跆拳道
跆拳道1
一天下午，媽媽突然說要帶我去學(xué)跆拳道。
路上我還在想：還有人學(xué)跆拳道？到那里的時(shí)候，門口簡(jiǎn)直是鞋山鞋海！我都沒處落鞋了。大概過了幾分多鐘，我才從鞋海里擠出來了一點(diǎn)點(diǎn)可憐的小縫隙。我才發(fā)現(xiàn)，原來這里的人多得我目不暇接，跑來跑去的，似乎有幾千人的山呼海嘯般的聲音。我看見他們都在踢靶子，我也跟著裝模作樣起來了。
不就是踢靶子嗎？這么簡(jiǎn)單，我心里想著。接著，我就一腳向靶子踢去，��！我的腳趾頭！誰知道，我踢下去的.時(shí)候腳趾甲被壓著了，疼死我了！所以，我打算用腳背踢，啪、啪、啪，我的潛力爆發(fā)了！可是我訓(xùn)練好累呀！然后，我就休息了一下。我又看見了好多哥哥、姐姐做了許多我沒見過的招試，有旋風(fēng)踢、后旋踢可厲害了！最牛逼的是一個(gè)大姐姐，靶子在高過她頭頂上面，她都能踢得啪啪響，特敬佩。
過了這件事情之后，我看見了許許多多堅(jiān)強(qiáng)勇敢的人，所以，我暗下決心，要認(rèn)真聽課，教練讓我們訓(xùn)練的時(shí)候我決不放放松，練著練著，我就會(huì)更成熟了，開始更有信心了，所以這樣做可以讓別人更佩服我。
在我心里懂得一個(gè)道理，抬拳道就是：禮儀、廉恥、忍耐、克己、百折不屈的精神！
跆拳道2
今年我度過了一個(gè)快樂的暑假生活，因?yàn)槲以谶@年的暑假里學(xué)到了一項(xiàng)新的技能，那就是跆拳道。
一說起跆拳道，我就會(huì)想起那美好的時(shí)光。我來到跆拳道館，里面有好多沙包。上課了我們排好隊(duì)，教練說：“立正的時(shí)候雙腳分開�！蔽覀兎珠_了雙腳。教練又說：“我們跑幾圈吧！這樣會(huì)四肢活動(dòng)開來，才好練習(xí)有難度的動(dòng)作�！蔽覀兣芷饋砹�，我們一邊跑，一邊大聲叫著：“一、二、三、四�！迸芡炅宋覀冏谲涇浀牟莸厣祥_始練習(xí)壓腿。我們把左腳往前伸直，右腳背在后面，頭往前壓。教練說：“支持就是勝利�！眽和炅诉@只，我們又換了另一只。教練說：“要下叉了�！蔽覀冏竽_往前，后跟往上勾，右腳往后，腳背向地。我們用力往下壓，唉呀，好疼呀！，但我一想到教練“堅(jiān)持就是勝利”的話音，于是我鼓起勇氣往下壓，我咬緊牙關(guān)，臉弊的通紅，忍住疼痛，漸漸地，雙腿離地面越來越近，最后，成功地下叉，教練也為我的成功與勇氣拍手叫好。
你們不要看教練不打人，平時(shí)笑容可掬，可一進(jìn)入訓(xùn)練時(shí)就像變了一個(gè)人似的，嚴(yán)肅而又不茍言笑。有一次，我說了一句話，被教練發(fā)現(xiàn)了就被叫到前面去，我被叫趴在地上，教練拿起棒子打了我的屁股，我覺得很痛。可是還得忍著敬禮，因?yàn)檫@是跆拳道的規(guī)定。
練習(xí)跆拳道不僅能強(qiáng)身健體，更能鍛煉一個(gè)人吃苦耐勞、堅(jiān)毅頑強(qiáng)的.品格。練跆拳道豐富了我的暑假生活，我愛這個(gè)快樂的暑假生活。這就是我今年的暑假生活。學(xué)習(xí)跆拳道，不僅能讓有一個(gè)健康強(qiáng)壯的身體，更重要的是它鍛煉了我頑強(qiáng)的精神，以及充實(shí)了我的假期生活。
跆拳道3
如果你以為著一襲白色的道服，腰間束一條表明你級(jí)別的腰帶，在場(chǎng)地上前踢，下劈，橫踢，旋風(fēng)踢，雙飛，后旋踢，跳后踢，神氣十足，很瀟灑的樣子，那你就錯(cuò)了。其實(shí)瀟灑的`后面一點(diǎn)也不瀟灑。
我還清晰地記得三年前剛學(xué)跆拳道時(shí)的情景。那是一個(gè)晴朗的星期六，我走進(jìn)跆拳道館，周圍一切都是那么安靜，大家都坐在那里靜靜地休息，十分嚴(yán)肅。我很快就融入進(jìn)去，也變得那么端莊，那么平靜，感覺力量源源不斷地在我體內(nèi)流動(dòng)。
