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提高應(yīng)變能力的學(xué)習(xí)心得（精選16篇）
應(yīng)變力是一個人靈敏度的反應(yīng),是指在語言交往中,當(dāng)自己或者對方的言語行為出現(xiàn)突發(fā)事件或意外情況時,能迅速而又恰當(dāng)?shù)刈龀龇磻?yīng)的行為。以下是小編整理的提高應(yīng)變能力的學(xué)習(xí)心得，歡迎大家閱讀！
提高應(yīng)變能力的學(xué)習(xí)心得 篇1
一、充實和豐富自己的專業(yè)知識
信息社會，課堂將不再是學(xué)生獲得知識的唯一來源，學(xué)生完全可以通過各種渠道先于教師獲取知識，甚至提出一些教師無法預(yù)料并且是很難回答的問題。
二、深入鉆研，認(rèn)真把握教材內(nèi)容
在隨機(jī)應(yīng)變的課堂教學(xué)中，學(xué)生所質(zhì)疑、師生所共同探討的問題，都源自教學(xué)內(nèi)容。而知識的遷移，學(xué)生創(chuàng)新能力的培養(yǎng)，也都以教學(xué)內(nèi)容為藍(lán)本。教師要能在課堂上收放自如，左右逢源地對學(xué)生進(jìn)行啟發(fā)、引導(dǎo)，組織教學(xué)，就必須對教材的背景、思想內(nèi)容、藝術(shù)風(fēng)格等有一個全 方位的深刻理解。只有研究深入，才能對教學(xué)內(nèi)容不是一般意義上的把握，而能從更廣、更深的角度進(jìn)行思索，不僅僅滿足于一般教參之類的分析提示，而有自己獨(dú)到的發(fā)現(xiàn)，有真知灼見。
這樣學(xué)生提出的一個個問題，就能把它放到教學(xué)內(nèi)容的全局中去考慮，了解它在整個教學(xué)內(nèi)容中的地位、作用，從而快速反應(yīng)作出判斷，調(diào)整、安排恰當(dāng)?shù)慕虒W(xué)程序，利用各種方法靈活地組織教學(xué)。課堂上教師就能既突出重點(diǎn)，把握教學(xué)的側(cè)重點(diǎn)，又能靈活機(jī)動地解決學(xué)生存在的各個疑難，實現(xiàn)讓全體學(xué)生都能品嘗探索、鉆研、發(fā)現(xiàn)、收獲后的`喜悅。教師隨機(jī)應(yīng)變地加以引導(dǎo)啟發(fā)，顧及全面、突出重點(diǎn)。而這一切的實現(xiàn)，是離不開教師對教學(xué)內(nèi)容的鉆研，整體把握的。
三、坦誠相見，不恥下問
客觀原因，教師把握好應(yīng)變技巧，就能處理好課堂中的偶發(fā)事件。但如果是主觀原因，知識方面的東西，教師就應(yīng)坦誠相見，決不能用巧舌如簧來掩蓋自己的失誤。
總之，新課程標(biāo)準(zhǔn)理念下的課堂教學(xué)，雖然是根據(jù)教師事先在熟悉教材，熟悉學(xué)生的年齡特征與知識掌握情況下，精心設(shè)計，有計劃、有步驟地進(jìn)行的，但不再是教師一廂情愿的“獨(dú)白”，而是學(xué)生、教材、教師之間進(jìn)行一次次真情的“對話”。
這就要求，新課堂理念指導(dǎo)下的語文教師，不僅要在充分研究學(xué)生、教材、教法的基礎(chǔ)上設(shè)計出高質(zhì)量的教學(xué)預(yù)設(shè)，而且還應(yīng)在教學(xué)中樹立“生本意識”，正確處理好教學(xué)預(yù)設(shè)與動態(tài)生成的關(guān)系，突破課堂教學(xué)的預(yù)期目標(biāo)和既定計劃的限制而走向生成。
提高應(yīng)變能力的學(xué)習(xí)心得 篇2
1多參加富有挑戰(zhàn)性的活動
在實踐活動中，我們必然會遇到各種各樣的問題和實際的困難，努力去解決問題和克服困難的過程，就是增強(qiáng)人的應(yīng)變能力的過程。
2擴(kuò)大個人的交往范圍
無論家庭、學(xué)校還是小團(tuán)體，都是社會的一個縮影，在這些相對較小的范圍內(nèi)，我們可能會遇到各種需要應(yīng)變能力才能解決的問題。因此，只有首先學(xué)會應(yīng)變各種各樣的人，才能推而廣之，應(yīng)付各種復(fù)雜環(huán)境。只有提高自己在較小范圍內(nèi)的應(yīng)變能力，才能推而廣之，應(yīng)付更為復(fù)雜的社會問題。實際上，擴(kuò)大自己的變化范圍，也是一個不斷實踐的過程。
3加強(qiáng)自身的修養(yǎng)
應(yīng)變能力高的人往往能夠在復(fù)雜的環(huán)境中沉著應(yīng)戰(zhàn)，而不是緊張和莽撞從事。在工作、學(xué)習(xí)和日常生活中，遇事沉著冷靜，學(xué)會自我檢查；自我監(jiān)督、自我鼓勵，有助于培養(yǎng)良好的應(yīng)變能力。
4注意改變不良的`習(xí)慣和惰性
假如我們遇事總是遲疑不決、優(yōu)柔寡斷，就要主動地鍛煉自己分析問題的能力，迅速作出決定。假如我們總是因循守舊，半途而廢，那就要從小事做起，努力控制自己，不達(dá)目標(biāo)不罷休。只要下決心鍛煉，人的應(yīng)變能力是會不斷增強(qiáng)的。
提高應(yīng)變能力的學(xué)習(xí)心得 篇3
應(yīng)變能力是指自然人或法人在外界事物發(fā)生改變時，所做出的反應(yīng)，可能是本能的，也可能是經(jīng)過大量思考過程后所做出的決策。 在當(dāng)今社會中，隨著競爭的加劇，職場人所面臨的變化和壓力與日俱增，每個人都可能面臨擇業(yè)，下崗等方面的困擾。職場如戰(zhàn)場，要想在職場混得好，個人的應(yīng)變能力就應(yīng)該要好。那么，職場人應(yīng)該如何提高自己的應(yīng)變能力呢？
一、加強(qiáng)自身的修養(yǎng)
應(yīng)變能力高的.人往往能夠在復(fù)雜的環(huán)境中沉著應(yīng)戰(zhàn)，而不是緊張和莽撞從事。 所以職場人在平時的工作、學(xué)習(xí)和日常生活中，遇事要沉著冷靜，學(xué)會自我檢查；自我監(jiān)督、自我鼓勵，這樣才有助于培養(yǎng)良好的應(yīng)變能力。 比如，當(dāng)我們遇到別人對你冷嘲熱諷或者言語不爽的時候，無論對方的言語是多么的尖刻，用意是多么的惡毒，不要急于求應(yīng)，要忍之再忍，堅決壓抑怒氣，在忍耐中三思，尋找機(jī)會去應(yīng)變。
二、注意改變不良的習(xí)慣和惰性
如果我們遇事總是遲疑不決、優(yōu)柔寡斷，就要主動地鍛煉自己分析問題的能力，迅速作出決；如果我們總是因循守舊，半途而廢，那就要從小事做起，努力控制自己，做到不達(dá)目標(biāo)不罷休。 我們只有下決心鍛煉，人的應(yīng)變能力才會不斷增強(qiáng)的。
三、別人講話時要集中注意力去聽
我們必須在精神上就高度集中聽別人所說的話。只有你集中去聽別人的話，你才有可能從別人的信息中提取自己需要的成分，然后隨之做出自己的反應(yīng)。 如果你始終保持著放飛的狀態(tài)，別人說什么你都聽不進(jìn)去，那你也無法做出配合別人的舉動。所以在別人講話的時候一定要保持集中，不要隨意放空自己。
當(dāng)然，應(yīng)變能力也不僅限于運(yùn)用在職場上，在我們自己的生活之中，也還有很多事情都需要的是應(yīng)變能力。所以，我們不要覺得這些應(yīng)變能力都是天生的，提高應(yīng)變能力需要自己在平常生活中去鍛煉它，它就像一種技能一樣，越用越純熟。
提高應(yīng)變能力的學(xué)習(xí)心得 篇4
1冷靜自信
一個人的應(yīng)變能力反映著他的機(jī)智和聰明，一旦碰到意外的變故，要能表現(xiàn)出高度的冷靜和強(qiáng)烈的自信，甚至伴以適當(dāng)?shù)奈⑿�，這是一種強(qiáng)者姿態(tài)。只有這樣，才能使自己在冷靜中產(chǎn)生急智，發(fā)揮自己敏捷的思維能力和語言應(yīng)變能力。也只有這樣，才能擺脫困境，化險為夷，化拙為巧，收到理想的意外的效果。如果情緒過分激動或緊張，只會抑制自己的思維活動，使自己陷入不利的境地。
2注意積累
語言應(yīng)變要求具備較高的`文化素養(yǎng)和較強(qiáng)的語言駕馭能力。一個人如果文化修養(yǎng)好，對各種事物都有所了解和掌握，再加上語言表達(dá)方式靈活，詞匯豐富，那么他講起話來一定會得心應(yīng)手，應(yīng)對時就能做了到游刃有余，應(yīng)付自如。
3轉(zhuǎn)換話題
日常用語中，許多詞語表達(dá)的概念沒有明確的界限，常常存在一定的多義性和模糊性，利用詞語的這一特性，就可以把話題中的某些要領(lǐng)轉(zhuǎn)換成與它相近的另一個概念，避開原先的話題，也可以避免尷尬。例如“老”，《現(xiàn)代漢語詞典》中注釋就有17種念義，以“老”字打頭的詞組148個，這就給這方面的話題轉(zhuǎn)換提供了廣闊的余地。
4詼諧幽默
應(yīng)變的語言最好能詼諧幽默一些，因為這樣的語言能使局促、尷尬的場面變得輕松、緩和，避免正面沖突，也能使自己和對方的緊張情緒得到緩解，甚至可以消除對方敵對情緒，“相逢一笑泯恩仇”。
應(yīng)變能力是當(dāng)代人應(yīng)當(dāng)具有的基本能力之一。在當(dāng)今社會中，我們每個人每天都要面對比過去成倍增長的信息，如何迅速地分析這些信息，是人們把握時代脈搏、跟上時代潮流的關(guān)鍵。它需要我們具有良好的應(yīng)變能力。另一方面，隨著社會競爭的加劇，人們所面臨的變化和壓力與日俱增，每個人都可能面臨擇業(yè)，下崗等方面的困擾。努力提高自己的應(yīng)變能力，對保持健康的心理狀況是很有幫助的。
我們每個人的應(yīng)變能力可能不盡相同，長期從事緊張工作的人比工作安逸的人應(yīng)變能力高些。因此應(yīng)變能力也是可能通過某種方法加以培養(yǎng)的。
對于應(yīng)變能力高的人，要正確地選擇職業(yè)，將自己的能力服務(wù)于社會；而對于應(yīng)變能力低的人，在注意選擇適合自己職業(yè)的同時，還要努力進(jìn)行應(yīng)變能力的培養(yǎng)。下面，我們就從選擇和培養(yǎng)兩個方面談?wù)勥@個問題。
