《前滾翻》教案范文
作為一位杰出的老師，通常需要準(zhǔn)備好一份教案，教案是教學(xué)藍圖，可以有效提高教學(xué)效率。那么問題來了，教案應(yīng)該怎么寫？下面是小編幫大家整理的《前滾翻》教案范文，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
《前滾翻》教案1
一、教學(xué)目標(biāo)
【知識與技能】
學(xué)生能夠說出前滾翻動作身體的著墊順序，85%的學(xué)生能正確的運用該技術(shù)動作，做到團身滾翻圓滑、上下肢協(xié)調(diào)配合。
【過程與方法】
通過分組練習(xí)，學(xué)練結(jié)合，發(fā)展力量、柔韌、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。
【情感態(tài)度與價值觀】
在練習(xí)過程中形成團結(jié)合作的意識，養(yǎng)成勇敢拼搏的優(yōu)良品質(zhì)。
二、教學(xué)重難點
【重點】
兩腳蹬伸，滾動圓滑。
【難點】
兩腳蹬直，收腿團身時機。
三、教學(xué)過程
(一)開始部分
1.課堂常規(guī)：體委整隊，報告人數(shù)，師生問好，教師簡要介紹教學(xué)內(nèi)容，檢查服裝，安排見習(xí)生。
導(dǎo)入：同學(xué)們，我們參加體育活動的過程中，有沒有不小心摔倒的經(jīng)歷，“有”，看來不少同學(xué)都有這樣的體驗，摔倒后無論輕重都不是什么美妙的感覺對吧?那么，有沒有什么技巧可以有效的降低摔倒后的`損傷呢?有，前滾翻這個體操中的基礎(chǔ)動作就可以做到，而且這個動作很容易掌握，大家想不想學(xué)呀?“想”，非常好，今天我們大家就來一起學(xué)習(xí)這個小技巧。
2.隊列隊形練習(xí)：原地三面轉(zhuǎn)法，齊步走立定練習(xí)。
組織教學(xué)：四列橫隊。
要求：隊列整齊，步伐一致。
(二)準(zhǔn)備部分
1.游戲：螃蟹賽跑
游戲方法：參加游戲的學(xué)生每兩人一組，背對背夾住一個小排球。發(fā)令后，用側(cè)身跑的方法前進，看哪一組先到終點并且不掉球。行進中不得用手扶球。如果中途球掉了，必須在掉球的地方將球撿起，繼續(xù)游戲。
組織教學(xué)：四路縱隊。
2.配樂韻律操
伸展運動、下蹲運動、體側(cè)運動、體轉(zhuǎn)運動、腹背運動、全身運動、跳躍運動、整理運動。
組織教學(xué)：四列橫隊體操隊形，教師邊做示范，邊提示動作要領(lǐng)，語言激勵學(xué)生，及時表揚鼓勵。
要求：節(jié)拍準(zhǔn)確，動作到位，節(jié)奏感強。
3.專項練習(xí)
寫大字游戲，每位同學(xué)用頭當(dāng)筆寫自己的名字，活動幅度要大，書寫2遍。
組織教學(xué)：學(xué)生四列橫隊練習(xí)隊形。
(三)基本部分
1.示范
可采用正面示范和側(cè)面示范。
2.提問：剛才老師在做前滾翻動作的時候，身體的著墊順序是怎樣的?(頭、頸、肩、背、腰、臀)
3.講解
直立，蹲撐，兩手與肩同寬體前撐墊，兩腳蹬地(腿蹬直)，重心前移，使頭后、肩、背、腰、臀依次著墊，當(dāng)滾至背部著墊時，迅速屈膝收腿，兩手抱小腿，團身向前，團身向前滾動成蹲立。
4.練習(xí)
(1)體驗練習(xí)，學(xué)生每人一張小體操墊，雙手報膝，下頜夾緊一張A4紙，在墊子上做滾動練習(xí)，體會低頭含胸，團身抱緊，滾動時身體的著墊順序。
組織教學(xué)：四列橫隊練習(xí)隊形，每人身前放一張體操墊。
