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心理學課教案模板（精選11篇）
作為一名教職工，通常需要準備好一份教案，借助教案可以提高教學質(zhì)量，收到預期的教學效果。那么應當如何寫教案呢？以下是小編收集整理的心理學備課教案模板，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
心理學課教案 1
教學目標：
（1）知識與技能：認識到情緒的多樣性，懂得情緒對人的行為和生活的重要作用，掌握調(diào)節(jié)情緒的方法。增強學生的自我調(diào)控能力、合作探究的能力。
�。�2）過程與方法：通過學生主動參與，使學生在情境創(chuàng)設中感受情緒的多樣性；在合作探究中掌握調(diào)節(jié)情緒的方法。
（3）情感態(tài)度與價值觀：使學生學會排解不良情緒，保持積極、樂觀的情緒狀態(tài)，健康快樂地生活。
教學重、難點：
�。�1）教學重點：掌握調(diào)節(jié)情緒的方法。
�。�2）教學難點：把相關知識應用于實際，保持積極、樂觀的情緒狀態(tài)，健康快樂地生活，真正學會做情緒的主人。
教學方法：
自主合作探究、體驗式教學法教學工具：多媒體、康乃馨。
教學安排：
一課時。
教學過程：
一、導入新課：多媒體展示圖片：
同學們，有這樣一個故事。有一個老奶奶，她有兩個兒子，大郎和二郎。大郎開了一家雨傘店，二郎開了一家洗染點。老奶奶整天憂心忡忡，在雨天的時候，老奶奶會擔憂地說：“唉，我小兒子的衣服到哪里去曬呀？”在晴天的時候，老奶奶會憂慮地說：“唉，哪還有人買我大兒子的傘呀？”就這樣，老奶奶每天都愁眉苦臉的。后來，她的鄰居和她說了一番話后，這個老奶奶開始笑逐顏開了。同學們想一想，這位鄰居說了什么話，才會使這位老奶奶轉憂為喜呢？（學生回答。）
教師總結：其實啊，外在的客觀條件沒有什么變化，變化的只是老奶奶的思想觀念，不一樣的思維模式，就會帶來不一樣的心理感受。由此可見，情緒與個人的思想觀念是緊密相連的，我們可以通過改變自己的思想觀念來調(diào)節(jié)自己的情緒。這節(jié)課，我們一起走進心靈的深處，消除不良情緒，營造健康心靈。放飛我們的好心情。
多媒體投影展示課題——消除不良情緒，營造健康心靈
二、認識情緒的分類
1、多媒體投影展示圖片。
師：我們知道，人的情緒是豐富多彩的。正是這些豐富多彩的情緒構成了我們多樣的人生。大家看看投影上的四幅圖片，請同學們分別用四個字來概括孩子們的情緒。第一幅圖孩子的情緒可以用哪個字概括？（喜），第二個孩子瞪大雙眼，氣得眼睛都流出來了，我們可以用一個表情緒的字概括，這個字是（怒）；第三個孩子嚎啕大哭，他的情緒應該是（哀），第四個孩子睜著驚恐的眼睛，很明顯他的心里充滿了（懼）。
師：喜怒哀懼是我們?nèi)祟惖乃姆N最主要情緒，它們分為良好的情緒和不良情緒。良好的情緒包括喜悅、快樂、興奮等，不良的情緒除了憤怒、悲哀、恐懼以外，還包括哪些呢？（學生回答。）
多媒體投影展示：還包括自卑、嫉妒、焦慮等。我們都知道良好的情緒能夠令我們心情愉悅，提高辦事效率。而消極的情緒對我們有什么影響呢？（學生回答。）
教師放多媒體投影展示：不良的情緒可以降低活動效率，甚至誘發(fā)疾病。師：因此，我們要想生活的幸�？鞓�，就應該消除這些不良的情緒。我希望通過這節(jié)課的學習，能夠消除同學們心中的陰霾，以積極陽光的心境去學習和生活。要想消除我們的煩惱，就應該先知道自己的煩惱是什么，那么，同學們，你們心中都有哪些煩惱呢？
三、敞開心扉，心靈互動
教師放多媒體展示句子：把快樂與人分享，將得到兩份快樂；把煩惱向人傾訴，會分掉一半煩惱。
師：俗話說，把快樂與人分享，將得到兩份快樂；把煩惱向人傾訴，會分掉一半煩惱。老師在上中學的時候，也有過很多不良情緒。那時候特別自卑，覺得自己的衣服穿得不好看，很土氣，走路不敢挺胸抬頭，總想快速避開別人的視線，后來，我把這種心理感受寫在了作文中，很感謝我的語文老師，她是這樣批語的：不要總覺得別人在盯著你看，每一個人都有自己的事情做，沒有誰在特別關注你的衣著。人的美不在于外表，心靈美才是真正的美。從那以后，我就真覺得其實沒有誰在在意自己穿什么，人們喜歡的是自信大方開朗友善的人。
剛才老師講了自己上學時的一段心路歷程，接下來，希望同學們也能夠敞開心扉，談談你的困惑或者是煩惱。并說說你是怎么解決這些煩惱的。（學生談體會。）
老師總結：同學們剛才談了很多困擾自己的不良情緒，老師想送給大家四個字，（多媒體投影展示），笑對生活。生活就像一面鏡子，你對它哭，它對你哭；你對它笑，它也對你笑。當然，除了需要以樂觀的心態(tài)笑對生活外，在面對不良情緒時，我們還需要掌握一些技巧。接下來，我們將對這些不良情緒，想出妙招，各個擊破。
四、消除不良情緒有妙招：
�、賾�(zhàn)勝自卑
我們先來說說自卑心理，自卑是過多地否定自我而產(chǎn)生的一種自慚形穢的情緒體驗。接下來，我們請一位有自卑心理傾向的同學上臺來，讓其他同學找出他的優(yōu)點，直到把這位同學說得露出笑容。老師將對站在臺上的同學獎勵一枝康乃馨，好，現(xiàn)在我們的活動就開始，哪位同學愿意到前面來？
生到講臺前來，老師先獎勵他一支康乃馨。老師：你能夠勇敢地走到臺前來，說明你已經(jīng)向走出自卑邁出了堅實的一步，老師獎勵你一枝康乃馨。老師：你為什么會有自卑心理呢？能說說自卑的原因嗎？（學生回答）
老師：俗話說，人無完人，金無足赤，同學們不要緊盯著自己的缺點不放，我們要善于發(fā)現(xiàn)自己和他人的優(yōu)點，接下來，請同學們找出這位同學身上的優(yōu)點。
其他同學說優(yōu)點，直到把這位同學說得笑逐顏開。
老師啟發(fā)：現(xiàn)在這位同學已經(jīng)露出了自信的笑容。同學們以熱烈的掌聲鼓勵他上位。從剛才的例子可以看出，我們怎樣消除自卑心理呢？（學生發(fā)言。）
多媒體投影展示：如何消除自卑。老師：我們要知道尺有所短寸有所長，人無完人金無足赤，不要盯著自己的某一個缺點不放，多想想自己的長處，想想那些令人高興的事，想想別人對自己的贊美，就會擁有更多的'自信。
②戰(zhàn)勝恐懼
老師用多媒體投影展示一則關于恐懼心理的材料。
提問：同學們想一想，小麗怎樣做，才能消除她的恐懼心理？（學生回答。）
多媒體投影展示：“勇”字當頭——消除恐懼
師：剛才同學們談了怎樣消除小麗恐懼情緒的方法，對于恐懼心理，看投影上老師給大家支的招。學生齊讀投影上的材料。
�、巯龖嵟�
多媒體投影展示一則憤怒的材料。
