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愛(ài)護(hù)眼睛作文

時(shí)間:2022-10-07 00:29:13 作文 投訴 投稿

愛(ài)護(hù)眼睛作文(精選8篇)

  在學(xué)習(xí)、工作乃至生活中,大家對(duì)作文都再熟悉不過(guò)了吧,作文是由文字組成,經(jīng)過(guò)人的思想考慮,通過(guò)語(yǔ)言組織來(lái)表達(dá)一個(gè)主題意義的文體。作文的注意事項(xiàng)有許多,你確定會(huì)寫(xiě)嗎?下面是小編精心整理的愛(ài)護(hù)眼睛作文(精選8篇),歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。

愛(ài)護(hù)眼睛作文(精選8篇)

  愛(ài)護(hù)眼睛作文1

  據(jù)統(tǒng)計(jì),我國(guó)小學(xué)生近視發(fā)病率為22.7℅,初中生為55.22℅,高中生為70.34℅。這一串?dāng)?shù)字是不是已把你嚇了一跳?更令人震驚的是,有份調(diào)查報(bào)告稱(chēng)我國(guó)至少有6300萬(wàn)左右的中小學(xué)生近視,我——就是其中的一員。

  國(guó)慶節(jié)假期,爸爸媽媽帶我去市眼科醫(yī)院檢查視力。左眼250度,右眼150度,聽(tīng)到這個(gè)結(jié)果,我驚呆了!因?yàn),我平時(shí)上課有時(shí)確實(shí)看不清,但我沒(méi)有想到,我已經(jīng)近視到這種地步了!而且,醫(yī)生說(shuō):“根據(jù)現(xiàn)在這種情形,就算是戴上普通近視眼鏡,一年也會(huì)增加100度左右,十八九歲后,可能長(zhǎng)的少了,或是基本不長(zhǎng)了。但是你來(lái)算算:你家孩子今年11歲,到她18歲以后可能度數(shù)就是1000度左右。!”醫(yī)生停了下,又說(shuō):“近視1000度所看到的景物是什么樣子?你可以想象一下,孩子所看到的,就像被打上了馬賽克似的,多恐怖呀!”

  我哥哥也說(shuō):“一個(gè)小女孩,近視1000度,她還能干啥?”現(xiàn)在有一種眼鏡叫角膜塑形鏡,晚上休息時(shí)佩戴,修復(fù)視力;白天不用戴,既不影響視力,還不影響形象,控制近視度數(shù)增加效果很好!

  沒(méi)辦法,爸爸媽媽決定給我配角膜塑形鏡。一副角膜塑形鏡要6000多元,加上護(hù)理液等保護(hù)鏡片的藥物一個(gè)月一百多,一副塑形鏡最長(zhǎng)可用兩年,也就是說(shuō),不到兩年,就要花費(fèi)一萬(wàn)元左右。我的媽呀,好心疼啊、好后悔啊!

  并且,角膜塑形鏡每天都要清洗,會(huì)很浪費(fèi)時(shí)間和精力。所以,同學(xué)們,請(qǐng)吸取我以及其他近視者的教訓(xùn)吧!保護(hù)好自己那珍貴而又明亮、清澈的眼睛!遠(yuǎn)離手機(jī)、電腦等電子產(chǎn)品,養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣!不要把它變得黯淡無(wú)光,不要等近視了再去后悔!一個(gè)人如果連世界上的'美好風(fēng)光都感受不到,那還有什么意義呢?

  請(qǐng)珍愛(ài)自己的眼睛,珍愛(ài)自己的一切!當(dāng)你感到世界上沒(méi)有什么美麗的自然風(fēng)景,只有手機(jī)和逛街才有樂(lè)趣時(shí),請(qǐng)拿自己和海倫·凱勒比一比;當(dāng)你認(rèn)為平常的飯菜平淡無(wú)味時(shí),請(qǐng)拿自己和失去味覺(jué)的人比一比;當(dāng)你感到別人的建議都是廢話(huà)時(shí),請(qǐng)拿自己和聾啞人比一比;當(dāng)你感到……

  我們擁有一雙明亮的眼睛,擁有愛(ài)我們的家長(zhǎng)、老師和同學(xué)們,是一件多么幸福的事。

  愛(ài)護(hù)眼睛作文2

  “你是左眼睛,我是右眼睛,一起看紅塵浮光掠影。你輕輕地眨,我也輕輕地眨,點(diǎn)亮夜雨后漫天星星!蓖疝D(zhuǎn)的音樂(lè)在耳機(jī)里緩緩流淌,令我不禁沉思:我們?cè)揪季加猩竦碾p眼,在許許多多精彩的電視節(jié)目和趣味盎然的書(shū)本雜志的“連環(huán)攻擊”下,是否早已迷茫無(wú)神?深藍(lán)夜空中的明月,是否也已經(jīng)混濁不清?豐富多彩的世界,恐怕也像披上一件縹緲的紗衣,若隱若現(xiàn)了吧!那么,我們應(yīng)該怎樣愛(ài)護(hù)自己的雙眼呢?

