(精選)心理咨詢工作總結(jié)15篇
總結(jié)是事后對某一階段的學(xué)習(xí)或工作情況作加以回顧檢查并分析評價的書面材料,通過它可以全面地、系統(tǒng)地了解以往的學(xué)習(xí)和工作情況,讓我們一起認真地寫一份總結(jié)吧。你想知道總結(jié)怎么寫嗎?下面是小編整理的心理咨詢工作總結(jié),歡迎大家借鑒與參考,希望對大家有所幫助。
心理咨詢工作總結(jié)1
我們學(xué)校的心理咨詢室是xx年9月正式成立的,它是由政教處汪孜俞老師負責(zé)的。在這期間,心理咨詢室開展了各項工作為學(xué)生排憂,解難。對全體學(xué)生始終采取團體咨詢與個別咨詢相結(jié)合的方式,雙管齊下,鋪開工作。例如:在廣播上開辟了“心靈之約”欄目,它主要針對對近期內(nèi)出現(xiàn)的典型問題進行分析并給與正確的心理導(dǎo)向;每學(xué)期都舉辦不同類型的集體講座;每學(xué)期定期作心理問卷調(diào)查,掌握學(xué)生的心理動態(tài),有正對性的進行講座;組織學(xué)生輪流觀看有關(guān)心理健康教育方面的各類光碟;進班給學(xué)生上心理健康輔導(dǎo)課;在班主任中推廣心理健康團體訓(xùn)練活動課;單獨給預(yù)約班級上團體訓(xùn)練課或給部分同學(xué)進行訓(xùn)練等一系列活動,對學(xué)生進行全體輔導(dǎo),團體咨詢。通過開設(shè)“心靈之窗“信箱、每天接待學(xué)生來訪和設(shè)立固定的接待日接待個體來訪、開通四中學(xué)生專用QQ號的方式對學(xué)生進行個別咨詢。以上活動每學(xué)期都在進行,延續(xù)和深入。
初中生由于青春期的到來和心理上的“斷乳”,加之學(xué)習(xí)內(nèi)容的增多,升學(xué)競爭的'日益激烈,使其生活在矛盾的漩渦中。因此,心理健康教育的主要內(nèi)容表現(xiàn)為與青春期有關(guān)的教育,即:幫助學(xué)生適應(yīng)中學(xué)的學(xué)習(xí)環(huán)境和學(xué)習(xí)要求,發(fā)展學(xué)習(xí)能力,改善學(xué)習(xí)方法;把握升學(xué)和擇業(yè)的方向;學(xué)會克服青春期的煩惱,逐步學(xué)會調(diào)節(jié)和控制自己的情緒,抑制自己的沖動行為;積極的與同學(xué)、老師、家長進行有效的溝通等。
綜上所述,心理咨詢室是班主任們的好幫手,同學(xué)們的好朋友。心理咨詢室是政教處輔助班主任們更有效的管理學(xué)生的。當(dāng)學(xué)生有以任何的需要,而你又無暇顧及時,請來咨詢室。
讓我們共同努力,使四中的學(xué)生在這個大家庭中健康成長!
心理咨詢工作總結(jié)2
20xx年心理咨詢中心在學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)的指導(dǎo)和學(xué)生處的直接領(lǐng)導(dǎo)下,全面貫徹落實《中共中央國務(wù)院關(guān)于進一步加強和改進大學(xué)生思想政治教育的意見》(中發(fā)[20xx]16號)、《中共山東省委高校工委關(guān)于進一步加強和改進大學(xué)生心理健康教育的實施意見》(魯高工委[20xx]39號)的文件精神,緊緊圍繞中心20xx年工作的指導(dǎo)方針,開展了大量形式多樣、內(nèi)容豐富的教育咨詢活動,使我院的大學(xué)生心理健康教育工作進一步深入發(fā)展。現(xiàn)將本年度中心各項工作總結(jié)如下:
一、日常工作
1、常規(guī)咨詢。20xx年度,心理咨詢中心繼續(xù)承擔(dān)全院師生的心理健康教育與心理咨詢工作,中心每周5天向師生開放,截至目前,中心共受理個別咨詢80人次,另回答網(wǎng)絡(luò)咨詢提問50人次。學(xué)生來訪主要是基于學(xué)習(xí)問題、人際交往、情緒困擾、戀愛情感、個人發(fā)展等。心理咨詢中心對來訪學(xué)生分別采取運用危機干預(yù)技術(shù)進行隨訪、轉(zhuǎn)診轉(zhuǎn)介、中長期心理咨詢、短期咨詢等方式對來訪學(xué)生的問題進行及時的處理。并對每一位來訪學(xué)生的咨詢、診斷、處理過程進行了詳盡的咨詢記錄,建立了心理咨詢檔案,為今后的心理咨詢工作提供了豐富詳實的個案資料。
對個別咨詢中遇到的具有特殊性的個案,心理咨詢中心
在嚴格遵守保密制度的前提下與來訪學(xué)生所在學(xué)院的心理輔導(dǎo)員和輔導(dǎo)員保持聯(lián)系和溝通,及時提供相應(yīng)的心理防御措施的指導(dǎo)和建議,減少和消除了學(xué)生心理危機事件的發(fā)生。
2、心理普查與心理排查。認真做好20xx級新生的心理健康普查工作。于20xx年10月27日11月10日進行了新生心理健康普查,通過對普查結(jié)果的分析發(fā)現(xiàn),我院新生總體心理健康狀況良好,在參加心理健康測驗的4749名新生中,有心理困擾學(xué)生548人,占參加測驗學(xué)生總數(shù)的11.53%;其中表現(xiàn)為輕度癥狀的有375人,占8.42%,中度癥狀的有159人,占3.24%,重度癥狀的有14人占0.29%。具有中重度心理困擾的學(xué)生在各因子上分布也不均衡,排在前五位的因子是:人際關(guān)系敏感、強迫癥狀、敵對、抑郁、焦慮,其中比率最高的因子是人際關(guān)系敏感,有80人,占中重度癥狀學(xué)生總數(shù)的46.24%。九個癥狀因子中比率最低的為軀體化,共有8人,比率為4.62%,對于出現(xiàn)中重度癥狀的學(xué)生,心理咨詢中心及時將信息反饋給各二級學(xué)院心理輔導(dǎo)員,心理輔導(dǎo)員在了解學(xué)生的具體癥狀表現(xiàn)后,對其進行“一對一”心理幫扶。心理咨詢中心也對這部分學(xué)生進行了跟蹤咨詢,并隨時和學(xué)生的輔導(dǎo)員和心理輔導(dǎo)員了解情況,以避免危機事件的發(fā)生。
20xx年3月份心理咨詢中心在全院開展大學(xué)生心理健康
狀況摸排工作,對高發(fā)期的高發(fā)心理問題及其癥狀和一般解決措施都予以羅列說明,以積極做好心理問題高危人群的預(yù)防和干預(yù)工作,并建立了學(xué)生心理危機情況“一月一排查、一月一報告”工作制度和從學(xué)生骨干、輔導(dǎo)員、到二級學(xué)院、學(xué)生處、學(xué)院的快速危機反應(yīng)機制,做到了心理問題及早發(fā)現(xiàn)、及時預(yù)防、有效干預(yù),有效防止了心理危機事件的發(fā)生。
二、心理健康宣傳教育工作
1、繼續(xù)開展“大學(xué)生5〃25心理健康周”活動。20xx年即我院第六屆“5.25”心理健康教育活動的主題為“生命〃生存〃生活”,心理咨詢中心在5月10日至5月31日在全院開展了豐富多彩的心理健康知識宣傳活動,如:“媽媽我想對您說”親情郵活動、“和諧人際關(guān)系與正確戀愛觀”為主題的心理沙龍、“心理溫馨語”征集活動等,收到了良好的宣傳效果。同時我們將我院5.25心理健康教育月與山東省大學(xué)生心理健康節(jié)有機結(jié)合,充分調(diào)動廣大同學(xué)參與健康節(jié)活動的積極性,開展了一系列精品活動,推薦了一批高質(zhì)量的作品。其中DV作品《轉(zhuǎn)身擁抱陽光》榮獲大學(xué)生心理情景劇DV大賽二等獎;征文《思考》榮獲大學(xué)生心理健康征文大賽三等獎。
2、20xx年10月10日至11月10日開展主題為“溝通理解關(guān)愛,心理和諧健康”的世界精神衛(wèi)生日宣傳活動,心理咨詢中心在客觀總結(jié)以往心理健康教育宣傳活動的基礎(chǔ)上,廣泛征求有關(guān)教師和同學(xué)們的意見,為本屆心理健康月精心組織了設(shè)計了一系列內(nèi)容豐富、形式多樣、針對性強的活動,其中包括現(xiàn)場心理咨詢、心理素質(zhì)拓展?fàn)I、新生心理健康測查等活動。
3、開展針對性的專題講座七場。5月份分別食品工程學(xué)院和機電工程學(xué)院舉辦“如何調(diào)整心理和如何有效開展人際交往”專題講座,9月份為機電工程學(xué)院、外國語學(xué)院、建筑工程學(xué)院、水產(chǎn)學(xué)院舉辦“塑造陽光心態(tài)”新生入學(xué)專題講座;10月份為建筑工程學(xué)院開展專題心理沙龍;深受大學(xué)生的歡迎。
4、繼續(xù)加強對學(xué)生心理健康社團的指導(dǎo),努力發(fā)揮學(xué)生自我教育的作用。陽光心情”協(xié)會是我院發(fā)揮學(xué)生自我教育和心理互助的重要組織和形式。20xx年陽光心情協(xié)會共吸納成員80余人,心理咨詢中心指定了專人對協(xié)會進行了詳細的指導(dǎo),提出任務(wù)要求,考核監(jiān)督社團的活動開展。今年中心對社團成員共進行了兩次集中培訓(xùn),內(nèi)容涉及到心理學(xué)及心理健康的基本知識,團體輔導(dǎo)的內(nèi)容,讓成員了解社團的服務(wù)宗旨,提高助人的意識和能力。通過這些活動,我院陽光心情協(xié)會的工作取了長足的進步,影響不斷擴大,在大學(xué)生心理健康教育中的積極作用越來越明顯。
5、借助課堂擴大心理健康的宣傳力度。20xx年繼續(xù)配合教務(wù)處以專業(yè)的知識、生動的形式上好“大學(xué)生心理健康教育”課。
三、危機干預(yù)工作
對患有精神疾患的學(xué)生,中心根據(jù)《日照職業(yè)技術(shù)學(xué)院大學(xué)生心理危機干預(yù)實施辦法》,協(xié)助相關(guān)學(xué)院第一時間和家長進行溝通,并進行及時的干預(yù)、轉(zhuǎn)介。20xx年對1名有嚴重抑郁癥狀的學(xué)生、1名有自殺傾向?qū)W生和1名精神分裂學(xué)生進行了有效的干預(yù)與轉(zhuǎn)介,確保了學(xué)院的危機干預(yù)工作順利執(zhí)行,切實維護了校園安全與穩(wěn)定。
四、學(xué)術(shù)工作與對外交流
1、心理健康咨詢中心及時總結(jié)工作經(jīng)驗并使之上升為理論,進一步用理論來指導(dǎo)實踐工作,20xx年申請承擔(dān)了省級文化課題《周星馳電影心理需求探析》,完成了《高職院校大學(xué)生心理健康狀況調(diào)查研究》、《體育社會心理學(xué)研究對象分析》兩項院級課題的結(jié)題工作。
2、6月參加了山東省高校心理健康教育委員會20xx年會學(xué)術(shù)年會,會議上總結(jié)了全省高校大學(xué)生心理健康教育工作的現(xiàn)狀和成果,提出了當(dāng)前全省大學(xué)生心理健康教育存在的問題以及對未來大學(xué)生心理健康教育工作的'展望。通過此次會議我們掌握了上級部門對心理健康教育工作的要求和建議,并且學(xué)習(xí)和借鑒了全省其他兄弟院校的經(jīng)驗,展現(xiàn)了我院心理健康教育工作的優(yōu)勢和特色,同時更發(fā)現(xiàn)了自身的不足和需要改進的地方,從而為我院心理健康教育工作扎實、穩(wěn)步、積極地開展提供了理論和實踐基礎(chǔ)。
3、6月份參加了省高工委宣教處組織的“高校大學(xué)生心理危機預(yù)防與干預(yù)干預(yù)工作培訓(xùn)班”,通過本次培訓(xùn)以及與專家的交流,學(xué)習(xí)了大學(xué)生危機干預(yù)的一些成熟的做法,這對于提高我院學(xué)生心理健康教育工作水平,構(gòu)建和完善心理問題高危人群的預(yù)防、預(yù)警和干預(yù)機制,有效預(yù)防大學(xué)生心理極端問題的發(fā)生,確保校園和諧穩(wěn)定有著重要意義。
在認真回顧20xx年工作成績的同時我們也看到工作中存在的不足,如:對各學(xué)院心理輔導(dǎo)員及班級學(xué)生心理委員的相關(guān)培訓(xùn)尚待加強;心理健康知識宣傳的廣度和深度均有待推進。在以后的工作中我們要進一步克服困難,努力改進工作方法,逐步提高自身專業(yè)水平,積極探索心理健康教育與咨詢工作的新思路和新方法,使我院的大學(xué)生心理健康教育與咨詢工作不斷取得新成效,為建設(shè)和諧校園,為學(xué)院的發(fā)展做出新的貢獻。
心理咨詢工作總結(jié)3
學(xué)校心理健康教育是現(xiàn)代學(xué)校的標(biāo)志,學(xué)校心理健康教育應(yīng)該是全方位、多形式的綜合性心理健康教育形式。教育局明確指出:“通過多種方式對不同年齡層次的學(xué)生進行心理健康教育的指導(dǎo),幫助學(xué)生提高心理素質(zhì),健全人格,增強承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力!爆F(xiàn)將有關(guān)工作總結(jié)如下:
一、我校自開展心理健康教育以來,利用一切學(xué)生們喜聞樂見的形式,如團隊廣播室、校內(nèi)板報宣傳欄等向全體學(xué)生宣傳中學(xué)生心理健康標(biāo)準,即:
1、具有良好的認識自己,按納自己的心態(tài)與意識;
2、能調(diào)節(jié)控制自己的情緒,使之保持愉悅;
3、能承受挫折;
4、能較正確的認識周圍環(huán)境,適應(yīng)環(huán)境,改造環(huán)境;
5、人際關(guān)系協(xié)調(diào),具有合群,同情,愛心,助人的精神;
6、具有健康的生活方式和生活習(xí)慣;
