家庭作文10篇【精選】

　　在平日的學(xué)習(xí)、工作和生活里，大家都經(jīng)常接觸到作文吧，借助作文人們可以反映客觀事物、表達(dá)思想感情、傳遞知識(shí)信息。相信許多人會(huì)覺(jué)得作文很難寫(xiě)吧，下面是小編收集整理的家庭作文10篇，希望能夠幫助到大家。

家庭作文 篇1

　　今天，我把爸爸、媽媽叫到一起，開(kāi)家庭會(huì)議，確定給我買(mǎi)手機(jī)的問(wèn)題。

　　我說(shuō)：“我現(xiàn)在需要一個(gè)手機(jī)，在爸爸、媽媽不在的時(shí)候，用來(lái)給你們打電話；平常我可以拿手機(jī)來(lái)查資料；還可以在休息的時(shí)候玩玩游戲，看看動(dòng)畫(huà)片什么的'。”

　　爸爸說(shuō)：“劉�，F(xiàn)在買(mǎi)手機(jī)有點(diǎn)早。平常出去不是跟爸爸在一起，就是跟媽媽在一起；學(xué)校里有老師、托管班有奶奶；家里有平板電腦，還帶電話；自己出門(mén)的時(shí)候，還電話又不安全，所以我們想，等等，到你上初中的時(shí)候再買(mǎi)！”

　　媽媽說(shuō)：“我同意爸爸意見(jiàn)。劉睿同學(xué)現(xiàn)在正在長(zhǎng)身體，手機(jī)有輻射，對(duì)身體不好；劉睿同學(xué)現(xiàn)在正在學(xué)習(xí)，天天玩手機(jī)對(duì)學(xué)習(xí)不好。其實(shí)，我和你爸爸已經(jīng)商量過(guò)，等你長(zhǎng)大了，自然就給你買(mǎi)了！”

　　哎！買(mǎi)手機(jī)的計(jì)劃泡湯了！我突然想到我的好幾個(gè)同學(xué)都有手機(jī)，為什么，我就不能有呢？我很委曲，眼淚就出來(lái)了。

　　媽媽說(shuō)：“劉睿同學(xué)一定要管住自己的眼淚，不能用眼淚來(lái)解決問(wèn)題，一定要學(xué)會(huì)合理要求，現(xiàn)在爸爸媽媽很辛苦，為你的學(xué)習(xí)、買(mǎi)學(xué)習(xí)用具，都舍得花錢(qián)。從小到現(xiàn)在，玩具買(mǎi)了一大堆，都希望你快樂(lè)成長(zhǎng)，你需要的東西，爸爸媽媽都想辦法滿足你的，不需要的東西或者現(xiàn)在還用不著的東西，爸爸媽媽也不能隨便給你！”

　　今天晚上這個(gè)會(huì)議，我的手機(jī)沒(méi)買(mǎi)著，但我也不后悔，爸爸媽媽說(shuō)的對(duì)，我想要個(gè)手機(jī)真的沒(méi)有爸爸媽媽想的那么全。以后，我需要什么東西，還真的要認(rèn)認(rèn)真真地考慮一下，不能提不應(yīng)該有的要求。

　　謝謝爸爸媽媽！

家庭作文 篇2

　　在匆匆流淌的時(shí)光長(zhǎng)河中，愉快而又短暫的小學(xué)時(shí)光，也將要化為一道純真而又有趣的回憶。在這六年里，除了老師細(xì)心的教導(dǎo)，其實(shí)最多的是同學(xué)之間六個(gè)春秋的相伴。

　　一個(gè)班級(jí)，由一群學(xué)生組成，不論昨日的陌生，今日已是無(wú)言的默契。

　　在學(xué)生中，總會(huì)有一些表現(xiàn)突出的人，大家在他們的帶領(lǐng)下大步地走向明天。他們分工雖然各不相同，可卻只為了一個(gè)目的！

　　大隊(duì)長(zhǎng)，一個(gè)班級(jí)中除了老師，就數(shù)他是領(lǐng)軍人物。在班級(jí)中一些事情的決定權(quán)，都在他手中。雖然是這樣，但班上的一些小事，例如早讀、雙操，他們從不插手，都是放給中隊(duì)長(zhǎng)做。不過(guò)，他們有了決定權(quán)，一旦把班級(jí)“帶錯(cuò)了路”，大家就都會(huì)把責(zé)任一個(gè)不剩地推給大隊(duì)長(zhǎng)。所以，他們必須要頂著成倍的壓力去秉公辦事。

