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跳長繩作文熱33篇
在學(xué)習(xí)、工作、生活中,大家都有寫作文的經(jīng)歷,對作文很是熟悉吧,作文是經(jīng)過人的思想考慮和語言組織,通過文字來表達一個主題意義的記敘方法。如何寫一篇有思想、有文采的作文呢?以下是小編幫大家整理的跳長繩作文,僅供參考,歡迎大家閱讀。
跳長繩作文 1
星期五上午上體育課時,老師讓我們跳長繩。一開始,老師告訴我們:想要跳得過去,只要看準長繩甩下去的時候跑到中間跳一下,再貼著一個甩繩的人的側(cè)面跑走,就行了;想要會連著前面的人跳過去,反應(yīng)就要快一點,別人跳完了,你要馬上接著他(她)跳。還有很重要的'一點:你們不要因為怕繩子抽到你,而不敢嘗試著去連在別人后面,比賽時要有8個男生和8個女生一起連,才能通過的。另外,老師提醒甩繩的兩個人,一開始的時候放慢速度,因為大家都不太會。接下來,老師就把男生和女生分開來練習(xí)。
我們男生按照老師的要求練,因為大多數(shù)人都會自己跳了,就有些同學(xué)試著連著前面的人跳,在練的時候,有些同學(xué)出了點差錯,比如太急了,前面的人跳完了,他也跟著走了,每一次都會絆倒,或者前面的人已經(jīng)絆倒了,后面的人剎不住還是沖上去,結(jié)果大家一起絆倒,嚴重的還壓在別人的身上,引來一陣陣笑聲。我有一次不小心用腳把繩子甩到了后面,后面上來的人的臉被繩子抽了一下。但是,我們不看重這些差錯,經(jīng)過一次又一次的努力,所有的人都可以連上跳了,老師讓甩繩的人速度稍微快一點,我們還是連得很好!最好的一次能連續(xù)接20個同學(xué)!最后,我們給女生演示了一下,她們都很驚訝!
這真是一節(jié)快樂的體育課!
跳長繩作文 2
洪老師一宣布下樓跳長繩,我們班立刻炸開了鍋。有的歡呼雀躍;有的拍手叫好;有的高興的講個不停;還有的興奮得手舞足蹈……
“下樓排隊!”洪老師話音未落,我們早已像里弦之箭般沖了出去。拍好了隊,隊伍很長,像一條蜿蜒盤旋的長龍。開跳了,王炳羽自信滿滿的沖了過去?蓻]想到,平時功夫了得的王炳羽,今天卻一不小心被絆住了,逗得我們哈哈大笑。后面的.章新欣也不怎么樣,一上來就被絆倒了,我們笑得人仰馬翻,肚子都笑痛了。這時,傳來了數(shù)數(shù)聲“1、2、3、4……”哦,原來是徐祖妮他們在連跳呀,他們可真厲害!
最精彩的就是連跳了。雖然下著雨,但王嘉祺和周軒羽依然把繩甩得飛快。我們個個都像插上了翅膀,從上面輕巧的跳了過去。我們來回穿梭,形成了8字形,所以又叫“8字穿心跳”。樓上的同學(xué)在吶喊助威,我們也拼盡全力的跳著。
雨下大了,我們不得不回到教室。洪老師見大部分人不會跳,就和我們講了8字穿心跳的原理:“繩子在頭頂上時,就跑進來,站在中間跳過去。如果你跑到了邊上,不但你自己過不去,還會影響后面的同學(xué)!
這次跳繩真有趣呀,讓我受益匪淺。我愛跳長繩。它不僅能鍛煉身體,還能讓我們快樂。
跳長繩作文 3
今天體育活動課上,吳老師帶我們跳長繩。
開始跳了,吳老師和錢怡森嘩嘩地甩著長繩,小伙伴們一個一個地沖到長繩里面,跳了起來。該我了,我心里默默地數(shù)著數(shù):“1、2、3!”學(xué)著大家的樣子猛沖了進去。我還沒來得及跳起來,繩子就抽到了我的腳。同學(xué)們都笑了起來。我不好意思地摸著腦袋回到隊伍。
排在我前面的孫立沖進去跳了,他跳得真輕松。∥乙矝_了進去,想和孫立一起跳?墒俏矣职牙K子絆掉了,害得孫立也跳不成,他生氣地朝我直瞪眼。
吳老師走了,就讓李文倩和夏藝偉甩繩。她們倆甩得太快了,我怕得不敢跳。夏藝偉大聲說:“鼓起勇氣來!”可我還是有些害怕。夏崇偉看了,就著急地把我猛地一推,我趕緊“啪嗒啪嗒”地跳起來,卻還是沒成功。老師說我跳得比繩子快,不合節(jié)奏,所以跳不好。
眼看快要下課了,大家讓我別再沖了,先站到繩子中間,等繩子甩過來再跳吧!我試了試,終于跳了三個!
在排隊回教室的.路上,我想,我的下一個目標是:沖進去跳三個!等著瞧吧!
跳長繩作文 4
你知道“三跳比賽”嗎?你知道是哪三跳嗎?讓我來告訴你吧!分別是:跳長繩、跳雙飛、跳短繩。今天,我來介紹一下我是怎么跳長繩的。
我三年級時還不會跳長繩,但經(jīng)過我堅持不懈的努力,我終于會跳長繩了。到了四年級的時候,老師說又要跳長繩了,而且還要不空繩。我雖然忘記三年級時是怎么跳的.,天天持之以恒、毫不氣餒的練,我有的時候跳長繩沒有跟上節(jié)奏,而被繩子拌到,跌倒了。雖然跌得很疼,但我沒有放棄過。
有一次中午,我們在草地上練跳長繩。我在馬楠后面跳,輪到我跳了,我非常緊張,我在跳的過程中,不小心被繩子拌到了,重重的跌倒在地,我的手流血了。那時,要是有人為我包扎傷口該多好啊!可這只是白日做夢。我忍著這心絞般的疼痛跳完了一個又一個來回。功夫不負有心人,我的努力沒有白費,我終于可以跳長繩時不空繩了,我開心極了!