師：我們再來看這樣一則材料。（老師讀內(nèi)容），你覺得故事中的兩個同學怎么做才會避免沖突的發(fā)生？（學生討論回答。）
教師總結：對于憤怒，老師有消除的具體辦法，請同學們跟我一起來做。要求學生雙手放在胸口，隨著老師的口令來做。
（多媒體投影展示：）
1、饒舌十圈。在有怒火要發(fā)之前，先把舌頭在嘴里轉十個圈。
2、心理暗示。當要發(fā)脾氣時，心里默念：“忍！忍！忍！”當遇到憤怒刺激時，心里默念：“息怒！息怒！息怒！”當遇到緊急情況時，心里默念：“鎮(zhèn)靜！鎮(zhèn)靜！鎮(zhèn)靜！”
�、芟刀�
多媒體放周瑜被諸葛亮氣死的一段視頻
提問：剛才我們觀看的是周瑜在“既生瑜，何生亮”的嫉妒心理影響下而被活活氣死的視頻。嫉妒心理也許人人有過，只不過是程度的輕重不同而已，輕微的嫉妒心理對人的影響不大，但是嚴重的嫉妒心理就可能導致極端問題的發(fā)生，因此，當我們有了較為嚴重的嫉妒心理時，一定要想辦法排解，同學們有沒有什么好的辦法消除嫉妒心理？
�。▽W生回答。）
多媒體投影展示：如何消除嫉妒。五瓢水澆滅妒火
1、認識危害。嫉妒心強烈的人易患心臟病、胃病、高血壓等，且死亡率也高；當你妒火中燒時，想一想嫉妒嫉妒對身體健康的危害吧！
2、端正態(tài)度。要想想一個人的成功不僅靠他自己的努力，也要靠別人的幫助，榮譽既是他的也是大家的。
3、見強思齊。要化嫉妒心為向上的動力，向優(yōu)秀者學習，不斷提高自己，超越自己。
4、轉移注意。當嫉妒心一經(jīng)產(chǎn)生，就要立即消除，可以埋頭學習、體育鍛煉等方式轉移自己的情緒。
5、自我宣泄。找知心朋友、親人痛痛快快說個夠，他們能幫助你阻止嫉妒朝更深的程度發(fā)展，還可以借助各種業(yè)余愛好來宣泄，如唱歌、跳舞、下棋等師：剛才同學們談得很好，如何消除嫉妒，大家看看老師支招，一起朗讀一下。
（學生齊讀。）
五、總結延伸：
這節(jié)課我們主要探討了如何消除不良情緒的問題。同學們想一想，你得到了哪些收獲。（學生談收獲）
師：蘇軾有詩云：人有悲歡離合，月有陰晴圓缺，此事古難全。大仲馬也說，人生是由無數(shù)煩惱組成的念珠，所以說，人生不如意事常八九，但只要同學們擁有一顆豁達樂觀的心，笑對生活，熱愛生活，關心他人，樂于奉獻，你一定能夠天天擁有好心情！另外，老師送給大家一份快樂大餐：配料：一杯友誼、二匙善良、三碟寬容、四碗理解、五杯關懷、六勺希望、七袋誠摯、八罐信任、九份努力、十分尊重，外加一桶笑聲。調(diào)制方法：取關懷和誠摯，與信任充分攪拌，然后加入努力、善良、寬容、理解和尊重，添上友誼和希望，灑上大量笑聲，同陽光一起烘烤。只要我們擁有了這份快樂大餐，并運用老師教給大家的消除不良情緒的方法，一定能夠消除不良情緒，營造健康心靈，放飛我們的好心情！
心理學課教案 2
【活動目的】
1、樹立異性交往的正確觀念和態(tài)度，初步掌握與異性相處的原則和藝術。
2、克服異性交往的偏差，與異性友好相處，做一個受歡迎的異性同學。
【活動內(nèi)容】
初中生交往心理輔導。
【活動形式】
討論、小品表演、案例分析。
【活動對象】
初一年學生。
【活動時間】
50一一60分鐘。
【活動準備】
1、通過座談或問卷調(diào)查，了解學生異性交往的現(xiàn)狀。
2、根據(jù)交往現(xiàn)狀設計案例2-3個。
3、請有異性交往障礙的同學參與小品表演。
【活動設想】
由于受封閉的傳統(tǒng)思想、個人早期不良生活經(jīng)驗以及個體內(nèi)傾個性的影響，部分同學在與異性交往時陷于緊張失措甚至恐懼的狀態(tài);另一方面，受到社會不健康思潮的影響，部分同學在與異性交往時則流于粗俗、隨便。隨著青春期的到來，學生前來咨詢同學關系、特別是異性交往問題者日益增多，交往窘迫者有之，給異性亂起侮辱性綽號者有之，揭人隱私并臆傳戀愛關系者有之，追求異性者有之，難于區(qū)分友情與愛情界限者有之，不夠健康的性別關系已在相當程度上影響到青春期身心的正常發(fā)展�；诖�，本活動意在從“受歡迎”這種近距離低角度入手，矯正異性交往的種種偏差，將學生的身心成長引向健康的發(fā)展軌道。
【活動過程】
一、小品表演
師：“異性交往”，這是一個令人向往又令人煩惱的事情。一方面你們需要友誼，需要朋友，需要不同性格和不同性別的朋友：另一方面你們又常常被告誡，與異性交往千萬小心，警惕危險!真有那么危險嗎?還是一點危險都沒有呢?異性之間該如何相處呢?請看小品《放學路上》。
(表演小品：放學路上，男生小A,小B遇到女生小C,小D，小A很緊張，臉紅紅的，頭低低的，一句話都不敢說;小B舉止粗魯，叫小C綽號(喂，三八婆);小C很生氣，轉而攻擊小B;小D則拉住小C的手說：“走，走，走，我媽說過別跟男生打交道，男生都不是好東西。”)
師：他們這樣做好嗎?為什么?
生(男)：小D說男生都不是好東西，那她爸爸也不是什么好東西。
生(男)：我覺得小C太兇了，像只母老虎。
生(女)：喂，搞清楚，是誰亂叫侮辱性的綽號?
生(男)：可也用不著這樣兇啊?
生(女)：對付你們這類人就是要以毒攻毒。
師：請大家不要把分析問題變成男生女生之間的吵架。
生(男)：我來說吧，這件事小B和小C都有不對的地方，小B舉止粗魯，叫綽號，沒禮貌;小C以牙還牙，以毒攻毒，也不好。
生(女)：我覺得小A在女生面前應大方一點，小D也不應該因為她媽媽說男生不好就拒絕與男生交往，畢竟大部分男生還是好的，也許是她媽媽跟她爸爸感情不好才會這么說的。
師：(小結并板書)
小A：在異性前很緊張，不自然。大方。
小B：舉止粗魯，叫綽號，沒禮貌。尊重對方。
小C：以牙還牙，以毒攻毒，也不好。講道理。
小D：拒絕與異性交往也不好，學會與異性同學相處是一種能力，它是互相往來
將來長大后與異性合作的最初形態(tài)。
(點評：本環(huán)節(jié)通過學生喜聞樂見的小品表演，特別是讓異性交往有障礙的學生參與表演，形象直觀地將異性交往中較典型的現(xiàn)象呈現(xiàn)在學生面前，讓學生討論分析小品中各種人物的是與非，較好地加深情感體驗，樹立異性交往的正確觀念。)
二、心有千千結
師：(投影案例)
小麗和小勇是同桌，他們一直相處得自然和諧。女生私下里夸小勇帥氣，又肯幫助人，說小麗和他同桌有福氣。不久前，同學中傳說小麗和小勇是“一對兒”，從此小麗開始留意起他來……漸漸地小麗發(fā)現(xiàn)自己對小勇說的話，做的事都很在意，常盼望著和他一起學習，一起玩。一次無意中，他們倆人的手相觸了，剎時小麗有一種觸電的感覺……這是怎么了?我是不是早戀了?我該怎樣與異性同學相處呢?
師：誰有過這種經(jīng)歷?
生：(不好意思地)聽好多人講都有這種經(jīng)歷。
師：假如是你會怎樣對待這件事?
