跳長(zhǎng)繩作文[優(yōu)秀15篇]

　　無論是身處學(xué)校還是步入社會(huì)，大家對(duì)作文都再熟悉不過了吧，作文要求篇章結(jié)構(gòu)完整，一定要避免無結(jié)尾作文的出現(xiàn)。你知道作文怎樣寫才規(guī)范嗎？下面是小編幫大家整理的跳長(zhǎng)繩作文，歡迎閱讀與收藏。

跳長(zhǎng)繩作文1

　　“叮鈴鈴!”放學(xué)了!同學(xué)們興高采烈地出校門，可我卻和幾個(gè)同學(xué)留在了教室門口的平臺(tái)上……

　　原來，快要長(zhǎng)繩比賽了，長(zhǎng)繩隊(duì)員們便趁著放學(xué)在平臺(tái)上練習(xí)。一開始大家都有些不在狀態(tài)，跳繩斷斷續(xù)續(xù)的，跳一個(gè)停一個(gè)，明顯心不在焉�？吹竭@情景，隊(duì)長(zhǎng)怒氣沖沖地大聲吼道：“認(rèn)真點(diǎn)!”，隊(duì)長(zhǎng)的“獅吼功”果真有用，大家連忙聚精會(huì)神地跳了起來。一圈兩圈……繩子在兩位甩繩者的甩動(dòng)下不停地晃動(dòng)著，讓人看了頭暈?zāi)垦！?/p>

　　當(dāng)我們慢慢開始熟練時(shí)，只見一個(gè)頑皮的同學(xué)快速跑進(jìn)圈內(nèi)，他把自己當(dāng)成一位會(huì)輕功的大俠，抬起雙臂再輕輕一躍，他幻想著自己再跑出圈外，帥氣地?cái)[個(gè)“pose”，瀟灑啊，無比瀟灑!可是現(xiàn)實(shí)卻是殘酷的，他被絆了!頓時(shí)，周圍響起了一片嘈雜的聲音，這聲音里帶著鼓勵(lì)，但更多的是責(zé)怪，他則不好意思地摸摸頭，并下定決心，下次一定不再耍帥了。

　　剛剛的'“小插曲”并沒有影響到其他隊(duì)員的發(fā)揮，漸漸地，大家跳得更熟練了，斷的次數(shù)少了，說話聲也少了，我們像一條龍一樣八字形穿梭在繩子中，繩子快了，更快了，就在我們咬緊牙關(guān)，已經(jīng)堅(jiān)持不住時(shí)，老師告訴我們，時(shí)間不早了，該回家了。大家紛紛擦去頭上的汗珠，大口大口喝著水，向校門口走去。

　　跳長(zhǎng)繩雖然讓我感到疲憊，但它帶給我的快樂讓我將頭上的汗水忘得一干二凈，我最喜歡跳長(zhǎng)繩!

跳長(zhǎng)繩作文2

　　砰，砰。從遠(yuǎn)處傳來了甩繩的聲音，那么有節(jié)奏，這是大家在練習(xí)跳長(zhǎng)繩，天天都在練，只為了準(zhǔn)備這次的跳長(zhǎng)繩比賽。我們班的同學(xué)已經(jīng)摩拳擦掌，躍躍欲試，有的在對(duì)自己的隊(duì)友比手劃腳，有的正在做熱身運(yùn)動(dòng)，有的在遠(yuǎn)處的.跑道上，練習(xí)沖刺我們?cè)谟懻撚?jì)劃。

　　準(zhǔn)備好了嗎?四(1)、四(2)、四(3)、四(4)、四(五)、四(六)。裁判說道。好了!這聲音真是震耳欲聾啊!一聲哨子響中，比賽拉開了帷幕，我們隊(duì)來不及多想，就跳了進(jìn)去，成功了，我欣喜萬分。三個(gè)人、三個(gè)人、三個(gè)人隨著老師數(shù)得越來越多，時(shí)間也慢慢過去了，不好，又死了。一陣陣焦急的聲音傳進(jìn)我的耳朵，我也開始為我們班捏了一把汗。過了二分鐘。我跳了起來，焦急地直跺腳，又輪到我們了，不知是力不從心還是不小心，我們被拌腳繩給擋住了，我們只好灰溜溜地逃走了。還剩下兩分鐘了，加油!我們班有的人在雙手合十默默祈禱，有的卻若無其事，還有的竟大叫：四(2)班必勝。

