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第一次學(xué)游泳作文400字
在我們平凡的日常里，大家最不陌生的就是作文了吧，作文根據(jù)體裁的不同可以分為記敘文、說(shuō)明文、應(yīng)用文、議論文。寫起作文來(lái)就毫無(wú)頭緒？以下是小編為大家收集的第一次學(xué)游泳作文400字，歡迎閱讀與收藏。
第一次學(xué)游泳作文400字1
在我的成長(zhǎng)道路上，有許許多多的第一次。有第一次跳繩、第一次洗碗、第一次坐飛機(jī)……其中最讓我難忘的是第一次游泳。
那天，天氣炎熱，太陽(yáng)高照，姑姑幫我和表哥報(bào)了游泳培訓(xùn)班，她還給我們買了游泳褲。我從沒(méi)有下過(guò)水，像“旱鴨子”一樣，我心里非常緊張，忐忑不安。到了游泳池，我和表哥換上游泳褲，只看見一位黑幽幽的男教練，一聲哨響，我們急忙在岸上集中排練，做準(zhǔn)備活動(dòng)。過(guò)了十幾分鐘，教練帶著我們來(lái)到游泳池邊，一個(gè)個(gè)扶著岸邊下水，輪到我了，我很激動(dòng)，我小心翼翼地走下水。一不小心我被嗆到了，喝了幾口水，我急忙吐出來(lái)，心里非常難受。
看著表哥就到深水區(qū)了，而我只能在淺水區(qū)練習(xí)吐氣和閉氣。我練習(xí)閉氣時(shí)間還不夠，又嗆到了，喝了幾口水，我的眼淚在眼眶里打轉(zhuǎn)，又不敢哭出來(lái)。然后，表哥一本正經(jīng)地對(duì)我說(shuō)：“男子漢大丈夫是不能哭的，別人看到會(huì)笑話你的”。我趕緊擦了擦眼淚。
過(guò)了一會(huì)兒才上岸，我的.手和腳都被水泡得皺巴巴的。見到姑姑來(lái)了，我傷心地哭了起來(lái)。姑姑親切地對(duì)我說(shuō)：“你已經(jīng)很棒了，都敢下水了”。聽了姑姑的話，我笑了，表哥和姑姑也笑了。
這是我第一次游泳，雖然沒(méi)有學(xué)好，但是我相信只要用心，堅(jiān)持到底，就一定會(huì)成功。
第一次學(xué)游泳作文400字2
記得爸爸說(shuō)過(guò)要教我一項(xiàng)新技能，我一直都想知道是什么，在暑假里終于揭曉了，那就是游泳。
我和爸爸來(lái)到了游泳館，初生牛犢不怕虎的我，衣服一脫就準(zhǔn)備跳進(jìn)去，爸爸?jǐn)r住我說(shuō)：“別著急，心急吃不了熱豆腐，先從憋氣開始。”我一頭潛入水底咕嘟咕嘟喝了幾大口水，爸爸卻說(shuō)“慢點(diǎn)喝，慢點(diǎn)喝，別噎著，水還多著呢？”這句話讓我哭笑不得，我下定決心，重振旗鼓，經(jīng)過(guò)幾次的嘗試，我終于學(xué)會(huì)憋氣了。接下來(lái)，爸爸讓我在水里游，爸爸雙手托住我的肚子，我雙手不停地往前劃，雙腳使勁地?cái)[動(dòng)，我游得正起勁，回頭看一下爸爸，發(fā)現(xiàn)我已經(jīng)游了一大截了，剛一得意放松了手腳，就快速地沉了下去，這時(shí)候爸爸迅速的游了過(guò)來(lái)，將我抱上來(lái)，爸爸又笑著對(duì)我說(shuō)：“別喝了，別喝了，再喝游泳池的水都要被你喝光了，我們還怎么游？”這句話使得我把剛才喝的.水全部噴了出來(lái)。