在一次體育課上,我們跳長繩。輪到我了,我不像以前那樣緊張,我充滿自信,我接著馬楠后面,飛快的、不空繩的跳了過去,只見林老師說了一句非常好!
這句話對我來說:是對我的鼓勵,是對我會跳長繩的見證,是對功夫不負有心人的證明。我太開心了!因為,我學(xué)會跳長繩了!
跳長繩作文 5
“叮鈴鈴,叮鈴鈴……”伴隨著清脆的鈴聲,我們迎來了最喜歡的體育活動——跳長繩。
體育老師帶領(lǐng)我們?nèi)嗤瑢W(xué)到操場上集合。老師先簡單地為我們介紹游戲規(guī)則。聽完老師的介紹,同學(xué)們一個個摩拳擦掌,躍躍欲試。而我卻緊張得心里像住了一只兔子一樣怦怦直跳。
游戲在大家的期待中開始了。我和另一個較高的同學(xué)先負責(zé)掄繩子。我們拿起繩子使勁地甩了起來,繩子打到地上發(fā)出“啪啪啪”的響聲。小黃第一個沖了上來,可是他手腳不利索,還來不及跳,繩子便剛好打中了他的頭,只見他用手抱著頭,灰溜溜地下了場,引得大家哈哈大笑起來。接著輪到小瑤跳了,剛開始她有點猶豫,我鼓勵她說“加油!你可以的!彼钠鹩職猓赂业匾惶,順利地從繩子上躍過。很快便輪到我跳了,看著眼前上下翻飛的繩子,它那“啪啪啪”的響聲仿佛在跟我說:“快點,勇敢地跳過來吧!”我一邊在心里跟著繩子節(jié)奏默數(shù),一邊看準時機,一狠心,跨進繩里。眼看著繩子隨著掄繩的同學(xué)手一揮,從空中劃出一道弧線向我腳邊掃過來。我急忙輕輕一躍,呼……還好還好,險些就被繩子這條“大蛇”咬到。同學(xué)們一個接著一個跟上節(jié)奏,有的'同學(xué)還舞出好多花樣,而有的卻鬧出各種笑話。
“叮鈴鈴,叮鈴鈴……”下課了,同學(xué)依依不舍地放下長繩,回教室的路上還在嘻嘻哈哈地談?wù)撝鴦倓倸g樂的場面……
跳長繩作文 6
這幾天,我們班一直在練習(xí)跳長繩。每次回去,我們總是氣喘吁吁的。
中午,一到學(xué)校我們就爭先恐后地奔向操場,好像害怕慢一秒就趕不上了似的。同學(xué)們在操場上大顯身手,一課也不停地跳著長繩。我是喜歡跳長繩的,可是又畏懼那揮舞著的長繩,所以每次跑進去總會用雙手抱住頭,好像一只被人類發(fā)現(xiàn)的老鼠,看起來有點兒狼狽。
排在我前面的同學(xué)都毫不猶豫地沖進了長繩里。我猶豫了一會兒,終于鼓起勇氣跑了進去,但還是習(xí)慣性地抱住了頭,側(cè)著身子跳。沒想到只跳了一個,我就絆倒了。我很失望了,不得不再跳一次。我努力克制住自己蠢蠢欲動的手,挺直了身子,又找準時機跳了過去。同學(xué)們大喊:“一,二,走你!”隨著一聲“走你”,我飛速跑出了圈外,蹦蹦跳跳地回到了隊伍。呀,我成功了!
我再一次跳了進去,前面的同學(xué)一個接一個連跳,決不能在我這里斷掉!我的心頭突然涌上了一股認真勁兒,心里默默數(shù)著節(jié)拍——一、二,一、二。同學(xué)們也大喊著:“一、二,走你!加油!”好像想讓全世界都知道我們練得多么認真。我笑逐顏開,一股腦兒跑向隊伍,自顧自地笑起來,似乎我旁邊一個人也沒有似的.。
我們正開心時,時間卻不識趣地加快了腳步,我們只好回到教室進入課堂。雖然已經(jīng)開始上課,但我的腦海里還是情不自禁地響起那繩子甩在地上的“啪啪”聲。
跳長繩作文 7
今天早上,輪到我們班去晨練,當(dāng)我聽到老師安排我們?nèi)昙壟懿綍r,我的心情一下子糟糕到了極點,因為我最討厭跑步了。當(dāng)我極不情愿地跑了一圈時,突然聽到了一個好消息,老師讓我們改跳長繩了,同學(xué)們都歡呼起來。
跳長繩開始了,同學(xué)們排好隊一個接著一個往里沖,我們班的運動健將鐘佳有像一道閃電沖向繩子,輕盈地一跳,繩子就輕輕從他腳下過去了。輪到我了,我彎著腰,低著頭,閉著眼睛,猛地向前沖去,奮力一跳,可惜沒有成功,我垂頭喪氣地排在隊伍后面重新跳。我仔細觀察了一下跳得好的同學(xué),回憶了一下陳老師教我們的方法。第二次跳時,當(dāng)繩子甩到上空時我立即沖了進去,沒想到這次竟然成功了,經(jīng)過多次嘗試,我感覺熟練了一些。不過班上還是有一些膽小的同學(xué)不愿意嘗試。陳老師請來了四年級的大哥哥,大姐姐來給我們做示范。他們跳得真好,像一只只靈巧地小鹿,左腳往前一跨,右腳輕輕一抬,繩子像長了眼睛似的乖乖地從腳下一閃而過,正當(dāng)大家羨慕不已的時候,我們班的“調(diào)皮鬼”宋文杰突然沖了進去。意想不到的'事情發(fā)生了,大哥哥的腳被繩子絆住了,結(jié)果鞋子從腳上飛了出去,看到這個情景,同學(xué)們都哈哈大笑。為了記住這快樂的時光,陶主任拿來了相機,同學(xué)們爭著搶著擺POSE,“咔嚓”一聲,留住了這美好的瞬間。
