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保護(hù)眼睛作文600字
在平凡的學(xué)習(xí)、工作、生活中,大家都不可避免地要接觸到作文吧,寫(xiě)作文可以鍛煉我們的獨(dú)處習(xí)慣,讓自己的心靜下來(lái),思考自己未來(lái)的方向。那么你有了解過(guò)作文嗎?以下是小編幫大家整理的保護(hù)眼睛作文600字,僅供參考,歡迎大家閱讀。
保護(hù)眼睛作文600字1
這幾天,我發(fā)現(xiàn)眼睛有點(diǎn)不舒服。
課堂上,原本還算清晰的粉筆字時(shí)不時(shí)地會(huì)犯模糊,我努力地眨巴了幾下眼睛,才能看清上面的字?刹灰粫(huì),那些白色的字體又糊成了一團(tuán),我要瞇著眼才能看清一兩字。
我可能是近視了!
放學(xué)后,帶著這個(gè)猜測(cè),媽媽帶我去眼鏡店測(cè)了下,175度!
拿著那張帶有”判決“性質(zhì)的檢測(cè)單,我的心情有點(diǎn)沉重。
這就是不聽(tīng)老人言,吃虧在眼前的結(jié)果。
從小學(xué)開(kāi)始,我就喜歡看書(shū)。關(guān)鍵是,我看書(shū)不分場(chǎng)合,不分地點(diǎn),甚至到了有點(diǎn)癡迷的地步。
放學(xué)回家的路上,我看書(shū);吃飯時(shí),我看書(shū);連上廁所的時(shí)間我都不放過(guò);更不用說(shuō)在晚上臨睡前,在床上側(cè)睡看了會(huì)書(shū)......
爸媽不只一次地提醒我要注意用眼,可我總當(dāng)耳邊風(fēng)......
眼鏡店的店員根據(jù)數(shù)據(jù)和我挑好的鏡框,幫我配好了眼鏡。
看著鏡子中完全變了一個(gè)人的自己,我一點(diǎn)也開(kāi)心不起來(lái)。
有的同學(xué)可能會(huì)覺(jué)得,戴眼鏡有什么不好呀,現(xiàn)在戴眼鏡都是種時(shí)尚呢?而且還有隱形眼鏡呢。
可當(dāng)我真的戴上眼鏡,感受著鼻間上的重量,我一點(diǎn)兒也不覺(jué)得這是種時(shí)尚了。
如果有的人覺(jué)得戴眼鏡可以扮靚,那你可以戴個(gè)輕盈的框呀,想換個(gè)什么款式就換什么款式,但如果你是近視的話,框上還要加個(gè)有點(diǎn)份量的`鏡片,而且你也不可能有那么多錢(qián)去配那么多個(gè)款式的眼鏡換著戴。
即便現(xiàn)在已經(jīng)有了隱形眼鏡,可是有哪一個(gè)人不希望自己的眼睛是輕松的,有誰(shuí)希望自己每天都把那薄如蟬翼的晶片貼在自己的眼球上,那樣,眼睛真的會(huì)舒服嗎?
好好保護(hù)眼睛吧,這是一個(gè)近視者的真誠(chéng)的忠告。
保護(hù)眼睛作文600字2
眼睛,是我們?nèi)梭w的一個(gè)重要器官,如果我們沒(méi)有了眼睛,就看不到花紅柳綠,看不到鶯歌燕舞,看不到藍(lán)天白云我們的世界只能是一片黑暗。由此可知,我們的眼睛是多么的重要呀!有一雙明亮的眼睛,無(wú)論是學(xué)習(xí)、工作、生活都會(huì)有莫大幫助?蛇z憾的是許多同學(xué)由于從小讀書(shū)、寫(xiě)字姿勢(shì)不正確,沒(méi)有形成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣,一雙雙明亮的眼睛變得近視了,只好戴上眼鏡。所以,我覺(jué)得為了讓我們能有一雙健康的眼睛,必須做到以下幾點(diǎn),來(lái)預(yù)防近視的發(fā)生。
第一,閱讀和書(shū)寫(xiě)時(shí)要時(shí)刻提醒自己按照“三個(gè)一”來(lái)約束自己,即:身體距離桌子一拳、眼睛距離書(shū)本一尺、手距離筆尖一寸,絕不懈怠。第二,每天觀看電子產(chǎn)品半小時(shí)要讓眼睛休息十分鐘,眺望遠(yuǎn)方,做做眼保健操。第三,注意用眼環(huán)境和衛(wèi)生。既不能在光線暗或強(qiáng)烈的陽(yáng)光下看書(shū)寫(xiě)字,也不能在晃動(dòng)的車(chē)廂里閱讀,更不要用臟手揉眼睛。第四,就是要保證充足睡眠,加強(qiáng)鍛煉,注意飲食均衡不挑食,多吃胡蘿卜、海帶等富含維生素A的食物,每天睡前滴幾滴緩解眼疲勞的眼藥水。
以上,是我向大家介紹的'這些保護(hù)視力的小方法,都不是很難,而且很容易操作,那么我們何樂(lè)而不為呢?