人在選擇職業(yè)和進(jìn)行人生的其他選擇時，除了考慮客觀條件和個人的興趣外，還應(yīng)做到“知已知彼”，考慮一下自己的應(yīng)變能力是否適合于進(jìn)行這樣的選擇。一般來講，應(yīng)變能力高的人可以選擇需要靈活反應(yīng)的工作，如運(yùn)動員、推銷員、調(diào)度員等等。這些工作需要人們在外界環(huán)境或條件有較大變化時，具有良好的調(diào)節(jié)能力。相反，應(yīng)變能力低的人可心選擇一些要求持久、細(xì)致的工作，如氣象、財會、精密儀器等。在這些工作中，外界環(huán)境或條件的變化不是很大，對人們應(yīng)變能力的要求也相對低些。
提高應(yīng)變能力的學(xué)習(xí)心得 篇5
一切美麗的花朵，都植根于沃土之中，離開了泥土，它也就失去了養(yǎng)分；沒有了泥土，它就會干枯、凋零�？罩袥]有盛開的鮮花。 如果我們把口才也看成是百花園中的一朵鮮花，那么它扎根的沃土就是人的思想、知識、能力、毅力，離開了人的這些素質(zhì)，那么口才也就成了一朵空中的花，一朵永遠(yuǎn)不會盛開的花。 崇高的思想、淵博的知識、遠(yuǎn)見卓識以及一定的記憶能力、較強(qiáng)的應(yīng)變能力、持之以恒的毅力，這些都是我們培育“口才之花”的“養(yǎng)料”，離開了這些，練口才只能是一句空話。
1、要有崇高的思想
少年朋友們，大家或許都有過這樣的體驗，當(dāng)一個自己言行欠佳的同學(xué)或老師批評你的時候，你的心里一定很不服氣。甚至在心里說：你自己做得也不怎么樣，有什么資格說我呢！你會感到這人言行不一。中國有句老話，叫做“近朱者赤，近墨者黑”，品德、修養(yǎng)惡劣的人帶給別人的也只能是卑鄙的靈魂、低級的趣味，而且很難受到大多數(shù)人的歡迎。
這就是一種人格力量。無論是演講、談話、論辯都是一種向聽眾作宣傳的雙重活動，你的思想、品德、感情、修養(yǎng)都會在有意與無意中影響著聽眾的思想、品德、感情、修養(yǎng)。而演講者、說服者只有具備了高尚的思想修養(yǎng)，他的話才具有說服力。身教勝于言教就是這個道理。你們聽過曲嘯的《心底無私天地寬》這個演講吧，這個演講所以能打動人、教育人、感染人，是與曲嘯本人的崇高品德分不開的，是與他熱愛黨、熱愛人民的熾烈感情分不開的，也是與他堅定的共產(chǎn)主義信念分不開的。如果一個演講者、一個論辯員沒有高尚的思想修養(yǎng)做后盾，那么他的演講、論辯是不可能成功的，其結(jié)果只能是臺上他講，臺下講他。 所以，我們要練口才，首先就要培養(yǎng)自己的思想美、心靈美、行為美，培養(yǎng)自己熱愛祖國、熱愛人民的高尚情操，學(xué)會使用正確的方法、立場去分析問題、解決問題，只有這樣，你才能用美好的語言去感染聽眾、說服聽眾、宣傳聽眾，你練就的口才也才能為人民服務(wù)，為祖國服務(wù)。
2、要有淵博的知識
要想給別人一杯水，自己要有一桶水。這是一個普通的常識。我們要說給別人聽，首先就得自己有。別小看了演講時的幾分鐘，論辯時的幾句話，就這幾分鐘、這幾句話，需要我們有豐厚的知識積累。 我們有些同學(xué)有這樣一個好習(xí)慣：準(zhǔn)備一個小本子，把每天從報紙、雜志、課文中看到的觀點(diǎn)、方法，好的詞、句子都記錄下來，有時間就拿出來看看，天長日久，就形成了自己的思想，有了自己的見解，也有了自己的詞匯庫。說起話來也就頭頭是道，也不覺得沒詞兒可說了，甚至常常能妙語驚人，這就是積累的結(jié)果。
3、要有遠(yuǎn)見卓識
遠(yuǎn)見卓識是演講者、交談?wù)�、論辯者必須具備的一種素質(zhì)。我們不論是演講，還是談話、論辯，面對的都是人，或是廣大的聽眾，或是單個的個人。但不論是人多，還是人少，誰都不愿意去浪費(fèi)時間聽那些老掉了牙的、人人皆知的陳詞濫調(diào)。如果你總是人云亦云，從沒有自己的見解，自己的觀點(diǎn)，那么你永遠(yuǎn)也不會成為一名受人尊敬、受人歡迎的演講者、談話者、論辯者。你永遠(yuǎn)不可能征服你的聽眾。而要想自己的見識超群，見解獨(dú)到，就要站得高，看得高，高瞻遠(yuǎn)矚，言別人之未言，說別人之難說。但是，我們千萬記住決不要去追求華而不實的噱頭，決不要去嘩眾取寵。
4、較強(qiáng)的應(yīng)變力
著名相聲演員馬季，有一次到湖北省黃石市演出。在他表演之前，有一位演員錯把“黃石市”說成了“黃石縣”，引起了觀眾的哄笑。在笑聲中，馬季登臺演出。他張口就說：“今天，我們有幸來到黃石省演出……”這話把哄笑中的`觀眾弄糊涂了。正當(dāng)大家竊竊私語時，馬季解釋道，方才，我們的一位演員把黃石市說成縣，降了一級。我在這里當(dāng)然要說成省，給提上一級，這樣一降一提，哈，就平啦！幾句話，引得全場哄堂大笑，馬季機(jī)智巧妙地給圓了場，使演出得以順利進(jìn)行。 馬季所以能把場圓下來，關(guān)鍵還在于他有較強(qiáng)的應(yīng)變能力。一個藝術(shù)家如此，一個演講者、談話者、論辯者也是如此。我們無論是演講、談話，不是論辯，都是在與聽眾進(jìn)行感情交流，在進(jìn)行信息傳遞。這就需要我們在演講、談話、論辯的過程中隨時地注意對方的變化，觀察對方的表情，掌握聽眾的情緒，并要根據(jù)聽眾的反饋及時調(diào)整我們演講、談話、論辯的內(nèi)容及角度，把聽眾不愿聽而你又打算講的東西刪掉，加進(jìn)一些聽眾感興趣的內(nèi)容，這沒有較強(qiáng)的應(yīng)變能力是做不到的。 另外，我們在與人交際、交流時，常常還會遇到一些意想不到的事情發(fā)生。如你正在演講時卻有人起哄，正在交談時卻遭人搶白，你的辯詞受到人們的反對，這一切一切都需要有從容鎮(zhèn)定的應(yīng)變力。所以為了使你在窘境中得到解脫，為了練就一副在任何情況下都對答如流的口才，為了在社交場合免受尷尬之苦，為了你臨危不亂，請培養(yǎng)應(yīng)變能力吧。
5、一定的記憶能力
記憶力也是演講者、談話者、論辯者的一項重要的素質(zhì)。我們的演講辭、論辯詞包括談話的一些內(nèi)容都是需要記憶的，通過記憶把演講、論辯的內(nèi)容儲存在大腦中，登臺演講或進(jìn)行交談、淪辯時，才能張口即來，滔滔不絕。如果記憶力不強(qiáng)，到了臺上，一緊張就會丟三落四，甚至張口結(jié)舌。 我們在積累知識時也需要有較強(qiáng)的記憶力，否則，打開書什么都知道，合上書又什么都忘了，是不行的。 培養(yǎng)記憶力是要下點(diǎn)苦工夫的。我們這個年齡正好是記憶力最好的時期，所以我們一定要抓緊時間，培養(yǎng)和加強(qiáng)自己的記憶力。記憶的方法很多，我們可以自己從學(xué)習(xí)中尋找、總結(jié)一些記憶規(guī)律，供自己使用。也可以學(xué)習(xí)、借鑒他人的成功方法，如形象記憶法、數(shù)字記憶法、聯(lián)想記憶法等。總之，我們只有過目成誦，才能出口成章。
6、持之以恒的毅力
看了以上幾點(diǎn)，有的朋友可能要說：“練口才還這么難呀！咱也不具備這些素質(zhì)，口才也練不成了，不用白費(fèi)勁了！”那么我要說，你錯了！以上我們談的幾種練口才的必備素質(zhì)，是必備的，但不是天生的，不是與生俱來的，而是*后天的苦學(xué)、苦練得來的。有一句名言為：“書山有路勤為徑，學(xué)海無涯苦做舟”。西方也有一句格言為：“詩人是先天的，演說家是后天的。”確實，要練就一副懸河之口，非下一番苦工夫不可。古希臘有一位卓越的演講家德摩斯梯尼，年輕時有發(fā)音不清、說話氣短、愛聳雙肩的毛病。最初他的演講很不成功，以致被觀眾哄下了講臺。但德摩斯梯尼沒有因失敗、嘲笑、打擊而氣餒。他一方面博覽群書、積累知識，一方面他又刻苦練習(xí)。為了練嗓音，他把小石子含在嘴里朗誦，迎著呼嘯的大風(fēng)講話；為了克服氣短的毛病，他故意一面攀登，一面不停地吟詩；為了克服聳肩，每次練習(xí)口才時他都在自己的雙肩上方掛兩柄劍，劍尖正對雙肩，迫使自己隨時注意改掉聳肩的不良習(xí)慣。他還在家中安裝了一面大鏡子，經(jīng)常對著鏡子練演講，以克服自己在演講中的一些毛病。經(jīng)過苦練，德摩斯梯尼終于成了世界聞名的大演講家�！皩殑︿h自磨勵出，梅花香自苦寒來。”這就是德摩斯梯尼成功給我們的啟示。 少年朋友們，我想你一定沒有德摩斯梯尼這么多的苦惱，只要你持之以恒地勤奮學(xué)習(xí)，刻苦練習(xí)，那么你一定會成功，口才家、雄辯家的桂冠就一定能戴在你的頭上。
7、訓(xùn)練說話能力
一份調(diào)查結(jié)果顯示，缺乏語言訓(xùn)練與受過良好語言訓(xùn)練，具有天壤之別的關(guān)系。面對同一件事，沒受過語言訓(xùn)練者的表述，有可能是語無倫次的、雜亂無章的，即使說上一大堆話，也只會是廢話一堆，若是受過良好語言訓(xùn)練的人，他可能只須很少的語句，就會十分簡煉、完整且合乎邏輯地抓住主要情節(jié)和情節(jié)之間的關(guān)系，將事件表述出來。兩者之間，差別之大，不由得不引起我們對口才訓(xùn)練的重視。
在著手訓(xùn)練自己的講話能力之前，不妨自己對自己先做個摸底。我們不妨問問自己——
1．是不是見了別人，覺得無話可說？或只對一部分人才有話說？
2．是不是很難找到一個使說、聽雙方都很有興趣的話題？
3．能否將自己所談的意思，用各種不同的方式去表達(dá)，以滿足不同場合、不同對象的需要？在遇到別人的反駁時，是否一再重復(fù)說過的老話？
4．能否調(diào)動別人與你談話的興趣？
5．能否使談話順利而不致中斷？又不會被人認(rèn)為“固
6．改變話題是否自然、巧妙？
7．能否根據(jù)對方的態(tài)度，及時調(diào)整自己的態(tài)度？
8．口齒是否清晰，聲音是否悅耳？
9．應(yīng)當(dāng)知道在何處結(jié)束自己的談話？ 此外，必要的訓(xùn)練還包括諸如概括力、條理化、用語準(zhǔn)確生動等基本內(nèi)容。 你完全有必要根據(jù)上述要求來檢審一下你自己，看看你具備些什么，又缺乏些什么？缺乏的主要原因是什么？總之，你要自己給自己的講話能力作個診斷，找出原因，才能對癥下藥。