第一次學(xué)游泳，就這樣的會(huì)了。爸爸的方法很好，讓我在歡樂(lè)的氣氛中不知不覺地學(xué)會(huì)了一項(xiàng)受益終身的本領(lǐng)。
第一次學(xué)游泳作文400字3
每當(dāng)我看見別的小朋友在水里像魚兒一樣快活地游來(lái)游去，我的心里滿是羨慕。于是暗暗下定決心，利用今年暑假時(shí)間去學(xué)習(xí)游泳。
第一次來(lái)到游泳池邊，我心潮澎拜，恨不得馬上就跳進(jìn)游泳池里暢游起來(lái)。老師哨音還未落，我就連忙站到隊(duì)伍的第一排的第一個(gè)位置，懷著無(wú)比激動(dòng)的心情做完了熱身運(yùn)動(dòng)。接著，老師讓我們所有的'同學(xué)圍坐在游泳池的邊沿用腳練習(xí)打水，剛開始我還覺得自己打的很好，心里嘀咕到：“這分明就是小兒科嘛！有什么了不起的呢！”我自信滿滿。正當(dāng)我暗自洋洋得意時(shí)，老師徑直走到我的身邊，毫不客氣的糾正說(shuō)：“腳面要繃直，小腿不能彎，大腿帶動(dòng)小腿上下有節(jié)奏的打，不能亂打。”聽到老師的話，我一下子孫悟空大鬧天空——慌了神。剛才盲目的自信一下子煙消云散，腳上的動(dòng)作呆板，節(jié)奏也亂了起來(lái)，不知怎么辦才好。老師看出了我的窘態(tài)和慌亂，立即俯下身抓住我的腳裸，幫我找感覺。漸漸地，我就掌握了打水的動(dòng)作要領(lǐng)，熟悉了打水的節(jié)奏，找到了感覺。老師一聲口令，我和同學(xué)們紛紛下水，通過(guò)在水中閉氣練習(xí)肺活量，逐漸熟悉水性后，便開始自由泳的練習(xí)了。在這個(gè)環(huán)節(jié)，終于到我大顯身手的時(shí)候了，按照剛學(xué)的打水的動(dòng)作要領(lǐng)，我可以一口氣在游泳池里游上好幾米了。
通過(guò)不斷的努力，我學(xué)會(huì)了游泳，卻也經(jīng)歷了從愁眉不展、心急如火到笑追顏開、開心快樂(lè)的漫漫歷程。同學(xué)們，有機(jī)會(huì)我們可以比試比試，不信我們游泳池見！
第一次學(xué)游泳作文400字4
今天是我第一次游泳，我非常高興。
到了游泳館后，我馬上就撲通一聲跳進(jìn)水池里，水一下就灌進(jìn)我鼻子里了，喝了一大口水，教練一把把我拉了起來(lái)，我鼻涕、眼淚都流了出來(lái)，好難受。教練嚴(yán)肅的說(shuō)：“下水前一定要做好準(zhǔn)備活動(dòng)，并慢慢進(jìn)入水中，不然很危險(xiǎn)�！蔽覀兏S教練做準(zhǔn)備活動(dòng)，并慢慢進(jìn)入淺水池。
教練告訴我們要學(xué)會(huì)游泳，就必須學(xué)會(huì)憋氣，先深深吸一口氣，再把頭埋入水中。我們很快就學(xué)會(huì)了憋氣。教練笑著對(duì)我們說(shuō)：“現(xiàn)在我們進(jìn)行憋氣比賽，誰(shuí)憋氣憋得時(shí)間長(zhǎng)，誰(shuí)就可以獲得一塊巧克力�！北荣愸R上就開始了，我一定要拿到巧克力。比賽開始了，我一下子跳下了水，在水底下憋氣，十五秒過(guò)去了，大多數(shù)同學(xué)都不行了，二十秒過(guò)去了，只有我和王興明了，二十五秒過(guò)去了，王興明不行了，就這樣，我贏了。
