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中學(xué)體育教案(15篇)
作為一名為他人授業(yè)解惑的教育工作者，很有必要精心設(shè)計一份教案，通過教案準(zhǔn)備可以更好地根據(jù)具體情況對教學(xué)進程做適當(dāng)?shù)谋匾恼{(diào)整。教案應(yīng)該怎么寫才好呢？以下是小編精心整理的中學(xué)體育教案，僅供參考，歡迎大家閱讀。
中學(xué)體育教案1
教材內(nèi)容：
直道快速跑接彎道跑；變速跑。
教學(xué)要求：
進一步掌握彎道跑的動作要領(lǐng)；
用不同形式的變速跑發(fā)展耐力，
培養(yǎng)堅強的意志品質(zhì)。
教學(xué)重點：
彎道跑技術(shù)。
教學(xué)過程：
一、上課儀式
二、隊列隊形
1、四面轉(zhuǎn)法
2、齊步走、跑步走
3、慢跑
三、準(zhǔn)備活動
3各關(guān)節(jié)活動
四、具體方法
1、直道快速跑接彎道跑：
�、抛寣W(xué)生回顧彎道跑的動作要領(lǐng)，教師和學(xué)生給予補充；
�、平榻B練習(xí)方法及要求；
�、欠纸M分道聽哨音依次做直快速跑20米接彎道跑50米練習(xí)2—4次，每次跑完后放松慢跑回原處；
�、冉處煓z查、輔導(dǎo)。
2、變速跑：
⑴介紹練習(xí)方法及要求；
�、朴貌煌问阶鼍退倥芫毩�(xí)，男生1200米、女生800米，
�、俳Y(jié)合彎道跑的技術(shù)做彎道快、直道慢的跑法，
�、谥钡揽臁澋缆�'跑法，
�、垡�(guī)定快與慢距離的跑法，如快跑200米、慢跑200米等；
⑶教師檢查、輔導(dǎo)。
五、自由活動
要求每個同學(xué)必須動起來。
中學(xué)體育教案2
教學(xué)任務(wù)：
1.初步學(xué)習(xí)挺身式跳遠(yuǎn)技術(shù)。
2.進一步發(fā)展下肢和腰腹肌肉力量，提高身體協(xié)調(diào)能力。
3.培養(yǎng)果敢、頑強拼搏的精神。
教學(xué)目標(biāo)：
初步掌握急行跳遠(yuǎn)基本技術(shù)動作
教學(xué)重點：
助跑與單腳踏跳技術(shù)結(jié)合
教學(xué)難點：
騰空步授課類型：室外課
教學(xué)過程：
準(zhǔn)備部分：
一、課堂常規(guī)
1.體委整隊集合，報告人數(shù)
2.師生問好
3.宣布本課的內(nèi)容和要求
4.檢查服裝，安排見習(xí)生
二、預(yù)熱活動
1.沿田徑場跑道慢跑兩圈
2.徒手操頭部運動伸展運動體側(cè)運動負(fù)背運動
3.弓步壓腿仆步壓腿活動關(guān)節(jié)
基本部分：動作要領(lǐng)：
助跑起跳后，擺動腿大腿積極下放后擺，與起跳腿靠近，同時兩臂向側(cè)后方揮擺后振，形成空中挺身姿勢，落地前，兩臂經(jīng)前向后方擺動，收腹舉腿，小腿前伸落地。
1、在跑道上連續(xù)做助跑三步起跳練習(xí)。
2、原地做挺身式模仿練習(xí)
3、從70－－80厘米的'高臺上向前跳下，空中成挺身姿勢。
4、短程助跑，在起跳板上起跳，擺動腿踏在正前方高約60－80厘米的跳箱上要求：集合快、靜、齊，精神飽滿。以列為單位要求：隊伍整齊
按體操隊形散開，原地運動要求：動作到位，充分活動開教師講解示范，讓學(xué)生了解整個完整動作。教師講解示范，學(xué)生以列為單位依次練習(xí)，老師檢查，糾正要求：學(xué)生動作準(zhǔn)確到位。教師講解示范，學(xué)生以列為單位依次練習(xí)，老師檢查，糾正并迅速蹬伸成挺身姿勢后落入沙坑。要求：學(xué)生身體全新平衡，動作準(zhǔn)確
5、短、中程助跑挺身式跳遠(yuǎn)到位，落地時注意屈膝緩沖。
結(jié)束部分：
1.放松練習(xí)
2.課堂小結(jié)
3.下課
中學(xué)體育教案3
題目探討：
1、農(nóng)村學(xué)校班級學(xué)生數(shù)多，器材少，部分學(xué)校班級男女學(xué)生比例很失調(diào)，怎樣更公道地安排教學(xué)，以進步教學(xué)效率？
2、球類、體操教學(xué)輕易出現(xiàn)學(xué)生把握技術(shù)較慢、較差、不安全的情況，教師如何應(yīng)對？
3、上室外課時，學(xué)生輕易把留意力集中在個人練習(xí)上，出現(xiàn)課堂教學(xué)場面混亂、學(xué)生不聽指揮的現(xiàn)象，如何組織？
4、年輕教師經(jīng)常會面臨課堂紀(jì)律抓不起來的煩惱，有什么辦法？
討論：教學(xué)設(shè)計與課堂教學(xué)為什么會出現(xiàn)脫節(jié)現(xiàn)象？
1、教學(xué)設(shè)計不公道
2、課堂教學(xué)操縱不到位：客觀條件、教師能力、學(xué)生配合
課前預(yù)備：
一、設(shè)計思想
你想教給學(xué)生什么，你打算怎么上這堂課。
二、教材分析，學(xué)情分析，教學(xué)策略分析
分析清楚了教師才會明白為什么要這么上。
1、分析教材。
2、分析學(xué)生體育學(xué)習(xí)的現(xiàn)狀、分析本課教學(xué)內(nèi)容學(xué)生的學(xué)習(xí)現(xiàn)狀。
3、分析本課教師教學(xué)與學(xué)生學(xué)習(xí)的策略和方法。
三、教學(xué)目標(biāo)
教學(xué)目標(biāo)的設(shè)定是反映了教師對這堂課總體的預(yù)計，也是衡量本堂課成功與否的預(yù)設(shè)評價標(biāo)準(zhǔn)，所以必須有、有針對性、有層次性。
1、目標(biāo)的設(shè)定要有實效性：80%是怎么設(shè)定出來的，你的依據(jù)是什么？能達到這個目標(biāo)嗎？一定要達到80%嗎？目標(biāo)的設(shè)定一定要有依據(jù)，講實效。
2、目標(biāo)的設(shè)定要有針對性：針對本課的教學(xué)內(nèi)容制訂教學(xué)目標(biāo)。不要為了設(shè)置目標(biāo)而設(shè)置目標(biāo)，玩文字游戲。
案例探討：設(shè)計健美操課的情感教學(xué)目標(biāo)。
3、目標(biāo)的設(shè)定要有層次性：針對不同的學(xué)生設(shè)定不同的教學(xué)目標(biāo)。
案例探討：為分腿騰越 (山羊)設(shè)計教學(xué)目標(biāo)
1、運動參與目標(biāo)：在40分鐘短暫的教學(xué)過程中，使學(xué)生對本次課的教學(xué)內(nèi)容產(chǎn)生濃厚的愛好。
2、運動技能目標(biāo)：初步了解分腿騰越 (山羊)的動作方法，主動學(xué)會分腿騰越 (山羊)的'技巧。了解安全的運動方法。
3、身體健康目標(biāo)：發(fā)展學(xué)生柔韌、協(xié)調(diào)、靈敏等身體素質(zhì)，增強學(xué)生的節(jié)奏感和表現(xiàn)力，培養(yǎng)學(xué)生觀察、思維及自控能力。達到增強學(xué)生體質(zhì)目的。
4、心理健康目標(biāo)：通過本課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生樹立自信心，消除自卑感。