提高應(yīng)變能力的學(xué)習(xí)心得 篇6
所謂逆向思維法，就是指人們?yōu)檫_(dá)到一定目標(biāo)，從相反的角度來思考問題，從中引導(dǎo)出啟發(fā)思維的方法。它同正向思維的實質(zhì)是一致的，只是換了一個不同的角度而已。對寶寶進(jìn)行逆向思維訓(xùn)練，主要在于幫助寶寶從小學(xué)會從正反兩個方面思考問題，判斷事物。開展逆向思維教育，有利于寶寶今后的學(xué)習(xí)和工作，并提高寶寶的應(yīng)變能力和創(chuàng)新意識。
一、逆向思維能力的培養(yǎng)的切入點(diǎn)：
引導(dǎo)寶寶的逆向思維，年齡和認(rèn)知發(fā)展水平是個關(guān)鍵，媽媽們可以根據(jù)寶寶的不同年齡和不同的認(rèn)知水平由易到難，循序漸進(jìn)的進(jìn)行培養(yǎng)。在日常生活中，媽媽不妨試從以下幾點(diǎn)切入：
從順序上：
即可以是空間順序，比如上變下、前變后、左變右。在躲貓貓的.時候可以要求寶寶躲在媽媽的后面，也可以說成媽媽遮在了寶寶的前面。還有就是在時間順序上：早變晚、先變后、快變慢。讓寶寶們發(fā)現(xiàn)馬路上的汽車比自行車開得快，自行車比汽車行得慢等等。
看外形：
直觀的事物最能引起寶寶們的興趣。所以我們可以借助看得見的東西，鼓勵寶寶從另一個側(cè)面去思考。猜猜這是誰的影子;或者一張的平面圖形的紙經(jīng)過少許加工就可以讓紙站起來變成立體的圖形。
看特點(diǎn)：
和寶寶一起觀察事物，區(qū)分事物的許多相反的屬性和特點(diǎn)。幫助寶寶學(xué)會分類，家里的玻璃杯、碗、勺子是可以一直用的，但是紙巾、快餐盒是一次性的，用過就不能用了。
二、培養(yǎng)寶寶逆向思維的一些策略：
經(jīng)典故事新編。
選擇一些寶寶喜歡的經(jīng)典的童話或寓言故事，引導(dǎo)寶寶從另外的角度重新構(gòu)想故事的結(jié)局，讓寶寶能意識到事物具有許多不同的方面，有助于他們克服單向思維，提高立體思維水平。以下是小編整理的怎樣提高孩童的應(yīng)變能力，希望能夠幫助到大家！
句式轉(zhuǎn)換。
在和寶寶的日常對話中，可以有意去訓(xùn)練寶寶的思維轉(zhuǎn)換，比如采用句型的轉(zhuǎn)換方法，“寶寶，你剛吃了一個蘋果”，轉(zhuǎn)化為“寶寶，一個蘋果剛被你吃了”，這種轉(zhuǎn)換也能使寶寶明白可以從不同角度入手思考問題。
“頭腦風(fēng)暴法”的借用。
“頭腦風(fēng)暴法”是指一個團(tuán)體的人聚在一起就某個問題各抒己見，可以將這種方法借鑒到對寶貝的逆向思維的訓(xùn)練中來。比如，讓寶貝說說紙張可以用來做什么?盡量鼓勵寶貝開動腦筋，說出的用途越多越好。
三、不同年齡階段逆向思維的“N”種游戲
3～4歲逆向思維培養(yǎng)的起步階段
3歲寶寶的思維處于起步階段，屬于直覺行動思維階段。這個階段的寶寶思維更多的是“跟著感覺走”。這一時期媽媽的任務(wù)是訓(xùn)練其動作的協(xié)調(diào)性，為日后的思維發(fā)展做好準(zhǔn)備。3歲半以后，媽媽要有意識地起步培養(yǎng)寶寶的逆向思維了。媽媽可以借助一些簡單、輕松、有趣的游戲，喚起寶寶對思維的興趣，并自己動手操作，讓寶寶經(jīng)常處于積極活動的狀態(tài)之中。
游戲1：指“東”到“西”
媽媽和寶寶面對面，先由寶寶發(fā)出指令，媽媽做動作，但是要做相反的動作——如果寶寶說：“哭”，媽媽就大聲“笑”;寶寶說：“站起來”，媽媽就 “坐下去”;以此類推，“舉左手”對應(yīng)“舉右手”，“向前走”對應(yīng)“往后退”……一定要“對著干”。一輪下來，媽媽寶寶互換角色，重新開始。
猜拳游戲
媽媽和寶寶進(jìn)行猜拳游戲，贏者要表現(xiàn)出不開心的樣子，而輸者要?dú)g呼一下，表示勝利!誰先做錯就表示游戲輸了哦!
4～5歲逆向思維培養(yǎng)的關(guān)鍵階段
這個時候的寶寶已經(jīng)有能力根據(jù)事物的具體形象來思考和聯(lián)想;有了初步的概括能力，對熟悉的事物，也能進(jìn)行簡單的抽象思維、判斷和推理了。這一階段，媽媽可以把訓(xùn)練的核心放在拓寬寶寶的知識廣度、豐富他的語言上，在此基礎(chǔ)上，幫助寶寶學(xué)會從正、反兩個方面思考同一個問題。
提高應(yīng)變能力的學(xué)習(xí)心得 篇7
1、多聽一些大師級人物的演講，從他們的演講過程中感受其中的技巧，比如整體框架結(jié)構(gòu)，說話的輕重。學(xué)習(xí)他們，并且模仿他們的肢體語言，讓你的演講更具有說服力。
2、多說話。任何時候，只要嘴巴不干，還有力氣，就找個旁邊的人進(jìn)行聊天，哪怕是掃地的阿姨，也是可以進(jìn)行鍛煉的對象呢。記得別擔(dān)心出丑。
3、多觀察周圍的事物，環(huán)境的'變化，增加自己的洞察力。所謂言之有物，如話無意義，再會說也不過油嘴滑舌爾。
4、多朗讀優(yōu)秀作品，首先把里面的不熟悉的文字弄懂，然后就開始有聲的朗讀，每一次都要比上次要快，這樣最后看看自己能夠到達(dá)什么樣的節(jié)奏。
5、平時多進(jìn)行深呼吸，進(jìn)行體育運(yùn)動，這樣可以增加自己的肺活量。比如邊跑步邊背誦文章。還可以進(jìn)行一些繞口令的學(xué)習(xí)，提升速度。
6、如果有經(jīng)濟(jì)條件，多參加一些大師級的演講活動，多認(rèn)識他們，可以領(lǐng)教到什么叫說話，說話的藝術(shù)技巧都可以提高，很自然，口才能力默默的就提升了。正可謂是近朱者赤。
提高應(yīng)變能力的學(xué)習(xí)心得 篇8
1提高和培養(yǎng)主持人應(yīng)變能力的必要性
主持人在節(jié)目中的作用主要是串連節(jié)目，呼喚觀眾和聽眾、把握節(jié)目進(jìn)行的具體步驟，挑起節(jié)目的氣氛，掌控節(jié)目的節(jié)奏。主持人在各種主持活動中，所起到的作用各不相同。在采訪活動中，是訪問者和話題的發(fā)起者，主持人承擔(dān)著消除來賓的緊張感、陌生感，使受訪者以良好的狀態(tài)接受采訪，消除怯場或不適應(yīng)心理；在文藝表演活動中，主持人要熟悉臺詞、誦讀音調(diào)，語氣、情緒感染到位，同時報幕過程中，自然富有親和力和感染力，是表演項目的銜接者，承擔(dān)著承上啟下、自然過渡的作用。主持人是媒體與受眾實現(xiàn)雙向交流和溝通的中介,隨著人們業(yè)余生活的豐富多彩和商業(yè)演出的頻繁，主持人在各種主持活動中，頻頻登場亮相，成為活動中主持大局的領(lǐng)軍人物。在主持活動中，與演員、觀眾、來賓的互動、交流、現(xiàn)場即興表演、采訪更為常見，尤其是群眾喜聞樂見的互動環(huán)節(jié)，主持人的熱情參與更是贏得大家支持的法寶。在主持活動中，參與人員素質(zhì)的參差不齊、演出計劃的更改、臨場情況的多變等客觀原因要求主持人必須具備優(yōu)秀的應(yīng)變能力，化解尷尬局面和緊張的場面，以順利完成主持任務(wù)。
隨著在各類節(jié)目現(xiàn)場與受眾交流的增多，主持人的隨機(jī)應(yīng)變能力，即興的語言組織、表達(dá)能力、現(xiàn)場調(diào)動能力、與受眾群體進(jìn)行有效的溝通能力等都受到挑戰(zhàn)，對主持人提出了越來越高的要求。有些主持人在與嘉賓和受眾面對面的交流中文化底蘊(yùn)缺失卻顯露無遺，直接導(dǎo)致了臨場應(yīng)變中，準(zhǔn)備不足，知識儲備不夠。優(yōu)秀的主持人必須具有強(qiáng)烈的現(xiàn)場意識和應(yīng)變能力,在主持節(jié)目的過程中能調(diào)動起受眾的情緒,并駕馭節(jié)目朝既定的目標(biāo)發(fā)展，在整個主持過程中，引領(lǐng)節(jié)目的走向，做好充分準(zhǔn)備應(yīng)對突發(fā)事件，在自己頭腦思維中制定“應(yīng)急預(yù)案”居安思危、未雨綢繆，將化解節(jié)目中的危機(jī)意識貫穿節(jié)目始終，同時針對出現(xiàn)的'意外情況，應(yīng)當(dāng)臨危制變，處變不驚，保持大將風(fēng)范，成功解決。
在文藝活動產(chǎn)業(yè)化發(fā)展的今天，文藝活動、娛樂節(jié)目競爭激烈，搶眾眼球、爭收視率、比收聽率。這就要求主持人必須具有較為完備的知識結(jié)構(gòu)，豐富的生活實踐經(jīng)驗，機(jī)敏的反應(yīng)能力。無疑，各種主持活動的競爭和較量，在一定程度上是主持人之間的較量和交流，而臨場應(yīng)變能力則是考量主持人水平以及影響節(jié)目收視率、收聽率的一個重要因素。
2提高和培養(yǎng)主持人應(yīng)變能力的途徑
首先，要不斷學(xué)習(xí)，不斷創(chuàng)新，與時俱進(jìn)。
現(xiàn)在已經(jīng)進(jìn)入信息社會，知識爆炸，主持人在主持活動中，會接觸到來自世界各地、五湖四海、各行各業(yè)的人。需要注重文化底蘊(yùn)的積累和不斷補(bǔ)充人文社會科學(xué)知識、現(xiàn)代自然科學(xué)知。這就需要主持人具備廣博的學(xué)識和豐富的閱歷，這是對主持人學(xué)識、思維、語言的具體要求，是主持人內(nèi)在素養(yǎng)與外部語言能力的綜合素質(zhì)體現(xiàn)，也是加強(qiáng)應(yīng)變能力的一個重要因素。只有這樣才能厚積薄發(fā)，遇到應(yīng)急情況發(fā)揮得體，處置有禮、有節(jié)，尺度適當(dāng)。通過不斷深入學(xué)習(xí)，不斷吸取知識，并且溫故知新，推進(jìn)理論探索和創(chuàng)新實踐，在學(xué)習(xí)中領(lǐng)悟、創(chuàng)造，不斷的勇于嘗試，敢于挑戰(zhàn)，應(yīng)變能力才會有所提高。學(xué)習(xí)和掌握節(jié)目策劃，把握好語言藝術(shù)的運(yùn)用。主持人在成為公眾人物之后，在媒體中的作用越米越突出，對社會文化生活的影響越來越大。主持人的人文素養(yǎng)直接決定了他是否具有人格魅力去征服、折服觀眾，來化解“主持危機(jī)”，以自己高尚的情操、高雅的文化品位、積極的人生態(tài)度影響他人，影響周圍的環(huán)境，強(qiáng)化主持人的人文素養(yǎng)，是提高主持人綜合素質(zhì)以及應(yīng)變能力的重要途徑。