接下來(lái)就是學(xué)蛙游了。教練告訴我們腳要往上拐，而且還要用力夾水，開始我們總是夾不好水，在教練的'指導(dǎo)下，經(jīng)過(guò)多次練習(xí)，終于學(xué)會(huì)了用腿夾水，很快我們就能背著泡沫板在水面上游了，教練說(shuō)：我們?cè)賮?lái)比一次比賽，這次我們來(lái)比誰(shuí)游得快，獎(jiǎng)勵(lì)五塊巧克力。比賽開始了，我使勁的蹬腿，用力夾水，快速地向前游，劉玉陳思華都被我給甩在后面，只有王興明沒(méi)有被我甩掉，居然跑到我前面去了，最后我得了第二名。不過(guò)，我不會(huì)泄氣，下場(chǎng)比賽我一定要贏。
通過(guò)這次游泳，我知道了做什么事都不要泄氣。
第一次學(xué)游泳作文400字5
在美麗的大森林里，有許多可愛的小動(dòng)物，這里沒(méi)有兇狠的獅子和殘忍的狼，因此它們過(guò)著安閑和舒適的生活。
一個(gè)陽(yáng)光明媚的'上午，小雞到河邊捉蟲子吃，忽然，它看到鄰居小鴨正在小河里無(wú)拘無(wú)束地游泳，還不時(shí)和其他鴨子在水里嬉戲打鬧，玩得不亦樂(lè)乎。小雞羨慕極了，心想：會(huì)游泳多好呀，還可以捉魚呢，我也要學(xué)�；丶液�，小雞把自己的想法告訴了媽媽，雞媽媽聽后哈哈大笑，語(yǔ)重心長(zhǎng)地對(duì)小雞說(shuō)：孩子，雞天生就是不會(huì)游泳的，我們沒(méi)有鴨子特有的羽毛和爪子，不適合游泳。小雞疑惑地問(wèn)：為什么我不適合游泳？小鴨有羽毛我也有，它有爪子我也有，我和它一樣，不就是它的嘴和我們不同嗎？于是，小雞找到小鴨說(shuō)：小鴨，你能教教我游泳嗎？你在水里多自由，我也想學(xué)。可是你們雞是不適宜游泳的，你們不具備可以產(chǎn)生浮力的羽毛和在水中劃動(dòng)的爪子。小鴨說(shuō)。小雞還是想學(xué)。
于是，小雞每天早睡早起，除了吃飯和睡覺，其他時(shí)間都在苦練著游泳。先從淺水到深水，一步步向前挪，小雞剛剛下到水里，水就淹到他下巴了，它驚嚇得大喊：救命啊，救命��！鄰居們聞聲趕來(lái)，雞媽媽也來(lái)了，當(dāng)她看到自己的孩子掉進(jìn)水里了，急得團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)，鴨媽媽看到了，自己撲通一下跳進(jìn)水里游向小雞，小雞騎在鴨媽媽的背上，把小雞送到了河岸上，小雞得救了。
有了這次經(jīng)歷，小雞終于明白：學(xué)本領(lǐng)必須切合實(shí)際，不可盲目跟風(fēng)，否則后果不堪設(shè)想。
第一次軍訓(xùn)
第一次學(xué)游泳作文400字6
只有一個(gè)游泳衣，其它什么都不知道準(zhǔn)備便要和朋友去學(xué)游泳。朋友說(shuō)，第一次得準(zhǔn)備泳帽和眼鏡。于是便勿勿忙忙地去買了眼鏡和泳帽，其它除了洗滌用品，連吃的都不知道準(zhǔn)備。但朋友把這一切都備好了。我懷著極大的好奇跟著朋友一個(gè)環(huán)節(jié)一個(gè)環(huán)節(jié)地走完，然后步進(jìn)入泳池。
