(精品)減肥記作文15篇

　　無論是在學(xué)校還是在社會中，大家對作文都再熟悉不過了吧，作文根據(jù)寫作時限的不同可以分為限時作文和非限時作文。你知道作文怎樣寫才規(guī)范嗎？以下是小編收集整理的減肥記作文，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

減肥記作文1

　　早晨，豬八戒被窗外的一陣陣敲打聲吵醒了。 “嗯？”豬八戒揉了揉眼睛，說道： “誰��？這么吵！”他打開窗戶，一看，原來是通訊員“和平鴿”來了。

　　“和平鴿”清了清嗓子，說： “一個月后舉行眾仙運(yùn)動會，冠軍可以與嫦娥小姐合影哦！”��！可以和嫦娥妹妹合影！豬八戒興奮得跳了起來�？墒撬�這滾圓的身材怎么可能獲勝呢？于是，他暗下決心：我一定要減肥！我一定要和嫦娥妹妹合影！

　　減肥的第一天，豬八戒早早地起床，繞著自己的行宮跑了十五圈熱身。熱身之后，他就開始練習(xí)運(yùn)動會項目，跳遠(yuǎn)、標(biāo)槍、馬術(shù)……除了加大運(yùn)動量，他還要調(diào)整飲食。他聽說體操運(yùn)動員之所以那么健美，是因為他們每天的主食是魔芋！于是，豬八戒一口氣訂了一個月分量的魔芋。不一會兒， “特快快快快”公司的送貨員就送來了二十箱的魔芋。餓得受不了的豬八戒趕緊開箱煮了一些。煮完，他才發(fā)現(xiàn)魔芋粥又黏又黑，看起來令人食欲全無�！斑@，怎么會是這樣的.呢？”豬八戒有點(diǎn)想打退堂鼓。但是想到嫦娥妹妹，他一咬牙，就埋頭吃了起來。 “味道還不錯，難看但不難喝嘛。”說著，他又喝了三碗魔芋粥。正當(dāng)他準(zhǔn)備喝第五碗時，他的好友孫悟空拎著一大袋零食來看望他。豬八戒眼前一亮，可隨即又想：我要是吃了那些零食，減肥計劃就前功盡棄了。不行，我一定要抵擋住美食的誘惑。

　　于是，豬八戒攔住孫悟空，說：“我現(xiàn)在正在減肥，不吃零食了。”孫悟空一聽，笑了：“噢，我知道了，你是想和嫦娥姑娘合影吧？沒事，猴哥我?guī)湍阙A這個獎，讓你和她合影！來，我們吃零食吧�！必i八戒才不干呢，他大聲說道：“這個獎我會自己拿的，不勞你費(fèi)心�，F(xiàn)在，請你拿著零食回家吧！我要健美，我要減肥！”豬八戒把孫悟空推出了房子。孫悟空被晾在了門外，心里很不是滋味，沒好氣地說：“這呆子，真不識趣！”氣呼呼地走回家了。

　　豬八戒戰(zhàn)勝了誘惑，依舊進(jìn)行他的減肥大計。離運(yùn)動會還差兩天，豬八戒已經(jīng)變成了“美豬王”。他上秤一稱，天哪，減掉了整整300公斤！而且，許多原先一竅不通的運(yùn)動項目，現(xiàn)在都被他操練得爐火純青了，甚至還屢屢打破猴哥的記錄。豬八戒開心得手舞足蹈。

　　不用說，運(yùn)動會結(jié)束時，豬八戒獲得了嫦娥無比仰慕的目光，而他倆的合影更是成為了新聞頭條，轟動仙界！

減肥記作文2

　　每個人都有自己的煩惱，當(dāng)然，我也不例外。我的煩惱就是減肥。

　　媽媽常說：“你要減肥了，再不減肥的話就連衣服也買不到了�！边@句話讓我聽得耳朵都長繭子了。我想，世界上那么多胖子，多我一個少我一個也沒關(guān)系的�？擅慨�(dāng)我看到別的小女孩穿上漂亮的公主裙時，就會情不自禁地贊嘆道：“真漂亮啊�！庇谑俏乙怖p著媽媽也給我買一條公主裙�？傻玫搅诵膼鄣墓�主裙卻怎么也穿不上，只好送給堂妹了。

　　不僅連裙子也穿不上，就連在家也要聽爸爸媽媽給我取得五花八門的外號。如爸爸喜歡叫我小豬，媽媽也說我是虎背熊腰，聽著這些外號我心里很不是滋味，于是我下決心一定要減肥。

　　經(jīng)過幾天的苦思冥想，我想出了一套減肥計劃，每天轉(zhuǎn)100個呼啦圈，做25個仰臥起坐�？晌遗伦约簳�偷懶，便請媽媽做"項目經(jīng)理”，請爸爸做"監(jiān)督員”。

　　減肥第一天，我提起呼啦圈，隨著“項目經(jīng)理”一聲“開始”，我迅速扭動起“熊腰”，可還沒轉(zhuǎn)幾圈就掉下來，我又迅速提起呼啦圈接著轉(zhuǎn)起來，可沒轉(zhuǎn)幾圈又掉下來了。我毫不氣餒，又接著轉(zhuǎn)了起來，一上午過去了，終于完成100個呼啦圈的任務(wù)。

　　到了午餐時間了，我沖到餐桌前夾起一塊肉就往嘴里送，這時"監(jiān)督員”大叫一聲：“停，別動。你不想減肥了？”在爸爸媽媽甜言蜜語的'勸說之下我只好不情愿地吃起了蔬菜�？晌疫�是抵擋不住美食的誘惑，爸爸看我可憐巴巴的樣子夾了一小塊肉給我吃。唉，吃了總比沒吃好，我也心滿意足了。