(2)學(xué)生做蹲撐、蹬地、低頭的動作練習(xí)，教師巡視指導(dǎo)，規(guī)范學(xué)生的動作。
組織教學(xué)：四列橫隊練習(xí)隊形，每人身前放一張體操墊。
(3)教師示范并講解保護幫助的方法，保護與幫助的運用在第一階段中以幫助為主;在第二階段中，保護與幫助交替進行;在第三階段中以保護為主。其方法為：教師單腿跪立于練習(xí)者的前側(cè)方，前滾時一手托其頸部，隨后換托其背，另一手托其臀部，蹬地發(fā)力后，托臀手發(fā)力，幫助學(xué)生完成前滾翻動作。學(xué)生模仿動作，并掌握保護幫助的方法，集體糾錯：對于學(xué)生普遍存在的問題采用集體糾錯的方式進行。
組織教學(xué)：四列橫隊，前兩排學(xué)生蹲下。
(4)以體育小組為單位，學(xué)生依次完成前滾翻練習(xí)，每位同學(xué)都完成一輪保護和幫助，讓每一位同學(xué)都有成功完成動作的體驗，并在練習(xí)中適時調(diào)整保護幫助的比重。老師巡視指導(dǎo)，糾正學(xué)生的錯誤動作。
組織教學(xué)：以體育小組為單位，四路縱隊。
糾錯：對于技術(shù)動作的易犯錯誤通過引導(dǎo)的方式，讓學(xué)生能自己發(fā)現(xiàn)，自我改正，達到迅速掌握技術(shù)動作的目的。
(5)學(xué)生獨立完成前滾翻動作，做到團身抱緊，滾翻圓滑。
5.優(yōu)生展示
6.教學(xué)比賽—跋山涉水：以體育小組為單位，每個小組排成一路縱隊，在長20米寬15的場地上用體操墊設(shè)置3、4處障礙，其中一處障礙必須用前滾翻動作通過，學(xué)生依次通過障礙，到達終點舉手示意，下一名同學(xué)繼續(xù)，小組所有成員全部通過結(jié)束，用時最少的小組獲勝。
(四)結(jié)束部分
1.放松活動—放松操
組織教學(xué)：四列橫隊體操隊形
要求：放松活動，身心充分放松。
2.課堂小結(jié)：老師引導(dǎo)學(xué)生做自我評價和相互評價，最好老師做總結(jié)性評價，表揚表現(xiàn)好的學(xué)生，激勵學(xué)生參與體育運動的熱情。
3.宣布下課、師生再見、回收器材。
四、預(yù)計負(fù)荷
練習(xí)密度：35%-40%;平均心率：110-120次/分;運動強度：中等。
五、場地器材
體操墊30張、A4紙30張、小排球30個、音樂播放器一臺。
六、課后反思
《前滾翻》教案2
教材分析
前滾翻是技巧基礎(chǔ)動作，前滾翻動作質(zhì)量的高低，團身抱膝是關(guān)鍵。本動作與生活實際相關(guān)不大，練習(xí)的形式較為枯燥。但前滾翻是一種自我保護的方法，一種應(yīng)急技能，創(chuàng)設(shè)相關(guān)的情境開展教學(xué)，讓學(xué)生學(xué)以致用，就會收到事半功倍的效果。
學(xué)情分析
1、學(xué)生心理特點：由于學(xué)生處于青少年時期，活潑好動，對事物充滿好奇且善于模仿，喜歡直觀形象思維，對游戲、競賽特別感興趣。
2、技術(shù)技能基礎(chǔ)：學(xué)生進行過一些技術(shù)動作的學(xué)習(xí)，但多是模仿或自發(fā)形成的，對技術(shù)要領(lǐng)還未形成較正確的理解。
教學(xué)目標(biāo)
1、了解前滾翻是技巧基礎(chǔ)動作，也是一種自我保護的方法和一種應(yīng)急技能。
2、了解前滾翻動作的關(guān)鍵是團身緊。
技能目標(biāo)：