5、社會適應(yīng)目標(biāo)：在***的課堂氛圍中，學(xué)生之間能夠互相尊重和關(guān)愛，特別是能關(guān)愛能力弱的同伴。通過學(xué)習(xí)中的交流與合作，培養(yǎng)樂于助人的良好習(xí)慣，使學(xué)生體驗到對集體的認(rèn)同感和回屬感。
四、教學(xué)過程
預(yù)備部分：
1、預(yù)備活動要有全面性。不要固定做幾節(jié)操。
2、預(yù)備活動要有針對性。設(shè)置一些與本課重點教學(xué)內(nèi)容相關(guān)的預(yù)備活動，或者用本課主要教學(xué)器材做預(yù)備活動，都是常用的方法。對重點教學(xué)內(nèi)容有很好的引導(dǎo)和輔助作用。 案例探討：為分腿騰越 (山羊)設(shè)計兩項預(yù)備活動
基本部分：
1、場地、器材。
公道：布置公道、器材的擺放利于活動的開展。
經(jīng)濟：利用好現(xiàn)有的場地，盡可能的把場地用好用足用活。
節(jié)約：在小場地里上出出色的課也是一種水平。外出比賽往往是在體育館里上課，也就是一個籃球場的大小。盡量節(jié)約場地、器材。
創(chuàng)新：一物多用、傳統(tǒng)體育器材、民間鄉(xiāng)土器材、利用好自然資源
2、組織。
分不分組、怎么分組、怎么輪換、隊伍怎么調(diào)動、出現(xiàn)突發(fā)事件怎么處理
3、內(nèi)容的實施。
�、僖司灰硕啵涸O(shè)置練習(xí)的內(nèi)容不要多，要精選。
�、谝藢嵅灰颂摚鹤⒅鼐毩�(xí)完成的質(zhì)量，不要只注重探究、合作。
�、垡藢２灰松ⅲ喊才啪毩�(xí)的內(nèi)容要有針對性，要把留意集中在和本課相關(guān)的練習(xí)內(nèi)容上。
4、重點
重點要突出：
①重點內(nèi)容的練習(xí)要有一定的練習(xí)時間，確保對運動技術(shù)的理解、把握。 ②重點內(nèi)容的練習(xí)要有一定的練習(xí)次數(shù)，確保運動技術(shù)的鞏固。
�、壑攸c內(nèi)容的練習(xí)要有一定的針對性，技術(shù)性越強針對性越強。
④重點內(nèi)容的練習(xí)要有一定的輔助練習(xí)，以促進學(xué)生全面素質(zhì)的進步，以促進學(xué)生更好地把握各項運動技術(shù)。
所以一節(jié)常態(tài)體育課，教學(xué)重點內(nèi)容的設(shè)置不要多，一堂課教好一、兩項技術(shù)就足夠了。
5、難點
難點要關(guān)注：
教師難點教學(xué)的水平?jīng)Q定了學(xué)生整體把握教學(xué)內(nèi)容的水平。
結(jié)束部分；
結(jié)束部分的設(shè)置要重視，不能由于時間短就應(yīng)付一下。本次展示課就缺乏亮點，形式、內(nèi)容還是比較單一，設(shè)置也不盡公道，放松練習(xí)的針對性不強，放松效果也不好。讓學(xué)生把握放松的技能也是很重要的。
中學(xué)體育教案4
教材分析
跳繩是我國民間的一項體育項目，深受青少年兒童的喜愛，具有較大的鍛煉價值。尤其跳繩對學(xué)生發(fā)展是非常有價值的體育活動。所以學(xué)校將跳繩安排為初二校本課程。這是對我國民間體育得到更好的發(fā)展。跳繩可以促進生長發(fā)育，可以使身體素質(zhì)得到全面發(fā)展。也就是說跳繩練習(xí)能夠使速度、力量、靈敏、彈跳力、耐力等素質(zhì)得到全面發(fā)展。
學(xué)情分析
教學(xué)對象，初二年級學(xué)生，實踐課
跳繩方面，基本的正搖跳，雙腳跳，單腳跳，交叉跳。這些技術(shù)動作學(xué)生都有較濃的興趣。
教學(xué)目標(biāo)
1、使學(xué)生了解到跳繩運動對人體的鍛煉價值，并積極參與鍛煉。
2、發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性，上、下肢肌肉力量，提高跳躍能力。
3、培養(yǎng)學(xué)生勇于克服困難、不怕失敗，積極進取、拼搏向上的精神。教學(xué)重點和難點
“教”法：運用講解示范法、啟示引導(dǎo)法、鼓勵表揚法等，嘗試在體育課堂中加強師生間的交往與溝通，通過小組自主合作、探究學(xué)習(xí)，鼓勵學(xué)生根據(jù)現(xiàn)有場地器材和自身實際情況，發(fā)揮自主能動性，努力尋找通過跳繩來發(fā)展學(xué)生素質(zhì)的教學(xué)方法。
“學(xué)”法：讓學(xué)生成為課堂的主體，通過自主管理、小組合作練習(xí)、探究性學(xué)習(xí)、創(chuàng)新演示，為學(xué)生提供一個展示的平臺，激勵學(xué)生獲得成功。
教學(xué)內(nèi)容的重點：嘗試單人跳繩的不同玩法。
難點：能夠掌握快速跳繩中的最佳繩間節(jié)奏。
教學(xué)過程
�。ㄒ唬�(zhǔn)備部分6----8（分鐘）
1、課堂常規(guī)1---2’
2、慢跑2---3’
3、徒手操2—3（分鐘）
目的：達到熱身活動關(guān)節(jié)的目的。
�。ǘ┗静糠�27—30（分鐘）熟練運用跳繩
1、原地的單人雙腳跳繩5—6’
目的：發(fā)展學(xué)生的主體性，體驗運動快樂及敢于控制探究的精神。
2、單腳跳繩6—7’
目的.：發(fā)揮學(xué)生的主體性，體驗合作的快樂及敢于探究的精神。
3、嘗試交叉跳繩10---12’
目的：發(fā)展學(xué)生的快速能力，體驗快速中跳繩間最佳節(jié)奏。
�。ㄈ┙Y(jié)束部分4—5’體驗收獲
目的：主要是教會學(xué)生放松身體的方法，讓學(xué)生在輕松的音樂中結(jié)束本堂課的教學(xué)。師生互評。
�。ㄋ模┬ЧA(yù)計：
1、通過教師的引導(dǎo)，學(xué)生能認(rèn)真參與各個內(nèi)容的練習(xí)，達到教學(xué)目的，課堂氣氛活躍，師生間情感融洽。
2、預(yù)計學(xué)生都能學(xué)會單人跳繩的2-3種玩法，并能學(xué)會用運于實際鍛煉中。
3、預(yù)計通過快速跳繩學(xué)習(xí)，體驗快速中跳繩間最佳節(jié)奏，能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，體驗到合作帶來的快樂。
4、預(yù)計的練習(xí)密度在40%---50%，平均心率達120---140次/分。
自評：
1、跳繩是中學(xué)生十分喜歡的一種體育活動，發(fā)展跳躍能力的傳統(tǒng)性運動項目。在教學(xué)中如何調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性是我首先要突破的難點。通過“以繩練跳”使學(xué)生掌握多樣式的跳繩方法這是必要。
2、為了活躍課堂的教學(xué)氣氛，我讓學(xué)生兩人一組結(jié)對，以比賽的形式，相互激勵，使學(xué)生達到“練跳”的目的，既可收到良好的教學(xué)較果，又可促進學(xué)生身心的發(fā)展，提高學(xué)生的彈跳能力，靈敏性、協(xié)調(diào)性等。