　　我則在心里默默祈禱。又輪到我了，我們跳了進(jìn)去，哎喲。原來，李照逸被攔路虎弄傷了。孫牧飛快地跑走了。如果孫牧以剛才的速度去比賽，那么也許會(huì)得了一等獎(jiǎng)。我一回到隊(duì)伍，就看見孫牧正躲避李照逸的攻擊。肯定是孫牧剛才用腳鉤到繩子了。最后三十秒。我奮力地一次又一次地跳，但還是有幾次失誤了。天才也有失誤的時(shí)候，所以我們很快就調(diào)整好隊(duì)伍，迎接新的挑戰(zhàn)了。停!裁判說。我們一顆懸著的心落地了。

　　從這次的跳繩比賽中，我明白了集體的力量才大，不過要往同一個(gè)地方花力氣，才能發(fā)揮出最大的能量。

跳長(zhǎng)繩作文3

　　在一個(gè)陽光明媚的一天，我和媽媽，還有爺爺一起在體育館跳長(zhǎng)繩。

　　爺爺和媽媽各在長(zhǎng)繩的一頭，慢慢地甩了起來。我看著甩著的繩子，心里七上八下、忐忑不安，像揣著一只兔子怦怦直跳。媽媽在一旁笑著對(duì)我說：“男子漢，大丈夫，要勇敢一些！”聽了媽媽這句話，我就信心百倍，沖了過去。可是，剛進(jìn)去不過三秒鐘，我就被繩子抽了一下。我痛得大叫一聲，趕緊從長(zhǎng)繩里連跑帶跳出來。

　　第二次，我還是緊張得要命，生怕長(zhǎng)繩再一次抽到我。我的心里想：勇敢一些吧！直接跳過去吧！可是我的'腿不聽命令，一停不停地在發(fā)抖。我又鼓起了勇氣，向長(zhǎng)繩猛地一跳，跳了進(jìn)去。我像一只小兔子一樣亂跳著。不到一分鐘，我又一次被抽到了，我蹬得一跳，跳出來了。

　　第三次，我仔仔細(xì)細(xì)地看著長(zhǎng)繩，慢慢地找出了節(jié)奏。我趁繩子落地的時(shí)候，跳了過去。我左腳和右腳一起使勁一蹦，只見長(zhǎng)繩從我腳下一晃而過。我用這種方法跳了三個(gè)以后，便沖了出去。這時(shí)，我發(fā)現(xiàn)學(xué)一個(gè)本領(lǐng)并不是那么難。只要堅(jiān)持努力，就什么本領(lǐng)都能學(xué)會(huì)。

　　學(xué)會(huì)本領(lǐng)像一朵朵“浪花”，跳長(zhǎng)繩只是一朵“浪花”。下一次我要向你們介紹更多的“浪花”。

跳長(zhǎng)繩作文4

　　今天我們的大課間活動(dòng)是跳長(zhǎng)繩。

　　做完操，大課間活動(dòng)音樂一響，兩個(gè)負(fù)責(zé)甩繩的同學(xué)就已經(jīng)麻利地將長(zhǎng)繩展開，一人抓一頭，用力地甩了起來。長(zhǎng)繩在地上被甩得“啪啪”作響。

　　看！才過了幾秒鐘，小羅同學(xué)就以迅雷不及掩耳之勢(shì)沖進(jìn)了長(zhǎng)繩內(nèi)。正好這時(shí)繩子甩了下來，他看準(zhǔn)時(shí)機(jī)，輕輕一跳，繩子就從他腳下“哧溜”一聲過去了。他腳一落地，立刻又拔起那“飛毛腿”，沖出了長(zhǎng)繩。整個(gè)過程不緊不慢，節(jié)奏把握得恰到好處，簡(jiǎn)直就是一道“藍(lán)色閃光”！

　　接下來就輪到我了。和“藍(lán)色閃光”比起來，我可就差多了。望著面前高速飛旋的繩子，我心里直打顫——被打到了肯定非常疼，而且，如果攔住腳，狠狠地倒在地上的話可不是好玩的`！想到這，我渾身發(fā)軟，腳底無力，頭上也滲出了冷汗，仿佛在我面前的不是長(zhǎng)繩，而是刀山火海似的。

