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保護(hù)眼睛作文(合集15篇)
在日復(fù)一日的學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家都寫(xiě)過(guò)作文吧，作文根據(jù)寫(xiě)作時(shí)限的不同可以分為限時(shí)作文和非限時(shí)作文。相信很多朋友都對(duì)寫(xiě)作文感到非�？鄲腊桑韵率切【幷淼谋Ｗo(hù)眼睛作文，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。
保護(hù)眼睛作文1
親愛(ài)的同學(xué)們：
眼睛是我們心靈的窗戶(hù)，也是我們看世界的唯一方法。我們用它欣賞春天的第一朵杏花;觀賞夏天的`第一場(chǎng)暴雨;尋找秋天的第一片落葉;觀看冬天的第一場(chǎng)雪�？稍鴰缀螘r(shí)，我們的雙眼變得模糊，不再明亮如初。
現(xiàn)在的學(xué)生由于越來(lái)越不注意保護(hù)視力，從而導(dǎo)致每年近視的人數(shù)以肉眼可見(jiàn)的速度快速地增漲，我班近視人數(shù)也由原來(lái)的幾人發(fā)展到現(xiàn)在全班的50%以上。為此，我向全校同學(xué)發(fā)出保護(hù)眼鏡的倡議，讓我們從現(xiàn)在起做到以下幾點(diǎn)：
1.讀書(shū)、寫(xiě)字姿勢(shì)要端正，不要彎腰駝背，靠得很近或者趴著做功課，眼離書(shū)本要一尺，胸離書(shū)桌要一拳，手離筆尖要一寸。
2.閱讀時(shí)間勿太長(zhǎng)。無(wú)論是做功課還是看電子產(chǎn)品都不應(yīng)時(shí)間太長(zhǎng)，要每一小時(shí)休息片刻，多多眺望遠(yuǎn)方。
3.不要在光線(xiàn)較弱或者直射的陽(yáng)光下看書(shū)、寫(xiě)字，也不要在動(dòng)蕩的車(chē)廂里看書(shū)，也不要躺在床上看書(shū)。
4.少玩電子產(chǎn)品，主要?jiǎng)谝萁Y(jié)合。
5.經(jīng)常鍛煉身體，多做戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，尤其是乒乓球、羽毛球、籃球等球類(lèi)的運(yùn)動(dòng)。
一份倡議，一份承諾，一份責(zé)任，親愛(ài)的同學(xué)們，讓我們行動(dòng)起來(lái)，保護(hù)我們心靈的窗戶(hù)——眼睛，為眼睛拭去塵埃，讓視野更開(kāi)闊，讓我們一起把夢(mèng)想點(diǎn)亮，為光明導(dǎo)航，讓生命的陽(yáng)光更精彩!
保護(hù)眼睛作文2
依照老師的要求，我在奶奶家體驗(yàn)當(dāng)1回盲人。因而，我拿紅圍巾把自己的眼睛蒙上，開(kāi)始了我的1小時(shí)盲人經(jīng)歷。
剛開(kāi)始，我覺(jué)得做盲人很簡(jiǎn)單。因而，我在屋里走來(lái)走去，以顯示自己的不屑。過(guò)了1會(huì)兒，我已對(duì)做盲人有1點(diǎn)點(diǎn)煩了。由于做盲人既看不成電視，又看不成書(shū)，還總是碰著其他東西，而且就算睡覺(jué)也睡不了多長(zhǎng)時(shí)間就醒了。并且我坐在沙發(fā)上的`時(shí)候，奶奶家的小狗還把我的拖鞋叼走了。由于我看不見(jiàn)，所以根本不知道，害得我1通好找，最后還是媽媽幫我把鞋找了回來(lái)。