近視給我們的生活帶來(lái)了諸多的不便,一旦戴上眼鏡,既不舒服,又不方便,比如:冷熱交替時(shí)眼鏡會(huì)起霧、長(zhǎng)期配戴眼鏡會(huì)使眼睛變形,雨天眼鏡上容易沾上雨滴影響視線極其危險(xiǎn)等等,都給我們的生活增添許多煩惱。因此,我們一定要保護(hù)好自己的眼睛,從我做起,從現(xiàn)在做起,拒絕近視,讓我們那扇“心靈之窗”永遠(yuǎn)干凈透徹!
保護(hù)眼睛作文600字3
我們都知道:眼睛是心靈的窗口。記得老師曾說(shuō):要像愛(ài)護(hù)自己的眼睛一樣愛(ài)護(hù)書(shū)籍。由此可見(jiàn)眼睛是多么的重要啊!
在日常生活中,眼睛起到在日常生活中,眼睛起到了至關(guān)重要的作用。如果沒(méi)有了眼睛,這個(gè)世界會(huì)是多么的.黑暗。](méi)有了眼睛,我們會(huì)覺(jué)得這是一個(gè)不可相象的世界!
平常我們看書(shū)累了,就覺(jué)得眼睛很疲勞。那么眼睛疲勞的癥狀是什么呢?(1)看東西模糊。有重影(2)眼睛發(fā)紅,有刺痛。瘙癢感(3)眼睛干燥有酸澀感(4)注意力不集中。頭暈。肩酸。甚至頭痛。惡心。嘔吐。那么如何解除眼睛疲勞呢?正確的方法應(yīng)該是:(1)放松一下,讓眼睛真正休息,許多人以為只要放下書(shū)本或作業(yè)本就是休息眼睛了,要想真正休息眼睛,(2)往遠(yuǎn)處看,如在學(xué)校時(shí),應(yīng)該到教室外活動(dòng)10分鐘,看5米以外的景物;在家時(shí),可以到陽(yáng)臺(tái)上向遠(yuǎn)處眺望,看遠(yuǎn)景10分鐘。
此外,養(yǎng)成良好生活行為習(xí)慣是很重要的,可以預(yù)防近視。因此,應(yīng)做到以下幾點(diǎn):(1)養(yǎng)成良好的讀書(shū)?磮(bào)。寫(xiě)字的習(xí)慣,要端正姿勢(shì),保持一定的距離,時(shí)間也不宜太長(zhǎng)。(2)走路。坐車(chē)不宜看書(shū);不要長(zhǎng)時(shí)間玩電子游戲。堅(jiān)持做眼保健操等。2。注意鍛煉身體。合理營(yíng)養(yǎng),增強(qiáng)體質(zhì),制定合理的生活制度。飲食中注意攝取富含維生素AB2CE的食物多吃肝臟。牛奶。蛋黃。蔬菜。胡蘿卜等食物,還要多吃粗面雜糧,少吃糖果,限制高動(dòng)物脂的攝入,預(yù)防近視的發(fā)生和發(fā)展。
同學(xué)們,為了我們無(wú)限美好的未來(lái),讓我們一起來(lái)消滅近視,對(duì)近視說(shuō):“NO!”
保護(hù)眼睛作文600字4
今天,我和好朋友又去檢測(cè)眼睛視力了,一個(gè)暑假不測(cè)了,電子產(chǎn)品又用的多,眼藥水買(mǎi)回來(lái)只堅(jiān)持了幾天,隨后便放到它過(guò)期,唉,真不知我的視力會(huì)增加多少度?心中不免有些小小的擔(dān)心。
來(lái)到明視眼鏡店,大家先測(cè)視力,首先便是王曹宇晨,他的眼睛很特殊,是遠(yuǎn)視眼,越遠(yuǎn)看的越清楚,目力很好,而且家中父母嚴(yán)厲,只要是電子產(chǎn)品一律不碰,再加上他坐姿很好,家中還養(yǎng)植許多花草,視力大有恢復(fù)如初的趨勢(shì),讓我們的家長(zhǎng)嘖嘖贊嘆。
下面輪到我了,當(dāng)醫(yī)生讓我看的時(shí)候,我12分努力的睜大眼睛,快速的'報(bào)出符號(hào):“左、上、下、右……”
“左眼100,右眼150。”
我居然只漲了25度,在仔細(xì)想想,我家住在農(nóng)村,春夏秋冬,出門(mén)環(huán)顧四周,不是稻谷,就是青菜蘿卜農(nóng)作物,村中還有幾條清澈見(jiàn)底的湖泊,周邊全是參天古樹(shù),小野花遍地的開(kāi)著,雖然四周公路壙寬,懸空高鐵,高速公路,可卻并不太影響這個(gè)世外桃源,家中媽媽既種小青菜,也種綠蘿,養(yǎng)花弄草,我的背從來(lái)就不駝,坐姿自然好,雖然時(shí)常玩玩手機(jī),但我還是學(xué)習(xí)為主,還經(jīng)常鍛煉哦。
度數(shù)最高的則是馬佳宜,在小區(qū)中不安靜,前面就是北菜場(chǎng),叫賣(mài)聲一片,家中植物不多,坐姿也不太好,經(jīng)常躺在床上看書(shū),所以才會(huì)變成這樣。