　　但這又有什么辦法呢？臨陣脫逃是不可能了，這也太丟人了！于是我狠下心，咬咬牙，向前直沖過去。

　　剛沖進(jìn)去，從余光里就瞄到了繩子的身影。媽呀，快跳哇！我見繩子來了，閉上眼用力一跳，呵，繩子竟然過去了。哈，太好了！我腳一落地，就立刻向前跑。但是，當(dāng)我快沖出去時(shí)，還是被繩子給絆了一下，后面的人就自然而然地失敗了。大家都哈哈哈地笑了起來。“看來跳這個(gè)也沒想象中可怕嘛！”我自語道。

　　跳長(zhǎng)繩活動(dòng)真是有趣！我期待著下一次活動(dòng)的到來！

跳長(zhǎng)繩作文5

　　在我的腦海里，有許多令我難忘的事，但最令我難忘的事，就要數(shù)跳長(zhǎng)繩了。

　　星期五大課間時(shí)，老師提議大家跳長(zhǎng)繩，同學(xué)們連聲叫好。于是，老師帶領(lǐng)大家來到了紅艷艷的塑膠跑道上，這便是我們的活動(dòng)場(chǎng)地。大家排好隊(duì)伍，分成兩列，準(zhǔn)備開始跳。在游戲過程中，我發(fā)現(xiàn)同學(xué)們的'跳法千姿百態(tài)：有的同學(xué)跳得十分標(biāo)準(zhǔn)，兩條腿微微彎曲，一連能跳好幾個(gè);有的同學(xué)跳法奇特，兩條腿分開成c字形，好像青蛙跳;還有的同學(xué)鉆空子，趁大家不注意，當(dāng)繩子在半空中時(shí)，直接鉆了過去，跳都沒跳。

　　輪到我了，我等繩子在半空中時(shí)，找準(zhǔn)時(shí)機(jī)沖了過去，一跳。但是，十分遺憾，我跳慢了，長(zhǎng)繩打在了我的小腿上，我差點(diǎn)摔了個(gè)嘴啃泥。在一旁觀看的一些同學(xué)不禁說道：“她跳得不行啊……”一聲聲奚落聲傳到我的耳朵里，我聽到了，心里很不是滋味，但又想：世上無難事，只怕有心人，我一定能行的。我的好朋友過來安慰道：“你就是跳得有點(diǎn)慢，下次跳快一點(diǎn)就行了。”又過了一會(huì)兒，老師又叫我跳了一次，但還是沒成功。不過我并不沮喪，因?yàn)槲蚁嘈�，只要回家多多練�?xí)，一定會(huì)成功的。

　　跳長(zhǎng)繩是我這周最難忘的事，你們這周最難忘的事是什么呢?

跳長(zhǎng)繩作文6

　　我最喜歡的體育活動(dòng)就是跳長(zhǎng)繩，有趣的體育課。今天下午的體育課，就滿足了我的愿望。

　　宋老師帶領(lǐng)我們?nèi)�班來到大操�?chǎng)，介紹了游戲規(guī)則：“兩個(gè)人負(fù)責(zé)甩繩，其他同學(xué)排好隊(duì)，當(dāng)繩子甩起來時(shí)，同學(xué)們一個(gè)接著一個(gè)跳過去，要果斷，不要空很多次！”大家都聽得仔細(xì)，一個(gè)個(gè)摩拳擦掌，躍躍欲試，

　　陳思哲和鄧德麟甩起繩子來，打到地上“啪——啪”直響，翁顥洋第一個(gè)沖出去，可是被跳繩劈頭蓋臉地?fù)糁辛耍�他頂著那個(gè)愛斯基摩人的帽子灰溜溜地下場(chǎng)的樣子讓我們大家捧腹大笑。很快輪到我了，看著眼前快速甩動(dòng)的繩子，我猶豫了一下，跳了進(jìn)去，可是出來的時(shí)候慢了一拍，啊哦，被跘住了，險(xiǎn)些摔倒，我心有余悸地回到隊(duì)伍中，提醒自己下次動(dòng)作得快一點(diǎn)。到諸俊哲跳的時(shí)候可鬧了個(gè)大笑話，他從正面猛地沖上去，沒注意到鞋帶散了，長(zhǎng)長(zhǎng)的.鞋帶跟跳繩攪在一起，被甩起的繩子帶到地上，摔得四腳朝天，大家笑得前仰后合，他自己也懊惱地蹲在地上系好鞋帶。磕磕碰碰的前幾輪過去，大家配合地默契起來，一個(gè)接著一個(gè)，中間很少有停頓，大家像小鷹一樣，“飛”過一個(gè)個(gè)繩結(jié)。