后來(lái)，我對(duì)做盲人失去了耐心，開(kāi)始不停地問(wèn)媽媽時(shí)間，并總想著時(shí)間快點(diǎn)過(guò)去。最后，我已悄悄把紅圍巾打開(kāi)了1條縫偷看電視，但被發(fā)現(xiàn)了。媽媽把紅圍巾給我重新蒙上，并說(shuō)： 你如果再把紅圍巾拿開(kāi)，就讓你再蒙上1個(gè)小時(shí)。 1聽(tīng)見(jiàn)這句話(huà)，我嚇得立刻就把眼睛蒙上了�？墒俏也坏�1分鐘就問(wèn)1次時(shí)間，1直問(wèn)到活動(dòng)停止。漫長(zhǎng)的時(shí)間過(guò)去了，我終究又看見(jiàn)了世界美麗的色采！
這1次活動(dòng)讓我深深體會(huì)到：人的眼睛有多么重要！我們1定要保護(hù)好自己的眼睛，如果人們沒(méi)了眼睛，不但生活不便，就更看不到外面精彩的世界了！加油保護(hù)眼睛吧！
保護(hù)眼睛作文3
所謂的“心靈的‘窗戶(hù)’”，就是指我們的眼睛。只有保護(hù)好了“心靈的‘窗戶(hù)’”，我們才能放眼去看世界。
現(xiàn)在，我要用我的親身經(jīng)歷來(lái)告訴小朋友們：一但失去了正常的視力，是多么的痛苦！近來(lái)，爸爸媽媽發(fā)現(xiàn)我看東西總是瞇著眼睛，于是就帶我到貴陽(yáng)醫(yī)學(xué)院檢查，經(jīng)眼科醫(yī)生仔細(xì)檢查后得出結(jié)論：我的眼睛已經(jīng)近視，從此以后就要戴眼鏡了！
聽(tīng)到醫(yī)生的診斷結(jié)論后，我的心里非常的難過(guò)，眼淚止不地往外流，心想：“這能怪誰(shuí)呢？戴著眼鏡既不好看又不方便。不知不覺(jué)，我的臉上掛滿(mǎn)了淚花。我真的`好傷心，好后悔自己平時(shí)沒(méi)有養(yǎng)成正確用眼的好習(xí)慣，使我的“心靈的‘窗戶(hù)’”受到了傷害。
為了避免其他小朋友重蹈覆轍，我要告訴大家?guī)追N保護(hù)眼睛的方法：
1。不要總是待在家里，要多在戶(hù)外活動(dòng)。
2。要少看電視，少玩電腦。
3。連續(xù)看書(shū)、寫(xiě)字不能超過(guò)一小時(shí)，做作業(yè)時(shí)眼睛要離桌面一尺遠(yuǎn)，要抬頭挺胸。
小朋友們，一定要汲取我的教訓(xùn)，保護(hù)好自己的“心靈的‘窗戶(hù)’”啊！
保護(hù)眼睛作文4
大家好！我們是眼睛兩兄弟，幫助小主人看清物體，發(fā)現(xiàn)身邊的美好。
可是最近卻發(fā)生了一件不好的事——由于小主人長(zhǎng)期用眼不當(dāng)，久而久之，看三米以外的小物體，都會(huì)頭昏眼花，于是被帶到了“眼科醫(yī)院”。
來(lái)到醫(yī)院，小主人掛好了號(hào)，帶著我們來(lái)到了一間明亮的屋子里。原來(lái)這里是測(cè)視力的地方，只見(jiàn)每個(gè)測(cè)試點(diǎn)都排著長(zhǎng)龍。我們也跟隨著隊(duì)伍焦急地等待著。終于輪到我們了，剛開(kāi)始進(jìn)行得很順利，這個(gè)也不難嘛�？墒请S著字符慢慢地變小，我們感到越來(lái)越吃力。醫(yī)生指了一個(gè)向下的字符，我們卻傳輸給小主人一個(gè)向左的'信息。最終，視力只有0.6。
接著小主人又帶著我們?nèi)y(cè)眼壓。是什么東西在射我們？好難受呀，但為了小主人，我們只好配合。時(shí)間仿佛過(guò)了一個(gè)世紀(jì)那么久，噩夢(mèng)似的檢查終于過(guò)去了。