我在教學(xué)《跳繩》一課，采用傳授式教學(xué)法、學(xué)生創(chuàng)新方法、學(xué)生反復(fù)練習(xí)、分組比賽等方法來完成教學(xué)任務(wù)。目前，在教法上我改用激趣法和鼓勵法進行教學(xué)嘗試，取得了較好的效果。練習(xí)過程中，一些基礎(chǔ)好的學(xué)生很快就完成老師布置的任務(wù)，為了保持學(xué)生的練習(xí)興趣，一方面，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)花樣跳繩，一方面，讓學(xué)生當(dāng)小老師教不會的同學(xué)。每當(dāng)發(fā)現(xiàn)學(xué)生微小的進步，我都會不失時機地給予表揚。
中學(xué)體育教案5
教學(xué)過程
(一)開始部分
1.體育委員整理隊伍，檢查人數(shù)，向教師報告。組織教學(xué)：四列橫隊。教師指揮學(xué)生集體練習(xí)，通過清晰洪亮的口令，調(diào)動學(xué)生情緒，進行集中注意力練習(xí)，要求精神飽滿、動作規(guī)范。
2.師生問好。要求：聲音洪亮，應(yīng)答干脆。
3.宣布本次課教學(xué)任務(wù)教師：同學(xué)們，今天我們學(xué)習(xí)一個好玩有趣，也是自我保護方法的動作前滾翻，第二個內(nèi)容是極具挑戰(zhàn)的障礙接力跑游戲。要求大家在認(rèn)真聽講，積極動腦，練習(xí)時互幫互助，團結(jié)合作。
4.安排見習(xí)生。
(二)準(zhǔn)備部分
1.捕魚游戲。在場地上畫出一定范圍當(dāng)作“魚塘”，先選出2至四人為“捕魚人”，其余的人做“魚”。教師發(fā)令后，“捕魚人”手拉手做成網(wǎng)捕“魚”，被抓或被圍住的，就算被捕住了，被“捕”的魚立即與“捕魚人”手拉手，再去捕捉其他的“魚”，直到把“魚”捕完或者到規(guī)定的時間為止。先捕完“魚”或者捕“魚”多的隊為勝隊。
教學(xué)組織：教師講解游戲規(guī)則與注意事項，請同學(xué)合作示范。要求：遵守游戲規(guī)則，注意安全。
2.墊上徒手操：頭部運動;伸展拉伸運動;擴胸運動;體側(cè)運動;體轉(zhuǎn)運動;踢腿運動;整理運動
組織教學(xué)：四列橫隊，一、三列與二、四列錯落排列。教師帶操，師生互動喊口令，邊喊邊做。要求：拍節(jié)準(zhǔn)確，動作到位，節(jié)奏感強
(三)基本部分
1.導(dǎo)入(做完操教師站起來的時候，佯裝沒站穩(wěn)，身體要倒下去，此時順勢做前滾翻動作)教師：同學(xué)們剛才老師快要摔倒的時候用了我們今天要學(xué)習(xí)的技能—前滾翻，保護了自己。你們做好學(xué)習(xí)的準(zhǔn)備了嗎?現(xiàn)在我們就開始學(xué)習(xí)前滾翻動作。
2.前滾翻步驟一：講解與示范(1)教師示范，引導(dǎo)學(xué)生觀察頸、肩、背、腰、臀依次觸墊前滾。(2)學(xué)生歸納動作要點，出示掛圖教師總結(jié)動作要點，進行補充。組織教學(xué)：四列橫隊，分列兩邊，面對面站立。保護與幫助方法：跪于練習(xí)者側(cè)方，推背幫助起立。加強思想教育，注意安全。
步驟二：課堂練習(xí)
(1)分組進行練習(xí)，在同伴間的保護與幫助完成完整動作，教師巡視指導(dǎo)。(2)分組練習(xí)，依據(jù)自己的`能力選擇獨立完成或是同伴幫助完成動作。(3)進階挑戰(zhàn)，每個小組依據(jù)自己組員的能力自由進行挑戰(zhàn)練習(xí)。
步驟三：展示與評價(1)展示學(xué)練成果。按照進階挑戰(zhàn)標(biāo)準(zhǔn)進行展示，比較那組的動作最順暢、優(yōu)美。(2)學(xué)生點評展示者的動作有點，提出提高建議。 3.游戲：障礙接力方法：起跑——前滾翻——跳繩——繞過標(biāo)志物返回交接。學(xué)生分成四人一組，分別站在起跑線后，聽到口令后按游戲方法和規(guī)則進行游戲。教學(xué)組織：學(xué)生分四組進行，注意小組之間的配合。要求：遵守競賽規(guī)則，團結(jié)協(xié)作，集體觀念強。
(四)結(jié)束部分教學(xué)組織：四列橫隊，自然站立。1.放松活動，徒手拉伸。要求：語言引導(dǎo)提示并帶領(lǐng)做放松練習(xí)。 2.課堂小結(jié)。和學(xué)生進行交流，從學(xué)生的反饋中進一步掌握本課的教學(xué)情況，總結(jié)本課學(xué)習(xí)情況，指出在學(xué)習(xí)普遍中存在的問題，提問學(xué)生幾個關(guān)鍵問題。 3.回收器材，師生再見。
答辯題目解析
1.請你談?wù)勄皾L翻的動作技術(shù)和保護與幫助方法?
【參考答案】動作要領(lǐng)：由蹲撐開始。重心前移，兩腿蹬直離地，同時屈膝。低頭、含胸、提臀，以頭的后部在兩手支點前著墊，依次經(jīng)頸、背、腰、臀向前滾動。當(dāng)滾至背部著墊時迅速收腹屈膝，上體緊跟大腿團身抱膝成蹲立。
保護與幫助方法：保護與幫助的同學(xué)跪立于練習(xí)者的側(cè)前方，用手順勢推其背部幫助成蹲立。
2.如何理解體育教學(xué)評價內(nèi)容的全面性和可選擇性?
【參考答案】體育課程倡導(dǎo)的學(xué)習(xí)評價注重對學(xué)生體育課程的學(xué)習(xí)進行全面的評價，做到“長其善而救其失”。其全面評價主要表現(xiàn)為：既評價學(xué)生在體育課中學(xué)習(xí)運動知識和技能的情況，又評價他們在體育活動中的具體表現(xiàn);既評價學(xué)習(xí)的結(jié)果，又評價學(xué)習(xí)的過程;既評價學(xué)生在體育課程學(xué)習(xí)中的能力因素，又評價其情感因素等。通過全面地評價學(xué)生，不僅能提高學(xué)生的體能和運動技能水平，而且還能完善和健全學(xué)生的人格品質(zhì)。在確定體育學(xué)習(xí)評價內(nèi)容時，除了要注意其評價內(nèi)容的全面性以外，還應(yīng)給予學(xué)生一定的選擇權(quán)，即在某些評價內(nèi)容(如運動技能等)上，學(xué)生可以選擇自己所擅長的項目參與評價，使其有更多機會獲得成功的體驗。這樣既充分體現(xiàn)了學(xué)生的主體地位，又有助于激發(fā)學(xué)生的體育學(xué)習(xí)興趣和參與體育活動的積極性。
中學(xué)體育教案6
�。ㄒ唬⿲W(xué)習(xí)目標(biāo)
教學(xué)目標(biāo)：
1、在新學(xué)期的學(xué)習(xí)中,通過本課時的學(xué)習(xí)使學(xué)生了解上體育課應(yīng)注意什么，
2、怎樣掌握知識與方法，才能夠達到全面鍛煉身體、促進身心發(fā)展和增強體質(zhì)的目的。
教學(xué)重點：課堂常規(guī)教育與安全教育學(xué)習(xí)
同學(xué)們大家好!新年新起點，你們是否意識到你們現(xiàn)在變得成熟了，成為了一名好少年。少年時代美妙而珍貴，它不僅富于幻想，而且還是長知識、長身體的黃金階段。在新學(xué)期里我祝愿大家在文化學(xué)習(xí)的海洋中能夠汲取更多的文化養(yǎng)料,在體育活動中能夠把自己的身體鍛煉的更加結(jié)實與強壯.
