喜歡運動，喜歡乒乓球。
運動小達人作文2
曾經(jīng)的我，最愛的是足球，我喜歡在草地上奔跑，喜歡在藍天下歡笑，但是，經(jīng)過暑球的喜愛遠遠超過了足球。
每天下午，我和小伙伴們相約籃球館打比賽。今天我和王俊熹一對一對抗賽。首先是我進攻，王俊熹在我面前兩手撐開，死死地防守著。我運球往左，他立馬防左，我往右，他迅速向右，怎么也突破不了他的'防守。正當我著急的時候假里，與籃球的朝夕相處后，我改變了，變成了一個籃球小子，對籃，我告訴自己：一定要冷靜，尋找到一個時機突破他。機會說來就來。我左右變相運球，試圖迷惑他，當球在我左手時，猛地一下變到右手，趁著王俊熹還沒反應過來，我連忙三大步上籃，心里暗暗嘚瑟：這下子我可贏啦！
哎呀，球在半空中飛了出去！失誤啦！這下可被王俊熹發(fā)現(xiàn)機會了。王俊熹猛地向球撲了過去。不好！球要被王俊熹搶走了。我只能遠遠地看著�！暗蝵”教練吹響了暫停的哨子。哈哈，這下王俊熹投不了籃了。我們打成了平手。我的臉上掛起了僥幸的笑容。
下半場開始了，我們雙方交換身份，我防守，他進攻。我像一只捕獵中的老鷹一般，展開雙臂，眼睛牢牢地盯著王俊熹。但是，光有花架子是沒有用滴。沒多久就讓王俊熹輕松地找到了上籃機會。他的三大步上籃真讓人難以置信啊，居然讓球妥妥地進了籃筐。哎，我輸了。
籃球就是這么有趣，我熱愛籃球。
運動小達人作文3
在暑假里我有跆拳道，羽毛球，游泳，跳繩這些運動項目。在暑假里，我每天都堅持跳繩，一開始是用計時器計時，媽媽給我數(shù)數(shù)，后來媽媽在手機里面下載了一個天天跳繩的軟件，非常好用。只需要把手機對準我錄視頻，這樣它就會自動數(shù)我跳了多少，它還會說一些鼓勵的話：很好，非常棒，繼續(xù)加油。每跳到十個它就會報數(shù)。還剩十秒的時候，它也會提醒一下。我每天基本都跳5遍，這五遍都滿800個以上。醫(yī)生說只要我每天跳800以上就會有利于我長高。從一開始的160個到現(xiàn)在的175個，雖然有一點進步，但我跳的還不夠多，要繼續(xù)鍛煉！
我游泳是每周三節(jié)課，除了這三節(jié)課，其他的幾天里我都去我們小區(qū)下面的游泳池里面游泳和玩水，我蛙泳游得還不錯，但我的自由泳游游的還不是很好，教練說讓我每天都練習自由泳，才會游的`和蛙泳一樣好。我的自由泳課程已經(jīng)結束啦，媽媽給我在雷迪森辦了一張游泳卡，因為媽媽也學會了蛙泳，以后我就可以和媽媽一起到雷迪森去游泳了。
羽毛球課結束了之后，我就天天去上跆拳道了！前面半個小時都在做體能訓練，先跑步跑15圈，然后再雙手抱頭蹲起跳，蛙跳和單腿跳等等。做完體能訓練之后休息一下，后半個小時就是開始正式上課，學習跆拳道的分解動作，我覺得上跆拳道比上羽毛球好多了，因為跆拳道館里有空調(diào)，羽毛球球館里沒有空調(diào)只有風扇，實在是太悶熱了，好幾次我打完羽毛球都覺得熱的想吐，但我還是堅持了。
我最喜歡的運動項目當然還是游泳，不僅涼快教練還會獎勵我好吃的壓縮餅干。如果我們多運動，我們就會有一個強壯的身體，來抵抗病毒，這就很好了。
運動小達人作文4