　　吃完后又繼續(xù)做仰臥起坐。我的肚子圓圓的，而且腰也不靈活，只好把肥胖的身軀慢慢往上移。額頭上豆大的汗珠順著臉頰滴落下來。終于完成任務(wù)了，抬頭一看鬧鐘，差不多做了40多分鐘呢。唉，還得抓緊了鍛煉才行啊。

　　暑假終于結(jié)束了，我這哪是過的暑假啊，簡直是在魔鬼訓(xùn)練營中生活。功夫不負(fù)有心人，還是有點(diǎn)收獲的，減了10斤。我相信，只要我控制自己的飲食，天天鍛煉，同學(xué)們就不會說我是fat·pig，而是我跟fat·pig·say·good—bye。

減肥記作文3

　　話說豬八戒跟著師傅唐僧從西天取經(jīng)回來之后，就直奔老家高老莊，想與他的媳婦高翠蘭團(tuán)圓。哪知，高翠蘭一見八戒依然是長得肥頭大耳，腆著個大圓肚，就連門都不讓八戒進(jìn)，還吵著要與八戒離婚。無論八戒怎樣跪地哀求，但高翠蘭主意已定，除非八戒能夠重塑苗條帥哥的模樣。八戒很失落，為了不和媳婦分開，他決定要減肥。

　　一天，在街上，聽見有人在喊：“快來看看減肥藥啊，吃一顆減十斤！”“吃一顆減十斤，天下竟然有這等妙藥，我何不試試？”說時遲，那時快，八戒一個箭步?jīng)_到商人面前大聲說：“給我拿一百顆！”回到家里，八戒一口氣把一百顆減肥藥一股腦地吞進(jìn)了肚子里。結(jié)果一分鐘沒到，肚子就像刀絞似的，痛得他在地上直打滾，又是吐，又是泄。他大喊救命，幸虧孫悟空正巧此時來探望他，立刻把他送到醫(yī)院。經(jīng)過醫(yī)生的及時治療，總算撿回了一條老命。

　　出院時，醫(yī)生告誡八戒：“要減肥，可千萬不能相信江湖郎中，亂吃藥，另外你必須得少吃肉類食物”。八戒回去以后，就不再吃肉了，只吃一點(diǎn)點(diǎn)蔬菜，不過這只是暫時的。有一天，他看見別人在飯店大口大吃雞鴨魚肉，頓時垂涎三尺，三步并作兩步，快速走進(jìn)飯店，點(diǎn)了滿滿一桌菜吃了起來。結(jié)果由于飲食上的不注意，八戒又長胖了，這一次，八戒的減肥計劃徹底泡湯了。然而，八戒依然要減肥，他看到很多人在跑步，并聽說減肥只有靠運(yùn)動。于是，八戒決定去跑步。他來到操場上先在一旁做著熱身運(yùn)動，接著走到起跑線，然后擺好跑步姿勢，“三二一”，八戒跑了起來，即使他很努力地跑，也非常慢，他才跑了50米就累得氣喘吁吁，跑不動了。結(jié)果體重一點(diǎn)也沒減，八戒很傷心，這時候，他跑到師傅唐僧家里，把這些天的減肥經(jīng)歷告訴了師傅。唐僧聽完以后，語重心長地對八戒說：“徒兒，做任何事情都要肯下功夫，要持之以恒，切不可聽信虛假廣告”。八戒聽了師傅的.話，默默地點(diǎn)了點(diǎn)頭，心想：“師傅說的有道理，為了能早日與媳婦相見，為了自己的身體健康，我一定要堅持減肥”。

減肥記作文4

　　“尋找碧水藍(lán)天，環(huán)保從我做起”，當(dāng)保護(hù)環(huán)境的口號響徹于大街小巷時，一支吃得腦滿腸肥的煙囪也邁上了艱難的減肥之旅，也開啟了我對二十年后家鄉(xiāng)美麗景色的向往與追求。

　　“哈——欠——”揉了揉惺忪的睡眼，我在上午八點(diǎn)清脆的報時聲中驚醒過來�！稗Z隆隆——”一陣沉重的機(jī)械聲從我的身后猛然響起，環(huán)視四周，諾大的工廠中早已呈現(xiàn)出一幅蓄勢待發(fā)的模樣，一天的工作又要開始了。

　　我是一只煙囪，日夜矗立在腳下這片機(jī)械聲轟鳴不停得土地上，我的職責(zé)便是吞吃掉大堆大堆的燃料，將它們轉(zhuǎn)化成為源源不斷的能量輸送出去，再將它們?nèi)紵�所產(chǎn)生的廢氣從口中排出。這不，工作鈴剛剛打響不久，一名工人便推著一輛手推車大搖大擺地來到我的面前，將其中堆積如山的煤塊一股腦填進(jìn)了我的體內(nèi)。機(jī)械的轟鳴聲再度從我的腳下響起。我大口大口地吞吃著煤塊，像一個可樂喝多的人一般從嘴里吐出一股股氣體，源源不斷的黑煙消散在了頭頂灰蒙蒙的天幕中。為原本就渾濁不堪的空氣中更增添了一股刺鼻的氣息。

　　正當(dāng)我大朵快頤吃得不亦樂乎時，眼角的余光卻突然看到一個西裝革履的人正向我走來。只見他一手捂著口鼻，一邊皺著眉頭上上下下打量著我，末了，他指著我頭頂?shù)腵黑煙對隨行的員工交代道“這煙囪的污染物排放量超標(biāo)了，限你們?nèi)�天之�?nèi)解決這個問題�！彼�的話音剛落，腳下機(jī)械的轟鳴聲便戛然而至，幾個工人不顧我哀哀的嚎叫，手腳麻利的將我身上吞噬燃料的機(jī)器卸了下來�！耙院笪揖驮僖矝]有工作的權(quán)利，只好在這里等死了嗎？”我悲哀的想著。