�。ǘ┦斋@篇
內(nèi)容設(shè)計：講述《課堂常規(guī)》及注意事項。
一、對老師有禮貌。
二、上課鈴響，體委整隊，靜候上課。要求；快、靜、齊 。
三、因故遲到要喊報告。
四、下課時按老師要求整隊，聽老師下達口令后才下課。
五、課堂上的要求
1、不遲到，不早退。如有特殊情況要有班主任或醫(yī)生證明。提前向教師請假并按老師的要求參加適當(dāng)?shù)?活動、見習(xí)或全休。
2、 上體育課要穿輕便的服裝和鞋子，盡量穿運動服、運動鞋。嚴(yán)禁攜帶小刀、鑰匙、胸針、鉤針等硬物。補充重點對運功服、運動鞋的要求必須要做到。
3、 注意安全。嚴(yán)格按老師教授的方法練習(xí)，未經(jīng)允許不隨意動器材，不做與課無關(guān)的動作，同學(xué)間要互相鼓勵，做好保護、幫助，聽從體委和組長的指揮。重點強調(diào)對安全的注意，加強學(xué)生自我保護意識。
4、 愛護公共財物。課前按老師要求布置好場地器材，練習(xí)是要愛護使用器材，課后要認(rèn)真清點歸還器材。
六、合理的體育鍛煉。
在體育鍛煉中，你會嘗試到鍛煉的愉快、競爭的刺激、合作的歡樂，體驗到勇敢與頑強、 勝利與失敗、挫折與勇氣、拼搏與成功給你帶來的興奮和快樂，而且你會切實的感受到體育鍛煉對身體各器官系統(tǒng)機能的促進作用。經(jīng)常進行合理的體育鍛煉，可以促進生長發(fā)育， 還可以調(diào)節(jié)神經(jīng)活動的靈活性。
總之，體育鍛煉不僅可以使你獲得健康的身體，還可以促進你的身心得到健康發(fā)展。
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A.展示內(nèi)容設(shè)計
1，學(xué)生回答老師提出的問題
2，學(xué)生與老師就某一個問題展開課堂討論
B.互助方式設(shè)計
1，給學(xué)生分小組
2，小組合作就某個問題互相討論、互相幫助
C.展示方式設(shè)計
每個小組派展示的學(xué)生上臺就體育教師所講解的問題進行辯論
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1、學(xué)生較為靦腆的時候，教師應(yīng)該鼓勵幫助學(xué)生
2、組織學(xué)生開展練習(xí)，教師在一旁監(jiān)督指導(dǎo)
3、參與并指導(dǎo)學(xué)生，對練習(xí)認(rèn)真的學(xué)生及時鼓勵表揚。
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1、作為學(xué)生，希望學(xué)生能夠提一些有關(guān)于體育課的一些建議；
2、學(xué)生能夠根據(jù)自己的興趣愛好，在課后多與老師交流，發(fā)展自己的特長；
3、針對上學(xué)期的體育課，希望學(xué)生們多多給與意見。這樣不僅能夠發(fā)現(xiàn)自己
在體育課堂上的不足之處，同時也是給與老師在以后的教學(xué)中更上一層樓，師生共同進步。
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1、課堂上學(xué)生能夠認(rèn)真聽講；
2、分小組學(xué)習(xí)得時候，學(xué)生能夠每個人積極參與；
3、通過小組合作學(xué)習(xí)和合作能進一步加深學(xué)生之間的集體榮譽感。
中學(xué)體育教案7
教學(xué)內(nèi)容、任務(wù)
一、學(xué)習(xí)提高側(cè)向滑步推鉛球技術(shù)，增強上肢力量。
二、復(fù)習(xí)改進彎道跑技術(shù)，提高身體素質(zhì)。
三、通過組織教法，培養(yǎng)進取、求精、守紀(jì)的品質(zhì)。
教學(xué)過程
一、準(zhǔn)備部分:
(一)體育委員整隊，向老師報告出缺勤人數(shù)，隊形如圖(1)
(二)宣布
本課內(nèi)容、任務(wù)。
(三)徒手操4節(jié)
1、踝腕關(guān)節(jié)
2、肩關(guān)節(jié)
3、腰部運動
4、弓步跳躍
二、基本部分
(一)側(cè)向滑步推鉛球
組織教法:
鉛球由老師授課、指導(dǎo)
教學(xué)要求:
滑步成直線，上體能保持原來姿勢，并有超越器械動作。
教學(xué)重點:
擺與蹬結(jié)合、蹬與收壓結(jié)合。
組織教法:
(1)徒手側(cè)向預(yù)備姿勢，扶住同伴的手，反復(fù)做左腿擺動，右腿蹬伸，左腿下壓腳著地的`擺蹬練習(xí)(不滑進)。
(2)同上練習(xí)，在左腿向前擺出后，同時右腿用力蹬伸，使髖部前移，隨后左腿積極下壓腳落地的反復(fù)練習(xí)。
3)同上練習(xí)，在右腿蹬伸髖部前移后，迅速收小腿，同時左腳下壓著地的反復(fù)練習(xí)，要求在滑進時不跳躍，上體平移穩(wěn)，能保持原來姿勢。
(4)獨立完成做擺、蹬、收、滑、壓、撐的連續(xù)動作，先不斷向左滑進，然后向后轉(zhuǎn)滑至原來站位，要求在滑進后地上能留下左腳在滑行中的痕跡，使身體重心始終留在后面。
(5)簡單介紹、示范側(cè)向滑步推鉛球的全過程，學(xué)生持實心球進行完整練習(xí),以激發(fā)學(xué)生的積極性和求知欲
練習(xí)：原地側(cè)向推鉛球(實心球替代),側(cè)向滑步推鉛球——學(xué)生在教師指導(dǎo)下進行練習(xí)。
三、結(jié)束部分
1、放松活動
2、小結(jié)講評，宣布下次課內(nèi)容、地點
3、值日生收拾器材
4、師生道別
男生—手肩相搭
女生—手手相連場地:田徑場
器材:實心球、鉛球、墊子練習(xí)密度預(yù)測35%
課后小結(jié):
中學(xué)體育教案8
各位評委老師上（下）午好！我今天說課的內(nèi)容是立定跳遠(yuǎn)技術(shù)，下面我將從說教材、說學(xué)情、說教法、說學(xué)法、說教學(xué)程序等幾個方面展開。接下來開始我的說課。
一、教材分析
立定跳遠(yuǎn)動作技術(shù)是體育運動技術(shù)中最基本的的動作，是體育課程最為基礎(chǔ)的部分之一，主要鍛煉學(xué)生的下肢力量、發(fā)展下肢素質(zhì)和身體協(xié)調(diào)性，是初中體育教學(xué)重要組成部分,是更好地學(xué)習(xí)各種體育運動技術(shù)的基礎(chǔ),所以我們必須高度重視學(xué)習(xí)和掌握這一技術(shù)，立定跳遠(yuǎn)技術(shù)基本方法并不復(fù)雜,但要做到熟練完整完成技術(shù)動作，對于初學(xué)的學(xué)生們就比較困難。因此,兩腳用力蹬地起跳是立定跳遠(yuǎn)的重點，也是完成動作技術(shù)的核心。難點是腿腳四肢協(xié)調(diào)用力，關(guān)鍵是身體的協(xié)調(diào)性。一是根據(jù)身體全面發(fā)展的原則。既有上肢為主的'練習(xí)，也有下肢為主的練習(xí)，既有發(fā)展力量的練習(xí)，又有發(fā)展靈敏、速度的練習(xí)，使學(xué)生的身體素質(zhì)和基本活動能力得到全面、協(xié)調(diào)的鍛煉和發(fā)展。二是依據(jù)合理安排生理負(fù)荷和心理負(fù)荷的原則，結(jié)合人體機能適應(yīng)性規(guī)律。
二、學(xué)情分析
本節(jié)課教學(xué)對象是城市中學(xué)初二學(xué)生，班級男、女比例相當(dāng)，40人左右。學(xué)生各方面素質(zhì)較為一般，但也存在著個別差異，男生基礎(chǔ)稍好，女生素質(zhì)普遍較差。且不喜歡運動，所以在練習(xí)中需要多鼓勵，評價標(biāo)準(zhǔn)要根據(jù)實際情況而定。但班風(fēng)很好，同學(xué)間團結(jié)互助，有較強的凝聚力。
三、教學(xué)方法分析
1、啟發(fā)式教學(xué)法：通過語言、動作激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，啟發(fā)學(xué)生積極思考，創(chuàng)新能力。
2、講解示范法；通過精練適度的語言講解，使學(xué)生獲得正確的動作概念；以優(yōu)美的示范，利于學(xué)生模仿正確技術(shù)。
3、糾正錯誤法；由于學(xué)生間的個體差異，完成練習(xí)的情況各有不同，通過糾正獲得正確動作的，提高學(xué)習(xí)的信心。