1、通過教學(xué)使85％～90％的`學(xué)生掌握前滾翻正確技術(shù)動作，發(fā)展學(xué)生靈巧、協(xié)調(diào)和平衡素質(zhì)。
2、通過游戲練習(xí)，發(fā)展學(xué)生下肢力量和創(chuàng)新能力。
教學(xué)重點和難點
1、團身緊
2、身體依次著墊，滾動圓滑
教學(xué)過程：
（一）、課堂常規(guī)：
檢查人數(shù)，師生問好
（二）、技能學(xué)習(xí)：
1、老師創(chuàng)設(shè)森林遇險情境，同學(xué)們被困在一個小土坡上，怎樣才能安全地離開？老師把同學(xué)們分成勇敢組、團結(jié)組、守紀(jì)組、合作組，鼓勵大家團結(jié)一致，學(xué)習(xí)應(yīng)急技能――前滾翻，運用技能擺脫危險。
2、用皮球與磚塊滾動的比較，引導(dǎo)同學(xué)們模仿“小刺猬”和游戲中的“矮人”動作，體會團身緊的動作要領(lǐng)，復(fù)習(xí)前后滾動。
3、老師講解示范動作要領(lǐng)，提示重點難點，傳授動作口訣：一蹬二撐三低頭，團身滾動像圓球，組織學(xué)生練習(xí)，鼓勵同學(xué)之間團結(jié)協(xié)作。
4、學(xué)生嘗試練習(xí)，相互對比，集體研究，大膽展示。學(xué)生自評，組內(nèi)自評，老師評價。
5、老師巡視指導(dǎo)，對于未能完成動作的同學(xué)，指導(dǎo)小隊同伴幫助完成。
6、老師評價各隊學(xué)習(xí)情況，在表現(xiàn)突出的小隊的隊旗上加上星星。
（三）、拓展應(yīng)用：
1、老師帶領(lǐng)同學(xué)們運用學(xué)到的本領(lǐng)，安全地離開了小土坡，穿過了一片小樹林，這個時候迷失了方向。老師引導(dǎo)同學(xué)們運用二年級課文《要是你在野外迷了路》，所講到的大樹“枝葉稠的一面是南方，枝葉稀的一面是北方�！�，辨清了方向，到達了安全的地方。
2、老師利用教具設(shè)計出野外有可能出現(xiàn)的地形（小溪、山坡、山洞、獨木橋），引導(dǎo)運用學(xué)過的跨越、前滾翻等技能完成練習(xí)。
3、老師引導(dǎo)同學(xué)們利用教具，發(fā)揮想象力，設(shè)計出“勇敢者之路”，分組比賽。
4、老師評價各組表現(xiàn)。
《前滾翻》教案3
一、前言：
在實施新《課程規(guī)范》發(fā)展素質(zhì)教育的今天，體育課堂教學(xué)不再是保守單調(diào)、枯燥的學(xué)習(xí)氛圍，而是要通過教學(xué)讓同學(xué)充沛展示、體現(xiàn)自我。特別是對小學(xué)低年級同學(xué)來說，通過＂故事、情境＂活動能激發(fā)同學(xué)對體育與健身的興趣，享受體育帶來的歡樂，有利于培養(yǎng)同學(xué)競爭、合作和創(chuàng)新等意識，增強體質(zhì)，促進身體全面發(fā)展。對小學(xué)低年級同學(xué)來說，通過情境形式進行體育教學(xué)，達到教學(xué)目的，提高學(xué)習(xí)成果，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣，已逐步成為體育教師一種行之有效的教學(xué)手段。
二、案例介紹：
�、� 學(xué)習(xí)內(nèi)容：小學(xué)一年級（水平一）《前滾翻》。
�、� 學(xué)習(xí)目標(biāo)：
1、初步學(xué)會前滾翻團身向前滾動的動作方法，發(fā)展同學(xué)靈巧、柔韌的身體素質(zhì)，培養(yǎng)自我維護的意識和能力.。