　　然而現(xiàn)實(shí)卻跟我開了一個大大的玩笑，三天后，一臺嶄新的機(jī)器被運(yùn)到了工廠里，隨車而來的技術(shù)工人將它小心翼翼地安裝在我的身上。熟悉的機(jī)械轟鳴聲再度響起，然而卻不在有源源不斷的黑煙從我口中冒出，取而代之的，是如同云霧一般輕柔美麗的水蒸氣。

　　一周后，籠罩在工廠周圍厚厚的霧霾終于散去，久違的陽光再度照耀在了我的身上，如此燦爛，如此輝煌。這就是我夢想中的家鄉(xiāng)的美麗景色：種植一顆種子，不經(jīng)意間，收獲一片綠色。環(huán)保，從我做起。

減肥記作文5

　　每個人都希望自己又瘦又美，人胖了會得高血壓、高血糖、高血脂等許多疾病，你看！人間的美女們一個個不是喝減肥茶就是抹減肥霜。

　　自從老豬和唐僧取經(jīng)出來，就被封為凈壇使者，過起了大吃大喝、逍遙自在的生活。這不，一天天庭來了一個新東西，那就是秤，天上的神仙都排隊一個個地站上去，其它的神仙站上去，秤的指針都會慢慢地轉(zhuǎn)動，輪到豬八戒了他一下子站上去，指針飛快地從零又回到了零，眾仙們看見后都忍不住哈哈大笑，有的小仙還說：“天蓬元帥太肥了！秤都不能秤了！”豬八戒聽了后，灰溜溜地回到了家中。在家里生悶氣。自從那天后，八戒不管走到哪里他都是眾仙的笑柄，他再也不敢出門了！。

　　一天，孫猴子突然來到了八戒的家，看見他這樣一幅模樣，心里笑得死去活來，但表面上還裝著同情的樣子問：“嘿！二弟你在生什么氣呢？”老豬把事情原原本本地告訴了猴哥，猴子一聽，大笑起來，心想：“這八戒還想到減肥了，我可得好好捉弄他一下！”他對老豬說：“八戒，我告訴你一種減肥方法，保準(zhǔn)你減肥成功，你想不想聽？”老豬看見孫悟空又在賣關(guān)子了，急忙問：“什么辦法，你倒是快說�。　焙镒勇犃苏f：“只喝水不吃飯！”說完便頭也不回的走了。八戒心里嘀咕道：“只喝水，不吃東西，這不是要老豬的'命嗎？”但最后還是決定一定要把體重減下來。第二天，他向眾仙公布了他這個驚人的決定，便開始了他的減肥計劃。

　　豬八戒在和師傅吃飯時，猴哥只給他倒了一碗清水，豬八戒心想：“這猴子真夠狠的，對自己的兄弟都這么無情！這個該死的避馬溫！”看著桌上的那么多大魚大肉，美味佳肴，山珍海味口水都要流出來了，心想：“唉，俺老豬的運(yùn)氣怎么就那么差呢？”最后他實(shí)在忍不住了，伸手準(zhǔn)備去夾一個雞腿，手剛伸出去就被孫悟空“啪”的一聲打了一下他的手，老豬的手像觸電一樣猛得縮了回來，孫悟空對著豬八戒就開涮：“八戒，你要干什么，你這個呆子！不許吃！”隨后便像提兔子一樣把豬八戒的耳朵揪了起來豬八戒咽了咽口水就不再說話了，一天天過去了，八戒終于不行了，當(dāng)著眾仙的面對猴哥大吼：“俺老豬不減肥了，自己就是自己，俺老豬就是老豬，順其自然吧！長成啥樣就是啥樣�！彼�又開始大吃大喝了。

　　老豬的體重又一路升了上去，一點(diǎn)不減當(dāng)年本色，還是那么重。

減肥記作文6

　　同學(xué)們，你們一定都認(rèn)識那個長鼻子、大耳朵、胖胖的的豬八戒吧！在人們的印象里，豬八戒是一個好吃、懶惰、肥胖的家伙，正是因為這些原因，好多人都不喜歡他。

　　眾所周知，豬八戒非常喜歡嫦娥姐姐，可因為他胖得太丑了，嫦娥看都不想看他一眼，還諷刺他說：“等你下輩子減到150斤再來見我吧�！辨隙鸬腵話深深地刺痛了豬八戒的自尊心，他下定決心一定要去減肥。

　　心動不如行動，豬八戒離開嫦娥的天宮就直往孫悟空的減肥中心奔去。孫悟空看到豬八戒，笑著說：“幾年不見，你了發(fā)福不少了啊”豬八戒氣得無話可說，請求孫悟空幫他減到150斤。孫悟空說：“導(dǎo)致你肥胖的原因有兩個：一個是好吃；一個是懶惰怕運(yùn)動。我這里有兩種方法，第一種是日常減肥法，方法是控制飲食，需要半年才能成功；第二種是魔鬼減肥法，方法是控制飲食與體育鍛煉相結(jié)合，二十天就能減到150斤�！边�沒等悟空說完，豬八戒就連聲說：“第二種、第二種，我做夢都想早日見到嫦娥啊�！�

　　于是，孫悟空把豬八戒帶到一間房子前，讓他每天繞房子跑50圈，否則就不給吃飯。豬八戒開始跑步，剛開始還比較輕松，可好景不長，由于太胖，才跑了不到十圈，就累得下氣不接下氣。正想停下來休息，不知從什么地方傳來了孫悟空的聲音：“你不想見嫦娥姐姐了嗎？”豬八戒一聽，連忙說：“我跑，我跑�！�

　　該吃飯了，一碗飯被餓得頭昏眼花的豬八戒兩三口就吃光了，正想去添飯，又傳來了悟空的聲音：“每頓只能吃一碗飯�！必i八戒再也忍不住發(fā)火了，“啪”的一聲把碗摔碎了，要知道，他以前都是用大盆吃飯的啊，沒個三、五盆哪能填飽他的大肚子。這時，一張畫卷飄到他的面前，豬八戒定睛一看，上面畫著美麗的嫦娥，正微笑地看著他。豬八戒一看，頃刻間，忘記了一切饑餓和疲勞，立即自覺地投入了鍛煉……

　　世上無難事，只怕有心人。二十后，豬八戒終于如愿減肥成功。許多人都不相信800斤豬八戒竟然能減到了150斤，紛紛從四面八方趕來看個究竟�？墒撬麄冊趺匆舱也坏截i八戒，原來，豬八戒早就迫不及待地趕去會見嫦娥姐姐了。

減肥記作文7

　　暑假第二天，我就纏著媽媽，來到超市買學(xué)習(xí)機(jī)。來到超市，我和媽媽買完學(xué)習(xí)機(jī)，就高高興興地往外走去。恰巧門口有一臺稱體重、量身高的電子秤，我走上去，抬頭，挺胸，站直�！澳�的身高145厘米，體重64公斤。您的身形偏重，清減肥……”當(dāng)電子秤清晰地報出測量結(jié)果時，我一下子懵了：平時以苗條淑女自詡的我，什么時候成了超級肥妞了？“哇！這個女孩多胖呀�！甭犞�周圍人的議論，我心里一酸，什么時候我竟然成了大人教育小孩的反面教材了？郁悶！

　　走在回家的路上，我暗下決心：減肥行動，從現(xiàn)在開始。

　　說“減”就“減”。第二天一大早，“丁零零”，一陣鬧鐘的鈴聲打斷了我的美夢，我一骨碌爬起來，穿好運(yùn)動服，從家門口出發(fā)，開始長跑。大家伙不都說長跑能減肥嗎？那我就跑步，剛開始感覺還挺不錯的：空曠的馬路上只有我一個人，新鮮的空氣，涼爽的晨風(fēng)，路邊的花兒向我問好，樹上的鳥兒為我唱歌，使我的每一根神經(jīng)都在興奮中顫動，每一個身體細(xì)胞都在歡樂中跳躍�？膳苤�跑著，感覺不對了：全身的肥肉無聲地提出抗 議，仿佛在說：“停下來，停下來！”呼吸也越來越費(fèi)勁了，上氣不接下氣。兩條腿像灌滿了鉛似的有千斤重，叫我如何提得起！就此打退堂鼓嗎？不！絕不！

　　平時媽媽做飯總是順著我，我想吃什么她就做什么。從小我就對肉情有獨(dú)鐘，紅燒肉、牛肉、糖醋排骨……餐餐都是肉唱主角。今天卻與往常不同，飯桌上出現(xiàn)了一道往常不常見的`炒青菜，這可是我特意向老媽點(diǎn)的。因為我聽說，常吃青菜也能減肥�？晌业谋亲咏�不住肉香的誘 惑，那濃濃的肉香味兒像一只只小獸，直往我的鼻孔里鉆。多想吃一塊，哪怕只是一口也好�？蓛H存的那么一丁點(diǎn)兒理智又警告自己：絕對不行！千萬不要半途而廢，導(dǎo)致前功盡棄。

　　一個多月過去了，該到檢驗成果的時候了。爸爸媽媽領(lǐng)著我又來到超市。懷著既緊張又興奮的心情，我走上電子秤臺……��！居然才減了一公斤。不過，我已經(jīng)挺高興的了，付出總有回報，畢竟努力沒有打水漂。

　　“耶！”那一瞬間，我為自己減肥的初戰(zhàn)告捷而喝彩。至于以后嘛，“路漫漫其修遠(yuǎn)兮，吾將上下而求索”。只要堅持不懈地鍛煉身體，多吃素食和水果，就一定能將“減肥”進(jìn)行到底！

減肥記作文8

　　“啊——”老媽又在使用她的海豚音了。我和老爸急忙跑進(jìn)房間，“怎么？著火了？”老爸問。“不，比著火更糟糕，我又胖了兩公斤！”老媽指著電子稱說�？磥砝蠇層忠獪p肥了。

　　我要跑步

　　“叮鈴鈴……”鬧鐘好像壞了，才5點(diǎn)就響了。我揉揉惺忪的眼睛，居然看見老媽穿著一套運(yùn)動服，好像正要出門似的。我問：“老媽，今天太陽打西邊出來了，你起這么早，干什么呀？”“我要減肥，我要減肥！”老媽喊著口號。我還沒緩過神兒，門就“砰”的一聲關(guān)上了。我搖了搖頭，心想：老媽一定是三分鐘熱情，今天練練，明天就照常睡懶覺。但我錯了，老媽沒有半途而廢，“減肥運(yùn)動”仍在繼續(xù)。媽媽，您真有毅力！

　　你們吃吧

　　老媽生日那天。她拿回一個精美的巧克力蛋糕說：“這是羅阿姨給我買的，你們吃了吧！”“羅阿姨專門給你買的.，你吃吧！”我說。老媽望著老爸：“那你吃吧！” “好，我們一起吃！”老爸爽快地答應(yīng)了�！拔沂窍氤浴！蔽仪宄�地看見老媽咽了一下口水�！澳阆氤跃统匝剑　崩习终f。“不行！我要減肥！”老媽把蛋糕放在餐桌上，頭也不回地走了。我和老爸只好把那個巧克力蛋糕吃了。媽媽，您為了減肥，能禁得住美食的誘惑，真有定性！

