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晨練_小學生敘事作文350字_三年級寫事作文
無論是身處學校還是步入社會，大家對作文都不陌生吧，借助作文可以提高我們的語言組織能力。還是對作文一籌莫展嗎？下面是小編幫大家整理的晨練_小學生敘事作文350字_三年級寫事作文，歡迎大家分享。
晨練_小學生敘事作文350字_三年級寫事作文1
冬天，下過鵝毛大雪之后的美景令人贊嘆。
有一天，我出去晨練，看見天上飄著雪花；地上鋪著地毯；樹上披著銀裝，到處一片潔白！“太美了！”我情不自禁地贊嘆著銀裝素裹的白色世界。
我先忍住嚴寒圍著廣場跑了三圈，我看見人們都呵著手，跺著腳，縮著脖子，好像很冷似的。而我，早已成為冬天的一把火，我的熱情傳遞到廣場的每一個角落，凡是我走過的地方，都變得暖和起來。
我來到廣場中間，一開始練習跳躍，我跳來跳去，不斷增加熱量，熱量越來越多。到了最后，我累得滿頭大汗，忍不住氣喘吁吁，自言自語說道：“打會兒籃球吧！”
我打起了籃球，我先投三分球，沒投進去，“咦，怎么回事？”我莫名其妙地說道。我再投兩分球、一分球……
終于，千萬縷像利劍一樣的金光，穿過樹梢，照射在樓房下面的'草地上。
晨練結束了，我只好依依不舍地回家了。
我難忘這次晨練，因為，我的熱情把冬天的冰雪融化了！
晨練_小學生敘事作文350字_三年級寫事作文2
很長時間了，我沒有早晨鍛煉的習慣，總是躲在被窩里呼呼大睡。放寒假以后，在姐姐的鼓勵下，我開始了晨練，經(jīng)過一段時間，我發(fā)現(xiàn)晨練并不是我想象中的那樣困難，起床也不那樣費勁兒，晨練已經(jīng)成為我一天中必有的一部分。
每天，我和姐姐7：00準時起床，穿戴、洗漱好，就拿著鑰匙、跳繩、手表和呼啦圈，向樓下小花園出發(fā)。
走出樓道，一陣新鮮空氣撲面而來。小路兩旁的樹枝上，有早起的鳥兒在吱吱喳喳地叫著，仿佛對我們說“你好，你們早！”我在小路上輕輕地跳著跳繩，不知不覺地來到花園里。小花園里已有許多老年人在運動，有的.在跑步，有的在練太極拳，有的在練劍，還有的在散步，他們是那么的健康，那么從容。我和姐姐則在紅色磚路上挑戰(zhàn)、比賽，姐姐跳繩時，我計時，我跳繩，姐姐給我計時。當姐姐練習她的考試項目跳遠時，我就會自己在跑道上撒歡跑跳。
經(jīng)過一小時鍛煉，我們的手熱呼呼的，臉蛋紅撲撲的，滿身都是勁頭，心里很快樂。
晨練，能帶來健康，晨練，還能帶來快樂，從今以后，我要每天堅持鍛煉，將自己的身體鍛煉得更棒，更健康！
晨練_小學生敘事作文350字_三年級寫事作文3
夏天的清晨，空氣像濾過似的新鮮，花草散發(fā)著香氣，綠葉散發(fā)著清新的氣息，那棵棵枝葉繁茂的榕樹，在晨露的滋潤下顯得更加生氣勃勃。
天剛蒙蒙亮，爸爸就把我從睡夢中叫醒，我們要按照昨天頂好的計劃——每天5：30起床去晨練。
夏天的清晨，空氣像濾過似的新鮮，花草散發(fā)著香氣，綠葉散發(fā)著清新的氣息，那棵棵枝葉繁茂的榕樹，在晨露的滋潤下顯得更加生氣勃勃。這是我頭一次晨練，一切都感到那么新鮮，我緊緊地跟在爸爸的后面，一口氣跑到蓮花山下。
開始沿原路往回跑。但只跑了一會兒，我便累得氣喘吁吁，上氣不接下氣，汗水順著臉頰往下淌。我越跑越?jīng)]勁，被爸爸遠遠的甩在了后面。跑著跑著，我突然冒出了停下來的念頭，于是，腿就像灌了鉛一樣，再也抬不起來了。爸爸回頭發(fā)現(xiàn)了氣餒的`我，就跑到我身邊問：“不跑了?”“嗯!太累了!你看我流了很多汗!”爸爸聽了笑了笑說：“一開始都是這樣，只要你能堅持下去，你就是冠軍，你看我不是和你一樣在流汗嗎”我抬頭一看，老爸流的汗比我還多，參含的小毛巾竟然能擰出水來!我慚愧的低下頭，一咬牙，開始跑了起來…..
