釋放
釋放1
誰說陽光不能從陰霾中照射進來？誰說長滿刺的荊棘不能開出美麗的花朵？誰說茫茫人海中單薄的小身影不能勇敢追逐夢想？
在這個鋼筋混凝土構建的城市里，在浮華喧鬧的人群中，有個特殊的團體，用生活的熱情熔化冰冷的金屬，用對夢想的向往打消人們的偏見。這群人有個共同的名字——“草根”。他們文化水平不高，生活拮據，默默無聞，除了懷揣著一份夢想外，一無所有。
家境貧寒的“西單女孩”任月麗孤身一人來到北京。北京西單的地下通道里，一個目光清澈的女孩懷抱著吉他自彈自唱，懷著對音樂的堅持，四年‘之后她終于摸索到夢的邊緣，更多的人聽到了她的歌聲，她可以在更美麗的`舞臺上繼續(xù)追逐音樂的夢想。無論是在昏暗的地下通道里的她，還是站在央視春晚舞臺上的她，都依然是那個草根女孩，可她的人生卻因為堅持而不再平凡，甚至感動了許多人。
在這個擁有兩千萬人口的大城市里，草根實現夢想的例子難道還少見嗎？“草根明星”王寶強起初只是在北影廠門口“蹲活兒”的一個小小的龍?zhí)籽輪T，憑著一股子不怕困難的勁兒創(chuàng)造了熒幕奇跡；“草根歌手”阿寶曾經只是一個酒吧駐唱，經過不斷努力，登上了“星光大道”的舞臺，他淳樸悠遠的歌聲終于為人們熟知……
當旭日再一次從東方升起，又將城市拽進日復一日的忙碌生活中；當行色匆匆的人們駐足他們的身旁，草根們也正懷揣著夢想；當那份勇敢傳遞到更遠，激勵更多人重拾希望——我們懂得，夢想絕不是條件優(yōu)越的才子們的專利，它屬于所有人。夢想是明媚的朝陽，夢想是綺麗的荊棘花，夢想就是夢想，你離它越遠，越覺得它縹緲；離它越近，越能感受到它的溫度與力量。
草根也有夢想。
每個人都有夢想。
實現夢想與人的貧富無關，關鍵在于能否為此釋放所有的生命能量。
釋放2
心的釋放
上中學了，我?guī)缀踅K日忙碌不停，如同電腦程序員一樣每天重復著同樣的事情。茫茫書海，何處是岸？
又熬過了一個夜晚。
今天，我決定不再浪費這屬于我的周末，扔掉書本，走出房間……
我的指尖觸碰到門把，心里說不出的喜悅和興奮，扭轉開門，出了院子。
太陽難得的好，像一只飄累了的紅氣球，悠閑地漫游在云間，它的光透過了云層，照了下來，讓云朵顯得十分柔軟、透明，讓人想狠狠地咬一口，嘗嘗棉花糖的味道。
光照到了地上，草坪里的嫩草還未脫去早晨的露珠，水靈靈、嫩綠嫩綠的，可愛極了。一朵紅花從草叢中鉆出，好像它不該在那兒，顯得特別明顯，但又毫無違和感。
一只狗在草坪中奔跑，吐著舌頭，好不自在，縱享著自由……
我看了更是開心極了，感覺自己的心也像那云一樣，軟綿綿的，舒服、悠閑。
我邁著小步從小區(qū)里幽靜的小道穿過。
小區(qū)外是一條馬路，川流不息的車輛，十分熱鬧，在如此好的`天氣下，一點兒也不讓人浮躁。
我無聲的笑了，算是對好天氣的答謝……
我來到了書城，拿下了最近一期的《青年文摘》，找了個靠墻的位置坐了下來，在書城不知名的輕音樂的氛圍中進入了書的世界。
閱讀是讓人賞心悅目的一件事情，不知不覺中三個小時過去了，看到精彩的部分還想執(zhí)拗的看下去，“再看一頁、還有一點、再看一會兒、這一章看起來不錯……”，最后我還是不得不離開了。
步出書城，外面竟下起了雨，成都的天氣就像小孩的臉，真是說變就變，不久前還是陽光明媚，現在卻是小雨淅淅。雨珠從天上輕飄飄地落下，我冒雨跑向旁邊的百貨商店準備躲雨，卻無意間聽見從樓上傳來了一種聲音，叮咚著悅耳，有著節(jié)奏，如古廟里的木魚，悠揚、古樸，仿佛從時間的深處走來，洗禮人們的心靈，我停下了腳步，立在雨中，傾聽著……。我想起了兒時春游時唱的歌，悠揚、動聽，童真的快樂使我沉醉其中，不知不覺中雨停了，我木訥幾時，方才回過神來。