7、思維發(fā)展正常,并能激發(fā)創(chuàng)造力;
8、有積極的人生態(tài)度,道德觀,價值觀和良好的行為規(guī)范。
二、我校設(shè)置心理信箱,成立心理咨詢室,有兩名心理咨詢教師。
學(xué)校在三樓開設(shè)了心理咨詢室,咨詢室的環(huán)境溫馨、舒適,有關(guān)心理健康方面的教育書籍及不同種類不同用途的測量量表,并請心理專家為老師和學(xué)生們心理咨詢輔導(dǎo),輔導(dǎo)教師運用心理學(xué)的專業(yè)知識和相應(yīng)技術(shù),針對學(xué)生的心理現(xiàn)狀或問題作出分析、建議和輔導(dǎo)。同時還 開設(shè)了心理健康網(wǎng)頁,學(xué)生在咨詢過程中充分傾訴,教師遵守尊重、通情、保密的原則,理解、接納、疏導(dǎo)、啟發(fā)學(xué)生。通過心理信箱讓學(xué)生匿名反映不便啟齒的問題,教師則通過講座、黑板報、墻報等手段解決其中的典型問題。
三、潛在的心理素質(zhì)教育。
學(xué)校物質(zhì)環(huán)境和心理環(huán)境對學(xué)生的心理發(fā)展有著很大的作用,健康的校園環(huán)境可使學(xué)生在潛移默化、從眾行為中逐步形成健康的心理。
在活潑、上進的氣氛中,學(xué)生能保持較高的學(xué)習(xí)熱情,敢于發(fā)表見解,樂與人處。合理的競爭,可激發(fā)學(xué)生強烈的求知欲,激發(fā)上進心,正確對待挫折,主動調(diào)節(jié)情緒。每年開展豐富多彩的藝術(shù)、文化、體育、智力、班團隊活動,培養(yǎng)了學(xué)生的心理素質(zhì)。
四、動員家長和社會力量配合,共同對學(xué)生進行心理教育。
環(huán)境、社會特別是家庭對學(xué)生心理素質(zhì)的發(fā)展具有不可低估的重大影響。我們非常重視家庭與社會對學(xué)生心理健康發(fā)展的影響。在學(xué)校每學(xué)期召開的家長會上,校長就目前中學(xué)生心理健康普遍存在的問題進行了深刻的剖析,要求家長正確引導(dǎo),創(chuàng)造學(xué)生心理健康發(fā)展的寬松的良好外部環(huán)境。如生活上要求家長關(guān)心而不嬌慣;正確對待子女的考試成績;讓孩子學(xué)會關(guān)心孝敬父母等等。平時,班主任根據(jù)學(xué)生在學(xué)校的表現(xiàn),及時與家長溝通,了解問題產(chǎn)生的原因、背景,與家長共同研究解決問題的'方法。事實證明,我校的這一做法在心理健康心理中取得了良好的效果。
五、舉辦心理健康教育講座、普及心理學(xué)知識。
為了普及心理學(xué)知識,我們采用集體教育方式舉辦系列心理健康講座,每學(xué)期邀請心理教育方面的專家和學(xué)校的心理健康老師有計劃的進行一至兩期的專題講座。通過學(xué)習(xí),學(xué)生學(xué)會了正確認識與評價自我,對自己的優(yōu)缺點有了清楚的了解,使學(xué)生對自己充滿自信。在遇到問題的時候,不再是垂頭喪氣,而是比較快的調(diào)整自己,保持良好的心理狀態(tài)。
總之,成績已成為過去,不足與教訓(xùn)需要我們努力改正。本學(xué)期心理健康工作已經(jīng)進入末期階段,相信只要按著心理程序,堅持科學(xué)態(tài)度,發(fā)現(xiàn)問題,解決問題,抓住主要環(huán)節(jié),扎扎實實開展心理健康教育工作,我校的心理健康工作一定會取得更加的成功
心理咨詢工作總結(jié)4
就要跨入心理咨詢師生涯的第四個年頭了。
這一年工作很辛苦,但也有很大的進展。說到心理咨詢師的付出,一般會談及咨詢所付出的心力、擔(dān)當(dāng)情緒垃圾桶帶來的負面影響,以及咨詢本身的壓力。不過不怕大家笑話,我最受累的是咨詢接待,而不是正式咨詢。
有些朋友反映我接待時態(tài)度生硬,"太職業(yè)化","公事公辦","高傲",乃至于憤然"離去"。其實我非常能理解他們。心理咨詢師應(yīng)該共情、有耐心、無條件的傾聽和接納......換了我也希望這樣被對待。
但是,怎么說呢,人總習(xí)慣于站在自己的角度去考慮,而很難主動去設(shè)想另一個立場上別人的處境。我不做在線心理咨詢的話,我也不知道會是這樣的......
我的咨詢/接待率是個非常小的數(shù)字,這是在線心理咨詢的特點,也可以說是弊端。
什么是咨詢/接待率呢,就是每當(dāng)有一個人付費咨詢,平均需要接待多少個人。
呵呵,具體是找總結(jié)之多少還是千分之多少我就不說了,免得下次在拒絕免費咨詢后除了被指責(zé)謾罵之外又多加上嘲笑和奚落
這個比率很小意味著什么呢?意味著每接收一個有效的個案,我需要接待龐大的人群。我需要跟他們每個人交流數(shù)分鐘到半小時不等......這其中還包括少數(shù)不自重的咨客胡攪蠻纏軟磨硬泡惡言相向(呵呵,抱怨一下)。
是的,我整個白天都在做這個,有時晚上沒有預(yù)約時也在做。
我理解當(dāng)一個人懷揣心事找到我時,他會理所當(dāng)然的認為這是一對一的交流--但其實不是的',跟你一樣的人今天可能有幾十個......我知道這樣解釋很容易被誤解為一種高傲或輕視,好像是說有很多人找我,不差這一個。其實我真正的意思是:我做不到在接待環(huán)節(jié)跟每一個人深入交流,確實做不到。而這種"職業(yè)化"、"公事公辦",對我而言是必須的。
我說過,咨詢接待從來就不是招攬顧客,而是排除那些沒有準備好的咨客,并且是盡快的排除。畢竟,我要保證正式咨詢的精力投入,別人付費了,我要對得起咨詢費。
呵呵,說到咨詢收入,雖然隨著個案增多在不斷增長,但一年下來,仍然是"情何以堪"。
我有個目標(biāo),就是等我的咨詢收入達到成都市平均工資水平的時候,能夠面向困難群體安排一部分減免費用的公益咨詢--當(dāng)然,這個目標(biāo)還有點遙遠,要努力咯。
考取三級國家心理咨詢師證書幾年了,那些定義啊、條條款款的啊似乎也淡忘了,但對心理問題的把握更加準確和迅速,千奇百怪的心理問題不是那些定義和條款能簡單對應(yīng)的--這是不是就是所謂的看山不是山,看水不是水的階段呢,呵呵......暫時不打算考二級,級別只是浮云。
這里要感謝所有的咨客,從預(yù)付費的時候開始,你們就給了我無比的信任--信任和誠信,這在今天是多么珍貴的東西。另一方面,我也可以驕傲的說:在這個世界上,有一些人,他們因為我的幫助而獲得了幸福,或者......至少避免了某種不幸。祝福他們據(jù)說我頭上多了很多白頭發(fā),呵呵,我自己看不見,我想那也許是我一部分生命傾注出去之后所留下的空白。
心理咨詢工作總結(jié)5
為了有效維護青少年的合法權(quán)益,并支持他們解決心理健康問題,我們特別開通了心理咨詢服務(wù)熱線xxxxxx。該熱線將全天候提供服務(wù),隨時接聽來電。對于非緊急情況的面對面咨詢,我們將安排在節(jié)假日進行。截至今年前6個月,我們的服務(wù)中心接到了0通電話咨詢記錄,面對面咨詢也為0。
一、嚴把志愿者招募關(guān),組建高素質(zhì)的志愿者隊伍
為了確保xxxxxx服務(wù)熱線能夠保持專業(yè)水準,我們十分謹慎地篩選志愿者。截至目前,已有4名具有社會責(zé)任感的教師主動加入到我們的志愿者隊伍中,初步構(gòu)建了一支高素質(zhì)、專業(yè)化、年輕化的志愿者團隊。同時,我們秉承著“關(guān)注青少年問題,走近青少年內(nèi)心,引導(dǎo)青少年健康成長”的宗旨,采取請進請出的方式,加強志愿者的培訓(xùn),并廣泛開展各種形式的教育活動。這為學(xué)校廣大青少年提供了一個健康成長的交流平臺,也為熱心從事青少年教育工作的人士提供了施展才華、服務(wù)社會的廣闊舞臺,打造了一個以關(guān)注青少年健康成長為主題的.知名品牌。正如學(xué)校主任所言:“我們毫不后悔!我們的付出換來了無數(shù)青少年臉上的燦爛笑容,千家萬戶的歡聲笑語,以及整個社會對我們的尊重和贊賞!”
二、強化制度建設(shè),保障咨詢服務(wù)熱線健康發(fā)展
為了確保咨詢服務(wù)熱線的持續(xù)健康發(fā)展,我們制定并完善了《咨詢服務(wù)熱線運營管理制度》以及《心理咨詢服務(wù)志愿者行為準則》等規(guī)章制度,旨在長期化、制度化和規(guī)范化服務(wù)。這些舉措有效地為服務(wù)熱線的穩(wěn)定運行提供了保障。
三、建立科學(xué)運行管理機制,為熱線持續(xù)發(fā)展提供動力
一是維權(quán)意識有待提高。 目前維權(quán)方面的咨詢只占電話總量的六分之一左右,這一方面說明我校青少年權(quán)益保護工作的效果相對較好,侵權(quán)問題并不突出;另一方面也反映出我校青少年的維權(quán)意識雖已蘇醒,但還有待進一步加強。
二是人際交往需要引導(dǎo)。 有關(guān)青少年人際交往的咨詢在心理咨詢中所占比重最大,反映出青少年在處理與老師、同學(xué)、朋友和異性的關(guān)系時存在的種種困惑,非常需要我們的幫助和引導(dǎo)。
三是親子溝通有待加強。 親子溝通問題不但在心理咨詢總量中占有很大比例,而且常常是其它青少年心理問題甚至青少年犯罪的誘因,因此指導(dǎo)青少年和家長學(xué)會更好地溝通交流就顯得非常迫切。
四、下步打算
1、我們要不斷加大對咨詢服務(wù)熱線的宣傳推廣力度,通過與媒體合作、深入社區(qū)開展心理健康知識宣傳、制作宣傳畫和維權(quán)手冊等多種形式,來提升xxxxxx的知名度和影響力。
2、總結(jié)教師志愿者的成功經(jīng)驗,不斷擴大影響面和活動范圍。
3、進一步完善熱線各項工作制度,使之科學(xué)化、系統(tǒng)化和細致化。
心理咨詢工作總結(jié)6
本學(xué)期我校高度重視學(xué)生的心理素質(zhì)教育,建立了學(xué)習(xí)心理健康制度,有專人負責(zé)學(xué)生學(xué)習(xí)心理健康咨詢的答疑輔導(dǎo),并作好案例記錄。通過開展心理健康咨詢工作,幫助一些學(xué)生家長解決了一些困惑。利用班隊課時間針對學(xué)生成長過程中帶有普遍性的發(fā)展問題給予指導(dǎo)、幫助、訓(xùn)練,協(xié)助他們完善個性,增強適應(yīng),提高素質(zhì)。這方面的工作主要是通過團體輔導(dǎo)、心理訓(xùn)練等方法來實施。包括增強自信心、激發(fā)潛能,注意力、耐挫力、意志力訓(xùn)練;人際交往能力指導(dǎo)、情緒調(diào)節(jié)、增強團隊合作意識;感覺統(tǒng)合訓(xùn)練和青春期心理等。幫助學(xué)生更科學(xué)地了解自己,塑造健全人格。
我們從以下幾點做起:
1、心理健康知識的宣傳。利用心理健康宣傳日,通過黑板報、宣傳冊、心語網(wǎng)等進行宣傳。宣傳心理健康知識,增強師生的心理保健。心理問題的預(yù)防與咨詢。
2、開放心理訪談室。通過個別心理訪談,幫助老師家長和學(xué)生解決一些心理問題。根據(jù)班主任上報的特殊兒童的.名單,有針對性地進行輔導(dǎo),開展個別咨詢與和團體咨詢。建立特殊學(xué)生心理檔案,以做到心理問題早發(fā)現(xiàn)早預(yù)防。
3、心理健康的輔導(dǎo)與訓(xùn)練。以五六年級為試點班級,利用班隊課時間針對學(xué)生成長過程中帶有普遍性的發(fā)展問題給予指導(dǎo)、幫助、訓(xùn)練,協(xié)助他們完善個性,增強適應(yīng),提高素質(zhì)。
4、本學(xué)期面向教師、家長開辦講座和輔導(dǎo)。
5、準備申請市級心理課題《小學(xué)生心理問題探因》。
心理咨詢工作總結(jié)7
一、部門工作概述:
部門的工作是在尚老師的引導(dǎo)和帶領(lǐng)下進行的以“自我教育、自我管理、自我服務(wù)”為原則的一系列關(guān)于加強改善院學(xué)生心理健康狀況的工作。主要負責(zé)協(xié)助院系心理健康中心在學(xué)生中開展以心理健康為主題的活動,通過普及心理衛(wèi)生知識,提高心理適應(yīng)能力,發(fā)揮個人潛質(zhì),順應(yīng)時代發(fā)展,實現(xiàn)學(xué)生在“助人、自助、互助”中發(fā)展與成長;協(xié)助心理咨詢室值班老師為前來咨詢的同學(xué)排憂解難,關(guān)注學(xué)生學(xué)習(xí)生活,及時了解學(xué)生思想動態(tài),做廣大同學(xué)的熱心服務(wù)者。
二、具體工作
自開學(xué)以來,部長、副部長參加常委會的研討與重大決策事宜,并匯報了關(guān)于上一學(xué)期的工作總結(jié)報告情況以及未來展望。
按照慣例組織召開每月兩次的部門例會,會上由專一人員負責(zé)記錄,會議主要圍繞“總結(jié)與分析、計劃安排、民主討論”形式開展,會議統(tǒng)一由部長召開,副部長協(xié)助會議,各成員積極熱切參與!最后由部長總結(jié)本次會議,每次會議部長都強調(diào)本部門的首要職責(zé)并鼓勵部門成員耐心,認真對待本職工作。對于一些關(guān)鍵問題需要大家討論
開學(xué)第一次部門例會收集部門成員的個人總結(jié)與個人建議并就突出的建議由部長負責(zé)解說、答復(fù)
在響應(yīng)地球、熄燈一小時節(jié)能環(huán)保倡議的活動中,我部門幾位成員參與夜間的勸說宿舍熄燈一小時活動
在校園文明糾察工作期間由部長在部門例會上分發(fā)糾察值班表并詳細敘說活動意義鼓勵大家積極參與,與其他部門成員相互協(xié)作,善始善終!