訓(xùn)練開始了，教練用他那雄厚的聲音大聲說：“你們要把每一次的訓(xùn)練都當(dāng)做正在比賽！給我動(dòng)起來！”聽完教練的訓(xùn)話，我感覺整個(gè)人都有了精氣神。我們跑起來，跑著跑著，漸漸感覺很累，到最后，每跑一步都十分沉重。教練吹了一聲哨子，表示停止跑步。當(dāng)時(shí)我們覺得那真是天籟之音，動(dòng)聽！一個(gè)個(gè)像大石頭落地一樣趴在墊子上，大口地喘著粗氣，整個(gè)腿麻得站都站不起來了。不一會(huì)，教練就大聲地叫道：“都給我站起來！”我們只好急匆匆地站起來。接下來，教練讓我們做了各式各樣的體能訓(xùn)練，在這段時(shí)間里，我因?yàn)轶w力透支，吐了幾次，可我就是不放棄，舒服點(diǎn)了就接著練，教練看到我如此努力就叫我休息一會(huì)，我倔強(qiáng)地拒絕了，仍跑回場(chǎng)內(nèi)練習(xí)腿法、套路。
第二天早上，我覺得我的手臂、腿部很疼痛，感覺就像萬根刺在扎我。我心里萌生了不去練跆拳道的想法�？墒窍肫鸾叹氉蛱煺f的話：“人生路上會(huì)遇到很多困難，但只要你懂得堅(jiān)持，一切困難都會(huì)被你跨過。風(fēng)雨過后才能見彩虹�！苯叹毜脑�，讓我突然領(lǐng)悟到了什么，二話不說，穿上道服，踏著堅(jiān)定地步伐走向了道館。到了場(chǎng)內(nèi)，我覺得那點(diǎn)痛算什么，一切困難都不足掛齒。
現(xiàn)在，我學(xué)泰拳道三年了，雖然以前教我的那個(gè)教練去了別的道館任教，但是他的那些話深深地銘刻在了我的腦海里，時(shí)時(shí)勉勵(lì)著我。我在學(xué)跆拳道中成長(zhǎng)——學(xué)會(huì)了忍耐和堅(jiān)持！
跆拳道4
小時(shí)候，我有時(shí)太柔弱，有時(shí)又太猖狂，媽媽為了治我這善變不羈的性格，只好給我報(bào)了一個(gè)跆拳道班，那時(shí)候，我才五歲。
我記得當(dāng)時(shí)是被母親和父親給提進(jìn)去的，我憎惡武術(shù)——為什么要習(xí)武呢？如果思想不正的人習(xí)了武，那世界不就大亂了嗎？我憎惡武術(shù)如同憎惡魔鬼，所以很想找個(gè)理由退縮，遠(yuǎn)離暴力。
那是一個(gè)和藹的叔叔，并不像個(gè)教練，他對(duì)我的父母說：“這孩子肯定是個(gè)學(xué)武的.料！你看他兇悍的眼神！嘖嘖……”媽媽和教練是親屬，所以教練讓我先試練幾節(jié)課。
我一進(jìn)道館，映入眼簾的是七八個(gè)比我大不知多少歲的哥哥，他們身上系著綠帶，而我卻只是白帶，我本來就倔，再加上羨慕，我決心練好這門藝術(shù)！
剛開始時(shí)學(xué)實(shí)戰(zhàn)式，教我的是一個(gè)滿臉麻子的教練，姓楊。他給我講了好多實(shí)戰(zhàn)式的要點(diǎn)，還用笑話來加深我的記憶，我不久便學(xué)會(huì)了，這太簡(jiǎn)單了！我暗自心想。
光陰似箭，日月如梭，轉(zhuǎn)眼間我已經(jīng)紅帶了，這進(jìn)階已經(jīng)很高了，可武術(shù)的路還有很長(zhǎng)，我漸漸吃到了苦頭，可還是一如既往的開心，不知從哪兒來了一股狠勁兒，但我最不能明白的是：學(xué)這武術(shù)到底有什么用呢？我百思不得其解。
幾天后，學(xué)校選小記者。其中正有才藝表演這個(gè)項(xiàng)目，我正發(fā)愁時(shí)，媽媽告訴我武術(shù)也是才藝，我剎時(shí)間興奮起來——干什么呢？打板？飛踢？我們一家來到了道館。
楊教練說他可以給我抓板，讓我破木板，再打一個(gè)肘法，考上小記者完全不在話下！
比賽的日子說來就來，我通過三寸不爛之舌已得到了認(rèn)可。到才藝表演了，我請(qǐng)教練上臺(tái)，但我又十分緊張，我用盡全力打完了肘法，該破板了，我不禁發(fā)慮——萬一踢不破怎么辦？此時(shí)，楊教練出示了高空旋風(fēng)踢板，我用盡全力，迅速三百六十度旋轉(zhuǎn)，用盡全力一踢，哇！板碎了，木屑在空中飛舞，像是為我喝彩，有一塊兒碎板砸到了天花板上，過了一刻，全場(chǎng)爆發(fā)出雷鳴般的掌聲，我以最高分九十三點(diǎn)四分入選。