  認(rèn)真做眼保健操

  每天第二節(jié)下課后都有五分鐘的眼保健操時(shí)間。廣播一響,清晰的女聲朗讀著節(jié)拍,我放下手中的筆,閉上眼睛,挺直腰板,伴隨著舒緩輕柔的音樂(lè)慢慢按壓,從第一節(jié)的耳垂眼穴到第五節(jié)的`頭部督脈穴。眼操結(jié)束,我睜開(kāi)雙眼,眼前的光景似乎明亮許多;眼睛,也不像之前那般疲勞。認(rèn)真做眼保健操,恐怕是對(duì)“辛勤工作”一節(jié)課的雙眼,最好的撫慰了!

  經(jīng)常遠(yuǎn)眺

  假期一到,我經(jīng)常賴(lài)在電腦桌前,長(zhǎng)時(shí)間不挪窩。緊盯著泛光的屏幕上五顏六色的網(wǎng)頁(yè)信息,時(shí)間一長(zhǎng),我便會(huì)感到眼睛酸疼。這個(gè)時(shí)候,我就會(huì)走到窗前,向外眺望。遠(yuǎn)處,有著鱗次櫛比的高樓大廈,蜿蜒曲折的公路,往來(lái)不斷的汽車(chē)。不管是在鮮亮的日出時(shí)分,或者炙熱的正午,甚至是暗淡的黃昏,窗外世界的精彩總能舒緩我眼睛的疲勞。經(jīng)常遠(yuǎn)眺,放松的不僅是疲勞的視神經(jīng),還有緊張的心情喲!

  保持正確的坐姿

  寫(xiě)字時(shí),為了追求效率,我的眼睛就會(huì)不知不覺(jué)地與書(shū)本“零距離接觸”。距離一拉近,字跡也隨之變得更加清晰。一開(kāi)始,我還為自己的“小聰明”而洋洋得意。漸漸地,我才發(fā)現(xiàn),頭一低,擋住了光線(xiàn),我的眼睛簡(jiǎn)直是在陰影里工作,這無(wú)疑讓眼睛更加疲憊。其實(shí)我是知道“眼一尺,手一寸,胸一拳”的口訣的,奈何實(shí)施起來(lái)比較難。我把這句話(huà)寫(xiě)成紙條,貼在筆袋上,讓它時(shí)時(shí)提醒我保持良好的坐姿。當(dāng)我把它奉為圣旨,謹(jǐn)遵它的要求,我知道我又消除了一個(gè)近視隱患,眼睛在我精心地呵護(hù)中,又能健康舒適地為我服務(wù)了。

  愛(ài)護(hù)眼睛不應(yīng)成為空洞的口號(hào),而應(yīng)該化為實(shí)際的行動(dòng),請(qǐng)從小事做起,實(shí)實(shí)在在地保護(hù)你的眼睛,讓它更好地帶我們看云卷云舒,觀潮起潮落,洞察這個(gè)世界的精彩與美麗吧!

  愛(ài)護(hù)眼睛作文3

  在春天,一個(gè)普通的人,可以看到那些美麗的植物和花朵,世界是那么美麗,是多么繽紛多彩,笑容是那么甜美,可這些對(duì)于一個(gè)盲人來(lái)說(shuō)是什么呢?是一片黑暗還是個(gè)無(wú)底的黑洞?盲人有的是天生的,有的是后盲的,如果用眼不當(dāng)那么你就是下一個(gè)盲人,所以,讓我們愛(ài)護(hù)我們的眼睛吧!