我踩著歡快的步伐向家走去，期待著下周周末的到來……
釋放3
晚上回來的有些晚，勞累了一天的父母已經熟睡。輕輕的把門合上，悄悄的走到自己的床前。不急于打開燈，也不急于做作業(yè)。今晚的月亮掛的很高、很高。把整個屋子都照亮了。
走到窗前，享受這美好的月色，在月光下好好照一下自己。于是，便走進自己的內心世界，才發(fā)現自己的內心世界原來是如此悲傷，如此憔悴，如此雜亂無章。突然，有種想哭的沖動，不想約束，就讓淚往下流。無情的淚水在我的眼眶，瞬間淀放，在我的臉上放肆飛翔。正好，讓這明亮的月光把我黑暗的心照淡些、再照淡些，好讓我走出黑暗。
月光下一個孤獨的靈魂，在向大地訴說他的痛苦與無奈。
好想大聲哭泣，卻又怕吵醒睡夢中的父母。生怕這明亮的.月光會嘲笑自己，便走到黑暗的墻角，卷縮成一團，背靠冰冷的墻角，手抱雙膝。痛哭。好讓這冰冷的墻，吸盡我的熱，讓我失去知覺，讓我麻木，讓時間凝固，讓它停留在這一刻。但我這樣就能躲避一切嗎？
總以為自己不會再為失敗而哭泣，自己的內心世界已經很堅強，卻不知道，原來，只是在自欺欺人罷了，為的只是在人群里更好的掩飾自己的落莫。
此時才真正了解“男兒有淚不輕彈，只因未到傷心處”的含義，其實，天下男兒皆如此，不是嗎？
擦干淚水，本想一切從頭開始，卻猛然發(fā)現，時間未曾停止過，它早已飛逝，而自己還停留在原處。
擦干淚痕，走到窗前，仰望夜空，天上好象多了幾顆星星。路燈下，車減少了許多，人靜了，夜深了。
還好沒有驚動熟睡中的父母。
痛哭過后試問自己選擇堅強還是選擇懦弱。暗下決心，并告戒自己。淚水不是生活的唯一，失敗不是生命的終點，把淚喪留給身后的黑暗，繼續(xù)去追求光明�？�，前方道路仍然光明一片。
躺下，睡覺，但愿明早起來，空氣會新鮮點兒。
歲月傷感，但愿時間能夠沖淡一切，傷感的日子也便到了盡頭。
釋放4
還沒有下課，我的書包就已經收拾好了。只待老師一聲令下，提起籃球，就飛奔出去。到了樓梯口，正好碰見約好的朋友，一聲吆喝，一個擊掌，就一同找嗨去。
什么？這里太多人了，走，去××。學校四個籃球場，已人滿為患，你一建議，我一答應，就騎上車跑到所說的地方。途中是無話不說，說自己以前的囧事，課堂的樂事，靈異的事件甚至我們會比較作業(yè)的多少，老師的好壞。一位朋友趁機對我說了一句：喲，你長高了呀。我尷尬地瞅了他一眼，靠近過去，左一蹬，卻蹬了個空，朋友笑地一個比一個歡。無奈，身高是硬傷。
球場上你穿過來，我跑過去，籃球像是裝上了遙控，一傳，一運，一停，一投一切都那么順利，進球的一方喝彩歡呼，失敗的一方也不氣餒，稱贊對方。我瘦小的'身軀也會站在籃下，接到籃球，會賣命地運球，向大高個撞去。有時幸運，一個虛晃，能進球，有時不幸，吃一個大蓋帽。朋友也不是吃素，連續(xù)的進球，迎來場旁觀看的喝彩！但有時和別人對峙，兩人同時跳起來，一人的胳膊計劃好了似地打在另一個人的臉上，另一個人臉縮成一團，球一出手，也正打在對方臉上，兩人又同時捂著臉蹲下，不免惹得我們捧腹大笑。
汗流浹背，腹中空空，朋友便雙雙湊錢來到飯店吃飯。若是誰帶了手機就派他點餐，剩下的都會合伙偷出手機，翻看他的秘密，他回來時，我們都裝作冷靜，可謂神不知，鬼不知。等都吃得躺倒在椅子上，朋友又會互相推搡著誰去接續(xù)杯可樂，一位不幸的朋友就拿著五六個空杯，尷尬地走到服務臺前，給我們演一出續(xù)杯尷尬戲。
如果還沒嗨夠，朋友們就把吃剩的錢湊齊，去旱冰場上嗨。我們之中有一個新手，被死纏爛打地拖進場中，他扶著欄桿，腿不停地抖，弓著背，眼盯著腳下，我們在他一旁不斷挑釁，他氣得漲紅了臉，一鼓作氣，松開手，不出三步就摔個腳朝天，我們只能笑著扶他坐到一旁。