她說(shuō)學(xué)習(xí)游泳得先學(xué)習(xí)憋氣，我于是深吸一口氣把頭放入水中，結(jié)果馬上就感到耳朵里灌滿了水，我的頭一下子就拿了出來(lái)，覺得耳朵里翁翁的什么都聽不清了，我可是頭一次有這種感受。
她說(shuō)初學(xué)者都灌水，灌灌就好了，既然是基本功就練吧，于是乎，我就反復(fù)練這個(gè)，耳朵灌水，口中吐水。不斷的'灌不斷的吐，今天的身體本來(lái)就不好，原因是晚上看世界杯，昨晚是世界杯開幕的第二天。再加上這么一灌一吐，我一會(huì)便身體不支，渾身發(fā)虛。
上岸休息了好長(zhǎng)一段，吃了朋友帶去的香腸，奶之類，又與朋友聊了有至少半個(gè)點(diǎn)，再一次下水后，她就讓我練漂了，由于身體恢復(fù)了，學(xué)的也便快了，不一會(huì)便可以漂了，還能漂出好遠(yuǎn)。在水里憋氣的時(shí)間沒(méi)用怎么練不知怎么就自然而然地長(zhǎng)了。
朋友又說(shuō)得教我伸腿，翻腳，蹬夾，我做了幾遍便不想往下學(xué)了，一天都學(xué)了會(huì)太不扎實(shí)了吧，我于是在岸練我的漂。
一個(gè)泳館的教練正在訓(xùn)練幾個(gè)孩子，我就跟著她對(duì)孩子的要求去做基本功，一共是三個(gè)動(dòng)作，腿伸直了漂，屈腿抱膝漂，腿伸直兩腳掌拍水。
第一次學(xué)游泳作文400字7
暑假到了，媽媽給我報(bào)了游泳班。我很開心。因?yàn)槲以缇推炔患按叵胂駰l小魚一樣自由自在地在水里游來(lái)游去。
我的教練是個(gè)女老師，她很細(xì)心的教導(dǎo)我如何去學(xué)游泳，第一節(jié)課我開始背著背漂和手里拿著三角板去游，我有點(diǎn)害怕，不會(huì)憋氣總是嗆著，我就更加害怕了，更不敢在深水區(qū)游泳，我就選擇在靠近池岸游。所以，學(xué)習(xí)得特別慢。媽媽對(duì)我說(shuō)，勇敢點(diǎn)，人最大的敵人是自己，要克服自己內(nèi)心的'恐懼。教練也對(duì)我說(shuō)，背漂即使一只大象也不會(huì)沉下去，可是我就是放不開手腳。第一期我沒(méi)過(guò)關(guān)，第二期我仍然保持原狀。第三期該何去何從？是放棄還是再堅(jiān)持。
我記得第二期最后一天，一個(gè)救生員叔叔耐心地交給我好多技巧和方法，奇怪，我哭了幾次鼻子后，在媽媽的鼓勵(lì)下和自己的掙扎下，我竟然學(xué)會(huì)換氣了，我開始不害怕水了。也能簡(jiǎn)單地游幾下了。于是，教練讓我再跟一期。
第三期的日子里，我每天都非常認(rèn)真地練習(xí)動(dòng)作，我從三個(gè)背漂板變成現(xiàn)在一個(gè)，昨天晚上竟然都去掉了。我也能在深水區(qū)游記下了。我越游越開心，我堅(jiān)信，這幾天，我一定好好練習(xí)，一定順利通關(guān)。加油！
第一次學(xué)游泳作文400字8
我在出生至現(xiàn)在，嘗到了許許多多第一次的滋味，但令我最難忘的是第一次游泳的`滋味。
那是一個(gè)炎熱的暑假，每天在家熱得我一頭汗，一天就吃一兩根冰棒。于是我想到了一個(gè)好辦法，就是去學(xué)游泳。為什么呢?因?yàn)檫@樣我都可以在水里泡個(gè)夠。于是我便讓媽媽去給我報(bào)名學(xué)游泳，起初，媽媽死活不答應(yīng)，因?yàn)樗J(rèn)為學(xué)游泳沒(méi)用，除了浪費(fèi)錢沒(méi)別的，但她還是答應(yīng)了，因?yàn)槲以谒磉吔醒浇�，受不了我，所以答�?yīng)了。
