林州之行作文

　　在日常學習、工作抑或是生活中，大家對作文都不陌生吧，寫作文是培養(yǎng)人們的觀察力、聯(lián)想力、想象力、思考力和記憶力的重要手段。為了讓您在寫作文時更加簡單方便，下面是小編整理的林州之行作文，僅供參考，大家一起來看看吧。

　　上個星期一，我們3—5年級同學來到了林州綜合實踐基地，開展了綜合性實踐活動。

　　五天里我們進行了許多非常有趣的活動，比如：高空拓展、扎染、木板年畫、制作植物標本、游桃花谷……其中最讓人難忘的活動是高空抓杠拓展訓練。

　　這個項目是每個同學戴上安全繩，從臺階上到六七米高的圓臺上然后跳躍抓住懸空搖晃的杠子，就算成功。聽起來非常簡單，但實際操作時會很困難�？粗�每個同學都是“提心吊膽”地完成動作時，我也不禁害怕起來�！斑@不算什么，加油！”我心里默默地為自己打氣。終于輪到我了，指導老師幫我系上安全帶，然后我就忐忑不安地邁上通往圓臺的梯子，每上一步，恐懼就增加一份，終于“千辛萬苦”地來到了臺子上，正當我準備一躍而起抓住杠子時，卻被眼前的景象嚇破了膽。我往下一瞧，人好小，甚至都能看到圍墻那邊，這下連站起來的勇氣都沒有了。我的腿開始顫抖，柱子也跟著顫抖起來。我不斷地給自己鼓氣，可每次準備站起來時，又因為深深的恐懼放棄了。時間一分一秒地過去了，連空氣也仿佛凝固了。看著依然在下邊鼓勵著我的王老師，聽著同學們一聲高過一聲的“加油”，我心里猛地有了勇氣，我迅速地站起來，“三、二、一，跳！”我騰空而起，完美地完成了抓杠動作。然后松開手，準備“降落”�！八ⅰ钡匾幌拢�我的心又一次提到了嗓子眼兒，然后情不自禁地閉上了眼睛……當我睜開眼睛時，已經(jīng)安全著陸了。我晃晃悠悠走向我的好伙伴，但腿還是一直在抖，好像留下了“后遺癥”。

　　通過這次拓展訓練，我成功越過了恐高的心理障礙，挑戰(zhàn)了自我，也讓我明白了一個道理，隊友的鼓勵是必不可少的。因此，當隊友站到圓臺上時，我也大聲地給隊友鼓勵。正所謂團結(jié)起來力量大。這次的拓展比去年的高空斷橋項目更難、更刺激、更具有挑戰(zhàn)性。

　　這次的林州之行使我們非常開心，但卻留下了一點點遺憾。因為，這是最后一次來林州了。我希望長大以后還能來這里參觀。

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