同學(xué)們,眼睛是心靈的窗戶,近視眼的害處很多,職業(yè),活動(dòng),婚姻,所以大家請(qǐng)放下手機(jī)吧,阿炳與海倫,他們多么想看見(jiàn)光明呀,我們有了這扇明亮窗,就不要讓它殘破不堪。讓我們保護(hù)好她吧。
保護(hù)眼睛作文600字5
媽媽是什么?媽媽是孩子的保護(hù)神,不論孩子遇到什么困難,媽媽都會(huì)沖在前面;媽媽是什么?媽媽是一根蠟燭,照亮孩子的前程,保證孩子到達(dá)理想的目的地;媽媽是什么?媽媽是一座港灣,哪里有“港灣”,哪里就有家。
我媽媽有一副標(biāo)準(zhǔn)身材,高高的個(gè)子,瓜子臉,短頭發(fā),筆直的鼻梁,一張有說(shuō)有笑的嘴巴。最突出的標(biāo)志是:彎彎的眉毛里面有一顆“珍珠”,學(xué)名叫眉里藏珠。
我媽媽特別疼愛(ài)我,對(duì)我的.生活、健康、成長(zhǎng)、學(xué)習(xí),事事關(guān)心,無(wú)微不至。
體檢時(shí),大夫說(shuō)我的眼睛有問(wèn)題,媽媽聽(tīng)了非常著急,就問(wèn)醫(yī)生怎樣治療,醫(yī)生說(shuō)有一種眼睛按摩器治療效果挺好,媽媽就到處打聽(tīng)這個(gè)機(jī)器。
有一天,終于找到了這個(gè)機(jī)器。其實(shí)就是一個(gè)電動(dòng)按摩器,媽媽很高興,給我試了幾遍,我覺(jué)得有效果,媽媽就決定給我買(mǎi)一個(gè)。我聽(tīng)說(shuō)五千多元一個(gè),覺(jué)得太貴啦,媽媽掙錢(qián)不容易,我就去勸媽媽不用買(mǎi)了。媽媽卻說(shuō),再貴也要買(mǎi),因?yàn)檠劬?duì)人太重要了。眼睛是心靈的窗口,窗口堵死了,那還了得?于是,媽媽不惜花大錢(qián)買(mǎi)來(lái)按摩機(jī)器,又自己學(xué)按摩手法,每天都學(xué)一兩個(gè)小時(shí),好辛苦。
從此,媽媽每天都給我做眼睛按摩?粗淮未螊寢尣粎捚錈┑慕o我做,我既感到幸福,又感到不安。我多么想讓她歇一會(huì)兒,可是她說(shuō):“我不累,只要你眼睛健康,比什么都重要。
媽媽對(duì)我的愛(ài),我記在了心里,同時(shí),也督促我在搞好學(xué)習(xí)的同時(shí),在家里幫媽媽多干一些家務(wù)活,減輕媽媽的勞累。不要等長(zhǎng)大了才回報(bào)。
媽媽愛(ài)我,我更愛(ài)媽媽,不但說(shuō)在嘴上,更應(yīng)該落實(shí)在行動(dòng)上。
保護(hù)眼睛作文600字6
我天生眼睛不好,有遠(yuǎn)視、弱視、散光,兩只眼睛度數(shù)還不一樣,從幼兒園托班開(kāi)始,我就戴上了眼鏡,不光戴眼鏡,視力較好的那只眼睛還被迫戴上眼罩。從此,我就得了“加勒比海盜”的美名。
為了提高我的視力,媽媽每三個(gè)月帶我見(jiàn)一次眼科醫(yī)生,醫(yī)生告訴我們要好好保護(hù)我的視力,如果弱視不及時(shí)糾正,我很快會(huì)得近視。我們?nèi)疫M(jìn)入了保護(hù)視力,對(duì)抗近視的漫長(zhǎng)旅程。家里購(gòu)買(mǎi)了弱視治療儀,我從兩歲半開(kāi)始每天至少兩次坐在這個(gè)儀器前鍛煉視力,小時(shí)候因?yàn)檎{(diào)皮不肯配合,犯愁的媽媽流了不少擔(dān)憂的淚水。
按照醫(yī)囑,我很少看電視,玩電腦、智能手機(jī)和ipad,感覺(jué)童年失去了很多樂(lè)趣。但是,因?yàn)槲也荒芙佑|這些東西,爸爸媽媽為了給我解悶,小的時(shí)候他們每天給我講故事,讀繪本,周末就帶我去爬山涉水,在我記憶里,全是坐在爸爸或媽媽腿上看書(shū)的`情景,媽媽會(huì)講故事直到我睡著,呵呵,感覺(jué)真幸福!上學(xué)了,我識(shí)字了,我越來(lái)越喜歡看書(shū),爸爸經(jīng)常陪我去圖書(shū)館借書(shū),媽媽則負(fù)責(zé)監(jiān)督我定時(shí)望望遠(yuǎn)處的青山和樓下的小河。
因?yàn)槲覀儓?jiān)持不懈的努力,我的視力漸漸提高了,弱視在上一年級(jí)前糾正了,遠(yuǎn)視消失了,散光度數(shù)變淺了,近視沒(méi)有出現(xiàn)。但是我還是需要戴眼鏡,我得經(jīng)常清洗眼鏡,很多時(shí)候得摘放眼鏡,運(yùn)動(dòng)時(shí)得注意別讓它掉下來(lái),下雨天或出汗時(shí)我就霧里看花了……我真想快快摘掉眼鏡!