4、區(qū)別對待法；按性別差異，按年齡，身高及身體素質(zhì)差異，分組進行練習(xí)進行學(xué)習(xí)指導(dǎo)，提高學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。
四、教學(xué)過程
1、安排值日生整隊集合，并報告本班考勤人數(shù)并到器材室借出所需器材，皮尺2卷，粉筆數(shù)根。
2、老師簡單宣布本節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容及學(xué)習(xí)本節(jié)課動作技術(shù)前的準(zhǔn)備活動，輔助練習(xí)，安排見習(xí)生。
3、老師帶領(lǐng)學(xué)生在田徑場慢跑兩圈熱身活動，分散開始做簡單的熱身操練習(xí)，防止課堂中肌肉拉傷。
4、在學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn)前做原地輔助練習(xí)，兩腳左右開立，與肩同寬，兩臂前后擺動，前擺時，兩腿伸直，后擺時，屈膝降低重心，上體稍前傾，手盡量往后擺，老師在一旁觀摩指出學(xué)生錯誤動作，連續(xù)練習(xí)20次，以加強記憶，鞏固練習(xí)后，原地休息1分鐘，整隊集合，帶領(lǐng)學(xué)生在沙坑前做起跳后的向前伸腿練習(xí)，練習(xí)數(shù)次，加強記憶。
5、在輔助練習(xí)之后，帶領(lǐng)學(xué)生回到田徑場（塑膠跑道）原地進行學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn)動作技術(shù)。
中學(xué)體育教案9
一、教學(xué)理念
本課“以學(xué)生為本，健康第一”的教育觀念，以滿足學(xué)生的需要和重視學(xué)生的情感體驗為核心。從本課的各個環(huán)節(jié)設(shè)計上考慮：注意發(fā)揮教師在教學(xué)活動中的主導(dǎo)地位的同時，還要突出學(xué)生的主體學(xué)習(xí)地位，充分發(fā)揮學(xué)生在學(xué)習(xí)中的積極性、主動性和學(xué)習(xí)潛能，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，營造寬松的、民主的、和諧的教學(xué)課堂氣氛，進而提高學(xué)生的體育學(xué)習(xí)能力。
二、學(xué)情分析
我根據(jù)新課程標(biāo)準(zhǔn)的教學(xué)要求，教材內(nèi)容和學(xué)生當(dāng)前的情況分析：初中階段是學(xué)生比較系統(tǒng)地學(xué)習(xí)與掌握體育與健康運動技能的重要時期。排球技、戰(zhàn)術(shù)的掌握也是需要進行系統(tǒng)的學(xué)習(xí)和練習(xí)，對于學(xué)生的身心健康有很多的幫助。另外，學(xué)生的隨年齡增長，知識經(jīng)驗的增加，初中生已經(jīng)具有較高的認(rèn)識水平，他們對教師的崇拜和敬畏的神秘感逐漸消除，盲目的與不自覺成分大大減少，并有了很大的選擇性；此時的學(xué)生非�？释c老師進行平等的交往。在和同學(xué)的交往中，更善于協(xié)調(diào)與其他同學(xué)的活動，良好的社會性格開始形成。容易在學(xué)習(xí)游戲的過程中培養(yǎng)競爭與合作的精神。
三、學(xué)習(xí)內(nèi)容
排球下手發(fā)球：
我在教學(xué)中，從逆向思維的角度進行思考，讓學(xué)生從自己感觸的完整動作的體驗開始，生成學(xué)習(xí)問題，然后在教學(xué)過程中逐步進行化解，最終達到正確地認(rèn)識的過程。
首先在課的導(dǎo)入時，我先讓學(xué)生根據(jù)對排球運動的了解和已經(jīng)掌握的情況，自主練習(xí)，讓學(xué)生在這種“完整”練習(xí)中產(chǎn)生如何能夠平穩(wěn)、準(zhǔn)確的發(fā)好球的疑問，再引導(dǎo)進入教學(xué)主題的過程。在教學(xué)中，教師通過創(chuàng)設(shè)游戲性的競賽方式，發(fā)球距離由近及遠(yuǎn)，讓學(xué)生通過嘗試練習(xí)，使學(xué)生學(xué)生在練習(xí)中自己發(fā)現(xiàn)問題尋找答案。教師稍后再總結(jié)學(xué)生找到的答案，同時讓學(xué)生掌握下手發(fā)球的技術(shù)要點。依次類推，教師引導(dǎo)學(xué)生在一個個問題中，通過“合作—探究—解決（最佳答案）—再實踐—掌握”這一過程，強化學(xué)生在體驗中對動作要領(lǐng)形成的'印象。使學(xué)生明白體育運動的動作要領(lǐng)的形成是有一定科學(xué)道理的，同時也逐漸培養(yǎng)了學(xué)生自主的體育學(xué)習(xí)的方法和能力。
四、教法和學(xué)法
1、教法：
�。�1）主體性教學(xué)：在學(xué)習(xí)墊球技術(shù)的過程中采用了具有自主性、實踐性、發(fā)展性、開放性的教法，激發(fā)學(xué)生的興趣積極參與活動，突出主體性。
�。�2）合作性學(xué)習(xí)：在教材的設(shè)置中，問題的引入有淺到深，由簡到難。教學(xué)過程如同在撥筍皮一樣。
在學(xué)生的學(xué)習(xí)過程中，按照學(xué)生的能力進行區(qū)別對待，讓每位學(xué)生盡可能的感受成功。
2、學(xué)法
主體性學(xué)習(xí)法：主體性學(xué)習(xí)體現(xiàn)在整堂課教學(xué)中，在每個技術(shù)和練習(xí)的活動中都是激發(fā)學(xué)生興趣，讓學(xué)生始終主動參與學(xué)習(xí)、練習(xí)活動中。通過知識遷移讓學(xué)生更加清楚并掌握技術(shù)內(nèi)容，同時培養(yǎng)學(xué)生體育學(xué)習(xí)能力。
中學(xué)體育教案10
一、教材分析
教材內(nèi)容為籃球(復(fù)習(xí)直線運球，學(xué)習(xí)變向運球)和迎面接力游戲，均選自省編中學(xué)《體育與健康》水平四的教材內(nèi)容。
球類運動是學(xué)生喜愛的運動項目，它具有良好的綜合健身作用，能夠培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)互助、積極進取和拼搏精神。中學(xué)籃球教材由基本技術(shù)、簡單戰(zhàn)術(shù)和教學(xué)比賽三部分組成，基本技術(shù)在整個教學(xué)內(nèi)容中比重較大。選擇變向運球技術(shù)作教材，是依據(jù)初一學(xué)生的生理、心理特點和認(rèn)知、技能水平的實際情況。
本次課是籃球運球的第1課(共3次課)，學(xué)生對第1次課后，大多數(shù)學(xué)生已經(jīng)初步掌握了籃球直線運球的基本技術(shù)動作，為本次課奠定了良好基礎(chǔ)。
二、學(xué)情分析
教學(xué)對象為初一(3)班和初一(4)班的男生，共40人。該兩班男生喜歡體育活動，特別是籃球運動，籃球運動基礎(chǔ)和身體素質(zhì)普遍較好。他們有較強的集體榮譽感，只是有些過于好動，組織紀(jì)律性相對較差，因此要設(shè)計好課的組織工作。
三、教學(xué)理念
貫徹突出學(xué)生主體性的教學(xué)理念，在教學(xué)中，采用小組探究的學(xué)習(xí)方式，充分調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的主動性和積極性，努力提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效果。
四、重點和難點
重點為：兩手觸球部位與力度;難點是：左右手交換時的'銜接。
五、教學(xué)目標(biāo)
1、認(rèn)知目標(biāo)：明確直線運球與變向運球的區(qū)別，以及變向運球的動作要領(lǐng)。
2、技能目標(biāo)：80%以上的學(xué)生正確掌握變向運球動作;通過接力賽跑，發(fā)展腿部力量。
3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)籃球運動興趣和遵紀(jì)守法的品質(zhì)。
六、教學(xué)方法