跆拳道仿佛一團(tuán)火，正燒得愈來愈旺，照著我向未來走去！
跆拳道5
媽媽不讓我學(xué)跆拳道了看到這個(gè)題目，你一定會(huì)大吃一驚吧，媽媽一直逼我要去學(xué)跆拳道，怎么突然不讓我學(xué)呢？別急，聽我慢慢道來。
今天啊，我吃完飯后，媽媽叫我要活動(dòng)活動(dòng)，于是我便做出準(zhǔn)備要打媽媽的樣子，向她“挑戰(zhàn)”，于是乎，媽媽同意了，和我“打”了起來。
我因?yàn)樗俣缺容^快，有學(xué)跆拳道，從小就喜歡打架等等因素，占了優(yōu)勢(shì)；而媽媽呢？為了不會(huì)打傷我，她忍住力量。
我覺得她沒出盡力量，便說：“沒關(guān)系，你大力一點(diǎn)！”一局比賽又開始了，媽媽大力的向我“打”來，我躲閃不及，中了一拳，但是并不會(huì)痛。用我的話說，是因?yàn)楸凰麄兇驊T了；用媽媽的話說，是我長(zhǎng)了一身肥嘟嘟的肉，所以就不痛了。
我和她又較量了幾回合，勢(shì)均力敵。然后媽媽抬腳準(zhǔn)備踢我，很巧，我也準(zhǔn)備踢她，不過動(dòng)作比她慢些。于是這時(shí)候，十分戲劇性的.一幕出現(xiàn)了！就在媽媽的腳板即將踢到我的時(shí)候，我的小腿擋住了這一招，媽媽的腳板正好踢到膝蓋下面一點(diǎn)，我沒什么感覺，但媽媽倒是一下子跌坐在地板上，“哎呦哎呦”的叫個(gè)不停，我蹲下去看，只見媽媽腳上受傷的地方很快青掉了，又過了一會(huì)兒就“偶漆”【閩南話】了，媽媽哭笑不得，我急急向媽媽道歉，她說這不能只怪我，是她踢過來我擋住的。我發(fā)現(xiàn)我的腳不怎么痛，就向媽媽“炫耀”，“沒事吧？”我假惺惺地問道，“你看看那里就知道有沒有事了，”媽媽說道“下次不讓你再學(xué)跆拳道了！”
過了一會(huì)兒，媽媽的腳很明顯的腫了起來。
哎，對(duì)不起啦，媽媽！
跆拳道6
“太極一場(chǎng)，預(yù)備！一！二！三！四！…”教練如獅吼般的喊出口令，我們一個(gè)一個(gè)踢得虎虎生風(fēng)，學(xué)得有模有樣，個(gè)個(gè)像是不可一世的黑帶高手。
自從上了小學(xué)以后，媽媽就幫瘦小的我報(bào)名了“跆拳道”，因?yàn)閶寢屌挛疫@個(gè)弱不禁風(fēng)的小蘿卜頭，遇到高頭大馬的同學(xué)會(huì)被欺負(fù)，所以要我學(xué)會(huì)基本的防身之術(shù)，而且還可鍛煉出虎背熊腰的強(qiáng)健體魄，真是一舉兩得��！
進(jìn)入跆拳道社的我們，一開始只會(huì)隨手亂揮、抬腳亂踢，既無章法，又踢不出什么力道。當(dāng)看到教練示范時(shí)，宛如武功高手般踢出威力無比的回旋踢，全班霎時(shí)鴉雀無聲，看得目瞪口呆，佩服不已！所有人就這么愛上它了，大家都想要和教練一樣厲害，“拳打南山猛虎，腳踢北海蛟龍�！迸瓮谐蝗兆屓她R聲贊美，驚嚇連連！
萬事起頭難，不到幾天的功夫，我就看到許多人變成手酸腳軟，唉聲嘆氣的“軟腳蝦”了！有的人已經(jīng)踢到腳痛腿軟了，卻還是學(xué)不會(huì)跆拳道最基本的“品勢(shì)”，不過屢屢傳來“很好！很好！不錯(cuò)！有進(jìn)步！”的聲音，我們也就使勁的提起吃奶的氣力，用盡全身的'力量，隨著教練威震山河的口令的踢啊踢。對(duì)于我們這些菜鳥，教練們總是源源不斷的不吝贊賞，真是用心良苦��！
“學(xué)而不狂無以成”果不其然，我們也都可以上場(chǎng)表演了，果真“皇天不負(fù)苦心人”��！同學(xué)們每一天都還是很認(rèn)真的練習(xí)，練得大汗淋漓，筋疲力竭才善罷干休。當(dāng)響亮的木板踢爆聲出現(xiàn)時(shí)，臺(tái)下的學(xué)弟學(xué)妹以及家長(zhǎng)給我們熱烈的掌聲，這是對(duì)我們、教練最棒的回饋，我們也見證了這句話――“天下無難事，只怕有心人”��！