  近幾年我們青少年近視的人變得很多,每天學(xué)習(xí)要用眼,看書(shū)要用眼,不是點(diǎn)夜燈就是做課件。

  記得我家剛有電腦時(shí),我已經(jīng)激動(dòng)的無(wú)法用語(yǔ)言來(lái)形容了,我?guī)缀趺恳挥袝r(shí)間就要在網(wǎng)上,玩游戲、看歌詞,當(dāng)我覺(jué)得自己成為真正的網(wǎng)民時(shí),其實(shí)我從此變成了一個(gè)難民,時(shí)間久了,我的視力下降到了5.0以下,看東西也看不清楚了。

  哎!我真后悔當(dāng)初不聽(tīng)家人的話(huà),我現(xiàn)在一看到電腦就生氣,好似與它有什么仇似的!

  我決心要防止深度近視,我每天下課時(shí),都要向外面看看綠色的.東西,像翠綠樹(shù)啊、小草啊、這些東西,當(dāng)然眺望也一樣可以放松眼睛!

  寫(xiě)作業(yè)的時(shí)間最多為兩個(gè)小時(shí)、而且在寫(xiě)作業(yè)時(shí)必須要坐直、胸離桌一拳、并且每天在9點(diǎn)必須睡覺(jué)、不在昏暗的燈光下看書(shū)、并且保證每天按時(shí)仔細(xì)地做眼保健操,不久后我的視力恢復(fù)到了最佳狀態(tài)!

  我們還很小,還有更大的世界我們還沒(méi)有看到!看到那些美麗的東西要用什么東西看呢?對(duì)!就是眼睛,眼睛是美麗的,就像天邊那美麗的彩霞,還是一把可以開(kāi)啟我們豐富多彩的未來(lái)的大門(mén)的鑰匙,眼睛又像揮舞著翅膀的天神為你的未來(lái)灑下滿(mǎn)滿(mǎn)祝福,一雙明亮的好眼睛是你一生中最大的財(cái)富!所以同學(xué)們,讓我們行動(dòng)起來(lái)吧,愛(ài)護(hù)自己的眼睛,讓明天那璀璨的光芒照耀著我們吧!

  愛(ài)護(hù)眼睛作文4

  唉,現(xiàn)在近視眼的人還真是越來(lái)越多了。不論是小孩、中年人、老年人各各都戴著眼鏡就像“小博士”一樣呢。

  不過(guò),這近視眼啊對(duì)學(xué)習(xí)還真沒(méi)益呢,只會(huì)導(dǎo)致成績(jī)下降。這不,學(xué)校為了讓我們重視眼睛的“用處”,還專(zhuān)門(mén)開(kāi)了一個(gè)會(huì)呢。下面讓我?guī)ьI(lǐng)你去看一下吧。

  進(jìn)入會(huì)場(chǎng),會(huì)場(chǎng)中的吵鬧聲不斷傳來(lái),終于,老師發(fā)話(huà)了,老師的金口一開(kāi),全場(chǎng)立刻鴉雀無(wú)聲。

  “同學(xué)們,下面讓我們講講近視眼的危害和補(bǔ)救方法吧!薄昂谩笨烧婵芍^是一呼百應(yīng)啊。

  “同學(xué)們,在現(xiàn)在,每個(gè)人差不多都戴眼鏡,可你知道為什么你的眼睛會(huì)近視嗎?那是因?yàn)橥瑢W(xué)們不注意,躺在床上看書(shū),離電視太近,在光線(xiàn)暗的地方看書(shū)寫(xiě)字……”“咦,她說(shuō)的好像都是我的毛病哎,怪不得我戴眼鏡呢!蔽倚÷曕止局。

  你可別以為我只是知道了近視原因,告訴你,補(bǔ)救方法我也學(xué)到了耶。

  像我,要想保證眼鏡度數(shù)不再“長(zhǎng)大”,就要做好這幾個(gè)方面。

  看書(shū)在光線(xiàn)明的地方;多多運(yùn)動(dòng);少看、盡量不看電視、電腦等。

  更重要的'是,我學(xué)到了一個(gè)正確的握筆姿勢(shì):

  開(kāi)始時(shí),發(fā)了一個(gè)小皮筋,“咦,干什么的?扎頭發(fā)的吧?”同桌異想天開(kāi)的說(shuō)道。不一會(huì),吾就明白了,原來(lái)是糾正我們的握筆姿勢(shì)的啊。

  現(xiàn)在讓我來(lái)詳細(xì)地你叨叨。先用食指和筆比量一下,再按住筆的中間部分,將皮筋套進(jìn)去,再在筆上纏兩圈,再將繩子套在手上,保持姿勢(shì),就是正確書(shū)寫(xiě)了。

  還有,保護(hù)眼睛的方法還有很多,還可以做眼睛保健操哦!