媽媽說(shuō)眼鏡是心靈的窗戶,我需要通過(guò)這扇窗戶去了解這個(gè)世界,體驗(yàn)生活,見(jiàn)證我的未來(lái),好好呵護(hù)這扇珍貴的窗戶,呵呵,這是必須的!
保護(hù)眼睛作文600字7
眼睛是人體上一個(gè)重要的器官。擁有一雙健康明亮的眼睛可以看見(jiàn)一切美好的事物,但往往有人卻在不經(jīng)意間傷害了它。
我們小學(xué)生都喜歡看書(shū),但看書(shū)姿勢(shì)卻各有不同:有的人歪著腦袋坐著看;有的人四腳朝天地躺著看;有的人沒(méi)精打采地趴著看……五花八門(mén)的看書(shū)姿勢(shì)真叫人哭笑不得。
有一次我以為不例外地犯上了相同的錯(cuò)誤,看,放學(xué)后的我正津津有味地躺在床上看著我心愛(ài)的書(shū)——《查理和巧克力工廠》奶奶走進(jìn)來(lái),看見(jiàn)我的看書(shū)姿勢(shì)不對(duì),語(yǔ)重心長(zhǎng)地對(duì)我說(shuō):“楦楦,你怎么能躺著看書(shū)呢?會(huì)近視的!”“哦——”我心不在焉地應(yīng)了一聲,心里想:哼!奶奶說(shuō)近視我就真的會(huì)近視嗎?
奶奶一離開(kāi)我的書(shū)房,我就又回到了原來(lái)的姿勢(shì)……這樣的看書(shū)姿勢(shì)竟持續(xù)了一陣子。
那一天,我在英語(yǔ)課上發(fā)現(xiàn)老師黑板上寫(xiě)的英語(yǔ)字母模模糊糊。我心里一驚想:難道我真的近視了嗎?我使勁揉揉眼睛,可是越揉,黑板上的英文字母越模糊,那些字猶如一條條的毛毛蟲(chóng),扭來(lái)扭去,看也看不清……
一放學(xué),我趕緊和媽媽說(shuō):“媽媽我上課的時(shí)候發(fā)覺(jué),老師黑板上寫(xiě)的字看不太清楚了,怎么辦?”“啊?你近視了?怎么造成的?”媽媽焦急不安地問(wèn)“我這幾天看書(shū)的時(shí)候是躺著的……”我的.聲音越來(lái)越小,最后似一只蚊子在叫。媽媽聽(tīng)了急忙拉起我,去了眼科醫(yī)院。
當(dāng)眼科醫(yī)生檢查完我的眼睛之后,鄭重地對(duì)媽媽說(shuō):“您的孩子是假性近視,以后只要多遠(yuǎn)眺;多看綠色植物;多做眼保健操……這樣假性近視就會(huì)消失,您的孩子就會(huì)擁有一雙健康明亮的眼睛!
“眼睛是心靈的窗戶,楦楦,你一定要記住醫(yī)生對(duì)你的囑咐,一定要保護(hù)好你的這雙眼睛哦!”媽媽關(guān)切地對(duì)我說(shuō)。
讓我們一起行動(dòng)起來(lái),保護(hù)眼睛吧,只有擁有一雙健康明亮的眼睛,才能發(fā)現(xiàn)這個(gè)世界的美!
保護(hù)眼睛作文600字8
你是否經(jīng)常有這種情況:眼睛刺痛、發(fā)癢、干澀,有砂粒感,有時(shí)候早晨起床時(shí)還會(huì)因粘液過(guò)多而睜不開(kāi)眼睛等等。那么就很可能患上了“現(xiàn)代干眼癥”,干眼癥又稱干燥性角膜炎,是指多種原因引起眼睛淚膜發(fā)生病理性改變,使角膜和結(jié)膜得不到正常濕潤(rùn)而出現(xiàn)的一系列眼部癥狀。隨著辦公設(shè)備、家用電器的現(xiàn)代化,以及人們飲食結(jié)構(gòu)的改變,干眼癥越來(lái)越多,發(fā)病年齡從中小學(xué)生到中老年人均有。
引起干眼癥的原因主要大致有以下幾點(diǎn)
1)配戴隱形眼鏡
2)不注意用眼衛(wèi)生
3)工作學(xué)習(xí)駕駛時(shí)眼睛眨動(dòng)次數(shù)減少
4)空氣干燥
5)粉塵污染
6)使用鎮(zhèn)靜藥物
由于這些原因會(huì)影響淚膜功能,使得角膜、結(jié)膜失去濕潤(rùn)和光滑,導(dǎo)致結(jié)膜干澀,如果不及時(shí)治療則有可能引起角膜混濁、潰瘍,甚至失明等嚴(yán)重后果。
怎樣在日常生活中預(yù)防干眼癥呢?用眼過(guò)度的人平時(shí)應(yīng)注意用眼衛(wèi)生,經(jīng)常多眨眼,也可用閉目、遠(yuǎn)眺和眼保健操來(lái)緩解眼睛疲勞,多吃富含維生素A的'食物。如果你的眼睛出現(xiàn)干澀、異物感等異常癥狀時(shí)應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院檢查,不要自行用藥,以免貽誤病情。
如何預(yù)防干眼癥呢,就要注意以下幾點(diǎn)了
1)正常之生活型態(tài)、睡眠充足、不熬夜;