我報(bào)完名后，換上泳裝，準(zhǔn)備下水，可老師讓我們熱身后再下水，我沒(méi)辦法，只好答應(yīng)了。熱身做完后，我直接沖進(jìn)水中，本以為可以舒舒服服泡一下，誰(shuí)知這水是剛換的，我一下水就立馬上來(lái)了，可是在上面又熱得不行，就只有下水熟悉熟悉。
我下水不久老師就教了我們?cè)S多要決，才一兩天功夫就學(xué)會(huì)了潛水和浮在水上。學(xué)完了這些就下課了，我就在水里舒舒服服泡了會(huì)。
“上課了!”老師大叫。
我急忙進(jìn)入了學(xué)習(xí)狀態(tài)。老師在這節(jié)課教會(huì)了我們普通的游泳方式，還讓我們從這到那后復(fù)用這種方式游動(dòng)。我游啊游啊，剛準(zhǔn)備休息就放學(xué)。哎，我還沒(méi)游夠呢!不過(guò)放學(xué)了還得回家呀。
從那種后我的愛好就多了一種，那就是游泳。
第一次學(xué)游泳作文400字9
每當(dāng)我看到那些大哥哥，大姐姐在游泳池高興地玩耍時(shí)，我心里羨慕極了。
今天媽媽領(lǐng)著我去名人苑學(xué)游泳。看到游泳池里碧藍(lán)的水，我非常不安。聽爸爸說(shuō)，這個(gè)游泳池最深的地方有兩米。我下去了要是爬不起來(lái)怎么辦？要是老師沒(méi)來(lái)救我怎么辦？我不會(huì)悶水，游泳時(shí)頭浸在水里會(huì)不會(huì)很難過(guò)？種種疑問(wèn)涌上我的心頭。
在池邊學(xué)了一會(huì)兒蹬腿動(dòng)作后，我們終于要下水實(shí)戰(zhàn)了。來(lái)，過(guò)來(lái)，我來(lái)給你們戴水袖和背浮。汪老師對(duì)我們說(shuō)。等一切準(zhǔn)備就緒之后，老師就抓住我們的胳膊，把我們一個(gè)個(gè)丟進(jìn)游泳池里。“撲通”一聲，還沒(méi)等我反應(yīng)過(guò)來(lái)，我就已經(jīng)落入了水里。我驚慌失措，拼命胡亂劃動(dòng)手腳，但是腳接觸不到池底。還好有水袖和背浮，我很快就浮出了水面，不過(guò)我還是嗆了一大口水，鼻子和喉嚨都好疼�！昂�，現(xiàn)在吐氣吸氣。”老師對(duì)我們說(shuō)。于是，我們的一個(gè)個(gè)小腦袋在水中此起彼伏起來(lái)�！皝�(lái)，手放松，在水下的`時(shí)候用力吐氣�！蔽覀冋罩蠋熣f(shuō)的做了好多次。接下來(lái)老師讓我們練習(xí)腿的動(dòng)作�！笆�，翻，蹬，腳用力往外蹬出去，蹬好了并攏伸直�！蔽一貞浿蠋煹脑挘箘诺赜伟∮�，真的能慢慢往前進(jìn)了。我太高興了。在游的過(guò)程中，我又嗆了好幾次水。真難受啊�！安慌�，努力”，我一邊游一邊鼓勵(lì)自己。
第一次學(xué)游泳雖然很累人，但是我好開心。
第一次學(xué)游泳作文400字10
今天的天氣非常炎熱，不過(guò)這種天氣我最喜歡了，是因?yàn)槲乙ビ斡玖�！我想第一次去游泳帶些什么呢�?想—— 哦！我知道了，帶上游泳服，雖然我不會(huì)游泳，但是我也不帶游泳圈，是因?yàn)槲矣X得帶游泳圈是笨拙的象征！