　　我不吃

　　到晚飯時間了，老媽給我和老爸一人盛了一碗米飯�！袄蠇專�你的飯呢?”我望著老媽說�！薄霸谶@里！”說著老媽拿出一盤黃瓜�！澳愠赃@個？”我問。“是的，這個減肥又美容�！崩蠇屪晕医獬暗卣f�！拔抑�道，可餓肚子的滋味不好受。”我說著夾了一塊雞翅在老媽碗里。老媽猶豫了三四秒鐘，又毅然決然地把那塊雞翅夾回了我碗里，大聲地說到：“我不吃�！薄啊�人是鐵來飯是鋼’，飯還是要吃的�！崩习职岩煌朊罪埻平o了老媽，老媽毫不猶豫地推了回去，堅決地說到：“我不吃�！闭f完，竟然端起減肥餐去臥室吃。我又故意大聲地說：“今天的雞翅真好吃，沒有吃到太可惜了！”老媽沒有回應(yīng)，我自討沒趣，便繼續(xù)吃飯。

　　晚上，我起床上廁所，聽見廚房里有聲響，便走過去看看，原來，老媽在冰箱里找吃的，她真的餓壞了！唉，媽媽，您真可憐！我多么擔(dān)心您的身體呀！

　　后記：“功夫不負(fù)有心人。”老媽后來減肥成功，身材苗條了起來。

減肥記作文9

　　胖墩是一塊肥皂，也是這里的主人公之一，還有他的爸爸媽媽，胖墩一家都長得很胖，去年被肥皂村長列入肥皂村最胖家庭。

　　有一天，肥皂爸爸跟肥皂媽媽說：“我們該減肥了，肥皂村長公告下個月是一年一屆的評選‘最佳身材家庭’，我們也去參加吧！可別像去年那樣被列入最胖家庭了�！狈试韹寢岦c(diǎn)點(diǎn)頭說：“嗯，是該減肥了�！�

　　胖墩一家開始實(shí)行第一個方案：絕食。早上，胖墩起床了，來到廚房喝了一碗水后就匆匆忙忙地上課去了。肥皂爸爸無奈地看看空空的餐桌，連水都沒喝就去上班了。而肥皂媽媽一個人在家里，經(jīng)常偷偷摸摸地想吃蛋糕，可想到要參加比賽也就忍住了。早上就這樣過完了。中午，肥皂爸爸回來了，他只看到一個盤子中裝著一塊面包說：“好想吃�。〗裉祓I死我了。”他環(huán)視四周，看沒人，就想拿的時候，肥皂媽媽以箭一樣的速度跑來，用胖嘟嘟的手拍了一下他：“胖墩都沒回來，你就知道吃吃吃�！闭f胖墩，胖墩就來了。肥皂媽媽吧面包分成三塊，肥皂爸爸以風(fēng)一樣的速度把面包吃完了，可覺得肚子還是空空的。不過沒辦法，還得撐住了。胖墩是全校有名的好吃鬼，他可撐不住，就一口氣把媽媽和自己的面包給吃完了。肥皂媽媽看到自己的面包沒有，急了，我們知道肥皂媽媽是怎樣撐過早上的`吧。可胖墩不知道啊，就對他說：“胖墩啊，你怎么把我。的也給吃完了？你知道我們?nèi)绻麥p肥不成功就去參加比賽，人家會笑話我們的。所以你要堅持。”胖墩點(diǎn)點(diǎn)頭回答：“哦，我知道了。下次會注意的。對了，你的面包哪買的，好好吃哦！”下午，他們都餓暈了，體重不但沒減少還略增一些。胖墩沒勁地說：“媽，我眼前全是星星，一閃一閃的……”然后他伸手一抓，胖墩摔倒了，但也抓到了六七個星星：“爸媽，我們吃了它們吧！”肥皂媽媽見兒子餓得可憐，點(diǎn)點(diǎn)頭。胖墩就把那六七個小星星一口吞掉。開始并沒覺得飽，眼前又冒出許多星星，胖墩又抓了一些吃……肥皂媽媽挪到廚房拿出一塊香噴噴的蛋糕，遞給兒子：“吃吧！”胖墩狼吞虎咽地吃完了。

　　第一個方案失敗了。

減肥記作文10

　　小剛長得胖嘟嘟的，是遠(yuǎn)近聞名的小胖子，又有“豬八戒”的“美譽(yù)”。

　　去年，學(xué)校組織一年一度的跳繩比賽，要求選手們體重得要合格。小剛也去參加比賽，但他的.體重超標(biāo)，無緣進(jìn)入初賽。小剛懊悔不已。于是，他準(zhǔn)備減肥。

　　小剛的媽媽是個大美女，為了保持身材，她每天都喝減肥茶。小剛看到媽媽在泡減肥茶，便打算偷喝一杯。于是他便趁媽媽不注意，趕緊一骨碌喝下一大杯減肥茶。減肥茶的味道香噥香噥的，喝下去的滋味更是妙不可言。可是，“好景不長”，小剛晚上剛剛躺在床上就鬧肚子疼，他趕緊向衛(wèi)生間跑去，只聽嘩啦嘩啦一陣，小剛便從衛(wèi)生間里出來。但是，不一會兒他又去衛(wèi)生間。就這樣，小剛被折騰得徹夜未眠。第二天，小剛紅著眼去學(xué)校。在課堂上小剛上下眼皮直打架。終于他睡著了。結(jié)果可想而知。面對著老師的教導(dǎo)，小剛這才明白不要過于相信藥物能夠減肥。