快樂的時光總是那么短暫,鈴聲響了,要上數(shù)學(xué)課了,我們極不情愿的回到了教室,期盼著下一次跳繩。
跳長繩作文 8
今天是一個特殊的日子,而我一直都等待著。今天終于迎來了它,讓我興奮不已。它就是我要參加的項目--跳長繩。
運動會的頒獎儀式一結(jié)束,我們?nèi)w跳長繩的'同學(xué)就被陳老師叫過去練長繩了。
跳繩就像舞者一般在旋轉(zhuǎn),而我們,則是它的舞伴,二十人在一起跳舞的情景則讓我想起來經(jīng)典的芭蕾舞曲目--天鵝湖,這時我有一種不祥的預(yù)感。果然,不好的事發(fā)生了,我們女生多了一個人,所以要淘汰一個人,我想:既然開始淘汰了,那我更要加把勁了!所以我就跳的更小心注意了,因為生怕打到繩子,影響了后面的同學(xué)。最后,羅老師宣布:“田雅麗你不能參加比賽!边@時,我心中的一塊大石頭終于安全落地了。
“四年級請比賽!”廣播傳來說。于是,我們班走到了比賽場地!八K。準備!”接著一陣哨響從我耳邊流過來,我馬上就開跳了,因為我知道,這聲哨響表示著開始。接著,我們班的同學(xué)魚躍龍門,很快便又找到了感覺。時間過得真快呀!轉(zhuǎn)眼廣播就說:“只剩一分鐘了!”一聽到這句話,我們也加快了速度。又過了一會兒,“停止跳繩”廣播說。之后,我們聽到給我們數(shù)數(shù)的老師說:“你們跳了163個!边@可把我們高興壞了。
“四年級跳長繩成績,第一名四年級三班,第二名四年級四班……”一聽到這,我們?nèi)喽几吲d壞了!
經(jīng)過這次跳長繩給我的自信,我更加喜歡跳長繩了!
跳長繩作文 9
星期五的時候,我們學(xué)校進行了跳長繩比賽,那場面熱鬧極了。
六年級.......五年級.....四年級.....啊輪到我們班上場了。我們的同學(xué)們個個挺直了身子,信心滿滿地來操場上。接著大家快速地排好隊伍,甩繩的同學(xué)也準備好了。
“準備,開始!”裁判員大聲喊道。隨著裁判員的喊聲,我的心也變得緊張起來,就像心中藏了一只兔子!耙、二、三......”甩繩的同學(xué)鎮(zhèn)靜地喊了起來,手上緊緊握著跳繩,一下一下有節(jié)奏地甩著,而且甩得用力極了。只見那些跳的同學(xué)個個用盡了全身力氣,拼命地跳著:有的同學(xué)雙手叉著腰,鼓著嘴巴,瞪大了眼睛,雙腿跳得老高,隨著腳的動作,她的頭發(fā)也像一只快樂的`小鳥在歡快地“飛”著;有的同學(xué)漲紅了臉,雙手垂直地放在褲腿上,腳一下一下有力地跳著;還有的同學(xué),皺著眉頭,雙手隨著腳的動作上下擺動著.......忽然有一個同學(xué)被繩子絆倒了,只見他迅速地站了起來,顧不上疼痛,馬上排回隊伍來,繼續(xù)一下一下有節(jié)奏地跳著。操場上只聽到甩繩的聲音,還有雙腳落地的聲音和同學(xué)們加油的聲音,那場面可真是熱鬧。
“!辈门袉T再次喊道。啊38下!我們班勝利了!
跳長繩作文 10
今天上午老師帶我們班所有人出去做游戲,在多種多樣的游戲中,我選擇了有趣的跳長繩。
一開始,大家都不愿意搖繩,覺得那樣會很累,而且參與度不夠強。我拿起繩子的一端主動來搖繩。要知道搖繩特別重要,要找兩個身高差不多的人,而且還要特別有勁兒,他們要沖上來跳的'嘛,所以一定要配合好!
我們開始了!我左手拿著繩端,右臂以肩膀為圓心,整個胳膊掄圓,這樣,右手就能帶動繩子。繩子在空中有節(jié)奏的跳起了舞蹈。就那么一眨眼的功夫,第一位同學(xué)跳了過去,真是身輕如燕呀!
我們班有一位特別膽小的女生,她害怕繩子搖到她的頭上,每次到她,她都不敢跳,或者是用雙手抱住自己的頭,硬著頭皮往上跳。會跳的同學(xué)一次次的教她、鼓勵她,這一次她非常的勇敢,跳了過去。
大部分女生特別厲害,有的連跳多個,有的單腳跳,還有一位最厲害了,可以轉(zhuǎn)身花式跳,我真是羨慕她們!
不知道過了多長時間,我精疲力盡,胳膊又酸又疼,所以換來了芷寧同學(xué)搖繩,我也跑到了跳繩的行列,到我了!由于我沒掌握好繩子的節(jié)奏,導(dǎo)致我前兩次沒有成功!凹佑!再試一次!蔽野蛋到o自己鼓勁。又輪到我,我眼看繩子剛剛離開地面,便飛快的跑向中點,然后隨著繩子的節(jié)奏縱身一躍,盡全身力氣,雙腳離地,終于跳了過去。
我實在太開心了,一次兩次的失敗說明不了什么,要堅持下去,才能看到勝利的光芒!
跳長繩作文 11
“嗒嗒嗒”、“啪啪啪”,最近校園里每天都會響起歡快的聲音,如同美妙的樂曲。因為跳長繩比賽馬上就要開始了,所以只要一有空,同學(xué)們都會飛奔出教室去跳長繩。我也是這樣,還準備去學(xué)一學(xué)從未跳過的長繩呢!