醫(yī)生看了看檢查報(bào)告，耐心地講解道：“這次的度數(shù)沒(méi)有上升，眼軸也只漲了0.3，暫時(shí)不用佩戴OK鏡。但是，平時(shí)也要注意用眼，去配藥吧�！�
此外，醫(yī)生還說(shuō)了幾條護(hù)眼小妙招。第一，眼睛疲勞可以遠(yuǎn)眺一會(huì)兒，看綠色植物和遠(yuǎn)方；第二，多做眼保健操，緩解眼部干澀酸脹；第三，多吃胡蘿卜和藍(lán)莓等護(hù)眼食品，注意營(yíng)養(yǎng)均衡。
我們?cè)谶@里向小主人抗議，請(qǐng)她好好地保護(hù)我們吧！也想借此提醒其他小主人——要保護(hù)好眼睛，讓這扇心靈的窗戶(hù)更加整潔明亮！
保護(hù)眼睛作文5
眼睛是心靈的窗戶(hù)，我們一定要愛(ài)護(hù)自己的雙眼。
假如我們沒(méi)有眼睛，就會(huì)失去光明，眼前一片黑茫茫的，看不到溫暖的陽(yáng)光，從此沒(méi)有歡笑聲；走路的時(shí)候沒(méi)了雙眼，走路時(shí)跌跌撞撞，這可多不好受啊！
那么，我們要如何愛(ài)護(hù)我們的眼睛呢？我覺(jué)得必須做到：平時(shí)要注意用眼衛(wèi)生，常做眼保健操；看電視要注意時(shí)間，可以看電視但是時(shí)間不能太長(zhǎng)，要讓我們的眼睛休息；看書(shū)要注意姿勢(shì)，距離不能太近，要保持一尺的距離，更不能躺在床上看；要多看綠草綠樹(shù)等植物，緩解眼睛疲勞。
我有過(guò)這方面的經(jīng)歷，現(xiàn)在與大家分享一下。在我上小學(xué)二年級(jí)的時(shí)候，沒(méi)有一個(gè)好的用眼習(xí)慣。看書(shū)、寫(xiě)作業(yè)都不注意姿勢(shì)，喜歡趴著看書(shū)、寫(xiě)作業(yè)。有一次做完作業(yè)，我感到眼睛酸酸的，和媽媽說(shuō)了以后，媽媽怕我變成近視眼，就帶我去千里明進(jìn)行了眼睛的測(cè)試。測(cè)試結(jié)果：右眼0.6、左眼0.8，這個(gè)結(jié)果讓媽媽非常的'擔(dān)心，于是就讓我在千里明做眼保健。一個(gè)月過(guò)后，我右眼1.0、左眼1.2，眼睛明顯比以前好了很多。為什么會(huì)這樣呢？我覺(jué)得，一方面是因?yàn)槲以谇Ю锩髯隽搜郾＝�；另一方面，是我在家看電視時(shí)間比較短，平時(shí)多看綠色植物，看書(shū)、寫(xiě)作業(yè)時(shí)注意姿勢(shì)，所以眼睛逐漸變好了。
我的經(jīng)歷告訴我，我們一定要保護(hù)好眼睛，它就是我們身上一件必不可少的寶貝。防止近視眼，能讓我們更加清晰地看到美麗的世界！
保護(hù)眼睛作文6
小明非常愛(ài)看書(shū)，走路的時(shí)候小明也在看書(shū)，就連路上的車(chē)子都沒(méi)有注意到，還差點(diǎn)摔倒。
到了吃飯的時(shí)候他也不忘記拿著書(shū)來(lái)看，一邊看書(shū)一邊動(dòng)著筷子，全然不知道自己的飯菜一口都沒(méi)吃進(jìn)嘴巴。
晚上睡覺(jué)的時(shí)候，媽媽叫他睡覺(jué)了，小明嘴巴上答應(yīng)著，手里卻還捧著書(shū)在看，看的累了，他還睡在床上繼續(xù)看。