1、講解法與示范法：用富有啟發(fā)性的講解和直觀優(yōu)美的示范，讓學(xué)生能較清楚地認(rèn)識到“球的反彈角度與手按(拍)球的部位有直接關(guān)系”等技術(shù)原理，建立清晰的變向運球的動作表象。
2、探究法：對比較難的快速變向運球動作，分小組討論探究，最后教師進行點評、歸納。
3、競賽法：迎面接力賽跑游戲的教學(xué)采用競賽法，營造團結(jié)協(xié)作、奮發(fā)進取的氛圍。
七、教學(xué)流程
(一)準(zhǔn)備部分(9分鐘)
1、內(nèi)容安排與活動順序：
持球全身關(guān)節(jié)操——原地熟悉球性——繞球場直線運球——原地體前左右變向運球練習(xí)(練習(xí)圖示：略)
2、設(shè)計意圖：
活動關(guān)節(jié)，熟悉球性，為基本部分的教學(xué)奠定基礎(chǔ)。
(二)基本部分(32分鐘)
1、籃球·運球(20分鐘)
(1)教學(xué)步驟：
�、僭伢w前左右變向運球練習(xí)
�、谇斑M2-3步變向運球練習(xí)
�、奂兄v解示范動作要領(lǐng)
講解：右手斜下壓，左手斜上接;換手同樣做，交叉向前進。
�、苷乙粚W(xué)生試做，其他學(xué)生點評，教師總結(jié)。
�、萸斑M2-3步變向運球練習(xí)
⑥前進5-6步變向運球練習(xí)
�、叻纸M討論：怎樣變向運球快速前進?各組代表發(fā)言，教師總結(jié)：左右手銜接快，推壓球的后上部位。
�、嗲斑M運球到籃下投籃(如下圖示)
要求：中場開始，半場運球投籃，每人3次以上。
(2)設(shè)計意圖：利用誘導(dǎo)性練習(xí)，逐漸讓學(xué)生掌握動作;選擇分組討論，讓學(xué)生探究動作要領(lǐng)，可以突出學(xué)生的主體性，有利于提高教學(xué)效果。
2、接力跑(12分鐘)
(1)練習(xí)順序
�、僭嚺荏w驗
�、谥v解規(guī)則要求
③賽前試跑
�、苡娼恿Ρ荣�(如下圖示)
要求：5局3勝，教師裁判，犯規(guī)無效。
(2)設(shè)計意圖：
首先，試跑體驗是為正式比賽所做的身體上、心理上和路線上的準(zhǔn)備。其次，賽前試跑，讓學(xué)生進一步熟悉規(guī)則。比賽中犯規(guī)無效，讓學(xué)生在遵守規(guī)則的前提下比賽，有利于培養(yǎng)學(xué)生遵紀(jì)守法的優(yōu)良品質(zhì)。
(三)結(jié)束部分(4分鐘)
1、內(nèi)容安排與活動順序：
放松走——游戲(笑與不笑)——小結(jié)與鼓勵(練習(xí)圖示：略)
2、設(shè)計意圖：
安排放松走和“笑與不笑”的游戲，都是為了身心放松，同時有利于讓學(xué)生養(yǎng)成鍛煉后整理放松的習(xí)慣;最后的小結(jié)，在對本課的效果進行講評的基礎(chǔ)上，對學(xué)生的表現(xiàn)進行鼓勵性評價，有利于學(xué)生的進步和發(fā)展。
八、效果預(yù)計
本課能夠較好地達成事先設(shè)定的教學(xué)目標(biāo);
此外，本課的平均心率預(yù)計為130～135次/分，練習(xí)密度預(yù)計為30%-40%。
九、課后延伸
布置課外作業(yè)(課外練習(xí)變向快速運球20分鐘以上)，并說明檢查方法(下節(jié)課抽測作業(yè)情況)。
中學(xué)體育教案11
教學(xué)目標(biāo)
1. 認(rèn)知目標(biāo)：通過教學(xué)，使學(xué)生懂得原地雙手胸前傳接球與行進間運球的動作要領(lǐng)，領(lǐng)會運動的節(jié)奏感;
2. 技能目標(biāo)：通過教學(xué)，使95%以上的.學(xué)生在初步掌握雙手胸前傳接球技術(shù)的同時，基本能跟上音樂節(jié)奏，50%左右的學(xué)生能在教師指導(dǎo)下完成雙手胸前傳接球動作，80%以上的學(xué)生能熟練地掌握原地雙手胸前傳接球動作和較好地掌握行進間運球技術(shù);
3. 情感目標(biāo)：通過教學(xué)，初步培養(yǎng)學(xué)生對籃球運動和鑒賞能力及發(fā)展學(xué)生自學(xué)、自練、自控、自調(diào)、自評的能力和創(chuàng)造思維能力，培養(yǎng)集體榮譽感，體驗成功感。
教學(xué)過程
一.原地雙手胸前傳接球
1. 熟悉球性
1) 雙手彈撥球
2) 環(huán)繞頸部交接球
3) 環(huán)繞腹背交
接球
4) 環(huán)繞單腿交接球
5) 環(huán)繞雙腿交接球
6) 雙手拋接球
7) 單手拋接球
教學(xué)重點：球感
教學(xué)難點：動作協(xié)調(diào)
2. 組織：每人一球，同時進行練習(xí)高中體育教案
3. 教法與步驟：
1) 教師示范，同時歸納、講解動作要領(lǐng)
2) 觀察學(xué)生練習(xí)
3) 集體糾正
4) 教師用音樂指揮學(xué)生練習(xí)
4. 行進間運球接力賽
方法：把學(xué)生分成人數(shù)相等的八組，面向圓心縱隊站立，教師發(fā)令后，各隊第一人行進間運球繞過標(biāo)志物后跑回，連續(xù)二次。當(dāng)回來后觸及第二人手時，第二人迅速運球跑出，依此類推，以各隊最后一人運球到本隊起跑線的快慢決定勝負(fù)。高中體育教案
5. 放松整理活動
1) 舞蹈(持球波浪操)
2) 自創(chuàng)造型
6. 小結(jié)講評
7. 收回器材
8. 師生再見
中學(xué)體育教案12
一、教學(xué)內(nèi)容
籃球一對一運球轉(zhuǎn)身技術(shù)
二、教學(xué)目標(biāo)
知識與技能目標(biāo):學(xué)習(xí)提高籃球的運球技術(shù),學(xué)習(xí)一對一運球轉(zhuǎn)身技術(shù)。
過程與方法目標(biāo):通過小組練習(xí)和競賽,掌握籃球的轉(zhuǎn)身運球技術(shù)。
情感態(tài)度與價值觀目標(biāo):通過實際動手練習(xí)和參與籃球比賽,來提高與同伴的交往能力,培養(yǎng)團結(jié)協(xié)作的意識和集體主義精神
三、教學(xué)重難點
教學(xué)重點:籃球的正確運轉(zhuǎn)姿勢
教學(xué)難點:如何在被人防守時運用正確運球轉(zhuǎn)身技術(shù)脫困。
四、教學(xué)過程
(一)開始部分(2分鐘)
1.集合整隊
2.師生問好,清點人數(shù)
3.檢查服裝
4.宣布本堂課教學(xué)內(nèi)容與目標(biāo)
5.安排見習(xí)生
教學(xué)組織:學(xué)生成三列橫隊,教師口令指揮,學(xué)生集體練習(xí)。
4、結(jié)合學(xué)生提出的看法，引導(dǎo)學(xué)生進行分析，得出正確的結(jié)論。
5、教師提出“學(xué)習(xí)忙沒有時間進行體育鍛煉”的`誤區(qū)。
6、學(xué)生分組交流，共同設(shè)計利用學(xué)習(xí)的空余時間進行身體鍛煉的方案。
7、教師小結(jié)。正確地認(rèn)識體育鍛煉，能夠堅定體育鍛煉的信念，增強動力。
8、教師用多媒體課件或掛圖展示“周體育鍛煉計劃”表，引導(dǎo)學(xué)生觀察說出構(gòu)成“周體育鍛煉計劃”的主要內(nèi)容有哪些。
9、教師歸納制定“周體育鍛煉計劃”主要包括的內(nèi)容。
10、教師依次講解怎樣制定目標(biāo)、如何確定鍛煉時間、怎樣選擇鍛煉內(nèi)容、如何確定運動負(fù)荷、怎樣對計劃實施情況進行評價等內(nèi)容。
11提示制定“周體育鍛煉計劃”注意事項，解答學(xué)生疑問。
12、布置作業(yè)。
(六)教師總結(jié)
1、知識梳理。
2、本課小結(jié)。
中學(xué)體育教案13
一、教學(xué)內(nèi)容
安全常識和韻律活動。
二、教學(xué)目標(biāo)
1、了解預(yù)防運動損傷及事故的要求，逐步學(xué)會一些科學(xué)鍛煉身體的方法和自我保護的技能。
2、對科學(xué)鍛煉身體有認(rèn)識，增強自我保護意識。.知道動物模仿操的名稱，動作方法。
3、培養(yǎng)學(xué)生能隨音樂節(jié)拍進行練習(xí)，發(fā)揮自己創(chuàng)編動作體會樂。
三、教學(xué)的重點難點
重點：使學(xué)生掌握體育課傷害事故發(fā)生的注意點。
難點：使體育課上的安全意識在腦海里得到深化。
四、設(shè)備器材：多媒體、卡片、紅五角星。
五、教法、學(xué)法