生：不與他同桌。
生：繼續(xù)交往，不管別人怎么講，知道這是=種正常的`心理，并不是戀愛就好了。
生：會很不好意思和他來往。
師：少男少女對異性產(chǎn)生朦朧的情感，比如有的男同學喜歡漂亮的女同學、有的女同學欣賞某個男同學矯健的身姿、或者男女同學喜歡與異性在一起活動等等，這是青春期一種特殊的又相當正常和健康的心理體驗，不必為此感到害羞和難為情或緊張，倒是應該恭喜自己，我長大了。這種朦朧的情感是由性生理成熟而引起的性意識的萌動，是人的一種本能沖動，帶有喜歡和欣賞異性的成分，不是愛上對方了。但是人是有理性和意志力的，如果任憑自己的欲望左右，放任自己的情緒沖動而早戀，那就可能荒廢學業(yè)，貽誤青春年華，為那份早來的不成熟的感情付出沉重的代價。就如樹上的果子，是生的好吃還是熟的好吃?你們在這個年齡發(fā)生的戀愛就像摘取樹上不成熟的青果子，只會品嘗到苦澀的滋味。人生有許多關鍵期，錯過這個學習最佳時期，以后花再多的時間和精力也很難彌補上。至于感情的事情，最適合的年齡是二十幾歲，那時你不談父母可能還會催促你呢。
師：小麗該怎么辦呢?她既不必往后退也不該往前跨，她應與同桌保持正常交往。當然，這種交往應盡量在群體當中進行，交往的感情宜淺不宜深，盡量避免和他單獨交往。因為群體交往可以使你獲得多人的友誼，且能使你吸取多個異性身上的優(yōu)點，一對一的單獨交往則容易陷入早戀的泥坑。我們平常與異性交往應以群體交往為主，盡量避免一對一單獨交往。
(師板書：群體交往為宜，避免單獨交往)
(點評：讓學生明白與異性接觸時的本能沖動實屬自然，不足為怪。指導學生用意志力將本能性沖動控制在安全適當?shù)某潭壬�，且在交往時以群體交往為宜，是避免學生過早陷入早戀的有效方式。)
三、收到求愛紙條怎么辦?
師：(投影案例)
小娟是班級里公認的班花，她不但成績優(yōu)秀，氣質(zhì)高雅，而且彈得一手好琴。一次下課后，小娟發(fā)現(xiàn)抽屜里多了一封信，里面寫著滾燙的詞語，并約她放學后在公園門口見面。她從字跡上已猜出是哪位男同學寫的，心里咯噔一愣，臉刷的紅了，不知如何是好?
師：假如你是小娟，遇到此事該怎么辦?
生：把紙條交給他媽媽，看看她是怎么教育孩子的。
生：她可以去約會(全班大笑)，先看他長得帥不帥，長得帥再跟他約會，長得不帥就別理他。
生：我也許會和好朋友一起商量。
生：把紙條撕掉，用不著理他。
生：告訴他現(xiàn)在不應考慮這些事，應該把心思放到學習上。
師：把紙條交給老師或?qū)Ψ降募议L，傷害對方的自尊心;告訴自己的父母，有些時候反而使他們擔心;準時赴約，可能導致早戀;把紙條撕掉、不理他，也不能解決問題;把此事公布于眾或跟要好的同學講，傷害對方的自尊心且有可能導致同學關系緊張。因為你雖不能接受這份不成熟的感情，卻應當尊重別人的好意，維護對方的隱私和自尊。老師認為最佳的方法是—暫時保密，找個時間把信還給他，并表明自己的態(tài)度：現(xiàn)在我們年紀還小，還是學習的大好時光，應該集中注意力學習，請克制自己的感情沖動。
(師板書：克制感情沖動)
師：假如你是那位寫紙條的男同學，你以后要怎樣克服自己的感情沖動呢?
生：去找心理老師想辦法。
生：到游戲機室去發(fā)泄一下。
生：把那個女孩想得很壞。
生：沒什么，以后找個比你更漂亮的。
生：躲著她，再也不見她。
生：落花有意，流水無情，算了吧。
生：拼命壓抑自己。
生：去與她交往，像對待其他人一樣坦然大方。
生：把精力放到有意義的活動中去(如學習、體育運動等)，不讓自己有空暇去胡思亂想。
師：這種感情升華的方法好。
(板書：感情升華)
(點評：不少學校對收到異性同學的求愛紙條或情人卡采取回避或壓制的態(tài)度，但回避問題只會使問題更加復雜化，一味地壓制只會使半公開的活動轉入完全地下活動，甚至在逆反心理的驅(qū)使下表現(xiàn)得更加強烈。與其回避問題的存在，還不如坦然面對這個事實，教會學生如何處理問題。教師從一個案例的
分析幫助學生既懂得如何處理異性求愛，又駕馭好自己對異性的愛慕之情。)
四、心靈交流
師：下面小組討論，請同學們從儀表、修養(yǎng)、學業(yè)等方面，將你們欣賞與反感的異性填寫在表格上。
(投影表格)
男生女生
我們喜歡這樣的女生：我們欣賞這樣的男生：
我們討厭這樣的女生：我們對這樣的男生反感：
大家一致公認的標準
男生：女生：
生：(小組討論，填寫表格)
師：(在學生歸納的基礎上總結出受人歡迎的男生標準和女生標準并板書)
男生：剛強、有正義感、責任感強、自信、瀟灑、勤奮、幽默……
女生：善良、溫柔、善解人意、勤奮、開朗……
心理學課教案 3
教學目標
�。�1）了解情緒的表現(xiàn)及情緒對人的身心健康的影響，明白了情緒產(chǎn)生的原因。
�。�2）重視情緒的調(diào)控，培養(yǎng)良好的情緒。
�。�3）能覺察和分析自己的情緒，并能應用有效的方法對情緒進行自我調(diào)節(jié)。
教學重難點
�。�1）了解情緒的表現(xiàn)及情緒對人的身心健康的影響，明白了情緒產(chǎn)生的原因。
（2）能覺察和分析自己的情緒，并能應用有效的方法對情緒進行自我調(diào)節(jié)。
教學方式
�。�1）講述與討論。
�。�2）角色扮演。
（3）開展游戲
教學準備
�。�1）準備好有關情緒對人身心健康影響的故事。
（2）準備各種情緒表現(xiàn)的圖片。
�。�3）準備幾個學生不良情緒反應的情境。
教學對象
小學五年級
教學課時與場地
1課時 團體輔導室
教學過程
一、故事引入
同學們，其實在我們生活中，“喜、怒、哀、樂”幾乎時時刻刻伴隨著我們。你或許得到老師的表揚而喜悅，或許遭受挫折而悲傷，也或許遭受誤會而煩悶苦惱，這些情緒會給我們帶來什么影響呢？下面我們就來上一節(jié)心理課（板書課題）先請你們聽一聽兩個故事：
1、聽故事。
『故事1』：三國時期，吳國的青年軍事家周瑜具有大將之才，年僅34歲就率軍破曹，取得赤壁之戰(zhàn)的輝煌勝利。然而，他的氣量相當狹窄，總想高人一籌，對才能勝過自己的諸葛亮始終耿耿于懷，屢次設計陷害，但偏偏事與愿違，害人不成反害己，賠了夫人又折兵。在諸葛亮的三氣之下，周瑜三次金瘡破裂，終于含恨而死。
提問：如果周瑜能控制自己的情緒，結果會怎樣？壞情緒對我們的身心健康有什么影響呢？學生自由展開議論。
教師小結：我們必須學會控制自己的憤怒，別發(fā)火，要冷靜，否則可能釀成大禍。
『故事2』：下課了，明明在操場上踢毽子，突然一個籃球飛過來，打在明明身上，他轉身一看，原來是小東干的。小東連忙說：“對不起！”明明回答說：“還好沒傷著，不要緊�！焙髞硭麄冇钟姓f有笑地回到了教室。
討論：明明和小東做得對嗎？好的情緒對我們的身心健康有什么好處？
2、師結合故事，并出示事先準備好的各種情緒的圖片，引導學生辨認各種情緒的不同表現(xiàn)，并向?qū)W生說明：憤怒、悲傷、痛苦等不良的情緒對人的身心健康是不利的，而愉快、歡樂、滿意、平靜等良好的情緒是有利于人的健康的。
二、情境活動
1、教師以電腦出示各種情景，請學生說出他們會產(chǎn)生何種情緒及產(chǎn)生該情緒的原因：
（1）當有同學叫你的外號。
�。�2）得到自己喜歡的禮物。
（3）聽到別人說自己的壞話。
（4）獲悉明天老師將大家?guī)ソ加巍?/p>
�。�5）爸爸把自己正看得著迷的電視節(jié)目關了。
�。�6）考試得了100分。
（7）因為上課不專心，給老師批評了。
�。�8）上體育課時，被同學們絆了一下，摔倒了。
�。�9）小弟弟不聽自己的話。
�。�10）被同學錯怪了。
2、教師結合學生的回答，引導學生分析：
�。�1）自己的情緒反應是否適當？即當遇到不如意的事時，自己的情緒通常是比較平和還是容易激動、生氣？
�。�2）產(chǎn)生不愉快情緒的原因是什么？是否與自己對所遇事情的看法和態(tài)度有關？
�。�3）面對不如意的'事，如何調(diào)節(jié)自己對人對事的態(tài)度，以保持良好的心境，產(chǎn)生積極的情緒的反應？