日子一長(zhǎng)，小明看書(shū)的壞習(xí)慣依然沒(méi)有改掉，慢慢地他發(fā)現(xiàn)自己的視力下降了，媽媽就帶著小明去醫(yī)院檢查視力，醫(yī)生給小明看視力表，他連最大的“e彐”都看不清楚，只能用猜的。醫(yī)生問(wèn)小明說(shuō)：“你平時(shí)的用眼方式正確嗎？”小明回想著自己的看書(shū)習(xí)慣立刻臉紅了。醫(yī)生馬上就知道了小明的.心思，教訓(xùn)他說(shuō)：“看書(shū)時(shí)一種好習(xí)慣，但看書(shū)的方法也很重要。你現(xiàn)在還小，一定要保護(hù)好自己的眼睛，這樣才能為以后打好基礎(chǔ)�！�
小明聽(tīng)了醫(yī)生的話(huà)后像小雞啄米一樣使勁的點(diǎn)點(diǎn)頭，他說(shuō)：“謝謝你，醫(yī)生阿姨，我一定會(huì)聽(tīng)你們?cè)挼摹！?/p>
從此以后，小明每天都堅(jiān)持在看完書(shū)之后讓眼睛休息一下，還不忘給眼睛做個(gè)眼保健操。希望其他同學(xué)也要向小明學(xué)習(xí)哦！
保護(hù)眼睛作文7
由于這次期中考試重新排座位，我調(diào)到了倒數(shù)第3排，看黑板不是太清楚，所以這周末不得不去配眼鏡。
一進(jìn)眼鏡店，成堆的眼鏡映入眼簾，仿佛都在說(shuō)：“快來(lái)戴我呀，快來(lái)戴我呀�！绷钗倚纳謶帧�
首先要測(cè)視力。我坐在凳子上，看著遠(yuǎn)處的視力表，那上面的小字我什么也看不清，仿佛一只只到處亂跑的小螞蟻，讓我的心發(fā)毛。接著戴上了一個(gè)專(zhuān)用眼鏡，嗯，現(xiàn)在好多了，只是最下一行看不太清。又加了一個(gè)鏡片，這下全看清了，這種感覺(jué)太好了。過(guò)了一會(huì)兒，結(jié)果出來(lái)了：左眼200度，右眼150度，必須得戴眼鏡了。
挑好了鏡框以后，就開(kāi)始配眼鏡。聽(tīng)著磨鏡片的機(jī)器發(fā)出的嗡嗡聲，我的心里難受極了。不知是聽(tīng)不慣這種聲音，還是對(duì)不戴眼鏡時(shí)光的懷念。
沒(méi)一會(huì)兒，眼睛就配好了，我也成功的加入了“四眼家族”。說(shuō)實(shí)話(huà)戴上眼鏡的`感覺(jué)真的不好受，總覺(jué)得鼻梁上有個(gè)什么東西似的，整個(gè)人也仿佛變了一樣，以后還是能少戴就少戴吧。
我國(guó)青少年近視率很高，而我主要是因?yàn)閷?xiě)字、讀書(shū)姿勢(shì)不對(duì)導(dǎo)致近視。眼睛是心靈的窗戶(hù)，以后我一定要好好保護(hù)自己的眼睛睛，不讓近視度數(shù)再升高。
保護(hù)眼睛作文8
四年（3）班有一個(gè)很愛(ài)看書(shū)的男生，他叫小亮，小亮每天上學(xué)都會(huì)帶著一本課外書(shū)，如果有時(shí)間的話(huà)，他一定會(huì)拿出來(lái)看。一看就是十幾二十分鐘，在這段時(shí)間里，不管你怎樣去叫他、催他，小亮也不會(huì)搭理你�？墒撬@樣就造成了一些問(wèn)題，情況如下：
在上學(xué)的路上，別的同學(xué)都是一邊哼著動(dòng)聽(tīng)的小曲，一邊邁著輕盈的步子去學(xué)校。而小亮卻從書(shū)包里拿出課外書(shū)，一邊津津有味地看書(shū)，一邊向?qū)W校走去。吃飯時(shí)間到了，爸爸媽媽都在大口大口的吃飯，小亮還是一邊看書(shū)一邊吃飯，無(wú)論怎么勸，他就是不停，繼續(xù)這樣做；臨睡之前也是，都躺在床上了，他還要再看一會(huì)兒書(shū)，不管媽媽怎么催，他就是不肯睡，沉迷在書(shū)的海洋里。