這次晨練，不僅鍛煉了我的身體，更重要的事，“鍛煉”了我的毅力!
晨練_小學生敘事作文350字_三年級寫事作文4
今天早上，我睡得正香，突然一股力量把我拉起來，我揉了揉惺忪的睡眼，想看看是誰打擾我的美夢。我一看，原來是媽媽。媽媽說：“昨天你不是說今天早上去晨練嗎？趕緊起吧，我先把自行車推下去了�！蔽乙宦牐还锹蹬榔饋�，匆匆地穿好衣物、洗臉刷牙，簡單的收拾了一下，就下樓了。
樓下，媽媽已等候多時。我騎上自行車，慢慢的伴著媽媽的步伐騎。我呼吸著早晨清新的空氣。空氣可真好�。∵@時沒有汽車，沒有嘈雜，沒有火辣辣的太陽，空氣好，心情好，做什么事都好。
你看，有人在院子里洗衣服，有人在樹蔭下讀報紙，有人在空曠地路上跑步，有人在遛可愛的`小狗，還有人在廣場上做早操，每個人看上去都那么神采奕奕，一切也都是那么安靜祥和。
我騎著自行車順著六峰路往下走，一直走到新修的大嶺路橋，又從橋對岸繞回來。我騎的是那么輕松，那么順溜，在鍛煉走路的人群中穿梭，把媽媽遠遠地丟在了后面。
回到家，我稱了稱體重，果然比以前輕了喲。放暑假后，每天早上都起來鍛煉，我的瘦身計劃一定會成功的！
晨練_小學生敘事作文350字_三年級寫事作文5
早晨，我的特別鬧鐘響了，爸爸來叫我起床。我還睡意沉沉，不想起床。爸爸說：“你不起床，我就不讓你吃飯�！蔽冶槐茻o奈，只好去鍛煉。
我們全家做好準備出發(fā)去了公園，到了公園，我開始領著全家一起跑步�！耙欢弧⒁欢弧蔽疫吪苓吅爸谔�。“媽媽，不準偷懶，快跑�！眲偛胚�特別精神的媽媽已經(jīng)氣喘吁吁落在后面。我們圍著公園水池跑了五圈后熱身運動結束了。
“籃球場上，一位叔叔精彩的投籃動作吸引了我。我們全家來到籃球�？粗鴦e人打得可好了，而我不會打，心里癢癢的，只有羨慕的份。爸爸好像看出了我的'心思說：“我來教你吧!”我說：“好啊!”爸爸認真地教我。“用兩只手的手指肚抓住球，腳蹬地，身體向上用力把球朝籃筐的地方拋出……”我認真地學了起來，最后，我終于學會了。
通過今天的早晨的鍛煉，我的心情非常愉快，而且，身體也感覺更輕松了。一天之計在于晨，我決定每天早晨早早起床，晨練。
晨練_小學生敘事作文350字_三年級寫事作文6
晨光折射到校園，新的一天開始了，我們的晨練就在這個陽光明媚的早晨開始了。同學們穿著輕便合體的運動裝，和合適的鞋子。有的四五個人一組跳皮筋；有的七八個圍在一起踢毽子；還有的同學在圍著操場跑步。
向操場中間望去，只見體育老師領著幾名同學在跳花繩。他們把手放在腰的兩側，開始跳了，只見同學們一蹦，繩子在他們的腳下聽話的穿過，在天空上行成了一條弧線。不一會兒同學們跳起了花樣，有的同學在跳開合跳，他們的腳一開一合，讓人頭暈眼花有的同學在跳雙搖，雙搖需要手腳有節(jié)奏的.配合，雙搖是跳一下?lián)u兩圈，同學們認真的練著。
旁邊的大繩開始了，只見他們一個接著一個的跳著，像一條巨龍在空中舞動。我被這場景而吸引，我慢慢地走到搖大繩的同學身邊，對他說：“能讓我試一下嘛？”他回答：“當然可以的了！”于是我走到跳繩的位子，輪到我了，我像他們一樣跑到中間，一蹦，繩子穿過，迅速跑到另一條隊伍，我成功了！就這樣反復跳了幾次，這是操場上響起了上課鈴……
晨練不僅讓我們讓我們身體健康，還給大家?guī)頍o限的快樂！一日之計在于晨，希望同學們每天都有一份美好的開始！
晨練_小學生敘事作文350字_三年級寫事作文7
早晨，清脆的鈴聲把我從夢中叫醒，我和媽媽一起去公園晨練。