�。�4）角色扮演。教師將幾個不良情緒反應導致不良后果的情景呈現(xiàn)在電腦上，請幾位事先排練好學生根據(jù)情景需要進行角色扮演，并請其他同學幫助角色中的人進行情緒調(diào)節(jié)。
『情境一』
一個同學的鋼筆丟了，他順手拿了一個好朋友的圓珠筆來寫字。不料，一不小心，這支圓珠筆也給搞壞了。那位朋友有些生氣，埋怨對方不愛惜別人的東西。這位同學感到委屈，說：“我又不是有意的，你干嗎這么小氣？真是小氣鬼�！甭牭絼e人罵自己是“小氣鬼”，那位同學更生氣了，于是，兩人激烈爭吵起來，最后，他們不歡而散。
『情境二』
當靜靜正在教室聚精會神地看一本有趣的漫畫書時，曉杰突然走過來把書搶走，靜靜要求曉杰把書還給自己，可是曉杰就是不聽，靜靜急了就過去搶，結果……
�。�5）教師小結。強調(diào)不同情緒對人的影響作用，鼓勵學生正確了解自己的情緒的特點，并學習以開朗、寬容的態(tài)度去對待不如意的事情，以保持良好的情緒狀態(tài)。
三、開展 “笑一笑”游戲活動。
大家圍成一圈，做“擊鼓傳花”游戲，鼓停花落到誰人處，則請他出來站在中間，講一件自己最近所遇到的不愉快的事。然后，大家同學都盡量逗他笑起來。依次進行。
四、歸納總結
通過這節(jié)課，我們知道正性情緒（如愉快、歡樂、滿意、幸福等）有利于身心健康，而負性情緒（如憤怒、憂愁、恐懼、痛苦、憎恨等）則不利于身心健康。因此，我們應該培養(yǎng)和保持積極樂觀的情緒，消除消極情緒，以積極的態(tài)度去創(chuàng)造美好的明天。
心理學課教案 4
【活動目標】
1．盡快地熟悉校園，喜歡學校，認識班級的新同學，消除膽怯、疑惑的心理，溶入到學校這個大集體中。
2．盡快地適應學生這個角色。
【活動內(nèi)容】
小學生入學適應心理輔導。
【活動形式】
參觀、唱歌、跳舞、討論。
【活動對象】
小學一年級學生。
【活動時間】
40分鐘。
【活動準備】
錄音機、每人準備一張照片。
【活動設想】
兒童懷著不安與渴望從幼兒園步入小學，他們將面臨很多挑戰(zhàn)：如何適應新的校園生活？如何和新老師、新同學建立親密的關系，從中體驗學校生活的愉快解決好這些問題，將有助于小學生獲得良好的心理起點，從而為他們過好六年的小學生活奠定基礎。
本活動主要安排以下幾個步驟：
�。�1)熟悉校園的各個教室及專用室。
（2）觀察高年級同學上課。
(3)介紹各科任老師。
(4)同學之間互相介紹。
力圖通過這些活動環(huán)節(jié)，使一年級新生對學校、老師和同學及學習生活產(chǎn)生親切喜歡的感情，并愉快地投入到學校生活中去。
【活動過程】
一、導入活動
師：小朋們，早上當你們背著書包走進校門時，看到校門口的紅布條了嗎？
生：看到了。
師：你們知道上面寫的是什么嗎？
生（搖頭）：不知道。
師：那上面寫著“歡迎新同學！”新同學指的是誰呀？
生：指的是我們一年級的同學。
師（摸摸生的頭）：真聰明！
�。c評：教師以親切的'態(tài)度對待剛入學的小學生，這對小學生消除對小學的緊張、不安是很重要的。）
師：是呀，在剛才的開學式上，高年級的大哥哥大姐姐用熱烈掌聲歡迎你們的到來，從今天開始，你們就是定安小學學生中的一員了，你們將在這個美麗的校園里學習很多的知識、本領，認識很多朋友，你們高興嗎？
生：高興！
二、參觀校園和學校設施
1．參觀校園
師：我們學校有很多和幼兒園不同的地方，你們想去看生（興奮地）：想！
師：現(xiàn)在，老師就帶你們?nèi)⒂^參觀。
�。◣煄揭粯�。）
師：這是美術室，這些是我們學校的大哥哥大姐姐畫的畫和手工作品，漂亮嗎？
生（紛紛回答）：漂亮。
師：哪位小朋友喜歡畫畫的請舉手？
�。ㄉ娂娕e手。）
師：哇，這么多小朋友喜歡畫畫。以后美術老師會教你們畫很多有趣的畫，想學嗎？
生（興奮地）：想！
�。w走到體育室前。）
師：這是體育室，進去看看，里面都有些什么？
生（七嘴八舌地）：有籃球、有排球、有跳繩、有……。
�。w走到衛(wèi)生室前。）
師：這是衛(wèi)生室，萬一有哪個小朋友不小心摔傷了，要馬上到衛(wèi)生室找衛(wèi)生老師，她能幫你包扎傷口。當然了，我們在走路、上下樓梯都要小心，不沖跑，這樣就不會出現(xiàn)意外。
（點評：此處滲透小學常規(guī)教育，親切自然。）
�。ê⒆觽兟犃硕键c頭。）
�。◣煄�2樓，走到辦公室前。）
師：這是老師的辦公室，你們?nèi)粲惺乱依蠋�，進辦公室之前要喊報告，得到老師的允許才能進去。經(jīng)過辦公室外面的走廊時，腳步要輕，以免打擾老師的工作。
�。w走到電腦室前。）
師：這是電腦室，你們玩過電腦嗎，它可有趣了，能打字，能玩游戲，還能畫畫，以后老師再教你們學電腦好嗎？
�。◣煄饺龢�，到四年級教室前。）
師：這是4年級的教室。你們瞧，大哥哥大姐姐是怎么上課的？
�。w走到圖書室前。）
師：這間是圖書室，里面有很多書。下星期，老師會為你們每人辦一本借書證，你們就可以來這里借書了。
（師帶生到四樓，到音樂室前。）
師：這是音樂室，誰能說出其中一種樂器的名稱？
生：里面有電子琴、鋼琴，還有各種各樣的樂器。
師：以后你們就到這里上音樂課。
（集體走到多媒體教室前。）
師：這是多媒體教室。讓我們來看看這間教室和其他教室有什么不同。
師（拿出一張畫說）：請看這是實物投影儀，老師把這張畫放在實物投影儀上，大屏幕上就會出現(xiàn)放大的這張畫，有意思吧。
師：（播放課件《皮球掉到池塘里了》，生興趣盎然的看大屏幕。）皮球掉到池塘里了，小猴子們想了很多辦法來撈皮球，他們真聰明。以后，我們會經(jīng)常在這兒上課，喜歡這里嗎？
生（紛紛點頭）：喜歡！
2．討論交流
（師生一起回班級。）
師：你們剛才參觀了學校的哪些地方？你們最喜歡什么地方？為什么？
�。ㄉ鸂幹e手）
生：我最喜歡體育室，我看到里面有許多球。（其余的學生附和：我也是。）
師：喜歡打球吧，體育老師會教你們打各種球，帶你們做各種有趣的游戲。
生：我喜歡圖書室，因為我喜歡看書。
師：是啊，書里有很多的知識。希望你們都能和書交朋友。
生：看到大哥哥大姐姐上課很專心“
師：你覺得在小學應該怎么上課？
生：要坐直，眼睛要看老師，發(fā)言要舉手。
師：你觀察得真仔細，最重要的是要記住老師教的知識，要多動腦筋。
生：我喜歡電腦室，因為我想學電腦。
師：看來你是個愛學習的好孩子。但愿每個小朋友都能在學校學到新知識，長大以后成為有用的人才。
�。c評：參觀各種學校專用教室，介紹其功能，這是引發(fā)兒童對未來學校生活良好預期的不可或缺的活動內(nèi)容。）
師：你們參觀了學校的各個專用室，教室，看到了大哥哥大姐姐是怎么上課的。你們覺得幼兒園和小學的生活有哪些不一樣？
生：小學生上學要背書包。
生：我們班級的小朋友比幼兒園班級的小朋友多。
生：小學里有圖書館，還有電腦室。
師：這說明小學能學到更多的知識和本領。你們都很喜歡這所學校，是嗎？有一個剛入學的小朋友，也很喜歡學校，他編了一首兒歌，你們想聽一聽嗎？
生：想。
�。úシ艠非渡蠈W歌》，師隨音樂讀兒歌：“我是小學生，天天上學校，走進大校門，見了老師問聲好。太陽見了咪咪笑，小鳥聽了跟著叫。老師早。老師早。我們都愛上學校�！保�
師：請小朋友隨著音樂跟老師念二遍。
（生跟著老師念兒歌，邊念邊加些表演動作。）
�。c評：設置活動環(huán)節(jié)，引導兒童通過讀兒歌來體驗愛學熱愛學習的情感，不失為一種有效的正面引導。
心理學課教案 5
教學目的：
把握初中生的心理特點，幫助學生明確如何正確處理交友這一重要人際關系的問題，了解交朋友的意義和重要性，明確交朋友的原則和態(tài)度。
教學過程：
一、導入
我國著名青年歌唱演員臧天朔曾經(jīng)唱過一首名叫"朋友"的歌，其中有兩句歌詞是這樣的：朋友，如果正享受幸福，請你離開我;朋友，如果你正面臨痛苦，請你告訴我。
真摯樸實的歌，使我們對真正的朋友有了深刻的認識。今天的班會課，就讓我們一起來討論初中生該如何交友這一重要人際關系的問題。
二、青少年交友的心理需要
1、學生討論：青少年為什么十分渴求青年朋友?