1.將學(xué)習(xí)的內(nèi)容直接提供給學(xué)生，讓他們?nèi)グl(fā)揮，去探索，去想象。
2.通過電化教學(xué)，增強直觀性和趣味性，并滲透集體主義和團結(jié)合作能力的教學(xué)。以學(xué)生為主體，通過學(xué)生嘗試與猜想和學(xué)生實際參與突出教學(xué)的重點和難點。
六、教學(xué)過程
1.導(dǎo)入揭示課題。
�。�1）出示雜技圖片，思考問題。
�。�2）老師進行總結(jié)。
教師歸納知識點：聽從指揮有秩序。
3.教師提問：上體育課前對于身體不舒服的`同學(xué)應(yīng)采用什么方法？
學(xué)生口答，教師加以說明。出示第二個知識點：身體不適停運動。
4.引導(dǎo)學(xué)生猜想：體育課上還有哪些安全知識？
5.驗證與思考：電腦xx帶了幾個動畫故事，里面講的也是一些安全知識，想知道是什么嗎？
讓學(xué)生自己選擇看的順序，出示解答、評比、總結(jié)。出示三個知識點：做好準(zhǔn)備防扭傷，
相互幫助學(xué)保護，檢查器械再運動。
6.學(xué)生自己小結(jié)，學(xué)到什么知識？
7.室內(nèi)活動：動物摸仿操。
�。�1）學(xué)生看錄象，然后跟著進行分解練習(xí)。跟音樂完整練習(xí)。
（2）學(xué)生創(chuàng)編動作進行練習(xí)。
8、小結(jié)：同學(xué)之間相互評價。復(fù)習(xí)學(xué)到的知識。
中學(xué)體育教案14
一、教學(xué)內(nèi)容分析
學(xué)生對籃球運動的熱情是比較高的但能規(guī)范的掌握籃球基礎(chǔ)技能還是較少的�；@球運動的一切技術(shù)技能都是以籃球球性為基礎(chǔ)的，所以學(xué)好本章節(jié)是學(xué)好籃球整個章節(jié)的前提好基礎(chǔ)。
二、教學(xué)目標(biāo)
知識目標(biāo)：了解籃球這項運動及場地器材。能力目標(biāo)：初步掌握熟悉球性、控制球練習(xí)方法。情感、態(tài)度與價值觀目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生對籃球這項運動的興趣。
三、學(xué)習(xí)者特征分析
初中二年級的學(xué)生正處于身體快速發(fā)育的高峰期，在這個時期應(yīng)該在運動量上應(yīng)用適當(dāng)。學(xué)生對球類運動特別感興趣，特別是受NBA CBA的影響，老師可以很好的應(yīng)用這點借助多媒體教學(xué)增強感染力和學(xué)生的興趣。但是在提高學(xué)生的'興趣的同時應(yīng)注意的練習(xí)的過程中增加多種練習(xí)方式，以免學(xué)生練習(xí)枯燥無趣。
四、教學(xué)策略選擇與設(shè)計
教師創(chuàng)設(shè)情境啟發(fā)、引導(dǎo)，學(xué)生自主探究、思考、討論、交流學(xué)習(xí)成果。新課程注重學(xué)生的主動學(xué)習(xí)，發(fā)揮學(xué)生的主體作用，因此，本課在教學(xué)的設(shè)計上將充分發(fā)揮學(xué)生的主觀能動性，并與實踐相結(jié)合，通過自己的探索加上教師的引導(dǎo)，使學(xué)生的探究一步步走向深入，從中體會到探究的樂趣、知識的魅力、應(yīng)用的價值，開闊學(xué)生的視野，鍛煉學(xué)生的思維。
五、教學(xué)重點及難點
本課的教學(xué)重點是采用正確的方式握球、拍球。
教學(xué)難點是在運球，傳球過程中很難體會指尖觸碰球的感覺。教學(xué)內(nèi)容
籃球——雙手胸前傳球、接球教學(xué)任務(wù)
1、掌握雙手胸前傳球、接球動作技術(shù)，并能熟練運用。
2、使學(xué)生了解到雙手胸前傳球、接球的重要性組織教法及要求準(zhǔn)備部分
1、集合整隊，報告人數(shù)；
2、師生問好，宣布課堂任務(wù)；
3、處理見習(xí)生，檢查服裝；
4、復(fù)習(xí)籃球移動、滑步、急停、轉(zhuǎn)身等基本動作技術(shù)。
5、傳球種類介紹及要學(xué)習(xí)的內(nèi)容。
6、全面復(fù)習(xí)籃球移動技術(shù)。組織隊形（如圖）
○○○○○○○ ◇◇◇◇◇◇◇ ○○○○○○○ ◇◇◇◇◇◇◇要求：靜快齊
○○○○○○○ ◇◇◇◇◇◇◇ ○○○○○○○ ◇◇◇◇◇◇◇ △教法：教師講解并領(lǐng)做要求：靜、快、齊
精力集中、活動充分、動作大方基本部分
1、持球
動作要領(lǐng)：雙手自然分開，拇指相對成八字型，用指跟以上部位握住球的兩側(cè)后下方，手心空出，兩臂彎曲，肘關(guān)節(jié)下垂，持球于胸前。
2、雙手胸前傳球
動作要領(lǐng)：雙手持球與胸腹之間，身體按基本姿勢站立。傳球時雙手持球先做一個由下而后向前的弧線動作，當(dāng)球轉(zhuǎn)動到胸前位置時，迅速向前伸臂，手腕翻轉(zhuǎn)，拇指下壓，最后通過食指、中指用力將球撥出。出球后拇指和手心向下，其余四指指向傳球方向。傳球同時叫蹬地身體重心前移，上下肢協(xié)調(diào)配合。
動作要領(lǐng)：身體基本姿勢站立，雙手前伸，手指自然分開，目視來球方向，當(dāng)球飛行將與手指接觸時，順勢收臂后引、曲肘緩沖來球的力量雙手接球后將球置于胸腹間，保持身體平衡。
組織：四列橫隊，體操隊型
教法：教師一邊示范動作一邊講解動作要領(lǐng)，練習(xí)過程中注意糾正錯誤動作。講解要清楚正確，動作示范要多方位多角度示范便于學(xué)生觀察學(xué)習(xí)。
練習(xí)方法：依據(jù)教師的示范和講解，徒手模仿持球。組織：分若干路縱隊面對面站立，每兩路縱隊用一個球。依據(jù)教師的講解示范學(xué)習(xí)。
教法：教師一邊示范動作一邊講解動作要領(lǐng)，講解要清楚正確，動作示范要多方位多角度示范便于學(xué)生觀察學(xué)習(xí)。練習(xí)方法：傳球過程中教師注意發(fā)現(xiàn)并糾正錯誤動作。要求：傳球要及時、快速、準(zhǔn)確；擴大視野注視全場；善于運用假動作；接球后及時銜接下一個動作。
結(jié)束部分
1、集合隊伍，課堂小結(jié)；
2、布置課外作業(yè)；
3、歸還器材，宣布下課。組織：四列橫隊。
教學(xué)反思
中學(xué)生參與體育活動的內(nèi)驅(qū)力來自于他們的好奇、好動的心理以及對體育運動的熱情和渴望，在教學(xué)中教師應(yīng)采用生動活潑、富有情趣的活動方式，充分調(diào)動學(xué)生的積極性，把他們對體育運動的渴望淋漓盡致的表現(xiàn)在身體的活動中，從而豐富他們的想象力、創(chuàng)造力，喚起他們的競爭意識。在本堂課中我設(shè)計的練習(xí)過于簡單未能提取學(xué)生學(xué)習(xí)的動力。中學(xué)生注意力不易集中，完成動作的能力存在差異，教學(xué)中不能采用機械、呆板、枯燥單一的模式。小學(xué)生活潑好動的特點，決定了我們在體育教學(xué)中對學(xué)生要求不易太嚴(yán)，規(guī)定不易過死，允許他們在課堂上發(fā)揮他們的聰明才智。
中學(xué)體育教案15
一、學(xué)校的基本情況
我校地處天津市河?xùn)|區(qū)，學(xué)校目前共有46個教學(xué)班，初、高中每年級8個教學(xué)班，20xx多名學(xué)生。目前學(xué)校配備體育教師9人。學(xué)校有200米田徑場一片，一塊足球場、籃球場6片、網(wǎng)球場2片、排球場1片。從上可以看出我校班級多、班級人數(shù)多、體育課程資源及學(xué)生技能知識相對懸殊的矛盾，對正常進行體育教學(xué)、全面推進素質(zhì)教育的深入開展，造成了很大的困難。
二、教育教學(xué)指導(dǎo)思想與理念
1、課程實施方案以《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》為依據(jù)。
2、以“學(xué)校教育要樹立健康第一的指導(dǎo)思想，切實加強體育工作，使學(xué)生掌握基本的運動技能，養(yǎng)成鍛煉身體的良好習(xí)慣”為指導(dǎo)思想。
3、教育教學(xué)的基本理念
�。�1）堅持“健康第一”的指導(dǎo)思想，促進學(xué)生健康成長。
（2）激發(fā)運動興趣，培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意思