我深深的愛上跆拳道，它不但使我有了精壯的體魄，更使我有了不屈不撓的毅力，面對(duì)迎面而來的任何挑戰(zhàn)！
跆拳道7
我們每一個(gè)人多多少少會(huì)有一些自己十分珍惜或舍不得的東西。而就是這個(gè)東西成了我一生中的第一筆金，跆拳道。
白色的圣衣——道服
白色的圣衣，雖然不像龍袍一樣華麗，五彩斑斕，也不像旗袍一樣低調(diào)淡雅，但道服有一個(gè)它們絕無僅有的東西就是汗水，當(dāng)穿上白色的道服，系上紅黑的道帶，在空中旋轉(zhuǎn)，在空中翻轉(zhuǎn)，就仿佛那一只白色的蝴蝶在風(fēng)中舞蹈，當(dāng)汗水浸透了白色的道服，就像一個(gè)剛出水的芙蓉一樣美。
堅(jiān)強(qiáng)的后盾——靶子
當(dāng)你用沉重的腳踢在靶子上；當(dāng)你用毫不留情的腳踢倒靶子；當(dāng)你像一只憤怒雄獅用力的捶打靶子時(shí)，靶子一言不發(fā)，就像一個(gè)出氣筒任你發(fā)泄，它毫無抱怨之情。它就像父母一樣，你無論怎么去反駁你的父母或去打他們，他們都只是默默地關(guān)注你，希望你好，永遠(yuǎn)都是你堅(jiān)強(qiáng)的后盾。
無聲的歷練——比賽
比賽就像一個(gè)十分嚴(yán)厲的老師，他去教會(huì)你什么是人生，什么是磨練，什么是挫折，什么是失敗。比賽有時(shí)就是一場(chǎng)考試，當(dāng)你用上自己的全部力量去答，他就會(huì)對(duì)你放射出屬于你的光彩，當(dāng)你只想不學(xué)無術(shù)時(shí)。他就會(huì)告訴你什么是失敗，什么是羞辱�！袄蠋煛毕Ｍ恳粋�(gè)人都能在這個(gè)平臺(tái)上放射屬于自己的光芒，有一句話說的好：“是金子總會(huì)發(fā)光�！薄按┳约旱男咦约旱�.路，讓別人笑話去吧！”
懷念只是一種過去，現(xiàn)在只是一種將來。我已經(jīng)不練跆拳道很多年了，但是跆拳道的生活會(huì)一直銘記在我的心中。
跆拳道，我的老師，我會(huì)想念它的，它給予我的每一點(diǎn)歷練，都將會(huì)成為我在成長(zhǎng)路上的希望和標(biāo)桿。
跆拳道8
20__年10月3日，是一個(gè)讓我終身難忘的日子，因?yàn)檫@一天是我第一次參加上海20__年國際跆拳道邀請(qǐng)賽。
早在10月1日早上，我和爸爸就來到了上海，下午完成稱重項(xiàng)目。10月2日上午進(jìn)行了開幕式，下午就是成人和高色帶的比賽。我和其他選手一起觀看了實(shí)戰(zhàn)，學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，為10月3日的比賽做準(zhǔn)備。
3號(hào)這天，我早早起床，因?yàn)槲覅⒓恿藘蓚�(gè)項(xiàng)目，所以要早點(diǎn)準(zhǔn)備。吃完早餐，就和爸爸坐著來接我們選的大巴去了賽場(chǎng)。
上午是套路特爾，我和其他3名選手一起完成。因?yàn)槭孪扔?xùn)練了很久，所以我一點(diǎn)也不緊張，反而我的教練很緊張。我們順利拿到了銀牌。
下午，就是我的實(shí)戰(zhàn)比賽。相對(duì)上午，我還是有些緊張的，怕自己拿不到好成績(jī)。首先是一分鐘預(yù)賽，我看了一下，有10個(gè)人要掙3枚獎(jiǎng)牌，好殘忍��！我只有努力打入決賽，才有機(jī)會(huì)拿到名次。憑著我的體力和技術(shù)，我順利地進(jìn)入了決賽。最后掙前三的時(shí)候，我要和一個(gè)比我高很多的選手打，我有點(diǎn)小緊張，但我想，不管怎么樣，都要拼全力。在打的過程中，因?yàn)橐粋�(gè)失誤，我摔倒了。由于摔到了頭，我站起來的.時(shí)候有點(diǎn)暈。這時(shí)裁判問我還能打嗎？我心里想：“不能放棄，堅(jiān)持下來就是勝利”。于是，我點(diǎn)點(diǎn)頭說可以。
比賽結(jié)束了，我獲得了銅牌。雖然沒有拿到金牌，但是我還是很開心，因?yàn)槲覒?zhàn)勝了自己。