a、學校生活越發(fā)重要，朋友在學生的人際關系中成為一種重要的關系。
b、對獨立的渴望，希望有更多機會發(fā)表自己的意見，而朋友是最好的聽眾。
c、與父母在溝通上存在困難，同齡人之間易產(chǎn)生共鳴。
2、教師小結：
青少年社會生活的中心從家庭轉到學校，這是走向獨立的一種表現(xiàn)，青少年需要認識自我，肯定自我，希望有更多的機會表達自己的意見、想法，也希望有人傾聽自己的話。而這種需要較少能從父母那里得到滿足，所以他們只能去尋找與他們有更多共同語言的'青年朋友。
三、同齡朋友的影響作用
學生分組討論，每組發(fā)表至少一個代表性觀點。各組觀點提出后，有異議者可要求討論，展開辯論。
1、朋友可幫助你增進對自我的了解。
2、朋友可以幫助你肯定自我的價值。
3、與朋友相處，還可以使你得到情緒上的緩解。
4、學習處理人際關系，是青少年學習適應社會的一個過程。
四、青少年交朋友的原則
1、每個人的性情愛好不同，但是，真正的朋友都應該能夠相互幫助，以誠相待，這是交朋友的首要原則(討論)2、如果抱著功利主義的目的，為了某種實際好處而去結交朋友，這種關系是不會持久的。
五、交朋友應有所選擇
1、珍重友誼，與朋友相處應當學會寬以待人，嚴以律己。人無完人，金無足赤，每個人都會有這樣那樣的缺點、短處，應盡力幫助對方改正，切勿嘲笑、輕視朋友的缺點、錯
2、當發(fā)現(xiàn)自己交了一個壞朋友，如果，你不能改變他們，反而在交往中受到他們的壞影響，那就要拿出決心和勇氣，堅決離開他們。
六、孔子曰："友直，友諒，友多聞，益矣。"愿每一位青少年朋友都能找到真正的友誼，和朋友相互鼓勵，相互關心，共同提高，一起進步。
初中生正處于青春期，是生理和心理變化較快的時期。我認為班會要圍繞如何維護心理健康為主線，組織一些內(nèi)容豐富的活動。首先讓學生了解什么是健康，健康不僅僅是沒有疾病，還要有良好的心理素質(zhì)和社會適應能力。還可以通過小品表演，讓學生學會如何處理朋友之間的關系，正確解決交往過程中的沖突。各小組還可以進行才藝表演，如小提琴演奏，舞蹈，合唱等。你可以說一說小學初中的改變，比如課程多了，干部的工作多了，老師管得少了，思想也復雜了，上課的時間也長了，穿校服的改變，然后談談你對這些事的想法，還有應該怎樣適應，然后你可以問問你的同學，他們現(xiàn)在的感受。初中階段又稱為青春期、少年期。這一階段是個體生長發(fā)育的第二個高峰期。初中生生理發(fā)育十分迅速，在2至3年內(nèi)就能完成身體各方面的生長發(fā)育任務并達到成熟水平。在生理上的加速發(fā)育就不說了吧，生物課本上應該有講。 但是其心理發(fā)展的速度則相對緩慢，心理水平尚處于從幼稚向成熟發(fā)展的過渡時期，這樣，初中生的身心就處在一種非平衡狀態(tài)，引起種種心理發(fā)展上的矛盾。
(一)生理變化對心理活動的沖擊
這種影響主要來自兩個方面。
首先，由于初中生身體外形的變化，使他們產(chǎn)生了成人感，因此，在心理上他們希望盡快進入成人世界，擺脫童年時的一切，尋找一種全新的行為準則，扮演一個全新的社會角色，獲得一種全新的社會評價，重新體會人生的意義。就在這種種追求中，會產(chǎn)生種種困惑。
其次，由于性的成熟，初中生對異性產(chǎn)生好奇和興趣，萌發(fā)了與性相聯(lián)系的一些新的情緒情感體驗，滋生了對性的渴望，但是又不能高開表現(xiàn)這種愿望和情緒，所以，心理會體會到一種強烈的沖擊和壓抑。
(二)心理上成人感與幼稚性的矛盾
其成熟性主要表現(xiàn)在為他們產(chǎn)生了對成熟的強烈追求和感受，在這種感受的作用下，他們在對人、對事的態(tài)度、情緒情感的表達方式以及行為的內(nèi)容和方向都發(fā)生了明顯的變化，同時也渴望社會、學校和家長能給于他們成人式的信任和尊重。其幼稚性主要表現(xiàn)在其認知能力、思想方式、人格特點及社會經(jīng)驗上。
由于初中生心理上的成人感及幼稚性并存，所以，表現(xiàn)出種種心理沖突和矛盾，具有明顯的不平衡性：
1、反抗性與依賴性并存;
2、閉鎖性與開放性并存;
3、勇敢和怯懦并存;
4、高傲和自卑并存;
5、否定而又眷戀童年。
以上是一些知識性東西，關于主題班會，建議可以結合以上要素，談談親子關系(就是同父母的關系)、師生關系、同伴關系的變化。如，由于生理上的迅速發(fā)展，初中生對自己的認識超前而父母對初中生的認識滯后的情況。在一些問題上，初中生漸漸不再把父母和老師當作權威，而開始能夠客觀的評價他們了。由于成人對初中生和初中生對自己的認識上的差異，初中生本身自我意識高漲和中樞神經(jīng)系統(tǒng)興奮性過強，在一些具體問題上，初中生出現(xiàn)強烈的反抗。這也就是為什么青春期也叫做第二反抗期。
初中生的反抗心理的特點是：1、態(tài)度強硬，舉止粗魯;2、漠不關心，冷漠相對;3、反抗的遷移性，即指，當某一人物的某一方面的言行引起他們的反感時，就傾向于將這種反感及排斥遷移到這一人物的方方面面。甚至將這個人全部否定;同樣，當成人團體中某一成員不能令他們滿意時，他們就傾向于對該團隊中的所有成員予以排斥。
建議大家結合各自實例進行開放式的探討。在探討中，同學們開放心事，加深對自己的了解和把握，同時也對周圍環(huán)境和事物人物有更客觀的認識。
心理學課教案 6
一、教學對象：
小學學生
二、教學目標：
1、能力與技能目標：掌握適當表達、調(diào)節(jié)不良情緒的方法，能夠在現(xiàn)實生活中學會控制自己的情緒
2、情感與態(tài)度目標：在討論交流和游戲活動中獲得積極的情感體驗。
3、認知目標：了解情緒的多樣、多變及不良情緒的危害。
三、教學重點：
了解情緒的多樣，多變和不良情緒的危害，掌握表達和調(diào)節(jié)情緒的方法，并且能夠?qū)W會適當?shù)目刂魄榫w。
四、教學難點：
掌握表達和控制情緒的方法，學會控制情緒
五、教學形式
1、情景體驗、
2、游戲活動
3、討論分析。
六、課時安排：
1課時
七、教學過程：
（一）激發(fā)學生興趣，擊鼓傳棒棒糖，引出課程內(nèi)容
1、老師：同學好，今天老師很高興與你們在一起，相信這節(jié)課我們會很開心，并且有所收獲的。在上課前我們先玩一個小游戲，擊鼓傳棒棒糖
2、游戲內(nèi)容：老師背對著學生，用黑板刷敲擊黑板，從第一組第一個同學開始從前往后傳棒棒糖，老師喊停時棒棒糖在誰手里就獎勵給誰。接著再拿出一顆糖以獲得獎勵的同學為開端開始第二輪，知道無論結束。
3、老師：剛才游戲的過程中大家是的心情有什么變化？（平靜——緊張——興奮、激動或者失望）
4、歸納：有時候做一件事會有不同的.情緒變化。在實際生活中，我們會碰到很多事情，有高興的、愉快的，也有悲傷的、煩惱的，情緒就會隨著事情的變化而變化。那么如何調(diào)控好自己的情緒，做個健康快樂的人，這節(jié)課我們就來聊聊怎樣做情緒的主人。