2)均衡之飲食、不偏食;多吃含維他命A、C、E之蔬菜及水果,少吃油炸食物;
3)讓眼睛充分適當(dāng)?shù)男菹、避免長(zhǎng)時(shí)間用眼、過(guò)度疲勞,注意眨眼次數(shù);
4)洗臉時(shí)注意眼瞼及睫毛之清潔,用熱毛巾熱敷可以減輕疲勞并增加淚液分泌;
5)戴隱形眼鏡時(shí)間不要過(guò)長(zhǎng)、有不舒服即應(yīng)取下;
6)有任何眼睛不適請(qǐng)找眼科醫(yī)師治療;千萬(wàn)不要自行購(gòu)買(mǎi)成藥長(zhǎng)期點(diǎn)用
保護(hù)眼睛作文600字9
從前我有一雙炯炯有神的大眼睛,見(jiàn)了我的人總說(shuō):“凱凱,你的眼睛真大!視力一定很好吧!”可是,他們的第二句話說(shuō)錯(cuò)了,其實(shí)我的眼睛從三年級(jí)開(kāi)始就近視了。
那是因?yàn)槲以诩依锟磿?shū)、做作業(yè)時(shí)姿勢(shì)不端正,還看電視、玩電腦,結(jié)果眼睛看東西漸漸模糊起來(lái),視力漸漸下降,直到媽媽帶我去驗(yàn)光。這時(shí),我的.眼睛已深到一百多度了。媽媽怕我的視力繼續(xù)下降,便給我配了一副眼鏡。
戴著眼鏡,可真不舒服呀!剛開(kāi)始戴眼鏡時(shí)我不太習(xí)慣,頭暈乎乎的,像坐在波濤洶涌的海上的顛簸的船上一樣,鼻梁上好像壓著一塊石頭。吃飯時(shí),菜發(fā)出的熱氣跑到了鏡片上,像蒙上了一層薄紗,讓我分不清東南西北;我上體育課時(shí),一不小心,被一個(gè)籃球砸中了,眼鏡的架子被撞壞了;還有些時(shí)候,調(diào)皮的灰塵粘到了鏡片上,讓鏡片模糊不清,要用布擦……
媽媽看我那么小就戴著眼鏡,十分心疼,飯吃不下,覺(jué)睡不著,想盡辦法到處找治近視的偏方。后來(lái),她到眼鏡按摩店為我治療,花費(fèi)了幾千元錢(qián),可卻無(wú)濟(jì)于事。她還給我配了漸進(jìn)片,我的視力下降才平緩了下來(lái),媽媽才放下了心來(lái)?墒且荒旰,我的視力又控制不住了,繼續(xù)下降,當(dāng)我再次驗(yàn)光時(shí),我的視力已有五百多度了。醫(yī)生建議我賠OK鏡,因?yàn)檫@是最后的希望了。媽媽對(duì)我說(shuō),這是她最后一次幫我矯正視力了,希望我能保護(hù)好自己的眼睛。我點(diǎn)頭同意了。于是,媽媽給我配了一副O(jiān)K鏡。OK鏡類似于隱形眼鏡,是一種有色透明的眼鏡,在晚上配戴,可以壓迫眼球,使視力上升。
從此以后,我時(shí)時(shí)刻刻愛(ài)護(hù)自己的眼睛,還天天堅(jiān)持晚上戴OK鏡,說(shuō)來(lái)也怪,我的視力從0·4一下子升到了1·0,我摘掉了那副笨重的眼鏡,和平常人一樣生活了起來(lái)。
雖然配戴OK鏡十分麻煩,但我還是堅(jiān)持了下來(lái)。因?yàn)樗芙o我?guī)?lái)好視力。所以,大家一定要愛(ài)護(hù)眼睛,保護(hù)視力。
保護(hù)眼睛作文600字10
我們家人的視力,一般都不錯(cuò),只有媽媽稍微差些,戴上了扁扁的、做工考究的`眼鏡。
媽媽有兩副眼鏡,一副在家里,一副在上班的醫(yī)院。有一次,我看媽媽戴眼鏡挺好玩的,就對(duì)媽媽說(shuō),“媽媽,讓我也戴一下吧!”媽媽覺(jué)得很好笑,對(duì)我說(shuō),“傻孩子,別玩了,弄壞了可要你賠哦!”雖然媽媽這樣說(shuō)了,可我心里還是癢癢的。
星期一,我放學(xué)回家,匆忙地做完作業(yè),看一下鐘,呵,才5點(diǎn)鐘,媽媽一般要6點(diǎn)多回家,時(shí)間應(yīng)該足夠了!我收拾完書(shū)包,鬼鬼祟祟地溜進(jìn)媽媽的臥室,拿出媽媽的眼鏡盒,取出里面的眼鏡,剛準(zhǔn)備戴上,這時(shí)有人敲門(mén),我嚇壞了。心想:遭了,媽媽回來(lái)了!我趕緊把眼鏡放回眼鏡盒,把眼鏡盒再放回原位,打開(kāi)門(mén)!斑?怎么沒(méi)人?”我不由自主地說(shuō)!翱赡苁乔缅e(cuò)門(mén)了吧!”我想,又抬頭看了看鐘,才5點(diǎn)過(guò)5分。我再次拿起眼鏡盒,取出眼鏡,戴上。這時(shí),我突然感到頭暈?zāi)垦#壹泵μ傻酱采,丟開(kāi)眼鏡,心想:什么眼鏡嘛!我從床上起來(lái),迷迷糊糊地走向沙發(fā)。這時(shí),只聽(tīng)“喀嚓”一聲,我的心一下子跳起來(lái),害怕地想:什么東西碎了?難道是┅┅我不敢往后想。急忙低頭看地下,我被眼前的景象驚呆了:眼鏡被我踩爛了!