早晨的公園一片生機勃勃：幾個小孩蹦蹦跳跳，一會抓蝴蝶，一會抓小鳥，一會又趴在地上觀察毛毛蟲；那些年輕力壯的大人健步如飛地跑著步，帶起一縷清風；還有不少老態(tài)龍鐘的人在那兒打著太極，顯得十分悠閑自在；更有許多熱愛舞蹈的男女老少在優(yōu)美動聽的音樂下翩翩起舞，好像沐浴在在晨風中。
一陣陣夾著花香的.晨風撫面而來，趕走了我一身的困意，我深吸一口氣，也隨著優(yōu)美的音樂跑起步來……當我跑累了坐在長椅上，看看周圍的樹，聽見鳥兒歡樂的歌聲，似乎在慶祝些什么。
我們繼續(xù)漫步，在一個亭子里，一群素不相識的人正在開歌友會。他們放聲歌唱，以歌會友，歌聲傳四方，連一朵朵嬌滴滴的花兒都連聲叫好，讓人陶醉其中。欣賞完了動聽的歌聲，我和媽媽坐在石凳上，說起了悄悄話。
漸漸地，太陽升高了，我們踏著灑滿陽光的道路回家了。
晨練_小學生敘事作文350字_三年級寫事作文8
生命在于運動。你瞧，剛剛五點半，媽媽就把我從睡夢中叫醒說：“走，我們去晨練。”我迷糊著眼睛說：“我再睡會�！薄霸偎瘯筒挥萌コ烤毩�！”說著就把我拽起來。唉，命苦。天天學習，還要早起。我只好穿上衣服，拿上滑板去晨練。目的地？塔山公園。
一進公園，哇！這么多人，都是來晨練的，有打太極的，跳迪科的，扭秧歌的，不計其數(shù)，數(shù)不勝數(shù)。我們走著走著，就到了一處健身器材旁，我高興的沖上去，第一個去玩橫梯，可是有兩個小胖子卻比我先到，第一個胖子剛上去爬了一下就掉了下來，第二個小胖子也像第一個那樣也一下子掉了下來。輪到我了，我一跳抓住了第一個鐵環(huán)，然后飛快得向前爬，一會兒，便到了頭，我又轉過身來又爬了回去，把兩個小胖子看得目瞪口呆。我心里那個樂勁就不用提了。都笑話我瘦，這回知道我瘦的好處了吧！人各有所長嘛。
爬完橫梯，我們沿著石砌的小路繼續(xù)往山上去，就在小路旁邊有一大片水泥地，上面只有兩三個人在打太極拳�？烧业轿彝婊宓睦硐胫亓�，我腳踏平板，張開兩臂，行云流水般在平地上穿梭起來，我的颯爽英姿頓時吸引了許多人的眼球，連打太極拳的`老爺爺也停止了動作，看呆了。我心里那個美啊，簡直無法用語言來表達。
太陽出來了，整個塔山一片金光。晨練的人們陸續(xù)下山了。我們也隨著人流走在回家的路上……
晨練_小學生敘事作文350字_三年級寫事作文9
今天是一個天氣涼爽、陽光明媚的星期六，昨天晚上我和媽媽早就說好了，今天去晨練，所以我飛快地從床上爬起來，但是我還是比媽媽起來得晚，媽媽早已準備好了水、語文書、扇子，我和媽媽立刻出發(fā)了。
我和媽媽一路小跑跑到公園，進了公園大門，我就看見公園里可真熱鬧，有的在跳繩，有的在跑步，我也跑起步來，圍著公園跑了一圈，累得大汗淋淋，媽媽提出去看望淮塔，我同意了媽媽的建議，我們順著樹叢中間的石頭階梯往上走，走到半山腰，我看見一個小亭子，我拉著媽媽的手走進小亭子，我們坐在亭子里面，我拿起語文書背課文，媽媽在一旁不禁感嘆道：“一日之計在于晨，一年之計在春。”
背完課文后，媽媽帶著我去尋找兔子草，公園里的.草品種很多，怎么數(shù)也數(shù)不清，比如有狗尾巴草、四葉草，我在草叢中認真地尋找著，媽媽告訴我這種草像兔子耳朵一樣，經(jīng)過一番地努力，我找到了幾棵。這時我抬頭一看到達了山頂，看到了望淮塔。我迅速地往望淮塔跑去，以最快地速度登上七層望淮塔頂，從塔上往下看，蚌埠的全景盡收眼底。
我很喜歡這一次的晨練，既鍛煉身體又能觀賞一路的風景。
晨練_小學生敘事作文350字_三年級寫事作文10
今天早上，我手機的鬧鐘響起，我早早的起來床(其實也不早，就七點半)，穿好衣服，披上大襖。和我爺爺出去晨練。