提高應(yīng)變能力的學(xué)習(xí)心得 篇9
一、應(yīng)用信息反饋原理調(diào)整教學(xué)。
化學(xué)教學(xué)系統(tǒng)與其它任何系統(tǒng)一樣，只有通過反饋信息才能實現(xiàn)調(diào)控�；瘜W(xué)課堂教學(xué)是要在規(guī)定的時間內(nèi)達(dá)到一定的教學(xué)目的，是否能達(dá)到這個教學(xué)目的，需要課堂上隨時了解教學(xué)現(xiàn)狀，找出現(xiàn)狀與達(dá)到目的之間的差距，為改進(jìn)教學(xué)提供依據(jù)。這就必須應(yīng)用反饋信息原理作為主要手段，以便經(jīng)常取得反饋信息，對課堂教學(xué)系統(tǒng)做到有效控制，保證教學(xué)過程處于最隹狀態(tài)。在教學(xué)過程中，教師要從學(xué)生反饋的信息（如課堂提問、實驗操作、課堂練習(xí)以及學(xué)生的臉部表情變化等）改變和調(diào)節(jié)教學(xué)，對教學(xué)進(jìn)行有效控制。因此，教師必須采取多種方式方法，讓學(xué)生盡快提供反饋信息創(chuàng)設(shè)條件，引導(dǎo)學(xué)生注意提供正確的反饋信息，迅速而有效地調(diào)整教學(xué)，保證課堂教學(xué)過程的信息流處于最隹傳輸狀態(tài)，獲得最優(yōu)教學(xué)效果。如果在教學(xué)過程中出現(xiàn)的偶發(fā)事件，使原來設(shè)計方案中信息的傳輸程序受到?jīng)_擊、干擾甚至破壞，在這種情況下，教師要根據(jù)當(dāng)時的反饋信息果斷地采取隨機(jī)控制的辦法，改變、調(diào)整信息的傳輸程序或信息傳輸手段，以保證教學(xué)效果不受影響。
二、設(shè)計好化學(xué)教學(xué)系統(tǒng)。
化學(xué)教學(xué)系統(tǒng)的設(shè)計是化學(xué)教學(xué)工作中最基本環(huán)節(jié)，根據(jù)化學(xué)教學(xué)目的、教學(xué)任務(wù)和教學(xué)目標(biāo)，結(jié)合化學(xué)教學(xué)內(nèi)容、學(xué)生的實際水平和具體情況，以及教學(xué)條件和環(huán)境，對不同層次的化學(xué)教學(xué)系統(tǒng)，規(guī)劃出自己的教學(xué)行為和學(xué)生的學(xué)習(xí)行為，并預(yù)測在教學(xué)過程中可能引起的教與學(xué)的效果。要制定出教學(xué)行為的“藍(lán)圖”必須做到以下幾點(diǎn)：
�。ǎ保┮炀毜卣莆战滩�。教材是課堂教學(xué)的主要依據(jù)，教師只有對教材的高度稔熟，對教材相關(guān)的知識點(diǎn)做到博學(xué)精通，心中有數(shù)，以及注意對教材內(nèi)容的前后聯(lián)系，這樣才能回答和處理學(xué)生就教材內(nèi)容提出的疑問，也才能就教學(xué)情況變換教學(xué)方法。例如，教學(xué)中經(jīng)常出現(xiàn)這樣的情況：教師提出一個問題，學(xué)生一時答不上來，卡殼了，怎么辦？或放緩思考的坡度，或化難為易，或變換角度等。這些都必須熟悉教材才能辦到。
�。ǎ玻┮煜W(xué)生情況。教師在上課前必須通過各種渠道了解學(xué)生的知識能力基儲興趣愛好、課外閱讀等方面的情況，把握學(xué)生的思維動向。對同一個問題，由于每個學(xué)生知識基礎(chǔ)和思考的角度不同，會有不同的看法。這就要求教師要注意把握學(xué)生思維的脈搏，關(guān)注學(xué)生認(rèn)識發(fā)展的動向。
（３）要充分備課。備課實際上是在腦海里活現(xiàn)上課情景，既要把講課的內(nèi)容、方法、步驟仔細(xì)推敲、揣摩，又要在頭腦中裝著學(xué)生，形成一個在腦海中上課的過程。例如，當(dāng)教師講到某個地方，學(xué)生會提出什么疑問，教師如何作答；教師提出某個問題，學(xué)生會怎樣回答，一般有幾種答案，教師怎樣引導(dǎo)，最后該怎樣歸納等等。如果在備課過程中多從學(xué)生方面考慮，會有利于提高教師的應(yīng)變能力。
�。ǎ矗⿲ρ菔緦嶒炗谐浞值臏�(zhǔn)備。演示實驗是化學(xué)課堂教學(xué)非常重要的一個環(huán)節(jié)，演示實驗的成功與否將直接影響教學(xué)進(jìn)度和教學(xué)效果，這就要求教師必須對所演示實驗的目的要求、儀器裝置、所用試劑、溶液濃度、實驗用品等做到心中有數(shù)，準(zhǔn)確無誤，并從實驗效果的直觀性強(qiáng)、實驗簡易快捷以及確保實驗安全等前提下做好預(yù)備實驗。
（５）加強(qiáng)學(xué)習(xí)，不斷擴(kuò)大知識面�！爸R就是力量”，“巧婦難為無米之炊”。任何一種能力的形成，都是以一定的知識作為前提條件的。因為只有加強(qiáng)學(xué)習(xí)，不斷擴(kuò)充知識面，具有廣泛的知識，才能對學(xué)生進(jìn)行解惑，隨機(jī)應(yīng)變地處理課堂教學(xué)中發(fā)生的問題。
三、掌握化學(xué)課堂教學(xué)的應(yīng)變技巧。
課堂教學(xué)能否做到隨機(jī)應(yīng)變，常常是判斷一個教師是否成熟的標(biāo)志，能做到這一點(diǎn)，除了前面提到的兩個方面外，還必須要求教師具有高度的自我控制能力、良好的心理素質(zhì)和高尚的思想品德等，對課堂教學(xué)能做出快速而準(zhǔn)確的判斷和恰當(dāng)?shù)奶幚矸椒ā；瘜W(xué)課堂教學(xué)中偶然性的產(chǎn)生因素較多，教學(xué)失控的`原因復(fù)雜，但一般出現(xiàn)較多的情況有以下幾點(diǎn)：
�。ǎ保⿲W(xué)生認(rèn)識能力評價過高，疑難問題教學(xué)處理不好，課堂教學(xué)陷入被動。
�。ǎ玻⿲W(xué)生認(rèn)識能力評價過低，教學(xué)過程激發(fā)不起學(xué)生的求知欲望，課堂教學(xué)和學(xué)生思維陷入“純化”狀態(tài)。
（３）學(xué)生的個體差異較大，個別學(xué)生的回答和發(fā)問或遠(yuǎn)離主題，或龍頭馬尾，不著邊際。
�。ǎ矗⿲嶒炋剿鞑蛔慊蛟O(shè)備條件不具備，導(dǎo)致課堂演示實驗失敗。
�。ǎ担⿲W(xué)生求異思維活躍，提出許多超越知識體系范疇或教學(xué)進(jìn)度的問題。
如何對課堂教學(xué)中出現(xiàn)的偶發(fā)事件進(jìn)行隨機(jī)調(diào)控，下面筆者就化學(xué)課堂教學(xué)中出現(xiàn)的偶發(fā)事件提出幾種應(yīng)變技巧。
繞道迂回，調(diào)節(jié)難度。在課堂教學(xué)中，發(fā)現(xiàn)當(dāng)原來設(shè)計的問題失去對學(xué)生思維的鍛煉效能時，應(yīng)及時調(diào)節(jié)難度。如果原來設(shè)計的問題難度過大，要適當(dāng)變換角度或適當(dāng)補(bǔ)充鋪墊繞道迂回，放緩思考的坡度或化難為易；如果原來設(shè)計的問題過于淺易，要追加問題，以調(diào)節(jié)難度，實現(xiàn)預(yù)期的教學(xué)目的。
因勢利導(dǎo)，變被動為主動。在教學(xué)過程中，由于突發(fā)事件的發(fā)生，使課堂陷入被動，這時可想辦法轉(zhuǎn)移學(xué)生的注意力，因勢利導(dǎo)，把出現(xiàn)的事情與教學(xué)聯(lián)系起來，扭轉(zhuǎn)被動局面，往往收到意想不到的效果。如在作演示實驗時，由于客觀原因?qū)嶒灢怀晒虺霈F(xiàn)結(jié)果異常，學(xué)生議論紛紛，這時教師可馬上話鋒一轉(zhuǎn)，叫學(xué)生回答實驗為什么不成功，這樣可引導(dǎo)學(xué)生從反應(yīng)的原理、實驗裝置設(shè)計、試劑的選擇以及條件的控制等方面進(jìn)行思考和分析，同樣可達(dá)到預(yù)期的教學(xué)效果。
制造氛圍，創(chuàng)設(shè)情境。沉悶的課堂氣氛難以激發(fā)學(xué)生的思維，但過于喧嘩的課堂又難以使學(xué)生冷靜思考，及時把握教學(xué)中學(xué)生的情緒，及時調(diào)控課堂使學(xué)生的思維保持興奮活潑狀態(tài)。如在課堂教學(xué)中，將實驗設(shè)計更具有突發(fā)性，儀器安裝更具有審美性，操作演示更具有科學(xué)性和規(guī)范性；將思考問題的設(shè)計帶有連續(xù)性、階梯性、跳躍性；教學(xué)語言的選擇注重情意性、幽默感以及懸念的巧設(shè)和思維路徑的變異等都是創(chuàng)造良好課堂氣氛的有效途徑。當(dāng)機(jī)立斷，對癥下藥。當(dāng)學(xué)生的發(fā)問或回答出乎意料之外，而根據(jù)要求必須做出明確回答時，應(yīng)當(dāng)機(jī)立斷，給予果斷的肯定或否定的答復(fù)，以避免因猶豫不決而帶來的課堂混亂和學(xué)生思想上的彷徨。如果在教學(xué)過程中，對關(guān)鍵之處學(xué)生答非所問時，要及時把握學(xué)生的思維脈搏，發(fā)現(xiàn)問題癥結(jié)，采取針對性措施。
善于反詰和回避。當(dāng)學(xué)生所提問題的實質(zhì)要澄清，或者問題的依據(jù)不明確時，要善于反詰，讓學(xué)生在新的條件下思考找出結(jié)果。如當(dāng)有學(xué)生問：硫酸氫鈉電離時有Ｈ＋，并且具有酸性，它是一種酸嗎？反詰的問題是：硫酸氫鈉電離時產(chǎn)生的陽離子全部是Ｈ＋嗎？如果學(xué)生所提問題不屬本節(jié)課所學(xué)內(nèi)容（以后學(xué)習(xí)中還要研究）或重點(diǎn)時，應(yīng)予以回避，可以婉轉(zhuǎn)加以說明，適可而止，避免節(jié)外生枝糾纏不清，小題大做，喧賓奪主，影響教學(xué)任務(wù)的完成�？傊荒茏寣W(xué)生牽著鼻子走，把教學(xué)的主動權(quán)始終控制在教師手中。