我們二話不說(shuō)，向游泳池直奔，想想在游泳池那激動(dòng)地心情，我迫不及待，恨不得飛到游泳池門口。終于到游泳池的門口，買了二張票，我那激動(dòng)的'心一跳一跳的， 買完票我馬不停蹄的奔到游泳池邊緣，我吸了一口氣，跳下去了，��！該死的，水是涼的！真是氣死我也！早知道是涼水我就中午來(lái)了，—_—！不過(guò)既然來(lái)了我就好好的游一番。我試著扎了個(gè)猛子，哈—！真美呀，可是淺水區(qū)水太淺了玩的不太美，我還是到中水區(qū)去玩好了！我試著學(xué)蛙泳，我左一游右一游，呸呸，我還是歇一會(huì)再游吧，我已經(jīng)喝夠了！還是不能瞎學(xué)，別和邯鄲學(xué)步一樣，爭(zhēng)取一針見效，我吸了一口氣，猛一扎到水中，游哇游，嘿！還學(xué)會(huì)了一點(diǎn)了嘛，不錯(cuò)，但我不會(huì)就此滿足的，多來(lái)幾次，爭(zhēng)取把游泳練到最高地步最高地步為止！
第一次學(xué)游泳作文400字11
今年暑假，媽媽終于贊同我去學(xué)游泳了，當(dāng)時(shí)我別提有多高興啦。
正式學(xué)游泳的第一天，我在家里早早地?fù)Q上游泳衣，懷著激動(dòng)的心情來(lái)到向往已久的'游泳池。哇!游泳池里已有許多游泳學(xué)員了，她們穿著五顏六色的游泳衣在水中穿梭，仿佛是一群漂亮的金魚在水里游玩。再仔細(xì)一看，那水真清呀!清得可以看見水底的方格……。
我在教練的帶領(lǐng)下來(lái)到了游泳池邊，教練教我做下水前預(yù)備動(dòng)作：壓壓腿，彎彎腰，跳一跳，接著讓我往身上拍拍水。一切預(yù)備動(dòng)作完成后，我小心翼翼地下水了，我好興奮啊!接著我和小學(xué)員們一起，在教練的要求下先學(xué)如何在水中換氣。教練說(shuō)：“把頭放到水里，止住呼吸，鎮(zhèn)靜點(diǎn)，不用心慌�！蔽野凑战叹毥痰模徊揭徊降赝瓿�，啊!我可以在水中換氣了。
接著，教練又讓我們扶著池邊，做蛙泳腿，他先給我們作了個(gè)示范，我模仿他的樣子，蹬腿，夾水，收回。開始我的動(dòng)作一點(diǎn)也不規(guī)范，他就耐心地教我怎么做，直到我做好為止。通過(guò)我這一次的學(xué)習(xí)，已經(jīng)可以在水中游一段了。
最后結(jié)束時(shí)，教練還表?yè)P(yáng)了我們，我心里美滋滋的。我下定決心要刻苦練習(xí),學(xué)會(huì)游泳。
第一次學(xué)游泳作文400字12
這是我的第一個(gè)游泳日。
戴上了游泳鏡，準(zhǔn)備入水，我先坐在地上，慢慢的把腳伸入水中，“嗖——”，突然，我的腳像閃電的.光一樣迅速地收了回來(lái)，水太冰了，還不適應(yīng)，再加上我還是第一次游泳呢!我不敢下去。
“琮皓，快點(diǎn)下來(lái)!”教練不耐煩地叫了起來(lái)，“噢!知道了。”我一邊答應(yīng)著一邊往水下爬，但是過(guò)了30秒，我還沒(méi)下來(lái)，教練就直接把我腳拿住，往下扯，我拉住梯子拼命掙扎，可是，教練力氣大，不需要多久就把我扯下來(lái)了。
“咚”的一聲，我就掉到了水里，我一起來(lái)，身體就一直發(fā)抖，鼻子都嗆水了，我只隱約聽見教練在說(shuō)：“現(xiàn)在馬上把頭鉆到水下憋氣。”