在這個漫長的暑假里，媽媽為了讓我多運動少看電視，買了個大呼啦圈，我第一次接觸這個運動器材，非常高興！
吃完晚飯后，我就穿了比較舒適的休閑服裝，跟著媽媽一塊兒，到樓下操場去了。我先是看媽媽轉，覺得它是很容易的，因為媽媽轉在自己的腰上以后，就沒有掉下來過，我發(fā)現(xiàn)，這個呼啦圈好神奇，轉著它，還能夠一步一步的往前走，并且完全不會掉下來！
媽媽停下來了，我急急忙忙的跑過去，拿起呼啦圈就開始轉了起來。一圈、兩圈，三圈……還沒轉好，它就掉在了地上。我百思不得其解，就去問了媽媽！
“媽媽、媽媽，為什么我看你轉的時候這么簡單，到了我身上，怎么就不一樣了，怎么一轉就掉，一轉就掉呢？”媽媽告訴我說：“轉呼啦圈也是有技巧的.，光靠一陣蠻力，是不行的，需要靠你的腰去擺動它，讓它隨著你腰部轉動的方向去擺動�！�
我聽了媽媽的建議之后，去慢慢的擺動自己腰的位置，開始的時候，還是經(jīng)常掉，可是通過我堅持不懈的努力后，慢慢變得熟能生巧了，轉的越來越快，越來越好，也不往下掉了，我頓時高興的合不攏嘴！
細心的媽媽還給我準備了水和小電扇，在我覺得很累的時候給我打氣，時時的鼓勵我，讓我體會到了其中的樂趣，品嘗到了學會一項技能的甘甜，這讓我覺得漫長的暑假不再無聊、反而具有別樣的意義！
今天我和爸爸媽媽一起去打羽毛球。走到樓下發(fā)現(xiàn)外面下雨了，所以只能去地下車庫打了。我先我爸一起打，我媽做裁判。我打一下打得很高很高，然后我爸接不住，我覺得他太弱了，所以要跟我媽打。然后呢，我跟我媽打了起來，可是呢，打著的時候我發(fā)現(xiàn)我媽比我爸更弱！之后呢，我還是跟我爸打了起來，然后呢我打了一個他沒接住，再打一個還是沒接住，老是我贏。之后呢，我們打呀打，打累了之后我們就回去了。
運動小達人作文5
今年暑假，媽媽帶著我和姐姐繼續(xù)一起學游泳。我去年已經(jīng)學會了蛙泳，今年開始學自由泳。
學自由泳，教練先教我踢腿，他說：“腿要伸直，腳要繃起來肩膀要放松。”我踢腿的時候水花濺起來，同時發(fā)出啪啪啪的聲音，好像頑皮的小魚跳在地面上甩尾巴的聲音。別看踢腿這動作很簡單，我可是練了整整兩節(jié)課。第三節(jié)課的'時候，教練說我們來學劃手。劃手的時候，手要劃到身后面，伸直再劃一個半圓回來，先劃左手，再劃右手。我邊劃手邊踢腿。有時候氣憋不住了，我就會停下來休息會兒。猛吸一口氣，繼續(xù)劃手踢腿。動作熟練了，我就會問教練：“什么時候才可以學換氣��？”教練說：“你憋著氣劃手，劃四次就可以了�！蔽覄澥謩澋剿拇瘟�。教練就開始點評：手沒伸直、踢腿動作可以再快點等。又經(jīng)過兩節(jié)課的訓練，我劃手劃得很標準了，踢腿也踢得很標準，這時候教練中午對我說：我們開始學換氣吧。換氣的時候頭要扭到右邊要往后面看。我一次次不斷的練習。終于，我把自由泳的每一個動作都學標準、學熟練啦！
學會了自由泳，我好開心��！我游在水里身子會熟練地往下往上飄浮，像一條自由自在的小魚在河水里嬉戲。
運動小達人作文6
“運動是一切生命的源泉”，的確，生命在于運動，因為運動會讓我更加健康，有力量，并且精神煥發(fā)。寒假里呢，我堅持的運動其中一項就是跑步。