我趕忙從廚房拿來(lái)掃把,掃起了碎屑,倒進(jìn)垃圾桶里?匆幌络,5點(diǎn)20分,心想只有等媽媽回來(lái)后先向她承認(rèn)錯(cuò)誤了。
我看了一會(huì)兒書(shū),媽媽回來(lái)了。我說(shuō):“媽媽,對(duì)┅┅不起,我┅┅我不小心把你眼鏡踩壞了!”媽媽沉默了一下,對(duì)我說(shuō)“這樣吧,我說(shuō)過(guò)弄壞了要賠的,既然你弄壞了眼鏡,那你這個(gè)月底零花錢(qián)就沒(méi)有了。買(mǎi)文具用自己剩下的錢(qián),沒(méi)錢(qián)別找我,這是你應(yīng)該付出的代價(jià)。”
聽(tīng)了這話,我突然明白了一個(gè)道理:如果做了不該做的事,不光需要改正,而且要為此付出代價(jià)。
保護(hù)眼睛作文600字11
眾所周知的一句名言:"眼睛是心靈的窗戶。"這句話一點(diǎn)也不假,一個(gè)人如果沒(méi)有了眼睛又能做什么呢。所以啊,保護(hù)自己的眼睛是不可忽視的。我們要讓他們永遠(yuǎn)明亮著才能看得清著世間的`美景。
今天我去驗(yàn)光,剛好遇見(jiàn)了我們班的李海鑫。他也有點(diǎn)近視眼,而其起原因是卻是因?yàn)榭偸浅撩杂陔娮赢a(chǎn)品,當(dāng)然我也不例外,F(xiàn)在大多數(shù)青少年都沉迷于網(wǎng)絡(luò)與手機(jī)等電子產(chǎn)品。導(dǎo)致的學(xué)習(xí)成績(jī)下降,視力下降的各種不利于自身發(fā)展的影響。
下面就讓我傳授給你們一些知識(shí)吧。近視是對(duì)眼睛危害最大的危害。想要恢復(fù)其實(shí)很難,但是防治卻很簡(jiǎn)單,要防治,首先要學(xué)會(huì)判斷近視。面對(duì)一個(gè)近視的患者,判斷,其實(shí)一定要注意一點(diǎn)。非視力不低于1。0。就認(rèn)為沒(méi)有近視眼,那只是單純的見(jiàn)解,然而沒(méi)有近視的我們一定要注意用眼衛(wèi)生。平常我們看書(shū)累了就覺(jué)得眼睛疲勞的癥狀,(1)看東西模糊(2)眼睛發(fā)紅,有刺痛的感覺(jué),(3)干燥的有酸澀感。那么我們?cè)撊绾尉徑饽兀?1)放松一下,讓眼睛休息往遠(yuǎn)處看。(2)在學(xué)校我們要在課間十分鐘休息一下眼睛,看十米以外的遠(yuǎn)景。
如果我們擁有眼睛那么可以看到這美麗的世界,如果我們擁有眼睛,那么我們就可以看見(jiàn),父母是為了我們每天怎樣的忙碌著。
眼睛是心靈的窗口,我們要保護(hù)好眼睛,珍惜時(shí)間,“”少壯不努力,老大徒傷悲”的悲劇不能在我身上重演,學(xué)習(xí)好文化知識(shí),將來(lái)成為對(duì)社會(huì)有用的人。
同學(xué)們,為了我們無(wú)限美好的未來(lái),讓我們一起消滅近視,對(duì)它說(shuō):“no!”
