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【精選】鍛煉的作文400字3篇
在平平淡淡的學(xué)習(xí)、工作、生活中，大家都不可避免地要接觸到作文吧，通過(guò)作文可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。怎么寫(xiě)作文才能避免踩雷呢？下面是小編收集整理的鍛煉的作文400字3篇，希望對(duì)大家有所幫助。
鍛煉的作文400字 篇1
我，是一個(gè)嬌嬌公子；也是爸爸媽媽眼中的小寶貝，從來(lái)沒(méi)有干過(guò)重活兒，可是這一次我卻得到了充分的鍛煉。
快過(guò)年了，大家都張羅著買(mǎi)年貨，我們家也不例外。可是，不管我媽媽怎么催，我爸爸都不去，爺爺年事已高，這可怎么辦？如今，我都是六年級(jí)的大男孩兒了，不對(duì)不對(duì)，是男人！是男人就應(yīng)擔(dān)當(dāng)家庭的重?fù)?dān)，我并不遲疑，背上背簍，拉起媽媽就上街了。
媽媽有點(diǎn)顧慮，我就對(duì)媽說(shuō)：“媽?zhuān)悴挥帽常@點(diǎn)小事兒怎能讓你一位女士來(lái)呢？”唉，這事兒說(shuō)著容易做著難��！看著大人們背時(shí)，輕松的樣子，我還以為多好玩呢！結(jié)果，可苦死我了。
隨著背簍中的.東西越來(lái)越多，我也越來(lái)越“矮”，媽媽對(duì)我說(shuō)：“兒啊，看把你給累的，我來(lái)背吧！”“不，我今天就背，背回去給爸看，證明我已經(jīng)長(zhǎng)大了！”媽媽拗不過(guò)我，只好讓我背。
我接下來(lái)走的每一步路都無(wú)比艱難，像有千斤巨石一般的東西壓在我背上，我只好走一會(huì)兒歇一會(huì)兒，看來(lái)買(mǎi)菜，并不是一件輕松的事兒�。�
經(jīng)過(guò)千辛萬(wàn)苦，我終于又回到了家，我大口大口喘著粗氣，臉憋得通紅，我總算把菜背回來(lái)了，可把我給累的，我疲倦到極點(diǎn)，不一會(huì)兒便睡著了。
金子般的陽(yáng)光照著我那汗涔涔的臉，我以我的行為證明，我已經(jīng)長(zhǎng)大了，長(zhǎng)成了一個(gè)真正的男子漢！能為媽媽分擔(dān)一些家務(wù)活了。這次買(mǎi)菜，讓我得到了充分的鍛煉。以后，我會(huì)加強(qiáng)鍛煉，讓自己成為一個(gè)真正的男子漢，能為家庭，為社會(huì)，為國(guó)家擔(dān)當(dāng)重任。
鍛煉的作文400字 篇2
“叮鈴鈴……”鬧鐘的聲音在我耳旁響起，“哎呀！吵死了！”我不耐煩地喊著。“咦？爸爸媽媽呢？現(xiàn)在幾點(diǎn)了？我急急忙忙的套上衣服去看表，9：30活生生的在我面前擺著，我拍拍腦袋，真是個(gè)笨蛋爸爸媽媽上班去了，今天是我當(dāng)家呀！于是，當(dāng)家的任務(wù)便拉開(kāi)了序幕。
一、雞蛋變成黑雞蛋
剛開(kāi)始就遇到了困難，早飯的問(wèn)題？管它呢！死馬當(dāng)作活馬醫(yī)，我走進(jìn)廚房左翻翻右看看，好像整個(gè)廚房里只有雞蛋我能”動(dòng)“了，熱好鍋后，我把雞蛋打進(jìn)鍋里，”滋滋“雞蛋的'香味布滿(mǎn)了個(gè)個(gè)角落，正在我進(jìn)入無(wú)盡的遐想時(shí)，一陣陣怪味涌進(jìn)了我的鼻子。怎么糊了？我拿起鏟子三下五除二把雞蛋放到了盤(pán)子里�？吹竭@盤(pán)子中黑黑的東西我尷尬地笑了笑。
二、大水淹了龍王廟
正當(dāng)我看電視看得津津有味時(shí)，突然想起廚房的水龍頭沒(méi)關(guān)，此時(shí)已經(jīng)晚了，地上全是水，我只好拿起拖布吸吸水，再把水?dāng)D到院子里，來(lái)來(lái)回回了幾十多遍，廚房里的水終于全都運(yùn)送到院子里，此時(shí)的我已是滿(mǎn)頭大汗。
這次體驗(yàn)讓我明白了家長(zhǎng)的辛苦，也讓我得到了很好的鍛煉，下一次當(dāng)家我一定比這次更好！
鍛煉的作文400字 篇3
因?yàn)槲乙郧敖?jīng)常不鍛煉，所以我很胖第一天鍛煉也很堅(jiān)苦。我的弱點(diǎn)是仰臥起坐，我一分鐘只能做三十幾個(gè)，胖，給我的體育成績(jī)帶來(lái)了許多不便。
我按照姿勢(shì)，雙手抱頭，雙腿并攏，讓爸爸按住腳，坐了起來(lái)，雖然很累，但是我還是堅(jiān)持，累了休息一會(huì)兒，再做，這讓我比以前多做了一些，我一高興，就不在乎累不累，一直堅(jiān)持做，我越做越多，“啊!”我一分鐘竟然做了四十五個(gè)，這太驚人了!我對(duì)這個(gè)優(yōu)秀的成績(jī)十分滿(mǎn)意，我便準(zhǔn)備明天再努力，爭(zhēng)取突破五十個(gè)，如果這樣那可就太好了!我也不用為仰臥起坐而煩惱了，也有時(shí)間鍛煉別的`體育項(xiàng)目了。
我又鍛煉了一下立定跳遠(yuǎn)，有一米五九了，還不錯(cuò)，便休息了。
可第二天我肚子很痛，不太有力氣，連做鍛煉的時(shí)候，肚子還很痛，“咳”今天的計(jì)劃要泡湯了，我心里很不是滋味。聽(tīng)爸爸媽媽說(shuō)，這是因?yàn)槿鄙馘憻挘瑫r(shí)間長(zhǎng)了，又突然鍛煉，所以肚子就痛了。我又忍痛做了十三個(gè)仰臥起坐，就再也沒(méi)力氣了。
我決定以后一定會(huì)好好做鍛煉，不泄氣，每天堅(jiān)持，使自己的身體越來(lái)越健康。
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