四月份,就關(guān)于委員會將舉辦首屆文藝晚會的通知,由部長召開部門例會宣讀晚會策劃方案、主持人選拔以及“微博上墻”等具體事宜,鼓勵大家參與活動中。
響應(yīng)院里號召就關(guān)于一些傳銷等非法手段詐騙錢財?shù)膯栴}在會議上進行強調(diào)。
關(guān)于三月份的大學(xué)生心理健康節(jié)活動由部長撰寫活動方案后進行明確的分工安排,副部長將關(guān)于本部門的'任務(wù)進行解說。主要活動有書籍,電影的推薦、心理素質(zhì)拓展活動、活動參與者的招募部長、副部長設(shè)計好招募海報后交給宣傳部出。
5月21日至5月23日,在尚老師的要求下,部門成員將所搜集到的電影和書籍交由副部長整理。
5月24日至5月26日期間,將展板擺放在竹園廣場上并安排部門人員管理,期間,同時完成心理素質(zhì)拓展活動的人員招募工作。
5月26日,在心理老師的帶領(lǐng)下開展心理素質(zhì)拓展活動,部長和委員會幾位負責(zé)攝影等服務(wù)工作,活動結(jié)束后由部長,副部長擬定通訊稿并提交,五月份,部門舉行了一次活動,加深彼此之間的友誼,五月份至六月份,百所高?破談(chuàng)業(yè)大賽的志愿者招募中,我部門幾位成員積極參加嗎,關(guān)于晚會我部門蔣振東和搭檔演唱《康美之戀》為活動增色,近期馬老師強調(diào)的專升本辦理助學(xué)貸款等事項,我部門成員參加服務(wù)工作以上工作為部門的主要工作!
三、工作反思
總之,本學(xué)期的工作完成的較為順利,我們將盡最大的努力,利用好所有機會,做好每一件事,總結(jié)一年的工作,盡管取得了一點進步和成績,但在一些方面還存在著不足:工作思路缺乏創(chuàng)意和其他部門的交流較少,希望在以后的工作中,能與其他部門增加交流!
在新的一學(xué)期中,我部成員將繼續(xù)學(xué)習(xí)大學(xué)生自律委員會的規(guī)章制度,努力使自己的思想覺悟提高到一個新的水平!
心理咨詢工作總結(jié)8
本學(xué)期,在全體師生的共同努力下,我們學(xué)校的心理咨詢工作開展得有聲有色,取得了明顯成效。主要做了以下工作:
一、加強宣傳,普及學(xué)校心理健康教育。
通過印發(fā)宣傳資料、廣播室定期廣播等形式擴大宣傳,充分利用其他各種途徑進行宣傳,更加深入地向?qū)W生滲透心理健康知識,普及心理健康教育。特別是在外地某些地方發(fā)生地震后,我們第一時間進行了團體輔導(dǎo),針對學(xué)生存在的心理恐慌,進行了專題輔導(dǎo)。
二、加強心理咨詢室建設(shè),..完善檔案資料。
為了使心理咨詢工作朝著系統(tǒng)性、連續(xù)性的狀態(tài)發(fā)展,對心理咨詢室材料和檔案進行了一系列重的..、完善、充實,為面向全體學(xué)生扎實有序地開展心理健康教育,打下了堅實基礎(chǔ)。
三、開展心理健康教育,從.體上提高學(xué)生心理素質(zhì)。
為使學(xué)生的心理素質(zhì)得到.體性提高,我們面向全體學(xué)生,著重開展了心理健康教育輔導(dǎo)。
。ㄒ唬┹o導(dǎo)的主要形式
1.舉辦心理健康講座和專題班會。在學(xué)校心理健康教育中,講座是較為可行的一種措施,其一次可以面對眾多學(xué)生,在中學(xué)心理健康教育中有很大的發(fā)展空間。我們充分利用學(xué)校的多媒體教室,根據(jù)學(xué)生的年級、年齡的特點,積極向?qū)W生開展心理健康教育。并根據(jù)一些班級的實際情況,制定相應(yīng)的心理健康班會課,心理咨詢室配合班主任做好學(xué)生工作。分別進行了班主任輔導(dǎo)學(xué)生群體輔導(dǎo)和個體心理輔導(dǎo),并作好了相應(yīng)記錄。
2.進行個體咨詢。.取多種方式來滿足學(xué)生的要求。開辟了面面咨詢、網(wǎng)上QQ咨詢、E-mail咨詢、心理咨詢信箱咨詢。在前期工作的基礎(chǔ)上不斷總結(jié)經(jīng)驗,為學(xué)生提供更好的服務(wù),周一—周五每天中午和下午為學(xué)生提供咨詢服務(wù)。同時,也為學(xué)生提供網(wǎng)上QQ及E-mail咨詢。心理咨詢信箱每天定時打開,心理咨詢師認真、仔細地分析每一封來信,給每個來信的學(xué)生一個滿意的答復(fù)。
3.進行團體心理輔導(dǎo)與訓(xùn)練。由于團體心理輔導(dǎo)與訓(xùn)練的特點,在學(xué)校心理健康教育過程中有著重要的作用。我們針對不同的團體的性質(zhì)進行輔導(dǎo)與訓(xùn)練,增強學(xué)生的心理素質(zhì)。
。ǘ┹o導(dǎo)的主要內(nèi)容
1.學(xué)習(xí)輔導(dǎo)。幫助學(xué)生適應(yīng)學(xué)校的學(xué)習(xí)環(huán)境和學(xué)習(xí)要求,培養(yǎng)正確方的案,.歡的學(xué)習(xí)觀念,學(xué)習(xí)意識,改善學(xué)習(xí)方法:.方的.,學(xué)會計劃學(xué)習(xí),運用學(xué)習(xí)策略學(xué)習(xí),提高學(xué)習(xí)能力。
2.青春期前輔導(dǎo)。讓學(xué)生了解自己,提前學(xué)會克服青春期的煩惱,正確方的案,.歡面對青春期,逐步學(xué)會調(diào)節(jié)和控制自己的情緒,抑制自己沖動行為,開展適宜的性教育活動。
3.情緒輔導(dǎo)。了解情緒產(chǎn)生的原因以及消極情緒對我們的生活、學(xué)習(xí)、行為等方面的負面影響,掌握克服消極情緒的方法:.方的.,學(xué)會調(diào)節(jié)和控制自己的情緒。
4.人際交往輔導(dǎo)。學(xué)會人際交往的技巧,加強師生、生生、學(xué)生與家長之間的人際溝通;了解異性交往的原則,學(xué)會正常交往;形成良好的禮儀素質(zhì),提高人際交往能力,培養(yǎng)良好的人際關(guān)系。
5.悅納自我輔導(dǎo)。加強學(xué)生自我認識,客觀地評價自己,能夠揚長避短;逐步適應(yīng)環(huán)境的各種變化,培養(yǎng)學(xué)生的耐挫折的能力,提高自信心。
6.生活輔導(dǎo)。引導(dǎo)學(xué)生樹立正確方的案,.歡的價值觀和消費觀,形成正確方的案,.歡合.的消費行為及休閑方式,克服盲目攀比、超前消費的'不切實際的心態(tài)。
7.貧困學(xué)生輔導(dǎo)。貧困學(xué)生一是要面對從農(nóng)村到城市的反差。他們在家鄉(xiāng)往往比較優(yōu)秀,對自己的經(jīng)濟狀況不太在乎,到學(xué)校后一下子陷入生活和別人關(guān)注的低谷,心態(tài)會格外自卑。二是與同學(xué)交往的困難。孤僻、沉默、敏感,這些學(xué)生往往處不好人際關(guān)系,以至于自閉和產(chǎn)生仇視心理;這些隱性的問題更應(yīng)該得到足夠重視。
。ㄈ┚唧w輔導(dǎo)情況
1.與學(xué)校工作相協(xié)調(diào),向教師提供心理科學(xué)知識,便于學(xué)校開展心理健康教育。面向全體學(xué)生開展發(fā)展性、預(yù)防性的心理輔導(dǎo),.取朋友式的心靈對話,使學(xué)生逐步消除不良心態(tài)和心理困惑,提高心理素質(zhì)。
2.請班主任協(xié)助,做好心理診斷性的評價工作,分析學(xué)生有關(guān)心理癥狀,掌握學(xué)生確切的征兆,篩選學(xué)生心理方面的問題,以便提出排除障礙的措施即預(yù)防學(xué)生在校學(xué)習(xí)期間可能出現(xiàn)的問題,促進他們心理健康的發(fā)展。
3.做好行為矯正工作,具體地幫助道德越軌、學(xué)習(xí)困難、情緒挫折和社會性發(fā)展不適的學(xué)生,了解個他們的心理困惑,適時地和學(xué)生溝通心靈,幫助他們走出心理陰影,重塑自我形象,獲得正常的發(fā)展。
4.開設(shè)“心之聲”信箱,及時回信,做好個別輔導(dǎo)工作和學(xué)生個案地收...工作,對輔導(dǎo)的學(xué)生和個案做好記錄,并正式建立完.的學(xué)生心理檔案。
5.通過心理咨詢室、開通心理電話,結(jié)合利用網(wǎng)絡(luò),如QQ、電子郵件等形式開展個案咨詢工作,并做好輔導(dǎo)記錄,存檔。
6.刊出心理健康知識板報12期。
四、開展問卷調(diào)查,進行分析統(tǒng)計。
為了更客觀地了解學(xué)生的心理狀況、對學(xué)生心理狀況作出客觀地評價,心理咨詢室在班主任的配合下,對學(xué)生進行心理健康調(diào)查并對所得數(shù)據(jù)進行分析、統(tǒng)計、建檔。
五、針對不同類別,對學(xué)生心理問題進行分析指導(dǎo)。
當(dāng)前學(xué)生主要的心理問題來自學(xué)業(yè)壓力、感情糾葛、人際關(guān)系、經(jīng)濟問題以及網(wǎng)絡(luò)迷戀等方面。尋求心理幫助的學(xué)生數(shù)也迅速增加,我們的學(xué)生,許多家庭生活條件并不富裕,卻唯我獨尊,貪圖享樂,意志薄弱,性格孤僻,自我發(fā)展意識不強,不少同學(xué)存在不同程度的心理偏差。主要針對以下5種類型進行了分析指導(dǎo):
。ǎ保﹨拰W(xué)心理。一些同學(xué)基礎(chǔ)差,學(xué)習(xí)態(tài)度不端正,平時不努力,不及時完成老師布置的作業(yè),于是,一次一次的學(xué)習(xí)失敗,考試失敗,增加了他們的自卑心理,對學(xué)習(xí)、考試產(chǎn)生了畏懼心理,從而,導(dǎo)致了厭學(xué)的不良心理產(chǎn)生。
(2)人際交往上的障礙。學(xué)生成長過程中,受家庭、社會、學(xué)校、學(xué)生自身方面等諸多因素的影響,許多學(xué)生心理比較脆弱,尤其是受到老師、家長批評指責(zé)時,不能正確方的案,.歡對待,偏激,產(chǎn)生不滿情緒,甚至是敵對情緒。尤其是性格比較內(nèi)向的學(xué)生,不能正確方的案,.歡處理好與同學(xué)、老師、家長的關(guān)系。
(3)缺乏自主性,自制能力差,辯別是非能力差。
。4)貧困生還存在自卑、嫉妒、攀比等不良心理。
。5)在學(xué)習(xí)生活中不能得到滿足的學(xué)生,便到網(wǎng)絡(luò)世界中尋找解脫,沉溺網(wǎng)絡(luò)游戲,無原則地聊天,導(dǎo)致違紀現(xiàn)象的產(chǎn)生。