2、在規(guī)范而活潑的活動中，培養(yǎng)同學(xué)勇敢、頑強、克服困難、團結(jié)協(xié)作的精神，激發(fā)同學(xué)思維，讓同學(xué)體會到勝利的樂趣。
3、教育同學(xué)一切行動聽指揮的意識。
�、� 優(yōu)秀教案：讓每個同學(xué)通過在故事中扮演角色、在情境中感受到愉悅，在愉悅中初步掌握＂向前滾翻＂的動作方法，同時在激活思維、拓展能力過程中體驗合作、創(chuàng)新、勝利時的心情，從而有效地提高同學(xué)主動參與學(xué)習(xí)的興趣。
�、� 片段介紹：
片段１：一年級（1）班（保守教學(xué)法）
組織：分成四組每組一塊大墊子或者每人一快小墊子成體操隊行站立。
教法過程：
�。薄煟骸巴瑢W(xué)們，今天我們學(xué)習(xí)前滾翻動作，請看老師示范�！苯處熓痉肚皾L翻動作。同學(xué)觀看。
２、同學(xué)在小墊子上模仿練習(xí)。
�。�、教師分步驟教動作。
４、同學(xué)分組體會。
５、兩人一組互助練習(xí)，學(xué)習(xí)保幫法。
�。�、教師小結(jié)學(xué)習(xí)狀況。
片段１分析：
�。薄⒔虒W(xué)手段保守，方法單一，不能激發(fā)同學(xué)學(xué)習(xí)興趣。
�。�、學(xué)習(xí)、練習(xí)方法枯燥，使同學(xué)不能在身心愉悅的氛圍中體驗體育的快樂。
３、這樣的場地安排不便于讓同學(xué)觀察老師的示范，以和不利于教師掌握同學(xué)的學(xué)習(xí)狀況。
�。�、這樣的學(xué)習(xí)沒有給同學(xué)留下深刻印象，沒有培養(yǎng)同學(xué)終身學(xué)習(xí)體育的意識。
通過新課程改革，使老師的教育觀念進行轉(zhuǎn)變，由過去的保守教學(xué)模式向多種教學(xué)模式轉(zhuǎn)變；由重體質(zhì)向同學(xué)多種能力方面的培養(yǎng)；由重視統(tǒng)一集體訓(xùn)練向培養(yǎng)同學(xué)興趣、個性的發(fā)展，充沛發(fā)揮了同學(xué)的主體地位。下面，就此新的教學(xué)方法進行展示與分析。
片段２：小學(xué)一年級（3）班（情景教學(xué)）
組織：每人一塊小墊子，成圓形隊伍站立
情境設(shè)置，小游戲?qū)搿?/p>
1、刺猬媽媽（老師）帶領(lǐng)小刺猬（同學(xué)）學(xué)身手，來到了大草原。走到圓形上。
2、老師：“當(dāng)刺猬遇到危險時它會怎么樣？”
同學(xué)興高采烈的回答并邊說邊比劃：“團身像一個大刺球！”
3、老師扮演老虎，進行捉刺猬活動。
4、教師和時提醒同學(xué)注意平安和遇到危險時形象的.動作。
組織：每人拿一塊小墊子放在老師指定的圓形上。
教法：
1、情境導(dǎo)入：“小刺猬捍衛(wèi)自身的身手多好，你們想學(xué)嗎？”
2、教師示范前滾翻，讓同學(xué)觀察，引導(dǎo)同學(xué)說一說老師翻得怎么樣？
3、讓同學(xué)向老師這樣試一試。
4、指導(dǎo)同學(xué)兩人一組，把墊子墊高。小刺猬滾下山坡，體會團身向前滾動。設(shè)疑：從坡上往下滾與在平地滾有何不同（引出蹬地動作）
5、組織同學(xué)練習(xí)，巡視指導(dǎo)注意動作的連貫性。
6、教師進行評價
7、教師維護較好同學(xué)演示前滾翻動作，教師講解保幫方法。
片段2分析：