有一天，小亮正趴在書(shū)桌上看書(shū)，媽媽走過(guò)來(lái)對(duì)他說(shuō)：“你還在這兒趴著看書(shū)，要不今天我們?nèi)y(cè)測(cè)視力吧。”小亮說(shuō)：“測(cè)就測(cè)，我的眼睛好的很，才不會(huì)有事呢�！彪S后就跟媽媽去了醫(yī)院，不測(cè)不知道，一測(cè)嚇一跳。近視290度，哎呀，這下慘了！醫(yī)生告訴他有很多原因引起的，比如坐姿不對(duì)、走路看書(shū)、躺著看書(shū)、光線(xiàn)不足看書(shū)等等。愛(ài)看書(shū)是好事，但一定要正確坐姿，眼睛離書(shū)30厘米以上，光線(xiàn)要足，勞逸結(jié)合，多讓眼睛休息，多吃水果蔬菜，補(bǔ)充維生素C。小亮聽(tīng)了，覺(jué)得醫(yī)生說(shuō)得很有道理，心想：我從現(xiàn)在開(kāi)始一定要保護(hù)好自己的`眼睛，并讓身邊的同學(xué)也要注意。
朋友們，眼睛是心靈的窗戶(hù)，我們一定要好好愛(ài)護(hù)它。
保護(hù)眼睛作文9
每個(gè)人都能擁有一雙明亮的眼睛是多么幸福的事呀！我就是那個(gè)幸福的人�？墒牵F(xiàn)在很多人都成為了所謂的“四眼”。據(jù)國(guó)家衛(wèi)生組織統(tǒng)計(jì)，我國(guó)的近視率是世界第一，小學(xué)生就占40%，這難道不是很可怕的數(shù)字嗎？
今天，張梓涵同學(xué)專(zhuān)門(mén)根據(jù)怎樣預(yù)防近視給我們開(kāi)了一堂社會(huì)實(shí)踐課。課上，張梓涵分為三部分：眼睛給我們帶來(lái)的益處、怎樣預(yù)防近視、總結(jié)學(xué)到的知識(shí)。
首先，她用兩種方法在黑板上寫(xiě)了字。一開(kāi)始她選擇睜著眼睛寫(xiě)，同學(xué)們都夸她寫(xiě)的好看。后來(lái)她把眼睛閉上在黑板上寫(xiě)，當(dāng)她寫(xiě)完大家都笑了，有同學(xué)說(shuō)這叫啥字，筆畫(huà)都組不成一個(gè)完整的'字。一眼看去兩個(gè)字差別很大�？芍劬�(duì)一個(gè)人多么得重要。
接著她又給我們講了很多預(yù)防近視的幾種方法。比如：多做眼保健操、用眼一段時(shí)間就要看看遠(yuǎn)處或綠色植物、不要躺著看書(shū)，端正寫(xiě)字姿勢(shì)……
最后張梓涵問(wèn)我們：“同學(xué)們，你們說(shuō)保護(hù)眼睛重要嗎？”全班同學(xué)用清晰而堅(jiān)定的聲音答到：“很重要�！彼�叫我們回答了關(guān)于這節(jié)課的很多問(wèn)題，總結(jié)了這堂課學(xué)到的知識(shí)。
"眼睛是心靈的窗戶(hù)"我們要保護(hù)好它，用它來(lái)探索美麗的世界！
保護(hù)眼睛作文10
如果你們沒(méi)有保護(hù)好眼睛，戴上了難看的眼鏡，天天早上起床后，東摸摸西摸摸，像盲人摸象似的，有時(shí)可能找不到眼鏡，會(huì)像我爸一樣大呼小叫。
話(huà)說(shuō)有一次，爸爸起床后，找不著眼鏡了，問(wèn)媽媽眼鏡在哪里?媽媽說(shuō)不知道，爸爸只好東摸摸西摸摸找眼鏡，找了一會(huì)兒后，抓住一樣?xùn)|西，像發(fā)現(xiàn)一個(gè)新大陸似的，摸索著戴上去，戴好后，爸爸對(duì)我們說(shuō)：“我剛才到我家各地周游玩去了!”我們大笑不止，真是有趣極了!