　　緊張而又有趣的體育課結(jié)束了，我體會(huì)到團(tuán)結(jié)的力量是最強(qiáng)大的。

跳長(zhǎng)繩作文7

　　下個(gè)月，我們學(xué)校要舉辦運(yùn)動(dòng)會(huì)，有一個(gè)項(xiàng)目是跳長(zhǎng)繩，大多數(shù)同學(xué)都不會(huì)，所以大家都在積極地練習(xí)跳長(zhǎng)繩。

　　今天的體育課上，我們就在學(xué)跳長(zhǎng)繩。我很緊張，看到其他同學(xué)都跳得很好，羨慕極了。這時(shí)，我們的體育老師走過來，他邊教我們跳長(zhǎng)繩的技巧，邊示范怎么跳，還說：“要跟著繩子走，這樣就能身輕如燕地跳過去了。雷怡歡，你別緊張，把心情放松�！庇谑�，我就按照體育老師說的做。我沖進(jìn)繩子里輕輕一跳，終于成功了。只聽“啪啪啪”，一陣掌聲傳入我的耳朵，還有歡呼聲。我也在為我自己高興呢！

　　不過不知為什么，后面幾次我卻失敗了，第一次也許是湊巧跳成功的。但我毫不灰心，繼續(xù)“戰(zhàn)斗”。準(zhǔn)備到我時(shí)，我的好朋友張曦月說：“雷怡歡，不如我示范給你看吧！”“嗯，謝謝你哦！”輪到張曦月了，我仔細(xì)認(rèn)真地看著她的`每一個(gè)動(dòng)作，不禁在心里感嘆：張曦月跳得真好啊！她輕巧地跳進(jìn)去，又迅速地跑出去，真是身手敏捷！又輪到我了，聽見那“啪啪”響亮的聲音，我很怕，生怕繩子打到我，我猶豫著，停止不前。大家都在鼓勵(lì)我：“雷怡歡，加油！我們相信你，你能行的！”我鼓起了勇氣，看準(zhǔn)時(shí)機(jī)，一躍而過，成功了。我終于成功了！

　　通過這次跳長(zhǎng)繩，我體會(huì)到了：做什么事情都得努力去學(xué)，這樣才能取得成功。

跳長(zhǎng)繩作文8

　　“一二一、一二一、一二一……”聽到廣播里的這個(gè)聲音，我們班同學(xué)都?xì)g呼雀躍起來，因?yàn)榕瓮�已久一年一度的跳長(zhǎng)繩比賽即將開始了。

　　我們班在體育委員的帶領(lǐng)下排著整齊的隊(duì)伍來到操場(chǎng)上，只見操場(chǎng)上已經(jīng)站滿了人。我們要進(jìn)行的`是全校的跳長(zhǎng)繩比賽。我們班同學(xué)既興奮又緊張，我們既希望能取得好成績(jī)，又擔(dān)心我們一個(gè)小小的失誤而影響比賽成績(jī)。

　　比賽還沒有開始，我們?nèi)�班同學(xué)就已經(jīng)很興奮，積極地練習(xí)著，為待會(huì)的比賽做準(zhǔn)備。當(dāng)老師宣布跳繩比賽開始！甩繩的同學(xué)甩起的繩子像飛舞的銀蛇，同學(xué)們一個(gè)個(gè)生龍活虎，就像一道道閃電沖向繩子，看準(zhǔn)時(shí)機(jī)，左右腳輕輕一抬就輕松跳起來。甩繩的同學(xué)把繩子甩得像風(fēng)車一樣飛快地旋轉(zhuǎn)著，同學(xué)們像一只只靈巧的袋鼠一個(gè)一個(gè)地鉆進(jìn)鉆出……場(chǎng)面非常壯觀。各個(gè)班級(jí)等待跳繩的同學(xué)也沒閑著，紛紛為自己班級(jí)吶喊助威。