今天上體育課的時候,我們拿出一條長繩準備練習(xí),被同學(xué)揮動的長繩似乎一條兇猛的巨龍準備去空中飛騰。我看見這條“巨龍”,心里不由得害怕起來。當(dāng)同學(xué)們甩起了長繩,只見“巨龍”好似張開了大大的嘴巴,伸出了一雙鋒利的`爪子,仿佛要來捉拿我。我看見這個景象,不禁害怕地往后退了幾步,生怕被它咬到。
正在我害怕的時候,同學(xué)們已經(jīng)開始跳了。看,孫語一聽到“啪”的一聲,就“嗖”地一下鉆了進去。她在長繩甩動之間跳了一下,又鉆了出來,真靈活。〉诙䝼是戚添,他的頭一點一點的,好像一只正在吃東西的小鴨子,最后他勇敢地跳進了長繩。過了一會兒,輪到我了,我考慮了一會兒也勇敢的沖了進去。哦,實在太遺憾了,我空跳了一下,很可惜沒成功。
雖然我很害怕跳長繩,但還是勇敢地跳了進去。經(jīng)過這第一次跳長繩,我感覺到原來跳長繩沒有想象的那么可怕。我也明白了一個道理:“世上無難事,只要肯攀登”。
這是我第一次跳長繩,讓我收獲很大。我以后還要去跳長繩,爭取跳得更好,去參加比賽!
跳長繩作文 12
最近幾天,我們班一直在練跳長繩,我們班的大多數(shù)人都不會跳,只有我和幾個同學(xué)會跳。
我會跳,當(dāng)然是我來甩繩嘍。只見不會跳的同學(xué)們排了整整齊齊的長隊,足有3米多長。他們一個個屏住呼吸,準備著!伴_始!”姚老師一聲令下。我和姚老師就開始甩繩,“。 薄鞍!”“摔死我了!”剛開始,同學(xué)們一跳一摔,幾乎沒幾個能跳過去。要么就是跳得太高,要么就是跳得太后,要么就是出去時帶到繩子,要么索性呆在繩前不敢跳。我真為他們著急。跳了一大會兒,同學(xué)們個個臉漲得通紅,額頭上直冒汗!
姚老師趕快改變了策略,把同學(xué)們分為A、B級,A級過關(guān),B級加強訓(xùn)練。
休息了幾分鐘,B級的人又開始訓(xùn)練了。B級的'同學(xué)聽著姚老師的聲聲教誨,加上辛苦的訓(xùn)練,總算是不負所望,能勉強跳得過去了。
在這短短的幾天里,同學(xué)們進步神速,雖然還不能很熟練地跳過去,可有幾位同學(xué)已經(jīng)會連跳了!還有些同學(xué)更神氣,已經(jīng)正式過關(guān),成為了會熟練跳長繩同學(xué)中的一員了。
雖然我甩繩甩得很累,可看到這些同學(xué)進步,我心里就十分高興,一點埋怨也沒有。我相信經(jīng)過我們班同學(xué)的不懈努力,我們班肯定能成為全校跳長繩最棒的。
跳長繩作文 13
“叮零零”大課間開端了,我們帶著長繩來到操場上跳長繩。
我是甩繩的。競賽快開端了,我和另一個甩繩的同窗緊握著繩子,身子半蹲著,臉上的表情嚴肅而專注。班里擔(dān)任跳的同窗排成一條“一”字形的“長龍”,劃一地站在賽場上,周圍的觀眾都屏住了呼吸,空氣似乎凝固了普通,就等著教員發(fā)令了。
“3…2…1…開端!”周教員發(fā)令了,我們飛快地甩起了繩子。第一個打頭陣的同窗先下手為強,似乎一只輕盈的小鳥一樣“飛”過繩子,后面的同窗一個個緊跟著跳過去,有的如調(diào)皮的'小鹿,悄然地越過繩間;有的如奔騰的野馬,快速沖進繩子里又疾速沖出來……!伴L龍”如流水穿越繩子,沒有一絲卡頓。
但是,世間萬物總是難以預(yù)料的——一個同窗被繩子絆倒了!我趕緊把他扶起來,又快速地甩了起來。這時我的手心曾經(jīng)滿是汗水,握繩的那只手曾經(jīng)被勒出條條紅杠,可看著同窗們頭一低,背一弓,雙腳悄然一跳的場景,我砰砰直跳的心得到了一些安撫。
我緊緊盯著同窗們一雙雙跳起的腳,生怕呈現(xiàn)什么差錯?墒聦嵾是考證了那句老話:世間萬物是難以預(yù)料的。眼看著一個同窗落地快了些,繩子馬上就要絆倒她了!我猛地一用力,保住了這寶貴的一跳,這時我曾經(jīng)大汗淋漓,但依然快速地甩著繩子,臉上帶著笑容。
看來團結(jié)是一個團隊最重要的質(zhì)量!