�。ǘ﹦赢嬈懻�，深入主題。
1、老師：老師知道大家都喜歡看動畫片，現(xiàn)在我們來欣賞喜洋洋與灰太狼的片段，大家仔細觀察里面的喜羊羊、灰太狼都有些什么樣的情緒變化。
2、欣賞動畫片
3、討論。
（1）先讓幾位同學說說喜羊羊和灰太狼都有什么情緒。（高興，失望、傷心，害怕、、）為什么會產(chǎn)生這樣的情緒（因為趕跑了灰太狼，因為沒有抓到小羊）。
�。�2）高興，失望、傷心等等都是我們面對一些事情會有的正常表現(xiàn)。但假如你為了一些不高興的事，一直傷心、生氣，那會有怎么樣的后果呢？與伙伴討論一下。
�。�3）點名讓學生結合自身談談想法。引導學生認識到良好的情緒有利于學習、生活，不良的情緒會給學習生活帶來負面影響。
（4）展示幾張富有感染力的關于情緒的圖片，導出情緒不僅影響自己，還會影響周圍的人。但是我們難免會遇上倒霉事。這就需要我們做情緒的主人，學會在不高興的時候有調(diào)節(jié)自己情緒的本事。
�。�5）集體討論歸納：遇到不開心的事時，可以聽聽音樂、唱唱歌、跳跳舞、做做放松操，或者睡上一覺，可以把不開心的事寫下來，也可以請大人幫忙或者和好朋友談談，找出原因，想出好辦法解決。甚至可以到一個沒人的地方去大叫、大哭一場，然后把一切的不愉快忘記、
（三）大家來動手！讓同學們拿出白紙、鉛筆和彩筆，先用鉛筆在紙上畫臉譜來表示自己這一個星期出現(xiàn)的各種心情（可以先給同學們展示幾個臉譜）。接著，用彩色筆給臉譜上色，認為哪種顏色最能代表哪種心情便圖上那個顏色。
�。�2）讓幾位同學站起來展示自己話的臉譜，并分享自己產(chǎn)生這些情緒的情境，以后遇到同樣的事該怎么辦。
�。ㄋ模┱n堂總結
小朋友們，人的情緒就像天氣一樣，有各種變化。天氣有晴天、陰天和雨天，人也有憤怒、悲傷和快樂的時候。生活中難免會遇到不愉快的事，只要我們學會調(diào)節(jié)情緒，做情緒的主人，樂觀自信，就能成為一個健康快樂的人。
最后老師送大家一首兒歌：情緒就像氣象臺，喜怒哀樂變得快。生氣時，笑一笑，煩惱事，講出來。緊張時，靜一靜，傷心時，想得開。樂觀向上有自信，學習生活添光彩。（小組長發(fā)兒歌卡片，在音樂中結束）
心理學課教案 7
一、設計思路
通過英國科學家法拉第的“一個小丑進城勝過一打醫(yī)生”的故事來導入今天上課的主題“情緒”，進而介紹情緒的含義。再通過課堂活動讓學生了解情緒和的外部表現(xiàn)。最后通過一個案例分析情緒和情感的功能。
二、教學目的
1、知識層面：了解情緒的含義、知道情緒、情感的外部表現(xiàn)和功能。
2、能力層面：加深學生對情緒、情感的了解和把握，能覺察和分析自己的情緒，認識情緒對我們的影響。
3、情感層面：引導學生明確情緒、情感是一個人的心理活動的正常表現(xiàn)。學會正確認識和評價情緒，樹立正確的情緒態(tài)度。
三、課型
新授課
四、課時
20分鐘
五、教學重點
本課的重點是學習情緒的基本知識，通過對生活中小事的分析認識到什么是情緒，切實理解情緒的含義。
六、教學難點
本課難點是通過課堂活動讓學生在案例中切實理解情緒的功能。
七、教學方法
講授法、案例教學法、討論法、情景表演法。
八、教學過程
�。ㄒ唬┙虒W導入
利用故事：“一個小丑進城，勝過一打醫(yī)生”引導學生思考為什么小丑可以治好法拉第的��？
（二）講解情緒的基本內(nèi)涵
引入生活中的一個場景來讓學生感受情緒的變化，并提問大家我們的情緒是如何產(chǎn)生的。引導學生來回答。
情緒是人對客觀事物的態(tài)度體驗，是人腦對客觀事物與主體需要之間關系的反映。
對比下雨這件事引出情緒是和自我認識相聯(lián)系的，相同的事會引出不同的情緒。強調(diào)自我需要在情緒中的作用。
�。ㄈ╅_展教學互動，調(diào)動學生積極性
情緒表演：出示詞語卡片（手舞足蹈、淚流滿面、咬牙切齒、心驚肉跳），請學生上臺做情緒表演，其他同學猜猜他表演的是什么情緒。讓學生討論下大家是通過什么猜到的學生表演的是什么情緒。引導學生分析情緒的外部表現(xiàn)，然后總結情緒的外部表現(xiàn)。
�。ㄋ模┻M行案例分析，引發(fā)學生思考。
1、此時無聲勝有聲
心理學家在對英語國家人們的.交往狀況進行研究后發(fā)現(xiàn)，在日常生活中，55%的信息是靠非語言表情傳遞的，38%的信息是靠言語表情傳遞的，只有7%的信息才是靠言語傳遞的。特別是在言語信息不清時，表情往往具有補充作用，人們可以通過表情準確而微妙地表達自己的思想情感，也可以通過表情去辨認對方的態(tài)度和內(nèi)心世界。表情作為情感交流的一種方式，被視為人機關系的紐帶，很多時候我們用情緒的表露代替了語言的表達。
通過這個研究我們可以分析出情緒情感的第一個功能--信號功能。
2、哪只猴子死了
兩只猴子同時關在籠子里，一只被捆住，不能動；一只可以在籠子里活動。實驗者每隔20秒對猴子進行一次電擊，每次放電前5秒，籠里的紅燈就會亮起�；\里有一個開關，每當紅燈亮起，只要按動開關就可以逃出籠子�？梢曰顒拥哪侵缓镒影l(fā)現(xiàn)了這個開關。實驗進行二十多天后，結果有一只猴子死了。
引導學生回答，最后總結學生的回答。分析正確答案，死掉的猴子是會動的那只。因為這只猴子一直處于焦慮和恐懼的負性情緒下。而焦慮會引發(fā)消化道類的疾病。
3、羊羔之死
有人做過這樣的實驗，把兩只同窩生的羊羔放在兩個不同的地方，給它們相同的養(yǎng)料，相同的水分，相同的陽光......幾乎什么都相同，但只有一個條件不同，就是在某只羊羔旁邊拴了一只狼。沒有拴狼的羊羔正常地發(fā)育起來，而旁邊拴了狼的羊羔在驚恐萬狀中，不思飲食而死。這個實驗生動地說明了情緒對動物生長有著不可思議的作用。同樣，對人來說，良好的情緒是健康的基礎，不良的情緒是產(chǎn)生疾病的原因之一。
4、嫉妒的力量
醫(yī)學心理學家用狗做嫉妒情緒實驗:把一只饑餓的狗關在一個鐵籠子里,讓籠子外面另一只狗當著它的面吃肉骨頭，籠內(nèi)的狗在急躁、氣憤和嫉妒的負性情緒狀態(tài)下，產(chǎn)生了神經(jīng)癥性的病態(tài)反應。
5、生氣水實驗。
把人在不同情緒狀態(tài)下呼出的“氣體”分別進行采樣。然后，將這些氣水混合物依次放人實驗基樣中，進行技術性處理,結果表明:人們在心平氣和時呼出的“氣水”，呈無雜色，清澈透明；悲痛時呈白色；悔恨時呈乳白色；生氣時呼出的“生氣水”呈紫色。接著，把生氣時呼出的氣水混合物注射在實驗用大白鼠的體內(nèi)，大白鼠會死掉。
通過以上的對比實驗，生理學家得出結論:
�。�1）人生氣時會耗費大量人體精力。