　　中隊(duì)長(zhǎng)，一群干著一堆累事的班干，他們要從上午做到下午，體委要帶操、英委要帶讀，班長(zhǎng)還要把偷著講話的同學(xué)抓住拽起來(lái)�？傊�，沒(méi)有他們齊心協(xié)力，班級(jí)就無(wú)法被治理。

　　小隊(duì)長(zhǎng)是看似不起眼卻對(duì)班級(jí)貢獻(xiàn)最大的'人，他們既要奔波在老師辦公室之間，卻也要為組員負(fù)責(zé)，每天都要起早到校收作業(yè)，每個(gè)學(xué)期里，除了假期，他們都要在校園里重復(fù)送作業(yè)、發(fā)作業(yè)、收作業(yè)。當(dāng)你嘗試著連續(xù)做一件同樣的事很久，就會(huì)知道其中的辛苦了。

　　除了他們，班上還有一群人——普通學(xué)生，他們無(wú)需像班干一樣操心，卻也要一直支持著班干的工作。對(duì)大家來(lái)說(shuō)，他們是最值得贊揚(yáng)的人！

　　到這，你也應(yīng)該猜出他們的目的吧，那就是——用團(tuán)結(jié)與努力去鑄就班級(jí)的美好明天！

家庭作文 篇3

　　家是一個(gè)溫馨的字眼，它閃耀著誘惑人的光芒，讓人覺(jué)得它是一個(gè)避風(fēng)的港灣，一個(gè)愿傾聽(tīng)你所有煩惱的朋友，是心靈寄托處，是給我們溫暖的地方，是給了我前進(jìn)的動(dòng)力！

　　那是期末考試過(guò)后，成績(jī)已經(jīng)張貼出來(lái)，我蹣跚的向成績(jī)單走去，第一張上又未出現(xiàn)我的名字，我頓時(shí)感到天仿佛塌了下來(lái)――又考砸了！看著同學(xué)們的異樣眼光，淚水就在眼睛里打轉(zhuǎn)。我多想讓時(shí)光倒流，流回考試的那一瞬間，我再仔細(xì)的看一下那道數(shù)學(xué)題！可那只是期望而已！ 垂頭走在回家的路上，仿佛身邊的一切都已隱去，抬頭看天，灰蒙蒙的，那一聲聲的車笛，使我更加煩躁，任影子在路燈下變長(zhǎng)、變短、變長(zhǎng)、變短……我仿佛已走過(guò)了二萬(wàn)五千里才到達(dá)家門(mén)口。我不想進(jìn)去，猶豫了一會(huì)兒，還是進(jìn)去了，我不敢抬頭，。說(shuō)出了自己的成績(jī)，原以為會(huì)被大罵一頓，沒(méi)想到爸爸媽媽看我的眼神里卻充滿了希望，我忍不住哭了出來(lái)，爸爸、媽媽對(duì)我說(shuō)：“孩子，成績(jī)并不重要，重要在于過(guò)程，我們相信你！漫長(zhǎng)的人生路，不能夠一帆風(fēng)順，這正是考驗(yàn)?zāi)愕?時(shí)候，不要泄氣，我們永遠(yuǎn)相信你、支持你！”看著他們鼓勵(lì)的目光我心中的太陽(yáng)穿過(guò)云霧，把一切都照亮了，“我一定回成功的”！ 父母給我的鼓勵(lì)讓我自信起來(lái)，家庭給我的溫暖讓我在自己的人生路上邁出了成功的一步！

家庭作文 篇4

　　家風(fēng)，傳承向上向美的文化基因，積極傳播中華民族的傳統(tǒng)美德，自覺(jué)踐行社會(huì)主義核心價(jià)值觀，牢固樹(shù)立文化自信和價(jià)值觀自信。同樣的，最美家風(fēng)，就在我們的身邊，就在一舉一動(dòng)一言一行之中。

　　媽媽從小到大，一直告誡我，做人要不論貧、富、貴、賤，都要以勤勞修養(yǎng)品德、簡(jiǎn)樸生活。記得我小時(shí)候，還不懂事，父母每天辛辛苦苦，我吃什么東西、干什么，都挑來(lái)挑去。這個(gè)玩膩了，又想買(mǎi)另外一個(gè)，這個(gè)還沒(méi)吃幾口，又想吃那個(gè)了�？赡芪姨�幸福了，不懂什么是勤儉，什么是節(jié)約。