回到家，輕松地躺在床上，心中沒有任何煩悶，一切都釋放出來。其實，青春真的需要幾次釋放，才能把一切雜念忘掉，心無旁騖地做好該做的事。
釋放5
她曾經是個保守的近乎自閉的女人，兩點一線生活的很快樂。在丈夫有了外遇的時候她驚的不知所措，她只有一哭，二鬧，三上吊。事情雖然過去了，她心里仍傷痕累累。她無法解脫，她消極，頹廢，精神萎靡，一度因此差點失去工作。
后來她學會了上網，在寧靜的晚上，她會在網上看散文，雜文，聽歌，有時也聊天。有人說網絡是虛構的，沒有真情，她始終是半信半疑，她覺得自己遇上的都是好人。在虛擬的網絡里，她恢復了以前的快樂，只有這時她才會忘記生活中的不愉快。
他和她相識在網絡，當在視頻上第一次看到他時，她的心狂跳不止，她覺得在那見過他，覺得他就是身邊的人，然而他們不在一個城市。當他看到她時也是一驚，他被她高雅的氣質吸引了，如果世上有一見鐘情，這也許就是吧。
每晚他們都會視頻聊天（她一般不會和人視頻的），雖然他話很少也很生硬，他最多的一句話就是:我喜歡你。她很矛盾，覺得他不是個喜歡暢談的人，有時會冒出刪了他的念頭。有一天，有機會語音，他渾厚的男中音及開朗性格，真的讓她喜歡上了他。她相信了人們說的：網絡和現實不一樣。在他再三的要求下，她踏上了去他城市的車，當她和他相見，四目相對，會心的一笑，好象已認識很久很久，那種久違的'甜蜜和幸福溢滿心頭。她知道自己不在年輕，知道自己要的不是刺激，是那份和他在一起的真實的幸福感覺。他開朗活潑，瀟灑，帥氣，和網上判若兩人。他們去公圓，去游樂場，和他在一起真的很開心，快樂。由于工作很忙，他們沒再見過面，也很少在網上相遇，他在網上的話依然很少，可那甜甜的感覺始終縈繞心間，她知道在某個城市有一個她喜歡，他也喜歡她的人。
她仍然會上網，會看文章，會聊天。她的心情變的快樂而寧靜，她會在煩惱的時候去超市為自己買上一件衣服或化妝品，她也會在閑暇的時候去做美容。她懂得了女人要好好的愛自己，才會被別人愛。不要壓抑自己，要適當的釋放自己。生命對于每個人，都是上蒼只有一次的饋贈。女人更要格外珍惜生存的機遇，因為女人的一生有更多的艱難。要為自己活著，不是為其他人活著。做你想做的夢，做你想做的人。
釋放6
初秋的天，薄凉。耳邊交疊出輕盈而過的時光。
我懂，你是我的風景，我亦是你心中的風景。
曾幾何時？在這明媚的季節(jié)里，我們在花海相遇。那份歡喜，如同云罅中的光亮，晶瑩剔透。讓人的心忍不住雀躍。遇見恬似乎自己的世界里都長出水草來。
恬是個可愛的女生，在偶一次學校組織的活動中與她相識，我記得，那時是秋季。花海中，她牽動嘴角為我上揚一抹弧度，莞爾。為我搖曳進一捧芳華。爾后，我們變成了彼此在校園中最親密的人。風中我會駐足，安然的閉上眼，大把大把的吸進那桂花的香氣，甜的繞人，潤著肺。我知道，我在尋覓你的氣息。在這時，你總會邁著細碎的步子，跑到我的身旁，不語，卻靜靜陪著我。我也會仰首，望著這秋天的明媚的天，讓自己的心在這蔚藍的天空下洗滌。我知道即使不在一起，也會享有同一片藍天。無論天空如何陰霾，太陽都一直在，不在這里就在那里，應為她長了一對會飛的翅膀。我想恬便是我心中的那個太陽，照亮了這整個秋季，照暖了我整個心房，氤氳著。陽光被稀釋成溫和的光圈。
曾幾何時？我們彼此許下承諾：“仙人掌不哭泣�！蔽矣浀�，那時是秋天。兩個人的聲音在虛空中交疊，模糊了真實與幻覺的界限。我們約定，會一起努力，一起考上重點高中。我從未放棄過，為了夢想，為了自己，也為了你。即使曾經搖擺如風雨中顫抖的'枝葉，也終于逆行而過世界朦朧的山遠長河�？燮鹗种�，我們開始倒數著邁進巔峰的七色光譜。