　　但是，這一點(diǎn)挫折并不能讓小剛打消減肥的念頭。他開始了下一步計劃――節(jié)食。小剛的食量大得驚人：一餐三碗飯、三個包子、三碗湯、兩個大香腸……小剛便把三碗飯改成一碗飯，把三碗湯改成兩碗湯，把三個包子改成一個包子，不再吃香腸了。小剛第一天肚子餓得咕咕叫，兩眼直冒金星。望著那令人垂涎三尺的佳肴，小剛恨不得一掃而光，可是要減肥！無奈，小剛只好唱著那句：“他說風(fēng)雨中這點(diǎn)痛算什么，擦干淚，不要怕，至少我們還有夢！”離去。就這樣，小剛一次又一次的“挨”餓，幾個月下來，終于減下了十幾斤。

　　雖然取得了一點(diǎn)點(diǎn)成功，但小剛?cè)耘f再接再厲，實(shí)行第三步計劃――運(yùn)動。俗話說得好，生命在于運(yùn)動中。小剛便每天早晨6點(diǎn)鐘起床去晨練。于是，小剛“請”來了同桌小蕾，讓她跟自己比賽。第一次比賽，小蕾一口氣跑到終點(diǎn)，她比小剛快了20秒，事實(shí)令小剛心灰意冷，要不是他的座右銘“堅持就是勝利”鼓勵著他，他早就與減肥說BYEBYE。不過，到底還是一次比一次有進(jìn)步。真是士別三日，當(dāng)刮目相看，小剛體重終于減下了30斤。

　　真是日月如梭啊，經(jīng)過8個月，小剛體重終于合格，當(dāng)同學(xué)們向他投來詫異的目光時，他總是笑了笑，自豪地說：“我做到了！因為堅持就是勝利！”

減肥記作文11

　　自豬八戒取經(jīng)回來后，雖說一路上犯了不少錯，但是呢，玉皇大帝念在他沒有功勞也有苦勞的份兒上封了個凈壇使者，可把豬八戒給樂壞了！

　　咱們都知道，豬八戒最大的特點(diǎn)就是能吃，用網(wǎng)絡(luò)最流行的語言來說就是“一個字：貪，兩個字：貪吃，三個字：太貪吃！”可是這和“凈壇使者”有什么關(guān)系呢？好吧好吧我就不賣關(guān)子了，所謂的凈壇使者無非就是專門吃人類的貢品的 嗯，使者。

　　自從當(dāng)了凈壇使者，豬八戒便每天呆在寺廟里，享受各種各樣的貢品。這一天呀，最起碼不下十頓飯，樂得豬八戒心里開了花。可是，這一樣一樣的.貢品，一下一下的到了豬八戒的肚子里，豬八戒卻越變越胖越變越胖，最后竟然變成了個名副其實(shí)的——大 胖 子！

　　這一傳啊，傳到了孫悟空和沙僧的耳朵里，倆人急忙搭伙兒來看望豬八戒�！罢O呀！猴哥，沙師弟，你們可算來了，你看我成什么樣兒了，這可怎么出門見人哪！你兩快想想辦法幫我減肥呀！”“誒，二師兄，你別急呀！最近我辦了一張健身房的VIP，要不，你每天去鍛煉身體試試�！�

　　一聽這辦法，豬八戒二話不說，拿著沙僧的會員卡就去鍛煉了。一鍛煉就是二個月，可算豬八戒一點(diǎn)也沒有瘦下去。這可怎么辦呢？

　　“大師兄，你說二師兄這都二個月了怎么就瘦不下去呢！”“別急呀，沙師弟，這八戒光去健身房用那些器材鍛煉哪里行呀，即使鍛煉完之后，八戒瘦下來了，但是他一吃東西不就又變胖了，咱們得讓他不吃飯才行呀！”

　　于是呢，豬八戒便每天去完健身房之后，不再碰一點(diǎn)食物，就連水也不敢喝了。一周后，孫悟空和沙僧去檢驗結(jié)果時，卻發(fā)現(xiàn)豬八戒不但沒有瘦下來，還暈倒了！沙僧百思不得其解，但孫悟空卻想出來個好辦法。

　　第二天孫悟空便去找玉皇大帝商量�！坝窕蚀蟮郏�您可知道，我二師弟豬八戒最近變胖了不少？”“知道呀，難道你想到了讓他減肥的方法？”“那得麻煩您去跟八戒說要撤掉他‘凈壇使者’的稱號。隨后等八戒瘦下來之后再恢復(fù)他的職位�！币宦犨@辦法，玉皇大帝拍手叫好，并且十分爽快的答應(yīng)了。

　　自從這豬八戒知道后，連夜睡不著覺，一下子瘦了好多斤呢！而且還派人去叫孫悟空和沙僧過來幫他想辦法，怎樣才能恢復(fù)職位。誰知那孫悟空和沙僧見到豬八戒之后笑的肚子都疼了，連聲說道：“八戒呀八戒，你可算是瘦下來了！”可是豬八戒卻懵了，不知道他們?yōu)槭裁匆�哈哈大笑。朋友們，你們知道嗎�?/p>

減肥記作文12

　　話說當(dāng)年，我媽面龐白凈，柳眉大眼。身材修長，步履輕盈，像陽春三月的楊柳那樣婀娜多姿。她是外婆家那無人不知，無人不曉的大美女。讓我老爸窮追不舍。最終成了人們口中天造地設(shè)的絕配夫妻。

　　可是，現(xiàn)在老媽的身材可真是慘不忍睹啊！不信！你瞧瞧，愛穿裙子的媽媽穿著一身姜黃色的尼龍百褶裙，腰部和下擺收進(jìn)去，腹部和臀部高高隆起，活像個打了圈的馬桶。恐怖把？為此，老媽鄭重宣布：