心理咨詢工作總結(jié)9
一、個人成長分析、性格分析
(一)快樂的童年,感恩擁有期待的父母
我出生在江漢平原一個普通的農(nóng)民家庭。家里有父母、我、妹妹和奶奶,父母都是樸實、善良的農(nóng)民。我出生時剛剛分田到戶,父母為了一家人的日子過得富足些,每天起早貪黑在那十來畝莊稼地里勤苦做。他們不僅比別人花更多的時間在勞作上,而且開始嘗試播種新的農(nóng)作物。家里是第一批開始種經(jīng)濟作物的農(nóng)戶之一,第一年的好收成,讓我的父母喜笑顏開。父母的勤勞換來了一家人的幸福日子。記得我和妹妹穿的花裙,吃的零嘴讓好多小伙伴羨慕不已,沒幾年,我們家也蓋起了村里的第一幢小樓。我時時刻刻被父母那種對美好生活的期待感染著。父母是我的第一任老師,感謝他們用最質(zhì)樸的行動,教會了我勤勞、節(jié)儉和善良,也養(yǎng)成了我做事踏實,力求上進的性格。
(二)微瑕的少年,被電灼傷后與自卑的斗爭
我十歲那年,一場突如其來的災(zāi)難,差點結(jié)束了我的生命。那年秋天的一個下午,家人都外出了,我獨自在家,邊看電視,邊用'熱得快'燒開水。(那時的熱得快'是一種自制的簡易電熱水器,兩根廢棄的鐵鋸條,一個小電線板,一米多長的電線加一個電插頭就組合而成了。)電視里的《西游記》放得正精彩的時候,水開了。我站在床前的木凳上,沒拔插頭就直接用手去拉熱得快。一瞬間,一陣麻麻的感覺,我被一種叫'電'的東西,從床前打到了房門口,整個屋子里濃煙四起。當(dāng)鄰居和家人趕到的時候,我正趴在房門口捧著左手嗚嗚的哭。父親急忙抱著我趕往醫(yī)院。慶幸的是我當(dāng)時站在木凳上,沒形成電的回路,所以撿回一條小命。但我的整個左手手掌嚴重?zé)齻?/p>
為了讓我不留下殘疾,父親抱著我跑遍了整個市里的大醫(yī)院,小診所;母親也到處為我求醫(yī)問診,她求過神,拜過佛,沒少花香油錢為我求良方.我慢慢從驚嚇和恐懼中,慢慢回過神來。看著滿是疤痕的左手掌,我變得敏感而自卑。
我整天郁郁寡歡,害怕見人,尤其害怕別人看見和提起我的左手。我總是把左手藏在身后,只有躲在我的房間里一個人看書的時候,我才會忘記我左手的疤痕。那個學(xué)期,好像沒上幾天課,我不敢去學(xué)校,不敢看到同學(xué)們異樣的眼神,但我喜歡在家里看書,一看就是一整天。在那個學(xué)期結(jié)束的時候,我參加了學(xué)校組織的期末考試,沒想到我居然拿了全年級的第一名。散學(xué)典禮上,學(xué)校發(fā)了我一個練習(xí)薄和一張三好學(xué)生的獎狀。我拿著獎狀高興地飛回家。父母逢人就夸我。我開始掙脫不幸?guī)Ыo我的痛苦,從一個新的角度找回屬于我的自信,立志做一個能讓父母自豪的女兒。
從灼傷的陰影里慢慢走出來后,我順利升入了初中。到了初中,我特別喜歡物理。上物理課里的電學(xué),我認識了那個差點要了我小命的神奇事物--電。強烈的好奇心,老師的循循善誘,細心講解,有趣的物理實驗帶我領(lǐng)略著科學(xué)的神奇奧秘。而我內(nèi)心深處對電的恐懼和害怕也隨著知識的加深慢慢消退。特殊的經(jīng)歷沒有讓自卑成為我快樂的墳?zāi),卻讓我開始學(xué)習(xí)辯證、理性地看待生活中的一切。整個初中階段,學(xué)習(xí)變成了我快樂的源泉,我在老師的贊揚和同學(xué)的羨慕中渡過了一段快樂時光。
(三)學(xué)業(yè)受挫時本能的逃避
初中畢業(yè),我以優(yōu)異的成績進入了當(dāng)?shù)氐闹攸c高中。可到了高一,我遭遇了人生的第二次挫折。高一的物理老師也是我們的班主任,是一位來自黃陂的老師。黃陂口音相當(dāng)濃,許多時候我因為聽不懂她的口音,而害怕上物理課。我的物理成績一落千丈,其他科目的成績也不如人意。我的自信心被打擊的支離破碎。那短時間我開始成夜成夜地讀瓊瑤的小說,學(xué)三毛踟躕荒野,渴望向蒲松齡一樣徜徉墓地能與神鬼有突然的偶遇。我盡力逃避著失敗的打擊,唯獨不愿和老師正面的交流。那時的我敏感而反叛,內(nèi)心的沖突和矛盾無法排解。好在高二文理分班,我毫不猶豫就選擇了文科,逃離了我害怕的黃陂口音。
本能的應(yīng)激反應(yīng),讓我渡過了那次的適應(yīng)性障礙;叵肫鹉嵌斡洃洠送庠诃h(huán)境的因素,個人性格的內(nèi)向,不愿與人溝通向人求助成為我輕度抑郁的重要原因。這次受挫,讓我認識到教師在一個人成長歷程中產(chǎn)生的重要影響,也讓我對教師這一職業(yè)產(chǎn)生了濃厚的興趣。
所以高中畢業(yè),我選擇了師范院校。在大學(xué)里,我十分注意培養(yǎng)自己的能力。自薦當(dāng)了班干部,由于工作的出色得到了老師和同學(xué)們的認可,人際交往的能力得到了培養(yǎng),以前造成的自卑和內(nèi)向性格也得到了很好的'改變。
(四)工作受挫時勇敢面對
大學(xué)畢業(yè)后,我和幾個同學(xué)自愿到洪湖的一個偏遠小鎮(zhèn)--大沙湖任教。初次踏上工作崗位,又遠離家鄉(xiāng)的我們感到極度的不適應(yīng)。而1998年,農(nóng)場也面臨著改制。教育戰(zhàn)線工資極低,一個月兩三百塊錢,還拖欠了半年沒發(fā),許多教師無心本職工作,人心渙散。一提教學(xué),老教師們要么牢騷滿腹,要么直潑冷水,鼓動我們這些年輕人快走。領(lǐng)導(dǎo)呢,對我們這些新分來的大學(xué)生,表面上客客氣氣,背后一直埋怨我們能力不強。
生活的窘迫、領(lǐng)導(dǎo)的埋怨和同事們的冷眼旁觀,使我們幾個同學(xué)緊緊團結(jié)在一起。我們不求別人就靠自己,我們一起搭伙吃飯,一元三斤的魚頭,一吃就是兩三個月;一起鉆研教學(xué)教法,探討教學(xué)心得,晚上一起交流如何與學(xué)生相處,與家長溝通。一兩年的時間,我們都各自成為了所帶學(xué)科的佼佼者。執(zhí)著堅守后成功的喜悅也讓我的性格中多了幾分堅強。
(五)戀愛受挫時糾結(jié)的內(nèi)心
在為工作的肯定奮爭的兩三年里,我們中間的部分人也開始戀愛結(jié)婚生子。我在滑冰時認識了當(dāng)?shù)氐囊粋年輕小伙子。人長得帥氣,談吐幽默,尤其是對身處異鄉(xiāng)的我頗多照顧,他愿意聽我發(fā)牢騷,我也喜歡聽他講奇聞軼事,一來二去,我們相愛了。
我的朋友和家人卻我看好我倆。一是文化水平相差太大,一個初中生,一個大學(xué)生。在戀愛的新鮮感過后,我們還能不能找到共同吸引彼此的話題?對許多事件的看法我們理解的角度都會很不一樣,這樣能一起生活長久嗎?二是家庭條件不好,他雖然是獨生子但父母都是普通工人,家境一般,甚至可以說有點貧寒。畢竟生活是很現(xiàn)實的事情,有愛也不能飲水飽呀。朋友的反對,家人的不支持,我糾結(jié)了許久。但他信誓旦旦一定會讓我過上好日子。在我的猶豫和徘徊中,我們迷迷糊糊就步入了婚姻的殿堂。
婚后的困窘是意料之中的,但看著他為了支撐這個小家,下河摸蝦,進窯拉磚,隨車壓貨,我的心一下子就被融化了。堅信夫妻同心其力斷金。認知的調(diào)整帶來了行動的改變。經(jīng)過幾年的努力,他和朋友開了一個小廠,生意不錯,我們的日子也越過越好。
二、職業(yè)感受及分析
(一)職業(yè)感受
生活中的溝溝坎坎讓我學(xué)會了自助,工作中點點滴滴也讓我期待能去助人。我平時肯吃苦,有耐心,對教學(xué)總是充滿了熱情。并且喜歡研讀和借鑒一些新的教學(xué)理念,琢磨新的教學(xué)方法,所以上課知識面廣,方法靈活多變,學(xué)生愛聽、愛學(xué),教學(xué)效果也非常顯著。在學(xué)校欠缺思品政治教師的時候,我主動請纓。不僅連續(xù)十來年讓我校的思品中考成績在市里名列前茅,而且學(xué)生對我的親近感越來越強。十六年里,我每年都收到不少學(xué)生寫來的悄悄話和慰問卡。
從自己所從事的職業(yè)看,教師是一個與人打交道的職業(yè),煩惱會困繞著每一個學(xué)生,教書與育人相輔相成,作為一名合格的教師不僅要教好書,更要育好人。從教十幾年,與學(xué)生朝夕相處,送走了一屆又一屆的學(xué)生,目睹了學(xué)生點點滴滴的變化,現(xiàn)在的學(xué)生承受的心理壓力太大了,心理問題太多了:成長的痛苦、學(xué)業(yè)的重壓、社交的困惑、早戀的誘惑等等。面對那一雙雙清澈幼稚的雙眼,我的心里頗不是滋味。多年的教育教學(xué)生涯,使我對學(xué)生產(chǎn)生了特殊的感情,我希望能夠幫助他們解決各種各樣的心理問題,塑造健全的人格,使他們能夠健康地成長。
親戚朋友和同事遇到問題經(jīng)常找我商議,一般問題經(jīng)我開導(dǎo)、幫助都得以及時有效的解決。每當(dāng)看到他們愁眉苦臉而來,輕松愉快而去的神情時,自己也感到無比的滿足和欣慰。
有幸接觸了心理咨詢,了解了心理咨詢師這一職業(yè),我期望能做一名助人自助的心理咨詢師。曾有人問我為什么要做一名心理咨詢師?回答是興趣、期待和理智的職業(yè)思考。
(二)職業(yè)分析
(1)健康的心態(tài)
一名合格的心理咨詢師,首先需要自己應(yīng)該擁有一個健康的心理狀態(tài)。因為心理咨詢工作的根本目的在于幫助求助者減輕由于內(nèi)心世界的矛盾沖突所帶來的情緒和行為困擾,并幫助他們在自我認識和自我改善中達到心理的健全與成熟。如果咨詢師自己內(nèi)心存在認知的盲點和未處理的矛盾沖突及情緒障礙,那么他(她)將不能很好地去幫助求助者澄清認識中的扭曲點,化解其內(nèi)心的沖突與矛盾,并且可能在咨詢中不自覺地將自己的不良情緒投射給求助者。同時,只有自己的內(nèi)心是健康的,給別人做咨詢才是自信的。我會在今后的學(xué)習(xí)中通過自我反省、自我分析,或在上級心理咨詢師的幫助下,進一步認清自我,清理自己的癥結(jié),完善自己的人格,為今后的咨詢工作打下良好的個人品質(zhì)基礎(chǔ)。
(2)豐富的專業(yè)知識和技能
一名合格的心理咨詢師,還需要有豐富的心理學(xué)知識、良好的人格魅力、必備的助人技巧、以及必要的法律法規(guī)知識。我的人生經(jīng)歷讓我具有良好的人格條件,有較好的溝通能力,有一定的心理學(xué)知識和助人技巧,并且能有意識的不斷地認識自己、充實自己、剖析自己、提高自己,所以我具備一名出色心理咨詢師的基本條件。