這時，姐姐說：“我也要去”，我和爺爺就坐下來等姐姐。等到了七點五十，姐姐還在衛(wèi)生間里，不知道在干什么。爺爺只好叫我先走了，因為九點我還有一個練字班。走的.時候爺爺還說：“我倆出去兩分鐘你都找不到”，姐姐聽了還不信。
我和爺爺出了家門開始晨練了。出家門時，抬頭看了一眼天空，天空是陰的，是藍中帶黑的，感覺還有一層霧，雖然天氣是陰的，但是我的心情是晴的。
爺爺和我出了小區(qū)門往盟城那邊走，也就是東邊，東邊是太陽升起的地方，我們往那邊走有機會碰見太陽。
爺爺和我一路直走，剛到十字路口就變成綠燈，讓爺爺和我走過去，真是天助我也。一路上清風迎面而來，走到盟東路口時，爺爺讓我一個人往前走，走到馬路對面再回來，當我走回來時，爺爺不見了，我一開始以為爺爺藏起來了，但我找了一圈后沒找到，就以為爺爺先走了，我就往家走，在路上遇到了爺爺。
回家后吃完早飯就去上練字班了。
晨練_小學生敘事作文350字_三年級寫事作文11
你創(chuàng)造了一個世界你就是神。
在晨練點上，宋老師就是神。據(jù)說，在當初公園晨練場地修建完畢，幾伙練拳跳舞的人都相中了大家現(xiàn)在這個晨練點，宋老師先一天到達，據(jù)理力爭勸離了其他幾伙晚到的太極團體，從此歷經(jīng)幾年的經(jīng)營，練功點已小具規(guī)模。
不管你武功多高，只要你在大家打拳的時候搞其他活動，影響大家集中練拳，就可以婉轉的將你勸退。羅老師就是因為在晨練點上教大家易筋經(jīng)五禽戲，而被宋老師不點名的.提示了一下，改換門庭另尋勝地。實際上羅老師太極功夫出神入化，各派太極拳、刀、劍、扇、拂塵，十八般武藝樣樣精通，輔導大家打拳，很是熱心，只是近來又迷上了健身氣功，力勸大家，每日習練五禽戲，健身的方向在調整。道不同，不同席。只好分道揚鑣，各尋佳緣。
今年冬季打拳的伙伴多于去年冬季的幾倍，宋老師更是勤奮。小音箱連接線怕凍，宋老師創(chuàng)造了保暖設施，將連接線保護起來。天冷了，為提高大家打拳的興趣，用一個月的時間教會大家打陳氏56式太極拳，作為熱身以抵抗寒冷。因為手腳穿棉手套不方便，太極扇不打了。又物色幾位拳技出色領打的老師，每天輪流將自己特長發(fā)揮出來，為晨練點填色不少。
晨練_小學生敘事作文350字_三年級寫事作文12
暑假每天清晨六點半，我們晨讀過后，都堅持到球場晨練。
開始，我和媽媽打羽毛球。還沒等我回過神來，球就以迅雷不及掩耳之勢落到了地上，媽媽笑著說：“你要專心打球用力接球喔！否則就會丟球。”我虛心接受了媽媽的意見，便認真發(fā)球，使勁接球。媽媽有時奸詐地發(fā)短球或長球，我也學著她的戰(zhàn)略長短不一，o(∩_∩)o…哈哈不分上下，我們不約而同地相視大笑起來。打了大約半小時，我們都汗如雨下，但心情卻是痛快淋漓。
休息一會兒。我們又開始了另外一個運動項目——投籃球。媽媽要求我在投籃三次之內就從“一年級”的水平提高到“二年級”。我用力一投偏了，我再投，還是投偏了，我不服氣。我瞄準籃框，再投，球終于被我制服了，進去了！我成為了“二年級”的投籃小學生。我一鼓作氣成勝追擊再投，哈哈！球又被我乖乖地請進了籃框，還是空心的！按規(guī)矩我跳級進入了“四年級”。媽媽在一旁鼓掌說：“不錯！很有進步！”“媽媽，你也來一個！”我神氣地發(fā)起了挑戰(zhàn)。媽媽二話沒說，球卻被投入了籃框，一個兩個……哇！我驚呆了。“小伙子，加油！這樣才能青出于藍而勝于藍�！薄皼]問題！我會努力的！”
我愛晨練。晨練讓我們虎虎生威，不但鍛煉了我們的`體魄，而且豐富了我們暑假的每一天。