　　聽到歡呼聲，陳子豪跳得更起勁了，瞧，他跳得多穩(wěn)健啊！只見他瞪大眼睛，瞄準(zhǔn)繩子，在前一個(gè)同學(xué)跳過去的一剎那間，趕緊往前沖去，飛快地縱身一躍，繩子“呼”的一聲從他腳下飛過去了。他在一個(gè)又快又穩(wěn)的彈跳后后快速離開，立即又跑到另一條隊(duì)伍后面準(zhǔn)備第二輪的挑戰(zhàn)。幾輪后，他氣喘吁吁，汗流浹背，幾綹亂發(fā)被汗水濡濕了，也顧不上擦一把汗。他那矯健的身姿讓有些同學(xué)羨慕不已。陳子豪不但自己跳得好，作為體育委員他還一個(gè)個(gè)地幫助其他同學(xué)，教他們要放松心情，看準(zhǔn)時(shí)機(jī)，當(dāng)機(jī)立斷沖進(jìn)去。

　　五分鐘后，我們?nèi)�班都累得滿頭大汗，氣喘噓噓。最后，在我們?nèi)�班同學(xué)的努力下，我們贏得了年級(jí)第二名的好成績(jī)。這真是一場(chǎng)令人難忘的比賽啊！跳長(zhǎng)繩比賽不僅讓我們鍛煉了身體，還培養(yǎng)了我們團(tuán)結(jié)合作的精神。

跳長(zhǎng)繩作文9

　　一年一度的校園冬季運(yùn)動(dòng)會(huì)來臨了，今年，我們多了一個(gè)新項(xiàng)目，叫“八人合作跳長(zhǎng)繩”。八人合作跳長(zhǎng)繩就是有兩個(gè)同學(xué)甩繩，八個(gè)同學(xué)在里面一起跳，但是得男女混合，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)看哪個(gè)班級(jí)跳得多，誰就獲勝。雖然我們以前玩過這個(gè)項(xiàng)目，但是從來沒有參加過正式比賽，而且是男生和男生跳，女生和女生跳，現(xiàn)在要混合搭配還真有一點(diǎn)難度�？墒茄剑瑸榱诉@次八人合作跳長(zhǎng)繩的勝利，我們班早就開始練習(xí)了。

　　我是負(fù)責(zé)甩繩的，和我一起甩繩的搭檔是徐子嘉，中間那八個(gè)人還沒確定，哪位同學(xué)跳得好就哪位同學(xué)上，如果跳累了，也可以換人休息一下。

　　一開始，陸老師叫我和徐子嘉單獨(dú)甩繩，我和他配合的.不太默契，不是他甩得太快就是我甩得有點(diǎn)慢，反正不在一個(gè)節(jié)拍上，但是后來經(jīng)過多次練習(xí)后，我們配合得越來越默契，甩繩的節(jié)奏也差不多一致。

　　接下來，就開始練習(xí)同學(xué)在里面跳了。一開始，我們甩得比較慢，同學(xué)們?cè)诶锩嫣�得還可以，但一旦加快速度，沒跳幾下就卡殼了。陸老師說里面的同學(xué)分的太開了，就把他們“壓縮了”，但是一跳，連一個(gè)也跳不過去，原來是里面的同學(xué)靠的太緊，卻沒有錯(cuò)開，四個(gè)同學(xué)面對(duì)徐子嘉，四個(gè)同學(xué)面對(duì)我，所以如果跳太高了就會(huì)碰到前面的同學(xué)，這樣就失誤了。萬能的陸老師又讓同學(xué)的位置調(diào)整一下，小個(gè)子的站在兩邊，既不要靠的太緊也不要分的太開，這樣就萬無一失了，我們?cè)剿υ娇欤�感覺我的腰都快斷了。

　　現(xiàn)在我們的最高紀(jì)錄是一下子跳三十八個(gè)，經(jīng)過一段時(shí)間的練習(xí)，我們的水平也有了進(jìn)步，希望能在冬季運(yùn)動(dòng)會(huì)上拿到好成績(jī)！

跳長(zhǎng)繩作文10

　　學(xué)校要進(jìn)行跳長(zhǎng)強(qiáng)比賽了，我們班的同學(xué)立即相應(yīng)起來，開始學(xué)習(xí)跳長(zhǎng)繩。