青春有多少種形狀，瑩潤飽和的心形，奇特楓葉的似乎要抓住夢想的形狀，噴氣式飛機劃過天空拖尾般的細密綿長；
青春有多少種顏色，激情秋季十月紅，醒目明朗的驕陽燦，無限接近透明的藍；
青春有多少種音色，抵達內心深處的低吟淺唱，引吭高歌的歡暢嘹亮，跌宕起伏峰回路轉的交響樂章。
世界被按下靜音。
我用自己的努力在秋季的青春路上投下綺麗的身影。積蓄養(yǎng)分澆灌開在未來的驚世之花，磨礪出奪人心魄的耀眼鋒芒。
釋放7
如果有一天，我的心釋放。如果有一天，我能夠隨心所欲去做一切我想做的。如果……但這一切，只是如果。
每顆星星都由他固定的位置，每個人也都有他的位置。
我站在最接近天堂的地方，我沐浴著最圣潔的陽光。我心暢想……
也許，只有這樣，我才能在這喧鬧的塵世中，找到一份輕松，一份自由。
我甘愿做一個幻想者，因為我甘愿心能夠自由。在我到達這人世間之際，我仿佛聽到上帝的話語。當我來到這世上時，一切都和夢中的上帝所說的一樣，限制思想，限制行為，限制……這樣一個完全不擁有自由的社會展現在我的眼前。
我心里想的很多，也許就是因為這個世界的煩惱吧！給我那小得可憐的心也圈畫了“禁地”。
我壓抑，似乎現在的自己已經被壓得喘不過氣來了。我的心無所適房，因為這世界，這周圍的一切都限制了我們的自由。包括家人的愛。
愛深的.讓我們找不到方向，讓我們迷茫了路途。他們用愛圈住了我們，用愛限制了我們。我很想沖破這道墻，但我始終充不過去，因為每當我努力的沖撞這道墻一次，我的心也會如此的疼痛一次。
被愛圈禁住的自由，我不知道是好是壞，是對是錯，也許我們本就不該追尋所謂的自由。也許當我們真正的把自由的果實捧在自己手心的時候，我們儼然成了世人眼中的怪人，不孝子……
時間的一切煩惱，在我眼前乳房電影版不斷的播放著。
也許我已試著凡夫俗子中的一份，我也許早已臣服于家人的“愛”，這使得我還有什么資格去追尋所謂的自由呢？
心里想想也就罷了，我終究是我，是一個在這個世界上有著多重身份的我。我離不開這世界，這世界也離不開我。我已甘愿失去我的“自由”，從此甘為一個凡夫俗子，做一個常人因做的事，近一個常人因盡的道。
我那異想的“夢簾”已經拉上。我心甘情愿的做一個敗將，敗給這世界，敗給我的家人。我偃旗息鼓，回歸我原有的生活。
“自由”，也許對于生活在這世間的我們，本就不該看得太重，因為有些東西比起它來，更值得讓我們去珍惜。
釋放8
每一個人都會遇到煩惱。有的人會對著大海怒吼一聲，把煩惱吼出來；有的人會默默地哭泣，把煩惱哭出來；也有的人會選擇寫日記，把自己煩惱寫出來。但我喜歡靜靜的，悄悄地釋放……
每當我受到委屈時，我就會坐車到鄉(xiāng)下爺爺家，來到我的房間里，折下一只只小小的紙船。捧著他，來到后山上，把一只只小小的紙船放到小溪里，讓流水把他們送到遠方。當一只只紙船全部在小溪上流時，我便會追著紙船，與水流賽跑，直到目送到它們消失在眼簾。這時候，我想：這紙船是我的美好！
瞬間，我的委屈便會像這紙船流向遠方的那一刻，悄悄地流走了。
我也會來到爺爺菜地里那一塊綠得誘人的草地上，靜靜地坐在哪兒，地聆聽著小鳥的啼叫，
靜靜地讓小草按摩著我的腳丫，靜靜地讓春風吹拂著我的.瞼頰，像母親的手撫摩著我，愜意極了。但這調皮的風兒卻吹著我的頭發(fā)，讓我的頭發(fā)像旗織一樣迎風飄揚。此時，我看看四周，覺得草兒也在對我微笑；看看藍天，白云也向我一樣悠然自得；我看看遠方，感覺大地也在向我微笑。我禁不住張開雙臂，撒開兩腿，乘著春風得意地飛跑起來。這時候，我想：這春風是我的美好。