同時我也清醒底意識到,目前我的心理咨詢知識和經(jīng)驗不夠豐富,實踐經(jīng)驗也比較少。要成為一名合格的心理咨詢師需要與世界前沿相關(guān)專業(yè)學(xué)術(shù)水平接軌,要多看、多學(xué)、多聽、多思考、多總結(jié),更重要的是多實踐,不斷創(chuàng)新。
首先,我要改變目前心理學(xué)知識欠缺的狀況,我將用一段時間廣泛閱讀心理學(xué)的書籍,從中選擇符合自己心理特點,自己認可并崇拜的流派理論深入學(xué)習(xí),進一步學(xué)習(xí)和鍛煉心理咨詢技能,增加實踐經(jīng)驗,適應(yīng)咨詢工作需要。
其次,我要改變原有職業(yè)特點的溝通方式和內(nèi)容。十多年的教師生涯讓我與人溝通是出現(xiàn)說話說上句的職業(yè)毛病,我必須摒棄溝通過程中原有的缺點,形成符合心理咨詢工作要求的談話風(fēng)格。
最后,我要改變固有的身份特點。以前也經(jīng)常傾聽學(xué)生的心里難題,為學(xué)生排解憂傷,但那時的身份是作為教師解決難題,而心理咨詢師面對的是求助者,任務(wù)是甄別出心理正常及有精神疾病的人,作為工作對象,幫助解決心理問題,進行心理治療,因此我必須徹底轉(zhuǎn)變身份,做好心理咨詢師的角色扮演。
(3)生命成長的理念
要成為一個心理咨詢師不但要在知識和技能上有足夠的儲備和磨練,更重要的是能夠秉持一種追求生命成長的理念,在現(xiàn)實生活中不斷增長能力以超越自己的局限。
(三)職業(yè)期待
活著就有希望。幾個月來,我有針對性地、深入系統(tǒng)地學(xué)習(xí)了心理學(xué)的有關(guān)知識,心理咨詢所需要的各種理論知識、操作技能,同時也感受著自己深埋于內(nèi)心的傷痛與淚水;目睹著這份傷痛與淚水如何慢慢轉(zhuǎn)化為勇氣、力量與行動。我自己的內(nèi)心也在這段日子里發(fā)生著空前的變化。回頭來審視自己成長經(jīng)歷,發(fā)現(xiàn)過去所遭受的那些挫折、痛苦其時是一種資源,是一筆財富,它能夠讓我體會生活中那些善良、真誠的價值。因此,我愛上了心理咨詢師這一職業(yè),因為在幫助別人解決問題的同時也是自我審視的一個過程。'助人自助,完善自我'。在助人的同時,我最大的收獲是變得充實和快樂,有幸福感。
心理咨詢師是一個能讓我思想走向成熟、心理走向健康、人格趨向完善的高尚職業(yè),同時,它也能夠用心理學(xué)的知識、心理咨詢的技能促動他人也發(fā)生良性改變,是一項送人玫瑰而手留余香的職業(yè)。我非常很愿意以這種方式來實現(xiàn)自己的生命的價值和意義。
我相信:一個有所成就的人,如我,即便卑微如塵,只要努力,也定能在塵埃上開出花來。為了讓自己的生命開花,我給自己確立了奮斗目標(biāo),那就是:成為一個出色的心理咨詢師,以幫助周圍的人驅(qū)除心理上空的陰霾,還他們一片晴天麗日。
心理咨詢工作總結(jié)10
心理健康可以促進大學(xué)生全面發(fā)展健康的心理品質(zhì)是大學(xué)生全面發(fā)展的基本要求,也是將來走向社會,在工作崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會活動和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。充分認識德智體美勞等方面的和諧發(fā)展,是以健康的心理品質(zhì)作為基礎(chǔ)的,一個人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實現(xiàn)。為積極響應(yīng)學(xué)院關(guān)于加強大學(xué)生心理健康教育的號召,在學(xué)院心理健康教育中心的指導(dǎo)下,在院團委的精心組織下,在全院學(xué)生的廣泛參與下,我院結(jié)合學(xué)生實際,組織開展了豐富多彩、形式多樣的活動,增強了心理健康教育的實效性,有助于學(xué)生培養(yǎng)良好的心理素質(zhì),對營造健康、樂觀、積極向上的校園氛圍產(chǎn)生積極的影響,F(xiàn)具體總結(jié)如下:
一、多面開展學(xué)院心理健康教育工作
1、教師方面。精心培育學(xué)生的創(chuàng)造性人格。在班集體建設(shè)中以發(fā)展學(xué)生個性、尊重學(xué)生為基礎(chǔ),建立民主、平等、和諧的師生關(guān)系和團結(jié)、協(xié)作、競爭的同學(xué)關(guān)系,營造創(chuàng)造教育氛圍。通過組織主題班會、文體活動、校外社會實踐活動,為學(xué)生提供參加創(chuàng)造性活動的機會,發(fā)揮學(xué)生的積極性和主動性,培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)造性人格品質(zhì)。在這些實踐中使班主任深刻體會到:心理健康教育有助于在班主任與學(xué)生之間建
立和平、和諧的師生關(guān)系,為班級工作的開展、良好班集體的形成,創(chuàng)設(shè)了和諧、融洽的心理氛圍。
2、學(xué)生方面。組建心理部豐富學(xué)院活動內(nèi)容。以關(guān)注學(xué)生心理健康,創(chuàng)建校園文明為宗旨!與心理輔導(dǎo)老師共同協(xié)作,為大學(xué)生在學(xué)習(xí)期間的心理適應(yīng)與發(fā)展提供心理咨詢服務(wù),并積極組織各種有利于大學(xué)生心理健康發(fā)展的活動。每年的'“5.25”心理節(jié)我們會有各種新穎的活動讓大家參與其中,除此之外團體心理輔導(dǎo),心理電影等。通過這些活動提高大學(xué)生的心理健康水平和自我心理調(diào)節(jié)的能力。正確對待及處理學(xué)習(xí)、生活、人際交往、戀愛、就業(yè)、家庭等問題,幫助和促進大學(xué)生德、智、體全面發(fā)展。
二、加大工作力度做好大學(xué)生心理健康教育和心理危機預(yù)防工作
由于廣大大學(xué)生心理健康狀況較好,我們主要做的工作是通過抓好各班團支部書記,開展心理健康知識
普及和素質(zhì)拓展工作,從而有效預(yù)防心理疾病的發(fā)生。主要通過以下工作具體實施:
1、依托組建心理社團,倡導(dǎo)自我服務(wù)
為激發(fā)學(xué)生積極關(guān)注心理健康,學(xué)院在院團委的指導(dǎo)下成立了心理部。心理部從成立初就建立了較完備的體制,明確了部門工作宗旨等。部門的成員包括全院各班團支部書記及對心理知識感興趣的同學(xué)。部門自成立以來,常規(guī)工作和
特色活動有條不紊地展開。部門還通過“心理活動月”等特色活動,加大心理健康教育的宣傳力度,提高同學(xué)們對心理健康的關(guān)注程度。心理部的成立為學(xué)院心理工作奠定了良好的基礎(chǔ)。
2、抓好骨干培訓(xùn),夯實工作基礎(chǔ)
一年來,學(xué)生會心理部于每周二下午,通過一些豐富多彩的心理健康游戲,對院、系學(xué)生會干部(副主席以上)和各班團支部書記進行團體心理輔導(dǎo),例如:信任背摔、價值拍賣會、心理測試、自畫像、我們是一家和寫留言板等。在游戲中培養(yǎng)青年學(xué)生健康、積極、樂觀向上的精神世界,努力發(fā)揮他們的創(chuàng)造性思維,使學(xué)生能團結(jié)一致、精誠合作,敢于創(chuàng)新,使大家融入到團體中來,增強學(xué)生的團隊意識。通過團體內(nèi)人際交互作用,促進個體在交往中觀察、學(xué)習(xí)、體驗、認識自我、探討自我、接納自我,調(diào)整改善與他人的關(guān)系,學(xué)習(xí)新的態(tài)度與行為方式。為同學(xué)們提供一種促進自身人格成長的學(xué)習(xí)機會和學(xué)習(xí)環(huán)境。
3、注重教育實效,豐富活動載體
學(xué)院每學(xué)期通過征集問題、張貼海報、主題班會等形式分階段進行心理知識普及。每學(xué)期開學(xué)后,為了幫助新生更快、更好的適應(yīng)大學(xué)生活,部門在新生軍訓(xùn)時期組織全體新生在院籃球場做心理游戲,通過游戲為同學(xué)們增貼快樂,促進同學(xué)們之間的交流,使同學(xué)們快速融入到新集體中;顒拥玫搅藦V大新生的積極響應(yīng)。
4、打造特色活動,濃厚心理氛圍
學(xué)院繼續(xù)組織開展了特色活動“第四屆心理活動月”,活動月以“5.25手語大賽”打開了帷幕,在之后的一個月中開展了各類活動面向全院同學(xué),得到了同學(xué)們的積極參與。例如:5月27日心理測試、5月30日團體輔導(dǎo)、5月31日獻愛心簽名活動、6月7日電影展播、6月14日心理辯論賽和6月20日心理教育講座等系列活動。通過這次活動,進一步加強了我院大學(xué)生心理健康教育工作,在學(xué)生中普及心理健康知識,樹立心理健康意識,提高大學(xué)生的心理健康水平,推動大學(xué)生思想品質(zhì)、科學(xué)知識和身心健康的協(xié)調(diào)發(fā)展,構(gòu)建和諧的校園氛圍。
大學(xué)生是我們建設(shè)有中國特色社會主義的主力軍,是國家發(fā)展的重要力量。為了大學(xué)生的正常發(fā)展和成才,我們必須大力開展大學(xué)生心理健康教育。大學(xué)生可以進行心理咨詢,培養(yǎng)良好的人格品質(zhì),養(yǎng)成科學(xué)的生活方式,發(fā)展社會交往,加強自我心理調(diào)節(jié)。不斷加強對青年大學(xué)生的適應(yīng)性、承受力、調(diào)控力、意志力、思維力、創(chuàng)造力以及自信心等心理素質(zhì)的教育與培養(yǎng),使他們真正懂得:要想占有未來,不僅要作思想品德、智能、體魄的儲備,要做好戰(zhàn)勝各種困難挫折的心理準備,從而引導(dǎo)他們科學(xué)地走出自我認識的誤區(qū),更新觀念,突破時空,超越自我,唯有如此,方能在搏
擊中,翱翔自如,走向成熟,參與國際人才競爭,迎接新世紀的挑戰(zhàn)!
一年來,通過常規(guī)工作和特色活動相結(jié)合的途徑,通過豐富多彩的團體活動,我院堅持將心理健康教育工作長期性開展,努力提高了工作實效性。通過豐富的心理活動,增加了同學(xué)們對于心理學(xué)的基本理論和基本方法的了解,對于我院開展心理健康教育工作起到很好的指導(dǎo)作用。相信我院的心理健康教育工作會越做越好!
