跆拳道作文

　　無論在學(xué)習(xí)、工作或是生活中，許多人都有過寫作文的經(jīng)歷，對作文都不陌生吧，寫作文可以鍛煉我們的獨處習(xí)慣，讓自己的心靜下來，思考自己未來的方向。作文的注意事項有許多，你確定會寫嗎？下面是小編收集整理的跆拳道作文，僅供參考，歡迎大家閱讀。

跆拳道作文1

　　今天，媽媽給我報了個跆拳道。

　　先進了練功室，看見大哥哥們練著二指纏，我羨慕級了，就和老師說：”我要練功，您能教我嗎？“老師說：”可以，你必須好好練。“”哦“，說著我們就開始了，老師給我做了一個正確的扎馬步，叫我學(xué)著做，學(xué)的很像，教練想加強鍛煉，在我頭上放了一塊很沉的石頭，看我能不能撐住，老師看我做馬步很熟練。就教我做一指纏，老師還是像第一次那樣，作了一次示范動作，我還照著做了起來，把指頭伸的.直直的，一動不動，老師拿出了一塊木板，讓我用一指纏在木板上打出一個洞，我試了一下，不但沒有打出洞來，指甲還打斷了，我練了幾個小時，我在試圖打出洞，這次成功了，老師看見了說：”真是天才�！�

　　最后老師說我學(xué)的快，當(dāng)著全班同學(xué)的面把紅帶傳給了我，我高興的無法用語言來表示！

跆拳道作文2

　　今天，我要練跆拳道了。

　　下午2點30分左右我到了道館，見到教練和各位道友們嚴陣以待。道館差不多60平方米左右，有4面大鏡子，地上鋪著紅、藍兩色海綿墊。

　　教練給我發(fā)跆拳道服，我來到更衣室換衣服，寬松的`道服穿在身上顯得特別舒服。

　　練習(xí)開始，“立正！”教練鏗鏘有力地說到。

　　“嗨！”我們大聲地回答。

　　我們先練習(xí)把筋骨松開，教練讓我們把腿抬起，舉到肩上，我有點胖，把腳抬高相當(dāng)不容易了，還沒過腰部，重心不穩(wěn)，“撲通”一聲，我重重地摔倒在地，旁邊的道友們都笑了，我怪不好意思，立馬起來，真想找個地洞鉆進去。

　　我們接著練踢靶，因為前面我練習(xí)得太猛，汗水滴到地上，地板都變更很滑了，一不留神，我又重重摔了一跤。我豁出去了，不顧一切，拼命練。

　　一個小時的練習(xí)結(jié)束，我終于“熬”出頭了。

　　練跆拳道讓我痛并快樂著！

跆拳道作文3

　　漫長的暑假來到了，我發(fā)現(xiàn)我們班的.同學(xué)有的上了英語輔導(dǎo)班有的上了練字班和畫畫班。我也有點著急我上什么班呢？于是爸爸帶著我在街上尋找目標，正好金諾特跆拳道在街上招生，一暑假三百二十元元。這時候我想到媽媽說我缺乏男子漢氣質(zhì)，總是給人一種很柔弱的感覺，正好跆拳道可以鍛煉我，我和爸爸一商量就報這個班吧！

　　我們來到了跆拳道班，爸爸給人家交完學(xué)費，教練給了我一套道服。這套衣服以白色為主，領(lǐng)子是紅色，很是耀眼。回到家我就迫不及待的穿上，像披了一件雪衣一樣。我還記得宣傳單上寫的：跆拳道帶給我們：盡情享受，運動快樂。磨練身心，勇往直前。尊師重道舉止有禮。防身自衛(wèi)，提高自信。 我知道練習(xí)跆拳道有很多好處，我一定要學(xué)好跆拳道！

跆拳道作文4

　　星期六下午，我像往常一樣，去蕭山，目的不是別的，而是學(xué)跆拳道！

　　學(xué)跆拳道，可是很苦的。下午一開課，熱身完后去開是練腿法。而跆拳道的腿法種類很繁多，有上踢、下劈、橫踢、側(cè)踢、雙飛踢、三飛踢、后旋踢等很多腿法。今天我們練的是側(cè)踢。老師先讓我們在墻壁上壓腿，必須把頭頂?shù)较ドw為止。然后劈叉，這個俗稱劈一字，必須劈到底為止。最后做好側(cè)踢的動作，單腳不得落地一分鐘。做完這些后，才開始練側(cè)踢呢！