保護(hù)眼睛作文600字12
眼睛是人類心靈的窗口。媽媽給了我一雙湛藍(lán)的小眼睛,讓我看見(jiàn)了天空的遼闊、森林的茂密。眼睛帶我“走”過(guò)高山,“游”過(guò)海洋,“閱”過(guò)世界的千姿百態(tài)。
可是,我對(duì)這個(gè)給我?guī)?lái)色彩與光明的“窗口”,一點(diǎn)兒也不愛(ài)護(hù)。我看起電視來(lái)沒(méi)完沒(méi)了,眼睛睜不開(kāi)了,還硬撐著;打起游戲來(lái),走火入魔,眼睛都紅了,我還不善罷甘休;看起漫畫(huà)書(shū)來(lái),更是愛(ài)不釋手……漸漸地我的眼睛變成了陽(yáng)光下的貓眼睛——一條縫。它小了、紅了、迷茫了,世界在我的眼里變得朦朦朧朧、模模糊糊的。沒(méi)辦法,我做作業(yè),把臉貼在本子上,老師說(shuō)我不是做作業(yè),是給作業(yè)“磕頭”;我看起書(shū)來(lái),把書(shū)放在鼻子底下,爸爸講我不是看書(shū),是“聞”書(shū)。唉,為了這惱人的近視,我吃盡了苦頭不算,還鬧了不少笑話呢。
媽媽帶我去看戲,劇院的落地玻璃窗擦得锃亮,我居然沒(méi)看出來(lái),竟然直直地走了過(guò)去!芭椤钡囊宦,我被撞得天昏地暗。聞?dòng)嵍鴣?lái)的保安以為發(fā)生了什么大事,看見(jiàn)我頭上的.“大包”,忍不住邊搖頭邊笑了。在馬路上,同學(xué)給我打招呼,我卻沒(méi)看到,別人以為我很自大,于是都不理睬我了。正因?yàn)檫@樣,小小年紀(jì)的我,媽媽就給我找了一個(gè)伙伴——眼鏡。因?yàn)檫@眼鏡,同學(xué)們不再叫我的名字,有的叫我“啤酒瓶底兒”,有的喚我“面包圈”,還有的甚至直接稱我“小四眼”。
唉,戴眼鏡的日子也不好過(guò)。體育課上,我跳高把眼鏡跳飛了,害得我到處亂摸亂找……還有一次,在學(xué)校吃午飯,我剛打開(kāi)飯盒,一股熱氣就“貼”到了我的眼鏡上,偏偏在這時(shí)老師叫我,我只得踉踉蹌蹌聞聲而去,誰(shuí)知老師卻站在我旁邊!又惹得同學(xué)們哈哈大笑。
唉,這一切都是因?yàn)槲也粣?ài)護(hù)眼睛造成的,大家可別學(xué)我哦。珍惜和愛(ài)護(hù)你們明亮的眼睛吧!
保護(hù)眼睛作文600字13
我,長(zhǎng)相平凡,但是我有著一雙明亮而清澈的大眼睛,它們一度是我的驕傲。
不知何時(shí),我的同桌戴起了眼鏡,鏡片大而圓,鏡框是我超級(jí)喜歡的紫色,看上去既高雅又大氣,我又是好奇又是羨慕,真想自己也能擁有這樣一副漂亮的眼鏡。我問(wèn)同桌借,同桌不同意。于是,有幾次課間趁她不在座位的時(shí)候,我偷偷地拿來(lái)戴個(gè)幾秒,再悄悄地放回去,可是我覺(jué)得不過(guò)癮。
后來(lái)一次體育課,同學(xué)們拿掉紅領(lǐng)巾準(zhǔn)備去上體育課,在我準(zhǔn)備離開(kāi)課桌的時(shí)候,一道紫光吸引了我,瞬間我兩眼放光同桌的眼鏡!我迫不及待地拿起同桌的眼鏡戴在了自己巴掌大的臉上,覺(jué)得可神氣了!在教室里肆無(wú)忌憚地還走了一圈,可酷了!班級(jí)看到的同學(xué)在教室里圍著我一頓盛贊,我心里那個(gè)叫美滋滋!嘗到了甜頭,接連好幾次下課,我都趁同桌不在,肆無(wú)忌憚地戴上那副眼鏡。
就這樣日復(fù)一日,我的視力開(kāi)始下降。寫(xiě)字姿勢(shì)也變得不端正了,經(jīng)常把頭低到鼻子快蹭上本子,媽媽見(jiàn)了,急得像熱鍋上的螞蟻,每天像看管犯人的衙門(mén)官爺,手握一把鐵尺站在我身后,恐嚇道:“牙壞了要拔牙,眼睛壞了要拔眼睛的!”我一聽(tīng),可不敢在掉以輕心,只好接受媽媽的恢復(fù)訓(xùn)練。
現(xiàn)在班里有很多同學(xué)戴著眼鏡,只有寥寥無(wú)幾的.同學(xué)沒(méi)帶,我,是其中之一。保護(hù)眼睛,守護(hù)心靈!我驕傲我做到了!
眼睛是心靈的窗戶。如果沒(méi)有一雙美麗的眼睛,那你就看不到春天的“萬(wàn)條垂下綠絲絳”;如果沒(méi)有一雙美麗的眼睛,那你就看不到夏天的“映日荷花別樣紅”;如果沒(méi)有一雙美麗的眼睛,那你就看不到秋天的“霜葉紅于二月花”
保護(hù)眼睛作文600字14
保護(hù)我們的心靈之窗——眼睛人看東西,無(wú)論是看遠(yuǎn)、看近都是靠眼球和管眼睛的肌肉來(lái)調(diào)節(jié)的。許多同學(xué)在看書(shū)、寫(xiě)字的時(shí)候距離書(shū)本很近,而且一看就是很長(zhǎng)的時(shí)間,弄得眼睛很疲勞;也有很多同學(xué)喜歡一面走路一面看書(shū),躺在床上看書(shū)或在光線不足的地方看書(shū),這樣天長(zhǎng)地久以后,管眼睛的肌肉疲勞了,眼球里面的晶壯體也變形了,這些同學(xué)也就變成近視眼患者;剂私曆鄣耐瑢W(xué),需要及時(shí)配戴近視眼鏡矯正視力,當(dāng)然還得比常人更需要注意用眼衛(wèi)生,不要使近視加深。