　　媽媽有次給我看了篇報(bào)道。一個(gè)貧困山區(qū)的孩子，上不了學(xué)，家里也沒(méi)什么費(fèi)用，孩子又要打工又要做飯，我們還在父母懷里依偎著，他就要撐起整個(gè)家。他們也夢(mèng)想著可以上學(xué)，可以學(xué)習(xí)。我們年紀(jì)相鄰，媽媽耐心給我講他們的故事，我雖然還小，但我也似乎明白了些什么，十分的同情他們的遭遇。從那次后，我漸漸變了，不再像從前那么浪費(fèi)東西，家里不用的燈我會(huì)第一個(gè)去關(guān)，每天盡量不剩飯。我希望可以讓我們一家三口小小的.力量，轉(zhuǎn)化成一片愛(ài)心、一份對(duì)環(huán)境、對(duì)生化、包括對(duì)自己個(gè)人的幫助。

　　家庭和睦，為之珍貴。不全是古人所重視的，現(xiàn)在也十分講究家庭和睦。有人曾經(jīng)說(shuō)過(guò)，我們常常把最差的脾氣留給了那些最親近的人，是親密信任的表現(xiàn)，親人會(huì)明白的。而我卻不這樣認(rèn)為，你最親近的人，往往是最愛(ài)你的，一次細(xì)小的摩擦，也會(huì)傷親人的心。如果你與親人之間都不可以心平氣和，那你還能與誰(shuí)心平氣和說(shuō)話呢?沒(méi)有任何一個(gè)人能代替你最親近的人。

　　我們現(xiàn)在處于一個(gè)平等的時(shí)代，我們?nèi)绻�回到古代君主制的年代，必定為重男輕女，對(duì)孩子偏愛(ài)偏憎。一個(gè)家庭中，有家規(guī)家法，也是當(dāng)時(shí)十分看重的，如若孩子頂撞到了父母，必定會(huì)受到一些暴力懲治，也就是家法。家中長(zhǎng)輩為了樹(shù)立自己的威信，而壓服他人。我們應(yīng)該慶幸沒(méi)有生活在那個(gè)年代。國(guó)有國(guó)法，家有家規(guī)。長(zhǎng)輩與晚輩之間，如若發(fā)生了什么矛盾、不愉快的事情，可能誰(shuí)都不肯提出和解，不肯服輸。但如果有一方肯先與另一方說(shuō)話，彼此心平氣和往來(lái)，回到從前和睦的狀態(tài)。

　　百善孝為先。從古至今，都十分看重“孝”這個(gè)字，對(duì)父母對(duì)長(zhǎng)輩孝順，不忘養(yǎng)育之恩。父母從你剛出生是，辛苦把你從小養(yǎng)到大，親情是無(wú)價(jià)之寶，當(dāng)我們長(zhǎng)大時(shí)，也要做一些自己力所能及的事，幫父母分擔(dān)。你以后所變成的人，你的為人處事，都跟整個(gè)家庭的家風(fēng)緊密相關(guān)。

　　優(yōu)秀的家風(fēng)文化，讓我們受益良多，以繼承和發(fā)揚(yáng)優(yōu)秀的家風(fēng)為主旨，承載向上向美的精神。

家庭作文 篇5

　　說(shuō)起我的家庭，是很幸福美滿的。雖然，有時(shí)候會(huì)有一些小爭(zhēng)吵，可大家也都會(huì)互相謙讓一點(diǎn)，和好如初�，F(xiàn)在，我就來(lái)跟大家介紹介紹我的家庭成員吧！

　　早晨，最先出場(chǎng)的是媽媽。“起床啦！6點(diǎn)半啦！要上學(xué)啦！小懶蟲(chóng)起床啦！”這時(shí)，我才會(huì)懶洋洋地從我的“窩”里伸出頭，穿衣服。而“窩”邊上的`“天然鬧鐘”看我起來(lái)以后，才放心地去做早餐。但走時(shí)還不忘啰嗦一句：“洗漱完再吃早餐哦！”唉，我這個(gè)媽媽，最喜歡嘮叨和說(shuō)多余的話。

　　之后，我上學(xué)時(shí)，外婆外公便幫我把水壺裝好，紙巾放好。然后千囑咐萬(wàn)囑咐后，才讓我去上學(xué)�；貋�(lái)后，又讓我洗手，吃飯，寫(xiě)作業(yè)。所以，他（她）們是負(fù)責(zé)我生活的。