瞬間，我的煩惱便會像風兒吹過我的瞼頰的那一刻，靜靜地吹走了。
我也會拿著我辛辛苦苦制造出來的風箏，興高采烈地拿著它，來到后山的山坡上。當春風再次吹拂著我的臉頰時，我便會拿著它，讓它在風中自由的翱翔，當它一次次又一次地越飛越高時，我的不快樂，便會消失，而我的快樂卻越飛越高，像快沖破云霄。我無比高興，想踩了一朵幸福的云彩！這時，我想：這風箏是我的美好！
瞬間，我的煩惱便會像這風箏飛往藍天的那一刻，飛走了。
學會釋放是一種美好，是一種調整，是我們成長路上必須習得的。
釋放9
每一個人的人生之路都是遙遠而充滿艱險的，但我們要相信未來不是夢，激昂勇敢地面對人生。其實未來的風風雨雨并不可怕，可怕的是自己自甘懦弱，一生背著沉重的包袱向前走。我們應該釋放思緒中的沙子，充滿自信，向美好的彼岸揚帆起航。
思緒中揣著一粒沙子，那只會折磨自己，擾亂心緒。我們應該學著減輕生活中的壓力。不要成為時間的奴隸。要讓自己有獨特的信念與理想，不要做第二個誰，只要做第一個我。釋放思緒中的那一粒沙子，讓我們輕輕松松地生活，相信青春之季沒有所謂的壓力，只有勇往直前不竭的動力。
面對生活中的挫折磨難，我們這些永不言棄的攀登者應該學會承受與品味。 在求學的道路上，我們不必為自己施加壓力，應該隨時隨地鼓舞自己，放松自己。就像一位哲學家所說，使我們疲憊的'，往往不是遠方的高山，而是鞋里的沙子，我們要隨時倒掉鞋里的每一粒沙子。同樣，我們應該毫不猶豫地釋放思緒中的沙子，活出一個年輕無極限的自我。
生命之中，心跳中要存在所謂的堅強，脈搏中要充滿所謂的激昂。不要讓灰色成為我生命之音中的主打歌。釋放思緒中的沙子，讓我們一起隨著新世紀的節(jié)拍跳躍在這夢想的舞臺，創(chuàng)造出一個雨薰無淚的新時代。懷揣壓力走在生命的星光大道上，就像挑著擔子走獨木橋一樣，一旦跌下去，就是粉身碎骨。壓力過大不會使我們前進，只會阻礙我們邁出步子。放飛吧 ，讓心靈中、血液中、生命中的一切一切的不必要的壓力都隨風而去吧！我們活出一個輕輕松松的人生，那就是我們無聲中的步伐，追逐一個完美的人生。
富有魅力的夢想地帶，就是我的地盤，世界由我主宰，宇宙為我喝彩。一個人要想活出一個轟轟烈烈的人生，就要有足夠的毅力。面對生命中的挫折、苦難不要為自己施加黑色的壓力，要敢于面對現實，面對自我，因為風雨過后總是彩虹。
放飛吧，放飛我們永恒的心聲，放飛我們思緒中的沙子。把握生命，讓我們活出一個非凡的人生，追隨著流行主教，讓我們成為世界的主打風潮。釋放思緒中的沙子，讓我們的靈魂超越一個非凡的自我。
釋放10
雨，下了一整個下午，我從困倦的睡意中醒來。哦！原來，雨終究還是停了，或許，它釋放的雨水到點了，該休息一下吧！我欣喜地跑上樓，打開窗戶，��！一股雨后掀翻花草泥土的氣息撲鼻而來。盡管臉上還是有那么多的睡意，卻喜歡這種感覺。我想讓自己釋放一下，讓困倦的睡意銷聲匿跡于臉上。
不知不覺地，我們就要上高三了。對我來說，它會像抽絲剝繭般進入我的生活。我想，是時候該體驗一下刺激而又枯燥無味且充滿荊棘的活動了。之所以把高三生活說成一種活動，是因為我要挑戰(zhàn)它，駕馭它，從而適應它。呵呵，可能現在還未體會到，就迫不及待地感受來自上一屆高三學生所洋溢出的氣息吧！也許真的是得好好準備了。所以，我選擇了跑步。
上次，我一個勁地在跑道上跑了1200米，讓我感受多多。在跑步中釋放，釋放我前所未有的心情。我發(fā)覺無論與同學同跑還是自己獨跑，都會邊跑邊想事情。前方的道路很光明，在生命的起跑線上劃過，大概也就只是完成五分之一的工作，而剩下的就只有不斷地努力學習。繼續(xù)地探索，追求……