跳長繩作文 14
歲月是一個百寶箱,有開心的,有傷心的',還有感動的……今天我就跟大家說一件我和小伙伴們跳長繩的事情。
那天我和小伙伴們來到一塊空地,我們高高興興地一起來玩跳長繩這個游戲。我們準備了一條長繩,分完工便開始了。我先跳繩,甩長繩的同學(xué)很快就動起來,長繩呼呼地轉(zhuǎn)圈。我看著長繩,準備沖進去,可又止步了。其他同學(xué)在鼓勵我,我手冒冷汗,腿好像被凍僵了一樣,不能動彈。我心想:“我一定要跳過去,加油!”便勇敢地跳了過去,還在半空中轉(zhuǎn)了一個圈,以免打到我。馬上落地了,我單腳蹬地,又跳前去,防止“紅色危險線”臨死前反咬一口,其他同學(xué)說我好像在飛,一點也沒打到。我興奮得要死,沒想到第一次就能跳過去。后來為了增加難度,一次三個同學(xué)在里面跳15個。
我站在第一個,其他同學(xué)跟我站成一排,好像是一群士兵隨時要沖進戰(zhàn)場里。我大喊:“一、二、三,跳!”,我和一位同學(xué)最先跳進去,撲撲地跳著,看著一個空位,對小伙伴們說:“再進一個,誰來?”,“我來!”小周同學(xué)自告奮勇地跳了進來,我們的腳好像捆了鐵鏈似的,同時起跳,同時落地。我的心好像顆上了膛的子彈,隨時要跳出來似的。終于不行了,我跳了出來,讓小伙伴們進來。
這個游戲使我們懂得了伙伴間要團結(jié)協(xié)作,遇事要果斷勇敢,堅持到底。
跳長繩作文 15
我最喜歡的體育活動就是跳長繩,有趣的體育課。今天下午的.體育課,就滿足了我的愿望。
宋老師帶領(lǐng)我們?nèi)鄟淼酱蟛賵,介紹了游戲規(guī)則:“兩個人負責(zé)甩繩,其他同學(xué)排好隊,當(dāng)繩子甩起來時,同學(xué)們一個接著一個跳過去,要果斷,不要空很多次!”大家都聽得仔細,一個個摩拳擦掌,躍躍欲試,陳思哲和鄧德麟甩起繩子來,打到地上“啪——啪”直響,翁顥洋第一個沖出去,可是被跳繩劈頭蓋臉地擊中了,他頂著那個愛斯基摩人的帽子灰溜溜地下場的樣子讓我們大家捧腹大笑。很快輪到我了,看著眼前快速甩動的繩子,我猶豫了一下,跳了進去,可是出來的時候慢了一拍,啊哦,被跘住了,險些摔倒,我心有余悸地回到隊伍中,提醒自己下次動作得快一點。到諸俊哲跳的時候可鬧了個大笑話,他從正面猛地沖上去,沒注意到鞋帶散了,長長的鞋帶跟跳繩攪在一起,被甩起的繩子帶到地上,摔得四腳朝天,大家笑得前仰后合,他自己也懊惱地蹲在地上系好鞋帶?目呐雠龅那皫纵嗊^去,大家配合地默契起來,一個接著一個,中間很少有停頓,大家像小鷹一樣,“飛”過一個個繩結(jié)。
緊張而又有趣的體育課結(jié)束了,我體會到團結(jié)的力量是最強大的。
跳長繩作文 16
今天上午連上了三節(jié)藝體課,其中最有趣的莫過于體育課上的跳長繩了。
這次我們進行了一個跳長繩的淘汰賽,就是全班同學(xué)一起排一條長隊,然后連續(xù)跳過去,可以斷開但是不能絆倒,如果絆倒了那就只能算出局。眼看著馬上就要輪到我了,心里不免萬分緊張起來。一個勁地對自己說:“千萬不能絆倒,一定不能絆倒!鼻懊娴耐瑢W(xué)終于跳完了,我上前屏住呼吸,看準時機,果斷往前一跳,太好了!沒有絆倒,隨著長繩的節(jié)奏我感覺自己就像是一只在樹上跳躍的小鳥,快活而輕巧。我終于成為了繼續(xù)晉級隊伍里的.一員。
下一輪就要開始了,由于上一輪的狀態(tài)非常好,所以我對這一輪的比賽充滿了信心,但是看著前面仍然有不少的同學(xué)被淘汰,我的心不禁還是緊繃起來。心里又暗暗地為自己加油,體育項目我最拿手的就是跳繩了,一定能順利通過!果然,這一輪我順利通過了,從賽場上下來,我長長地吁了一口氣。接下來我一定要好好練習(xí),爭取在學(xué)校跳繩比賽中有個好成績。
跳長繩作文 17
今天,老師帶著我們出來練習(xí)跳長繩。
一到過操場上,大家都緊張地說不出話來,好像被上了鎖似的。老師把我們分成了兩隊,女生一隊,男生一隊。老師一吹口哨,我們就飛快地跳了起來。兩邊甩繩子的同學(xué)邊甩邊喊:“加油!加油!加油!”剛開始的時候,我們總是被繩子絆倒,可是到了后面,我們逐漸好了起來。老師說:“先是跑到跳繩底下,看準時機再用力一跳,然后趕快跑開!
但是,眼看就要輪到我跳了了。我心想:我……我還沒學(xué)……學(xué)會呢!只見,我前面那同學(xué)跑過去,用力一跳,結(jié)果,他的小腿被跳繩絆住了,眼看就要重重地摔倒在地上,還好有同學(xué)把他給扶住了。而那些通過的`同學(xué)正在那哈哈大笑著。我想,我會不會跟前面那個同學(xué)一樣呢?但是,已經(jīng)顧不得那么多了,我沖過去一跳。哇!我通過了。
就在這時,下課鈴響了,美好的時間總是過得很快。以后我要多多練習(xí)跳長繩!
跳長繩作文 18
假如我的課余生活是一棵樹,那跳長繩就是樹上結(jié)出的最新鮮的'果實。
今天,我和爸爸媽媽一起去小區(qū)的公園跳長繩。
爸爸拿一頭,媽媽拿一頭,他們開始甩繩子。我站在旁邊看著繩子一圈一圈地甩,真怕打到自己身上!突然爸爸大喊∶“巧燕,你別發(fā)呆呀!”我說:“甩慢點好嗎?”媽媽高興地說∶“好!”說著他們開我慢慢地甩,我趁著繩子往那邊甩便往里鉆,等繩子甩過來時,我跳了一下,然后,沿著爸爸的身邊迅速逃出。我讓媽媽給我做示范,媽媽在里面可以轉(zhuǎn)圈跳,還可以跳出其它花樣,比如:單腳跳、左右腳換著跳,我像媽媽一樣跳了幾次,便學(xué)了幾招。
我越跳越高興,又叫爸媽甩快點,因為甩得太快還不適應(yīng),所以經(jīng)常絆倒,我一屁股坐在草坪上氣喘吁吁地說:“學(xué)長繩真是太累了!”媽媽說:“不付出一點怎么行呢?”我聽后高興地說:“知——道——了!”