這場(chǎng)比賽讓我明白一個(gè)道理：不管你參加怎么的比賽，輸、贏并不重要。重要的是志在參與，你只要參與了，就會(huì)有想不到的收獲。
跆拳道9
全世界，也許每個(gè)人都有自己不同的愛好，有的喜歡打籃球、有的喜歡跳高、還有的喜歡跳繩，但我最喜歡的是武術(shù)中的一種——跆拳道。
跆拳道起源于韓國，已經(jīng)有上千年的歷史了，是韓國的民間武術(shù)，現(xiàn)在非常的普及，不管是奧運(yùn)會(huì)還是亞運(yùn)會(huì)，都能看見跆拳道運(yùn)動(dòng)員矯健的身影。我從小就喜歡舞刀弄槍，所以爸爸就把我送到了完美跆拳道訓(xùn)練班，從此，我就與跆拳道結(jié)下緣份，漸漸地喜歡并愛上了這一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。
接下來兩年的每天下午五點(diǎn)半，我都會(huì)穿著一身干凈的道服去訓(xùn)練場(chǎng)。到訓(xùn)練館集合完畢之后，我們首先繞場(chǎng)跑七圈，然后再做準(zhǔn)備活動(dòng)，這些主要是把自己的身體的'四肢活動(dòng)開，接著我們會(huì)分成三組，一組拿一個(gè)靶，每人輪流地踢，踢滿五圈再換另一個(gè)人拿靶，再蹋，再換……記得有一次，該我踢靶了，我猛的一腳踢過去，靶飛了，只見我的腳很快地腫了起來。記得還有一次，我和周宇打?qū)崙?zhàn)，我們穿好護(hù)具、戴好頭盔，比賽開始了，我們打得很猛，幾個(gè)回合也不分勝負(fù)，我趁周宇不注意的時(shí)候，飛起一腳把他踢倒了，我終于贏得了這場(chǎng)艱難的比賽。
讓我印象最深刻的是去年去遵義體育館觀摩少年跆拳錦標(biāo)賽，那天早上，我們坐著一輛黑色的轎車來到遵義體育館。體育館的面積很大，四周的看臺(tái)上已經(jīng)坐滿了觀眾，大家都目不轉(zhuǎn)睛的盯著正中央的場(chǎng)地。比賽開始了，會(huì)場(chǎng)很安靜，這時(shí)，一位選手趁另一個(gè)不備的時(shí)候，發(fā)動(dòng)突然襲擊，給對(duì)方上了一個(gè)“黃金頭部”，取得第一回合勝利。這一天，整整打了幾十場(chǎng)比賽，所有運(yùn)動(dòng)員都非常的勇猛，比賽打得很激烈，每個(gè)回合下來，臺(tái)下都會(huì)響起雷鳴般的掌聲。
跆拳道既讓我鍛煉了身體，又讓我懂得了什么是果敢，我一定要好好的學(xué)好它，爭(zhēng)取在下一屆比賽中拿一個(gè)名次，為我們綏陽隊(duì)爭(zhēng)光。
跆拳道10
我很喜歡跆拳道，同時(shí)也很喜歡韓國！
在我很小的時(shí)候，總覺得中國是禮儀之都，可慢慢長(zhǎng)大，與社會(huì)接觸，我才知道，原來韓國和日本的禮儀要比中國好。便開始關(guān)注韓國（因?yàn)槿毡窘o中國帶來的屈辱太多了，所以好討厭那里）之后知道韓國有跆拳道便開始學(xué)習(xí)它了！
起初學(xué)的時(shí)候，只是覺得是鍛煉身體，不會(huì)有什么大作，也就是玩玩。不會(huì)有什么比賽什么的（那時(shí)剛黃帶）但慢慢因?yàn)閰墙叹毜挠绊�，我酷愛跆拳道，同時(shí)也知道我也可以打比賽，我好開心。就問教練：“我什么時(shí)候可以打比賽？”教練笑著對(duì)我說：“你現(xiàn)在級(jí)別太低，到紅帶，你一升紅帶我一定讓你打比賽！”從此以后，我每次訓(xùn)練都好專心，終于在一年之內(nèi)拿到了紅帶。我拿著證書去問教練：“我現(xiàn)在紅帶了，什么時(shí)候去韓國大比賽？”教練很正竟的對(duì)我說：“你真的要打比賽？要知道打比賽是要受傷的？”“我不怕，我要像教練一樣那全市第二！”教練一聽笑了：“好！我答應(yīng)你。我和館長(zhǎng)商量一下讓你參加金基吉吉跆拳道的比賽！”“嗯！謝謝教練！”我甜甜的笑了！