課堂教學(xué)是一門藝術(shù)，要求教師具有較好的教學(xué)機(jī)智，教學(xué)機(jī)智的培養(yǎng)并非一日之功，它與教師高度的修養(yǎng)、深厚的功力、廣博的知識、熟練的技巧和豐富的經(jīng)驗為基礎(chǔ)的，在教學(xué)過程中，要作到對教材的高度稔熟、對學(xué)生的充分了解、對知識的科學(xué)態(tài)度和對學(xué)生的真摯感情，才能適應(yīng)現(xiàn)代教學(xué)的需要，靈活自如地駕馭課堂教學(xué)進(jìn)程。
提高應(yīng)變能力的學(xué)習(xí)心得 篇10
第一、把握思考時間 體現(xiàn)工作效率
在處理自然災(zāi)害的時候我們常說時間就是生命，所以在大型災(zāi)害后，政府各方都會迅速反應(yīng)，連同中央都會第一時間下達(dá)命令要求。其實這就給了我們一個信號，處理突發(fā)問題，反應(yīng)速度很重。相較于很多考生面試期間，思考時間過長，這本身就會給人一種反應(yīng)較慢的感覺，這就是應(yīng)變能力弱的體現(xiàn)。另外思考時間比較長會讓考官誤認(rèn)為考生對題干當(dāng)中假設(shè)的問題是沒有處理辦法的，時間長證明我們在編答案而不是自己的真正想法，缺乏處理突發(fā)問題的經(jīng)驗。介于這種考慮考官肯定會在打分的時候有所顧慮。
所以為了避免，考官的這些誤解，考生在回答應(yīng)變題目的時候一定要縮短思考時間，大致來說越短越好，最長也不要超過半分鐘，當(dāng)然在初期大多數(shù)考生都做不到，主要是因為經(jīng)驗的缺乏，不能瞬間找到解決問題的'對策，這就需要考生在備考期間多做題，專項練習(xí)，將大量應(yīng)變能力的相關(guān)題目放在一起進(jìn)行夯實，效果是非常顯著的。
第二、抓住身份信息 確定權(quán)限范圍
第二個要與大家進(jìn)行交流的問題是考生在處理一些突發(fā)情況的時候缺乏權(quán)限意識。應(yīng)變的問題比較多，解決起來都需要考生說一下處理對策，但是為了更好的考查考生是否符合政府工作人員的基本要求，往往考題當(dāng)中都會將考生定位于政府機(jī)關(guān)單位的一些基層的工作人員，身份相對確定、明確，而相較于很多突發(fā)問題，比如：詐騙、消防安全、交通擁堵、食品安全等問題，遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出了基層公職人員的管轄范圍，這時考生應(yīng)該做的聯(lián)系相關(guān)的主管方，最多也就是配合他們解決問題就好，但是很多考生往往會自己都直接進(jìn)行了解決，這會給考官一種新人缺乏權(quán)限意識，以后工作可能會出現(xiàn)越權(quán)的嫌疑，進(jìn)而會影響成績。
所以建議考生在審題期間不僅要注意抓住所有需要解決的突發(fā)問題，還要注意題干當(dāng)中對考生身份的限定，以此來確定題干中的問題是否需要我們直接進(jìn)行處理，進(jìn)行展現(xiàn)考生的權(quán)限意識，這對于考生答題是非常重要的。
提高應(yīng)變能力的學(xué)習(xí)心得 篇11
入情入境
面試試題當(dāng)中出現(xiàn)的突發(fā)情況，考生在思考階段，一定要把自己放到題目所設(shè)置的情境當(dāng)中去，或者說是不要把題目僅僅當(dāng)成是一道試題，它更是考官或者說命題人在題目背后在向考生傳達(dá)一種與工作有關(guān)，或者與生活有關(guān)的一種場景，因此考生要對問題有準(zhǔn)確把握，前提必須是把自己放到具體的情境當(dāng)中去，在腦海里形成畫面，從而分清自己的角色、任務(wù)、面臨的情況、問題產(chǎn)生的原因以及該如何下手解決。
各個擊破
在一道試題當(dāng)中，往往會涉及較多的矛盾，其中有些是主要矛盾，有些是次要矛盾�？忌诖痤}時，在著力解決主要矛盾的同時，也必須兼顧次要矛盾的解決，按照輕重緩急的原則來處理，條理清晰地向考官表明，我先做什么，再做什么，最后做什么。做到各個擊破，全面把握問題。
方法得當(dāng)
在把握主要矛盾的基礎(chǔ)上，考生還應(yīng)該把自身以往的經(jīng)驗或者生活當(dāng)中的知識經(jīng)驗進(jìn)行遷移，提出針對性較強(qiáng)的解決問題的.辦法。在解決問題的過程當(dāng)中，一要明確自身職責(zé)，能力，掌握的資源，自己能解決的問題則快速采取行動;二要明確協(xié)同做工，有些時候當(dāng)問題的解決超出自己能力范圍，一定要注意去協(xié)調(diào)其他人力、物力來協(xié)同解決;三要注意使用“第一時間”“立即”“馬上”等詞語來突出解決事情時的快速應(yīng)變，避免事態(tài)超出控制范圍;四要注意事情必須要處理到一個程度，即得到圓滿解決為止
總結(jié)反省
許多時候，工作當(dāng)中出現(xiàn)了突發(fā)情況，造成一定的麻煩，通常是因為自身或者組織存在不足才引起的，所以在事情圓滿解決之后，需要總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)，提高辦事能力或者健全組織制度，防止類似事件再次發(fā)生。
提高應(yīng)變能力的學(xué)習(xí)心得 篇12
任何場景都是婚禮的美好襯托
像“在天愿作比翼鳥，在地愿作連理枝”、“一聲媽二聲娘三聲媽咪喜洋洋”、“新娘漂亮得如西施貂蟬”之類的話，在婚禮上一定要慎用。這些語言不僅沒有新意，而且有著與婚禮不協(xié)調(diào)的背景，西施、貂蟬是什么人？她們能與新娘比較嗎？結(jié)婚的日子一般不要說“在天”、“在地”這樣的話，這不是吉利的象征。
吉利是婚禮的基本原則。
婚禮上有時容易出現(xiàn)意外狀況，比如天氣不好，人的心里也很抑郁，比如新郎給新娘戴戒指時掉在了地上，比如酒杯打了，這時考驗的是主持人的應(yīng)變能力，一個好的主持人在任何場景下都會把婚禮主持得有滋有味，似乎任何一個場景都是婚禮的好的陪襯。
好的主持人會在下雨時送上這樣一段情意綿綿的話：“今天是20xx年的12月12日，天空因為今天的喜慶而向大地播撒著綿綿細(xì)雨，澆灌著這干渴的土地，而大地也因為雨水的滋潤和年輕人的無限活力而充滿了生機(jī)。今天是一個多么美好的日子，吉祥的日子，喜慶的日子，因為在我們這個星球上又會有一對新人將締結(jié)美好的姻緣，那就是某某某�！碑�(dāng)戒指掉在了地上時，主持人說：“這枚戒指實在是太沉重了，因為它這里包含著太多的情太多的愛，像山一樣的沉重，像海一樣的深沉，怪不得新娘有點(diǎn)承受不住了，好，新郎再鼓起勇氣，給你的新娘再戴一次�！�
新郎的一次失手，竟然將婚禮的神圣感推向一個小小的高潮，這樣的主持人理所應(yīng)當(dāng)?shù)刳A得了現(xiàn)場的掌聲。
婚禮不可以重來，如果婚禮搞的很認(rèn)真，很神圣，記憶很深刻，這對于新人今后的生活，會有一種很大的鼓舞。
挖掘主流文化
傳統(tǒng)婚禮更具文化品位
中華民族的文化是厚重的，傳承著尊老愛幼，因此，在婚禮上，這種主流文化是不應(yīng)該被忽略的。記者曾參加一個由一位電臺主持人主持的婚禮，在拜父母的環(huán)節(jié)中，他讓四個老人和兩個新人手挽著手，圍成一個圓，象征著他們這個大家庭將團(tuán)團(tuán)圓圓，現(xiàn)場流淌著《母親》這首感人的旋律，現(xiàn)場的氣氛高漲，婚禮不僅把愛情這一主題演繹到極至，也把親情推向了高潮。一對新人結(jié)婚是第二次生命的.開始，那么主持人在婚禮上把對父母的親情說的多一點(diǎn)，說的重一點(diǎn)，讓他們感覺到第一次生命的時候，呱呱落地沒有聽到父母的任何話語，但是在第二次生命開始的時候他們是為父母創(chuàng)造了一個成就的舞臺，在交給父母這個舞臺的同時把父母接到這個舞臺上，在舞臺上親耳聆聽爸爸媽媽對他們的囑托，這時候再加上新郎陪著新娘，抱一抱親媽媽，再抱一抱新媽媽，這一幕在一生當(dāng)中都會銘記。
在婚慶界，有一種說法，過去婚禮主持人比的是基本功，是口才，是才藝，而今后，主持人較量的是文化。一個優(yōu)秀的主持人既要掌握傳統(tǒng)的中國文化，還要吃透西方文化，為了讓婚禮充滿文化色彩，對主持人的要求也越來越高。其實現(xiàn)代婚禮很多也沿用了傳統(tǒng)婚禮中比較好的東西，如“三拜”，即一拜天地，二拜高堂，夫妻互拜。古代沒有《結(jié)婚證》，結(jié)婚就是要請?zhí)�、地作證，與現(xiàn)在宣讀《結(jié)婚證》的意思是一樣的。二拜高堂(父母)當(dāng)然是感謝父母的養(yǎng)育之恩，這也是我們現(xiàn)代社會所提倡的。夫妻互拜表示夫妻雙方要相互尊重，這是我國古代唯一能體現(xiàn)婦女與男子地位平等的禮儀，應(yīng)該沿用。
提高應(yīng)變能力的學(xué)習(xí)心得 篇13
應(yīng)急應(yīng)變的范圍很大，不論是大事，小事，只要是突發(fā)的、沒有預(yù)見到的都可視為一種應(yīng)急應(yīng)變。比如說，一方情緒激動，在樓層內(nèi)吵吵嚷嚷；面對網(wǎng)絡(luò)上的不實言論，一時無法應(yīng)對；現(xiàn)場處置不當(dāng)，引來一片混亂等等，都能夠檢驗個人的應(yīng)急應(yīng)變能力。
尤其是在工作中，作為職能部門避無可避。我們會遇到許多突發(fā)事件，但是面對突發(fā)事件我們?nèi)绾巫龅脚R危不亂，應(yīng)對有度，這才是最重要的。保持頭腦清醒，科學(xué)分析，敏銳把握事件潛在影響，密切掌握事態(tài)發(fā)展情況，善解決突發(fā)狀況，最大限度地控制和化解矛盾才是我們的重中之重。
“主任，孟局長去商城調(diào)研的時候，被一些企業(yè)主給攔下了，是有這么個事吧?”