　　這么苦的跆拳道，我也曾想過放棄。那是我綠藍帶的時候，我想：跆拳道太苦了，我吃不消了，我以后不學(xué)了。當(dāng)時，綠藍帶剛好是五級，共十級。我又反轉(zhuǎn)一想：我都學(xué)一半了，還有一半沒學(xué)。每一級，差不多一年。我風(fēng)風(fēng)雨雨五年都過來了，還有五年，我也要克服剩下的.五年，征服它！

　　我懷著這樣的信念，又繼續(xù)學(xué)了下去。

　　不管跆拳道多苦多累，我也不會放棄的！

跆拳道作文5

　　我的課余生活可豐富多彩了，我喜歡跆拳道、游泳、畫畫和打球等等，我最喜歡的`是跆拳道。

　　我剛練跆拳道的時候，遇到很多困難，老師教我前踢，我總是踢不好，壓腿也不好。老師耐心地教我，左手攬我腰，右手抬我腳，我使勁地踢，踢得腳好痛，到最后腳都紅了，腫得老高。每天練得腰酸背痛，我覺得自己精疲力盡，沮喪的想 ：這樣下去我要累成老頭了吧！

　　哎！我真想放棄，可是老師來找我談話了。半個小時······他耐心地教導(dǎo)我鼓勵我，老師講的前輩故事也啟發(fā)了我，老師的一句話：“堅持就是勝利”，讓我重新獲得信心。在老師的教導(dǎo)下，我克服了困難，最后我學(xué)會了壓腿、前踢······。

　　從這次學(xué)了跆拳道，我懂得了一個道理，堅持就是成功。男子漢不能怕困難、怕辛苦。我牢牢地記��；世上無難事，只怕有心人。加油！鄭瀚！

跆拳道作文6

　　昨天下午，我去學(xué)跆拳道了，那里的人很多，還有一個教練，很高很厲害。

　　我們上課的時候，教練總是發(fā)出哨聲讓我們做動作，一犯錯誤，就讓我們頭頂著地5分鐘，頂著很疼，我也犯過錯誤，跑步時不對齊，就算一個人跑出對了，一排都得頭頂?shù)?分鐘。我們跑步的'時候，教練專門讓一個人盯著我們跑步，一部對齊就對教練說。

　　等教練的吹兩下就該做基礎(chǔ)動作了，總是在摸著腳尖才算成功，我們現(xiàn)在正在做頭部運動，轉(zhuǎn)的我頭都胡碰亂撞，接下來是手部運動，我的手一會響了一下，疼死我了，為了不讓教練發(fā)現(xiàn)，我只好忍著痛繼續(xù)做。

　　我們做完基礎(chǔ)動作就開始真正訓(xùn)練了，我們練了太極一章和太級二章，本來我太級二章不會做，但我還是看會了，一共十八下，我左轉(zhuǎn)出中拳，后轉(zhuǎn)出中拳……過了半個小時終于下課了，我站著滿頭大汗等下一次上課的時間。

跆拳道作文7

　　跆拳道星期二，是我學(xué)跆拳道的第一天，我興奮不已，心里有種說不出的高興。

　　到了工人文化宮，我就快速走路來到健美中心，我進去一看，沒想到，學(xué)跆拳道的.女孩子比男孩子還多呢！沒過多久，就上課了，我們迅速排好隊，排完隊后，就開始學(xué)基本功了。教練要我們壓腿。我把左腳彎曲，搭在右腳上面，盡量把全身壓在有腿上。

　　我慢慢地做，慢慢地壓，一下子比一下子壓得下一點了，過了一下，我就可以把身子全部壓在腿上拉，我看看四周，有的人還在哎呀哎喲地叫呢！練完基本功后，就正式開始學(xué)跆拳道了，其中，內(nèi)容有，上道拳，中道拳，下道拳，出拳時要有力，最好能跟著空氣發(fā)出聲音。輪到我們做了，我先把兩腳稍稍分開，然后做呼吸狀，用手用力往下垂，嘴里有底氣喊一聲“嘿！”做完這個動作后就把手使勁往上一甩，然后就喊一聲“嘿！”同時也把手有力地往下面一甩。

　　跆拳道，頑強拼博，報效祖國！

跆拳道作文8

　　暑假里，我對媽媽說；‘’我要上跆拳道課‘’。媽媽說；‘’我去看看有的話就幫你報�！�’說完，我就盼望著可以上跆拳道課。晚上媽媽回來了。我立即問媽媽；；‘’有沒有幫我報呀？‘’媽媽說：‘’報了衣服就在電動車箱里‘’。吃完飯后我就和媽媽一起去拿衣服了。

　　第二天，我就到到道館上課。上課前我看見了我們班同學(xué)韓立群。韓立群一見到我就露出了一臉驚呀的表情。

　　上課時教練教我們了好多韓語比如：立正是擦柳`稍息是秀`跆拳道是胎坤道。等等有好多今天特別的有趣!