  總而言之,言而總之,就是眼睛對(duì)我們的用處很大,我們要好好保護(hù)它。人們說(shuō):眼睛是心靈的“窗戶(hù)”。在房子里,你期待黑暗還是向往光明?我猜應(yīng)該是陽(yáng)光吧!那我們就保護(hù)好它,不要成為下一個(gè)盲人。

  好視力,好成績(jī),好未來(lái)!

  愛(ài)護(hù)眼睛作文5

  我想,大家對(duì)海倫凱勒這個(gè)人一定不陌生吧。如果知道海倫的人,一定知道她的自傳---《假如給我三天光明》。我早已聽(tīng)說(shuō)過(guò)這本書(shū),只是沒(méi)有完整的讀過(guò)而已。今天,我特地從同學(xué)那兒借來(lái)一本,準(zhǔn)備細(xì)細(xì)的讀?戳诉@本書(shū),我深受啟發(fā)。

  每個(gè)人都擁有一雙明亮而善于發(fā)現(xiàn)的大眼睛,可海倫與眾不同,她自從小時(shí)候生過(guò)那場(chǎng)大病后,就變成了盲、聾、啞的殘疾人?上攵钤谝黄诎抵惺嵌嗝吹目膳卵。而海倫卻仍在安妮莎莉文老師的幫助下完成了學(xué)業(yè),堅(jiān)強(qiáng)的生活。如果換做是我,我可能早就放棄了。我一直懷著激動(dòng)的心情讀完了這本書(shū)。直到書(shū)的最后幾頁(yè)---講述了海倫究竟如何要來(lái)利用這僅僅三天的時(shí)光,我的心仍然不能平靜。三天,只有三天!怎么可能讓已失明很長(zhǎng)時(shí)間的海倫看到她所希望看到的一切事物?我們每個(gè)人的眼睛都能看得到物體,從未嘗試過(guò)長(zhǎng)久失明的感覺(jué)。如果想體驗(yàn)的話(huà),可以用黑布把眼睛蒙上,試著去做一些事情。突然失去視覺(jué),看不見(jiàn)任何東西,一切都處在黑暗之中,這是你就會(huì)發(fā)現(xiàn)眼睛的重要。我不知道,到底有多少讀者看到過(guò)書(shū)中所描繪的博物館或其它景色。當(dāng)然,許多人沒(méi)有這個(gè)機(jī)會(huì)。但我相信,許多有機(jī)會(huì)的人卻沒(méi)有去利用它。在哪些地方確實(shí)是使用你眼睛的好地方。有視覺(jué)的人可以在那里度過(guò)受益不淺的`日子。然而有些人卻不好好珍惜光明。就拿我來(lái)說(shuō)吧。小時(shí)候,我不愛(ài)護(hù)眼睛,讓眼睛嚴(yán)重近視。可這樣,我更不愛(ài)惜它,F(xiàn)在我知道要愛(ài)護(hù)眼睛了。通過(guò)這本書(shū)對(duì)我的啟發(fā),我明白了一個(gè)深刻的道理:

  充分利用每一個(gè)感官,通過(guò)自然給予你的幾種接觸手段,為世界想你現(xiàn)實(shí)的所有愉快而美好的細(xì)節(jié)而自豪吧!不過(guò),在所有感官中,我相信,視覺(jué)一定是最令人賞心悅目的。好好愛(ài)護(hù)你的眼睛,珍愛(ài)光明吧!總有一天你會(huì)發(fā)現(xiàn),光明是多么的重要!

  愛(ài)護(hù)眼睛作文6

  現(xiàn)在在我們身邊有一些近視的同學(xué),他們的心理很難受。因?yàn)樗麄兪チ嗣髁恋难劬。所以為了讓我們有一雙明亮的眼睛,我們應(yīng)該保護(hù)眼睛,保護(hù)視力,預(yù)防近視。

  根據(jù)科學(xué)研究,近視的形成一般是遺傳,營(yíng)養(yǎng)不良或不正確的用眼方式而導(dǎo)致的。其中,用眼不正確是我們中小學(xué)生眼睛近視的最大因素。在日常生活中,我們應(yīng)該怎樣來(lái)預(yù)防近視呢?

