鍛煉作文600字[經(jīng)典4篇]

　　在學(xué)習(xí)、工作、生活中，許多人都有過寫作文的經(jīng)歷，對(duì)作文都不陌生吧，作文是人們把記憶中所存儲(chǔ)的有關(guān)知識(shí)、經(jīng)驗(yàn)和思想用書面形式表達(dá)出來的記敘方式。寫起作文來就毫無頭緒？下面是小編精心整理的鍛煉作文600字4篇，僅供參考，歡迎大家閱讀。

鍛煉作文600字 篇1

　　媽媽常說我過著衣來伸手，飯來張口的生活，應(yīng)該多參加勞動(dòng)。這不，那一次姥姥、姥爺要去地里摘菜，我就有了一次勞動(dòng)的機(jī)會(huì)。

　　因?yàn)椴说仉x姥姥家太遠(yuǎn)了，所以姥爺就騎著自行車帶著我去，姥姥步行在后面。我們來到地里，我被眼前的景象迷住了——地里的莊稼長(zhǎng)得很旺盛，翡翠般的黃瓜，渾身長(zhǎng)滿了刺，上面還頂著嬌嫩的黃花；櫻桃番茄好像一顆顆紅寶石，在陽光的照耀下，發(fā)出誘人的光澤；茄子、豆角、玉米等也不甘示弱，展示著自己的生機(jī)�？吹竭@一切，我的心癢癢的，馬上沖向進(jìn)去。

　　因?yàn)槲骷t柿離我最近，所以我向西紅柿發(fā)起了“進(jìn)攻”。西紅柿的秧苗跟我差不多高，只要蹲在地上，就可以摘到果實(shí)。我先握住果實(shí)，再擰幾下，西紅柿的蒂把就松動(dòng)了，然后使出全身力氣拉一下，果實(shí)就到了我的手中。那種收獲的喜悅，真是難于言表�？晌覐臎]干過這種活，摘了幾個(gè)，手就開始酸腿也麻了。我也不管地上臟不臟了，就一屁股坐在了地上。哎！如果我能像哈利波特一樣能施展魔法，讓果實(shí)自己乖乖地進(jìn)入筐里該多好。可我知道，這是不可能的'，勞動(dòng)還得靠自己的雙手。當(dāng)烈日曬在我的臉上時(shí)，我的汗水如雨而下。我終于體會(huì)到了“汗滴禾下土”的滋味了。我可不能被這點(diǎn)困難嚇倒，我心想。我便站了起來繼續(xù)摘菜。

　　回到家時(shí)，我的腿有一種說不上來的感覺，特別麻，但今天在勞動(dòng)中我堅(jiān)持了下來，我好像通過一了次巨大的考驗(yàn)。其實(shí)困難并不可怕，最可怕的是自己沒有信心戰(zhàn)勝困難。

　　這次勞動(dòng)，不僅讓我收獲了很多的“戰(zhàn)利品”，也讓我體會(huì)到了勞動(dòng)的艱辛，還鍛煉了我的意志。為什么姥姥、姥爺?shù)纳眢w那么好，可能就是因?yàn)樗麄兪且粋�(gè)愛勞動(dòng)的人。

鍛煉作文600字 篇2

　　以前，我是一個(gè)很膽小的女孩，不敢一個(gè)人在黑夜時(shí)下樓，不敢獨(dú)自在黑夜時(shí)走路。

　　有一段時(shí)間，爸爸媽媽給我布置了一項(xiàng)任務(wù)：讓我每天放學(xué)時(shí)把信箱的報(bào)紙帶上樓。有一次，我忘記拿報(bào)紙了。媽媽吃完晚飯后問我：“報(bào)紙拿了沒？”

　　“沒……”我邊嚼米飯邊回答。“那吃完飯去拿報(bào)紙。”媽媽說。“��！”我愣住了，媽媽明明知道我怕黑，可為什么還是讓我在晚上獨(dú)自去拿報(bào)紙？“呃……那個(gè)……”我卡住了�！摆s緊去拿吧！”媽媽以勝利者的姿態(tài)，端起飯碗去廚房了。哦，NO！我被打敗了。

　　誰讓我下午忘記了呢，只好去了。我拿好裝備：手電筒、開信箱的鑰匙。慢吞吞地穿上鞋，再慢吞吞地打開門，一切都是慢得像條蝸牛。門開后，才發(fā)現(xiàn)家里和外面的'差別：一個(gè)燈火輝煌亮堂堂，一個(gè)黑暗如地洞陰森森。沒辦法，我硬著頭皮出門，然后馬上打開手電筒，開始下樓。

　　“嗒、嗒、嗒”，樓道里安靜極了，只有我的腳步聲。我的腦海里立刻浮現(xiàn)出《封神演義》里聽到的詞句：只見那怪長(zhǎng)得青面獠牙，身披寶甲，手持一把明晃晃的七星劍，目露兇光……想到這，我打了個(gè)冷戰(zhàn)，什么鬼呀、神呀，浮想聯(lián)翩。想到這，我感覺背后好像刮起了一陣妖風(fēng)似的，嚇得連腳步也放輕了。窗外朦朧的月光似乎也增添了幾分恐怖色彩。