多么快樂的跳長繩呀!從那時期跳長繩成了我最喜歡的一項課余活動。
跳長繩作文 19
這段時間,學(xué)校最流行的活動要數(shù)跳長繩了。一到家,我就拿起長繩沖出家門。伙伴們就像小雞一樣緊跟在我的`身后來到了公園。
我們選好地方,不需要人指揮,大家自動排好了隊伍,做好準備。欣欣和王浩自告奮勇地說:“我來甩繩!”長繩落在地上發(fā)出“啪啪”的響聲,好像在給我們打節(jié)奏。
施海杰看準時機,“嗖”地一下跳了過去。就在他躲出去的那一刻,李堯接了上來。我心里想:“他倆真是配合得天衣無縫呀!假如我也能這樣該有多好。 陛喌轿伊耍矣志o張又興奮,生怕被絆住,最后我鼓起勇氣向前一跳,居然跳過去了,真是太高興了。
輪到露露了,大家都在等著看好戲呢。只見她一下子從王浩的手臂下鉆了過去?吹么蠹夜笮。公園里充滿了我們的歡聲笑語。
跳長繩作文 20
我們每天都會有精彩的課外活動,其中,我最喜歡跳長繩了。
在活動課上,朱老師讓我們?nèi)嗟讲賵錾咸L繩,我心想:。∫ヌL繩,我最不擅長跳長繩了,我會不會出丑!可是沒辦法,唉,只好去吧。
到了操場,朱老師選出了兩位甩繩的人,其余的同學(xué)跳,我前面的同學(xué)都會連跳,我的'心跳越來越快,暗想:我會不會摔跤啊,萬一不能連跳,大家會不會怪我……許多雜念在我心田里一閃而過。到我跳了,我終于還是克服不了我心中的恐懼,還是空了一拍,可大家沒有怪我,還是讓我排在下一個人的后面,繼續(xù)跳。我看著大家寧可浪費自己的時間讓我再跳一次,為了讓大家不再失望,我滿懷大家的鼓勵,再一次從向繩子,!我會連跳了!我非常開心,也很感激大家,所有的人都為我高興。
不知不覺,一節(jié)課在我們的歡聲笑語中過去了,跳長繩可以增加集體團結(jié),我越來越喜歡它了。
跳長繩作文 21
“叮叮!,下課了,我們大家用風(fēng)一樣的速度沖了出去,興高采烈地來到操場上跳長繩。
孫金魯和任家和的'力氣大,他們兩個人來甩繩。其他人爭先恐后的排好隊,生怕一不小心就漏掉了自己。第一個上場的是顧予薇。只見她靈巧地一蹦就鉆過去了。緊接著是呂雨鑰、趙一呈等同學(xué),她們像靈巧的小燕子一樣,跳了過去。
下一個就是我了,我既期待又興奮,而這期待和興奮里還夾著一點緊張。
終于輪到我了。我快速的跑了過去,跳了一個以后,又用最快的速度跑了回來。
壓軸好戲當(dāng)然是最后才有的。輪到朱俊帆的時候,你猜怎么了?哈哈,他不但沒踩準節(jié)奏,還摔了個狗啃泥,全班已經(jīng)開始哈哈大笑了。他自己也跟著笑了起來,真?zhèn)操場一片歡聲笑語。
“叮叮!保险n鈴聲準時打響了。明天,只要是晴天,我們還會來到操場上跳長繩。
跳長繩作文 22
本周我們的體育課正在學(xué)習(xí)跳繩。
跳繩和跳繩完全不同。這項集體運動需要許多人的參與和合作。兩個人拿起長繩子的兩端,然后同時向一個方向旋轉(zhuǎn)和搖動。其他的人排成一行,一個接一個,從長繩子的'一邊到長繩子上下晃動。隨著長繩子上下跳動的節(jié)奏,只要一個人跳不好,長繩子就會被抓住。跳繩看起來很簡單,但是跳得好卻不容易。
起初,我們的許多同學(xué)跳得不好,要么是他們抓住了繩子,要么是他們甚至不能通過它。慢慢地,我們在不斷的失敗中掌握了一些技巧,也就是說,當(dāng)繩子晃到高處時,我們很快鉆到繩子下面,然后跳起來。這時,繩子剛好從我們腳下穿過。我們跳得越多,就越有趣。長長的繩索一起落下,在地上玩耍。學(xué)生們用舞動的長繩子一個接一個地跳著,仿佛音符在琴弦上跳動,在操場上回蕩著叫喊和笑聲。
跳長繩作文 23
周六下午,我、馮經(jīng)緯、楊明軒一起到白云派出所跳長繩,到了地點,我就從袋子里面拿出了長繩。
我們開始跳的時候,馮經(jīng)緯爸爸和我媽媽甩長繩,楊明軒在我的前面,馮經(jīng)緯在我后面,我們開始跳了,甩長繩的馮經(jīng)緯爸爸告訴我們?nèi)齻人,跳長繩的時候要有順序,不能跳的.太快或者太慢,最好在中間起跳,楊明軒跳了一次,我的媽媽說楊明軒跳得非常輕松,楊明軒說他是在電視中學(xué)以致用。一輪又一輪跳過去了,有幾次楊明軒沒眺過的時候,我接上去,被繩子絆倒了,摔了好幾個四腳朝天。
接著,楊明軒的老爸也參加我們跳長繩的隊伍,楊明軒老爸簡直是一個超級典型的老頑童,每次跳的時候像猴子一樣彎起腰,跳過去。
最后,媽媽叫我們回家,不要體力透支,我想:只要我們幾個每天一起刻苦練習(xí),比賽一定會取得勝利。
跳長繩作文 24
不知為何,我不喜歡跳長繩,而且一想到跳長繩,就一種恐懼感?山衲赀\動會卻要跳長繩,怎么辦?
