修心三不讀后感

　　細(xì)細(xì)品味一本名著后，相信大家一定領(lǐng)會了不少東西，需要回過頭來寫一寫讀后感了。那么讀后感到底應(yīng)該怎么寫呢？下面是小編幫大家整理的修心三不讀后感，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

修心三不讀后感1

　　今天，從客廳一進(jìn)入門廳，就發(fā)現(xiàn)滿地的水。原來是老公洗衣服，再次忘記放下洗衣機(jī)的出水管。我立時情緒上漲：“你怎么又這樣？”老公邊趕緊走過來，邊辯駁道：“誰愿意故意這樣？拖一下不就沒事了！”看著他匆匆的樣子，我趕緊調(diào)整自己的情緒，告訴自己：“在將要生氣的時候，先別說話。況且，這也不是啥事兒�。　蔽覀兏髯悦χ�各自的事情，當(dāng)然，很快就萬事大吉了！

　　感想：“憤怒是一把搖椅，你一旦坐上去，它就會一直搖啊搖，總也停不下來，如果你跳下?lián)u椅，它自己就會慢慢停下來�！奔偃缥覟榕潘�管的事情計較不休，就是坐上了憤怒的搖椅，而且會將憤怒的情緒以最快的速度傳遞給老公，最終使我們都滿腔怒火，失去理智，造成家庭不和諧，當(dāng)然也會影響孩子。

　　非常欣賞一位心理學(xué)家做的`一個很有意思的實(shí)驗：他要求一群實(shí)驗者在第一周周末的晚上把第二周會生氣的事情都寫下來，然后投入一個大紙箱中。到了第三周的星期日，他與成員逐一核對每項實(shí)際發(fā)生的情況，結(jié)果發(fā)現(xiàn)其中的90%都沒有真正發(fā)生。

　　接著，他又要大家把那10%真正發(fā)生的讓人氣憤的事重新丟入大紙箱中，等過了三周，再來尋找解決之道。結(jié)果到了開箱的那一天，大家發(fā)現(xiàn)這真正發(fā)生的10%也已經(jīng)不足為虐了，因為他們有能力去解決了。

　　這就是說，很多煩惱的事情之所以成為煩惱，是因為我們在事發(fā)時不夠睿智，更沒有積極去采取有效措施，或者是沒有辦法去應(yīng)對才出現(xiàn)的結(jié)果。但是如果能夠及時控制住不良情緒，總能找到解決的辦法，而且很快你會發(fā)現(xiàn)，剛才的煩惱真真不是事兒。

　　由此，我想到了最近我們的業(yè)余排球俱樂部活動。我們以比賽的方式進(jìn)行，一是可以鍛煉我們的基本功，二是從中獲取快樂，達(dá)到健身的目的。但是幾天下來，就有個別成員因為團(tuán)隊隊員的失誤較多而抱怨、生氣。竟然當(dāng)面提出某某不要接球了，由誰誰就行的武斷做法。這種結(jié)果是什么呢？一，整個團(tuán)隊的勢氣大降；二，球過來也不接了；三，能力再強(qiáng)的個人，離開隊友的配合，也不能發(fā)揮其個人優(yōu)勢。最后，輸了。

　　對于一個團(tuán)隊，憤怒的情緒一旦出現(xiàn)，特別是出現(xiàn)在領(lǐng)導(dǎo)者身上，就太糟糕了：這種憤怒會以最快的速度波及整體，最終讓全部成員沒心情去工作，這難道還會有好結(jié)果嗎！

　　勸誡：遇到事情，首先要冷靜，才會有睿智的對策。憤怒、抱怨會將自己和周圍人引領(lǐng)到反方向，以致讓局面越來越糟糕�！�—不生氣，你就贏了。

修心三不讀后感2

　　人生疾苦，生活本來就是不盡如人意的，在這紅塵俗世之中，我們總是會遇到很多摧折、苦難、不理解和不諒解，而面對這些打擊和考驗，我們難免會產(chǎn)生一些不良的情緒，這會嚴(yán)重影響我們的生活質(zhì)量和生活水平。因此，為了讓自己的生活更順暢、更舒心一點(diǎn)，我們一定要學(xué)會控制自己的情緒，這就要求我們做到不生氣、不計較和不抱怨。

　　生氣是一種特別傷身的情緒，而當(dāng)這種憋悶憤懣的感情達(dá)到一定程度的時候，人的心理壓力就會被無限放大，這會讓人覺得很是反感和痛苦。其實(shí)生氣就像是把自己架在火上烤一樣，這除了會讓自己感到煎熬難受之外，也會讓別人感到極其的`不舒適、不自在和不滿意。因此，為了不為難自己也不傷害別人，我們一定要學(xué)會釋然和原諒，而不是讓自己陷入生氣動火的怪圈里去。

　　計較會讓自己顯得特別的小家子氣和不大度，無論是在金錢方面還是人情方面，這種斤斤計較的心態(tài)都會嚴(yán)重影響我們的生活，尤其是在生活和工作中，太過計較和較真除了讓自己的人緣變得極差極壞之外，還會阻礙我們?nèi)〉美硐氲某晒�。更重要的是，成功并不是一蹴而就的事情，一時的成敗并不能說明什么，所以我們千萬不可以只計較眼前的得失，相反我們的目光要放長遠(yuǎn)一點(diǎn)，只有結(jié)局是好的，我們就沒有必要把時間和精力放在一時的失意上面。生氣不如好好爭氣，計較不如好好努力，有時間為一些過往和瑣事煩心計較，還不如花時間好好改變自己，自己和完善自己。

　　喜歡抱怨的人一定是成就不了大事的，一味怨天尤人除了會讓自己陷入泥沼不可自拔之外，并不會得到別人的同情和諒解，相反那樣一直傳播負(fù)能量的自己，只會得到別人的厭棄、排擠和鄙視。因此，不管處于什么樣的境地，我們都不要只會抱怨和指責(zé)，相反我們應(yīng)該學(xué)會改變現(xiàn)狀和扭轉(zhuǎn)局勢，因為只有在不經(jīng)意間讓自己變得強(qiáng)大起來，我們才會驚艷到別人。心態(tài)好的人才是灑脫釋然的人，這樣胸襟開闊、樂觀積極、開明知理的人才會被幸運(yùn)之神所眷顧，所以把埋怨不滿的情緒都過濾掉吧，只有這樣才可以自由自在的飛上成功的枝頭。

　　人生本來就是一場艱苦的修行，我們都是為了取得圓滿修行的虔誠信徒，為了走向心中比較為神圣的，我們必須好好修心，而要做到修心養(yǎng)性，那我們就必須做到不生氣、不計較和不抱怨。

【修心三不讀后感】相關(guān)文章：

修心如蓮作文04-18

心修，方始成熟作文05-24

修心如蓮作文3篇04-18

造臉與修心作文（精選6篇）04-10

修手表作文11-02

修椅子_650字08-10

歐陽修作文11-14

楊修之死讀后感03-04

修自行車作文06-08

思修實(shí)踐活動總結(jié)07-05