到比賽的那天了，我十分的興奮，同時(shí)也好緊張。教練們給我穿護(hù)具，給我講實(shí)戰(zhàn)必須注意的地方，隊(duì)友們給我鼓勵(lì)！比賽開始了。剛上場(chǎng)好緊張，但看看我的.教練們，我鼓起勇氣，開始了我跆拳道生涯的第一次比賽。就這樣過了半個(gè)小時(shí)�！氨荣惤Y(jié)束！”當(dāng)時(shí)場(chǎng)下是一片歡聲笑語，教練上來抱住我，對(duì)我說：“你真棒，你贏了��！”在領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)上，我哭了，這雖不是第一名，但我成功了！我好開心。
經(jīng)過這次后，我更愛跆拳道了！我更加努力的學(xué)習(xí)它！
考到黑帶了。雖說那次我贏了，但我不滿足，我想去韓國大比賽，我和教練說后，教練之說了一句話：“努力到二段，我們一起去韓國打！
就是因?yàn)檫@句話，我一直很努力。我等待二段的那一天的到來，我一去我睡夢(mèng)中的韓國！
……
跆拳道11
走出門，就與微風(fēng)撞了個(gè)滿懷，風(fēng)中含著露水和桃花的氣息，早晨好清爽。
我高興地走出大門，什么也不用帶，只用輕松走過去。來到了這個(gè)以前熟悉的地方——跆拳道練習(xí)館。這里什么都沒變，只變了一個(gè)讓人興奮的場(chǎng)景——那就是人多了許多。熙熙攘攘的人群讓人高興。這個(gè)練習(xí)館是去年暑假前建好的，那時(shí)還沒什么人，但一到暑假這里熱鬧非凡。大家都來這里學(xué)習(xí)跆拳道，我媽媽也讓我鍛煉身體，就這樣，我來到了這個(gè)大家庭。
剛開始，我還是個(gè)新手，還不知道教練教什么，但當(dāng)教練一上來，我們都被嚇了一大跳。教練是一個(gè)1.8米的大漢，四肢肌肉發(fā)達(dá)，但頭腦不簡(jiǎn)單，動(dòng)作靈活。
“你們好，我是你們的教練，我姓吳，你們可以叫我吳老師�！眳抢蠋煷舐暤卣f。
“是，吳老師�！蓖瑢W(xué)們齊聲說。
吳老師親切地說：“同學(xué)們，今天我們先學(xué)基礎(chǔ)，如單前滑，單后滑等�！�
我就開始了這些基礎(chǔ)學(xué)習(xí)，因?yàn)楹?jiǎn)單，我?guī)紫戮蛯W(xué)得滾瓜爛熟了。我覺得練習(xí)跆拳道太容易了。第二天我依然走向那里，莎莎的樹葉聲就像一曲美妙的`小令。我們?cè)诘厣献煤�，吳老師說：“今天咱們學(xué)習(xí)一個(gè)難度大一些的招式，叫‘鯉魚打挺’。先平躺，雙腿抬高，肚子用力，雙腿迅速下落，盡量放在屁股下面，上身用力往上抬，就起來啦�！�
吳老師給我們示范了幾次，大家都看明白了。我們照著老師說的做，我用力一起，沒起來，再試仍然起不來。我心里想，應(yīng)該肚子再用一大點(diǎn)力氣，這一回一試，果然成功了。后面練習(xí)幾次又沒成功，我們帶著疲憊的面容，不停地練習(xí)，風(fēng)兒為我們吹干汗。后面還是沒成功，我心里有點(diǎn)難過，但是我沒有放棄，太陽公公也為我加油，我努力堅(jiān)持著，我手一撐，腳一竄，一下成功了。此時(shí)我心里無比高興。
練習(xí)成功時(shí)，我心里好興奮，學(xué)習(xí)跆拳道也鍛煉了我無比勇敢的心。
跆拳道12
成長(zhǎng)中，有許多令人快樂、煩惱的事，每一件事都令你受益非淺。而我，最難忘的就是跆拳道考級(jí)了。
五年級(jí)暑假快結(jié)束的時(shí)候，我苦練了兩個(gè)月的跆拳道考級(jí)也即將來臨。當(dāng)?shù)弥倘揽技?jí)就在一星期后，我的心十分忐忑。