爸爸知道戴眼鏡的.苦惱，就勸我保護(hù)眼睛，可我不聽(tīng)爸爸的勸說(shuō)，成天看書(shū)，在沙發(fā)上看，在廁所里看，爬著看，躺著看，睡著看，最后眼睛視力急劇下降，三年級(jí)時(shí)戴上矯正視力的眼鏡---夢(mèng)戴維。有一天晚上，我夢(mèng)見(jiàn)眼睛對(duì)我說(shuō)：“你怎么把我損壞了，真討厭!”說(shuō)完，眼睛立刻就走了，我大驚失色，叫到：“眼睛，眼睛，你千萬(wàn)別走呀!，你走了后，我就看不見(jiàn)東西了。”可是眼睛卻不聽(tīng)，一直向前走，我連忙追去，只見(jiàn)眼睛走著走著，就不見(jiàn)了，我大叫：“眼睛，眼睛┈”突然我猛然驚醒，還好是在做夢(mèng)。
現(xiàn)在我知道了眼睛的重要性，怎樣保護(hù)好眼睛呢?那就要做到身坐正，眼睛距離紙一尺，身離桌旁一拳，每寫(xiě)完一二項(xiàng)作業(yè)后，就做一次眼保健操，或者是休息一會(huì)兒，或者望一望遠(yuǎn)方，多參加運(yùn)動(dòng)，比如打乒乓球，籃球等等。另外，不用臟手揉眼睛，不能讓眼睛生病。
眼睛是我們心靈的窗口，我們要愛(ài)護(hù)眼睛，預(yù)防近視。
保護(hù)眼睛作文11
眼睛，是心靈的窗戶(hù)！讓我們天天欣賞美麗多姿的花、綠意盎然的草，這時(shí)，你會(huì)感覺(jué)到，世界是多么美好啊！
可是據(jù)中華眼科網(wǎng)統(tǒng)計(jì)：全國(guó)近視人口占全國(guó)總?cè)藬?shù)的30%，城市近視人口比率達(dá)33%，其中，在校的小學(xué)生佩戴眼鏡的比例為30％，中學(xué)生為50％，大學(xué)生達(dá)到了75％。居世界第二位。統(tǒng)計(jì)數(shù)字顯示全國(guó)近視眼發(fā)病人數(shù)達(dá)到3。6億，人數(shù)居世界之首！
那么，是什么原因使中國(guó)近視人數(shù)如此恐怖呢？其實(shí)，原因很簡(jiǎn)單：看太多電視。手機(jī)等讓你覺(jué)得雞毛蒜皮的小事都是原因！下面，就讓我來(lái)告訴你如何保護(hù)眼睛吧！
首先，做作業(yè)時(shí)，要保證光線(xiàn)充足，遇到反光一定要避免！看書(shū)的時(shí)候，不能躺著看或者趴著看！否則，會(huì)造成斜視！看書(shū)時(shí)一定要坐著，抬頭挺胸不要離書(shū)本太近，45分鐘休息一次最為適宜。如果你要看電視，也不是不可以，控制在每天1小時(shí)就可以！還要盡量到戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，開(kāi)開(kāi)眼界，保證睡眠充足也是跟眼睛息息相關(guān)的`！另外，在晃動(dòng)的船、車(chē)上看手機(jī)、書(shū)不僅會(huì)頭暈，而且會(huì)導(dǎo)致視力下降！如果，你覺(jué)得眼睛很痛，可以做做眼保健操，或者看看遠(yuǎn)處的綠色植物！
同學(xué)們，讓我們好好保護(hù)眼睛，用我們明亮的眼睛開(kāi)創(chuàng)未來(lái)吧！保護(hù)眼睛，從小做起！
保護(hù)眼睛作文12
眼睛一直都被人們譽(yù)為“心靈的窗口”，眼睛是我們感知外界一個(gè)重要的器官，保護(hù)眼睛，就保住了這大千世界。陽(yáng)光明媚的下午，我們來(lái)到了眼科醫(yī)院，體驗(yàn)了一回小小眼科醫(yī)生。
打開(kāi)眼科醫(yī)院的大門(mén)，老師就發(fā)給了我一件白大褂，我穿上搖身一變，化身成為神圣的白衣天使。我們來(lái)到了六樓，周武英院長(zhǎng)笑靨如花，熱情招待我們，給我們上了一堂生動(dòng)的預(yù)防近視課。一個(gè)多小時(shí)的學(xué)習(xí)，小記者們收獲頗多：“原來(lái)，戶(hù)外活動(dòng)也能防近視啊，真想不到……”