“是啊，咋了?”
“我這不是想問問個中緣由，畢竟來到咱單位后第一次聽說這種事�！�
“這種事之前也有，但是一般他們來單位的情況比較多，這一次也是巧了，當(dāng)時他們對于局里的一些政策有誤解，正在一起商量這個事，孟局長也是因為這個事才去商戶那進(jìn)行調(diào)研，摸摸情況，他們看到孟局長后就想現(xiàn)場問問什么情況，也沒外界說的那么嚴(yán)重�！�
“當(dāng)時怎么處理的?我也好學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)�！�
“既然你都問了，我也正好考考你，如果你遇到這個事，你怎么辦?”
“啊?要是我的話，第一肯定是不能慌，自己先保持冷靜；
第二是安撫他們的情緒，不要讓他們太激動；
第三是告訴他們我們領(lǐng)導(dǎo)來就是聽取意見的，聽取他們的訴求；
第四是請他們協(xié)調(diào)一間會議室或者是大一點(diǎn)的房間，坐下來談；
第五是根據(jù)訴求進(jìn)行相關(guān)政策解答；第六是如果還有不明白的話，就會召開座談會或者是解讀會，再進(jìn)行專業(yè)解答�！�
“你這是典型的公務(wù)員面試套路啊，也算是中規(guī)中矩，但是結(jié)合到實際情況，有的地方就需要完善一下或者是提升一下，如果遇到這樣的情況，你可以從三個階段來看，遇到這么多人集體圍上來，首先就要問清來由，馬上安排場所進(jìn)行溝通，避免事態(tài)不可控，畢竟圍觀的人不知道具體的情況；
其次領(lǐng)導(dǎo)也在場，你不要把領(lǐng)導(dǎo)推出來，這時候你要把責(zé)任擔(dān)起來，不要說這是我們領(lǐng)導(dǎo)，有什么問題大家說一說之類的；最后你要是能解答也不能把話說的太滿，畢竟只是調(diào)研，了解情況，離解決問題還有差距，你可以給出機(jī)動時間，把問題記下來，或者是留下幾個代表的聯(lián)系方式，回去后打電話再另行通知解決。這樣既能夠暫時穩(wěn)住場面，也能夠給自己回旋的時間。”
“主任說的這個更具有操作性，也更實際一些。”
“所以說在處理問題的時候，在問題出來的前期、中期與后期，按照每一階段的最緊急、最重要的問題快速、全面的解決好，而不是像你說的一步步的按部就班，因為突發(fā)事件不會讓你全部都準(zhǔn)備好后再按照你的思維來，應(yīng)急應(yīng)變就是不走尋常路，不按常規(guī)處理。出了問題后再一層層的上報，時間上也來不及�！�
“那主任，除了這些，您還能給我說說有哪些情況需要應(yīng)急應(yīng)變的嗎?遇到這種情況怎么快速的解決?”
“只有掌握了應(yīng)變的能力，才能在復(fù)雜的形勢面前從容不迫。任何情況都有可能會有突發(fā)情況，比如收文，你記錯了時間，快到開會了你才給領(lǐng)導(dǎo)說既是一種失誤，也是一種突發(fā)情況。急就是突發(fā)、要立即解決；變就是棘手、失控、無序，多分為一般性突發(fā)事件，在日常工作中的'影響到正常辦公程序的，這也是常見的；公共突發(fā)事件，可能造成嚴(yán)重社會危害，這種情況我們單位發(fā)生的情況不多。但是如何應(yīng)對這些情況，有以下的幾點(diǎn)要求�！�
一是掌握緊急問題。就是所發(fā)事件中最緊迫的事情，如果不解決會有更嚴(yán)重后果或者是場面更加的不好控制，最緊急的事情就是要穩(wěn)住局面，有人動手就要把他拉開隔離到房間進(jìn)行處理，有人圍堵就要對現(xiàn)場進(jìn)行疏導(dǎo)，總之，不論你要干什么，第一點(diǎn)就是不讓現(xiàn)有的情況擴(kuò)大化。
二是掌握焦點(diǎn)問題。就是聽他們的訴求，一切的不和諧都是因為有利益沒有滿足，有委屈沒有伸張，不要一味的當(dāng)“好好”先生，只聽不說，也不能只說不聽，要有互動，抓住他們提出的問題、建議點(diǎn)，多思考幾個問什么?只有掌握了核心才能更有針對性的解決問題。
三是掌握重要問題。就是能不能為他們解決，當(dāng)場能不能解決，后期能不能解決，自己要是對這一塊的業(yè)務(wù)不熟悉，在做完前期工作后抓緊換上專業(yè)人士，自己拿不準(zhǔn)的問題一定要進(jìn)行討論，不能為了盡快的息事寧人而開“空頭支票”，一切要有理有據(jù)，合理進(jìn)行。
四是掌握后續(xù)問題。尤其是網(wǎng)絡(luò)這一全媒體，要時刻關(guān)注輿情變化，針對之前處理的情況進(jìn)行及時回應(yīng)，做好后續(xù)的回訪、調(diào)研等工作，防止出現(xiàn)“虎頭蛇尾”，這樣對于后期新出現(xiàn)的問題也能夠及時介入。
“至于如何提高應(yīng)急應(yīng)變的能力，這不是一朝一夕的工作，但在日常的工作中可以通過實踐來逐步和提高。”
一是強(qiáng)化自己的沉著冷靜的能力。沉著冷靜不是說的，也不是一次兩次就能夠運(yùn)用自如的，“每臨大事有靜氣”就是需要自己的千錘百煉。就是讓自己置身于一種緊張的情況之下，然后不要用行為表現(xiàn)出來自己的緊張，強(qiáng)行控制自己，使自己看上去若無其事那樣；抬頭挺胸，表情又自信滿滿，控制身體不要朝向卑躬屈膝那樣去顫抖，大腦就會慢慢為你調(diào)節(jié)這種緊張情緒。
二是強(qiáng)化自己主動思考的意識。只有不斷的去揣摩、去思考，才能夠不斷的強(qiáng)化自己的思維，讓自己主動的在短時間內(nèi)想出方法，讓自己保持積極活躍的思維狀態(tài)，培養(yǎng)自己主動思考的意識，而不是遇到問題依賴別人，感覺自己“懵懵的”，要把自身的角色感、主人翁感調(diào)動起來，切合到場合的需要，滿足當(dāng)下環(huán)境的需求，
三是多參加富有挑戰(zhàn)性的活動。在實踐活動中，我們必然會遇到各種各樣的問題和實際的困難，比如說你的經(jīng)歷，你的經(jīng)驗，這些都是能夠提高你的應(yīng)急應(yīng)變能力的方法，所謂“見多識廣”也是這個意思，只有首先學(xué)會應(yīng)變各種各樣的人，應(yīng)對各種各樣的事，才能讓自己在遇到新問題的時候更有把握。
“總之，應(yīng)急應(yīng)變能力涉及到我們自身的經(jīng)歷、知識水平、思維品質(zhì)和心理素質(zhì)等多方面，有意識地提升自己這種能力的水平，刻意去鍛煉，只要下決心，你的應(yīng)變應(yīng)變能力是會不斷增強(qiáng)的�！�
提高應(yīng)變能力的學(xué)習(xí)心得 篇14
移情和應(yīng)變是心理學(xué)的兩個概念。移情，又稱“感情移入”、“移感”、“輸感”等。作為心理學(xué)的一般用語，它是指不僅在認(rèn)識水平上而且在情緒水平上進(jìn)入他人角色的能力。通俗地說就是設(shè)身處地、將心比心。
應(yīng)變，在心理學(xué)上是指根據(jù)情況的變化采取適當(dāng)?shù)膽?yīng)對行為的能力，也就是我們通常說的隨機(jī)應(yīng)變。
新聞記者經(jīng)常與形形色色的人、紛繁復(fù)雜的事打交道，并且要準(zhǔn)確及時地報道新聞事實，這比起某些打造“標(biāo)準(zhǔn)件”的職業(yè)來說，的確給新聞記者的工作帶來很大挑戰(zhàn)，但從另一方面說，也是記者職業(yè)的魅力所在。記者如何在有限的時間里從不同經(jīng)歷、不同性格、不同身份、不同價值觀念的采訪對象那里有效地獲取到他所需要的新聞事實？如何在始料不及、紛紜變化的事態(tài)迅速而準(zhǔn)確地判斷和把握采訪思路？這里面，記者移情和應(yīng)變能力起著很大作用。
一、移情是與采訪對象形成良好心理互動從而建立融洽關(guān)系的有效手段
建立記者和采訪對象間的融洽關(guān)系，是順利完成采訪任務(wù)的前提。但是，在大多數(shù)情況下，記者之于采訪對象是“突然切入”的陌生人，他們之間雖然是一對一、面對面的交流，但又不是一般意義上個體間的人際交流。采訪對象內(nèi)心明了自己面前的這位采訪者其實并不僅僅代表他本人前來，采訪的影響也絕不會止于該次交流本身的范圍，它會通過報道成為大眾傳播的一部分，所以在采訪者面前他往往會感到緊張，不能很好地配合。有的采訪對象因為不能把握傳播的對象、范圍和效果等原因，甚至?xí)А岸嘁皇虏蝗缟僖皇隆钡膽B(tài)度，三緘其口，干脆拒絕與記者合作。這樣一來，記者的采訪就會陷入尷尬的境地。社會學(xué)家E·S·博加德斯提醒道：“規(guī)勸對方開誠相見或使用露骨的激將法，均屬禁忌之列。記者主動創(chuàng)造洽談氣氛總比要求對方爽快為好。”記者如何主動創(chuàng)造洽談氣氛，尋找有效的突破口？設(shè)身處地感受對方進(jìn)而將這種體驗巧妙地傳達(dá)給對方，往往能獲得“柳暗花明”的效果。因為情緒和情感具有組織和激發(fā)全部行為的作用，一旦采訪對象在情緒情感水平上感受到記者的角色換位，就很容易與之達(dá)到默契、交融和共鳴。這就是“移情”在形成良好的心理互動過程中的作用。