心理咨詢工作總結(jié)11
20xx年社區(qū)心理咨詢室總結(jié) 為了認真落實省社區(qū)矯正辦關(guān)于開展社區(qū)服刑人員心理咨詢工作,運用心理學(xué)理論、技術(shù)和方法,為社區(qū)服刑人員提供心理健康教育、心理測試、心理咨詢、心理輔導(dǎo)、心理危機干預(yù)、心理矯治服務(wù),加強和規(guī)范心理咨詢室建設(shè),充分發(fā)揮心理咨詢室在社區(qū)矯正心理矯治工作中的重要作用,不斷提高心理矯治工作質(zhì)量的要求,特制定本年度社區(qū)矯正心理咨詢工作計劃。
一、不斷提高對社區(qū)矯正心理咨詢工作重要性的認識
開展社區(qū)矯正心理咨詢工作,有利于提高社區(qū)矯正工作的科學(xué)化、規(guī)范化、專業(yè)化水平;有利于幫助社區(qū)服刑人員消除犯罪心理及其他心理和行為問題,維護其健康的心理,重塑其健全的人格。積極開展社區(qū)矯正心理咨詢和心理矯治工作,是提高矯正質(zhì)量的重要手段和主要方法之一。
二、提供工作保障,實現(xiàn)“三個落實”
各級社區(qū)矯正機構(gòu)要把做好心理咨詢作為社區(qū)矯正工作的`一項重要任務(wù)抓緊抓好,做到機構(gòu)、人員、責(zé)任三落實,努力提高心理咨詢和心理矯治工作的規(guī)范性、科學(xué)性和有效性。
三、切實加強對心理咨詢室和工作人員隊伍建設(shè)
1、建好標(biāo)準化的心理咨詢室。心理咨詢室建設(shè)應(yīng)以縣市區(qū)為主體,從設(shè)施配置、組織領(lǐng)導(dǎo)、人員要求、工作職責(zé)與實績等方面抓起,每個縣市區(qū)要建立1至2個心理咨詢室,市司法局與長江大學(xué)教育科學(xué)系合作建立市社區(qū)矯正心理咨詢中心,在開辟個體和團體咨詢室的同時,建立電子網(wǎng)絡(luò)咨詢平臺,開通遠程視頻咨詢。
2、加強心理咨詢工作人員隊伍建設(shè)。心理咨詢是一項專業(yè)性很強的工作,必須造就一支高素質(zhì)的心理咨詢師隊伍。一方面做好心理咨詢師的教育培訓(xùn)工作。培訓(xùn)主要采取兩種形式,即組織相關(guān)人員參加全省培訓(xùn)和自辦培訓(xùn)班,并參加國家心理咨詢師資格考試。另一方面要積累臨床工作經(jīng)驗。要結(jié)合心理咨詢工作的個案特點,認真學(xué)習(xí)心理學(xué)理論知識,分析和總結(jié)各種案例,靈活運用心理咨詢的各種技巧和方法。
3、積極創(chuàng)建省級社區(qū)矯正示范心理咨詢室。根據(jù)《湖北省社區(qū)矯正示范心理咨詢室建設(shè)及評估標(biāo)準》,抓好創(chuàng)建省級心理咨詢室的工作。全市今年向省申報4至5個示范心理咨詢室,力爭2至3個心理咨詢室被省驗收合格。
四、廣泛開展心理咨詢和心理矯治
1、扎實開展心理健康教育。面向全體社區(qū)服刑人員開展心理健康教育,通過各種途徑,每月定期開展一次心理健康和心理衛(wèi)生知識教育與輔導(dǎo),啟發(fā)社區(qū)服刑人員自覺調(diào)整心理狀態(tài),增強其社會適應(yīng)能力,逐步達到恢復(fù)或重塑健康心理的目的,順利完成矯正目標(biāo)。
2、認真做好心理測試和心理評估。心理測試主要分為社區(qū)服刑人員入矯階段、日常教育管理階段、解除矯正三個階段的心理測試和心理評估,社區(qū)服刑人員心理測試率應(yīng)達到100%。市社區(qū)矯正心理咨詢中心將按照《湖北省社區(qū)矯正對象風(fēng)險評估方案(試行)》中確定的自評、他評、癥狀自評(SCL-90)三個量表對全市社區(qū)服刑人員進行一次綜合測評,并根據(jù)測評結(jié)果對有心理問題的人員進行跟蹤輔導(dǎo)。各地在心理測試評估、面談與觀察的基礎(chǔ)上,結(jié)合社區(qū)服刑人員的成長經(jīng)歷、家庭狀況、犯罪經(jīng)歷、社會因素等方面進行綜合評價和判斷,收集各類相關(guān)資料信息,進行科學(xué)評估,制定個體矯正方案。
3、心理咨詢。運用心理學(xué)的原理和方法對社區(qū)服刑人員進行疏導(dǎo)、鼓勵、指導(dǎo)等方式,幫助其解決心理上的困惑和問題,使其保持心理的健康、完善的人格。心理咨詢的開展以社區(qū)服刑人員自愿申請為主,采取電話咨詢、網(wǎng)絡(luò)咨詢、當(dāng)面交談等形式,開展個體咨詢。針對一些社區(qū)服刑人員所具有的共同心理問題采取團體咨詢的形式。對有嚴重心理障礙的社區(qū)服刑人員要進行心理矯治和危機干預(yù)。
4、建立健全社區(qū)服刑人員心理檔案管理制度。社區(qū)服刑人員入矯后應(yīng)建立心理健康檔案、心理矯治檔案。心理健康檔案的主要內(nèi)容如下:社區(qū)服刑人員的基本情況、氣質(zhì)類型、行為模式、人格問卷測試結(jié)果、心理健康狀況、甄別情況。心理矯治檔案的主要內(nèi)容包括:社區(qū)服刑人員心理狀況主訴、心理情況、心理診斷結(jié)論、心理咨詢情況及效果評估、心理危機干預(yù)情況記載和效果評估、監(jiān)管和教育矯正建議、心理矯治質(zhì)量評估、再犯預(yù)測、其他相關(guān)材料。
五、不斷摸索積累經(jīng)驗把握規(guī)律
各地要在開展心理矯治過程中不斷總結(jié)工作經(jīng)驗,及時發(fā)現(xiàn)、推廣實踐中成功的典型做法和案例,推動社區(qū)矯正心理矯治工作的深入開展。
心理咨詢工作總結(jié)12
良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的重要組成部分。心理健康教育是提高中小學(xué)生心理素質(zhì)的教育,是實施素質(zhì)教育的重要內(nèi)容。在中學(xué)開展心理健康教育,是學(xué)生健康成長的需要,是推進素質(zhì)教育的必然要求。為了進一步提高全體學(xué)生的心理素質(zhì),充分開發(fā)他們的潛能,培養(yǎng)學(xué)生樂觀、向上的心理品質(zhì),促進學(xué)生人格的健全發(fā)展,我校認真地開展了心理健康教育工作。
本學(xué)期,根據(jù)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)對學(xué)校心理咨詢的要求,并以學(xué)校教育工作對心理工作要求為藍本,通過對我校心理咨詢工作的現(xiàn)狀研究后,吸取和借鑒了已往心理咨詢工作中的經(jīng)驗,制定了心理咨詢的計劃。
一、心理咨詢宣傳
加強對學(xué)生心理咨詢的宣傳力度,充分利用心理咨詢室的硬件,落實制度,提高心理輔導(dǎo)中的針對性、科學(xué)性、實效性,不斷提高學(xué)生心理素質(zhì),從而為全面提高學(xué)生思想道德水平打下良好的基礎(chǔ)。利用本校條件,我校的心理健康教育目標(biāo)定為幫助學(xué)生在學(xué)習(xí)生活中培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,調(diào)整學(xué)習(xí)心態(tài),提高學(xué)習(xí)興趣與自信心,正確對待自己的學(xué)習(xí)成績,克服厭學(xué)心理,體驗學(xué)習(xí)成功的樂趣,培養(yǎng)面臨畢業(yè)升學(xué)的進取態(tài)度;培養(yǎng)集體意識,在班級活動中,善于與更多的同學(xué)交往,健全開朗、合群、樂學(xué)、自立的健康人格,培養(yǎng)自主自動參與活動的能力。
二、心理檔案的建立和管理
針對本校情況,今年有較多新生,對所有新生的心理健康狀況進行調(diào)查,建立新生心理健康檔案,心理咨詢室存底。一方面,在學(xué)生自愿的情況下,對表現(xiàn)問題比較嚴重的學(xué)生進行面談,另一方面,為學(xué)生的咨詢做一定的準備,可與開學(xué)時的心理狀態(tài)作對比,并且,可以全面了解學(xué)生的心理健康狀態(tài)。
三、心理知識講座
這學(xué)期針對初二學(xué)生的青春期教育這一問題進行講座,讓他們對自己現(xiàn)在的身體和心理狀態(tài)有一個客觀的了解,引導(dǎo)學(xué)生形成對自己的`行為負責(zé)任的人生觀。
四、個體咨詢
心理咨詢室遵循“尊重理解,助人自助”的心理咨詢原則,對所有來咨詢室咨詢的學(xué)生給予幫助。咨詢方式以面談為主,網(wǎng)絡(luò)聊天,課堂觀察及早晚自修為輔,盡量多的幫助學(xué)生,讓他們能夠自己解決問題。
在心理咨詢過程中,我們深切地感受著大家對心理咨詢工作的需求和認可,也體會著幫助苦悶中的學(xué)生走出煩惱的喜悅,咨詢過程是來訪者成長的過程,同時也是我們成長的過程,我們也將在今后的工作中,再接再厲,為廣大學(xué)生提供力所能及的心理援助。
心理咨詢室工作總結(jié)時光任冉,本學(xué)期已經(jīng)開學(xué)兩個多月了。根據(jù)領(lǐng)導(dǎo)對學(xué)校心理咨詢的要求,并以學(xué)校教育工作對心理工作要求為藍本,通過對我校心理咨詢工作的現(xiàn)狀研究后,吸取和借鑒了已往心理咨詢工作中的經(jīng)驗,制定了心理咨詢的計劃,加強對學(xué)生心理輔導(dǎo)的宣傳力度,將集體輔導(dǎo)與個別輔導(dǎo)密切結(jié)合,相輔相成,充分利用心理咨詢室的硬件,落實制度,提高心理輔導(dǎo)中的針對性、科學(xué)性、實效性,不斷提高學(xué)生心理素質(zhì),從而為全面提高學(xué)生素質(zhì)打下良好的基礎(chǔ)。具體做了以下主要工作:
1、堅持周一至周五咨詢室準時開放,接待學(xué)生來訪,認真的接聽學(xué)生的熱線電話。以坦誠、信任、鼓勵、平等、接納的態(tài)度對待學(xué)生,使學(xué)生接納和信任自己,形成一種和諧、相互信任的氣氛,使學(xué)生毫無保留地吐露真情,反映真實思想和情況。
2、繼續(xù)做好心理檔案的建設(shè)工作。根據(jù)上級領(lǐng)導(dǎo)的要求對在校學(xué)生進行了一次摸查梳理,建立健全學(xué)生心理檔案,對有問題的學(xué)生進行重點輔導(dǎo),跟蹤記錄,抓住學(xué)生的特點及個性進行教育,使班主任有的放矢地開展學(xué)生的工作,同時又為教育教學(xué)提高心理健康教育的科學(xué)性和實用性。
3、及時地開取知心信箱,給予及時回復(fù),和反映問題的同學(xué)及時聯(lián)絡(luò)談心。比如,有些同學(xué)與課任老師的關(guān)系不好,與教師又不說,心里很著急,很苦惱,希望心理咨詢老師談一談如何處理這件事。收到信后,心理咨詢老師總是以最快的速度與這些同學(xué)取得聯(lián)系,和任課教師進行溝通,解決了同學(xué)和課任老師之間的問題。并給學(xué)生談了以后遇到諸如此類的事情怎么處理,通過對一件事情的處理中讓學(xué)生懂得更多的有關(guān)心理咨詢方面的知識。
4、及時與班主任溝通,了解到第一手材料,然后給班主任反饋與指導(dǎo)。心理咨詢的工作主要依靠班主任,既要取得班主任的支持,又要通過班主任開展工作,否則是無法滿足全校同學(xué)的需要的,心理咨詢的主要任務(wù)是關(guān)于心理學(xué)知識的大力宣傳,讓學(xué)生在科學(xué)知識的引導(dǎo)下,培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。
5、加強心理健康教育的宣傳工作。為了大面積提高學(xué)生對心理健康知識的了解,及時解決現(xiàn)實生活中學(xué)生心理存在的一些實際問題,利用廣播、專題墻報、櫥窗等形式開展了針對學(xué)生實際生活問題的心理健康知識教育宣傳,同時還進行了一系列的心理健康知識講座,由于注重將理論同實踐相結(jié)合,收到了較好的效果。
心理咨詢工作總結(jié)13
本學(xué)期,在全體師生的共同努力下, 我們學(xué)校的心理咨詢工作開展得有聲有色,取得了明顯成效。主要做了以下工作:
一、加強宣傳,普及學(xué)校心理健康教育。
通過印發(fā)宣傳資料、廣播室定期廣播等形式擴大宣傳,充分利用其他各種途徑進行宣傳,更加深入地向?qū)W生滲透心理健康知識,普及心理健康教育。特別是在外地某些地方發(fā)生地震后,我們第一時間進行了團體輔導(dǎo),針對學(xué)生存在的心理恐慌,進行了專題輔導(dǎo)。
二、加強心理咨詢室建設(shè),整理完善檔案資料。
為了使心理咨詢工作朝著系統(tǒng)性、連續(xù)性的狀態(tài)發(fā)展,對心理咨詢室材料和檔案進行了一系列重的整理、完善、充實,為面向全體學(xué)生扎實有序地開展心理健康教育,打下了堅實基礎(chǔ)。