釋放，抑或是一種心靈的澄清，是一種放松心情，尋找快感的美好生活。它有助于身心健康，特別是緊張工作學習之余的解脫！勞逸結合，是每個人都想要的生活，每個人都要有自己的一套方法，從而適應這個大千世界的壇壇眾生，使自己的心情得到放松，從而開闊眼界。
我不會翻歷史也不會論英雄，只是知道人總在釋放中尋找自由，在釋放中呼吸新鮮空氣。而那些什么翻歷史，論英雄啊，對別人來說可能是一道奇異的風景線，卻讓我在生活中無所適從。也許當你面對來自四面八方的壓力時，想到的不是翻歷史與論英雄，更多的是尋找釋放的空間。那時，你會發(fā)現字典里對釋放的.詮釋會是多于自由，勝于放任。當然，你也可以解釋為自己被拘留在學習或工作的監(jiān)獄中，從而被釋放出來；也可以把內心所含的物質（心事）或能量（外界所加入的）釋放開來�？傊S便你怎么解釋都行，只要你覺得符合自己的心情就OK啦！
嗯，無須理會別人的目光，自己大膽嘗試，勇敢地釋放自己的情懷，舒服，開心，是最重要的！
釋放11
考試的失利讓我渾渾噩噩，整天神不守舍。從來被老師視為“好孩子”的我這次竟排在班級前二十以后，悲痛的心情整天纏在我的心頭，在我的心中留下一道永不磨滅的傷疤。
獨自待在臥室里，慢慢打開琴蓋，88個黑白分明的琴鍵出現在我的眼前，我苦笑一下，為了這次考試，很長時間沒練鋼琴了吧，到最后還不是竹籃打水一場空，手指也生疏了，我這樣做值得嗎?我反問那個被束縛的快要失去的最真實的自我。卻沒有響應，或許，她是在笑我吧。
理理思緒，坐在鋼琴前，陌生又熟悉的感覺籠罩著我，一個無助的自我。雙手輕輕放在琴鍵上，涼涼的，很舒服。我想要彈點什么，卻什么都想不起來。搖搖頭，翻開了琴譜，一首首曲子出現在我的`眼前，可它們都沒給我什么感觸，陌生。忽然翻到某一頁，我的手指不禁停下了，還在微微顫動。“夢中的婚禮”!這首曾經為我?guī)頍o數榮耀的曲子，真的是我想要彈得曲子嗎。
想著，手指已不知不覺搭上了琴鍵，發(fā)出了聲響。我沒有停下，而是接著彈奏那首熟悉的旋律，熟悉的音樂。我漸漸感到累了，閉上眼睛，任憑手指還在琴鍵上飛舞。一個個音符飛出了鋼琴，鉆到了我傷痛的心中，安撫我，為我?guī)硐Ｍ蜏嘏Ｎ也紳M烏云的心中終于透出了點點陽光，它們告訴我，解開束縛，就做一會最真實的自我吧。我緊繃的心松弛了下來，不滿，無奈，傷心，悲痛。一種種復雜的情感被我釋放出來，展現在心中的樂譜里，手指越彈越快，心中則越來越放松。我拋開一切，只想著做真實的自我，積攢在心中的一次次委屈，憤恨，緊張，開心。都被我發(fā)泄在手指間。時而急促，時而緩慢，時而激昂，時而憂愁。我，仿佛要把自己的靈魂都傾倒在琴鍵里，鋼琴，已不再只是一件樂器，而是，我內心情感的寄宿，我靈魂的歸屬。放下一切期望，我，只要做真實的自我。十二年的種種被我毫不保留的傾瀉在鍵盤上，我一下感到輕松了。背著太多東西上路，太重了。
心中已暢快許多，隨著琴鍵越來越弱的聲音，我長抒了一口氣。
內心情緒的釋放，放松了許多 ，我仿佛看到了人生旅途上，那伸向遠方的腳步，有力而執(zhí)著，我知道，這一關，我，闖過去了。
釋放12
偶爾一望剛出的黑板報，看見上面有許多關于“文明”的篇章，其中的幾句話，深深的觸動了我的心靈。