　　她要減肥��！

　　而我，成了她的減肥教練，并給老媽制訂了減肥計劃：每天早上爬山，到半山腰即可返回，每天晚上做仰臥起坐20個。

　　第一天執(zhí)行任務(wù)，老媽氣喘吁吁：“嘿呦嘿呦”的爬上山，可過不了多久，就像一只瀉了氣的乞求我，癱坐在階梯上，將要滾下去的樣子，我趕緊扶住她，不行這減肥計劃泡湯了，我這減肥教練不也就......我拉著老媽的手，繼續(xù)往上爬。

　　這爬山就告一段落了。

　　接下來，就是20個仰臥起坐了！

　　一個，兩個......誒喲，則么做了兩個，老媽就起不來了呢？真夠邪門的，在我們學(xué)校，仰臥起坐最少也要十幾，二十來個吧！還沒聽說只能做兩個的人，今兒終于讓我見著了。早上爬山，我已經(jīng)累的不行了，這仰臥起坐，總不能讓我?guī)退�做吧？“加油！老媽，加油！”我給老媽加油鼓勵，好讓她減肥成功！她緊咬，雙手拱在腦后，眉頭緊鎖，用力一坐！好嘞，三個嘍！就這樣，慢慢地做，耐心地鼓勵她，堅持到了十八個，可還有兩個，她揮揮手“不做了，不做了！累死我了！”一臉痛快狀。好吧，看你今天第一次又則么認(rèn)真的份上，少你兩個吧！她高興地把剛扭成一團(tuán)的`臉馬上舒展開了一朵花。我捏起她肚子上的大肥肉，悲哀道“你天天這樣，怎么可能減掉這些肥肉，怎么可能再穿上你的裙子，展示你的魅力？”在我激將法的作用上，老媽又堅持做完了最后兩個。

　　過了幾天，老媽自己能爬到山腰了，一天可以做五十個仰臥起坐呢！肚子上的肉已少了許多，原本女性的“S形”已經(jīng)慢慢凸顯出來啦！

　　臉上掛著汗珠和笑臉的老媽輕松地閉上眼，準(zhǔn)備明天的減肥運(yùn)動！盼望著回復(fù)身體本身苗條的身材�。�

減肥記作文13

　　西天取經(jīng)之后，唐僧師徒也過上了舒適的日子，特別是豬八戒，每天都好吃懶做，越長越胖。唐僧看不下去了，于是叫他參加最近省城里舉辦的長跑比賽，為的就是讓他每天練習(xí)跑步，借此減肥。

　　豬八戒聽說了這件事，連忙向師傅推辭。讓他想不到的是，師傅還沒聽他說完，就帶他來到了托運(yùn)部，取來了一臺跑步機(jī)，說這是他為他專門準(zhǔn)備的健身器材。豬八戒一聽，覺得師傅真是用心良苦，不便推辭，但心里想：反正師傅也看不見，偷一個小小的懶也沒什么�？商粕�像是看穿了他的心似的，認(rèn)真地說：“別想偷懶，我會叫你大師兄看著你的�！睅熋�難違啊，豬八戒只好和孫悟空回家”開頭幾天，豬八戒還老老實(shí)實(shí)的，孫悟空偶爾有事也耽誤一下子，他也還不偷懶，孫悟空看著豬八戒的.表現(xiàn)，心里高興極了，他想：八戒啊八戒，你終于肯認(rèn)真做事了�？墒钦l知道，沒過幾天，豬八戒再也堅持不住了，每天都想盡辦法偷懶，只要孫悟空一轉(zhuǎn)眼，他就停下來，沒過多久，前幾天減下的肉又長了出來了，孫悟空很奇怪：八戒不是很努力嗎？怎么又長胖了？于是，他決定看看究竟是怎么回事。

　　第二天，他假裝出去接電話，卻躲在門外偷看，只見豬八戒瞧見孫悟空走后，就從跑步機(jī)上下來，拿出藏起來的零食，吃了起來。孫悟空故意把回去的腳步聲踏大，只見豬八戒馬上把零食藏起來，孫悟空問八戒：“八戒，你今天是吃得多呢，還是跑得多？”“吃得多，啊——啊，不對，大師兄，你說什么呢！吃什么呀。”“八戒，你就別藏啦，我都看見了�！睂O悟空拿出零食，在豬八戒面前晃了晃：“這是什么？”“好吧，大師兄，我承認(rèn)了，我這就去跑步。”豬八戒老老實(shí)實(shí)的跑步去了。

　　長跑比賽開始了，每個選手看起來都很精神，豬八戒也不例外。隨著發(fā)令槍的聲音，大家都像離弦的箭一般，一開始，豬八戒遙遙領(lǐng)先，可到了后來，就慢慢不行了，可想著以前的辛苦不能白費(fèi)啊，于是，就拼命地跑，最后竟然得了一個倒數(shù)第一名。

　　師傅和大師兄都表揚(yáng)他，說：“八戒，你這次還真行，你一定為自己減下的肥肉感到高興吧！”豬八戒說：“我是很高興，不過不是為那些減下的肥肉而高興，而是為獎金高興，這樣，我就能買好多的零食！”“唉，看來你還是死性不改�！睂O悟空和唐僧嘆息道。作文

減肥記作文14

　　“哈哈，瞧我那肥壯的肌肉，強(qiáng)勁有力的身姿，英俊的臉，我都被自己迷倒了，我比國民小鮮肉還帥呢！”豬八戒照著鏡子得意洋洋地說。聽了這話，孫老哥哈哈大笑地說：“八戒，就你還英俊？人家八塊腹肌，你少七塊，還肥壯的肌肉呢！笑死我算了，哈哈哈�！必i八戒聽了惱羞成怒，狠下心來決定減肥，每天堅持運(yùn)動，少吃肉，多吃蔬菜。第二天，豬八戒設(shè)好的六點(diǎn)鬧鈴響了，它聽了這鈴聲特別討厭，早已把減肥這事忘到九霄云外去了，要不是孫悟空提醒他，他還準(zhǔn)備蒙混過關(guān)呢。豬八戒來到體育場，開始跑步了。

