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給心減負(fù)作文四篇
篇一：給心減負(fù)
生活中，會(huì)有許許多多的事情讓你心煩意亂，孤獨(dú)寂寞。我們?yōu)槭裁匆獮樽约褐圃爝@些不快的事呢？所以，我要做快樂(lè)的人，做簡(jiǎn)單的人，就像天空中自由飛翔的白鴿。
昨晚，同宿舍的兩個(gè)同學(xué)熄燈后還在聊天，聽(tīng)著她們說(shuō)的那樣起勁，我想起了我的好友，想起了我的媽媽。我曾對(duì)媽媽說(shuō)：“媽媽?zhuān)瑸槭裁礇](méi)人和我聊天，我好孤獨(dú)，是因?yàn)槿思移�，還是和我沒(méi)有共同語(yǔ)言？”媽媽不作聲。難道我真的很難相處嗎？在他(她)們眼里，我真的有那么多缺點(diǎn)嗎？回憶著以往的生活，我的淚禁不住往下流……難眠之夜，輾轉(zhuǎn)反側(cè)，為什么要流淚，這值得嗎？有意義嗎？我再次叮囑自己：樂(lè)觀地面對(duì)生活，做簡(jiǎn)單的人。
“人”，一撇一捺，你想讓它簡(jiǎn)單就簡(jiǎn)單，看你怎樣看待和創(chuàng)造生活。
給心靈減負(fù)，就是要讓煩惱飛走，做簡(jiǎn)單的人。做簡(jiǎn)單的人，你會(huì)笑口常開(kāi)；做簡(jiǎn)單的人，你會(huì)輕松快樂(lè)成長(zhǎng)�，F(xiàn)在，人們都提倡減輕學(xué)生負(fù)擔(dān)，其實(shí)減輕學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)不如減輕心理負(fù)擔(dān)，這樣他們不會(huì)感覺(jué)負(fù)重不堪。
給心靈減負(fù)，不是不加思考，不去體會(huì)和感受生活，而是要讓我們以積極樂(lè)觀的心態(tài)面對(duì)生活，審時(shí)度勢(shì)，用愛(ài)感受生活。不去計(jì)較個(gè)人得失，以博大的胸懷去容納一切。要去享受生活，一個(gè)人不應(yīng)當(dāng)成為未來(lái)的奴隸，不要無(wú)知地給心靈增加負(fù)擔(dān)。
給心靈減負(fù)，不是變得幼稚、頭腦簡(jiǎn)單，更不是退化，而是要我們洗凈心靈的積垢，保持心靈的簡(jiǎn)約與寧?kù)o，不被紛繁的外界所擾。用一顆簡(jiǎn)單的心去感受生活，這需要的是一種情懷和一顆純真的心。
給心靈減負(fù)，你不會(huì)寂寞，更不會(huì)流淚。
減輕心靈的負(fù)擔(dān)，我不會(huì)在深夜為孤獨(dú)而流淚，不會(huì)為失落而憂(yōu)傷。
做簡(jiǎn)單的人是一種無(wú)所失落的選擇，減負(fù)本身就是捷徑，是輕松，是自由。
給心靈減負(fù)，做簡(jiǎn)單的人。
篇二：給心減負(fù)
我如若是一朵飄云，愿悠閑自在得一份恬淡；我如若是一只歸鳥(niǎo)，愿徙倚于殷紅的夕陽(yáng)下不知返�！}記
晚風(fēng)習(xí)習(xí)，如一木溫潤(rùn)的清泉沖刷盡埋頭學(xué)習(xí)的我眉間的顰蹙，完成了一天的課業(yè)，我抬起略微沉重的腦袋，摘下眼鏡，輕輕揉著干澀的眼，模糊的視線漸漸清晰起來(lái)。遠(yuǎn)處，斑駁的光點(diǎn)錯(cuò)落在青石砌成的陽(yáng)臺(tái)上，臺(tái)上的日歷沉靜地倚在那兒，仿佛被時(shí)光磨平了銳氣的棱角，上面的每一個(gè)數(shù)字都浸透著沉靜與安寧的氣息。此時(shí)，我總愛(ài)靠在窗邊，看如火焰般熊熊燃燒的夕陽(yáng)一寸一寸消失在視野里，感受這時(shí)間就這樣沉淀在某一刻，看歸鳥(niǎo)撲打著輕快的翅膀飛過(guò)，這于我，已是繁忙沉重的學(xué)習(xí)后莫大的享受與愉悅。
記得一本書(shū)上這樣寫(xiě)道：“真正懂得生活的人，無(wú)論在什么樣的環(huán)境中，都會(huì)充實(shí)和豐富自己�！蔽覍�(duì)此的認(rèn)知是。充實(shí)與豐富應(yīng)是精神上的滿(mǎn)足，不受外加負(fù)擔(dān)的干擾。而生活中，有太多人為了追求名利，榮譽(yù)而背上了沉重的包袱，他們被迫邁著急促的腳步前進(jìn)，卻無(wú)暇顧及途中的風(fēng)景，因而即使功成名就，也沒(méi)得到相應(yīng)的快樂(lè)。作為一名迎戰(zhàn)中考的初三黨，學(xué)習(xí)的壓力不可避免，但我嘗試讓自己靜下心來(lái)，認(rèn)真沉穩(wěn)地準(zhǔn)備著，前進(jìn)著。