  1、堅(jiān)持每天認(rèn)真做二次眼保健操,促進(jìn)血液循環(huán),加快眼睛的新陳代謝速度。

  2、學(xué)習(xí)時(shí)要做好“三個(gè)一”:手離筆尖要一寸,眼離書(shū)本要一尺,胸離桌子要一拳。

  3、學(xué)習(xí)時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng),一般每過(guò)一段時(shí)間就眺望一下遠(yuǎn)處的綠色植物,或閉目養(yǎng)神,以減少眼睛的.疲勞程度。

  4、養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣,不要在過(guò)強(qiáng)或過(guò)弱的燈光下學(xué)習(xí),不要長(zhǎng)時(shí)間玩電腦,不要躺在床上和動(dòng)蕩的車(chē)廂里看書(shū)等等。

  5、多鍛煉身體,多吃含有維生素A,胡蘿卜素等的食品,保持膳食的營(yíng)養(yǎng)均衡。

  6、保持用眼衛(wèi)生,如不要用臟手揉眼睛等等。

  7、保持充足的睡眠可以讓眼睛得到最好的休息。

  根據(jù)以上幾點(diǎn),我們還做了一個(gè)“愛(ài)眼口決”偏于大家記憶。“保護(hù)視力很重要,不良習(xí)慣需改掉。臺(tái)燈放在左前方,室內(nèi)燈光不可少。讀書(shū)姿勢(shì)要正確,一尺距離為最好。乘車(chē)走路勿讀書(shū),趴著躺著不看書(shū)。青山綠水常親近,睡眠充足不過(guò)勞。心明眼亮精神爽,寬廣世界多美妙!

  近視給我們的生活帶來(lái)了許多不便,所以我們要保護(hù)眼睛,保護(hù)視力,預(yù)防近視,讓我們擁有一雙明亮的眼睛,使我們的生活更加絢麗多彩。

  愛(ài)護(hù)眼睛作文7

  白日依山盡,黃河入海流。

  欲窮千里目,更上一層樓。

  如果王之渙少了雙眼,想必就寫(xiě)不出這千古傳頌的詩(shī)了,眼睛是我們的靈魂之窗,眼睛帶我們看盡了人世間的,喜、怒、哀、樂(lè)。如果沒(méi)有了眼睛,人生就陷入了一片黑暗。我認(rèn)為小學(xué)生要愛(ài)護(hù)視力要從三力做起,那就是控制力、忍耐力、行動(dòng)力。

  首先是控制力,F(xiàn)在的`小學(xué)生愛(ài)看電視,愛(ài)上網(wǎng)打游戲,眼睛可以說(shuō)是超時(shí)工作,當(dāng)然,近視就不知不覺(jué)得找上門(mén),所以我認(rèn)為小學(xué)生要學(xué)會(huì)控制時(shí)間,控制時(shí)間,控制看電視的時(shí)間,控制打游戲的時(shí)間,讓眼睛得到充分的休息,遠(yuǎn)離近視的威脅。

  第二是忍耐力。有句話(huà)說(shuō):“行得正,坐得端!焙芏嗳丝磿(shū)時(shí)彎腰駝背,沒(méi)有保持眼睛與書(shū)本的距離─30到35厘米,導(dǎo)致愈看愈近,甚至看電視時(shí),東倒西歪的躺在椅子上,最后近視就找上門(mén)。所以我認(rèn)為小學(xué)生不要貪圖一時(shí)的舒適,要忍耐不變,時(shí)時(shí)提醒自己,要求自己,所謂習(xí)慣成自然,學(xué)會(huì)忍耐一時(shí)的不便,就可以遠(yuǎn)離近視。

  第三就是行動(dòng)力。每次用眼超過(guò)30到40分鐘就起來(lái)走一走,讓眼睛得到充分的休息,假日時(shí)多到郊外走走,多看綠色植物,甚至多吃對(duì)眼睛有意的蔬菜水果,例如:紅蘿卜、綠花菜,所謂坐而言不如起而行,就是這個(gè)道理。

  最近我從書(shū)上看到中美洲的薩爾瓦多,當(dāng)?shù)厣钬毨В陨倭穗娨、電腦,當(dāng)?shù)氐暮⒆诱諏W(xué)自然為伍,所以當(dāng)然少了近視族,可見(jiàn)是生活習(xí)慣造成了近視,所以我認(rèn)為,小學(xué)生要愛(ài)護(hù)視力,要從控制力、忍耐力、行動(dòng)力,這三個(gè)基本動(dòng)作做起。