這件事應該從放假的第一天說起，晚上，我很快就寫完了作業(yè)，媽媽說，雖然放假了，還是要多加鍛煉身體，于是，我們決定去學校的操場跑步，我們走哇走，走到了操場，一開始，我和媽媽商議決定跑五圈，第一圈我跑的慢悠悠的，比烏龜還要慢，感覺非常累，上氣不接下氣，接著，跑到第二圈和第三圈的時候，我放慢了腳步，開始走，媽媽在一邊鼓勵我說：“要堅持，堅持跑下去，身體會越跑越帶勁”。我聽了媽媽的話，繼續(xù)堅持開始跑第四圈，我逐漸感覺到跑步開始變得飛快，身體輕飄飄的`，感覺身體后面像長了一雙翅膀，果然，媽媽說的沒錯—身體越跑真的越帶勁呀，而且更加有力量了呢。跑到第五圈的時候，對我來說小菜一碟，我的身體好像安裝了小馬達一樣，根本停不下來。跑到最后，媽媽給我統(tǒng)計了一下，七圈！哇，我不是在做夢吧！我都不相信我自己可以跑七圈，媽媽也表揚了我，我感覺運動真的太有趣了！
時間過得很快，也到該回家的點了，我和媽媽戀戀不舍的離開了操場，通過這次，我覺得跑步真是一件有意義的運動，以后我要每天堅持跑步，爭取做個運動小達人呢。
運動小達人作文7
我想學游泳，于是媽媽給我報了個游泳班，昨天下午三點半，爸爸照常開車送我去游泳館學游泳。到了地下車庫我自己坐電梯上樓，在前臺登記好就跑去換裝備。
換好衣服做好準備，我來到了泳池，教練還沒來，嘻嘻，那我先去泳池里玩一會兒。大概過了一會兒，教練帶著我的另一個小伙伴來了，我們就抓緊時間開始練習了。首先是下水前的熱身運動，是為了活動筋骨，做好下水前的準備。今天學的是自由泳，教練把動作要領交給我們后就叫我們在水下自己練一下，看看能不能自己游。我們試了試，果然可以自己游。教練說先練習兩圈，如果可以游了。就不用浮板，自己去游個五圈。游好一圈休息一下，然后再游一圈，就這樣我們像只小鴨子一樣在水里快樂的游來游去。
休息的時候，教練說要不要加深難度學習一下自由泳翻滾。我和小伙伴都開心地說好啊好啊。老師說先拿兩個板放在背后，然后再吸一口氣頭朝下就能好了。我試了幾次，果然可以。然后我腦袋里冒出個大膽的'想法，是不是可以連續(xù)翻滾，于是我就連續(xù)翻滾了十幾個之后，就開始感覺頭昏眼花的，太難受了！所以以后練習不能逞強，一次只能翻一個，不能多翻不然是要犯大錯的。
游泳好開心啊，明天繼續(xù)！
運動小達人作文8
今天晚上我和爸爸一起去游泳了，我們換好了衣服，迫不及待地跳進了泳池，要知道我可是大半個暑假沒游泳了，我先在淺水區(qū)里游了幾圈，又大膽地向深水區(qū)游去，深水區(qū)真是深不見底呀，燈光也很暗，有一種形容不出來的陰森森的感覺，我在那里游了好幾個來回，這樣真是太無趣了，于是我想爸爸出了挑戰(zhàn)：無論游泳姿勢，只要誰先到達終點，誰就獲勝。
第一局開始啦！爸爸本來以為我是他的手下敗將，所以一開始他就掉以輕心，不把我放在眼里，我全然不顧爸爸的反應，只管自己奮力向前游去，結果第一局我以微小的差距贏了爸爸！第二局我又以速度戰(zhàn)勝了爸爸，第三四五局爸爸這個胖子明顯體力不支，我乘勝追擊，又贏得了這幾局的比賽。哈哈，爸爸現(xiàn)在成了我的手下敗將，我真是開心極了。