　　誰知豬八戒還沒跑半圈就已氣喘吁吁，痛苦的連眉頭也皺成了一團(tuán)。第三天，八戒再次來到體育場，因為有了昨天的感受，豬八戒怕吃苦，所以他就跑了幾十米遠(yuǎn)，就回家了。在回去的路上，他聽到美羊羊在賣減肥茶，便跑過去問多少錢。美羊羊一看到豬八戒，便極力推薦的.說道：“這款減肥茶，便宜又實(shí)惠，平時要賣一千多元的，今天搞促銷只需一百元，而且觀音菩薩都用過，效果特別的好�！卑私浔徽f的目瞪口呆，然后說：“哎呦，再便宜點(diǎn)吧，我這一年的零花錢都不夠�。　薄澳沁@樣好吧，我吃點(diǎn)虧，兩百元買三盒，四百元買六送一，怎么樣？”美羊羊裝作很大方的樣子說。豬八戒笑著說：“美羊羊，你真好！”說完便買了三盒。

　　從此，豬八戒每天按時喝減肥茶，再也不去鍛煉了。有一天，他正邊喝減肥茶邊看著電視，唐僧走了過來語重心長地說：“八戒啊，喝減肥茶也要鍛煉呀，不然消化不了就變成肥肉了，那之前的辛苦就白白浪費(fèi)了！”豬八戒聽了反駁道：“我才不信呢，有了減肥茶，什么事都不用干！你一個整天念經(jīng)拜佛的和尚懂什么？”唐僧聽了搖著頭唉聲嘆氣地走了。果然不聽老人言，吃虧在眼前。豬八戒稱體重時，原來100公斤的體重變成120公斤，看了這數(shù)字，差點(diǎn)把自己嚇暈了。豬八戒終于悟出了一個道理：做任何事情都不能怕吃苦，一定要堅持下去，世上是沒有不勞而獲的東西，從此，豬八戒踏踏實(shí)實(shí)的刻苦鍛煉，再也沒有偷懶過，一個月過去了，豬八戒已經(jīng)是一個身材苗條的豬了。我們祝賀豬八戒減肥成功！

減肥記作文15

　　“天哪，我怎么又胖了，0.5公斤�！蔽彝�著電子秤上的數(shù)字，失聲驚叫了起來。“怎么了？”媽媽，朝我走來�！班拧�…啊……沒什么，只不過又長胖了一點(diǎn)點(diǎn)而已�！睘榱吮憩F(xiàn)得輕松一些，我從臉上勉強(qiáng)擠出了一絲笑，但我敢肯定那笑，肯定比哭還難看�！坝珠L胖了啊，那要不要以后每天放學(xué)我們都去跳繩。？”“也只好這樣了！”

　　第二天放學(xué)，我正吃著美味的水果，媽媽的車忽然拐進(jìn)了一個體育公園里，“媽媽，你這是要去哪兒啊？”我滿臉疑惑不解。媽媽嘴角微微上揚(yáng)：“當(dāng)然是帶你來跳繩啊。”她舉了舉了舉駕駛上的兩根跳繩。“啊……”聽到這個消息后，我原地石化了。要知道周末時我最喜歡在家里窩上一整天不出門，那種感覺美妙極了！運(yùn)動可謂是我巨大的敵人，它會使人渾身臭汗，會使人餓得發(fā)慌，會使人直喘粗氣，會把人累得原地倒下！可是，來都來了，不運(yùn)動太可惜了，算了，為了變瘦，我豁出去了！

　　我和媽媽找到一片空地，放好水壺后便開始跳繩。跳繩嘛，也沒什么難的，只要雙手把繩，腳尖掂起，再不斷地甩繩跳過就好了。剛開始跳，十分輕松，畢竟以前也經(jīng)常練習(xí)。我心想：跳繩對我來說，簡直是小菜一碟嘛！那么，跳快點(diǎn)對我來說應(yīng)該也不是什么難事。再望望旁邊的媽媽，她還沒我跳的快呢，看到這番場景，我忍不住有點(diǎn)小小的得意，加快速度更加賣力地跳了起來。

　　很快我便領(lǐng)教到了跳繩的'不簡單。加快速度不到一會兒，我的頭頂便開始冒汗，氣也有些喘不過氣來，感覺越來越吃力，速度也漸漸慢了下來，到后來，索性停了下來。“怎么不跳了呢？”媽媽停下來，好奇地問我。“這……這太累了……今天能不能就跳到這兒�。俊蔽疑蠚獠唤酉職庥脩┣蟮难凵裢�著媽媽�？伤�那“慈愛”的眼神里分明寫著“不行”兩個字。終于，在媽媽“慈愛”眼神的壓迫下，我耗盡全身最后一點(diǎn)力氣跳完了1000個跳繩，隨即，便像一坨果醬一樣，癱軟在了公園的長椅上�！鞍Α�…這……這個跳繩還……還真是不簡……單……”我拖著一身的疲憊，艱難地開了口�！安诲e不錯！第一天就能跳這么多，那瘦下來指日可待呀！”媽媽，一邊用毛巾給我擦著汗，一邊夸獎著我。唉，要不是媽媽您那“慈愛”的眼神，我估計都很難堅持下來呢。

　　就這樣，堅持跳了一周后，我懷著激動的心情站上了電子秤，想看看堅持，到底有沒有收獲，待那數(shù)字顯示出來，我激動地發(fā)現(xiàn)，竟然瘦了整整三斤！

　　這是我意想不到的結(jié)果，它讓我感到驚喜，也讓我有了繼續(xù)堅持下去的動力。

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