　　我一步一步地走著，總算挨下了樓。我拿出鑰匙開信箱，發(fā)現(xiàn)手都在抖。我取了報(bào)紙，趕緊上樓，懷里緊緊地抱著報(bào)紙。走著走著，我突然想起鑰匙還在信箱上呢，于是又匆匆下樓。就在我繼續(xù)往六樓走時(shí)，我突然看見一個(gè)黑影閃了一下，驚得我忍不住叫了一聲。仔細(xì)一看，分明是樓里的阿姨！我吐了一下舌頭，打了個(gè)招呼，為自己的失態(tài)而羞愧。

　　我飛快地跑上樓，到家后才舒了口氣。從此，晚飯后獨(dú)自下樓扔垃圾、取報(bào)紙，不再是我的難題。

鍛煉作文600字 篇3

　　鍛煉你的身體，你的體質(zhì)就能有所增強(qiáng)；鍛煉你的大腦，你的知識(shí)就可以浩瀚無邊；鍛煉你的意志，你的信念就能堅(jiān)韌不拔……在那一次，我得到了鍛煉。

　　那天清晨，天還沒亮，我就被鬧鐘叫醒，急匆匆地起了床，胡亂吞兩口飯后就與外公起身往山底下趕(你們一定會(huì)有疑問：為什么我這么急？因?yàn)槲液屯夤�今天要在山頂上看日出呢。必須趕早，要不然就看不到美麗的日出了）

　　大約走了半個(gè)多小時(shí)，我們就來到了山腳下（聽外公說這山是我沒這里最高的山呢！不下200米）。向上望去，那高的可以用一句詩來形容——“危樓高百尺，手可摘星辰”。

　　外公爬這山不下十次了，輕車熟路，毫不費(fèi)勁兒。我也不甘示弱，跟著外公一步一步往上爬。

　　因?yàn)檫@山太陡了，我到了半山腰時(shí)就氣喘呼呼了。停下來休息的時(shí)候，想起了媽媽的教誨：兒子，學(xué)習(xí)就如同爬山一樣，如果不一次弄好的'話，以后就需要更多的努力來彌補(bǔ)它了。所以，凡是一定要一口氣做完，不然，你之前的努力也可能白費(fèi)了。想到這，我又站了起來，咬了咬牙，繼續(xù)往上爬。

　　慢慢的，天空泛起了魚肚白，我們也不覺得加快了速度。

　　突然，一塊高約半米高的石頭擋住了我，我手腳并用爬了上去，誰知，我腳一滑，身子向后傾到過去……情急之下，我趕緊抓住石頭旁的小樹枝，在小樹枝的支撐下，我才保持住了平衡……

　　最后，我爬上了山頂，與外公一起看到了最美的日出……

　　那次爬山，我得到了鍛煉。那次鍛煉，是我身體上的鍛煉，是我意志上的鍛煉，也是我人生中一次難忘的鍛煉。

鍛煉作文600字 篇4

　　我的爸爸是個(gè)跑步迷，現(xiàn)在他已經(jīng)是一個(gè)全馬愛好者。什么是全馬，其實(shí)這是全程馬拉松的簡(jiǎn)稱，而全程馬拉松的距離是42.195公里，相當(dāng)于我們學(xué)校200米的操場(chǎng)要跑211圈，在我看來這是一個(gè)多么“可怕”的距離。爸爸說其實(shí)馬拉松并不難，關(guān)鍵是要跑起來，從2、3公里經(jīng)過堅(jiān)持不懈地鍛煉，每個(gè)人其實(shí)都可以跑完馬拉松。爸爸通過跑馬拉松得了很多的完賽獎(jiǎng)牌，我看著這些五顏六色的、各式各樣的獎(jiǎng)牌也決定學(xué)習(xí)爸爸開始堅(jiān)持跑步了。說跑就跑，正巧周末爸爸在家，我就和爸爸一起來到女人街體育場(chǎng)，準(zhǔn)備跑步2公里

　　今天天氣很好，陽光明媚，我們來到體育場(chǎng)的時(shí)候，體育場(chǎng)已經(jīng)人山人海了，有的在踢足球，有的在放風(fēng)箏，真熱鬧啊。我和爸爸到了跑道上我就急著要去跑，被爸爸一把拉住。爸爸說：“運(yùn)動(dòng)前一定要熱身，否則容易受傷的，來來來，我們先來一段熱身動(dòng)作�！庇谑俏揖蛯W(xué)著爸爸的樣子開始了熱身動(dòng)作，熱身動(dòng)作中有肩部的拉伸、有背部的拉伸、還有腿部和腳步的拉伸，整整拉伸約20分鐘。

　　熱身完畢我就和爸爸一起跑了起來，一開始我跑的很快，爸爸提醒我要先放慢節(jié)奏，注意呼吸，不要著急，跟著爸爸的'節(jié)奏跑。于是我就學(xué)著爸爸慢跑起來，才跑了不到500米我就感覺非常累了，想放棄了。爸爸鼓勵(lì)我說：“跑步中會(huì)遇到極限階段，深呼吸，腳步不要亂。就會(huì)過去的�！蔽曳潘上聛砝^續(xù)跑，很快我就覺得不那么難受了。在爸爸的鼓勵(lì)和帶領(lǐng)下，我終于完成了2公里的跑步，但是我感覺自己已經(jīng)快累垮了。

　　看來，我一定要多多運(yùn)動(dòng)，讓自己擁有強(qiáng)壯的身體了，力爭(zhēng)有朝一日和爸爸一起跑馬拉松。

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