為了能成功考級(jí)，我在家苦練著那些動(dòng)作。正彈踢、橫踢、旋風(fēng)踢……寫作業(yè)時(shí)練，看電視時(shí)練，做家務(wù)時(shí)練……記得有一次，爸爸叫我洗手，我卻一直待在衛(wèi)生間。十分鐘過去后，爸爸見我還不出來，便沖向衛(wèi)生間，想把我臭罵一頓，卻看我正對(duì)著鏡子，聚精會(huì)神地練習(xí)著今天的招式。爸爸微微一笑，用腳輕輕踢了我一腳。“別煩！”我頓時(shí)“怒火中燒”，連看都沒看爸爸一眼，一個(gè)旋風(fēng)踢就將他踢倒在地�！鞍。 甭牭竭@熟悉的慘叫聲，我猛地回頭一看，果然是爸爸�！鞍�，我死定啦，媽媽救救我�！眿寢尣粌H不幫我，還幸災(zāi)樂禍地笑道：“奕文，一人做事一人當(dāng)，你等著爸爸給你上緊箍咒吧�！惫唬职肿崃宋乙活D。
終于到了考級(jí)的那一天，我的臉上充滿了自信的.笑容。輪到我上場(chǎng)了，我先向主考官和觀眾鞠了一躬，接下來就等候命令了�！吧喜健！辈缓� 我做成前滑步了。哈哈，同學(xué)們發(fā)出一片取消聲。頓時(shí)我覺得十分難為情，真想找個(gè)地縫鉆進(jìn)去。這時(shí)，我又想起了主教練對(duì)我說的話“考級(jí)的時(shí)候要自信，不能緊張，另外你所有的努力都市值得的”。霎時(shí)間我內(nèi)心充滿了力量，后面的過程中，我的心漸漸平靜下來。除了第一個(gè)動(dòng)作有失誤，后面的每個(gè)動(dòng)作我都精準(zhǔn)無誤的完成了。那一刻，我的身后爆發(fā)出一陳雷鳴般的掌聲，久久不息。
考級(jí)結(jié)束了，在三個(gè)月后我拿到了跆拳道的考級(jí)證書，高興的眉飛色舞。到了學(xué)校同學(xué)們也連連夸我厲害，我心里美滋滋的，不過我知道那是我努力的結(jié)果。通過這次考級(jí)，我明白了功夫不負(fù)有心人這個(gè)道理。
跆拳道13
慢慢地、慢慢地走過那五彩的跆拳道之路，回過頭來，我看到了自己那一步步跆拳道成長(zhǎng)的腳印。剛滿十四歲的我卻走過了五年的跆拳道之路，這五年的跆拳道之路充滿著痛苦與歡樂。
差兩個(gè)月才滿四歲的我被媽媽送進(jìn)了一個(gè)道館，從此走上了跆拳道之路。那時(shí)的我方位不分、左右不分，打起拳來搖搖擺擺，就像一只大笨熊。但是除了正常的每周四次跆拳道課，幼小的我在每天晚上都要在寂靜的墻角邊練習(xí)開胯，慢慢地又學(xué)會(huì)了壓腿、下腰、劈叉……在教練的嚴(yán)格訓(xùn)練下，我的基本功開始有了進(jìn)步。隨著年齡的增長(zhǎng)，我對(duì)跆拳道也逐漸地有所了解，我知道芭蕾將一直伴隨著我的一生。
越往下學(xué)，動(dòng)作越難，特別是練習(xí)一些技巧動(dòng)作，一次又一次的摔倒、一次又一次的疼痛，但是一次又一次的堅(jiān)持，讓我走到了今天。為了掌握好每一個(gè)動(dòng)作，我被教練訓(xùn)過、被媽媽罵過，自己哭過、笑過，但是我沒有放棄跆拳道這剛毅的武道，只因?yàn)槲蚁矚g它。
今年春天，為了參加國際比賽，幾乎每天晚上都要進(jìn)行排練，有時(shí)在道館，有時(shí)在家里。為了練習(xí)技巧動(dòng)作，我的腳趾被一次又一次地磨破、出血，每天要換幾次創(chuàng)可貼。就這樣，在老師的指導(dǎo)下，在自己刻苦的練習(xí)下，我的舞技得到了很好的`提高，在去年五月份的韓國國際比賽中獲得了兒童組的金獎(jiǎng)，為新加坡爭(zhēng)得了榮譽(yù)。
雖然我非常熱愛跆拳道，但是我沒有為此而影響我的學(xué)習(xí)，今年九月我從一年級(jí)直接升至了三年級(jí)�，F(xiàn)在我的學(xué)習(xí)任務(wù)更加繁重，雖然不能像以前那樣花很多的時(shí)間在跆拳道學(xué)習(xí)上，但是在不影響學(xué)習(xí)的情況下，我仍然艱難地繼續(xù)著我的跆拳道之路。
我喜歡道服、喜歡我的道鞋、喜歡競(jìng)技場(chǎng)上的歡呼……
五年的跆拳道之路，充滿著笑聲，也充滿著痛苦，但是我愿意繼續(xù)下去，直到永遠(yuǎn)。
跆拳道14
我的課外生活中，除了喜歡美術(shù)以外，不知受了誰的影響，還是心血來潮，在不知不覺中我又喜歡上了跆拳道。于是，已經(jīng)報(bào)名參加了學(xué)校的美術(shù)興趣班的我，又堅(jiān)持要學(xué)跆拳道。爸爸媽媽很是支持我，答應(yīng)了我的請(qǐng)求。