最后爸爸不服氣，宣布我們來一個總決賽，這次我們要游一個來回，一共50米，獎勵是一瓶飲料，倒計時開始，三、二、一開始！我們以最快的速度用腳把自己蹬了出去，我飛快地向前游著，我就想象自己在水里就是一條小虎鯊，憋足了勁使勁往前游，我很快就把爸爸甩在了后面，游到一半掉頭的`時候，唉，我有點體力不支了，我游不動了，但是想著后面的大鯊魚就要追上來了，我又打起精神奮力前行，終于我又戰(zhàn)勝了爸爸，爸爸對我豎起大拇指，夸我是個有游泳天賦的游泳健將。
最后爸爸實現(xiàn)的諾言，給我買了一瓶蘇打水，我們就開開心心的回家了！
運動小達人作文9
暑假里，媽媽為了讓我多運動、少看電視，給我報了羽毛球班，我非常高興。于是從暑假第二個月開始了為期8天的羽毛球訓練。
開始上課后，我首先換好運動裝備，教練叫我們怎么樣握拍和拿球。握拍時右手大拇指的虎口對準球柄側面，大拇指緊貼左側，拿球時，左手大拇指貼在羽毛球球桿與球頭之間的位置，剩下四根手指放在后面。原來握折拍和拿球也有這么多講究��！
每次訓續(xù)結束后，教練都會讓我們進行各種不同的體能訓練，繞場跑、往返跳、跳繩還有仰臥起坐，每次結束之后我的頭發(fā)都會亂得像個草窩。體能訓練很辛苦，但是卻鍛煉了我的意志力，讓我對自已也有了新的認識。
細心的媽媽給我準備好了衣服、毛巾、水和小電扇，在我覺得很累的時候給我打氣，時時的.鼓勵我。在每一次大汗淋漓的訓練中，我體會到了學球的樂趣，品嘗到了學會一項技能的甘甜，這讓我覺得漫長的暑假不再無聊、反而具有別樣的意義！
運動小達人作文10
光陰似箭，歲月如梭，兩個月的暑假如同白駒過隙，轉眼間就過去了一半。眼看我這肚子上的肉一點點增多，體重秤上的數(shù)字日漸上升。我是心急如焚啊！看來，我還是要有所行動才行，不能讓我的肉肉再肆無忌憚地長下去了。
于是，我為自己制定了一份“8月減肥計劃”，在紙上羅列了每天需要做的運動，比如游泳、跳舞、跳繩、深蹲、扎馬步、開合跳、仰臥起坐、平板支撐、快走等等。
跳繩、快走和開合跳都是為了讓全身動起來，同時因為人在往上跳，多蹦蹦能長高的。而且這幾個運動最易出汗，能促進整個身體的血液循環(huán)和新陳代謝。
深蹲和扎馬步主要是為了鍛煉腿部肌肉。每次蹲下去盡量停1～2秒，再起身。這個動作如果做到大腿酸疼，就意味著做出了效果，就算不能瘦腿也能使大腿肌肉更緊實。
還有仰臥起坐和平板支撐主要考驗腹部力量。仰臥起坐需要腹部發(fā)力去使人的`上身起來，碰到腿。平板支撐想要撐得時間長，就是要依靠腹部核心力量發(fā)力來配合手。這兩項運動讓腹部力量也得發(fā)展，去鍛煉人體這個沒有骨頭的軟地方，讓腹部的肉更緊致。
而游泳和跳舞則是全方位的活動自己的身體，既可以鍛煉身形，也可以提高耐力，是非常好的全身運動。
除此之外，還有一些運動是練手部、韌帶等。其實這次運動計劃我的主旨有兩點：第一點是讓身體動起來，提高身體素質，不要被空調(diào)美食喂癱了身體；第二點才是想減肥，希望在這同時也能甩掉幾斤肉肉，哈哈！
宅家做運動，讓我們一起揚運動之帆，為生命喝彩！
運動小達人作文11
老師說，我是樂觀開朗“小精靈”;媽媽說，我是調(diào)皮搗蛋的“機靈鬼”;朋友說，我是愛耍酷的“小帥哥”。我要說，我就是我，一個愛好廣泛、不肯認輸?shù)奈摇?/p>