小課堂結(jié)束后，就到了院長(zhǎng)為我們揭開(kāi)謎團(tuán)的時(shí)候啦。在回復(fù)小記者汪珂然的問(wèn)題中，院長(zhǎng)自豪的講到：“我可以十分鐘做一臺(tái)白內(nèi)障手術(shù)，一個(gè)小時(shí)能做六臺(tái)。這個(gè)成績(jī)目前在整個(gè)衢州市是無(wú)人能敵的�！甭�(tīng)了院長(zhǎng)的話(huà)，大家都贊嘆不已。我心想：院長(zhǎng)能有這么大的成就，背后是付出了多少汗水�。�
采訪結(jié)束，我們分成了三組，分別參觀眼科醫(yī)院的一樓、二樓和三樓。我們隊(duì)去了三樓，剛好遇上準(zhǔn)備做手術(shù)的院長(zhǎng)，她興致勃勃地和我們拍了合照，去做手術(shù)了。二樓是眼科醫(yī)院的門(mén)診，有很多檢查的.儀器。大家對(duì)檢測(cè)散光的一起很感興趣，一窩蜂的圍上去。一樓則是檢測(cè)視力的地方，穿上白大褂的小記者們?nèi)滩蛔‘?dāng)一回醫(yī)生，為其他小記者開(kāi)心服務(wù)。
這次來(lái)到眼科醫(yī)院，我收獲匪淺。保護(hù)眼睛，從小做起！
保護(hù)眼睛作文13
眼睛是心靈的窗戶(hù)，我們每個(gè)人都應(yīng)該保護(hù)好自己的眼睛。
小灰兔樂(lè)樂(lè)很喜歡看書(shū)。今天，樂(lè)樂(lè)爸爸和樂(lè)樂(lè)媽媽又去上班了，樂(lè)樂(lè)回到他的房間看起書(shū)來(lái)。
樂(lè)樂(lè)看完一本書(shū)，就又拿起另一本書(shū)接著看，總也看不夠。又過(guò)了一會(huì)兒，樂(lè)樂(lè)覺(jué)得室內(nèi)光線(xiàn)太暗了，于是順手拿了幾本書(shū)跑出了家門(mén)。他找了一塊兒平坦的'草坪坐下來(lái)繼續(xù)看書(shū)。
看了一會(huì)兒后，樂(lè)樂(lè)覺(jué)得坐著太累，索性直接躺在草坪上看書(shū)，山羊大叔看見(jiàn)了，忙對(duì)樂(lè)樂(lè)說(shuō)：“樂(lè)樂(lè)啊，不要躺著看書(shū)！這樣對(duì)眼鏡不好，會(huì)近視的！”。樂(lè)樂(lè)卻不以為然，無(wú)所謂地說(shuō)：“謝謝山羊大叔！我已經(jīng)習(xí)慣了，沒(méi)事！”。山羊大叔見(jiàn)樂(lè)樂(lè)不聽(tīng)勸。便搖搖頭，走開(kāi)了。
樂(lè)樂(lè)繼續(xù)看書(shū)。中午了，太陽(yáng)直射大地。小鹿阿姨買(mǎi)完菜，見(jiàn)樂(lè)樂(lè)在強(qiáng)烈的陽(yáng)光下看書(shū)，便對(duì)他說(shuō)：“樂(lè)樂(lè)，你在陽(yáng)光照射下看書(shū)，會(huì)近視的！”。樂(lè)樂(lè)還是不以為然的說(shuō)：“謝謝您，我已經(jīng)習(xí)慣了！”。小鹿阿姨看了看樂(lè)樂(lè)，擺了擺手，走開(kāi)了。
晚上回到家，樂(lè)樂(lè)看書(shū)時(shí)只能看見(jiàn)一行行橫線(xiàn)了，只有眼睛離書(shū)很近時(shí)，才能看清字。樂(lè)樂(lè)媽媽見(jiàn)樂(lè)樂(lè)眼睛離書(shū)本那么近，讓他離遠(yuǎn)點(diǎn)，可樂(lè)樂(lè)說(shuō)看不清。樂(lè)樂(lè)媽媽把樂(lè)樂(lè)送到眼科醫(yī)院去檢查，發(fā)現(xiàn)他已經(jīng)近視了，需要配眼鏡。樂(lè)樂(lè)并不知道怎樣保護(hù)眼睛。小朋友，你能告訴他嗎？
保護(hù)眼睛作文14