別讓堅強的生命，成為足下的陰魂。當我看到這句話時，我想起了我們校園那碧綠的草坪。雖然經常聽見有人說“文明”說“小草青青，足下留情”，也經常能看見那些有關文明有關愛護花草樹木的標語�？墒俏疫�是能在綠色的地毯上，看見同學們肆意的嬉笑打鬧，看見他們踐踏著那些幼小的生靈。小草被同學們無情的踩過，踩得稀稀拉拉，東歪西倒，失去了原來的芬芳，失去了原來的美麗，我啞然失笑。難道這“野火燒不盡，春風吹又生”的小草，那么頑強的小草，在人類的腳下，真是那么脆弱與無助嗎？我仿佛聽見小草的哀號，伴著同學們的嬉笑聲久久回蕩在我耳里。我看見生機勃勃的草地在被踐踏過后那般的無奈與狼狽，失去了原來的和諧。我只知道小草很痛苦可是我們卻不知道，有時候一個不經意就會傷害一個無辜的生命。我看著他們的這般的'不文明，仿佛他們腳下踏著的是空氣，而不是生命。
好少年=文明愛心力量。又是一句讓我震撼的話。我想請大家問一下自己，我是好少年嗎？看看大家是否能問心無愧的說自己是。在日常生活中，我們是否時時提醒自己要文明。明明垃圾桶離自己只有一步之遙，卻硬要把手中的垃圾扔在窗外；明明水龍頭可以擰緊，卻硬要讓水不停地流；明明有能力去幫助那些老幼病殘的人，卻硬要視而不見……有時候很多事我們不是沒看見，是不想去做，甚至厭惡去做。那么今天，你們是否為自己曾經不文明的一切而感到懺悔？而這個時候，就要我們積極去奉獻自己的愛心與力量，讓身邊的一切文明起來，去減少那些不文明的現象。也許你無法把整個世界都改變，但是當許多人把自己對文明的熱情與力量結合在一起的時候，你會發(fā)現，世界在悄悄改變。
文明其實離我們很近很近，只是我們忽略了它的存在。我相信，我們每個人邁出一小步，世界就會邁出一大步。就像那則“講文明，樹新風”的公益廣告一樣，每個人多一個手勢，多一份體諒，多一點寬容與耐心，多一點分享，多一點關愛與努力……世界就會變得更溫暖，更文明，更明亮！
讓我們把文明之光傳遞起來，把每個人心中的文明之火釋放！
釋放13
如果戴望舒的詩于馮亦代來說是一股誘人的芬芳，那么馮亦代奮力摹寫的年月就是他在花叢中流連忘返的瞬間。然而馮亦代終究成為了馮亦代，是因為他最終也釋放了屬于自己的芬芳。
張愛玲是有屬于自己的芬芳的，那是一種孤獨，一種傲慢，一種黯然神傷。她不寫正史，只寫小資情調的十里洋場；她不寫烽火故事，只寫烽火故事里顛沛流離的情人；她不寫“迎面走來一個高大的.人，濃眉大眼”，只寫女子們磕著瓜子、口中的言談，她神經質，她愛自己的父親，攻擊自己的后母；她有點俗，她渴望擁有自己的愛情，幾經周折，卻又草草收場；她寂寞著，她寫盡人間煙火，自己卻遺世獨立，客死異鄉(xiāng)很久之后才被人發(fā)現……然而，她是獨特的，她的文字如同花兒一樣優(yōu)雅地開滿大地，她的俗氣與悲傷早已混入泥土，開出一季又一季屬于自己的芬芳。
如果張愛玲的芬芳是冷艷的，張揚的，那么林徽因的芬芳是溫暖的，光輝的。
林徽因的芬芳是一道陽光，照亮著她的整個人生。少女時代的林徽因隨父親來到歐洲，她芳華絕代，才華橫溢，她像一彎新月，溫婉動人；身為人母的林徽因嫻靜溫柔，端莊慈愛，以多病之身操勞著家務。她的人生充滿著傳奇的色彩，她曾寫過詩、小說、散文、劇本等，也為一些刊物畫過封面，但她的芬芳噴發(fā)在建筑事業(yè)上，作為國徽和人民英雄紀念碑的主要設計者，她以過人的才氣激起我們永恒的敬佩。
林徽因的生命，不論是波瀾起伏，還是風和日麗，她不是偉大和崇高的符號，不是降臨到人間的仙女，也不是供后人崇拜與議論的偶像，她是一個女人，一個追求著自由思想的知識分子。她用她外柔內韌、頑強不屈的精神和至深至純、如癡如醉的愛與誠釋放著她沁人心脾的芬芳。
每個人的生命都是盛開的花朵，別人的芬芳使我們賞心悅目；然而，更重要的是釋放自己的芬芳，給世界送去一片芳香。一輩子迷醉在別人的芬芳中不能自拔的人，不能算是真正地活過，即使僅僅片刻釋放屬于自己的芬芳，雖然短暫，但是人生也會留有余香。
釋放14
有人說，青春就像流星，雖然美好但卻是轉瞬即逝；我說，青春就像是一碗酸辣粉，爽辣的一口后還殘留有微酸的余味。