我只好在操場上看著別人練習(xí)。繩子輕快地上下飛舞著,落到地上發(fā)出啪的聲音。會跳長繩的人猶如一只只身體輕盈的`燕子,靈活地在長繩間蹦來跳去,輕輕一閃,就進去了,再一閃,又出來了。我看得眼花繚亂,又想到我怎么都跳不過去的樣子,失望地嘆了一口氣。
輪到我跳繩了,我深吸了一口氣,聽到繩子打在地上的聲音,啪、啪、啪,每一秒仿佛都有一個世紀那么漫長,就在第三聲剛剛響起的時候,我一個箭步?jīng)_上前去。天哪,我居然只用兩步就跨到了繩的中間,我在心里數(shù)著:一下、兩下,沖出去。我一下子沖了出去。因為太激動了,腳下打滑,差點就要摔倒了。
我排到了隊伍后面,心中還在激動。天。∥姨K的動作多么精彩,出繩的速度多么快,雖然比不上別人跳得好,但對我來說卻已經(jīng)不錯了。
我一定會被選上的,加油!
跳長繩作文 25
今天最后一節(jié)是我最喜歡的體育課,老師叫我們女生和男生分開來跳長繩。
“老師怎么只到男生那兒?上節(jié)課也是這樣。”不知誰說了一句。我抬頭一看,果然!不過我們女生可不在乎,繼續(xù)跳我們的。我們每個人都很盡興,就想要跳快的。我對自己的把握很大,等高欣然過去以后,我立馬上前一躍也過去了。但我還真是捏了把汗,你要是問我干嗎這么緊張,嘿嘿!要面子唄!
再來一次!可是開場不好,到后面也是接二連三的斷了,連高手都沒過。加油!我們暗自互相鼓勵著,不錯施岳琪接了過去,“哎呀”我自信滿滿的.正準備上,可是前面的朋友卻沒過去。我懊惱的喊道:“不公平!怎么到我就短路了!崩蠋熞恢标P(guān)注著我們,走過來輔導(dǎo)輔導(dǎo)。但是不知怎么了,我們不是斷了就是輪空,老師笑的狐貍一樣對我們說;“姑娘們,跳好點!”有了老師的“鼓勵”,我們憋足了勁,一連跳了12個。哦也!
時光飛速前進,一轉(zhuǎn)眼下課了。真是意猶未盡啦!
跳長繩作文 26
那一天是體育文化節(jié)前日,老師讓會跳長繩的同學(xué)下樓去練習(xí),我也下去了。
下樓后,我看見同學(xué)們像小蜜蜂一樣跳了過去,盡管又粗又長的繩子甩來同學(xué)們也輕易的跳了過去。該我的時候,我的心怦怦直跳,一會,我又對自己說:"你是最棒的"!我給了我鼓勵之后,我就有勇氣準備跳時,上課鈴打響了,我就走進了教室里,準備上課。
40分鐘過后,下課了,我決心找一個同學(xué)當(dāng)我?guī)煾,自己?dāng)徒弟。我想了想說:"對,就找王雨陽"!我迅速跑到了王雨陽的位上,我把剛才的'想法告訴他后,他高興的說"沒問題"!
他教我怎樣跳繩的方法,他說等黑繩甩到地上的時候,就趕緊跳,還得跳到中間才能跳過去。
聽了以后,我就刻苦練習(xí),結(jié)果在最后的體育文化節(jié)我們班的長跳繩得了第二名。
跳長繩作文 27
精彩的四十分鐘走了,課間十分鐘向我們迎面而來。
先來看看女生隊,第一個人上場的.是陳柳羽———沖跳王。她先做好跑步姿勢,等繩子甩到地上時,就上前沖進,然后像單人跳一樣甩。女生幫她數(shù)“一二三”一直數(shù)到了三十六才退場。同學(xué)們向陳柳羽投去羨慕的眼光。第二上場的是王倩威,她等是時候就立馬沖過去,她手握拳頭,嘴巴緊緊地閉著,這個動作一直保持了三十下呢!下面就輪到我上場了。我下做好“飛”的動作,等繩子甩到地上時就馬上“飛”過去,“ABCD”啊就差一下就把字母表給跳完了。
現(xiàn)在來看看男生隊,第一個表演的是陳曦,他等繩子甩到上面時,就跳進去,結(jié)果沒沖成,被同學(xué)嘲笑了一番。第二個上場的是神秘人,他沒等繩子甩就沖,沖呢是沖成功了,只是跳了不多十下。這下男孩們“大發(fā)雷霆”恨不得把神秘人給“揍死”。
你看,我們的下課十分鐘是多么有趣,多么豐富多彩!
跳長繩作文 28
今天是星期四,是一個充滿生機的一天。早上,看完偉大的歷程,就下樓跳長繩了!
我快速的找到我們班跳繩的位置,又推選出揮繩的同學(xué),就開始跳繩了。
我排在第三個,前面是曹展碩和楊敏掙。曹展碩先跳,接著楊敏掙也連上了。該我了,我毫不猶豫的跑的繩的中心,連跑著帶跳著跳了過去。跳的時候,我not是倆腿一塊跳的,而是那種的。我成功的'連上了,后面的進行的也很順利。但是到馬翀去絆住了。接下來,更氣人的是丁鄭錦,一下子跳了兩下,全班頓時全歐他。過了一輪之后,又該我了,可是這次挺快的,我不由得緊張了起來,曹展碩,跳過去了,楊敏掙一跳,我一連,誰知楊敏掙一下子絆住了,我看到后,趕緊重跳,要不然影響的是全班。我又是順利的跳過去了。后面還是剛才的情況。
不一會兒,就打鈴了,我們飛奔的樓上......