星期天的早上，小白兔打算出去玩�？墒菋寢寣�(duì)它說(shuō)：“你看外面晴空萬(wàn)里，藍(lán)天白云，這么好的天氣，你要把他用到學(xué)習(xí)上�！�
小白兔聽(tīng)了媽媽的話(huà)，就拿出來(lái)幾本它最喜歡看的書(shū)，它找了一片又安靜又有花有草的地方，心里美滋滋的想：要是能有個(gè)桌子就好了。他沒(méi)走幾步，看到一個(gè)大樹(shù)根，上面光滑，剛好可以用來(lái)當(dāng)桌子，它開(kāi)心極了，拿起書(shū)大聲的朗讀。
它讀書(shū)累了，剛躺下看書(shū)，山羊伯伯經(jīng)過(guò)這里，看到躺在草地上的小白兔在看書(shū)，山羊伯伯告訴小白兔說(shuō)：“小白兔，你這個(gè)姿勢(shì)看書(shū)太傷眼睛了，你應(yīng)該坐端正看書(shū)。”小白兔不聽(tīng)山羊伯伯的`話(huà)，一動(dòng)不動(dòng)的躺在那里看書(shū)，山羊伯伯沒(méi)辦法只好走了。
路過(guò)的梅花鹿阿姨看到了告訴小白兔：“小白兔你不能在強(qiáng)烈的陽(yáng)光下看書(shū)，對(duì)眼睛不好，會(huì)近視的�！毙“淄脹](méi)有理睬梅花鹿阿姨，繼續(xù)那樣看書(shū)。
不久小白兔眼睛疼，去醫(yī)院看了醫(yī)生，醫(yī)生告訴小白兔眼睛近視了。小白兔聽(tīng)了特別傷心，后悔當(dāng)初沒(méi)聽(tīng)山羊伯伯和梅花鹿阿姨的話(huà)，要是聽(tīng)了就不會(huì)近視了。
醫(yī)生告訴小白兔以后看書(shū)寫(xiě)字不要在光線(xiàn)過(guò)強(qiáng)過(guò)暗的地方看書(shū)，看書(shū)寫(xiě)字姿勢(shì)要正確，不能過(guò)久看手機(jī)電腦電視，做到勞逸結(jié)合，平時(shí)多做戶(hù)外運(yùn)動(dòng)。小白兔聽(tīng)了醫(yī)生的話(huà)，點(diǎn)點(diǎn)頭，說(shuō)：“謝謝醫(yī)生!我會(huì)告訴更多的小伙伴讓他們知道怎樣保護(hù)眼睛的�！�
保護(hù)眼睛作文15
周六上午，我興奮極了，是去干嘛呢？原來(lái)是要去學(xué)習(xí)參觀眼科醫(yī)院，讓那里的醫(yī)生給我們上一課如何保護(hù)眼睛預(yù)防近視。
我們很快到達(dá)了眼科醫(yī)院，那里十分安靜，醫(yī)生都在專(zhuān)心地工作。我們每個(gè)人都穿上了白大褂，頓時(shí)我們仿佛也成為了一名醫(yī)生，開(kāi)始了我們的學(xué)習(xí)之旅。
我看見(jiàn)很多年齡很小的小朋友都在檢查眼睛，還聽(tīng)到一個(gè)小女孩哭啼著說(shuō)：“我不要帶眼鏡，不要帶眼鏡”，這時(shí)我心想，看來(lái)如果從小不保護(hù)眼睛，后悔也來(lái)不及。我們來(lái)到了三樓多功能廳開(kāi)始上課了，首先，醫(yī)生給我們介紹了眼科醫(yī)院的基本情況，然后帶我們探索了眼球的秘密，讓我們了解了眼睛的.構(gòu)造，一些關(guān)于眼睛的疾病及如何預(yù)防。最后讓我們學(xué)習(xí)了如何保護(hù)眼睛預(yù)防近視，這也是本次學(xué)習(xí)的重點(diǎn)，目前和我們息息相關(guān)的。平時(shí)我們要有良好的閱讀習(xí)慣和書(shū)寫(xiě)姿勢(shì)。要間歇性的用眼不能太疲勞，盡量遠(yuǎn)離電子產(chǎn)品。
眼睛是人類(lèi)心靈的窗戶(hù)，眼睛是觀察，溝通外部世界的渠道。隨著近視的人也越來(lái)越多，我們更應(yīng)該保護(hù)好我們的眼睛。從小做起，從現(xiàn)在做起，讓我們都有一雙明亮不近視的眼睛。
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