我愛運動。打籃球、踢足球、騎自行車都是我的強項。
就說打籃球吧!它可是我的最愛，一天不打手癢癢，兩天不打心慌慌，三天不打就抓狂。籃球就像我的“小寵物”，每天放學只要一寫完作業(yè)，我立刻帶著它和球友出去切磋切磋。我們倆技術都好，比賽時“進球維艱”。你就是突破了防線，上籃時也會被風一樣的一道影子搶掉球。
一有空，我們就練習“三方位定點投籃”“正方位定點投籃”“三步上籃”“急停跳投”直到練得汗流浹背，我們不亦樂乎。
通常，我們會打兩場“生死對決”�！皝硌�!來搶球呀!”“球友”用“獅吼功”向我發(fā)起挑戰(zhàn)。我如一道閃電，還沒等他進三分線就搶掉了他的'球�！叭缴希M球�！蔽乙粫r沒反應過來，球就不翼而飛了。之后，我連敗三局，但不氣餒，我重新調(diào)整狀態(tài)，“力挽狂瀾”，竟反扳回七局。一場瘋狂“戰(zhàn)斗”之后，我終于以十比六勝利了!每每這時，我都會興奮地把籃球高高的拋向天空，然后等它落下，伸開雙臂，把它抱個滿懷。
瞧!這就是我，一個愛運動的小伙子，一個勇往直前的我，你們可以叫我運動小達人哦!
運動小達人作文12
我是一個運動小能手。你們猜我能一口氣跑幾圈的體育館，可以一口氣跳繩多少下呢？往下看，你就知道啦！
剛開始運動時，我只能跑體育館2圈，而且只跑了一圈的時候我就滿頭大汗，氣喘吁吁。后來，我慢慢增加，現(xiàn)在我終于可以輕輕松松地跑完體育館的'7圈啦！過年那時，外公和外婆見了我都說：“寶貝琪琪最近不僅長高了不少，還更活力四射呢！”我聽了心里都樂開了花，心想，這就是我努力的成果呀，果然有付出就有回報！
跳繩也是一樣，剛開始跳時，因為不熟練，姿勢不對導致總是絆到腳，一直要重新來，有時，我也會有點灰心喪氣，媽媽就會鼓勵我說：“別著急，多跳幾次就會找到感覺，肯定會跳得越來越好的�！惫�，經(jīng)過日復一日的練習，我的跳繩技術也得到了很大的提升�，F(xiàn)在，我可以一口氣跳100多下了，最好的時候可以跳200下呢！我很棒吧？
所以，在運動的過程中我明白了，放棄不難，但堅持一定很酷！一個人要做大事就得從小事做起。做什么事都不能放棄，只要堅持到底，就會有別人得不到也搶不來的收獲！
運動小達人作文13
我非常喜歡運動，因為運動可以讓我強健體魄、愉悅身心、精神煥發(fā)、思維敏捷。跑步、游泳、打籃球、打羽毛球……都在我的運動范圍內(nèi)。
就說籃球運動吧。在幼兒園時，許多同齡人還不知道什么是籃球的時候，我已經(jīng)在爸爸的帶動下，學會了拍球，運球走。一年級，我拍球的水平就突飛猛進了，我?guī)缀趺刻於家M行拍球練習，可以連續(xù)拍球六七百次，到了一年級下學期，我就參加了年級的拍球比賽；二年級，爸爸為了提高我的籃球技能，讓我參加了籃球培訓班。這時，我拍球、運球、傳球和投球的能力已是同學中出類拔萃的了，二年級下學期我參加了年級繞標志桶的運球比賽，我還是全班第一棒呢！到了三年級，為了能選上班里籃球隊員，我訓練更加努力、認真、刻苦，體能、技術都得到了很大的提升。三年級下學期我順利入選了班籃球隊，并參加了年級的.籃球對抗賽。在比賽中，我不慌不忙、沉著冷靜，勇于拼搏、積極跑位，終于投進了球，頓時，“三（7）班加油！”“余浩源，加油！”的吶喊聲響徹球場，我前所未有的成就感油然而生。從此，我成了班里當之無愧的籃球主力。