我曾為采寫系列錄音報道《煤海之魂》的一集《礦工的親人們》來到山西某煤礦，采訪對象是一位傷殘礦工的妻子。工傷事故出在他們談戀愛的時候，可姑娘還是決定嫁給了失去雙腿的礦工。我去采訪的那年，他們結(jié)婚已經(jīng)19年了。出乎我意料的是，這次為“正面報道”而進(jìn)行的采訪卻出師十分不利。礦上的報道員抱歉地告知，對方拒絕接受采訪，理由是以前媒體報道后，有人說三道四，說她嫁給殘疾礦工是為了個人出風(fēng)頭。為了完成采訪任務(wù)，我還是請報道員帶路硬著頭皮去了她家。一見面，男主人就熱情爽朗地招呼客人，表情自信、大方，那份樂觀和活力很容易受到感染，如果不是事先知道，你不會注意到坐在板凳上的他沒有雙腿。就在女主人一次次語氣客氣但態(tài)度堅決地表示謝絕采訪時，我的目光被案子上的一個像框吸引住了，褪了色的黑白照片上是一對年輕人，看上去和我當(dāng)時年齡相仿佛，小伙兒英俊、帥氣，姑娘甜美、端莊，兩個人那一瞬的眼神流露的是那種只有深深相愛才會散發(fā)出的幸福和憧憬。我一下子覺得我感受得到當(dāng)年不幸降臨時姑娘是怎樣的難以割舍。我問：“是結(jié)婚照？”“嗯。”我由衷地贊嘆道：“多般配的一對兒！”說這話時，我已不僅僅是就昔日的照片而言了。女主人回過頭看了一眼丈夫，說：“說起來他就是沒腿么，其實人可好！可能干！你看家里這低柜、這板凳都是他受傷以后自己打的……”夸起丈夫，妻子便滔滔不絕，我就勢按下了錄音鍵，她看了一眼，也就默許了我把話筒遞到她面前。“多米諾骨牌”的第一張推倒了以后，接下來的采訪進(jìn)行得非常順利。
一次幾乎夭折的采訪結(jié)果竟非常令記者滿意。是什么使她開口的？是移情作用———記者將心比心地想象了女主人當(dāng)年的選擇，又自然地通過一句贊美將記者內(nèi)心完成的角色換位傳達(dá)給了采訪對象，引起了采訪對象情感的共鳴，這種共鳴從她一開口的那句話里就能得到初步驗證：在她眼里，丈夫只不過就少了兩條腿；在記者眼中，那位心態(tài)健康、富有生命張力的丈夫，怎么能叫殘疾呢？
可見，移情對溝通雙方情感、融洽彼此關(guān)系、促進(jìn)相互合作的確十分有效。所以，記者在采訪中要善于調(diào)動自己的移情能力，既能設(shè)身處地捉摸和感受對方的心理，又能巧妙地選擇語言或非語言手段把自己角色換位后獲得的感受，準(zhǔn)確地傳遞給對方，這樣才能感染對方，形成良好的心理互動，為采訪創(chuàng)造融洽的氛圍。
二、移情是“體驗采訪”中記者成功扮演新角色從而獲得豐富、細(xì)膩、深刻的感受所不可缺少的手段
在采訪學(xué)里，把記者參與采訪對象的采訪形式叫“體驗采訪”。這一類采訪形式借助了戲劇的假定性，但它不是演員扮演而是記者暫時隱蔽起自己的職業(yè)角色。如果說演員是在劇本規(guī)定的情景中按導(dǎo)演的要求完成對特定角色的創(chuàng)作的話，那么，體驗采訪中的記者則完全沒有“劇本”可循。因為事件按其本身的邏輯發(fā)展，他只是在其中以他的“新角色”去參與、了解和體驗罷了，不過，他參與、了解和體驗的目的不像演員體驗生活是為了塑造角色；作為記者，他扮演這一“新角色”是為了更真實地反映生活，讓人們從中感受鮮為人知的人生況味，增進(jìn)不同行業(yè)、不同境遇人們之間的相互了解，從而認(rèn)識生活的本質(zhì)內(nèi)涵。因而，“體驗采訪”中記者的角色既不同于演員，也不同于一般采訪中的記者。怎樣實現(xiàn)相關(guān)角色的轉(zhuǎn)換？心理學(xué)認(rèn)為“移情是實現(xiàn)角色互換的重要手段和檢驗標(biāo)準(zhǔn)。只有通過移情才能實現(xiàn)在認(rèn)知和情感水平上的角色轉(zhuǎn)換。反過來，驗證是否實現(xiàn)了角色互換，要看是否達(dá)到了移情水平�！�
由于“體驗采訪”是記者直接參與和體驗，不是通過采訪對象獲得間接經(jīng)驗，因而對受眾來說更具有真實感和可信度，更喜聞樂見。這大概也是近年來報紙、廣播、電視都樂于推出“體驗式報道”的原因之一。但由于不同媒體的特點(diǎn)不同，廣播、電視的“體驗式報道”其可聽性和可觀賞性相對來說更強(qiáng)些，因而廣播、電視記者使用“體驗采訪”手段就更多些。中央電視臺一度還在《萬家燈火》欄目中開設(shè)了《體驗》這樣一個子欄目。
在“體驗采訪”中，記者坐上輪椅匯入人流，體驗肢殘人生活的種種不便、形形色色的人們對待殘疾人的態(tài)度、以及社會為肢殘人提供康復(fù)和出行條件的狀況，呼喚社會為肢殘人融入主流社會提供更寬松的條件和更有效的保障；記者背起糞筐扮演一位穿行于北京狹窄胡同里的掏糞工，體驗這一工種對一部分北京市民生活的必要性和從事這一工種的人們常常遇到的一些尷尬和無奈，呼喚人們對他們工作的尊重和理解……
一般采訪的記者是一種客觀的了解和記錄，“體驗采訪”的記者脫下了職業(yè)“外衣”，這就使得他便于融入陌生的環(huán)境進(jìn)行參與，更容易敏感地發(fā)現(xiàn)和捕捉到新鮮環(huán)境中更細(xì)膩、更真實甚至更深刻的東西。這樣傳達(dá)出的信息，往往具有一般采訪難以達(dá)到的效果。比如，《體驗》欄目播出的《輪椅上的兩天》，有一個細(xì)節(jié)就給我留下了非常深刻的印象：體驗肢殘人的年輕女記者告訴觀眾，由于自己行動不方便，為了避免更多地麻煩別人，她不得不盡可能少地喝水以減少上廁所的次數(shù)。從這一細(xì)節(jié)，觀眾就會聯(lián)想到，許多對健全人來說根本不能算做一件事的事情，在殘疾人那里就成了問題，因而會很自然地產(chǎn)生對殘疾人的同情和理解。由此我們可以想象得出，如果記者沒有真正產(chǎn)生移情，換句話說，沒有完成從一名記者到一位殘疾人角色轉(zhuǎn)換，僅僅是停留在外形上“化妝”、“扮演”上，那么類似這樣的感受，記者恐怕是難以體驗到的。
可見，越是能設(shè)身處地地進(jìn)入到所“扮演”的角色，越可能獲得豐富、細(xì)膩、深刻的體驗，從而更好地完成“體驗采訪”的任務(wù)。在“體驗采訪”中，記者的職業(yè)身份僅僅是暫時地被隱蔽起來了，并沒有徹底消失。所以，記者在“體驗采訪”中就必須不斷地移情，“進(jìn)得去”，“出得來”。只有這樣，才既能充分地“體驗”，又能向受眾很好地傳達(dá)其體驗，“不辱使命”。
三、應(yīng)變能力有助于記者及時調(diào)整采訪主題，實現(xiàn)報道的新聞價值最大化
衡量人們應(yīng)變能力的一個重要指標(biāo)是“反應(yīng)時”，它指的是人的反應(yīng)潛伏期，即從刺激出現(xiàn)，到人做出明顯反應(yīng)之間的時間間隔。應(yīng)變能力的強(qiáng)弱與反應(yīng)時的長短成反比。不過，其中還有個準(zhǔn)確性的問題，反應(yīng)時短而且效果也好才算是應(yīng)變能力強(qiáng)。
讀任何一部關(guān)于采訪技巧的著作，都不難發(fā)現(xiàn)，技巧花樣繁多，但萬變不離其宗，那就是記者必須隨著具體情況做出反應(yīng)。這是由新聞記者的職業(yè)特點(diǎn)決定的。因為記者是獨(dú)立的腦力勞動者，其活動方式經(jīng)常表現(xiàn)為單槍匹馬、各自為戰(zhàn)，遇到問題需要獨(dú)立思考、判斷、做出決定并采取行動。而由于新聞時效性的制約，在采訪中又不能拉開架勢、慢條斯理地去反復(fù)權(quán)衡、斟酌，特別是遇到緊急情況，如不能正確應(yīng)變，待到時過境遷，則悔之晚矣。
記者在采訪中，根據(jù)時間、地點(diǎn)、場合等因素的變化，在最短的.“反應(yīng)時”里做出最準(zhǔn)確的應(yīng)變，當(dāng)然不是為了“抖機(jī)靈”，目的只有一個，就是爭取新聞價值的最大化實現(xiàn)，而這樣做的前提就是要善于打破思維定勢。
“國慶”50周年前夕，我在上海采訪浦東開發(fā)近10年來的成就。在陸家嘴（集團(tuán)）總公司辦公大樓大廳等待采訪總經(jīng)理的一小段時間里，我發(fā)現(xiàn)身邊坐著一位老者，操上�？谝�，帶著一套看上去非常專業(yè)的攝影器材。當(dāng)時我想，如果這位“老上�！笔且晃粩z影工作者的話，那么這些年他通過“第三只眼睛”看浦東，一定能有比較獨(dú)特的視角。于是，我就主動跟老人攀談起來。果然，這是一位從事攝影工作已有50多年的資深攝影家。我請老人談?wù)勊壑衅謻|的變化，他三句話不離本行，告訴記者，“80年代初，拍浦江風(fēng)光，總是拍浦西的外灘一帶，一江之隔的浦東陸家嘴根本沒有什么像樣的建筑，最高的就是消防隊的三層樓上有一個望塔，現(xiàn)在陸家嘴的金茂大廈在亞洲是第二高，再拍陸家嘴，原先的望塔都淹沒在高樓群里找不著了，浦東長高嘍……”由于老攝影家的職業(yè)特點(diǎn)，他描繪浦東的變化不泛泛而談，而是從視覺上“聚焦”陸家嘴的崛起，視角新穎、獨(dú)特，表達(dá)生動、風(fēng)趣，用在《浦東，崛起的新高地》這篇報道中，很好地表現(xiàn)了報道主題。而對于人生地不熟的我來說，當(dāng)時老人這段錄音真是“踏破鐵鞋無覓處，得來全不費(fèi)工夫”。應(yīng)該說，它得益于記者的正確應(yīng)變。
為了追求新聞價值的最大化實現(xiàn)，記者除了善于“隨機(jī)應(yīng)變”選擇不同的采訪對象外，有時，在采訪同一個采訪對象的過程中，也應(yīng)根據(jù)采訪中獲得的信息，不斷對事實做出新聞價值判斷，必要時，及時調(diào)整采訪（報道）角度，甚至調(diào)整采訪（報道）主題。因為說到底，應(yīng)變的實質(zhì)是活動主體內(nèi)部思維活動的外在體現(xiàn)，是思維的外化。1994年8月末，我和一位同事前往甘肅采訪中國大陸第一個試管嬰兒和她的母親。出發(fā)時，我們覺得這次采訪倒更像是一次探親。因為六年半以前，我們曾親眼目睹了那個女孩的呱呱墜地、采訪了不惑之年才初為人母的那位幸福的母親，并在全國首發(fā)了《中國大陸第一個試管嬰兒誕生》的消息。