我立馬轉(zhuǎn)身就向遠(yuǎn)方逃去，不會(huì)游泳，當(dāng)然是淌水過(guò)去了，教練見我想逃，立刻來(lái)了個(gè)自由泳，向我追來(lái)，不到兩個(gè)回合，我就被逮住了。手被教練抓住了，教練把手放在我的頭上往下一按，我的頭沒(méi)入水中，我拼命掙扎，可最后還無(wú)濟(jì)于事，啊!我會(huì)不會(huì)被淹死了?還是會(huì)嗆死呢……我心里焦急地喊著救命。教練數(shù)到10秒后，把手放掉，哎!我出水了，我差點(diǎn)要憋死。就這樣，我被迫開始埋頭去練習(xí)水下憋氣。
終于熬到下課，我歡天喜地沖到岸上。下課了，解放了，第一次學(xué)游泳的滋味可真歷險(xiǎn)。
第一次學(xué)游泳作文400字13
成長(zhǎng)的故事有很多，如第一次穿衣服，第一次自己上學(xué)，第一次自己睡覺，第一次自己寫字等等。我就來(lái)說(shuō)說(shuō)我的成長(zhǎng)故事吧！
“玉涵，玉涵，快起來(lái)！”是爸爸叫我去上游泳班。我想我可是一只旱鴨子，我才不去學(xué)游泳呢，我得想一個(gè)對(duì)策，三十六計(jì)走為上，因?yàn)榘职衷陂T外叫我，我只好騙爸爸說(shuō)我正在準(zhǔn)備東西，叫他先去吃飯，爸爸說(shuō)好的你快點(diǎn)啊。我趕快跑出門，本想跑到家門外，沒(méi)想到爸爸不上我的當(dāng)，他就站在門外等著。我被抓著了個(gè)正著。爸爸硬拉著我去學(xué)游泳，我只好無(wú)奈的跟著爸爸來(lái)到游泳館。
我穿好了游泳衣，戴好游泳鏡和游泳圈。爸爸見我換好了衣服，就把我硬拉下水。爸爸說(shuō)要先練憋氣，要是憋氣練好了別的就好說(shuō)了。一開始我嗆了幾口水，但我很快就能在水下憋氣了。爸爸讓我憋氣十秒鐘后起來(lái)，一開始我憋了五秒就起來(lái)了。但我再下水憋氣的`時(shí)候卻憋了十五秒，這時(shí)候，因?yàn)樗軟觯以诓煌５拇蚨哙�，感覺全身像散駕了似的。勉強(qiáng)游了幾次后，我就不想下去了，一想起冰涼刺骨的水，我的心里就犯愁。這個(gè)時(shí)候爸爸告訴我要學(xué)會(huì)與困難作斗爭(zhēng)，不要退縮。第二天，媽媽把我送到了游泳館，雖然我不愿意，但是我一想到爸爸的話，便撲通一下，勇敢地跳進(jìn)了水里，與寒冷搏斗，向困難挑戰(zhàn)。沒(méi)過(guò)幾天我就掌握了游泳的基本要領(lǐng)。
雖然學(xué)游泳很辛苦，但是也給了我豐厚的回報(bào)，讓我不但學(xué)會(huì)了游泳，而且也從中體會(huì)到了"一份付出，就有一份收獲‘"的道理。
第一次學(xué)游泳作文400字14
“王震！今天媽媽帶你去學(xué)游泳�！薄安粫�(huì)吧！我連腳都不敢伸入水中，這要把整個(gè)身體沉在水中，那還得了！”
但媽媽執(zhí)意拉我去，我沒(méi)辦法，緊緊拉著媽媽的手來(lái)到池前。突然，一個(gè)持有粗壯的手臂，有著堅(jiān)硬肌肉的人，在我視野中出現(xiàn)了。不用說(shuō)，他就是教練了。我很羨慕他那樣健康的體魄。轉(zhuǎn)眼看著水中的'人個(gè)個(gè)水鴨似的都會(huì)游泳，我一下子被吸引住了：我想如果我也能像他們，該多好啊……