三、開展心理健康教育,從整體上提高學(xué)生心理素質(zhì)。
為使學(xué)生的心理素質(zhì)得到整體性提高,我們面向全體學(xué)生,著重開展了心理健康教育輔導(dǎo)。
。ㄒ唬┹o導(dǎo)的主要形式
1、舉辦心理健康講座和專題班會。在學(xué)校心理健康教育中,講座是較為可行的一種措施,其一次可以面對眾多學(xué)生,在中學(xué)心理健康教育中有很大的發(fā)展空間。我們充分利用學(xué)校的多媒體教室,根據(jù)學(xué)生的年級、年齡的特點,積極向?qū)W生開展心理健康教育。并根據(jù)一些班級的實際情況,制定相應(yīng)的心理健康班會課,心理咨詢室配合班主任做好學(xué)生工作。分別進行了班主任輔導(dǎo)學(xué)生群體輔導(dǎo)和個體心理輔導(dǎo),并作好了相應(yīng)記錄。
2、進行個體咨詢。采取多種方式來滿足學(xué)生的要求。開辟了面面咨詢、網(wǎng)上qq咨詢、e—mail咨詢、心理咨詢信箱咨詢。在前期工作的基礎(chǔ)上不斷總結(jié)經(jīng)驗,為學(xué)生提供更好的服務(wù),周一—周五每天中午和下午為學(xué)生提供咨詢服務(wù)。同時,也為學(xué)生提供網(wǎng)上qq及e—mail咨詢。心理咨詢信箱每天定時打開,心理咨詢師認真、仔細地分析每一封來信,給每個來信的學(xué)生一個滿意的答復(fù)。
3、進行團體心理輔導(dǎo)與訓(xùn)練。由于團體心理輔導(dǎo)與訓(xùn)練的特點,在學(xué)校心理健康教育過程中有著重要的作用。我們針對不同的團體的性質(zhì)進行輔導(dǎo)與訓(xùn)練,增強學(xué)生的心理素質(zhì)。
(二)輔導(dǎo)的主要內(nèi)容
1、學(xué)習(xí)輔導(dǎo)。幫助學(xué)生適應(yīng)學(xué)校的學(xué)習(xí)環(huán)境和學(xué)習(xí)要求,培養(yǎng)正確的學(xué)習(xí)觀念,學(xué)習(xí)意識,改善學(xué)習(xí)方法,學(xué)會計劃學(xué)習(xí),運用學(xué)習(xí)策略學(xué)習(xí),提高學(xué)習(xí)能力。
2、青春期前輔導(dǎo)。讓學(xué)生了解自己,提前學(xué)會克服青春期的煩惱,正確面對青春期,逐步學(xué)會調(diào)節(jié)和控制自己的情緒,抑制自己沖動行為,開展適宜的性教育活動。
3、情緒輔導(dǎo)。了解情緒產(chǎn)生的原因以及消極情緒對我們的生活、學(xué)習(xí)、行為等方面的負面影響,掌握克服消極情緒的方法,學(xué)會調(diào)節(jié)和控制自己的情緒。
4、人際交往輔導(dǎo)。學(xué)會人際交往的'技巧,加強師生、生生、學(xué)生與家長之間的人際溝通;了解異性交往的原則,學(xué)會正常交往;形成良好的禮儀素質(zhì),提高人際交往能力,培養(yǎng)良好的人際關(guān)系。
5、悅納自我輔導(dǎo)。加強學(xué)生自我認識,客觀地評價自己,能夠揚長避短;逐步適應(yīng)環(huán)境的各種變化,培養(yǎng)學(xué)生的耐挫折的能力,提高自信心。
6、生活輔導(dǎo)。引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的價值觀和消費觀,形成正確合理的消費行為及休閑方式,克服盲目攀比、超前消費的不切實際的心態(tài)。
7、貧困學(xué)生輔導(dǎo)。貧困學(xué)生一是要面對從農(nóng)村到城市的反差。他們在家鄉(xiāng)往往比較優(yōu)秀,對自己的經(jīng)濟狀況不太在乎,到學(xué)校后一下子陷入生活和別人關(guān)注的低谷,心態(tài)會格外自卑。二是與同學(xué)交往的困難。孤僻、沉默、敏感,這些學(xué)生往往處不好人際關(guān)系,以至于自閉和產(chǎn)生仇視心理;這些隱性的問題更應(yīng)該得到足夠重視。
。ㄈ┚唧w輔導(dǎo)情況
1、與學(xué)校工作相協(xié)調(diào),向教師提供心理科學(xué)知識,便于學(xué)校開展心理健康教育。面向全體學(xué)生開展發(fā)展性、預(yù)防性的心理輔導(dǎo),采取朋友式的心靈對話,使學(xué)生逐步消除不良心態(tài)和心理困惑,提高心理素質(zhì)。
2、請班主任協(xié)助,做好心理診斷性的評價工作,分析學(xué)生有關(guān)心理癥狀,掌握學(xué)生確切的征兆,篩選學(xué)生心理方面的問題,以便提出排除障礙的措施即預(yù)防學(xué)生在校學(xué)習(xí)期間可能出現(xiàn)的問題,促進他們心理健康的發(fā)展。
3、做好行為矯正工作,具體地幫助道德越軌、學(xué)習(xí)困難、情緒挫折和社會性發(fā)展不適的學(xué)生,了解個他們的心理困惑,適時地和學(xué)生溝通心靈,幫助他們走出心理陰影,重塑自我形象,獲得正常的發(fā)展。
4、開設(shè)“心之聲”信箱,及時回信,做好個別輔導(dǎo)工作和學(xué)生個案地收集整理工作,對輔導(dǎo)的學(xué)生和個案做好記錄,并正式建立完整的學(xué)生心理檔案。
5、通過心理咨詢室、開通心理咨詢熱線電話,結(jié)合利用網(wǎng)絡(luò),如 qq、電子郵件等形式開展個案咨詢工作,并做好輔導(dǎo)記錄,存檔。
6、刊出心理健康知識板報12期。
四、開展問卷調(diào)查,進行分析統(tǒng)計。
為了更客觀地了解學(xué)生的心理狀況、對學(xué)生心理狀況作出客觀地評價,心理咨詢室在班主任的配合下,對學(xué)生進行心理健康調(diào)查并對所得數(shù)據(jù)進行分析、統(tǒng)計、建檔。
五、針對不同類別,對學(xué)生心理問題進行分析指導(dǎo)。
當(dāng)前學(xué)生主要的心理問題來自學(xué)業(yè)壓力、感情糾葛、人際關(guān)系、經(jīng)濟問題以及網(wǎng)絡(luò)迷戀等方面。尋求心理幫助的學(xué)生數(shù)也迅速增加,我們的學(xué)生,許多家庭生活條件并不富裕,卻唯我獨尊,貪圖享樂,意志薄弱,性格孤僻,自我發(fā)展意識不強,不少同學(xué)存在不同程度的心理偏差。主要針對以下5種類型進行了分析指導(dǎo):
。ǎ保﹨拰W(xué)心理。一些同學(xué)基礎(chǔ)差,學(xué)習(xí)態(tài)度不端正,平時不努力,不及時完成老師布置的作業(yè),于是,一次一次的學(xué)習(xí)失敗,考試失敗,增加了他們的自卑心理,對學(xué)習(xí)、考試產(chǎn)生了畏懼心理,從而,導(dǎo)致了厭學(xué)的不良心理產(chǎn)生。
。2)人際交往上的障礙。學(xué)生成長過程中,受家庭、社會、學(xué)校、學(xué)生自身方面等諸多因素的影響,許多學(xué)生心理比較脆弱,尤其是受到老師、家長批評指責(zé)時,不能正確對待,偏激,產(chǎn)生不滿情緒,甚至是敵對情緒。尤其是性格比較內(nèi)向的學(xué)生,不能正確處理好與同學(xué)、老師、家長的關(guān)系。
。3)缺乏自主性,自制能力差,辯別是非能力差。
。4)貧困生還存在自卑、嫉妒、攀比等不良心理。
(5)在學(xué)習(xí)生活中不能得到滿足的學(xué)生,便到網(wǎng)絡(luò)世界中尋找解脫,沉溺網(wǎng)絡(luò)游戲,無原則地聊天,導(dǎo)致違紀現(xiàn)象的產(chǎn)生。
心理咨詢工作總結(jié)14
隨著社會的快速發(fā)展和人們生活水平的不斷提高,人們愈加重視自身的健康問題,而心理健康正是WHO所定義的健康概念中非常重要的一項內(nèi)容。在新的一年即將開始之際,我們通過對20xx年度某醫(yī)院心理咨詢工作的梳理、回顧與總結(jié),可以看到在社區(qū)居民對心理咨詢工作的需求在不斷增加,同時,實際上還有更大的需求量有待挖掘。
經(jīng)我們統(tǒng)計,有記錄在案即成為一個完整心理咨詢過程的案例共計有36個。為了方便講述,我們將這些案例分類如下:
1. 家庭婚姻、情感問題,親子關(guān)系:共9例;
2. 神經(jīng)癥(強迫癥、恐懼癥等):共6例;
3. 焦慮、抑郁、失眠:共14例;
4. 職業(yè)生涯規(guī)劃:共1例;
5. 性功能障礙:共1例;
6. 應(yīng)激障礙:共1例;
7. 精分或疑似精分(已轉(zhuǎn)介):共3例;
8. 多動癥:共1例。
對這八類問題我們簡單分析如下:
1.家庭婚姻、情感問題,親子關(guān)系類:所占案例較多,這些來訪者多數(shù)由于家庭糾紛,例如財產(chǎn)糾紛、吵架、夫妻關(guān)系不良、家庭矛盾等多種原因前來咨詢,我們經(jīng)過深入咨詢發(fā)現(xiàn),在這些表象問題背后,就是婚姻情感問題,而親子關(guān)系問題往往是和婚姻情感問題密切聯(lián)系在一起的。所以有一部分來訪者需要做家庭治療。
2.神經(jīng)癥(Neurosis):又稱神經(jīng)官能癥或精神神經(jīng)癥,是一組精神障礙的總稱,包括神經(jīng)衰弱、強迫癥、焦慮癥、恐懼癥、軀體形式障礙等等。是一種干擾人的生活,削弱人的適應(yīng)能力的中等嚴重程度的焦慮障礙。是一組非器質(zhì)性的大腦神經(jīng)功能輕度失調(diào)的心理疾病。通常,神經(jīng)癥患者不會像精神病患者那樣完全失去與外界現(xiàn)實的接觸,他們對自己的病態(tài)仍然有充分的自知,并可主動尋求幫助。患者通常仍然維持某種水平的正常生活,但需要某種專業(yè)的幫助。這一組心理疾病在病因、病理和臨床表現(xiàn)上有著很大的區(qū)別。
我們本年度接觸到的神經(jīng)癥主要是強迫癥、場所恐懼癥、考試焦慮癥等幾種。神經(jīng)癥患者自知力良好,癥狀一般比較頑固、遷延,可能需要綜合應(yīng)用系統(tǒng)脫敏療法、短程精神分析療法、理性情緒療法、森田療法等多種治療技術(shù)。
3.焦慮、抑郁、失眠:此類來訪者在今年來訪者數(shù)量中占據(jù)了大多數(shù),部分來訪者是因為失眠問題前來咨詢,究其根源,絕大多數(shù)是心因性失眠,即主要是因為心理問題引起的睡眠障礙。這類來訪者的心理癥狀(焦慮、抑郁、煩躁不安、心慌、心悸、緊張等)往往與生理癥狀(頭暈、出冷汗、四肢麻木無力、肌肉緊張、心跳加速、潮熱等)糾纏在一起。對這類來訪者,我們往往從人本主義治療入手,給予溫暖、支持、關(guān)懷、共情、無條件的積極關(guān)注、尊重來訪者的人格、傾聽來訪者的心聲、恰當(dāng)及時的反饋等等,首先讓他們有情緒的疏導(dǎo)與宣泄。在良好的咨訪關(guān)系建立以后,再給予適度的干預(yù)和治療。
4.職業(yè)生涯規(guī)劃一例,目前這類來訪者以大學(xué)生或者畢業(yè)不久剛剛踏上工作崗位的新人為主。當(dāng)然,廣義上來說,職業(yè)生涯規(guī)劃應(yīng)該是長期的、終身的咨詢和規(guī)劃。
5.性功能障礙一例。此例為心因性的性功能勃起障礙,是由于心理因素引起,故經(jīng)過探討后,發(fā)現(xiàn)實際上是來訪者潛意識中的內(nèi)疚感、罪惡感壓抑了來訪者本身的性沖動。我們探討并揭示出了來訪者潛意識中的沖突與焦慮,再給予適度的安撫與指導(dǎo),使來訪者能正確看待和處理自己的性功能障礙問題。
6.應(yīng)激障礙一例。此例為急性應(yīng)激障礙(Acute Stess Disorder,ASD)的來訪者。我們給予他理解與共情,讓來訪者得以傾訴和宣泄,之后再和來訪者一起探討處理急性應(yīng)激事件的方法與策略。
7.精神分裂癥或疑似精神分裂癥,共三例;颊哂谢糜X(以幻聽為主)和妄想等癥狀出現(xiàn),自知力缺失,我們將他們轉(zhuǎn)介至精神科。
8.多動癥一例:兒童注意缺陷與多動障礙(ADHD),我們關(guān)照多動癥兒童的監(jiān)護人應(yīng)該讓兒童遵照醫(yī)囑服藥,同時,給予適當(dāng)?shù)男睦碜稍兒托袨檩o導(dǎo),給患者一個適度寬松的環(huán)境,因為家長的焦慮、易激惹的情緒會影響到兒童,加重他們的癥狀。同時,家長應(yīng)該培養(yǎng)起兒童良好的生活行為習(xí)慣,并對兒童良好的行為表現(xiàn)給予及時的鼓勵和強化。
我們再來看一下這些案例的來源,可能有以下幾種情況:
(1)知道社區(qū)衛(wèi)生中心有心理咨詢的服務(wù),主動求治,我們稱之為心理咨詢的自愿原則。這類來訪者能較快與咨詢師建立起良好的咨訪關(guān)系,咨詢效果也最好。