1、教學(xué)設(shè)計編寫特點明顯，體現(xiàn)了新《課程規(guī)范》所提倡的＂以同學(xué)發(fā)展為中心，重視同學(xué)的主體地位＂的教學(xué)理念。其特點有三：
�、� 本課能緊緊圍繞＂學(xué)習(xí)目標(biāo)＂，利用教具創(chuàng)設(shè)情景，運用唱游的形式，讓同學(xué)在玩中學(xué)、學(xué)中玩、玩中創(chuàng)，充沛感受自主與合作的樂趣。
⑵ 本課所設(shè)立的教學(xué)步驟，思路清晰，引導(dǎo)同學(xué)＂看一看，試一試，練一練，幫一幫，評一評＂。因為勝利與失敗都是收獲，酸甜苦辣都有營養(yǎng)，讓同學(xué)在活動中充沛展示自我，親自體驗各種活動的感受。
⑶ 創(chuàng)設(shè)情景方法新，心理滿足興趣濃。把故事和體育教材有機結(jié)合，構(gòu)成了新的教學(xué)情景，有利于調(diào)動同學(xué)用已有的知識在實踐中去體驗的積極性，體現(xiàn)了＂快樂體育＂的思想。
2、教師在優(yōu)秀教案上，充沛發(fā)揮了同學(xué)的主體作用，注重培養(yǎng)同學(xué)的自主鍛煉和創(chuàng)新意識。在學(xué)習(xí)方法上，運用了自主學(xué)習(xí)方式，通過情景教學(xué)，讓同學(xué)在活動中掌握技能和拓展能力。在具體教學(xué)過程中，注重同學(xué)實際能力的培養(yǎng)，把教材和游戲有機結(jié)合起來，通過探究性學(xué)習(xí)和合作學(xué)習(xí)，促進同學(xué)身體素質(zhì)和運動技能的提高，發(fā)展同學(xué)個性，培養(yǎng)同學(xué)互相學(xué)習(xí)、團結(jié)協(xié)作的優(yōu)良品質(zhì)和集體主義精神。
3、本著以同學(xué)發(fā)展為本的現(xiàn)代教育觀，從發(fā)展同學(xué)身體的基本活動能力，激發(fā)同學(xué)參與體育健身活動的角度動身，挖掘兒童日常娛樂活動的內(nèi)容，并將其融入體育教學(xué)中，力求使同學(xué)在玩中學(xué)、玩中練、玩中體驗體育課的情趣所在，所確立的以"小刺猬學(xué)身手"為主題的體育主題式情境故事教學(xué)實踐課。本課運用情境的形式進行教學(xué)，有效地激發(fā)了同學(xué)對體育課＂主動參與，積極發(fā)明＂的學(xué)習(xí)興趣，讓同學(xué)在游戲中掌握知識和發(fā)展體能。
4、玩中學(xué)，學(xué)中玩，玩中創(chuàng)，友情天地，共創(chuàng)佳績。
�、� 為了突破同學(xué)被動接受較具常規(guī)保守的教學(xué)模式，教師巧妙地采用小游戲＋兒歌+故事的形式，使同學(xué)更早地進入角色，然后，教師再根據(jù)教學(xué)效果進行適當(dāng)?shù)狞c綴（提示），使動與靜、張與馳、快與慢有機的結(jié)合。小游戲的設(shè)計更是體現(xiàn)了師生之間、生生互動、師生互動的良好學(xué)習(xí)氛圍。教師始終處在同學(xué)中間，和同學(xué)一起分享快樂。
⑵ 在實施《前滾翻》的教學(xué)過程中，教師力求目標(biāo)分層化、組織游戲化、同學(xué)個性化，給同學(xué)創(chuàng)設(shè)一定的空間和時間，讓同學(xué)盡情玩耍，享受其中的樂趣。教師盡量激發(fā)同學(xué)學(xué)習(xí)的靈感，讓同學(xué)有選擇的練習(xí)，自我風(fēng)采展示，同學(xué)的自主得到了充沛發(fā)揮。同學(xué)有了求知、求學(xué)的欲望，與此同時，教師的教學(xué)目的也就達到了。