這一次，我們希望以這個女孩上學(xué)了為由頭，制作一個廣播節(jié)目，通過這個“不平常降生的”孩子的那份平常生活，讓那些抱有偏見的人們對“試管嬰兒”這項技術(shù)有更科學(xué)的理解。而當(dāng)我們再次見到她們時，那位母親卻完全和當(dāng)年在北京見到她時判若兩人，她反復(fù)地對記者說，你們要真對我女兒好，就應(yīng)該給這個“中國之最”的成長創(chuàng)造更好的條件……我們聽得出，這“條件”甚至包括說服有關(guān)單位準(zhǔn)許她再次通過試管嬰兒技術(shù)生一個兒子，來為她這個兩代女性單傳的家庭頂門戶。她心理不平衡的是，政府并沒有對她這個有著“中國之最”的家庭給予什么特殊的關(guān)照。當(dāng)?shù)氐母刹空f，在我們之前，已經(jīng)有好幾個記者碰壁而歸了。面臨這樣的情況，我們難道也打道回府嗎？當(dāng)時，我們敏感地意識到她的不合作本身可能比我們最初的選題更具有新聞價值。
于是，我們當(dāng)時就調(diào)整了采訪思路。后來據(jù)此采制了40分鐘的廣播特寫《她和她的女兒》，在這個節(jié)目里講述了這樣一個故事；在中國遙遠(yuǎn)的大西北，一個通過先進(jìn)技術(shù)手段得到女兒的農(nóng)村婦女，卻無法擺脫根深蒂固的傳宗接代、延續(xù)香火的觀念。故事超越了“如何科學(xué)看待試管嬰兒技術(shù)”這一主題，從更具社會意義的層面進(jìn)行開掘，從而引起人們更深刻的思考……這個節(jié)目代表中央人民廣播電臺參加了在德國柏林舉行的“柏林未來獎”廣播特寫評比，受到來自世界各地、有著不同價值觀的評委們的廣泛認(rèn)同，瑞典國家電臺還保留了這一節(jié)目用于國際交流。無疑，這一切始于記者靈活、正確的現(xiàn)場應(yīng)變。
總之，新聞記者的職業(yè)特點(diǎn)和日益激烈的新聞競爭，決定了記者必須具備較強(qiáng)的移情和應(yīng)變能力，這些能力只有通過不斷的理論學(xué)習(xí)、技巧訓(xùn)練和實踐磨練才能逐步提高。由于記者的“移情”和“應(yīng)變”而在瞬間迸發(fā)出的靈感，往往可以在采訪活動中收到起死回生、點(diǎn)石成金的效果。善于發(fā)揮“移情”和“應(yīng)變”能力的記者，往往能夠在采訪中更主動地把握機(jī)會，發(fā)現(xiàn)和發(fā)掘更有價值的新聞資源。
提高應(yīng)變能力的學(xué)習(xí)心得 篇15
第一步，鎮(zhèn)定自若。
在考察應(yīng)變能力的情境性題目中，由于是以突發(fā)情況為背景，題干中通常伴隨著某些涉事人物在遭遇突發(fā)狀況下情緒較為激動的情況，因此，答題第一步，找出題中情緒激動的人物，安撫情緒。當(dāng)然，措辭方面可以結(jié)合具體情境進(jìn)行細(xì)化，比如在上述真題的作答中，具體作答可以說到，先平復(fù)自己的情緒，讓自己冷靜下來，清醒應(yīng)對。
第二步，帶入情境。
作答情境類題目要想出色，那么就要有代入感。即聯(lián)系題干中給自己設(shè)定的身份，帶入題中情境，來進(jìn)一步區(qū)分自己的職責(zé)權(quán)限，并判斷處理事情的輕重緩急，先后順序。同樣，上述例題的第二步驟，就是先向工作人員進(jìn)行道歉，承認(rèn)自己的.失誤，同時，再次以誠懇的態(tài)度向工作人員作出解釋，希望他們能夠網(wǎng)開一面，跟考官溝通，給予一次面試的機(jī)會。
第三步，妥善解決。
應(yīng)變能力考查的題目中，為了突出考查目的，一般會出現(xiàn)人物交叉，矛盾復(fù)雜的情況。應(yīng)變能力的考察往往還結(jié)合人際交往的意識和技巧的考察。因此，考生作答時，一定要理清矛盾，一一解決，緊急重要的首先處理，緊急不重要的次之，接下來是重要不緊急的事，最后再考慮不重要也不緊急的。在上述舉例中，重要的事情是爭取一次向考官展示自己的機(jī)會，所以，可以在結(jié)合實際的基礎(chǔ)上，多方尋求解決辦法，如果是面試還沒有結(jié)束，只是耽誤了自己的面試時間，其他考生還在面試的情況下，則請求工作人員幫助想考官說明情況，在最后對自己進(jìn)行面試;如果是當(dāng)天所有考生的面試已經(jīng)結(jié)束，那么，要意識到，無論出于什么原因，的確是自己的失誤造成錯失此次面試的機(jī)會，只能遺憾收場。
第四步，總結(jié)預(yù)防。
應(yīng)變類題目中，核心考點(diǎn)就是考生的處事能力以及預(yù)見性。因此，在假設(shè)的題目情境中，適當(dāng)體現(xiàn)今后對該類事件的處理態(tài)度，則能夠突顯考生處理問題的全面性。通常，可以說一下，通過此件事情中吸取的經(jīng)驗教訓(xùn)以及今后如何預(yù)防類似的事情再次發(fā)生。在所給例題中，最后，對于遲到的事情要反思原因，吸取教訓(xùn)。下次面試提早出行，并且選擇最為穩(wěn)妥的出行方式，或者選擇離面試地點(diǎn)較近的地點(diǎn)進(jìn)行準(zhǔn)備和休息，保證面試不受影響。
提高應(yīng)變能力的學(xué)習(xí)心得 篇16
1. 含蓄回答，反擊刁難
當(dāng)你遇到自己不想回答或不便回答而別人又偏偏緊緊不放要執(zhí)意打聽的事時，這時即使心中不快，也能顯出慍怒，應(yīng)冷靜、沉著、巧妙地應(yīng)對。
傳說明代文學(xué)家解縉有一次奉永樂皇帝之命，給一柄折扇題字，他看扇面上有一幅畫，是按唐人《涼州詞》的詩意畫的，便題寫王之煥的詩：“黃河遠(yuǎn)上白云間，一片孤城萬仞山。羌笛何須怨楊柳，春風(fēng)不度玉門關(guān)�！辈涣�，他一時疏忽，少寫了一個“間”字，皇帝看后大怒，認(rèn)為其不忠，便要問其死罪。
這時，解縉急中生智，忙道：“皇上息怒!我這是用王之煥的詩意填寫的詞啊!”當(dāng)即念道：“黃河遠(yuǎn)上，白云一片，孤城萬仞山。羌笛何須怨?楊柳春風(fēng)，不度玉門關(guān)�！蹦菚r題扇不點(diǎn)標(biāo)點(diǎn)，解縉借錯巧言，將漏了字的詩變成一首絕妙好詞，使皇上聽了轉(zhuǎn)怒為喜。
在交往中，對方有時往往會利用表達(dá)者自己的話語、邏輯和常理設(shè)置難題，使表達(dá)者難以回答，這時表達(dá)者就要突發(fā)奇想，另辟蹊徑，反擊對方的刁難。
2. 彌補(bǔ)失誤，順利交流
“一言既出，駟馬難追”，由于時間緊促，不容周全地考慮，這“一言”往往發(fā)生一些差錯，這就需要說話者靈活應(yīng)變，彌補(bǔ)過失，糾正偏頗。如演唱家馬如飛一次在唱《珍珠塔》時，不慎把“丫鬟移步出了房”唱成“出了窗”。聽眾哄堂大笑，馬如飛毫不驚慌，鎮(zhèn)靜地補(bǔ)一句“到陽臺去曬衣”，聽眾報以熱烈的掌聲。不料他又一疏忽，把“六扇長窗開四扇”唱成“開八扇”，這時觀眾靜聽他如何補(bǔ)誤，只聽他唱道：“還有兩扇未曾裝。”頓時，滿堂喝彩，用補(bǔ)救法取得了反敗為勝的效果。
3. 應(yīng)付意外，完成預(yù)定任務(wù)
意外情況往往非表達(dá)者本人的過失，也不是對方故意刁難，而是另外情況所致。
隨機(jī)應(yīng)變力強(qiáng)的人能自圓其說，補(bǔ)救失誤;能反擊對方攻勢，兵來將擋，水來土掩;還能應(yīng)付意外，出色完成任務(wù)。它展現(xiàn)人的才能與智慧，增強(qiáng)人的魅力，使一個人在人際交往中處于有利的位置。
就實際而言，在社會交際中不可避免地會遇到難以預(yù)料的發(fā)問。這時就需要巧言妙語靈活應(yīng)對。如遇到難以言對的“鋒芒”發(fā)問，就應(yīng)巧妙運(yùn)用“避鋒法”而回?fù)糁?/p>
所謂“避鋒法”的`對策，是在一種較高語言境界中，一方面不是馬虎了事，而是圓滿地回答問題;另一方面，又可以向發(fā)問者提供一些新信息，或指明解決的方法和途徑，定會受歡迎。表面上答“非”所問，實際上是以退為進(jìn)，因此可以說“避鋒”是為了“藏鋒”，“藏鋒”又是為了更好地“露鋒”，這種“貌合神離”的表達(dá)方式，也有利于調(diào)動發(fā)問者的思維，使他們設(shè)身處地地為對方著想，如此便可避免一些不必要的糾纏。
精要提示：
如何使用避鋒法
�、� 要盡量了解問話者的心理目的乃至他的身份、性格等等，善于察言觀色，做到“知己知彼”。注意雙方語意語脈的貫通，“靠船下篙”;切不可“顧左右而言他”，“南轅北轍”，“驢唇不對馬嘴”。
�、� 自己的立場要堅定，旗幟要鮮明。不成熟或模棱兩可的觀點(diǎn)不要擺出。同時，也不要故作高深，故弄玄虛，使人產(chǎn)生反感。
�、� 可適當(dāng)?shù)剡\(yùn)用幽默法，使嚴(yán)肅、緊張的氣氛變得輕松、愉快。
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