跳長繩作文 29
星期天,我和哥哥一起去秦望廣場跳長繩。
開始跳了,由媽媽們來甩繩子。只見哥哥猛地沖向“繩圈”,有節(jié)奏地跳了起來,活像一只調(diào)皮的猴子。
看見哥哥跳得這么好,我也迫不及待地想沖進去跳個痛快。于是,等哥哥跳完了,我便準備開始往里跳,“一、二、三、進!”媽媽們大聲地給我打著拍子。但當(dāng)我看見繩子一下一下地甩著,聽到“啪嗒!啪嗒!”繩子落地的聲音時,我的心又揪了起來。我怕繩子會打在我身上……
我錯過了一個又一個大好機會,一直在那里猶豫不決,心里像揣著一只小兔子砰砰直跳!耙、二……”兩個媽媽和哥哥一起為我加油。終于,我鼓起了勇氣,在他們“跳”字剛說出口時,勇敢地鉆進了“繩圈”里,開始“咚咚咚”地胡亂蹦起來。結(jié)果我的`腳不聽使喚似的立馬被繩子勾住了。后來我又奮不顧身地試了幾次,可還是沒有成功。
這次跳繩,我最終還是以失敗告終,但我相信:只要我經(jīng)常去練,總有一天,我會學(xué)會的。
跳長繩作文 30
下午,上體育課,老師叫我們學(xué)跳長繩。
老師他先讓兩人各拉著繩子的一頭,同時向一邊甩,然后自己抬腳便飛快地跳過去了。我看他跳得那么輕松,覺得自己也可以做到,于是不管三七二十一,兩腳一蹬,輕輕一跳,正當(dāng)我準備大呼“萬歲”時,繩子絆住了腳,我踉蹌了幾步,幸虧我用手撐在地上,不然可要整個人都趴在地上了。站在我后面的同學(xué),有的'很著急,有的躍躍欲試,有的蹲在地上都不敢跳了。
經(jīng)過近一節(jié)課的練習(xí)許多同學(xué)都會跳長繩了,體育老師叫同學(xué)們分組練習(xí),一時,操場上只聽見繩子打在地上的“嗒嗒”聲,悅耳極了。
我早已不緊張,雖然跳得滿頭大汗,但仍像一頭矯健的梅花鹿。不知不覺下課鈴響了,我玩得很高興,真舍不得得離開。
跳長繩作文 31
這是我第一次不服從領(lǐng)導(dǎo)的管理:最近是冬天,我們學(xué)校要開展另一項必要的活動,那就是——跳繩比賽。我們班選出了12名運動員,包括拋繩員和跳繩者,當(dāng)然還有后勤部隊。但是我對我們的跳繩隊不抱太大希望。因為我們沒有一個好的領(lǐng)導(dǎo),下面的人都很叛逆。相反,包括我在內(nèi)的`——名跳繩成員一個接一個地離開了。江是我們的領(lǐng)導(dǎo)。他失敗了,原因如下。首先,他滿口臟話。第二,因為他看到女孩在長繩子上跳得比男孩好,他強迫男孩跳得和女孩一樣好,從而產(chǎn)生了這樣一個口號:扔得更快!當(dāng)然,當(dāng)我們看到它讓人們?nèi)拥萌绱酥,而我們又不能跳過它時,我們都給了他建議。第三個原因是他不聽別人的意見,固執(zhí)己見,導(dǎo)致了我們?nèi)ツ晏K比賽的失敗,F(xiàn)在跳繩隊一團糟:根本沒有人!我們都堅信,如果我們換了一個好的領(lǐng)導(dǎo)者,我們會有新的突破!
跳長繩作文 32
星期四下午,我們?nèi)M瑢W(xué)在操場上舉行了一次跳長繩比賽,比一比哪個班小朋友們在三分鐘之內(nèi)累計跳的次數(shù)最多。我們班在這次比賽中成績不是很理想,在一年級六個班中排名第五,小朋友們心里都覺得非常難過。為什么會跳不好呢?我覺得最主要的原因是:有的小朋友們平時練得不夠多;有的小朋友在比賽過程中排隊伍的時候不守紀律,擠來擠去,不聽老師的指揮;有的.小朋友跳繩的時候注意力不集中;還有的小朋友在跳的時候有點著急,被繩子鉤住腳,影響了整個速度。因為這樣影響了全班的成績,也影響了集體榮譽。這些不好的習(xí)慣都會給其他班的老師和同學(xué)們留下不好的印象。
我們以后無論參加學(xué)校的任何一項比賽,都應(yīng)該聽從老師的指揮,遵守規(guī)矩,注意力集中,要有集體榮譽感,時刻要求自己,這樣我們的班級才會變得越來越優(yōu)秀。
跳長繩作文 33
!我心馳神往的跳長繩比賽終于來了。在比賽時有許多人都非常激動,怕跳錯的,要給班上丟分的都沒上去跳。現(xiàn)在讓我說說那天我們是怎樣跳的吧。
在賽場上,喊聲、加油聲、喝彩聲響個不停,像一個交響曲一樣,這聲音讓人如癡如醉。跳的`時候,大家像猴子一樣活蹦亂跳,好不熱鬧。輪到我了,我心里就像沒有信心了一樣,但我還是跳了過去,并且我還在空中旋轉(zhuǎn)了360度跳,就過去了,此時我心中還在“砰砰”的響,我也看的出前幾個沒跳過的還在“嗚嗚”的哭。
到了最后老師頒獎了,還照了相。我們得了第三名,跳了331個,大家聽了都高興地笑了,我們還獲得了團隊的團結(jié)獎,然后照了一張全班集體照,回到教室我們還吃了雪餅。大家吃時我還沒有吃,我見他們吃的津津有味,我也吃了起來。
最后我要告訴大家,這是我最開心、最快樂的一次跳長繩比賽。
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