晨練_小學生敘事作文350字_三年級寫事作文13
一天早上，我早早起床，搞定好所有東西，去公園晨練，當我們來到公園時，小鳥在樹上唱歌，好像在說：“歡迎來到公園�！惫珗@里人真多呀！前面坑里的老奶奶在舞劍，老爺爺在打太極拳，大哥在跑道上跑步，小朋友開心地拍球……
我看看那，看看這，都快要忘記我們是來晨練的了，我抓起繩子的兩頭，開始跳繩�？墒�，繩子好像故意和我做對似的，我總是被繩子打到。我沒有放棄，媽媽走過來，笑著對我：“做任何事情，勤于練習，就會成功。”媽媽給我示范了幾遍，我目不轉晴地看著媽媽，記住了要領。我反復訓練，結果繩子就不會被打到了。漸漸的，我跳繩的速度越來越快了，媽媽也跳得很快，腳尖“嗒嗒嗒”地踩在地面上，繩子像一位音樂師在演奏著美妙的音樂。到了中午，我們回家的時候，我問媽媽：“你不是說有肌肉的`嗎？怎么我沒有？”媽媽說：“寶貝，其實只要你多練習，才會有肌肉的�！�
就這樣，我一直練了一個月，才看見一個肌肉，我才明白媽媽的話。
晨練_小學生敘事作文350字_三年級寫事作文14
“快樂在于健康，健康在于運動”。良好的生活習慣可以讓人健康，更可以帶來歡樂。
前段時間，由于沒有注意鍛煉，體質日漸虛弱。爸爸說，這是由于缺乏戶外運動造成的。于是，在爸爸的軟磨硬泡下，我倆決定每天早晨一起去晨練。
“叮鈴鈴——”一陣鬧鈴聲將我從睡夢中驚醒。本想睡個懶覺的我揉了揉惺忪的睡眼，只見爸爸早已站在床頭，穿好了運動服，笑瞇瞇的看著我，睡意頓時煙消云散。立即翻身起床，與爸爸一起下了樓。
因為是陰天，天蒙蒙亮的，走出小區(qū)，路上行人很少，只有幾家做早點的點開了門。一路小跑，來到了離家不遠的市民廣場，晨曦中，已經(jīng)有很多人在鍛煉了，只見他們個個精神抖擻：瞧！有的.在跑步；有的在倒步走；還有一群老奶奶正隨著音樂跳起了舞……
好一番晨練的美景��！
“我們倆先做做準備活動，然后我們比賽跑步�！辈豢窗职忠呀�(jīng)40出頭，鍛煉起來，一招一式仍有模有樣，有些動作我沒做到位，爸爸還及時給我糾正過來。
不一會兒，身體發(fā)熱起來，驅散了冬天的寒意。漸漸地，我依然氣喘吁吁，滿頭大汗了，不禁放慢了腳步�！凹佑桶。 甭牭嚼习值墓膭盥�，又看了看老爸越跑越遠的背影，我不由得在一次打起了精神……
晨練_小學生敘事作文350字_三年級寫事作文15
陽光明媚的冬日早晨，我和媽媽一起去養(yǎng)生園晨練。
走在路上，媽媽問我:“寶貝，如果咱倆每分鐘大概步行25米，走到養(yǎng)生需要20分鐘，那么，你能算出從咱家到養(yǎng)生園的距離嗎？”
我想了想說：“一分鐘是25米，需要20分鐘才能到養(yǎng)生園，那么就是20個25米，算式就是25X20了！”
“對啦！”媽媽夸真我聰明，就陪著我在公園玩了一會。
玩了一會，我和媽媽準備一起跑步回家。媽媽問我：“寶貝，咱們從養(yǎng)生園到咱家的距離是500米，如果我們每分鐘跑50米，那么回到家一共需要幾分鐘？你會列算式嗎？”我一想就說：“每分鐘跑50米，總共距離是500米，那么算式就500÷50了！” “恭喜你，答對了。”我們帶著快樂的笑聲一起跑回了家。
回到了家，媽媽又問我：“寶貝，你能算出咱們總共在養(yǎng)生園的路上花費了多長時間？”我說：“不就是去時的'時間加上回來時的時間嗎？”媽媽滿臉歡笑的說: “寶貝，你真是太棒了!”
這次晨練，我不但鍛煉了身體，還復習了舊知識，更是得到媽媽的表揚，真是一箭三雕��！
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