　　到了晚上，爸爸才出場(chǎng)。他回家后，就和我談天說(shuō)地，逗得我捧腹大笑。不僅是這，當(dāng)我在學(xué)習(xí)上有不懂的東西，他不會(huì)先告訴我答案，而是只告訴我解題思路，讓我自己解答。若是還是沒(méi)懂，那就用畫(huà)圖來(lái)進(jìn)一步解釋，直到我會(huì)了為止。然后再嘰里呱啦地跟我嘮叨許多關(guān)于學(xué)習(xí)的事。

　　有一次，我假裝一題怎么都不會(huì)做，由此來(lái)考驗(yàn)考驗(yàn)爸爸的耐心。沒(méi)想到爸爸的耐心在我的意料之外！爸爸能不厭其煩地講到我都煩了！呵，這就是我的爸爸，幽默，嘮叨，有耐心。

　　這就是我的家庭。當(dāng)我有困難時(shí)，家人們會(huì)安慰我，鼓勵(lì)我，堅(jiān)定我的信心，使我感到親情的可貴。我希望我的家人永遠(yuǎn)幸福美滿。

家庭作文 篇6

　　每個(gè)人都有一個(gè)幸福的“家”�！凹摇睕](méi)有幾百萬(wàn)的組成，也沒(méi)有億萬(wàn)的主人翁和你居住在一起。雖然家沒(méi)有這些所謂的富翁，但是家有快樂(lè)童年的回憶；家有成長(zhǎng)的足跡；家有無(wú)限的快樂(lè)；家有最美的瞬間。

　　“家”對(duì)于我來(lái)說(shuō)就是避風(fēng)港。當(dāng)狂風(fēng)暴雨刮起的時(shí)候，家總會(huì)給我一種溫暖，這種溫暖讓我感受到家的龐大；“家”對(duì)于我來(lái)說(shuō)就是傾訴島。當(dāng)委屈、傷心的時(shí)候，家總會(huì)給我一種解脫，這種解脫讓我感受到家舒心。

　　家庭中的每位成員都在我的腦海里流下了深刻的印象。父親的'嚴(yán)肅，母親的嘮叨，愛(ài)我的姐姐，頑皮的我。我認(rèn)為這是許多學(xué)習(xí)對(duì)家長(zhǎng)的評(píng)價(jià)，我也不例外。我的家沒(méi)有吵鬧、偏心和矛盾；我們家只有安靜、平等和和平。

　　家庭中的每位成員都愛(ài)我。父親的嚴(yán)肅是為了讓我面對(duì)以后的困難；母親的嘮叨是為了讓我更好的學(xué)習(xí)；姐姐的幫助是為了讓我學(xué)會(huì)如何幫助別人。她們這樣做都是為了讓我懂得如何面對(duì)今后的困難、挫折。

　　家的構(gòu)成雖然普通，但是那些記憶一直都不會(huì)忘記。母親的拿手菜，父親的教導(dǎo)話，姐姐的安慰語(yǔ)。這些最美好的記憶都讓我在瞬間想起。

　　家是最溫暖的地方，家永遠(yuǎn)都不會(huì)讓我像乞丐那樣在大街上流浪，它會(huì)收留我。一直保存最美的瞬間�？偠�言之記住一句話：“家永遠(yuǎn)都不會(huì)拋棄你”。它會(huì)在你需要它的時(shí)候提供給你幫助。

家庭作文 篇7

　　我們一家人相親相愛(ài)，但是偶爾也會(huì)吵吵架。特別是有一次老爸老媽之間爆發(fā)了一場(chǎng)“戰(zhàn)爭(zhēng)”。

　　“王--×--×�。∧阏Π盐业目荚嚭细褡C弄丟了？！”突然，一陣?yán)坐Q般的聲音，驚醒了我的美夢(mèng)�！罢l(shuí)呀？真是的'，竟敢吵醒本小姐�！蔽冶犻_(kāi)惺忪的眼睛，不管三七二十一，脫口而出�！肮怨裕�你那可惡的魔鬼老爸把我的英語(yǔ)考試合格證弄丟了,你說(shuō)他討厭不？！”我睡意頓消，立刻穿上衣服，跟著老媽去找老爸算賬�！拔也还�，我不干，你必須在一天之內(nèi)給我找到！嗚嗚……”啊，原來(lái)老媽也哭鼻子呀？俺咋從來(lái)不知道呢？我扯了扯手足無(wú)措的老爸：“快，快，快向你老婆道歉！快去找證件！”又拉了拉氣急敗壞的老媽：“媽媽，爸爸知道錯(cuò)了，也給你道歉了，不哭了哈。我們一起去找嘛�！�

　　說(shuō)干就干。老爸去客廳，老媽去臥室，婆婆去次臥室，我嘛，幫老媽扇扇子，幫老爸擦擦汗，幫婆婆捶捶背。來(lái)來(lái)回回找了無(wú)數(shù)次，哎呀，就是找不著�！皢鑶琛�…你賠我，你賠我！”老媽又哭了，對(duì)老爸不依不饒。老爸又遭殃了，哎……

　　連續(xù)三天，老爸老媽一直“冷戰(zhàn)”著。我在學(xué)校里一直想著這件事，有時(shí)連飯都吃不下。第四天下午，老媽蹦蹦跳跳地向我奔過(guò)來(lái)，“你看，你看，我補(bǔ)辦了一個(gè)！”老媽拿出一個(gè)本本向我炫耀著，說(shuō)完又“飛”到臥室玩電腦�！袄掀牛�你真聰明。我怎么沒(méi)想到可以補(bǔ)辦呢？”老爸的馬屁拍到了點(diǎn)子上，老媽頓時(shí)眉開(kāi)眼笑，還得意洋洋地把頭一甩：“哼，誰(shuí)叫你那么笨呢？快給我把證件放好，敢再給我搞丟了……哼！”

　　“遵命，老婆！”老爸朝我頑皮地吐了吐舌頭。

家庭作文 篇8

　　“‘懶豬’起床！”我和老媽一人拉住老爸的腳，一人在他的腳底上撓癢癢�！罢媸堑�'，都十點(diǎn)了！”“報(bào)告老媽，這頭‘豬’睡得太熟，第一方案失�。　薄皢�動(dòng)第二方案！”我們一人將枕頭放在他嘴上，一人拿走被子，還不行！老媽氣得自己去擦地板了。

　　我氣得放棄了擅長(zhǎng)的“文”，改用“武”，雙手舉起，一把下去，沒(méi)喚醒“豬”，反把自己的手弄得跟紅燒豬蹄似的。

　　“‘搗蛋鬼’，把‘豬’弄醒了沒(méi)有！”老媽大叫：我已經(jīng)擦第三次地板了！”哇，老媽就是老媽。不過(guò)這也難怪，誰(shuí)叫她整個(gè)暑假天天都擦三次地板呢！據(jù)她自己說(shuō)是為了康體健身。

　　“�。∷�覺(jué)真是太舒服了！”“豬”終于不打自醒了，不過(guò)，令人氣憤的是，翻個(gè)身，像諸葛亮似的，“豬”又睡著了！

　　“我可沒(méi)劉備那么有耐心！”我大叫，哼，打不醒你就吵死你。我把電視打開(kāi)，專門(mén)調(diào)到第五頻道，正好在放nba季前賽，我故意把聲音開(kāi)到最大，“科比犯規(guī)……”

　　“騰！”“豬”一跳起來(lái)：“什么，季前賽已經(jīng)開(kāi)始啦！”

　　今年是新中國(guó)成立60周年，我愿每個(gè)家庭都能和我們家一樣，天天放喜劇，開(kāi)心每一天！

家庭作文 篇9

　　傍晚，因?yàn)橄掠炅耍�爸爸媽沒(méi)有出門(mén)，所以我家里就開(kāi)始一場(chǎng)好戲了，跟我來(lái)看看吧！

　　吃完飯后，我搶先一步來(lái)到客廳，拿起遙控，調(diào)到我最喜歡看的《少兒頻道》津津有味地看了起來(lái)，正在我看得入神時(shí)，爸爸悄無(wú)聲息地來(lái)到我身旁，一把搶過(guò)遙控器，馬上調(diào)到《新聞聯(lián)播》，'新聞是我最不喜歡看的東西，一看新聞，我頭發(fā)暈，手抽筋，竟然調(diào)到這兒',我暗暗抱怨著。這時(shí)媽媽在旁邊嘀咕：'你們父女倆，一天就只知道看，讓我在這里掃地洗碗你們想累死我嗎？'為了防止家庭暴力發(fā)生，我只好幫媽媽洗碗。