同時(shí),沒(méi)有患近視的朋友,要養(yǎng)成用眼習(xí)慣:
一、要端正讀寫(xiě)姿勢(shì),要保持讀書(shū)、寫(xiě)字的姿勢(shì)端正,必須遵守三點(diǎn)要求:眼與書(shū)本一尺遠(yuǎn);
胸與桌子距一拳;
筆尖與手指一寸遠(yuǎn)。
二、用眼不要持久,持續(xù)讀書(shū)寫(xiě)字1小時(shí)左右要休息片刻。
三、看電視用眼要衛(wèi)生。明白長(zhǎng)時(shí)間看電視會(huì)損害視力,會(huì)導(dǎo)致眼肌調(diào)節(jié)緊張和疲勞,造成近視。
其實(shí),補(bǔ)鈣也可以防近視。眾所周知,維生素A缺乏時(shí)對(duì)兒童視力有不良影響,鈣缺乏也同樣會(huì)造成兒童視力減退。
如果兒童膳食中缺鈣就會(huì)引起神經(jīng)肌肉興奮性增高,使眼外肌處于高度緊張狀態(tài),再加上少年兒童做作業(yè)時(shí)間長(zhǎng),不注意用眼衛(wèi)生,共同造成眼球調(diào)節(jié)的時(shí)間增加,增加了眼外肌對(duì)眼球的壓力。
正常情況下,少年兒童的眼球正處于發(fā)育階段,眼球壁的伸展性很大,鞏膜質(zhì)地堅(jiān)韌并具有彈性,一般可抵御這種壓力而不致于造成近視。但當(dāng)缺鈣時(shí),鞏膜的'強(qiáng)度就會(huì)相對(duì)降低,并在眼外肌的長(zhǎng)期機(jī)械壓力作用下,其結(jié)果往往是造成眼球壁逐漸延伸,是眼球壁有球變成橢圓形,角膜與晶狀體到視網(wǎng)膜的距離就因此而拉長(zhǎng)了,使圖象不能在視網(wǎng)膜上成像,從而導(dǎo)致近視的發(fā)生。因此對(duì)正處于生長(zhǎng)發(fā)育期的少年、兒童來(lái)說(shuō),補(bǔ)鈣不僅有助于身體發(fā)育,還能預(yù)防近視,真是一舉兩得的好事。
朋友們,讓我們保護(hù)好我們的眼睛,用我們明亮的眼睛開(kāi)創(chuàng)美好的未來(lái),用我們雪亮的眼睛看透世界每一個(gè)角落!
保護(hù)眼睛作文600字15
眼睛是我們心靈的窗戶,它使我們能夠看見(jiàn)這大千世界的千變?nèi)f化,它讓我們看到的世界都是五彩的,不單單是黑白色,而且我們的一生只能擁有一次。為此我們要愛(ài)護(hù)和珍惜他。
就拿我自個(gè)兒來(lái)說(shuō)吧,我常常寫(xiě)作業(yè)的時(shí)候不注意寫(xiě)字的姿勢(shì)把頭低的太靠下了,導(dǎo)致左眼看書(shū)越來(lái)越模糊。我急忙把這個(gè)問(wèn)題,告訴給了媽媽。媽媽說(shuō):“這可不是小事情,等媽媽把工作安排好,請(qǐng)假帶你去看一看……”
那天是星期一,一大早媽媽把我從睡夢(mèng)中叫醒,我們來(lái)到醫(yī)院,天哪!人山人海的排著長(zhǎng)隊(duì),像個(gè)大集會(huì)一樣。人們都前擠后勇的,可我看到怎么百分之八十左右都是小孩子呢?我們也排起漫漫長(zhǎng)隊(duì)。終于輪到我們了,先是做眼壓檢查,那臺(tái)小機(jī)器像個(gè)小炮彈一樣,醫(yī)生在后面吹了一口氣,像子彈一樣傳到我的眼睛里,還沒(méi)等我反應(yīng)過(guò)來(lái),我就感覺(jué)眼里非常不舒服,感覺(jué)像打針了一樣。媽媽鼓勵(lì)我說(shuō):“沒(méi)事兒,那只是空氣而已!痹趮寢尩墓膭(lì)下。我配合醫(yī)生的.各方面檢查工作。
我們又去做了驗(yàn)光,我透過(guò)驗(yàn)光機(jī)器,看見(jiàn)了里面有一條寬寬的小路,小路上只有一座孤零零的房子。當(dāng)我還沒(méi)有細(xì)看。醫(yī)生就已經(jīng)檢查完畢。我真是不得不打佩服現(xiàn)在的科技可真發(fā)達(dá)呀!
當(dāng)全部的檢查結(jié)果出來(lái)后。醫(yī)生告訴我近視100度。醫(yī)生說(shuō):“這是假象近視,是可以治好的!贬t(yī)生為我開(kāi)了些眼藥。我每天都按照醫(yī)生的叮囑按時(shí)滴藥,希望自己的眼睛能快快好起來(lái)。
現(xiàn)在我終于認(rèn)識(shí)到眼睛的重要性了,眼睛是心靈的窗口。如果沒(méi)有眼睛,那么我們的世界是多么的黯淡無(wú)光,那么我們的心靈也沒(méi)有了窗口,眼睛是我們的朋友,更是我們的生活中不可缺少的一員。我想呼吁大家:一定要保護(hù)我們的心靈之窗,不要讓她受到傷害;因?yàn)槲覀兡軌蛲高^(guò)它發(fā)現(xiàn)無(wú)數(shù)奧秘。因此,無(wú)論如何我們都不要讓心靈之窗受到傷害,我們要做一個(gè)早睡早起的好孩子。保護(hù)眼睛,從我做起!
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