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淺談吸煙對(duì)家庭的危害（精）
“吸煙”一個(gè)普普通通的字眼，但我要把它當(dāng)做這篇論文的中心來寫。
吸煙對(duì)人體的危害
我先來說說吸煙對(duì)人體有哪些危害。一個(gè)每天吸15到20支香煙的人，其易患肺癌，口腔癌或喉癌致死的機(jī)率，要比不吸煙的人大14倍；其易患食道癌致死的機(jī)率比不吸煙的人大4倍；死于膀胱癌的機(jī)率要大兩倍；死于心臟病的機(jī)率也要大兩倍。吸香煙是導(dǎo)致慢性支氣管炎和肺氣腫的主要原因，而慢性肺部疾病本身，也增加了得肺炎及心臟病的危險(xiǎn)，并且吸煙也增加了高血壓的危險(xiǎn)……大家想想看，吸煙對(duì)人體有這么多危害，真是太可怕了。
吸煙對(duì)孩子的危害
如果讓孩子大量吸進(jìn)二手煙，它的危害比誰都大。哈醫(yī)大附屬腫瘤醫(yī)院一項(xiàng)針對(duì)兒童被動(dòng)吸煙情況的調(diào)查令人擔(dān)憂，在隨機(jī)訪問的80名少年兒童中，57名孩子在家庭中有被動(dòng)吸煙史，還有9名孩子在家庭以外的環(huán)境中經(jīng)常被動(dòng)吸煙，被動(dòng)吸煙率達(dá)到82.5%。2009年國(guó)際抗癌聯(lián)盟連續(xù)第二年將主題定位于兒童，認(rèn)為在當(dāng)今癌癥發(fā)病率和死亡率逐年上升的趨勢(shì)下，防癌控癌必須要從娃娃抓起，而第一步就是讓孩子們遠(yuǎn)離“二手煙”。
吸煙對(duì)家庭的危害
在家庭里吸煙，由于煙霧不容易散掉，其造成的二手煙對(duì)家庭其他成員危害特別大。吸煙所散發(fā)的煙霧，可分為主流煙(即吸煙者吸入口內(nèi)的煙)和支流煙(即煙草點(diǎn)燃外冒的煙)。支流煙比通過主流煙所含的煙草燃燒成分更多。其中一氧化碳，支流煙是主流煙的5倍；焦油和煙堿是3倍；苯并芘是4倍；氨是46倍；亞硝胺是50倍。其他許多有害物質(zhì)包括有致癌作用的硝酸氨等在支流煙中濃度也比從主流煙中吸入的多。因此，爸爸在家里吸煙，他大口大口吐著煙霧，加上家里不通風(fēng)，經(jīng)常把我和媽媽嗆得咳嗽，留眼淚。為此，媽媽還和爸爸不開心呢，爸爸為此也挺苦惱的。
我的切身體驗(yàn)
我非常反感吸煙，因?yàn)榘职脂F(xiàn)在老是在晚上咳嗽，有時(shí)都把我吵醒了，那聲音好可怕。為了不吵醒我們，爸爸只要一咳嗽，他就吃鎮(zhèn)咳的藥�，F(xiàn)在，我只要聞到香煙味，也會(huì)咳嗽起來，咳嗽多了，喉嚨就會(huì)痛，直到吃阿奇霉素才好。我有時(shí)會(huì)看到電視上的健康頻道，里面的專家講吸煙得癌的事情，我聽了害怕極了，我就會(huì)立刻喊爸爸媽媽來看。我給爸爸說吸煙對(duì)自己和對(duì)家庭的危害，還給爸爸說吸煙浪費(fèi)了好多的錢，是一點(diǎn)好處都沒有。但是爸爸煙齡太長(zhǎng)了，一時(shí)半會(huì)戒不了，我就想初了很多辦法，比如：沒收香煙；一天只給幾根煙；自己做香煙票，憑煙票來領(lǐng)香煙等等。爸爸也積極配合我，他由原來一天一包香煙到現(xiàn)在的兩天一包香煙。
爸爸的感受
爸爸告訴我：“戒煙要有很大的毅力，要慢慢來的，不能著急，要不就前功盡棄了，我計(jì)劃以后要三天一包香煙……最后就可以戒掉了�！笨粗职终J(rèn)真的樣子，我心里想：“爸爸一定要堅(jiān)持啊，要是你有個(gè)三長(zhǎng)兩短的，我可要過苦日子了�！�
看著爸爸沒有煙抽的痛苦樣，我心里想：“我以后一定不吸煙，因?yàn)樗蠖酒芬粯雍θ��！?/p>
所以，我要?jiǎng)褡〈蠹摇安灰傥鼰熈�，為了自己，為了家庭，�?qǐng)鼓起勇氣戒煙吧！”
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