我來(lái)到教練面前，充滿了膽怯，因?yàn)槲覍?shí)在太怕水了。一開始，教練只是讓我做做動(dòng)作活動(dòng)身心。我憂心忡忡，只怕到了下水的那一刻。，果然，教練一開始就讓我下水憋氣，讓我練水性。我扶著一個(gè)梯子，一步一步小心翼翼的下了游泳池，身體一接觸水，我就全身起雞皮疙瘩，生怕自己被淹死。但教練要求我把頭埋在水里試試。我心驚膽顫的把頭向水里一碰，就觸電似的立刻抬了起來(lái)，頓時(shí)嚇得毛骨悚然。
結(jié)果，擔(dān)心的事發(fā)生了：教練來(lái)到我身邊，毫不客氣地把我的頭往水里一按。我垂死掙扎，可老師的力氣太大，我根本就不能伸直。這樣過(guò)了3秒鐘，老師才放了手。我被嗆的真想哭。后來(lái)，一次又一次的被教練折騰。過(guò)了不久，我也習(xí)慣了，自然也就不怕水了，可恐懼也還是少不了：一進(jìn)游泳池，貼近水，我還是不敢睜眼，于是有人給我了一個(gè)外號(hào)“蝙蝠”
盡管我現(xiàn)在早已學(xué)會(huì)了游泳，可第一次學(xué)游泳的經(jīng)歷，卻一直銘刻在心難以忘記。同時(shí)，我也懂得了這樣一個(gè)道理：萬(wàn)事開頭難。但只要有信心，就一定能學(xué)會(huì)。
第一次學(xué)游泳作文400字15
咦!爸爸媽媽準(zhǔn)備泳衣干嗎？原來(lái)是要去游泳我們一家三口坐上了車，興高采烈地向游泳館駛?cè)ァ?/p>
進(jìn)了游泳館的大門，我不禁贊嘆起來(lái)，哇！游泳館真大，人多得像人山人海。我們換了泳裝，準(zhǔn)備下水，而我卻站在岸上，爸爸對(duì)我說(shuō)：“你是不是不會(huì)游泳��？”我說(shuō)：“我不是不會(huì)，我現(xiàn)在在做熱身運(yùn)動(dòng)呢！”說(shuō)完，我就跳下了水，剛跳下水，我就大喊：“救命啊，救命�。 卑职职盐依松蟻�(lái)，對(duì)我說(shuō)：“我看你是真的`不會(huì)吧�！蔽艺f(shuō)：“不，剛才是失誤，這次我一定可以游得非常好�！痹捯魟偮�，我又跳下了水，幾個(gè)水泡子升了上來(lái)，我又大喊：救命啊，救命啊！”爸爸又把我拉了上來(lái)，我抱住爸爸的腿，說(shuō)：“不是游泳恐怖，是你自己不會(huì)游泳，我來(lái)教你吧。”
媽媽首先教我手的姿勢(shì)，他說(shuō)：“手盡量往前伸，然后有力地往兩邊劃開，就像火箭一樣�！比缓笪野凑諎寢尩闹更c(diǎn)去做，把手伸直，再把手往兩邊劃開，媽媽夸贊我：“不錯(cuò)，好樣的。”我聽了之后，心里甜滋滋的，我更加認(rèn)真了。
然后，媽媽教我腳的動(dòng)作：“腳往兩邊打開，膝蓋彎曲，像青蛙一樣，強(qiáng)有力地往后一蹬。”我按照媽媽的方法做，首先游得不是很好，但媽媽對(duì)我說(shuō)：“別放棄，只要有恒心，一定可以成功�！眿寢尩脑捵屛腋杏|很深，我便更加努力練習(xí)，不久，我便學(xué)會(huì)了游泳。
從此，我明白一個(gè)道理：只要有恒心，什么事都可以成功。
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