（3）以學(xué)生發(fā)展為中心，重視學(xué)生的主體地位。
�。�4）關(guān)注個體差異與不同需求，確保每一個學(xué)生受益。
三、體育與健康課程實施領(lǐng)導(dǎo)小組
組長：
副組長：
成員：
四、學(xué)校選修教學(xué)的實施安排
1、學(xué)校組織排課方式：鑒于我校班級多、班級學(xué)生人數(shù)多、場地器材不充分等因素，采用年級大班選修排課制，每次課安排4個教學(xué)班上課。學(xué)生選課后，體育教師按選課人員形成的教學(xué)班進行教學(xué)，學(xué)生可以跨班上課。（如果條件允許也可采取跨年級選修上課）
2、學(xué)生選修的原則
首先，我們依據(jù)《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》，并結(jié)合對各個年級學(xué)生運動興趣愛好進行問卷調(diào)查以及學(xué)校體育設(shè)施地區(qū)氣候特點的情況。我們最終確定安排球類（籃球、足球、網(wǎng)球、排球、毽球）、田徑、體操、健美操、民族或民間體育項目以及健康專題講座等若干個項目組進行選修。
其次，每學(xué)年分為四個單元，每個學(xué)期分為二個單元，兩個單元的中間設(shè)1~2周的公共體育課，用于學(xué)生體質(zhì)健康測試工作。每一項目為一單元，學(xué)習(xí)時間為半個學(xué)期（18課時）。一個學(xué)期內(nèi)選擇的體育項目不能相同。學(xué)生在初高中的三年時間內(nèi)必須修完學(xué)校所規(guī)定的選修體育項目，其修習(xí)某個體育項目時間長短和順序不統(tǒng)一規(guī)定，學(xué)生可按自己的興趣愛好自主選擇。
最后，在每學(xué)期開學(xué)第一周讓學(xué)生根據(jù)自己的興趣愛好填寫第一志愿和第二志愿，教師加以引導(dǎo)，宏觀調(diào)整，使學(xué)生做到合理選項，合理分流，以利于教師組織教學(xué)。一旦項目選定，中途不得隨意更換項目，學(xué)習(xí)時間為半學(xué)期（18課時）。
3、對同時上課的四個班級進行分類、組合。原則上服從大體，根據(jù)大多數(shù)學(xué)生的選擇，由四個行政班分成四個選修班，根據(jù)體育項目特點限定學(xué)生人數(shù)，分別由四位體育教師擔(dān)任任課教師，對學(xué)生進行管理和評價，學(xué)校要對教師和學(xué)生進行督促、檢查和評價。體育組先制定出學(xué)年計劃，然后由任課教師根據(jù)目標(biāo)選擇教材內(nèi)容，按照統(tǒng)一的課程計劃進行制定單元計劃方案和課時方案。
4、在選擇教材內(nèi)容制定單元計劃方案和課時方案時要注意以下幾點：
（1）教材內(nèi)容的靈活性。教材的選擇要內(nèi)容靈活、對象靈活、層次靈活，讓所有的學(xué)生都進退自由，各得其所。重視對學(xué)生的研究，從學(xué)生身心發(fā)展水平出發(fā)，加大教材的選擇余地，讓所有的學(xué)生都在其原有水平上有所發(fā)展，從而讓基礎(chǔ)水平、愛好、個性不同的學(xué)生發(fā)揮最大的.潛能。
�。�2）教材內(nèi)容的時代性。教材內(nèi)容要適應(yīng)社會發(fā)展的需要，將具有時代要求的體育新知識、新技能納入教材。
（3）教材內(nèi)容的實用性。教材內(nèi)容注入身體鍛煉知識、鍛煉方法、健身運動處方知識，切實培養(yǎng)學(xué)生的自我鍛煉能力，培養(yǎng)學(xué)生終身參與體育活動的習(xí)慣。
�。�4）教材內(nèi)容的人文性。教材要增加體育運動文化知識、體育人文知識內(nèi)容，強調(diào)體育人文精神的滲透，提高了教材的文化性和可讀性。
（5）教材內(nèi)容的多樣性。教材內(nèi)容應(yīng)考慮學(xué)生的個體差異與不同需要，進行彈性設(shè)計，讓學(xué)生有較大的選擇余地。
5、體育教師的分配
體育組根據(jù)教師的專項、特長以及學(xué)生選擇的項目進行調(diào)配。
6、學(xué)分實施細(xì)則：
�。�1）凡身體正常的學(xué)生，每修習(xí)完一個單元，體育課堅持出勤，沒有無故曠課，體育成績及格，即獲得學(xué)分1分。
（2）體育課成績不及格者、每學(xué)期因病、事假缺席次數(shù)達實際授課總時數(shù)的三分之一者、體育課無故缺席經(jīng)教育不改者均不能獲得學(xué)分。
（3）體育課成績的評定主要通過身體素質(zhì)的評價、運動技能的評價、健康知識的評價、出勤表現(xiàn)的評價、平時表現(xiàn)的評價、情感及合作表現(xiàn)的評價進行綜合評價。
�。�4）學(xué)習(xí)評價的方法：初中采取等級評定，高中采取學(xué)分評定和等級評定。
�。�5）學(xué)習(xí)成績補考：
�、僖虿�、事假缺考者，缺考項目由任課教師安排補考。
②體育成績不及格者，由學(xué)校統(tǒng)一安排一次補考，補考成績及格以上按“及格”計算。
�、鄯矡o故缺考者，一律不予補考，成績以“0”分計算；凡弄虛作假者，成績以“0”分計算并不得補考。
�、芤虿』驓埣矊W(xué)生，可向?qū)W校提出免于執(zhí)行《標(biāo)準(zhǔn)》的申請，經(jīng)醫(yī)生證明，體育教研室核準(zhǔn)后，可以免于執(zhí)行《標(biāo)準(zhǔn)》，所填寫表格存入學(xué)生檔案。
�、輰W(xué)生的補考一般放在寒暑假之后，新學(xué)期開學(xué)的第一周。
�。�6）學(xué)生成績的評定統(tǒng)一使用電腦登統(tǒng)。
7、畢業(yè)、升學(xué)、評選
高中學(xué)生畢業(yè)是體育課修完11個學(xué)分，準(zhǔn)予畢業(yè)。初中修完規(guī)定選修項目，成績合格，準(zhǔn)予畢業(yè)。否則，只發(fā)肄業(yè)證書，不得于當(dāng)年報考高一級學(xué)校，并存入初、高三學(xué)生學(xué)籍檔案。
“三好學(xué)生”的評定，體育課成績達優(yōu)秀以上。
“先進集體”的判定，參評班級學(xué)生的成績及格率在95%以上（體育免修學(xué)生除外）
五、學(xué)生評價實施辦法及標(biāo)準(zhǔn)
1、體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)提出：課程評價是促進課程目標(biāo)的實現(xiàn)和課程建設(shè)的重要手段。學(xué)習(xí)評價應(yīng)該凸顯其發(fā)展性功能，強調(diào)評價主體的互動和參與、評價內(nèi)容與方法的多元化以及評價過程的動態(tài)發(fā)展，關(guān)注學(xué)生的身心健康發(fā)展，為每個學(xué)生自主學(xué)習(xí)和探究學(xué)習(xí)創(chuàng)造機會和條件。我們在認(rèn)真學(xué)習(xí)體育與健康標(biāo)準(zhǔn)，以及實驗學(xué)校提供的較為成熟的學(xué)習(xí)評價范例的基礎(chǔ)上，努力探討真正有利于學(xué)生健康發(fā)展的體育與健康課程學(xué)習(xí)評價體系。
2、在評價方法的選擇上要關(guān)注學(xué)生的個體差異，讓學(xué)生不斷地在學(xué)習(xí)中體驗成功，以激發(fā)學(xué)生體育學(xué)習(xí)的積極性。時刻關(guān)注學(xué)生的進步與發(fā)展，注重過程評價。
3、體育與健康課程不僅由教師來選擇學(xué)生評價內(nèi)容，而且還給予學(xué)生一定的選擇評價內(nèi)容的權(quán)利，學(xué)生可以選擇自己所擅長的知識的技能參與評價，從而獲得更多的成功體驗。
4、全面的評價內(nèi)容有利于學(xué)生的健康成長，可以為學(xué)生的發(fā)展指明方向，但學(xué)校和教師在落實多元的評價內(nèi)容時，不能為了構(gòu)建“全面而豐富”的評價體系和方案，導(dǎo)致體育與健康課程學(xué)習(xí)評價指標(biāo)多樣繁復(fù)的現(xiàn)象，而應(yīng)注意評價的可操作性。
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