　　第三天。道館里拉柔韌的時候我們大家有的大叫`有的.忍`還有的不吭聲，大叫的有好多個，忍的有三個，不吭聲的還是三個。

　　漸漸的我越來越喜歡跆拳道這個項目了。因為跆拳道可以幫自己防身`可以幫自己快樂`還可以交到朋友。我喜歡跆拳道這個項目！

跆拳道作文9

　　一天放學(xué)回家，我就被我媽媽叫進了跆拳道館，上了一堂免費的體驗課。

　　我迫不得已地換上了跆拳道服，走進了跆拳道館，開始上課了。那里有很多教練，一個教練過來對我說：“你是剛來學(xué)的.，要像他們一樣先學(xué)扎馬步。”過了一會兒，我手腳發(fā)軟倒在地上了，心想：扎馬步看起來簡單，做起來難。這時，教練過來壓我，我叫了一聲：“好疼呀！”教練說：“加油呀！你第一節(jié)課剛來就練這么好了，繼續(xù)加油！”聽力教練這句話我忍著痛，堅持著，終于下課了！教練對大家說：“今天剛來的同學(xué)都比你們好，你們要加油�。　甭犃私叹毜脑挘�我心里美滋滋的。

　　下課了，我要媽媽給我報名，她還幫我買了一套道服，道服是白色的，領(lǐng)子是紅黑色的邊。從下周起，我就開始正式練跆拳道了。

　　我想，要是我能練好跆拳道，以后身體一定棒棒的，遇到壞人也不怕了。

跆拳道作文10

　　星期六下午，媽媽帶我去練跆拳道。

　　我到的.時候，已經(jīng)有五個小朋友已經(jīng)到了。然后，我開始換衣服，換好衣服，我就跟小朋友們一起踢球了。等時間到了，教練大聲喊：“上課！”大家站在自己的位置上，排好隊列，我們就準備上課了。教練說：“向后轉(zhuǎn)，齊步走”，然后我們就向后轉(zhuǎn)，齊步走。我們練完了半節(jié)課，我們就下課了。下課了，我們就回休息室喝水了，正準備進訓(xùn)練場的時候，突然看到一個小朋友在玩手機游戲，我就走到那邊看看他們在玩什么游戲？一看，原來他在玩《植物大戰(zhàn)僵尸》，后來我看迷住了，突然他爸爸的手機有短信，我就進訓(xùn)練場踢球。我又看見他們在玩了，我又過去看。后來他爸爸要出去，所以晚上再玩，可是我晚上不來，我還是進訓(xùn)練場踢球吧，可我一進去就上課了。教練讓我們打“反應(yīng)”，教練看過我和一個小朋友的反應(yīng)后說：“你們打得很好！”后來放學(xué)媽媽幫我換好衣服，我們就去醫(yī)院拆線，再去買冰淇淋。

　　今天我很開心。

跆拳道作文11

　　每個星期五晚上，我都要去體育館上跆拳道，跆拳道是我最喜歡的一項課余活動之一。

　　剛開始，我覺得動作很簡單，一下子就學(xué)會了，所以才學(xué)了十幾課就學(xué)會了太極一章，從白帶考上了黃帶。再過了一段時間的訓(xùn)練，我學(xué)會了太極二章，順利考上了黃綠帶。要考綠帶了，動作就開始難了，教練要我們兩個兩個打給他看，如果動作不標準就要糾正，然后重新打，我累的筋疲力盡，我覺得動作越來越難，就灰心了，打算放棄不學(xué)。教練看出我的灰心的樣子就教育我說﹕“打跆拳道雖然很幸苦，但是既鍛煉身體又能防身，做任何事都要有耐心，不怕辛苦，才能成功！”我聽了教練的`的話覺得很有道理，就下定決心要堅持到底！

　　現(xiàn)在我已經(jīng)是綠帶了，動作也復(fù)雜多了，但是我有信心學(xué)會，也覺得不怎么難學(xué)。教練還表揚我打得不錯�，F(xiàn)在我懂得了一個道理∶堅持總會有收獲！

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