　　洗完碗后，媽媽出來(lái)了，嚴(yán)肅地說(shuō)：'把遙控拿來(lái)！'爸爸竟然把媽媽的話當(dāng)做耳邊

　　風(fēng)，突然，一陣電話聲響起，爸爸去接電話，媽媽開(kāi)心地說(shuō)：'不知道是誰(shuí)打的電話，真是解救我于水火之中呀！'趁媽媽不注意，我拿起遙控，'放下！'只聽(tīng)老媽一聲'河?xùn)|獅吼'把我嚇得連忙放下遙控，坐回一旁，我咬牙切齒，為什么沒(méi)有兩臺(tái)電視，兩個(gè)遙控呢？爸爸回來(lái)看見(jiàn)遙控器落入別人手中，鼻孔氣得直冒煙。

　　過(guò)了一會(huì)兒，爸爸慘叫道：'哎呀！我的'腰扭了。'媽媽連忙放下遙控器，'你沒(méi)事吧？去醫(yī)院！'爸爸來(lái)了個(gè)360度大轉(zhuǎn)變，一把拿起遙控，換到了新聞臺(tái)，媽媽生氣地說(shuō)：'你怎么可以騙我！我們石頭剪刀布，誰(shuí)贏聽(tīng)誰(shuí)的，于是他們走進(jìn)臥室，大戰(zhàn)三百回合，我拿起遙控，換到了少兒頻道，我一蹦三尺高，終于勝利了，我一直默不作聲，就是要等候時(shí)機(jī)。過(guò)了一會(huì)兒，爸媽出來(lái)了，看見(jiàn)我在看少兒頻道，覺(jué)得沒(méi)趣，只好回房睡覺(jué)了。

家庭作文 篇10

　　以前，我只知道做菜需要放鹽，是鹽讓我們享受到了各種各樣的美味佳肴，卻從來(lái)不知道鹽吃多了也會(huì)影響身體健康，導(dǎo)致一些疾病，比如冠心病、超重、肥胖等，尤其是兒童吃鹽過(guò)多會(huì)直接影響到對(duì)鋅和鈣的吸收，導(dǎo)致身體缺鋅和鈣，降低免疫力。

　　不說(shuō)不知道，一說(shuō)嚇一跳。知道了吃鹽過(guò)多會(huì)有這么多危害，我再也不敢像以前那樣過(guò)量用鹽了。放假回到家里，我把老師發(fā)的《健康飲食實(shí)踐手冊(cè)》拿給爸爸媽媽看，他們仔細(xì)看完，然后恍然大悟地說(shuō)：“怪不得姥爺會(huì)有高血壓，腦血管也有問(wèn)題，原來(lái)他的身體不好和吃鹽太多有直接關(guān)系��！看來(lái)，從這個(gè)假期開(kāi)始，我們都要開(kāi)展控鹽運(yùn)動(dòng)了。”

　　說(shuō)到做到。從寒假假期開(kāi)始，不管在家做飯吃還是去飯店，不管是回爺爺奶奶、姥爺姥姥家還是去親戚家做客，我和爸爸媽媽都特別注意飯菜的咸淡，做飯時(shí)也會(huì)嚴(yán)格按照營(yíng)養(yǎng)學(xué)家倡議的每天的最高攝入量來(lái)使用食鹽。我還自告奮勇當(dāng)起了監(jiān)督員，專門(mén)負(fù)責(zé)檢查飯菜的'咸淡和食鹽的使用量，要是做菜放鹽多了，我會(huì)馬上指出來(lái)要求改正，同時(shí)我也會(huì)告訴他們，吃鹽多了對(duì)身體不好。

　　功夫不負(fù)有心人。寒假這一個(gè)假期里，我們家的食鹽攝入量明顯減少，我自己達(dá)到了7——13歲兒童每天不超過(guò)5克的標(biāo)準(zhǔn)，爸爸媽媽在做飯菜時(shí)也有意減少了食鹽用量。為了更有效的限鹽，減少過(guò)量鈉的危害，我們還按照專家提議的餐時(shí)加鹽法、以鮮代鹽法以及多吃含鉀食物等辦法，平時(shí)多吃海帶、山藥、土豆等食物。從青州回來(lái)時(shí)，爺爺還特意給我準(zhǔn)備了一袋子山藥，讓我?guī)Щ貋?lái)吃。

　　通過(guò)控制用鹽這件事，我也明白了一個(gè)道理：就像鹽對(duì)我們不可或缺但不能過(guò)量食用一樣，不管做什么事，我們也都要把握好界限，掌握好分寸。

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