　　一開始，我和同學(xué)們每天都在操場(chǎng)上練習(xí)，看著繩子上下翻飛，像在故意逗我玩似的，不給我留一點(diǎn)空隙進(jìn)入繩中，有時(shí)候，好不容易找到空隙進(jìn)去了，跳不了幾下，就被繩子拌著了，總是跳不成功。班上一小部分同學(xué)已經(jīng)可以跳成功了，也有一部分同學(xué)跳的非常好了，像一只只歡快的小鳥在繩中翩翩起舞。我很羨慕他們，也下定決心要努力趕上。可能掌握的方法不對(duì)，在一次在練習(xí)跳繩時(shí)又失敗了，站在旁邊的王老師拍拍我的肩膀指導(dǎo)我說：“聽到長(zhǎng)強(qiáng)打地的聲音時(shí)立即進(jìn)繩就不會(huì)絆繩了。”接下來，我按著這個(gè)秘訣又練習(xí)了幾次，果然失敗的次數(shù)明顯少了。這讓我很高興，成功的秘訣原來在這里。

　　有一次，我突然有了個(gè)大膽的想法，就是連繩跳。當(dāng)快輪到我跳時(shí)，我提前做好準(zhǔn)備，緊跟前面的同學(xué)，輕輕一躍，雖然跳了過去，但腳還是慢了點(diǎn)，絆了一下繩，這時(shí)，體育老師對(duì)我說：“在別人起跳時(shí)進(jìn)繩，就可以連繩跳了。我又有了一個(gè)連繩跳的秘訣，這樣經(jīng)過練習(xí)，我就可以連繩跳了。

　　后來，我們的練習(xí)是分組進(jìn)行的。班里分成了四個(gè)組，分別是A、B、C、D組，A組和B組是精英組，C組和D組是普通組。一開始，我分在了C組，我利用秘訣，刻苦練習(xí)。幾乎幾次都是連強(qiáng)跳的.，我很想進(jìn)精英組。后來，在比賽前，由于人數(shù)不平均進(jìn)行了調(diào)整，我也因能連繩跳進(jìn)入了精英組，我開心的不得了。

　　到了比賽那邊，我們班同學(xué)都盡心盡力，把平時(shí)練習(xí)的勁都使了出來，最終，我們?nèi)〉昧说谌�名的好成�?jī)。通過這次參加長(zhǎng)繩比賽也讓我明白了：要想取得好成績(jī)，不僅要付出努力，還要掌握好技巧，才能達(dá)到事半功倍的效果。

跳長(zhǎng)繩作文11

　　站在操場(chǎng)上，仰望天空，天碧澄澄的，像剛剛用清水洗刷過一般，顯得純凈而高遠(yuǎn)，太陽向我微笑，發(fā)出耀眼的光芒。此時(shí)此刻，我的心情既緊張又興奮，因?yàn)槲覀儗⒃谶@里舉行一場(chǎng)別開生面的`跳長(zhǎng)繩比賽。

　　下午，三年段到操場(chǎng)上集合，準(zhǔn)備比賽。首先是304班出場(chǎng)的，只見他們個(gè)個(gè)精神抖擻，胸有成竹。比賽開始了，他們個(gè)個(gè)身輕如燕，一躍而過。沒想到平時(shí)不起眼的304班竟開了個(gè)冷門，得了個(gè)驚人的結(jié)果：462下。我心想：這樣的強(qiáng)敵，到底能不能贏呢？

　　輪到我們了，我們大步流星地走進(jìn)賽場(chǎng)。隨著康老師一聲令下，比賽開始了，我的心像揣了一只兔子似的“咚咚”直跳。同學(xué)們像一一道道閃電沖向繩子，左腳往前一跨，右腳輕輕一抬，繩子像長(zhǎng)了眼睛似的乖乖從他腳下一閃而過。繩子像風(fēng)車一樣，飛快地旋轉(zhuǎn)著，隊(duì)員們像一只只靈巧的袋鼠在“彩環(huán)”下鉆進(jìn)鉆出……

　　哦，終于輪到我了。我瞪大眼睛，瞄準(zhǔn)繩子，在前一個(gè)同學(xué)跳過去的那一剎那間，趕緊往前沖去，猶如一只撲食的猛虎，飛快地縱身一躍，繩子“呼”的一聲從我腳下飛過去了。噢。過了，過了，我高興極了！趕緊又跑向隊(duì)伍后方，準(zhǔn)備第二輪的挑戰(zhàn)。