閑暇之余，我喜歡從書(shū)櫥里隨意抽出一本書(shū)，沖一杯香醇的奶茶，輕靠在沙發(fā)上，愜意地享受一個(gè)人的時(shí)光。文墨之氣夾雜著奶茶的馨香縈繞鼻息，學(xué)習(xí)的疲累早已一掃而光。
給心減負(fù)，在繁忙中留給自己一方獨(dú)立的天空去自由翱翔，它不是對(duì)工作學(xué)習(xí)的懈怠，而是為了放松自己，以最佳狀態(tài)迎接下一個(gè)挑戰(zhàn)。
給心減負(fù)，減去一份浮躁，贏得一份釋然。
篇三：給心減負(fù)
自從遇見(jiàn)了他，我就沒(méi)有好過(guò)過(guò)，成績(jī)的都跟我比，弄得我壓力山大，每次考試過(guò)后，父母總是要嘮叨我一頓，我的自由就飛了。我和他有一種極其微妙的關(guān)系，遇到了一種雞毛蒜皮的事情，也能吵起來(lái)。一天，我剛買(mǎi)的《童話世界》不見(jiàn)了，卻看見(jiàn)他的手上有一本一模一樣的，頓時(shí)火冒三丈，說(shuō)：“你想看不會(huì)找我要，為什么要偷我的書(shū)。”他很疑惑，但看著質(zhì)問(wèn)的我，也語(yǔ)氣不善的說(shuō)：“你不要像瘋狗一樣的亂咬人好不好，真的是�！蔽也唤釉�，卻不再理他。
這幾天我和他都像個(gè)陌生人，誰(shuí)也不搭理誰(shuí)。我卻發(fā)現(xiàn)我的《童話世界》找到了，在我桌子書(shū)堆的最底層，我卻不好意思去向他道歉，這幾天心事重重的，課也沒(méi)聽(tīng)進(jìn)去。
媽媽發(fā)現(xiàn)了我的失常，便來(lái)詢(xún)問(wèn)：“昀欣，這幾天老師給我說(shuō)你心事重重的，課也沒(méi)聽(tīng)進(jìn)去，上課叫你回答問(wèn)題也不會(huì)，這樣下去可不行呀！”
我低下頭，小聲的把我的心事跟媽媽說(shuō)了，也說(shuō)了我現(xiàn)在見(jiàn)到他就要繞路走，覺(jué)得自己有一種隱性的負(fù)擔(dān)。
媽媽聽(tīng)完之后反而哈哈大笑，說(shuō)：“這件事情的起點(diǎn)也是終點(diǎn)，只要你跟他道一個(gè)歉，這件事也就結(jié)束了�！�
在我下一次遇到他的時(shí)候，他裝作沒(méi)見(jiàn)到我，我卻攔下他了，說(shuō)：“那件事真是對(duì)不起，希望你能原諒我�！闭f(shuō)完之后，我頓時(shí)感覺(jué)輕松多了，就像一塊大石頭終于從我的心上拿下了。
說(shuō)來(lái)也奇怪，從此我和他之間的明爭(zhēng)暗斗的微妙的關(guān)系也緩和了，變得有說(shuō)有笑，互相幫助了。
給心減負(fù)，讓我們的心隨風(fēng)飛揚(yáng)，快樂(lè)成長(zhǎng)。
篇四：為心靈減負(fù)
盧梭說(shuō)：“大自然塑造了我，然后將模子打碎了�！边@是一句偉大的名言！它穿透了所有表層的現(xiàn)象，不是嗎？《向日葵》可以復(fù)制，但凡高不可以克隆；《唐潢》可以再寫(xiě)，但拜倫不會(huì)重現(xiàn)。世界之所以五彩斑斕，是因?yàn)樗淖用裼肋h(yuǎn)奉行著一條法則——“成為你自己！”
上課鈴聲剛響，我們飛一般跑進(jìn)教室，因?yàn)榻酉聛?lái)將是別開(kāi)生面的隊(duì)會(huì)課，主題是《為心靈減負(fù)》。
隊(duì)會(huì)開(kāi)始，老師深情地講述了世界著名航海家托馬斯。庫(kù)克船長(zhǎng)在航行大西洋時(shí)的奇遇，把我們聽(tīng)得淚眼婆娑。接下來(lái)，老師讓我們寫(xiě)下了最想給老師說(shuō)的話。“調(diào)皮鬼”俊俊說(shuō)為自己的數(shù)學(xué)沒(méi)考好而自卑，“小邋遢”寧寧說(shuō)為自己的行為習(xí)慣不好總讓班級(jí)扣分而自責(zé)……最后，老師說(shuō)：一片石墻的組成有大的石頭，也有小的石頭，它們起著各自的作用，正因?yàn)樾〉氖^支撐著大的角石，石墻才能力經(jīng)百年而不崩壞，所以小石頭的作用也是十分重要的。老師還說(shuō)：每個(gè)孩子都是天使，每個(gè)孩子都應(yīng)被寵愛(ài)！
蘇格拉底說(shuō)：“你，是世界上唯一的你�！蔽覀兠總�(gè)人，都是獨(dú)一無(wú)二的。我們沒(méi)必要模仿，也不要被復(fù)制。為心靈減負(fù)，我們每個(gè)孩子，都會(huì)構(gòu)成自己獨(dú)特的風(fēng)景。
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