——題記
青春足跡——爽辣
又是一節(jié)體育課，現在已是冬天，涼風習習，太陽公公因夏天而非常勞累，暫與上帝請了個長假，我抬頭望去，天空干凈的沒有一朵云，隨即搖了搖頭，為太陽公公的遭遇而感到同情，也是我空氣中夾雜的冷風悲涼。
“今天練習長跑�！斌w育老師的話打斷了，我向前奔去，隨即，老師一聲令下，我便知一般周圍的所有人，當我睜眼仔細看時，發(fā)現我面前一同學的速度突然放慢了，還沒來得及剎車，就與她一同撞例在地，待我緩過神來，周圍已圍了許多同學，他們問我有沒有受傷，我?guī)缀踉谀_鉆心疼腳的同時仰著頭笑著道：“沒事。”“就像是吃了酸辣粉的第一口，又爽又辣”另一個摔倒的同學捂著傷口佯裝著疼痛的樣子打趣道。剛才還滿臉擔憂的同學們瞬間大笑起來，我朝微笑的她遞了一個愧疚的眼神，她聳聳肩說沒事，我甜甜的笑了。
青春足跡——辣
數學考試成績下來了，我捏著那張布滿紅叉叉的卷子，心里想著回家怎么和爸爸媽媽交代呢？快到家了，我遲疑地攤開了門，爸爸媽媽聽到聲響就立馬圍了過來說:“欣欣回家了呀，怎么樣？餓了沒有？哦，對了，你們上次的.數學考試知道了嗎？中考得怎么樣？�！蔽疫t疑的拿出試卷道:“媽媽，我……沒考及格。””什么！沒有考及格？你怎么考得？怎么考這么差……�！眿寢屇樕幊脸恋�，我?guī)缀醪桓铱此麄兞耍睦锵翊蚍宋逦峨s陳，酸酸的。
青春足跡——釋放
我盯著試卷發(fā)呆，突然之間我拿出數學書開始使勁翻閱，我不應該沉淪這種悲傷欲絕的情緒，看著寫著，我的眼睛濕潤了，我抽泣起來，釋放了一切壓抑著我的，我突然覺得輕松多了，釋放了。
我好像突然長大了，釋放讓我的青春更美麗，也讓我懂得了拼搏的青春令人流連忘返。
釋放15
有人說，青春是一首昂揚之歌，回蕩著歡快，美妙的旋律。有人說青春是一幅畫，鐫刻著瑰麗與浪漫的色彩。
xx年前，為了驅逐黑暗，爭取光明，為了祖國的獨立和富強，一群意氣風發(fā)的青年用熱血和生命譜寫了一曲最壯麗的青春之歌，織就了一幅最宏偉的青春之圖!
如今，“五四”運動已作為光輝的一天載入了中華民族的史冊。而“五四”絕非僅僅是一個歷史事件，它是一種精神，是一筆財富，是對民族熾熱的愛的精神，是青年對國家前途命運的關注，乃至對祖國未來的發(fā)展，創(chuàng)新，進步的責任的財富。時代賦予我們的使命，應該為祖國的更加繁榮昌盛奉獻我們的一切!
今天，“五四”大旗傳到我們的手中。我們流淌著的是我們祖先英雄的血液，我們品味著的是我們祖先傳承下來的文明。難道我們不該把這赤色的旗幟，這浸染著祖祖輩輩鮮血的旗幟，扛進二十一世紀嗎？
青春是整個人生旅程中最絢麗，最奇妙，最燦爛的一站。青春孕育著無窮無盡的能量等著我們去開采，去挖掘，去釋放。人生的根本目的就是對于人生價值的認識，詮釋，乃至于實現，而青春正是我們青年實現人生價值的黃金時期。歷史的年輪已經把人類帶入了新千年，而隨之撲面而來的就是日趨激烈的競爭。隨著全球經濟的一體化與中國加入wto，挑戰(zhàn)就與機遇并存。作為21世紀的`青年應該如何實現人生價值，如何把握機遇呢大家不要忘了我們是學生，學生的使命就是學習。學習決不是一句空話，決不是一個口號，更不是一種裝飾。學習應該是明確前進的方向，找到自己完美的目的地!讓我們的青春之源，源遠流長吧!
同學們，不，應該是同志們，前進的號角已經吹響，時代在向我們召喚，歷史將會永遠記住我們的身影。讓我們釋放青春的能量，去撐起一片湛藍的天空!
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