　　漫長(zhǎng)的五分鐘過去了，運(yùn)動(dòng)員個(gè)個(gè)累得滿頭大汗，氣喘吁吁。上氣不接下氣的我從朋友手中接過飲水，“咕咚咕咚”地大喝起來。比賽結(jié)果：我們得第四名。我們很掃興，老師仿佛看出我們的心思，走過來安慰我們：“我們已經(jīng)盡力了，這不能怪自己，也不能怪同學(xué)……”對(duì)，重在參與，盡力就好。我忘記了疲勞，又和同學(xué)們繼續(xù)玩了起來……

跳長(zhǎng)繩作文12

　　今天星期六，老師拿著長(zhǎng)繩說：“同學(xué)們，我們一起去跳長(zhǎng)繩�！眲傉f完，我們就興奮地叫起來：“好！”

　　我們排好了隊(duì)，然后慢慢地下了樓，來到了公園。那里到處是小草、大樹、小花，噴泉池里面還有好多大大小小的可愛的金魚。我們連蹦帶跳地來到了中間，老師拿出長(zhǎng)繩問：“同學(xué)們，你們誰來甩繩？”“我，我，我，我來甩繩�！蓖瑢W(xué)們大聲地叫。

　　最后，老師選了林吳龍，和一個(gè)我不認(rèn)識(shí)的同學(xué)，然后其他同學(xué)跳繩，我也加入了。“3、2、1，開始！”繩子甩了起來，我跳過去了，我看見徐順楠沒有跳過去。然后我們繼續(xù)跳長(zhǎng)繩，甩起繩來。又停了一下。啊！原來是我沒有跳過去，我出局了，我很不高興，垂頭喪氣的，也非常失望。

　　我坐在石椅上，大叫：“加油！加油！加油呀！”然后徐彥涵，贏了，得了20積分。我奮戰(zhàn)起來，走到里面，老師說：“一定要看手的速度，不要看繩子�！蔽野牙蠋熣f的`話放在心上，開始甩繩了。我跳起來，我一直在看老師的手，速度越來越快。

　　我快喘不過氣了，不行！我必須得堅(jiān)持到最后，我要堅(jiān)持不懈。

　　我又多跳了5個(gè)，一直到了最后，我贏了。我一直在喘氣，可心里確實(shí)美滋滋的。我得到了120積分。

　　我非常高興，我贏了，我知道了，堅(jiān)持不懈才能成功。

跳長(zhǎng)繩作文13

　　還記得上學(xué)期，我們練跳長(zhǎng)繩的時(shí)候……

　　叮鈴鈴……叮鈴鈴……上課了！我們?cè)缫岩?guī)規(guī)矩矩地站在操場(chǎng)上，等待著老師的到來。沒過好一會(huì)兒，勒老師拿著一條很長(zhǎng)的`繩子。勒老師說：“同學(xué)們，今天我們來練跳長(zhǎng)繩�！笔裁�？跳長(zhǎng)繩？聽起來好可怕！可是老師可不將就我，她先分配搖繩的隊(duì)員。我用殷切的目光看著她，可她卻選了龍建希、周爽。我只好服從安排了。他倆配合得很好，很有節(jié)奏地讓繩子在空中跳著舞。我前面的同學(xué)很給力，一個(gè)接一個(gè)地跳，有的同學(xué)像快活的小鹿，在繩子中劃出美麗的弧線；有的同學(xué)像飛燕在繩子中快活地飛……輪到我了，看著快速搖動(dòng)的繩子，我不禁大叫：“慢點(diǎn)！慢點(diǎn)！”他倆果然慢了點(diǎn)，但是聽到“啪啪”的聲音，我還有點(diǎn)害怕，害怕被抽疼，忽然背后傳來；“加油！程倚琳，你可以的！”我聽了，打起精神，鼓起勇氣，心里默念到“一、二、三，”在繩子落地的那一剎那，我眼睛一閉，兩條腿同時(shí)跳，頭一低，一下子跳過去了�！耙�！”我歡呼起來。