星期六的'早上，媽媽陪我來到跆拳道館上課。進(jìn)了道館，初來乍到的我對(duì)一切都感到既陌生，又好奇。無論是教練，還是學(xué)員，進(jìn)出道館前，都將手放在左肩上望著國旗兩秒鐘;見到教練都要恭恭敬敬地叫“教練好”;如果遲到了，就要雙手握拳，對(duì)教練行45°的鞠躬禮，然后跑到隊(duì)伍的最后一排，跟著大家做熱身運(yùn)動(dòng);訓(xùn)練完畢，學(xué)員之間又要互道一聲“辛苦了”等。真沒想到學(xué)個(gè)跆拳道還這么“麻煩”，禮節(jié)太多了。
我跟著老學(xué)員開始訓(xùn)練。教練從最基本的蹲馬步開始教我。我還以為這是小菜一碟，真是太簡(jiǎn)單了。沒想到，蹲了不到兩分鐘我就感覺自己堅(jiān)持不住了。在學(xué)馬步擊拳時(shí)，又要發(fā)出大而洪亮的吶喊聲。此時(shí)的我，腿開始不聽使喚的微微顫抖起來，屁股不由得往上撅起，只覺得臉上有幾只小蟲子在爬似的。當(dāng)我想馬上直起腰時(shí)，道館墻上的跆拳道精神“禮義廉恥，忍耐克己，百折不屈”使我眼前一亮。它激勵(lì)了我，如果連跆拳道最基本的蹲馬步都戰(zhàn)勝不了，那學(xué)跆拳道還有什么意義呢?于是，我咬緊牙關(guān)，完成了馬步擊掌。
通過一段時(shí)間的學(xué)習(xí)，我從心里喜歡上了跆拳道。從中我既慢慢地體會(huì)到做事要堅(jiān)持不懈，不輕易言放棄的道理，又讓我的身體變得越來越結(jié)實(shí)了。它讓我的課余生活變得更加精彩紛呈。
跆拳道15
8月11日是我最難忘的一天，因?yàn)檫@天是我跆拳道白帶升黃帶的考試，我的成績(jī)令我難以置信，難忘的一天——跆拳道考試作文。是這樣的。我學(xué)跆拳道已經(jīng)有一個(gè)多月了，該考試升帶，所以我報(bào)名考試。這回我們道館特意請(qǐng)來了韓國（黑帶七段）著名教練——金哲熙來給我們考試，這天我穿好道服興致勃勃地來到了道館，剛到門口，人山人海，但見：有的家長(zhǎng)汗如雨下等成績(jī)，有的小孩急著換道服，有的學(xué)員在道館門口瞅來瞅去，還有的垂頭喪氣地走了出來。
看到這情景，我心里陣陣緊張，心想：這下可完了，我肯定考不上看著一個(gè)又一個(gè)人無精打采地走出來，肯定是沒考上，再說面對(duì)一個(gè)韓國教練，又……唉……想著想著，便到我們這個(gè)班了，我從容鎮(zhèn)定而又緊張不已地進(jìn)去了。首先我們道館主教練——韓教練，要我們坐下然后再講了考試時(shí)的一些事，我隨眼望去，只見韓國教練金哲熙正坐在那邊，看他的樣子好像也不那么恐怖，倒是滿文靜的，并不是我想的`那樣冷。這下我的心可平靜了50％�？荚囬_始了，韓教練把第一組同學(xué)叫了上去，他們這一組打得不怎么樣。就這樣一組一組地過去了，輪到我了，我心里保持平靜不要緊張。當(dāng)我上去時(shí)，韓教練喊：“準(zhǔn)備！”
我便做了準(zhǔn)備，這時(shí)我腦袋里一片空白，只知道把每一個(gè)動(dòng)作做好就行了。全體考試完了之后，韓國教練金哲熙站在全體同學(xué)的前面用一口比較流利的中文說：“劉屹峰，請(qǐng)上來一下！”我正在想當(dāng)時(shí)的表現(xiàn)時(shí)，聽到金哲熙教練喊我時(shí)，我頓時(shí)以迅雷不及掩耳之勢(shì)占了起來，金哲熙教練用手示意叫我過來，我便上去了。到前面時(shí)，我向金哲熙教練敬了個(gè)禮，然后他讓我把剛才的動(dòng)作打一遍，我就按部就班地去做，打完了，金哲熙教練對(duì)大家說：“打得好不好？”只聽一陣又一陣的掌聲向我襲來。后來金哲熙教練表揚(yáng)了我，說：“在這一上午100多考生里，惟獨(dú)劉屹峰是我最滿意的！”聽完之后，我不禁笑了�。�
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