因為運動，我打上了籃球；因為打籃球，我更加熱愛運動。我就是運動小達人！
運動小達人作文14
暑假終于開始啦！但是我們可不能在家里吹空調(diào)，躺在床上做個小懶蟲，還是要多多運動，變成運動小達人哦，可是在外面運動的話又會很熱，于是我和媽媽選擇了一個很好的運動，又能運動到又不會很熱，這個運動就是游泳。
本來我是應該學習蛙泳的，可是我第一個學的就是自由泳，所以我到現(xiàn)在連蛙泳還都不會呢。上課時老師對我說：“寧寧蛙泳腿還會嗎？”我用很小很小的聲音回答：“我還沒學過呢�！崩蠋熛仁浅粤艘惑@，然后又說：“那你就去復習自由泳吧�！蔽乙婚_始游的很輕松，可是游著游著我就感覺我的腿都快要游斷了。唉，看來好久不游也不行啊。
這時我看見我身邊的好多人都在游蛙泳，他們腿一蹬，手一滑，就向前飛快的`游去，我也學著他們的姿勢向前游。
兩節(jié)課的時間過去了，我終于學會了蛙泳，而且還是在老師沒有教我游的前提下。有一次我在上課的時候，有一個小朋友也是我這個老師教的，我們兩個準備比賽蛙泳和自由泳。我的腿用力的蹬著，可是我旁邊的那位小朋友卻輕輕松松的蹬著他的腿，一蹬就向前滑一點，再蹬又向前滑一點。我每次都是腿剛蹬完，我就開始劃手，連飄一會兒的機會都沒有，所以我游得筋疲力盡。旁邊那位小朋友游的輕輕松松，我還是沒她游得快。蛙泳游比賽，我每一次都輸給了她。
現(xiàn)在我們要開始游自由泳了。咦？我發(fā)現(xiàn)旁邊這位小朋友游自由泳的速度比我慢的多，我在前面輕輕松松的游著，一會兒就游完了，可是我發(fā)現(xiàn)她還游在大老遠的地方呢，還游的很費力，可是怎么也游不快。
經(jīng)過一天天辛苦的訓練，我堅持著游泳，相信通過我的努力，我肯定會變成運動小達人！
運動小達人作文15
我喜歡打籃球，踢足球，跑步，跳繩，跳高……我可是個十足的運動小達人呢!
一年一度的春季運動會開始了，我站到了起跑線上，準備好起跑動作，只聽到“砰”的一聲，我拼盡全力沖了出去。跑到了一半，很累但我沒松懈，我咬緊牙關拼命地往前沖，同學們都被我遠遠地甩到了后面，沒過多久我沖出了終點線，我以九秒一的'成績獲得了第一名，同學們都向我圍了過來，我像一個得勝的將軍似的，驕傲極了！
我不但跑步很厲害，我跳繩也厲害。剛跑完步我氣喘吁吁，接著我拿上了跳繩到了比賽場，我試了試跳繩，準備好。只聽到老師說“開始”，我的手在快速地做畫圈的動作，腳在不停地上下跳動。
沒跳多久，我便累得真想癱瘓在地上。正在我想抱怨的時候，我的內(nèi)心告訴自己不要放棄。這時，老師突然宣布“�！�，我一下子把跳繩扔到了地上，最終我跳了196下，我高興得一蹦三尺高。后來老師跟我說我跳了全班第一名。哇，我又得了一個第一名。同學們都對我佩服得五體投地呢！
我不僅在動會上多次獲獎，平時我也喜歡運動。我真是個運動小達人啊！(俞致遠)
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