(2)由父母帶過來咨詢(以兒童為主)或者由父母親戚陪同過來咨詢(以青少年為主)。(3)因為來醫(yī)院看病,正好看到周四上午有心理門診,便“順路”過來咨詢的來訪者。(4)由醫(yī)院工作人員介紹或轉(zhuǎn)介過來咨詢的來訪者。
我們在心理咨詢中應(yīng)用到的心理咨詢技術(shù)有如下幾種:
傾聽
傾聽是心理咨詢的第一步,是建立良好咨訪關(guān)系的基本要求。
面質(zhì)
面質(zhì),又稱質(zhì)疑、對質(zhì)、對峙、對抗、正視現(xiàn)實等,是指心理咨詢師指出求助者身上存在的矛盾。
開放式詢問與封閉式詢問
1.開放式詢問通常使用“什么”、“如何”、“為什么”、“能不能…”、“愿不愿意…”等詞來發(fā)問,讓求助者就有關(guān)問題、思想、情感給予詳細的說明。
2.封閉式詢問通常使用“是不是”、“對不對”、“要不要”、“有沒有”等詞,而回答也是“是”“否”式的簡單答案。
解釋
解釋,即運用某一種理論來描述求助者的思想、情感和行為的原因、實質(zhì)等。
鼓勵和重復(fù)技術(shù)
鼓勵,即直接地重復(fù)求助者的話或僅以某些詞語如“嗯”、“講下去”、“還有嗎”等,來強化求助者敘述的內(nèi)容并鼓勵其進一步講下去。
指導(dǎo)
指導(dǎo)即咨詢師直接地指示求助者做某件事、說某些話或以某種方式行動。指導(dǎo)是影響力最明顯的'一種技巧。
內(nèi)容反應(yīng)
內(nèi)容反應(yīng),也稱釋義或說明,是指咨詢師把求助者的主要言談、思想加以綜合整理,再反饋給求助者。
內(nèi)容表達
內(nèi)容表達是指咨詢師傳遞信息、提出建議、提供忠告,給予保證、進行褒貶和反饋等。
情感反應(yīng)
情感反應(yīng)與釋義很接近,但有所區(qū)別,釋義著重于求助者言談內(nèi)容的反饋,而情感反應(yīng)則著重于求助者的情緒反應(yīng)。
情感表達
咨詢師告知自己的情緒、情感活動狀況,讓求助者明白,即為情感表達
具體化
具體性指咨詢師協(xié)助求助者清楚、準確地表述他們的觀點、所用的概念、所體驗到的情感以及所經(jīng)歷的事件。
自我開放
自我開放亦稱自我暴露、自我表露,指咨詢師提出自己的情感、思想、經(jīng)驗與求助者共同分享。
參與性概述
概述指咨詢師把求助者的言語和非言語行為包括情感綜合整理后,以提綱的方式再對求助者表達出來。
影響性概述
咨詢師將自己所敘述的主題、意見等經(jīng)組織整理后,以簡明扼要的形式表達出來,即為影響性概述。
非言語行為的理解與把握
非言語行為能提供許多言語不能直接提供的信息,甚至是求助者想要回避、隱藏、作假的內(nèi)容,借助于求助者的非言語行為,咨詢師可以更全面地了解求助者的心理活動,也可以更好地表達自己對求助者的支持和理解。
非言語行為的運用
咨詢過程中會出現(xiàn)大量的非言語行為,其或伴隨言語內(nèi)容一起出現(xiàn),對言語內(nèi)容作補充、修正,或獨立地出現(xiàn),代表獨立的意義,在咨詢活動中起著非常重要的作用。
心理咨詢效果評估:根據(jù)對來訪者的咨詢回訪和案例跟蹤調(diào)查,我們可以看到各類心理障礙的咨詢、治療效果如下:
1.家庭婚姻情感問題:通過對來訪者的情緒疏導(dǎo),可以使他們看到家庭矛盾和糾紛的本質(zhì),從而理順家庭關(guān)系和脈絡(luò),并通過家庭治療使得各種家庭關(guān)系(夫妻關(guān)系、親子關(guān)系等)有很大改善。在這基礎(chǔ)之上,再來探討解決家庭中實際存在的一些問題,能夠取得良好效果。
2.神經(jīng)癥:我們用森田療法治愈了一名強迫癥患者,用系統(tǒng)脫敏療法治愈了一名場所恐懼癥病人。經(jīng)過對這兩例來訪者幾次連續(xù)系統(tǒng)的治療,他們癥狀得到很大的改善、社會功能得到加強、主觀痛苦感減輕,而且根據(jù)案例追蹤回饋,療效也有很好的鞏固。
3.焦慮、抑郁、失眠類的來訪者:通過支持性的治療給予來訪者解釋、鼓勵、保證、指導(dǎo)和促進環(huán)境的改善,來疏導(dǎo)、宣泄來訪者郁結(jié)的情緒,減輕他們的焦慮程度,改善飲食與睡眠;經(jīng)過一段時間的咨詢和調(diào)整,使來訪者的社會功能得到改善和修復(fù),并逐漸走上正常、健康的工作和生活軌道。應(yīng)該說,對這一類人群的咨詢?nèi)〉玫男Ч是比較好的。
以上三類人群占了來訪者數(shù)量中的絕大多數(shù)。還有其他幾類人群的來訪者以個別案例為主,對于咨詢效果進行評估后發(fā)現(xiàn),總體來說,對于心理障礙的改善和偏差行為方式的糾正,心理咨詢和心理治療都取得了一定的療效。
最后,我們還應(yīng)該看到,心理咨詢行業(yè)在中國處于剛剛起步階段,在咨訪關(guān)系建立、來訪者對心理咨詢的認識和預(yù)期、契約關(guān)系的形成、心理咨詢的深入、療效鞏固、治療后的跟蹤評估的多個方面都處于探索階段,而我們在社區(qū)醫(yī)院進行的心理門診亦處于嘗試階段,所以還有很多工作需要改進和完善。另一方面,可能囿于固有觀念對心理咨詢的認識不足和偏差,以及宣傳普及力度不足,總體來說,主動到社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心來心理咨詢的來訪者數(shù)量偏少。我們希望在20xx年在社區(qū)和醫(yī)院中做好心理咨詢的宣傳和普及工作,充分利用社區(qū)醫(yī)院的良好資源,更好地為社區(qū)居民服務(wù)。
心理咨詢工作總結(jié)15
班級:五年級
性別:女
年齡:11歲
基本情況
她有一雙會說話的大眼睛,黃頭發(fā),略微卷曲,高年級,中等智商,非常害羞,內(nèi)向,在人前很隨便,上課從不主動舉手,老師總是低著頭回答問題,她的聲音聽不清楚,她的臉是深紅色的。下課后,除了上廁所,她總是靜靜地坐在自己的座位上發(fā)呆。老師讓她和同學(xué)們一起玩。她幾乎不會對你微笑,也不會坐著不動。她總是把自己鎖在房間里,不跟同學(xué)玩。在假期里,她的父母讓她一起玩和參觀,但她沒有去,甚至沒有去奶奶家。
初步分析
每個人都有不同程度的自卑和恐懼。一些學(xué)生在小學(xué)四年里順利來到這里,具備了應(yīng)對激烈競爭所必需的實力和優(yōu)勢,但他們覺得自己做不到,也不如其他人。他們的自卑使自己缺乏競爭的勇氣和自信,當(dāng)你進入五年級時,除了參加香港中學(xué)會考,你可能會緊張。一旦你在中間遭受挫折,你就缺乏心理承受能力。你總是覺得你真的做不到。在激烈的競爭中,這種心理障礙是成功的大敵。
1.個人因素
經(jīng)過觀察,我發(fā)現(xiàn)她長期受到自卑、害羞、焦慮和恐懼的負面影響。沉重的心理負擔(dān)使他無法正確評價自己的技能,總是懷疑自己的優(yōu)勢。即使面對成功,也很難體驗到成功的喜悅,從而陷入失敗的惡性循環(huán)。這將嚴重影響他的身心健康發(fā)展。
2.家庭因素
目前,大多數(shù)家庭都是獨生子女家庭,導(dǎo)致父母對子女成功和婦女成功的期望。因此,許多小學(xué)生背負著沉重的負擔(dān)。當(dāng)學(xué)生達不到父母的期望時,他們會形成自卑情結(jié),否定自己,懷疑自己,焦慮,孤獨,異常情緒等情緒障礙隨之而來。母親輔導(dǎo)孩子學(xué)習(xí)的能力不夠。父親每天晚上工作到很晚,偶爾詢問孩子的學(xué)習(xí)情況。他對孩子也有很高的期望,但表達方式很粗糙。
3.教師因素
在學(xué)校,如果教師對一些學(xué)生了解不夠,對他們關(guān)注不夠,很容易導(dǎo)致對這些學(xué)生的評價偏低。一旦這樣,幾個月或幾個學(xué)期后,這些學(xué)生就會逐漸感到失落,無法及時得到老師的表揚和表揚,隨著時間的推移,他否認了自己的一些行為和想法,慢慢地不相信自己的能力和水平,變得越來越不安全。這時,自卑感慢慢地占了上風(fēng)。此外,在少數(shù)人看來,老師偏愛最好的生日福利,這對大多數(shù)中等教育學(xué)生來說是一種沉重的壓力,他們通常會產(chǎn)生嚴重的自卑感。此外,教師對學(xué)生的片面理解和對優(yōu)秀生日的偏愛,進一步加深了小學(xué)生的心理壓力,使學(xué)生的自卑感越來越嚴重。
多年的經(jīng)驗告訴我,王的心理問題可能是造成這種情況的`原因。如何幫助他克服自卑感,走出陰影?
輔導(dǎo)流程
在過去的半個學(xué)期里,我開展了“班級是我的家,管理靠大家”的活動管理實踐。經(jīng)過一段時間的努力,我驚訝地發(fā)現(xiàn)王先生的情況有了顯著的改善。在課堂各種活動的影響下,她逐漸消除了自卑感,真正樹立了“我能行”的良好態(tài)度。目前,她不僅喜歡和同學(xué)們玩游戲,還積極參與班級管理和成績管理?吹剿砩系淖兓腋杏X到了很多:
1.激發(fā)教育和信心。
“師愛是教育的基礎(chǔ)”為了消除王的恐懼,我經(jīng)常在課后有意無意地與王交談。中午,當(dāng)她在學(xué)校小睡時,她蓋上被子,讓她幫我做作業(yè),分發(fā)作業(yè)本。上課時,她從不公開點名批評她。當(dāng)我發(fā)現(xiàn)她有所進步時,我及時表揚了她,并經(jīng)常對她的同學(xué)說:“我們王今天坐得很直!蔽覀兊耐跸壬绱舜舐暤鼗卮鹆藛栴};我們的helliphellip無論是有意還是無意,全班同學(xué)都把王先生視為一個整體,而王先生是我們整體的一員。漸漸地,王開始喜歡靠近我。有一次,她天真地問我:“什么?老師,你是老師嗎?“我看起來像個老師嗎?”我問“不太像。你在課堂上總是笑。老師在課堂上不笑!蔽腋吲d地拉著她的手說,“好孩子,這是因為你不懂。事實上,有很多老師喜歡在課堂上笑。”
2.建立信心,激發(fā)動力。
我記得有一次班上舉行了小組演講比賽。由于膽小,王被她的團隊選中。我知道這是小組成員給她的機會,所以我動員了她的好朋友,讓他們一起去。起初她不想。最后,在家長和老師的鼓勵下,她去了學(xué)校。而且做得很好。我和其他老師稱贊她是我們班的模范。她第一次在同學(xué)面前開心地笑了。從那以后她改變了很多。我似乎對許多課程感興趣。經(jīng)過不斷的鼓勵和鞏固,她有所進步。一天,她問我:“我能做到嗎?”我說:“當(dāng)然,你太棒了!毖葜v太精彩了,還有什么比不上呢她興奮地點了點頭。從那時起,她真的非常努力,取得了飛躍。
3.關(guān)注家庭,提高能力。
王的心理自卑很大程度上是由于他的家庭教育環(huán)境和方式。因此,我請她的父母詳細分析王的表現(xiàn)和原因,與他們溝通,反饋情況,共同探討解決孩子不良心理狀況的方法,并建議家長選擇合適的教育方式。我們應(yīng)該為自卑的學(xué)生提供表達自己的機會。例如,在家:當(dāng)客人回家時,她的父母可以讓她為客人送茶和剝糖果,或者讓她和客人玩一會兒,為每個人表演一個節(jié)目。同時,適當(dāng)讓孩子做家務(wù),提高他們的自理能力,鍛煉他們從家務(wù)中與家人溝通的能力。對孩子的進步給予肯定和表揚。
4.評估和提升自信。
我們開展了各種評估活動,鼓勵她發(fā)揮自己的優(yōu)勢,避免自己的弱點。我們讓她建立自己的成長檔案,每月評估一次。她被允許通過自我評估和小組評估記錄自己的進步。在評價中,王對他人的肯定感到滿意,并獲得了自信。在自我批評中,她學(xué)會了反思,逐步完善自己。為了調(diào)動她的自我教育意識,她每個月都會得到一次正確的評價,王的個人優(yōu)秀事跡在班集體和家長會上受到表揚。這充分調(diào)動了她的進取精神,使他在評價中自覺,迸發(fā)出個人力量,不斷自律、自信、自強。
5.參與管理,自信自強。
通過獨立管理學(xué)科的深化,我們?yōu)閷W(xué)生提供了更多的獨立空間。在課堂上,我們提倡“班干部輪換制”和“班長負責(zé)制”。在年級,我們開設(shè)了各種管理職位,使學(xué)生能夠完全獨立、自律、自信和自我提高。經(jīng)過一些鼓勵,王也取得了進步,并投資于各種獨立管理。從班長開始,她對自己、同學(xué)和事情的看法都發(fā)生了很大的變化。她不再墮落為自卑情結(jié),而是表現(xiàn)出更多的自信和自強。在管理方面,王發(fā)現(xiàn)了一些管理問題。通過與老師的交流和與學(xué)生的合作,她的小組不僅通過了評估,而且在班上名列前茅?吹剿某删,王笑了。從那時起,她更加自律,更加進取,學(xué)習(xí)更加自信。
輔導(dǎo)效果
輔導(dǎo)結(jié)束后,我們慢慢關(guān)心她,幫助她。她現(xiàn)在變化很大。王的學(xué)習(xí)成績不斷提高。學(xué)校模擬考試的總分在班上排名第六。
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