  假如蒼鷹沒(méi)有翅膀,就不能搏擊長(zhǎng)空;假如船檢沒(méi)有羅盤(pán),就不能破浪遠(yuǎn)洋;假如生命中沒(méi)有眼睛,就不能綻放生命之花。

  愛(ài)護(hù)眼睛作文8

  一雙眼睛,心與心交流的窗口,通過(guò)它可以看到很多美好。世界多么繽紛,光環(huán)多么耀眼,笑容多么甜美……這一切我們都要通過(guò)眼睛的感觸才能看到。所以,讓我們愛(ài)護(hù)我們的眼睛吧!

  這幾年,青少年近視加劇。每天學(xué)習(xí)用眼,不是挑燈夜戰(zhàn),就是抓緊一切時(shí)間走路學(xué)習(xí)等,再者,就是因?yàn)楫?dāng)今的科技太發(fā)達(dá)了,同學(xué)們太“熱愛(ài)”上網(wǎng)了,成為真正的網(wǎng)民了。其實(shí),我就是其中的受害者。“呀,我家有電腦了!我一定要痛痛快快的玩一場(chǎng)!

  記得,這是我家剛有電腦的時(shí)候,我別提多激動(dòng)了。每天,只要一寫(xiě)完作業(yè),就開(kāi)始上網(wǎng),打打游戲,看看歌詞,瀏覽網(wǎng)頁(yè)……真是快活極了。日復(fù)一日,時(shí)間久了,我的.視線(xiàn)漸漸模糊了,這可不是像電視劇上演的那樣,感動(dòng)的哭了,我是看不清東西了!不過(guò),我也不像廣告上說(shuō)的,得白內(nèi)障了,朋友們放心吧,沒(méi)那么嚴(yán)重。呵呵,我混上了眼鏡,成為同學(xué)眼中的四眼妹了,以前是我經(jīng)常嘲笑別人,現(xiàn)在換成別人嘲笑我了,哎,老天真是公平啊。

  我真是懊惱死了,為什么當(dāng)時(shí)不聽(tīng)家人的勸告呢?哎,我又能怪得上誰(shuí)呢?照照鏡子,仔細(xì)瞧瞧,真是難看死了。媽媽看到我的表情,故意說(shuō):“呀,這是誰(shuí)呀,這么漂亮,早知如此,何必當(dāng)初呢!薄袄蠇?zhuān)憔筒灰獡p我了嘛,我已經(jīng)知道錯(cuò)了,你以為我現(xiàn)在心里高興。 蔽伊⒓捶瘩g媽媽。現(xiàn)在,我看到電腦,就氣的這跺腳,真是害死人不償命!雖然說(shuō)得有點(diǎn)過(guò)了,但也解不了我的心頭之恨呀。

  有時(shí),老師布置的作業(yè)不得不用上電腦,我才勉為其難的輕蔑的‘掃描’它幾眼,心里頭暗下決心,絕不多看!如果“工作量”大的話(huà),我看半個(gè)小時(shí)就會(huì)沖可愛(ài)的小草微笑一下,愣上一愣。

  嘻嘻……現(xiàn)在我可愛(ài)護(hù)我的眼睛了,它可是我的心靈小窗口哦!同學(xué)們,下課要按時(shí)做眼保健操,多看看綠色的東西,像樹(shù)啊、草啊有利于我們眼的放松,多眺望遠(yuǎn)處也可以緩解眼疲勞。

  我們正處于生長(zhǎng)發(fā)育的階段,除了多吃一些蛋白質(zhì)、脂肪多的食物之外,還要多吃含維生素多的食物,特別是維生素C,多吃蔬菜是一個(gè)很好的選擇哦!當(dāng)然,還有很多很多預(yù)防方法,我在此說(shuō)上一說(shuō),只是想提醒一下廣大朋友們。

  明亮的眼睛,閃亮閃亮的,像天上的星星,眨巴眨巴的;美麗的眼睛,七彩繽紛,像天邊的彩虹,靜觀生活的酸甜苦辣;溫柔的眼睛,暖人心房,像春天的細(xì)雨,潤(rùn)物無(wú)聲;有一雙眼睛,是生命給予你的禮物,像揮著翅膀的天使,向未來(lái)致敬,向未來(lái)招手!擁有一雙好眼睛,是你人生最大的財(cái)富,珍惜吧!

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