　　原來跳長(zhǎng)繩一點(diǎn)也不難。只要相信自已，什么事都能成功”。我也得感謝同學(xué)們的鼓勵(lì)。

跳長(zhǎng)繩作文14

　　我有一個(gè)朋友，它就是——長(zhǎng)繩，它可以帶給我無數(shù)的快樂。

　　放假了，媽媽帶著我和幾個(gè)小伙伴們來到操場(chǎng)上跳繩，媽媽和一個(gè)小伙伴把繩頭繞在手掌上，一切準(zhǔn)備就緒，我們開始跳，我們一個(gè)接著一個(gè)地跳，那繩子仿佛成了一個(gè)銀白色的光環(huán)，不停地上下翻飛，發(fā)出“唰，唰，唰......”的響聲。輪到我了，我很害怕，這一下可把我急得像熱鍋上的螞蟻一樣團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)，我站在一旁試了一次又一次，就是不敢往繩子里鉆，媽媽說：“盈盈，快跳呀！要想成功，就得戰(zhàn)勝自己。”聽了媽媽的話，我抱著頭，閉著眼睛，沖進(jìn)繩圈，睜開眼睛一看，不聽使喚的'腳又勾住了繩子。小伙伴們譏笑起我說：“哈哈，你連繩都不會(huì)跳�！蔽铱嘈χ�說：“誰說我不會(huì)跳�！眿寢屨f：“沒事兒，再來一次�！边@次我的膽子比剛才大多了，我奮力跳進(jìn)了繩圈，沒想到，我順利地跳過了。

　　從這以后，每天中午，晚上做完作業(yè)后，我都會(huì)拉著媽媽陪我跳長(zhǎng)繩，經(jīng)過反反復(fù)復(fù)的練習(xí)，我不僅會(huì)跳了，而且跳得很輕松。想著想著，我真是心花怒放，所有高興的感覺都在我身上流淌，跳繩成了我最大的愛好，我每次都要跳得腳發(fā)軟，大汗淋漓才肯回家休息。

　　再過幾天就要比賽了，我一定要在比賽中表現(xiàn)出色，讓伙伴們刮目相看，給班級(jí)爭(zhēng)光。

跳長(zhǎng)繩作文15

　　今天是一個(gè)又高興又害怕的日子，因?yàn)榻裉焓俏覀兲�長(zhǎng)繩比賽的日子。在這一段時(shí)間里，我們臨陣磨槍，加緊訓(xùn)練，我們相信能取得一個(gè)好成績(jī)。

　　比賽當(dāng)天的下午，侯老師帶我們進(jìn)行最后的熱身練習(xí)。我們比賽的是“魚貫跳”，同學(xué)們一個(gè)接一個(gè)的往里跳，就像鉆山洞一樣。馬上到我了，我的心緊張了，要不是嗓子眼兒小一點(diǎn)兒，我的心都快蹦出來了。

　　我前面的同學(xué)剛一跳過，我接著“唰”的跑進(jìn)繩子，繩子“啪”的一打地，我眼疾腳快，急忙跳起，然后飛快地跑出了繩子，后面的同學(xué)又一個(gè)個(gè)地往里跳，我們練習(xí)的非常成功。

　　下了第二節(jié)課，我們找來了同學(xué)王育申的媽媽和董志豪的媽媽，兩位媽媽給我們搖繩。這時(shí)，裁判員走了過來，讓我們趕緊準(zhǔn)備，比賽馬上開始。我們站好了隊(duì)，準(zhǔn)備比賽。

　　裁判員一聲令下，我們開始比賽了。過了一會(huì)兒，只聽“咣當(dāng)”一聲，我們仔細(xì)一看，原來有同學(xué)絆倒了，侯老師趕忙跑過去，把他扶起來。但是，絆線的同學(xué)并不干擾比賽，比賽繼續(xù)緊張而有序地進(jìn)行著。這個(gè)時(shí)候，前方比賽，后方議論紛紛。有的說：“怎么回事啊，練得好好的，一到關(guān)鍵時(shí)候就掉鏈子�！币灿械腵同學(xué)說：“別說了，你也不一定能過去呢！”哎，就像他們說的一樣，可能是太緊張的緣故，我們總共跳了八十四個(gè)，得了第二名。

　　今天的比賽真有趣啊，不僅有趣，還讓我知道了眾人拾柴火焰高的道理。

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