�。�2）生氣時的人體生理反應十分劇烈，體內(nèi)各種分泌物比其它任何情緒下所產(chǎn)生的分泌物都復雜、多樣,且具有一定程度的毒性。
通過以上四個實驗告訴我們：恐懼、焦慮、抑郁、嫉妒、敵意、沖動等負性情緒，是一種破壞性的情感，長期被這些情緒問題困擾就會導致身心疾病的發(fā)生。
�。ㄎ澹┱n堂總結
情緒是人對客觀事物的態(tài)度體驗，是人腦對客觀事物與主體需要之間關系的反映。它以需要為中介，以態(tài)度體驗的形式表現(xiàn)出來。通常是通過面部表情、姿態(tài)表情和語調(diào)表情表現(xiàn)出來的。人們的需要得到滿足時，就會感到快樂和興奮。而得不到滿足，則可能顯得沮喪和難過。而這些不良的情緒往往又會對我們的健康產(chǎn)生不良的影響。因此，今后的生活中，請大家保持健康良好的心態(tài)，擁有幸福美好的生活。
九、布置思考題
生活中有不良情緒時，你是如何調(diào)控的？
十、小結
通過認真分析教學目的和重難點，以互動的形式和學生進行交流，體現(xiàn)了“以學生為中心”的教學思想。重視教師和學生之間的情感交流，有助于融洽師生關系，改善教學效果。運用多媒體課件，采取學生多種感官參與等生動的教學方式，使學生從情感上樂于參與，產(chǎn)生樂學、愛學、主動去學的愿望。
在課堂活動中，特別是在學生對“情緒的表演”活動中，由于時間的關系沒有深入地展開，沒能和學生做進一步的交流。如果做進一步的交流，課堂效果應該會更好。
另外，由于教學經(jīng)驗尚淺，因此在教學過程中還存在不足，比如對教學環(huán)節(jié)的掌控及對學生表現(xiàn)的評價和反饋等，需要日后繼續(xù)改進。
心理學課教案 8
教學目標：
了解心理學的基本概念和研究對象。
掌握心理過程的基本構成及其作用。
認識到情緒的多樣性及其對行為和生活的影響。
掌握調(diào)節(jié)情緒的基本方法，增強自我調(diào)控能力。
教學重點：
心理過程的基本構成。
情緒的分類及其影響。
調(diào)節(jié)情緒的方法。
教學難點：
將心理學知識應用于實際情境，解決心理問題。
保持積極、樂觀的情緒狀態(tài)，健康快樂地生活。
教學步驟：
一、導入新課
通過提問或討論的方式，引導學生思考“什么是心理學？”“心理學和我們的日常生活有什么關系？”等問題，激發(fā)學生的學習興趣。
二、講授新課
心理學的基本概念和研究對象
介紹心理學的定義及其發(fā)展歷程，強調(diào)心理學是研究人的心理現(xiàn)象及其發(fā)生、發(fā)展規(guī)律的科學。
明確心理學的研究對象，包括心理過程、個性心理等。
心理過程的.基本構成
認知過程：包括感覺、知覺、記憶、想象和思維等，是人腦對客觀事物的反映過程。
情緒情感過程：是人對客觀事物是否符合自身需要而產(chǎn)生的態(tài)度體驗，具有動力、信號、調(diào)節(jié)等功能。
意志過程：是人有意識地確定目的、克服困難、調(diào)節(jié)和支配自身行動的心理過程。
詳細講解心理過程的三個基本組成部分：認知過程、情緒情感過程和意志過程。
通過案例分析，幫助學生理解心理過程在實際生活中的應用。
情緒的分類及其影響
介紹情緒的基本分類，包括喜怒哀懼等基本情緒和自卑、嫉妒、焦慮等復合情緒。
分析情緒對人的行為和生活的重要影響，強調(diào)積極情緒對身心健康和人際關系的積極作用，以及消極情緒可能帶來的負面影響。
調(diào)節(jié)情緒的方法
教授學生掌握調(diào)節(jié)情緒的基本方法，如認知調(diào)整、情緒宣泄、放松訓練等。
通過小組討論或角色扮演等活動，讓學生親身體驗調(diào)節(jié)情緒的過程，并分享自己的感受和體會。
三、鞏固練習
設計一些與心理學知識相關的練習題，如選擇題、填空題或案例分析題等，幫助學生鞏固所學知識。
鼓勵學生將所學知識應用于實際生活中，如與家人、朋友分享自己的情緒管理經(jīng)驗，或嘗試解決自己或他人的心理問題。
四、課堂總結
總結本節(jié)課的主要內(nèi)容和重點知識，強調(diào)心理學在日常生活中的應用價值。
鼓勵學生保持積極、樂觀的情緒狀態(tài)，學會用心理學知識解決問題，提升自己的心理素質(zhì)和生活質(zhì)量。
五、布置作業(yè)
要求學生完成課后練習題，鞏固所學知識。
鼓勵學生閱讀相關心理學書籍或文章，拓寬自己的知識面和視野。
要求學生記錄自己一周內(nèi)的情緒變化及調(diào)節(jié)過程，并撰寫一篇心得體會。
通過這樣的教案設計，可以幫助學生系統(tǒng)地學習心理學知識，掌握調(diào)節(jié)情緒的方法，提升自我調(diào)控能力，為未來的學習和生活打下堅實的基礎。
心理學課教案 9
一、教學目標
知識與技能：
了解心理學的研究對象和研究方法。
掌握心理過程（認知過程、情緒情感過程、意志過程）的基本概念。
初步認識個性心理（個性傾向性、個性心理特征）的特點。
過程與方法：
通過課堂講解、案例分析和討論，使學生深入理解心理學的核心概念。
運用互動式教學，激發(fā)學生的學習興趣和主動性。
情感態(tài)度與價值觀：
培養(yǎng)學生尊重科學、尊重事實的態(tài)度。
引導學生關注自身和他人的心理現(xiàn)象，培養(yǎng)健康的心理素質(zhì)。
二、教學重點與難點
教學重點：
心理過程（認知過程、情緒情感過程、意志過程）的詳細解析。
個性心理（個性傾向性、個性心理特征）的初步認識。
教學難點：
心理實質(zhì)的理解，即心理是腦的機能，是客觀現(xiàn)實的反映。
如何將心理學知識應用于實際生活中，解決實際問題。
三、教學過程
導入新課（5分鐘）
通過提問或討論的方式，引導學生思考“什么是心理學？”、“心理學和我們的生活有什么關系？”等問題，激發(fā)學生的學習興趣。
新課講授（30分鐘）
個性傾向性：包括需要、興趣、動機、價值觀等，介紹這些傾向性如何影響人的行為選擇。
個性心理特征：包括能力、氣質(zhì)、性格等，分析這些特征在人的心理活動中的表現(xiàn)和作用。
認知過程：包括感覺、知覺、記憶、想象、思維等，解釋這些過程在人的心理活動中的作用。
情緒情感過程：探討情緒情感的產(chǎn)生、發(fā)展和變化，以及它們對人的行為和生活的影響。
意志過程：分析意志的概念、特征和作用，以及意志行動的基本階段。
心理學的定義與研究對象：介紹心理學的定義、發(fā)展歷程以及研究對象（人的心理現(xiàn)象及其發(fā)生、發(fā)展規(guī)律）。
心理過程：
個性心理：
案例分析（10分鐘）
選取一個與心理學相關的案例（如情緒管理、性格塑造等），引導學生進行分析和討論，加深對心理學知識的理解和應用。
課堂互動（10分鐘）
通過小組討論、角色扮演等方式，讓學生積極參與課堂活動，分享自己的見解和體驗，增強課堂互動性。