在今后的體育教育教學(xué)中，將有著更多、更好的教學(xué)新理念、新方法等著我們?nèi)ヌ剿�、去研究，讓同學(xué)們在新《課程規(guī)范》的理念中健康地生長。
《前滾翻》教案4
學(xué)習(xí)內(nèi)容：前滾翻
學(xué)習(xí)目標(biāo)：能做出后腦先著墊的前滾翻動作；能相互合作，有序開展各項活動。
學(xué)習(xí)步驟：
一、統(tǒng)一規(guī)章，身體力行
教師活動：
1、集合隊伍，組織學(xué)生進行隊列隊形練習(xí)。重點練習(xí)：三面轉(zhuǎn)法。
2、組織學(xué)生進行反應(yīng)練習(xí)，看手勢移動，講解游戲方法及規(guī)則。
3、組織學(xué)生進行準(zhǔn)備活動操，重點頭部。
學(xué)生活動：
1、快速安靜集合隊伍，隊伍整齊，動作規(guī)范，反應(yīng)迅速。
2、能快速做出反應(yīng)，快速移動腳步。
3、認(rèn)真做好準(zhǔn)備活動操。
組織：四列橫隊
二、合作探究，掌握技能
教師活動：
1、組織學(xué)生進行腕、肘等部位的準(zhǔn)備活動，進行“小皮球跳、跳、跳！”等小游戲，復(fù)習(xí)前后滾動。
2、先組織學(xué)生進行嘗試性練習(xí)，教師巡視指導(dǎo)，仔細觀察學(xué)生練習(xí)情況。
3、講解、示范前滾翻的完整動作，重點提示團身滾動時后腦先著墊的動作。
4、及時總結(jié)學(xué)生的練習(xí)情況，并提出要求。
5、組織學(xué)生分組進行下顎夾紅領(lǐng)巾的方法，分組練習(xí)，教師巡視指導(dǎo)、保護。
6、及時總結(jié)學(xué)生的練習(xí)情況，并提出要求。
7、邀較好的學(xué)生進行動作展示，及時進行點評。
8、再次組織學(xué)生進行前滾翻練習(xí)。
學(xué)生活動：
1、認(rèn)真做好準(zhǔn)備活動，通過游戲和前后滾動的練習(xí)，進一步體驗團身滾動的'動作。
2、練習(xí)中能相互幫助，相互指導(dǎo)。
3、仔細觀察，認(rèn)真模仿，積極參與練習(xí)，能按教師的要求去完成任務(wù)。
4、根據(jù)老師的指導(dǎo)，及時糾正自己的錯誤。
5、在小組長帶領(lǐng)下依次進行練習(xí)，相互觀摩，看誰團身動作完成得好。
6、樂于反復(fù)練習(xí)，掌握方法。
7、積極參與交流展示活動，相互觀摩學(xué)習(xí)。
8、在練習(xí)中，注意安全，依次進行練習(xí)。
組織：八小組分組練習(xí)
三、活躍身心，快樂放松
教師活動：
1、組織學(xué)生進行往返接力游戲，講解活動方法及要求。
2、組織學(xué)生進行嘗試性練習(xí)，及時點評各組練習(xí)情況，并提出要求。
3、再次組織學(xué)生進行接力比賽。
4、點評各組的比賽情況。
學(xué)生活動：
1、明白接力方法及要求，相互配合，順利完成。
2、隊員之間相互指導(dǎo)幫助，積極與組長配合。
3、認(rèn)真投入到比賽中去。
四、交流評價，總結(jié)經(jīng)驗
教師活動：
1、總結(jié)評價整節(jié)課。
2、宣布下課。
學(xué)生活動：
1、相互交流評價。
2、師生再見。
組織：四列橫隊
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