課堂總結（5分鐘）
對本節(jié)課所學內(nèi)容進行總結，強調(diào)心理過程、個性心理等核心概念的`重要性，并布置課后作業(yè)。
四、課后作業(yè)
閱讀一篇關于心理學應用的文章或案例，撰寫一篇讀后感或案例分析報告。
觀察并記錄自己或他人在日常生活中的心理現(xiàn)象（如情緒變化、行為選擇等），分析這些現(xiàn)象背后的心理原因。
五、教學反思
在教學過程中，要注重學生的參與度和反饋，及時調(diào)整教學策略和方法，確保學生能夠真正理解并掌握心理學的基礎知識。同時，也要關注學生的心理健康狀況，引導學生積極面對生活中的挑戰(zhàn)和困難，培養(yǎng)健康的心理素質(zhì)。
心理學課教案 10
一、教學目標
知識與技能：
認識到情緒的多樣性。
懂得情緒對人的行為和生活的重要作用。
掌握調(diào)節(jié)情緒的方法。
過程與方法：
通過學生主動參與，在情境創(chuàng)設中感受情緒的多樣性。
在合作探究中掌握調(diào)節(jié)情緒的方法。
情感態(tài)度與價值觀：
學會排解不良情緒，保持積極、樂觀的情緒狀態(tài)。
健康快樂地生活，做情緒的主人。
二、教學重難點
教學重點：掌握調(diào)節(jié)情緒的方法。
教學難點：把相關知識應用于實際，保持積極、樂觀的情緒狀態(tài)，健康快樂地生活。
三、教學準備
多媒體設備。
情緒管理相關案例和圖片。
康乃馨（用于課堂互動環(huán)節(jié)）。
四、教學過程
導入：
講述一個關于老奶奶的故事，通過老奶奶情緒的變化，引出情緒與個人的思想觀念緊密相連的觀點。
提問：同學們，你們有沒有遇到過類似的'情況，因為想法不同而導致情緒的變化？
認識情緒的分類：
利用多媒體展示圖片，引導學生認識喜怒哀懼這四種最基本的情緒。
提問：除了這四種情緒，你們還能想到哪些其他的情緒？
講解：良好的情緒包括喜悅、快樂、興奮等，不良的情緒除了憤怒、悲哀、恐懼以外，還包括自卑、嫉妒、焦慮等。
情緒的影響：
講解：良好的情緒能夠令我們心情愉悅，提高辦事效率；而不良的情緒則會降低活動效率，甚至誘發(fā)疾病。
提問：你們認為情緒還會對我們的生活產(chǎn)生哪些影響？
調(diào)節(jié)情緒的方法：
對于自卑心理，可以通過認識自己的優(yōu)點、多想想令人高興的事、想想別人對自己的贊美等方式來調(diào)節(jié)。
對于恐懼心理，可以采取心理暗示、深呼吸、轉移注意力等方法。
對于憤怒情緒，可以先冷靜思考，再采取合適的方式表達不滿。
對于嫉妒心理，可以通過認識危害、端正態(tài)度、見強思齊、轉移注意、自我宣泄等方式來調(diào)節(jié)。
提問：當你們遇到不良情緒時，會采取哪些方法來調(diào)節(jié)？
講解：
課堂互動：請一位有自卑心理傾向的同學上臺，讓其他同學找出他的優(yōu)點，直到把這位同學說得露出笑容。老師獎勵這位同學一枝康乃馨，并鼓勵他保持自信。
課堂總結：
總結本節(jié)課的主要內(nèi)容，強調(diào)情緒管理的重要性。
提問：通過本節(jié)課的學習，你們有哪些收獲？
布置作業(yè)：
請同學們寫一篇關于自己情緒管理經(jīng)歷的小短文，分享自己是如何調(diào)節(jié)不良情緒的。
預習下一節(jié)課的內(nèi)容，了解情緒與壓力的關系。
五、教學反思
本節(jié)課通過故事導入、認識情緒分類、了解情緒影響、掌握調(diào)節(jié)方法等環(huán)節(jié)，引導學生認識情緒、管理情緒。課堂互動環(huán)節(jié)增強了學生的參與感和體驗感，使他們在輕松愉快的氛圍中掌握了調(diào)節(jié)情緒的方法。但需要注意的是，情緒管理是一個長期的過程，需要學生在日常生活中不斷實踐和應用。因此，在后續(xù)的教學中，還需要繼續(xù)加強情緒管理的實踐環(huán)節(jié)，幫助學生更好地掌握和應用相關知識。
心理學課教案 11
一、教學目標
知識與技能：
使學生了解心理學的基本概念和研究對象。
幫助學生認識心理現(xiàn)象，包括感知、記憶、思維、情緒等。
引導學生理解心理與行為的關系，以及心理發(fā)展的影響因素。
過程與方法：
通過案例分析、小組討論等方法，培養(yǎng)學生的觀察、分析和思考能力。
鼓勵學生主動參與課堂活動，提高學習興趣和積極性。
情感態(tài)度與價值觀：
培養(yǎng)學生尊重他人、理解他人的情感，增強同理心。
引導學生樹立積極、健康的心態(tài)，面對生活中的挑戰(zhàn)和困難。
二、教學重點與難點
教學重點：
心理現(xiàn)象的認識和理解。
心理與行為的關系。
教學難點：
心理實質(zhì)的抽象理解。
如何將心理學知識應用于實際生活中。
三、教學過程
導入新課（5分鐘）
通過一個簡短的故事或情境，引發(fā)學生對心理學的興趣。例如，講述一個關于如何調(diào)節(jié)情緒、克服恐懼的小故事。
提問：你們在生活中遇到過哪些與心理有關的'問題？引導學生思考并分享。
新課講授（25分鐘）
心理學的基本概念：介紹心理學的定義、研究對象和研究方法。
心理現(xiàn)象的認識：詳細講解感知、記憶、思維、情緒等心理現(xiàn)象，并通過實例幫助學生理解。
心理與行為的關系：闡述心理如何影響行為，以及行為如何反映心理。
心理發(fā)展的影響因素：介紹遺傳、環(huán)境、教育等因素對心理發(fā)展的影響。
課堂互動（15分鐘）
小組討論：將學生分成小組，討論一個與心理學相關的話題，如“如何調(diào)節(jié)自己的情緒”、“如何克服學習中的困難”等。
角色扮演：選取一個心理學案例，讓學生分角色進行表演，加深對心理學知識的理解和應用。
總結與拓展（5分鐘）
總結本節(jié)課的重點內(nèi)容，強調(diào)心理學在日常生活中的應用。
拓展延伸：介紹一些心理學相關的書籍、電影或網(wǎng)站，鼓勵學生課后進一步學習和探索。
四、作業(yè)布置
完成一份關于“我眼中的心理學”的小報告，要求結合自己的生活經(jīng)驗，談談對心理學的認識和感受。
觀察并記錄自己或他人在一周內(nèi)的情緒變化，分析原因并嘗試提出調(diào)節(jié)情緒的方法。
五、教學反思
在教學過程中，要注重學生的參與度和反饋，及時調(diào)整教學策略和方法。同時，要關注學生的心理狀態(tài)，及時給予關愛和支持。通過本節(jié)課的學習，希望學生能夠初步了解心理學的基本概念和研究對象，培養(yǎng)積極、健康的心態(tài)，為未來的學習和生活打下堅實的基礎。
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